shahidul034/text_generation_model_data3 · Datasets at Hugging Face

content stringlengths 0 209k
তাদের আরো বেশি শোষিত করার সম্ভাবনা থাকে যখনই তারা অন্যকে শোষণ করার সুযোগ পায়
এটা করে থাকে তাদের দুর্বল আত্মাভিমানের সম্পূরণের জন্য
এটা হচ্ছে অন্য একটি দোষযুক্ত আবর্ত
মাথার চুল পড়ে যাওয়া এক অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা
দিন দিন মাথার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে অর্থাৎ ঝরে যাচ্ছে বা টাক পড়ে যাচ্ছে এমন ব্যক্তির সংখ্যা অনেক
চুল ঝরে যাওয়া বা টাক পড়া দু'ভাবে হয়ে থাকেঃ
এক. পুরো মাথার চুল পড়ে যাওয়া
এ ক্ষেত্রে মাথার তালু বা চামড়া অতি সহজেই দেখা যায়
দুই.
মাথার কিছু কিছু অংশে গোল গোল আকারে চুল পড়ে যাওয়া
সার্বিকভাবে পুরো মাথার চুল যেসব কারণে ঝরতে পারে
চুলে টান লাগাঃ প্রচলিত একটি ধারণা আছে, রাতে শোয়ার আগে টান টান করে বেণী বেঁধে ঘুমালে চুল তাড়াতাড়ি লম্বা হয়
এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা
চুল কতটুকু লম্বা হবে তা নির্ভর করে জেনেটিক, হরমোন ও পুষ্টির ওপর
বরং উল্টো ক্ষতিই হয়ে থাকে
যে চুলগুলো আরো কিছু দিন মাথায় থেকে তারপর ঝরে যাওয়ার কথা, তা আগেই ঝরে যায় অতিরিক্ত টান লাগার কারণে
প্রসব পরবর্তীঃ সন্তান প্রসবের দুই থেকে পাঁচ মাস পর হঠাৎ চুল পড়ে যেতে থাকে
মাথা প্রায় খালিই হয়ে যায়
২ থেকে ৬ মাস ধরে এ প্রক্রিয়া চলতে থাকে
তবে আশার বিষয়, এ চুল আবার সম্পূর্ণ গজিয়ে থাকে
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থাকুন
নবজাত অবস্থায়ঃ নবজাতকের মাথার চুল জন্মের পর থেকে ৪ মাসের ভেতর অনেকটা ঝরে যায়
এতে মা-বাবা ভয় পেয়ে যান, আমার সন্তানের মাথার চুল কি কম হবে? না, এতে ঘাবড়ানোর কিছু নেই
৬ মাস বয়সের সময় আবার চুল গজায়
কখনো কখনো পুষ্টিহীনতার কারণে চুল গজাতে একটু দেরি হতে পারে
জ্বরের পরঃ কঠিন কোনো জ্বর যেমন নিউমোনিয়া, টাইফয়েড হওয়ার ২ থেকে ৪ মাস পর হঠাৎ চুল ঝরতে শুরু করে এবং প্রায় পাতলা হয়ে যায়
কিন্তু কিছু দিন পর এ চুল আবার গজিয়ে থাকে
মানসিক কারণেঃ মানসিক রোগ বা দুশ্চিন্তা যদি বেশি থাকে তবে চুল পড়ে যায়
ওষুধেঃ কিছু কিছু ওষুধে যেমন ক্যান্সারের ওষুধ, যে চুলগুলো মাত্র গজাচ্ছে, সেগুলোও ঝরিয়ে দেয়
অনাহারঃ ওজন বা মেদ কমানোর জন্য অনেকে হঠাৎ খাওয়া-দাওয়া, একেবারেই ছেড়ে দেয়
এই হঠাৎ খাওয়া কমানো চুল পড়ার কারণ হতে পারে, যেমনটি হয় অপুষ্টিজনিত কারণে
অ্যানড্রোজেন হরমোনঃ পুরুষ হরমোনের প্রভাবে ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সে পুরুষের কপালের দুই দিকে এবং মাথার মধ্য অংশে টাক পড়ে
যাকে বংশগত টাকও বলা হয়
এজাতীয় বংশগত টাক ঠেকাতে এবং টাক পড়া স্থানে কিছু চুল গজাতে সক্ষম এমন ওষুধ এখন বাজারে পাওয়া যায়
যার বৈজ্ঞানিক নাম ফিনাস্টেরয়েড
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে এ জাতীয় ওষুধ শুধু ছেলেদের জন্য
মেয়েরা খেতে পারবে না
মাথার চুলের আনুমানিক সংখ্যা প্রায় ১ লাখ, এর মধ্যে ৭০ থেকে ১০০টি চুল প্রতিদিন ঝরে যায়
অর্থাৎ প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক
কিন্তু যখন এই ১০০টির বেশি চুল পড়ে তখনই মাথার তালু খালি হয়ে যেতে থাকে
মাথার চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে খুশকি
মাথা চুলকালে গুঁড়ো গুঁড়ো খোসা দেখা যাওয়াটাকে খুশকি বলে
তবে কখনো কখনও খোসা দেখা যায় না, মাথায় শুধু তেলতেলে ভাব থাকে
এই খুশকি যদি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় তবে মাথার চুল আছে তাকে হয়তো আরো ১০ থেকে ২০ বছর টিকিয়ে রাখা যাবে
অন্যথায় ৫ মাস থেকে এক বছরে মাথায় টাক পড়ে যাবে
তবে একটি বিষয় জেনে রাখা ভালো খুশকি বা তেলতেলে ভাব বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হরমোন (এনড্রোজেন)-এর প্রভাবে হয়ে থাকে
সুতরাং এমতাবস্থায় খুশকিকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব, আর খুশকি হবে না এটা সম্ভব নয়
যেহেতু এনড্রোজেন হরমোন কমানো উচিত নয়
অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারে খোসা খোসা ভাব খুশকি খুব দ্রুত নির্মূল হয়ে যায়
কিন্তু তেলতেলে ভাব তো প্রতিদিনই হয়
অন্য দিকে অ্যান্টিডেনড্রাফ শ্যাম্পু প্রতিদিন ব্যবহার করা যায় না, তাতে চুলের ক্ষতি হয়
তা হলে যা দাঁড়াল তা হচ্ছে খোসা খোসা ভাব খুশকি দূর করা সম্ভব হচ্ছে, চুল পড়া রোধ করা সম্ভব হচ্ছে না
এমতাবস্থায় প্রয়োজন প্রতিদিন এমন কিছু দিয়ে মাথা ধুতে হবে যাতে চুলের ক্ষতি না হয়
এ সিস্টেমে খুশকি হয়তো ভালো হবে না তবে খুশকি ও তেলতেলে ভাব নিয়ন্ত্রণে আসবে এবং চুলও কম ঝরবে
মাথার গোল টাকঃ এ অবস্থায় রোগী কোনো এক দিন ঘুম থেকে উঠে দেখে যে মাথায় কিছু কিছু অংশে গোলাকার টাক পড়েছে
আক্রান্ত স্থানের ত্বক মসৃণ, কোনো চুলকানি বা লালা ভাব নেই, কোনো খোসাও নেই
প্রচলিত ধারণা হচ্ছে তেলাপোকা চুল খেয়ে ফেলেছে
না, এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা
এ অবস্থা বেড়ে গিয়ে সম্পূর্ণ মাথায় এমনকি শরীরের লোমও ঝরে যেতে পারে
প্রাথমিক অবস্থায় আক্রান্ত স্থানে স্টেরয়েড ইনজেকশন দিয়ে আকারে বেড়ে যাওয়াটাকে রোধ করা যায় এবং নতুন চুল গজাতে থাকে
প্রতি মাসে একবার ইনজেকশন দিতে হয়
- - - - - -
ডা. ওয়ানাইজা
চেম্বারঃ যুবক মেডিক্যাল সার্ভিসেস , বাড়িঃ ১৬, রোডঃ ২৮ (পুরাতন), ১৫ (নতুন), ধানমন্ডি আবাসিক এলাকা, ঢাকা (শনি, রবি ও বৃহস্পতিবার)
এই সময় জীবন যাপন ডেস্ক: করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের ধাক্কায় টালমাটাল গোটা দেশ
কোথাও চলছে লকডাউন, কোথাও নাইট কার্ফু
এই পরিস্থিতিতে ছোট বাচ্চাদের বাড়ি থেকে বের করার কথা আমরা ভাবতেই পারি না
কিন্তু যদি তাদের ভ্যাকসিনেশনের তারিখ এসে গিয়ে থাকে? তাহলে তো নিয়ে যেতেই হবে, তাই না? কারণ শিশুর টীকাকরণ ফেলে রাখলে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিকমতো গড়ে উঠবে না
আর এই করোনা কালে আমরা সবাই জানি যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আসল অস্ত্র
শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই দুর্বল থাকে
তাই হাম, টিটেনাস, ডিপথেরিয়ায় সর্দি গর্মির মতো অসুখে বারবার আক্রান্ত হয় তারা
তাই সন্তানের ভ্যাকসিনেশনের তারিখ এসে গেলে করোনার ভয়ে তা ফেলে না রেখে করিয়ে দিন
শিশুকে টীকা দেওয়ানোর জন্য ঘর থেকে বের করার আগে কী কী সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নেবেন, দেখে নিন
* ভ্যাকসিনেশনের জন্য কনফার্মড অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিয়ে তবেই বাড়ি থেকে বেরোন
গিয়ে যেন আপনাকে ফিরে আসতে না হয়
এতে ভ্যাকসিনও হল না, শিশুকে বাইরে বের করাও হল
* আপনার নম্বর না আসা পর্যন্ত বাইরে খোলা জায়গায় অপেক্ষা করুন
* মাস্ক, গ্লাভস, দরকারে পিপিই কিট পরে যান
* আপনার সন্তান সদ্যোজাত হলে তাকে নরম কাপড়ে মুড়িয়ে নিন
খেয়াল রাখবেন, নাক ঢাকতে গিয়ে যেন তার দমবন্ধ হয়ে না আসে
* ক্লিনিকে সবার সঙ্গে ২ মিটারের দূরত্ব বজায় রাখুন
আপনার সন্তানের বন্ধু আছে তো? না হলে আসতে পারে অবসাদ!
* সঙ্গে স্যানিটাইজার রাখুন এবং বারবার নিজের হাত পরিষ্কার করে নিন
* কোনও খেলনা সঙ্গে নেবেন না
দরজার হাতল, রেলিং না ধরার চেষ্টা করুন
* আপনার সন্তান একেবারে ছোট না হলে তাকে মাস্ক পরান
* ডিজিটাল পেমেন্ট করুন
* ভ্য়াকসিন দেওয়াতে শিশুর বাবা বা মা যেন যান, দাদু ঠাকুমা নন
বয়স্ক মানুষদের বাড়ি থেকে না বেরনোই ভালো
* ভ্যাকসিনেশনের রেকর্ড কার্ড সঙ্গে রাখুন
বাচ্চাকে নানা অসুখ থেকে বাঁচাতে তার ভাত রান্না করবেন যে ভাবে...
* সন্তানের কোনও শারীরিক সমস্যা থাকলে সেই বিষয়ে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন
* সন্তানের কোনও ওষুধে অ্যালার্জি থাকলে তা ডাক্তারকে জানান
* সন্তান একটু বড় হলে তাকে বুঝিয়ে রাখুন যে সামান্য পিঁপড়ে কামড়ের মতো একটু ব্যাথা হবে
টাটকা ভিডিয়ো খবর পেতে সাবস্ক্রাইব করুন এই সময় ডিজিটালের পেজে
সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
করোনাভাইরাস ছড়ানো প্রতিরোধে চিকিৎসকদের সম্মিলিত প্রচেষ্টায় সাহায্যের হাত বাড়িয়েছে সন্ধানী সিলেট এম.এ.জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ ইউনিট
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে বর্তমান বাজারে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের সংকট মোকাবিলায় স্ট্যান্ডার্ড ফর্মূলা ব্যবহার করে সন্ধানী সিওমেক ইউনিটের উপদেষ্টামণ্ডলীর তত্ত্বাবধানে, সংগঠনটির সভাপতি লুৎফর রাহমান মিলন, সহকারী সাধারণ সম্পাদক আফরিন জাহান আইয়ূব ও কর্মীসদস্য জাকারিয়ার সার্বিক তত্ত্বাবধানে এবং সিলেট এমএজি ওসমানী মেডিকেল কলেজের বায়োকেমিস্ট্রি বিভাগের প্রাক্তন বিভাগীয় প্রধান ডাঃ খন্দকার সিরাজউদ্দিন স্যারের পৃষ্ঠপোষকতায় হ্যান্ড স্যানিটাইজার প্রস্তুত করা হয়
প্রস্তুতিপর্ব শেষে সর্বমোট ৩২৪টি হ্যান্ড স্যানিটাইজার সিলেট এমএজি ওসমানী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালে কর্তব্যরত চিকিৎসকগণের মাঝে বিতরণ করা হয়
একইসাথে সকলের মাঝে ৫৫০টি করোনা ভাইরাস প্রতিরোধী মাস্ক বিতরণ করা হয়

তাদের আরো বেশি শোষিত করার সম্ভাবনা থাকে যখনই তারা অন্যকে শোষণ করার সুযোগ পায়

এটা করে থাকে তাদের দুর্বল আত্মাভিমানের সম্পূরণের জন্য

এটা হচ্ছে অন্য একটি দোষযুক্ত আবর্ত

মাথার চুল পড়ে যাওয়া এক অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা

দিন দিন মাথার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে অর্থাৎ ঝরে যাচ্ছে বা টাক পড়ে যাচ্ছে এমন ব্যক্তির সংখ্যা অনেক

চুল ঝরে যাওয়া বা টাক পড়া দু'ভাবে হয়ে থাকেঃ

এক. পুরো মাথার চুল পড়ে যাওয়া

এ ক্ষেত্রে মাথার তালু বা চামড়া অতি সহজেই দেখা যায়

দুই.

মাথার কিছু কিছু অংশে গোল গোল আকারে চুল পড়ে যাওয়া

সার্বিকভাবে পুরো মাথার চুল যেসব কারণে ঝরতে পারে

চুলে টান লাগাঃ প্রচলিত একটি ধারণা আছে, রাতে শোয়ার আগে টান টান করে বেণী বেঁধে ঘুমালে চুল তাড়াতাড়ি লম্বা হয়

এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা

চুল কতটুকু লম্বা হবে তা নির্ভর করে জেনেটিক, হরমোন ও পুষ্টির ওপর

বরং উল্টো ক্ষতিই হয়ে থাকে

যে চুলগুলো আরো কিছু দিন মাথায় থেকে তারপর ঝরে যাওয়ার কথা, তা আগেই ঝরে যায় অতিরিক্ত টান লাগার কারণে

প্রসব পরবর্তীঃ সন্তান প্রসবের দুই থেকে পাঁচ মাস পর হঠাৎ চুল পড়ে যেতে থাকে

মাথা প্রায় খালিই হয়ে যায়

২ থেকে ৬ মাস ধরে এ প্রক্রিয়া চলতে থাকে

তবে আশার বিষয়, এ চুল আবার সম্পূর্ণ গজিয়ে থাকে

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থাকুন

নবজাত অবস্থায়ঃ নবজাতকের মাথার চুল জন্মের পর থেকে ৪ মাসের ভেতর অনেকটা ঝরে যায়

এতে মা-বাবা ভয় পেয়ে যান, আমার সন্তানের মাথার চুল কি কম হবে? না, এতে ঘাবড়ানোর কিছু নেই

৬ মাস বয়সের সময় আবার চুল গজায়

কখনো কখনো পুষ্টিহীনতার কারণে চুল গজাতে একটু দেরি হতে পারে

জ্বরের পরঃ কঠিন কোনো জ্বর যেমন নিউমোনিয়া, টাইফয়েড হওয়ার ২ থেকে ৪ মাস পর হঠাৎ চুল ঝরতে শুরু করে এবং প্রায় পাতলা হয়ে যায়

কিন্তু কিছু দিন পর এ চুল আবার গজিয়ে থাকে

মানসিক কারণেঃ মানসিক রোগ বা দুশ্চিন্তা যদি বেশি থাকে তবে চুল পড়ে যায়

ওষুধেঃ কিছু কিছু ওষুধে যেমন ক্যান্সারের ওষুধ, যে চুলগুলো মাত্র গজাচ্ছে, সেগুলোও ঝরিয়ে দেয়

অনাহারঃ ওজন বা মেদ কমানোর জন্য অনেকে হঠাৎ খাওয়া-দাওয়া, একেবারেই ছেড়ে দেয়

এই হঠাৎ খাওয়া কমানো চুল পড়ার কারণ হতে পারে, যেমনটি হয় অপুষ্টিজনিত কারণে

অ্যানড্রোজেন হরমোনঃ পুরুষ হরমোনের প্রভাবে ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সে পুরুষের কপালের দুই দিকে এবং মাথার মধ্য অংশে টাক পড়ে

যাকে বংশগত টাকও বলা হয়

এজাতীয় বংশগত টাক ঠেকাতে এবং টাক পড়া স্থানে কিছু চুল গজাতে সক্ষম এমন ওষুধ এখন বাজারে পাওয়া যায়

যার বৈজ্ঞানিক নাম ফিনাস্টেরয়েড

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে এ জাতীয় ওষুধ শুধু ছেলেদের জন্য

মেয়েরা খেতে পারবে না

মাথার চুলের আনুমানিক সংখ্যা প্রায় ১ লাখ, এর মধ্যে ৭০ থেকে ১০০টি চুল প্রতিদিন ঝরে যায়

অর্থাৎ প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক

কিন্তু যখন এই ১০০টির বেশি চুল পড়ে তখনই মাথার তালু খালি হয়ে যেতে থাকে

মাথার চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে খুশকি

মাথা চুলকালে গুঁড়ো গুঁড়ো খোসা দেখা যাওয়াটাকে খুশকি বলে

তবে কখনো কখনও খোসা দেখা যায় না, মাথায় শুধু তেলতেলে ভাব থাকে

এই খুশকি যদি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় তবে মাথার চুল আছে তাকে হয়তো আরো ১০ থেকে ২০ বছর টিকিয়ে রাখা যাবে

অন্যথায় ৫ মাস থেকে এক বছরে মাথায় টাক পড়ে যাবে

তবে একটি বিষয় জেনে রাখা ভালো খুশকি বা তেলতেলে ভাব বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হরমোন (এনড্রোজেন)-এর প্রভাবে হয়ে থাকে

সুতরাং এমতাবস্থায় খুশকিকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব, আর খুশকি হবে না এটা সম্ভব নয়

যেহেতু এনড্রোজেন হরমোন কমানো উচিত নয়

অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারে খোসা খোসা ভাব খুশকি খুব দ্রুত নির্মূল হয়ে যায়

কিন্তু তেলতেলে ভাব তো প্রতিদিনই হয়

অন্য দিকে অ্যান্টিডেনড্রাফ শ্যাম্পু প্রতিদিন ব্যবহার করা যায় না, তাতে চুলের ক্ষতি হয়

তা হলে যা দাঁড়াল তা হচ্ছে খোসা খোসা ভাব খুশকি দূর করা সম্ভব হচ্ছে, চুল পড়া রোধ করা সম্ভব হচ্ছে না

এমতাবস্থায় প্রয়োজন প্রতিদিন এমন কিছু দিয়ে মাথা ধুতে হবে যাতে চুলের ক্ষতি না হয়

এ সিস্টেমে খুশকি হয়তো ভালো হবে না তবে খুশকি ও তেলতেলে ভাব নিয়ন্ত্রণে আসবে এবং চুলও কম ঝরবে

মাথার গোল টাকঃ এ অবস্থায় রোগী কোনো এক দিন ঘুম থেকে উঠে দেখে যে মাথায় কিছু কিছু অংশে গোলাকার টাক পড়েছে

আক্রান্ত স্থানের ত্বক মসৃণ, কোনো চুলকানি বা লালা ভাব নেই, কোনো খোসাও নেই

প্রচলিত ধারণা হচ্ছে তেলাপোকা চুল খেয়ে ফেলেছে

না, এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা

এ অবস্থা বেড়ে গিয়ে সম্পূর্ণ মাথায় এমনকি শরীরের লোমও ঝরে যেতে পারে

প্রাথমিক অবস্থায় আক্রান্ত স্থানে স্টেরয়েড ইনজেকশন দিয়ে আকারে বেড়ে যাওয়াটাকে রোধ করা যায় এবং নতুন চুল গজাতে থাকে

প্রতি মাসে একবার ইনজেকশন দিতে হয়

- - - - - -

ডা. ওয়ানাইজা

চেম্বারঃ যুবক মেডিক্যাল সার্ভিসেস , বাড়িঃ ১৬, রোডঃ ২৮ (পুরাতন), ১৫ (নতুন), ধানমন্ডি আবাসিক এলাকা, ঢাকা (শনি, রবি ও বৃহস্পতিবার)

এই সময় জীবন যাপন ডেস্ক: করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের ধাক্কায় টালমাটাল গোটা দেশ

কোথাও চলছে লকডাউন, কোথাও নাইট কার্ফু

এই পরিস্থিতিতে ছোট বাচ্চাদের বাড়ি থেকে বের করার কথা আমরা ভাবতেই পারি না

কিন্তু যদি তাদের ভ্যাকসিনেশনের তারিখ এসে গিয়ে থাকে? তাহলে তো নিয়ে যেতেই হবে, তাই না? কারণ শিশুর টীকাকরণ ফেলে রাখলে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিকমতো গড়ে উঠবে না

আর এই করোনা কালে আমরা সবাই জানি যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আসল অস্ত্র

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই দুর্বল থাকে

তাই হাম, টিটেনাস, ডিপথেরিয়ায় সর্দি গর্মির মতো অসুখে বারবার আক্রান্ত হয় তারা

তাই সন্তানের ভ্যাকসিনেশনের তারিখ এসে গেলে করোনার ভয়ে তা ফেলে না রেখে করিয়ে দিন

শিশুকে টীকা দেওয়ানোর জন্য ঘর থেকে বের করার আগে কী কী সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নেবেন, দেখে নিন

* ভ্যাকসিনেশনের জন্য কনফার্মড অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিয়ে তবেই বাড়ি থেকে বেরোন

গিয়ে যেন আপনাকে ফিরে আসতে না হয়

এতে ভ্যাকসিনও হল না, শিশুকে বাইরে বের করাও হল

* আপনার নম্বর না আসা পর্যন্ত বাইরে খোলা জায়গায় অপেক্ষা করুন

* মাস্ক, গ্লাভস, দরকারে পিপিই কিট পরে যান

* আপনার সন্তান সদ্যোজাত হলে তাকে নরম কাপড়ে মুড়িয়ে নিন

খেয়াল রাখবেন, নাক ঢাকতে গিয়ে যেন তার দমবন্ধ হয়ে না আসে

* ক্লিনিকে সবার সঙ্গে ২ মিটারের দূরত্ব বজায় রাখুন

আপনার সন্তানের বন্ধু আছে তো? না হলে আসতে পারে অবসাদ!

* সঙ্গে স্যানিটাইজার রাখুন এবং বারবার নিজের হাত পরিষ্কার করে নিন

* কোনও খেলনা সঙ্গে নেবেন না

দরজার হাতল, রেলিং না ধরার চেষ্টা করুন

* আপনার সন্তান একেবারে ছোট না হলে তাকে মাস্ক পরান

* ডিজিটাল পেমেন্ট করুন

* ভ্য়াকসিন দেওয়াতে শিশুর বাবা বা মা যেন যান, দাদু ঠাকুমা নন

বয়স্ক মানুষদের বাড়ি থেকে না বেরনোই ভালো

* ভ্যাকসিনেশনের রেকর্ড কার্ড সঙ্গে রাখুন

বাচ্চাকে নানা অসুখ থেকে বাঁচাতে তার ভাত রান্না করবেন যে ভাবে...

* সন্তানের কোনও শারীরিক সমস্যা থাকলে সেই বিষয়ে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন

* সন্তানের কোনও ওষুধে অ্যালার্জি থাকলে তা ডাক্তারকে জানান

* সন্তান একটু বড় হলে তাকে বুঝিয়ে রাখুন যে সামান্য পিঁপড়ে কামড়ের মতো একটু ব্যাথা হবে

টাটকা ভিডিয়ো খবর পেতে সাবস্ক্রাইব করুন এই সময় ডিজিটালের পেজে

সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন

করোনাভাইরাস ছড়ানো প্রতিরোধে চিকিৎসকদের সম্মিলিত প্রচেষ্টায় সাহায্যের হাত বাড়িয়েছে সন্ধানী সিলেট এম.এ.জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ ইউনিট

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে বর্তমান বাজারে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের সংকট মোকাবিলায় স্ট্যান্ডার্ড ফর্মূলা ব্যবহার করে সন্ধানী সিওমেক ইউনিটের উপদেষ্টামণ্ডলীর তত্ত্বাবধানে, সংগঠনটির সভাপতি লুৎফর রাহমান মিলন, সহকারী সাধারণ সম্পাদক আফরিন জাহান আইয়ূব ও কর্মীসদস্য জাকারিয়ার সার্বিক তত্ত্বাবধানে এবং সিলেট এমএজি ওসমানী মেডিকেল কলেজের বায়োকেমিস্ট্রি বিভাগের প্রাক্তন বিভাগীয় প্রধান ডাঃ খন্দকার সিরাজউদ্দিন স্যারের পৃষ্ঠপোষকতায় হ্যান্ড স্যানিটাইজার প্রস্তুত করা হয়

প্রস্তুতিপর্ব শেষে সর্বমোট ৩২৪টি হ্যান্ড স্যানিটাইজার সিলেট এমএজি ওসমানী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালে কর্তব্যরত চিকিৎসকগণের মাঝে বিতরণ করা হয়

একইসাথে সকলের মাঝে ৫৫০টি করোনা ভাইরাস প্রতিরোধী মাস্ক বিতরণ করা হয়