instruction stringlengths 0 1.64k | output stringlengths 3 2.29k | input stringclasses 1 value |
|---|---|---|
Dok, saya cari di internet katanya obat tramadol itu bisa menambah semangat. Akhir-akhir ini semangat saya turun, Dok, apakah obat tramadol ada di apotek, Dok? Bagaimana ya cara membeli obat tramadol di apotek, Dok? | Obat pereda nyeri ini dapat diberikan jika obat pereda nyeri jenis lain tidak efektif dan hanya boleh didapat dengan resep dokter atau dalam pengawasan oleh dokter. Jadi sesuai dengan penjelasan saya, obat ini untuk mengatasi nyeri bukan untuk menambah semangat, jadi hindari salah mempergunakan obat justru bisa meningkatkan efek samping gangguan kesehatan hingga ketergantungan. Jika Anda merasa kurang semangat maka tangani bukan dengan obatan namun dengan suplemen masih dianjurkan dengan konsumsi multivitamin yang bisa Anda beli bebas di apotek, serta penerapan pola hidup yang sehat seperti tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam, konsumsi air putih 8 gelas dalam sehari, konsumsi makanan bergizi, kelola stres dan cemas Anda dengan baik seperti melakukan relaksasi dan hobi Anda dan pacu semangat Anda dengan hasil yang baik Anda dapatkan. Jika penerapan mandiri tidak membantu, keluhan lemas dan tidak semangat terus Anda alami maka bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Kalau saya tidak minum obat tramadol kok terasa lemas dan maunya tidur terus, ya, tapi kalau habis minum itu semangat terus, pikiran fresh gitu. Apakah tramadol termasuk narkoba, Dok? | Obat ini merupakan obat keras yang harus didapat dari resep dokter jadi tidak bisa dibeli sembarangan. Pada dasarnya obat ini merupakan obat golongan antinyeri namun sering disalahgunakan biasanya sebagai obat tidur atau obat depresi. Tramadol adalah obat yang dapat digolongkan sebagai narkotika karena obat ini termasuk dalam kelas obat agonis opioid jadi hanya boleh diberikan oleh dokter sesuai indikasi. Jika salah digunakan bisa menyebabkan ketergantungan yang dimana Anda ingin terus mengonsumsi obat ini, ciri-ciri kecanduan jika tidak konsumsi obat ini ialah gelisah, berkeringat, nyeri otot, tremor dan lainnya. Untuk kondisi Anda jika memang Anda konsumsi tramadol dalam jangka panjang tanpa anjuran dokter dan mengalami gejala putus obat saran saya Anda menemui dokter psikiater untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut atau konsultasikan ke dokter puskesmas terlebih dahulu untuk mendapatkan solusi lebih lanjut. Jika memang Anda mendapatkan obat ini dari dokter Anda bisa konsultasikan kembali ke dokter Anda, jika Anda lemas dan bawanya mengantuk coba cukupi waktu tidur Anda di malam hari 7-9 jam tiap malam, konsumsi air putih yang cukup 8 gelas dalam sehari, lakukan olahraga setiap hari 30 menit atau 5 kali dalam seminggu, hilangkan pikiran ingin konsumsi obat alihkan dengan kegiatan yang lebih positif, jika memang Anda lelah bisa tidur jika sedang tidak bekerja dan cukupi asupan makan Anda dan perbaiki pola tidur Anda selanjutnya. Semoga dapat membantu. | |
Kalau vitamin ikan gabus itu bagus tidak, Dok? Apakah aman kalau untuk anak? Apakah ada efek sampingnya, Dok? Mohon penjelasannya ya, Dok. Terima kasih atas penjelasannya. | Kalsium, fosfor, kalium dan vitamin A serta banyak lain. Ada beragam manfaat yang didapat konsumsi ikan gabus pada anak seperti: - Menambah berat badan karena mengandung protein, omega 3 dan mineral - Menguatkan tulang dan gigi karena kandungan nutrisi seperti protein, kalsium, kalium dan fosfor - Mendukung perkembangan otak karena mengandung lemak baik seperti omega 3, omega 6 dan omega 9 - Mendukung proses tumbuh kembang - Membantu proses penyembuhan luka. Bunda bisa sajikan ikan gabus dengan cara dikukus, direbus atau ditumis atau mencampur ikan gabus ke dalam bubur bayi si kecil jadi tidak perlu pemberian suplemennya Bunda jika dari makan bisa dipenuhi ayam, daging sapi, telur juga memberikan manfaat dan penuhi. Semoga dapat membantu. | |
Bulan depan kan anak saya baru mau mulai MPASI, ya. Nah, apakah boleh anak yang baru mulai MPASI diberikan ikan, Dok? Kira-kira ikan yang baik diberikan untuk MPASI pertama kali apa ya, Dok? Apakah ada rekomendasinya, Dok? Terima kasih. | Bayi sudah boleh diberikan makanan pendamping ASI saat usianya menginjak 6 bulan, namun tidak semua jenis makanan bisa diberikan kepada bayi sekaligus dan harus menyesuaikan jenis dan tekstur makanan sesuai dengan usianya. Menu MPASI 6 bulan Bunda sudah bisa memperkenalkan brokoli, bayam, wortel, nasi atau kentang di awal masa MPASI, pilihan buah juga bisa berupa alpukat, pisang atau apel. Untuk lauknya bisa berikan ikan, hati, daging ayam sapi, telur atau tahu sebagai proteinnya jadi boleh saja ya Bunda. Dalam mengolahnya semua bahan makanan harus dimasak matang dan dihaluskan hingga berbentuk puree. Makanan bayi 6 bulan atau MPASI yang baik harus adekuat yaitu mengandung nutrisi lengkap seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral. Pada awalnya bayi 6 bulan hanya mampu mengonsumsi 2-3 sendok namun untuk perkenalan Bunda bisa menggunakan satu jenis bahan untuk dibuat bubur sementara waktu seperti bubur alpukat, pisang atau bubur beras merah nah untuk menu berikutnya Bunda bisa memberikan variasi makanan lain yang terdiri dari diatas saya sebutkan. Semoga dapat membantu. | |
Dok, istri saya kan baru saja operasi caesar ya, nah rekomendasi teman saya yang belum lama melahirkan juga katanya konsumsi ikan gabus itu bagus setelah operasi, Dok. Teman saya itu konsumsi ekstrak ikan gabus tapi katanya lebih bagus ikan gabus yang dimasak sendiri, Dok. Bagaimana ya cara masak ikan gabus untuk obat? Terima kasih. | Ikan gabus ini rendah lemak dan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi serta terbukti memiliki protein yang tinggi sehingga selain bermanfaat untuk penyembuhan luka, ikan gabus juga memberikan gizi yang tinggi bagi yang mengalami kurang gizi. Manfaat ikan gabus untuk ibu setelah melahirkan ialah membantu proses luka cepat pulih serta kandungan gizi ikan gabus juga membuat tubuh ibu melahirkan lebih bugar. Ikan gabus bisa dimakan dengan cara sebaiknya direbus atau kukus, jika digoreng atau bakar bisa menyebabkan nutrisinya berkurang, namun untuk Anda yang tidak terlalu suka ikan bisa konsumsi ikan gabus ekstrak yang dijual di apotek yang bisa dibeli bebas yang dapat dikonsumsi sesuai aturan pada kemasan. Namun tentu tidak bisa hanya mengandalkan ikan gabus Anda tetap perlu konsumsi makanan bergizi lainnya dan merawat luka bekas operasi dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya sudah 1 tahun menikah tapi belum hamil. Saya mau hamil, Dok. Haid terakhir saya tanggal 10, Dok. Biasanya masa subur itu berapa hari ya, Dok, dan hari keberapa setelah haid, Dok? | Namun perlu dipahami bahwa setiap wanita memiliki masa subur yang berbeda-beda tergantung dari siklus menstruasinya. Perlu diketahui bahwa siklus menstruasi merupakan rentang dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi di bulan berikutnya, siklus menstruasi dapat berlangsung selama 21-35 hari, namun rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi 28 hari. Guna mempermudah perhitungan masa subur, Anda perlu menandai atau mencatat tanggal menstruasi selama minimal 3 bulan hingga 8 bulan, melihat siklus terpendek Anda jika misalnya terpendek 26 hari, maka dapat kurangi 26 kurang dengan 18 maka hasilnya 8 artinya hari pertama masa subur Anda akan datang pada hari ke 8 dalam siklus menstruasi, serta siklus terpanjang Anda misalnya 29 hari dikurangi 11 hasilnya 18 maka hari akhir masa subur Anda ialah hari ke 18 pada siklus menstruasi. Jika Anda kesulitan Anda bisa gunakan aplikasi menstruasi serta menggunakan alat prediksi ovulasi. Semoga dapat membantu. | |
Fungsi kapulaga untuk kesehatan itu apa saja ya, Dok? Soalnya setahu saya kapulaga kan rempah-rempah untuk masak, Dok. Terus bagaimana cara mengolah kapulaga, Dok. Terima kasih. | Selain sebagai rempah untuk masakan, kapulaga juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan karena mengandung banyak nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat, mangan, kalsium, magnesium, kalium dan fosfor dimana nutrisi ini bisa memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan seperti: - Mengontrol tekanan darah - Mengatasi masalah pencernaan - Menjaga daya tahan tubuh - Menjaga kesehatan otot dan saraf - Serta mencegah bau mulut. Manfaat kapulaga ini bisa Anda dapat dari masakan yang Anda campur kapulaga atau dalam bentuk suplemen. Namun perlu Anda ketahui untuk sehat tidak bisa hanya mengharapkan dari kapulaga ini Anda tetap hari konsumsi makanan yang bergizi lainnya serta melakukan pola hidup sehat lainnya seperti kelola stres, istirahat yang cukup dan melakukan olahraga secara rutin minimal 30 menit dalam sehari. Semoga dapat membantu. | |
Dok, saya sedang hamil 10 minggu. Saat ini saya belum minum asam folat karena setiap minum air putih pasti mual bahkan muntah, Dok. Untuk mencukupi kebutuhan asam folat, apakah ada makanan yang bisa saya konsumsi untuk mengganti suplemen asam folat untuk sementara, Dok? | Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat atau vitamin B9, bagi Anda yang sedang hamil atau sedang berencana untuk hamil mendapatkan asupan asam folat yang cukup ialah hal yang sangat penting karena manfaat asam folat dapat mencegah cacat tabung saraf, terjadi bibir sumbing dan penyakit jantung bawaan pada bayi selain itu juga memberikan manfaat banyak lainnya seperti: - Mencegah keguguran - Menurunkan risiko preeklamsia yang merupakan komplikasi kehamilan - Mencegah anemia. Asam folat bisa didapat dari makanan dan suplemen, jika dari suplemen tentu Anda perlu konsumsi air putih untuk menelannya. Namun Anda tidak bisa menghindari air putih ya, cairan sangat dibutuhkan untuk ibu hamil jika tidak beresiko mengalami dehidrasi. Selain suplemen, asam folat juga bisa didapat dari makanan seperti buah-buahan berupa alpukat, pepaya dan jeruk, sayuran dapat berupa bayam dan kentang, kacang merah, hati sapi, telur dan sereal selain itu juga bisa konsumsi susu ibu hamil. Semoga dapat membantu. | |
Sejak saya sudah 8 kali buang air besar cair, Dok. Saya sudah 2 kali minum obat diare, Dok. Tapi sepertinya belum berhenti juga. Kalau misalnya saya minum oralit boleh tidak, Dok? Biar tidak dehidrasi. Sebaiknya oralit saya minum berapa kali ya, Dok? Oh iya saat ini saya sedang menyusui bayi 9 bulan, Dok. Terima kasih. | Diare dikatakan jika buang air besar lebih dari 3 kali dalam sehari dengan konsistensi feses yang cair dimana lebih banyak air daripada ampas, selain itu juga bisa disertai dengan gejala lain berupa perut sakit, mual hingga muntah dan lainnya. Diare dapat disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti: - Infeksi saluran cerna yang disebabkan oleh infeksi virus, bakteri dan parasit - Keracunan makanan - Alergi makanan atau intoleransi laktosa. Diatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa terjadi, untuk sementara diare bisa ditangani secara mandiri yang paling penting diare tangani dengan pemberian cairan karena saat diare cairan banyak keluar maka ganti cairan tersebut agar tidak dehidrasi bisa dengan konsumsi air putih, makanan berkuah seperti kaldu hingga oralit. Oralit aman dikonsumsi oleh ibu menyusui, larutkan 1 saset oralit ke dalam satu gelas (200 ml) air putih matang kemudian aduk hingga larut setelah itu minum oralit secara perlahan sampai habis, Anda bisa konsumsi 1-2 gelas setiap diare. Semoga dapat membantu. | |
Saya wanita 30 tahun, Dok. Saya punya riwayat asam lambung sejak kuliah, tapi sudah lama tidak kambuh dan baru muncul setahun terakhir ini. Saya sering mual di hari kalau minum kopi. Padahal saya sudah berusaha untuk makan tepat waktu dan berhenti sebelum kenyang kira-kira obat untuk mual yang ada di apotek apa ya, Dok? | Penyakit asam lambung ini bisa kambuh jika Anda tidak mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, masalahnya penyakit asam lambung ini kambuh bukan hanya masalah pola makan tidak tepat, namun konsumsi kafein seperti kopi bisa menyebabkan kambuhnya penyakit asam lambung. Kafein diketahui dapat mengendurkan katup antara kerongkongan dan perut sehingga asam lambung bisa naik kembali kekerongkongan yang dapat menimbulkan keluhan dada terasa bakar dan keluhan sakit maag lainnya. Bukan tidak boleh minum kopi boleh saja namun dibatasi, terutama hindari konsumsi kopi saat perut kosong dan Anda bisa konsumsi kopi setelah makan dan sebaiknya pilih kopi yang tidak mengandung kafein. Selain itu kelola stres dan cemas Anda, karena kondisi ini bisa menyebabkan kekambuhan dan perburuk sakit lambung Anda. Untuk mengatasi mual Anda bisa konsumsi jahe hangat dan konsumsi obat lambung yang dijual bebas. Semoga dapat membantu. | |
Manfaat jahe merah untuk pria. Apakah benar kandungan dalam jahe merah bisa meningkatkan dan memperbaiki kualitas sperma, Dok? Mohon penjelasannya ya, Dok. Terima kasih. | Jahe merah ini rasanya lebih pahit dan pedas. Sebagian besar kandungan jahe merah baik untuk dikonsumsi tubuh diantaranya yaitu minyak atsiri atau esensial dan senyawa bioaktif yang cukup beragam, dimana senyawa tersebut cukup aktif berperan sebagai antiradang, antikanker dan antijamur selain itu juga mengandung zat alami untuk meredakan nyeri dan demam. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa minyak atsiri jahe merah juga memiliki efek afrodisiak yaitu zat kimia yang bisa merangsang daya seksual dengan cara meningkatkan serta melancarkan sirkulasi aliran darah dalam tubuh. Jika sirkulasi darah meningkat maka kemungkinan aliran darah di daerah penis juga meningkat hasilnya pria jadi bisa lebih tahan lama ereksi, selain itu juga jahe merah ini mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik yang dimana dapat membuat meningkatnya jumlah hormon testosteron sehingga meningkatkan kesuburan, tetapi tentu perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan ke efektifannya. Karena gangguan keseburan tidak bisa diatasi dengan konsumsi jahe merah, perlunya penanganan medis ke dokter, namun jika tidak ada gangguan dan untuk menjaga kesehatan seksual bisa konsumsi jahe merah ini namun tidak berlebihan ya. Semoga dapat membantu. | |
Dok, telinga bagian dalam kiri saya sepertinya bengkak. Kalau sedang membuka mulut rasanya sakit. Kalau tidur tidak bisa menghadap kiri karena menindih telinga kiri. Awalnya saya korek kuping pakai cotton bud, sepertinya saya mengoreknya terlalu dalam, setelah itu barulah telinga saya terasa sakit. Obatnya apa ya, Dok? Kalau bisa yang ada di apotek. Terima kasih. | Kotoran telinga pada umumnya bisa keluar sendiri akibat gerakan rahang saat mengunyah, namun memang ada beberapa kondisi orang yang kotoran telinganya menumpuk dan tidak bisa keluar untuk mengatasinya dengan menggunakan obat pelunak serumen. Mengorek telinga dengan cotton bud beresiko menyebabkan iritasi atau peradangan pada telinga selain itu juga bisa menyebabkan tertinggalnya kapas di dalam telinga bahkan bisa menyebabkan bocor pada gendang telinga akibat tertusuk cotton bud. Jika ingin membersihkan telinga cukup dibagian luarnya saja. Untuk kondisi Anda alami sebaiknya temui dokter secara langsung saja jika nyeri tidak berkurang juga, untuk dirumah saat ini yang bisa Anda lakukan ialah kompres hangat pada bagian telinga yang sakit namun pastikan airnya tidak masuk ke telinga selain itu bisa juga konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol dan hindari penekanan pada telinga yang sakit. Semoga dapat membantu. | |
Dok, saya ini kan lagi hamil 5 bulan, tapi saya sakit gigi, Dok. Saya belum minum obat karna takut berefek ke kandungan bagaimana cara yang aman untuk mengatasi sakit gigi saat hamil, Dok? | Dimana sakit gigi pada ibu hamil penyebabnya beragam hal seperti: - Radang gusi - Gigi berlubang - Akibat pengaruh hormon kehamilan namun biasanya tidak berbahaya. Jika Anda mengalami keluhan gusi bengkak dan gigi berlubang perlunya temui dokter gigi lebih lanjut ya, untuk mengurangi keluhan nyeri pada umumnya bisa dilakukan penanganan mandiri seperti: - Kompres hangat pada pipi di area gigi yang sakit - Kumur-kumur dengan air garam hangat - Konsumsi obat pereda nyeri yang aman seperti paracetamol dapat dikonsumsi 3 kali sehari - Batasi makanan yang manis dan konsumsi air putih yang cukup 2 liter sehari - Sikat gigi dan kali sehari dengan pasta gigi berflouride, bersihkan sel gigi dengan benang gigi. Semoga dapat membantu. | |
Saya tuh udah seminggu ini sering banget sakit di pinggang kiri belakang, Dok. Sebelumnya memang pinggang sering sakit tapi bentar-bentar aja gak selama ini, ini kenapa yah, Dok? | Sakit pinggang umumnya merupakan keluhan yang umum terjadi jika ringan maka kemungkinan bukan hal yang serius dimana ada beragam hal penyebab nyeri pinggang diantaranya: - Cedera akibat gerak pinggang yang tiba-tiba dan berulang misalnya akibat main golf dan mengangkat beban berat - Duduk terlalu lama dan memiliki berat badan berlebih - Gangguan pada saluran kemih - Dan lainnya. Untuk memastikan penyebabnya harus melakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter, namun jika masih ringan dan bisa sembuh sendiri maka bisa tangani nyeri pinggang ini secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti: - Kompres hangat pada bagian yang pinggang yang sakit selama 15 menit dan dapat diulangi 3-4 kali dalam sehari - Gunakan koyo atau oleskan crema capsaicin - Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol salah satunya - Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari atau 8 gelas - Hindari duduk terlalu lama, lakukan peregangan jika Anda memiliki pekerjaan yang harus duduk lama. Jika penanganan mandiri tidak membantu, keluhan nyeri pinggang Anda alami semakin berat maka sebaiknya temui dokter secara langsung agar dapat diperiksa dengan melakukan tanya jawab seputar keluhan Anda, pemeriksaan fisik pada area pinggang dan pemeriksana tambahan lebih lanjut seperti cek urin, darah, hingga foto rontgen dengan begitu bisa diketahui penyebabnya pastinya dan bisa ditangani dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Berapa sih, Dok, sebenarnya HB normal buat orang dewasa? Saya beberapa kali cek HB karna mau donor tapi selalu dibilang kurang, saya lupa nanya tapi berapa HB saya tiap di cek itu, Dok? | Dalam keadaan normal HB ini memiliki banyak fungsi bagi tubuh, jika jumlah atau bentuk hemoglobin mengalami kelainan sel darah tidak dapat berfungsi dengan baik dalam mengakut oksigen dan karbonoksida hal ini tentu menimbulkan gejala anemia salah satunya. Nilai normal HB pada wanita ialah 12-15 g/dl sedangkan pria dewasa ialah 13-17 g/dl. Kadar HB yang rendah menandakan tubuh mengalami anemia beberapa penyebab HB rendah seperti: - Kehilangan darah - Kekurangan nutrisi seperti zat besi, asam folat dan vitamin B12 - Gangguan pada fungsi ginjal atau susum tulang. Salah satu syarat menjadi pendonor darah ialah dengan nilai kadar HB yang normal, jika dibawah maka tidak bisa mendonorkan darah malah bisa berisiko kadar HB Anda nanti semakin menurun. Untuk mengatasi HB yang rendah namun tidak terlalu rendah serta tidak ada gejala yang menganggu atau serius Anda bisa atasi dengan beberapa tips seperti: - Konsumsi air putih yang cukup 2 liter dalam sehari - Istirahat yang cukup, tidur 7-9 jam tiap malam - Konsumsi makanan bergizi secara teratur - Konsumsi suplemen penambah darah. Jika kadar HB Anda terlalu rendah dan mengalami keluhan yang mengganggu Anda perlu menemui dokter secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Saya dan suami ingin program hamil, tetapi hanya saya yang diberi obat oleh dokter. Obat yang diberikan adalah asam folat. Apakah suami saya boleh mengonsumsi suplemen ini juga, Dok? | Asam folat (vitamin B9) berguna terutama dalam memproduksi dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh. Bagi wanita yang sedang menjalani program hamil, asam folat diketahui penting peranannya untuk mencegah dan mengatasi anemia, mencegah terjadinya cacat janin (seperti spina bifida dan anensefalus), sekaligus juga mengoptimalkan perkembangan janin dalam kandungannya kelak. Selain itu, bagi pria, asam folat juga tidak kalah pentingnya. Asupan asam folat yang cukup bisa membantu seorang pria terhindar dari anemia, menyehatkan jantungnya, meningkatkan kecerdasannya, menstabilkan suasana hatinya, sekaligus juga mengoptimalkan perkembangan sel spermanya yang sehat. Kebutuhan asam folat pada masing-masing orang bisa berbeda, tergantung dari usia, postur tubuh, dan status kesehatannya. Umumnya, seorang wanita dan pria dewasa yang sehat memerlukan asam folat berkisar 400 mcg per harinya. Akan tetapi, saat hamil, kebutuhan asam folat ini bisa meningkat, yakni mencapai 600 mcg per hari, atau bahkan lebih. Hal inilah yang membuat kebanyakan wanita hamil akan diresepkan suplemen asam folat saat sedang menjalani program hamil dan saat sedang hamil. Pria yang sedang menjalani program hamil tidak dilarang juga mengonsumsi suplemen asam folat. Namun, jika dilakukan dalam jangka panjang, sebaiknya dosisnya dikonsultasikan dulu ke dokter, ya. Berikut beberapa sumber asam folat alami yang bisa juga dijadikan pilihan untuk suami Anda konsumsi: - Biji-bijian utuh, seperti gandum, kecambah, kedelai - Sayuran berdaun hijau gelap, seperti brokoli, kale, bayam, seledri - Hati ayam, sapi, kambing - Sereal yang terfortifikasi, dan sebagainya Semoga membantu, ya. | |
Dokter, saya sedang mengalami sakit gigi saat ini. Sebelumnya gigi saya berlubang dan sudah saya tambal sudah lama. Saya sudah minum obat paracetamol, tetapi reda cuma sebentar. Adakah obat penghilang nyeri gigi yang ampuh selain paracetamol, Dok? | Pada umumnya, tambalan gigi tidak menimbulkan nyeri, namun memang di awal tambalan akan mengalami keluhan ngilu yang dirasakan dalam 2 minggu saja. Jika tambalan gigi sudah lama dan timbul nyeri, bisa jadi tambalan gigi rusak akibat menggigit makanan yang terlalu keras atau timbulnya lubang baru di sekitar tambalan sehingga membuat tambalan gigi rusak dan terlepas. Jika kondisi ini terjadi, tentunya sisa makanan dan bakteri bisa masuk ke celah gigi dan memicu terjadinya gigi berlubang. Untuk mengatasi nyeri atau sakit gigi ini, bisa ditangani secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti: - Kompres hangat pada pipi area gigi yang sakit - Kumur-kumur dengan air garam hangat - Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol yang bisa dikonsumsi 4-6 jam sekali Namun, jika penanganan mandiri tidak membantu, Anda perlu ke dokter gigi lebih lanjut karena penanganan mandiri hanya membantu mengurangi keluhan nyeri, tetapi tidak mengatasi penyebabnya sehingga bisa kambuh lagi. Penanganan lebih tepat, Anda tetap perlu ke dokter gigi secara langsung, ya, agar diperiksa penyebab sakit gigi Anda sehingga bisa ditangani dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya tidak tahu salah makan atau apa, dari kemarin saya mendadak diare, Dok. Saya akhirnya beli obat oralit, tetapi masih bingung mengenai aturan minumnya. Kalau buat orang dewasa, aturan minum oralit bagaimana ya biar diarenya cepat berhenti? | Diare dikatakan jika buang air besar lebih dari 3 kali dalam sehari dengan konsistensi tinja encer atau lebih banyak air daripada ampas, di mana diare ini penyebabnya beragam hal seperti: - Infeksi saluran cerna akibat virus paling sering, bakteri, dan parasit - Keracunan makanan - Alergi makanan atau intoleransi laktosa Diare pada umumnya bisa ditangani secara mandiri terlebih dahulu, karena diare ini rentan menyebabkan kehilangan cairan maka cairan harus masuk jika dikeluarkan, jadi harus banyak konsumsi cairan seperti air putih, sup atau kaldu, serta oralit. Jadi, oralit ini lebih tepatnya untuk mencegah dehidrasi, ya, tidak mengatasi diarenya. Jadi, boleh saja Anda konsumsi oralit untuk mengganti cairan yang hilang karena jika tidak akan menyebabkan dehidrasi bisa lebih parah. Oralit bisa dikonsumsi untuk orang dewasa, dosisnya bisa konsumsi 1-2 gelas tiap diare. Sebenarnya pada kemasan sudah tertera, Anda bisa konsumsi sesuai petunjuk kemasan. Jika terjadi muntah, hentikan konsumsi larutan ini selama 10 menit lalu coba lagi dalam jumlah sedikit lebih sering. Selain oralit, Anda juga bisa konsumsi obat antidiare yang bisa Anda beli bebas seperti kandungan attapulgite, konsumsi setiap diare. Jika dalam 2-3 hari diare Anda tidak berkurang atau terdapatnya keluhan seperti demam, adanya lendir atau darah pada tinja, maka sebaiknya temui dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya perempuan usia 31 tahun, baru melahirkan setahun yang lalu. Sejak melahirkan, saya itu pakai KB suntik yang 1 bulan. Biasanya perhitungan saya sesuai, Dok, tetapi ini sudah waktunya saya balik suntik, tetapi saya lagi haid. Boleh tidak misalkan saya tetap suntik KB pas lagi haid? | KB suntik 1 bulan mengandung kombinasi hormon estrogen dan progesteron sintetik. Dengan kandungannya tersebut, KB ini bisa menghambat terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur yang telah matang dari indung telur menuju rahim), mengentalkan lendir serviks, dan menghambat pematangan dinding rahim sehingga tidak ideal untuk terjadinya implantasi (penanaman hasil pembuahan ke dinding rahim). Agar bisa bekerja efektif, KB suntik 1 bulan perlu disuntikkan secara teratur setiap 4 minggu sekali. Jadwal penyuntikan KB ini tidak perlu berubah mengikuti jadwal menstruasi Anda. Jadi, meski sedang menstruasi, jika sudah tiba waktunya Anda suntik KB, segeralah kunjungi dokter untuk kembali suntik, ya. Terlambat menjalani suntik KB berisiko menurunkan efektivitasnya, sehingga bisa meningkatkan peluang terjadinya kehamilan yang tak terencana. Semoga membantu. | |
Dari bangun tidur kemarin tuh saya flu, Dok, hidung saya gatal, bersin-bersin, dan ingus meler warnanya bening, tetapi mulai hari ini nambah nih, Dok, hidung saya rasanya sakit kaya ditekan gitu. Ini bahaya tidak ya? | Bersin dan ingus meler yang Anda alami bisa jadi suatu kondisi rhinitis, yaitu peradangan atau iritasi pada lapisan lendir hidung yang bisa disebabkan karena alergi. Ketika terpapar alergen seperti debu, bulu binatang, serbuk sari, suhu yang dingin bisa menyebabkan terjadi reaksi alergi seperti hidung gatal dan pilek. Selain akibat alergi, keluhan yang Anda alami juga bisa disebabkan infeksi virus yang dapat sembuh dalam waktu 7-14 hari. Untuk hidung yang terasa sakit saat pilek ialah hal yang umum terjadi akibat adanya peradangan atau iritasi. Umumnya jika kondisi pilek Anda membaik, maka keluhan nyeri juga membaik. Anda bisa atasi keluhan pilek Anda dengan penanganan mandiri seperti: - Kompres wajah Anda dengan air hangat atau hirup uap hangat - Konsumsi obat pilek yang dijual bebas - Konsumsi air putih yang cukup, bila perlu hangat, dan konsumsi kaldu hangat juga dapat membantu - Mandi dengan air hangat - Gunakan masker saat keluar rumah dan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin Jika pilek Anda alami lebih dari 2 minggu tidak membaik, sebaiknya konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter secara langsung untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga bisa diatasi dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya dari kemarin sakit gigi kayanya di bagian belakang. Pas saya cek di kaca tidak kelihatan ada yang bolong, Dok, giginya. Obat apa ya, Dok, yang bisa meredakan sakit gigi yang tidak ada lubangnya gini? Sama tidak sama kalau giginya berlubang? | Terkadang, lubang penyebab sakit gigi memiliki diameter yang kecil namun dalam, sehingga tidak mudah diamati secara kasat mata oleh masyarakat awam. Namun, di samping gigi berlubang, memang ada banyak lagi faktor lain yang juga bisa memicu sakit gigi, di antaranya abses gigi, pulpitis, gigi sensitif, sinusitis, selulitis, gangguan sendi rahang, migrain, dan sebagainya. Saran kami, keluhan Anda cobalah diatasi dulu dengan: - Konsumsi obat pereda rasa sakit, contohnya paracetamol - Kompres hangat sisi yang terasa nyeri - Hindari konsumsi makanan yang terlalu dingin, manis, keras, dan lengket - Minumlah banyak air putih - Rajinlah menyikat gigi, melakukan flossing, dan berkumur dengan larutan garam hangat agar gigi dan mulut selalu bersih - Perbanyak istirahat Akan tetapi, jika nyeri terasa makin mengganggu, cobalah diperiksakan langsung ke dokter gigi atau dokter umum terdekat, ya. Semoga membantu. | |
Sudah 3 hari ini kulit betis kaki saya gatal-gatal, Dok. Gatalnya lumayan parah soalnya di bagian yang gatal sampai kaya bernanah gitu. Saya takut ini infeksi kulit, meskipun awalnya saya tidak ada luka atau apa, Dok. Adakah antibiotik yang bisa digunakan untuk gatal bernanah biar tidak beneran infeksi, Dok? | Gatal hingga bernanah di kulit kaki kemungkinan memang menandakan adanya infeksi bakteri, sehingga perlu ditangani dengan pemberian antibiotik. Namun, tidak sembarang antibiotik bisa diberikan dalam kasus Anda. Sebab, ada beragam jenis bakteri yang bisa mencetuskan keluhan tersebut, dan penanganannya bisa berbeda. Selain itu, infeksi kulit yang memicu gatal dan bernanah pun tidak hanya bisa terjadi sendiri, melainkan bisa juga muncul sekunder pada masalah kulit yang sudah muncul sebelumnya, contohnya infeksi parasit/virus/jamur, eksim, dermatitis kontak, psoriasis, xerosis, gigitan serangga, dan sebagainya. Nah, beragam kondisi ini juga tidak bisa sembarangan penanganannya, bukan? Sebelum diberikan obat, kondisi Anda sepatutnya diperiksa dulu secara objektif oleh dokter agar diperjelas apa penyebabnya. Dengan begitu, dokter barulah bisa memberikan penanganan yang tepat sasaran. Sembari menjalani penanganan dokter, lakukanlah juga langkah berikut agar keluhan Anda lekas sembuh: - Mandi yang rajin, dan seringlah mencuci kaki menggunakan sabun yang berformula lembut agar bersih - Usai mandi dan mencuci kaki, segera keringkan menggunakan handuk bersih - Tidak berlebihan memegang dan menggaruk kulit kaki yang gatal - Kenakan selalu pakaian dan alas kaki yang bersih, kering, dan lembut bahannya - Tidak bertukaran barang pribadi (termasuk pakaian, handuk, dan alas kaki) dengan orang lain - Bersihkan nanah yang keluar menggunakan kain kassa steril yang dibasahi cairan infus NaCl 0,9% - Jangan dekati hal yang bisa membuat Anda alergi agar gatal tidak semakin hebat Semoga membantu, ya. | |
Dok, saya merasa gatal-gatal di kaki dan tangan saya. Saya tidak tahu sebab gatalnya ini kenapa, padahal kayanya saya tidak ada salah makan. Kalau menurut Bapak/Ibu Dokter ini kenapa ya? | Gatal di tangan dan kaki tidak melulu disebabkan oleh pengaruh makanan yang dikonsumsi. Bisa juga, gatal ini muncul karena beragam faktor lain, contohnya: - Infeksi kulit, seperti skabies, tinea manum dan pedis, impetigo - Peradangan di kulit selain karena infeksi, seperti eksim, dermatitis kontak, neurodermatitis, psoriasis, digigit serangga - Xerosis (kulit kering) - Faktor lain, misalnya gangguan cemas, gangguan hati, gangguan ginjal, gangguan saraf, efek samping obat, alergi terhadap substansi tertentu, dan sebagainya Gatal yang Anda rasakan, jika intensitasnya ringan, bisa coba diatasi dulu dengan: - Rajin mandi, mencuci tangan dan kaki, gunakan sabun yang formulanya lembut - Kompres dingin tangan dan kaki yang gatal agar terasa lebih nyaman - Jaga tubuh supaya bersih - Jangan dekati hal yang mungkin membuat Anda alergi - Tidak berlebihan menggaruk kulit yang gatal - Tidak sembarangan bertukar barang pribadi dengan orang lain - Konsumsi banyak air putih, batasi dulu konsumsi telur dan makanan laut selagi masih gatal Namun, jika gatal terasa semakin mengganggu, atau malah muncul bengkak, ruam, bruntusan, nanah, dan keluhan lain yang berat, segeralah memeriksakan diri ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Jadi saya punya keluhan, yaitu leher bagian belakang sakit dan kepala terasa pusing. Saya ada baca kalau ini kemungkinan gejala kolesterol. Memangnya benar begitu, Dok? | Nyeri di leher belakang dan kepala pusing bisa saja merupakan gejala kolesterol darah yang tinggi (hiperkolesterolemia). Namun, di samping itu, sejatinya masih banyak kemungkinan lain yang bisa mencetuskan keluhan seperti ini, di antaranya: - Beberapa jenis infeksi, misalnya sinusitis, meningitis, tonsilitis, parotitis, demam dengue - Saraf leher kejepit, misalnya karena spondilosis servikalis, tumor atau infeksi di sekitarnya - Nyeri kepala primer, misalnya nyeri kepala tegang, migrain - Faktor lain, seperti cidera kepala atau leher, spasme otot, gangguan psikosomatis, dan sebagainya Keluhan seperti ini, agar lekas membaik, bisa diatasi dulu dengan tidur cukup dan teratur, hindari penggunaan bantal terlalu tinggi saat tidur, hindari perubahan posisi tubuh yang terlalu mendadak agar tidak pusing, tidak sembarangan mengurut dan membunyikan leher, teratur makan makanan bergizi seimbang, minum banyak air putih, batasi menatap gawai jika tidak mendesak, giat berolahraga dan sempatkan juga berelaksasi agar tidak stres, terakhir, minum obat paracetamol supaya nyeri dan pusing mereda. Jika keluhan berlanjut terus, apalagi disertai kaku kuduk, demam, muntah, dan keluhan lain yang berat, segeralah diperiksakan ke dokter, ya. Jika benar dokter mencurigai kolesterol darah Anda tinggi, biasanya Anda akan diarahkan juga untuk menjalani tes darah. Selain itu, tes penunjang lain seperti rontgen atau CT scan mungkin juga akan dokter lakukan agar bisa memastikan penyebab keluhan Anda. Semoga membantu. | |
Ada tidak sih, Dok, sebenarnya jenis makanan yang bisa membuat perut jadi buncit? Soalnya kalau saya perhatikan abang saya makin lama makin buncit, tetapi berat badannya tidak nambah banyak, Dok. Tolong dijawab ya, Dokter, saya penasaran soalnya. | Perut bisa membuncit salah satunya memang karena pola makan yang tidak sehat. Biasanya, perut akan lebih mudah buncit akibat terlalu banyak makan makanan yang mengandung tinggi garam, gula, dan lemak jahat, serta kurang mengonsumsi makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Selain itu, perut bisa juga membuncit dikarenakan beragam faktor lain, seperti: - Pola hidup tidak sehat, misalnya malas berolahraga, langsung tidur sehabis makan, merokok, mengonsumsi alkohol, begadang - Obesitas - Penyakit tertentu, misalnya gangguan hati, gangguan ginjal, tumor dalam rongga perut, gangguan jantung, dan sebagainya Mengevaluasi penyebab perut buncit sepatutnya tidak dilakukan sembarangan, melainkan perlu didampingi oleh dokter. Sebab itu, cobalah arahkan abang Anda untuk periksa ke dokter, dan sarankan juga ia untuk menjalani langkah berikut: - Benahi pola makan: - Perbanyak makan sayur, biji-bijian utuh, dan buah-buahan - Batasi, hindari bila perlu, makanan yang mengandung tinggi garam, gula, dan lemak jahat, contohnya goreng-gorengan, nasi putih, camilan manis, jeroan, kulit hewan, makanan ultraproses - Kurangi porsi makan secara bertahap, namun tetap makan dengan teratur - Sehabis makan, beri jeda setidaknya 1-2 jam jika ingin berbaring - Minum air putih setidaknya 8-10 gelas sehari - Aktif berolahraga, minimal 30 menit setiap 2-3 hari sekali, terutama olahraga untuk mengencangkan otot perut, seperti sit up, push up, squat, lunges, angkat beban - Tidur cukup dan teratur - Tidak sembarangan meminum obat dan herba pelangsing Semoga membantu, ya. | |
Saya tidak merasa jatuh ataupun kepentok, ya, Dok, tetapi ini tiba-tiba saja bagian punggung kaki kanan saya bengkak, tidak sakit juga, Dok, makanya saya bingung. Kenapa ya ini, Dok? | Bengkak di salah satu punggung kaki tidak selalu disebabkan oleh cidera. Mungkin juga, punggung kaki Anda membengkak dikarenakan beragam faktor lain, contohnya: - Beberapa jenis infeksi, seperti abses, selulitis, filariasis - Habis duduk menekuk kaki atau berdiri terlalu lama - Radang sendi, seperti karena osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gout - Faktor lain, seperti dermatitis kontak, digigit serangga, tumor jinak atau ganas tertentu, trombosis vena dalam, dan sebagainya Meski tidak terasa nyeri, sebaiknya Anda tetap memeriksakan diri ke dokter jika bengkak yang muncul cukup mencolok. Dengan demikian, barulah dokter bisa menentukan tatalaksana terbaik agar kondisi Anda. Sementara ini, sebaiknya Anda berfokus dulu menjaga kaki Anda agar bersih, istirahatkan diri Anda dari aktivitas fisik yang melelahkan, posisikan kaki lurus dan tinggikan ke atas saat tidur agar bengkaknya mengempis, hindari kebiasaan mengenakan alas kaki berhak tinggi dan celana terlalu ketat, tidak sembarangan mengurut kaki yang bengkak, aktiflah berolahraga, kurangi konsumsi makanan berkadar garam tinggi, jangan merokok, dan jangan juga terburu meminum obat tanpa periksa ke dokter. Semoga membantu, ya. | |
Teman saya tadi masuk sekolah, Dok. Pas saya lihat di lehernya, kaya ada bengkak gitu, bengkaknya di leher yang sebelah kanan. Pas saya tanya dia kenapa, dia jawabnya gapapa gitu. Kira-kira apa sih, Dok, penyebab dari leher sebelah kanan yang bengkak seperti teman saya itu? Apakah gejala penyakit berbahaya? | Ada banyak faktor yang bisa membuat leher kanan membengkak, di antaranya: - Peradangan di kulit leher, misalnya akibat abses, selulitis, dermatitis kontak, digigit serangga - Peradangan di kelenjar getah bening (limfadenitis), misalnya akibat tuberkulosis, HIV, toxoplasmosis - Peradangan di kelenjar parotis (parotitis), seringnya akibat infeksi - Faktor lain, seperti penyakit graves, tiroiditis, nodul tifoid, defisiensi iodium, difteri, habis cidera, leukemia, limfoma, tumor jinak atau ganas lain, dan sebagainya Sayangnya, kami tidak memeriksa langsung leher teman Anda, sehingga sulit juga untuk kami menilai karakteristik bengkak yang muncul, apalagi menentukan tatalaksana terbaiknya. Saran kami, cobalah ajak ia periksa langsung ke dokter agar penyebab keluhannya dievaluasi dengan baik, misalnya lewat tes darah, USG, rontgen, atau tes penunjang lainnya. Dari sini, barulah tatalaksana yang tepat bisa ditentukan. Untuk saat ini, area leher yang bengkak sebaiknya tidak dulu sembarangan dimanipulasi. Cukup Anda arahkan teman Anda agar lebih disiplin menjaga kebersihan tubuhnya, tingkatkan juga daya tahan tubuh dengan menerapkan gaya hidup sehat, serta tidak terburu meminum obat atau herba tanpa saran dari dokter. Semoga membantu, ya. | |
Obat apa yang bisa dikonsumsi jika seseorang mengalami gejala demam disertai mual dan juga sakit kepala, Dok? Saya merasa keluhan ini sudah sekitar 3 hari, coba minum obat paracetamol, tetapi tidak mempan, Dokter. Tolong bantuannya ya, Dok, makasih. | Demam, mual, dan nyeri kepala biasanya muncul akibat suatu infeksi virus, bakteri, atau mikroorganisme lainnya. Beragam jenis infeksi yang gejalanya bisa seperti ini di antaranya ISPA (infeksi saluran pernapasan akut), demam dengue, demam tifoid, hepatitis, malaria, meningitis, otitis, tonsilitis, dan sebagainya. Selain infeksi, keluhan yang Anda alami mungkin juga disebabkan oleh beragam faktor lain, misalnya migrain, dispepsia, cidera kepala, keracunan, tumor otak, dan sebagainya. Supaya ditangani dengan tepat sesuai penyebabnya, sepatutnya Anda pergilah memeriksakan diri langsung ke dokter. Nantinya, dokter bisa juga mengarahkan Anda untuk menjalani tes darah, tes urin, tes swab, atau tes penunjang lainnya. Sembari itu, Anda bisa lakukan dulu: - Minum obat paracetamol supaya demam dan nyeri kepala mereda - Tidur lebih awal dan lebih teratur - Jangan terlambat makan - Selagi masih mual, makanlah sedikit-sedikit, kurangi konsumsi makanan yang terlalu pedas dan asam, batasi juga konsumsi makanan yang terlalu berlemak dan bergas tinggi, jangan juga jajan sembarangan makanan dan minuman yang diragukan kebersihannya - Kompres hangat perut yang mual - Tenangkan pikiran Anda Semoga membantu, ya. | |
Sakit apa ya anak saya, Dok? Sudah beberapa hari ini dia mengeluh mual hingga gamau makan. Anaknya juga sudah beberapa hari terlihat lemas dan tidak bersemangat. Saya cek dahinya ga ada demam, Dok. | Mual dan tidak nafsu makan pada anak mungkin menandakan suatu gangguan pencernaan, contohnya gastritis, GERD, gastroenteritis, radang usus, intoleransi laktosa, keracunan makanan, dan sebagainya. Bukan itu saja, keluhan yang dialami anak Anda mungkin juga terjadi karena beragam faktor lain, misalnya gangguan hati, gangguan ginjal, beberapa jenis infeksi, tekanan mental, kekurangan nutrisi tertentu, dan sebagainya. Akibat asupan makannya yang minim, jelas saja anak akan menjadi lemas dan tidak semangat dalam beraktivitas. Supaya ditangani dengan baik, anak Anda bisa diperiksakan langsung ke dokter. Selain diberi obat, ia nantinya mungkin juga diarahkan untuk menjalani tes darah, tes feses, USG, atau tes penunjang lainnya. Untuk saat ini, berikut saran kami untuk anak Anda: - Tetap makan, meski porsi kecil - Makanlah dengan porsi kecil-kecil, jangan langsung banyak, kunyah hingga lembut makanan sebelum ditelan - Batasi dulu konsumsi buah dan sayur yang bergas tinggi, makanan yang terlalu pedas dan berlemak, makanan ultraproses, dan jangan juga jajan sembarangan - Perbanyak minum air putih dan makan makanan yang bertekstur lembut - Sehabis makan, jangan langsung tiduran agar tidak mual - Tenangkan pikiran dan perbanyak istirahat di rumah Semoga membantu, ya. | |
Dokter, kenapa ya kuku tangan saya itu rapuh banget, Dok? Kuku saya kaya letoy dan gampang patah, Dok, saya jadi gapernah bisa buat manjangin kuku tuh. Karna pasti rapuh terus patah sebagian, karna saya gak betah akhirnya saya potong. | Kuku bisa menjadi rapuh dan mudah patah dikarenakan kekurangan nutrisi, terutama zat besi, vitamin B kompleks, kalsium, omega 3, magnesium, protein, dan sebagainya. Di samping itu, kuku bisa juga menjadi rapuh akibat beragam faktor lainnya, seperti kebiasaan menghisap atau menggigit kuku, infeksi kuku oleh jamur atau mikroorganisme lainnya, psoriasis, eksim, habis cidera, perawatan kuku yang tidak tepat, dan sebagainya. Secara medis, memanjangkan kuku, meski tidak dilarang mutlak, sejatinya memang tidaklah disarankan. Sebab, hal ini rawan membuat kuku mengalami cidera atau juga menciderai diri Anda sendiri dan juga orang lain di sekitar Anda. Lebih aman, Anda potong pendeklah kuku Anda secara berkala, dan lakukan juga tips berikut agar kuku lebih kuat: - Konsumsi makanan bergizi seimbang dan minumlah yang cukup - Berhentilah merokok - Jaga kuku agar selalu bersih - Jangan sembarangan menghisap dan menggigit-gigit kuku - Tidak sembarangan melakukan perawatan kuku tanpa pengawasan dokter (misalnya menicure dan pedicure) Apabila keluhan terasa semakin mengganggu, tidak ada salahnya diperiksakan langsung ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Saya baru sadar beberapa hari ini bagian leher saya yang samping itu sakit dan seperti bengkak membentuk benjolan. Tidak ada demam dan tidak ada nyeri menelan, ini kemungkinan penyebab benjolan yang terasa sakit di leher saya apa ya, Dok? | Nyeri, bengkak, dan benjolan di sisi leher bagian samping kemungkinan penyebabnya ada banyak, di antaranya yakni: - Peradangan pada kulitnya, misalnya karena abses, selulitis, dermatitis kontak, digigit serangga - Gangguan pada kelenjar parotis, misalnya karena parotitis, kanker - Gangguan pada kelenjar getah bening, misalnya karena tuberkulosis limfadenitis, limfoma, HIV, leukemia - Faktor lain, seperti bengkak kelenjar tiroid, habis cidera, dan sebagainya Kondisi Anda sebaiknya tidak dulu ditangani sembarangan. Agar lekas membaik, cobalah Anda memperbanyak dulu istirahat, menjaga tubuh agar selalu bersih, mengompres hangat sisi leher yang nyeri dan bengkak, tidak sembarangan memanipulasi bengkak dan benjolan di leher, minum banyak air putih dan konsumsilah makanan yang bergizi seimbang, serta minumlah dulu obat paracetamol agar nyeri dan bengkak di leher berkurang. Apabila keluhan malah bertambah parah di hari-hari ke depan, cobalah segera memeriksakan diri ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Apa saja ciri-ciri dari luka operasi caesar yang sudah sembuh, Dok? Istri saya sekitar sebulan yang lalu melahirkan dengan operasi caesar, sampai sekarang lukanya masih dia tutup soalnya takut belum sembuh, saya pengen kasih penjelasan ke dia, Dok. | Luka sayatan operasi caesar biasanya memiliki panjang sekitar 10-15 cm, yang di mana luka tersebut akan menutup dan pulih dalam jangka waktu 6 sampai 8 minggu, namun tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing orang. Tanda luka operasi caesar sudah pulih hanya bisa dilihat bagian luka luar, namun di dalam sulit untuk menilainya, dan luka bagian dalam di rahim penyembuhannya bisa lebih lama. Untuk luka di luar lebih cepat pulih, yang di mana ditandai dengan luka yang sudah tidak basah, tidak merah, tidak ada nyeri, jaringan juga sudah menyatu yang di mana warna jahitan dengan warna kulit menyatu. Untuk perban umumnya tidak sampai satu bulan, dalam 2 minggu sudah bisa dilepas, ya. Biasanya di awal-awal kontrol ke dokter kandungan untuk melihat luka, jika luka tidak ada masalah biasanya dokter menyarankan lepas perban dan diberikan salep untuk luka operasi. Sebaiknya lepas saja perbannya biar bisa dilihat gimana kondisi luka tersebut, jika sudah membaik dengan ciri saya sebutkan tidak perlu diperban lagi dan seperti biasa saja yang terpenting tidak ada tekanan di area bekas operasi. Namun, jika masih bengkak, merah, keluar cairan adanya nyeri sebaiknya temui kembali dokter menangani agar dapat diperiksa dan ditangani kembali. Semoga dapat membantu. | |
Saya dan suami sepakat untuk menunda momongan sementara waktu, Dok. Usia pernikahan kami baru 2 bulan dan kami masih sama-sama ada kontrak kerja, Dok. Saya masih bingung mengenai penggunaan kontrasepsi, jadi ke dokter, gimana cara buat mencegah kehamilan tanpa perlu menggunakan KB, Dok? | Yang hormon rentan mengalami keluhan seperti terganggunya menstruasi paling sering dan keluhan lainnya berupa jerawatan dan meningkatkan berat badan, umumnya ini berupa pil KB, KB suntik dan implan serta IUD yang mengandung hormon. Sedangkan non hormonal dapat berupa kondom dan IUD tembaga yang tidak mengandung hormon. Namun, selain itu KB juga bisa secara alami, namun memang perlindungannya lebih rendah daripada KB di atas saya jelaskan. KB alami yang bisa dilakukan dapat berupa: - Menghitung tanggal ovulasi dan masa subur, saat masa ini hindari melakukan hubungan seksual, namun metode ini lebih cocok digunakan oleh wanita yang memiliki siklus menstruasi yang teratur. Jika Anda kesulitan, bisa gunakan aplikasi menstruasi dan menggunakan alat ovulasi - Mengeluarkan penis sebelum ejakulasi atau disebut senggama terputus Semoga dapat membantu. | |
Kenapa ya, Dok, kok saya merasa hidung saya sakit pas diteken? Padahal saya gak lagi flu saya, Dok, gak ada hidung meler juga, tapi pas saya teken hidung saya sakit banget. | Lapisan hidung kering, adanya infeksi pada hidung atau sinus, adanya benjolan di dalam hidung berupa polip, dan lainnya. Untuk memastikannya memang perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut secara langsung ke dokter, ya. Jika sakitnya sangat mengganggu, sebaiknya temui dokter terdekat agar diperiksa lebih lanjut dengan menggali informasi gejala dialami, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan bagian dalam hidung Anda. Jika ada gangguan, maka dokter bisa memberikan penanganan yang tepat. Namun, sebelum ke dokter Anda bisa tangani keluhan ini secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti: - Kompres hangat pada bagian hidung sakit selama 15 menit - Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol - Gunakan petroleum jelly dengan tipis di bagian dalam hidung - Konsumsi air putih yang banyak Jika penanganan mandiri tidak membantu, maka temui dokter lebih lanjut, ya. Semoga dapat membantu. | |
Kulit lengan tangan saya sudah mau 2 minggu ini terasa kering hingga kaya bersisik gitu, Dok, kadang gatalsih tapi gak yang parah gitu, penyebabnya apa sih, Dok, kulit yang kering dan bersisik itu? Gak menyebar ya, Dok, cuma sekitar lengan saya aja. | Kulit kering bersisik terjadi akibat hilangnya air dari lapisan kulit yang bisa disebabkan karena paparan sinar UV dan kondisi penyakit tertentu seperti: - Dermatitis yaitu suatu kondisi peradangan pada kulit yang penyebabnya beragam, bisa akibat genetik, sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif hingga paparan zat iritan - Iktiosis yaitu kelainan dan masalah pada kulit yang diturunkan dari orang tua ke anaknya - Panu yang disebabkan oleh infeksi jamur Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa dialami, untuk mengatasinya tentu sesuai penyebab yang mendasari, namun sementara waktu Anda bisa tangani keluhan kulit kering dengan melakukan beberapa tips seperti: - Hindari mandi dengan air hangat dan dalam waktu lama, jadi cukup kurang dari 10 menit - Gunakan sabun mandi yang tidak mengandung parfum, alkohol, dan SLS - Gunakan pelembap setelah mandi dan sesering mungkin saat kondisi kulit kering, gunakan pelembap yang tidak mengandung parfum dan alkohol - Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari minimal - Jika gatal, Anda bisa oleskan lotion antigatal Jika penanganan mandiri juga tidak membantu, maka Anda sebaiknya konsultasikan lebih lanjut ke dokter, bisa melalui chat via aplikasi Alodokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Saya pria 23 tahun. Saya punya permasalahan di gigi. Gigi bagian depan saya beberapa ada yang menghitam, tetapi tidak ada rasa sakit. Apa penyebabnya, ya, Dokter? | Jika gigi menjadi hitam atau gelap, berarti enamel gigi menipis dan rusak yang seiring waktu akan menyebabkan lapisan dentin yang berada di bawahnya terlihat. Hal ini yang membuat gigi tampak lebih gelap. Ada beberapa penyebab yang bisa menyebabkan kondisi gigi hitam, seperti: - Karies gigi yang ditandai dengan noda kuning kecoklatan atau noda hitam pada gigi. Sering berjalan waktu bisa menyebabkan lubang pada gigi. Karies terjadi ketika kuman atau bakteri di dalam mulut menghasilkan asam yang dapat menggerogoti gigi. - Kebiasaan merokok dan konsumsi kafein. - Efek samping obat tertentu. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebabnya. Untuk penanganan lebih lanjut, Anda bisa menemui dokter gigi. Bisa dilakukan tindakan berupa pembersihan karang gigi, prosedur pemutihan gigi, dan tambal gigi. Jika gigi rusak parah, maka kemungkinan akan dilakukan pencabutan gigi. Untuk mendapatkan penanganan yang tepat, sebaiknya temui dokter gigi secara langsung, ya. Untuk pencegahan, sebaiknya sikat gigi dua kali sehari setelah makan dan sebelum tidur, dan gunakan pasta gigi mengandung fluoride. Lakukan pembersihan karang gigi secara rutin, batasi konsumsi makanan tinggi gula, kafein, dan berhenti merokok. Semoga dapat membantu. | |
Jadi, dari kemarin saya merasa gatal-gatal di telapak kaki. Ternyata di telapak kaki saya muncul bintik-bintik merah dan sepertinya rasa gatal yang saya alami itu dari bintik-bintik merah tersebut. Sebenarnya, ini kenapa, ya, Dokter? | Gatal disertai bintik-bintik kemerahan yang muncul di area telapak kaki mungkin penyebabnya ialah: - Infeksi, seperti tinea pedis, skabies, impetigo. - Dermatitis kontak (peradangan kulit lokal akibat bersentuhan dengan substansi iritatif atau akibat alergi terhadap substansi yang bersentuhan dengan kulit). - Dermatitis atopik (eksim). - Faktor lain, seperti gigitan serangga, dermatitis seboroik, dan sebagainya. Keluhan seperti yang Anda alami, meski seringnya tidak berbahaya, sebaiknya tidak sembarangan juga ditangani. Agar lekas membaik, Anda sepatutnya lebih rajin mencuci kaki menggunakan sabun yang formulanya lembut, jaga kaki agar tidak lembap, kenakan alas kaki yang bersih dan kering saat beraktivitas, hindari pemakaian alas kaki yang bahannya kasar dan jangan juga bertukaran dengan orang lain, tidak berlebihan menggaruk kaki yang gatal, tidak juga sembarangan memencet dan mengelupasi bintik yang muncul di kaki, serta hindari hal yang mungkin memicu alergi atau iritasi di kulit kaki Anda. Jika keluhan tidak kunjung membaik dalam beberapa hari ke depan usai menjalani langkah di atas, jangan segan diperiksakan langsung ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Kira-kira apa, ya, Dokter, jika seseorang itu sering merasa sakit di tengkuk leher bagian belakang? Sudah hampir sebulan ini saya merasakan sakit di tengkuk leher bagian belakang saya, Dokter. Sakitnya hilang timbul, bukan yang menetap. Saya pria usia 37 tahun, ya, Dokter. Pekerjaan sehari-hari sebagai content creator. | Nyeri hilang timbul di area leher bagian belakang kemungkinan disebabkan oleh gangguan pada saraf di area tersebut, misalnya karena spondilosis servikalis, tumor atau infeksi yang menekannya, neuropati perifer, lordosis, dan sebagainya. Selain itu, nyeri yang Anda rasakan mungkin juga muncul karena spasme otot, fibromyalgia, meningitis, nyeri kepala tegang, migrain, gangguan metabolik, habis cidera, dan sebagainya. Jika nyeri yang Anda rasakan berulang sangat sering, artinya Anda perlu memeriksakan diri langsung ke dokter untuk mendapat penanganan optimal. Pemeriksaan penunjang, contohnya rontgen, tes darah, MRI, CT scan, dan sebagainya bisa jadi akan dokter lakukan jika menduga kondisi Anda serius. Untuk saat ini, yang sebaiknya Anda lakukan yakni: - Kompres hangat atau oleskan krim pereda nyeri ke area leher belakang Anda. - Tidak sembarangan mengurut dan membunyikan leher yang nyeri. - Istirahat lebih banyak. - Tidak menggunakan bantal terlalu tinggi saat tidur. - Tidak juga menggunakan alas tidur terlalu empuk. - Biasakan makan teratur, kurangi asupan makanan yang mengandung tinggi garam dan kolesterol jahat. - Jauhi alkohol, dan napza. - Rajinlah berelaksasi dan berolahraga. Semoga membantu, ya. | |
Saya sudah hampir seminggu ini mengalami bibir yang pecah-pecah bahkan kadang sampai berdarah, Dokter. Bagaimana cara mengatasinya, ya, Dokter? Soalnya perih banget bahkan kalau minum. | Bibir yang pecah-pecah, berdarah, dan juga perih biasanya menandakan bibir yang kering. Bukan itu saja, kondisi bibir seperti ini bisa juga disebabkan oleh kekurangan cairan dan nutrisi tertentu, sensitivitas berlebih terhadap suatu makanan atau produk lip care, dermatitis kontak, eksim, psoriasis, kebiasaan menjilat atau menghisap bibir, infeksi virus atau mikroorganisme lain di sekitar bibir, dan sebagainya. Supaya keluhan Anda membaik, yang perlu dilakukan yakni: - Hentikan kebiasaan menjilat, menghisap, atau mengelupasi kulit bibir. - Minum banyak air putih, rajin juga mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung kaya vitamin C. - Kurangi kebiasaan makan makanan pedas dan berminyak. - Berhentilah merokok. - Gunakan lip balm atau oleskan minyak zaitun/madu ke bibir Anda agar tidak kering. - Tidak memegang-megang bibir dengan tangan kotor. Akan tetapi, bila keluhan berlanjut terus, baiknya segeralah diperiksakan ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Di belakang leher anak saya, saya baru lihat kalau ada benjolan. Letaknya di leher kanan bagian belakang lebih tepatnya, tapi anak saya tidak mengeluh apapun, jadi saya asumsikan benjolannya tidak sakit. Ini benjolan apa, ya, Dokter? | Benjolan di leher bagian kanan belakang pada anak bisa terjadi karena banyak faktor, contohnya: - Tonjolan tulang vertebra yang wajar. - Bengkak kelenjar getah bening (limfadenopati), misalnya karena infeksi (seperti tuberkulosis, HIV, parotitis), gangguan autoimun (seperti lupus), kanker (seperti leukemia, limfoma). - Tumor jinak atau ganas tertentu, misalnya kista sebasea, lipoma, fibroma, hemangioma. - Faktor lain, seperti skin tag, keloid, nodul tiroid, dan sebagainya. Agar keluhan tersebut jelas penyebabnya, cobalah anak Anda didampingi periksa langsung ke dokter. Pemeriksaan fisik, USG, tes darah, biopsi, rontgen, atau tes penunjang lain bisa jadi akan dokter lakukan agar bisa menentukan tatalaksana yang tepat. Untuk saat ini, janganlah Anda sembarangan memanipulasi benjolan tersebut. Cukup bantu jaga tubuh anak agar bersih, tingkatkan daya tahan tubuhnya, dan jangan sembarangan juga memberi anak obat atau herba selain atas saran dokter. Semoga membantu, ya. | |
Terkait keluhan yang saya rasakan sudah hampir 2 minggu ini, Dokter. Sudah hampir 2 minggu belakangan, saya merasa sakit di kepala bagian belakang saya, Dokter. Selain rasa sakit di kepala belakang, saya juga merasa leher saya kaku. Ini kemungkinan gejala penyakit apa, ya, Dokter? | Sakit kepala bagian belakang dan disertai dengan leher yang terasa kaku, kondisi ini bisa mengarah kepada kondisi sakit kepala tegang. Ini merupakan sakit kepala yang paling sering dan umum dialami. Kondisi ini diduga akibat menegangnya otot leher dan kulit secara tiba-tiba. Pemicunya bisa akibat stres, depresi, kecemasan, cedera kepala, postur duduk atau melihat layar laptop atau komputer yang buruk, kurang tidur, kurangnya asupan makanan dan lainnya. Jika karena kondisi ini, pada umumnya bisa diatasi secara mandiri, seperti: - Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari. - Tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam. - Kompres hangat pada bagian kepala dan leher yang sakit. - Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol. - Kelola stres dengan baik seperti melakukan relaksasi dan hobi. Selain akibat kondisi tersebut, keluhan yang Anda alami juga bisa mengarah pada kondisi sakit kepala jenis lain atau sedang mengalami infeksi. Jika penanganan di atas tidak membantu, Anda bisa mengunjungi dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya pria 34 tahun, Dokter. Semakin hari perut saya itu semakin buncit, Dokter, padahal berat badan saya tidak bertambah dengan signifikan juga, Dokter. Bagaimanakah cara untuk mengecilkan perut buncit bagi pria, Dokter? | Namun, perut buncit tidak selamanya harus memiliki badan yang gemuk. Perut buncit merupakan suatu kondisi ketika perut tampak besar yang paling sering hal ini terjadi karena banyaknya jaringan lemak di perut. Penumpukan lemak di bagian perut terjadi karena jarang olahraga dan konsumsi makan tidak sehat seperti makanan tinggi kalori, lemak, dan gula. Selain itu juga sering mengonsumsi minuman kemasan atau minuman beralkohol. Jika tidak ada gejala lainnya, mungkin akibat penumpukan lemak ini. Untuk mengatasinya, Anda bisa menerapkan pola hidup sehat seperti: - Hindari atau batasi konsumsi makanan berlemak, gorengan serta makanan tinggi gula dan garam. - Hindari atau batasi konsumsi minuman manis dan minuman beralkohol. - Batasi konsumsi karbohidrat sederhana seperti roti tawar dan kue kering. - Perbanyak konsumsi air putih 2 liter dalam sehari. - Melakukan olahraga secara rutin setidaknya 30 menit dalam sehari seperti bersepeda, jogging, senam aerobik dan lainnya. Lakukan tips di atas dengan konsisten. Jika Anda tetap kesulitan dalam mengatasinya, Anda bisa konsultasi lebih lanjut dengan dokter ahli gizi. Semoga dapat membantu. | |
Mata saya yang sebelah kiri itu sudah beberapa hari ini kaya mengganjal, Dokter. Akhirnya saya coba lihat kenapa kira-kira, ternyata di bagian dalam kelopak mata saya ada benjolan kecil, Dokter, mungkin penyebab rasa mengganjal yang saya rasakan. Bagaimana cara menghilangkan benjolannya yang aman, ya, Dokter? Terima kasih sebelumnya buat penjelasannya, Dokter. | Bintitan atau disebut dengan hordeolum ialah suatu kondisi benjolan atau bintil yang mirip jerawat yang tumbuh di tepi kelopak mata yang di mana hal ini umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri. Di mana bakteri ini menyumbat kelenjar minyak di kelopak mata dan menimbulkan peradangan. Biasanya faktor risiko penyebabnya seperti: - Menyentuh mata dengan tangan kotor. - Menggunakan kosmetik yang sudah kedaluwarsa. - Tidak membersihkan bekas kosmetik pada mata sebelum tidur. Sedangkan kalazion ialah benjolan kelopak mata yang muncul akibat penyumbatan pada kelenjar meibom. Akibatnya minyak menumpuk dan membentuk benjolan berisi cairan. Untuk kondisi umumnya bisa diamati sekitar 1 minggu. Ini biasanya sekitar 1-3 minggu bisa hilang dengan sendirinya dengan perawatan di rumah. Namun, lebih cepat bisa gunakan obat salep mata atau tetes mata antibiotik yang sebaiknya didapat dengan resep dokter. Untuk di rumah yang bisa Anda lakukan ialah: - Cuci kelopak mata dengan sabun atau sampo bayi. Hindari penggunaan kosmetik. - Kompres kelopak mata dengan air hangat sebanyak 2-4 kali sehari dengan handuk yang direndam dengan air hangat. - Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol. Jika penanganan mandiri tidak membantu dan membuat semakin mengganggu, Anda bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter dengan melalui chat via aplikasi Alodokter. Semoga dapat membantu. | |
Adik saya punya keluhan sudah seminggu ini, Dokter. Kakinya, tepatnya di telapak kaki kanan itu katanya gatal, entah memang dari kaki atau karena faktor dia garuk, kakinya jadi berair juga, Dokter. Umur adik saya saat ini 10 tahun. Bagaimana, ya, Dokter, cara buat mengobati kaki yang terasa gatal dan juga berair? | Keluhan kaki gatal dan disertai dengan adanya bintik berisi air, hal ini bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti: - Infeksi bisa karena virus, bakteri, atau jamur. - Dermatitis kontak yaitu suatu kondisi peradangan pada kulit akibat kontak dengan zat iritan atau alergen seperti sabun atau detergen dan lainnya. - Gigitan serangga atau tungau. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebabnya. Namun, untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan secara langsung ke dokter. Untuk meringankan keluhan, ada beberapa tips yang bisa dilakukan seperti: - Kompres dingin pada bagian kulit yang gatal. - Gunakan alas kaki yang lembut dan bersih. - Jika gatal, bisa oleskan lotion calamine atau konsumsi obat antihistamin. - Hindari memecahkan ruam berair. Untuk penanganan lebih lanjut, bisa konsultasi ke dokter melalui chat via aplikasi Alodokter. Semoga dapat membantu. | |
Saya perempuan 26 tahun, sudah menikah selama beberapa bulan. Dokter, sejak masih gadis hingga sekarang haid saya itu cenderung teratur, ini juga belum masuk masa haid saya. Tapi saya merasa mual dan juga pusing, Dokter. Apakah ada kemungkinan kalau saya hamil, ya, Dokter? | Jika iya dan ada aktif melakukan hubungan seksual tanpa alat pelindung, maka kemungkinan bisa saja hamil. Gejala mual dan pusing bisa menjadi salah satu gejala kehamilan. Hal ini terjadi akibat pengaruh hormon kehamilan yang bisa disebut dengan morning sickness. Namun, tidak semua ibu hamil mengalami gejala kehamilan dan gejala pun bisa berbeda-beda. Maka untuk memastikan hamil atau tidak, perlunya pemeriksaan berupa test pack yaitu pemeriksaan sederhana yang bisa dilakukan secara mandiri. Jadi, Anda bisa beli alat test pack jika sudah terlambat menstruasi, pilih alat yang masih bagus dan lakukan tes pada. Tunggu hasilnya beberapa saat. Jika dapat tanda positif atau garis 2 maka Anda hamil, jika samar Anda bisa ulangi 3-7 hari ke depan karena bisa jadi kadar hormon kehamilan belum terlalu tinggi. Jika positif hamil, Anda bisa ke dokter kandungan atau tunggu 2 minggu lagi untuk memastikannya apakah Anda benar hamil dan kehamilan Anda apakah normal. Untuk saat ini mengurangi keluhan Anda, Anda bisa istirahat yang cukup, konsumsi air putih yang cukup, makan bergizi, kelola stres dengan baik. Untuk mengurangi mual, bisa konsumsi permen jahe atau minuman teh jahe hangat. Namun, jika Anda tidak hamil, bisa jadi keluhan Anda disebabkan hal lain salah satunya gejala menstruasi, gangguan pencernaan, atau gangguan saluran kemih. Jika keluhan Anda tidak membaik, segera temui dokter lebih lanjut untuk mendapatkan penanganan dan pemeriksaan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Dokter, sudah beberapa bulan ini salah satu kuku kaki saya menguning dan rusak, bahkan sepertinya bisa dicopot. Pinggiran kukunya juga mudah rapuh, kaya tidak menempel di kulitnya, kenapa ini, Dokter? Apakah ini serius, Dokter? Bagaimana mengatasinya? Terima kasih. | Kuku kuning bisa terjadi karena berbagai macam kondisi seperti: - Penggunaan cat kuku yang bisa menyebabkan kondisi kuku lama kelamaan bisa menguning karena pigmen warna yang terdapat pada cat kuku mungkin untuk terserap ke kuku. - Infeksi jamur akibat kurang terjaganya kebersihan kuku sehingga kuku menjadi kuning bahkan mudah lepas. - Kurang asupan vitamin dan mineral. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab dari kondisi kuku kuning. Namun, jika dari cerita Anda bisa mengarah pada kondisi jamur. Namun, memang untuk menegakan diagnosis pastinya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut salah satunya pemeriksaan kerokan kuku dan diperiksa dengan larutan KOH untuk memastikan apa adanya jamur. Jika memang akibat jamur maka bisa diberikan obat antijamur oles hingga oral atau diminum. Anda bisa konsultasikan hal lebih lanjut dengan dokter secara langsung untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat seperti obatan hingga penangakatan kuku jika kuku sudah rusak. Untuk mencegah keparahan, hindari kuku selalu basah, keringkan jika basah atau lembap, gunakan penggunaan produk pribadi secara bersamaan, buang sepatu yang sudah usang, serta taburkan desinfektan atau bubuk antijamur ke sepatu yang sudah lama dipakai. Semoga dapat membantu. | |
Dokter, saya wanita sudah 1 minggu lebih punya masalah pada sudut bibir yang menghitam, saya tidak merokok, Dokter. Sepertinya ini alergi lipstik atau gimana, rasanya gatal dan item sampai-sampai mengganggu banget penampilan saya, Dokter. Salep untuk sudut bibir hitam apa, ya, Dokter yang bagus? | Bakteri maupun jamur dan bisa pula karena kebiasaan menjilat lidah dan penggunaan produk bibir atau wajah yang tidak cocok atau mengandung bahan iritan. Untuk mengatasi hal ini, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan seperti: - Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari. - Hindari kebiasaan menjilat bibir. - Mengoleskan pelembap bibir yang tidak mengandung parfum atau pewarna atau bisa gunakan petroleum jelly. - Hindari penggunaan cream wajah di sekitar area bibir. Jika penanganan mandiri tidak membantu, Anda bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut dengan dokter kulit melalui chat via aplikasi Alodokter atau secara langsung untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. Semoga dapat membantu. | |
Dokter, tentang sakit saya, akhir-akhir ini leher belakang saya terasa sangat kaku dan pusing hingga menyebabkan mual. Hal ini kenapa, ya, Dokter? Apakah kolesterol? Ataukah pola tidur yang salah? Sudah semingguan ini saya rasakan. Mohon bantuannya, Dokter. Terima kasih. | Ada beberapa kemungkinan penyebabnya seperti: - Sakit kepala tegang. - Migrain. - Sakit maag. - Infeksi saluran cerna atau kemih. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebabnya. Untuk kolesterol, gejalanya tidak spesifik dan berbeda-beda. Untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan kolesterol. Jadi, saran saya Anda periksa ke dokter secara langsung saja jika keluhan Anda alami tidak kunjung mereda. Untuk membantu mengurangi keluhan Anda, beberapa tips yang bisa Anda lakukan seperti: - Konsumsi air putih hangat yang cukup 8 gelas dalam sehari. - Konsumsi teh jahe hangat untuk meredakan pusing dan mual. - Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol. - Istirahat yang cukup, tidur 7-9 jam tiap. Semoga dapat membantu. | |
Saya ada keluhan dari saya mual, muntah, pusing dan BAB cair (diare) sudah lebih dari 9 kali, Dokter. Kenapa, ya, ini, Dokter? Apakah ini gara-gara saya salah makan, Dokter? Sebelumnya saya makan ayam bumbu rujak, padahal ini saya buat tidak terlalu pedas, Dokter. Yang saya alami ini itu gejala penyakit apa sih, Dokter? | Keluhan Anda alami berupa diare yang di mana dikatakan diare jika mengalami buang air besar lebih dari 3 kali dalam sehari dan disertai dengan konsistensi fases yang cair atau lebih baiknya air daripada ampas. Diare ini bisa disertai gejala lain berupa mual, muntah, perut sakit dan pusing akibat kekurangan cairan. Untuk penyebabnya kondisi beragam seperti: - Infeksi saluran cerna akibat virus, bakteri, atau parasit. - Keracunan makanan. - Alergi makan atau intoleransi laktosa. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa dialami. Namun, untuk menegakan diagnosis suatu penyakit secara pasti diperlukan pemeriksaan lebih lanjut dan secara langsung. Namun, sebelum menemui dokter secara langsung, Anda bisa tangani keluhan Anda secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti: - Konsumsi cairan yang banyak bisa air putih, kaldu, dan oralit. - Konsumsi obat antidiare yang dijual bebas setiap mencret. - Konsumsi makanan yang mudah dicerna seperti nasi, bubur, pisang, roti panggang. - Istirahat yang cukup. - Konsumsi minuman jahe hangat untuk mengurangi mual. Jika dalam 2-3 hari keluhan Anda tidak berkurang, Anda bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang lebih tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya ingin konsultasi, saya punya gangguan nyeri punggung kanan atas yang datang dan hilang dan sudah berlangsung beberapa hari ini disertai pegal di lengan kanan dan kebas serta terasa panas lengan saya. Kira-kira saya terkena sakit apa, ya, Dokter? Saya sudah ke dokter tapi hanya diberi obat pereda rasa nyeri. Mohon bantuannya. Terima kasih. | Membawa barang, posisi duduk yang tidak benar, posisi membungkuk dalam waktu lama atau melakukan gerakan yang berulang-ulang, selain akibat nyeri otot karena aktivitas Anda lakukan bisa juga akibat asupan makanan dan cairan yang kurang seperti kurangnya konsumsi vitamin B dan air putih. Untuk kondisi Anda pada umumnya bisa diatasi dulu sementara waktu dengan melakukan beberapa tips seperti: - Mandi dengan air hangat. - Melakukan peregangan. - Hindari sementara waktu mengangkat beban berat. - Melakukan pijatan ringan. - Konsumsi obat pereda nyeri. - Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari. - Konsumsi makanan yang kaya vitamin B. Jika penanganan ini juga tidak membantu, Anda bisa temui dokter kembali agar dapat diperiksa lebih lanjut sehingga bisa ditangani dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Izin untuk bertanya. Apa, ya, Dokter, hal yang bisa menyebabkan sering merasa mengantuk disertai kepala ikutan pusing? Padahal aktivitas harian saya cenderung biasa saja dan juga saya selalu berusaha untuk makan teratur dan istirahat cukup, Dokter. | Sering mengantuk dan disertai kepala pusing, kondisi ini penyebabnya beragam hal seperti: - Kurang tidur. - Konsumsi kafein atau alkohol secara berlebihan. - Mengalami anemia. - Kadar gula darah rendah atau tekanan darah menurun. Untuk lebih memastikan penyebabnya diperlukan pemeriksaan secara langsung ke dokter. Namun, sebelum ke dokter Anda juga bisa atasi keluhan ini sementara terlebih dahulu dengan melakukan beberapa tips seperti: - Konsumsi air putih minimal 2 liter dalam sehari. - Tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam. - Kelola stres dengan baik dengan melakukan relaksasi dan hobi. - Tidak konsumsi kafein secara berlebihan. - Konsumsi makanan bergizi dan secara teratur. - Istirahat jika memang mengalami pusing dan pejamkan mata di ruangan yang sejuk. Jika penanganan mandiri tidak membantu, Anda bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang lebih tepat sesuai penyebab yang mendasari. Semoga dapat membantu. | |
Mama saya umurnya 45 tahun, mama mengeluh sudah beberapa hari ini matanya gatal, Dokter, di mata kanan dan kiri, ya, Dokter, keluhannya. Selain gatal, mama bilang matanya juga berair, tapi tidak ada penumpukan kotoran saat bangun tidur, apa penyebabnya, Dokter? | Keluhan mata gatal serta berair bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti: - Konjungtivitis yaitu peradangan pada selaput putih mata akibat infeksi bisa virus maupun bakteri umumnya kalau bakteri disertai dengan adanya kotoran mata. - Dry eye syndrome yaitu kondisi mata kering. - Iritasi atau alergi pada mata akibat paparan debu, asap, bulu binatang, serbuk sari atau zat kimia. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebabnya diperlukan pemeriksaan secara langsung untuk memastikan penyebabnya. Namun, sebelum ke dokter secara langsung Anda bisa atasi keluhan ini dengan melakukan beberapa tips secara mandiri seperti: - Kompres mata dengan air hangat dan kain yang bersih. - Gunakan obat tetes mata mengandung air mata buatan yang dapat Anda beli bebas di apotek. - Jika ingin menyentuh mata sebaiknya gunakan tisu. - Gunakan kacamata hitam jika keluar rumah. Jika keluhan tidak berkurang juga, Anda bisa konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter secara langsung, ya, untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Di bibir saya tiba-tiba saja muncul kaya luka mengelupas yang terasa perih, Dokter, saya tidak ada kopet-kopetin kulit sekitar bibir saya padahal, Dokter, ini kalau menurut dokter luka apa, ya, yang ada di bibir saya? | Luka di bibir bisa terjadi akibat kulit bibir yang kering dan pecah-pecah. Selain itu juga bisa terjadi akibat iritasi atau peradangan akibat penggunaan lipstik tidak tepat serta kandungan cream kulit Anda, serta bisa jadi akibat infeksi virus herpes dan bakteri berupa impetigo. Untuk mengatasi luka ini pada umumnya harus sesuai penyebabnya. Untuk lebih memastikan penyebabnya Anda perlu melakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter. Namun, sebelum ke dokter Anda bisa tangani keluhan Anda ini secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti: - Konsumsi air putih 2 liter dalam sehari. - Hindari menjilat bibir atau menggigit maupun mengopeknya. - Gunakan pelembap bibir yang tidak mengandung parfum atau pewarna, gunakan sesering mungkin. - Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol. Jika penanganan mandiri tidak membantu, untuk lebih lanjutnya Anda bisa konsultasikan hal ini secara langsung ke dokter atau melalui chat via aplikasi Alodokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Saya seorang remaja pria usia 17 tahun, saya seorang pemain basket, Dokter. Kemarin sehabis tanding sepertinya kaki saya keseleo, Dokter, terus pas bangun tidur ini ternyata kaki saya bengkak, cara untuk mengobati kaki keseleo sampai bengkak ini bagaimana, ya? Saya minggu depan mau ada pertandingan lagi soalnya, Dokter. | Keseleo ringan biasanya hanya menyebabkan sedikit nyeri dan tidak terlalu mengganggu pergerakan. Penyebab utama keseleo ialah meregangnya ligamen, otot dan tendon secara berlebihan yang terjadi saat melakukan aktivitas terutama saat sedang olahraga. Untuk mengatasi keseleo ini bisa dilakukan penanganan mandiri karena jika ringan ia dapat sembuh dalam waktu setidaknya 1 minggu. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi keluhan seperti: - Rest yaitu istirahatkan kaki yang cedera selama 2 hari atau sampai nyeri berkurang. - Ice yaitu kompres bagian yang cedera dengan es yang di mana bungkus es dengan handuk atau kain lalu tempelkan pada kaki yang sakit lakukan selama 15 menit sebanyak 3 kali dalam sehari. - Compression yaitu melilitkan perban elastis pada bagian yang cedera untuk mengurangi pembengkakan. - Elevation yaitu memposisikan kaki yang cedera lebih tinggi saat berbaring dengan cara letakan kaki di atas bantal. - Konsumsi obat pereda nyeri yang bisa Anda beli di apotek. Jika keluhan Anda alami semakin berat tidak membaik lebih dari 1 minggu, kaku sulit digerakan, mati rasa, nyeri semakin berat maka sebaiknya Anda menemui dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Buat abang saya, Dokter, di mata kaki abang saya ada benjolan yang katanya sih sudah menahun. Selama ini didiamkan aja karna tidak mengganggu, tapi menurut abang saya, benjolannya ini kaya membesar, Dokter. Ini benjolan apa, ya? Dan bagaimana cara menghilangkannya? | Benjolan di mata kaki yang tidak kunjung mengecil, kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti: - Kista yaitu benjolan yang berisi cairan. - Lipoma yaitu berupa benjolan lemak. - Radang sendi. - Abses yaitu benjolan yang berisi nanah yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab dari keluhan yang bisa dialami kakak Anda. Untuk lebih mengetahui pasti penyebabnya perlunya pemeriksaan dan secara langsung di mana dokter akan melihat benjolan terus meraba atau menyentuhnya untuk mengatahui ciri-ciri benjolan tersebut dengan begitu dokter bisa mencurigainya dan bisa memutuskan untuk tindakan lebih lanjut umumnya jika karena bakteri bisa diberikan antibiotik jika karena radang sendi bisa diberikan obat radang namun jika karena tumor jinak maka kemungkinan akan dilakukan tindakan pembedahan. Jadi, sebaiknya temui dokter bedah lebih lanjut saja agar dapat diperiksa dan ditangani dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya seorang perempuan yang saat ini sedang hamil anak pertama saya, Dokter. Usia kehamilan saya saat ini sudah masuk trimester 3, semenjak masuk ke trimester 3 ini saya sering merasa kaki saya itu pegal banget, Dokter, padahal saya tidak jalan banyak, tidak kegiatan berat juga karna saya IRT. Bagaimana, ya, cara yang aman buat mengatasi rasa pegal yang saya rasakan ini, Dokter? | Pegal-pegal saat hamil merupakan keluhan yang umum terjadi sebenarnya jadi ibu tidak perlu khawatir. Pegal saat hamil bisa terjadi karena ligamen atau jaringan penyokong dalam tubuh bumil meregang secara alami, selain itu juga dapat terjadi akibat perubahan hormon, pertambahan berat badan, pertumbuhan bayi dalam kandungan dan stres menjadi pemicu pegal-pegal. Pegal-pegal ini bisa ibu hamil atasi secara mandiri di rumah dengan melakukan beberapa tips seperti: - Mandi dengan air hangat dapat meredakan keluhan pegal serta dapat memperlancar peredaran darah dan membantu lebih rileks. - Rendam kaki dengan air hangat. - Melakukan pijatan kehamilan dapat membantu meningkatkan peredaran darah, mengurangi nyeri dan mencegah stres. - Tidur dengan posisi menyamping. - Konsumsi obat pereda nyeri atau pegal seperti paracetamol jika penanganan di atas tidak membantu. - Jangan lupa untuk ibu juga melakukan olahraga ringan seperti berjalan santai atau berenang, senam hamil atau yoga dan lainnya. Semoga dapat membantu. | |
Anak kedua saya masih balita, Dokter, usianya baru 3 tahun lebih, setiap pas tidur ribut gitu katanya kakinya gatal. Pas saya cek ternyata kaki anak saya itu kaya rada bengkak dan memerah gitu, obat apa yang bisa saya gunakan buat pengobatannya, Dokter? | Untuk mengetahui secara pasti penyebabnya perlu pemeriksaan secara langsung ke dokter. Namun, sebelum ke dokter secara langsung Anda bisa tangani keluhan kaki bengkak yang disertai gatal dialami anak Anda dengan melakukan beberapa tips seperti: - Kompres dingin pada bagian kaki bengkak selama 15 menit ulangi 3 kali dalam sehari di mana kompres ini bisa meredakan bengkak dan gatal. - Oleskan lotion calamine atau lotion gatal pada kaki yang gatal. - Saat berbaring posisikan kaki anak yang bengkak lebih tinggi bisa diletakan di atas bantal. Umumnya jika merupakan hal yang ringan maka akan membaik dalam beberapa hari. Jika bengkak semakin besar dan sakit atau adanya luka bernanah sebaiknya ibu membawa anak ke dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Dan minta saran. Saya sudah sekitar 3 hari ini selalu merasakan sakit kepala setelah bangun tidur, Dok. Pusingnya terasa seperti berputar-putar begitu. Bagaimana cara untuk menghilangkan keluhan ini, ya, Dokter? | Pusing setelah bangun tidur penyebabnya beragam, seperti: hipotensi ortostatik, yaitu menurunnya tekanan darah saat seseorang bangun dari posisi duduk atau berbaring yang pada umumnya hanya berlangsung selama beberapa menit dan dapat membaik dengan sendirinya; dehidrasi atau kekurangan cairan yang disebabkan tidur di ruangan bersuhu panas, kurang minum air putih, atau terlalu banyak minum kopi sebelum tidur; gula darah rendah bisa akibat kurang asupan makan atau efek samping dari obat diabetes; dan lainnya. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa terjadi, namun untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan secara langsung ke dokter. Jika keluhan Anda alami terus berkepanjangan dan tidak mereda dengan penanganan mandiri, Anda bisa menemui dokter lebih lanjut agar diperiksa dan ditangani dengan tepat sesuai penyebab yang mendasari. Untuk di rumah, ada beberapa tips bisa Anda lakukan untuk mengurangi keluhan, seperti: bangun dari posisi berbaring secara perlahan dan jangan terburu-buru; minum air putih setidaknya 1 gelas sebelum tidur; hindari konsumsi alkohol atau kafein sebelum tidur; konsumsi makanan bergizi; kelola stres dengan baik. Semoga dapat membantu. | |
Dokter, sudah beberapa kali ini saya merasa pusing yang berputar hingga muncul rasa mual. Keluhan ini munculnya tiba-tiba saja begitu, Dok. Kadang saya lagi kerja pun dia bisa muncul begitu saja. Ini gejala sakit apa ya, Dok, kalau boleh tahu? | Berputar dan kliyengan, di mana penyebab pusing ini beragam, seperti: perubahan dalam sistem tubuh yang kompleks, seperti ketika bangun tidur, setelah berolahraga, saat hamil, atau saat haid; gangguan pada telinga, seperti BPPV, vestibular neuritis, penyakit Meniere; gangguan peredaran darah, seperti darah rendah; penyebab lain, seperti hipoglikemia atau kadar gula dalam darah berkurang; dan lainnya. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa dialami, namun untuk mengetahui secara pasti penyebabnya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter secara langsung. Untuk saat ini, Anda bisa tangani secara mandiri dengan beberapa tips, seperti: duduk atau berbaring saat merasa pusing untuk meredakan sensasi; berbaring dan menutup mata di dalam ruangan yang gelap untuk meredakan sensasi berputar; menghindari konsumsi kafein, alkohol, dan merokok; lakukan pencegahan dengan cukup waktu tidur, kelola stres dengan baik, mengonsumsi air putih yang cukup 2 liter dalam sehari. Jika penanganan mandiri tidak membantu dan keluhan Anda alami tidak kunjung membaik, maka Anda bisa menemui dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Ayah saya seorang penderita diabetes yang sudah menahun. Saya baru sadar kalau kaki ayah saya agak bengkak begitu, tapi dia bilang bengkaknya tidak sakit, Dok. Jadwal kontrolnya masih beberapa minggu, kira-kira obat di apotek apa yang bisa menyembuhkan kaki bengkak pada penderita diabetes ya, Dok? | Kaki bengkak karena diabetes ialah salah satu penyakit yang dipicu oleh tingginya kadar gula darah. Edema terjadi karena rusaknya pembuluh kapiler yang disebabkan karena adanya tekanan yang menyebabkan cairan di kapiler bocor ke jaringan di sekitarnya sehingga membuat bagian tubuh tersebut bengkak. Jika mengalami diabetes, maka dapat memiliki masalah dalam sirkulasi di tubuh, selain itu juga bisa disebabkan karena faktor pembuluh darah vena yang tidak bekerja dengan baik, adanya masalah di jantung atau ginjal. Saran saya, sebaiknya konsultasikan hal ini lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk mengetahui secara pasti kemungkinan penyebab yang dialami ibu Anda. Namun, kemungkinan akibat kadar gula dalam darah yang tidak terkontrol maka sangat dianjurkan untuk konsumsi obat dan diet. Obat mengatasi kaki bengkak tidak bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter, obat hanya didapat jika sudah melakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam, jadi sebaiknya temui dokter. Lalu, untuk di rumah yang bisa dilakukan ialah: posisikan kaki yang bengkak lebih tinggi saat duduk atau berbaring, jadi bisa diletakkan di atas bantal; batasi konsumsi garam; usahakan untuk aktif bergerak. Semoga dapat membantu. | |
Sudah 2 hari ini saya merasa sakit di bagian otot betis saya. Penyebabnya apa kira-kira, Dok? Padahal saya tidak habis olahraga berat, Dok, cuma memang belakangan saya lagi perbanyak jalan kaki saja. | Jalan kaki, jika dilakukan berlebihan, dengan postur tubuh yang tidak tepat, apalagi tanpa pemanasan dan pendinginan yang cukup, jelas saja bisa membuat betis terasa nyeri. Bukan itu saja, nyeri betis yang Anda rasakan bisa pula diperparah oleh beragam faktor lain, contohnya kekurangan nutrisi neurotropik, dehidrasi, tendonitis, penyakit arteri perifer, trombosis vena dalam, radang sendi, neuropati perifer, saraf kejepit, chikungunya atau beberapa jenis infeksi lain, gangguan psikosomatis, dan sebagainya. Nyeri di betis Anda, jika intensitasnya masih ringan, bisa diatasi dulu dengan: kompres hangat betis yang nyeri; minum obat pereda nyeri seperti paracetamol; perbanyak istirahat; kurangi dulu berjalan atau berlari jauh; gunakan alas kaki dan pakaian yang nyaman saat beraktivitas, jangan dulu mengenakan high heels dan celana ketat; tidak sembarangan mengurut betis yang nyeri; minum banyak air putih dan perbanyak konsumsi makanan yang mengandung kaya vitamin B kompleks, kalsium, kalium, dan magnesium; berhenti merokok. Apabila nyeri tidak kunjung sembuh, silakan diperiksakan ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Saya sudah lama tidak olahraga, terus kemarin teman saya ada yang mengajak poundfit, sekarang badan saya sakit semua, Dok. Saya sampai susah jalan, mau buang air kecil juga sakit. Bagaimana cara untuk mengatasi badan yang sakit semua habis olahraga, Dok? | Bagi yang tidak terbiasa, berolahraga memang bisa membuat tubuh terasa nyeri. Hal ini utamanya terjadi karena tubuh yang belum terlatih, postur tubuh yang tidak ergonomis, pemanasan atau pendinginan yang tidak adekuat, intensitas olahraga yang terlalu berat, dan banyak lagi faktor lainnya. Selain karena pengaruh olahraganya, mungkin juga nyeri-nyeri tubuh yang Anda rasakan timbul karena beragam faktor lain, misalnya infeksi, fibromyalgia, radang sendi, kekurangan nutrisi neurotropik, gangguan psikosomatis, dan sebagainya. Supaya keluhan Anda membaik, yang bisa dilakukan saat ini ialah: perbanyak istirahat; kenakan pakaian yang nyaman; kompres hangat sisi tubuh yang nyeri; minum obat paracetamol sebagai pereda nyeri; jika berolahraga, lakukan dengan intensitas yang dinaikkan secara bertahap, lakukan dengan postur tubuh yang tepat, pilih pakaian dan alas kaki yang nyaman, jangan lupa lakukan pemanasan dan pendinginan yang adekuat; makan serta minumlah yang sehat dan bergizi seimbang; tidak sembarangan mengurut tubuh yang nyeri. Namun, jika keluhan masih belum membaik juga, cobalah diperiksakan langsung ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Ini saya tidak tahu ada salah posisi atau apa, tapi seingat saya, saya tidak ada kepentok atau jatuh, Dok, tapi ini kok bahu saya yang sebelah kiri terasa sakit ya, Dok? Kenapa ini, Dok? | Nyeri di bahu sebelah kiri tidak melulu terjadi karena cedera yang disadari, misalnya terbentur atau terjatuh. Mungkin juga, cedera penyebab nyeri di bahu muncul tanpa Anda sadari, misalnya akibat mengangkat benda berat, tertindih lama saat tidur, melempar atau menarik benda dengan posisi tidak ergonomis, dan sebagainya. Selain itu, bahu kiri bisa juga terasa nyeri dikarenakan beragam faktor lain, contohnya radang sendi, spasme otot, retak atau patah tulang, dislokasi sendi, ruptur ligamen, saraf tulang belakang kejepit, beberapa jenis infeksi, tendonitis, dan sebagainya. Jika nyeri yang Anda alami intensitasnya ringan, tidak muncul memar, lumpuh, kebas, kesemutan, bengkak, dan keluhan lain yang berat, sebaiknya Anda tidak panik dulu. Cobalah mengatasinya dengan: minum obat paracetamol atau oleskan krim pereda nyeri ke bahu kiri Anda; tidak sembarangan mengurut atau membunyikan bahu yang nyeri; jangan dulu menggunakan area tangan hingga bahu kiri untuk beraktivitas berat, seperti mengangkat, menarik, mendorong benda berat, berkendara, memasak, menulis; giat berolahraga setiap 2-3 hari sekali, terutama untuk melemaskan dan menguatkan otot sekitar bahu kiri, contohnya renang, senam lantai; kenakan pakaian yang nyaman, jangan terlalu ketat; makan makanan yang mengandung kaya nutrisi neurotropik dan perbanyak minum air putih. Sebaliknya, jika nyeri yang muncul sangat mengganggu, cobalah diperiksakan langsung ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Sudah beberapa hari ini kepala saya pusing, leher juga pegal. Itu gejala apa ya, Dok? Apakah penyakit berbahaya dan bagaimana cara mengobatinya ya, Dok? Terima kasih. | Kepala pusing dan leher pegal bisa jadi menandakan Anda mengalami: infeksi, contohnya otitis, meningitis, ISPA, demam dengue, demam tifoid; saraf leher kejepit, contohnya akibat spondilosis servikalis, tumor atau infeksi di area leher; gangguan psikosomatis; faktor lain, seperti anemia, fibromyalgia, hipotensi, spasme otot leher, nyeri kepala tegang, dispepsia, dan sebagainya. Saran kami, keluhan Anda diatasi dulu dengan tidur cukup dan jangan terlalu larut, minum banyak air putih, kompres hangat leher yang pegal, tidak sembarangan mengurut dan membunyikan leher, giatlah berolahraga dan bermeditasi, berhentilah merokok, serta segeralah memeriksakan diri ke dokter bila mendapati tanda-tanda bahaya, seperti demam, kaku kuduk, muntah, kebingungan mental, kejang, dan sebagainya. Semoga membantu, ya. | |
Saya wanita 20 tahun. Sudah 3 hari ini punggung bawah sebelah kanan saya rasanya nyeri sekali. Sakitnya itu hilang timbul, Dok. Saya sudah olahraga untuk menghilangkan sakit punggung tapi hanya meringankan sementara saja. Mohon penjelasannya kenapa ini bisa terjadi pada saya dan obatnya apa. Terima kasih. | Nyeri hilang timbul di punggung sebelah kanan bawah wanita kemungkinan penyebabnya ada banyak, di antaranya: gangguan saluran kemih, seperti pyelonefritis, nefrolithiasis, infeksi saluran kemih, sistitis; gangguan saluran reproduksi, seperti premenstrual syndrome, hamil ektopik terganggu, endometriosis, adenomiosis, miom, kanker rahim; gangguan saluran cerna, seperti obstruksi usus, apendisitis, sindrom iritasi usus, batu atau radang empedu, pankreatitis, GERD, gastritis; faktor lain, seperti saraf tulang belakang kejepit, gangguan fungsi hati, gangguan psikosomatis, fibromyalgia, dan sebagainya. Nyeri yang Anda rasakan, jika teramat hebat intensitasnya dan tidak reda dalam 3 hari, sebaiknya diperiksakan langsung ke dokter supaya bisa dievaluasi lebih mendalam, misalnya dengan tes urine, rontgen, USG, atau mungkin tes penunjang lainnya. Dengan begitu, barulah dokter bisa memberi Anda tatalaksana terbaik sesuai penyebab yang mendasarinya. Untuk saat ini, lakukanlah dulu: minum obat paracetamol agar nyeri mereda; kompres hangat punggung yang nyeri; giat berolahraga; batasi kebiasaan mengangkat benda berat; tidak berlebihan menindih sisi punggung yang nyeri; tidur cukup di alas yang nyaman, jangan terlalu empuk; tidak sembarangan mengurut tubuh; minum banyak air putih dan makanlah yang teratur; tidak berlebihan makan makanan pedas, berlemak, dan minum minuman berkafein; tidak gemar menahan buang air. Semoga membantu, ya. | |
Kaki bagian bawah ibu saya bengkak, Dok, tapi tidak terasa sakit. Kalau jalan pun seperti biasa saja. Kurang lebih sudah 5 hari bengkak. Oh iya, ibu saya ada penyakit diabetes, Dok. Apakah diabetes bisa menyebabkan kaki bengkak, Dok? Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi bengkaknya? Terima kasih. | Diabetes yang tidak terkontrol bisa membuat kadar gula dalam darah meningkat drastis (hiperglikemia). Kondisi ini nantinya bisa memicu kerusakan pada pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di area tungkai bawah. Imbasnya, aliran darah akan menjadi tidak lancar, dan munculnya pembengkakan akibat edema (rembesan cairan ke area interstisial). Bukan itu saja, bengkak di tungkai bawah sebagaimana yang ibu Anda alami mungkin juga muncul atau diperparah oleh beragam faktor lain, misalnya kebiasaan duduk atau berdiri lama, berlebihan makan makanan yang mengandung garam, kekurangan protein atau vitamin B1, habis cedera, radang sendi, hamil, limfedema, beberapa jenis infeksi, trombosis vena dalam, gagal jantung, gagal ginjal, gangguan hati, insufisiensi vena, efek samping obat, alergi terhadap substansi tertentu, dan sebagainya. Supaya jelas, ibu Anda perlu didampingi periksa langsung ke dokter. Nantinya, dokter akan mengarahkan agar dilakukan tes darah atau tes penunjang lain sehingga bisa menentukan tatalaksana optimal agar kondisi ibu Anda. Untuk saat ini, yang sebaiknya beliau lakukan yakni: kontrol diabetesnya dengan disiplin menjalani pengobatan, kurangi konsumsi makanan berindeks glikemik tinggi, giat berolahraga, dan turunkan berat badan menjadi lebih ideal; aktif bergerak dan berolahraga, jangan terlalu lama berdiri dan duduk menekuk kaki; gunakan pakaian dan alas kaki yang nyaman, jangan kenakan high heels dan celana ketat; tidur cukup, posisikan kaki lurus sembari ditinggikan sedikit ke atas agar bengkaknya mereda; perbanyak konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian utuh; kurangi konsumsi makanan berkadar garam, gula, dan lemak jahat tinggi. Semoga membantu, ya. | |
Kenapa ya setiap kali saya selesai minum kopi kepala saya terasa pusing, perut terasa penuh seperti masuk angin begitu, Dok. Ini gejala penyakit apa ya, Dok? Bagaimana cara mengatasinya, Dok? Terima kasih. | Pusing dan perut yang terasa penuh setiap habis meminum kopi bisa terjadi karena beragam faktor, di antaranya peningkatan asam lambung (dispepsia), migrain, vertigo, anemia, gangguan psikosomatis, tanda awal hamil, tumor di dalam rongga perut, gangguan fungsi hati, dan banyak lagi gangguan medis lainnya. Asal intensitasnya ringan, keluhan Anda seringnya tidaklah berbahaya. Sebagai langkah awal, cobalah Anda lakukan dulu: batasi meminum kopi dan minuman berkafein lainnya, misalnya teh, soda; jika pun terpaksa harus minum kopi, usahakan tidak berlebihan dan tidak dalam kondisi perut kosong; lebih banyak meminum air putih; makanlah yang teratur, porsi kecil namun sering; kurangi asupan makanan yang mengandung banyak gas, misalnya buah yang masam, sayuran berserat tinggi, makanan yang terlalu pedas dan berlemak; aktif berolahraga dan tidurlah yang cukup; kompres hangat perut yang tidak nyaman; tidak cemas atau terburu meminum obat. Akan tetapi, bila keluhan berlanjut untuk waktu yang lama, apalagi muncul sesak, muntah, lemas, berkeringat dingin, jantung berdebar, dan keluhan lain yang berat, segeralah diperiksakan ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Saya sering mengalami sakit kepala bagian atas, biasanya hari saat di kantor. Saya sempat berpikir ini karena AC, tapi setelah pindah duduk kepala saya masih sakit, Dok. Sakitnya itu hilang timbul begitu, Dok. Penyebabnya apa ya, Dok? | Nyeri kepala bagian atas yang hilang timbul tidak melulu berkaitan dengan penggunaan AC. Lebih sering, nyeri kepala seperti ini muncul akibat: nyeri kepala primer, contohnya migrain, nyeri kepala cluster; infeksi, contohnya sinusitis, meningitis, otitis, abses gigi; tumor jinak atau ganas di kepala; faktor lain, seperti asthenopia, glaukoma sudut tertutup akut, gangguan metabolik, gangguan psikosomatis, cedera kepala, aneurisma pembuluh darah di otak, dan sebagainya. Nyeri seperti ini, bila intensitasnya ringan, muncul baru beberapa hari, dan tidak sampai membuat Anda demam, muntah, kaku kuduk, kejang, kebingungan mental, kebas atau lumpuh, dan merasakan keluhan lainnya, sebaiknya tidak dulu dicemaskan berlebihan. Supaya membaik, Anda bisa meminum dulu obat paracetamol sembari mengompres hangat area kepala yang nyeri, tidur cukup dan teratur, giat berolahraga, jangan terlambat makan, kurangi dulu asupan makanan berkadar garam dan kolesterol tinggi, perbanyak meditasi agar stres mereda, dan batasi menatap gawai yang berlebihan. Apabila keluhan belum membaik atau malah muncul tanda-tanda bahaya di atas, segeralah memeriksakan diri ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Tadi suami saya mengeluh katanya dia merasa punggungnya terasa panas begitu, Dok, terus dia juga merasa pusing dan badannya lemas. Ini penyakit apa yang dialami sama suami saya, Dok? Bagaimana pengobatannya? | Punggung yang terasa panas disertai pusing dan lemas mungkin menandakan suami Anda mengalami: infeksi, contohnya ISPA, meningitis, demam dengue, pyelonefritis, infeksi saluran kemih; saraf tulang belakang kejepit, contohnya karena tumor atau infeksi di sekitarnya, hernia nukleus pulposus; radang sendi, contohnya rheumatoid arthritis, septic arthritis; faktor lain, seperti fibromyalgia, batu ginjal, gangguan metabolik, anemia, gangguan psikosomatis, multiple sclerosis, neuropati perifer, dan sebagainya. Kondisi suami Anda sebaiknya diatasi dulu secara mandiri, yakni dengan memperbanyak istirahat, meminum obat paracetamol agar panas dan pusing mereda, minum banyak air putih dan makan yang teratur, memperbanyak relaksasi agar tidak stres, giat berolahraga, dan tidak terburu meminum obat atau herba lain kecuali atas saran dokter. Bila dalam 1-3 hari ke depan keluhan masih belum membaik, dampingilah suami Anda periksa langsung ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Mengenai gejala yang saya rasakan saat ini, kepala saya terasa berat dan leher kaku. Kaku pada leher ini saya rasakan sejak seminggu yang lalu dan sakit kepala baru 3 hari belakangan ini, Dok. Saya sehari-hari bekerja di depan laptop, Dok. Kalau boleh tahu apa penyebabnya dan bagaimana solusinya, Dok? Terima kasih. | Kepala yang terasa berat disertai leher yang terasa kaku bisa terjadi karena otot di sekitarnya yang tegang (muscle spasm) akibat berlebihan bekerja di depan laptop. Selain itu, rasa tidak nyaman di kepala hingga leher Anda bisa juga disebabkan oleh nyeri kepala tegang, spondilosis servikalis, tumor atau infeksi yang menekan saraf di tulang belakang, gangguan metabolik, malformasi pembuluh darah di kepala atau leher, cedera kepala, meningitis, sinusitis, beragam jenis infeksi lain, gangguan mental, dan sebagainya. Agar keluhan Anda membaik, yang bisa dilakukan saat ini ialah: minum obat paracetamol; kompres hangat kepala dan leher yang terasa tidak nyaman, jangan sembarangan diurut atau dibunyikan; batasi menatap laptop dan gawai lainnya; tidur cukup, jangan gunakan bantal terlalu tinggi, gunakan alas tidur yang nyaman, jangan terlalu empuk ataupun terlalu keras; rutin berolahraga untuk melemaskan otot leher yang tegang, contohnya dengan renang, senam lantai, yoga; jalani diet sehat dan perbanyak minum air putih; bijaklah dalam mengelola stres. Namun, bila keluhan bertambah parah, segeralah diperiksakan ke dokter, ya. Semoga membantu. | |
Dokter, kenapa ya saya kok tiap habis makan itu selalu merasa pusing dan juga mual? Saya tidak ada riwayat sakit apa pun sebelumnya, tapi dari 2 hari yang lalu saya merasa keluhan seperti ini, tolong penjelasannya ya, Dokter. | Selamat siang. Di antaranya bisa karena kandungan yang terdapat dalam makanan atau minumannya itu sendiri, misalkan makanan tinggi garam, minuman berkafein, atau makanan yang sangat berlemak atau terlalu bersantan. Kemungkinan lain bisa juga karena Anda memiliki riwayat penyakit lambung seperti iritasi lambung atau kenaikan asam lambung, dan Anda baru makan sesuatu setelah kondisinya kambuh, sehingga gejala mualnya sudah terlanjur muncul. Untuk memastikan hal ini memang dibutuhkan penggalian riwayat lebih lanjut, dengan menilai komposisi dan kandungan nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi sebelum gejala tersebut muncul, mengetahui sejak kapan gejala tersebut muncul, riwayat penyakit sebelumnya, kegiatan apa saja yang Anda lakukan yang mungkin terkait seperti apakah ada mabuk kendaraan, kurang tidur dan semacamnya, serta melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang bila dinilai perlu. Sementara itu, makan tepat waktu dan jangan menunda makan, kurangi konsumsi kafein, hindari makanan pedas, asam dan berminyak, hindari asap rokok, perbanyak minum air putih, kurangi kadar garam, dan konsumsi obat maag atau obat pereda nyeri yang dijual bebas dengan tetap membaca aturan pakai yang tertera. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda. | |
Sekarang saya hamil 20 minggu, tapi saya mengalami keputihan. Keputihannya berwarna kehijauan begitu, Dok. Apakah ini berbahaya untuk kehamilan saya, Dok? Bagaimana cara mengatasinya ya, Dok? Terima kasih. | Keputihan berwarna kehijauan selama hamil jelas tidak bisa dianggap wajar. Besar kemungkinan, keputihan seperti ini menandakan organ reproduksi Anda terinfeksi, misalnya karena bakteri, parasit, jamur, atau juga virus. Infeksi ini bisa terjadi terbatas di organ reproduksi bagian luar saja, namun bisa juga menyebar hingga dalam bahkan berisiko juga mengganggu kesehatan janin yang Anda kandung. Sebab itu, hal ini tidak bisa dibiarkan begitu saja. Selain infeksi, mungkin juga faktor lain seperti iritasi, kanker, fluktuasi hormon, fistula, dan sebagainya turut memperparah keluhan Anda. Saran kami, kondisi Anda segeralah diperiksakan ke dokter agar diberikan penanganan terbaik. Tes urine, USG, dan tes penunjang lain bisa juga dokter lakukan bila dianggap perlu. Sembari itu, lakukanlah juga: bersihkan kemaluan dari arah depan ke belakang setiap habis buang air dan habis berhubungan seks; jangan sembarangan menggunakan sabun antiseptik, pewangi, dan ramuan herba apa pun di sekitar kemaluan; gunakan pakaian dalam yang bahannya lembut, dan gantilah sering-sering; jangan lakukan seks bebas; minum banyak air putih dan rajinlah makan buah serta sayur; bijak mengelola stres; pendekkan bulu kemaluan secara berkala. Semoga membantu, ya. | |
Dokter, saya awalnya diare, nah hari ini perut saya masih kembung seperti asam lambung naik, panas, sendawa terus, perut masih kembung, dan kalau ditekan agak sakit. Sudah minum obat diare dan maag tapi masih. Makanan penghilang perut kembung apa, Dok, baiknya? Kalau boleh tahu kenapa ya, Dok? Terima kasih. | Keluhan yang Anda alami bisa jadi akibat penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease) yang disebabkan melemahnya otot kerongkongan bagian bawah sehingga tidak menutup sempurna sehingga isi lambung naik ke atas yang menyebabkan keluhan dada terasa panas, nyeri, sendawa, perut kembung dan keluhan sakit maag lainnya. Penyakit asam lambung ini bisa kambuh jika melakukan kebiasaan seperti makan terlambat, stres atau cemas berlebihan, berat badan berlebih, tidur setelah makan, makan dan minuman yang memicu asam lambung naik secara berlebihan seperti pedas, berminyak dan kafein. Untuk mengatasi keluhan Anda umumnya bisa melakukan penanganan mandiri seperti: konsumsi cairan yang banyak berupa air putih, makanan berkuah seperti sup; konsumsi obat diare yang dijual bebas; konsumsi suplemen atau makanan probiotik; konsumsi teh jahe hangat; konsumsi obat lambung yang dijual bebas. Jika penanganan mandiri tidak juga membantu, maka Anda perlu menemui dokter secara langsung agar diperiksa dan ditangani dengan tepat sesuai penyebabnya dan kondisi yang Anda alami. Semoga dapat membantu. | |
Dok, saya punya masalah, Dok, kedua mata saya pada bagian putihnya agak kekuningan dan air kencing saya juga agak kekuningan, Dok. Saya kenapa ya, Dok? | Penyakit kuning ialah suatu kondisi ketika kulit dan bagian putih mata (sklera) serta warna urine gelap, di mana penyakit kuning ini terjadi akibat penumpukan zat bilirubin di dalam darah. Kondisi ini bisa terjadi akibat penghancuran sel darah merah yang terlalu cepat, gangguan pada organ hati atau gangguan pada sistem pembuangan bilirubin. Pada orang dewasa penyakit kuning ini bisa disebabkan karena anemia hemolitik, hepatitis, kelebihan konsumsi alkohol, penyakit batu empedu, peradangan pada organ pankreas. Untuk memastikan penyebabnya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut dan secara langsung ke dokter dengan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan tambahan berupa cek darah, USG dan lainnya, dengan begitu bisa dideteksi kemungkinan penyebabnya dan bisa ditangani sesuai penyebab yang mendasari dengan tepat. Anda bisa menemui dokter penyakit dalam lebih lanjut. Untuk di rumah yang bisa Anda lakukan ialah konsumsi air putih yang cukup 2 liter sehari, tidak melakukan hubungan seks sementara waktu, serta konsumsi makanan dan minuman yang bersih. Semoga dapat membantu. | |
Kenapa ya, Dok, anak saya usia 1,5 tahun sudah 5 hari ini kalau suka bangun terus batuk kemudian kadang sampai muntah. Padahal kalau tidur tidak begitu batuk juga, batuk biasa saja tidak sampai muntah. Apa gara-gara kalau malam tidurnya pakai kipas angin ya, Dok? Boleh minta solusinya biar anaknya cepat sembuh, Dok. Terima kasih. | Sehingga waktu tidurnya tidak cukup. Batuk pada malam hari saat tidur pada anak dapat disebabkan oleh beragam hal seperti: tersedak jika ia masih minum susu; alergi akibat debu; infeksi saluran napas akibat virus atau bakteri. Untuk mengatasi batuk di malam hari pada anak ada beberapa tips yang bisa Bunda lakukan seperti: gunakan kipas angin sebaiknya tidak langsung ke anak jadi alihkan ke tempat lain tapi pastikan kipas anginnya dibersihkan tidak ada debu yang menumpuk, ruangan kamar dan alas tidur bersih ya, Bu; gunakan humidifier di ruang kamar; posisikan kepala anak tinggi saat tidur gunakan bantal; oleskan balsem khusus bayi yang dapat Ibu beli di apotek, oleskan pada dada, perut dan punggung anak serta leher; hindari anak minum susu saat tidur. Jika batuk semakin berat dan tidak berkurang setelah melakukan tips di atas, adanya demam serta sesak napas di mana napas anak cepat maka Ibu bisa menemui dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya baru kali ini mengalami biduran ke seluruh tubuh dan saya juga belum pernah alergi sama apa pun. Kejadiannya tadi sehabis berangkat kerja. Saya berangkat kerja jam 4 dan saya tidak memakai jaket, saya hanya memakai baju lengan pendek. Selang 20 menit baru deh ini muncul. Yang saya ingin tanyakan adalah banyak yang bilang jika biduran tidak boleh kena angin, Dok? | Biduran dapat terjadi akibat paparan alergen seperti debu, serbuk sari, bulu binatang, suhu dingin, alergi makanan atau obat. Biduran ini terjadi akibat tubuh salah mengartikan paparan zat tersebut, ia menganggap hal tersebut bahaya sehingga tubuh mengeluarkan zat histamin yang memicu terjadinya reaksi alergi. Biduran bisa ditangani secara mandiri karena pada umumnya akan hilang dengan sendirinya, namun untuk pulih lebih cepat Anda bisa gunakan lotion calamine yang mengandung mentol serta konsumsi obat berupa antihistamin yang bisa Anda beli, Anda dapat konsumsi saat muncul alergi saja ya. Untuk tidak berulang sebaiknya Anda hindari suhu dingin salah satunya dengan menggunakan pakaian yang tebal dan tertutup, gunakan sarung tangan dan kaos kaki, konsumsi makanan dan minuman yang hangat. Jika biduran Anda tidak membaik dengan penanganan mandiri, Anda perlu menemui dokter secara langsung untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Saya mau konsultasi, saya wanita bisa dikatakan obesitas, di area sekitar selangkangan saya awalnya gatal, tekstur kulitnya kasar dan bersisik dan menghitam seperti flek. Bagaimana cara menghilangkannya, kalau bisa menggunakan krim/obat yang ada di apotek yang mudah ditemui soalnya saya mau menikah, saya malu kalau keadaan saya masih seperti ini. Terima kasih, Dok. | Keluhan selangkangan yang Anda alami bisa jadi disebabkan karena tinea cruris yaitu suatu kondisi infeksi jamur yang disebabkan oleh jamur Trichopyton rubrum yang tumbuh di daerah selangkangan atau lipatan paha. Kondisi ini dapat muncul akibat: kulit selangkangan sering mengalami gesekan dengan pakaian; kulit selangkangan terlalu lembap akibat keringat yang berlebihan; kontak fisik dengan kulit penderita secara langsung atau tidak langsung dengan baju penderita yang belum dicuci. Jadi untuk kondisi Anda yang obesitas tentu rentan mengalami infeksi ini akibat gesekan pakaian atau antara kulit dan area tersebut tentunya mudah lembap. Untuk mengatasi infeksi ini Anda bisa gunakan obat antijamur topikal atau salep yang dijual bebas, Anda bisa oleskan di bagian selangkangan dua kali sehari setelah mandi dan gunakan celana dalam yang tidak ketat dan usahakan untuk menurunkan berat badan, serta konsumsi obat antihistamin untuk mengatasi gatalnya namun sebaiknya konsumsi saat gatal saja. Jika dalam 2-3 minggu penanganan mandiri tidak membantu, maka sebaiknya saran saya untuk Anda konsultasi lebih lanjut ke dokter melalui chat via aplikasi Alodokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Dok, di punggung tangan saya ada benjolan tanpa disadari bertekstur keras dan sebesar biji kelengkeng, saat ditekan terasa ngilu, jadi bagaimana cara menghilangkan benjolan tersebut? Mohon dijawab. | Keluhan benjolan di punggung tangan Anda alami ada beberapa kemungkinan kondisi penyebabnya seperti: kista ganglion, yaitu kista yang terbentuk pada sendi atau tendon di mana kista ini terasa lembut dan kenyal ketika diraba, penyebabnya belum diketahui secara pasti namun diduga akibat terjadi cedera pada tendon dan sendi; lipoma, yaitu tumor jaringan lemak yang lunak, kenyal, tidak nyeri, penyebabnya belum diketahui secara pasti namun umumnya diduga akibat keturunan, usia 40-60 tahun; abses, yaitu benjolan berisi nanah yang disebabkan oleh bakteri yang ditandai dengan benjolan keras dan nyeri. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab benjolan yang bisa Anda alami, namun untuk lebih memastikan penyebabnya Anda perlu melakukan pemeriksaan secara langsung ke dokter. Jika benjolan tidak kunjung hilang maka penangannya dilakukan dengan tindakan pembedahan. Jika tidak ada keluhan maka Anda tidak perlu penanganan hanya perlu pemantauan, serta hindari tangan mengalami cedera atau cukupi istirahatnya, dan konsumsi makanan bergizi. Jika benjolan sudah mengganggu tidak mengecil atau semakin besar saran saya ke dokter bedah secara langsung saja agar ditangani lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Kenapa ya setiap saya berhubungan dengan istri tidak lebih dari 15 menit? Apakah saya terkena impoten ya, Dok? Bagaimana cara mengobati impoten yang ampuh ya, Dok? Saya kasihan sama istri soalnya. Terima kasih. | Ejakulasi yang terjadi terlalu cepat saat berhubungan seks bisa disebut sebagai ejakulasi dini. Kondisi ini bisa terjadi karena beragam pencetus, contohnya: - Tekanan psikologis, seperti stres, rasa bersalah, cemas, kurang percaya diri, konflik dengan pasangan, pengalaman traumatis di masa lampau. - Kebiasaan masturbasi atau menonton porno berlebihan. - Gaya hidup tidak sehat, seperti merokok, malas olahraga, kurang tidur, menyalahgunakan narkotika, psikotropika, dan zat adiktif, serta alkohol. - Efek samping obat. - Penyakit tertentu, seperti diabetes, prostatitis, gangguan saraf, gangguan kelenjar tiroid, dan sebagainya. Ejakulasi dini seringnya hanya bersifat sementara. Untuk mengatasinya, langkah berikut bisa Anda lakukan dulu: - Tingkatkan stamina dengan giat berolahraga, tidur cukup dan teratur, makan makanan bergizi seimbang. - Jauhi alkohol, narkotika, psikotropika, dan zat adiktif. - Hindari kebiasaan masturbasi dan menonton porno berlebihan. - Saat berhubungan seks, hindari posisi pria di atas, gunakan kondom jika penis terlalu sensitif, komunikasikan dengan pasangan teknik hubungan seks yang paling nyaman bagi Anda, alihkan perhatian Anda pada hal lain dan tahan napas jika terasa ingin berejakulasi. - Tidak sembarangan meminum jamu atau obat kuat. Jika langkah di atas belum mampu mengatasi keluhan Anda, silakan diperiksakan langsung ke dokter ya. Semoga membantu. | |
Suami saya sudah setahun ini terkena hipertiroid, Dok. Saat ini sedang minum obat, tapi belum ada perubahan sama sekali. Berat badannya turun, sering berkeringat, gemetar. Yang mau saya tanyakan, apakah suami saya bisa sembuh total, Dok? Bagaimana cara agar sembuh tanpa operasi, Dok? | Hipertiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid terlalu aktif hingga memproduksi hormon tiroksin berlebihan. Kondisi ini bisa timbul karena beragam faktor, di antaranya penyakit graves, tiroiditis, pengaruh obat, gangguan kelenjar hipofisis, gangguan kelenjar hipotalamus, kehamilan, hingga nodul jinak atau ganas di kelenjar tiroid. Tergantung penyebab yang mendasari, hipertiroidisme bisa ditangani secara berbeda, misalnya dengan pemberian obat-obatan, operasi, terapi iodine radioaktif, kemoterapi, radioterapi, dan sebagainya. Kondisi suami Anda yang gejalanya belum tampak membaik meski telah berobat besar kemungkinan menandakan kontrol penyakitnya yang kurang optimal. Untuk itu, baiknya ia didampingi periksa kembali ke dokter penyakit dalam agar diberi arahan penanganan yang tepat ya. Sementara itu, berikut penanganan mandiri yang bisa dilakukan: - Disiplin menjalani penanganan sesuai saran dokter. - Konsumsi makanan yang mengandung kaya kalori, protein, dan antioksidan. - Batasi konsumsi makanan yang mengandung tinggi iodine, gluten, kedelai, dan kafein. - Hindari konsumsi makanan ultraproses, alkohol. - Terapkan gaya hidup sehat sehari-hari. Semoga membantu ya. | |
Teman saya ada yang terkena herpes kelamin. Bagaimana cara mengobati herpes kelamin yang ampuh ya, Dok? Soalnya ada yang bilang kalau penyakit ini bisa kambuh lagi sewaktu-waktu. Terima kasih. | Herpes genital adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus herpes simpleks tipe 1 atau 2. Virus ini bisa menular utamanya melalui hubungan seks yang berisiko. Secara klinis, herpes kerap ditandai dengan ruam lepuh di kelamin yang terasa nyeri atau gatal, konsistensinya lunak, sekitarnya membengkak, dan bisa pecah mengeluarkan cairan atau nanah, lantas membentuk keropeng. Ruam ini bisa juga muncul disertai beragam gejala lain, seperti demam, nyeri otot, bengkak kelenjar getah bening, mudah lelah, dan sebagainya. Memang benar, usai ditangani hingga sembuh pun, herpes genital bisa kembali kambuh. Kekambuhan ini utamanya disebabkan oleh kontak dengan virus berulang dan daya tahan tubuh yang lemah. Sebab itu, baiknya rekan Anda diarahkan untuk memeriksakan langsung kondisinya ke dokter agar diberikan penanganan yang tepat ya. Utamanya, herpes genital ditangani dengan pemberian obat antivirus dan obat simptomatik serta obat suportif lainnya (misalnya suplemen). Selain itu, ruam akibat herpes juga perlu dirawat dengan baik agar tidak terus meluas atau mengalami infeksi sekunder sehingga semakin sulit ditangani. Tidak lupa, penderita pun perlu juga menjalani langkah penanganan mandiri seperti berikut: - Rajin mandi dan bersihkan luka menggunakan air mengalir. - Kompres dingin luka agar gatal, nyeri, dan bengkaknya berkurang. - Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut, gantilah sering-sering. - Hindari hubungan seks dan bertukar barang pribadi sebelum dinyatakan sembuh. - Perbanyak istirahat dan terapkan pola diet sehat agar daya tahan tubuh kuat. Semoga membantu ya. | |
Saya remaja wanita 15 tahun. Ini haid saya yang ke-5 kali ini. Jadi gini, Dok, saya minggu-minggu ini jadwalnya haid, menjelang haid kok payudara saya nyeri, sama terasa pusing serta ingin muntah, pinggang sakit. Itu kenapa ya, Dok? Wajar atau tidak? Terima kasih. | Keluhan yang Anda alami merupakan suatu kondisi premenstrual syndrome (PMS), yaitu kumpulan gejala yang dialami wanita sebelum memasuki masa menstruasi yang ditandai dengan perubahan fisik, perilaku, dan emosi seperti nyeri payudara, sakit kepala, kram perut serta dibarengi dengan dismenore, gejala menstruasi seperti nyeri perut, mual, dan muntah. Kondisi merupakan hal wajar dialami dan akan mereda 3 hari menstruasi atau setelah menstruasi. Hal ini terjadi akibat perubahan hormon di mana terjadinya peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron. Untuk mengatasi keluhan Anda, bisa ditangani secara mandiri dengan melakukan beberapa tips seperti: - Konsumsi air putih hangat yang banyak. - Kompres hangat pada bagian perut yang sakit selama 15 menit, dapat dilakukan 3-4 kali dalam sehari. - Konsumsi teh jahe hangat. - Konsumsi obat pereda nyeri, salah satunya seperti paracetamol. - Istirahat atau tidur saat keluhan terjadi. - Mandi dengan air hangat. Jika keluhan semakin berat maka Anda bisa temui dokter secara langsung, atau keluhan ini sering Anda alami setiap menstruasi, tidak ada salahnya untuk tetap periksa ke dokter untuk mendeteksi kemungkinan ada penyebab gangguan medis lainnya seperti endometriosis, adenomiosis, dan lainnya. Semoga dapat membantu. | |
Dok, saya ibu hamil trimester 2 (18 minggu). Saya ada masalah saat buang air besar, jadi setiap buang air besar pasti susah atau keras sekali. Mohon solusinya, Dok, karena di kehamilan ini saya lagi tidak ada nafsu makan buah dan sayur. Jika saya minum obat pelancar buang air besar apakah aman untuk kandungan saya, Dok? Terima kasih sebelumnya. | Hal ini bisa terjadi karena peningkatan hormon progesteron pada ibu hamil yang membuat otot-otot halus di seluruh tubuh termasuk di bagian saluran pencernaan menjadi rileks, akibatnya usus bergerak lebih lambat dan menyerap lebih banyak air, hal ini lah yang menyebabkan sembelit. Selain itu juga rahim yang makin membesar dapat menekan usus serta kurang konsumsi serat dan mengonsumsi suplemen penambah darah ibu hamil juga menjadi faktor terjadinya sembelit. Untuk mengatasi sembelit pada ibu hamil bisa dilakukan penanganan secara mandiri seperti: - Konsumsi air putih yang banyak 2-3 liter sehari. - Konsumsi makanan tinggi serat, bisa sayuran, buah, bijian, dan gandum utuh, ibu bisa pilih seleranya ibu, bisa makan sedikit tapi sering. - Melakukan olahraga ibu hamil yang ringan seperti jalan atau berenang. - Konsumsi probiotik seperti yogurt, salah satunya. Untuk konsumsi obat, ibu bisa beli obat pencahar yang aman untuk kehamilan seperti laktulosa yang bisa dikonsumsi 1-2 kali sehari sebanyak 1 sendok atau setara 15 ml. Namun jika penanganan mandiri juga tidak membantu, sebaiknya Anda menemui dokter secara langsung atau melalui chat via aplikasi Alodokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut. Semoga dapat membantu. | |
Saya punya masalah sama bibir. Fasenya kering-mengeras-mengelupas. Pertama kering sedikit gatal, lalu mengeras berwarna lebih gelap daripada bibir asli seperti cokelat kehitaman dan pecah-pecah perih kadang sampai berdarah hingga mengelupas. Hal tersebut terjadi terus-menerus. Semenjak begini juga saya sudah berhenti pakai lipstik, cuma pakai petroleum jelly saja ketika kering. Solusinya seperti apa, Dokter? | Bibir kering dan pecah-pecah tentu sangat mengganggu penampilan, selain itu juga mengalami rasa nyeri karena mengalami luka hingga berdarah. Kondisi bibir kering dan pecah-pecah umumnya akibat bibir kurang kelembapan, hal ini bisa terjadi akibat sedang puasa, kondisi lingkungan seperti cuaca atau suhu ruangan kering, kurang cairan, kebiasaan menjilat bibir serta juga bisa akibat penggunaan lipstik yang tidak tepat. Untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah ini bisa Anda tangani sementara waktu di rumah dengan melakukan beberapa tips seperti: - Konsumsi air putih 2 liter sehari minimal. - Gunakan pelembap bibir sesering mungkin, bisa pakai petroleum jelly, bisa pelembap yang lain asal tidak mengandung pewarna dan pewangi. - Gunakan pelembap yang berspf saat siang hari. - Hindari menjilat dan mengelupas bibir. - Melakukan scrub bibir 2 kali seminggu lalu setelah itu gunakan pelembap. Lakukan hal tersebut secara rutin umumnya bisa membaik, namun jika tidak juga Anda bisa konsultasi hal ini lebih lanjut ke dokter melalui chat via aplikasi Alodokter. Semoga dapat membantu. | |
Saya kan mukanya berjerawat, bagaimana cara mengatasi kulit yang mudah berjerawat dan berminyak, padahal saya sudah rajin cuci muka sehari 2x, dan pakai micellar water sebelum cuci muka juga. Jerawat saya ini tidak ada isinya namun timbul dan rada lama hilangnya. Pakai obat jerawat juga sudah. Dok, kira-kira buah yang bagus untuk kulit berjerawat apa, Dok, yang bagus? | Jerawat ialah suatu kondisi peradangan pada kulit wajah akibat tersumbatnya pori-pori kulit wajah karena tumpukan sel kulit mati, minyak berlebihan serta kotoran, jadi lebih rentan jerawat terjadi pada jenis kulit yang berminyak. Jerawat juga bisa terjadi akibat bakteri dan hormon. Jerawat merupakan gejala yang umum terjadi dan bisa ditangani secara mandiri jika ringan dan lakukan pencegahan untuk jerawat tidak muncul. Membersihkan wajah dengan tepat saja tidak cukup, Anda harus menggunakan produk kulit wajah sesuai dengan jenis kulit wajah Anda, misalnya gunakan khusus untuk kulit berminyak jadi gunakan produk yang oil free dan noncomedogenic, dan minimalkan penggunaan makeup, selain itu kelola stres dengan baik, gunakan kandungan skincare Anda seperti kandungan asam salisilat, benzoil peroksida dan retinol. Buah tidak ada pengaruhnya dengan jerawat, yang perlu Anda hindari atau batasi ialah makanan tinggi gula, berminyak dan pedas secara berlebihan. Jika Anda kesulitan dalam mengatasi jerawat Anda, Anda bisa konsultasi dengan dokter melalui chat via aplikasi Alodokter untuk mendapatkan pengobatan dan pemantauan hingga sembuh. Semoga dapat membantu. | |
Dok, saya ada keluhan, saya remaja 15 tahun, kerja berat juga enggak tapi pergelangan tangan kiri saya terkadang berdenyut dan terasa sakit, lalu hilang lagi, 2 hari atau 3 hari kemudian terasa sakit lagi. Kira-kira ada apa ya, Dok? | Nyeri pergelangan tangan ini penyebabnya beragam hal seperti: - Cedera akibat benturan tiba-tiba, atau tekanan berulang seperti melakukan aktivitas yang melibatkan gerak pergelangan tangan secara berulang seperti bermain tenis, menyetir atau mengetik dan lainnya. - Penyakit tertentu seperti radang sendi, sindrom lorong karpal. - Dan lainnya. Untuk lebih memastikan penyebabnya, Anda diperlukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter secara langsung, namun sebelum ke dokter Anda bisa tangani keluhan ini sementara waktu dengan melakukan beberapa tips seperti: - Kompres es yang dibungkus dengan kain atau handuk di bagian yang sakit. - Konsumsi obat pereda nyeri yang dapat Anda beli di apotek. - Pastikan posisi pergelangan tangan pada posisi rileks dan gunakan bantalan pada pergelangan tangan ketika mengetik. Jika keluhan yang Anda alami terus berlangsung dalam waktu lama, sebaiknya Anda menemui dokter secara langsung saja agar dapat diperiksa lebih lanjut dengan pemeriksaan fisik, pemeriksaan saraf hingga foto rontgen bila diperlukan, dengan begitu dapat dipastikan penyebabnya sehingga bisa ditangani dengan tepat. Semoga dapat membantu. | |
Saya penderita wasir stadium 3, di mana benjolan tidak dapat masuk dengan sendirinya, memerlukan bantuan dengan dorongan jari tangan. Terakhir ke dokter disuruh operasi, tapi saya masih takut, Dok, minta sarannya dong, Dokter, adakah obat herbal untuk menyembuhkan/memperkecil ambeien saya ini, Dok? Terima kasih. | Wasir pada umumnya tidak berbahaya bila masih ringan bisa disembuhkan dengan penanganan sederhana, namun jika sudah berlangsung lama dan kondisinya parah maka perlu penanganan dari dokter baik berupa obat hingga tindakan operasi. Wasir ini terbagi 2 jenis, ada wasir dalam (internal hemoroid) atau wasir luar (eksternal hemoroid), untuk kondisi Anda termasuk wasir dalam dengan stadium 3 yaitu masih bisa masuk ke dalam dengan dorongan jari, untuk penanganan wasir ini memang paling tepat dengan tindakan operasi, obat baik herbal atau dari dokter hanya lebih meredakan gejala saja, namun tidak menghilangkan wasir Anda ini. Saran saya Anda mengikuti anjuran dokter bedah yang merawat, serta perbaiki pola makan dengan kaya serat dan konsumsi air putih 2 liter dalam sehari untuk mencegah sembelit yang bisa memperparah wasir Anda. Semoga dapat membantu. | |
Saya sudah hampir 1 bulan mengalami sakit lutut, sudah 5 hari belakangan ini lutut saya yang sebelah kiri selalu terasa sakit saat ditekuk atau duduk yang kakinya ditekuk seperti saat salat, bengkak, merah dan dipegang sakit. Apakah sakit lutut termasuk asam urat, Dok? | Salah satu penyebab lutut terasa sakit ialah cedera pada lutut yang menyebabkan ligamen di sendi lutut terkilir atau robek dan lainnya, selain akibat cedera, nyeri lutut juga dapat terjadi akibat hal lain seperti: - Osteoarthritis ialah suatu kondisi radang sendi akibat degeneratif. - Infeksi pada lutut. - Dan lainnya. Selain itu berat badan berlebihan juga menjadi faktor berisiko terjadinya nyeri lutut, sebaiknya untuk menurunkan berat badan jika memiliki berat badan berlebih. Penyakit asam urat memang bisa menyebabkan nyeri di lutut namun ia lebih umum dan sering di sendi jari tangan atau kaki terutama jempol dan ditegakkan dengan hasil kadar asam urat yang tinggi jadi perlu pemeriksaan lebih lanjut ke dokter untuk memastikan penyebab sakit yang Anda alami, untuk mengatasi nyeri lutut umumnya bisa ditangani secara mandiri sementara waktu dengan melakukan beberapa tips: - Kompres dingin atau hangat pada lutut yang sakit selama 15 menit, ulangi 3 kali dalam sehari. - Bisa tempelkan koyo atau cream capsaicin. - Konsumsi obat pereda nyeri yang bisa dibeli bebas. Jika penanganan mandiri tidak membantu, Anda bisa temui dokter secara langsung ya agar dapat diperiksa dan ditangani dengan lebih tepat. Semoga dapat membantu. | |
Dok, ini saya kenapa ya, Dok, kaki saya jadi muncul bintik-bintik merah dan gatal. Saya enggak tahu penyebabnya apa? Kata orang itu digigit nyamuk tapi kok banyak ya, Dokter. Mohon bantuannya ya, Dokter, dan obatinya pakai apa, Dok? | Keluhan bintik-bintik merah dan gatal pada kulit, kondisi ini dapat disebabkan oleh beragam hal penyebab seperti: - Dermatitis kontak yaitu suatu peradangan pada kulit akibat kontak dengan zat iritan dan alergan seperti sabun, losion, dan lainnya. - Infeksi bakteri yaitu peradangan pada folikel rambut. - Gigitan serangga seperti nyamuk, semut hingga kutu. Di atas adalah beberapa kemungkinan penyebab dari keluhan yang bisa saja Anda alami, namun untuk lebih memastikan penyebabnya perlu dilihat oleh dokter bentuk ruam dan digali lagi lebih lanjut akan perjalanan sakit Anda alami, untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut Anda bisa konsultasi ke dokter melalui chat via aplikasi Alodokter. Untuk di rumah mengurangi gejala yang bisa Anda lakukan ialah tidak menggaruk, Anda bisa atasi gatal dengan kompres dingin atau oleskan losion calamine atau bisa konsumsi obat antihistamin yang bisa Anda beli di apotek. Semoga dapat membantu. | |
Dok, saat saya merasa kepepet/merasa terdesak, saya sering sekali mengalami anxiety yang berlebihan. Saat cemas pikiran saya seolah-olah langsung memikirkan kemungkinan-kemungkinan buruk yang terjadi, dan tubuh saya langsung keringetan, dingin, sampai sesak napas juga, Dok. Dok, jika kaya gini terus-terusan kan enggak bagus, saya harus berobat ke mana ini, Dokter? | Namun jika Anda merasakan kecemasan berlebihan tanpa sebab yang jelas, maka kemungkinan Anda mengalami gangguan kecemasan. Rasa cemas yang normal biasanya akan mereda sendiri ketika faktor pemicu kecemasannya hilang, namun berbeda dengan kecemasan berlebihan, ia akan terus merasa cemas tanpa sebab yang jelas yang di mana rasa cemas ini sering kali disebabkan oleh gangguan kecemasan. Penyebab munculnya rasa cemas berlebihan akibat gangguan kecemasan hingga kini belum diketahui dengan pasti namun ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang lebih berisiko terkena gangguan cemas seperti: - Faktor genetik. - Stres berat yang berkepanjangan. - Riwayat trauma psikologis di masa lampau. Jika Anda mengalami gangguan kecemasan maka Anda harus melakukan konsultasi ke psikolog atau dokter psikiater untuk mendapatkan pengobatan dan terapi yang bertujuan untuk meredakan gejala kecemasan serta memberikan saran tentang cara memahami dan mengatasi kecemasan berlebihan. Untuk saat ini Anda bisa atasi cemas Anda dengan menghilangkan pikiran buruk tersebut, coba catat pikiran buruk Anda apakah selalu terjadi, karena pikiran negatif tidak selalu terjadi, jadi sebaiknya untuk Anda jalani saja kehidupan ini dengan sebaiknya, serta lakukan teknik relaksasi saat cemas tiba seperti tarik napas dalam lalu embuskan perlahan melalui mulut ulangi hingga Anda merasa tenang, selain itu sebaiknya batasi konsumsi kafein dan hindari alkohol. Semoga dapat membantu. | |
Saya demam menggigil, nyeri pada persendian sekujur tubuh, kepala sakit, sehingga saya sampai sulit bangun dari tempat tidur untuk beraktivitas, karena badan ngilu-ngilu semua. Sekarang tiduran memakai selimut dan keringat bercucuran. Kalau tidak pakai selimut akan kedinginan. Dok, obat yang ada di apotek apa, Dok, yang bisa mengatasi masalah saya? | Nyeri pada otot dan sendi, sakit kepala dan gejala lain yang Anda sebutkan, sebenarnya merupakan gejala yang tidak khas dan sering ditemui pada kondisi infeksi virus yang tidak spesifik. Itu artinya, bisa saja kondisi yang Anda alami terjadi akibat infeksi flu biasa, demam berdarah, atau chikungunya. Dalam menyikapi hal ini, kebanyakan kondisi sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya. Anda cukup menunjang daya tahan tubuh Anda dengan memperbanyak istirahat, memperbanyak minum air putih, mandi dan berendam menggunakan air hangat, mengonsumsi multivitamin sesuai aturan pakai, mengonsumsi obat penurun demam dan pereda nyeri seperti paracetamol, membatasi aktivitas fisik, dan menaikkan suhu pendingin ruangan. Bila keluhan Anda tidak kunjung membaik atau ada keluhan tambahan seperti mimisan, gusi berdarah, tinja berdarah atau gelap dan lain sebagainya, periksakan diri Anda ke dokter umum atau IGD RS terdekat untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan lab darah. Penanganan yang akan Anda terima nanti tergantung dari hasil pemeriksaan ini. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda. | |
Jadi gini, Dok, beberapa hari ini saya mengalami masalah pada bibir. Jadi, bibir saya itu terasa kering, kaku dan warnanya menghitam di area pinggir bibir, terus kulit bibirnya juga jadi kasar, Dok. Kira-kira penyebabnya kenapa ya? Dan untuk penanganannya seperti apa? | Bibir yang kering, kehitaman, dan juga kasar biasanya terjadi murni akibat kekurangan cairan atau nutrisi tertentu. Namun mungkin juga, keluhan Anda timbul atau diperparah oleh beragam faktor lain, seperti xerosis, dermatitis kontak, kebiasaan menjilat atau mengelupasi bibir, psoriasis, anemia, fluktuasi hormon, dan sebagainya. Apabila baru beberapa hari keluhan Anda muncul, cobalah untuk tidak dulu panik. Lakukanlah beberapa langkah berikut untuk mengatasinya: - Hindari kebiasaan menjilat atau mengelupasi bibir. - Minum banyak air putih dan rajinlah mengonsumsi buah, sayur, dan bahan pangan lain yang mengandung kaya vitamin C serta antioksidan lainnya. - Kurangi dulu konsumsi makanan berminyak dan pedas. - Berhentilah merokok. - Jaga kelembapan bibir dengan menggunakan lip balm, rajin melakukan eksfoliasi bibir, gunakan air humidifier, dan tidak menggunakan kosmetika berbahan iritatif. Akan tetapi, jika keluhan berlanjut terus, cobalah diperiksakan langsung ke dokter ya. Semoga membantu. | |
Soal intim nih, Dok. Saya mengalami keputihan menggumpal rasanya gatal banget tapi tidak bau, waktu berhubungan dengan suami di penis suami nempel keputihan seperti keju, saat berhubungan rasanya perih, bahaya enggak, Dok, keputihan seperti itu dan bagaimana cara mengobatinya? Sebelumnya terima kasih, Dok. | Karena keputihan adalah cara tubuh untuk bisa mengeluarkan jaringan mati, bakteri dan kotoran dalam liang vagina. Meski begitu, keputihan juga bisa menjadi pertanda dari suatu kelainan, di antaranya adalah apabila keputihan tersebut memiliki ciri-ciri berikut: - Berwarna kekuningan atau kehijauan. - Berbau amis. - Disertai rasa gatal atau nyeri pada kemaluan. - Memiliki bentuk seperti keju hancur atau memiliki tekstur berbeda. - Disertai rasa terbakar atau nyeri saat buang air kecil. - Keputihan keluar lebih banyak dari biasanya. - Disertai haid yang tidak teratur. Mengenai pertanyaan Anda, keputihan dengan tekstur seperti keju, memang merupakan tanda kelainan, kemungkinan besar karena adanya infeksi jamur vagina. Terjadinya infeksi jamur ini bisa dipicu sejumlah faktor, seperti konsumsi antibiotik, pil KB, obat kortikosteroid, memiliki daya tahan tubuh yang lemah, adanya perubahan hormonal, menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat dan kurang menjaga kebersihan area kewanitaan. Dalam menyikapi hal ini, yang bisa Anda lakukan secara mandiri adalah mengoleskan salep atau krim antijamur, seperti miconazole. Cara menggunakannya bisa Anda konsultasikan pada apoteker di apotek terkait. Selain itu, hindari dulu hubungan seksual, bersihkan vagina dari arah depan ke belakang, rutin ganti celana dalam, dan bila keluhannya tidak membaik atau memberat, konsultasikan pada dokter kandungan untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda. | |
Obat gondongan itu apa ya, Dok? Saya mengalami pembengkakan leher itu termasuk juga dengan gondongan? Karena waktu untuk menelan makanan susah dan mulut terasa kering. Terima kasih, Dok, atas waktunya. | Salah satu kemungkinan penyebab leher membengkak disertai mulut kering dan sulit menelan memang gondongan (parotitis). Kondisi ini terjadi saat kelenjar liur di area rahang bawah dekat dengan leher (kelenjar parotis) meradang, utamanya karena infeksi virus. Namun bukan hanya gondongan, keluhan yang Anda alami sejatinya bisa juga muncul karena beragam faktor lain, contohnya selulitis, abses, goiter, limfadenitis, kanker, dan sebagainya. Agar jelas, sepatutnya Anda pergi memeriksakan diri langsung ke dokter. Selain diberi obat, Anda nantinya mungkin juga akan diarahkan untuk menjalani tes darah, rontgen, USG, atau tes penunjang yang lain. Untuk saat ini, lakukanlah dulu penanganan awal berikut: - Tidak sembarangan menekan atau mengobati bengkak di leher. - Konsumsi banyak air putih. - Makanlah makanan yang teksturnya lembut, berkuah, jangan terlalu pedas, berminyak, asam, keras, atau lengket. - Perbanyak istirahat. Semoga membantu ya. | |
Dokter, ciri-ciri jerawat hormonal itu seperti apa sih, Dok? Usia 16 tahun banyak jerawat kecil-kecil di dahi itu termasuk jerawat hormonal bukan sih, Dok? Dan apakah nanti bisa hilang sendiri, Dok? Soalnya saya udah coba obatin pakai segala jenis obat enggak mempan juga, Dok. Mohon bantuannya. Terima kasih. | Fluktuasi hormonal dalam tubuh memang bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif dan memproduksi lebih banyak sebum (minyak), sehingga menjadikannya lebih rentan berjerawat. Akan tetapi, jerawat sejatinya merupakan kondisi yang multifaktorial, sehingga kemunculannya tidak hanya dipicu oleh fluktuasi hormon, melainkan juga karena stres, genetik, paparan sinar matahari dan iritan lain, pola diet yang dijalani, perawatan kulit yang dilakukan, dan sebagainya. Jika ingin jerawat Anda mereda, yang perlu dilakukan ialah: - Periksa ke dokter kulit agar diberi arahan jenis produk skincare yang tepat serta penanganan jerawat yang optimal. - Tidak memegang-megang kulit wajah dengan tangan kotor, apalagi sembarangan memencet dan mengelupasi jerawat yang muncul. - Rajin mencuci wajah 2 kali sehari menggunakan sabun pembersih yang formulanya ringan. - Gunakan dulu pelembap dan tabir surya dengan kandungan SPF lebih dari 30 sebelum beraktivitas. - Minum banyak air putih dan rajinlah makan buah serta sayur. - Kurangi asupan makanan ultraproses, makanan berminyak, dan yang mengandung tinggi gula. - Rajin melakukan eksfoliasi kulit setiap 2 kali seminggu, seperti menggunakan campuran oatmeal dan yoghurt atau gula dan madu. - Tidur teratur dan jangan terlalu stres. Semoga membantu ya. | |
Gigi geraham saya lepas bagian kanan atas, sehingga jika mengunyah terlalu sering dinding pipi dalam saya jadi luka, mirip sariawan tapi ini putih lebar pinggirannya merah, obatnya apa ya, Dokter? | Gigi yang terlepas kerap kali menyisakan sisa yang tajam, sehingga rentan melukai sisi dalam pipi, sebagaimana yang Anda alami. Bukan itu saja, luka mirip sariawan yang keputihan dengan area sisinya yang kemerahan bisa juga ditimbulkan oleh beragam faktor lain, contohnya candidiasis oral, herpes, penyakit behcet, difteri, penyakit crohn, kekurangan vitamin C atau nutrisi lainnya, kanker dalam rongga mulut, sensitivitas berlebih terhadap suatu makanan atau obat, dan sebagainya. Tergantung penyebabnya, penanganan atas kondisi Anda bisa berbeda. Saran kami, Anda periksalah dulu ke dokter gigi terdekat agar gigi Anda yang bermasalah dirawat dengan optimal. Sembari itu, langkah berikut perlu juga Anda lakukan: - Rajin menyikat gigi dan melakukan flossing setiap habis makan. - Berkumur dengan larutan garam hangat setiap menjelang tidur malam. - Minum banyak air putih dan makan makanan yang hangat serta teksturnya lembut. - Selagi belum sembuh, tidak dulu mengonsumsi makanan pedas, berminyak, keras, atau lengket. - Pastikan makanan yang Anda konsumsi mengandung gizi seimbang, terutama kaya akan vitamin C, zinc, vitamin B kompleks, zat besi, dan protein. - Berhenti merokok. - Perbanyak istirahat dan terapkan gaya hidup sehat. Semoga membantu ya. | |
Jadi gini, Dok, anak saya usia 5 tahun punya masalah kulit bruntusan di dahi leher dan sudah hampir sebulan enggak hilang-hilang. Tipe beruntusannya merah, Dok, ruam udah coba pakai apapun enggak cocok soalnya kulitnya sensitif. Saya pernah ngobrol sama penderita bruntusan seperti anak saya, masalahnya dia gatal, sedangkan saya ini beruntusannya tidak gatal. Kenapa ya, Dok? | Bruntusan kemerahan di area leher dan dahi yang tersering adalah miliaria (biang keringat), milia, dermatitis kontak alergi atau iritan, keratosis pilaris, folikulitis, skar hipertrofik, eksim atopik, impetigo, dan banyak lagi gangguan medis lainnya. Meski gejalanya mirip, belum tentu keluhan Anda dan anak Anda muncul karena penyebab yang sama. Sebab itu, penanganannya pun bisa jadi berbeda. Agar dipastikan penyebabnya, anak Anda bisa didampingi dulu periksa langsung ke dokter. Sembari menjalani penanganan dokter, bantu juga anak Anda agar: - Mandi yang rajin menggunakan sabun yang formulanya non iritatif dan hipoalergenik. - Tidak memegang-megang kulit wajah dan leher dengan tangan kotor. - Sehabis mandi dan mengeringkan tubuh, jangan lupa oleskan pelembap agar kulit tidak kering. - Jauhkan diri dari hal yang membuat alergi dan rentan mengiritasi kulit. - Jaga lingkungan supaya bersih dan tidak kering. - Tidak sembarangan mengelupasi atau memencet bruntusan di kulit. - Rajin minum air putih, makan sayur dan buah-buahan yang mengandung kaya antioksidan. Semoga membantu ya. | |
Dok, saya pria 27 tahun. Di buah zakar sebelah kanan saya ada bengkak dan benjolan segede kelereng dan itu keras, pertama kali muncul benjolan itu terasa sakit, tapi setelah sehari kemudian sakitnya hilang, namun benjolan masih tetap ada. Itu benjolan apa ya, Dok? Mohon jawabannya, Dok. | Bengkak sebesar kelereng yang terasa keras dan nyeri di buah zakar sebelah kanan kemungkinan penyebabnya ada banyak, contohnya: - Varikokel (pembengkakan pembuluh darah vena di testis). - Hernia skrotalis (usus yang turun mencuat ke kantung buah zakar dikarenakan celah dinding rongga perut yang lemah). - Orchitis (radang testis). - Faktor lain, seperti hidrokel, spermatokel, epididimitis, infeksi kulit buah zakar, kanker testis, dan sebagainya. Kondisi yang Anda alami tersebut sebaiknya diperiksakan langsung ke dokter sebelum bertambah parah. Tergantung penyebabnya, kondisi Anda bisa ditangani secara berbeda, misalnya dengan diberikan obat, dilakukan operasi, atau tatalaksana lainnya. Untuk saat ini, yang sebaiknya Anda lakukan yakni menjaga area buah zakar dan sekitarnya agar bersih, mengenakan pakaian yang longgar serta nyaman bahannya, tidak sembarangan memanipulasi area yang bengkak, tidak dulu berlebihan mengangkat benda berat, dan tidak juga melakukan seks bebas. Semoga membantu ya. | |
Saat bangun tidur, suami saya merasakan sakit dan kaku pada bahu serta lengan saat mengangkat tangan dan memutar. Padahal sebelumnya suami saya baik-baik saja dan tidak melakukan kegiatan yang berat. Obatnya apa ya, Dok? Terima kasih. | Nyeri dan kaku di area bahu dan lengan, terutama saat diangkat dan diputar, kemungkinan menandakan masalah pada persendian, ligamen, otot, tendon, atau area lain yang menyokongnya. Adapun pencetus masalah tersebut beragam, contohnya cedera, gangguan autoimun (seperti rheumatoid arthritis), penyakit degeneratif (contohnya osteoarthritis), dan sebagainya. Bukan itu saja, nyeri yang dialami bisa juga terjadi karena masalah pada saraf (misalnya saraf kejepit, neuropati perifer), gangguan metabolik, beberapa jenis infeksi, dan banyak lagi masalah medis lainnya. Apabila keluhan yang dialami teramat mengganggu, artinya perlu memeriksakannya langsung ke dokter. Pemeriksaan rontgen, MRI, CT scan, tes darah, atau lainnya bisa dokter sarankan bila dianggap perlu. Sementara ini, yang sebaiknya suami Anda lakukan yakni: - Kompres bahu dan lengan dengan air hangat atau oleskan krim pereda nyeri ke atas permukaan kulitnya. - Aktif berolahraga, terutama olahraga peregangan otot, seperti renang atau senam lantai. - Tidak dulu berlebihan mengangkat benda berat dan beraktivitas fisik berat menggunakan tangan yang nyeri. - Perbanyak istirahat, hindari berlebihan menindih sisi bahu dan lengan yang nyeri. - Tidak sembarangan mengurut atau membunyikan area tubuh yang nyeri. Semoga membantu. | |
Saya perempuan, 19 tahun. Sudah 3 hari ini perut bagian tengah di atas pusar terasa sakit. Kalau dibawa jalan makin terasa sakitnya. Kira-kira ini asam lambung atau bukan ya, Dok? Apakah boleh minum obat lambung sebelum makan? Terima kasih. | Nyeri di perut bagian tengah atas pusar bisa saja menandakan masalah pada lambung, contohnya gastritis, tukak lambung, bahkan kanker. Namun, di samping itu, nyeri yang dirasakan bisa pula muncul karena masalah di beragam organ lain, misalnya: - Esofagus (seperti GERD) - Saluran empedu (seperti kolangitis, kolesistitis, batu empedu) - Pankreas (seperti pankreatitis) - Usus (seperti obstruksi usus, tanda awal apendisitis) - Saluran napas (seperti pleuritis, pneumonia) - Jantung (seperti penyakit jantung koroner) - Tulang dan otot (seperti retak atau patah tulang, fibromyalgia), dan sebagainya. Nyeri yang dialami, jika intensitasnya ringan, bisa diatasi dulu dengan memperbanyak istirahat, giat berolahraga, memperbaiki postur tubuh agar ergonomis saat beraktivitas, tidak menunda-nunda waktu makan, tidak berlebihan makan makanan yang kandungan gasnya tinggi dan terlalu pedas, tidak langsung tidur seusai makan, batasi kopi dan teh, berhenti merokok, dan jangan cemas berlebihan. Pada area yang terasa nyeri, Anda bisa berikan kompres hangat agar nyerinya mereda. Akan tetapi, jika nyeri berlanjut terus, apalagi disertai sesak, muntah, jantung berdebar, dan keluhan lain yang berat, segeralah periksakan ke dokter. Semoga membantu. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.