content stringlengths 0 129k |
|---|
সাধারণত দেখা যায় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই টাইপ ১ ডায়াবেটিস চিকিৎসার ক্ষেত্রে ইনসুলিন ইনজেকশন নিতে হয় |
পড়ুন - ইনসুলিন কি এবং তার প্রকার |
ডায়েট এবং এক্সসারসাইজ |
জীবনযাত্রা বা লাইফস্টাইল পরিবর্তন করে সাথে ব্যায়াম বা অন্যান্য ধরনের যে কোন শরীরচর্চা করলে আপনি অনেকাংশে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে পারে |
ডায়াবেটিস চিকিৎসার ওষুধ |
ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় নিচের ওষুধগুলি অনেকাংশে সাহায্য করতে পারে |
ওষুধের টাইপ ওষুধের কাজের পদ্ধতি উদাহরণ - |
সালফোনাইলুরিয়েস |
এই ওষুধগুলি অগ্ন্যাশয়কে আরও ইনসুলিন নিঃসরণে উদ্দীপ্ত করে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করে (®), (®) এবং (®, ®) |
গ্লাইনাইডস বা মেগলিটিনাইডস এটিও ইনসুলিন নিঃসরণে অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপ্ত করে (®) এবং (®). |
বাইগুয়ানাইডস এই ওষুধগুলি |
লিভারের গ্লুকোজ উত্পাদন হ্রাস করে |
শরীরে ইনসুলিনের কাজ করে |
শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট রূপান্তরকে স্লো করে |
(®) |
আলফা-গ্লুকোসাইডেস ইনহিবিটর এগুলি কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গতে দেরি করে এবং ক্ষুদ্রান্তে গ্লুকোজ শোষণকে হ্রাস করে রক্তের গ্লুকোজ কম করে (®) |
থায়াজোলিডিনেডিওনস |
এটি বেশি গ্লুকোজ মাংসপেশিতে, চর্বি এবং লিভারে প্রবেশের মাধ্যমে শরীরে ইনসুলিনের কাজ করে (®) এবং (®) |
2 (যাকে সোডিয়াম-গ্লুকোজ কোট্রান্সপোর্টার 2 ইনহিবিটারও বলা হয়) এই ওষুধগুলি কিডনিতে কাজ করে প্রস্রাবের মাধ্যমে আপনার শরীরে অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণ করে (®), (®) এবং (®) |
এই ওষুধগুলি কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয় (®), (®) এবং (®) |
ডোপামিন অ্যাগোনিস্ট এই ওষুধটি লিভারের দ্বারা রিলিজ করা গ্লুকোজের পরিমাণ কম করে |
(®) |
-4 ইনহিবিটর আপনার রক্তে শর্করা মাত্রা খুব ভালোভাবে করে (), (), এবং () |
নোট - ডায়াবেটিস রোগের ওষুধ খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন ওষুধ সংক্রান্ত বিষয়ে সাইড এফেক্টের মতো বিষয় এড়াতে |
প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়াবেটিস চিকিৎসা |
প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়াবেটিস চিকিৎসার অন্যতম হাতিয়ার হল ব্যায়াম |
নিয়মিত ব্যায়াম করলে আপনি ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে পারেন |
নিচের কিছু পদ্ধতি আপনি অবলম্বন করতে পারেন |
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যাক্তি তবে নিয়মিত এক্সারসাইজ করলে রক্তে শর্করার মাত্রা এবং ওজন ঠিক রাখতে সহায়তা করে |
এটি ওই ব্যাক্তিকে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে, কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচারে প্রচুর সাহায্য করে |
সুগার কমানোর ব্যায়াম |
১. হাঁটাহাঁটি করা |
চলার জন্য আপনার বিশেষ কোনো জিমের জিমের সদস্য হওয়া বা ব্যয়বহুল অনুশীলনের সরঞ্জাম কেনার প্রয়োজন নেই |
আপনার যদি হাঁটার নিরাপদ জায়গা থাকে তবে আপনি আজই শুরু করতে পারেন |
আসলে, আপনি সপ্তাহে সর্বনিম্ন পাঁচ দিনের প্রতিদিন ত্রিশ মিনিট হাঁটতেই পারেন |
2014 এর একটি রিসার্চ অনুযায়ী অনুসারে, হাঁটা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে ওজন কমাতে সহায়তা করে |
২. সাইকেল চালানো |
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের প্রায় অর্ধেকেরই বাত বা হয় |
এছাড়া স্থূলতা সহ বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণও রয়েছে |
স্নায়ুর ক্ষতি বা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি টাইপ ২ আক্রান্ত ব্যক্তিদের জয়েন্টে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে |
সাইকেলিং করলে এই সব কিছু থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যায় |
একটি 2017 একটি রিসার্চ বলছে ডাঙ্গায় অনুশীলনের মতোই সাঁতারের মতো অনুশীলন রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে |
৪. ভার উত্তোলন |
ভার উত্তোলন এবং অন্যান্য ভারী ধরনের ব্যায়াম আমাদের পেশী সুগঠিত করতে সহায়তা করে, যেটি ক্যালোরি ও বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে |
এর মতে জিম ও অন্যান্য ভারী ধরনের ব্যায়াম আমাদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ইম্প্রুভ করতে সাহায্য করে |
ডায়াবেটিসে ঝুঁকি কিসে ? |
ডায়াবেটিস, হার্টের অসুখ এবং স্ট্রোক - ডায়াবেটিস থেকে রক্তের উচ্চ গ্লুকোজ লেভেল রক্তনালী, স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলিকে নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে |
সময়ের সাথে সাথে, এই ক্ষতির ফলে হৃদরোগ হতে পারেডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের তুলনায় অল্প বয়সে হৃদরোগের শিকার হচ্ছেন |
ডায়াবেটিসযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবেটিসবিহীন প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় হৃদরোগ বা স্ট্রোক হওয়ার প্রায় দ্বিগুণ বেশি |
হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা লো- গ্লুকোজ লেভেল - হাইপোগ্লাইসেমিয়া, যাকে লো ব্লাড গ্লুকোজ বা লো ব্লাড সুগারও বলা হয়, ঘটে যখন আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকেরও নিচে নেমে যায় |
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি - ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হ'ল স্নায়ুজনিত ক্ষতি যা ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হতে পারে |
বিভিন্ন ধরণের স্নায়ু ক্ষতির কারণে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয় |
লক্ষণগুলি সাধারণত পায়ের ব্যথা এবং অসাড়তা থেকে শুরু করে হার্ট এর মতো বিভিন্ন অঙ্গের কাজে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে |
কিডনির সমস্যা - উচ্চ রক্ত গ্লুকোজ, বা হাই ব্লাড সুগার, কিডনিতে রক্তনালীর ক্ষতি করতে পারে |
যখন রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তখন তারা কাজ করে না |
যা আপনার কিডনিকেও ক্ষতি করতে পারে |
চোখের সমস্যা - যদি সময়ের সাথে সাথে রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা হাই থাকে, তবে তা চোখের পিছনের ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলিকে ক্ষতি করতে পারে |
এবং চোখের ভেতরে বিপজ্জনকভাবে উচ্চ চাপ তৈরি করতে পারে |
প্রশ্ন- উত্তর |
ডায়াবেটিস এর বাংলা কি ? |
ডায়াবেটিসকে বাংলায় বহুমূত্ররোগ বা মধুমেহ বলে |
ডায়াবেটিস কি বংশগত রোগ ? |
টাইপ ২ ডায়াবেটিস সাধারণত বংশগত হয় |
কিভাবে ডায়াবেটিস মাপা হয় ? |
বাড়িতের ডায়াবেটিস মাপা হয় গ্লুকোমিটার যন্ত্রের সাহায্যে |
ডায়াবেটিস কিভাবে পরীক্ষা করা হয় ? |
ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা হয় বিভিন্ন টেস্ট করে, যেমন - , , 1 টেস্ট |
ডায়াবেটিস কিভাবে কমানো যায় ? |
শরীরচর্চা সহ অন্যান্য উপায়ে সুগার নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিস কমাতে পারবেন সহজে |
ডায়াবেটিস কিভাবে ছড়ায় ? |
ডায়াবেটিস বংশগতভাবে জিনগত ভাবে ছড়ায়, এটি ছোঁয়াচে নয় |
ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে কিভাবে? |
ডায়াবেটিস পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব নয় |
তবে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনযাপন করা যায় |
://.../-///-- |
://..///. |
://../-/-1-/-/-20353011 |
://../ |
://..// |
://../ |
://..//323627 |
://../-/-// |
3 "ডায়াবেটিস কি বিস্তারিত | " |
. 1, 2021 2:15 |
... |
. 1, 2021 2:15 |
... |
1, 2021 2:34 |
! |
... |
. * |
, , . |
... |
- 2021 2021 ইনসুলিনঔষধডেঙ্গুথাইরয়েডথ্যালাসেমিয়া |
দেশের উন্নয়ন অব্যাহত রাখতে করদাতাদের সময়মতো আয়কর প্রদানের আহ্বান রাষ্ট্রপতির অলৌকিক কিছু ছাড়া হার এড়ানো সম্ভব নয় বাংলাদেশের কোভিড-১৯ নিয়ন্ত্রণে স্বাস্থ্য খাতের ১৫ নির্দেশনা এনবিআর সরকারের উন্নয়ন কর্মসূচি বাস্তবায়নে নিরলস কাজ করে যাচ্ছে : প্রধানমন্ত্রী ডিসেম্বর ১ থেকে সুপ্রিমকোর্টে বিচারিক কার্যক্রম চলবে শারীরি... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.