guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
8,201 | Đây là bài tập duy nhất và tuyệt vời nhất giúp tạo vẻ đầy đặn cho phần đùi vì nó tập trung vào hầu hết sợi cơ vùng đùi. Nếu mới tập, bạn có thể tập Squat không cùng tạ. Đối với người tập nâng cao, bạn có thể nâng tạ đòn có trọng lượng mà bạn có thể nâng 10-12 lần. Nếu không muốn dùng tạ đòn, bạn có thể dùng 2 tạ đơn. D... | Tập Squat (gánh đùi). Tập Walking Lunge (bước đi chùng chân) Tập Box Jump (nhảy lên hộp). Tập đá đùi trước. Tập Standing Leg Curl (cuốn tạ đứng). Thực hiện bài tập Stiff-legged Deadlift. |
8,202 | Thường thì đó sẽ là người quản lý trực tiếp của bạn. Trong mọi trường hợp, bạn nên gửi đến người quản lý trực tiếp đầu tiên, hoặc đồng nghiệp thâm niên hơn hoặc đồng nghiệp ngang cấp. Họ sẽ có kinh nghiệm để giúp đỡ bạn và đưa ra phản hồi mà bạn cần. Bạn nên tuân theo những quy ước chung khi viết email nơi công sở. Sự ... | Xác định người có trình độ nhất để bình luận về công việc của bạn. Hãy lịch sự và khiêm tốn khi viết email. Hãy cụ thể khi bạn yêu cầu thư phản hồi. Gửi email cảm ơn khi người khác phản hồi. |
8,203 | Bạn có thể dễ dàng giữ trong lòng sự tức giận khi ai đó khiến bạn tổn thương trong quá khứ. Tuy nhiên, có rất nhiều lợi ích tâm lý khi tha thứ cho người khác. Sẽ có ích khi nói rõ ràng với mọi người rằng bạn tha thứ cho họ. Nếu ai đó đã từng nói gì cay nghiệt với bạn, thử nói với người đó: "Tôi đã bị tổn thương khi bạn... | Tha thứ cho người khác. Không nên đổ tội. Xóa bỏ hận thù. Tập trung thay đổi bản thân, không phải thay đổi người khác. Dành cho bản thân chút không gian nếu cần thiết. |
8,204 | Một trong những điều tuyệt nhất về bánh pancake sô-cô-la là bạn có nhiều cách trang trí bánh với các loại sốt và nguyên liệu ăn kèm khác, do đó bạn có thể biến món bánh pancake đơn giản thành một bữa tiệc sáng thú vị. Đun chảo nhỏ hoặc nồi hấp cách thủy với lửa nhỏ để khuấy đều hạt sô-cô-la và kem sữa tươi bằng cây đán... | Sáng tạo các loại nguyên liệu ăn kèm. Rưới sốt sô-cô-la đặc lên mặt bánh. Thử làm sốt từ sữa sô-cô-la. Trang trí với kẹo marshmallow. Biến tấu thành bánh pancake sô-cô-la bạc hà. Thử với các loại nguyên liệu ăn kèm khác. |
8,205 | Bạn có thể giúp người yêu cũ của bạn và bản thân mình bằng cách hướng vào mặt tích cực. Gần đến cuối cuộc đối thoại, bạn hãy cố gắng tập trung vào lợi ích của cả đôi bên. Nhấn mạnh vào mọi điều tốt đẹp mà người yêu cũ đã dành cho bạn. Làm sao để khi kết thúc cuộc đối thoại, người ấy thấy rằng mối quan hệ này là xứng đá... | Tập trung vào những khoảng thời gian tươi đẹp. Hãy thẳng thắn về việc giảm bớt tiếp xúc. Lịch sự sau khi chia tay. Đừng suy nghĩ rằng người yêu cũ là tình yêu thực sự của bạn. |
8,206 | Tác nhân kích hoạt là cảm xúc và suy nghĩ của bạn về tình huống dẫn đến một hành vi cụ thể nào đó (sử dụng điện thoại). Tìm hiểu lý do vì sao bạn cảm thấy thôi thúc này có thể giúp bạn phát triển biện pháp thay thế khác. Có phải là bạn sử dụng điện thoại bởi vì bạn đang khao khát muốn được trò chuyện và kết nối với ngư... | Hiểu rõ tác nhân khiến bạn khao khát sử dụng điện thoại. Tham gia vào hoạt động cải thiện tâm trạng khác. Giữ cho bản thân luôn bận rộn! Chuyển hướng sự chú ý của bản thân bằng cách tiến hành một điều gì đó mang tính xây dựng. Hoàn thành nhiệm vụ xã hội theo cách khác. Thay thế thói quen. |
8,207 | Nếu vừa mới chia tay, có thể họ sẽ có xu hướng muốn kể xấu về người cũ hay rêu rao trên mạng xã hội. Thế nhưng, việc này thật sự sẽ không đem lại lợi ích gì. Cố thuyết phục họ tạm rời xa mạng xã hội và duy trì sự riêng tư của mối quan hệ. Nhờ đó, họ cũng sẽ không phải nhìn thấy bất kỳ điều gì mà người cũ hay bạn bè đăn... | Đề nghị cách li với thế giới công nghệ một thời gian. Ngăn cản hành vi mang tính ám ảnh. Cẩn trọng với thói quen không lành mạnh. Xem xét mối quan hệ thay thế một cách thận trọng. |
8,208 | Các vết thương sâu hơn có thể kèm chảy nhiều máu và cần uống thuốc kháng sinh để ngừa viêm nhiễm, cho dù con mèo đó đã được tiêm phòng đầy đủ. Thông thường bạn sẽ được kê toa thuốc Augment 875/125 mg, uống hai lần mỗi ngày trong 7 đến 10 ngày. Trước khi được chăm sóc y tế, có thể bạn cần sơ cứu tại nhà. Bạn nhất thiết ... | Điều trị y tế. Cầm máu. Rửa sạch vùng da bị thương. Thấm khô vết thương. Băng vết thương. |
8,209 | Cá betta có thể nhiễm bệnh hoặc nhiễm trùng trong thời điểm nào đó trong đời, vì vậy bạn cần chuẩn bị sẵn thuốc để điều trị cho cá một cách nhanh chóng và hiệu quả. Thuốc có thể gây căng thẳng cho cá betta, do đó bạn chỉ nên dùng khi đã xác định chắc chắn cá bị nhiễm trùng hoặc mắc một bệnh cụ thể nào đó cần phải chữa ... | Chuẩn bị một bộ sơ cứu cho cá betta. Thay 10-15% lượng nước trong bể cá hàng tuần hoặc hai tuần một lần, tùy vào loại và mức độ của bộ lọc bể cá. Dùng muối bể cá để loại bỏ các bệnh nhiễm khuẩn. |
8,210 | Nếu mùa đông ở chỗ bạn không lạnh lắm, bạn có thể dùng loại cồn tẩy rửa 70%. Nếu thời tiết trở nên cực kỳ lạnh, bạn cần dùng cồn 99%. Khi cần kíp, bạn có thể dùng rượu vodka có nồng độ cồn cao thay cho cồn isopropyl. Nếu dung dịch bị đông đá, bạn sẽ cần thêm vào ít nhất một cốc cồn. Thử lại lần nữa. Bước này rất quan t... | Thêm một cốc cồn tẩy rửa (cồn isopropyl) vào tất cả các dung dịch trên đây nếu nhiệt độ hạ xuống độ đóng băng. Để một lọ nhỏ dung dịch ngoài trời qua đêm. Lắc bình cho dung dịch tan đều. |
8,211 | Tình trạng thể chất có tác động đến trạng thái tinh thần và thái độ của bạn về mặt cảm xúc. Bạn nên nhìn lại thói quen hằng ngày của mình. Quyết định xem liệu điều chỉnh giấc ngủ hằng ngày, hoạt động thể chất, hoặc thói quen ăn uống có thể đem lại lợi ích cho quá trình cải thiện thái độ hay không. Tập thể dục và vận độ... | Đánh giá trạng thái thể chất hiện tại của bản thân. Tập thể dục mỗi sáng. Tăng cường tương tác xã hội. Phơi nắng nhiều hơn. Cải thiện thói quen ăn uống. Dành nhiều thời gian với động vật. Thiền hoặc thực hiện kỹ thuật thư giãn. Ngủ đủ giấc như quy định. |
8,212 | Bạn có thể làm thời gian biểu cố định không thay đổi cho từng tuần. Hoặc bạn có thể xây dựng thời gian biểu riêng cho mỗi tuần, tức là sẽ thay đổi tùy thuộc công việc cụ thể của tuần đó. Bạn có thể cùng lúc làm nhiều thời gian biểu có thay đổi được. Với thời gian biểu thay đổi hàng tuần, bạn sẽ lên kế hoạch ngược. Bắt ... | Chọn làm thời gian biểu loại cố định hay loại có thể thay đổi. Lên khung thời gian học. Lên kế hoạch nghỉ ngơi. Viết thông tin càng cụ thể càng tốt. Lên kế hoạch học nhiều môn trong mỗi buổi. Làm cho thời gian biểu trông bắt mắt. |
8,213 | Dùng băng đô, dây buộc tóc hoặc kẹp nhỏ bằng kim loại để buộc/kẹp tóc (cả tóc mái) ra phía sau để lộ toàn bộ khuôn mặt. Cách này giúp tóc không gây cản trở trong quá trình dưỡng da mặt. Dùng sữa rửa mặt yêu thích để tẩy trang và rửa mặt. Dùng nước ấm thay vì nước lạnh hoặc nóng vì nước ấm là nhiệt độ lý tưởng nhất do v... | Buộc tóc ra sau. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc nguyên liệu khác. Rửa mặt sạch và thấm khô nước. Mát-xa mặt. |
8,214 | Kích thước chậu sẽ quyết định cây sứ phát triển lớn đến mức nào. Chậu trồng cây phải có lỗ thoát nước dưới đáy để khỏi ứ đọng nước và làm thối rữa cành cây đang trồng. Cho dù định trồng cây sứ ngoài trời, bạn vẫn nên trồng vào chậu đặt trong nhà trước. Mỗi đoạn cành cần được trồng vào một chậu riêng. Bạn có thể tìm mua... | Dùng chậu trồng cây dung tích 4 lít hoặc to hơn cho mỗi đoạn cây. Đổ vào chậu 2 phần đá trân châu và 1 phần đất trồng cây có độ thoát nước nhanh. Tưới nước cho ẩm đất. Nhúng đầu cắt của đoạn cành cây vào hoóc môn sinh trưởng, nếu muốn. Cắm đoạn cành cây vào đất trong chậu sâu khoảng 7,5 – 10 cm. Cắm cọc để chống đỡ cho... |
8,215 | Đến thời điểm này, ví dụ chỉ mới xử lý một nhóm quan sát. Để so sánh hai nhóm, rõ ràng bạn cần dữ liệu từ cả hai. Tính độ lệch chuẩn của nhóm quan sát thứ hai và dùng nó để tính phương sai giữa hai nhóm thực nghiệm. Công thức tính phương sai là: sd = √((s1/N1) + (s2/N2)). sd là phương sai giữa các nhóm. s1 là độ lệch c... | Tính phương sai giữa hai nhóm quan sát của bạn. Tính giá trị thống kê t của dữ liệu. Xác định bậc tự do của mẫu. Dùng bảng t để đánh giá mức ý nghĩa. Cân nhắc tiến hành nghiên cứu tiếp theo. |
8,216 | Tất nhiên là càng học nhiều thì bạn sẽ càng tiếp thu được nhiều, vì vậy học bài thường xuyên bao giờ cũng tốt. Hơn nữa, càng bắt đầu học sớm thì bạn sẽ càng dễ nhớ mọi thứ hơn. Đừng đợi đến khi chỉ còn cách kỳ thi 2-3 ngày mới bắt đầu học; bạn cần bắt đầu học ít nhất là một tuần trước khi thi, và cân nhắc học liên tục ... | Học bài càng sớm và càng thường xuyên càng tốt. Tìm sự giúp đỡ của gia sư dạy kèm hoặc giáo viên. Tạo bản đồ tư duy để đẩy nhanh quá trình học. Học thuộc lòng một cách hiệu quả để chốt lại nhanh các thông tin. Tự tạo ra ngữ cảnh mà bạn cảm thấy thú vị. |
8,217 | Một số người không từ chối quanh co mà đi thẳng vào vấn đề. Họ không hề cảm thấy ngại ngùng! Đây là kiểu người giỏi trong việc ăn nói khiến bạn thích thú. Nếu cảm thấy họ đang cố kiểm soát mình, bạn nên hết sức cảnh giác. Cho dù có muốn đối phương thích mình hay không, bạn vẫn nên tôn trọng họ. Không ai thích kẻ ngớ ng... | Nhận biết đặc điểm. Quan sát dấu hiệu. Quyết định xem ai là người bước đi đầu tiên. |
8,218 | Khi bạn gội đầu bằng nước nóng, thân tóc sẽ mở ra khiến cho tóc xù và phồng lên thêm. Trái lại, nước lạnh sẽ khiến thân tóc xẹp xuống, giúp cho mái tóc của bạn sáng bóng hơn và bớt phồng hơn. Nếu không thích nước lạnh, bạn có thể gội đầu bằng nước hơi âm ấm. Mái tóc của bạn trông sẽ mỏng hơn cho dù nhiệt độ chỉ giảm ch... | Gội đầu bằng nước lạnh để giảm độ phồng và xù rối. Chỉ gội đầu bằng dầu gội 2-3 lần mỗi tuần. Dùng giấm táo thay cho dầu xả. Sử dụng sản phẩm giảm độ phồng của tóc. |
8,219 | Bạn có thể cộng các số phần trăm mà không cần phải tính toán thêm vì tỷ lệ phần trăm chính là phân số có mẫu số chung là 100. Ngược lại, khi cộng các phân số lại với nhau, bạn phải làm thêm bước tìm mẫu số chung và chuyển các phân số về dạng cùng mẫu số. Tuy nhiên, với số phần trăm thì bạn không cần làm gì thêm.Chỉ cần... | Cộng trực tiếp các số phần trăm. Trừ số phần trăm cũng tương tự. Nhân chia sử dụng cách quy đổi số thập phân. |
8,220 | Căng thẳng thần kinh rõ ràng là rất có hại, thậm chí chứng rối loạn cảm xúc do căng thẳng như trầm cảm cận lâm sàng cũng có thể tàn phá hệ thống miễn dịch của cơ thể. Trên thực tế, độ dài của thời gian căng thẳng tác động đến hệ miễn dịch nhiều hơn là mức độ căng thẳng. Để chống căng thẳng thần kinh, đầu tiên phải nhận... | Giảm căng thẳng. Quản lý căng thẳng hiệu quả hơn, nếu bạn không thể loại bỏ nó. Học những điều mới. Tìm thú vui mới. Đọc sách. Thiền |
8,221 | Windows, Mac OS X, Linux hay Chrome OS, vân vân đều có ưu và nhược điểm riêng. Bạn có thể truy cập website của từng hệ điều hành để làm quen với tính năng của chúng. Sau đó, tìm trên mạng các trang blog dành riêng cho người dùng của hệ điều hành cụ thể. Đọc blog của người dùng là cách hay để khám phá cách mà mọi người ... | Tìm hiểu về sự khác nhau giữa các hệ điều hành. Tận dụng mọi cơ hội để thao tác với nhiều hệ điều hành khác nhau. Khám phá hệ điều hành mà chính máy tính của bạn đang sử dụng. Cài đặt phần mềm mới. |
8,222 | Thay đổi tính cách của bản thân là một công việc khó khăn. Nhưng bạn hoàn toàn có thể uốn nắn bộ não của bạn, và vì vậy đây không phải là điều bất khả thi. Bắt đầu bằng cách quan sát người hướng ngoại xung quanh bạn. Nhận thức các kiểu người khác nhau và cách họ phát triển trong môi trường khác nhau. Một số người nổi b... | Quan sát. Biểu diễn. Bắt đầu từ bước nhỏ. Gặp gỡ người khác. Xác định giá trị của bản thân. Chấp nhận rủi ro. |
8,223 | Đun 2 cốc nước dùng gà và một lọ nước nghêu 240 ml cho sôi lăn tăn. Không đun sôi hẳn mà chỉ giữ ấm trên lửa nhỏ. Xào thêm 2 phút nữa cho đến khi mềm, đảo luôn tay khi xào. Xào các nguyên liệu 30 giây, đảo liên tục trong khi xào. Đảo đều trong 15 giây. Nấu khoảng 2 phút hoặc cho đến khi nước dùng hầu như đã ngấm hết và... | Nấu hỗn hợp nước dùng. Đun chảy 2 thìa canh bơ trong xoong rộng với lửa vừa. Thêm 1/4 cốc hẹ tây thái nhỏ vào xoong. Thêm vào xoong 1/2 cốc gạo Arborio và 1/8 thìa cà phê nhụy hoa nghệ tây nghiền. Thêm 1 thìa canh nước cốt chanh tươi vào xoong. Rót vào xoong 1/2 cốc hỗn hợp nước dùng. Rót phần nước dùng còn lại vào hỗn... |
8,224 | Tên gốc của Accutane là isotretinoin. Nó là chất dẫn xuất từ vitamin A và nằm trong nhóm dược phẩm có tên gọi retinoid. Accutane tác động theo 4 cách. Accutane giúp kiểm soát kích cỡ tuyến bã nhờn, là tuyến tiết dầu trên da: lượng dầu giảm. Đồng thời, nó cũng làm giảm lượng vi khuẩn gây mụn trú ngụ trong dầu. Ngoài ra,... | Tìm hiểu Accutane là gì và cách hoạt động của nó. Hiểu Accutane được chia liều lượng thế nào. Ý thức rằng đây có thể sẽ là liệu pháp rất dài hơi. Biết liệu pháp Accutane có thể giúp được những gì. Cân nhắc những vấn đề có thể gặp phải khi không điều trị mụn. |
8,225 | Đọc lại tất cả các hợp đồng và/hoặc thư mời mà bạn đã ký từ khi được tuyển dụng trước khi rời đi. Các văn bản này thường sẽ bao gồm các quy tắc cụ thể về việc bạn cần làm khi nghỉ việc. Thông thường, những điều khoản đó sẽ không có nội dung phức tạp hơn: "văn bản này có thể bị chấm dứt hiệu lực bởi bất kỳ bên nào, tron... | Kiểm tra lại hợp đồng / thư mời lao động. Trò chuyện với sếp trực tiếp Tôn trọng sếp (kể cả khi bạn không nghĩ rằng cô ta hay anh ta xứng đáng với điều đó. Giải thích lý do nghỉ việc. Hỏi sếp về kỳ vọng của anh ấy hoặc cô ấy trước khi bạn nghỉ việc. Cân nhắc thông báo nghỉ việc bằng văn bản. Hãy nói trước với sếp về th... |
8,226 | Trẻ tăng động giảm chú ý thường bị choáng ngợp trước những nhiệm vụ dường như đơn giản. Bạn có thể giúp nhiệm vụ đó dễ hoàn thành hơn bằng cách chia thành các bước nhỏ hơn. Các thầy cô giáo sẽ không giao nhiệm vụ cho học sinh bằng cách thông báo rằng chúng có bài luận dài 10 trang bao gồm các trích dẫn phải nộp trong v... | Chia thành nhiều bước nhỏ. Yêu cầu trẻ lặp lại điều bạn vừa nói. Dùng các phương tiện nhắc nhở. Giúp đỡ trẻ trong vấn đề thời gian. Khen ngợi trẻ sau mỗi bước thực hiện. Đem lại niềm vui trong công việc. |
8,227 | Khi bạn bắt đầu suy nghĩ về ý tưởng cho cuốn sách thiếu nhi của riêng mình, tốt nhất là bạn nên đọc tác phẩm của những tác giả khác. Hãy đến thư viện hoặc nhà sách thiếu nhi, dành vài giờ để tìm kiếm. Suy nghĩ xem cuốn sách nào bạn thấy thu hút nhất và tại sao. Bạn thích sách có minh họa hay chỉ truyện chữ thôi? Bạn th... | Đọc càng nhiều sách thiếu nhi càng tốt. Cân nhắc nhóm lứa tuổi bạn hướng tới. Quyết định cuốn sách của bạn sẽ chủ yếu là dạng chữ, nhiều tranh hay pha trộn giữa tranh và chữ. |
8,228 | Dùng các loại thực phẩm chức năng có chứa các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết là cách để giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Bạn có thể dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C hoặc kẽm, hoặc bạn có thể dùng vitamin tổng hợp. Nếu không thích ăn cá, bạn vẫn có thể bổ sung các axit béo có lợi trong cá bằn... | Sử dụng thực phẩm chức năng. Ăn tỏi. Bổ sung thêm kẽm. Ăn mật ong nguyên chất. Bổ sung thêm nhiều vitamin C. Sử dụng echinacea (cúc dại). Dùng xi rô elderberry (cây cơm cháy). Ngăn ngừa mầm bệnh lây lan. |
8,229 | Nếu bạn đã có sẵn năng khiếu ở một mảng nào đó, đó chính là nền tảng tốt cho bạn. Tuy nhiên, đó cũng phải là một thứ gì đó mà bạn thích. Bạn sẽ phải dành rất nhiều thời gian để đầu tư cho tài năng của mình, nên nếu bạn không thích nó thì bạn sẽ rất khổ sở. Hơn nữa, mọi người có thể nhận ra khi bạn thể hiện tài năng với... | Hãy chọn một tài năng. Học hỏi từ những nguồn tốt nhất. Thực hành không ngừng nghỉ. Tự nhắc nhở mình rằng tài năng chính là kỹ năng. |
8,230 | Việc quyết định tẩy lông ở nơi nào trước sẽ tùy thuộc vào chính bạn, tuy nhiên bạn cần áp dụng theo trình tự khi tiến hành tẩy lông thành từng mảng. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu tẩy lông từ phần bắp đùi bên trong và di chuyển về phía háng, sau đó kết thúc ở vùng hậu môn. Tay trái nhẹ nhàng kéo căng vùng da mà bạn dự định ... | Nhẹ nhàng kéo căng vùng da bạn muốn bắt đầu. Thoa sáp thành từng mảng có chiều rộng 2,5 cm và chiều dài 7,5 cm. Phết sáp lên vùng da cần triệt cùng chiều với lông mọc. Đợi sáp cứng trong 30 giây. Kéo miếng sáp đã khô theo hướng ngược chiều lông mọc. Tiếp tục thoa sáp thành từng mảng nhỏ theo trình tự. Nhổ những sợi lôn... |
8,231 | Nhấp chuột phải vào ổ đĩa muốn dọn dẹp và chọn "Properties" (Đặc tính) ở cuối trình đơn. Bạn có thể tìm tùy chọn này trong "Disk Properties Menu" (Trình đơn đặc tính ổ đĩa). Disk Cleanup là chức năng được tích hợp sẵn trong Windows, cho phép bạn xóa những tập tin không cần thiết trên máy tính. Bạn muốn xóa các tập tin ... | Mở "My Computer" (Máy tính của tôi). Chọn "Disk Cleanup" (Dọn dẹp ổ đĩa). Xác định các tập tin muốn xóa. Xóa tập tin không cần thiết. Truy cập "More Options" (Thêm tùy chọn). Hoàn thành. |
8,232 | Khi bạn đã có hỗn hợp đặc thì đặt bát vào tủ đông. Đông lạnh hỗn hợp trong 15 phút. | Đông lạnh dầu gội trong 15 phút. |
8,233 | Hãy truy cập https://handbrake.fr/ từ trình duyệt và nhấp vào nút Download Handbrake (Tải Handbrake) màu đỏ, rồi thực hiện như sau: Trên Windows - Nhấp đúp vào tập tin cài đặt Handbrake, nhấp vào Yes (Có) khi được hỏi, chọn Next (Tiếp tục), chọn I Agree (Tôi đồng ý) và chọn Install (Cài đặt). Trên Mac - Nhấp đúp vào tậ... | Tải và cài đặt Handbrake. Mở Handbrake với biểu tượng quả dứa bên cạnh cốc rượu cocktail. Nhấp vào File (Tệp) với biểu tượng thư mục ở bên trái cửa sổ Handbrake. Chọn tập tin MOV. Nhấp vào Open (Mở) ở giữa phần bên phải cửa sổ Handbrake. Chọn thư mục lưu. Nhấp vào khung lựa chọn "Container" (Định dạng) ngay bên dưới ti... |
8,234 | Nếu tình trạng sưng không giảm trong vòng 2 hoặc 3 ngày hoặc các triệu chứng chuyển biến xấu, bạn cần liên lạc với bác sĩ. Có thể bạn bị nhiễm trùng hoặc có các căn bệnh nghiêm trọng khác gây viêm. Đến bác sĩ khám nếu bạn có cảm giác tê hoặc châm chích trên mặt, có vấn đề về thị lực, có mủ hoặc các hiệu nhiễm trùng khá... | Liên lạc với bác sĩ nếu các triệu chứng trở nặng. Dùng thuốc kháng histamine. Uống thuốc lợi tiểu. Đổi thuốc. |
8,235 | Tốt hơn hết bạn nên tiến hành thiết kế thiệp cưới sau khi đã chuẩn bị kế hoạch cho một đám cưới thật sự. Để có thể tạo nên thiệp cưới đẹp nhất, hãy chọn màu sắc phù hợp với tông màu sử dụng cho đám cưới của bạn. Sử dụng tối đa 3 màu trong thiệp cưới của bạn. Cách này sẽ giúp cho thiệp cưới của bạn không bị hỗn độn và r... | Lựa chọn cách phối màu. Thiết kế phông nền cho thiệp cưới. Lựa chọn hình ảnh. Lựa chọn kiểu chữ. Xem xét sử dụng thêm các phụ kiện khác. Lựa chọn phong bì. Định dạng thiệp cưới của bạn. Hoàn thiện tấm thiệp cưới của bạn. |
8,236 | . Gel và kem dưỡng ẩm chứa lô hội rất có ích trong việc xoa dịu và làm mát vết bỏng. Bạn có thể dùng dầu tự nhiên từ cây lô hội hoặc mua kem lô hội ngoài cửa hàng. Một số kem dưỡng ẩm và lotion được quảng cáo là "lô hội" thực chất chỉ chứa một lượng nhỏ lô hội. Vì vậy, bạn cần đọc rõ thành phần để đảm bảo không thoa lo... | Điều trị vết bỏng bằng gel chứa lô hội Thoa dầu dừa và tinh dầu hoa oải hương. Chấm giấm lên vết bỏng. Dùng khoai tây cắt lát. Chỉ dùng nguyên liệu tại nhà cho vết bỏng cực nhỏ. |
8,237 | Chương trình Preview được cài sẵn trên mọi máy Mac có thể xử lý rất nhiều tác vụ cơ bản mà không cần đến sự hỗ trợ của phần mềm phụ thêm. Nếu Preview không phải là chương trình mở PDF mặc định, bạn hãy nhấp phải vào tệp mà bạn muốn tách và chọn "Open with" (Mở bằng) → "Preview". Thao tác cùng Preview mất nhiều thời gi... | Mở tệp PDF trong Preview. Nhấp vào trình đơn "View" (Hiển thị) và chọn "Thumbnails" (Chế độ hiển thị ảnh mẫu). Kéo từng trang mà bạn muốn tách ra màn hình. Mở trang đầu tiên của tệp PDF mới bằng Preview. Kéo từng trang vào ô xem mẫu ảnh theo trình tự mà bạn muốn có trong tài liệu mới. Nhấn "File" (Tệp) → "Save" để lưu ... |
8,238 | iPod Shuffle rất nhỏ và không có màn hình. Có nhiều kiểu dáng khác nhau giữa các thế hệ iPod shuffle. Hình vuông với vòng tròn điều khiển — thế hệ thứ tư (2010 - 2015) Hình chữ nhật với các nút điều khiển nằm dọc cạnh trên — thế hệ thứ 3 (2009) Hình chữ nhật với vòng tròn điều khiển — thế hệ thứ 2 (2006 - 2008) Hình ch... | Nhìn vào hình dáng bên ngoài. Kiểm tra số model. |
8,239 | Mặc dù có nhiều mẹo giúp bạn kiểm soát cơn đói nhanh chóng nhưng ăn sáng đều đặn sẽ giảm cảm giác đói trong suốt cả ngày. Bỏ bữa sáng sẽ khiến bạn cảm thấy đói nhiều hơn trong ngày. Bên cạnh đó, theo kết quả của một nghiên cứu, người bỏ bữa sáng sẽ có xu hướng nạp nhiều calo hơn. Người thường xuyên bỏ bữa sáng sẽ bị tă... | Ăn sáng. Ăn đủ chất đạm. Chọn thực phẩm giàu chất xơ. Thỏa mãn cảm giác thèm ăn theo cách lành mạnh. Đừng bỏ bữa ăn. |
8,240 | Làm nóng trước lò nướng đến 204 độ C. Ướp thịt với bất cứ loại gia vị nào bạn thích. Nếu muốn đơn giản, bạn chỉ cần ướp muối và tiêu. Đừng ngại xát gia vị vào cả hai mặt miếng thịt, vì điều này sẽ tăng hương vị của món ăn và giúp cho miếng thịt chuyển màu nâu. Ướp sao cho bạn có thể nhìn thấy gia vị trên mặt miếng thịt... | Bật lò nướng và ướp thịt. Làm nóng chảo. Áp chảo cả hai mặt thịt. Hoàn tất món thịt áp chảo trong lò nướng. |
8,241 | Phương pháp này dành cho điện thoại Windows, chẳng hạn như Windows Phone 8 trở về sau; HTC One M8; Nokia Lumia 635; Nokia Lumia 830; Microsoft Lumia 735. Bạn có thể tìm phần "Settings" thông qua các ô được ghim trên màn hình home hoặc danh sách ứng dụng. Tùy vào điện thoại và chương trình cơ sở hiện hành, có thể bạn c... | Tìm ứng dụng "Settings". Cuộn xuống và nhấn vào tùy chọn "phone storage". Nhấn vào tùy chọn "Format SD card". Nhấn vào tùy chọn "format SD card". |
8,242 | Cuộc trò chuyện không nên trở thành cuộc đấu tranh để xem người nào được phép nói về mình và người nào nói nhiều nhất. Bạn nên suy nghĩ về nó theo cách này: khi bạn là một đứa trẻ, bạn thay phiên nhau chơi đồ chơi hoặc trò chơi điện tử. Quá trình đối thoại cũng tương tự. Nếu đã đến lượt của đối phương, hãy để họ nói. T... | Rèn luyện sự hợp tác thay vì cạnh tranh. Tìm kiếm yếu tố mà bạn có thể học tập. Nêu câu hỏi thăm dò. Cho đối phương biết về thế giới qua cái nhìn của bạn. |
8,243 | Trứng là thực phẩm cần thiết cho bất kỳ một phương thức chữa trị cảm giác chếnh choáng sau cơn say nào. Chúng có chứa axit amin có tên gọi là cystein, giúp loại bỏ lượng độc tố được đưa vào cơ thể thông qua rượu bia. Bạn nên ăn một vài lòng trắng trứng và bạn sẽ nhanh chóng trở về với cảm giác bình thường. Làm món trứn... | Ăn một vài quả trứng. Dùng một vài mẩu bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng. Tiêu thụ thực phẩm giàu kali như chuối. Ăn súp giàu dưỡng chất. |
8,244 | Ví dụ 120 × 120 = Đếm tổng số 0 ở cuối. (Trong trường hợp này, là 2 số 0). Nhân các số còn lại trong bài toán. 12 × 12 = 144 Viết thêm số không mà được đếm vào cuối con số; 14400 Sau đó bạn có thể dùng một số phương pháp dưới đây. Ví dụ: Thay vì lấy 14 × 6 phân 14 ra thành 10 và 4, và nhân cả hai với 6, sau đó cộng chú... | Kiểm soát một vài con số kết thúc là số 0 (không). Dùng đặc tính phân bổ của phép nhân để quy đổi số nhân khó sang số nhân dễ. Bình phương những con số có kết thúc là số 5 (năm). Bình phương một vài số có ít hơn một hoặc nhiều hơn một số bình phương mà bạn đã biết rồi. Đơn giản hóa phép nhân bằng cách dùng "Sự chênh lệ... |
8,245 | Một trong những bước quan trọng nhất để chuyển tiếp từ tình bạn sang tình yêu là hãy quyết định xem bạn có cùng cảm xúc với nàng không. Hỏi bản thân xem bạn có sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc không, và có thật sự thích con người của nàng không. Đừng đặt bản thân vào tình huống mà bạn sẽ hối hận về sau. Một điều... | Xác định xem bạn có mong muốn những điều tương tự không. Mời cô ấy đi chơi nếu bạn muốn bắt đầu một mối quan hệ. Thành thật với cô ấy nếu bạn không muốn bắt đầu một mối quan hệ. |
8,246 | Đây là lựa chọn sáng suốt nếu bạn muốn công việc chăm sóc sau đó đơn giản hơn. Đơn giản bạn chỉ cần tỉa đều lông và để nguyên hình dạng. Để dài cỡ nào là tùy bạn, nhưng còn phụ thuộc vào khả năng bạn có thể cắt sát tới mức độ nào. Tỉa bằng kéo hay máy. Để có thể cắt đều các cọng lông bằng kéo bạn nên chải lược qua và c... | Để giả tự nhiên. Để kiểu quần lót ống ngắn. Để kiểu bờm sư tử. Để lông hình mũi tên hay hình chữ nhật hướng xuống. Cạo sạch toàn bộ. |
8,247 | Quá trình định dạng ổ đĩa sẽ xóa hết dữ liệu trên đó, vì thế hãy chắc chắn rằng bạn đã sao lưu mọi thứ mình cần ở nơi an toàn. Sau đó chúng ta có thể khôi phục lại dữ liệu này vào ổ đĩa mới. Trên OS X, các chương trình sẽ được sao lưu an toàn khi bạn sử dụng tính năng tích hợp Time Machine (TM). Điều này giúp tiết kiệm... | Sao lưu mọi dữ liệu mà bạn muốn trên ổ đĩa. Cài đặt ổ cứng. Mở Disk Utility. Chọn ổ đĩa từ danh sách bên trái. Nhấp vào thẻ "Erase" để mở ra các công cụ định dạng ổ đĩa. Chọn hệ thống tập tin. Đặt tên cho ổ đĩa. Bắt đầu quá trình định dạng. |
8,248 | Điều này sẽ cho phép bạn xác định được bao nhiêu gạch lát sân cần phải mua, cũng như là số lượng bao nhiêu các nguyên vật liệu khác mà bạn sẽ cần đến. Đo lường chiều dài và chiều rộng của khu vực mà bạn muốn lát gạch. Nhân chiều dài với chiều rộng. Bạn sẽ biết được diện tích (theo đơn vị bộ vuông) của hiên nhà bạn tron... | Đo lường khu vực bạn muốn xây hiên nhà. Quyết định loại gạch lát để sử dụng cho hiên nhà bạn. Mua gạch lát và những vật liệu khác. |
8,249 | Không ai muốn đi chơi với một người tiêu cực. Việc trở nên vui vẻ, tích cực, và thân thiện làm cho bạn trở nên thu hút hơn. Tất cả mọi người sẽ đẹp hơn khi họ cười. Mỉm cười càng nhiều thì bạn sẽ có diện mạo vui vẻ hơn. Thậm chí nụ cười có thể bù đắp cho diện mạo không được thu hút lắm. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp ... | Có thái độ tự tin. Lan tỏa sự tự tin. Tạo diện mạo chỉnh chu và chải chuốt. |
8,250 | Để tiến hành, bạn đặt CD với logo hướng lên vào khay đĩa CD trên máy tính. Trên CD phải có sẵn phiên bản hệ điều hành Windows. Bạn nhấp vào biểu tượng Windows ở góc dưới bên trái màn hình, hoặc nhấn phím ⊞ Win. Trên Windows 8, bạn đặt con trỏ chuột ở phía trên bên phải màn hình, sau đó nhấp vào kính lúp. Tùy chọn ở góc... | Cho đĩa CD vào máy tính. Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Nhấp vào {"smal... |
8,251 | Lũ ve ưa thích các đám cỏ cao và bụi cây thấp. Một số ve chó rất nhỏ - gần như bằng kích cỡ của bọ chét – một số khác thì lớn hơn nhiều. Ve chó thường có màu đen hoặc nâu và có thân hình oval. Cũng như nhện và bò cạp, chúng thuộc nhóm động vật chân đốt gọi là lớp hình nhện và có 8 chân. Bạn cần một cặp nhíp đầu mỏng và... | Biết cách nhận diện ve và môi trường ưa thích của chúng. Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết trước khi tìm ve. Đảm bảo chó của bạn đang dễ chịu và vui vẻ. Tìm ve trên mình chó. Dùng lược chải khi chó có lông dày hoặc quăn. |
8,252 | Không phải công ty nào cũng cho phép truy cập email công việc ngoài văn phòng, nhiều công ty có những yêu cầu đặc biệt để truy cập máy chủ mail. Liên hệ với bộ phận IT để kiểm tra xem có được phép truy cập email từ BlackBerry hay không và có hướng dẫn gì cụ thể không. Nếu công ty bạn sử dụng dịch vụ BlackBerry Enterpri... | Liên hệ với bộ phận IT. Mở trình đơn Settings trên BlackBerry. Chọn mục "System Settings" (Cài đặt Hệ thống) và nhấn vào "Accounts" (Tài khoản). Nhấn vào nút "Add account". Chọn "Email, Calendar, and Contacts" trong danh sách kiểu tài khoản. Nhập địa chỉ email và mật khẩu. |
8,253 | Nhóm thuốc này rất phổ biến trong việc hạ cholesterol. Chúng ngăn gan tạo cholesterol, buộc gan đưa cholesterol ra khỏi máu. Nhóm thuốc này giúp giảm mảng bám tích trụ trong động mạch. Một khi đã bắt đầu uống, bạn có thể sẽ phải uống thuốc Statin suốt cả đời vì nồng độ cholesterol sẽ tăng nếu ngừng thuốc. Tác dụng phụ ... | Trao đổi với bác sĩ về thuốc Statin. Hỏi bác sĩ về thuốc chống tái hấp thụ axit mật. Dùng thuốc để ngăn cơ thể hấp thụ cholesterol. Hỏi bác sĩ về các thuốc mới nếu các thuốc trên không hiệu quả. |
8,254 | Tham dự các lớp giảng Phật pháp tại ngôi chùa mà bạn quy y là một cách tuyệt vời để kết nối với các Phật tử khác. Khi tới chùa, đừng ngồi chĩa lòng bàn chân vào bàn lễ, tượng Phật hoặc các nhà sư. Phụ nữ không được phép chạm vào các sư thầy, kể cả bắt tay cũng không. Nam giới cũng không được chạm vào các ni cô. Cúi chà... | Luôn kết nối với cộng đồng Phật giáo. Thường xuyên nghiên cứu về đạo Phật. Giữ gìn Ngũ giới. Thực hành Trung đạo. |
8,255 | Nên dùng thớt nhựa thay thớt gỗ để tránh nhiễm bẩn. Phết dầu ăn lên vỉ nướng và làm nóng vỉ đến mức nhiệt cao vừa phải. Chờ cho vỉ nướng nóng đều. Cẩn thận không để vỉ nướng quá nóng để tránh khiến cho lát thịt bị cháy than bên ngoài mà còn sống bên trong. Nướng khoảng 4 phút. Khi mặt đầu tiên in dấu của vỉ nướng và có... | Cắt thịt thành miếng vừa ăn. Chuẩn bị vỉ nướng. Xếp thịt lên bề mặt vỉ nướng. Gắp thịt ra khỏi vỉ nướng và để yên khoảng 3 phút. |
8,256 | Bạn sẽ cần truy cập iCloud Drive để sao lưu tin nhắn WhatsApp. Hãy: Nhấn vào ứng dụng Settings để mở Cài đặt. Nhấn vào thẻ "iCloud". Nhấn vào thẻ "iCloud Drive". Vuốt thanh trượt iCloud Drive sang phải (nó sẽ chuyển thành màu xanh lá). Bạn có thể nhấn nút Home để trở lại màn hình chính. Bạn có thể sao lưu dữ liệu Whats... | Bạn cần chắc rằng iCloud Drive đã được bật. Thoát ứng dụng Settings. Nhấn vào ứng dụng "WhatsApp" để mở WhatsApp. Mở thực đơn "Settings" ở góc dưới bên phải màn hình WhatsApp. Nhấn vào tùy chọn "Chats" (Tin nhắn tán gẫu). Nhấn vào tùy chọn "Chat Backup" (Sao lưu trò chuyện). Nhấn vào "Back Up Now" (Sao lưu ngay bây giờ... |
8,257 | Vì bạn sẽ phải thực hiện nhiều động tác nhảy, đá, đấm, và cơ bản là sẽ xé toang mọi thứ trước mặt (bên trái, bên phải hoặc phía sau), do đó bạn phải dành riêng một khu vực trong nhà cho các buổi tập võ. Bạn cần diện tích tối thiểu 9 mét vuông. Nếu nhà bạn không còn phòng trống thì hãy thu dọn một góc phòng và di dời cá... | Dọn dẹp một khoảng trống trong nhà. Chuẩn bị bao đấm. Tìm tài liệu hướng dẫn. Ban đầu bạn hãy chọn một phạm vi tập trung nhất định. |
8,258 | Trộn ¼ cốc (60 ml) nước với ¼ cốc (60 ml) muối nở trong một chiếc bát nhỏ. Đổ hỗn hợp vào ngăn chứa xà phòng của máy giặt. Không đổ hỗn hợp trực tiếp vào lồng giặt. Mua giấm trắng chưng cất để làm sạch bên trong máy giặt. Rót 2 cốc (480 ml) giấm vào lồng giặt. Đảm bảo không có quần áo giặt bên trong máy khi bạn rót giấ... | Pha dung dịch tẩy rửa. Cho thêm giấm. Chạy máy giặt ở chế độ thông thường. Lau sạch lồng giặt. |
8,259 | Nhấn vào biểu tượng ứng dụng Settings (Cài đặt), trông giống như một chiếc hộp màu xám với bộ bánh răng trên đó. Bạn sẽ tìm thấy tùy chọn này ở gần giữa trang Settings (Cài đặt). Nút này nằm ở gần đầu màn hình. Nút chuyển đổi sẽ chuyển sang màu xám {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/2\/25\/Iphoneswitcho... | Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/7\/7e\/Iphonesettingsappicon.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Settings (Cài đặt) trên iPhon... |
8,260 | Khi bạn phải sống cùng với bệnh trầm cảm, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể và quan sát nếp sinh hoạt của bản thân. Hãy theo dõi bằng cách viết nhật ký. Hành động này sẽ đem lại lợi ích trong việc giúp bạn tìm hiểu ảnh hưởng của môi trường xung quanh đến tâm trạng, năng lượng, sức khỏe, giấc ngủ của bạn, v.v. Viết nhật ký cũ... | Viết nhật ký. Bạn nên cố gắng viết mỗi ngày. Chuẩn bị sẵn một cây bút và một tờ giấy. Viết về bất kỳ điều gì mà bạn muốn. Chỉ chia sẻ thông tin mà bạn muốn. |
8,261 | Huyệt này nằm bên trên sống mũi, giữa hai đầu chân mày. Bấm vào huyệt ấn đường có thể giúp giảm đau đầu, bớt căng mỏi mắt và chữa viêm loét. Có một số huyệt nằm vòng quanh bên trên tai ở cả hai bên đầu cần được kích thích cùng lúc để có hiệu quả. Các huyệt này bắt đầu từ vị trí trên đầu vành tai, cách tai khoảng một đố... | Tìm vị trí của "con mắt thứ ba" (huyệt ấn đường). Tìm các huyệt quanh thái dương. Xác định huyệt phong trì (Wind Pool) ở cổ. Tìm huyệt ở bàn chân để điều trị vùng thái dương. Tìm các huyệt trên bàn tay và bàn chân. Tìm huyệt túc lâm khấp trên mu bàn chân. Tìm huyệt để chữa chứng đau nửa đầu trên mặt. |
8,262 | Nhiều người nghĩ rằng việc trị liệu chỉ dành cho những vấn đề dường như không vượt qua được. Tuy nhiên điều đó hoàn toàn không đúng. Chuyên gia tư vấn và chuyên gia trị liệu có khả năng giúp bạn phân tích bản thân vì họ là người được đào tạo chuyên môn, là người khách quan, không thiên kiến và hiểu được những cái bẫy s... | Tham khảo chuyên gia tư vấn hoặc chuyên gia trị liệu. Tìm một chuyên gia về liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT). Tìm chuyên gia trị liệu sang chấn nếu bạn đã từng trải qua sang chấn trong quá khứ. Tìm một người mà bạn cảm thấy dễ chịu khi ở bên cạnh họ. Phân biệt những kiểu chuyên gia sức khỏe tâm thần. |
8,263 | Phê bình mang tính xây dựng giúp cải thiện hành vi của một người, khuyến khích họ thay đổi tích cực. Trong khi đó, phê bình mang tính phá hoại lại chỉ trích và làm người đó nản lòng. Phê bình mang tính phá hoại hạ thấp phẩm giá, làm mất uy tín, và làm tổn thương người khác. Trái lại, phê bình mang tính xây dựng giúp cả... | Chú ý sự khác biệt giữa phê bình mang tính xây dựng và phê bình mang tính phá hoại. Có thiện chí. Liệu lời phê bình có lý do chính đáng không? Quyết định xem bạn có phải là người có quyền để phê bình. Chọn thời gian và địa điểm. |
8,264 | Quét hoặc hút sạch bụi đất trên bê tông. Nếu có các vết ố do dầu mỡ, bạn cần làm sạch bằng chất tẩy dầu mỡ hoặc chất tẩy alkali. Xả nước lại thật kỹ. Nếu có những hạt nước đọng trên bề mặt bê tông, quy trình rửa axit có thể không hiệu quả như mong muốn. Bước tẩy dầu mỡ có thể giải quyết vấn đề này. Bạn không nên sử dụn... | Loại bỏ đất bẩn và dầu mỡ. Chọn axit. Tuân thủ các hướng dẫn an toàn. Rót axit vào nước đựng trong xô nhựa hoặc thùng nhựa. |
8,265 | Nhấp hoặc nhấp đúp vào ứng dụng với biểu tượng chữ "e" màu xanh biển. Bạn sẽ thấy màn hình xuất hiện một trình đơn. Đây là thao tác mở cửa sổ duyệt web riêng tư của Internet Explorer để bạn có thể duyệt web mà không bị máy tính lưu lại lịch sử duyệt web hoặc tập tin tải về. Việc thoát chế độ duyệt web riêng tư sẽ đưa b... | Mở Internet Explorer. Mở Settings {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/30\/IE11settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/30\/IE11settings.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} (Cài đặt) bằng c... |
8,266 | Khóc là một phản ứng của cơ thể khi cảm xúc bị đẩy lên cao trào. Hiệu quả của việc hít thở sẽ giúp bạn ngăn bản thân mình bật khóc. Có thể bạn vừa nhớ lại một kỉ niệm buồn, bạn vừa chia tay người yêu hoặc có chuyện kinh khủng vừa xảy ra với bạn. Khiến bản thân bình tĩnh là một bước quan trọng trong việc ngăn nước mắt t... | Tập trung hít thở. Chuyển động mắt để ngăn nước mắt. Đánh lạc hướng bản thân bằng cách thực hiện một vài động tác. Thả lỏng cơ mặt. Loại bỏ cảm giác nghẹn giọng. |
8,267 | Tìm hiểu về bản chất con người của chính mình và hài lòng với nó. Không có một cách thức nhất định nào để trở thành người đàn ông mạnh mẽ. Người đàn ông thực thụ có thể là một tiều phu mặc quần áo kẻ sọc và không tắm trong 10 ngày; hoặc cũng có thể là một giáo sư luôn bàn luận về Milton và Shakespeare. Tuy nhiên, tất c... | Hiểu rõ bản thân. Hiểu biết về một điều nào đó. Biết rõ khi phạm sai lầm và khi cần phải nói "Tôi xin lỗi". Hiểu rõ mật mã của đàn ông. Loại bỏ suy nghĩ hoặc thói quen tự hủy hoại bản thân. |
8,268 | Dơi ưa thích những nơi ẩn nấp tối và yên tĩnh, ghét nơi có nhiều ánh sáng và náo nhiệt. Bạn hãy thử để đèn sáng trong gác mái hoặc những nơi mà bạn nghi ngờ có dơi trú ngụ. Để tăng hiệu lực, bạn có thể mua máy tạo tiếng ồn trắng và mở suốt đêm để tăng gấp đôi khả năng xua đuổi dơi.. Ở nhiều nơi, việc giết hại một số lo... | Gây nhiễu loạn để xua đuổi dơi. Đặt hộp trú ẩn cho dơi. Lắp đặt thiết bị ngăn chặn một chiều. Gọi dịch vụ diệt trừ dịch hại chuyên nghiệp. |
8,269 | Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy rằng chàng trai của bạn không còn nhiệt tình với bạn nữa. Thông thường, bạn có thể tin chắc rằng anh ấy sẽ liên lạc với bạn nếu muốn nói chuyện. Khi một chàng trai thường gọi điện hay nhắn tin cho bạn bỗng thôi không còn làm như vậy nữa thì bạn nên lưu ý. Thái độ xa các... | Lưu ý dấu hiệu giao tiếp giảm sút. Lưu ý xem có phải những lần nói chuyện giữa hai người thường ngắn hơn trước không. Nhận biết những thay đổi trong giọng nói của anh ấy khi trò chuyện với bạn. Lắng nghe những điều anh ấy nói. |
8,270 | Bước đầu tiên để làm nước hoa là lấy hương nền. Thường thì hương nền có mùi mộc mạc tạo ra hương cuối tuyệt vời cho nước hoa và thường chiếm khoảng 20% lượng nước hoa (tỉ lệ này có thể khác nhau). Tuy nhiên, một số người chọn dùng mùi dầu hạt nho hoặc dầu hạnh nhân. Đây là lựa chọn cá nhân và bạn có thể thử để biết bạn... | Lấy hương nền. Kết hợp thêm hương giữa. Thêm hương đầu. Thử mùi. Thêm cồn để làm chất bảo quản. Lắc lọ nước hoa trước khi dùng. Làm nước hoa khô. |
8,271 | Cách dễ dàng và trực tiếp nhất để xác định xem người yêu cũ có nhớ bạn hay không là hỏi thẳng người ấy. Không may mắn thay, đối với hầu hết mọi người, đây là phương pháp đáng sợ nhất; tuy nhiên, chỉ cần trò chuyện với người ấy là cách nhanh chóng nhất để tìm hiểu xem chuyện gì đang xảy ra. Bạn cần phải biết rằng tùy t... | Quyết định xem liệu đây có phải là ý hay. Liên lạc với người ấy. Duy trì sự nhẹ nhàng. Chờ đợi thời điểm phù hợp. Hãy thành thật. Quyết định điều cần làm tiếp theo. |
8,272 | Tư thế chuẩn rất quan trọng để ca sĩ phát huy tối đa khả năng của mình. Đứng thẳng với một bàn chân hơi chếch về phía trước so với bàn chân kia và tách chân sao cho ngang vai. Đảm bảo ngực đủ cao để có chỗ cho phổi giãn nở. Điều này giúp bạn lấy hơi dễ dàng, tăng tối đa dung tích phổi, kết quả là những câu hát và nốt n... | Đứng thẳng. Tìm tư thế khiến bạn thấy thoải mái và tự tin. Lấy hơi đúng cách để bảo vệ giọng. Tập thở. Học cách hít vào nhanh. Kiểm soát việc thở ra. |
8,273 | mỗi ngày. Khi bạn phớt lờ cảm xúc của mình, cảm giác đau đớn sẽ lại xuất hiện. Hãy chống lại những lời nhận xét hoặc hành vi tiêu cực từ người khác bằng cách đối xử với bản thân bằng sự tử tế đầy yêu thương. Việc này có thể thực hiện bằng nhiều cách, chẳng hạn như lên danh sách những hoạt động tích cực mà bạn thích nhấ... | Tập yêu bản thân Rút kinh nghiệm. Ở cạnh những người tích cực. Làm những việc mà bạn thích. Cho đi nhiều hơn. Viết nhật ký để hiểu rõ hơn về cảm xúc của bạn. |
8,274 | Quay về trạng thái nhận thức những bộ phận cơ thể đang tiếp xúc với mặt đất hoặc với ghế. Quá trình suy nghĩ tích cực sẽ cải thiện tâm trạng của bạn trong ngày. Thực hiện đúng lịch trình đó. Quá trình này sẽ dễ dàng hơn khi bạn thiền nhiều hơn. | Đưa bạn trở lại cơ thể của mình. Cố gắng dành 2 phút để trân trọng thời gian, sự lặng im và yên tĩnh. Lên lịch thiền hàng ngày. |
8,275 | Khi nhận giấy báo thanh toán, bạn cần mở chúng ngay lập tức. Nếu trì hoãn, bạn có khả năng sẽ không đọc hóa đơn gửi đến. Việc né tránh hóa đơn không mang lại lợi ích gì cho bản thân. Ngay cả những người nhận hóa đơn điện tử cũng trì hoãn việc mở chúng. Nhiều người thường né tránh không xem hóa đơn nếu chúng không xuất ... | Mở hóa đơn ngay lập tức. Xếp hóa đơn vào một chỗ. Thanh toán hóa đơn khi nhận được. Chia hóa đơn thành hai loại. Thương lượng kéo dài hạn thanh toán. Đánh dấu lịch. Sử dụng ứng dụng hoặc trang web nhắc nhở thanh toán hóa đơn. Đăng ký thanh toán hóa đơn trực tuyến. |
8,276 | Đầu mùa xuân là khoảng thời gian tổ ong vò vẽ còn nhỏ và dễ xử lý hơn. Tổ ong có kích thước bằng cỡ quả bóng bàn có lẽ chỉ có ong chúa cư ngụ bên trong cùng trứng ong chưa nở, vì vậy bạn chỉ cần dùng vòi nước xịt cho nó rơi xuống. Bạn cần dùng thuốc diệt côn trùng để xử lý tổ các ong lớn hơn. Khi mùa hè đến, các tổ ong... | Tìm các tổ ong nhỏ trong vườn nhà vào đầu xuân. Mặc trang phục bảo hộ khi tìm kiếm và xử lý tổ ong. Đặt mồi và theo dấu lũ ong vò vẽ nếu bạn không biết tổ của chúng ở đâu. Đánh dấu tổ ong ở nơi cách xa tổ khoảng 4,5 – 6 mét. |
8,277 | Máy hút bụi khô/ướt như Shop-Vac là loại máy công suất mạnh và hữu dụng, có thể đảm nhiệm được nhiều công việc hút bụi khác nhau. Loại máy này có đầu ống hút dài và dây điện dài giúp cho việc hút bụi ô tô được dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể dùng máy hút bụi trả tiền xu tại trạm rửa xe. Loại máy này cũng có đầu hút dài, t... | Sử dụng máy hút bụi khô/ ướt. Dùng đầu ống hút nhựa. Xê dịch nệm ghế. Dỡ những tấm thảm lót sàn ra ngoài. Hút bụi thường xuyên. |
8,278 | Suy nghĩ xem nhân vật chính thích gì và lấy đó làm chủ đề của buổi tiệc. Nếu bạn tổ chức sinh nhật cho trẻ nhỏ, chủ đề có thể là món đồ chơi hoặc câu chuyện yêu thích của bé. Đối với người lớn hơn, bạn hãy chọn chủ đề dựa trên sở thích hoặc những điều mà họ quan tâm. Ví dụ, buổi tiệc sinh nhật có thể lấy chủ đề từ một ... | Chọn một chủ đề cho buổi tiệc. Chọn địa điểm của buổi tiệc. Chọn ngày và giờ tố chức tiệc. Chuẩn bị đồ ăn thức uống. Lên danh sách khách mời. Mời khách dự tiệc. |
8,279 | Kéo tóc, hoặc tạo kiểu tóc quá chặt có thể khiến tóc bị đứt. Tạo kiểu hoặc nghịch tóc quá thường xuyên cũng có thể góp phần gây rụng tóc. Bạn nên lựa chọn kiểu tóc lỏng để giảm thiểu sự kéo căng hoặc gây tổn hại cho tóc. Tránh tết tóc chặt, sử dụng ống cuốn tóc, hoặc buộc tóc với cài tóc và dụng cụ búi tóc. Bạn cũng kh... | Tránh những kiểu tóc quá chặt. Sử dụng lược răng thưa. Cẩn thận với nhiệt. |
8,280 | Bỏng được được phân loại theo độ sâu và kích thước và độ phần trăm mà cơ thể bạn bị ảnh hưởng. Vết bỏng nhẹ thường được gọi là bỏng cấp độ một, có đặc điểm như nổi đỏ ở lớp da trên cùng, lớp biểu bì. Loại bỏng này gây tổn thương đến lớp biểu mô (trên cùng) mà không bị phồng rộp. Vết bỏng nhỏ không ảnh hưởng quá 10% bề ... | Xác định vết bỏng nhẹ. Phân biệt bỏng cấp độ một với vết bỏng nghiêm trọng hơn. Biết rõ khi nào cần được chăm sóc y tế. |
8,281 | Đong cho mỗi con chim 1 thìa canh thức ăn viên. Thức ăn viên cần phải chiếm 70% chế độ ăn của chim, 30% còn lại là hoa quả và rau. Cố gắng cho chim ăn đúng giờ mỗi ngày. Như vậy, chúng sẽ biết khi nào sắp được ăn. Nếu nuôi hai con vẹt xanh trở lên chung một lồng, bạn cần cho mỗi con một bát riêng. Điều này sẽ đảm bảo v... | Mỗi ngày cho vẹt xanh ăn 1 thìa canh (15 ml) thức ăn viên. Cho mỗi con chim một bát ăn riêng. Rửa hoa quả và rau trước khi cho vẹt xanh ăn. Cung cấp nước sạch cho chim uống. |
8,282 | Để thay đổi thuộc tính mạng, máy tính phải đang kết nối với Internet. Nhấp vào biểu tượng Apple ở góc trên bên trái màn hình. Một trình đơn thả xuống sẽ hiện ra. Tùy chọn nằm gần đầu trình đơn thả xuống. Cửa sổ System Preferences sẽ mở ra. Biểu tượng quả cầu này nằm trong cửa sổ System Preferences. Ở bên trái cửa sổ, h... | Bạn cần chắc chắn rằng mình đang kết nối với Internet. Mở trình đơn Apple {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/ff\/Macapple1.png","smallWidth":460,"smallHeight":476,"bigWidth":760,"bigHeight":786.2068965517242,"licensing":"<div class... |
8,283 | Nếu ở vùng có mùa đông ôn hoà – phân vùng canh tác 10-12 hoặc cao hơn – bạn có thể trồng cây thẳng xuống đất, nơi cây có thể sống như loài cây lâu năm và ngày càng mọc to lớn hơn sau từng năm. Nếu sống trong vùng có nhiệt độ hạ sâu xuống mức đóng băng trong suốt mùa đông, tốt nhất là bạn nên trồng cây trong nhà. Cây tr... | Xét xem khí hậu trong vùng bạn ở có phù hợp không. Chăm sóc cây cho đến mùa xuân. Chuẩn bị vị trí trồng cây. Trồng cây. Bón phân cho cây. Tưới cây trong suốt mùa sinh trưởng. Tỉa cây. Trồng cành cây. Giúp cây vượt qua mùa đông. |
8,284 | Rửa, xắt, và chế biến rau quả là công đoạn tốn thời gian hoặc chán nhất trong quy trình chuẩn bị bữa ăn. Bạn nên sơ chế trước rau quả để giảm bớt thời gian nấu nướng. Nếu có thể, bạn nên sơ chế trái cây và rau quả ngay khi mua về nhà. Xếp củ quả ra bàn và chuẩn bị càng nhiều càng tốt. Rửa sạch thực phẩm, để khô ráo vào... | Chuẩn bị sẵn trái cây và rau quả. Chuẩn bị bữa ăn trước. Mua nồi nấu chậm. Tăng gấp đôi lượng thực phẩm. Chuẩn bị và bảo quản đồ ăn vặt lành mạnh. |
8,285 | Đôi khi mất đi một người bạn không tốt lại khiến bạn tổn thương nhất. Dù thế nào bạn cũng đã từng có khoảng thời gian vui vẻ. Họ rất điềm tĩnh, hài hước khi hai người vẫn còn là bạn. Mất đi họ, dù đã có chuyện tồi tệ gì xảy ra, thì bạn sẽ vẫn cảm thấy không thoải mái. Nó có thể đau đớn, day dứt nhung đó là lựa chọn tốt... | Hãy tự an ủi bản thân khi kết thúc tình bạn đó. Hãy kiềm chế cơn giận dữ của mình – nó không chỉ tốt cho bạn mà còn tốt cho bất cứ ai, cho bất cứ chuyện gì. Hãy chuẩn bị chiến đấu với những cuộc xung hấn thụ động sắp tới. Chấp nhận những người bạn không đứng về phía bạn. Gặp gỡ những người bạn mới và dừng suy nghĩ về n... |
8,286 | Nếu không có dầu oliu, bạn có thể dùng dầu bơ, dầu dừa, dầu hạt nho hoặc dầu cây cọ để thay thế vì các loại dầu này cũng tốt cho sức khỏe. Đừng nên dùng quá nhiều dầu vì trong bước tiếp theo chúng ta cũng sẽ phết dầu lên cà. Nếu dùng quá nhiều dầu, cà thành phẩm sẽ bị mềm nhũn. Xắt cà thành miếng dày 1.25 cm hoặc tùy t... | Đun nóng 2 thìa dầu oliu trong chảo lớn với ngọn lửa vừa. Xắt cà rồi phết dầu oliu lên cả hai mặt. Cho từng miếng cà tím vào chảo dầu nóng. Khi thấy miếng cà có màu nâu đều thì hãy tắt bếp đi. |
8,287 | Bạn sẽ cần khay và bay pha màu hoặc cọ trước khi bắt đầu thực hiện. Dùng bay pha màu sẽ cho thành phẩm đều hơn và đồng nhất hơn so với khi dùng cọ. Nếu dùng cọ, bạn nhớ rửa sạch cọ sau mỗi lần pha màu. Chắc hẳn bạn không muốn để cho bất kỳ màu nào lẫn vào hai màu mà mình đang pha. Dùng xà phòng và nước để làm sạch sơn ... | Chuẩn bị dụng cụ pha màu. Bắt đầu với ba màu cơ bản. |
8,288 | Nếu bạn đang cảm thấy rối ren với cảm xúc và vấn đề của người bạn đó, bạn nên nghỉ ngơi đôi chút. Sẽ khá kiệt sức khi phải trở thành nguồn hỗ trợ tinh thần liên tục của ai đó. Bạn nên nhớ bảo đảm rằng bạn không phải là nguồn trợ giúp duy nhất của họ. Cung cấp sự giúp đỡ và trở thành người chăm nom cho người khác là hai... | Chăm sóc bản thân. Biết rõ khi cần phải khuyến khích người đó tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Gọi giúp đỡ nếu người đó đang gặp nguy hiểm. |
8,289 | Tốt nhất nên để người bị thương tự ấn lên môi mình, bạn có thể trợ giúp họ, hãy nhớ đeo găng tay cao su sạch. Dùng khăn sạch hoặc miếng gạc hay băng ép, nhẹ nhàng ấn và giữ vết thương trong 15 phút. Nếu khăn, miếng gạc hay băng ép thấm đầy máu, hãy gỡ bỏ miếng cũ thay bằng một miếng mới. Vết thương có thể đã ngừng hoặc... | Tác dụng lực. Kiểm tra vết thương sau 15 phút. Liên hệ với chuyên gia y tế nếu cần. |
8,290 | Nếu bạn không thích chơi chế độ dành cho một người chơi, bạn có thể mở khóa Toon Link bằng cách chơi 400 trận Brawl. Bạn có thể chơi các trận đấu này với máy, chơi với những người khác ngay trên máy chơi game hoặc chơi trực tuyến. Sau ván thứ 400, nhân vật Toon Link sẽ thách đấu người chiến thắng trong các trận đấu quy... | Chơi 400 trận đấu Brawl (trận đấu quyết liệt). Hạ gục Toon Link. |
8,291 | Nếu có thể, bạn hãy tạo điều kiện cho cây nhận được cả ánh sáng trực tiếp và gián tiếp. Bệ cửa sổ hướng đông là vị trí tốt để trồng cây thài lài tía. Cây sẽ nhận được ánh sáng mạnh và gián tiếp suốt ngày, nhưng bạn cần đảm bảo chỗ đặt cây không quá nóng vào buổi chiều. Nếu thấy nóng, bạn hãy dời chậu cây ra xa cửa số, ... | Cung cấp đủ ánh sáng cho cây. Tưới cây thường xuyên. Bón cây định kỳ. Cắt tỉa cây. Loại bỏ các lá chết, lá bệnh và thối rữa. |
8,292 | Nhớ rằng bạn chỉ có thể sao lưu hạng mục nhất định theo cách này. Tập tin đơn lẻ cần được sao lưu theo cách dưới đây. Thao tác này cho phép đồng bộ các hạng mục. Sau khi hoàn tất bạn có thể chọn "back" (quay lại) để tiếp tục sử dụng thiết bị. | Chuyển hướng đến phần Settings (Cài đặt). Chọn Accounts and Sync (Tài khoản và Đồng bộ). Đảm bảo rằng toàn bộ hạng mục cần sao lưu đã được chọn. Chọn nút đồng bộ màu xanh lá, nằm gần tên tài khảon Google. |
8,293 | Không dùng tia nước mạnh xịt vào xe, vì điều này có thể khiến cho sạn đất cọ vào sơn gây trầy xước. Cố gắng xịt nước theo chiều hướng xuống trên khắp các bề mặt xe. Hành động xịt nước hướng lên trên có thể khiến cho nước rỉ vào xe nếu vành đệm cao su có khiếm khuyết. Bánh xe thường là phần bẩn nhất, do đó bạn nên rửa t... | Dùng vòi nước phun để làm mềm và bong đất cát bám trên ô tô. Rửa trước bánh xe. Dùng găng tay lớn để rửa xe. Rửa xe từng khu vực một, bắt đầu từ trên nóc xe. Cọ rửa phân chim hoặc xác côn trùng dính trên xe. Giữ sạch găng tay. Xả nước lại từng khu vực một sau khi rửa xà phòng. Giữ ướt toàn bộ xe khi đang rửa xe. Rửa ph... |
8,294 | Bạn cần xử lý vấn đề này ngay lập tức để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe, đừng vì ngại ngùng mà phớt lờ nó. Hãy nhớ rằng, đây là vấn đề rất nhiều người gặp phải. Không nên để tampon trong người trong người quá 8 giờ đồng hồ vì bạn có thể mắc hội chứng sốc độc tố. Dù có thể điều trị được, hội chứng này cũng có thể dẫn ... | Hành động nhanh chóng. Thư giãn. Rửa sạch tay. |
8,295 | Hai nguyên nhân chính gây ra hơi thở bốc mùi là vi khuẩn và mảng bám thức ăn bị phân hủy. Nhiều ngóc ngách trong miệng bạn chính là mảnh đất màu mỡ cho "vi khuẩn" ẩn nấp và trú ngụ. Lấy một chút kem đánh răng lên bàn chải lông mềm, và giữ bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với nướu răng. Chải nhẹ nhàng lên bề mặt của ră... | Đánh răng thường xuyên. Vệ sinh lưỡi Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày Dùng nước súc miệng. |
8,296 | Ở giai đoạn này, các cánh hoa đâm lên vuông góc với đĩa trung tâm. Bạn nên cắt hoa vào thời điểm này để hoa được bền (thường là 5 ngày, một số giống hoa còn bền hơn): Cắt hoa vào sáng sớm hoặc sắp tối. Dùng dao hoặc kéo cắt cây sạch. Ngắt bỏ hết những chiếc lá nằm dưới mực nước trong bình. Cắm hoa vào nước ngay. Trong ... | Cắt hoa khi chúng nở được ¼. Cắt hoa để làm hoa khô. Bảo vệ hạt để chim và sóc khỏi tha mất. Thu hoạch hạt. |
8,297 | Tán tỉnh chàng trai mà bạn thích bằng cách chưng diện, dùng nước hoa có mùi hấp dẫn, cho người ấy thấy được mối quan hệ xã hội rộng rãi của bạn, và những điều khác nhằm thể hiện với đối phương rằng bạn quan tâm và là con người thú vị. Hành động táo bạo không có ảnh hưởng gì, miễn là bạn không tỏ ra quá gay gắt khi muốn... | Thử khiến chàng nhớ nhung để nhắc nhở rằng bạn đặc biệt như thế nào. Chuyển sang giao tiếp thẳng thắn khi bạn sẵn sàng tiến xa hơn. Tránh dùng phương pháp khiến chàng nhớ bạn để thao túng đối phương. |
8,298 | Nhìn quanh xem – bạn có một lịch trình kín mít, những sở thích thú vị, những người bạn tốt và thậm chí có thể là một dự án dài hạn cần thực hiện. Bạn đã dành thời gian để rèn luyện cảm xúc và giữ cho bản thân được cân bằng, bạn đã cư xử một cách điềm đạm nhưng đúng đạo lý trong cách giải quyết những sự ràng buộc giữa b... | Tự hào về bản thân. Duy trì khoảng cách. Tiếp tục tiến về phía trước. Đánh giá sự trưởng thành của bạn. Gặp người mới. Không nên quyết định nóng vội. |
8,299 | Hiểu rõ nỗi nhớ nhà sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc về cảm giác chung mà những người xa quê và đang mang tâm trạng nhớ quê hương đều có. Một khi nhận ra rằng đây hoàn toàn là cảm giác bình thường, bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng hoặc lúng túng hơn mỗi khi cảm thấy nhớ gia đình. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi tham gia... | Tất nhiên, nhớ nhà là cảm giác hoàn toàn bình thường. Tập thích nghi với khu vực mà bạn sẽ chuyển đến. Lập kế hoạch cụ thể trong việc khi nào bạn sẽ đến nơi ở mới. Mang theo một số vật dụng trong nhà. |
8,300 | Trước khi tìm mua bất kỳ một loại thuốc giảm cân không cần kê toa nào, bạn nên dành thời gian để nghiên cứu về chúng trực tuyến. Tìm kiếm nguồn thông tin đáng tin cậy có thể cho bạn biết về lợi ích, nhược điểm và bất kỳ tác dụng phụ hoặc nguy hiểm nào của loại thực phẩm chức năng mà bạn đang quan tâm. Nghiên cứu được t... | Nghiên cứu về thực phẩm bổ sung trực tuyến. Nguồn thông tin đáng tin cậy bao gồm trang web của chính phủ, nghiên cứu khoa học, hoặc trang web của bệnh viện/trạm y tế. Đọc lời tuyên bố giúp giảm cân. Tìm hiểu về tác dụng phụ có thể xảy ra. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.