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value | size_bytes int64 569k 327M | mtime stringdate 2025-09-26 17:48:05 2025-09-26 19:10:03 | text stringlengths 40 2k | source stringclasses 1
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|---|---|---|---|---|---|
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 将这些和其他定义综合成可相互兼容的描述,就形成了心智的12种元表征:
1.记者
调查者,问尖锐的问题,依靠可靠的资源来寻找答案。
2.工程师
设计和管理反馈回路。
3.管理者
调整奖励中枢,管理情绪加工过程。
4.引导者
在意识的边缘搜查,绕过无意识障碍。
5.讲故事的人
不停地在写自我叙述,管理自我意象。
6.模拟者
使用心理表征来创造意义。
7.劝导者
发现错误的自动化想法,在决策时发出“心声”。
8.导演
关注和引导注意。
9.技术员
充分地利用外部反馈技术。
10.合作者
将自我与他人相联系,与他人心智保持同步。
11.监护人
保护自我不受背叛。
12.创造者
把自我发展成有形的外部表达。
正如任何一... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 《奔向未来的人:五种心智助你自如应对未来》
霍华德·加德纳
哈佛商学院出版社(2009)
加德纳,多元智力理论的提出者,在这本薄薄的书里,做了大量工作,主要是关于如何辨别领导者现在、将来所需要的批判思维能力。它是一本为企业量身打造的即时有效读物,对于心理学和教育学来说,同样也具有指导作用。
《不诚实的诚实真相》
丹·艾瑞里,PhD
哈珀柯林斯出版社(2013)
丹·艾瑞里,伟大的研究者和传播者,这本书可能让你感到不舒服,他巧妙地揭开了我们有意无意对外撒谎或自我欺骗的面纱。其中,一个最吸引人的发现就是,我们几乎意识不到我们在对自己撒谎。也许那些发现会让你对自己产生动摇,但是相信我,请不要让它阻止你阅读这本书,它值得一读。
《如何创造思... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 他指出,想法和正确感之间的神经连接会随着时间增强,因为大脑会把那种正确感当作一种奖励。奖励获得的时间越长,联系加强的程度越深。伯顿的书生动和令人信服地解释和阐述了问题,没有进行任何粉饰。
《重新考虑:打破心智的固定习惯》
瑞·赫伯特
皇冠出版集团(2010)
当我刚开始从事科学写作时,瑞·赫伯特的著作是我写作的范本。清晰、平实的语言风格,以及对研究细节的注意,是对我这本书主题感兴趣的读者不可错过他的任何作品。《重新考虑:打破心智的固定习惯》全面地展现了启发法是如何影响思维。我向大家强烈推荐这本书。
《正常的另一面:正常、不正常行为背后的生物线索》
乔丹·斯莫勒
哈珀柯林斯出版社(2012)
正如那些科普作家推测的那样,现在的人们生活... | 400套付费套装书 |
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尼古拉斯·汉弗莱,PhD
普林斯顿大学出版社(2011)
汉弗莱的书是少有的科学性和艺术性完美结合的精品。对于任何想要进一步了解意识的突出特征的读者来说,这本书都是一个重要发现。汉弗莱没有用枯燥的文字一一列举意识的特征,而是采用一个类似于哲学冥想的方式,让我们对脑科学有着无限遐想。阅读下来,会让你极其享受。
《最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅》
提摩西·威尔逊,PhD
哈佛大学出版社(2002)
《最熟悉的陌生人》可能是目前关于人类心智的最好作品之一。如果你检索一下研究意识悖论书的注释,将会发现它们都引用了威尔逊的成果。一句话,这是一部经典之作。尽管从外表看起来,它只是薄薄的一本,但在其中,威尔逊力图将关于意识的... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 自那以后,只要我有空,都会把她的书拿出来一读再读。卡森的书不仅仅用来读,还需要把书中的东西应用到实际生活中。如果缺少了应用,就大大降低了书的价值。和其他科学帮助类书一样,这本书也是以大量的实验研究为基础,并为我们如何应用已学到的知识列出了框架。不要从图书馆中借阅这本书,因为你会忍不住在页边做注释,把书页折起来。
■扩展的非小说类书籍
《洞察力:理解艺术、心灵和大脑中的无意识》
埃里克·坎德尔
兰登书屋(2012)
《资本主义与精神分裂症》
吉尔·德勒兹,加塔利
企鹅出版社(2009)
《焦虑和恐惧手册》(第5版)
埃德蒙J.伯恩,PhD
新先驱出版社(2011)
《猿和寿司师傅:灵长类动物学家的文化反思》
弗朗斯·德·瓦尔
基本图书... | 400套付费套装书 |
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新先驱出版社(2005)
《大脑总指挥:揭秘最具人性的大脑区域》
艾克纳恩·高德伯,PhD
牛津大学出版社(2009)
《心理控制术:改变自我意象,改变你的人生》
麦克斯威尔·马尔茨,MD
普伦蒂斯霍尔出版社(2002)
《夜晚很长:1938~1995论文集》
马丁·加德纳
圣马丁出版社(1996)
《乐观的偏见》
塔利·沙罗特
潘塞恩图书出版公司(2011)
《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》
保罗·哈莫尼斯,MD;玛格丽特·摩尔
禾林出版社(2011)
《西方思想史》
理查德·塔纳斯
和谐出版社(1991)
《阻力最小之路:如何在生活中更有创造性》(修订扩充版)
罗伯特·弗利茨... | 400套付费套装书 |
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《追寻逝去的时光(第1卷)在斯万家》
马塞尔·普鲁斯特(由查尔斯·甘尼斯·斯科特·蒙克利夫翻译)
现代图书馆(1992)
《神的生活》(短篇小说)
道格拉斯·柯普兰
口袋出版社(1994)
《罗素的故事》(漫画小说)
阿波斯托罗斯·杜克西阿迪斯,克里斯托斯·帕帕迪米崔欧
布鲁姆斯伯里出版公司(2009)
《黑暗中的人》(小说)
保罗·奥斯特
亨利·霍尔特出版社(2008)
《毛二世》(小说)
唐·德里罗
维京出版社(1991)
《鼠族1:我父亲的泣血史》
《鼠族2:我自己的受难史》(漫画小说)
阿特·斯皮格曼
潘塞恩图书出版公司(1986、1991)
《玫瑰的名字》(小说)
翁贝托·埃科
华纳图书公司... | 400套付费套装书 |
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美国丽人(1999)
导演:萨姆·门德斯
猫屎先生(1997)
导演:詹姆斯·L.布鲁克斯
征服钱海(2000)
导演:约翰·史旺贝克
妙想天开(1985)
导演:特瑞·吉列姆
公民凯恩(1941)
导演:奥逊·威尔斯
英国病人(1996)
导演:安东尼·明格拉
暖暖内含光(2004)
导演:米歇尔·贡德里
大开眼界(1999)
导演:斯坦利·库布里克
搏击俱乐部(1999)
导演:大卫·芬奇
渔王(1991)
导演:特瑞·吉列姆
被禁锢的女孩(1999)
导演:詹姆斯·曼高德
心灵捕手(1997)
导演:格斯·范·桑特
罪孽天使(1994)
导演:彼得·杰克逊
暴力史(2005)
导演:大卫·柯南伯格
金梦(201... | 400套付费套装书 |
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自我失调(ego-dystonic)——自动化想法不能与个体的自我意识保持一致的状态。
自我对称(ego-symmetric)——面对自动化想法,既不选择自我协调,也不选择自我失调,而是从那些想法中脱离出来,并改变普遍的默认反应的状态。
自我协调(ego-syntonic)——自动化想法与个体的自我意识保持一致的状态。
具身模仿(embodied simulation)——这个理论试图解释个体在观察他人活... | 400套付费套装书 |
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元认知觉察(metacognitive awareness)——指的是人体发展元认知能力所到达的程度。个体的元认知觉察能力越高,他越能从有意识思维过程中分离出来,在其进入行为阶段之前,对思维进行评估。
想象力(metaphor quotient,MQ)——由作家丹尼尔·平克提出的术语,指的是个体了解和加工比喻的能力。
元表征(metarepresentation)——使心理表征视觉化的能力。常常与“心理理论”和“心理剧场”等术语一起使用。
中脑(midbrain)——另一种英文表达方式为“mesen cephalon”,是位于前脑... | 400套付费套装书 |
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量子芝诺效应(quantum Zeno effect)——量子物理中的术语(由德克萨斯州大学的乔治·苏达山和拜迪亚纳特·米斯拉在1977年提出),被扩展至神经科学中。精神病学家杰弗里·施瓦茨对其下了一个简要的定义:“应用于神经科学的量子芝诺效应表明,集中注意力的心智活动可以停留在与关注点相关的大脑回路上(例如,疼痛和疼痛缓解)。把注意力集中在心智体验上维持住了与体验相关的大脑状态。这意味着如果一个人把注意力集中在某种体验上,与体验相关的大脑回路便会保持一个动态的稳定状态。
网状激活系统(reticular activating system,RAS)——这个大脑区... | 400套付费套装书 |
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我想要通过科学帮助传递给人们的是,我们中的一些人所写的关于心理学或认知科学方面的书的内容可以应用到日常生活中。但是,从科学到应用要走一段漫长的路。用我自己的经历举个例子,在过去的三年里,我一直在阅读和撰写心理学、行为科学和神经科学方面的最新研究,并和这些领域的领军人物保持交流,以获悉最新的研究动向。而在此之前,我花了超过15年的时间潜心从事社会科学方面的研究,原因仅仅因为我热爱它。
科学帮助首先是由科学定义的。从科学中提炼出可应用的教程必须是个很谨慎的过程,我们不得不谨慎处理所要陈述的内容,因为我们所提供的教程大多以高相... | 400套付费套装书 |
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为了回应那些把态度强硬的稻草人当作目标的人,我们可以提出这样的问题,如果没有科学工具,我们现在会怎么样?举个例子来说,对于那些依然威胁人类生命的疾病,某些病可能因为坚定的科学探索而被治愈,或者得以缓解。还有,对于那些因为人类而遭受灭顶之灾的物种来说,有些物种可能因为人类更好地了解了自然界或是人类行为的影响力而受到保护。
这样的例子实在是难以计数,但重点都是一样的,只要我们生存在这个世界上,我们就不可能摆脱种种问题。但是,只要将科学置于我们的工具箱中,我们就有办法应对其中的许多难题。
把稻草人作为靶子引起了一片争论之声,但当涉及要找出一个具体的、能代替科学解释和教化作用... | 400套付费套装书 |
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当事双方都有自己应做的事情。当科学家和记者各自扮演好自己的角色,相互信任时,优秀的有事实依据的报道就诞生了。你可以去读读卡尔·齐默、耶拿·平科特、瑞·赫伯特、瑞贝卡·斯克鲁、戴维·多布斯等人的作品,领略一下杰出的科学成果与优秀的作者碰撞出的耀眼火花。
附录D 向大脑改造之父——威廉·詹姆斯致敬
尽管要在众多伟大的先哲中选择一个为我们对适应性大脑的理解做出突出贡献的是件很难的事,但是在这节我仍然要向一位先驱致敬,他就是威廉·詹姆斯(见图D—1)。
图D—1 威廉·詹姆斯
(1842年1月11日—1910年8月26日)
詹姆斯成功地诠释了何为“超越时代”。在神经系统科学... | 400套付费套装书 |
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2.The Letters of William James:Edited By His Son,Henry James.Boston:Atlantic Monthly Press,1920.
3.Selected Letters of William and Henry James.Charlottesville an... | 400套付费套装书 |
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从这个角度来看,迪绍夫是典型的“实用主义的适应者”,尽管他不是第一个,但是他在发表论断之前,已经成功地运用最新的科学研究发现证实了他的论断。但是同时,他也是一个有着散文天赋的热血诗人。举例来说,“实用主义的适应”这个新兴词汇并不是一个来源于作者庞大词汇库的抽象概念。迪绍夫在自我反省、克服混乱生活里的大脑障碍的过程中,悟出了这个词... | 400套付费套装书 |
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最后,我想要感谢我的父亲,路易斯·迪绍夫,尽管他已离开我们很久了,但是本书就是为了向他致敬。是我的父亲教会了我如何辩证思考,他告诉我简单的答案常常是不正确的,无论它们看上去多么的真实。他的朋友们戏称他是“幸运的路易斯”,因为他是众所周知的扑克高手,但是我知道,他的智慧远远超过了他的运气。他是一位好人,同时也是一位高超的思考者。这本书就是为你而作,我亲爱的父亲。
《厨房中的大脑》节选4 咖啡因对你的大脑做了什么
我最近已经不喝咖啡了。对,我知道,你会问,为什么其他人也要这样做呢?对于我个人来说,这其中... | 400套付费套装书 |
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4.Stephen M.Fleming and Raymond J.Dolan,“The Neural Basis of Metacognitive Ability,”Philosophical Transactions of the Royal Society B:Biological Sciences 367(2012):1338–1349.
5.同上。
6.Robert Kurzban,Why Everyone Else Is a Hypocrite:Evolution a... | 400套付费套装书 |
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8.在书《专注的快乐》第九章中,作者米哈里·契克森米哈顿引入了“自带目的性人格”,指的是为活动本身去参加活动的人,他们把活动体验当作主要目的。尽管这个概念与我所说的“自律型人格”有着很大的... | 400套付费套装书 |
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2.术语“自然的”和“适应风格”常常被用于人格评估工具中,尤其是作为人类行为语言指标。
3.想要了解“突显”的相关心理学定义,请查阅杜伦大学图书馆读者指南:DOI:10.1111/b.9780631202899... | 400套付费套装书 |
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12.Dan Ariely,The(Honest)Truth About Dishonesty(New York:HarperCollins,2012),245.
13.Daniel J.Siegel,The Developing Mind:How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are,Second Edition(New York:Guilford,2012),40–45.
14.Andrew Newberg and Mark Robert Waldman,Words Can Chang... | 400套付费套装书 |
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27.Koenraad Cuypers et al.,“Patterns of receptive and creative cultural activities and their association with perceived health,anxiety,depression and satisfaction with life among adults:the HUNT study,Norway... | 400套付费套装书 |
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4.节选自大卫·迪绍夫的《厨房中的大脑》。
心思大开:日常生活的神经科学
Mind Wide Open:Your Brain and the Neuroscience of Everyday Life
(美)约翰逊(Johnson,S.) 著
洪兰 译
ISBN:978-7-111-48633-6
本书纸版由机械工业出版社于2015年出... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 但是记忆牵涉到意识,而意识是一个看不见、摸不着、又很难测量的东西,弗洛伊德“没有记忆”的潜意识就曾经流行了一百年,直到最近才褪去它的光环。在过去,对于意识及心灵的研究都只能用“内省法”,让被试自己大声报告思考的历程或内心的感觉,不用说,这是一个很不客观的研究法,常被人鄙视,现在这一关被克服了。20世纪末脑造影技术精进了以后,这方面的知识突飞猛进,科技使我们在活人大脑上看到了人类实时(在线)工作的情形。我们根据大脑中的血流量来推测这个部位有无活化,再根据过去临床的证据来推测这个区域活化所代表的功能,一个活化、正在工作的大脑部位需要比较多的血液支持,因此,核磁共振(MRI)计算这个区块带氧血红素和脱氧血红素间的差异,而正子断层扫描(PE... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 心理学花了很长的功夫想要追寻的“我”,现在发现完全不必外求,它就在你的大脑中,是各种神经元活动的总和,“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,相由心生,命也由自己在控制,造命者天,立命者我。心理学的历史虽然短,拜脑造影技术所赐,我们慢慢解开大脑之谜,神秘的面纱一层层揭起,底下真实的自我也就水落石出,呈现在我们面前了。
这本书的英文名字叫Mind Wide Open,当你将心扉敞开,接纳前所未知的各种大脑知识时,你的自我也慢慢地浮现,你知道,它一直就在那里,你只是不懂得去看罢了。
前言 卡夫卡的房间
大脑就像指纹一样,它是独特的,
每个人有他独特的大脑地理景观。
我们现在有技术可以窥视内在情景,
而这些技术其实就是探索我们... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 现在我看到的就是内在表演的一小部分,我在想:每一天,我大脑中有多少这样的例行公事在上演?假如我能看到它们,就像现在我看到我的肾上腺素起伏,它又能告诉我哪些关于“我”的讯息?
所以生物反馈开启了我对“自我”的追寻,我开始尽量去收集我心智活动的图表或三度空间的模式。我去访问世界一流的神经学家,问他们我一直在问我自己的问题:“了解大脑是否改变了他们对自己的看法?”我同时也访问了把大脑科学当作探索自我工具的人,现在是探索这个目标的大好时机。
过去的30年间,科学的进步让我们可以一窥大脑内部的景色,不同的作业会活化不同的大脑区域:看到爱人的脸、列出购物单或把一个句子串起来。到目前为止,这些新的科学仪器都是用在观察脑伤病人的行为或是评估人类的大... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 通常在这种情况下,你会倒带回去细想刚刚谈过了什么事,几秒钟以后,你会想起是什么令你不快,这时,你仍然觉得不快,但是至少你知道你为什么不开心了。
为什么会有这种不衔接发生?因为处理你的谈话是在大脑的一处,而评估你的情绪则是在另一处。大部分的时候,你的注意力花在寻找适当的词汇及了解别人所讲的话,它大部分是在新皮质前额叶(prefrontal lobe)的地方进行,这里也是最后演化出来的大脑部位[有两个地方特别重要,一是布洛卡(Broca)区,另一个是威尔尼克(Wernicke)区,前者的功能在语言的制作,后者则是语言的理解],但是情绪大部分是在皮质下方一个称作边缘系统的地方,有一些身体的反应是在边缘系统的再下面一层——脑干的地方。前额叶... | 400套付费套装书 |
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简单地说,在目前的意识理论中,对此有四种答案。第一是茶壶和绿菜花是有意识的,只是它们的意识跟我们的不同;换句话说,感受性是物质的特性,人类的大脑不过是演化出来最先进的感受性记录仪器罢了。第二种回答是大脑中有一些很特殊的东西存在于细胞之中,这些细胞的组合产生了意识而绿菜花没有,不过这个“独特”的东西是什么还存在争议。第三是科学到现在还无法了解这个神秘的东西,或许是量子行为,或许是一些灵异的生命力量,这个神秘的东西使一群相互连接的细胞变成了有感觉的大脑。第四个是个狡猾的回答,它说意识的一个特性就是它不能解释自己,所以我们永远不可能知道感受性是什么,不管科学或技术有多进步。
这些都是可能性,虽然它可能使你晕眩(... | 400套付费套装书 |
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同样地,演化心理学家也发现了爱吃甜食的历史根源:爱吃甜食这个特质是天择后的结果,这个解释不像脑造影那样精准,个人意见比较多,不过也同样具有说服力。演化心理学家解释我们会喜欢吃甜食是因为在人类演化出来的非洲草原上,碳水化合物很少,假如你找到糖,就要尽量地吃,但是在一个环境中很适应的行为在另外一个环境中可能并非如此,现在的人们几乎把可口可乐当水来喝了。
这两个解释都有独到的地方,也带给我们新的知识,但是它们都没有告诉你任何有关你现在的经验。你已经知道你... | 400套付费套装书 |
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我们动用进化来的人类本性中的认知工具,
但是每一次心智阅读的交换都是独特的,
依那个人的记忆和个人生活的经验而有不同的色彩。
屏幕上有一双眼睛,没有嘴或身体,只有一双眼睛。我对着它看,要判断眼睛所透露出来的信息是倔强还是惊恐。当我做了决定——我认为它是倔强的表情——另一双眼睛又出现在计算机屏幕上,我的眼睛又开始对它进行扫描。
这个匠心独运的测验是心理学家巴隆–科恩(Simon Baron-Cohen)所设计的,他让你看36双不同的眼睛,有些在微笑,有些在沉思,每一双眼睛的下方有四个形容词的选项:
失志消沉(despondent)
若有所思(preoccupied)
谨慎小心(cautious)
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她不知道已经在镜子中看过自己的脸几百万次了,但是始终是张... | 400套付费套装书 |
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如果现在了解了这个背叛的微笑,那么侦察这个微笑的系统又是怎样的呢?这个无声的对话在你“表面上的朋友”第一次跟他自己说,你好像对他不幸的消息感到高兴时就开始了,因为你的眼睛和你的嘴巴反映了你内在的意念。阅读心智有点像阅读眼睛:我们从别人眼睛中可以得知很多他内在的念头。眼睛是脑科学家建构心智理论的基石。
阅读心智和阅读眼睛的关系开始得很早,在童年的早期就发展了。事实上,因为它发展得非常早,因此有人认为这不... | 400套付费套装书 |
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巴隆–科恩认为自闭症的症状是个连续性的维度:虽然有人是极端的自闭,但是有几百万人是轻微的心智瞎子。因为自闭症男性比女性多10倍,因此巴隆–科恩认为自闭症应当被视为极端的男性大脑倾向,而不应该被视为单独的行为偏差。在数学和物理的领域中充斥着濒临边缘的自闭症者:在历史上,我们看到有很多卓越的数学天才,但是他们人际关系却非常差,说话心不在焉,前言不接后话,他们不了解... | 400套付费套装书 |
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在我开始读心智阅读神经科学文献的几个星期之后,我发现在与朋友... | 400套付费套装书 |
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结果揭晓时,我比自己所评估的好得太多了,我原以为36题中会错18题,结果只错了5题。在前面的17题中,我竟然全对,尽管我当时充满了第二种想法。当你认为你考差了而你却拿到A时(至少也有),那真是有趣的测验,尤其是你全部依照内心的感觉走,忽略理智的分析。当我想要理智地分析每一个眼皮、想要有意识地去解释它时,这个数据反而变得没有意义了:折叠的眼袋并不代表任何意义;当我只是看、不去想时,内在的情绪就跑出来了。我不知道什么东西会使眼睛闪耀出神采来,但是当我看见时,我就知道。
假如跟雨人有任何关系的话,答案就在这里了。我们心智... | 400套付费套装书 |
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在美琪出现还没有开口之前,他察觉到他自己,也了解到她看到了一切。她的脸再无法对他隐藏这个秘密,尤其当她立时明白了他们两人都在想的东西之后。
詹姆斯花了10页的内容来描述这场“无声的沟通”——把心智的录音带转慢来分析每一个肌肉的跳动和每一句没有说出来的话。这段话是一个非常好的例子,让我们看到人类的心智观察入微的能耐,它呈现在两个层次:首先,父女二人无声的对话,每一个人都读到了穿越房间那两道目光中所包含的信息;然后透过詹姆斯诸多篇幅的微妙分析,我们用詹姆斯本人般的观察力,了解这种目光交换的深层意义。
我在此提到这场戏,是因为我认为詹姆斯所做的,很像大脑科学所带给我们... | 400套付费套装书 |
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[3] 原来乡愿是演化来的!——译者注
[4] 读者可以参考《脑内乾坤》一书中对男女行为在大脑功能上的差异,尤其是胼胝体的关系有详细的说明。——译者注
[5] 共轭是实验心理学的一个名词,如两头牛拉车时,颈子上一定要套一个木枷,使两头牛行走的速度一致,车子才能平稳前进,因此,在实验心理学上共轭的意思就是一个参数改变,另一个也跟着变。——译者注
第2章 我恐惧的总和
我对大脑知道得越多,
我越觉得人类大脑的基本问题
在于杏仁核和新皮质之间的抗争
——情绪中心跟理性在争夺有机体的主控权。
情绪记忆最大的麻烦是它不容易淡化,
大脑天生的设定似乎是在防止恐惧反应被否决
——由杏仁核到新皮质有很多的神经连接回路,
反之从新皮质下... | 400套付费套装书 |
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像这样的恐惧记忆是另一个让我们直接感受... | 400套付费套装书 |
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因为题目的关系,里窦的研究在刚开始时一直碰壁。因为20世纪80年代尚未发明脑造影的技术,他的大脑功能图(brain mapping)的制定很像18世纪时美国探险家刘易斯和克拉克(Meriwether Lewis&William Clark)两人走访美国西部荒野之地,而不像G... | 400套付费套装书 |
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这个杏仁核的快速反应也就是创伤后应激障碍这么难治疗的原因。越战老兵每一次听到卡车排气管回火爆鸣(backfire)都会以为他听到AK-47自动步枪的声音,而每一次打雷都会被以为是地毯式轰炸。假如杏仁核可以被训练得稍微好一点以区分这些不同,那么这些可怕的创伤回忆就不会一直被引发。
但是没有区辨力也有一个好处。假如你的创伤记忆太鲜明,你的大脑就不可能从经验中学习——或更正确地说,不可能由经验中学习一般性的规则。假如一个很有区辨力的杏仁核碰... | 400套付费套装书 |
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这个镁光灯的记忆究竟是存在哪里呢?有些... | 400套付费套装书 |
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上述的实验指向一个问题:我们究竟是否应该让病人不断回忆过去痛苦的记忆,不论是对治疗师或对亲人长谈,“重新经历”(work through)以求解脱?从实验结果看来,压抑、不要去想它是否为比较正确的治疗方式?或许你应该等到恐惧反应减弱后再去想它。
我越了解杏仁核,越觉得这个词汇应该变成家喻户晓的名词,至少应该和“自然亢奋”(natural high)的内啡肽或5-羟色胺一样有名。假如左、右脑的功能可以成为管理策略或如何油漆房子等自我帮助(self-help)类书籍的主... | 400套付费套装书 |
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[5] 以老鼠而言,高路需要24毫秒而低路只要它的一半时间,12毫秒。——译者注
[6] 现在有很多新的研究发现癌症与压力、心情等心理因素有关。——译者注
第3章 请注意
有的时候训练大脑就是要学着把大脑自然想要操控的肌肉关掉。
你可以了解当你的大脑在听到有500个球迷欢呼着你的名字时,
它想要让你的身体充满肾上腺素;
但是假如你想要赢的话,
泛滥的肾上腺素对你并没有帮助,
所以你得学着把它关掉。
运动员有时会谈到“把碍手碍脚的大脑移开”
就是这个意思了。
我在脑海中骑脚踏车,或是更正确一点地说,我在脑海中骑脚踏车骑得很差。
八月的一个下午,我在纽约的五月花旅馆内一个俯视中央公园的会议室中,跟一群总裁们参加一个叫作“注... | 400套付费套装书 |
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我有点不好意思提出了这个没有医疗作用的问题,但是我还是追究下去,立刻,布鲁先生兴奋起来了,“我们一直在考虑你说的这个用途。这个技术不应该限于受苦的病人,它应该像去健身房一样,每个人都可以享受。”
过了不久,我就坐在一个屏幕前面,一位纽约的治疗师法拉卜在调整我的头盔,使它能符合我的头型,布鲁告诉我它主要是设计给小孩子戴的,我不必因为自己的头太大而不自在。几分钟以后,计算机就显示我大脑送出的信息了,法拉卜退后六英尺到机器的所在地,快速地按键启动软件。
我在听他说话,同时我大脑百万个神经元在活化,在释... | 400套付费套装书 |
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几分钟以后,我请他们换回骑脚踏车的游戏,看看这次是否做得来。当法拉卜切换屏幕后,一个低分辨率的脚踏车出现了,这次我觉得我可以将它骑出屏幕之外。假如我注意屏幕,它往前冲;假如我注意力游离,它停下。这真是一个奇怪的感觉,我去想一些别的事,屏幕上立刻反映出来。我想起科幻小说家克拉克(Arther C.Clarke)曾说:“最好的科技跟魔术没什么两样,但是它比魔术好,因为它使你觉得有特异功能,有某种能量。”
当我做完展示的软件游戏后,这个公司研发部门的主任菲尔德把我的资料印出来给我看。第二次一开始我的θ波是3.6,在游戏后,降到2.7,所以这使我的脚踏车可以动。他发现第一次我在听布鲁说话时,我的θ波... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | ”21世纪的部分使我几乎坐不住,一直在看出口在哪里,但是他们对技术本身的信心,以及对这个技术可以强化脑力的信心颇有感染力,这真是美国自我帮助、自我成长(self-improvement)思想信仰中很奇怪的一群。不由得我想到1975年时个人计算机的狂热游说现象:那时也有很多计算机的信徒,认为计算机科技可以改变世界。但是在迈阿密这个会议中,你会感受到空气中有某种世界已经知道这个技术,但是不屑一顾的感觉。有些人已经浸淫在其中20年了,有一个人说:“在主流社会接受我们之前,还有很长的一段路要走,前景并不看好。”
西姆是内布拉斯加大学健康和人类表现学系的教授,他是把神经反馈用在娱乐方面最热衷的支持者。他曾用此法来训练运动员,当时用的是一个叫“... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 当然,你不会要把整个大脑关掉,运动员所要的只是保留肌肉记忆,把这个记忆变成动作就好了——他只要高速度的直觉动作走廊畅通,其他内省的、自我怀疑的走廊统统关闭。从某一方面来说,最伟大的运动员就是要能进入进化时有关恐惧的快速反应境界——假如你没有时间去想,你干脆就把思想丢掉,免得在那儿缚手缚脚。
你不可能花时间在热衷于神经反馈者的世界里,却不被他们的热情所感染。这些人在你练习你的跳水、你的公开演讲时是如此热切地盯着屏幕看;当你成功地抑制你的θ波时,他们更是一个劲儿地称赞你。这其实就像我们所熟悉的现象,不论是少年棒球教练还是大学体育老师,他们都是要训练你的大脑去做不同的表现;当你学会如何抑制一个自然的反应挥棒或是想象你自己以光速在旅行,你是... | 400套付费套装书 |
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我参与神经反馈的经验使我对什么是“注意力”更加有兴趣,我越去思考它就越觉得它像个错觉:它看起来像是一个单一的类别,直到你花时间去分析你自己的注意力;这时它就分裂成几个部件:我在注意听罗森布鲁说话时的注意力以及我在玩“注意力训练员”软件游戏时的注意,虽然我都在注意,但是当我想到这两种注意的感觉时,它像来自两个不同源头的注意,是两种不同的活动。
玩电玩游戏对我心智的效应是个窄化的效应,在我玩的时候,大脑只盯住屏幕上每一秒的变化,其他什么都不存在(这是一个很奇怪的出神状况,除了屏幕... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 我们都是熟练的读者,视觉信息进来已经不再用思考就很自然地将字转成音,以延长这个信息在大脑中处理的时间,得到最好的语意理解效果[4]。我们也有非常强的空间记忆系统,这是为什么我们会用按出键盘位置的信息来帮助回忆出这个号码,但是绝大多数你会用语音回路,这个历程就是心理学家所谓的“编码”。
编码是注意力的次系统,在过去的几年中,受到主流研究者的特别注意,因为人类的这个系统是有限制的,除了极少数例外者,大部分的人的工作记忆容量是七个数字(正确的说是七加减二)。你可以记得世界上千百万件事物,从电话号码,到面孔,到《伦敦的呼唤》(London Calling)这首歌的歌词,只要这些东西是储存在你的长期记忆之中,你都可以记得。但是当新信息进来、你... | 400套付费套装书 |
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当你的编码系统到达它的上限时,它会很自动地去找快捷方式,想办法减少数字的记忆负荷。当我做到10位数时,有一个序... | 400套付费套装书 |
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“神经反馈可以使你很奇怪地突然感觉到,自己没有任何显著的理由在一个不同的状态。”苏珊笑着说。你平常不会发现白日梦状态的感受,因为你忙... | 400套付费套装书 |
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[1] 利他能是目前治疗多动儿非常有效的新药,它阻挡5-羟色胺的回收,使大脑中这个神经传导物质的量较多。——译者注
[2] 世界自行车比赛冠军。——译者注
[3] EEG的电极只贴在头皮上,是属于非侵入性,真正要精确控制需把电极植入脑内,类似实验上单... | 400套付费套装书 |
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我后来才知道我们倒真的是服了不同的药,不过这个药是我们体内自己分泌的。我的体内充满了各种激素的鸡尾酒,产生“战或逃”的反应;而我太太的体内则是非常不同的化学物质——催产素(oxytocin,又称激乳素),这个分子跟生命中最重要的情绪事件有关——坠入爱河、形成强烈的社会依附关系、生孩子。当我愤怒地在屋子里踱着方步、眼睛盯着CNN的新闻时,激乳素使我太太冷静、哺育。虽然我心中一切都是为了我的儿子好,我也了解我与太太谁... | 400套付费套装书 |
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卡特是威斯康星大学的教授,她在电话里告诉我:“我会对激乳素感兴趣是因为我知道在性行为时会分泌激乳素,那时已有报告出来显示激乳素会强化绵羊的亲子关系联结(parent-child bond)。”当卡特把激乳素打进田鼠的大脑时,在这个动物身上形成更强的联结。卡特同时也从反方向来研究激乳素,她将关掉激乳素感受体的化学物质打入动物大脑,阻挡激素的作用,结果田鼠的生活形态立刻就改变,不再父慈子孝、夫妻相爱,而是四处打野食、到处留情了。“最强烈的证据莫过于当你把阻挡激乳素感受体的药物注射进去时,... | 400套付费套装书 |
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当你从这个角度来想... | 400套付费套装书 |
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近年来有几个研究在观察一个人听到好笑的笑话时大脑活动的情形,希望能找出幽默的神经机制。早期的研究指出额叶对了解笑话很重要,另一个亮起来、活化的地方是大脑中控制笑的生理反应的区域。有一个研究是分析右脑前区受伤病人(这是情绪、逻辑、知觉信息汇集的地方),这... | 400套付费套装书 |
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这个笑的形态带给我一个很奇怪的感觉,当我们看到一群高中生时,我已经听不见他们所说的话,只听到每10秒涌出的韵律性笑声。笑声盖过了语言,你几乎听不见歇斯底里笑声下面的对话,假如你是外星人,第一次来到地球、看到人类,你会假设笑是人类最主要的沟通方式,说的话是事后想到所添加的解释。
在某一段大声的笑声后,普罗文转过头来对我说:“你现在还认为笑是这些人意识的决定吗?”他摇摇头说:“当然不是,他们根本不知道自己做了这个决定,事实上,他们根本不知道自己在笑。我们太高估了我们对于笑的意识控制。”
有一个研究显示笑的生理机能是在脑干,这是神经系统最古老的部分,它也负责与我们生命有关的呼吸、心跳,被称为生命中枢。罹患盖瑞格症[L... | 400套付费套装书 |
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波林·格林大学(Bowling Green University)教授潘克塞(Jaak Panksepp)是位重要的神经科学家,情绪方面研究的先驱... | 400套付费套装书 |
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在这里,我学到的教训有两个层面:第一,某些场合,尤其是虚拟沟通的场合,会比面对面的沟通少了很多笑声... | 400套付费套装书 |
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所以诗句“对爱上瘾”可能不仅仅是诗而已,它跟母亲听到她们孩子的哭声、爱人看到他们伴侣的相片、毒瘾者感受到可卡因在他体内作用时去扫描这些人的大脑是一样的。这三种情形外在的真实经验非常不同,但是内在化学的物质却是非常相似,像海洛因和可卡因这种毒品有害是因为它们直接作用到调节爱的联结的... | 400套付费套装书 |
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这就引到第二个迷思——这句话暗示有一个受到化学控制的女性的脑,以及一个清醒、不受化学物质改变的男性的脑。雄性激素改变男性的判断和行为就跟雌性激素对女性的作用一样。你偶尔会听到有人说他的睪固酮很高,但是你很少看到一个人把男性总裁的攻击性行为解释为“只是激素在作怪”,这个... | 400套付费套装书 |
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研究者发现5-羟色胺对调节被拒绝感觉的敏感度有关键性的作用,因为百忧解增加大脑中5-羟色胺的浓度,那些原先很怕被拒绝的人发现在药物的作用下,这种恐惧逐渐褪去。他们并不是觉得特别快乐或特别不顾一切的爱冒险,他们并没有失去看待事情的敏感度,只是失望的打击变得不那么沉重;他们不再沉浸在坏消息中,这使得他们对自己有信心,敢再去冒第二次被拒绝的险。
我想读过《神奇百忧解》或是服用过百忧解的人,就很了解那种被拒绝感觉的敏感度,正是一直隐藏在他们心底无法确切指出的那个感觉。一般来说你是快乐的、做事有动机、对世事有兴趣,但是在心中一直有个隐忧:觉得自己有什... | 400套付费套装书 |
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有一个病人不幸被刺激到掌管悲哀的地区,当电极被通上电后,病人立刻缩到椅子中,脸上满是悲伤,很快她的眼眶满是泪水,她开始跟医生谈陀思妥耶夫斯基(Fyodor Dostoyevsky)的《地下室手记》(Notes from the Underground):“我已经活够了,我受够了,这种生活......每件事都是如此的无望。”当医生把电流关掉后,她的绝望感觉立刻消失,她微笑起来,承认她不晓... | 400套付费套装书 |
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我们的大脑不是只管正向和负向的记忆,它同时还管新奇、不曾见过的记忆,也记住跟我们预期不同的事件。从很多方面来说,所谓的智慧其实就是我们预测未来的能力,不论这个能力是通过DNA编码进我们大脑还是通过生活经验进入我们的大脑。当一个物体从上而下突然变大时,我们会退缩,因为一个东西从天而降突然变大通常是危险的征兆,表示我们会被它击中,我们的退缩就是一个聪明的行为。假如马路结冰、路面很滑时,你会轻踩刹车,一踩一放、一踩一放而不是一路踩到底,因为用正常踩刹车方... | 400套付费套装书 |
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毒瘾研究者认为有些人特别容易上瘾,最主要是因为他们预期报酬的阈值太容易因经验而改变。每一天的到来都会带来新的可能性,有时报酬比较高,有时报酬比预期低。当累积了这些经验后,多巴胺系统就开始评估报酬有多接近原先的预期。假如你的预期值很稳定,你就不会因为偶尔的失常而忧心;但是假如你的... | 400套付费套装书 |
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或许有一天我们会进步到用神经传导物质的浓度来了解我们的好朋友(“高5-羟色胺、低多巴胺、中等的雌性激素,嗯,这听起来像是××!”),像这样的人格描述可以真正抓住这个人的特质吗?当然不行。但是它也可能比描述一个人“身高六英尺三英寸[4]、142磅[5]、家中排行长男”来的有效。你可以基于上... | 400套付费套装书 |
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拉威尔的中风显示了大脑对音乐信息的处理历程:我们一般是仰赖右脑来欣赏音乐,但是音乐家,尤其是那些读谱和写谱的人,他们的左脑也活化起来工作。拉威尔的情形支持了大脑有基本模块的说法,即使是一个表面上看起来很单一的作曲行为,都包含了很多不同的大脑区块:一边的大脑构思旋律,另一边的大脑把它描述出来。
当我们在说音乐天才时,尤其是作曲家,我们通常指的是他们左、右半脑合作无间的表现:把一团无法分解的音乐热情转换成可以被编... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 我们可以找出短如一个念头的大脑心智处理历程,我们可以知道念头从何而来,我们所需的不过是一个勇敢的、没有幽闭恐惧症的被试,以及一台200万美元的核磁共振仪。
我以为我正是那个勇敢又没有幽闭恐惧症的人,直到他们把我的头固定在一块金属板子上,开始把我往一个两英尺宽的隧道里面推,只有一面像扑克牌大小的镜子让我窥视外界时,我才知道我不勇敢。从技术上来说,我的头正接受一台5吨重的奇异核磁共振仪(GE Twin-speed fMRI)的扫描。哥伦比亚大学脑造影小组的主任赫胥(Joy Hirsch)正在引导我进入这个前卫的大脑扫描仪器,她答应帮助我去追寻我的梦想:从我的大脑里寻找新点子出现时的情形。
这个想法从我第一次接触到注意力训练的生物反馈仪器... | 400套付费套装书 |
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一两分钟之后,我们便走向了核磁共振室。这个机器本身像个巨大的烘干机,大约10英尺高,在它中间贴着奇异的商标。我躺在可移动的滑板上,操作人员轻轻地把我的额头靠在顶端并给我一副耳塞。
于是我就进去了。
在核磁共振仪里的感觉绝对比从外面看起来难受得多,它里面的空间出奇的小,那种被封在一个大机器中不舒服的感觉要比你想象的还严重。为了我的实验,赫胥和她的工作人员在我眼睛上方放了一面小镜子,使我可以看见仪器外面的世界,它同时让我可以阅读由投影器投射到屏幕上面的文章,但是它同时也带... | 400套付费套装书 |
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第二阶段的就是我所关心的信息了。几天以后,赫胥寄给我一封电子邮件,告诉我结果出来了,“你会很满意。”她在信中这么说。我第二天立刻搭地铁到哥伦比亚大学去找她,我们坐下来花了很多时间讨论我的大脑。
赫胥整理出40张彩色的大脑图片,每一张都包括4个我大脑在工作时的影像。从脑干开始一层层的扫描图,每一个实验阶段仪器捕捉到25张大脑当时的情境。先从“休息”的时候,再到活化的时候,比较这两个阶段的大脑血液流量。这使你看到跟某项作业有关的大脑区块在工作,而把大脑本来就在工作的部分变成背景[2]。例如我的脑干很稳定的在工作维持我的呼吸,但是那个区域不会在扫描时亮起... | 400套付费套装书 |
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我想我可以把这一刹那描写成后现代的反思句:你,亲爱的读者,在读一本书,这本书描述一台200万美元的核磁共振仪在扫描一个大脑正在读这本你正在读的书。当你可以直接看到大脑活动时,谁还需要电影《黑客帝国》(The Matrix)中送出信号给大脑的计算机母体?我们不需要无穷尽反思过的反思,我们需要直接看到大脑的工作,将心智打开,仔细地看。我可以看到我的海马体在活化,将我的大脑填充许多相关事物的联结和回忆。我在读我自己的字,这是真实,不是错觉。... | 400套付费套装书 |
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在我念高中时,父亲曾告诉我:“你不是火箭学家,但是你很聪明,你有很多的才能。”我每次听了都火冒三丈(这就是说,假如我愿意,或许我可以成为火箭学家)。现在我认为他是对的,我遇到过火箭学家、太空物理学家、计算机程序专家及建筑天才,我的确没有他们所拥有的那些能力,我没有他们特定的才能,但是这次功能性核磁共振扫描使我想到或许我有别的能力,这个能力也许不像他们的能力那么耀眼,但是也没什么好羞耻的。或许我有一个组织得很好的大脑,像... | 400套付费套装书 |
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然而假如这个新语言是要改变大众对大脑如何运作的假设(假如政客开始说这个语言)那么以前那个语言怎么样了?从前弗洛伊德那些类别到了神经科学的世纪就都作废了吗?或者它仅是一个翻译的问题——把旧的类别用新的语言来说,必要时修改一些不符合神经科学的部分?从我们对大脑内在生活的了解,弗洛伊德的理论中有哪些是值得保存的?更重要的,还有哪些是仍然值得我们学习的... | 400套付费套装书 |
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个体的本能或一部分的本能与其他的本能所综合起来的整体自我的目标或需求不一致时,这个冲突会一再发生。
这就是弗洛伊德的“哥白尼想法”(Copernican idea,天文学家哥白尼认为太阳是宇宙的中心)——他最基本的“自己”(self)的看法——在100年后,我们还可以感受到它的震撼。在这里弗洛伊德不仅仅说我们是由本能驱动力所组成,最主要是说这些驱动力常常是彼此冲突的,因此使得有意识的自我不是一个有控制权的主体,反而成为一个杀戮战场。有一些驱动力结合成整体的自我(unity of ego),它们享有某种自由意志,使自我可以用理性或直觉的理由去控制欲望,假如它们失去了“出线的”(distincti... | 400套付费套装书 |
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所以这就是弗洛伊德模式大致的解说:一个驱动力竞争的战场,有些落败的便被推入地底下,它们在那里等待时机逃出来复仇。谈话的治疗方式是想把这些地底下的驱动力挖掘出来,以减少它们对心灵的控制力。你不需要在心理分析的领域才受这个模式所影响,今天大部分的大众心理学都是沿用这个模式,即使他们不再打着弗洛伊德的旗号,葫芦里卖的还是同样的药。
那么这个模式在现代脑科学中的地位又如何呢?弗洛伊德有些见解是很有价值的,如同100年前一样;有些看法需要用大脑生理学的观点来重新诠释,相信弗洛伊德一定也会很高兴看到他的理论能被神经科学重新解释。至于有些过... | 400套付费套装书 |
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请想象走在拥挤的市区街道上,当人们走过你身旁时,你的脸型辨识模块在快速的工作,寻找跟大脑里储存相符的面孔:朋友的或名人的。你的嗅觉中心报告你方才走过的面包店有刚出炉面包的香味,这个香味会使你的饥饿中心活化起来。身后突然传来的大卡车喇叭声会使你的杏仁... | 400套付费套装书 |
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此外,凡是应用到负面情绪的原则也... | 400套付费套装书 |
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好的化约论(又称为阶层性化约论)并不是把某一个领域的知识用另一个领域的来取代它,相反的,它是将它们连接起来或整合起来。一个领域的基本原则被另一个领域用放大镜(原文为显微镜)来检视,于是黑盒子就被打开了,所承诺的话... | 400套付费套装书 |
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注释
参考文献
PHI:从脑到灵魂的旅行
PHI:A Voyage from the Brain to the Soul
(美)托诺尼(Tononi,G.) 著
林旭文 译
ISBN:978-7-111-48572-8
本书纸版由机械工业出版社于2015年出版,电子版由华章分社(北京华章图文信息有限公司,北京奥维博世图书发行有限公司)全球范围内制作与发行。
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唐孝威
浙江大学物理系/语言与认知研究中心
推荐序二
“我思,故我在。”笛卡尔用他的怀疑程序强有力地“证明”:有意识的思维或感受是一个自明的、强硬的、不可置疑的事实。然而,从理智的——无论是哲学的还是科学的——角度看,意识这个确定的事实仍然是一个巨大的谜!意识之谜的吊诡之处在于:它因意识本身而被提出,而如果它能被理解和解决,也必须凭依有意识的理智本身。也许我们应该在意识之谜面前驻足片刻,去体会一下它的独特韵味:有意识的体验好比是... | 400套付费套装书 |
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接下来要讲的故事是关于一位老科学家——伽利略的探寻意识之旅。伽利略在他那个时代使人们的观察重点从大自然转移,从而开辟了一条科学客观性的道路。或许这就是他重新观察自然,使主观性成为科学一部分的原因;或许因为伽利略是一位思想实验大师(这本书会运用很多思想实验)。
伽利略在旅途中碰到不少人,包括他生活的那个时代的人以及其他时代的人,获取了很多经验,思考了很多,有时候他也不清楚自己究竟是醒着还是在做梦。每一章都在前面内容的基础上做出评论,伽利略的知识也逐渐... | 400套付费套装书 |
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伽利略曾经以为,是脑将这个世界装扮得五彩绚烂,赋予世界以声音、味道、气味,让世界充满生气。但现在他觉得脑能做的不只是这些:脑想象并创造了所有的一切——鲁特琴、房间、山脉、恒星、行星,等等。
伽利略想,脑产生了现实中的一切:香蒲开花,松果落地,杜松结果。脑产生了大大小小的一切事物:雄蜂,海草,附近的草地以及远处的山峰。脑在燃烧、闪耀。它没有名字,只是属于某个人。
伽利略想:存在的一切就是可以被感知的一切。现实仅仅由纯粹的经验构成。脑可以装下一片天空,是因为脑能产生灵魂,灵魂一旦产... | 400套付费套装书 |
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第一部分 证据:自然实验
第2章 导论
地位的变化
桑克托留斯说过,知识与智慧始于病床。身体上小小的创伤都会动摇灵魂的根基,警告我们终将失去什么。
一位高个子男人站在伽利略的床边,身穿褐色上衣,说话时长眉毛高高扬起。他说自己的名字叫弗里克(Frick),然后告诉伽利略接下来要做什么。伽利略要阅读不同种类的很多书,会遇到各个年代的人,要学习很多东西——有关这个世界、人及灵魂的知识。渐渐地,他会明白一个故事,这个故事蕴含着很多启示,内容比《圣经》更丰富、更让人惊奇。与《圣经》不同的是,这个故事没有为我们人类想象一个特殊的地位:我们的世界、种族、灵魂在故事中不占优势。在这个故事中没有报复,没有善恶之分。这个故事是讲给成年人... | 400套付费套装书 |
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弗里克是这么说的。伽利略觉得他说这话的时候或许还带着点满足感。
弗里克说这话是在往人类的伤口上撒盐。我们为自己强大的智力感到骄傲,觉得自己聪明到可以挑战其他星球。但是我们拥有的智力是脑部某个地方的神经细胞赋予我们的,如同一个野蛮人只是肌肉细胞比他人庞大而已。
我们为自己的虔诚和富有同情心而感到骄傲,但事实是:比起肆无忌惮的罪犯,碰巧我们脑内某些细胞联结得更紧凑些。
我们确信自己的意志力强大,我们是根据良心做决定的。然而实际上我们只是一群神经细胞的奴隶,按照神经细胞的每一步指示做决定。伽利略,你是空虚的,没有心灵可言:在你的生命刚形成的时候,没有什么进入你发育未全的躯体;在你死后,也没... | 400套付费套装书 |
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[1] 托马斯·亨利·赫胥黎(1825—1895),英国生物学家,因捍卫达尔文的进化论而被称为“达尔文的斗牛犬”,创造了术语“不可知论”。——译者注
[2] 阿尔布雷希特·丢勒(1471—1528),德国文艺复兴时期著名油画家、版画家、雕塑家及艺术理论家。——译者注
[3] 卢克莱修(约前99 年—前55 年),罗马共和国末期诗人、哲学家,以哲理长诗《物性论》著称于世。——译者注
第3章 大脑
大脑皮层——丘脑系统产生... | 400套付费套装书 |
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伽利略问:哥白尼的脑怎么了?脑内大量的血是否损坏了脑内处于支配地位的部分(这些部分的地位如同监督大城市运作的王子和所有顾问)?或者他的脑失去了某种特殊的负责意识运作的部分?
但是弗里克大声地回答:“脑很民主,没有哪一部分可以像王子或教皇那样监管一切事务、全权做决定。也就是说,没有哪一部分享有特权,可以决定全部意识。意识需要很多专业人士的合作才能运作,每个专业人士都有其独特的作用。如果脑内负责辨别颜色的区域因疾病而损毁,你会变成色盲(在你看来,太阳是白色的,天空是灰色的);如果负责识别脸孔的区域受损,你会不认识自己的孩子;其他区域受损,你可能会感觉不到运动,或感觉不到各种情绪,或不能理解话语的意思,或不能合乎逻辑地说话、思考,或不... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 我的名字叫安娜,哥白尼的安娜。他认为我是个美人,其实我并不美(其他人也这么看)。陌生人,你说的是对的:是他的爱造就了现在的我。作为回报,让我想象他的灵魂是存在的,在他的双眼后面闪耀着;让我从他那紧闭的双唇看到一丝微笑。让我对他说话,期望他会回应。陌生人,你是对的,但不是你想的那样:存在就是能够使其他事情发生。栖息在他身体里的灵魂,让我同时充满了爱和悲伤,所以他的灵魂一定是存在的。”
弗里克该如何回答呢?最后他说:“实在和表象是矛盾的。”然后他转向伽利略,说:“确实是这样的。你看,这个女人做出了自己的选择。”
伽利略重复道:是的,实在和表象是矛盾的。尽管你不清楚自己想站在哪一边。
安娜用力握了一下伽利略的手。哥白尼的嘴巴在动,张开又合... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 右边的裸童手持沙漏,象征时间的流逝不可阻挡;左边的裸童暗示意识是短暂的,如同肥皂泡沫。”
伽利略没有回答,而是对着医生的耳朵低声说了几句话。“发抖?”医生惊叫着说,“我当然知道,普桑这个样子有一阵子了,这明显干扰了他作画。但是只要休息好,他的健康就没有问题。我见过类似的病例。一个年轻女人也是这样,手发抖,站立时两腿叉开。她是难产死的,死后我检查过她的脑部。在脑后部的后颈处,少了什么东西。其实她缺失的是小脑。小脑满是褶皱,看上去像是一颗小卷心菜,或者说像生命之树。普桑肯定也缺失了小脑,也许是因为中风的缘故。这个漂亮的小脑的功能似乎是确保我们步伐优雅,手不会颤抖。”
“非常正确。”弗里克向前走了一步,说道,“但小脑还负责其他更为精细的... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | ”他停下来,思索了一会儿说:“也许小脑缺少的是构建计划。我已经说过,大脑细胞是相互联结的(以直接的方式或通过其他中间物的方式),相互之间一直在交流。小脑细胞可能缺乏正确的联结:它们接收到信息后就处理、发送信息,但是相互之间没有交流。”
“我的研究可能已经落伍了。”医生说,“但你说的话让我想起一个古老的故事。这是一个关于两个城市的故事。故事是这样的。”
从前有一个国王,统治着一个大城市。他拥有财富和权利,却害怕市民们相互交流。他知道市民们遵纪守法,并且爱戴自己。但是国王又想:我怎么知道他们背着人会说些什么呢。因此,他雇用了一些他信任的人监视市民,认真地记下他们说的话。
这些人开始工作,记下市民所说的大大小小所有的事情,记满了一本本... | 400套付费套装书 |
C:\Users\yuan\Documents\400套付费套装书\03-100套\epub\0282. 元认知系列共3册（《元认知：改变大脑的顽固思维》、《心思大开：日常生活的神经科学》、《PHI：从脑到灵魂的旅行》）.epub | .epub | 22,795,432 | 2025-09-26T18:38:39.139853 | 他们很久之前就离开了,为自己建造了一座新的城市。在那里,他们什么都不做,一直在说话:大喊大叫、出谋划策、经营买卖、争论不休。他们一起做所有的事情:上演开心的戏剧,大声合唱,他们还......”这时泥瓦匠的脸扭曲了,“他们一定还在......”说着他站了起来,他的脸好像膨胀了,马上要爆炸似的:“他们......”,他无法再压制自己的情绪,爆发出来:“他们所有人肯定在大笑,在笑您,陛下。他们像喝醉了酒似的大笑,市政厅里日夜传出他们的笑声,一个笑话刚传达到市政厅的这一头,另一头马上又开始讲新的笑话,笑声更响亮。他们一起歌唱,歌词的内容不断变化,但都是与您有关,那是些下流的、说不出口的歌曲。叫得最响亮的是那些女学生,像我这样的老人笑得都喘不... | 400套付费套装书 |
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伽利略想起约翰内斯·开普勒(Johannes Kepler)[1]说过,光线在视网膜漆黑的表面形成图像,产生视觉。眼睛像是一个照相机,形成的图像是倒立的。开普勒还曾经以玩笑的方式向听众解释为什么我们看到的世界不是颠倒过来的(其实他的答案是不正确的)。伽利略想:如果视觉是在脑中形成的,那么视网膜上的图像是倒立的这点就不重要了。
“确实如此。”弗里克插入道,“视网膜与视觉的形成关系不大。视网膜的中间没有视神经,对光不敏感,但是我们所看到的物体的中间并没有出现一个洞;视网膜的外层无法看到颜色,但我们看到的并不是金色太阳挂在灰色天空这样的景象;最后,视网膜一直在颤动(因为我们的眼睛在不自觉地转动),但是我们看到的图像却很稳定、壮观,并没... | 400套付费套装书 |
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“孩子,你怎么总是说我是瞎子呢?”老妇人笑着说,“也许你这样说心里会好过些,虽然我不能理解这点。我知道如何让自己看上去更好看些,我知道脸应该转动多少角度,这样我的皱纹看上去会......老迈的索芳妮斯贝,你在说什么呢?这位年轻人怎么会关心你有没有皱纹呢?”
“你和你的皱纹!”盲人画家说,“如果你真的能看见,为什么去哪里都要女仆带你去?为什么直到客人说话了,你才能认出他们?”
她答道:“孩子,老人连走路不稳,说句话也要想了又想,何况我的房间很暗,大部分时间窗帘总是拉上的。”
“女士,你总是用同... | 400套付费套装书 |
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