content stringlengths 0 129k |
|---|
প্রাইভেটে যাওয়া |
এরপর আপনি যে যে বিষয়গুলি সম্পর্কে পড়াশোনা করেছেন সেই সমস্ত বিষয়গুলি একটি একটি করে লিখুন |
মানে সবকটি সাবজেক্ট একটির পর একটি লিখে ফেলুন |
এই দুটি তালিকা তৈরি হয়ে গেলে আপনি এবার এটা দেখুন যে, দিনের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো বাদ দিয়ে আপনার হাতে আর কত সময় আছে |
যেমন স্কুল, কলেজ জীবন আর ঘুম ছাড়া, আপনার হাতে আর কতটা সময় অবশিষ্ট আছে |
এই অবশিষ্ট সময়ের হিসাবে আপনাকে পড়ার রুটিন তৈরি করতে হবে |
প্রথম তালিকা থেকে যে যে কাজগুলি আপনার ভবিষ্যতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয় সেগুলিকে পুরোপুরিভাবে তালিকা থেকে বাদ দিন এবং পরবর্তী দিন থেকে এই সমস্ত কাজ গুলি আপনি না করার সিদ্ধান্ত নিন |
যেমন বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া, বাইক চালিয়ে ঘুরতে যাওয়া, অকারনে মোবাইল ঘাটা ইত্যাদি |
যে সমস্ত কাজগুলি গুরুত্বপূর্ণ নয় সেগুলি না করলে আপনার হাতে আরও কিছু সময় চলে আসবে |
আমি সেই সময়টাও পড়াশোনার রুটিন এর ভেতর যুক্ত করতে পারেন |
এরপর আপনি টাইম টেবিল তৈরি করা শুরু করুন |
যেমন সকালে ঘুম থেকে উঠার পর কোন বিষয়টি পড়বেন, স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার পর কোন বিষয়টি করা উচিত এবং সন্ধ্যাবেলা রাতে ঘুমাতে যাবার আগে কোন বিষয়গুলি প্রশ্ন করবেন |
এইভাবে প্রত্যেকটি বিষয় দিনের কোন সময় পড়বেন তার সময় অনুযায়ী লিখুন |
এবং এমন ভাবে টাইম লিখুন, যেন আপনি দিনে ৩-৪ টি বিষয় সম্পূর্ণভাবে শেষ করতে পারেন |
এইভাবে টাইম টেবিল তৈরি করার পর আপনি একবার যাচাই করে নিন যে আপনি যে বিষয়গুলোতে দুর্বল সেগুলিকে বেশি সময় দিচ্ছেন তো |
নাকি শুধুমাত্র সহজ বিষয় গুলিতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করেছেন |
যে বিষয়গুলি আপনি খুব সহজে বুঝতে পারেন, সেগুলোতে কম সময় দিন এবং যেগুলি বুঝতে কষ্ট হয়, সেইসব বিষয়গুলো নিয়ে বেশি পড়াশোনা করুন |
এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে যে বিষয়গুলো নিয়ে পড়াশোনা করবেন সেগুলো যেন খুব সহজে বুঝতে পারেন |
মানে খুব সহজ বিষয় নিয়ে তখন পড়াশোনা করুন |
তা না হলে অতিরিক্ত চাপের কারণে আপনার ঘুম পেয়ে যাবে |
এবং তখন একদমই পড়া হবে না |
পড়ার রুটিন কিভাবে তৈরি করব? |
অনেকেই পড়ার রুটিন কিভাবে তৈরি করতে হয় এই সম্পর্কে বুঝতে পারেনা |
কিন্তু নিজস্ব পড়ার রুটিন সময় অনুযায়ী নিজেদেরকেই করতে হবে |
এখানে আমি একটি উদাহরণ হিসাবে পড়ার রুটিন তৈরি করছি |
আপনারা এটি দেখে নিয়ে নিজেদের সময় এবং বিষয় হিসেবে রুটিন তৈরি করে নেবেন |
সকাল ৭ টা থেকে ৯ টা - 1 & 2 |
৯ টা থেকে ১০ টা - স্নান করা এবং খাওয়া-দাওয়া |
১০ টা থেকে ৪ টা - স্কুল বা কলেজে থাকা এবং দুপুরের খাবার খাওয়া |
৪ টা থেকে ৫ টা - খেলাধুলা বা ব্যায়াম করা |
৫ টা থেকে ৯ টা - 3, 4, 5 |
৯ টা থেকে ১০ টা - রাতের খাবার খাওয়া এবং পরিবারের সাথে সময় কাটানো |
১০ টা থেকে ১০.৩০ মিনিট - টিভি দেখা |
১০.৩০ থেকে সকাল ৬ টা - ঘুমানো |
এরকমভাবে আপনি নিজের সময় অনুযায়ী একটি স্টাডি টাইম টেবিল তৈরি করে নেবেন |
রুটিন ফলো করার সময় যেগুলি করবেন |
যদি আপনি রুটিন তৈরি করে ফেলেন তাহলে রুটিন ফলো করার সময় আপনাকে এই তিনটে জিনিস করতে হবে |
এই তিনটে জিনিস যদি আপনি করতে পারেন তাহলে খুব সহজেই আপনি আপনার দিনের রুটিন গুলি সময় অনুযায়ী ফলো করতে পারবেন |
এই তিনটি জিনিস সম্পর্কে নিচে আলোচনা করা হলো |
১. বিষয় পরিবর্তন করে পড়াশোনা করুন |
কল করার সময় আপনি সর্বদা বিষয়বস্তু পরিবর্তন করে করে পড়তে থাকুন |
কোন বিষয়ের কঠিন জিনিসটি পড়বার পর আবার সহজ জিনিস, আবার কঠিন আবার সহজ বিষয় |
এরকমভাবে ঘুরিয়ে-ফিরিয়ে পড়াশোনা করুন |
এরকমভাবে পড়াশোনা করলে আপনার মনে পড়াশোনা সম্পর্কে বিরক্তভাব আসবেনা |
এবং আপনি খুব সহজে সমস্ত বিষয়গুলি বুঝতে পারবেন |
২. শান্ত জায়গায় পড়াশোনা করুন |
রুটিন ফলো করার সময় আপনি এমন জায়গায় পড়াশোনা করুন যেখানে আপনাকে কেউ বিরক্ত করবে না |
দরকার হলে আপনি গেট বন্ধ করে ঘরের মধ্যে পড়াশোনা করতে পারেন |
যত নিরিবিলি জায়গায় রুটিনমাফিক পড়াশুনা করবেন তত বেশি আপনি বিষয়গুলি, কম সময়ের মধ্যে বুঝতে পারবেন |
৩. পড়াশোনার সময় মোবাইল দূরে রাখুন |
পড়াশোনা করার সময় মোবাইল দূরে সরিয়ে রাখুন |
কারণ মোবাইল হাতের কাছে থাকলে সর্বদা ঘটতে ইচ্ছা করবে |
যার কারণে আপনি পড়াশোনায় মন লাগাতে পারবেন না |
পড়ার রুটিন কোথায় রাখবেন? |
অনেকের মনে হয়ত এই প্রশ্নটা থেকে থাকবে যে "রুটিন তো বানিয়ে ফেলেছি কিন্তু এটাকে কোথায় রাখব?" |
অনেক স্টুডেন্ট রুটিন বানানোর পর, রুটিনটি আলমারি বা ব্যাগের মধ্যে রেখে দেন |
এবং যে কারণে তারা অনেক সময় রুটিনের কথা ভুলেই যায় |
এবং রুটিন অনুযায়ী তারা পড়াশোনা করে না |
এই জন্য সর্বদা আপনাকে পড়ার রুটিন চোখের সামনে রাখতে হবে |
আপনি যে টেবিলে পড়াশোনা করেন সেই টেবিলের ওপর রুটিনটা রেখে দিন |
এবং এমন ভাবে রাখুন যেন রুটিনের সময়সীমা এবং বিষয়বস্তু গুলি, খুব সহজে আপনার চোখে পড়ে |
পরীক্ষার আগে পড়ার রুটিন কিভাবে তৈরি করবেন |
পরীক্ষার আগে রুটিন তৈরি করার জন্য আপনাকে নতুন করে একটি স্টাডি টাইম টেবিল বানাতে হবে |
এবং এই তালিকায় আপনার অবশিষ্ট সময়ে, আপনি যে সমস্ত বিষয়গুলি সম্পর্কে সবথেকে বেশি দুর্বল সেগুলি সর্বপ্রথম রাখুন |
এবং এই বিষয়গুলি সম্পর্কে ভালোভাবে অধ্যায়ন করুন |
এবং চার ভাগের এক ভাগ সময় বাকি বিষয়গুলোতে নিবেশ করুন |
সপ্তাহে ছয়দিন স্টাডি টাইম টেবিল অনুযায়ী পড়াশোনা করার পর, একটি দিন বাকি জিনিসগুলোকে পুনরায় রিভাইজ করুন |
এবং এক্ষেত্রে আপনি বুঝতে পারবেন সপ্তাহ শেষ হওয়ার পরও আপনি কোন জিনিষগুলিতে দুর্বল |
এবং পরের সপ্তাহে এই জিনিসগুলোর উপর ভিত্তি করে টাইম টেবিল বানান |
এবং পরীক্ষার আগে পর্যন্ত এইভাবে চালিয়ে যান |
আপনি এইভাবে পড়াশোনা করতে করতে বুঝতেই পারবেন না কখন সবকটি বিষয় সম্পর্কে আপনার ভালোভাবে জ্ঞান হয়ে গেছে |
এবং সব বিষয়গুলো আপনার আয়ত্তে এসে গেছে |
আশাকরি উপরের ইনফরমেশন থেকে পড়ার রুটিন বানানোর নিয়ম এবং কিভাবে পড়ার রুটিন তৈরি করতে হয় এই সম্পর্কে বুঝতে পেরেছেন |
আপনি যদি এইভাবে পড়াশোনা করতে চান তাহলে আজকেই একটি স্টাডি টাইম টেবিল বানিয়ে ফেলুন |
এবং এইভাবে পড়াশোনা চালিয়ে গেলে আপনি দেখবেন আপনি আগের থেকে অনেক ভালো ভাবে যেকোন বিষয় সম্পর্কে শিখতে ও জানতে পারছেন |
এবং নির্দিষ্ট বিষয়ে অধ্যয়ন করতে, আপনার সময়ও কম লাগছে |
নার্সিং কোর্স সম্পর্কে সবকিছু |
ইংরেজি শেখার উপায় |
স্মার্ট হওয়ার উপায় |
কিভাবে নিজের পরিচয় দিতে হয়? |
শেয়ার করতে চান! |
আমি সঞ্জু রাউত |
আমার বাড়ি কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গ |
আমি অন্যকে ইনফরমেশন দিয়ে সাহায্য করতে ভালোবাসি |
তাই আমি এই ব্লগটি ওপেন করি, যার দ্বারা আমার সখ এবং অন্যকে সাহায্য দুটোই সম্ভব হয় |
হ-বাংলা নিউজ : লেবাননের শিয়াপন্থি সশস্ত্র গোষ্ঠী হিজবুল্লাহকে সন্ত্রাসী সংগঠন হিসেবে ঘোষণা করেছে অস্ট্রেলিয়া |
বুধবার একই সঙ্গে নয়া নাৎসি গ্রুপ 'দ্য বেজ'কেও একই তালিকাভুক্ত করা হয়েছে |
শ্বেতাঙ্গ আধিপত্যবাদী এই গ্রুপটি ২০১৮ সালে গঠিত হয় |
অস্ট্রেলিয়ায় সন্ত্রাসী তালিকাভুক্ত হওয়ায় দ্য বেজ কিংবা হিজবুল্লাহর সদস্য হওয়া বেআইনি বলে বিবেচিত হবে |
যদি কেউ এর সদস্য হিসেবে দোষী সাব্যস্ত হয় তাহলে ২৫ বছর পর্যন্ত কারাদণ্ড হতে পারে |
ক্যানবেরায় অস্ট্রেলিয়ার স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী কারেন অ্যান্ড্রুস সাংবাদিকদের বলেছেন, অস্ট্রেলিয়ায় সহিংস উগ্রবাদের স্থান কোনোভাবেই নেই |
ধর্মীয় কিংবা মতাদর্শ কোনো কারণই নিরীহ মানুষ হত্যাকে ন্যায্যতা দিতে পারে না |
বিশ্লেষকদের মতে, ইরান সমর্থিত শিয়াপন্থি সংগঠন হিজবুল্লাহ অস্ট্রেলিয়াতে সক্রিয় নয় বলেই ধারণা করা হচ্ছে |
যদিও কর্তৃপক্ষ বলছে- দ্য বেজ সক্রিয়ভাবে সংগঠন তৈরি করতে চাইছে |
অস্ট্রেলিয়ায় দ্য বেজ-এর সদস্য সংখ্যা কত সে বিষয়ে মন্তব্য করতে অস্বীকৃতি জানান স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী কারেন অ্যান্ড্রুস |
যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি হওয়া দ্য বেজ কানাডা ও যুক্তরাজ্যেও সন্ত্রাসী তালিকাভুক্ত সংগঠন |
উল্লেখ, যুক্তরাষ্ট্রের মিত্র অস্ট্রেলিয়া গেল কয়েক বছর যাবত 'লোন উলফ' আক্রমণ নিয়ে অতিরিক্ত সতর্ক অবস্থায় রয়েছে |
তথ্যঃ সংগ্রহীত |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.