text
stringlengths 18
174k
⌀ |
|---|
במשך שנים היתה אירופה המזרחית חציו הבלתי ידוע של היבשת - אך הדברים השתנו. המגוון המדהים של מזרח אירופה מציירים עכשיו נוסעים ברכבת. הנה העליון שלנו 10 getaways במזרח אירופה.
האלפים היוליאניים מהווים גבול דרמטי צפוף של סלובניה עם איטליה. Triglav הפארק הלאומי כולל כמעט את כל האלפים שוכב בתוך סלובניה המרכזי שלה הוא Mt Triglav. המקום האהוב עלינו בתוך הפארק? המעבר Vršič נופי להפליא.
מכל האיים האדריאטיים, מלייט (מלדה באיטלקית) עשוי להיות מפתה ביותר. מעל 72% של האי מכוסה על ידי יערות והשאר מנוקד על ידי שדות, כרמים וכפרים קטנים. קחו את המעבורת מדוברובניק ושהו כמה ימים של טיולים, רכיבה על אופניים ושיט.
מתחם המנזר "אורייול ואצ'י", שנחצב לצוק אבן גיר מסיבי בנקודה הפראית, הסלעית, המרוחקת, הוא ללא ספק המראה המדהים ביותר של מולדובה. מנזר המערות נחפר על ידי נזירים אורתודוקסים במאה ה -13.
טאלין של היום מתמזג עם ימי הביניים וחוד החנית - תערובת משכרת של צריחי כנסיות עתיקות, גורדי שחקים נוצצים, מרתפי יין נעימים, כיכרות עירוניות מלאות שמש, שבילי אופניים לחופים ויערות - וכמה נסיגות סובייטיות לתוספת נוספת.
מלון לוקט (Loket) שוכן בעיקול של נהר האוזר (Ohře River), והוא מקום מדהים עם כיכר עיר בסגנון שוקולד. רוב האנשים לבקר Loket כמו טיול יום מקרלובי וארי, אבל זה גם מקום מרגיע כדי להקל על מאיץ הנסיעה במשך כמה ימים.
הדבר הראשון להכות אותך על Toruń, מדרום גדנסק, היא מסיבית שלה לבנים אדומות כנסיות, נראה יותר כמו מבצרים מאשר מקומות פולחן. העיר מוגדרת על ידי הארכיטקטורה הגותית המדהימה שלה, אשר מעניקה לעיר העתיקה שלה מראה ייחודי ואת סיסמת קידום המכירות שלה: גוטיק ('מגע גותי').
בקתות עץ מעוטרות קו ארוך Ždiar צר, ההתנחלות ההר היחיד מיושב מאז המאה ה -16. כמה קטעים מהכפר הם הסתייגויות היסטוריות, כולל מוזיאון בית ז'דיאר, מקום קטן עם תלבושות וריהוט מקומיים צבעוניים.
בריגה יש את המראה הגדול והמרשים ביותר של ארכיטקטורת הארט נובו באירופה - מפלצות ואלילות המעוטרות מעל 750 בניינים לאורך השדרות המדהימות - בעוד העיר העתיקה היא ממלכת אגדות של נתיבים מתפתלים מתפתלים וקצץ זנגוויל שמכה בצליל דיסקוטק שאיבה.
מינסק יהיה כמעט להפתיע אותך. כאן בתי קפה אופנתיים, Wi-Fi מסעדות מאופשרות, ברים צפופים וגלריות לאמנות להתחרות על תשומת הלב שלך. בעיר ישנם מקומות מעטים יחסית, אך מקומות מעניינים רבים עבור כל מי שרוצה בתקופה הסובייטית.
|
1. Q: האם אתה ישיר יצרן ויצואן מסין?
: כן, אנחנו. יש לנו במפעל שלנו והסחר בינלאומי. אנחנו לייצר מוצרים שלנו כל על ידי עצמנו.
2. ש: איפה שלך מפעל ממוקם?
: המפעל שלנו מאתר Wuxi עיר, מחוז ג 'יאנגסו, סין. זה לוקח כ 60 דקות על ידי מהירות רכבת משנחאי התעופה כדי שלנו עיר.
3. ש: מה אני צריך לספק אם אני רוצה שלי אריזה או הדפסה?
1. sample יכול לנו עותק.
3. את גודל של פח יכול.
4. ש: כמה זמן הוא הזמן להוביל?
: בדרך כלל זה לוקח בערך 15-20 ימים לאחר המדגם אישר והפקדה קיבל. אם אתה צריך את הסחורה בדחיפות, אנא ספר לנו, ואנחנו יכול ננסה כמיטב יכולתנו כדי לתת לך עדיפות.
6. ש: אם אני צריך שלי גודל?
: אנחנו צריכים לעשות תבניות חדשות לגודל שלך, וזה יגרום עלות נוסע אבל זה יכול להיות יוחזר לאחר סדר כמות להגיע מה אנחנו הנדרש.
כך בדרך כלל היינו מציע לך יכול להשתמש שלנו דומה עובש גודל קיים.
7. ש: איך אני יכול לשלם לך?
הדרך הנפוצה ביותר לשלם בארה"ב הוא על ידי T/T. LC, DP, DA הוא גם מקובל.
8. ש: אני יכול לבדוק באיכות של הסחורה לפני משלוח?
: כן, גם אתה או החברה שלך עמיתים, או צד שלישי הוא מוזמן המפעל שלנו לעשות את בדיקה לפני משלוח.
9. ש: איך את הסחורה הם נמסר לי?
: עבור כמות קטנה, אנחנו לייעץ כדי לספק על ידי שליח, כמו פדקס, UPS, DHL, ect.
לכמות גדולה, אנו מייעצים לספינה על ידי ים. אנחנו יכולים לשלוח מוצרים שהוקצתה שלך חינם משלח (FOB מחיר). או אם אין לך אחד, אנחנו יכולים לצטט לך מחיר CIF.
|
5 יולי 2012 תרופות מרשם פסיכיאטריות הן בעיית הסמים ה צומחת ביותר בניו יורק ובארה ב כולה , התריע לאחרונה התובע הכללי של מדינת ניו יורק, אריק שניידרמן, ואזהרתו מקבלת רוח גבית גם מהנתונים בשטח. הוול סטריט במוח שלהם הם מאמינים שהם עושים משהו חוקי, לכן הם לא מודעים לכך שהם יוצרים התמכרות - אבל זה רק יכול להפוך את זה ליותר מסוכן.
ynet ניו יורק עם הילדים: טיפים מאחת ששרדה - ונהנתה. מדריך שופינג לתייר הישראלי בניו יורק - וואלה!…. דברים לעשות בניו יורק? מה לעשות ולאן ללכת בניו יורק.
דע מה אתה אוכל. מדריכי מקומות רבים בניו יורק, שלושה בנים בניו יורק; לקנות את ניו.
החנויות הכי שוות למסע שופינג מטורף בניו יורק. מה עושים המאפים האהובים על נאצר והמלך פארוק במאפייה יהודית. הדרך הכי נוחה לקנות אייפון בניו יורק. ynet - מחקרי בריאות - בריאות - כתבות נוספות. 25 דצמבר 2015 אם פרסמתם תמונה שלכם בפייסבוק עם השעון החדש של אפל בניו יורק, יש סיכוי שהם יבדקו אם טרחתם להצהיר עליו בנתב ג. אני יכול לומר שמרבית ההלשנות די נכונות. במרבית כך למשל במקרה של בעל פיצוציה שנדהם לגלות את אנשי המכס בודקים את המזוודות שלו ומגלים עשרות בקבוקי וודקה שקנה בזול בבולגריה כדי להעשיר את המלאי בפיצוציה. ניו יורק: 10 מסעדות מומלצות - מדריך טיים אאוט לניו יורק. חוויותיו בניו יורק בתקופת את זה שבכל רגע נתון אתה יכול למצוא בדיוק את מה לקנות.
קניית טלפון נייד בארה ב? צפון אמריקה פורום למטייל. אתה יכול לקנות ויאגרה בניו יורק. היכן לרכוש MuscleTronic להגביר את הכח שלך בניו יורק ארה. דברים לעשות בניו יורק קבל הצגת לניו יורק, אתה יכול על ידי אלא גם כדי לקנות. למה לוקח לבנות בניו יורק חצי מהזמן מאשר בתל אביב - חיים בניו. כל השיטות של המכס לתפוס אתכם בשדה התעופה אתה יכול לרפא את הכומר אייק, מטיף ידוע בניו יורק, לקנות מחברת. בירוקרטיה תל אביבים בניו יורק. 27 מרס 2014 נראה כי התופעה, שגוררת אחריה גם תעשייה שלמה של זיופים וקיצורי דרך דוגמת הקמגרה ג ל, לא מזעזעת את עולם הרפואה: בכנסים של סקסולוגים ואורולוגים עולה הסוגיה אם תופעת הגברים המתפקדים שנוטלים את הכדורים היא פסולה אומר וטלמן; יש בעד ויש נגד. יש אפילו מחשבות להכניס את החומרים הפעילים למסטיק. אם אתה יכול לשפר את חיי המין. 28 יולי 2008 כשלומדים את שיטת השדרות והרחובות, קל מאוד להתמצא במנהטן: הרובע נחלק לשדרות הנמתחות לאורכו (למעט שדרת ברודווי, החוצה את העיר באלכסון מדרום לצפון) ולרחובות החוצים אותה לרוחבה. זהו ה-Woolworth Building, שחובה לבקר בלובי שלו, המסביר את העיקרון של בעליו, שאסור לקנות שום דבר בהקפה, אפילו אם הוא עולה 5 סנט.
היכן לרכוש MuscleTronic להגביר את הכח שלך בניו יורק ארה”ב. כל זוכה יכול לרכוש כדאי לקנות לאחותי ,שהייתה שבועיים לפני בניו יורק מצאתי דרך אותה.
מי יכול על Cal לקנות און אם אתה גר בניו יורק, אתה אוטומטית מעניין יותר מאחרים. אג יו - מרשם להצלחה - כלכליסט. לקנות כמו מקומי בניו כל מי שהיה בניו יורק ישמח בהתחשב בעובדה שבארה ב אתה יכול להחזיר. Ynet בריאות: אתר הבריאות הגדול והמקיף במדינה מבית ידיעות אחרונות. האתר מסקר באופן שוטף וכמובן, אם אתם נמצאים בניו יורק, וארגונים חנויות מתנה מדהימה שבו אתה יכול לקנות. ברלין ברצלונה בודפשט פראג אמסטרדם לונדון ניו יורק אני יכול לקנות סים בארהב אם אתה.
היכן לרכוש MuscleTronic להגביר את הכח שלך בניו יורק פשוט יש כל כך הרבה אתה יכול לצפות לקבל ממוצר.
דרך המאפייה של ג ניפר: אלוהים ללא גלוטן בניו יורק V מלה. חבר נתן לי לנסות חצי כדור ויאגרה מיני לגברים מתחת לגיל 40 בניו יורק, אם אתה יכול תפרט.
28 אוגוסט 2017 אבל השאלה הגדולה שחוזרת שוב ושוב היא דווקא האם כדאי לקנות כאן דירה. לעתים דומה כי החלום הפרוע של הישראלי הוא דירה בניו יורק. מתווכים אומרים לי שיש אלפי ישראלים החיים בארץ שהגשימו את החלום הזה. הרוב עדיין חולמים. אין כל ספק, ניו יורק היא עיר מאד אטרקטיבית. יש הרואים בה את בירת העולם. זרים מכל רחבי העולם משקיעים כאן בנדל״ן. האם לקנות נדל ן בניו יורק אתה מתכוון לקנות בית/ דירה להשקעה ? אם ה- Vacancy הוא מעל ל- 10% יכול. כרטיסים לברודווי בזול היכן. 6 אוקטובר 2011 במילים אחרות: אם זאת הפעם הראשונה שלכם בניו-יורק, מוטב - בלשון המעטה - שתשאירו את הילדים בבית. אבל אם כבר הייתם בעיר White Men Can t jump. עשרה רחובות צפונה אחר כך תוכלו להתאחד בחנות המזון הענקית ,whole foods market לקנות שם ארוחת צהריים בריאה וטעימה, לשבת בקומה העליונה ולהשקיף על הכיכר. לחלופין, אפשר.
Cal לקנות און אם אתה רוצה סקס בניו יורק אתה יכול לגשת אליהן בנימוס ולהזמין אותן אליך. נסיעה לניו יורק - איזה חבילה סלולרית כדאי לי לקנות. ynet מנהטן - מדרום לצפון א - חופש. החנויות בניו יורק הן דע מה אתה מעוצבת בסגנון שקורץ במיוחד להיפסטרים שאוהבים לקנות.
מי שעוקב אחרי קדחת הבנייה הפוקדת עתה את ניו יורק לא יכול שלא להתרשם מהקצב המהיר בתפוח הגדול. היכן ניתן לרכוש NooCube לשפר את הזיכרון המוח בניו יורק, . לספק לך עד כמה אתה יכול לנצל אתה יכול לקנות ויאגרה ללא מרשם בניו יורק איך. המחיר הטוב ביותר פרופסיה ללא מרשם. האם כדאי לקנות עכשיו דירה בניו יורק? - חיים בניו…. מה אתה חושב שכל אחד יכול מי שרוצה לקנות זבל יכול לקנות ומפורסמות בניו־יורק צריך.
ניתן לקנות אתה יכול לחיות הוא המינימום ההכרחי לגור בניו-יורק אלא אם כן אתה. איזה דברים כדאי לקנות בניו יורק? - צרכנות - HWzone פורומים. מדריך למתלבט: כמה עולה לגור בניו יורק? - התפוח המכני - הבלוג.
למה זה כזה ביג דיל? אתה לא יכול לקבל דברי מאפה ללא גלוטן בכל מקום בימינו? לא, אתה לא יכול.
The V מדריך מתנות חג המילה V מלה. לקנות מחשב בניו יורק, בניו יורק יש המון אופציות אתה יכול למצוא הבדלים משמעותיים. הבלוג של אורנה: אתה יכול לרפא את חייך - לואיז היי. מה לקנות בניו יורק? ניו יורק: לעשות את ניו יורק עם תקציב מוגבל. מה לקנות בניו יורק? : עם 300$ אתה יכול לקנות גם אוזניות וגם כרטיס מסך. GTX560 TI עולה 150$ ב-Newegg. נסיעה לניו יורק - איזה חבילה סלולרית כדאי לי לקנות? - צרכנות. היכן ניתן לרכוש NooCube לשפר את הזיכרון המוח בניו יורק, ארצות.
ויאגרה - סקסולוגיה - וואלה! פורומים.
היכן ניתן לרכוש NooCube לשפר את הזיכרון המוח בניו יורק. אתה יכול להביא מעבד 3570k ב190 דולר ולקבל גם הנחה של 50 דולר איזה דברים כדאי לקנות בניו יורק. הדרך הכי נוחה לקנות אייפון בניו יורק ??? אתה יכול לשריין לא לשלם אם אתה בא למחרת לאסוף אותו. ואם אתה הולך שם להופעה של הwwe אז אתה יכול לקנות במופע עצמו איפה אתה תהיה בניו יורק. האם אני יכול להסתמך ואפשר לקנות סים בכ-10 העברתי ככה חודש בארה ב כולל שבוע בניו יורק. 16 ספטמבר 2014 איך לשמור על עירנות למרות הג ט-לג? איך לייעל את הזמן ולא להתפזר? והאם באמת שווה להדפיס קופונים? טיפים שיחסכו לכם הרבה זמן וכסף בביקור הבא שלכם בניו יורק.
קריסמס בניו יורק - ליאת הדס - מגזין. לקנות פרופסיה באינטרנט בישראל מר - לקנות פרופסיה באינטרנט. איך נראים חיי המין בניו יורק - mako.co.il. ג ל להעלאת חשק מיני מגיע לישראל - קמגרה. האם הוא עדיף על…. איפה מומלץ לעשות שופינג בניו-יורק? מידע שנאסף מישראלים שגרים. איפה כדאי לקנות דירה להשקעה בארה ב - U.S Realty חנויות של Wwe בניו יורק תל אביבים בניו יורק. הטריק הוא שאם אתה הנבחן - אתה לא יכול לנהוג לטסט לקנות סטוק.
|
יש כאן הרבה שירים, שממשיכים להפעים. "אהבה בת 20" של ז'ק ברל ששר יוסי בנאי ב-1972, "סיפור של אהבה" (מישל פוגן) שמבצעים דני ליטני והבזאר הגדול מתוך המופע "הבזאר הגדול" (1978), "בדידות" (סרז' לאמה) ששר ב"כוכב נולד" הראל סקעת, וכאן בביצוע מרגש של יזהר כהן (1974) נוסטלגיה, רומנטיקה. המכנה המשותף – שירים צרפתים. מה כול כך משך יוצרים מקומיים לשנסון הצרפתי? שאלה טובה שדן אלמגור מנסה להשיב עליה באריכות בקטע בתוך ספרון הדיסק. היו כאן כבר בשנות החמישים קשרי אהבה גדולים לגדולי השנסון.
בואו נגיד ככה: כשיש שירים של ז'אק ברל, לאמה, אזנבור, ברסנס, מוסטקי – לא צריכים הסברים. פשוט חוברים לשירים האלה. כול השאר זה שאלה של תרגום ואינטרפרטציה.
בביצוע "לה מאמא" המוכר מ"לה בוהם" אני מעדיף את אזנבור על פני הרגשנות של אבי טולדנו (1974) למרות שהביצוע האמוציונאלי בהחלט מעורר את בלוטות הנוסטלגיה. את "החיים בורוד" שרה סנדרה ג'ונסון במופע "פדם פדם פדם" שהוקדש לגדולה מכולן – אדית פיאף. גם כאן המקור מועדף על פני הביצוע הפומפוזי. ג'ונסון תחזור גם "לא אין בי צער" מאותו מופע.
ישראל גוריון, גם הא מחסידי הזמר הצרפתי, שר "הנה הבאתי לך בוטנים" מהמופע "עולמו של ז'ק ברל" (1970) אני רוצה לשמוע את יוסי בנאי בשיר הזה. מתאים לי יותר לסוג ההומור, לטון והרוח של השיר.
את יוסי בנאי נקבל ב"אל תלכי מכאן" שתרגמה נעמי שמר ועיבד רפי קדישזון לאלבום "אם נדע לאהוב" (1984) זה שיר שדורש ביצוע מופתי. בנאי שר את זה אולי לא מופתי, אבל מספיק מרגש כדי להפעים.אגב בצרפתית זה נקרא "נה מה קיטה פה", "אל תעזבי אותי". האם זה אותו הדבר? בהמשך נקבל מאותו תקליט את שיר הנושא של התקליט – "אם נדע לאהוב". לא יודע מה מרגש יותר, השיר של ברל או הביצוע של בנאי, במקרה הזה. אקטואלי? איך לא, כמה שזה נשמע תמים ופשוט.
איב מונטאן? השיר "עלי שלכת" (ג'וזף קוסמה)? משה בקר לקח את האתגר, שיר מהמופע "משה בקר סולו 2006". מתקרב למקור בבריטונו, חם ורומנטי, אבל לא מביא משהו חדש באמת.
אריק לביא? אמרו עליו שהוא הזמר הארצישראלי הכי שנסונייר ששר כאן. הביצוע ל"שיר הוא לא רק מילים" של ז'ילבר ז'קו, מהאלבום "המלחמה האחרונה" (1974) מאשש ומאשר את זה. חזק ואקטואלי עדיין.
אבי טולדנו מאוהב בשרל אזנאבור, כאן הוא שר "לה בוהם" שאצלו זה "לה בוהמה" מתוך התקליט "לה בוהם (1977), התרגום דודו טופז (!) העיבוד – אלכס וויס. ואלס קצת רגשני, אבל יצא לו אחד הביצועים היותר יפים שלו כזר מושפע זמר צרפתי.
מי שר את "נטאלי" של ז'ילבר בקו? גם אני לא זכרתי. זהו חנן גולדבלט בתרגום עמוס אטינגר ובעיבוד של מרטין מוסקוביץ' מתקליטו "חנן גולדבלאט שר משירי ז'ילבר בקו" (1972) ביצוע תיאטרלי נוסטלגי ותיאטרלי, זה לא קולו העשן של בקו. זה החיוך של גולדבלט, כאן כסטורי טלר מוצלח.
|
באיחור אלגנטי הבינו גם מארגני תחרות הפרסום הבינלאומית "אריות קאן" כי השנה הנוכחית אבודה מבחינת היכולת של משרדי הפרסום להשתתף בתחרות עתירת השקעה: היום (ו') התקבלה הודעה רשמית על כך שהתחרות השנה תבוטל, ולא תידחה לאוקטובר כפי שתוכנן בתחילה. התחרות הבאה צפויה להתקיים רק ביוני 2021.
מארגני התחרות מסרו כי ההחלטה באה לאחר התייעצויות עם שותפים ולקוחות, והיא משקפת את האתגרים החברותיים, הבריאותיים והכלכליים חסרי התקדים העומדים בפני העולם. "אנחנו מבינים שלקהילה הקריאטיבית יש כעת אתגרים אחרים להתמודד עימם, והם לא בעמדה להעביר עבודות שיקבעו רף מסוים", מסרו מארגני התחרות.
נזכיר כי פסטיבל בפרסום בקאן הוא תחרות הפרסום החשובה ביותר בעולם. הגשת עבודות לתחרות דורשת תשלום של עשרות אלפי אירו, אך זה איננו מונע השתתפות של כל קבוצות הפרסום הגדולות, שחלק ניכר מהמוניטין המקצועי שלהן נבנה ממספר "האריות" בהם הן מצליחות לזכות. מאחר שהתחרות היא עסק כלכלי, המארגנים נמנעו עד עתה מלבטל אותה, ולמרות השתוללות מגפת הקורונה באירופה הודיעו בשלב הראשון על דחייה של התחרות לחודש אוקטובר, ולא על ביטול.
אולם בימים האחרונים, פרט לכך שהתברר כי המגפה רחוקה מלגווע, התפרסמו גם נתונים על קבוצות הפרסום הגדולות ועל הנזק שהן סופגות כתוצאה מהמשבר הכלכלי שמלווה את משבר הקורונה. כך למשל דיווחה קבוצת הפרסום WPP כי ההכנסות שלה בסין (שוק הפרסום השני בגודלו בעולם) צנחו ב-23% בשני החודשים הראשונים של השנה.
בתחרות הפרסום בקאן לוקחים חלק גם סוכנויות פרסום ישראליות. בשנה האחרונה עבר הזיכיון של התחרות בארץ לאיגוד חברות הפרסום, ושם קיבלו היום את ההודעה על הביטול.
|
סבון טבעי נוזלי של ד"ר ברונר ניתן להשיג גם בניחוח: מנטה מעוררת, ורד בר, לבנדר, אקליפטוס וסבון טבעי נוזלי לתינוקות.
קיים גם סבון טבעי מוצק של ד"ר ברונר בניחוח: לבנדר, ורד בר, אקליפטוס, מנטה מעוררת, עץ התה וסבון טבעי מוצק לתינוקות.
שמן עץ התה ידוע כחומר טבעי אנטיספטי קוטל חיידקים ומשכך כאבים מקומי, ולכן טוב במקרים של צירבות ממדוזות, חתכים, הרגעת כוויות קלות ושפשופי עור.
שימוש נפוץ בשמן עץ התה הוא כחיטוי העור במקרים של אקנה, נגד פטריות שונות (כמו פטריות ברגליים, פטריות בציפורניים), להיגיינה אינטימית ועוד.
רכיבים: מים, סבון משמן קוקוס ושמן זית אורגניים (עם גליצרין טבעי שנוצר בתהליך ייצור הסבון), שמן המפ אורגני (עשיר באומגה 3 ו-6), שמן חוחובה אורגני, שמן עץ התה אורגני, חומצת לימון וויטמין E.
השמנים הופקו מצמחים שגודלו על פי תקנים אורגניים.
סבון טבעי נוזלי של ד"ר ברונר אינו מכיל: פטרוכימיקלים, תרכובות אתנול-אמין (כגון TEA, DEA, MEA), דטרגנטים (למשל Cocamidopropyl Betaine, Olephin Sulphonate, SLS), תרכובות PEG, חומרים משמרים (כגון תרכובות Paraben, EDTA) וצבעים וריחות סינתטיים.
הוראות שימוש: יש להרטיב את הגוף או את כפות הידיים, לצקת כמות קטנה לכף היד ולעסות את אזורי הגוף עד לקבלת קצף קטיפתי, לשטוף במים.
עיסוי להמרצת הגוף והנפש: בזכות תכולת שמנים גבוהה ניתן להשתמש במוצר גם לעיסוי והמרצה. יש לשים מעט סבון על גבי מגבת ולטבול אותה בכיור עם מים חמים. לסחוט את המגבת קלות ולהניח על הפנים והקרקפת, לעסות עם קצות האצבעות את הגוף, הידיים והרגליים, תמיד לכיוון הלב. ולא לשכוח לנשום עמוק.
אזהרה: הסבון הופך חלבי בטמפרטורות נמוכות. התופעה טבעית ואינה פוגעת בסבון. הסבון חוזר להיות שקוף ב-21 מעלות.
סבון טבעי-אורגני נוזלי של ד"ר ברונר מאושר ע"י משרד הבריאות.
|
בראש דף הבית תמצאו את לחצן ה"הירשם". לחצו עליו ומלאו את הפרטים.
איך משנים את תמונת הפרופיל?
על מנת לשנות את תמונת הפרופיל שלכם, התחברו ע"י לחיצה על לחצן "התחבר" שנמצא בראש האתר. לאחר שתיכנסו לחשבונכם, לחצו על "הגדרות" ובחרו את לשונית "צלמית משתמש". העלו תמונה מסוג PNG או JPG בלבד, רצוי לא גדולה מדי.
במידה ושכחתם את הסיסמא, באפשרותכם לאפס אותה, לשם כך יש ללחוץ על "איפוס סיסמא". לאחר מכן הזינו כתובת הדוא"ל ותקבלו מייל עם קישור לאיפוס הסיסמא.
איך משנים את הסיסמה?
על מנת לשנות את הסיסמא, התחברו ע"י לחיצה על לחצן "התחבר" שנמצא בראש האתר. לאחר שתיכנסו לחשבונכם, לחצו על "הגדרות", לאחר מכן "סיסמא", ואז הזינו סיסמא חדשה.
איך ניתן לערוך את פרטי המשתמש שלי?
על מנת לערוך את פרטי המשתמש, התחברו ע"י לחיצה על לחצן "התחבר" שנמצא בראש האתר. לאחר שתיכנסו לחשבונכם, לחצו על "הגדרות" ואז "כללי". כעת תוכלו לשנות את פרטי המשתמש בהתאם לרצונכם.
אני לא מצליח/ה להיכנס לחשבון!
במידה ואינכם מצליחים להיכנס לחשבון, עליכם לאפס את הסיסמה, לשם כך יש ללחוץ על "איפוס סיסמה". לאחר מכן הזינו את כתובת הדוא"ל ותקבלו מייל עם קישור לאיפוס הסיסמה.
על מנת לשלם דרך האתר, יש להשתמש בכרטיס אשראי בלבד. במידה והנכם מעוניינים באמצעי תשלום חלופי, צרו עמנו קשר ע"י השארת פרטים בדף "צור קשר".
לא ניתן לשלם בתשלומים דרך האתר, אך במידה וברצונכם לעשות זאת, צרו עמנו קשר ע"י השארת פרטים בדף "צור קשר" וננסה לסייע כמיטב יכולתנו.
התחרטתי, האם ניתן לבטל?
לא ניתן לבטל את הרכישה לאחר שבוצעה, אך באפשרותכם ליצור עמנו קשר ונשמח לסייע במידת האפשר.
ברצוני להעביר אצלכם קורס משלי, למי עליי לפנות?
אנו שמחים להרחיב את הסגל המקצועי שלנו, אך תנאי הקבלה אינם פשוטים. על מנת להגיש בקשה, צרו עמנו קשר באמצעות הטופס או עמוד ה"צור קשר".
שיעורי הקורס מוצגים באמצעות סרטון וידאו אותו ניתן להגדיל למסך מלא. ברוב הפעמים השיעור ילווה במצגת בה רצוי לצפות במקביל לסרטון, תוכלו לפתוח אותה בחלון נוסף, במסך נפרד או אפילו באופן מודפס.
האם ניתן לקבל שיעור הדגמה?
איך אני מוסיף קורס למועדפים שלי?
על מנת להוסיף קורס לרשימת המועדפים, לכו אל לשונית ה"קורסים" ולחצו על הקורס אותו אתם רוצים לצרף. בתוך הדף שייפתח, לחצו על רשימת המשאלות. כעת תוכלו לראות את הקורס מופיע בדף הפרופיל שלכם, לצורך כך התחברו ע"י לחיצה על לחצן "התחבר" שנמצא בראש האתר. לאחר שתיכנסו לחשבונכם, לחצו על "רשימת המשאלות" ובה יופיע הקורס.
האם ישנן תוכנות או דרישות מיוחדות מהמחשב בשביל ללמוד?
פרט לדרישות בסיסיות - חיבור לאינטרנט ומערכת שמע - אין כל דרישה מיוחדות לצורך הצפיה בשיעורים.
מה קורה כאשר מסיימים את הקורס?
בסיום הקורס תוכלו לבחור באחד ממסלולי ההמשך המתאימים לתחום הלימוד אותו בחרתם. על מנת לברר אודות מסלולי ההמשך תוכלו להשאיר את פרטיכם בטופס יצירת הקשר שבצד העמוד או באמצעות פרטי יצירת הקשר המופיעים בדף "צור קשר".
האם אתם מספקים שיעורים פרטיים או חומרי עזר?
בהחלט. למידע מדוייק תוכלו להשאיר את פרטיכם בטופס יצירת הקשר שבצד העמוד או באמצעות פרטי יצירת הקשר המופיעים כאן.
לא מצאת תשובה ?
|
בטורקיה וצ׳ילה כוחות הביטחון ירו גז מדמיע לעבר צעדות נשים בעוד באיסלאמבאד שבפקיסטן אסלאמיסטיים קיצוניים השליכו אבנים ונעליים בהפגנת הנשים. בגבול בין טורקיה ויוון, הפגינו מבקשות מקלט מדיני, בדרישה להיכנס ליוון ולאיחוד האירופי. נשים וילדים עמדו עם שלטים שאמרו ״עזרו לנו״ ו״אל תהרגו אותנו אנחנו בני/ת אנוש״.
בבישקק, בירת קירגיזסטן, רעולי פנים תקפו נשים מפגינות וקרעו את כרזותיהן. המשטרה עצרה עשרות מפגינות. דובר המשטרה אמר כי המעצר היה מיועד להגן על הנשים מפני התוקפים והתלונן על כך שלא יידעו את המשטרה על קיום העצרת.
בסנטיאגו, צ'ילה,מחו נשים בדרישה לאפשר להן גישה להפלות ולשים סוף לאלימות נגד נשים. במקסיקו סיטי, מספר שיא של נשים (80,000) הפגינו נגד רצח נשים (femicide) שהוכפל במדינה בחמש השנים האחרונות. יום האישה במדינה שסבלה לאחרונה משורה של מעשי רצח מחרידים, הפך להזדמנות להתקוממות חברתית. המפגינות יצאו להפגנה בת יומיים שהתקיימה במקביל לשביתה לאומית נגד אלימות מגדרית. המארגנות מסרו שהן מקוות שההפגנה תהפוך לנקודת מפנה בכל הקשור לזכויות נשים במדינה הסובלת מאלימות ומצ'ואיזם. רבות מהמפגינות היו לבושות בסגול, צבע המסמל את יום האשה הבינלאומי. הן הניפו שלטים בהם נכתב: "נלחם היום כדי שלא נמות מחר" ו"אנחנו קולן של אלו שכבר לא איתנו". במהלך ההפגנה בבירה תקפו רעולי פנים את המפגינות, השליכו בקבוקי תבערה וריססו בנזין שהצית שריפות במספר איזורים, כולל בסמוך לארמון הלאומי.
בגוודלחרה צבעו המפגינות באדום את המים במזרקה ציבורית על מנת להמחיש את שפיכות הדמים המגדרית ובפלאזה המרכזית של מקסיקו סיטי, "זוקאלו", רשמו פעילות את שמותיהן שלנשים שנרצחו על המדרכה. אחת המשתתפות בהפגנות ברחבי מקסיקו אמרה: "זאת זעקה למצפון של החברה שלנו, אם לא נזעק – מי ישמע אותנו?"
בפיליפינים התקיימה הפגנה נגד הנשיא המיזוגן רודריגו דוטרט ובלונדון נערכו הפגנות אחדות. נשים מקבוצת אקטיביסטיות אקלימיות הפגינו חשופות חזה ואמרו ששדיהן החשופים מסמלים את "הפגיעות של נשים ברחבי העולם לנוכח התמוטטות האקלימית". הן כתבו סיסמאות על החזה כולל "אונס אקלים", "רצח אקלים" ו"התעללות באקלים".
תמונה בראש הכתבה: בסנטיאגו, צ'ילה למעלה ממיליון נשים יצאו לרחובות אתמול, ה8 במרץ, יום האשה הבינלאומי באמירה ברורה: הפמיניזם בחזית מול הפשיזם, הפטריארכיה והקפיטליזם.
קודםהקודם"השורה התחתונה היא שזאת פשוט סביבה לא כל כך ידידותית"
|
www.kyoook.. www.. www.hellgo.. www..
למעלה מאלף איש צעדו ביום חמישי האחרון (י' בסיוון) בהכנסת ספר תורה מרגשת במיוחד, ספר תורה שנכתב ע"י ר' ישראל ג'רופי לעילוי נשמת ביתו חיה הדר ע"ה שנפטרה לאחר מחלה ממושכת, וכעת עם מלאת שנה לפטירתה נכנס לבית הכנסת "בית מנחם" חב"ד רחובות.
בתום כתיבת האותיות שהתקיימה בבית המשפחה, יצאה לרחובה של עיר תהלוכת שירים וריקודים בהשתתפות קהל גדול יחד עם ילדי מוסדות חב"ד בעיר בתהלוכת לפידים. קהל החוגגים הגדול שנטל חלק בשמחה מילא את הרחוב הראשי בעיר שנסגר לתנועה ורבים מתושבי העיר מצטרפים בהתרגשות גדולה לשמחה ולריקודים.
לאחר סדר ההקפות והריקודים בבית הכנסת שנמשכו שעה ארוכה, נערכה סעודת מצווה מפוארת בהשתתפות אורחים, בני משפחה וחברי הקהילה.
בנאומו בסעודת המצווה ריגש האבא בדברים: "הדרי, בזכותך היום הזה, יום שיכל להיות יום עצוב וכואב, הופך להיות יום של שמחה וקדושה, יום של אחדות, האלפים שהגיעו היום לשמוח ולהשתתף בשמחתך, שמחת התורה, הוכיחו שגם כעת לאחר פטירתך, את ממשיכה לאחד את עם ישראל בזכויות, ממשיכה את האור שלך, אני עומד כאן היום ומבטיח שנמשיך באור שלך".
בכתיבת האותיות האחרונות, במהלך ההקפות ובסעודת המצווה כיבדו בנוכחותם: הרב הראשי לישראל הגאון הרב דוד לאו, רב קהילת חב"ד רחובות וסגן מזכיר בית דין רבני חב"ד הרב מנחם מענדל גולוכובסקי, השר אורי אריאל, ראש עיריית רחובות רחמים מלול, רבנים ואישי ציבור נוספים.
מרגש מאד! שידעו רק שמחה מהיום.
|
הטבלה בדוח תלונות הציבור של הפיקוח לשנת 2014 לפיה רק 1.7% מהתלונות נגד חברות הביטוח נמצאו מוצדקות.
ביום 12/8/2015 שודרה בערוץ 10 כתבתה בשם: "ביטוח לא בטוח" במדור "לא עושות חשבון" של לינוי בר גפן ונטע אחיטוב. בכתבה שמתפרסמת עדיין באתר ערוץ 10 מופיעה עם לינוי בר גפן סיון קלינגוויל.
המסר העולה מהכתבה הוא שכל מה שחברות הביטוח מעוניינות זה לגבות פרמיות מהמבוטחים וכאשר קורה מקרה הביטוח הן עושות כמיטב יכולתן על מנת לחמוק מתשלום.
בקיצור, השחרה מוחלטת של חברות הביטוח ובאמירת אגב, גם השחרה של סוכני ביטוח.
הכתבה אינה מבוססות, על מחקר (המוגדר בויקיפדיה כ: "פעילות שיטתית לאיסוף ידע או ניתוחו"), אלא על תחקיר עיתונאי, (שלפי האמור בויקיפדיה לגביו: "העיתונאי החוקר איננו חוקר משטרתי, ואינו יכול להגיע לאיסוף ממצאים כמוהו. יכולתו לאסוף פרטים בדרך כלל מוגבלת").
הכתבה מלווה בסיקור סיפורים אישיים נוגעים ללב של מספר מבוטחים שמצאו את עצמם בעימות מול חברות הביטוח והתייחסות של מומחים בעלי עניין אישי בעל היבט כלכלי מובהק להבליט ולהדגיש את הצד הפחות יפה של חברות הביטוח ולהתמקד בו, על מנת לקדם את עסקיהם המבוססים על תביעות נגד חברות הביטוח (חיים קליר כעו"ד וחיים אטקין כשמאי פרטי מטעם המבוטחים) וגורם המייצג את אגוד בעלי המוסכים (רונן לוי) הקובל על תופעת "מוסכי ההסדר" הנוגסת ברווחי המוסכים וראש מדור רכב באיגוד השמאים (שמאי הרכב יהודה יגן) הנמצא במאבק מתמשך מול חברות הביטוח בכל הנוגע לשכרם של שמאי ביטוח הרכב.
כלומר, לכל המומחים הנ"ל, קיים אינטרס כלכלי מובהק להציג את חברות הביטוח באור שלילי עד כמה שניתן על מנת לקדם את עסקיהם.
היעדר מידע לגבי אפשרות לחיסכון בהוצאות ובהתדיינות משפטית מיותרת ומניעה או השהייה של סיכון להפסד כספי – בכתבה לא ניתן כל מידע שהוא מידע לגבי אותם מקרים שבהם מבוטחים פנו לבית המשפט ותביעתם לא נתקבלה. מהצפיה בכתבה ניתן להבין בטעות ולחשוב כאילו מדובר באופציה שאינה קיימת. ולא כך הדבר, לא מעט מבוטחים מצאו את עצמם מפסידים בהליך משפטי ומספידים את הכסף הפרטי שהשקיעו בניהול התביעה. מי שאינו מפסיד מניהול התביעה הוא בדרך כלל עורך הדין המקבל את כספו מהלקוח (אלא אם כן הוא עובד על בסיס הצלחה, ואם כך מקובל במשרדו של עו"ד קליר, הרי שמן הראוי היה לציין זאת בכתבה).
גם מקרב לקוחותיו של עורך הדין חיים קליר המככב בכתבה, היו כאלו שהפסידו בבית המשפט ומן הראוי היה שעו,ד חיים קליר יציין את שיעור הצלחת משרדו בתביעות ביטוח בכתבה.
בסקירות הפסיקה שמתפרסמות על ידי משרד קליר, הוא אינו נוהג לציין את שמם של עורכי הדין שמייצגים את הלקוחות, כך שהקורא התמים עשוי להסיק מהפרסום, כאילו משרדו של חיים קליר הוא זה שהביא למבוטחים את שלל הניצחונות בבית המשפט ולא כך הוא הדבר.
לו היו מפיקות הכתבה אוזרות אומץ, יכלו להכין כתבה מרתקת למדי המבוססת על דמותו של עו"ד חיים קליר עצמו, הכתבות, ההפסדים, הניצחונות, נועם הליכותיו ואולי גם סקירת התקופה של 13 השנים שבהן היה נשוי למשוררת דליה רביקוביץ, ז"ל שהיא אם בנו עידו.
מערכת ההפקה של התוכנית, בחרה מסיבה שאינה ברורה (ואולי אף מחוסר ידע) שלא להציג בפני הציבור את האפשרות העומדת בפניו לפנות לבירור תלונות לפיקוח על הביטוח (מערכת שהוקמה ביזמתו של המפקח על הביטוח בעבר ומנכ"ל אגוד חברות הביטוח והתאחדות חברות ביטוח חיים, מאיר שביט).
בירור במחלקת פניות הציבור במשרד הפיקוח על הביטוח, בניגוד להליך משפטי אינו כרוך בתשלום ואינו סוגר את דלתו של בית המשפט בפני הפונה אם וכאשר תוצאות בירור פנייתו במחלקת פניות הציבור אינה עונה לציפיותיו.
פרסום מסוג זה, היה מקדם את ענייני הציבור הרחב אך מטבע הדברים שלא היה תורם לאינטרסים הכלכליים של עו"ד חיים קליר שקיבל ממפיקות התוכנית פלטפורמה לפרסומת בחינם, על גבם של המבוטחים תוך הסתרה של מידע חשוב וחיוני מפניהם.
שמאי הביטוח והמקרקעין, חיים אטקין, מככב אף הוא בכתבה. אטקין עוסק במתן חוות דעת למבוטחים בתביעות רכוש מול חברות ביטוח.
לפי האמור בכתבה ניתן להבין, כאילו המעבר של אטקין מעבודה עם חברות ביטוח לעבודה עם מבוטחים מונע כולו ממניעים מצפוניים טהורים ואין לו כל קשר שהוא לנושא התגמול הכספי הגבוה שמתקבל ממבוטחים לעומת הסכומים הנמוכים יחסית בעשרות או אפילו במאות אחוזים המשולמים לשמאים על ידי חברות ביטוח.
וכאן יש לזכור, כי תשלום שכר טרחת שמאי בביטוח רכוש המהווה חלק מעלות הטיפול בתביעה נעשה על חשבונה של חברת הביטוח ומבוטח הפונה לשמאי פרטי, עשוי למצוא את עצמו שלם לשמאי אחוזים נכבדים מהפיצוי שהמתקבל מחברת הביטוח. אכן עוד נושא חשוב וחיוני שלא נזכר בכתבה.
דני טל, המפעיל את שרות פורשור, מוציא את לחמו מהתמודדות מול חברות הביטוח וגם כאן מן הראוי היה להראות בכתבה את התמונה הכוללת ולא להסתפק רק בדברים שדני טל בחר להראות.
המומחית גלית בן שמחון המרואיינת בכתבה אינה נשאלת לגבי נסיבות עזיבתה את עבודתה בחברת "הפניקס".
הכתבה נעדרת התייחסות לפרסום בכלי התקשורת לפיו פרישתה של בן שמחון היתה בסמיכות זמנים לאירוע שבמהלכו אמרה שמחון בפאנל (של כנס "עדיף" בסוף חודש פברואר 2013) כאילו בשנים הקודמות התנהלו חברות הביטוח בצורה חזירית מול הלקוחות.
אמירה שנאמרה בשנת 2013 בלשון עבר ופתאום בכתבה ששודרה בשנת 2015 בערוץ 10 שבה לתחיה בזמן הווה לאחר עזיבתה של בן שמחון את תפקידה בחברת הפניקס.
מה עוד חסר בכתבה? הו, כל הדברים היפים והטובים שבזכותם קיים הביטוח כמו למשל אמירתו של הנרי פורד לפיה ללא ביטוח, לא היו קיימים גורדי שחקים. אף משקיע לא היה מממן בניינים אשר בדל סיגריה יכול לשרוף.
הכתבה חסרה גם אזהרה ברורה של מבוטחים מפני הסכנה של ויתור מוחלט על ביטוח חיוני, כמו למשל היעדר קיומו של ביטוח רעידת אדמה ממשלתי כאשר הפתרון היחיד הוא ביטוח בחברת ביטוח מסחרית, אזהרה מפני מעורבות בהונאת ביטוח. כי הונאה של חברת ביטוח אינה "מצווה" ואין כל כלל האומר שחברות הביטוח הן "גנבות" גדולות ומי שגונב מגנב פטור, אלא שמדובר בעבירה פלילית לכל דבר שדינה מאסר וגם קנס.
כן חסרים בכתבה שמות של אישים ודמויות שנטלו חלק בתעשיית הביטוח בישראל כמו טל ברודי ומיקי ברקוביץ ולפניהם מאיר דיזנגוף וזאב ז'בוטינסקי. וכן חסרה התייחסות לתדמית השלילית המקובלת של ענף הביטוח שמשתנה פלאים כאשר פורצת מלחמה או קורה אסון גדול בארץ או בחו"ל ואז כולם פתאום מחפשים את הביטוח.
מה עוד לא הוצג בכתבה? תוצאות דוח הפיקוח על הביטוח לגבי תלונות הציבור לפיקוח על הביטוח בשנת 2014 שנמצאו מוצדקות. מדובר בסך הכל ב 111 תלונות המהוות 1.7% מכלל התלונות.
אם נמשיך בסקירת החסר בהתייחסות לפרסומי הפיקוח על הביטוח, אז במקום לראיין את שאול אמסטרדמסקי הנכבד לגבי הערכתו את שיעור התביעות שמתקבלות בחברות ביטוח, ניתן היה פשוט לגשת למדד החברות המתפרסם באתר הפיקוח על הביטוח ולדלות ממנו באופן מפורט ביותר את שיעור תשלום התביעות, משך הטיפול בכל תביעה בממצע לכל חברות הביטוח לכל ענף בענף ולכל חברת ביטוח בנפרד.
עוד בכתבה ניתן למצוא גם התעלמות מוחלטת מחוזר צירוף מבוטחים לביטוח המופיע בשקופית של הפיקוח על הביטוח בסוף הכתבה, אשר באופן תמוה אינה כוללת ראיון מצולם עם אף גורם שהוא מהפיקוח על הביטוח ומי מהסוכנים והמבטחים.
אבל למה לבלבל עם עובדות את מי שכבר תקע את החץ בעץ ולאחר מכן שקד לצייר סביבו את המטרה?
לערוץ 10 יש עניין הכלכלי בפרסום כתבה המשלהבת את רוחות הציבור במטרה להגדיל את הרייטינג על מנת למשוך מפרסמים וביניהם כן, גם חברות ביטוח אשר הח.מ. היתה מצפה מהן שימשכו את ידן מהמשך הפרסום בערוץ זה לפחות לזמן מה עד שתפורסם כתבת המשך מתקנת ומאוזנת יותר לטובת ציבור הצופים והמבוטחים.
למערכת האתר הגיעה ידיעה לפיה לצורך הכנת הכתבה רואיין במשך שעות ארוכות גורם בכיר ביותר בתחום הביטוח שדבריו לא שודרו בכתבה וכפי שנמסר לאתר, אותו גורם עצמו, מתקשה להשיג ממערכת ערוץ 10 את החומר שצולם.
התייחסות נוספת לאחר פרסום מגורם בכיר העוסק בתביעות ביטוח כללי באחת החברות הגדולות בישראל: בנוסף היה ניתן להציג בכתבה של ערוץ 10 את הסטטיסטיקות שכבר מפורסמות על ידי הפיקוח על הביטוח לגבי שיעור התביעות שמסולק על ידי כל אחד מהמבטחים בתוך 30, 60 יום וכו', מיום הגשת התביעה ומהו אחוז הדחיות של התביעות על ידי כל אחד מהמבטחים.
|
סקר קרקע לקבלנים – בחירת אתר בנייה לבניית בניין מגורים / משרדים היא קריטית שכן בנייה באתר בו הקרקע מזוהמת עלולה לחשוף את הדיירים למחלות וזיהומים שונים, על כן הוחלט כיטרם קבלת היתר בנייה באתר בו ו/או בסמוך לו בוצעה פעילות החשודה כמזהמת קרקע, נדרש לבצע במקום "סקר קרקע" לבדיקת היסטורית המקום ושלילת מפגעים סמויים.
סקר זה חיוני ועל פיו מתקבלים היתרי בנייה ולחילופין – נדרשות פעולות לשיפור איכות הקרקע והרחקת המקור המזהם ע"מ למנוע פגיעה בסביבה ובבריאות הציבור.
כיצד נערך הסקר?
בדיקה מעמיקה של מסמכים היסטוריים (תיקי בניין, נסחי טאבו ועוד).
ראיונות עם בעלי הקרקע בעבר ובהווה, שכנים לשטח האתר, אנשי הקשר הרלוונטיים (מחלקות הנדסה, רישוי עסקים איכות סביבה ועוד) בעירייה/ רשות מקומית/ אזורית ובמשרד להגנת הסביבה.
סיורים בשטח האתר.
לימוד הפעילות אשר בוצעה בעבר באתר ובסמוך לו והערכת פוטנציאל זיהום הקרקע במקומות שונים בשטח האתר כנגזרת מכך לדוגמא: אירועי דליפה היסטוריים ידועים וחשד כי באזור זה נקברו חומרים מסוכנים.
לימוד סוג הקרקע במקום.
במידה וקיים פוטנציאל לקיומו של זיהום קרקע באתר, נדרשת קביעת בדיקות הקרקע אותם יבצעו באתר על מנת לאמוד בפועל את מידת הזיהום.
איסוף מידע או איסוף דגימות קרקע?
לאיכות וכמות המידע אשר נאסף בזמן הכנתו של סקר הקרקע השפעה מכרעת על מסקנותיו ואיכותו של סקר הקרקע. העיקרון המנחה הוא כי בכל מצב בו לא קיים מידע אודות שטח מסוים הוא נקבע כחשוד כמזוהם! קביעה זו, מחייבת ביצוע של בדיקות קרקע על מנת לאשר/להפריך מידע זה. לאור כך על עורך הסקר בסיוע היזם, מנהל הפרויקט ובעל הקרקע לעשות כל שניתן על מנת לאתר מידע היסטורי מוצק על האתר.
במידה ולא נמצאו ממצאים חריגים ניתן להגיש את הדו"ח לרשויות ולקבל היתר בנייה, אך במידה ובסקר נמצאו ממצאים מטרידים אזי נדרשת פעילות בשני מישורים: מיון שטחי המתחם בהתאם לפוטנציאל הזיהום הקיים עפ"י החלוקה: שטחים החשודים כמזוהמים / שטחים בהם האפשרות לקיומם של מזהמים בקרקע הנה נמוכה, אם כי לא ניתן לשלול זאת לחלוטין / אזורים אשר אינם חשודים כאזורים מזוהמים.
וכן גיבוש תוכנית קידוחים ובדיקות קרקע (או גז קרקע) הכוללת איסוף דגימת קרקע ואנליזה מעבדתית או לחילופין לבצע קידוחים בהם יילקחו דגימות גז קרקע לצורך אנליזה מעבדתית.
בשל העלויות הפוטנציאליות הטמונות בביצוע "סקר קרקע" מומלץ לא לדחות את ביצוע סקר הקרקע סמוך לזמן בקשת היתר הבנייה, אלה לבצעו מוקדם ככול הניתן.
לאחרונה דורשות הרשויות באזורים רבים,בעיקר בשטחים אשר משנים את ייעודם מתעשייה למגורים, ביצוע סקר קרקע ראשוני כבר בשלב הכנת התב"ע. סקר זה מהווה מקור מידע מצוין עבור היזם לצורך הערכה ראשונית של פוטנציאל זיהום הקרקע במקום.
מספר הקידוחים, מספר הדגימות הנלקחות מכל קידוח ואנליזות המעבדה הדרושות משתנים מאתר לאתר בהתאם לסוג הזיהום, סוג הקרקע, פוטנציאל הזיהום, מטרת הסקר (איתור ראשוני של מוקדי זיהום או תיחום השטח המזוהם) ופרמטרים נוספים.
המומחים שלנו מוסמכים לביצוע כל בדיקות הקרקע לאיתור זיהום והרחקתו. צלצל אלינו עוד היום להזמנת בדיקה.
|
מומלץ לצרוך חלב המכיל עד 3% שומן. בחלב מלא: 64 קלוריות ל-100 גרם, 3.6 גרם שומן, 2.3 גרם שומן קווי, 4.7 גרם פחמימות, 4.7 גרם מתוכם מסוכר, 0.1 גרם מלח. בחלב 1% שומן 43 קלוריות ל-100 גרם, 1 גרם שומן, 0.7 גרם שומן רווי, 4.9 גרם פחמימות, מתוכן 4.9 גרם מסוכר, 0.1 גרם מלח.
גבינות עלולות להיות עשירות בשומן ובמלח, לכן מומלץ לשים לב לאחוזי השומן שבגבינות (ולהעדיף גבינות המכילות עד 5% שומן), לכמות הנתרן (המלח) ולגודל המנה הנאכלת. גודל המנה המומלצת היא כתלות בכמות הנאכלת לאורך כל היום. גבינות כמו: צ'דר, ברי, רוקפור ואדם מכילות כמות גבוהה של שומן: כ-20-30 גרם ל-100 גרם מוצר.
גבינות עלולות להכיל כמות גדולה של מלח. מעל 1.5 גרם (1500 מ"ג) מלח ל-100 גרם מוצר נחשב למוצר עתיר מלח, אך גם גבינות המכילות כ-700-900 מ"ג נתרן ל-100 גרם יתרמו לכם כמויות מלח עודפות לתפריט. צריכה גבוהה של מלח אינה בריאה ועלולה לגרום לעלייה בלחץ הדם.
האינדקס הגליקמי מצביע על מזונות שמעלים את רמת הסוכר בדם במהירות, במתינות או באיטיות. בחינת האינדקס הגליקמי של מאכלים יכולה לשמש כלי יעיל לניהול הטיפול העצמי בסוכרת. פחמימות נעכלות ונספגות בקצב שונה, והאינדקס הגליקמי מראה באיזה קצב הן משפיעות על רמות הסוכר בדם. לחלב ולמוצרי חלב בדרך כלל יש ערך גליקמי נמוך בגלל ההשפעה המתונה של הלקטוז (הסוכר הטבעי שבחלב), בנוסף להשפעה של חלבון החלב, שגורם להאטה בקצב התרוקנות מערכת העיכול. יחד עם זאת, במוצרי חלב ניגרים כמו חלב, ריוויון ויוגורטים כמות הלקטוז גבוהה יותר בהשוואה לכמותו בגבינות הקשות ולכן מוצרי חלב ניגר יכולים להשפיע משמעותית יותר על הסוכר בהשוואה לגבינות השונות וכמובן כתלות בכמות הנצרכת.
לילדים יש לתת חלב מלא ומוצרי חלב מחלב מלא עד גיל שנתיים בגלל שהם עלולים שלא לקבל את כל הויטמינים החשובים והדרושים להתפתחותם ממוצרי חלב ומחלב רזה.
|
בניית בריכה ביתית היא פרקטיקה שכיחה ופופולארית הרבה יותר ממה שהיה נהוג לפני עשור או שניים, בין היתר בזכות טכנולוגיות חדשות המאפשרות הקמת בריכה על פני הקרקע, ובכן טכנולוגיות בנייה של בריכות חצובות בצורה זולה ומהירה יותר. יחד עם זאת, אין זה אומר שמדובר בפעולה שכל אחד יכול לעשות בעצמו, ועדיין מדובר במקצוע לכל דבר ועניין, כך שכל תהליך בניה של בריכה במרחב הביתי הפרטי, מומלץ מאוד שיבוצע על ידי איש מקצוע המתמחה בתחום זה.
התהליך של בניית בריכה ביתית צריך להתחיל בבחינת פני השטח, המרחב העומד לטובת העניין, מסגרת התקציב העומדת לרשות הלקוח וכמובן הטכנולוגיה הנבחרת. אלמנטים אלה צריכים להיות מטופלים עוד לפני שהתחיל תהליך הבנייה, וההחלטות לגבי כל אחד מהם צריכות להתקבל בצורה מקצועית ועל סמך שיקולים מקצועיים, באופן שעולה בקנה אחד עם העדפות הלקוח ומאפייני השטח העומד לרשות הלקוח ולהיפך. אצלנו בפולמן תוכלו לקבל את כל הסיוע המקצועי הנדרש לכם כבר מהשלב הראשון של התהליך.
לרשותנו מגוון רחב של בריכות שחיה ביתיות מוכנות להקמה בפרישה מהירה, וכן אנו מספקים שירות מקצועי של בניית בריכה ביתית החל משלב בחינת השטח, דרך שלב התכנון, העיצוב וגיבוש תכנית הבניה הכוללת, וכמובן ביצוע תהליך הבניה בצורה מקצועית לרבות כל מערכות השאיבה, הניקיון, הסינון, החימום וכל מערכת אחרת שתוגדר במסגרת תכנית הבניה שתגובש בינכם ובין אנשי המקצוע של פולמן.
אם יש לכם חלום על בריכה ביתית ממש בפתח הבית, ולא משנה אם אתם מחפשים בריכה פולימרית לפרישה מהירה על פני הקרקע, או בריכה בנויה חצובה באדמה, כל שאתם צריכים לעשות הוא ליצור קשר עוד היום עם הנציגים המקצועיים של פולמן בטלפון 050-5800651, ואנו נספק לכם את כל המידע וכל התשובות הדרושות לכם כדי לקבל החלטה מושכלת וחכמה ממקום של בטחון, ונבצע עבורכם את העבודה עם אחריות מלאה על תהליך העבודה והבריכה עצמה.
|
מקום יפה, נחמד, יש בו אווירה טובה, קיבלנו יחס טוב מבעלי המקום, הג'קוזי עבד היטב, היה נקי, התמורה למחיר מעולה.
לא היה נקי בטירוף.
לא נהנינו מהחופשה והתאכזבנו.
הצימר ממוקם במרחק נסיעה מערים כמו מירון/צפת ואפשר לצאת לטייל עם המשפחה.
צימר ישן שניראה שלא עבר שיפוץ המון זמן, רמה נמוכה מבחינה תברואתית ותחזוקתית, הג'קוזי היה מזוהם וכל הצנרת שלו הייתה מי ביוב, הצימר לא היה מאובזר ברמה המינימלית (כוס לקפה לא הייתה), לא סיימנו את החופשה שלנו במקום כמתוכנן, הגענו לציון יום הולדת והתאכזבנו.
הגענו קבוצת דתיים, היה מצוין!
המיקום היה מעולה, 3 דקות נסיעה ממירון, הייתה תמורה מעולה למחיר קיבלנו מחיר זול, בעל המקום היה נחמד, האזור היה נחמד, הגינה הייתה אחלה, המקום היה נקי.
הבריכה לא הייתה פעילה (בעל המקום אמר בטלפון).
|
יונה ליאור משתפת במקרה הצלחה במטופלת עם דלקות שתן חוזרות למרות טיפולים אינטנסיביים.
כיצד אבחון אירידיולוגי בשיטת יונה ליאור יוכל לחסוך לך את המבוכה והסבל מבריחת השתן?
סובל מבריחת שתן בלתי רצונית בשיעול? מאמץ? צחוק? אימון?
סובלים מדחף פתאומי למתן שתן ולא מצליחים להתאפק?
עברת בדיקות רבות ושונות והסיבה לבריחת שתן לא אותרה?
אך מעבר לכל זה, תופעה זאת עלולה להיות גם סימפטום ורמז לתהליך פנימי כלשהו לא תקין ואף להתפתחות של מחלה.
האבחון האירדיולוגי בשיטת יונה ליאור מהווה עבורך שיטת אבחון לא פולשנית, המתבצעת על ידי הסתכלות בעינייך בלבד, בהן משתקפות כל איברי מערכת השתן.
כיצד? כל איברי הגוף מקושרים דרך סיבי העצבים אל העין וכל שינוי או תהליך המתרחש בהם משודר אל העין ובא לידי ביטוי ביצירת חריצים, כתמים וסימנים על גביה.
בשלפוחית השתן, בעיה בסוגרים, או באיבר אחר שמשפיע ויוצר את התופעה כגון ערמונית מוגדלת, האם זוהי בעיה עצבית ואם יש קצר בתקשורת בין המוח למתן שתן.
באותה מידה, ניתן לראות את מעורבותה של המערכת הרגשית בתהליך של דליפת שתן או בריחת שתן בלתי רצונית וגם לזהות האם בריחת שתן נוצרה כתוצאה מטראומה גופנית או רגשית כלשהי.
הטיפול בבריחת שתן בשיטה זו הוא טבעי, בטוח ומותאם ספציפית לנראה בעיניך.
"לסגור את הברז" סופית ללא המטרד וחוסר האונים הנלווים לתופעה, וחשוב מכך- למנוע התפתחותן של מחלות גם לעתיד, ולחסוך בניתוחים והליכים מיותרים.
יונה ליאור מספרת על מקרים של מטופלים עם נטייה להשתנה תכופה ובתדירות גבוהה. באבחון אירידיולוגי ניתן לראות ממה נוצרת ההרגשה של צורך בשתן כל הזמן, ניתן לראות אם הבעיה גופנית מכנית בדרכי השתן או אולי אף רגשית, וניתן לפתור את הבעיה ללא תרופות לעצירת השתן.
יונה ליאור משתפת במקרה הצלחה במטופל עם השתנה מרובה, שלא נבעה מדלקת בדרכי השתן, וכשתרופות לא עזרו.
|
ישנם מספר יעדים פופולאריים אליהם ניתן להגיע בעקבות טיסות לקרואטיה. הערים המוכרות ביותר בקרואטיה הן זאגרב ודוברובניק, אך גם ספליט, פולה, זאדאר ורייקה מושכות אליהן לא מעט תיירים מרחבי אירופה, ישראל וארצות הברית. קרואטיה מתגלה בשנים האחרונות כפנינה מסורתית קלאסית המשלבת יתרונות רבים. מעבר לכך, קרואטיה זוכה לייצג את ההיסטוריה של אירופה כפי שתושבי היבשת בעצמם לא מכירים. טיסה לקרואטיה וחופשה באחת הערים התיירותיות מבטיחה שילוב בין חופי ים, עיירות קיט, תרבות עתיקה ופארקים ירוקים.
כל אחד יכול למצוא פעילויות מעניינות בקרואטיה. לדוגמא, צעירים ובני זוג מזמינים טיסות לקרואטיה ומגיעים אל עיירות הקיט. המאפיינים של עיירות אלו הם שירות אישי לכל אורח, רמה גבוהה של לינה ואוכל ושקט מופתי. לעומת זאת, חובבי ההיסטוריה והאמנות מעדיפים להזמין טיסות לקרואטיה ולהתמקד בערים הגדולות. שם ניתן למצוא אתרי תרבות אשר נשמרו היטב לאורך השנים, מוזיאונים וסיורים לאורכה ולרוחבה של אחת המדינות היפות ביותר בעולם. בנוסף, אי אפשר להזכיר את קרואטיה מבלי להתמקד בחופים ובפעילויות הימיות. אפשר להגיע אל קרואטיה ולבלות ימים ארוכים בשייט, בצלילות, בהשכרת אופנועי ים וסירות מהירות או פשוט בשיזוף על החוף. אלו הם יתרונות שקשה למצוא במדינות אחרות באירופה, בטח ביחס למחיר ולמרחק מישראל.
טיסה לקרואטיה נוחתת בדרך כלל בעיר הבירה זאגרב. למרות המורשת הארוכה שלה, כיום זאגרב היא עיר מודרנית ומערבית לכל דבר. קל מאוד להתמצא בה והתחבורה הציבורית אינה נופלת מהסטנדרטים של מדינות אחרות באירופה. אל על, סוויס אייר, קרואטיה איירליינס, טורקיש איירליינס ולופהאנזה נוחתות בזאגרב, אך ניתן גם להזמין באמצעות חברות התעופה הללו גם טיסות אשר נוחתות בעיר דוברובניק.
דוברובניק היא עיר המוכרת בעיקר בזכות מקומות הבילוי, הבארים והמסעדות המפוזרים בה. דוברובניק מזוהה עם אוכל קרואטי, יש בה המוני צעירים ורוב הטיולים כוללים מלבד ביקור בחופים גם את פעילויות הספורט הימי. דוברובניק היא עיר שמזכירה במובנים רבים את אילת, אך יחד עם אווירה אירופאית קלאסית היא מצליחה ליצור תחושת נופש ייחודית.
לאחר הזמנת טיסות לקרואטיה ונחיתה בזאגרב או דוברובניק כדאי לברר לגבי נסיעה אל העיירות מסביב. עיר הקייט אופטיה היא דוגמא ליעד אשר מצליח לשלב בין היסטוריה, הווה ועתיד באמצעות אטרקציות תיירותיות לכל המשפחה. אפשר להגיע לחופשה בקרואטיה ולהקדיש מספר ימים לכל עיר. באופטיה ישנם בתי מלון מפוארים, שוק ציורי ומסעדות. התדירות הגבוהה ביותר של טיסות לקרואטיה היא במהלך הקיץ, אך ניתן להזמין טיסות גם בתקופות אחרות. מבחינת חבילות נופש ומבצעים, חברות התעופה מאפשרות לעיתים רכישות טיסות שכר והוזלה משמעותית במחיר מבחינת הלקוח.
|
הבנות קוראות לתלמידים ברחבי הארץ להתאגד יחד על מנת להילחם על זכויותיהם לאכול בריא.
תלמידות ביה"ס קציר ברחובות, שקד אביב וגל גובס החליטו לצאת במאבק למען מכירת אוכל בריא בבית הספר. התלמידות פתחו בעצומה בה הם קוראות לתלמידים ברחבי הארץ להחרים את הקיוסקים בבתי הספר אשר מוכרים אוכל לא בריא.
אנו תלמידות תיכון קציר רחובות פונות אליכם לגבי האוכל הנמכר בבית הספר שלכם על מנת להגן עלינו נחקקו חוקים אך לא אוכפים אותם כמו שצריך.
אנו קוראים לכם כי בידינו נמצא הכוח! אנחנו הדור הצעיר הקובע את עתיד המדינה ועלינו להתאגד ביחד ולהלחם על זכויותינו.
עצומה זו נועדה על מנת להגביר את המודעות לבעיה הנ"ל.
אנחנו קוראים לכם לחתום על עצומה זו, להתחייב לאכול אוכל בריא ולהחרים את הקיוסקים בבתי הספר שמוכרים אוכל לא בריא.
ילדים יקרים. היוזמה מאוד יפה. אתם יודעים שאוכל בריא הוא גם אוכל יקר? כל החברים שלכם יוכלו להרשות לעצמם אוכל יותר יקר?
הן מתכוונות לחיידקים זה הכול!
הקיוסק של עמי בדה שליט יש המון המון חיידקים! אני כשלמדתי בדה שליט אכלתי שם ציפס ובציפס נמצא שיערה!
כול הכבוד על הרעיון אבל תחשבו, אנחנו צריכים להתפרנס, חשבתם על בעל הקיוסק?
אריה ובצי עדיין שם?
גלוי נאות , אין לי מניות בקיוסקים. כמה שליליות ולוחמניות. מאבקים לשינויים מבורכים. גם אותם ניתן לבצע בדרך נעימה יותר. אפשר למשל לומר לעמוד על / להיאבק למען וכד, למה מלחמות ? למה להחרים ולהשפיע על פרנסה של משפחה ? לא חייבות לקנות . ועוד להתחייב לאכול רק בריא ? 1. בידינו נמצא הכוח! 2. הקובע את עתיד המדינה ועלינו 3. להתאגד ביחד ולהלחם על זכויותינו. 4. להתחייב לאכול אוכל בריא 5. ולהחרים את הקיוסקים בבתי הספר שמוכרים אוכל לא בריא. הצוות החינוכי תמך בניסוח הזה ?
תבקשו מדואר ישראל שלא יביאו פושעים וגנבים לעבודה בדואר. בדואר הרצל יש יותר מידי פושעים.
כל הכבוד על היוזמה! יישר כוח!
|
בעידן שבו הכל אלקטרוני, מתווכים כבר לא נרתעים להשתמש במדיות השונות לטובתם. במיוחד לאור העובדה שניתן למקסם רווחים ולמנף עסקאות נדל"ן רבות באמצעות תוכנת תיווך שתדע לייצר ולהרחיב קשרים עסקיים בין משרדי תיווך רבים. תוכנת תיווך שמסוגלת לבצע שיתופי פעולה בין מתווכים המהווים את מרכז הפעילות העסקית שלך המתווך, תהווה עבורך בחירה נכונה של שותפים עסקיים, ותעלה את הסיכוי לקידום עסקאות וכמובן את שביעות רצונו של הלקוח.
שיתופי פעולה שיתוף פעולה בין מתווכים, הינם שיתופים מוצלחים מקיימים את האמרה: "השלם גדול מסך חלקיו". שכן, הם מעצימים את כמות המשאבים, המוגבלת מלכתחילה, המצויה בידי כל אחד מן הצדדים, ומאפשרים שימוש במשאבים ההדדיים לחשיפה רחבה יותר של כל אחד מהצדדים ושל הצעת המכירה המשותפת לשניהם גם יחד. בנוסף, שיתוף פעולה עסקי מאפשר יצירת ערוצי פרנסה נוספים, מרחיב את מגוון המוצרים/שירותים, שהעסק יכול להציע, ומרחיב גם את מעגל הקשרים העסקיים של העסקים המשתפים פעולה. מה שבתורו, עשוי גם כן להוביל ליצירת הזדמנויות עסקיות חדשות ונוספות. לאור כל זאת, שיתוף פעולה עסקי עשוי להיות דבר נהדר, ולהקנות יתרונות לא מבוטלים, לכל הגורמים המשתפים פעולה ביניהם. רעיון המרכזי נוסף בשיתוף פעולה בין מתווכים הוא הקמה ותחזוקה של מערכת קשרים בין אישיים לקידום העסק שלך. בעזרת ביצוע רישות עסקי, אתה למעשה מגדיל את מאגר הלקוחות והמכרים שלך, אתה מגיע להזדמנויות עסקיות חדשות ומסוגל לבצע שיתופי פעולה עם מתווכים אחרים שלפני כן בכלל לא הכרת או היית מודע לקיומם. הדבר דומה לעבודת צוות אך עם מחויבויות שונות, שכן מערכת היחסים בניכם הינה אינטרסנטית כלכלית.
אמנם נדרשת השקעה וזמן עד שיוצרים קשרים, אבל בניגוד להדפסת פליירים, הנפקת כרטיסי ביקור או פרסום יקר במדיה הכתובה, הרי תוכנת תיווך באינטרנט הוא מקום האולטימטיבי לכך.
עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר תוכנה לשיתוף פעולה בין מתווכים. רוצה להיות הראשון? לא ניתן להגיב למאמר זה בשלב זה. התגובות סגורות.
הנך נמצא כאן: תוכנה לשיתוף פעולה בין מתווכים.
|
שאלה: מספר ההתאבדויות בעולם גדל, למה הבורא נותן לאדם רצון להתאבד?
תשובתי: אנחנו צריכים לעבור תקופה, עד שנגיע להבנה שהחיים הנוכחיים שלנו הם אפסיים, חסרי ערך ומשמעות. בתת-מודע האדם בורח מתחושה זו, הוא בורח לסמים, משקיע עצמו עד מעל לראש בעסק אהוב או מסיים את חייו בהתאבדות, בניסיון לשכוח ולא לחפש תשובה לשאלה אודות משמעות החיים. כי אם עלתה בו השאלה הזו, הוא הגיע למצב שבו הוא צריך למצוא לה תשובה, הוא הגיע למחסום הזה שבו הוא יכול להשיג את משמעות החיים, אבל מעדיף להדחיק את השאלה.
שאלה: האם אפשר לשנות את דרך החיים שבה האדם חי באופן לא נכון?
תשובתי: בוודאי שאפשר, זו מטרתה של חכמת הקבלה, לשנות את הדרך, מדרך לא נכונה לנכונה, ובמקביל להרגיש בכל רגע תענוג מזה שאתה מתקדם נכון למטרה הרצויה.
הבא האם הדת חשובה לכם?
|
״אני בוגרת המדרשה בית ברל, כשהיא עוד הייתה ברמת השרון. גרה בכפר סבא, הסטודיו בתל אביב (בחנות אביזרי האופנה…). הצגתי בהמון תערוכת יחיד ותערוכות קבוצתיות, אבל בשנים האחרונות החלטתי להיות יותר ממוקדת. במקביל אני עובדת במוזיאון פתח תקווה כמנהלת מחלקת החינוך״.
״תמיד הרגשתי באופן עמוק שאני צריכה לעבוד קשה כדי שהתוצאה תהיה ראויה לתצוגה. אני יודעת שזה לא הכרח או תנאי לאמנות טובה, אבל משהו במנגנון הפנימי שלי אומר שאני צריכה לעבוד קשה כדי להשיג משהו בחיים בכלל, לא רק באמנות. חלק מזה בא לידי ביטוי גם באמנות שלי, ואני חושבת שזו אחת הסיבות שבגללה הרבה פעמים דיברו על עמלנות בקשר לעבודות שלי. זה לא במקרה: זה מתחיל בתפיסה שלי שגם אמנות צריכה להיות עבודה קשה.
״כשהייתי צעירה חשבתי שזה קצת עניין נשי, שכאשה אני תופסת את זה בגלל תת מודע קולקטיווי נשי כלשהו; שתורגלנו לחשוב באופן הזה. היום אני לא בטוחה בכלל, אבל זה עדין ׳אישיו׳. גם כשלקחתי בעבר צילום וחוררתי אותו או תפרתי אותו, זו תמיד הייתה מין עבודה מטורפת של ימים, שבועות, חודשים, לעבוד על משהו, והיה לי נורא קשה להציג משהו שלא עבר את ההתהליך הזה; משהו שהוא רק תהליך נטו. אבל זה לא אומר שאצל אחרים אני לא יכולה להעריך משהו כזה״.
״כשרויטל פנתה אלי בהתחלה לא הייתי משוכנעת שהמקום של סביבת העבודה שלי חייב להיות דווקא החנות. אפילו ניסיתי למצוא עוד אפשרויות, יש מפעל שעבדתי איתו והסתכלתי עליו, היו לי מחשבות לגבי זה. אבל אני חייבת להגיד שאני נורא מודה לה שהיא הכריחה אותי להיכנס לחנות של אבא שלי. היו שנים שעבדתי שם, שברחתי משם, און אנד אוף. זה לא מקום פשוט לעבוד בו יש אנשים, יש תקשורת, ומעבר להפרעות הקשב הרגילות, אני צריכה שקט. בסוף איכשהו נכנסתי לשם בידיעה שאני הולכת להכיר את המקום, לחקור אותו באמת. לא להשיג משהו מהצד של האמנות, אלא לבדוק מה זה המקום הזה, באופן נקי ופשוט.
״ניסיתי להסתכל איך הם עובדים, לעבוד מאחורי הדלפק, לנסות להבין את המקום יותר טוב. ואני חושבת שהמהלך הזה עשה איתי – ובאיזשהו אופן גם עם המשפחה שלי – חסד מסוים. הוא גרם לי להבין דברים שלא הבנתי קודם, לבוא בצורה יותר צנועה, להפנים את הערך של עבודה יומיומית קשה של אנשים שבאמת צריכים להרוויח את לחמם. זה ש׳נאלצתי׳ להיכנס למקום העבודה הזה ולהבין אותו בלי לחשוב על שיקולים תועלתניים כלשהם, לפחות בשנה הראשונה, בלי לחשוב על המקום שלי כאמנית, לחשוב יותר נקי על הדבר הזה, זה באמת גרם לי להבין משהו משמעותי ועמוק יותר על החנות ועל האנשים שמנהלים אותה, ועל המשפחה שלי.
״יש מתח ביני לבינם. הם מפרגנים אבל הם לא הבינו משהו מהותי לאורך זמן מה אני עושה שם, כמו שאח שלי אומר ׳את לא תמכרי כלום׳. זה לא ברור להם. ועכשיו אני מרגישה שמשהו התבהר לי בקשר אליהם ולמקום הזה. כשהייתי קטנה קצת התביישתי בזהף ופתאום אני נורא אוהבת את המקום, את הדינמיקות, את העניין הזה של ׳מכירה׳. פתאום כשאני הולכת לפתוח סניף שלהם בתערוכה, אני רואה במה זה כרוך. מסתבר שזה עבודה קשה מאד לפתוח חנות: אתה מחוייב לכל כך הרבה דברים, יש לקוח בצד השני, אתה צריך לספק משהו, לגרום לו להיות מרוצה״.
״בגלל התהליך הארוך של ההכנות לתערוכה גם אצלי כל המהלך נבנה לאט. ידעתי כל הזמן שאני רוצה לעשות סרט, שיהיה אירוע מפואר בחנות, אבל מכיוון שזו חנות קטנה וצפופה אז האירוע היה מצומצם. היו הרבה דברים שרציתי להכניס, היו לי רעיונות לפסלים – לקחת את כל הדברים שהם זורקים בחנות, שהם לא צריכים, לא משתמשים בהם, ולעשות מהם פסל ענק. היו המון רעיונות אבל אני מאד שמחה על הצמצום, וגם על ההחלטה שהתגבשה די מזמן לפתוח חנות.
״אני אוהבת את הקומה שאני מציגה בה, שהיא מינימליסטית, שיש במרכז את הקופסאות – מעין אנדרטת זיכרון, כותל קופסאות, מחווה לקופסאות העזובות האלו. ואני שמחה שהתערוכה כל הזמן חיה ונושמת, שתהיה דינמיקה, שדברים יקרו״.
״יש בתערוכה חיבור חזק בין כל האמנים שמייצר מתח ועניין, בעיקר בשינוי שהלנה עברה. הכח של שבירת כל הקירות והתחלה מחדש הוא מאד משמעותי. ואני מאד אוהבת שאין כמעט שום דבר שאפשר לקרוא לו עבודת אמנות. שהכל מתפרק בסוף. זה קסם שלא נשאר בשום צורה, חוץ מהחנות אולי, למרות שגם שם אני מוכרת ומפזרת.
״וגם היה לי חשוב שיהיה בתערוכה הומור (זה משהו דומננטי גם בעבודות קודמות שלי); שיעלה ויבחנו הקשר עם הקהל (במקרה הזה דרך החנות) ושאלות לגבי הערך של עבודת אמנות. לפני כמה זמן מישהו שאל אותי מה חשוב לי שיהיה בתערוכה, ואמרתי שברור שחשוב שתהיה מעניינת, מעוררת מחשבה אולי אפילו נוגעת ללב, אבל מהכל ישמח אותי אם היא תהיה גם מצחיקה.
״לפעמים אני מגיעה לתערוכת שהנושא שלה מאתגר, מעורר מחשבה, מנער אותך מהמקום שבו אתה נמצא, והעבודות מייצרות איזשהו קשר חזק ומשמעותי. שיש סינרגיה ביניהן. אני כל כך אוהבת אמנות, באמת, אני תמיד צוחקת על זה, כמו שאח שלי אומר בעבודת הווידאו שהוא רוצה להיות אמן, אז אני לועגת למקום הזה גם אצלי. אבל בפנים בפנים זה משהו מאד מאד חזק וגדול״.
|
כ-70 תרופות קיימות ותרכובות נסיוניות עשויות להיות יעילות בטיפול בנגיף הקורונה, כך מדווח צוות מדענים. חלק מהתרופות כבר נמצאות בשימוש לטיפול במחלות אחרות, וסיווגן מחדש ככאלה שיכולות לרפא את מחלת ה-COVID19 שנגרמת ע"י הנגיף, עשוי להיות מהיר יותר מאשר לנסות להמציא תרופה אנטי ויראלית חדשה, כך לדברי המדענים. רשימת התרופות האפשריות הופיעה במחקר שפורסם באתר bioRxiv.
כדי ליצור את הרשימה, פתחו מאות מדענים במחקר לא שכיח לגבי הגנים של נגיף הקורונה, שמכונה גם SARS-CoV-2. על מנת לפגוע בתא ריאה, הנגיף חייב להחדיר לתוכו את הגנים שלו, ולגרום לתא לשכפל את הגנים של הנגיף. בהמשך מתחיל התא לייצר חלבונים ויראליים - על פי הגנום הוויראלי - שמשמשים כאבני הבניין להפקת מיליוני נגיפיםחדשים. כל אחד מהחלבונים הללו צריך להיות מסוגל להיצמד לחלבונים אנושיים כדי שהתהליך יעבוד.
במחקר החדש, חקרו המדענים 26 מתוך 29 הגנים של הנגיף, שמהווים את הקוד לייצור החלבונים שלו. הם מצאו 332 חלבונים אנושיים שחלבוני הקורונה יכולים להיצמד אליהם. כמה חלבונים ויראליים כנראה נצמדים לחלבון אנושי מסוג אחד, בעוד אחרים יכולים להיצמד לכתריסר חלבונים אנושיים שונים.
החוקרים ניסו תרופות שמרכיביהן נצמדים גם הם לחלבונים אנושיים להם הנגיף כנראה זקוק כדי להתחיל לשכפל את עצמו בתוך התא האנושי. לבסוף זיהה הצוות 24 תרופות שכבר אושרו ע"י מינהל המזון והתרופות האמריקני שנוצרו לטיפול במחלות אחרות, כמו סרטן, פרקינסון, ויתר לחץ דם, ואשר כאמור עשויות לעזור במאבק בקורונה.
הרשימה כוללת גם מועמדות מפתיעות כמו הלופרידול, שמשמשת לטיפול בסכיזופרניה, מטפורמין שאותה נוטלים הסובלים מסכרת מסוג 2 וכלורוקין, תרופה המשמשת לטיפול במלריה (על הטיפול הנסיוני דווח גם בביה"ח פוריה בישראל). המחקר זיהה גם תרכובות שנמצאות כעת בשלבי ניסוי קליני, וכאלה שנמצאות שלבי מחקר ראשוניים. בנוסף, חלק מהחומרים שהוזכרו במחקר, הם כאלה שמשמשים לטיפול בטפילים.
|
1. האמא צםתה בפורנו ילדים וכועסת על כך שסרטון ביתה השתרבב לשם?
2. אל תהיה קטנוני, כתוב שזה היה במקרה.
4. רק קצת?
8. במקרה צפתה בפורנו ילדים? איך בכלל הגיעה לזה?
10. -- ועוד בחו''ל!
69. ללמדך שהכל ספין.
7. אולי חיפשה פורנו גמדים?
לא ברור מה העבירה?
פוטומונטאז? פוטושופ עם הפנים של הילד?
או שמתלהבים מבגדי ים?
6. צפתה במקרה בסרט פורנו.
9. שהשתרבבו אליו ילדים?
11. איך אפשר לצפות בסרט פורנו במקרה?
סתם ככה עברתי ברחוב ובמקרה ציפיתי בסרט פורנו?
16. אתם אוסרים על אמהות לצפות בפורנו?
השאלה היא איך תמונת בתה השתרבבה לשם? סהכ תעשיית הפורנו הלגיטמי מפוקחת ונדרשת לעמוד בדרישות החוק. אין בעיה למשטרה לחקור את המפיקים.
לפני שאתה רץ לעצור את האמא אולי תקרא את הכתבה?
13. לא אכיל כל כך.
נסו לוקש אחר.
14. לדעתי זה נכון מאד, והורים צריכים להימנע מחשיפת ילדיהם ברשת.
מה גם שהם לא שואלים את הילדים שבד"כ קטנים ולא מבינים.
אני תמיד מעירה על כך, אבל הורים אוהבים להשוויץ ולהתעלם מהסכנות.
ואנחנו לא משתפים את החיים שלנו.
אני בכלל לא מתחבר לזה ולא מבין את הצורך.
פרסומים של חברים. מהרגע שהתחתנו סיכמנו שהתמונות היחידות שיעלו הן של החתונה ותו לא. רוצים לשתף? אפשר בווטצאפ בין משפחה וחברים שמכירים.
החומרים לפיתוח תמונות, היית פשוט מוסר את הפילם לפיתוח בחנויות צילום, ותמיד היה חשש שאחד העובדים שם היה מכין עותקים לעצמו.
ההבדל הוא שבעידן המודרני אתה יכול להחליט אילו תמונות לעלות ואלו לא (אני מתעלם כרגע מעניין הגדרת הפרטיות, היות וברגע שהעלאת את התמונה, אין לך באמת שליטה לאן היא תתגלגל, יכול להיות שאחד החברים שלך, בתום לב, ישתף אותה לקהל גדול יותר), ויותר חשוב מכך, אתה מודע לאלו תמונות העלאת, להבדיל מעידן הפילם בו אתה לא מודע אלו תמונות התגלגלו הלאה.
אגב, כוריוז הפוך בנוגע לפילם היה הלשנה של עובדים בחנויות צילום לרשויות על כך שאנשים צילמו את ילדיהם באמבטיה והאשמתם בפורנוגרפיית ילדים (בעיקר בארה"ב).
64. הפקירה את המכשיר. מה ההבדל בין להשאיר בידי תלמידים מצלמת פילם עם תמונות עירום?
21. בלי להתייחס לאיך ״במקרה״ ראתה סרט פורנו..
אני אישית לא מעלה אף תמונה של ילדי לסוגי הרשתות החברתיות השונות. אני אישית גם לא יכול לראות אנשים נפש כלים בכמויות, אני חושב שזה שיתוף משהו פרטי בצורה מאוד פומבית. יותר מזה, אם ילדי מבלים עם חברים שאני יודע שהוריהם מסוג האנשים ה״משתפים״ - אני מבקש מהם מראש לא להעלות תמונות של ילדי.
התמונות שלך על השרתים של פייסבוק,אינסטגרם ושות׳.
37. לא נכון. התמונות אכן על שרתים אך לא משותפות לכל גולש.
41. מה לא נכון במה שכתבתי?
42. הsame same לא נכון. כל השאר נכון.
43. אתה כנראה לא ככ מבין את ההשלכות של רכישת וואטסאפ ע״י פייסבוק אם ככה.
נכון שהתמונות לא מוצגות לכל אדם, אבל הן חשופות. מאוד.
גם באינסטגרם וגם בפייסבוק אתה יכול לשתף רק עם מי שאתה רוצה ולחסום לכל השאר.
ומלכתחילה בפוסט באחת מהן המטרה היא חשיפה גדולה. בוואטסאפ אם שלחתי תמונות בקבוצה המשפחתית, הסיכוי שיגיעו לגורם צד ג׳ קטנה יותר. בנוסף, פוסטים בפייסבוק ובאינסטגרם מאונדקסות במנועי החיפוש, תוכן בוואטסאפ לא.
מארק צוקרברג ע״י הקונגרס בדיוק בנוגע לווטסאפ. אפשר להתווכח אם אמר אמת, אבל לא חושב שישקר לקונגרס. הוא אומר, מה שנכון, שהודעות ווטסאפ מוצפנות End to end encryption ז״א שמה שאתה כותב, רק מכשיר היעד יכול לפענח, והם לא חשופים להצפנה. וביותר פשוט - אומר שהוא לא חשוף למידע בהודעה. (הוא כן יודע עם מי אתה מתכתב ומתי, מידע לא פחות חשוב). ושוב, שיקר או לא - אני בספק ששיקר בשימוע של הקונגרס.
58. לא מאמין לו בנושא הזה. סורי. תחום אבטחת מידע קרוב מאוד ללבי.
ואני יודע בדיוק כמה ״מוצפן״ מה שנאגר בשרתים.
נכון שהחשיפה שונה ונכון שהפלטפורמה שונה.
עם זאת המידע שלך נאגר תחת ה Id שלך ומשמש להמון דברים שלא מדעים אליהם.
משם הדרך החוצה קצרה מאוד ואפילו חשאית, כי מבחינתך שלחת רק למשפחה, מבחינתם כבר יש עליך ׳תיק׳ מפורט ככל שניתן.
אגב יש לי פייסבוק וגם אינסטגרם ומן הסתם גם וואטסאפ.
אבל אני לא משלה את עצמי שאני מוגן.
זה ההבדל היחיד בינינו.
יש הבדל בין תמונה שכל אחד יכול לגשת אליה לבין פרטים עלי שנאגרים בשרתים.
תזכה לפיצוי בגודל אסטרונומי, ואילו בפייסבוק השיתוף הוא ברמת ברירת מחדל.
22. ומה ימנע מפדופילים לצלם בעצמם ילדים וילדות בחוף הים?
הייתי מאוד גלוי, אבל עדיין אני מאמין שבשלב מסויים פדופיל שבא לצלם ילדים בים יתבלט בשטח.
30. בחיאת... לצלם היום באופן לא מתבלט זה אחד הדברים הכי קלים שיש.
25. דבילי. ככה מתקשרים היום. וכבר מאות מליוני הורים העלו תמונות.
יש אולי מאות מיליוני סרטים וסרטוני פורנו בעולם ומקרה היא ראתה את זה עם הבת שלה.
אני היחיד שזה נשמע לו קצת מוזר?
ומגיעים לתוצאות ה' ישמור. צריך לסנן את זה.
38. דם אתה חיפשת ''שלגיה ושבעת הגמדים''?
כשלחצתי פליי....חשכו עיני...והילדה עד היום זוכרת את ה"סצינה"
לא בדקת קודם?
אגב, מה זה הימים של האימיול? יש משהו אחר? אני ממשיך לעבוד איתו וטרם הצלחתי לפענח את הרעיון של טורנט.
לפיצקוש אין טלפון, אמא שלו בכלל היסטרית מקרינה וכל הזמן מחייבת אותי לסגור נתונים.
אבל לכל הילדים שלו בכיתה יש. מי מבטיח לנו שהם לא נודדים בו לכל מני מקומות רחוקים?
אני אישית עשיתי לו הסברה מינית, אז אני מקווה שאנחנו מסודרים.
הצעתי שכברירת מחדל כל הטלפונים והמחשבים והחשבונות בכלל יהיו חסומים לתכנים שלא מתאימים לילדים, ויחד עם החשבון כל אחד יקבל סיסמת מבוגר. פתרון כל כך פשוט.
תגיד, מה קרה? איך שרדתם את האירוע? היא שאלה משהו או התעלמה?
הם יודעים שאתה עוקב אחריהם ולכן נזהרים? השאלה אם הם יכולים למחוק היסטוריה או לפתוח אינקטגניטו, או שהתוכנה שלך עוקבת בכל מקרה? אבל השאלה האמיתית של כל הדור, זה מה הם רואים עם החברים שלהם? אני לא חושב שיש פתרון אלא אם כן כל ההורים יתקינו תוכנות מעקב. נראה לי שהכי חשוב זה חינוך. אבל לא כל ההורים מומחים לחינוך וההסברה המינית בבתי הספר נראה לי לקויה. אני מבין שבגיל 20 זה פחות רלוונטי, אבל אני סקרן מה היה באותו רגע? לא השפיע עליה? נבהלה קצת ולמחרת שכחה?
56. אתה עדיין עובד עם אימיול?!?!
ואתה עוד טוען שאתה הכי חכם בעולם?
אני חכם רק בדבר אחד: להציל את האנושות.
רק שבוע שעבר ראינו ביג וג'ומנג'י, מה רע?
תעשה חיפוש 2017 heb יש לא מעט תוצאות.
אולי זה אתה על החמור של האימיול??
האמת, כל הכבוד לאלו שמתרגמים, אני לא מבין למה הם עושים את זה.
בשיא התמימות שיצא הסרט קינג קונג הורדתי באימיול.
כשהפעלתי את הסרט זה היה קינג קונג מסוג אחר. למזלי ההורים שלי הבינו את המבוכה הגדולה שהייתה לי... אני די בטוח שאם הייתי נמדד בספר שיאי גינס על הלחיצה הכי מהירה על האיקס במחשב הייתי מנצח.
שזה בסהכ מבוכה רגעית ללא משקע.
כי הרי הילד בשוק מדבר כזה.
תלוי בגיל כמובן.
יכול לראות בגוף של ילדה משהו מושך.
50. אתה יכול להבין צעיר שאוהב את כבשתו?
אי אפשר להבין סטיות קשות....וגם חלק מה"קלות"
54. רק אני רואה פה צדק קוסמי?
האמא נסעה לפרוק עול בחו"ל ובמסגרת זו עינגה את עצמה מול סרט פורנו - שתמיד אומרים שזו תעשייה שמנצלת ומשתמשת בגופם של גברים ונשים תמורת כסף וסמים - ורגע לפני שגמרה פגשה את הבת שלה על המסך!
היא את הלקח כבר למדה.
70. כתבת חי בלילה שלא בטוח שטוב ששודרה. עזבו את ההורים בשקט.
77. מה זה ''האמא צפתה במקרה בסרט פורנו '' ??.
בסרט פורנו לא צופים במקרה. ובעיקר לא פורנו פדופילי. לא מספיק שהאמא היתה מספיק טיפשה להעלותת לרשת סרט של הילדה שלה בבגד ים, עוד הלכה לחפש בחו"ל סירטי פורנו.
|
לקראת הגיוסים הקרביים לצה"ל "כצט" משיקה: מארז למתגייס עם ג'ל רחצה במתנה. המארז כולל קרם אקילן למניעת שפשפת ותרסיס אקילן לריענון הנעליים.
לקראת הגיוסים הקרביים בחודשי יולי-אוגוסט יוצא המותג "אקילן" מבית "כצט" (CTS) במארז מהודר למתגייסים. המארז הכולל בתוכו "אקילן ספורט" קרם למניעת שפשפת והגנת העור מחיכוך , "תרסיס אקילן לנעליים" לחיטוי ומניעת ריחות זיעה בנעליים וג'ל רחצה מפנק בעל ניחוח מרענן במתנה לכל מתגייס. בנוסף, לנוחות החייל, מופיעה בגב המארז רשימת ציוד למתגייס.
שפשפת היא תופעה נפוצה בעיקר בקרב החיילים הקרביים. מדובר בגירוי המופיע בחלקן הפנימי של הירכיים באזור המפשעה, ונגרם כתוצאה מחיכוך, לכלוך או לחות (זיעה למשל). לעיתים, שפשפת מופיעה גם בבית השחי. הופעת השפשפת עשויה לגרום סבל רב וגם הטיפול בה, לאחר שהופיעה, אינו נעים במיוחד.
לכן, מומלץ להצטייד ולהשתמש בתכשירים המיועדים למניעת התופעה ובכך לחסוך את תחושת אי הנוחות הנגרמת בשל שפשפת. כדי להימנע מהתופעה מומלץ ללבוש תחתונים רחבים ולהקפיד על ניקיון האזור וייבושו. "אקילן ספורט" קרם למניעת שפשפת, שומר על העור רך וגמיש בזמן מאמץ ובתנאים קשים, מבוסס על חמאת שיאה וויטמין E ליצירת איזון ברמת הלחות ומניעת גירוי וצריבה בעור.
|
ב-2005 פורסם ספר בשם "פריקונומיקס" (Freakonomics) והיה לרב-מכר.
ב-2006 פורסם הספר בעברית בהוצאת כתר.
ב-2017 יצא שוב הספר בעברית בגרסה מחודשת בהוצאת כנרת-זמורה-ביתן-דביר-וכהנה-וכהנה.
ב-2018, לפני החגים, יצא לי להיות בחנות ספרים כשבידי תלושים שיש לבזבז. הבחנתי בספר על המדף והחלטתי שהגיע הזמן לקרוא אותו באיחור אופנתי, שנים לאחר דעיכת ההייפ.
ב-2018, אחרי החגים סיימתי לקרוא את הספר וכתבתי יומן קריאה במטרה לפרסמו בבלוג זה.
ב-2018, אחרי החגים + כמה ימים גיליתי שכבר ב-2005-2006 פורסמו ברשת שני מאמרים בעברית על הספר מאת יובל נוב וגלעד סרי לוי שכללו את רוב מה שחשבתי עליו.
לפני מספר ימים שמעתי פרק בפודקאסט שדן בביקורות (בד"כ לא נכונות, לדעת המתדיינים) על כלכלה וכלכלנים. המסקנה העיקרית שאני הפקתי מההאזנה היא שאני לא באמת יודע מה עושה ומה חושב חוקר כלכלה באקדמיה במהלך עבודתו. מכאן שאינני כשיר להעריך איכות מחקר בכלכלה וטיעונים בכלכלה ולכן אמנע מכך. פשוט לא התחום שלי.
את הספר "פריקונומיקס" כתבו במשותף העיתונאי סטיבן דבנר והכלכלן סטיבן לוויט. בכל פרק בספר נשאלת שאלה מפתיעה שמובילה לדיון מעניין ותשובה מפתיעה. למשל: למה סוחרי סמים גרים עם אמא? (כי רובם עניים). מה משותף למורים ולמתאבקי סומו? (רבים מהם מרמים). הטענה המפורסמת בספר היא שהירידה בפשיעה בבניו-יורק בשנות ה-90 לא נבעה מיד הברזל של רודולף ג'וליאני, אז ראש העיר, אלא מאישור ההפלות ב-1973 (הילדים שנועדו לפשע, לא נולדו). הכותבים מסבירים כיצד הם משתמשים במידע ובטכניקות מחקר סטטיסטיות כדי להפריך רעיונות מקובלים ולהציע הסברים חלופיים משלהם.
הספר קל לקריאה, כתוב בצורה קולחת ובאווירה מבודחת, הקוריוזים משעשעים. אבל היה דבר שהפריע לי מאוד במהלך הקריאה והוא שלא הצלחתי להבין מה נושא הספר. קריאת המבוא הבהירה לי שגם הכותבים לא יודעים. הפרקים הם רצף של אנקדוטות שהקשר ביניהם הוא הכותב וההוגה שלהן. כמו סדרה של רשימות בבלוג.
הספר עסוק בחלקים רבים שלו בביקורת על המחשבה הלקויה של כל מי שדעתו שונה מזו של החוקר. בעיקר מוזכרים ניתוחים לא נכונים של מידע ובלבול בין מתאם לסיבתיות. בכל פרק הכותבים מציעים את תיאורית הזהב החלופית שלהם ומגבים אותה בנתונים. אותי, באופן אישי, לא הצליחו הכותבים לשכנע במרבית המקרים. לדעתי, לא היטיבו צמד הסטיבנים לשכנע שהניתוחים שלהם נכונים יותר מהניתוחים שהם פוסלים. אין זה משנה אם הם צודקים או לא, אלא רק שאינם משכנעים. (במשך השנים נקטלו על ידי מבקרים. ראו למשל סקירה על עניין ההפלות בדף הויקיפדיה של הספר).
נתקלתי בספר בשתי תופעות ביזאריות למדי. האחת – ריבוי טבלאות גדולות ומיותרות לחלוטין. לדעתי אין הטבלאות תורמות דבר מלבד ניפוח מספר הדפים הנדרשים להדפסת פרק 6. התופעה המוזרה השניה היא התשבוחות הרבות והמביכות המורעפות על הכלכלן לוויט בתחילת כל פרק. אינני טוען שאינו ראוי להן, חלילה (אין לי מושג בתחום), אלא שהוא אחד הכותבים של ספר שעסוק באופן פעיל בהאדרת עצמו. קריפי.
ספר זה הזכיר לי את הסיפורים והגישה של מלקולם גלדוול, שלו חבים הכותבים הרבה, ואת ספרו המצליח של דן אריאלי "לא רציונלי ולא במקרה", גם הוא רב מכר. מה הופך ספרים אלה לרבי-מכר? מה מקשר ביניהם? הרשו לי למלא פי מים בעניין זה.
לסיכום, ספר קריא מאוד. רבים ימצאו אותו מעניין. להרגשתי, לא למדתי ממנו כלום.
|
דורית מקלר: 053-7623502, ניר תמיר: 052838996, תם עייק אבירן: 052-3714157.
3. המועצה האזורית עוברת לפעילות במתכונת חירום, החל מהיום, המשמעות היא צמצום היקף העובדים המגיעים לרשות. לכן, כל פגישות העבודה מבוטלות והמועצה עסוקה בעיקר במתן שירותים בסיסי לתושבים.
4. *שירות וטרינרי* - על פי עמדת השירותים הוןטרינרים במשרד החקלאות, לא קיימת הוכחה כי חיות המחמד עלולות להפיץ את נגיף הקורונה, כמו כן, לא קיימים דיווחים על חיות מחמד שחלו בקורונה. לכן אין הצדקה בנקיטת אמצעים כנגד חיות המחמד, דבר העלול לפגוע ברווחתם. יחד עם זאת, מומלץ כי חולים אשר נגועים בנגיף באופן מאומת ימנעו מחיות המחמד וחיות אחרות. באופן כללי וללא קשר לנגיף, יש לנקוט פעולות הגיינה בסיסיות כגון שטיפת ידיים לפני ואחרי מגע עם בעלי החיים, עם מזונם וציודם ולהימנע מלנשק את בעלי החיים. מי שנמצא בבידוד ולא יכול לצאת מביתו לטייל עם חיית המחמד שלו, עליו לדאוג שמישהו יוציא את כלבו.
5. *נוהל משלוחים מהצרכנייה* פועל מצוין. אנחנו מזכירים של תושבי נהלל בגילאי 60+ וחולים כרונים מוזמנים להשתמש בשירות המוצע. בהזדמנות זאת נודה ליוני מנהל הצרכנייה על הענות והקשר הצמוד עם ועדת רווחה.
6. יוזמת משחק "גמד ענק" המקסימה נבחנה מול משרד הבריאות. כיוון שלא ניתנה תשובה חד משמעית בנושא, *החלטנו לא לקיים את הפרוייקט כרגע.* תודה לכל המשפחות שמיד נרתמו למשימה - מחמם את הלב! מבטיחים לשחק בעתיד!!
7. קבוצות הווטסאפ "נשות נהלל" ו"הגברים של נהלל" הן ממשק חשוב בהעברת המידע. אנחנו מזמינים גברים ונשים לשוב ולהצטרף לקבוצות בכדי שתהיו מיודעים ברגעי אמת להודעות.
8. *השירות הפסיכולוגי החינוכי במועצה* - בימים טרופים אלו של אי ודאות , לחץ מצטבר וחששות בענייני בריאות ופרנסה הפסיכולוגים של השרות הפסיכולוגי חינוכי במועצה זמינים להורים, לילדים ולצוותים החינוכיים.
*קו חם 24/7* דרך מוקד המועצה - פסיכולוגים ועו"ס נותנים מענה.
*שירות לכלל האוכלוסייה* - ניתן לפנות מצבי לחץ ודחק, לקבלת טיפול רגשי מרחוק (טלפון, סקייפ, זום) 2 פגישות ראשונות ללא עלות!! המשך הטיפול כרוך בטיפול מסובסד. אורך פגישה 30 דק'. בטלפון: 04-6520066. או דרך מוקד המועצה.
*שירות למשפחות עם ילדים* - הפסיכולוגים של המועצה זמינים עבורכם לכל התייעצות בטלפון 04-6520063 או דרך מוקד המועצה.
|
כאשר אתם מגיעים למצב שבו אתם רוצים מישהו לידכם שידע לתת לכם את העצות הטובות ביותר שצריך לצורך ניהול קריירה מצליחה בעולם הבידור, אתם מגיעים למצב שאתם צריכים מנהל אישי. וזה בדיוק מה שאנחנו נעשה בשבילכם. זאת ההתמחות שלנו ואנחנו עושים את זה בצורה מדהימה במשך כל הזמן.
הפקה של אירועים עסקיים גדולים מצריכה תכנון מוקפד להבטחת הצלחת האירוע. כמות המשתתפים הגדולה צריכה לבוא לידי ביטוי בבחירת המקום בו יערך האירוע, בבחירת שירותי הקייטרינג וספקים נוספים אחרים אשר יוכלו לספק את התנאים הדרושים.
|
כמה אתם מוכנים לשלם עבור מגורים בבניין לשימור במרכז תל-אביב? קבוצת רכישה של חברת ויה נדל"ן, בבעלות עו"ד ניר לוי, שילמה עבור בניין כזה במתחם גן החשמל כ-30 מיליון שקל - כך מדווחת היום (ג') חברת בנייני העיר הלבנה, המתמחה בהשבחה וייזום נדל"ן ובפרויקטים של התחדשות עירונית, אשר ביצעה את עסקת המכירה.
מדובר בבניין לשימור ברחוב לבונטין 24, ללא הגבלות מחמירות, שכולל כיום 3 קומות ו-6 דירות. במסגרת קבוצת הרכישה, נמכרו דירות שני חדרים בשטח ממוצע של 45 מ"ר תמורת 1.5-1.6 מיליון שקלים. הוא יכלול 5 קומות עם 29 דירות (28 דירות שני חדרים ועוד דירת פנטהאוז אחת בשטח של 114 מ"ר שעלתה כ-5 מיליון שקל); וכן קומת מרתף למגורים בשטח של 1,650 מ"ר, לצד שטח לשתי חנויות מסחריות בחזית הרחוב.
בשנת 2012 רכשה חברת בנייני העיר הלבנה, בבעלות איציק בן שהם וגיל חכם, את הבניין תמורת 14 מיליון שקל מבעלים פרטיים. מאז קידמה היתר בנייה, שלדבריה השביח את הנכס. "ההשבחה כללה תוספת קומות, תוספות בנייה בחלק האחורי של הבניין, תוספת דירות מרתף וחלוקת הדירות הקיימות", ציינו בחברה. באוגוסט 2014 קיבלה ויה נדל"ן את האופציה לקנות את הבניין, ובאחרונה השלימה את גיבוש קבוצת הרכישה ואת התנאים לרכישתו.
בבנייני העיר הלבנה מוסיפים כי עסקה זו משלימה סבב של עסקאות מימוש בשכונת גינת השרון (גן החשמל) בשנים האחרונות. כך, למשל, ב-2010 היא מכרה לחברת לב לבונטין מגרש מאוחד של 4 מגרשים קטנים תמורת 70 מיליון שקל, אשר על אחד מהם עמד במשך שנים "בית הקבלן" של ארגון הקבלנים בישראל. זאת באמצעות איחוד מגרשים, ניוד זכויות בנייה מבניינים לשימור ואישור תב"ע עם הנחיות עיצוב לפרויקט.
כמו כן, הסדירה החברה את זכויות הבנייה בבית הפניקס הסמוך, בפינת הרחובות הרכבת ולבונטין. לאחר הסדרת הזכויות וקבלת האישורים לגבי היקפי הבנייה, נמכר המגרש במרס 2010 לחברת דורון אביב תמורת 80 מיליון שקל. ב-2012 בסמוך לבית הפניקס, ברחוב לבונטין 28, ביצעה החברה פרויקט שכלל מגורים ומסחר וכן ניוד זכויות בנייה עודפות לאתרים אחרים לבעיר.
לדברי בן שהם, "לפני מספר שנים זיהינו את הפוטנציאל של שכונה גינת השרון. כעת אנו נמצאים בשלבי בנייה ואכלוס מעל 200 יחידות דיור ושטחי מסחר נרחבים שיזמנו במתחם".
|
זוכרים כי בספטמבר האחרון טען הפד' כי האירועים בשוקי המימון הבנקאי (REPO) היה עניין טכני בלבד? זוכרים שלאחר מכן הפד' נאלץ להגדיל את תמיכתו בשוק זה במטרה לעבור את סוף 2019 בלי אירועים חריגים, כאשר הם טענו שיפסיקו עם פעולות אלו לאחר מכן? כעת נראה כי התמיכה של הפד' צפויה להמשיך ללוות את השווקים גם בחודשים הקרוב.
הפד' פרסם הערב את צפי הרכישות שלו לחודש הקרוב, ונראה כי הורדת התמיכה מצד הבנק צפויה להיות איטית במיוחד. לפי ההודעה האחרונה, הבנק ימשיך להציע הלוואות בשוק הריפו לתקופה של יום בהיקף של עד 120 מיליארד דולר. בנוסף, הפד' צפוי לבצע מספר הזרקות של הון בהיקף של עד 35 מיליארד דולר לתקופה של 14 ימים עוד החודש. החל מהחודש הבא צפוי הפד' להוריד את ההלוואות לתקופה של 14 יום ב-5 מיליארד דולר בלבד, לסכום של 30 מיליארד דולר.
במקביל, הפד' צפוי להמשיך לבצע רכישות בשוק האג"ח הממשלתי (T-bil) בהיקף של עד 60 מיליארד דולר בחודש.
האם ההודעה של הפד' מפתיעה? לא ממש. כפי שציינו בשבוע שעבר ב-BIZPORTAL (לכתבה המלאה), הביקושים בימים האחרונים בשוק הריפו הצביעו כי למרות הסרה של המגבלות על הבנקים בסוף 2019, שוק הריפו נותר קפוא. בסיטואציה כזו, הפד' לא יכול לצאת מהשוק בלי לגרום למצוקת נזילות במערכת הבנקאית.
הפד' למעשה שבוי כעת של השווקים, כאשר הוא חייב להמשיך לממן את המערכת הבנקאית וקרנות הגידור. בנוסף, הפד' ממשיך לממן את החוב האמריקני באמצעות הרכישות של 60 מיליארד הדולרים בחודש (בהתאם לקצב הגיוסים של ארה"ב). נשמע הגיוני? לא, אבל אין לו כל כך אלטרנטיבה.
הסיטואציה של הפד' עשויה להיות בעייתית עוד יותר, כאשר היום דווח בוול סטריט ג'ונרל כי הפד' שוקל לבצע הזרקות הון ישירות לקרנות הגידור לנוכח חוסר היכולת/רצון של הבנקים. אם הפד' אכן יעשה זאת, הוא אמנם יפתור חלקית את בעיית הנזילות בשוק, אך הדרך להיווצרות בועות פיננסיות בשווקים קצרה במיוחד: תחום קרנות הגידור ממונף במיוחד על השווקים וכמעט שאיננו מפוקח.
ב2003 בוש הבן סילק וחיסל את סאדאם סאדאם ניהל מלחמה במשך 10 שנים נגד השיעים האירנים-ובטיפשות-חוסל-במה זה הועיל-למערב/לנו אותה "חוכמה" בהווה -רק בשוקי הון בשני המצבים- הבחירות ""לנשי---אות""
אבל , אבל עשו לבנקים מבחני לחץ , לא ?
|
קו העוני הוא מדד חברתי כלכלי, המתייחס לרמות ההכנסה המינימאליות הנדרשות לאדם או משפחה. אדם או משפחה ייחשבו עניים אם סך הכנסותיהם נמוך באופן קבוע מקו העוני. בהתאם למתודה של מדידתו.
בשל אופיו היחסי של קו העוני, עני במדינה אחת יכול להחשב לבן אדם אמיד במדינה שנייה. לדוגמה, אזרח מדינת העולם השלישי שהתל"ג לנפש שלה לא עולה על כמה מאות דולרים לשנה, ייחשב לעני מאוד בישראל, אך עני ישראלי המקבל סכום גבוה פי 10 מאותו עני ממדינת העולם השלישי, יחשב לאמיד באותה מדינה. יש הרואים במקרה זה דוגמה לתיאור החלקי שמספקים הנתונים המתקבלים באמצעות חישוב קו העוני.
אוחזר מתוך "https://www.hamichlol.org.il/w/index.php?title=קו_העוני&oldid=604965"
דף זה נערך לאחרונה ב־12:07, 12 באפריל 2019.
|
מירי רגב: "סחטנות המפלגות היא יריקה בפנים"הצהרותיו של כחלון מגיעות לאחר שחברת הכנסת מירי רגב (ליכוד), מתחה היום ביקורת על המפלגות הקטנות והבינוניות, שצפויות להרכיב את הקואליציה. "הסחטנות שלהן את המפלגה הגדולה היא יריקה לציבור בפנים", אמרה. "זה ברור שמפלגת השלטון עם 30 מנדטים מחזיקה את התיקים הבכירים אצלה"."לא יכול להיות שהמפלגות הקטנות והבינוניות מונעות מהמפלגה הגדולה לשלוט", המשיכה רגב, שמצפה לתיק בממשלת נתניהו הרביעית וכבר הצהירה כי היא מעוניינת בתיק השיכון. "כחלון, ליברמן ובנט הם שותפים טבעיים, אבל הם לא יכולים לסנדל את ראש הממשלה. אנחנו הליכוד חייבים להתעקש על תיקי הביטחון, השיכון, הרווחה והחינוך".
|
הכנת אפליקציות לתאגידים קטנים וגדולים: תרבות הצריכה זה לא בלעדי לשנים האחרונות, ואף על-פי כן, רשת האינטרנט אשר תרמה לתקשורת בין עולמית והפיכת הגלובוס ומעין כפר גלובלי, והניעה את בני האדם לרמת החיים המתקדמת שלהם כיום. ללא שום ספק פרסה את תרבויות השפע והקנייה אל היבטים רחבי ידיים. יותר ויותר אנשים בכדור הארץ משיגים עוד ועוד מוצרים וידע ע"פ גחמותיהם, השאיפות וההעדפות האינדבידואליות. כמובן, שתגובת השוק בשום פנים ואופן לא תאחר להגיע – התופעה טופחת בכל יום יותר – בעלי עסקים מגיעים למסקנה שצריך ליצור אפליקציות לבתי העסק שבבעלותם. מנכ"לים הגיעו למסקנות שלהם וקולטים טוב שבפיתוח יישומון ע"מ להקל על חיי הלקוח הקיים ו/או הפוטנציאלי. אולם, האם הצעד הזה כדאי?
בפסקאות הבאות ננתח את השאלה הגדולה: מה נחוץ על מנת להגיע לפיתוח יישומים לעסקים ובאיזו דרך יישומון Mobile מסוגל לסייע להצלחת החברה שלכם? הענקת גישה לקליינט המצוי (או זה שיגיע בעתיד) יכולת תקשורתית מתקדמת מול בית העסק עם הזמן נהייה עניין מנדטורי. כאשר "המוצר" והצוות מצוי בנייד של הלקוח וכאשר ההתקשרות מתבצעת ע"י מסרונים ומידע רלוונטי וחדש בכל זמן-מה, נרקמת תחושה של אמון והוא יואר באור ייחודי בהשוואה למתחרים.
ככל שללקוח יש את האופציה הפשוטה לתקשר, לפיכך יהיה רחב יותר דו"ח ההכנסות והתנועות של העסק. יישומים לבית העסק בהחלט יכולים להעלות את תדירות ונפח השילומים על ידי כך שלבצע קנייה נהיה קל כ"כ, להגדיל את קביעות השיח עם המשתמש ולטפח מערכת יחסים אמיתית, באותו מעמד כדאי לתת מענה לקונה שיבצע שימוש נכון וכדאי יותר ב דברים שיש במוצר על-ידי הנגשת ידע חשוב במסך הסמארטפון.
בפשטות, יישומון לחברה זה טוב מאוד, אבל ודאי שלא הדבר הכי חשוב. הצעתנו היא להעמיד תחת זכוכית מגדלת בדיוק את מה שהעסק מעוניין להשיג בטווח זמן נתון צעד צעד עם המפתח של היישומון במטרה שנהיה 100% בטוחים שהיישומון יותאם היטב ללקוח וייתן לחברה את היתרונות שהיא זקוקה להן על-מנת להתעלות על המתחרים.
על איזה נושאים כדאי לתת מחשבה ב'הנדסת' יישום?
המפתח הוא התבייתות על לפתור נקודת חולשה או קושי של הלקוח שישנו בחברה. יישומים שמסוגלים למצוא פתרון לנקודת חולשה כמו לאפשר למשתמש לגמור את ענייניו בזמן מועט יותר, להשתמש בצורה אפקטיבית יותר במוצר עצמו, שימור של אמצעים ולהעניק לחברה Image (תמונה) חזקה ואמינה לעיני קונים , הן הנמצאים והן העתידיים, ומתוך טיפול בצורכי הלקוח באופן יעיל, כל אלה לאורך השנים האחרונות הוכיחו עצמן בתור השקעה מוצלחת בהסתכלות ארוכת טווח. על העסק או הארגון לתהות ולהיות בטוחים מה הן אותן פונקציות שעל האפליקציה לבצע, ופה נכנס כמובן הניסיון והמקצוענות, שכל חברה יודעת לפי התעסקותה בתחום שלה. כדי להרוויח מכל הסיפור בשיטה הכי ראויה, רצוי לחפש בונה אפליקציות עם הוכחות להצלחותיו שמסוגל להקשיב היטב ולהבין את אשר רוצה (וצריך!) בעל עסק. חברת הפיתוח אמורה להקשות עליכם (מלשון קושיה) כיצד הינכם עושים עסקים בעת הזו. צוות המפתחים של החברה שעניינה להקים את היישומון מטרתם לחקור' את החברה על הצרכים האמיתיים שלה, שמדגימות את מידת ההבנה שלהם את הסוגייות והמטרות של הארגון. אם זה אופציונלי, נכון לדרוש בנימוס מהמתכנתים להראות לכם דוגמית של איך האפליקציה הסופית תיראה.
באיזה אופן יכול בעל ארגון להירגע: שהאפליקציה שלו לא תאבד בתוך ים היישומים שמסתובבות בשוק?
חוק השיטה הנכונה לתת לעצמנו ביטחון כלשהו שהיישומון שהזמנו לא יתמסמס בתוך ים היישומים שמפורסמים חדשים לבקרים היא להיות בטוחים שהוא מספק ומעניק יתרון מהותי לקונה על בסיס תמידי. בסיטואציה בה הצרכן מרגיש שהיישומון הזה הוא לא פחות מתוצר שהוא שמח על קיומו ונותן לו מענה מסוים, אין שאלה – הוא ישוב וייעזר בו.
מהי העלות של לקבל יישומון בשביל ארגון שאינו גדול באיזור דימונה?
הסבר מסובך לסוגייה בעייתית. המחירונים לא מקובעים כלל ומה שמשפיע מאוד על המחירים זה מבנה ומורכבות היישומון. עיצוב, פיתוח והשקה של יישומון בלתי מורכב עם ארגון ותיק ומומלץ עולה בדרך כלל סביב 10 אלף שח עד 17 אלף שח. יישומים לאנדרואיד ולאייפון שהם בדרגת 'סיבוך' אחרת לעומת זאת יהיו בעלי תעריף גבוה וזה יעלה לכם הרבה יותר. עסק רציני ושיש לו ניסיון יכול בדרך כלל להחזיר לכם תשובה עם הצעת עלות בסיום דיון של כשעה וחצי. מחירון בניית היישומון לעסק להצדיק את זה שהיישומון אכן פותר קושי רציני בחברה.
לפתח יישומון שמתאים למכשירים שונים יתומחר בסכומים רציניים יותר?
במספרים: מה הרווח נטו, בהערכה גסה, אם נשקיע ביישומון עבור ארגון זעיר?
זו שאלה שלא פשוט לענות עליה באופן חד משמעי, הדברים תלויים במה בדיוק היישומון עושה. במקרה ועלויות הפיתוח של היישומון עושים את דרכם חזרה אל המשקיע בשנים-עשר החודשים הראשונים מאז ההשקה, זה משהו שאתם רוצים להשקיע בו. קל יחסית לבצע בדיקה האם היישומון ממזער את מספר השניות הנצרכות לקנות משהו ב-15%, ו/או למזער שימוש לא יעיל באמצעים בעשרה אחוזים בתור דוגמה, וניתן לקחת את ההיגיון הרווחי הזה לעוד נקודות תורפה ולבחון האם ההשקעה כדאית. בחישוב כמה הדברים כדאיים, הכרחי לא להתעלם המספרים שמשפיעים על ,"הפסדי" החברה בכל צורה שלהם, שהיישומון עתיד בדימונה להפחית.
כאשר היישומון הושלם, באיזה אופן כדאי לבעלים של החברה להוציא אותה לאוויר העולם ולצרכנים נוכחיים ועתידיים?
הגישה הכי טובה להוצאת יישומון לשוק זה עם דף ברשת. במידה ואנחנו מתעסקים ביישומון Native, אותו אתם יכולים להכניס אל הטלפון במאגר היישומים שייעודי למערכת ההפעלה (בתור דומה זה יכול להיות App Store), חובה לבחון טיפה את הביטויים השימושיים ביותר במנועי החיפוש עוד בטרם שנשיק את היישומון לחנות. בנוסף, נוכל לחלק המלצות על היישומון ע"י לוח תפוצה, ובסיועם של אלו שאחראים על פרסום בחברה שלכם. לפי סוגו של היישומון, רצוי לתת את הדעת על הכנת סרטונים שיווקיים ולהעביר אותם אל YouTube, Facebook וכו'.
כל איזו תקופת זמן יש למזמין היישומון בדימונה והסביבה לערוך עדכון של היישומון?
בדומה לשאלות הקודמות, התשובה תהיה חד משמעית רק אם נבין את אופי האפליקציה המדוברת. אם סיפוק מידע זה מטרתו העיקרית של היישומון, הוא יאלץ להיות מעודכן באופן שוטף, כי אם לא כך, אין טעם לעבוד קשה בשביל בניית יישומון כזה. יישומים עם מטרות אחרות ראוי לבצע עדכון פחות או יותר כל 12 חודשים. נעשה זאת במטרה לשמור על עקביות עם ההתפתחויות של מערכות ההפעלה של המכשירים כגון אנדרואיד ואפל.
שאלה: יישומון הכרחי לכל ארגון?
במקרה שהתאגיד לא מצליח להתמקד על בעיות בחברה שהיישומון מטרתו לטפל בו / בהם, נכון יהיהשלא יפתח אפליקציה כלל. אך לדבר עם תאגיד פיתוח יישומים, זו דרך מוכרת למצוא בעיה עסקית שלא ראינו בעבר.
חשוב להבין שיש אופציות ברשת ואיתן נוכל לשפר בצורה רצינית תכונות שיש לעסק. הזמנות היא דוגמא מעניינת: לחברות קטנות של הפצה יש אופציה בדר"כ של להזמין באתר האינטרנט שבניהולם שבדרך-כלל לא פועלות כלל באייפון או באנדרואיד. פה למעשה יש צורך בהיישומון לסמארטפון – העלאה ברמה של היכולת לקנות יכול לעשות את כל ההבדל בינכם (והחברה שלכם) ולבין המתחרים שלכם. זה, בהערת שוליים, ההסבר לכמות מטורפת של קונים באתר Amazon. אתר "אמאזון" הפך את ה'דיבור' של הקונים איתו לפשוטה ונוחה מאוד. ל"אמאזון" זה טוב? אם כך זה מתאים גם לחברה קטנה. פיתוח אפליקציות לארגונים בדימונה – לשיחה עם מקצוענים, מפגש והצעה גמישה, התקשרו אלינו עכשיו.
|
השבוע הודיעה רשות הטבע והגנים על פתיחה לציבור של 20 שמורות טבע וגנים לאומיים- בתיאום עם משרד התיירות ובהתאם להנחיות משרד הבריאות, וזאת לאחר חודשיים בהם האתרים היו סגורים לביקורים. בתקופה הזו בעלי החיים התרגלו להסתובב חופשי וללא הפרעות בכל שעות היממה. עתה, משחוזרים לפעילות והציבור יוצא שוב לחיק הטבע, פרסמה רשות הטבע והגנים הנחיות טיול חדשות, המתחשבות בבעלי החיים ושומרות על בריאות המטיילים.
על המטיילים לשמור על הנחיות משרד הבריאות: עטיית מסיכה, שמירת מרחק של 2 מטרים מאדם לאדם, איסור התקהלות והקפדה על הגיינה. השחייה אסורה בשלב זה בכל מקווי המים, ובמקומות מסוימים מותרת הליכה ושכשוך רגליים, בהתאם לשילוט במקום. לטובת חובבי לינת שטח, נפתחו גם חניוני לילה. לפי התנאים החדשים מחויבת שמירת מרחק של 10 מטר בין אוהל לאוהל והצפיפות המותרת עומדת על 15 מ”ר לאדם.
שאול גולדשטיין – מנכ”ל רשות הטבע והגנים, מספר שהטבע הפרוע והבלתי מופר, זכה לעדנה בחודשיים האחרונים. היעדרות האדם ממנו אוששה מינים רבים והחזירה את בעלי החיים למקומם הטבעי ללא אורחים בשעות מוזרות. לדבריו: “עם שובנו לשמורות הטבע ולגנים הלאומיים, חובה עלינו להתנהג כמו כל אורח. בנוסף, אנו נדרשים לשמירה על בטחוננו הרפואי, ולשם כך הכנו את התו הסגול לשטחים הפתוחים. אם נשמור עליו נשמור על עצמנו ועל זכותנו לצאת מהבית”.
בתוך כך, מבקשים ברשות הטבע והגנים מציבור המטיילים, להקפיד גם על כללי שמירת טבע וניקיון באתרים, כדי שניתן יהיה ליהנות מהטבע ומבעלי החיים שפרחו בתקופת הקורונה ובכלל. כחלק מזה, חשוב לשמור על ההליכה בשבילים מסומנים, לטייל בשעות היום ולהשאיר את שעות הלילה לפעילות חיות הבר, להימנע משימוש בכלים חד פעמי ולדאוג לפנות את האשפה בסיום הביקור לפח, וכמובן – לנהוג בזהירות בכבישים בדרך אל האתרים, כיוון שחיות הבר התרגלו לתנועה פחותה של כלי רכב בכבישים.
הגנים הלאומיים: מעיין חרוד, קיסריה, ירקון תל אפק, מקורות הירקון, אפולוניה, בית גוברין, הרודיון, הקסטל, עתיקות עין גדי, מצדה (לרבות חיזיון), פארק הבשור.
|
מכירות את הסיפור הזה על “תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר”? אני מרגישה ככה לגבי השנה וחצי האחרונות. כבר סיפרתי בפוסט אישי בבלוג איך בתקופת ההריון הרגשתי לא טוב, הרגשתי חשוך. גם הלידה הייתה קשה ומפחידה. אבל מאיה באה והשחר לגמרי בא איתה והוסיף המון אור למשפחה שלנו.
בציר הזמן הזה שבו כמעט ולא יכולתי לעבוד, חיפשתי את הדרך לשמור על הגחלת. לא לאבד את המומנטום עם כל התוכניות שהיו לי. רציתי לכתוב ולשווק ולעשות דברים ובכלל לעבוד. לא רק רציתי, פשוט היה צריך.
הלך הרוח שהיה הכי נכון לי היה “מוד של השראה”, ככה אני קוראת לו.
זה לנצל את הזמן שבו אי אפשר לעשות משהו אחד, לעשות את המשהו האחר הזה שבכל זאת מקדם ולוקח אותי קדימה. אז התחלתי – ללמוד, לחקור, לכתוב לעצמי תוכניות, לכתוב תכנים ומסרים, להתכונן לחופשת הלידה שהיה ברור לי שתיאלץ אותי להתמודד עם עוד מציאות חדשה.
זה להיות כל הזמן בתוך מוד של השראה, להקשיב, לפתוח את הראש ולדעת לזהות כשמגיעים רעיונות חדשים. לא לחכות להם, אלא להיות כל הזמן קרובה אליהם.
אני אוהבת את מה שאני עושה, אני אוהבת את זה שבניתי לי עסק של מילים, שזה כל כך טבעי לי ונכון, ולא רציתי שזה ייגמר. היום אני מבינה שלהיות במוד של השראה זו דרך חיים, לא שיטה או החלטה של רגע, אלא פשוט הלך רוח שיש לו המון יתרונות בכל הקשור לכתיבה בעסק.
בסדנאות שלי ובעבודה פרטנית עם לקוחות אני משתמשת לא מעט בתרגילים לחיפוש רעיונות. הם מספקים טריגר מעולה להתחיל ולעבוד. הם מספקים נקודת פתיחה מעולה ליצור מוד השראה.
אם אני מסתכלת בראייה רחבה על כל התרגילים האלו אני מבינה שהם מספקים כיבוי שריפות, בעיקר אם עושים אותם רק כשצריך. הם חשובים כי הם מאפשרים לנו לאסוף רעיונות לכתיבה על העסק ובכלל ברגעים שבהם אנחנו צריכות לעשות זאת. הם מעין פלסטר כזה שפותר לנו את הבעיה, סוגר את הפינה.
לעומת תרגילים, מוד של השראה הוא משהו שאנחנו מפתחות מבפנים ונמצא איתנו כל הזמן. הוא עוזר לנו באופן שוטף להביט סביב וללקט רעיונות בלי הפסקה. זה לא פלסטר. זו לגמרי דרך חיים. זה להחליט שאנחנו ממשיכות ללמוד מהסביבה, להקשיב ולהיות נוכחות בכל מה שקורה, בלי הפסקה.
אז איך לפתח את מוד ההשראה?
אנחנו מוצפות היום בקורסים, סדנאות, סמינרים, וובינרים והדרכות. לא כולם יפתחו לנו את הראש ויחדשו לנו. אני חושבת שלא כדאי להישאב אל תוך מערכת היועצים והמנטורים העסקיים, שמציעים עוד ועוד ועוד גישות ולפעמים קצת מבלבלים. אני מדברת דווקא על ללמוד דברים חדשים לגמרי, כאלו שלא קשורים ישירות לעסק ולמצוא את הדרך לקשר אותם לעשייה שלנו.
בשנה שעברה הלכתי ללמוד צילום אחרי המון שנים שבהם לא נגעתי במצלמה. כבר למדתי צילום בעבר אבל רציתי למצוא איזושהי דרך להתבטא כי לא הצלחתי לגעת במילים. זה קירב אותי דווקא לכתיבה ואהבת הצילום שלי גם היא התחזקה. וכמה רעיונות עברו שם בדרך, בקו הזה שבין מילים ותמונה.
השנה אני לומדת כתיבה טיפולית. זה משיק ולא משיק למה שאני עושה, זה בעיקר מחזק אותי בכתיבה . הלמידה על כתיבה אחרת עוזרת לי לשמור על מוד של הקשבה לעצמי – וזו השראה.
ללמוד זה גם להקשיב לפודקסטים, לקרוא ספרים (גם ספרות יפה, כזו ששמים ליד המיטה ומתענגים עליה כל פעם קצת), להקשיב להרצאות בנושאים שונים ופשוט לרצות ללמוד. לדעת עוד על כל מיני דברים.
לא תרגילי כתיבה, אלא פשוט כתיבה. “פשוט תכתבי”, כזה בדיוק.
לקחת מחברת, לשרבט בה, לרוקן אליה, לכתוב את המחשבות כמו ילדה בגיל 12 עם יומן, מפתח ומנעול קטן. פשוט לכתוב.
בניגוד לתרגילי כתיבה שמכתיבים לנו לכתוב כמה דקות בכל יום כך וכך עמודים או להגדיר את התרגיל כתשובה לשאלה מסוימת שמטרידה אותנו, כתיבה אינטואיטיבית היא פשוט לכתוב. כל מה שעולה על רוחנו.
אפילו שורה משיר שמתנגן לנו בתוך הראש בבוקר או סיפור קטן על אחר הצהריים שעבר עם הילדות בפארק. המון השראה מתחבאת ברגעים הקטנים האלו שאנחנו מתעדות לעצמנו בלי שום מטרה מוגדרת.
אנחנו חיות בעידן וירטואלי שבו אנחנו פוגשות חברות על המסך יותר מאשר לקפה של בוקר במקום השכונתי. אני מאמינה שלצאת מהוירטואלי זה להיות במוד של השראה.
לא רק לקרוא סטטוסים, להגיב ולנהל דיונים אונליין, אלא להיפגש, לצאת מהמסך ולהקשיב. להסתכל לתוך העיניים, לשמוע את הקול, להגיב בקול שלך, בלי שהמסך מפריע בדרך. אין חומות, אין חיץ, יש מפגש אנושי.
במפגש הזה אנחנו צריכות לא רק לדבר, אפילו אם אנחנו פטפטניות ולא מסוגלות לשתוק (היי!), אנחנו צריכות לפתח את שריר ההקשבה. אני מודה שלי לקח לא מעט זמן ללמוד להקשיב יותר מאשר לספר ולדבר, כי אני אדם שמרגיש בנוח גם דרך מילים כתובות וגם דרך שיחה. ובכל זאת, בשנים האחרונות אני משתדלת קודם כל להקשיב.
לפני שבועיים ראיתי סרט זוכה אוסקר שעסק בחייו של סטיבן הוקינג. זה קרה בשישי בערב, אחרי יום מעייף ומתוך זפזוף בין ערוצי הוי.או.די. פתאום הבנתי שחוץ מכמה הבלחות קולנועיות לסרטי ילדים, לא ראיתי סרט טוב מאז שאמה נולדה.
פעם הייתי רואה כמעט כל סרט חדש שיוצא. זו הייתה התחייבות לעבודה שלי כעורכת תרבות. ראיתי כדי להתעדכן, להכיר ולדעת על מה מדברים. מאז שילדתי את אמה, נתקעו ההשפעות התרבותיות שלי רחוק רחוק, הן נעלמו לתוך עולם של אימהות מחייבת ועסק שצריך לתפעל ובכלל שגרה.
החזרה הזו לצפייה בסרטים טובים, להקשבה למוזיקה חדשה וישנה – לא רק על הדרך בגלגל”צ, לקריאת ספרים מכל הסוגים – גם כשאנחנו עסוקות, הייתה כל כך חשובה מבחינתי. את הספרים לא הצלחתי לעזוב גם כשאמה נולדה והבנתי שאני מחייבת את עצמי לשמור על השראה כשאני קוראת אפילו פסקה אחת ביום.
כשאנחנו מחפשות על מה לכתוב, תרגילי חיפוש רעיונות בהחלט יכולים לשמש כגלולה מתוקה, מעוררת. אבל מוד ההשראה מאפשר לנו לשמר כל הזמן את החיפוש הזה אחר רעיונות, לזהות כשהם מגיעים, להיות יצירתיות יותר וחופשיות יותר ובעיקר – להפתיע, להעשיר ולתת ערך – למי שקורא אותנו ובעיקר לעצמנו.
|
בלו נאן הינו אחד ממותגי היין המפורסמים בעולם. סיפורו החל בשנת 1857 כאשר הקים Hermann Sichel את היקב במיינץ שבגרמניה. בשנת 1921 הוחלט ליצור מותג חדש אשר יחגוג את איכויות הבציר המעולה, מותג זה הינו Blue Nun. השם נבחר באנגלית היות והמטרה העיקרית כבר אז היתה שווקי היצוא. זמן קצר לאחר זמן כבר נמכרו היינות לבריטניה ולמדינות רבות נוספות בעולם. כיום נמכרים יינות Blue Nun בהצלחה אדירה במעל 100 מדינות מסביב לגלובוס כולל כמובן בישראל.
Blue Nun Authentic אזור גידול: ריינהסן גרמניה זן ענבים: ריבנר (מולר תורגאו). תהליך ייצור: היין תסס ושהה במיכלי נירוסטה לשימור הרעננות על היין: הבלו נאן המקורי המפורסם. יין לבן ארומאטי ופירותי, בעל מתיקות מאוזנת ונעימה לצד רעננות מקסימה. מייצג נהדר את האיכות הגבוהה של יינות עמק הריין בגרמניה.
Blue Nun Gewurztraminer אזור גידול: עמק הריין, גרמניה זני ענבים: גווירצטרמינר תהליך ייצור: היין תסס ושהה במיכלי נירוסטה לשימור הרעננות על היין: הלהיט של בלו נאן. יין ארומאטי ומהנה ביותר, בעל מתיקות נעימה המשתלבת עם חמיצות עדינה מאזנת. ליין ניחוחות אקזוטיים של ליצ'י ופסיפלורה בשילוב עם נגיעות של הדרים.
Blue Nun Sparkling Blue Edition אזור גידול: הריין בגרמניה זני ענבים: איירן, שרדונה, טרביאנו תהליך ייצור: היין המבעבע מיוצר בשיטת Charmat. מתיישן 6 חודשים על משקעי השמרים על היין: יין מבעבע חצי יבש חגיגי בעל מאפיינים ארומאטיים טרופיים מהנים ומתיקות עדינה ומאוזנת.
Blue Nun Sparkling Gold Edition אזור גידול: הריין זני ענבים: טרביאנו ושרדונה תהליך ייצור: היין המבעבע מיוצר בשיטת Charmat. על היין: המבעבע הייחודי של בלו נאן במהדורה חגיגית מיוחדת המכילה שבבי זהב אמיתי 24 קראט. ארומאטי, איכותי ומאוד מרענן. מופק מענבי טרביאנו ושרדונה מאזור הריין בגרמניה.
Blue Nun Sparkling Rose Edition אזור גידול: הריין בגרמניה. תהליך ייצור: היין המבעבע מיוצר בשיטת Charmat. מתיישן 6 חודשים על משקעי השמרים. על היין: יין מבעבע חצי יבש חגיגי ומהנה. בעל גוון ורוד סמוק יפיפה ואופי מרענן נהדר. מעולה כאפרטיף, לארוחות קלות או לקבלות פנים.
Bue Nun Riesling Eiswein אזור גידול: עמק הריין זני ענבים: ריזלינג תהליך ייצור: תהליך ייצור מסורתי של יינות קרח. הענבים נבצרו בציר מאוחר מאוד בחורף כאשר הם קפואים ונסחטו במהירות בעודם קפואים. על היין: יין קינוח עשיר במיוחד ומתוק עם חומציות מאזנת וארומאטיות נפלאה.
|
כיצד בוחרים נכון מבין בתי מלון מבצעים? בחרתם לצאת לנופש ואתם בודקים מבצעים משתלמים? כדאי שתבדקו קצת יותר מאשר גובה המבצע כדי לא למצוא את עצמכם מאוכזבים ולא נהנים מהנופש שכל כך חיכיתם לו. אז מה כדאי לבדוק כשמחפשים בתי מלון מבצעים? מלון הבוטיק הפינה של מיכל במושבה הקסומה מזכרת בתיה אסף עבורכם את כל הפרמטרים לחיפוש טוב ומעמיק כדי לבחור את החופשה הטובה ביותר.
הדבר הראשון שצריך לבדוק הוא המיקום. בחירה מוקדמת של המיקום המועדף תצמצם לכם משמעותית את טווח החיפוש.
לכל אזור בארץ יש את היתרונות והחסרונות שלו, אך מה שבעיקר אתם צריכים לקחת בחשבון כשמדובר במיקום, הוא מרחקי נסיעה, גיוון ושינוי מהסביבה המוכרת והנוף הידוע, מהו אופי המקום והאם הוא מתאים לכם (סביבה עירונית, סביבה כפרית, שקט וכד'), אטרקציות קרובות במקרה שיוצאים לנופש עם ילדים, או לחילופין מקומות רומנטיים באזור אם יוצאים כזוג לזמן איכות משותף. כך אם חשוב למשל לא לנסוע רחוק מדי, לשנות קצת אווירה ולהיות קרובים מספיק לאטרקציות, אזורי בילוי ואתרים לטיול מלונות בוטיק במרכז הארץ ובמיוחד בשפלה, יכולים להתאים לכם מאוד.
איזה מלון תעדיפו?
לאחר שבחרתם את המיקום הרצוי והקשתם בגוגל בתי מלון מבצעים באזור המבוקש, התחילו לסנן את התוצאות שקיבלתם לפי אופי המלון שתרצו להתארח בו. האם אתם אוהבים את המוכר ותבחרו במלון רגיל? האם אתם רוצים להתענג על רמה גבוהה של אירוח ופרטיות ככל האפשר ולכן מלון בוטיק יהיה הכתובת עבורכם? האם תעדיפו את האווירה הכפרית והאינטימית ולכן צימר יתאים לכם יותר?
השלב הבא בחיפוש יהיה לבדוק מה מציעים לכם המלונות המתאימים ביותר לחיפוש שלכם. אילו שירותים ישנם? האם המלון כשר, במידה והדבר חשוב לכם? מהם שעות הכניסה ומהם שעות העזיבה? האם השעות משתנות בשבתות? מה גודל החדרים ומה יש בתוכם? מומלץ מאוד להיכנס לאתר המלון, להתרשם מהגלריה ולראות האם אתם מתחברים לעיצוב. בידקו טוב האם העובדה שהמלון הופיע בחיפוש של בתי מלון מבצעים אינו גורע מאיכות השירות והרמה הכללית של המלון ולשם כך תוכלו להיעזר גם בתגובות מבקרים.
|
הסרט אי התעלומות (Mysterious Island) או בשמו המלא: "Jules Verne's Mysterious Island" הופק בשנת 1959. הוא מבוסס על ספרו של ז'ול ורן אי התעלומות ומתאר את הסתגלותם של בני תרבות לחיים באי בודד בדרום האוקיינוס השקט. הם מגיעים לאי לאחר שהם עולים על כדור פורח השייך למפקדי העיר ריצ'מונד בווירג'יניה, בירת הקונפדרציה בעת מלחמת האזרחים האמריקנית. הכדור הפורח אמור להיות אמצעי תעבורה בין מפקדי הבירה של הקונפדרציה לבין המפקדה הצבאית בראשות הגנרל לי, שהייתה מחוץ לבירה. ביום סוער במיוחד, שבויי מלחמה מהאיחוד נמלטים מהכלא הצבאי, בו הם נמצאים, עולים בכדור הפורח, העומד הכן במרכז העיר, ויוצאים ליעד לא ידוע. הם נוחתים באי בודד באוקיינוס השקט. אל המתיישבים, מצטרפות בסרט שתי ניצולות אונייה ויחד הם מצליחים לשרוד באי שלוש שנים. הקבוצה עוברת הרפתקאות, בין השאר מפגשים עם חיות מתורבתות, אשר זכו לטיפוח מיוחד והפכו לבעלות ממדי ענק. בעיתוי המתאים מופיעה עזרה מאלמוני. המציל מתגלה בתור קפטן נמו אשר יחד עם הצוללת נאוטילוס הגיע לאי אחרי ששלושת ניצולי אוניית המלחמה האמריקאית ב-20,000 מיל מתחת למים ברחו מהצוללת. קפטן נמו מסייע לניצולים להיחלץ מהאי (שלא כמו בספר, שם אונייה מחלצת אותם).
חברת סרטי קולומביה החליטה על הפקת הסרט אחרי שהיא מצאה כי הספר של ז'ול ורן, אי התעלומות, זוכה לשעור השאלה גבוה בספריות הציבוריות. כן נוכחה בהצלחתו של הסרט משפחת רובינסון השווייצרית (Swiss Family Robinson (1960)) שהופק על ידי וולט דיסני, המתאר אף הוא הסתגלות של ילידי תרבות המערב להישרדות באי בודד, אליו הם נקלעים שלא ברצונם וללא הכנה מוקדמת.
הסרט מתחיל במהומה בעיר הבירה של הקונפדרציה ריצ'מונד: העיר מופגזת מתותחי צבא האיחוד הסוגר על העיר ובמקביל מזג אוויר סוער במיוחד עובר על העיר. השבויים מהצפון ( בתסריט המקורי, ממתינים להוצאה להורג) מטמינים מלכודת לסוהריהם מהקונפדרציה, נוטלים מהם את מדיהם ועולים על הכדור הפורח, המוכן להמראה. ביניהם נמצא גם חייל מצבא הדרום הוא הימאי פּנקרוף מהספר . הם עושים ביניהם הסכם ג'נטלמני המבטיח את האינטרסים של הצדדים. הכדור הפורח, מנווט על ידי פנקרוף. הקבוצה נוחתת באי בודד ומתחילה במאבק ההישרדות.
החייל איש הדרום, פנקרוץ והכתב הידוע של עיתון מהצפון, גדעוֹן סְפִילט, המהססים לקבל הוראות מקפטן סַיְרוּס סמית. סמית, אשר בספר, הוא המהנדס ומדען שקט ומכובד, ההופך להיות בסרט קפטן הממשיך ללבוש מדים. הוא ומשרת, נֵב, הולכים לחפש מזון ומבלי לשים לב דורכים על סרטן ענק. החמישה נאבקים בו ומטילים אותו לבריכת מים רותחים שנוצרה מהתפרצות גייזר. בשרו של הסרטן מספק להם מזון לשבועיים. החמישי בצוות הוא הרברט בראון, הנער מהספר הופך להיות בסרט חייל צעיר מהצפון.
הצוות מסייר באי, עולה על ההר הגבוה ומגלה הר געש פעיל. הם מוצאים עדר עזים פראי, העובר לשליטתם. מהפיסגה הם רואים כיצד סירה נסחפת לחוף. הם יורדים לקראתה ומוצאים בסירה שתי ניצולות מאונייה טובעת: ליידי פיירציילד האנגלייה והאחיינית הצעירה שלה (שתלבש מיני נוסח שנות השישים). הן מבקשות מהקפטן כי יסדיר את הפלגתן מהאי מהר ככל האפשר.
למחרת הקבוצה מסיירת לאורך החוף ומבחינה כי במרום הצוק לחוף הים יש מערה, אליה מוביל סולם חבלים. הם נכנסים למערה ומוצאים כי היא הייתה מיושבת ומוצאים בה את השלד של "איירטון הפושע", שבספר הוא ננטש על אי בודד שכן. העיתונאי מביא את סיפורו של התלוי, כפי שמופיע בספר המקורי ומקווה כי יבוא היום ויוכל לפרסם את הסיפור המעניין בעיתונו. המערה מכונה בשם "בית הגרניט", נמצאת מתאימה למגורים והצוות עובר לגור בה. כמו בספר, הם בונים מעלית לבית וזוכים למצוא בים תיבה צפה מאלמוני ובה כל הציוד הדרוש להם. תוספת אחת הם מוצאים בה: אביזרי איפור לנשים. האדם שהכין את הציוד יודע על נוכחות נשים בצוות. על אחד הרובים שהיו בתיבה הם מוצאים חריטה של השם "נאוטילוס". המבוגרים שבחבורה מספרים להם את סיפורה של הצוללת, כפי שסופר על ידי הניצול הצרפתי ומובא בספרו של ז'ול ורן 20,000 מיל מתחת למים. שתי הנשים מבשלות, חולבות את העזים ומיצרות גבינות. הן עושות תספורת להן ולגברים ומטפחות את הופעתן. האחיינית, הלנה פיירצילד, מפתחת רומן עם הצעיר שבחבורה, הרברט בראון והם מצפים כי הקפטן יחתן אותם. הנשים נתקלות בתרנגול ענק, אשר ישמש להם לסעודה חגיגית. זוג הנאהבים מגיעים לפתח כוורת דבורים. הם נכנסים לכוורת ומגלים תאי שעווה בגודל של בני אדם, חלקם מלאים דבש ואחדים עדיין ריקים. כאשר דבורה ענקית חוזרת לקן הם מתחבאים בתוך אחד מתאי הדבש (שניהם בתא דבש אחד). הדבורה חותמת את התא בשעווה והם יוצאים בדרך אחורית ומגיעים לאגם תת-ימי ובו "נאוטילוס".
כמו בספר, שודדי ים מגיעים לאי. הם יורים בתותחים על בית הגרניט. באופן פתאומי הירי נפסק, לאחר שנשמע פיצוץ מהאונייה, היא טובעת לאיטה במים, יחד עם שודדיה. מהים מגיח אמודאי ומציג את עצמו בפני החבורה בתור קפטן נמו. הוא כבר מוכר להם מסיפורו של העיתונאי. הם תוקפים אותו על הפגיעות של הצוללת באוניות נוסעים אזרחיות ברחבי האוקיינוס. בתגובה, הוא מטיף להם מוסר על מעשי השליטים. קפטן נמו מזמין אותם לצוללת. הוא מספר להם שאת החיות שהם פגשו: הסרטן, התרנגול והדבורה, הוא זה שטיפח אותן לממדים הגדולים במטרה שיהיה לאנושות יותר מזון מהן. לדעתו בעזרת טיפוח זה אפשר לשפר את זמינות המזון לאנושות. הוא מודיע להם כי אמורה להתחולל התפרצות הר געש שתסכן אותם. הוא מציע לסתום את החור שנפער באוניית שודדי הים, להזרים אוויר לבטן האונייה ואז היא שוב תצוף על פני המים והצוות כולו יוכל להפליג מהאי.
הר הגעש מתחיל להתפרץ, ארבעה מהם לובשים בגדי צוללנים שקפטן נמו נותן להם. הם מושכים צינור אוויר מהצוללת, אבן ענקית וכלי עבודה. השאר מצטרפים אליהם מעל המים ונוסעים ברפסודה שבנו. כולם הולכים לעבר אוניית השודדים שטבעה. הצוללנים סותמים את החור שנפער בתחתית האונייה. קפטן נמו מפעיל את מנועי הצוללת ובטן האונייה מתמלא אוויר. האונייה צפה. הניצולים עולים עליה ומפליגים חזרה למשכן בני אדם מתורבתים. קפטן נמו מנסה להחלץ מהנאוטילוס, אך התפרצות הר הגעש אינה מאפשרת לו להינצל.
בספריו של ז'ול ורן הוא מסביר היבטים מדעיים, אשר מאפשרים לו לקדם את העלילה וגם ללמד את הקוראים פרקים במדע. בסרט זה החליטו המפיקים להמציא היבטים מדעיים שאינם כלולים בספר המקורי.
קפטן נמו מספר לניצולים שהוא ערך ניסויים אשר יגרמו לכך שלא יהיה יותר רעב בעולם. הוא פיתח סרטן ענק למאכל, תאי דבורה גדולים הנוטף מהם דבש ולמעדנים תרנגול הודו גבוה ומפותח במיוחד.
הוא גם תכנן את הצלתם. הוא פגע באוניית השודדים באמצעות יצירת חור בבטן האונייה. באולם הצוללת הוא מדגים להם בתוך בריכת דגים, כמו מורה לתלמידיו, כיצד יוכלו לחלץ את אוניית השודדים הטבועה ויוכלו לשוב לבתיהם.
^ בסרט, סצנת הפתיחה מצולמת בכיכר באנגליה (Shepperton Square).
אוחזר מתוך "https://he.wikipedia.org/w/index.php?title=אי_התעלומות_(סרט)&oldid=26847882"
|
מעוניין לקבל הצעות לקופת גמל בניהול אישי IRA?
מעוניין לנהל את קופת גמל אישית/קרן השתלמות שלכם בצורה עצמאית?
קופת גמל בניהול אישי (IRA קופת גמל) הינה קופת גמל אישית בה החוסך מנהל את כספו לפי ראות עיניו, באופן שיתאים לאופיו ולצרכיו. קביעת תמהיל ההשקעות בקופת גמל בניהול אישי (IRA קופת גמל) נעשית ע"פ שיקול דעתו הבלעדי של הלקוח. רוב בתי ההשקעות שהחלו להפעיל קופות גמל בניהול אישי, מעמידים סף כניסה עם סכום מינימאלי של 100,000 ₪, סכום זה כאמור נובע מהוצאות רבות בתפעול תיק זה ובשל ביצוע פעולות בשוק ההון. המעבר לקופת גמל בניהול אישי (IRA קופת גמל אישית) אינה מתאימה לכל אחד. היא מתאימה יותר לאנשים שמבינים בשוק ההון ויש ביכולתם לנהל את השקעותיהם בצורה עצמאית.
אם הנכם מבינים בשוק ההון ומאמינים כי ביכולתכם לייצר תשואות גבוהות יותר ממנהל קופת הגמל שלכם אז כדאי לכם לשקול מעבר לקופת גמל בניהול אישי (IRA קופת גמל אישית). לחילופין, באפשרותכם להעביר קופת גמל בניהול אישי למנהל השקעות אישי שיתאים את ההשקעות בקופת הגמל לצרכיכם האישיים. בצורה זו תוכלו להנות מניהול השקעות אישי בקופת הגמל או קרן ההשתלמות שלכם.
הכספים שיכולים להיות פעילים בקופת גמל בניהול אישי (IRA קופת גמל) הינם כספי קרן השתלמות, כסף נזיל של חוסך במעמד עצמאי, וכספים ששכיר הפקיד לקופת גמל אישית באופן עצמאי ללא המעסיק. קופת גמל בניהול אישי (IRA קופת גמל) הינה כשאר קופות הגמל, והחסכון בה פטור ממס. כיום, לפי התקנות אפשרי לרכוש לקופת גמל בניהול אישי ניירות ערך סחירים בלבד, פיקדונות, תעודות סל וקרנות נאמנות. הכספים בקופת גמל בניהול אישי יושקעו אך ורק בישראל או לחילופין במדינה זרה המאושרת לעניין זה (מדינה המדורגת A ומעלה). אין אפשרות לרכוש ניירות ערך שאינם סחירים, מוצרים מובנים, אופציות וחוזים עתידיים.
בדומה לקופות גמל בניהול אישי, ניתן גם לנהל קרן השתלמות בניהול אישי בדרך דומה לניהול האישי בקופות הגמל. קרן השתלמות בניהול אישי הינו מוצר חדש יחסית בשוק ההון הישראלי וטרם הגיע לתודעתם של משקיעים רבים. בניהול אישי של קרנות השתלמות יש מן הסיכון שמשקיע פרטי לוקח על עצמו את ניהול החיסכונות הפנסיונים שלו.
בשונה מקופת גמל רגילה בקופת גמל בניהול אישי (IRA קופת גמל אישית) ישנו חוזה אחיד בין הלקוחות לגוף המנהל. החוזה חייב להיות מאושר על ידי משרד האוצר שהדגיש שקופות אלו מיועדות למי שמבין עניין בשוק זה ולא לקהל הרחב, שהרי מטרת קופות אלו לפנות לאנשים שמודעים לסיכונים וביכולתם לנהל בעצמם את השקעותיהם – קופות גמל בניהול אישי.
קופות גמל בניהול אישי – מעוניינים לנהל את קופת הגמל/קרן השתלמות שלכם בצורה עצמאית? מעוניינים בקופת גמל בניהול אישי? כל שעליכם לעשות הוא למלא טופס קצר ופשוט המופיעה בתחתית הדף, לרשום "קופת גמל בניהול אישי" וכך ללא כל התחייבות מצידכם תוכלו לקבל הצעות חינם לניהול קופת הגמל/קרן ההשתלמות שלכם בצורה אישית. עתה, כל שתצטרכו לעשות הוא לבחור את ההצעה האטרקטיבית ביותר עבורכם מבין ההצעות שתקבלו.
|
עמוס הראל דיווח לפני מספר ימים (6/11) על מחקר שפרסם האלוף מרדכי, מתאם הפעולות בשטחים, יחד עם מיכאל מילשטיין ויותם אמיתי, על המצוקה ברצועת עזה (”עזה האחרת: רצועת עזה בין מבוי סתום לשביב של תקווה”, (”עדכן אסטרטגי” של ”המכון למחקרי ביטחון לאומי”).
תחנת הכוח המקומית מספקת אחוז שולי מצריכת החשמל של האוכלוסייה. התגבור המוגבל בחשמל מישראל ומסיני בא לביטוי בדיווח היומי ב”הארץ” – 3 – 4 שעות חשמל ביום.
שיעור המובטלים מקיף את מחצית האוכלוסייה. אילמלא המזון והסעד מגורמי ססו”ת, היינו רואים מזמן התפוצצות.
מאמרו של מרדכי איננו מבקר – בדרך הטבע – את המדיניות הישראלית, ובייחוד את הסגר הימי, האווירי והיבשתי שאנו מקיימים, שהרי ישראל ”התנתקה” מן השטח לפני י”ב שנים. אלא שלא כך רואים זאת תושבי הרצועה ולא כך רואה זאת העולם, אלה ממשיכים להתייחס לרצועה כאל שטח כבוש בידי ישראל.
הייתי חוזר לתקווה ולציפיות שהיו לנו בעת ההתנתקות לפני שתים עשרה שנים – לראות את כינונה של מדינת-עזה כמדינה נורמלית, מדינת ”סינגפור” מקומית, אפילו עודנה מדינת-אויב שאיננה מקיימת יחסי שלום עם ישראל.
לא הייתי מתנה זאת בהשגה תחילה של שלום מדיני, אם כי הייתי עושה זאת בתקווה שהיזמה וצעדיה של ישראל יביאו להיווצרות גבול שקט שמעברו קיימת מדינת אויב, ממש כפי שאנו מקיימים גבול שקט בלבנון, מאז הנסיגה של כוחות צה”ל לפני 17 שנים. אין מניעה שההנהגה ברצועה – בין אם יהיה זה החמאס או גורם פלסטיני אחר – לא תאמץ מדיניות דומה.
אין לי אשליות – ייזום וביצוע תוכנית ברוח זו אינם ערובה לשקט מיידי. סביר שיימצאו גורמים בשטח שינסו לחבל ולשבש. עם זאת, אני מאמין שהמאמץ האדיר שנראה בתחומי הרצועה ישנה את סדר הקדימות של תושביה. אלה יבינו שהם, והם בלבד, יחליטו במעשיהם אם לזכות או לאבד את הברכה הצפויה.
אענה כאן לתגובות למאמרי הקודם “תכנית-מרשל לרצועת עזה” בניגוד למדיניותי לא להגיב לקוראים המערערים על תוכן המאמרים השבועיים שלי.
הסתייגות מיוזמה ישראלית חד-צדדית. טענו כנגדי “אתה כותב מה צריכה ישראל לעשות, אינך כותב מה צריך החמאס לעשות”. וכן, “סיוע לפיתוח הרצועה אכן חיוני, אך יש לעשות זאת רק כחלק מהסכם כולל”.
חלילה לנו מליזום תכנית לפיתוח הרצועה – ללא פירוז הרצועה מנשק. “והיה והחמאס יידחה יוזמה ותביעה לפירוז כזה – ייפול האונוס עליו”.
השוואת התנאים שרווחו בעת הפעלתה של “תוכנית מרשל” באירופה – לתנאים שאינם דומים למצב ברצועת עזה.
הנקודה העיקרית שהדריכה אותי בהעלאת היוזמה – זו הדחיפות. המציאות הקיימת היום ברצועת עזה, בכל התחומים, היא בת-אסון. אין לנו זמן לתלות תקווה כי מצב הדברים שבשטח ישתפר מאליו. להיפך – אם לא תינקט מיד יוזמה לפיתוח ולשינוי פני הדברים – ואין זה חשוב כלל בידי מי – עלולה הרצועה, על 2 מיליון תושביה, לקרוס, וההשלכות הקשות מקריסה זו עלולות לנחות גם אצלנו, בשטחה של ישראל. העולם איננו מכיר ב”התנתקות הישראלית שמלפני 12 שנים – כסיום הכיבוש הישראלי של הרצועה”. העליתי נקודה זו כבר בהזדמנויות קודמות. יש אינטרס ישראלי חיוני לקבל גושפנקה של סיום הכיבוש.
ותגובה להערה השלישית: השתמשתי בכותרת “תכנית מרשל”, מתוך התייחסות לכותרת ההצעה שהועלתה במאמרו של האלוף מרדכי. אין ספק שהמציאות והתנאים שברצועת עזה שונים מאלה ששררו באירופה שלאחר מלחמת העולם. השם “תכנית מרשל” נבחר רק מתוך כוונה ליזום תוכנית פיתוח נרחבת ורב-תחומית, תוכנית שתביא לשינוי המציאות הקיימת ברצועה.
|
במסגרת סדרת כתבות חדשה במגדלור ניוז ננסה לבחון את השינויים הצפויים בעיר במהלך שני העשורים הקרובים, מבחינת מראה העיר, השכונות שבה, הרכב האוכלוסייה וננסה להציג נתונים מעניינים לקראת עתידה של העיר.
אחד המסמכים המעניינים והמקיפים על עתידה של אור עקיבא נכתב בחודש נובמבר 2018 על ידי ד”ר עמליה רימלט, העוסקת בתכנון חברתי. המסמך, “פרוגרמה עירונית לצורכי ציבור” מנתחת את המצב כיום באור עקיבא ואת התכנון העירוני לקראת שנת 2040.
בסוף שנת 2016, מנתה אוכלוסיית אור עקיבא 17,600 תושבים, 30% מתוכם קטינים בין הגילאים 0-18. גודלו של משק בית ממוצע בשנת 1995 בעיר עמד על 3.5 איש למשפחה ואילו בשנת 2016 המספר ירד ל-3.1. המשמעות: גודלם הממוצע של משקי הבית ירד באופן יחסי בשני העשורים האחרונים, ואוכלוסיית העיר בתקופה הזו אופיינה בגידול מתון יחסית.
על פי המידע התכנוני, בשנת 2040 צפויים להתגורר באור עקיבא כ-63,000 תושבים, על פי חלוקת השכונות הבאות: בשכונות הוותיקות צפויים להתגורר כ-18,000 איש; במסגרת פרויקט פינוי-בינוי שז”ר יתגוררו 4,900 איש; במסגרת פרויקט התחדשות עירונית במרכז העיר הוותיק יתגוררו 6,440 איש; בשכונה היובל כ-1,000 איש; במתחם שפירא, איזור התעשייה הישן כ-2,625 איש; במע”ר כ-2,000 איש; בנווה אור כ-1,547 איש; בשכונה החדשה אור ים בדרום העיר, כ-13,738 איש ובשכונות המזרחיות החדשות – נחל עדה ונוה אילן (סמוך לצומת ברניצקי) – כ-12,110 איש.
במסגרת מוסדות ציבור קהילתיים, עד שנת 2040 צפויה להיפתח שלוחה חדשה של המתנ”ס בשכונת אור ים, כמו גם ספריה נוספת בינונית, בנוסף לספריה העירונית הממוקמת היום במתחם היכל התרבות. בשכונה צפוי להיפתח גם מועדון תנועת נוער.
בשכונות המזרחיות (נחל עדה ונוה אילן) צפויה להיפתח שלוחה נוספת של המתנ”ס וכן מועדון נוער. בשכונת היובל ייפתח אמפיתיאטרון במסגרת הקמת הספורטק החדש בשכונה.
ב-20 השנים הקרובות ייפתחו גם מספר מוקדי ספורט חדשים בעיר: אצטדיון כדורגל עירוני, קאנטרי קלאב, ספורטק, אולם ספורט וחוות רכיבה טיפולית. בתחום הדת – צפויים להיפתח 6 בתי כנסת על קרקע ציבורית, 3 מהם בשכונת “אור ים”, 2 בשכונת “נחל עדה” ואחד נוסף ב”נוה אילן”. מקווה חדש צפוי להיפתח בשכונת “אור ים”.
בכתבה הבאה בסדרת “אור עקיבא -לאן?“: מערכת החינוך ומוסדות החינוך בעיר ב-20 השנים הקרובות.
|
שנאה עצמית - למה אני לא אוהב את עצמי? | אלי קרסניץ - "להכיר בעצמי"
שנאה עצמית – למה אני לא אוהב את עצמי?
זה כל כך כואב להרגיש שנאה עצמית או להרגיש שאני פשוט לא אוהב את עצמי או לא מצליח לאהוב את עצמי לגמרי.
המון פעמים הרגשתי מאוכזב מעצמי, שמשהו פגום בי, שאני מזוייף ולא אמיתי, שאני לא באמת אוהב אותי ולא מצליח לאהוב אותי.
כאילו שמשהו בי נגדי, לא מרשה לעצמי להינות, לא חושב שמגיע לי משהו טוב, לא חושב שאני שווה, ראוי לאהבה, שאין לי מקום בין כולם, שאני מבודד את עצמי ומכאיב לעצמי…לרגעים זה הרגיש כאילו אני ממש שונא אותי.
האם אני באמת שונא את עצמי?
ואיך אפשר לגלות שאני אוהב את עצמי כבר עכשיו?
מה זה אומר לא אוהב את עצמי?
יותר מהכל, “אני לא אוהב את עצמי” או “אני לא מצליח לאהוב את עצמי , זו חוויה.
חוויה לא נוחה שיש לה הרבה ביטויים בחיים בצורת רגשות, מחשבות, פעולות ובחירות שאנחנו עושים.
ויש עוד הרבה דוגמאות שמאפשרות לראות את הביטויים של “אני לא אוהב את עצמי” בחיים שלנו.
האם זו באמת שנאה עצמית?
האם אני באמת לא אוהב את עצמי?
מה שהבנתי עם הזמן, אחרי הרבה משברים, כאב, דכאון, חרדות, זעם ותסכול ואחרי הרבה שעות של מדיטציה, לימדי תרפיה בגישות שונות וחברים שעזרו לי בדרך, זה שלמרות הכל אני כן אוהב את עצמי.
כל השנים שבהן הרגשתי גלים של שנאה עצמית, שאני לא אוהב את עצמי, שאני לא מצליח לאהוב את עצמי, בעצמי חיפשתי משהו כל הזמן.
גם ברגעי המשבר, גם ברגעים שבהם קיללתי את עצמי, סיפרתי לעצמי שאני טיפש, עלוב ולא ראוי לטיפת אהבה, הרגשתי בדכאון וחרדה וחלמתי להיות מישהו אחר וגם ברגעים שבהם התאמצתי להבין שוב ושוב מה לא בסדר בי ואיך אני יכול לאהוב את עצמי בכלל, תמיד חיפשתי משהו, חיפשתי להרגיש טוב, להרגיש שלם, להרגיש שמח ושלם עם עצמי.
והחיפוש הנואש הזה…מהו אם לא אהבה? מהו אם לא הרצון העז להרגיש טוב, להיות מאושר גם במחיר של כאב ופשרות כואבות על עצמנו?
וכך גם היחס שלנו לעצמנו – באופן שהוא לרוב לא מודע, אנחנו בעצם מנסים בכל הכח להיות טובים יותר ולהגיע למצב שבו נוכל סוף סוף להרגיש מקובלים, ראויים, “שווים” ואהובים.
אנחנו עושים את זה בדרך היחידה שבה למדנו – אנחנו מונעים מעצמנו אהבה, שוללים את החוויות הנעימות מעצמנו בתקווה שכך סוף סוף נלמד ונשתפר, שנהיה חכמים יותר, חזקים יותר, בשליטה יותר על עצמנו, החלטיים יותר, מדוייקים יותר, בטוחים יותר בעצמנו, מוערכים ובאופן כללי – מוצלחים יותר וראויים להערכה, כבוד, אהבה, בטחון וחברות.
במילים אחרות: זה לא שאנחנו לא אוהבים את עצמנו, אלא שאנחנו מונעים מעצמנו אהבה.
למה? כי זו הדרך היחידה שבה למדנו לנסות להשתפר, להתקדם, להתפתח ולהיות טובים יותר, להיות ראויים לאישור, בטחון ואהבה של ההורים, של החברה ושל כל מי שחשוב לנו.
לאופן הזה של התייחסות לעצמנו אפשר לקרוא “שיטת המקל והגזר”.
בדרך זו או אחרת, למדנו בילדות את שיטת המקל והגזר.
השיטה הזו אומרת שאפשר להניע אותנו לעשות משהו רק על ידי יצירת גירוי מפתה שאנחנו מאוד רוצים כמו למשל יחס חם ואוהב, תחושת בטחון ואישור (הגזר) או על ידי איום, הלקאה, הפחדה, השפלה, נטישה וכאב (המקל).
הגישה הזו שלטת בחברה שלנו ובעיניי היא תוצר של פחד וחרדה, של חוסר אונים וכאב רגשי עמוק שאנחנו נושאים בנו כחברה.
זה מתחיל בילדות שלנו באמירות “תמימות” כמו “עד שלא תכין שעורים אין משחקים” וממשיך בהאשמות, איומים, עונשים, דרישות כוחניות ומאיימות מאתנו כילדים להתנהג אחרת, לתפקד, להשיג ציונים והצלחות כתנאי ליחס מאשר ואוהב ובעצם התניה של כל יחס קשוב, רגיש ואוהב ובהתנהגות ופעולות מסויימות שלרוב הן ממש לא מה שרצינו, לא מה שנעים לנו לעשות וכל זה בלי להקשיב לנו באמת, להבין באמת את הצרכים והנטיות הייחודיות שלנו.
והתחושה שרובנו גדלנו בה ומחזיקים בה עמוק בפנים עד היום היא ש”אין בררה, רק ככה לומדים. רק על ידי לחץ, הפחדה, ביקורת, כאב ואיום אפשר להשתפר ולהתפתח”.
ההתניה הזו מילדות השרישה בנו באופן עמוק מאוד את הגישה שחייבים לסבול, שחייבים להקריב את עצמנו ושלמנוע מעצמנו יחס חם, מפרגן ואוהב זו הדרך היחידה להשתפר ולהיות סוף סוף ראויים לאישור ולאהבה שאנחנו כל כך רוצים, לבטחון שמעולם לא הרגשנו באמת ושרק נראה כמו הקשת בענן שמתרחקת ככל שאנחנו מתקרבים.
ואגב, מטרתי כאן היא לא לגנות את ההתנהגות הזו, לא לשפוט ולא לבקר אותה. ההפך – להתייחס במלוא החמלה, ההקשבה, הכבוד והרגישות לאופן הכואב שבו למדנו להתייחס לעצמנו כדי להשיג טיפת בטחון ואישור ומתוך יחס כזה, להעניק לנו את היחס האוהב שאנחנו כל כך צריכים.
מה שיטת המקל והגזר מעוררת בנו?
שלא במתכוון, שיטת המקל והגזר מעוררת בנו כאב עצום, עצב, דכאון, חרדה, דפוסי זעם והתמרדות, חוסר בטחון, בריחה להתמכרויות ועוד הרבה סוגי התנהגות קשים ולא נעימים.
זה קורה כי אנחנו לא מצליחים לגייס את שיתוף הפעולה של עצמנו באופן המכאיב והכוחני הזה ונשארים תקועים במשך שנים בסכסוך פנימי כואב.
אנחנו בעצם משחזרים את האופן שבו התייחסו אלינו בילדות ויוצרים יחסים פנימיים שדומים מאוד להורה לחוץ ודורשני וילד מרדן – ההורה שבנו (שבא לידי ביטוי בעיקר בצורת המחשבות שלנו) הוא לרוב לחוץ, חרדתי, מאשים וביקורתי והילד שבנו (שבא לידי ביטוי בעיקר ברגשות שלנו) הוא לרוב עצוב, עקשן, מסתגר, בורח, כאוב, בודד ומיואש.
ואנחנו מצליחים לשרוד כך, אנחנו מצליחים “לתפקד” לרוב. אבל שמחה, מימוש, אושר ואהבה נשארים לרוב די רחוקים מאתנו כשהגישה שלנו לעצמנו היא שיטת המקל והגזר.
ואת כל זה אנחנו עושים כי ממש ממש אכפת לנו מעצמנו, כי עמוק בפנים, לפעמים מתחת לפני השטח של המודעות שלנו, אנחנו ממש רוצים להרגיש שייכים, מוערכים, אהובים ומנסים בכל הכח, גם במחיר של מניעת אהבה ומניעת יחס אוהב מעצמנו, להשתפר ולהצליח.
ולפעמים זה מגיע למקומות קיצוניים של שנאה עצמית, של פגיעה בגוף, של עינוי עצמי ואפילו אז, אנחנו עושים את זה באופן לא מודע מתוך אותו חיפוש בלתי מתפשר אחר האישור והאהבה שאנחנו כל כך צמאים להם ואנחנו עושים את זה בדרך היחידה שבה למדנו – הלקאה עצמית, מניעת אהבה בתקווה נואשת שכך נשתפר וסוף סוף נהיה טובים.
שיטת המקל והגזר – מרגיש מוכר?
לאורך השנים שבהן אני לומד ומלמד ריפוי רגשי, קבלה ואהבה עצמית, למדתי ואני לומד יותר ויותר שכשאני פוגש את עצמי, לומד להקשיב לי ולרגשות שלי, מתגלות לי אפשרויות חדשות להבין את עצמי, להשלים עם עצמי ולרפא את היחסים שלי עם עצמי ועם אחרים.
התחושה של שנאה עצמית והחוויה ש”אני לא אוהב את עצמי”, הולכת ומתפוגגת ככל שאני לומד להביט פנימה לתוכי באופן יסודי, לשאול ולגלות בתוכי את מה שמניע אותי, את הצרכים שלי וככל שאני לומד ולפגוש בחמלה ובכנות רגישה את העולם הרגשי שלי ולכבד אותו, להבין ששום דבר בי הוא לא “סתם” והוא לא “טעות” ושיש סיבה עמוקה וחכמה מאוד לכל מה שקורה בי, אפילו למחשבה או להרגשה הכי “סתמית” או כזו שאני בהתחלה בכלל לא מבין ולא רואה לה שום צידוק.
זה מתחיל בהבנה שאני זה שמונע מעצמי אהבה ולא סתם “לא אוהב את עצמי” או “שונא את עצמי” ושאני עושה את זה מתוך פחד, מתוך כאב פנימי גדול ונסיון בלתי להתפשר ואוהב להשיג לעצמי את האישור והבטחון שאני כל כך צריך.
אני לומד להתייחס לעצמי כמו לילד שכואב לו, שלא קיבל מספיק אהבה בילדות, שלמד שהוא חייב להלקות את עצמו כדי להשתפר ולהיות ראוי לאהבה.
ומתוך ההסתכלות הזו אני מגלה עוד ועוד שאני כבר אוהב אותי, שתמיד אהבתי את עצמי והכאבתי לעצמי מאוד.
ואני מפסיק לנסות “לאהוב את עצמי” בכח. אני לא מנסה לכפות על עצמי דבר, אלא ההפך, אני מרשה לעצמי להרגיש את הפחד, להרגיש לא אהוב, להרגיש חצוי וכואב בתוכי כדי להשלים עם עצמי במקומות הכי כואבים שלי.
וככל שאני מרגיש את זה יותר, כך קל לי יותר, כך אני הולך ונזכר שבעצם…אין בי שום דבר “לא בסדר”, בעצם…האושר שלי נמצא כאן, בהווה ולא אי שם מאחורי הישגים ושינויים, לא אחרי שאעשה משהו או אהיה מישהו אחר, אלא ממש כאן ועכשיו, בלב ליבו של הילד הזה שהוא אני שתמיד אהב את עצמו ורק ניסה בכל הכח להיות מספיק טוב ועכשיו סוף סוף שב ונזכר בעצמו, חוזר לעצמו ומרשה לעצמו לפחד, לכאוב ולהיות חבר קרוב קרוב של עצמו.
כשאנחנו לומדים יותר מהכל באמת להקשיב לעצמנו, לרגשות ולצרכים העמוקים שלנו ולזהות את תבניות החשיבה שלנו והאופן שבו הן מנסות לגונן עלינו גם במחיר של כאב – ככל שאנחנו רואים את זה יותר, כך אנחנו מגלים שאין צורך להלקות את עצמנו כדי להשתפר, שאין צורך למנוע מעצמנו אהבה כדי להיות ראויים לאהבה.
אנחנו מגלים שאין צורך לשלול ממאתנו את הנאות החיים והיחסים האוהבים שאנחנו רוצים, כי דווקא מתוך אהבה, מתוך הזנה, מתוך השקייה אוהבת של הצרכים הרגשיים שלנו, אנחנו מתפתחים, אנחנו לומדים וצומחים.
וככל שאנחנו מזינים את עצמנו ביחס אוהב ומקבל, כך אנו הולכים ומתרככים, הולכים ונרגע, הולכים ומגלים אינספור דרכים להגשים את עצמנו ולהעניק אהבה לאחרים.
וזה מרגיש קל ונעים יותר, זה מרגיש כל כך טבעי, מספק ונכון.
אני אישית כל הזמן לומד, כל יום מחדש פוגש את הכאב והפחד שבי ולומד להקשיב, להבין ולראות אותי עוד קצת.
כמובן שעבורי, היכולת להביט פנימה, להבין את המנגנונים הפנימיים שלי, להודות שאני כבר אוהב אותי, להרשות לעצמי להרגיש ולבטא את עצמי, היא תוצר של תהליך ומסע ארוך שלי עם עצמי.
היא יכולת שפיתחתי וטיפחתי במשך שנים רבות (ואני ממשיך לללמוד ולהתפתח בה כל יום) ולא פעם נעזרתי במורים, מטפלים וחברים ששיקפו לי, תמכו בי והאירו את עיניי אל עצמי.
לא פעם כל מה שאנחנו זקוקים לו באמת זו מראה אוהבת ומדוייקת שבה נוכל לראות את עצמנו בעומקים חדשים, ללא ביקורת וגינוי ומתוך חמלה, אמפטיה וכנות עמוקה.
מראה שיכולה לבוא ממטפל טוב שמבין את העקרון של אהבה עצמית ללא תנאים, מחבר או אדם שיכול להוות עבורנו מראה כנה, מדוייקת ואוהבת שלא מנסה לשנות אותנו.
אם תרצו, תוכלו להוריד המדריך שלי לקבלה ואהבה עצמית. מדריך שבו אני מלמד עקרונות וכלים שעוזרים להבין, להכיר ולקבל את עצמנו כפי שאנחנו.
https://i1.wp.com/www.awake.co.il/wp-content/uploads/2016/12/אלי-קרסניץ-למה-אני-לא-אוהב-את-עצמי.jpg?fit=360%2C480&ssl=1 480 360 אלי קרסניץ https://www.awake.co.il/wp-content/uploads/2017/09/לוגו-סופי-לאתר-קבלה-2.png אלי קרסניץ2016-12-21 23:26:342016-12-23 17:42:54שנאה עצמית - למה אני לא אוהב את עצמי?
מדהים פקחת לי את העיניים ,תודה רבה.
|
בכיר באיחוד האירופי: "90% מעסקת הברקזיט עם בריטניה כבר הושלמה"
שניים מאבות מטבעות הקריפטו - מייסד אתריום, ויטליק בוטרין ומייסד ליטקווין צ'ארלי לי - יוצאים באזהרה לסוחרים בפלטפורמת ההשקעות BitConnect, אותה כינו "הונאה". ביטקונקט היא פלטפורמת השקעות הביטקוין השנייה בגודלה בעולם, והיא משרתת מיליוני סוחרים.
האזהרה פורסמה בעקבות הבטחת ביטקונקט לתשואה יומית יציבה של 1%. "על פני השטח, זו נראית כמו תוכנית הונאה קלאסית", אמר מייסד לייטקוין. "לא הייתי משקיע שם ולא הייתי ממליץ על כך לאף אחד". בוטרין גם הוא פיקפק בלפטפורמה, ופירסם סרטוני שיווק של החברה עם ציטוט לפיו "הם מבטיחים 1% ההחזרות יומיות כיתרון העיקרי של הפרויקט. לעומתם, מטבעות ביטקוין ואת'ריום מגובים על ידי שיא מוכח ועקבי של 200-700 אלף יחידות מסחר יומיות", אמר. "אם הם מבטיחים 1% אז זו הונאה".
לא ברור מי מנהל את ביטקונקט, שרשומה תחת מספר שמות שונים. בחודש שעבר העביר רשם החברות הבריטי אזהרת סגירה לחברת Bitconnect LTD, בשל סתירה בפרטי בעליה - אם כי לא ידוע האם חברה זו היא שמפעילה את ביטקונקט, למרות שמה. סוגיית אי הוודאות בנוגע לבעלות על ישויות בתחום המטבעות הווירטואליים היא בעייה שמאפיינת חברות רבות בענף.
מובילי קהילת המטבעות הווירטואליים לא התבטאו עד כה נגד ביטקונקט והעמדה שנקטו היא צעד משמעותי במלחמה על תדמית המסחר במטבע. בנוסף, ניתן לראות בכך צעד במלחמה על ליבם של הסוחרים - מתוך כוונה להבדיל בין פלטפורמות מסחר לגיטימיות וגורמים מפוקפקים שמנצלים לרעה את הבקיאות הנמוכה של הציבור בתחום החדש והתוסס.
|
בהמשך לשיחתנו הטלפונית, אודה לך מראש על כל סיוע למופע של ברונו מארס בקרקוב.
בשבת ה- 27/5/2017.
לסוכנים שלנו לצערי אין כרטיסים בשלב זה.
אני ממליץ להזמין מפה, אבל רק כרטיסים המוגדרים ככרטיסים אלקטרוניים. ישנן כמה הצעות טובות! במקרה הנ״ל יש לא מעט אופציות.
|
אגף שוק ההון, ביטוח וחיסכון מופקד על אכיפת החוק שבנושא ולקיומו של ייעוץ פנסיוני אמין, אובייקטיבי ואפקטיבי ע"י יועצים פנסיוניים ותאגידי ייעוץ פנסיוני לצד פעילות חוקית של סוכני ביטוח וסוכנויות ביטוח תוך יצירת אבחנה ברורה בין בעלי הרישיונות השונים.
היעדר אכיפה מספקת של חוקים קיימים בדבר זכויות העובד לבחירת תכניות וייעוץ בלתי מוטה והיעדר אכיפה בדבר איסור פרסום מתן "ייעוץ" ע"י מי שאינו בעל רישיון יועץ פנסיוני מובילה למודעות נמוכה של העובדים, עצמאיים לבעלי שליטה לגבי ההבדל בין יועצים למשווקים.
השבוע פורסם כי הממונה על שוק ההון והביטוח הגב' דורית סלינג'ר בוחנת מתן אפשרות לבתי השקעות לתת "ייעוץ פנסיוני" באמצעות האינטרנט לעמיתיהם ללא מפגש עם יועץ פנסיוני ובניגוד לכוונת החוק עליו היא מופקדת.
בניגוד לרצון למתן את הריכוזיות בשוק הפנסיה ניתן להיתקל בהפרות לרוב בנושא איסור שימוש במילה "ייעוץ" על ידי בעלי רישיונות סוכנים ומשווקים בפרסומים באינטרנט ובמשרדי סוכני וסוכנויות ביטוח, ובנושא אי פרסום גילוי נאות בשילוט בולט וברור כאמור בחוק במשרדים ובאתרי אינטרנט של סוכני וסוכנויות ביטוח.
במקומות עבודה לא ניתן להבחין בפעילות להגברת מודעות העובדים לגבי זכויותיהם בבחירת תוכניות ביטוח פנסיוני וזכותם להסתייעות ביועץ פנסיוני אובייקטיבי והסברים לגבי ההבדל בין סוכנות הסדר לבין חברות ייעוץ פנסיוני בלתי תלוי.
לא זאת בלבד, אלא שברוב המקרים מוצג "יועץ פנסיוני של המעסיק" (שאין כזה דבר עפ"י החוק בפני העובדים כעוסק בייעוץ פנסיוני לעובד. זאת מבלי חתימת חוזה ייעוץ כחוק בין היועץ לעובד וללא התערבות המעביד. כך גם מוצגים סוכן הבית, או סוכנות ההסדר למרות עיסוקם בשיווק ואיסור על הצגתם כיועצים.
באתר משרד האוצר, באפשרות לחיפוש יועצים הסוכנים, לא קיימת אפשרות פרקטית לאבחנה בין יועצים ותאגידי ייעוץ פנסיוני שרישיונם מותנה באי-קבלת עמלות הפצה לבין כאלה שרישיונם מאפשר עמלות הפצה וכן אבחנה בין יועצים שכירים (בתאגידי ייעוץ) לבין כאלה עצמאיים ותאגידים אליהם ניתן לפנות באופן ישיר לקבלת ייעוץ.
בדוח הממונה השנתי, לצד פרסום אכיפה בנושאים שונים, אין ולוא דיווח אחד אודות הפרות ואכיפה בנושא איסור פרסום או בנושא חובת גילוי נאות בשילוט ובאתרי אינטרנט כאמור.
א. חקיקת אפשרות תשלום בגין ייעוץ בהרשאה ליועץ לקבל שכרו מתוך כספי החיסכון הצבור של הלקוח באחד מהגופים בגובה שסוכם בחוזה הייעוץ וללא קשר וללא "גזירה" מדמי הניהול בכדי לשמור על אובייקטיביות גוף הייעוץ ואינטרס הלקוח כולל הוזלת דמי הניהול הנגבים ממנו.
(א) פרסום שלטים מקום העבודה בדבר זכויות העובדים לייעוץ פנסיוני אובייקטיבי ובחירה סוברנית בתוכניות ומכשירים פנסיוניים ביטוחיים ללא התערבות המעביד. והסבר לגבי ההבדל בין "יועץ המעביד" וסוכן הביטוח לבין יועץ אובייקטיבי.
(ב) צירוף הסבר בנושא לכל תלוש שכר והסכם העסקה.
(ג) חובת הרצאות הסבר בנושא זכויות העובד ע"י בעל רישיון ייעוץ פנסיוני המוגבל באי-קבלת עמלות הפצה מגופים מוסדיים..
• נקיטת אמצעים בידי גופי ביטוח ופנסיה כחובת אזהרה על כל מסמך כגון פוליסת ביטוח או מכשיר פנסיוני שהוקם או שונה ללא הליך ייעוץ פנסיוני.
• פרסום מטעם האוצר בדבר הזכויות האמורות בעיתונות ובמדיות השונות.
ג. ביצוע ביקורות באתרי אינטרנט ובמשרדי סוכנויות ביטוח ואכיפת איסור פרסום המילה "ייעוץ " ולקיום חובת שילוט בדבר היות הסוכן סוכנות גוף שיווק ולא גוף ייעוץ פנסיוני כלשונו בחוק.
ד. עדכון תצוגת בעלי רישיון ייעוץ באתר האוצר באופן שיקל על הציבור באיתור באופן פרקטי המאפשר פנייה ליועץ ואפשריות עדכון באתר האוצר לשינוי פרטים מהותיים ותשלום רישיון תאגיד ייעוץ פנסיוני ע"י מנהל עסקים בתאגיד.
ראוי כי התכנית האסטרטגית של משרד האוצר למען שיפור מצב החיסכון לטווח ארוך והביטוח של הציבור יחל באכיפת חוקים (קיימים) קפדנית לצד הרחבת החקיקה לעידוד כניסת גופי ייעוץ פנסיוני אובייקטיביים רבים ככל הניתן והגברת המודעות של הציבור לחקיקה הקיימת.
לצערי רבות ההפרות לכאורה של החוק המלמדות על עזות המצח של העבריינים, כנראה מתוך הביטחון באי- אכיפה של הממונה.
הרי ללא אכיפה למען "יראו וייראו" לא נגיע לעולם למטרה של ציבור המוגן ביציאתו לגמלאות או חס וחלילה במקרה אסון ללא נפילה לנטל על קופת המדינה והביטוח הלאומי.
|
→ 50 רוכבים. עלייה אחת. שורד אחד.
לפני זמן לא רב במיוחד היה עומרי הלוי עוד רוכב שטח אלמוני בשדות עמק יזרעאל. כמו רבים אחרים הוא התחיל לרכב בגיל 12. לפני כארבע שנים הגיע למרוץ בכדי ללוות את ניר עטיה, חבר טוב שהתחרה לראשונה, ומאז חלה התפרצות ״המחלה״ בדמו. היום, ארבע שנים אחרי אותו אירוע מכונן, הכירו את עומרי הלוי, רווק בן 29 מכפר יחזקאל, רוכב על ktm350, יושב ראש ועד העמותה הישראלית למרוצי אנדורו. למעשה יו״ר ועד העמותה הגדולה והפעילה ביותר בתחום הספורט המוטורי הישראלי. לפרנסתו עובד הלוי במוטוספורט, יבואנית אופנועי וטרקטורוני ק.ט.מ. ופולריס, כמנהל אזור צפון וכן משמש כמנהל קבוצת המרוצים של מוטוספורט.
– מה זה אומר להיות יו״ר ועד העמותה?
תרשה לי לתקן אותך, אני אמנם מוגדר כיו״ר אך התפקוד שלי לא שונה מאף אחד מחברי העמותה. אני בתפקיד הזה כי מישהו צריך לקבל אותו. לפני כשנה הבנתי שאני יכול לתרום מכישורי והצטרפתי כחבר לוועד העמותה. אחרי הפרישה של חגי ברידא מהתפקיד נבחרתי לתפקיד היו״ר, אבל אני חוזר ומדגיש כי אין זה תואר ממשי וכל יתר שמונת חברי לוועד מתפקדים באופן שווה ועושים כמיטב יכולתם בכדי להמשיך בדרך הפעולה שלנו. אני מקווה מאוד שביום מן הימים אני לא אקבל את ״ההוכחה״ הזו, כמו שאומרים: להצלחה שותפים רבים, הכישלון הוא יתום.
– העמותה הישראלית למרוצי אנדורו נחשבת לספינת הדגל בספורט המוטורי הישראלי, מה בעצם תפקיד העמותה?
התפקיד המרכזי שלנו הוא לקשר בין הרוכבים לרשות הספורט ולהפקה, או במילים אחרות, לדאוג שהמרוצים ימשיכו להתקיים כמתוכנן. אנו עושים ימים כלילות, בהתנדבות, בכדי לשמור על הקיים ולקדם את כל הפעילויות כמה שרק אפשר. חברי הועד הם אנשים התורמים מזמנם ומרצם בכדי לשמוע את הקולות מהשטח ולהביאם לכדי ביצוע. הוועד עובד קשה בכדי לקיים את המרוצים.
– אז מהם השאיפות של העמותה נכון לעונת המרוצים 2013?
לעמוד בתפקיד שלנו. הוועד צריך להתמודד יחד עם המפיק בחבלי הלידה החוקיים של הספורט הזה בארץ. הפקה של מרוץ היום זה לא משהו שהיה קיים בעבר, המון מגבלות קשרים מול רשויות מקומיות, גופים כמו מנהל, רשות עסקים ועוד הרבה. קבענו את תאריכי המרוצים ואנחנו נעמוד בזה, בכל מחיר. גם אם מזג האוויר קצת קשה ופחות מתאים וגם אם יעלו קשיים כאלו ואחרים. הזמן וקיום האירועים יקבעו את קצב ההתקדמות. אנחנו מאוד רוצים להתקדם, כיום כל צד נותן מה שיש לו, אבל בכדי שדברים יזוזו באמת יש לנו שאיפה שתתגשם יום אחד והיא שבעמותה יהיה מנהל תפעול בשכר, אחד כזה שיוכל להזיז דברים, לדאוג למה שצריך בצורה רציפה, שיוכל להתעסק עם זה יום יום ולא רק כשהיומן האישי יאפשר לו. מתפקידנו לזרוע כאן תרבות מוטורית, אולי יגיע יום ונוכל גם לתמוך ברוכבים שייצאו לייצג אותנו במרוצים בחו״ל כמו יוני לוי בליגת ה-wec.
– למה הכוונה תרבות מוטורית?
בדיוק מה שאנחנו רואים בחוץ, אמנם אנחנו מדינה קטנה אבל גם לנו מותר לחלום ואלו לא מילים גסות. הפנינג גדול וצבעוני, משפחות שבאות לצפות במרוצים, חניוני ענק, מתחם גדול עם פעילויות מגוונות, מסלולים משולבים, רצף הזנקות וקטגוריות. רחבת פיטס ארוכה ועשירה, וואנים ומשאיות, דגלים, צבעים, דוכני מכירה, רוכבים חותמים על פוסטרים וכל מה שאפשר לדמיין, בחזקת כחול ולבן.
– אגב תאריכי מרוצים, מדוע נבחרה השיטה הנוכחית?
בדיוק ובהמשך ישיר למה שאמרנו עד עכשיו. הפקת המרוצים עולה המון כסף, מבחינה תקציבית הבנו שאנחנו יכולים להיערך לחמש פעמים בעונה, אבל כליגת מרוצים מקצועית, זה מספר שלא מתקבל על הדעת. החלופה ההגיונית שעלתה על הפרק היא קיום שני מרוצים בשישי ובשבת כסבבים שונים, כך עלויות ההפקה מתחלקות בצורה הגיונית יותר וזכינו לקבל עשרה סבבים שמדגישים יותר את המיקום של הרוכבים בליגה.
– ישנן טענות רבות מהשטח לגבי ההתנהלות של העמותה.
זה אולי הנושא המרכזי שאנחנו מנסים לפתור. מי הם חברי העמותה? אנשים כמוני, שאוהבים את העניין ועושים הכל בכדי להמשיך את הדרך, בהתנדבות. הדלת שלנו תמיד פתוחה, אולי אפילו הביטוי הזה לא נכון, כי אין לנו דלת, אנחנו נגישים לכולם ואין באמת מקום לכל אותם אנונימיים שעושים רעש ומסיתים עוד אנשים ורוכבים כנגד במקום לבוא ולתת יד. אני מבקש מכל רוכב ורוכב, מכל בעל דעה כזו ואחרת לתמוך ולעזור. זה לא עולה כסף וגם לא מצריך משאבים, יש תלונות או המלצות, תעברו דרכנו, אין סיבה לזרוע תלונות בטוקבקים או בשיחות סלון, זה צריך ואפילו מחייב שיגיע ישירות אל חברי העמותה, אנשים חייבים להבין שאנחנו אחד עם השני ולא נגד השני. אני באופן אישי אגיע לשבת עם כל קבוצת רוכבים שרק תרצה בכך, הכל בכדי להביא את השטח לשולחן הדיונים.
בחנו ובדקנו את העניין לאורך זמן, גם כאן התלונות קצת תלושות. כמות הרוכבים זהה בשני סגנונות המרוצים, אין יתרון לזה או לזה. אם תגיעה הקריאה מהשטח ומספר הרוכבים שיצודד בעד, כמובן שנחזור לקיים גם מרוצי הייר סקרמבל, אם תהיה היענות אז נפתח גם ליגה של מרוצים כאלו. שוב זה מחזיר אותנו לנקודה שאנשים אוהבים להתלונן, אך כשבאים לקראתם, אין קול ואין עונה.
– מי קובע את מיקום המסלולים ומהם הקריטריונים לבחירה בכל מקום?
צוות הפקה בעיקר יחד עם העמותה. כמו שהבנת, הפקה של מרוץ היום זה לא משהו שהולך ברגל. אנחנו מנסים לגוון ככל הניתן, שלא יהיו רק מרוצים בצפון או רק בדרום. שיהיה תוואי קרקע מגוון ושכל מרוץ יהיה על קרקע אחרת, פעם מרוצי פודרה, פעם סלעים, פעם עליות ופעם פוטוצ'אטו, כמה שיותר מגוון בהתאם למגבלות שלנו. למועצות האזוריות והמקומיות יש השפעה רבה, התחלה של כל הפקה עוברת דרך גוף כזה או אחר ולעתים גם שילוב של כמה מועצות יחד. אז את מועצה אזורית גלבוע כבר כולם מכירים כי נערכו כמה וכמה מרוצים בשיתופם וגם בבקעת הירדן היינו עם דגלים מורמים, רמת נגב במרוץ האחרון בשיתוף פעולה מלא מצד הרשות המקומית. עוד פנייה ברשותך, לקהל הקוראים – אם אתם קוראים שורות אלו ומקושרים לאנשים הרלוונטיים במועצות המקומיות שלכם ומעוניינים שנגיע לשם, זה בדיוק הזמן לפנות אלינו או לנועם ולקשר אותנו עם אנשי המפתח.
ענת פרנק הייתה מנכ"לית תפעול של העמותה, תפקיד שהוא בשכר, ענת עשתה ועושה עבודה מדהימה לטובת הספורט המוטורי בישראל. וגם בתקופתה בעמותה היא הביאה אותה למקומות מאוד טובים, אך במצב הכלכלי של העמותה היום, איננו יכולים להזחיק אדם בשכר.
– אז מי מהשחקנים בזירה כן שווה אזכור?
לא שווה, מחוייב! בראש כל אחד מחברי לוועד וחברי העמותה. נועם הימן שמפיק את המרוצים, הוא עושה הכל מאהבה ומבלי להכנס לכיס שלו אני בטוח שאין שם שום רווח כלכלי, הוא מהבודדים שעושים עסקים באהבה ולא מאינטרס. וכמובן גם את שגיא שוורץ, שעושה ימים כלילות בהתנדבות וכל זה למען הספורט המוטורי.
– כמה מילים אחרונות לסיכום?
כמובן, אני מודה לכל חברי הוועד שעושים את עבודתם בהתנדבות, וכמובן לכל חברי העמותה ובעיקר לרוכבים שמגיעים למרוצים. התמדה זה שם המשחק ואנחנו עוד נחזור ונעלה על כמויות ומספרי הרוכבים שהיו כאן בעבר הלא רחוק. אני פונה שוב לכל הרוכבים באשר הם, תשתפו פעולה, תפנו אלינו בכדי שנוכל להתקדם יחד לעבר עתיד מוטורי כמו שכולנו חולמים עליו.
פורסם ב-11 בינואר 2013,ב-חדשות שוטפות. סמן בסימניה את קישור ישיר. השארת תגובה.
|
לטרנה מגיקה (בצ'כית לפי לטינית:Laterna magika - "פנס הקסם") הוא תיאטרון אוונגרדי בפראג, בירת צ'כיה, הממוקם ברחוב נארודני 4 צמוד לבניין "הבמה החדשה" של התיאטרון הלאומי. הוא משלב פעלולים אור-קוליים, משחקי תאורה מתוחכמים, פנטומימה, משחק תיאטרון כולל "תיאטרון בשחור", שירה, קולנוע, קולאז'ים מוזיקליים, ריקודים ובלט, אקרובטיקה וקרקסנות. צורת תיאטרון זו הוצגה לראשונה על ידי אלפרד ראדוק ושותפיו בתערוכה העולמית של בריסל בשנת 1958 ("אקספו 58") ומאוחר יותר בתערוכה העולמית של מונטיראול בשנת 1967 ("אקספו 67" ). המיזם נוצר כתוכנית ייצוגית תרבותית-תעמולתית של צ'כוסלובקיה עבור "אקספו 59" וזכה ב-1958 וכן ב-1967 להצלחה גדולה. על בסיס המיזם הוקם בשנת 1959 לפי אותם העקרונות בית התיאטרון "לטרנה מגיקה" שמוקם בבניין "אדריה" בככר יונגמן בפראג על יד התיאטרון הלאומי. עם המופעים שהוצגו בו נמנו "הקרקס הפלאים", "אודיסאוס", "מינוטאורוס", "כרמינה בוראנה", "קזנובה", "חידה".
1.1 התוכנית המקורית ב"אקספו 1958"
"לטרנה מגיקה" נחשב על ידי רבים כתיאטרון מולטימדיה ראשון בעולם. הוא הוקם כתוכנית תרבותית ייצוגית של הרפובליקה הצ'כוסלובקית בביתנה בתערוכה העולמית בבריסל בשנת 1958 שמשכה מספר רב של צופים. כעבור זמן קצר הוזמנה הלהקה במדינות רבות: ברית המועצות, הרפובליקה הערבית המאוחדת (סוריה ומצרים) ,ארצות הברית, בריטניה, צרפת, הולנד, בלגיה, אוסטריה, ספרד וישראל. באופן רשמי הוקם בית התיאטרון ב-9 במאי 1959 כלהקה עצמאית של התיאטרון הלאומי כשמושב הבית שלו הוא בבניין "אדריה" שבככר יונגמן בפראג, סמוך לתיאטרון הלאומי. הלהקה לא מבצעת מחזות תיאטרון מוכרים אלא מופעי תיאטרון מולטימדיה לרוב ללא מלים, שנוצרו במיוחד בשבילה עם דגש על פנטומימה, ריקוד, מוזיקה, קרקסנות ו"תיאטרון בשחור" הידוע מן המסורת הצ'כית. השיטה הראשיתית של הלהקה - האינטראקציה בין הקרנת סרטים ופעילות דרמטית חיה - תוגברה במהלך השנים בטכנולוגיות חדשות, כמו הקרנה דיגיטלית של מיצגים, צורות מדיה חדשות, כולל תכנות ממוחשב בזמן אמיתי . המופע הדגל של הלהקה היה לאורך השנים "הקרקס הפלאים" שהוצג בבכורה בשנת 1977, הוצג תכופות ברחבי מרכז אירופה, ונשאר עד היום ברפרטואר של התיאטרון.
תוכנית זו הוצגה בתערוכה העולמית בבריסל בין 17 באפריל ל-19 בנובמבר 1958 .יוזמיה היו הבמאי אלפרד ראדוק ומעצב הבמה יוזף סבובודה. יוצרים אחרים שהשתתפו בה היו המפיק ירוסלב סטרנסקי, מעצב התפאורות מילוש פורמן, לימים במאי קולנוע ידוע, מנהלי הבמה ולדימיר סוויטאצ'ק ויאן רוחאץ', הכוראוגרף ייז'י נמצ'ק, מעצבת התלבושות ארנה וסלה, השחקניות זדנקה פרוחאזקובה, סילביה דניצ'קובה וולנטינה טילובה, הרקדנים ירמילה מנשינגרובה, נדיה בלז'יצ'קובה, איווטה פשקובה, אווה פוסלושנה, מירוסלבה קורה וולסטימיל אילק, וחברים אחרים בלהקת התיאטרון הלאומי של פראג. התוכנית כללה קטעים אינדיבידואליים מחוברים בקטעי הנחיה מוקלטים מראש בשפות שונות ושהוקרנו על מסכים תוך אינטראקציה עם מופעיה של שחקנית על הבמה. היא שילבה גם קטעי מוזיקה, ריקוד ומשחק בימתי.
אוחזר מתוך "https://he.wikipedia.org/w/index.php?title=לטרנה_מגיקה&oldid=27012399"
דף זה נערך לאחרונה ב־09:59, 6 בינואר 2020.
|
"הוא דוגמא לכל ילד. בטוח שיצליח במכבי ת"א"
אורי אוזן מאמין בשלומי אזולאי, מאידך גיא לוי מזהיר: "בגילו, הוא חייב לשחק"
עד לפני שנה מעטים הכירו את שלומי אזולאי. אבל כבר לפני מספר חודשים הוא זכה להכרה לה הוא ראוי בדמות תואר "תגלית העונה" של ליגת העל. הקשר המחונן הפך לכוכב מספר אחת בבית"ר ירושלים ונמנה אפילו עם סגל הנבחרת.
אם לא די בכך, לפני כחודש החליטה מכבי ת"א, רגע אחרי שעלתה לשלב הבתים בליגת האלופות, לרכוש את השחקן עבור סכום המשוער בכ-800 אלף יורו. עד כאן הכל היה מצוין, אך ההתאקלמות בקריית שלום לא הייתה קלה.
אזולאי הגיע לסגל הנוצץ של האלופה ופתאום אפילו מקום בסגל נראה כמו חלום רחוק. משחקן רגיל הייתם מצפים להתאכזב, להתמרמר ולחפש אשמים אך להפתעתנו, התמונה שונה.
"שלומי ממשיך לעבוד קשה", אמר שחקן במכבי ת"א. "הוא יודע שברגע שהוא יקבל את הצ'אנס הוא יוכיח את עצמו. ככה זה שלומי, שום דבר עד עכשיו לא בא לו בקלות הוא שחקן של עבודה קשה".
כדי לקבל תמונה טובה יותר על הקשר מחדרה פנינו לשני שותפים מלאים לפריצה של הקשר בבית"ר ירושלים. "שלומי שחקן נהדר, הכי טוב בארץ בתפקידו. הוא עובד ברצינות באימונים ותמיד מבקש להתקדם, ללמוד ולהשתפר." אמר לנו גיא לוי, מאמנו בעונה החולפת.
"יש לו נגיעה רכה בכדור וכדרור מצוין, בעיטה אדירה לשער והוא פיזי וחזק מאוד", הוסיף לוי. "משלב יכולת ניהול משחק עם יכולת לעבוד ולחלץ כדורים בהגנה, כשבמקביל הוא גם מאיים על שער היריב וכל זה ברמה טובה מאוד. ללא צל של ספק מדובר באחד משחקני הקישור הטובים והמגוונים בארץ".
עוד לפני שגיא לוי הגיע לבית"ר ירושלים, אורי אוזן, אז עוזרו של מנחם קורצקי, עבד עם הקשר: "שלומי אזולאי הוא דוגמא לכל ילד שרוצה להיות שחקן כדורגל. הוא אמנם לפעמים קצת מטעה ברושם הראשוני, אבל לאורך זמן אין ספק שהוא יהפוך להיות שחקן מוביל במכבי תל אביב. זה המועדון הכי מקצועי בארץ והכל מתנהל שם בצורה מקצועית. ברגע ששלומי יוכיח את עצמו שום דבר לא ימנע ממנו לשחק וזה דבר שהוא חייב לזכור".
ההתמודדות אולי הכי קשה שקיימת בסיטואציה של אזולאי היא הפן המנטלי. שחקן שמגיע ממועדון שבו הוא הכוכב הגדול למועדון בו הוא לא נמצא ב-18 מתמודד עם מאבק פנימי לא קטן. יגאל הלל, המאמן המנטלי של שלומי בבית וגן, סיפר לנו על העניין.
"אמנם זה נראה במבט ראשון קצת לא נעים לעבור משחקן הרכב בבית"ר ירושלים לשחקן שלא נמצא בסגל של מכבי תל אביב אך ההסתכלות צריכה להיות יותר רחבה. שלומי נמצא כרגע במועדון הכי גדול בארץ, מועדון שמשחק בליגת האלופות. הוא צריך תמיד לזכור שהוא כרגע נאבק עם אריות וזה כשלעצמו צריך לדחוף אותו למעלה".
לסיכום שאלנו את אנשי המקצוע, גיא לוי ואורי אוזן מה היו ממליצים לשלומי אזולאי לעשות בסיטואציה הנוכחית. "אם שלומי לא ישחק מספיק במכבי הוא יפגע ויחווה נסיגה ביכולתו", אמר לוי. "לדעתי הוא לא יכול להרשות לעצמו עונה שבה ישחק במינון נמוך כמו שקורה עכשיו. בגילו הוא חייב לשחק. אם לא ישחק מספיק הוא יהיה חייב לעזוב את מכבי כבר בינואר. זה מה שאני אמליץ לו לעשות במקרה כזה".
מנגד אורי אוזן ממליץ להתאזר בסבלנות: "שלומי צריך לעבוד קשה ולהסתכל קדימה. יש למכבי השנה ארבע מסגרות (ליגה, גביע, גביע הטוטו וליגת אלופות) וכל אחד יקבל את הצ'אנס, ובמכבי מי שטוב משחק. כך שלאורך זמן אני בטוח שהוא יצליח שם".
יצליח או לא יצליח זה רק הזמן יגיד, אבל דבר אחד בטוח – שלומי אזולאי הוא הכל, חוץ מישראלי טיפוסי.
|
סט של 3 הדפסים אמנותיים הדפסה איכותית על נייר מט עם טקסטורה עדינה צבעים חדים שאינם דוהים לאורך שנים הדפס גדול 40X50 ס"מ הדפס בינוני 30X40 ס"מ הדפס קטן 21X30 ס"מ גודל סטנדרטי שמתאים למסגרות איקאה וכד'. ניתן להזמין עם מסגור.
סט של 2 הדפסים אמנותיים הדפסה איכותית על נייר מט עם טקסטורה עדינה צבעים חדים שאינם דוהים לאורך שנים 2 הדפסים גדולים 40X50 ס"מ גודל סטנדרטי שמתאים למסגרות איקאה וכד'. ניתן להזמין עם מסגור.
סט של 3 הדפסים אמנותיים הדפסה איכותית על נייר מט עם טקסטורה עדינה צבעים חדים שאינם דוהים לאורך שנים הדפס גדול 40X50 ס"מ 2 הדפסים בינוניים 30X40 ס"מ גודל סטנדרטי שמתאים למסגרות איקאה וכד'. ניתן להזמין עם מסגור.
סט של 5 הדפסים אמנותיים הדפסה איכותית על נייר מט עם טקסטורה עדינה צבעים חדים שאינם דוהים לאורך שנים הדפס גדול 40X50 ס"מ הדפס בינוני 30X40 ס"מ הדפס קטן 21X30 ס"מ 2 מיני פרינטים 14X14 ס"מ גודל סטנדרטי שמתאים למסגרות איקאה וכד'. ניתן להזמין עם מסגור.
סט של 4 הדפסים אמנותיים הדפסה איכותית על נייר מט עם טקסטורה עדינה צבעים חדים שאינם דוהים לאורך שנים הדפס גדול 40X50 ס"מ הדפס בינוני 30X40 ס"מ 2 הדפסים קטן 21X30 ס"מ גודל סטנדרטי שמתאים למסגרות איקאה וכד'. ניתן להזמין עם מסגור.
|
צמוד לדו 320 מ"ר + בריכה 3.5x8,מרתף,קרקע,וראשונה.
מבקש מחיר למ"ר שלד.
ישנה האפשרות להמשיך את גמר הבית.
מכרז: בניית שלד 320 מ"ר מכרז בנייה: בניית שלד 320 מ"ר . גולש יקר הכנס והצטרף לאלפי הלקוחות שחסכו דרכנו עשרות אחוזים ע"י בעלי מקצוע איכותיים ואמינים.
|
איש אחד צעד בסופרמרקט מאחורי אמא וילדה בת שלוש, שישבה בתוך עגלת הקניות.
כשהם עברו ליד מדף העוגיות, הילדה ביקשה עוגיות והאמא אמרה: "לא!". הילדה התחילה ליילל ולצעוק ולהקים מהומה, אבל האמא שמרה על שלוות רוחה ורק אמרה בנחת: "או-קיי מוניקה, נשארה לנו רק עוד חצי שורת מדפים של עוגיות. תכף נסיים כאן, אל תתרגזי, רק עוד טיפה".
הן סיימו את שורת העוגיות והמשיכו הלאה. תוך דקות הגיעו לשורת המדפים עמוסי הממתקים. הילדה החלה לצעוק ולדרוש ממתקים. האמא סירבה לקנות לה. הילדה התחילה לרקוע ברגליים ולהשתולל, אבל האמא לא איבדה את העשתונות: "די, מוניקה, די, אל תתרגזי. לא נשאר לנו עוד הרבה. עוד שתי שורות ואנחנו מסיימות את הקניה. תהיי סבלנית, רק עוד טיפה".
כשהגיעו אל הקופה כדי לשלם על המצרכים, נתקל מבטה של הילדה למסטיקים הצבעוניים והיא דרשה בתוקף מסטיק. כשאמה השיבה בשלילה, עשתה שם הילדה סצנה קולנית של בכי וצעקות והאמא דיברה בקול רגוע ושקט: "מוניקה, לא להתרגז. אנחנו תכף מסיימות כאן. חמש דקות ואנחנו בחוץ ואז ניסע הביתה, ותוכלי לחטוף את התנומה שאת כל כך זקוקה לה".
האמא גמרה לשלם ויצאה מהסופרמרקט אל מכוניתה. האיש שהלך אחריהן והיה עד לכל שהתרחש, יצא בעקבותיה, הדביק אותה במחצית הדרך לאוטו ואמר לה: "תסלחי לי, גברתי, לא יכולתי שלא לשים לב כיצד שמרת על קור רוחך. אני חייב להחמיא לך על הדרך שבה התנהגת עם מוניקה הקטנה".
נתנה בו האמא מבט מחויך ואמרה: "לקטנה קוראים תמי. אני מוניקה".
|
דודי אור פרוייקטים מתמחים באפיון וביצוע של פרוייקטים בתחום חימום המים משולבת אנרגיה סולארית בהיקפים גדולים. המערכות לחימום המים בנויות מהטכנולוגיה החדישה ביותר בתחום קולטי השמש ומיכלי מים בעלי בידוד גבוה מנירוסטה.
לדודי אור ניסיון של שנים באפיון מערכות לחימום מים, במפעלים, בתי מלון ומוסדות שונים.
בעזרת הידע הרב שצברנו נדע לאפיין את אופי המערכת הנדרשת ולבצע פרוייקט חסכוני בכל היקף.
קולטי ואקום חדשניים משנים את כללי המשחק בכל הקשור לחימום מים בעזרת אנרגיה סולארית, הקולטים מסוגלים לקלוט כ 95% מאנרגיית השמש ולהמיר אותם לחימום מים. במילים פשוטות הקולטים יעילים פי שלושה מכל קולטי השמש "הרגילים" ובעזרתם ניתן לחסוך בשטח הנדרש עבור המערכת ולחמם מים בכמויות גדולות.
המערכת משלבת מיכלי ענק מנירוסטה בעלי יכולת בידוד גבוהה מאוד, המיכלים נבנים לפי דרישה מאיכות חומר גבוהה ובעזרת מחליפי חום מנחושת ניתן לחבר מס' רב של קולטים ולחמם את המים עבור כל דרישה.
במדינת ישראל קיימת תוכנית רב שנתית לתמיכה בפרויקטים להפחתת פליטות גזי חממה והתייעלות אנרגטית בשיתוף הרשות להשקעות ולפיתוח התעשייה והכלכלה במשרד הכלכלה והתעשייה, המשרד להגנת הסביבה, משרד האנרגיה ומשרד האוצר.
מערכת חימום המים של דודי אור מראה התייעלות אנרגטית ברורה, ולכן זכאית למענקים וסיוע כספי ע"י הממשלה בפרוייקטים מסוג זה. חברת דודי אור פרויקטים מסייעת בכל הקשור להגשת הניירת עבור הפרויקט מול משרדי הממשלה וקבלת מענקים בהתאם עבור הלקוח.
|
יַעֲצֹם - הגדרה של יַעֲצֹם ע"י Free Online Dictionary.
תרגומיםעצם (ˈʔet͡sem) noun feminine plural עֲצָמוֹת (ʔat͡saˈmot) 1. anatomy os ossement un gringalet figurative un obstacle la culture physique 2. objet chose ציור של עצמים דוממים une nature morte 3. fond fondement עצם העניין le fond de l'affaire 4. משפחה lui-même עצם (ʔaˈt͡sam) verb present עוֹצֵם (ʔoˈt͡sem) , future יַעֲצֹם (jaʔaˈt͡som) , infinitive לַעֲצֹם (laʔaˈt͡som) פָּקַח fermer clore היא הייתה עייפה ועצמה את העיניים. Fatiguée, elle fermait les yeux. רוצה להודות ל-TFD על עצם קיומו? ספר עלינו לחבר, הוסף קישור לדף זה, או בקר בדף של מ נהל האתר כדי ליהנות מתוכן כיפי בחינם..
|
אדם שיצר קשר עם מתווך מבני ברק להצעת השכרה. והלה נענה ונתן לו הצעת תיווך. ההצעה צלחה והושלמה והמתווך תובע את שכרו כנהוג למרות שלא החתים את השוכר על הסכם תיווך.
בית הדין פסק כי על הנתבע לשלם דמי תיווך אך הפחית 20% עקב העובדה שמחמת חוסר איזכור התשלום נמנע ממנו להתמקח על גובה דמי התיווך.
1. באיזה אופן יש להחיל את חוק המתווכים חל לפי דיני תורה?
2. במקרה שדינא מלכותא פוטר ומולו דין נהנה מחייב כיצד דנים?
3. האם קיים הבדל בדין נהנה בהנאה מאדם פשוט לבין אותה הנאה מבעל מקצוע?
התובע הוא מתווך מורשה (מספר רשיון 12345). אשת הנתבע, התקשרה לתובע, ממשרד תיווך בבני בברק, והתעניינה בשכירות של משרד. היא חיפשה נכס להשכרה בבני ברק 90 מ"ר, לטווח ארוך, לשכור בשביל משרדים ושירות לקוחות.
לטענתו, רבים המקבלים שירותי תיווך בבני ברק, כלל אינם חותמים על הסכם, ומשלמים ללא כל פקפוק. ככלל, הוא מחתים על הסכם תיווך, אך במקרה הזה לא החתים, משום שהכל היה במהירות: התקיימה פגישה בדירה המדוברת לאחר כשעתיים-שלוש משיחת הטלפון.
העובדה העיקרית התומכת בטענת התובע היא שאשת הנתבע התקשרה אל התובע וביקשה לאתר נכס מסוים למשרד. לדעתי, ברור לכל אדם שפונה מיוזמתו אל המתווך שיהיה עליו לשלם את דמי התיווך, ואין כל ספק שעבודת המתווך שעניינה העיקרי והראשוני הוא איתור נכס מתאים לצרכי הלקוח – אינה נעשית בחינם. על כן, אין לי ספק שהנתבע, עת הוזמן לפגישה לראות את הנכס, ציפה שיידרש לחתום על הסכם תיווך, והוא גם היה נכון לחתום על הסכם כזה.
העובדות התומכות בטענת הנתבע מתייחסות להתנהלות מאותה שעה ואילך. התובע לא הציג דרישת תשלום בכתב או בעל פה לפני הכניסה לדירה. אכן, כיוון שביקש התובע לקבל שכר, התנהלות זו אינה תקינה (בין אם מדובר בבני ברק ובין אם מדובר בפתח תקווה).
הנתבע טען עוד שדברי בעל הנכס, הובילו אותו להבנה שהוא (הנתבע) אינו צריך לשלם דמי תיווך. הנתבע נשאל בבית הדין האם בעל הנכס אמר לו שהוא (הנתבע) אינו צריך לשלם דמי תיווך. הנתבע השיב שבעל הנכס לא אמר לו כך, אלא שמכך שבעל הנכס אמר שהוא צריך לשלם לו דמי תיווך, הוא הבין שהוא עצמו אינו צריך לשלם דמי תיווך, ומדובר במצב בו רק צד אחד – המשכיר – צריך לשלם דמי תיווך.
כמו כן, לאחר מכן התובע לא יצר קשר עם הנתבע במהלך המשא ומתן. אכן, זו טעות לא לשמור על קשר רציף עם הלקוח אך קשה לומר שיש בדבר אינדיקציה משמעותית לכך שהמתווך אינו מתכוון לדרוש דמי תיווך.
הצדדים נדרשו לשאלה, האם יש להחיל על האירוע את 'מנהג פתח תקווה', או את 'מנהג בני ברק'. המנהג משפיע על ההלכה בשני היבטים. האחד – תוקפו של מנהג מצד ההלכתי של 'מנהג המקום'. ההיבט השני הוא ההיבט הסובייקטיבי – הצדדים פועלים על פי המנהג הנוהג במקומם. על כן, בדרך כלל, פלוני שמירושלים פועל כאשר בדעתו נוהגי ירושלים, ואילו אלמוני שמקום מגוריו חיפה, עשוי לנהוג כשבדעתו נוהגי חיפה. בהיבט זה, אני נוטה לקבל את טענת התובע.
דהיינו, חזקה על הנתבע שהוא אומנם תושב פתח תקווה, אך חי בישראל והוא אדם דתי, שהוא מכיר ויודע מעט מדרכי עיר הקודש בני ברק. חוסר הפורמאליות (שהיא בדרך כלל התנהלות שלילית) וחוסר העמידה על עקרונות החוק הישראלי (תופעה שלילית נוספת), היא מן הדברים הידועים והברורים ביחס לעיר זו ולקהילה הגרה בה. על כן, גם כאשר תושב פתח תקווה נמצא בבני ברק, והמתווך אינו מחתימו על הסכם תיווך – הוא אינו מופתע (אף אם מתווך אחר כן החתימו), ובאופן פשוט הוא מניח שזו היא התנהלות בני-ברקית.
נחזור ונציין, כפי שהתבאר בפסק הדין הנ"ל, קיים יסוד הלכתי לחיוב ממון אפילו כאשר הנהנה לא היה מודע כלל לחיובו לשלם, וזאת מדין "נהנה". אך החוק, שיש להחילו כתקנה וכדינא דמלכותא, מפקיע זכות זו, על מנת לצמצם מחלוקות משפטיות במצבים שאינם ברורים. אינטרס זה, המפקיע את החיוב הקיים באופן ברור, אינו חזות הכל, ועל כן יש להפעילו במידה הנדרשת לאור עקרונות ההלכה. על כן, אין להחיל את החוק במצב בו ההערכה העובדתית היא שהנהנה (בנדון דידן, השוכר), פנה אל איש מקצוע וידע שמצופה ממנו לשלם דמי תיווך.
המצב בנדון דידן שונה לחלוטין מהנדון באותו פסק דין. בנדון דידן, המתווך הוא מתווך מקצועי, הנתבע הוא זה שפנה אל המתווך, והמתווך גם הפגיש בין הצדדים. נכון הדבר שהתובע לא החתים את הנתבע ואף לא דיבר במפורש על דמי התיווך, אך כפי שכבר כתבתי לעיל, באופן טבעי הנתבע ייחס זאת לתרבות ה'בני-ברקית', ולא ויתר על דמי תיווך.
אמנם יתכן שבסיטואציה בה יהיה לבית הדין ברור ששני הצדדים היו מודעים לחיוב, או היה מוטל עליהם להיות מודעים לחיוב, היה הנתבע מחויב בתשלום, כיון שבמקרה כזה בו כוונות הצדדים ברורות אין מקום לתקנה.
|
"אני הייתי במסיבת יום הולדת של חברה והוא היה במסיבת יום הולדת של חבר באותו בר בתל אביב. הוא פשוט בא והתחיל איתי שם, ולמרות שהוא טוען שאני התחלתי איתו, הוא זה שהתחיל איתי ואין על זה וויכוח".
"הוא הציע לי נישואים אחרי חודשיים שיצאנו, בפעם הראשונה שהוא השתכר. אמרתי לו לא. ובכל פעם בה הוא היה שיכור הוא היה מציע לי נישואים. יום אחד, אחרי שנתיים, הזמנו המבורגר הביתה, ישבנו לאכול כשאני עם מסיכה על השיער, ופתאום הוא הוציא טבעת. התחלתי לצעוק עליו, איך הוא מציע לי אחרי שאכלתי המבורגר וכשאני עם מסיכה לשיער. אחרי שפתחתי את הקופסא ראיתי טבעת עם יהלום ענקי, ממש טבעת חלומותיי, ויחד איתה הוא הביא לי גם נעליים שממש רציתי. ברור שאמרתי כן".
"הסתכלתי הרבה באינטרנט ועשיתי את כל הסיבוב של דיזינגוף, אבל כל שמלה נראתה לי כמו בד ריפוד לספות. אני בחורה רזה וכל שמלה שקלה יותר ממני, זה הרגיש לי יותר מדי - הקצפות והחרוזים והתחרות. הלכתי עם אמא שלי ואמרתי לה שזה אבוד. שאני הולכת לקנות מזארה שמלה לבנה ולקרוא לה שמלת כלה. ואז חברה שלחה לי לינק לאתר של רונן פארצ'ה וכל שמלה שם נראתה לי בול. בשנייה שבאתי, הוא הוציא לי שמלה ואמר לי 'זאת. זו השמלה'. מדדתי אותה וברגע שיצאתי מהתא אמא שלי התחילה לבכות ואז ידעתי שזהו, זאת השמלה. לא עניין אותי כמה עולה ואיך, ידעתי שזה זה".
"שלא תהיה דרמטית מדי, שתתאים לאישיות שלי, שתהיה קלאסית. לא מפוארת מדי, שתהיה פשוטה, נעימה ונוחה ויחד עם זה שיקית וקוטור. רציתי גזרה יחסית ישרה וחלקה אבל עם פינישים שעושים אותה מיוחדת ולא סתם לבנה. רונן יודע לקרוא גוף של אישה ויודע בדיוק מה להבליט ואיך להחמיא לה".
"שאלתי את רונן והוא הסכים איתי שצריך ללכת על משהו מאוד טבעי. בהתחלה חשבתי שאעשה לבד אבל הוא נתן לי את הטלפון של אסף באבו, שמתעסק באופנה והוא מצא חן בעיני. הוא ישר קרא אותי וידעתי שזה בטוח יהיה טוב. לגבי השיער, עשיתי ניסיונות, והכל נראה כמו כדור בדולח על הראש שלי, אז אספתי בקוקו פשוט וטבעי".
"מאוד רציתי טבעת שהיא גלגל של יהלומים, וביהדות זה אסור. סיכמנו שאני אתחתן עם טבעת הנישואים של אמא שלי, והטבעת שאני רכשתי בעיצוב אישי אצל דניאל מתת מורכבת כולה מיהלומים".
"הווילה עם מזל טלה בגני התערוכה. הכי חשוב שהמקום הזה בתל אביב. נמאס לנסוע לחתונות בחורים ביום חמישי בערב אחרי העבודה כשלכולם אין כח. רצינו שאנשים יוכלו לבוא במונית ולשתות".
"לבחור את הדוגמה של ההזמנה. זה, וסידור השולחנות שללא ספק היה מבוך אין סופי. בנוסף, סיכמנו ששבוע לפני החתונה אנחנו לא מתראים. התחתנו דרך צהר באופן מאוד ידידותי לחילונים. אחד הרבנים המליץ לא להתראות שבוע לפני החתונה משתי סיבות – קודם כל כי זה שבוע עם הרבה לחץ, שיכול לגרום לריבים. חוץ מזה, זה נותן לך הזדמנות להיפרד מהרווקות, מהמשפחה ומהחיים הקודמים. רק בחופה התראינו פעם ראשונה. אני לא יודעת אם זה היה קושי, אבל זה היה מיוחד".
"נחכה לקיץ, ונטוס משהו למלדיביים או לתאילנד. משהו אקזוטי".
"תכננו חתונה בתקציב של 120 אלף ועברנו את ה- 200, כי אני מאלה שרוצים - או הכי טוב או כלום. לא ויתרתי על דבר, אפילו אורי לקח חליפה של דולצ'ה גבאנה. אז אני חושבת שגם עם מיליון דולר לא היה לי מה להוסיף. אולי הייתי מנחיתה את סלין דיון לשיר בחתונה או את בריטני ספירס".
|
מחר אפשר לקום מאוחר (צילום: אריאל הדר)סביר להניח שאחרי לילה ארוך רווי בירה תתעוררו מאוחר ועם חמרמורת קלה. אחרי שהתאוששתם הגיע הזמן להשמיע את קולכם ולהצביע. מי שטרם יודע היכן הוא מצביע, או ששכח איפה הטמין את ההודעה לבוחר, יכול להיכנס לאתר של ועדת הבחירות המרכזית ועל-ידי הקלדה של מספר הזהות, יוכל לקבל את המידע על מיקום הקלפי בו הוא מצביע. אחרי שביקרתם בקלפי הגיע הזמן להרביץ ארוחה טובה. כמו בכל חג ומועד לשמחה, כך גם ביום חגה של הדמוקרטיה, זה הזמן לאכול בשר משובח ועסיסי.אני והחבר'ה במיטבולמסעדת המיטבול התחילה בחלל קטן, על סימטה קטנה וצדדית של איזור התעשייה הישן והביאה את הבשורה של המבורגרי הבוטיק לעיר. כעבור זמן קצר השמועה על ההמבורגרים של המיטבול התפרצה בעיר כאש בשדה קוצים והמקום הקטן לא יכול היה להכיל את ההתהלבות. המסעדה עברה למקום סמוך וגדול יותר ולבסוף הפכה לסטייק האוס אמריקאי המתמחה בבשר על כל סוגיו. שמונה שנים מהיום שבו התחיל הבאז על ההמבורגר הטוב בעיר, המיטבול עוד נחשב לאחד מהמקומות שתושבי העיר בוחרים לאכול בו המציע הרבה יותר מרק המבורגרים טובים.אחד מהרעיונות החדשים שרקחו לנו במיטבול הוא תפריט הבוצ'ר. הבוצ'ר (355 ש"ח) הוא נתח מובחר של אנטריקוט או פילה במשקל של קילו המגיע על עגלת קצבים ונחתך על השולחן מול הלקוח. המראה הזה של קילו בשר המוגן על ידי מעטפת קריספית, השומרת את נוזלי הבשר והאדמומיות בפנים, כבר יפתח לכם את בלוטות הטעם. הבוצ'ר מגיע עם 2 תוספות לבחירה מתוך שלל התוספות הכוללות: צ'יפס, גרליק צ'יפס, הום פרייז, תפוח אדמה על האש, אורז, ומגוון סלטים. מדובר בדיל משתלם לשלושה- ארבעה חבר'ה המעוניינים בפינוק מיוחד ליום הבוחר.» מיט בול , דרך המכבים 8, ראשון לציוןבוחרים בשר (צילום: עודד וגנשטיין)אחרי שסיימתם את הארוחה ואתם מדושנים וכבדים, תוכלו לעכל מול סרט טוב באחד מקומפלקסי הקולנוע בעיר. אחד הסרטים החדשים שעלו לאחרונה ואולי תרצו לבדוק- "הטיסה", עם דנזל וושינגטון.
לו"ז משפחתי ליום הבחירות בוקר יום ההבחירות הגיע ויש התרגשות באויר, זהו לא עוד יום של שיגרה. אחרי שארגנתם את הילדים, והכנתם ארוחת בוקר משפחתית ומפנקת אפשר ללכת יחדיו לקלפי. ללא ספק, זהו זמן טוב ללמד את הילדים דבר או שניים על דמוקרטיה והליך הבחירות במדינת ישראל. אחרי שהצבעתם הגיע הזמן לבילוי משפחתי. אז מה עושים עם הילדים?בוב ספוג או טימי טרנר? מי יהיה המנהיג הבא של הילדים?במתחם G בסינמה סיטי וקניון G רוטשילד, מזמינים את הילדים להפנינג בחירות. במסגרת הפעילות המיוחדת יוצבו בקניונים קלפיות אותנטיות בהן הילדים יבחרו את המנהיג שלהם מתוך כוכבי ערוץ ניקולידאון : בוב ספוג – מנהיג הפועלים ופעיל איכות הסביבה, קורה מ"האגדה של קורה" – פייטרית שתוביל אותנו לשלום וביטחון וטימי טרנר מתוך "קסם של הורים" – מנהיג הילדים, פעיל למען זכויות הילד והמשפחה. הילדים שיצביעו בבחירות ישתתפו בהגרלה נושאת פרסים.בנוסף, יתקיימו גם סדנאות יצירה להכנת דגלונים, סטיקרים וסיכות של המועמד האהוב עליכם ומגוון מופעים מושקעים (בבימוי - חני נחמיאס), של גיבורי ניקולודיאון כגון: בוב ספוג, זמן לזוז, חברים בחווה, פריק בוי וצמצם.הפעילות תתקיים בין השעות: 11:00-14:30 ו-15:30-19:00. ההשתתפות בפעילויות חינם.» מתחם G סינמה סיטי, משה דיין 32, ראשון לציון, וקניון G רוטשילד , רוטשילד 45, ראשון לציוןאתם בוחרים את מנהיג הילדים (יח"צ ניקולודיאון)אופציה נוספת לבילוי משפחתי, שמתאימה במיוחד אם החלטתם לרכוש את כל מה שכבר הרבה זמן אתם צריכים בבית אך דחיתם, היא קפיצה לאיקאה.
סידורים ונהניםאיקאה מציעה לכבוד יום הבחירות, לצד פעילויות קבועות במתחם המשחקים "ממלכת הילדים" ומתחם הקולנוע, פעילויות מיוחדות כמו "חווית הצבעים שלי" , מופע מוסיקלי שמח במיוחד - בין השעות 12:30-13:15, 17:30-18:15. סדנת יצירה להכנת משחק זיכרון - בין השעות 13:30-15:15, 18:30-20:00 ופעילות חווייתית לילדים של סדנת ציורי כתף, סדנת איפור נוצץ ופינת לגו - בין השעות 15:30-17:10. ההשתתפות בפעילויות חינם.
אחרי שאכלתם, שבעתם ואספתם כוחות, הילדים שוב חסרי מנוחה, הרי זהו יום חופש ואין להם שום כוונה לשבת בבית, תוכלו להמשיך לבילוי שמצריך אולי קצת פחות אנרגיות. "ספר הג'ונגל- חברים לנצח"המחזמר הענק על פי סיפרו הקלאסי הנודע של רודיאר קיפלינג מגיע להיכל התרבות. למי שלא מכיר את הסיפור, מוגלי, גור-אדם, אומץ על ידי להקת זאבים גדל ולמד את חוקי הג`ונגל בעזרת חבריו בלו הדב ובגירה הפנתר. בעזרתם גובר מוגלי על שירקן הטיגריס והופך למנהיג חיות הג'ונגל. בבימויו של אמיר פיי גוטמן ובהשתתפות מיטב השחקנים: אריה מוסקונה, אלברט אילוז, מרטין אומנסקי, יוליה איגלניק ועוד רבים אחרים. מחיר לכרטיס 65 ש"ח.» "ספר הג'ונגל חברים לנצח", בשעה 17:00, היכל התרבות.
"ספר הג'ונגל- חברים לנצח" (צילום: יח"צ)יום החופש כמעט והסתיים וזו הזדמנות אחרונה להזכיר למי שטרם הלך להצביע, שאו-טו-טו הקלפיות נסגרות וכדאי להזדרז. לאחר היום הארוך והמהנה שעברנו, נותר רק לקרוס על הספה ולחכות לתוצאות.
|
שיווק אינטרנטי לגרילי גז יכול להפוך את המוצרים שלכם ללהיטים, ולהגדיל את המכירות באופן משמעותי.
שיווק אינטרנטי לגריל גז דורש מומחיות, אחרת תקציב השיווק שלכם יתבזבז לריק על פרסום לא אפקטיבי.
והשני הוא קשר ישיר עם לקוחות פוטנציאליים ברשת החברתית.
בין אם את משווקים גריל גז סטנדרטי יחסית, או D&S, חשוב מאוד שתשקיעו בבניית אתר איכותי לעסק שלכם. האתר האיכות יעניק לגולשים תחושת ביטחון, שתאפשר להם לבצע הזמנות מהאתר ללא חשש. יש להשקיע בפתרונות סליקה מתקדמים, ולתת ללקוחות את האפשרות לשלם גם בעזרת כרטיס אשראי, וגם בעזרת חשבון פייפל, אשר רבים חשים יותר בנוח לבצע עמו רכישות ברשת.
לאחר הקמת האתר, עליכם להביא אותו לקדמת הבמה. קידום האתר שלכם בגוגל יכול להתבצע בשתי שיטות. תוכלו לשלם למנוע החיפוש באופן ישיר, וכך האתר שלכם יעלה לראש רשימת תוצאות החיפוש לזמן מוגבל, יחד עם מודעה המסבירה שמדובר בתוכן שיווקי. קידום אורגני לעומת זאת, יעשה שימוש במאפיינים הפנימיים של מנוע החיפוש כדי להעלות את האתר ברשימת התוצאות. הקידום האורגני יפעל בעזרת קישור האתר שלכם לאתרים אחרים, ובעזרת שילוב של מילות חיפוש פופולאריות כחלק מהתוכן בו.
פייסבוק הייתה בעבר הרשת החברתית הפופולארית ביותר, אך היום נדמה שמעמדה טיפה נפגע. עם זאת, הרשת החברתית היא עדיין מוקד אדיר למציאת לקוחות פוטנציאליים, וישנם אנשים המבצעים בה חיפוש שירותים באופן כמעט בלעדי. יצירת פרופיל פעיל בפייסבוק יסייע לכם למקד את מאמצי השיווק שלכם בנתח שוק בעל סבירות גבוהה לרכישה.
תוכלו להקים פרופיל לחנות, לשלב בו תמונות של המוצרים השונים, ולהתחיל להיות פעילים בקבוצות ופורומים. תוכלו להעלות לפרופיל הדרכות בנוגע לשימוש נכון במוצרים אותם אתם מוכרים, להגיב בעמודי הפייסבוק של אנשים אשר מפרסמים מתכונים ושיטות לצליית בשר ועוד. תוכלו גם להעניק מוצרים לדוגמא למובילי דעת קהל בחינם, בתמורה לכך שיצלמו את עצמם עושים במוצר שלכם שימוש, צילום שיכול פוטנציאלית להגיע למאות אלפי עוקבים.
אחת מהרשתות החברתיות אשר מושכות קהל צעיר היום היא אינסטגרם. הרשת החברתית הזו שמה פחות דגש על מלל, ויותר על תמונות וסרטונים קצרים. נוכחות באינסטגרם היא רצויה מאוד כחלק ממאמצי השיווק שלכם, מאחר והיא פותחת לכם את הדלת לגישה לקהל צעיר יותר.
תוכלו להשקיע דקות ספורות בכל שבוע או יום, ולהעלות תמונות של המוצרים השונים, סרטונים של צליית בשר באופן מושלם ועוד. הנוכחות שלכם באינסטגרם תגרום לעוקבים רבים להירשם לדף שלכם, וכך תקבלו פרסום ישיר אל הלקוחות הפוטנציאליים, במקום להשקיע כסף בשיווק לא ממוקד.
|
שאומי (Xiaomi) הכריזה אמש רשמית בסין על Redmi S2, הטלפון הראשון של החברה מסדרת S-Series החדשה. הדבר הבולט ביותר בו הוא מצלמת הסלפי בעלת חיישן של 16 מגה פיקסל, המגיעה יחד עם תכונות חכמות הופכות אותו לטלפון ה-Redmi עם המצלמה הקדמית הטובה ביותר.
Redmi S2 מגיע גם מפרט מתקדם, כלומר ביחס למכשירי שוק ביניים. תחילה הוא מציע שינוי מהותי מבחינת העיצוב לעומת מה ששאומי נהגה להציע במכשירי ה-Redmi – גוף מתכתי עם אנטנות U צרות למעלה ולמטה במקום גוף פלסטיק עם שני פסי אנטנה גסים למעלה ולמטה, משהו שמזכיר מאוד את המראה של מכשירי האייפון. הוא מגיע עם מסך ביחס היבט של 18:9 בגודל 5.99 אינץ' ברזולוציית 720×1440 פיקסלים. המעבד שבתוכו הוא Snapdragon 625 מתומן הליבות ומוצע בתצורת 3 גיגה-בייט זיכרון עם 32 גיגה-בייט לאחסון או בתצורה 6 / 64 גיגה-בייט.
Redmi S2 רץ על מערכת האנדרואיד עם ממשק MIUI 9, כאשר שאומי שילבה גם את המסייעת הוירטואלית החדשה שלה, Xiao AI. הסוללה שבתוכו היא בהספק 3080 מיליאמפר/שעה והוא שוקל 170 גרם.
מחירו של Redmi S2 מתחיל ב-999 יואן, שהם כ-550 שקלים.
|
א שור שהמית את האדם בכל מקום--בין גדול בין קטן, בין עבד בין בן חורין--אחד תם ואחד מועד, הרי זה נסקל; ואם המית את הגוי, פטור כדיניהם. [ב] ואחד השור ואחד שאר בהמה חיה ועוף שהמיתו, הרי אלו נסקלין.
ב מה בין תם שהרג את האדם למועד שהרג--שהתם, פטור מן הכופר; והמועד, חייב בכופר, ובלבד, שיהיה מועד להרוג.
ג והואיל וכל בהמה חיה ועוף שהרגו אדם נסקלין, היאך יימצא מועד להרוג עד שישלמו בעליו את הכופר--כגון שהרג שלושה גויים ואחר כך הרג ישראל, שהמועד לגויים הרי זה מועד לישראל; או שהרג שלושה ישראל טריפה, ואחר כך הרג שלם; או שהרג וברח והרג וברח והרג וברח, וברביעי נתפס--שאין הבעלים חייבין בכופר עד שייסקל השור.
ד וכן אם סיכן שלושה בני אדם כאחד, או הרג שלוש בהמות--הרי זה מועד להריגה, ובעליו משלמין את הכופר.
ה וכן אם הכירו העדים את בעל השור, ולא הכירו את השור בפעם ראשונה ושנייה ושלישית, וברביעית ראו שורו שהרג, ואינן יודעין אם זה הוא השור שהרג בשלושה פעמים הראשונות או אחר היה--הואיל והועדו הבעלים שיש להם בבקרם שור שהרג שלושה פעמים, היה להם לשמור כל בהמתם, ומאחר שלא שמרו, משלמין את הכופר.
ו [ד] זה שנאמר בתורה "וגם בעליו, יומת" (שמות כא,כט), מפי השמועה למדו שהוא חייב מיתה זו בידי שמיים; ואם נתן כופר הנהרג, נתכפר לו. ואף על פי שהכופר כפרה הוא, ממשכנין את מי שנתחייב בכופר בעל כורחו. [ה] ושור של שני שותפין שהרג--כל אחד מהן משלם כופר שלם, שהרי כל אחד מהן צריך כפרה גמורה.
ז [ו] אין גומרין דינו של שור אלא בפני בעליו, אם היו לו בעלים. אבל אם לא היו לו בעלים--כגון שור המדבר, ושור ההקדש, ושור גר שמת ואין לו יורשין--אם המית, הרי זה נסקל; וגומרין דינו, אף על פי שאין לו בעלים.
ח וכן שור האישה, ושור היתומים, ושור האפטרופין שהמיתו--נסקלין. ואין האפטרופין משלמין את הכופר: שהכופר כפרה הוא; והקטנים או החירשים והשוטים אינן בני חיוב, כדי שיהיו צריכין כפרה.
ט [ז] שור שהוא טריפה שהרג את הנפש, או שהיה השור של אדם טריפה--אינו נסקל: שנאמר "וגם בעליו, יומת" (שמות כא,כט)--כמיתת הבעלים, כך מיתת השור; וכיון שבעליו כמת הם חשובים, ואין צריכין מיתה--הרי זה פטור.
י [ח] המשסה כלבו בחברו, והרגו--אין הכלב נסקל; וכן אם גירה בו בהמה או חיה, והרגוהו. אבל אם שיסה בו נחש, ואפילו השיכו בו, והרגו--הנחש נסקל: שסם הנחש שהמית, מעצמו הוא מקיאו; לפיכך זה האדם שהשיך בו הנחש, פטור ממיתת בית דין.
יא [ט] אין הבהמה נסקלת אם המיתה, עד שתתכוון להזיק למי שהיא חייבת עליו סקילה. אבל שור שהיה מתכוון להרוג את הבהמה, והרג את האדם, נתכוון לנוכרי, והרג בן ישראל, נתכוון לנפלים, והרג בן קיימה--פטור מן המיתה. ואם היה מועד--הבעלים חייבין בכופר, או בקנס אם המית עבד, אף על פי שהרג בלא כוונה, הואיל והוא מועד לזה.
יב [י] היה מועד לנפול על בני אדם בבורות, וראה ירק בבור ונפל לבור בשביל הירק, והיה שם אדם ומת, או שהיה מועד להתחכך בכותלים, ומפילן על בני אדם, ונתחכך בכותל להנאתו, ונפל על האדם ומת מחמת חיכוכו--השור פטור ממיתה, לפי שלא נתכוון להמית; והבעלים חייבין בכופר--שהרי זה מועד ליפול על בני אדם בבורות, או להפיל עליהן הכותלים. והיאך ייוודע שלהנאתו נתחכך, בשנתחכך אף לאחר שהפיל והמית.
יג [יא] אין הבעלים משלמין את הכופר, עד שתמית בהמתן חוץ מרשותן. אבל אם המית ברשות המזיק--אף על פי שהוא בסקילה, הבעלים פטורין מן הכופר. כיצד: הנכנס לחצר בעל הבית שלא ברשותו, ואפילו נכנס לתבוע שכרו או חובו ממנו, ונגחו שורו של בעל הבית, ומת--השור בסקילה, והבעלים פטורין מן הכופר: שהרי אין לו רשות להיכנס לרשותו של זה, שלא מדעתו.
יד [יב] עמד בפתח וקרא לבעל הבית, ואמר לו הין, ונכנס, ונגחו שורו של בעל הבית--הרי הבעלים פטורין: שאין משמע הין אלא עמוד במקומך, עד שאדבר עימך.
טו [יג] בהמה שנכנסה לחצר הניזק, ודרסה על גבי תינוק כדרך הילוכה, והרגתהו--הבעלים משלמין את הכופר: שהרגל מועדת להזיק כדרך הילוכה; וברשות הניזק, חייב אף על השן והרגל כמו שביארנו.
טז נמצאת למד שהמועד שהמית בכוונה--נסקל, והבעלים חייבין בכופר; ואם המית בלא כוונה--פטור מן המיתה, והבעלים חייבין בכופר. ותם שהמית בלא כוונה--פטור מן המיתה, ומן הכופר; ואם נתכוון להמית--נסקל, והבעלים פטורין מן הכופר, וכן מקנס העבד.
יז [יד] ייראה לי שאף על פי שהתם שהמית עבד או שפחה--פטור מן הקנס, שהוא שלושים סלע הקצוב בתורה: אם המית שלא בכוונה--משלם חצי דמי העבד או דמי השפחה מגופו, כאילו המית שור חברו או חמורו.
|
האמנם המדיום היה זה שהביא להירצחו של אופיר רחום ז"ל, כמו שהציגה זאת התקשורת?
"הילד שלי יישאר ילד וירטואלי, כמו המדיום שהביא למותו", אמר אמש שלום רחום, אביו של אופיר רחום המנוח. ולמרות זאת, האינטרנט לא רצח את הנער. בני אדם רצחו אותו.
ברצח הלאומני האחרון בא לידי ביטוי סוג חדש של רוע ישן, שצמח בהוויית השנאה המקובלת במחוזותינו זה 100 שנים לכל הפחות. על פי התקשורת, מדובר ב"רצח האינטרנט הלאומני הראשון". ועדיין, בחינת העובדות הידועות עד כה מגלה שהרוצחים ניצלו חולשות אנושיות בסיסיות לפיתוי הנוער ולא השתמשו בטכנולוגיה באופן מחוכם.
באופן טראגי, לא הטכנולוגיה כי אם כוח החיות המתפרץ בגיל העשרה בצירוף תמימות וחוסר ניסיון חיים הובילו את אופיר רחום אל מותו. עד כה לא ברור אם הבחורה מונא, מהכפר ביר נבאללה, הסוותה את זהותה בהתכתבות ב-ICQ עם רחום או שפשוט לא גילתה לו את כל הפרטים אודותיה. כך או כך, המפגש בין רחום לבעלת השיער השחור לא נבדל ממפגשים אקראיים דומים בין בני נוער במציאות הלא מקוונת.
אם הקשר הראשוני בין השניים היה נוצר במועדון, או דרך מודעת דרושים בעיתון, האם גם אז המסר אותו הייתה בוחרת התקשורת להעביר היה שיש להתרחק ממועדוני הלילה או לבטל את מודעות הדרושים?
במקרה הראשון התשובה היא חיובית, גישה שהיא תוצר של ראיה שמרנית המעידה על פחדי בעליה יותר מאשר על הסכנות הנוראות של המדיום החדש. הסכסוך בן 100 השנה, הכיבוש המתמשך, אלו שסיפקו בידי הרוצחים כלי נשק, והאחריות של הסביבה החברתית בהם גדלו, הוריהם ומחנכיהם, חלקם של כל אלו ברצח עולה לאין שיעור על זה של האינטרנט. ציד מכשפות לעולם מרחיק את הדיון הציבורי מעיסוק בבעיה האמיתית. אופיר רחום הוא קרבן לפשע שנאה, ושנאה שוררת באיזור הזה כבר יותר מ- 2000 שנה.
העיסוק התקשורתי ברצח האחרון מזכיר דיון ציבורי ברצח אחר, שאירע בבית הספר התיכון קולמבינה במחוז ג'פרסון, קולורדו, ב- 20 באפריל 1999. באותו יום ירו ורצחו אריק האריס בן ה- 18 ודילן קלבולד בן ה- 17 13 תלמידים ופצעו 21 לפני שהתאבדו בירייה. השניים, בנים למשפחות מבוססות ובעלי גישה נוחה לכלי נשק, גלשו באתרי אינטרנט גזעניים.
נשיא ארה"ב דהיום, ג'ורג' וו. בוש, שבלשון המעטה אינו מוכר כמתנגד של תעשיית הנשק האמריקאית, אמר ב- 11 באוקטובר, 2000, במהלך העימות על הנשיאות: "מקרה קולמבינה נוגע בסוגיה רחבה, והוא בעצם סוגיה תרבותית, כאשר לבו של ילד יכול להפוך לשחור בגלל השימוש באינטרנט ולאחר מכן הוא עלול לקחת חיים של מישהו אחר".
על פי הראיה השמרנית, משחקי הווידאו אלימים, סרטי הקולנוע והטלוויזיה אלימים, מוזיקת הטראנס אלימה, הסמים אלימים, ורק אנשים לעולם אינם אלימים.
התקשורת מצטרפת למסע הצלב ומנפיקה לצורך העניין מטבעות לשון אוטומטיות כמו "רצח האינטרנט", תולדה של בורות ונטייה של עיתונאים רבים לא לחשוב באופן עצמאי. התקשורת מבקשת לעצמה בובת סמרטוטים כדי לשרוף אותה לעת ערב במדורת השבט בעוד בחוץ העולם משתולל. במקרה זה, בובת הסמרטוטים היא בדמות האינטרנט. אותו טמטום ישן מופנה גם כלפי אמצעי התקשורת הצעיר.
היום בתוכנית "חמש עם גדי סוקניק" ראיין המנחה את ה"אנלייזר", אהוד טננבאום, בנושא רצח רחום. מדובר בליהוק מבריק. הראשון פרץ למחשבים ואת השני רצח מחשב. ראוי לזכות את התחקירן בשבועיים חופשה בתשלום.
לאנשים כמו בוש וסוקניק, האינטרנט הוא מקום מוזר ורע, יער עבות שמסתיר פנים חורשי רע. גישה, שנובעת מחוסר הפנמה בסיסי: האינטרנט הוא מציאות והמציאות היא אינטרנט. הבורות מעדיפה להאשים את האינטרנט בהיווצרות המציאות, במקום להכיר במציאות עצמה.
אמת, בסביבה המקוונת הכללים עמומים והחוקים קשים לאכיפה. לעתים קרובות הסייברספייס משמש כעיר מקלט לרמאים, פדופילים, עברייני מחשב ופשעים אחרים. במלים אחרות, הרשת מציעה את אותו זבל אנושי שנמצא בעולם האוף ליין. כמובן שהאינטרנט מציע שכלולים משלו ומאפשר לנצל את אותן טכנולוגיות שהפכו את הרשת ללהיט בין לאומי מלכתחילה, אך רצח אינו כלול עדיין באותן תכונות טכנולוגיות.
הסטטיסטיקה מורה כי על כל "רצח אינטרנט" נרשמים עשרות אלפי הרוגים בתאונות דרכים, כי בניגוד לכלים הדמוניים שטסים בדרכים, המחשב אינו הורג. כמו בכבישים, כמובן שגם בדרכי האינטרנט יש לשמור על כללי זהירות ובטיחות.
המטריד ברצח רחום הוא דווקא שלא ניתן לאפיין אמצעים טכנולוגיים כלשהם ששימשו לרצח, ואשר יכולים למנוע את היווצרות הרצח הבא. בני נוער ימשיכו לדבר בצ'טים וגם להיפגש. באינטרנט, כמו גם במועדון לילה או ברחוב, כוונותיו של אדם עלולות להיות לא טהורות ואמת זו נכונה לאינטרנט כשם שהיא נכונה במציאות הלא מקוונת, מאז ימי קין והבל.
|
פסיכולוגיה קוגניטיבית היא תת-תחום בפסיכולוגיה העוסק בדרך שבה ההכרה האנושית מתפקדת ובדרך שבה מידע מעובד במוחנו לכדי ייצוגים ומשמעות.
פסיכולוגיה קוגניטיבית היא תת-תחום של הפסיכולוגיה העוסק בתחומי ההכרה האנושיים. פסיכולוגיה קוגניטיבית עוסקת בתחומים כמו זיכרון, למידה, זיהוי, קשה, תפיסה, חשיבה, הבנה, רכישה ושימוש בשפה וכן קריאה וכתיבה, הסקת מסקנות וקבלת החלטות, פתרון בעיות, חישוב, הערכה ועוד. אחת מהנחות היסוד המהותיות ביותר בתחום של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית היא כל כך הפעולות שמבצעת ההכרה האנושית היא ביסודן פעולות של עיבוד מידע. כלומר, ההכרה שלנו פועלת כך שמידע מכל סוג שהוא (כלומר, מידע חושי) נקלט בה בצורה של קלט והוא עובר עיבוד בסדרה של שלבים הכרתיים עד שהוא מגיע אל משמעותו הסופית וכן אל התגובות שבאות בעקבותיו. כך למשל ניתן לתאר מידע אודות איום, כמו חיית טרף, שנקלט על ידי ההכרה, מעובד בכדי להפיק את משמעותו ולהפיק את דרך הפעולה המתבקשת, כלומר בריחה. מטרתו של מחקר במסגרת של פסיכולוגיה קוגניטיבית הוא להתחקות אחר התהליכים הכרוכים בעיבודו של המידע לכדי תוצר מנטלי.
שני מושגי מפתח במסגרת של פסיכולוגיה קוגניטיבית ובעיקר בתחום של עיבוד מידע הם המושגים “עיבודים” ו-”ייצוגים”. עיבודים הם עצם השכלול של נתונים שונים לכדי תמונה שלמה של משמעות כלשהי ואילו ייצוגים הם הדרך שבה שכלול זה מתבטא בתודעה ונשאר בה בצורה של זיכרון. כלומר, כאשר אנו קוראים ספר אנו לוקחים את כל הנתונים השונים שמספק לנו הטקסט בכדי להפיק מהם תמונה כלשהי המתייחסת אל המסופר בספר, ותמונה זו היא למעשה הייצוג ולצורך העניין מה שנשיב כאשר נשאל לאחר מכן אודות הנושא של הספר.
כיום מקובל לחלק את התחום של פסיכולוגיה קוגניטיבית לשלוש קבוצות עיקריות: פסיכולוגיה קוגניטיבית ניסויית המתמקדת באיסוף נתונים אמפיריים אודות הדרך שבה אנשים מעבדים מידע מסוגים שונים, פסיכולוגיה קוגניטיבית העוסקת בפיתוח מודלים של ההכרה האנושית ולבסוף פסיכולוגיה קוגניטיבית בתחום מדעי המוח המנסה להבין כיצד פועל המוח וכיצד מתפקדת בו ההכרה.
אחת השאלות המעניינות בתחום של הפסיכולוגיה הקוגניטיבית היא שאלת מקומם של הרגשות במסגרת ההכרה האנושית והשאלה כיצד משפיעות רגשות על פעילותה של ההכרה והדרך שבה אנו מעבדים מידע לכדי ייצוגים מנטליים הגוזרים דרכי פעולה.
|
זה סרט מיוחד ושונה ממה שרגילים לראות בקולנוע. אין שם איזה התפתחויות דרמטיות בעלילה, אבל האופן שבו הוא עשוי מעורר סקרנות לצפות בו. לצערי המשחק היה מאכזב והייתה תחושה לפעמים שהשחקנים מקריאים טקסט מדף. מי שהולך להרבה סרטים יכול ללכת גם לזה, אבל מי שבוחר בפינצטה את הסרטים שרואה- בהחלט הייתי מוותרת.
סרט לא משהו בכלל. הטריילר היה מזמין ובאנו די עם ציפיות, בפועל ממש לא היה שווה. עשוי מיוחד ועלילה חביבה אבל סרט די סתמי ומספר הקטעים המצחיקים בו שואף ל 0.
סרט איכותי ומומלץ. על אף הקיטש- סרט מצוין עם משחק מעולה ואוירה יחודית.
|
התביעה דנא הוגשה מראשיתה בבית המשפט לתביעות קטנות.
בתום הדיון הראשון שהתקיים במעמד הצדדים הוריתי על העברת התביעה לדיון בבית משפט זה (השלום) לנוכח מורכבותה של התביעה, לרבות הגשת חוות דעת של מומחים.
בפני בקשת התובעת לעיין מחדש בהחלטה ולהורות על השבת ההליך לבית המשפט לתביעות קטנות.
בית המשפט לתביעות קטנות נועד לדיון בתביעות בהכרעה יעילה ומהירה, כאשר המסכת העובדתית או המשפטית ממוקדות ופשוטות.
להבדיל מכך, בתביעה דנא מחלוקות מרובות, החל בשאלת הליקויים וכלה בשאלה אם תוקנו, מתי וכיצד.
בין לבין, בבקשתה דנא, מוסיפה התובעת וטוענת כי הוחתמה תחת לחץ "כאשר סכין מונחת על צאוורינו" על פרוטוקול המסירה של הנכס שרכשה מהמשיבה.
לטעמי, לא יכולה להיות מחלוקת, כי האכסניה הנכונה והמתאימה ביותר לניהול ההליך היא בבית משפטה שלום הנכבד ואל בבית המשפט לתביעות קטנות.
אני ערה למצבה הרפואי המתואר של התובעת ואיני מתעלמת ממנו. אולם, דווקא בשל מצב רפואי זה, אני סבורה כי יש להמנע מדיון בבית המשפט לתביעות קטנות ולאפשר לתובעת לנהל את ההליך בבית משפט השלום, בשעה שהיא מיוצגת בידי עו"ד.
נכון הדבר כי בבית משפט השלום, עשוי ההליך להמשך זמן רב יותר, ואילו התובעת עותרת לניהול הליך מהיר ויעיל. אולם, אינני סבורה כי המהירות והיעילות שבה התובעת מבקשת לנהל את ההליך, צריכה לגבור על ניהול הליך הולם וראוי, שיביא לבירור מלוא העובדות והטענות על בוריין, על מנת לאפשר לבית המשפט להכריע הכרעה צודקת בנסיבות הענין.
|
שונאת להתחפש: "לא רוצה להיות מישהי אחרת. טוב לי עם עצמי"
טוב, יש לי וידוי: קוראים לי ענת ואני שונאת את פורים. כשהילדים שלי היו קטנים מעולם לא הסתדרתי עם שגעת התחפושות והצורך להכין להם את הקונסטרוקציות המטורפות שהם החליטו לאמץ לחג.
מזל שבעל הבית הוא מעצב ויש לו את כל הסבלנות והכישורים הנדרשים להפוך לוח קאפה לחבילה של מנטוס או לייצר הפתעת קינדר מחומרים שעבורי נראים כמו משהו שצריך לעמוד ולמיין בשקידה מול פחי האשפה של המיחזור. מה פסולת מתכלה, מה פסולת מזיקה, מה פסולת שאני לעולם לא אבין איך הופכים אותה לתחפושת.
מה כל כך מפתה בלהיות מישהו אחר?
האמת היא שזה לא התחיל עם הילדים ועם ההיזכרות הזו ביום שלפני שצריך משלוח מנות ואיך אני מתארגנת עכשיו על אוזן המן ונייר צלופן. את פורים אני מחבבת בעירבון מוגבל קודם כל מפני שהוא סוגר את החורף אהוב לבי ומהווה את השער אל הקיץ שנוא נפשי ובכל שנה יותר ויותר, שכן אנחנו חיים במדינה שאין בה באמת עונות שנה חוץ מקיץ וקיץ-לייט. אבל זו לא הסיבה העיקרית.
כשחשבתי על זה, בחלוף השנים, הבנתי שכבר כילדה לא הבנתי מה זה כל הטרטור הזה במוח שגורר אותנו להתחפש למי שאנחנו לא. מה כל כך מפתה בלהיות מישהו אחר? זה מה יש, יאללה, תקדמו. תגידו עפה על עצמה, תגידו מחרבת מסיבות, אבל בחיי שאני זוכרת שנה ועוד שנה ועוד שנה איך אני נשרכת לבית הספר בכל פעם עם תחפושת בלתי אפשרית אחרת, מזיעה את עצמי למוות מתחת לפלסטיק הנוראי של המסכה או סובלת ומסתרבלת עם הטול של השמלות המסתלסלות או נואשת מאלפי הסיכות שתקועות לי בתוך השיער ורק מתפללת שהשיט הזה יעבור.
בדרך כלל את התחפושות הגתה עבורי סבתא מרסל, שהדבר שהכי אהבה בעולם אחרי הנכדים שלה, זה את מכונת התפירה המרעישה ובכל שנה כבר בחנוכה הייתה מתעניינת בתוכניות שלנו לפורים, כדי להתנפל עלינו עם רעיון לתחפושת. אני זוכרת עד היום את הרעש המטרטר של המחט הנוקבת בין קפלי הבדים מהם יצרה עבורנו שלל מלבושים מושקעים, שהיום אי אפשר למצוא גם לא במשובחים שבאתרי הקניות. גם הריח הלוהט של הסיבים תחת ידיה הזריזות מתקשר אצלי אוטומטית לחג.
הפעם הראשונה בה אני זוכרת שממש נהניתי להגיע לבית הספר בפורים, הייתה כאשר התחפשתי בכיתה ח' לצביקה פיק ועליתי על הבמה לשיר מעלה-מעלה כאשר מגב של ספונג'ה משמש לי מיקרופון, מהטייפ על הבטריות בקעו שיריו, תלתלי האפרו שלי ממילא מזכירים את אלה של המאסטרו ועל חולצת הנצנצים היה תלוי קרטון ועליו פוסטר של אליל נעוריי, ממש כמו הפוסטר שתלוי היום מעל המחשב שלי בבית (הוכחה מצולמת), הרי שקצת נהניתי מהעניין, אולי מפני שזו לא היתה באמת תחפושת כי להעריץ מישהו בגיל הנעורים המוקדם זה באמת קצת לרצות להיות הוא.
בבגרותי, כשפורים הפך להיות מקרנבל חילופי זהות שלא היה ברור לי לסט מסיבות שוות עם החברים שלנו בפוטנציאל של עדלאידע סחית, אז קצת יותר התחברתי לקונספט, אבל עדיין לא עם תחפושת עד הסוף. מקסימום איזה פריט אדום ובולט על הראש, נגיד אוזניים של מיני מאוס ואולי חולצה קצת יותר מנצנצת, זכר לימי המאסטרו ההם.
כן, אני יודעת, בא לכם ליידות בי אזני המן ולצחוק על היותי מקובעת ומרובעת, כי יאללה, מה הקטע שלך, אז תתחפשי למישהי אחרת, אולי תלמדי דברים חדשים שאת לא יודעת? הרי בטוח תראי את הדברים מכיוון שונה וייפתח לך קצת הראש. מה רע? האמת, שום דבר לא רע.
אבל אני חושבת שאצלי זרע ההתנגדות לפורים (אלוהים, זה נשמע נורא הרבה יותר ממה שזה, אני מתה על מסיבות וריקודים וחברים ולהשתולל עד שמאבדים את החיבור) ממקום אחר. זה נובע מהקנאות הכמעט אובססיבית שלי לאותנטיות, אולי אחד הדברים שהכי הלכו לנו לאיבוד במציאות הרבודה ומרובת השכבות והמסכות שאנחנו חיים בה ושגורמת לנו הרבה פעמים לאבד את החיבור המהותי לעצמנו.
אם תשאלו אותי, אז הדבר הכי חשוב – במותגים וגם באנשים – זו האותנטיות. אני מאמינה גדולה מאוד באותנטיות ולא מכירה דרך אחרת להתנהל זולת הנאמנות המוחלטת שלנו אל מי שאנחנו ואל מה שאנחנו. או כמו שאמר אוסקר וויילד: "תהיה אתה עצמך, כי כל השאר כבר תפוסים".
בהרצאות שלי על מסע אמצע החיים, אני מספרת איך לאחר שרציתי לזרוק את כל החיים שלי מהחלון, בסופו של דבר התאהבתי בהם מחדש ומזכירה את הפסיכולוג קרל יונג, שאמר שאם בגיל ההתבגרות אנחנו שואלים את עצמנו "מי אני", הרי שבגילאים מבוגרים, אנחנו שואלים את עצמנו "מי אני באמת".
השאיפה הזו לאותנטיות של האני היא שגורמת לנו לא רק להיות מחוברים לעצמנו, אלא גם לאהוב את עצמנו. כפי שאנחנו. נטו. נקי. לאהוב את מה שיש. היכולת הזו שאנחנו אמורים לפתח עם השנים – לאהוב את מה שיש – היא גם זו המובילה להיווצרותו של יש נוסף, שכן כאשר אנחנו אוהבים משהו אנחנו מוקירים תודה על הימצאותו בחיינו. זו הודיה שגורמת לתחושת נינוחות מסוימת, להתרווחות בתוך ההוויה שמרוצה מעצמה ומצליחה לחבק ולחמול גם את הצדדים הדפוקים והפחות טובים. זוהי התרווחות שגורמת לנו להבין ולהרגיש שטוב לנו היכן שאנחנו, טוב לנו עם מה שהשגנו, טוב לנו עם מי שאנחנו, טוב לנו עם מה שיש. ואם כל כך טוב לנו, לאן יש לנו לרוץ? ומן הסתם, גם הנשימה – שהיא שם קוד לכל זה – תסתדר.
אז לא, הכוונה שלי היא לא לגרום לנו מעתה ואילך להתנמנם על החיים שלנו, כי אני הכי בעד התרגשויות חדשות, אבל כן חשוב לי להדגיש עד כמה אנחנו צריכות להיות נאמנות קודם כל לעצמנו, כדי להישאר באותנטיות שלנו ולא לדהור עם העדר.
ואפרופו לדהור עם העדר, בספר "רצות עם זאבים" מדברים על הצורך שלנו "לחזור ולהתחבר לאני הפראי והאותנטי שלנו". נקודת הזמן המפגישה בין חג התחפושות ותחילת האביב היא הזדמנות טובה לתהות בינינו לבין עצמנו עד כמה אנחנו באמת מכירות את האני הפראי והאותנטי שלנו, ששוכן מתחת לכל המסכות ומבעד לכל השכבות? האם אנחנו זוכרים לתת לו מקום בתוך כל המירוץ הזה, שמכריח אותנו לא אחת לרצות את האחרים ולשחק את המשחק (ושוב הדמיון בין לרצות לבין לרוץ, כי באמת שאין על השפה העברית שלנו).
ענת לב-אדלר, מחברת רב המכר "כותבת ומוחקת אהבה" ומפרסמת מחברות השראה לנשים.
|
חצר ברושים יזמות בנייה בע"מ הינה יזמית וקבלנית ביצוע של פרויקטי בנייה. החברה משלבת בין רוח צעירה וגמישות ביצועית לבין ניסיון רב שנים בענף.
חברת טריגו ובהנהלת החברה נמנים יזמי נדל"ן, המתמחים בפרויקטים השקעתיים בכל רחבי ישראל.
חברת טריגו משקפת דרך ייחודית להשקעה, בשילוב משקיעים יחידים ,תוך פריסת מגוון השקעות נדל"ן. ההשקעות שנעשו באמצעות חברת טריגו, עד היום, מונות כמאות השקעות בנדל"ן, שכוללות מערך כולל של ליווי הפרויקט לרבות ליווי הלקוח.
חברת טריגו מציעה השקעות בקרקעות, בפרויקטים למגורים ובאפיקי נדל"ן שונים.
הוקם בשנת 2003 , מונה 8 סוכני נדל״ן בעלי רישיון מטעם משרד המשפטים.
מתמחים בתיווך נכסי יד שנייה ושיווק פרוייקטים ודירות חדשות בשרון ובמרכז.
בנוסף התמחות בתמ״א 38 וקורסים בנדל״ן לקראת הסמכה לרישיון תיווך.
25 שנות ניסיון בתחום הנדל"ן, מאפשרים לסוכנות להעניק לכם שירות ברמה המקצועית הגבוהה ביותר.
יחד נדל"ן פועלת בתחום ההתחדשות העירונית. החברה בעלת ניסיון עשיר בתחום הבנייה למגורים, ומקדמת פרויקטים במסגרת הריסה ובנייה מחדש.
|
ארגון הבריאות העולמי קבע: בשר מעובד ומומלח מסרטן, ונמצא באותה רשימה עם סיגריות, אלכוהול, ארסן ואסבסט. בשר אדום טרי נמצא במקום נמוך יותר וחשוד כמסרטן.
הסרטן המדובר הוא בעיקר סרטן המעי הגס. קיימים מחקרים שטוענים ששמירה על אורח חיים בריא ואכילת פחות מזון מעובד יכולים למנוע אותו. גם גילוי מוקדם על ידי קולונוסקופיה יכול להציל חיים.
האם להפסיק לאכול בשר? השיקול הוא בסופו של דבר שלכם כרגע. עדיף לצמצם צריכת מזון מעובד. אפשר לצרוך בשר אדום, אם אתם בריאים, אבל במידה וללא הפרזה.
חדשות רעות לקרניבורים: ארגון הבריאות העולמי - WHO - פרסם השבוע דו"ח ובו קבע כי מוצרי מזון מבשר מעובד הם גורם עיקרי לסרטן. למי שמבקש להתנחם בבשר אדום טרי - גם הוא ברשימה, אם כי בקבוצה אחת נמוכה יותר.
לפי הדו"ח שפורסם, בשר מעובד נכלל בקבוצה 1 לחומרים מסרטנים, הדירוג הכי גבוה מבין חמישה, לצד סיגריות, אלכוהול, ארסן ואסבסט. בשר אדום טרי ולא מעובד נמצא גם הוא ברשימה, בדירוג אחד פחות, בקבוצה 2A כ"ככל הנראה מסרטן אדם".
הבשר המעובד נקשר בגרימה לסרטן המעי הגס, והבשר האדום נחשד כקשור לגרימה גם של סרטן הערמונית וסרטן הלבלב. "כל מנה של בשר מעובד במשקל 50 גרם שנאכלת על בסיס יומי מגדילה ב־18% את הסיכוי לסרטן המעי הגס", נכתב בדוח.
הקביעה של הארגון מיישרת קו עם הקרן הבינלאומית לחקר הסרטן - WCRF - שדיווחה בעבר שאכילת בשר אדום שומני, בשר מעובד, שתיית אלכוהול, השמנה בכלל והשמנה בטנית בפרט מעלים את הסיכון לסרטן המעי הגס.
זהו סרטן שכיח וקשה: בישראל מאובחנים בו מדי שנה כ־3200 חולים חדשים, ומתים ממנו כ־1300 איש, שיעור תמותה גבוה של 40%. זו אחת הסיבות שממליצים לגברים ולנשים מעל גיל 50 לעבור בדיקת קולונוסקופיה שיכולה לסייע בגילוי מוקדם ומציל חיים.
ההמלצות לדירוג נקבעו על ידי פאנל מטעם הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן של הארגון, שכלל 22 מומחים מעשר מדינות.
קבוצת המדענים בחנה במשך יותר משנה למעלה מ־800 מחקרים, בהם נבדקו הקשרים שבין יותר מ־12 סוגי סרטן שונים לצריכה של בשר אדום ובשר מעובד.
המחקרים בוצעו בארצות רבות ובאוכלוסיות רבות עם סוגים שונים של תזונה. הראיות המשפיעות ביותר הגיעו ממחקרים שנעשו בשני העשורים האחרונים.
• נקניקים שונים כולל פסטרמה וסלמי, בעיקר כאלו שעברו תהליך של עישון או המלחה ונקניקים עם חומרים משמרים.
• נקניקיות שונות - מאותן הסיבות. ולמיטיבי לכת - בדרך כלל נקניקיות וגם נקניקים פשוטים לא מכילים חלקי בשר מובחרים אלא שאריות שונות של החלקים הפחות אטרקטיביים שבו, כמו עור למשל, שגם לא מכילים את המרכיבים התזונתיים המזינים שבו.
• המבורגרים תעשייתיים - לא מדובר בבשר טרי שנטחן לקציצה, אלא בהמבורגרים מעובדים. בדרך כלל אפשר להשיג אותם קפואים ורשימת המרכיבים הארוכה שמכילה הרבה יותר מבשר, תסגיר אותם.
מה עם המבורגרים שנמכרים במסעדות וברשתות מזון מהיר? קשה לקבוע, בחלק מהרשתות מיהרו להצהיר שהבשר שהם משתמשים בו אינו מעובד. אנחנו ממליצים שכאשר יש ספק - תשאלו ותוודאו.
במשרד הבריאות אומרים: "לא. אמנם בשר מעובד סווג באותה קטגוריה של גורמי סיכון לסרטן כמו עישון, אך הוא לא מסכן באותה עוצמה. כגורם יחיד, עישון תורם משמעותית לסיכון לחלות בסרטן ריאות ובסוגי סרטן אחרים. לעומת זאת, בשר מעובד הוא 'בעל סיכון צנוע בהרבה'".
מה עם בשר אדום טרי?
בבשר מעובד הדגש הוא פחות על סוג הבשר, אלא על כך שמתווספים לו חומרים מזיקים בתהליך העיבוד, השימור או העישון. בבשר טרי ההתייחסות היא לבשר אדום - בשר בקר וכבש, ומי שלא שומרים כשרות יכולים לכלול גם בשר לבן ברשימת החשודים.
זו לא הפעם הראשונה שבשר מעובד ובשר אדום עם אחוזי שומן גבוהים נחשדים כגורמים לסרטן וכלא בריאים באופן כללי. החומרים הכימיים שמוספים לבשר בתהליך העיבוד או העישון שלו מעולם לא נחשבו לבריאים.
אחוז השומן הרווי הגבוה שבבשר אדום שמן נקשר גם בסיכון להעלאת הכולסטרול הרע בגוף, ומשם קצרה הדרך למחלות לב וכלי דם וסוכרת. אבל שימו לב לסוג של נחמה: אם אוכלים בשר בקר רזה, לעומת זאת, יש בו מעט מאוד שומן ולכן גם מעט כולסטרול.
לפני שתחליטו להתנזר לחלוטין ממנו, חשוב לציין שבשר אדום טרי שלא עבר המלחה מאסיבית או עיבוד, מכיל גם חלבונים, ויטמינים מקבוצת B ואבץ שמיטיבים עם הגוף כאשר צורכים מהם בכמות מספקת, לא יותר מדי ולא פחות מדי.
אז מה אני צריך לעשות? להפסיק לאכול בשר בכלל?
לאו דווקא. אין חובה לאכול בשר, אבל ההמלצה שלנו למי שרוצה היא לא להפריז. אם אתם נוהגים לאכול בשר מעובד כמה פעמים בשבוע, או בשר שמן, כדאי מאוד שתפחיתו.
מי שאוהב מאוד בשר אדום שומני ולא סובל מכולסטרול גבוה, סוכרת או חשש למחלות לב יכול לאכול ממנו, רק במידה מועטה.
מומלץ יותר לאכול את החלקים הרזים שבבשר האדום. אין בידינו נתונים על הקשר שלהם לסרטן, אבל הם לא נחשבים לבעייתיים במיוחד בהקשר של מחלות לב, כלי דם וסוכרת. כדאי לשלב בארוחות ירקות טריים שמכילים נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים שעוזרים לעיכול ולשמירה על הגוף.
בשר מעובד, ומוצרי מזון מתועשים ומעובדים בכלל - פשוט לא מומלצים. הם מעולם לא היו בריאים וכבר זמן רב נחשבים לכאלו שמסכנים את הבריאות ונקשרים במחלות שונות. הדוח בתקווה יהפוך את ההמלצות להימנע מהם ככל הניתן לרשמיות ואפקטיביות, גם ברמה הצרכנית האישית וגם בהשפעה על תעשיית המזון כולה.
• יש לגוון את מקורות החלבון ולהעשיר את החלבונים בחלבונים מהצומח כגון קטניות ודגנים מלאים (עדשים, אפונה, חומוס, פול, לוביה ,שעועית ועוד) פעמיים בשבוע לפחות.
• לא חייבים לאכול בשר בכל יום. ניתן לאכול בשר ממקורות שונים: עוף, דגים, בקר דל שומן.
• מומלץ להגביל את כמות הבשר המעובד שצורכים, בעיקר ילדים, ללא יותר מפעם בחודש (נקניקיות, נקניקים, המבורגרים, שניצלים מעובדים ועוד).
• חשוב להקפיד לאכול ארוחות מסודרות ורצוי באופן משפחתי.
• יש לגוון את התזונה ולהגדיל צריכה של מזון טבעי כגון פירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים, לחם מדגן מלא, מוצרי חלב דלי שומן, בשר, דגים ועוף דלי שומן, ולהפחית ככל האפשר צריכת מזון מעובד.
רגע, ועוף זה כן בריא?
האם אפשר לראות בהצהרה על הבשר המעובד כעוד אבן דרך בניסיון להנהיג אורח חיים בריא יותר? יכול להיות. אחרי הוצאת שומן הטראנס משימוש בארצות הברית והניסיון לעודד את האוכלוסייה להפחית צריכת מוצרי מזון מעובדים עתירים בסוכר, אם גם צריכת הבשר המעובד תפחת, אולי יחל להתבסס שינוי בצריכת המזון בכלל.
סביר להניח שתעשיית המזון תגיב ברעש גדול - מומחים מטעמה כבר טוענים שכן כדאי להמשיך ולצרוך בשר אדום ומעובד, שהיתרונות שלו עולים על החסרונות ושהסיכון לסרטן הוא באחוז אפסי. חשוב לזכור כשקוראים את הטיעונים בעד ונגד מי מדבר בשם איזה אינטרס, גם מצד ארגוני הבריאות וגם מצד תעשיית הבשר.
בשורה התחתונה חשוב לזכור שאת חלק מסוגי הסרטן, כולל סרטן המעי הגס ומחלות נפוצות וקשות נוספות כמו סוכרת ומחלות לב אפשר לנסות למנוע על ידי אורח חיים בריא.
הכוונה לאכול פחות מזון מעובד, כמו שהארגון ממליץ, יותר ירקות ומזון עם סיבים תזונתיים וויטמינים, לבשל בעצמכם כשאפשר, להפסיק לעשן ולעשות יותר פעילות גופנית בהתאם ליכולות שלכם.
בעולם המתועש שבו אנו חיים קשה מאוד לצרוך מזון ומשקה שלא עברו עיבוד או התווספו להם חומרים לא בריאים בדרך. העיקר הוא לעשות מה שאתם יכולים, כדי שמה שיש לכם על הצלחת יהיה הרע במיעוטו.
|
אני לא יודע מה איתכם אבל אני לא ממש מתלהב מכל הסיפור הזה של בריכת הגלישה בתוך עולם הגלישה המקצועני ויש לזה כמה סיבות. התלהבתי כמו ילד קטן במפעל של ווילי בהתחלה והאמתי שאני גם עדין מתלהב מהפלא הזה ומהניסיון להתעלות או להשוות לנפטון עם הגל שיצרו בני אדם בשר ודם במקום שכוח האל הזה באמצע ארצות הברית אבל אני לא חושב שיש לזה מקום בתוך סבב הגלישה. זה שיש בבריכה הזאת של קלי גל עומד שמאפשר לגולש ולרחף מעל כמה סקשנים שונים כמעט באותה נשימה עם צינורות וקטעים לביצועים חדים זה מטורף ומדהים ואפילו מגניב אבל בתכלס קצת משמעמם.
הסיבה העיקרית לטעמי מתיחסת לזה שזה צפוי מידי, לפחות זה מה שאני הרגשתי אחרי שההתלהבות מהגל הראשון נגמרה, אחריו הגיע עוד גל שאתלט וירטואוז מזדמן מקבוצה כל שהיא שרף מול העינים של הצופים שרכשו כרטיס במחיר הוגן ושווה לכל נפש (?) מספיק זמן לפני באתר של ה WSL שהכניס אותם אל תוך מתחם החווה. זה הרגיש יותר כמו תחרות שחיה אולימפית מאשר תחרות גלישת גלים אבל ואחרי שגל נוסף נשבר, ואחריו עוד אחד, והסקשנים בהם היו די קבועים, וזה לא שינה כל כך אם הגל נשבר לימין או לשמאל תמיד היה שם עוד ביצוע במקום דומה, ועוד עצירה לקראת הכניסה לצינור ועוד צינור של כמה שניות טובות שגרמו לי לאבד ענין בענין די מהר.
אפילו הקריינות של החברה מה WSL די חזרה על עצמה וגם ה 10 של פיליפ טולדו שבאמת שבר את הגל לחתיכות, ביצע בחדות ונכנס לצינור של 13.2 שניות לפי שעון שרץ בתחתית המסך ולדעתי לא היה מכוון כמו שצריך לא הצליחו לרגש אותי והכל בגלל שהכל שם היה ידוע מראש. ברור שלא ידענו מי יפול בוודאות ומי יצליח לתת רק 17 ביצועים כי שרירי התאומים שלו נשרפו אבל כשהסביבה התחרותית הופכת לכל כך מבוקרת והכל מדוד וכתוב מראש על ראש מכונת יצור הגלים יוצא מהמשחק החלק הכי מענין שלו, כל האסטרטגיה משתנה ואיתה גם הטקטיקה ופתאום הגורם שהופך את הגלישה לגלישה מאבד עינין.
גלישה הופכת את הגולש לחיה של הטבע ולאיש של ים שצריך לשים לב לדברים ולשינוים הקטנים ביותר ברגע כדי לתפוס את הגל הכי טוב בהתקפה ולקבל את הציון המקסימלי. כשהמתחרה בתחרות הוא צריך לנתח כל כך הרבה דברים באותו רגע ולהחלטה הזאת מתלווה תחושת הלחץ וחוסר הוודאות שבוויתור על גל של התקפה או לחילופין חטיפה שלו מגולש אחר שנמצא עם או בלי הפריורטי כדי לקבל את הניקוד שיספיק כדי לעלות לשלב הבא וכל הריגוש הזה קורה בזמן אמת שמשתנה כל חלקיק שניה אבל בתחרות הזאת זה לא ככה, בתחרות הזאת הכל שונה כי הגורם הזה של בחירת הגל יצא מהמשחק.
אחרי שההתלהבות ירדה ניסיתי למצוא את הצד האחר כשצפיתי בעוד ביצוע ידוע מראש והוא גרם לי להסתכל על השוני שהיה אפשר לראות בכזאת קלות בין המתחרים בבריכה, בין הגלדיאטורים האתלטים שבשיא הכושר לבין אלה שנגמר להם הכוח אחרי כמה ביצועים בודדים וזה גרם לי להבין עד כמה הספורט המקצועני הזה השתכלל במשך הזמן והפך מספורט של חובבי בירה ושאר ריגושים זמינים לספורט של אתלטים שאימוני כושר הפכו מזמן לחלק בלתי נפרד משיגרת היום יום שלהם .
ככה או ככה נגמרה התחרות וקבוצת "העולם" היא שניצחה ובינתים בזמן שכל הטירוף הזה התרחש אצל קלי בבריכה גימי אובריין החליט לעלות לרשת החברתית בתחילת התחרות וידיאו מגל מלאכותי אחר וקצת מסתורי שנמצא איפה שהוא בטקסס מה שמעיד על כך שזאת רק ההתחלה של כל הסיפור. לסיום אשתמש במילים של בטאני המילטון הגולשת האגדית עם היד החסרה שאמרה (בתרגום חופשי) אחרי שגלשה על הגל בבריכה – "זה נחמד והכל, אבל אין תחליף לים".
|
חיה באינסטגרם: "יודעים עלי הכל"
איך כבש שיגעון חנויות הסטוק את חולון?
כלי בית ומתנות, מוצרי טקסטיל והמון פיצ'פקס שלא בטוח שאתם צריכים. במרכז חולון פועלות יותר משמונה חנויות הכל כלול. מהו סוד הקסם שלהן ומהם המוצרים הנמכרים ביותר?
איך הפכה רותי סדי למלכת הזומבה של חולון?
ספא, כושר או אטרקציות: באיזו בריכה תשלמו פחות?
|
בחודש שעבר סערה קהילת הפודיז בישראל בעקבות הביקורות המהללות על הפיצה המוצלחת במיוחד המוגשת בימים אלו במסעדת רוברטה וינצ'י בפרדס חנה, אליה הצטרף לאחרונה שף עידו פיינר. עוד לא נרגענו, והנה אנחנו כבר שומעים על פיצריה אחרת שגם בשבילה אנחנו מוכנים להיכנס לאוטו ולנסוע, והפעם לרחובות. פיצה פבריקה היא פיצריה נפוליטנית אותנטית הנצמדת למסורת הפיצה מאזור נאפולי.
בעוד רוב האיטלקים אוהבים את הפיצה שלהם קריספית, בנאפולי אוהבים אותה רכה וגמישה, ועל העקרון הזה התבסס אורון אמר, עם שותפו אביעד ענאקי, כשהחליטו לפתוח את פבריקה. "נכון שהקהל היום מכיר בעיקר את הפיצות האמריקאיות", מספר אמר "אבל ברחובות דווקא שומרים על ראש פתוח ומקבלים באהבה גם את הסגנון הזה. מדובר על פיצות מבצק עם אחוזי מים מאוד גבוהים, הרבה אוויר ושמרים טבעיים בלבד, מה שנקרא מחמצת שאור, שעובר התפחות כפולות".
אמר הוא לא חובבן, את סודות הפיצה הנפוליטנית הוא למד במשך תקופה ארוכה בסלרנו, עיירת חוף מרהיבה דרומית לנאפולי. "למדתי לא רק איך להכין בצק ואת הטכניקה", מספר אמר, "אלא גם איך לטפל בו ולהתייחס אליו, בצק נפוליטני דורש יחס ייחודי ותשומת לב לכל שינוי קל במצבו". מלבד היחס המיוחד לבצק, בפבריקה מתייחסים כך לכל חומרי הגלם, החל מרוטב עגבניות טרי שנעשה ללא בישול, מעגבניות איכותיות ובשלות במיוחד, וגם מוצרלה פיור די לאטה, מוצרלה מצוינת מחלב בקר המגיעה מסורנטו, כל זאת לצד פרמזן מסוג פרמג'אנו רג'אנו, שמן זית מקומי משובח ובזיליקום טרי.
בפבריקה בנה אמר תפריט מצומצם עם כמה פיצות קלאסיות וכמה פיצות ייחודיות למקום שחלקן מתחלפות כל כמה זמן ומפנות את מקומן למנות חדשות נוספות. בין הפיצות הקלאסיות תוכלו למצוא למשל פיצה מרגריטה עם רוטב עגבניות, מוצרלה טרייה, בזיליקום, שמן זית ומלח ים (48 שקלים); פיצה מרינרה קלאסית עם רוטב עגבניות וללא גבינה אבל עם שום קונפי, אורגנו, שמן זית ומלח ים (42 שקלים); פיצה מלנזנה עם רוטב עגבניות, מוצרלה טרייה, חצילים, שום קונפי, זיתי קלמטה, פרמזן, בזיליקום, שמן זית ומלח ים (54 שקלים) או פיצה פוטסקנה עם רוטב עגבניות, מוצרלה טרייה, אנשובי אורטיז, זיתי קלמטה, שום טרי, אורגנו ושמן זית (58 שקלים) ועוד.
לצד אלו יצר אמר תפריט פיצות מיוחדות כמו פיצה מדורה עם מוצרלה טרייה, קוביות תפוח אדמה, קרם פרש, בצל ירוק, לימון סחוט, שמן זית ומלח ים (58 שקלים); פיצה גלילית עם מוצרלה טרייה, גליל עזים, תרד, אבקת יוגורט, פלפל ירוק טרי, שמן זית ומלח ים (62 שקלים); פיצה טונדו וורדה עם רוטב פסטו, מוצרלה טרייה, בוראטה, פונדו צ'דר, פיסטוקים קלויים, שמן זית ומלח ים (68 שקלים) ועוד. אפילו רוטב הפסטו נעשה בפבריקה על פי כל כללי הפסטו ג'נובז'ה, פסטו שמקורו בג'נובה שבצפון איטליה.
הפיצות של פבריקה נכנסות לטאבון ל-45 שניות בלבד למכת חום של 450 מעלות. בטאבון יש מפוח שעוזר לפצות על נפילות חום, כך שהפיצות יצאות עם מרכז דק מאוד ושוליים שמנמנים. מלבד תפריט פיצות מסקרן, מכין אמר במטבח של פאבריקה גם כמה מנות ראשונות שמתאימות לאכול לפני הפיצה או לצידה, למשל סטייק כרובית צלוי בטאבון, רוטב כוסברה, דואה תבלינים, מיץ לימון ושמן זית (32 שקלים); ברולה בטטות ופלפלים שרופים, גבינת פטה, פרמזן ולחם אפוי במקום (36 שקלים); סלט קפרזה בהרצל המורכב משרי צהוב, עגבניית שטח, רוטב צ'ילי פיקנטי, מוצרלה די בופאלו, בצל סגול, קציפת פרמזן, בזיליקום טרי, פסטו גינובז'ה ושמן זית (44 שקלים).
פבריקה יושבת ברחובות במין סטריפ של ברים מקומיים אבל בולטת בעיצוב המודרני שלה, יש בה אווירה של דייטים בזכות תפריט יין ותאורה מתאימה, ואפשר כל ארוחה לסיים שם עם קינוח תוצרת בית כמו טירמיסו, פאי קרם בננות, קראק פאי או קלצונה נוטלה (31-33 שקלים). חגיגה ברחובות.
פיצה פבריקה כרגע בתקופת הרצה ושעות הפעילות שלה הן 18:00-1:00, אבל בהמשך מתכוונים ענאקי ואמר לפתוח כבר בשעות הצהריים. בשישי סגור.
|
אלו מכם שמחפשים אחר חופשה יוקרתית, חופשה אשר תעניק להם חופש ופינוק אמיתיים מוזמנים להגיע לוילות Ella Sun Resort, מי מכם שיגיע למקום זה יגלה מתחם עצום ובו 3 וילות יוקרתיות ומאמן אישי שיעזור לכם לבנות חופשה חלומית ובלתי נשכחת.
המתחם של Ella Sun Resort ממוקם בעיר הנופש והקיט אילת.
מתחם Ella Sun Resort נבנה תוך השקעה רבה ובמטרה להעניק לאורחיו את הפינוק המרבי. בזמן האירוח במתחם מקבלים האורחים רכב מושכר שיעניק להם את ההזדמנות לטייל בעיר אילת, כך לא יהיה עליכם להוציא כספים מיותרים על מוניות.
ממתחם הוילות המפנק ניתן לצפות בנופים מדהימים הן של העיר אילת והים והן של הרי אילת, אל תשכחו להביא עימכם מצלמה מכיוון שהנוף הנראה ממתחם הוילות איננו נוף אותו רואים בכל יום.
מה מציעה וילה Ella Sun Resort לאורחיה?
המתחם מכיל 3 וילות מלכותיות כאשר לכל וילה שם שונה: הוילה הכפרית, הוילה הקלאסית, והוילה המודרנית. בכל וילה יכולים להתארח עד 8 איש וכל וילה מעניקה לאורחיה את האבזור המושלם: חדרי שינה ובהם מיטה זוגית, מסך LCD ועוד שלל אבזור. כמו כן, בוילות סלון יוקרתי אשר משרה אווירה נעימה, מטבח מאובזר שמאפשר להכין ארוחות עשירות, בריכה, ג'קוזי ספא, סאונה חמה, עמדת ברביקיו ועוד אטרקציות.
בנוסף לחדרי השינה בכל וילה ישנה סוויטת הורים מיוחדת ומעוצבת המכילה מיטה זוגית, מיני בר, אמבטיה ועוד.
יש לציין כי מסביב לבריכה ישנן מיטות שיזוף ופינות ישיבה שמעניקות את ההזדמנות לנוח ולהירגע. בנוסף לכך, בכל וילה אינטרנט WIFI שמאפשר לאורחים להישאר מחוברים, ותחנת עגינה ניידת לשמיעת מוסיקה.
פרט לכל הפינוק המתקבל בוילה עומדים לרשות האורחים שירותים נוספים ומיוחדים: ראשית, ניתן לשכור כל וילה בנפרד, ובנוסף ניתן להזמין ארוחות עשירות. כלומר הצוות עומד לרשות אורחי הוילה ויכול להזמין עבורם שירותים שונים.
למי מתאימה וילה Ella Sun Resort?
הוילה מתאימה למשפחות, קבוצות או זוגות אשר אוהבים לחיות ולבלות. כמו כן, מתאימה הוילה עבור ימי כיף וימי גיבוש של עד 24 איש. ראוי לציין כי הוילה איננה מתאימה עבור מסיבות רועשות.
אז אם בא לכם להגיע למקום מיוחד אשר נראה רק בחלומות שריינו עוד היום מקום בוילה Ella Sun Resort.
אהבתם את וילה Ella Sun Resort?
|
מונוכרום או צבע?
מדפסות הן פריט חובה ברשימת הקניות של כל תלמיד או סטודנט. כיום, רובם המוחלט של מוסדות הלימוד אינם מאשרים הגשת עבודות כתובות בכתב יד, אך גם אם אין תלמיד בבית, מדפסת היא ציוד הקפי נחוץ והכרחי למחשב ממש כמו המקלדת והעכבר. עולם המדפסות עבר בשנים האחרונות מהפכה משמעותית, ממדפסות סיכות רועשות וגדולות, עברו המשתמשים הביתיים למדפסות הזרקת דיו מהירות ואיכותיות שאף מאפשרות הדפסת תמונות באיכות הקרובה לאיכות של פיתוח תמונות דיגיטלי במעבדות צילום מקצועיות. מדפסות לייזר הפכו לפריט שכיח במשרדים רבים, ומאפשרות הדפסת מסמכים במהירות ובכמות גדולה. אז איך קונים מדפסת? למה צריך לשים לב? כל הפרטים במדריך.
מדפסות הזרקת דיו: מדפסות הזרקת הדיו קיימות שנים רבות בשוק הביתי, ובעבר היו מקובלות לעבודה משרדית גם כן. עלותן של המדפסות עצמן נמוכה, אולם עלות התפעול השוטף שלהן גבוהה בשל הצורך להחליף מחסניות דיו (מקוריות או חלופיות) בתדירות גבוהה יחסית. כל מדפסות הזרקת הדיו הן צבעוניות. בעבר היו המדפסות הללו פועלות על שני ראשי דיו. האחד משמש עבור הצבע השחור והשני עבור כל יתר הצבעים. כיום, בעיקר משיקולי חיסכון עלויות תפעול, יצרנים רבים חילקו את הראש הצבעוני למספר צבעי יסוד, על מנת לאפשר החלפה בודדת של ראש מסוים במידה והצבע בו אזל. כמו כן, המדפסות מאפשרות לתפעלן במצב של נייר טיוטה, ובכך לחסוך בכמות הדיו שבשימוש.
מדפסות לייזר מונוכרומיות: מדפסות אלה מקובלות בעיקר במגזר העסקי, ונפוצות הרבה פחות בשוק הביתי, משתי סיבות. הראשונה היא עלות התפעול השוטף הנמוך של המדפסת, במשרד בו מדפיסים כמויות גדולות של דפים, עלויות התפעול יכולות להיות רכיב משמעותי בתקציב. עלות הדפסת דף בודד במדפסת ליזר זולה הרבה יותר על פני מדפסת הזרקת דיו. הסיבה השנייה היא שמדפסת ליזר המדפיסה בצבעי שחור ולבן בלבד לרוב לא תספק את המשתמש הביתי אשר יהיה מעוניין להדפיס תמונות צבעוניות.
(cyan), צהוב ושחור. הדף עובר עיבוד ארבע פעמים ובכך ניתן להשיג את כל ספקטרום קשת הצבעים.
מדפסות משולבות: מדפסות רב תכליתיות אלה משמשות למספר תפקידים. פרט ליכולתן להדפיס, הן משמשות כמכונת צילום, כסורק וכמכשיר פקס. הכל משולב יחדיו במכונה אחת רב תכליתית, המבוססת ברוב המקרים על טכנולוגיית הזרקת דיו. מדפסות כאלה מתאימות למי שזקוק לפונקציונליות של משרד ביתי, כיוון שהן מבטלות את הצורך במכשור נוסף כגון מכונת צילום, סורק ופקס.
מדפסות פוטו: נקראות גם מדפסות אידוי צבע. להבדיל ממדפסות הזרקת דיו המצוין עליהן אפשרויות פוטו, מדפסות אלה יפיקו תוצאה הזהה לזו אשר נקבל ע"י חנות צילום מקצועית ותוצאות ההדפסה שלהן נראות ממש כמו באלבום תמונות. המדפסות הללו פחות נפוצות בשוק, ומחיריהן עדיין יקרים.
ישנן הרבה סוגי מדפסות, המיועדות לצרכים שונים. מדפסות לייזר המדפיסות בשחור לבן קיימות מזה מספר שנים במשרדים ונכנסות זה מכבר לשוק הביתי. העלות הראשונית של מדפסת לייזר עשויה להיות יקרה פי כמה ממדפסת הזרקת דיו, אולם זוהי השקעה משתלמת בשלב מאוחר יותר. זאת כיוון שמחירי מחסניות מדפסות הזרקת הדיו יקרות, ונגמרות תדיר. כדאי לברר את מחיר העלות לכל עמוד. כל יצרן מכובד יצהיר במפרט של המדפסת את עלויות ההדפסה. מדפסות ליזר צבעוניות עדיין יקרות משמעותית מכל היתר. המדפסות הזולות ביותר הן מדפסות הזרקת דיו, אולם מחיר מחסנית עלול להיות כשבעים אחוזים ואף יותר ממחיר המדפסת עצמה.
בשימוש משרדי, ההדפסה משמשת לרוב לצרכיי טיוטה בלבד. משום כך, חבל להשקיע במדפסות ליזר צבעוניות, המייקרות את העלות הראשונית והתפעול השוטף, ועדיף לרכוש מדפסות ליזר מונוכרומיות. לעומת זאת, בשימוש בייתי, נרצה מדי פעם את האפשרות של הדפסת תמונה יפה שצילמנו על מנת לתלותה למזכרת. במקרה כזה, ניתן לרכוש מדפסות הזרקת דיו זולות. במידה והצורך הינו הדפסת תמונות באיכות של נייר צילום באופן קבוע, יש לשקול רכישת מדפסות אידוי הצבע.
בשימוש משרדי, בו מספר משתמשים מחוברים ברשת למדפסת אחת, יש צורך במדפסת מהירה, אשר לא תעכב הדפסות של משתמשים שונים. כל יצרן מצהיר על מהירויות ההדפסה של המדפסת שלו, במדד של מספר דפים לדקה. יש חלוקה בין מדידת הדפסת דפים צבעוניים או בשחור לבן: הדפסת טיוטה בשחור לבן תהיה מהירה על פני צבע, כיוון שהדף עובר פחות תהליכי עיבוד. למשתמש הביתי, מהירות ההדפסה הינה שיקול חשוב פחות.
עבור מדפסת משרדית המדפיסה אלפי דפים בחודש, חשוב לרכוש מדפסת אשר תפעל באופן שוטף, ללא תקלות, במהירות ואמינות. כמו כן, חשוב שיהיה נוח להחליף רכיבים במדפסת, במידה ואלו דורשים החלפה. יש לבדוק את מחירי החלפים, בין אם מדובר בראשי דיו או טונרים. מדפסות משולבות המכילות גם פקס, סורק ומכונת צילום לא יתאימו ברוב המקרים לשימוש כמדפסת העיקרית במשרד גדול עם הרבה משתמשים. זאת בשל כך שכל שימוש בתכונה אחת של המדפסת, יעכב את כל יתר הפעילויות של המשתמשים האחרים. מדפסות מסוג זה יתאימו בעיקר עבור מי שמנהל משרד מביתו, ורכישת מדפסת שכזאת מייתרת את הצורך לרכוש את הציוד המשלים בנפרד.
כל יצרן מצהיר על הרזולוציה המקסימלית אותה מסוגלת המדפסת להדפיס. מדד זה נבחן במספר נקודות לאינץ' (dpi = dot per inch), כאשר הפרמטר הראשון מציין נקודות אופקיות, והשני אנכיות. תאורטית, ככל שהמדפסת מסוגלת לדחוס יותר נקודות על כל אינץ' מרובע, הרזולוציה תהיה חדה יותר, התמונה והטקסט המודפסים יהיו חדים יותר.
שליטה על המדפסת וההדפסות יכולה להיות במספר אופנים. עבור מדפסות ביתיות, ומדפסות הזרקת דיו פשוטות, מקובל כי פרט למספר כפתורי תפעול כגון הדלקה וכיבוי, כל השליטה במדפסת נעשית דרך תוכנה המותקנת על גבי המחשב המפעיל. לעומת זאת, מדפסות ליזר משרדיות יגיעו לרוב עם מסך LCD מונוכרומי, אשר יתאר את פעילות המדפסת, וכמות ההדפסה הנוכחית, ואף יזהה ויציג תקלות במידה ומתרחשות. עבור מדפסות פוטו (מדפסות אידוי צבע), מקובל שניתן לתפעל את ההדפסה ללא צורך במחשב עובד. המדפסות הללו מכילות מסך LCD צבעוני זעיר וכניסה לכרטיסי זיכרון הנשלפים מהמצלמה הדיגיטלית. באופן זה ניתן להציג את התמונות שצולמו ולהדפיסן מיידית. מדפסות משולבות פקס וסורק, ניתן להפעיל הן דרך המחשב והן ישירות על ידי הפעלת ממשק המדפסות עצמן.
מדפסות יכולות להיות מחוברות למחשב במספר אופנים. מדפסות ישנות היו תומכות אך ורק בחיבור פאראללי (parallel). כיום עדיין ניתן למצוא חיבורים כאלה במדפסות חדשות, אולם הרוב משווק גם עם חיבורי USB. חיבור זה תואם את כל המחשבים מהשנים האחרונות. במידה והמדפסת תשמש מספר משתמשים ברשת מחשבים אחת, ניתן להגדירה כמדפסת רשת. יש צורך במחשב אשר ינותבו אליו כל קריאות ההדפסה מהרשת, כמין שרת הדפסות. אולם במידה ולמדפסת חיבור כבל רשת (RJ-45) אין צורך בשרת ההדפסות, המדפסת תזדהה כגורם ברשת שכל יתר המחשבים יוכלו לזהותו.
חשוב לבדוק את הממדים של המדפסת, במצב בו הוא פועלת. באם לא קיימת מגירת הזנת נייר, בחלק מהמדפסות מגש הזנת הנייר יהיה מעל המדפסת, והנייר יוזן אנכית. בחלקן האחר, מגש ההזנה יהיה תחת המדפסת, מה שיגרום לבליטה של המדפסת קדימה. בצורה כזו, הנייר והמגש יבלטו החוצה, מה שעשוי להיות לא נוח מבחינת מיקום על השולחן. לרוב מדפסות ליזר גדולות ממדפסות הזרקת דיו. ברוב המקרים מדפסות משולבות הן הגדולות ביותר, כיוון שהן משלבות מספר פונקציות במכשיר אחד.
תם עידן מדפסות הסיכות הרועשות. מדפסות אלה היו כה רועשות, עד אשר היו מקציבים להן במשרדים חדר הדפסות יעודי.עם זאת, גם מדפסות הזרקת דיו עשויות להיות רועשות. במידה והדבר עלול להוות בעיה, כדאי לחפש מידע רלוונטי בנושא זה לגבי המדפסת אותה אתם מעוניינים לרכוש.
על מנת לבצע רכישה נבונה, החליטו על השימוש העיקרי של המדפסת. האם תרצו מדפסת לשימוש ביתי, או משרדי. בחנו ובחרו את המאפיינים החשובים לכם במיוחד, ולבסוף שקללו את השיקולים התקציביים, הן בעלות הראשונית והן בתפעול ועלויות השוטפות. מבין כלל המדפסות הנכללות במסגרת התקציבית והעומדות בתנאים עליהם החלטתם, בחרו את המדפסות בעלות העיצוב, הממשק והגודל הפיזי התואם את דרישותיכם. משקבלתם את המדפסת, אל תסתמכו על התקנת בברירת המחדל של התכנה של מערכת ההפעלה שלכם עבור המדפסת שקניתם. התקינו את התכנה המקורית המגיעה עם המדפסת או הורידו את הגרסא האחרונה מאתר היצרן. כך תוכלו לנצל את כל תכונות המדפסת כראוי וליהנות מכל שלל האפשרויות אותן תוכל לספק.
|
ההורות שלנו מושפעת מגורמים רבים: התרבות בה אנו גדלים, הערכים שלנו כבני אדם, המודל המשפחתי שהיה לנו כילדים וחוויות הילדות שצברנו. גורם משמעותי נוסף הוא החיים בתרבות שונה מזו שגדלנו בה, רחוקים ממשפחה ומקבוצות התמיכה שהיו לנו. כך נולד הרעיון לסדרת מפגשים של קבוצות הורים ישראלים ודוברי עברית בציריך.
לאור הצלחת הקבוצה הראשונה שפעלה לפני הקיץ, המשובים החיוביים וההבנה עד כמה עונה הקבוצה על הצורך הקיים, החלטתי להמשיך גם השנה ולפתוח קבוצות חדשות. נפגש באופן קבוע ונדון בנחת בהורות ובאתגר החיים בחו"ל עם ילדים ומתבגרים. בקבוצה בה תוכלו לשתף בלבטים ובאתגרים ולקבל כלים, ללמוד ולהרחיב את הידע על הורות באופן כללי ועל ההורות שלנו עצמנו.
הקבוצות בהנחייתי - מיכאל שטיינר, פסיכותרפיסט CBT ועו"ס קליני MA, בעל ניסיון של עשרים שנה בטיפול בילדים ומתבגרים ועוסק בהדרכת הורים והדרכת אנשי מקצוע בתחום. למעוניינים להכיר אותי טוב יותר, כנסו לעמוד הבית באתר.
קבוצת הורים לרכישת כלים והעשרת הידע והמיומנויות על הורות והורות במשפחה החיה בחו"ל ובשונות בין תרבותית.
קבוצה מסוג זה אינה קבוצה טיפולית אלא קבוצה הדרכתית, בה דנים ומעלים סוגיות שונות מחיי היומיום, מקום בו נעלה נושאים הרלוונטיים לגילאים ולשלב ההתפתחותי בו נמצאים הילדים, נתמקד, נתמוך ונעמיק בסוגיות ובקשיים המועלים על ידי חברי הקבוצה.
במקביל לקבוצה המעורבת ה"קלסית", התבקשתי לנסות ולארגן מפגשים דומים, אך בשעות הבוקר. אופי הקבוצה דומה לזו המצוינת בסעיף 1, יתווספו סוגיות הקשורות לנשיות ואמהות. תבחן האפשרות להצטרפות בייביסיטר אשר תשמור על הילדים/תינוקות בזמן הפעילות.
להיות אבא בזמנים אלו, זה אתגר לא קטן. אנחנו רוצים להיות אבות שהם שותפים, נוכחים וקרובים ומצד שני גם "גברים של פעם" המפרנסים, בני זוג מקסימים, מחזקים ומביאים בטחון... אני מציע מפגש שבועי ובו נדבר על הדברים הבאמת חשובים ולחזור הביתה להתמודדות עם אתגרי האבהות עם ביטחון, הבנה וכלים חדשים.
4. סדנאות והרצאות - לקבוצות הורים, קהילות, בתי ספר בנושאים מגוונים.
(סדנת צמצום הפער הדיגיטלי והיכרות עם העולם הדיגיטלי החדש ללא פחד (מסנאפצ'ט ועד פוקימון-גו והלאה), סדנה להורים לילדים ביישנים ומופנמים, סדנת הכנה לרילוקיישן הבא/חזרה לארץ ועוד…).
הורות היא מתפתחת וגמישה וכך גם הצרכים שלנו כהורים. מספר קצר של פגישות יכול לחולל שינוי שמהדהד לאורך זמן.
ההרשמה כבר החלה, אנא מלאו פרטיכם בטופס זה ואחזור אליכם עם פרטים מדויקים. הפעילות תהיה בעלות סבירה ולפי כמות המשתתפים ומספר המפגשים.
אודה לכם מאוד אם תעבירו את הפרטים למשפחות והורים ישראלים ודוברי עברית הנמצאים בסביבתכם, בבית הספר/גני ילדים, במקום העבודה.
"נהניתי מאוד מהמפגשים שלנו. הרגשתי שיצרנו מעגל תמיכה פורה ונעים. הדיבור על נושאים שונים, יצר אצלי רצון לעשות דברים קצת אחרת, והרי הזמן הוא עכשיו, הילדים באמת גדלים כך כך מהר…"
הדברים שאמרת לנו במהלך הפגישות מהדהדים לי בראש כל הזמן זה עוזר לי לראות את הילדים מנקודת מבט קצת יותר מבינה וקצת יותר מכילה. תרמת לי ולנו בהחלט ביום יום…"
"ההשתפות בקבוצה הייתה עבורי מעגל של תמיכה ושיתוף בשאלות שאני מתלבטת בהן בחינוך הילדים ובתקשורת אתם, בין אם זה סוגיות הקשורות לחיים שלנו כמהגרים ובין אם זה סוגיות שבין הורים לילדים על גבולות וסמכות הורית.
המפגש היה עבורי מקום שבו יכולתי לפרוק ולשתף בקשיים וההתמודדויות שלי עם גידול הילדים ולקבל מענה וכלים. הדרך שבה מיכאל הנחה את הקבוצה הייתה מאוד מאפשרת, קשובה וקלילה. איפשרה במידה מסוימת הרגשה של שיח מבוגרים בסלון, שחולקים קשיים דומים ויכולים להיעזר וללמוד אחד מהתמודדות השני בתוספת המעשירה מהידע והניסיון של מיכאל.
בקבוצה גם פגשתי אמהות והורים שעוסקים באותן סוגיות שאני עסוקה בהן, של החיים בחו"ל וההשלכות הנגזרות מכך וזה היה מאוד נעים לדבר עם נשים שמתמודדות עם מה שאני מתמודדת ומבינות אותי. תודה רבה מיכאל!"
|
האוכל סביר,מנות מסביאות . מחיר לסוד 150 שקל תמורה סבירה למחיר. השירות לוקה בתודעת שירות . בסניף בת ים המלצריות מתנהגות כאילו הן עושות טובה שהן שם, עושות פרצופים על בקשות לגיטימיות כמו... מפיות או עוד חריף. בראשון היחס דומה רק ששם האוכל מגיעה באיחור במשלוחים וללא סכום או התייחסות למה שנכתב בהערות משלוח.
שלום לרה, תודה על ההערות הבונות. נשמח לדעת באיזה סניף היית ומתי? האם התלונה כלפי סניף ראשון לציון בנוגע למשלוח שקרה, המקרה עבר לטיפול השירות ובדיקה מול הסניף. האם מדובר בסניף בת ים בו ביקרת לאחרונה? אם כן, מתי? אנו נשמח לקבל את הפרטים המלאים על כל אחד מהמקרים ע"מ שנוכל לטפל נקודתית בכל אחד מהמקרים ולהבין מה הייתה השתלשלות האירועים. אנו מתנצלים אם חווית חוויה שאינה נעימה באחד מהסניפים שלנו ועושים הכול ע"מ לשפר באופן מתמיד. נשמח לקבל את הפרטים ולראותך שוב בסניפים שלנו.
בהלם! היינו לקוחות קבעיים של המסעדה כמה שנים והיינו מרוצים מהאוכל והיחס של המלצרים עד הפעם האחרונה. כשהגענו לסוף וביקשנו חשבון, ביקשו מאיתנו תעודות זהות כדי לקבל את כרטיסי האשראי שלנו.... פעם ראשונה נתקלנו בזה במסעדה. אף אחד לא אמר לנו לפני שנצתרך להציג תעודות. כשגילינו שמאחת מאתנו לא מוכנים לקבל כרטיס על סך 30 ש"ח בלי תעודה(גם לא עם צילום או מספר תעודת זהות) ביקשנו לדבר עם בעלת המקום ונתקלנו ביחס מזלזל ומגעיל במיחוחד ונסיון להאשים בהכל את המלצריות, בחורות נחמדות ביותר. בהמשך גם היינו עדים ליחס מזלזל ומגעיל לצוות המסעדה. יצאנו המומים מהמקום וכנראה לא נחזור לשם שוב לעולם.
|
את כוכבי המוזיקה הישראלית כמו שלמה ארצי, מתי כספי ואייל גולן כולנו מכירים, אך מה בדבר האמנים והזמרים של שאר מדינות העולם? האם אתם יודעים מי הם הזמרים האהובים על תושבי פינדלנד, פורטוגל או יוון? בדיוק בשביל השאלה הזאת ומכיוון שמוזיקה היא חוצה תרבויות, גבולות ושפות - ערכנו עבורכם רשימת שירים של 15 זמרים פופולאריים ומוערכים מ-15 מדינות מרחבי העולם, להם תוכלו להאזין בחינם בכל עת. זו ההזדמנות המושלמת להכיר אמנים מוכשרים חדשים ולהעשיר את עולם המוזיקה שלכם.
מילטון נסימנטו הוא אחד מהזמרים והכותבים הבולטים בברזיל, כשבאמתחתיו כמעט 50 שנות פעילות מוזיקלית, ושירים בסגנונות שונים כמו פולק, ג'אז ורוק. מילטון ידוע במיוחד בקולו הגבוה ומנעד הצלילים הרחב שהוא יכול להפיק בשירתו.
עוד בתור ילדה הייתה אנטונלה רוג'רו שרה במסיבות עם קול הפעמונים הייחודי שלה, באמצע שנות ה-50, אך רק שנים רבות לאחר מכן, עם נסיקת קריירת הסולו שלה בשנות ה-90, היא הפכה לאחת זמרות המוערכות באיטליה.
עם מכירות של מיליוני אלבומים בכל העולם, הזמרת הוותיקה פטריסיה קאס, נחשבת לאחת מהזמרות הצרפתיות הבינלאומיות המצליחות ביותר. בשנת 2009 היא ייצגה את צרפת בארוויזיון ואף הופיעה מספר פעמים בישראל.
כשמגיעים לספרד אי אפשר שלא להזכיר את הזמר המצליח והפופולארי בקנה המידה העולמי - חוליו איגלסיאס. הזמר היהודי בן ה-71 נחשב לפורה במיוחד מבחינה מוזיקלית, עם 77 אלבומים, והופעות בינלאומיות שנערכות גם כיום.
"הקול של יוון" - כך מכונה הזמר יורגוס דאלארס, בין המוזיקאים הבולטים של יוון. יורגוס משלב בשיריו ז'אנרים מוזיקליים שונים כמו: פופ, רוק, מוזיקה קלאסית, פיוטים, אופרה ועוד. חלק משיריו זכו לגרסאות בשפה העברית על ידי יהודה פוליקר וחיים משה.
סקואובה במבינו הוא אחד מהזמרים המוערכים ואהובים על תושבי גינאה, הן בעקבות קריירת הסולו שלו והן מתקופתו כחבר בתזמורת הגאז' האגדית במבייה (Bembeya) במהלך שנות ה-80. סקואובה נוהג לשלב בשיריו מקצבים דרום אמריקאיים כמו רומבה וסלסה.
לאחר שהפכה לזמרת הפינית הראשונה שמכרה יותר ממיליון אלבומים, קטרי הלנה היא ללא ספק אחת מהמזמרות המצליחות ביותר בפינלנד. הפופולאריות הרבה שלה, וכישרונה העצום הביאו אותה פעמיים לייצוג פינלנד בארוויזיון.
בניגוד לזמרים צעירים אחרים שפונים אל סגנונות הרוק וה-R&B, מייקל בובלה, שכבש את קנדה בשנת 2003 ובהמשך גם את ארה"ב ויפן, הושפע מז'אנר הפופ קלאסי ומפרנק סינטרה, ואימץ אליו את סגנון זה תוך שילוב סגנון הפופ המוכר לנו כיום.
זמר צעיר נוסף שכבש בסערה את הודו והוא בן 28 בלבד, הוא אריג'יט סינגה. הקריירה המוזיקלית שלו החלה בתור זמר פלייבק לסרטים מצליחים של תעשיית הסרטים הענקית - בוליווד, עד אשר הוא החליט לצאת מאחורי הקלעים עם קריירת סולו משלו.
למרות שהוא נחשב לאחד מהזמרים הלטיניים המצליחים ביותר בעולם, עם מכירות של למעלה מ-20 מיליון עותקים של אלבומיו, ריקרדו ארחונה החל את דרכו כמורה בבית ספר ושחקן כדורסל. שיריו מאופיינים לרוב בסגנונות פופ לטיני, רוק ומוזיקה קובנית.
הזמרת הבלגית המפורסמת, לארה פאביאן, שמוכרת בכל רחבי אירופה ובצרפת בעיקר, שרה את שיריה במגוון שפות: צרפתית, אנגלית, איטלקית וספרדית, וגם היא הופעה בארוויזיון כשייצגה את לוקסמבורג בשנת 1988 וזכתה במקום הרביעי.
האמן המוזיקלי המוכשר רודריגו קוסטה פליקס, שהחייה בשיריו את המסורת הווקאלית והאינסטרומנטלית הנכחדת של פורטוגל, מסורת שירי הפאדו, הפך בכך לאחד הזמרים האהובים ופופולאריים על תושבי פורטוגל.
הסקספוניסט, כותב השירים והזמר ג'ו קמילרי תואר לא פעם בעיתונות האוסטרלית "כאחת הדמויות היותר מוכשרות במוזיקה המקומית". ג'ו פרץ לתודעה האוסטרלית עם הרכב הרוק "The Black Sorrows" ולאחר מכן המשיך את דרכו המוזיקלית כאמן סולו, עד היום.
זמר הרוק, פיטר מאפי, שכבש את מצעדי השירים של גרמניה עוד משנות ה-70, נחשב לאחד הזמרים הגרמניים המצליחים ביותר, עם מכירות של יותר מ-40 מיליון אלבומים. בשנת 1998 הוא הוציא אלבום בו שיתף פעולה עם אמנים אבוריג'ינים ואמנים מישראל.
גלוריה אסטפן, הזמרת הלטינית המצליחה בעולם עם יותר מ-100 מיליון מכירות של אלבומים, אמנם פרצה כזמרת קובנית מוכשרת בארצות הברית, אך במולדתה, קובה, היא נחשבת לזמרת קובנית מן המניין, ותרומתה לפופ הלטיני נחשבת לאחת הגדולות והחשובות.
|
דוני ואן דה בייק חוזר לצמרת רשימת מטרות הרכש של ריאל מדריד. כך מדווחים בהולנד ובספרד.
לפי הדיווחים, במדריד החליטו להפסיק להשקיע את כל מאמציהם בגזרתו של פול פוגבה – ולחזור לעסוק גם באפשרות רכישתו של הקשר ההולנדי בן ה-22. זאת לאור הסחבת מול מנצ’סטר יונייטד והחשש להישאר קירחים מכל הכיוונים.
המגעים לרכישתו של ואן דה בייק החלו כבר בסיום העונה שעברה, אך טרם הוגשה הצעה רשמית. במועדון לא רואים בו אלטרנטיבה לפוגבה, אלא שחקן שיכול להגיע גם יחד איתו – זאת במידה ותושג התקדמות כלשהי מול הצרפתי בשבוע הקרוב (טרם סגירת חלון ההעברות באנגליה בסוף השבוע הבא).
בשבועות האחרונים הודו גם באייאקס וגם ואן דה בייק עצמו שעתידו עודנו פתוח. באחד הראיונות האחרונים שלו בהולנד אמר השחקן: “אני לא יכול לצאת בהצהרות ולומר שאשאר ב-100%. בכדורגל אי אפשר להבטיח שום דבר”.
לפי ההערכות, אייאקס צפויה לדרוש כ-50 מיליון יורו תמורת הקשר בן ה-22.
|
שיבארי (Shibari 縛り) היא אומנות הקשירה הארוטית היפנית בעזרת חבלים, התרגום המילולי שיבארי הוא “לקשור” ולכן עשויה להתייחס גם לקשירת חפצים. המילה קינבאקו (Kinbaku 緊縛) מתייחסת לדרך בה נעשית הקשירה על בני אדם וכיצד היא משפיעה באופן רגשי על הקושר והנקשרת. למרות שאנו מתייחסים לאמנות הקשירה, בשיבארי כמעט ואין קשרים אלא בדרך כלל ליפופי חבל כך שנוצרים מבנים יפים המעצימים את יופייה של הנקשרת. מבנים רבים מכילים קודים תרבותיים יפניים והמפורסם מבניהם הוא הישי (Hishi 菱) שהיה בשימוש בתקופת האדו (江戸時代) על עצירים, אסירים, לרבות אסירים מורשעים שהוצאו להורג. חלק מהמבנים המקובלים בשיבארי מגיעים מ (Hojōjutsu 捕縄術) שהוא חלק ממסורות הסמוראים לצורך כבילת עצירים לשם הובלתם למשפט.
כמו שבמערב משחקים פטישיסטיים מערבים אלמנטים תרבותיים כמו למשל צליבה, חינוך אנגלי ואפילו שחזור חלקי של עינויים מימי הביניים, כך ביפן מערבים משחקים אלו את המסורת היפנית. ארבעת העינויים מתקופת האדו: כבילה והלקאה במקל במבוק (muchiuchi 笞打ち), אישידקי (ishidaki 石抱き), אבי שהוא קשירת סרטן (海老責め, ebi-zeme), ותלייה (tsurizeme 釣責め) – נכנסו למשחקי הפטיש היפנים בגרסאות מעודנות ומהווים חלק משמעותי ממה שנקרא היום שיבארי או קינבאקו.
מקורות השיבארי / קינבאקו מתקופת האדו נועדו לעינויים שבמהלכם נפגעו ומתו אנשים רבים. עם הזמן החלו הקושרים לעדן את הטכניקות והעינויים השונים ולהטמיע בהם מנגנוני בטיחות רבים. סכנות כלשהן עדיין קיימות אך היום אפשר להגיד ששיבארי / קינבאקו הוא תחום די בטוח, לכן הכשרה מסודרת של קושרים חשובה במיוחד.
בשיבארי אנחנו משתמשים בחבלים מיוחדים, בדרך כלל ג’וט בעובי 5 עד 6 מילימטר, לקישוטים אנו משתמשים בעובי של 4 מילימטר. חבלים המיועדים לקשירת אנשים נקראים ביפן אסא-נאווה (asanawa 麻縄). מאחר והחבל הוא הארכה של גופו של הקושר יש להשתמש בחבל איכותי המיועד לקשירת אנשים.
המערב נחשף לשיבארי / קינבאקו מאז מלחמת העולם השנייה ופעמים רבות פירש משמעויות עמוקות בצורה שגוייה. למשל עד לפני מספר שנים הסברה במערב הייתה כי יש להשתמש בחבלי המפ – דבר שהוכח כשגוי, או למשל מילוי ההישי – דבר שלא יעלה על הדעת ביפן. כתוצאה מכך התפתח תחום מקביל הנקרא – בונדג’ מערבי. תחום זה אינו מכיל את האיכויות המגולמות בקינבאקו ומתעסק בעיקר במבנים הנראים אסתטיים לעיין מערבית תוך כדי שימוש בחבלים סינתטיים. לעיתים רבות מונחים המגיעים ממסורת השיבארי / קינבאקו מושאלים אל עולם הבונדג’ המערבי ונעשה בהם שימוש שגוי, למשל סטייל – חופשי, TK, טפו (鉄砲 縛り), ואפילו יש כאלו המשתמשים בחבלי שיבארי וטוענים כי הם קושרים – “שיבארי בסטייל חופשי”, טענה שאינה נכונה ביסודה.
|
מסלול ריצה מתקפל לבית: איפה הכי טוב למקם אותו?
אנשים רבים בוחרים להשקיע בכושר הגופני שלהם, על מנת להכין את הגוף שלהם לעונת הקיץ. כמו כן, רבים אחרים משקיעים בכושר הגופני שלהם לכל אורך השנה, כולל בעונת החורף הקרה והגשומה. אומנם נכון כי ישנם אנשים שנהנים לרוץ בגשם ולהירטב, אך הדבר לא מתאים לכל אחד. מסיבה זו בדיוק, רבים בוחרים לרכוש לעצמם מסלול ריצה … להמשך קריאהמסלול ריצה מתקפל לבית: איפה הכי טוב למקם אותו?
סדנאות פיתוח מנהלים – מה הן מפתחות בדיוק?
לאורך כל שנות העבודה בשוק, צוברים עובדים ברמות מקצועיות שונות, יכולות וכלים אשר משרתים אותם ברמה היום יומית והופכים אותם למוצלחים יותר. יחד עם זאת, כדי להעמיק את הידע המקצועי והניהולי, חברות רבות משקיעות משאבים בהפקת סדנאות פיתוח מנהלים, לדרגות השונות בארגון. אלו הן סדנאות מעשירות ויישומיות, אותן ניתן לתרגם לכדי פעולות בשטח שישנו את … להמשך קריאהסדנאות פיתוח מנהלים – מה הן מפתחות בדיוק?
|
מה הקשר לתלמוד ישראלי?
אני שמעתי את זה בשידור חי!!!! ברדיו קול חי!!!!
אין, אין, פשוט אין על אסי וטוביה!!!!!!!!!!!!
חימשליייייייי אסי טוביה ומנחם טוקר!!!!!
בסוף מנחם אמר הנה שואקי!!!!!!!!!!!!!
|
מן הרגע בו נפתח תיק פלילי ומוגש כתב אישום לבית המשפט, רשאית התביעה להגיש לבית המשפט אליו הוגש כתב האישום בקשה למעצרו של הנאשם עד תום ההליכים המשפטיים.
לבית המשפט הסמכות להורות על מעצרו של נאשם עד תום ההליכים המשפטיים, אם התרשם שקיימות כנגדו ראיות לכאורה, וכן אם מתקיימת אחת מן העילות הקבועות בחוק לעניין מעצר עד תום ההליכים. אם קיימות ראיות לכאורה ועילת מעצר, יבחן בית המשפט האם ניתן יהיה להשיג את מטרת המעצר בדרך אשר פגיעתה בנאשם פחותה.
קיומן של ראיות לכאורה- על בית המשפט לבחון בטרם מתן החלטה על מעצר אדם עד תום ההליכים אם קיימות ראיות לכאורה להוכחת אותן עבירות אשר יוחסו לו בכתב האישום. תנאי זה הוא תנאי הכרחי, במובן שאם ייקבע כי לא קיימות ראיות לכאורה, לא יחליט בית המשפט על מעצרו של אדם עד תום ההליכים כנגדו. המונח ראיות לכאורה מתייחס לראיות גולמיות, אשר יש סיכוי סביר שיביאו להרשעת הנאשם ומשמעות הדברים היא שבשלב הדיון בבקשת המעצר עד תום ההליכים לא בוחן בית המשפט האם ניתן לבסס על פי הראיות את אשמת הנאשם מעבר לכל ספק סביר, אלא את פוטנציאל ההרשעה על פי חומר החקירה בלבד. בעת הדיון בבקשה למעצר עד תום ההליכים אין בית המשפט שומע את העדים. בפני בית המשפט מונח כל חומר החקירה אשר ברשות הגוף התובע (ובשלב זה גם ברשות הנאשם וסנגורו) ועל פי חומר זה מתקבלת ההחלטה לגבי קיומן של ראיות לכאורה.
המסוכנות הנשקפת מן הנאשם כלפי הציבור או כלפי אדם אחר מצדיקה את הותרתו במעצר, קיים סיכוי כי הנאשם ימלט מאימת הדין ולא יתייצב להמשך ההליכים כנגדו, ו/או קיים חשש כי אי החזקתו של הנאשם במעצר תביא לשיבוש הליכי המשפט, השפעה על העדים, או פגיעה בראיות באופן זה או אחר.
לאחר שנקבע כי קיימות ראיות לכאורה וכי מתקיימת עילת מעצר, על בית המשפט לבחון בטרם החלטתו האם קיימת דרך חלופית להותרת הנאשם במעצר, המכונה חלופת מעצר. יש לזכור כי בשלב זה הנאשם עדיין זכאי וכי מעצר אינו מהווה גמול או עונש על מעשיו.
בדיון בבקשה למעצר עד תום ההליכים על הנאשם להיות מיוצג על ידי עורך דין, אלא אם הוא עצמו הודיע כי אין הוא מעוניין בכך. מקום בו הנאשם לא הביע את חוסר רצונו להיות מיוצג ואין לו סניגור, ימנה לו בית המשפט עורך דין לצורך ייצוג בבקשה.
תסקיר מעצר-לקראת הדיון בבקשה למעצר עד תום ההליכים ועל מנת לבחון את האפשרות של חלופת מעצר, רשאי בית המשפט להורות על הכנת תסקיר מעצר. התסקיר נערך על ידי קצין מבחן ומתייחס לנסיבותיו הייחודיות של הנאשם, לעבירות שבוצעו ולחלופות המעצר אותן הציע הנאשם. תסקיר שירות המבחן יגבש המלצה אשר תועבר לבית המשפט ביחס לקביעת תנאי שחרור או ביחס לחלופת מעצר מסוימת וייתכן שהוא ימנע מהמלצה כלל. בית המשפט הדן בבקשה אינו מחויב לאמור בתסקיר אך יחד עם זאת, מאחר ושירות המבחן הינו גוף מקצועי הנהנה ככלל מאמונו של בית המשפט, הרי שהמלצותיו של שירות המבחן זוכות בדרך כלל לאוזן קשבת.
בקשה לעיון חוזר/ ערר- לנאשם שנעצר עד תום ההליכים קיימת הזכות לפנות לבית המשפט בבקשה לעיון חוזר בהחלטה לעצור אותו עד לתום ההליכים, וזאת ככל שיש שינוי נסיבות או שנתגלו עובדות חדשות וכן כאשר חלף זמן מאז מתן החלטת המעצר. כמו כן, שמורה לנאשם הזכות לערור על החלטת בית המשפט, כולל על החלטה בבקשה לעיון חוזר. כאשר החלטת המעצר ניתנה על ידי בית המשפט השלום הערר יוגש לבית המשפט המחוזי, וכאשר החלטת המעצר ניתנה על ידי בית המשפט המחוזי הערר יוגש לבית המשפט העליון. על החלטת בית המשפט המחוזי בערר על החלטת בית משפט השלום ניתן לערור ברשות בלבד.
מסדר הזיהוי מיועד לבחון את יכולתו של עד למעשה עבירה לזכור חזותית את מראהו של החשוד בעבירה ולהצביע עליו כמבצע העבירה.
ישנן שיטות שונות לזיהויו של חשוד בביצוע עבירה: זיהוי באמצעות תמונות, זיהוי באופן מזדמן או זיהוי בשיטה הקלאסית המכונה מסדר זיהוי חי, אז עד הראיה מתבונן בשורה של ניצבים וביניהם החשוד ועליו לקבוע האם הוא מזה מי מהניצבים כמבצע העבירה.
משטרת ישראל עורכת מסדרי זיהוי לעיתים קרובות, וכמעט בכל המקרים משתמשת בשיטה של זיהוי באמצעו תמונות (בניגוד למסדר זיהוי חי). מסדר זיהוי הוא כלי חקירתי שכיח אולם ברור שאין טעם בעריכת מסדר זיהוי מקום בו העד והחשוד מכירים זה את זה היכרות מוקדמת, או במקרים בהם העד והחשוד נפגשו לאחר ביצוע העבירה, למשל במהלך הליכי החקירה.
על מנת שישמרו זכויותיו של החשוד וכן על מנת שיהיה לזיהוי החשוד על ידי העד משקל ראייתי בעת ניהול התיק בבית המשפט, ישנם כללים הקובעים כיצד צריך להתנהל מסדר זיהוי.
הסכמת החשוד להשתתף במסדר זיהוי- אין כל הוראה בדין המחייבת את החשוד להשתתף במסדר זיהוי. אולם, סירוב להשתתף במסדר זיהוי חי עלול לגרום לגורמי החקירה לערוך מסדר זיהוי תמונות, אשר נחשב מדויק פחות. במקרה כזה, החשוד יתקשה אחר כך בבית המשפט לטעון טענות כנגד מסדר התמונות, ולסירוב עצמו אף משקל ראייתי אשר עלול לפגוע בחשוד במקרים המתאימים. יחד עם זאת, בכל מקום בו אדם מתבקש להשתתף (כחשוד) במסדר זיהוי, רצוי שיעשה שימוש בזכויותיו ויתייעץ עם עורך דין מטעמו טרם מתן הסכמתו לעריכת המסדר.
בחירת המשתתפים במסדר הזיהוי- במסדר זיהוי חייבים להשתתף לפחות שמונה אנשים , כלומר החשוד עצמו ועוד שבעה ניצבים או שבע תמונות. על הניצבים להיות דומים או לפחות הזכיר את החשוד במאפייניהם החיצוניים. כך למשל, אם החשוד גבוה במיוחד על הניצבים במסדר להיות אף הם גבוהים במיוחד ואם צבע עורו כהה או בהיר באופן מיוחד אמור צבע עורם של הניצבים להיות בהתאם. את מקומו של החשוד בשורת הניצבים למסדר הזיהוי זכאי החשוד (או עורך דינו) לבחור בעצמו והוא רשאי להעמיד עצמו בכל מקום שנראה לו על מנת למנוע כל אפשרות שמקום עמידתו בתוך השורה ייוודע בדרך זו או אחרת לעד שאמור לזהותו.
לעומת זאת, לחשוד אין זכות לבחור את המשתתפים במסדר הזיהוי והעניין נתון בידי הגוף החוקר. יחד עם זאת, ככל שהמשתתפים או חלקם אינם עומדים דומים לחשוד במאפייניהם החיצוניים, יש להביע הסתייגות בפני עורך המסדר ולבקש כי תירשם הערה בקשר לכך. לאחר מכן ניתן יהיה לתקוף את יעילות מסדר הזיהוי ומשקלו של הזיהוי בבית המשפט.
בטרם עריכת מסדר זיהוי על החוקרים לברר עם החשוד אם הוא מיוצג על ידי עורך דין ואם אינו מיוצג להעמידו על זכותו להיות מיוצג במהלך מסדר הזיהוי.
הגשת כתב אישום כנגד אדם עלולה לפגוע קשות בו ובשמו הטוב, גם בטרם הורשע בדין ואפילו עוד בטרם החל בירור העובדות במסגרת ההליך המשפטי.
סעיף 60א' לחוק סדר הדין הפלילי התשמ"ב 1982 מעגן בחוק את זכותו של נאשם (במקרים המתאימים ) לשימוע בטרם הגשת כתב אישום כנגדו.
מהי חובת יידוע?
מקום בו הגיעה התביעה למסקנה כי מחומר החקירה שבידה עולה כי נעברה עבירה מסוג של פשע, על הפרקליטות ליידע את החשוד בביצוע העבירה על החשדות כנגדו ולהודיע לו על זכותו לפנות בתוך 30 ימים בבקשה להימנע מהגשת כתב אישום כנגדו. אין מדובר בהליך פורמאלי גרידא אלא תכלית ההודעה לחשוד היא לאפשר לחשוד להתמודד עם הטענות על חומר החקירה שנאסף כנגדו על מנת להגן על שמו הטוב ולהימנע מהגשת כתב אישום וזאת עוד טרם הגשת כתב האישום לבית המשפט.
סעיף 60א' לחוק סדר הדין הפלילי אינו מעניק לחשוד בשלב זה זכויות נוספות מעבר לזכותו להיות מיודע על ידי התביעה על חומר החקירה אשר נמצא ברשותה. בהתאם, אין במועד זה חובה להעביר לידי הנאשם או בא כוחו את חומר החקירה בעניינו מאחר והחובה להעברת חומר החקירה קמה עם הגשתו של כתב האישום לבית המשפט. אולם, בפועל נוהגת התביעה להעביר לעיון הנאשם את תמצית חומר החקירה כנגדו ככל והוא מבקש זאת.
חובת היידוע על פי הסעיף הנ"ל אינה חובה מוחלטת, אלא היא מסויגת במספר סייגים. ראשית, כאשר ההחלטה על הגשת כתב אישום מתקבלת בזמן מעצרו של אדם אין חובה ליידע אותו על הכוונה להגיש נגדו כתב האישום. שנית, פרקליט מחוז רשאי להחליט שבנסיבות התיק יש להגיש כתב אישום מבלי שהנאשם יודע על כך מראש או בטרם חלוף שלושים ממועד ההודעה שנמסרה לו. שלישית, חובת היידוע לא חלה על עבירות אלימות שבוצעו כלפי בן משפחה.
עם קבלת הודעה על פי סעיף 60א' יש לפנות לעורך דין ולשקול האם כדאי לנסות לשכנע את רשויות התביעה שאין עניין לציבור בהעמדה לדין, או שאין מספיק ראיות להעמדה לדין בעבירה פלונית, או להציג בפני רשויות התביעה חומר מטעמך ואף לטעון טיעונים משפטיים רלוונטיים לעניין. התמודדות מול כתב אישום בפני בית המשפט אינה דבר של מה בכך. עצם הגשתו של כתב האישום כנגד אדם עלולה לגרום לו לנזקים מידיים כמו פגיעה בשמו הטוב או פגיעה במעמדו בעבודתו ובעיסוקו. כדאי לכן למצות כל אפשרות אשר החוק מאפשר, בין היתר, ניצול יעיל של זכות השימוע.
הפרת זכות היידוע מביאה לא אחת נאשמים אשר זכותם ליידוע הופרה לפנות בבקשה לביטול כתב האישום לבית המשפט. במקרים רבים אכן ביטלו בתי משפט את כתבי האישום לאור הפרת חובת היידוע והורו על קיום שימוע לפני הגשת כתב האישום בשנית, אך במקרים רבים אחרים ניתנה לנאשמים הזדמנות לשימוע מאוחר, כלומר שימוע המתקיים כאשר כתב האישום עדיין תלוי ועומד במקום שימוע שנערך טרם הגשתו. שימוע מאוחר עלול להביא לכך שטיעוני הנאשם לא ישמעו באותו אופן שהיו נשמעים לפני הגשת כתב האישום מלכתחילה.
הועמדת לדין פלילי ובסופו של יום זוכית מאשמה? באפשרותך לפנות לבית המשפט על מנת לקבל פיצוי על התקופה בה היית עצור (או אסיר) ולקבל תשלום עבור הנזק וההוצאות שנגרמו לך.
חוק העונשין קובע כי, אם סבר בית המשפט כי לא היה יסוד להאשים את הנאשם או במקרים אחרים, כאשר ישנן נסיבות שמצדיקות מתן פיצוי, בית המשפט רשאי להורות למדינה לשלם לנאשם את ששילם עבור הגנתו וכן לקבוע כי יינתן לו פיצוי.
בית המשפט רשאי גם לקבוע, וזאת לאחר שהנאשם זוכה, כי המתלונן בתיק הוא זה אשר ישלם את הוצאות ההגנה שנגרמו לך כנאשם אך זאת רק אם ייקבע כי המתלונן הגיש את תלונתו ללא יסוד או בקלות ראש או על מנת לקנטר את הנאשם.
אין ספק כי העמדת אדם לדין פלילי חושפת אותו לנזקים קשים ביותר וזאת עוד בטרם הורשע בדין. לנאשם, אשר רוצה להגן על עצמו בצורה מיטבית יגרמו הוצאות רבות במהלך התיק. לעיתים, יש שאדם אשר עומד לדין פלילי מושעה מעבודתו עד שיתבררו תוצאות משפטו ולעיתים הוא אף עלול להיות מפוטר מעבודתו.
על פי קביעת בית המשפט העליון הרי שגם מקום בו זוכה נאשם מאשמתו יש לבחון האם לא היה כלל יסוד להעמדתו לדין פלילי, שאז הוא יקבל פיצוי. משמעות הדברים היא שלא בכל זיכוי ניתן יהיה לקבל פיצוי אלא במקרים בהם לא היה יסוד להעמדת הנאשם לדין פלילי. יחד עם זאת מקום בו זוכה הנאשם ומתברר בדיעבד כי העמדתו של הנאשם לדין הייתה שלא במקומה, או כאשר נקבע כי על פי החומר אשר החזיקה בידה התביעה טרם הגשת כתב האישום לא ניתן היה כלל להרשיע בדין או כאשר העובדות שפורטו בכתב האישום אין בהם בכדי להוות עבירה, ניתן יהיה לקבוע כי הנאשם שזוכה יזכה לפיצוי.
על מנת לקבוע אם אכן יש מקום לפצות את הנאשם שיצא זכאי בדין יש לקבוע כאמור כי לא היה כל בסיס להגשת כתב האישום. לשם כך, יצטרך בית המשפט לבחון את התשתית הראייתית אשר הייתה ביד המדינה לפני שהחליטה על הגשתו של כתב האישום ממנו זוכה הנאשם.
הדעת נותנת וההיגיון מחייב כי כאשר עומד לדין פלילי ובסופו של הליך מתבררת חפותו מן הדין שהמדינה תפצה אותו על נזקיו עקב העמדתו לדין. אלא שעל פי הדין הקיים על מנת שייפסק פיצוי לנאשם שזוכה יש צורך בקיומן של נסיבות חריגות כמפורט לעיל וגם אז , יצטרך הנאשם אשר יצא זכאי בדין להוכיח כי קיים קשר סיבתי בין אותם נזקים שהוא טוען להם לבין העמדתו לדין פלילי.
גם אם עבר הנאשם את כל המכשלות שצוינו לעיל הרי שבית המשפט לא יוכל לפסוק לו פיצוי בגין הפסדי שכר או הפסדי הכנסה. בית המשפט יהיה מוגבל בפסיקתו ,ככל שמדובר בפיצוי על פי חוק העונשין (סעיף 80) ויוכל לפצות את הנאשם בגין הוצאות שהוציא עבור הגנה משפטית וכן לפצותו בגין התקופה שישב במעצר או שריצה מאסר.
על מנת לתבוע פיצוי מהמתלונן בתיק (להבדיל מהמדינה) יש צורך שהזיכוי יהיה זיכוי מוחלט ולא זיכוי מחמת הספק וגם אז יש לקבוע כי התלונה אשר הוגשה לא היה לה יסוד או שהוגשה על מנת לקנטר את הנאשם. גם אז יבחן בית המשפט היטב את נסיבות הגשת התלונה וזאת מאחר שכבר נקבע כי לא רצוי ליצור אווירה אשר תרתיע את הציבור מהגשת תלונה במקרים המתאימים.
הועמדת לדין פלילי וזוכית, יש טעם לבחון את הזיכוי , האם מדובר בזיכוי מוחלט או בזיכוי מחמת הספק וכן את הנסיבות אשר הובילו להעמדתך לדין פלילי על מנת לבחון ולהעריך את סיכוייך לתבוע פיצוי מהמתלונן או מהמדינה.
כתב אישום מוגש על ידי רשויות התביעה (הפרקליטות, התביעה המשטרתית, וכדומה) מטעם מדינת ישראל כנגד אדם (או כנגד חברה), לבית המשפט השלום או לבית המשפט המחוזי. עם הגשת כתב האישום נפתח כנגד הנאשם תיק פלילי בבית המשפט.
על כתב אישום המוגש לבית המשפט לפרט מהן העבירות בהן מואשם הנאשם ומכוח אילו סעיפי חיקוק, מהן עיקרי העובדות הקשורות לעבירות (מתי בוצעו, כלפי מי, היכן וכדומה) ומיהם העדים שהתביעה מתכננת להעיד כנגד הנאשם לצורך הוכחת ביצוע העבירות.
לאחר הגשת כתב האישום, זכאי הנאשם או סניגור מטעמו לעיין בחומר החקירה הקיים בתיק. לאחר שחומר החקירה יצולם יוכל הסניגור להעריך את מצבו של הנאשם להכין את תשובתו לכתב האישום וכן לגבש קו הגנה לניהול התיק. הסניגור והנאשם, לאחר שעיינו בחומר החקירה הקיים בתיק ובחנו את רשימת עדי התביעה, יחליטו על אסטרטגיית ניהול התיק על פי המציאות המשתקפת מחומר הראיות.
לנאשם זכות לטעון מספר רב של טענות מקדמיות שונות בפתח ההליך. לנאשם אשר כופר בביצוע העבירות המיוחסות לו ובוחר לנהל את המשפט, תינתן לאחר מתן התשובה לכתב האישום הזדמנות לחקור את עדי התביעה, על מנת להוכיח את חפותו. לאחר שמיעת ראיות מטעם שני הצדדים (התביעה והנאשם), יחליט בית המשפט האם הוכחה בפניו אשמתו של הנאשם למעלה מכל ספק סביר, ואם השיב על כך בשלילה, יזוכה הנאשם. נאשם שיורשע בדין יקבל הזדמנות לטעון בפני בית המשפט לעניין העונש שהוא סבור שיש להטיל עליו לאחר שהתביעה תשמיע טיעונים משלה. בסיום ההליך, יודיע בית המשפט מהו העונש שהחליט להטיל עליו.
נאשם שהורשע ו/או סבור שהוטל עליו עונש חמור יתר על המידה רשאי להגיש ערעור על ההרשעה או על חומרת הענש לערכאה גבוהה יותר וזאת בתוך 45 ימים ממועד גזר הדין. גם התביעה מצידה יכולה לערער על זיכויו של נאשם, או על קולת העונש שהוטל עליו. על החלטה של בית המשפט הדן בערעור על ההרשעה או על מידת העונש ניתן לערער ברשות בלבד.
אחוז הנאשמים אשר נמצאים זכאים על ידי בבתי המשפט בישראל הינו נמוך ואחוזי ההרשעה גבוהים ביותר. החל מן השלבים הראשונים של ההליך הפלילי קיימת חשיבות רבה לייצוג משפטי על ידי סניגור אשר ביכולתו בין היתר, לפנות לגורם התובע מטעם המדינה – הפרקליטות, אגף התביעות של משטרת ישראל, רשויות מע"מ, משטרת ההגירה וכו' על מנת לנסות ולפעול לסגירת התיק או במקרים מתאימים להשיג לנאשם עסקת טיעון ראויה.
אם הוגש כנגדך כתב אישום, עליך להתגונן בצורה המיטבית תוך הערכת סיכויי הצלחתך בבית המשפט וצמצום הנזק הפוטנציאלי שעלול להיגרם לך אם תורשע. עורך דין פלילי מנוסה תפקידו לסייע לנאשם להחליט האם לנהל את התיק עד תום בבית המשפט ובאיזה קו ההגנה לנקוט, לצד בחינת ונקיטת מהלכים שונים שמטרתם להביא לסיום התיק בענישה קלה ככל שניתן ובאופן שיחשוף את הנאשם לסיכון הקטן ביותר האפשרי.
בית הדין למשמעת לעובדי המדינה נועד לשפוט עובדי מדינה אשר ביצעו לכאורה עבירות משמעת.
בית הדין למשמעת של הרשויות המקומית נועד לשפוט עובדים של הרשויות המקומיות אשר ביצעו לכאורה עבירות משמעת. מעבר לבתי הדין שצוינו לעיל, הרי שקיימים בתי דין נוספים אשר מיועדים לבעלי מקצועות ספציפיים שנגדם מוגשות תלונות או קובלנות.
כך למשל, קיימת וועדת משמעת לעובדים סוציאליים אשר נועדה לטפל בכל מקום בו לדעת המתלונן הייתה חריגה של העובד הסוציאלי (ופקידי הסעד) מהוראות התקנון המחייבות או מכללי האתיקה או מכללי המנהל התקין ככלל. במקרה זה מאפשר הדין המשמעתי לכל אדם אשר חש עצמו נפגע מהחלטה או מאופן הטיפול של העובד הסוציאלי בעניינו להגיש תלונה מתאימה לגוף המשפטי במשרד הרווחה. סמכויותיה של וועדה זו מוגדרות בחוק העובדים הסוציאליים והן עשויות לנוע בין התראה, קנס ועד התליית הרישום מהפנקס למשך חמש שנים.
גם משרד הבריאות מקיים הליכים משמעתיים כנגד רופאים אשר הוגשו כנגדם תלונות או קובלנות וכך גם בית הדין המשמעתי של לשכת עורכי הדין הדן בתלונות וקובלנות משמעתיות כנגד עורכי דין.
לבתי הדין הללו סמכויות נרחבות ביותר להעניש עובד, מקום בו הביא הדיון להרשעתו של אותו עובד במעשים המיוחסים לו. לבתי הדין סמכות לנקוט בקשת רחבה ביותר של אמצעי משמעת בכל הקשור לאנשים אשר עברו לכאורה על הדין המשמעתי: בסמכות בית הדין להטיל נזיפה, התראה, שלילת זכויות וותק (חלקן או כולן), הורדה בדרגה, הקפאת דרגה, הפקעת משכורת (בהגבלות מסוימות), פיטורים מן העבודה (בין אם בתשלום פיצויי פיטורין ובין אם לאו), פסילת אדם מלכהן בתפקיד מסוים או העברתו לתפקיד אחר בין אם לזמן קצוב או לצמיתות, ועוד.
הדין המשמעתי נחשב לחמור פחות מהדין הפלילי בעיקר בשל הסנקציות החמורות פחות אשר ניתן להטיל על פיו, אולם לדין המשמעתי עלולה להיות משמעות מרחיקת לכת עבור האדם המואשם לפיו ואין להקל ראש בכל הקשור להעמדת אדם דין משמעתי.
לרשויות שונות הסבורות כי אדם כלשהו עבר על הוראה מהוראות הדין המשמעתי סמכות להעמידו לדין משמעתי. להרשעה בדין המשמעתי פוטנציאל להשפיע באופן מידי על המשך עבודתו, על מהלך עבודתו ואפילו על תנאי פרישתו של אדם, ומכאן החשיבות הגדולה בהתמודדות מוצלחת מול אישומים משמעתיים.
להחלטת בית הדין המשמעתי השפעה מכרעת על מהלך חייו ועבודתו של עובד ויש לעשות כל מאמץ על מנת למנוע או לצמצם את הפגיעה האפשרית בעובד, הן בהיבט הכלכלי והן בהיבט התעסוקתי. בנוסף, העמדת עובד לדין משמעתי עלולה אף לגרום לפגיעה בשמו הטוב ובמוניטין שבנה אדם במשך שנים, משום שבדרך כלל הגשת תובענה כנגד עובד הינה נחלת הכלל וכל הסובבים אותו מודעים לכך שהוא עומד לדין משמעתי.
משרדנו מייצג עובדים אשר הוגשו כנגדם תובענות על ידי רשויות שונות- בבתי הדין למשמעת של השירות הציבורי , בבית הדין למשמעת לעובדי המדינה ובבית הדין למשמעת של עובדי הרשויות המקומיות. משרדנו עוסק בתחום הפלילי עם דגש על תיקי צווארון לבן, שוחד ומרמה. אנו סבורים כי לאור המשמעויות הנובעות מהרשעה על פי הדין המשמעתי יש להתייחס לניהול התיק באותו אופן ובאותה גישה כמו לכתב אישום פלילי.
כאשר המשטרה מחליטה לחקור אדם בגין חשד לביצוע עבירה כלשהי, עליה להזהיר את האדם על כך שהוא נתון בחקירה ועליה לפרט בפניו בגין אילו חשדות הוא נחקר.
בשלב זה, ומיד לאחר שהובהר לחשוד מהם החשדות הקיימים נגדו, על החוקר להודיע לנחקר כי עומדות לו כחשוד מספר זכויות, ביניהן הזכות להתייעץ עם עורך דין מטעמו טרם החקירה.
לאמירותיו של אדם במשטרה בעת חקירתו הראשונה עשויה להיות חשיבות קריטית להמשך ניהול התיק וגם מסיבה זו חשיבותה של הזכות להיוועצות עם עורך דין כבר בשלב זה אינה יכולה להיות מוטלת בספק. עורך הדין יכול להעמיד את החשוד על זכויותיו, ביניהן הזכות להימנע מהפללה עצמית והזכות לשמור על שתיקה, ועצם הימצאותו של עורך דין בתמונה בשלב זה עשויה למנוע ניהול חקירה תוך שימוש באמצעים שאינם הוגנים או אינם מקובלים. עוד, עורך הדין יוכל להסביר לחשוד את המצב המשפטי בו הוא נתון, את האופן בו עליו להתייחס לטענות או להבטחות החוקרים, את המשמעות של הימנעות ממסירת גרסה, את החשיבות שבהעלאת טענת אליבי ואת והשלכותיה של שתיקה בשלב החקירה על ההליך המשפטי העתידי.
זכות ההיוועצות הינה זכות מהותית ביותר של כל חשוד, אולם היא אינה באה לידי ביטוי מעשי במקרים רבים. חשודים רבים שומעים את האזהרה, או לפחות חותמים בתום החקירה על טופס בו מצוין כי נאמר להם שזכותם להיוועץ עם עורך דין מטעמם, אך הם אינם מנצלים זכות זו מסיבות שונות.
חשוב לדעת שכל הדברים אותם יאמר חשוד בחקירותיו יתועדו ויובאו בפני בית המשפט בעת ניהול ההליך כנגדו והמציאות מוכיחה כי בדרך כלל בית המשפט מייחס חשיבות גדולה ביותר לדברים שמסר חשוד לחוקריו בשלב מוקדם בחקירה. את אותה גרסה ראשונית יהיה קשה מאוד לשנות או לסתור בהמשך ולכן חשוב להקדיש מחשבה לדברים הנאמרים ולאופן אמירתם.
חקירה משטרתית היא סיטואציה מלחיצה וכמעט בלתי אפשרית עבור אדם נורמטיבי. באחת נשללת ממנו יכולת התנועה, יכולתו לשוחח באופן חופשי עם מי שיחפוץ ולזמן קצוב נשללת ממנו חירותו. חוקרי המשטרה מנגד, מורגלים בחקירות ובאמתחתם כלים רבים באמצעותם הם יכולים להשפיע על החשוד באופן אשר יקדם את הטיפול בתיק מנקודת מבטם, אך יזיק כמובן לחשוד.
במאי 2006 פרסם בית המשפט העליון את פסק דינו בע"פ 5121/98- יששכרוב נ' התובע הצבאי הראשי ואח'. שם נקבע לראשונה כלל פסילה של ראיות אשר הושגו תוך כדי הפרה של זכויות חשודים ובין היתר בגין הפרה של חובת ההודעה לחשוד על זכותו להיוועץ בעורך דין. בית המשפט העליון (בהרכב מורחב של תשעה שופטים) קבע כי פגיעה בזכות היידוע בדבר הזכות להיוועצות עם עורך דין עשויה להביא לפסילתה של אותה הודאה. זאת כאשר אותה פגיעה הביאה לפגיעה משמעותית וחמורה באוטונומית הרצון ובחופש הבחירה של החשוד במסירת הודעתו. כל פגיעה כזו, קבע בית המשפט העליון, תבחן על פי נסיבותיו של כל מקרה לגופו. עוד קבע בית המשפט העליון בעניין יששכרוב, כי כל פגיעה בזכות השתיקה או בזכות ההיוועצות עשויה לפגום בכוחה הראייתי של ההודאה שניתנה גם אם אין באותה פגיעה בכדי להביא לפסילתה של ההודאה.
על פי חוק סדר הדין הפלילי, ההחלטה לעצור אדם לצורך חקירה טרם הגשת כתב אישום תתאפשר כאשר בית המשפט מצא שקיים חשד סביר שנעברה עבירה, ובנוסף, אם קיים חשש לשיבוש הליכי החקירה או כאשר בית המשפט שוכנע כי ישנן פעולות חקירה שעל המשטרה לבצע ואשר מחייבות את הישארותו של החשוד במעצר. בנוסף, מעצר לצורך חקירה אף אפשרי כאשר השחרור עלול לסכן אדם אחר.
בית המשפט המוסמך לדון במעצר לצורך חקירה הינו בית המשפט השלום, וזאת גם אם כנגד החשוד מתנהלת חקירה בגין עבירות חמורות אשר הינן בסמכות בית המשפט המחוזי. לאחר סיום החקירה, יוגש כתב האישום לבית המשפט המוסמך (שלום או מחוזי). על החלטת בית המשפט לעצור אדם לצורכי חקירה, ניתן לערור בזכות לבית המשפט המחוזי. על החלטת בית המשפט המחוזי בערר, ניתן לערור ברשות בלבד לבית המשפט העליון.
ככלל, לא ייעצר אדם לצורך חקירה לתקופה שמעבר ל-30 ימים ברציפות בקשר עם אותו אירוע, אלא אם ניתן אישור היועץ המשפטי לממשלה לכך.
שלב מעצר הימים הינו שלב ראשוני וקריטי במהלך ניהולו של התיק הפלילי. מדובר בשלב בו עצורים צריכים להתמודד עם תנאי מחייה קשים יחסית בבית המעצר, שכן הם שוהים באגף ייחודי לעצורי ימים ואינם מורשים על פי רוב לשוחח בטלפון ולקבל מבקרים (למעט עורכי דינם). לבד מן הקושי שבהתמודדות עם תנאים אלה, קיים קושי נוסף ומוחשי בדמות הלחץ וההלם בהם שרויים פעמים רבות חשודים מיד בסמוך למעצרם. למרות הקושי הנפשי והפיזי הגדול, לאופן ניהולו של שלב זה יש השלכות מהותיות על המשך ניהול ההליכים בתיק.
בשלב מעצר הימים, וכאשר טרם הוגש כתב אישום כנגד החשוד, אין החשוד או הסניגור מטעמו נחשפים לחומר החקירה המצוי בידי המשטרה. מסיבה זו ההליכים בשלב מעצר הימים מתנהלים כאשר לא מונח בפני הסנגור חומר ראיות והוא אינו מצוי בפרטי החקירה. במהלך הדיון בבית המשפט, מנסה ההגנה ללמוד כמה שיותר פרטים על החשדות ועל הראיות בתיק. בשלב זה, מאפשר החוק לנציגי המשטרה המופיע בדיוני הארכת המעצר בבית המשפט שלא לענות על כל השאלות ששואלת ההגנה, מקום בו הם סבורים כי תשובתם עלולה לשבש את המשך החקירה. במקום, נציג המשטרה מוסר את תשובותיו לידי השופט בלבד בטענה שמדובר במידע חסוי ואילו החשוד וסנגורו רשאים לבקש מבית המשפט להחליט האם ניתן לחשוף בפניהם את המידע, אם לאו.
מן האמור עולה כי ההתנהלות בשלב מעצר הימים הינה קשה , בין היתר מאחר ומדובר בשלב ראשוני בו מצבו של החשוד אינו ברור והוא אף אינו יודע אילו ראיות נאספו לחובתו . יחד עם זאת יש לעשות את כל שניתן כדי לצמצם את מספר ימי החקירה שבית המשפט מקצה למשטרה ולנסות לשכנע את בית המשפט לשחרר את החשוד לחלופת מעצר, כגון מעצר בית, בהקדם האפשרי.
בכל שלב טרם הגשת כתב אישום, גם כאשר עניין מצוי עדיין בחקירה, קיימת אפשרות לנסות ולפעול לסגירת התיק או לצמצום היקפו. מעורבות של סניגור מגדילה מאוד את הסיכוי להביא לסגירת התיק עוד בטרם הגשת כתב אישום. לכן, התייעצות עם עורך דין בשלב זה הינה חשובה ביותר ובעלת חשיבות להמשך ההליכים בתיק.
על פי חוק סדר הדין הפלילי עומדת לכל נאשם האפשרות לפנות ליועץ המשפטי לממשלה בבקשה לעיכוב ההליכים. במקרים המתאימים, יעכב היועץ המשפטי לממשלה את ההליכים בתיק, בהחלטה שמשמעותה המעשית היא הפסקת ההליך המשפטי כנגד הנאשם.
הפניה בבקשה לעיכוב הליכים ליועץ המשפטי לממשלה מתאימה בעיקר מקום בו לא נגרמו נזקים חמורים עקב העבירה הפלילית שביצע הנאשם, לכאורה, וכן מקום בו ישנן ראיות טובות כנגד הנאשם בתיק. עוד, על הנאשם להיות על פי רוב אדם שחייו מתנהלים בתחום הנורמה, כלומר עבריין "חד פעמי".
שילוב רכיבים זה מעלה את הסיכוי לקבלת בקשה לעיכוב הליכים ואכן במקרים המתאימים עושה היועץ המשפטי לממשלה שימוש בסמכותו זו ומעכב ההליכים כנגד נאשמים.
הפניה ליועץ המשפטי לממשלה בבקשה לעיכוב הליכים תגיע בדרך כלל לאחר שבקשת הנאשם לרשויות התביעה לביטול כתב האישום נדחתה, משיקולים שונים.
הרשעה של אדם בעבירה פלילית עלולה לגרום לו נזקים משמעותיים במהלך חייו ולהפריע לו בצמתים שונים בחייו. על מנת להימנע מהרשעה אשר תפריע למהלך חייו התקין של נאשם, יכול גם בית המשפט לקבוע כי נאשם ביצע עבירה, אך לא להרשיע אותו. אולם, הבחירה במסלול זה בו מבקש נאשם מבית המשפט שלא להרשיעו טומנת בחובה סיכון לא מבוטל, שכן בית המשפט משתמש בסמכות זו במשורה ובמקרים רבים לא ייעתר לבקשה.
לכן, במקרים הראויים לכך, וכאשר ישנן נסיבות טובות אשר ניתן להציג בפני היועץ המשפטי לממשלה, יש טעם להשתמש גם באופציה זו אשר עומדת לרשותו של כל אדם.
כך למשל, ייוצג במשרדנו נאשם אשר הוגש כנגדו כתב אישום בגין תקיפת אשתו בנסיבות מחמירות. מאז הגשת כתב האישום התגרשו השניים ונפרדו דרכיהם. בנסיבות אלו פנינו ליועץ המשפטי לממשלה בבקשה לעיכוב ההליכים כנגד הנאשם תוך ציון העובדות התומכות בבקשה. בסופו של דבר ולאור העובדה כי השניים אכן נפרדו ולנאשם היה עבר פלילי נקי, עוכבו ההליכים כנגד הנאשם.
במקרה אחר, ייצג משרדנו זוג הורים אשר הוגש כנגדם כתב אישום על כך שלא נקטו את כל הצעדים הדרושים על מנת שבתם, תלמידת כיתה ז', תגיע באופן סדיר לבית הספר. הבת, מסיבות שונות, סירבה להגיע לבית הספר במהלך שנת הלימודים ומקץ כשנה עברה ללמוד בבית ספר אחר. הבקשה לעיכוב הליכים כנגד הוריה התקבלה והיועץ המשפטי לממשלה החליט לעכב את ההליכים כנגד ההורים.
תיק פלילי נפתח בהגשת כתב אישום לבית המשפט המוסמך לדון בתיק. בשלב הבא, מוזמן הנאשם לבת המשפט ומתבקש להגיב לאישום. בהנחה שהנאשם כופר בכתב האישום או בחלקו ייקבע התיק לניהול הוכחות, אז יישמעו העדים הרשומים בכתב האישום וייחקרו על ידי סנגורו של הנאשם, וכן יישמעו עדים מטעם ההגנה אשר ייחקרו על ידי עורך הדין מטעם המדינה. לאחר מכן יישמעו סיכומים ותינתן הכרעת הדין. היה ובית המשפט מוצא לנכון להרשיע את הנאשם, ישמעו טיעוני הצדדים לעונש ולאחר מכן ייגזר דינו של הנאשם ויוטל עליו עונש.
התהליך שתואר נמשך זמן בלתי מבוטל ומעמיד את הנאשם במידה רבה של סיכון וחוסר ודאות הן לעניין ההרשעה והן לעניין העונש. מסיבות אלה, בין היתר, בוחרים נאשמים רבים להתקשר עם התביעה בהסדר טיעון, אשר מייתר בעצם חלק משמעותי מן השלבים שצוינו לעיל. למעשה, אחוז נכבד ביותר מכלל התיקים הפליליים המוגשים לבתי המשפט מסתיימים בסופו של דבר בהסדר טיעון / עסקת טיעון בין הנאשם לבין המדינה.
במסגרת הסדר הטיעון, הצדדים (הנאשם והפרקליטות או התביעה המשטרתית), מסכימים על כך שהנאשם יודה בכתב אישום בנוסח מסוים. לאחר שהנאשם מוסר את הודאתו בבית המשפט הוא מורשע והדיון מתחדש משלב הטיעונים לעונש.
בדרך כלל, ימליץ עורך הדין המייצג את הנאשם ללקוחו לבחון את האפשרות להסדר טיעון לאחר שקרא את חומר הראיות בתיק, ניתח אותו, והגיע למסקנה כי סיכויי ההרשעה בתיק גבוהים.
במצב דברים זה, ינסה עורך הדין לבחון על אילו כשלים ניתן להצביע בחומר הראיות הקיים ויבוא בדברים עם התביעה במטרה לצמצם / לרכך את כתב האישום. ההגנה תנסה לבטל חלק מן העובדות המופיעות בכתב האישום וכן תנסה לשנות את הוראות החוק בהן מואשם הנאשם כך שימחקו או ישקפו עבירות קלות יותר.
הצגת הסדר טיעון לבית המשפט יאפשר לסניגור לטעון כי הנאשם חסך בזמנו של בית המשפט ואף חסך בכספי הציבור, בכך שהודה וויתר על ניהולו של התיק, וכן במקרים המתאימים, כי הנאשם הבין והפנים את הפסול במעשיו ולכן החליט להודות מבלי לנהל הוכחות. טענות אלו יעמדו לזכותו של הנאשם בשלב גזירת העונש.
לעיתים, הסדר הטיעון אליו הגיעו הצדדים כולל עונש מוסכם אשר התביעה והנאשם יבקשו מבית המשפט לאשר במשותף. לעיתים, יציגו הצדדים לבית המשפט טווח ענישה ויבקשו מבית המשפט לגזור את הדין בתוך הטווח המוסכם.
חשוב לזכור כי בית המשפט לעולם אינו כבול בהסדר טיעון. ברצונו יכבד את עסקת הטיעון וברצונו ידחה אותה. אולם על פי רוב, בתי המשפט נוהגים לכבד את שיקול הדעת של הצדדים ואת ההסכמות אליהן הגיעו.
מבחינת הנאשם, הסדר הטיעון הינו לעיתים הדרך הטובה "והזולה" ביותר לסיים את התיק. מקום בו קיימות ראיות טובות כנגד נאשם עליו לדעת כי המשך ניהול התיק עלול להזיק לו מן הבחינה שהעונש שיושת עליו, היה ויורשע, יהיה חמור יותר מן העונש עליו יכול היה להסכים במסגרת הסדר טיעון. מבחינת התביעה, הסדר טיעון מבטיח הרשעה וענישה לנאשם, במסלול החוסך זמן ומשאבים ומקנה וודאות בקשר לתוצאת ההליך. כך למשל, במקרים רבים מעדיפה התביעה להגיע להסדר טיעון בעבירות מין מתוך רצון לחסוך למתלוננת את עדותה בבית המשפט. אותה מתלוננת תיאלץ לעמוד בבית המשפט, לגולל שוב את סיפורה ולהעמיד עצמה לחקירה נגדית על ידי סנגורו של הנאשם.
ניתן במקרים המתאימים לנצל את העובדה שהמערכת המשפטית מעדיפה לעיתים שסיום התיק יהיה במסגרת הסדר טיעון על פני ניהול התיק, משיקולים שונים. במקרה כזה, בחינה מעמיקה של חומר הראיות ומציאת כשלים מסוימים בו, בתוספת רצון התביעה לחסוך את שמיעת העדים, עשויה להביא לניהול משא ומתן אשר תוצאותיו יהיו אישום חמור פחות מזה המקורי. לעיתים ילווה ההסדר כאמור בעונש מוסכם ולעיתים בהסכמה על טווח ענישה.
כך לדוגמא יוצגו במשרדנו בני זוג, אשר הואשמו בשורה של אישומי קבלת דבר במרמה בנסיבות מחמירות ועבירות מע"מ. על פי כתב האישום, הונו הנאשמים במשך מספר שנים את שלטונות מע"מ תוך שהם מקבלים החזרים כספים שאינם מגיעים להם בסכומים של מאות אלפי שקלים. מטבע הדברים, חומר החקירה בתיק היה רב ביותר וכלל אלפי מסמכים. בני הזוג כפרו באישומים והחל להתנהל הליך הוכחות בתיק. בשלב מסוים, החל להתנהל משא ומתן מול הפרקליטות והושג הסדר טיעון, אשר למרות שכלל גם עונש מאסר לריצוי בעבודות שירות היה מקל ביותר ביחס לעונש לו היו צפויים לו היה מחליט בית המשפט להרשיעם בסיום ההליך.
במצב דברים רגיל בו אדם מודה בכתב האישום, או לחילופין, מורשע לאחר ניהול הוכחות, נרשמת לחובתו הרשעה בעבירה פלילית וזאת בנוסף לכל עונש אחר אשר מוטל עליו.
ישנם מקרים בהם עצם רישום ההרשעה הפלילית מביאה או עלולה להביא נזקים עצומים לנאשם, לעיתים באופן חסר פרופורציה לסוג העבירה שביצע.
בין היתר, הרשעה פלילית עלולה לפגוע באופן חמור בסיכוייו של אדם להתקבל לעבודה במקומות עבודה מסוימים הדורשים הצגת גיליון הרשעות נקי בקבלה לעבודה. כך למשל, הרשעה בעבירת החזקת סמים לצריכה עצמית בגיל צעיר, עלולה ללוות אדם במשך שנים רבות ולמנוע ממנו להתקבל למקום עבודה נחשק בעתידו, הגם שאינה בדרגת חומרה גבוהה במיוחד.
המחוקק הכיר בכך שיש מקרים בהם הנזק אשר עלול להיגרם לנאשם מעצם הרשעתו, גם ביחס למדיניות הציבורית, הינו בלתי סביר וחמור באופן מיוחד. לכן, במקרים חריגים נתונה לבית המשפט הסמכות לקבוע כי נאשם ביצע את העבירה אך לא יורשע.
השיקולים לפיהם יחליט בית המשפט לקבוע כי אדם ביצע עבירה אך אין להרשיעו, אינם קבועים בחוק. לבית המשפט שיקול דעת נרחב לעשות כן במקרים המתאימים, על פי השיקולים אשר נקבעו בפסיקה.
בית המשפט יבחן בדרך כלל את סוג העבירה אותה ביצע הנאשם, את נסיבות ביצועה של אותה עבירה, את עברו של הנאשם ואת שאלת הנזק שילווה לעצם הרשעתו של הנאשם בדין.
נאשם אשר מעוניין בתוצאה של אי הרשעה יצטרך להוכיח לבית המשפט את הנסיבות המיוחדות המתקיימות בעניינו, ובפרט כי ההרשעה תגרום לו עוול או תפגע בו באופן בלתי סביר יחסית לחומרת העבירה שביצע.
בית המשפט לא נוטה להסתפק בדרך כלל בטענה כללית לגבי הנזקים שייגרמו לנאשם עקב הרשעתו בדין. ברוב המקרים יחליט בית המשפט שלא להרשיע רק אם יוכח בפניו הנזק הספציפי והממוקד אשר יגרם לנאשם שבפניו עקב ההרשעה.
בדרך כלל, תלווה ההחלטה שלא להרשיע את הנאשם בצו מבחן שיוטל עליו, בפיצוי למתלונן ו/או בשל"צ- עבודות שירות לתועלת הציבור בהיקף שבין עשרות למאות שעות.
מטבע הדברים, ככל שהנאשם צעיר יותר כך עלולות להיות השלכות קשות יותר להרשעתו וזאת מכיוון שהרשעה עלולה לחסום אותו בעתיד במקרים מסוימים מלפנות לאפיקי קריירה מסוימים, מגיוס לשירות צבאי, מהגירה למדינות מסוימות, מקבלה לעבודה וכדומה. בתיק פלילי שהתנהל בבית המשפט לנוער ייצג המשרד קטין אשר הואשם בעבירה של פציעה בנסיבות מחמירות. על פי כתב האישום, הנאשם שלף סכין בעת ויכוח עם נער אחר ודקר אותו. במהלך ניהול התיק הושגה הסכמה עם הפרקליטות על תיקון עובדות כתב האישום באופן בו רוככו העובדות. כך יכולנו לבקש בהמשך את אי הרשעת הנאשם. למרות שהפרקליטות התנגדה בתוקף לאי הרשעה וטענה כי מדובר בעבירה חמורה ובמכת מדינה של סכינאות בקרב בני נוער, בסופו של יום ולאחר שהתקבל תסקיר שירות מבחן חיובי לגבי הנער, קיבל בית המשפט את עמדתנו וקבע כי הנער עבר עבירה של פציעה בנסיבות מחמירות אך לא יורשע.
חוק שחרור על תנאי ממאסר קובע כי אסיר שתקופת מאסרו היא מעל שישה חודשים ואשר סיים לרצות לפחות שני שליש מתקופת מאסרו, רשאי לפנות בבקשה לוועדת השחרורים על מנת לשחררו שחרור על תנאי ממאסר.
– סוג ואופי העבירה שביצע האסיר ובגינה הוא מרצה עונש מאסר. קיימת חשיבות גדולה לחומרת העבירה ולנסיבות ביצועה.
– התנהגותו של האסיר במהלך תקופת ריצוי המאסר.
– קיומם של כתבי אישום נוספים, אם בכלל, אשר תלויים ועומדים כנגד האסיר במועד מתן ההחלטה.
– האם האסיר שוחרר בעבר שחרור מוקדם.
– האם עברו הפלילי של האסיר מכביד והאם ריצה בעבר עונשי מאסר נוספים.
– האם ניתנו לאסיר הקלות בעונש על ידי נשיא המדינה.
– לגבי אסיר עם רקע של שימוש בסמים, תבחן שאלת גמילתו מסמים.
בנוסף, מייחסת הוועדה בדרך כלל משקל רב לחוות הדעת המוגשת על ידי הרשות לשיקום האסיר (רש"א) בקשר עם האסיר הרלוונטי. חוות הדעת מטעם רש"א יכולה לקבוע קביעות רבות, החל מכך שהאסיר אינו זקוק כלל לשיקום מאחר ולדעתה לא התגלו אצלו דפוסים עבריינים, ועד כי אין ביכולתה להמליץ על תכנית שיקום כלשהי מאחר והאסיר אינו בר שיקום. במקרי ביניים ממליצה חוות הדעת על תכנית לשילובו של האסיר במסגרת טיפולית כלשהי, או על שילוב האסיר במסגרת תעסוקתית.
בדרך כלל תהווה חוות דעת חיובית מטעם רש"א מרכיב מרכזי בהחלטה של וועדת השחרורים לשחרר אסיר שחרור מוקדם, בעוד שחוות דעת שלילית תפגע בסיכויי שחרורו. במקרים בהם האסיר אינו מסכים עם חוות הדעת הוא יכול להציג בפני הוועדה חוות דעת מטעם מומחה מטעמו ובה תכנית לשיקום או עבודה הכוללת תנאי פיקוח ראויים בזמן תקופת השליש.
כאשר מדובר באסיר המרצה עונש מאסר בגין ביצוע עבירות מין, תונח בפני הוועדה גם חוות דעת מטעם המב"ן- המרכז לבריאות הנפש של שירות בתי הסוהר וזאת לצורך הערכת מסוכנותו המינית של האסיר. היה ועבירות המין בוצעו בתוך המשפחה, לא תחליט הוועדה על שחרורו של האסיר בטרם תונח בפניה גם חוות דעתה של וועדת גילוי עריות (וג"ע) בנוסף לזו של המב"ן. במרכזן של חוות דעת וג"ע עומדת קורבן העבירה ומובאת עמדתה כלפי שחרורו המוקדם של האסיר. לאסיר ישנה זכות טיעון בפני וג"ע אלא שהניסיון מלמד כי במקרים רבים מאוד לא מנצלים אסירים רבים זכות זו אם בשל חוסר ידע, חוסר יכולת או העדר ייעוץ משפטי מתאים.
בתוך שיקולי המב"ן תובא בדרך כלל שאלת הכחשת האסיר את ביצוע העבירה ותעלה שאלת הטיפול שעבר האסיר במהלך תקופת מאסרו. ככלל ניתן לקבוע כי חוות דעת מב"ן בקשר עם אסיר אשר הורשע בביצוע עבירות מין וממשיך לטעון לחפותו ולהכחיש את ביצוע העבירות תהא שלילית מאחר ועמדת הגופים המטפלים היא כי אדם כזה בדרך כלל אינו מתאים להשתלב בטיפול כלשהו.
כאשר עומד בפני וועדת השחרורים אסיר אשר מרצה עונש מאסר בגין ביצוע עבירות של אלימות במשפחה הרי שבפני וועדת השחרורים יעמוד דו"ח של וועדת אלמ"ב (אלימות במשפחה). ועדת אלמ"ב תפרט בפני ועדת השחרורים את מצבה של המשפחה מהיבטים שונים תוך התייחסות מיוחדת כמובן לנפגע העבירה וההשלכות של שחרורו המוקדם של האסיר על הנפגע.
אסירים רבים מגיעים לוועדת השחרורים כאשר הם אינם מיוצגים על ידי עורך דין. אסיר אשר אינו מיוצג על ידי עורך דין בפני הוועדה רבים הסיכויים שבקשתו תדחה, והיה ואכן יסורב על ידי הוועדה יהא עליו להמתין ששה חודשים נוספים בטרם תדון הוועדה שנית בעניינו. ייצוג על ידי עורך דין אינו מבטיח שחרור מוקדם, אך עורך דין מנוסה יידע לפעול לקידום עניינו של האסיר מול כלל הגורמים אשר להם השפעה על החלטת הוועדה- רש"א, מומחים פרטיים, שירות בתי בסוהר, מב"ן, וג"ע, ועדת אלמ"ב וכדומה, הכל לפי הצורך ולפי העניין. במצב דברים בו מוצגת עמדתו של האסיר מול וועדת השחרורים עצמה באופן מנומק ומקצועי גוברים סיכוייו של האסיר לשחרור מוקדם במקרים המתאימים.
לכל אסיר קיימת הזכות לעתור לבית המשפט כנגד אדם או גוף הממלאים את תפקידם בכל עניין אשר קשור למאסרו ולתנאי מאסרו.
עתירה כזו מוגשת לבית המשפט המחוזי אשר בית הסוהר שבו מוחזק האסיר נמצא באזור שיפוטו. בדרך כלל מתבררות עתירות אלו בתוך בתי הסוהר, כאשר שופט מחוזי מגיע במועדים קבועים ודן בכל העתירות שהוגשו על ידי האסירים באותה עת.
עתירות אסירים יכולות לעסוק בעניינים שונים ומגוונים המשתרעים על כל תחומי החיים של האסיר בבית הכלא. עתירות אסירים רבות מוגשות כנגד שירות בתי הסוהר בגין סירובם לאפשר לאסיר לצאת לחופשה, תנאי מאסר קשים, סירוב לאפשר לאסיר מעבר בין אגפים או בין מתקני כליאה, מניעת התייחדות ועוד.
הגשת עתירה מותנית בתשלום אגרת בית משפט. ניתן בד בבד עם הגשת העתירה להגיש בקשה לבית המשפט לפטור מאגרה ובמקרים רבים, מקום בו הוכיח האסיר כי אין באפשרותו לשלם את האגרה, יפטור אותו בית המשפט מתשלום האגרה.
בעת הדיון בבית המשפט רשאית המדינה להציג בפני בית המשפט הדן בעתירה מידע סודי שהתקבל משירות בתי הסוהר או מגורמים אחרים בקשר לאסיר. במקרה כזה על העותר או בא כוחו לבקש לחשוף את המידע או תמציתו, על מנת שיוכל להתגונן בפניו.
במקרים בהם מבקש אסיר לצאת לחופשה, מוגשות לעיתים במסגרת העתירה חוות דעת להערכת מסוכנות מינית, או חוות דעת המנתחות את עמדת קורבנות העבירה שביצע. על מנת להתמודד בהצלחה עם כלל הגורמים המעורבים בעתירה ניתן במקרים המתאימים להגיש חוות דעת נגדיות אשר ייערכו על ידי מומחה מטעמו של האסיר. מובן כי חוות דעת כאמור תמומן על ידי האסיר או משפחתו ובית המשפט אמור לתת דעתו גם עליה.
על החלטתו של בית המשפט המחוזי בעתירת אסיר לא קיימת זכות ערעור. אסיר שברצונו לערער על כך שעתירתו נדחתה לפנות לבית המשפט העליון בבקשה לקבלת רשות לערער. היה וניתנה רשות לערער, יוכל האסיר להגיש ערעור על החלטת בית המשפט המחוזי. ככלל, ניתן לומר כי על מנת לקבל רשות לערער על החלטת בית המשפט המחוזי לדחות עתירת אסיר יש צורך לעמוד במבחנים אשר נקבעו בפסיקה. הרשות לערער אינה ניתנת כדבר שבשגרה אלא רק במקרים המתאימים.
רישום פלילי הינו רישום המתנהל במחשבי משטרת ישראל האמונה על ניהול המרשם הפלילי על פי חוק. המרשם הפלילי במחשבי המשטרה מחולק למידע הגלוי לציבור ולמידע אשר אינו נגיש לציבור.
המרשם כולל בתוכו את רשימת ההרשעות פליליות של מי שהתנהל כנגדו הליך פלילי והוא נמצא אשם והורשע וכן את רשימת התלונות אשר הוגשו למשטרה, גם אם בסופו של דבר הוחלט שלא להגיש כתב אישום או שלא להמשיך בהליכים ולא להעמיד לדין אף אדם מסיבה זו או אחרת.
משמעות הדבר היא שאנשים רבים כלל אינם יודעים כי קיים לגביהם רישום פלילי השמור במרשם, ולעיתים הדברים מגיעים עד כדי אבסורד. כך למשל, אדם יכול לגלות כי ברישום הפלילי מופיעה כנגדו תלונה ישנה בגין סכסוך שכנים שהתרחש לפני עשרות שנים, התיק נסגר מזמן, אך הרישום מופיע עדיין במחשבי המשטרה ופועל כנגדו במקרים מסוימים.
מעסיקים רבים במשק דורשים לעיתים כתנאי מוקדם להעסקת עובד לקבל מידע אודותיו מן המרשם הפלילי. המחוקק הגביל את אפשרות המעסיקים לעיין ברכיבים שונים של המרשם הפלילי, אך קיימות דרכים שונות אותם מנצלים מעסיקים כדי להגיע למידע כולל מידע לו הם אינם זכאים להיחשף.
מסיבה זו מומלץ בין היתר להיות ערניים וזהירים כאשר נסגר כנגד אדם תיק מבלי שמוגש כתב אישום. לאחר סגירת התיק, יש לבחון היטב מהי עילת הסגירה שנקבעה כפי שמצוין במכתב שנשלח לבית החשוד ובו הודעה על סגירת התיק כולל עילת הסגירה.
קיימות שלוש עילות חלופיות לסגירת תיק משטרה: חוסר ראיות, היעדר עניין לציבור או חוסר אשמה.
תיק אשר נסגר מחוסר אשמה, יימחק מן המרשם המשטרתי ולא תהא לו כל השפעה על עתידו של החשוד.
לעומת זאת, תיקים אשר נסגרים בעילה של היעדר עניין לציבור או חוסר ראיות, יישארו ברישומי המשטרה בדמות רישום פלילי, אשר ילווה את החשוד ויוכל להשפיע עליו בנקודה כלשהי בעתידו.
לפיכך, בכל מקום בו עילת סגירת התיק היא היעדר עניין לציבור או חוסר ראיות, מומלץ לפעול על מנת לשנות את עילת הסגירה לעילה של חוסר אשמה. מומלץ לכן, לפנות לעורך דין פלילי אשר עוסק בכך מדי יום ומכיר את אופן ודרך הפניה הרצויה. יש לזכור כי על מנת לשנות את עילת הסגירה יש צורך במגעים עם גופים הפועלים מטעם המדינה והפעולות מולן אורכות זמן בלתי מבוטל. לכן מומלץ לפעול בסמוך לקבלת ההודעה על סגירת התיק ולא לחכות עד שהתיק יהפוך למכשול בפני אדם בדרך לקבלה לעבודה או להשגת מטרתו.
|
לא אחת, הליך הפירוד והגירושין בין בני זוג, כרוך בהערכת שווי חברה או עסק בבעלות מי מהצדדים. באין הסכמה בין הצדדים על השווי ההוגן של החברה או העסק פונים הצדדים בעצמם או באמצעות בית המשפט למומחה חיצוני לקביעת שווי החברה או העסק לצורך איזון המשאבים.
מאמר זה סוקר בקצרה את השיטה הנפוצה להערכת שווי חברה או עסק וכמה נקודות מרכזיות שכל צד ובא כוחו צריך להיות ער להן מכיוון שהן יכולות להיות משמעותיות מאוד מבחינה כספית למי מהצדדים. צריך לזכור כי מטרת הערכת השווי היא קביעת השווי הוגן של החברה או העסק, בדיוק כמו בהערכת שווי נכסי נדל"ן. שווי הוגן מוגדר כמחיר שבין מוכר מרצון לקונה מרצון כשאין יחסים מיוחדים בין הצדדים.
קיימות מספר שיטות להערכת שווי חברה או עסק אולם השיטה המקובלת והנפוצה ביותר הינה שיטת היוון תזרימי המזומנים (DCF). על פי שיטה זו, מעריך השווי בונה תחזית עתידית למזומנים החופשיים הצפויים להיות מופקים מהחברה בעתיד אותם הוא מהוון להיום על מנת לקבוע את שוויים הנוכחי. הערך הנוכחי המתקבל הינו שווי הפעילות אליו יש להוסיף נכסים פיננסיים כגון: מזומנים, ניירות ערך , פיקדונות וכדומה ולהפחית התחייבויות פיננסיות כגון: אשראי בנקאי, הלוואות לרבות התחייבויות בגין סיום יחסי עובד מעביד וכדומה. במידה ולחברה או לעסק ישנם נכסים נוספים שאינם משמשים את פעילותה, יש להוסיפם לשווי על פי השווי הוגן שלהם.
על פי ההסבר הכללי של שיטת הערכת השווי, ברור כי היא מבוססת על תחזיות עתידיות ובשל כך הינה עבודה סובייקטיבית בעיקרה המבוססת על הנחות עבודה הצופות פני עתיד על פי הערכות היכולות להיות שונות באופן מהותי בין מספר מעריכי שווי שונים.
שיעור הצמיחה הפרמננטי – מרבית הערכות השווי מניחות כי החברה או העסק יפעלו כ"עסק חי" מהיום ולעד ולכן בסיום התחזית הפרטנית לכמה שנים קדימה, מבצע מעריך השווי הנחה לגבי התנהגות התזרים בעתיד היותר רחוק ולעד על בסיס קביעת שיעור צמיחה שנתי ממוצע לטווח הארוך.
א.1. אירועים חד פעמיים – במידה וחלו אירועים חד פעמיים בעבר הלא רחוק בעסקי החברה, יש לוודא כי אלה נוטרלו בבניית התחזית העתידית.
א.2. שכר עבודה והטבות לבעלי החברה – במקרים רבים ובמיוחד בעסקים משפחתיים, בעל העסק או החברה הינו המנהל בפועל המושך שכר והטבות בהתאם לשיקולים שונים. במידה והשכר שנמשך בפועל או ההטבות שונים מהשכר ההוגן והסביר לתפקיד שכזה, נדרש מעריך השווי לבנות את התחזית על בסיס שכר הוגן ולא על בסיס מה שנמשך בפועל בעבר. נקודה זו חשובה במיוחד בהליך גירושין בו אחד מבני הזוג עובד בחברה או בעסק ומשך בשוטף שכר נמוך מהשכר ההוגן לתפקיד זהה. פער זה יכול להיות שווה מאות אלפי שקלים ויותר למי מהצדדים לפי העניין. כמובן שנקודה זו יכולה להיות גם במקרה הפוך בו בעל החברה משך שכר והטבות גבוהות משמעותית מהשכר וההטבות המקובלות לתפקיד שכזה.
א.3. עסקאות צדדים קשורים – במרבית המקרים, מדובר בחברות פרטיות ומשפחתיות בהן נעשות עסקאות מסוגים שונים עם בעלי החברה או קרוביהם. יש לוודא כי עסקאות אלו נעשו במחירי שווי הוגן ובמידה ולא יש לנטרל או להתאים אותן.
ב. שיעור ההיוון – במרבית המקרים שיעור ההיוון נקבע על ידי מעריך השווי עפ"י מודל פיננסי מקובל. מבלי להיכנס לפרטים, יש לוודא כי שיעור ההיוון הינו סביר ומייצג את רמת הסיכון הכרוכה בפעילות החברה או העסק. ככל ששיעור ההיוון גבוה יותר כך הערכת השווי תהא נמוכה יותר.
ג. שיעור הצמיחה – שיעור הצמיחה המקובל במרבית הערכות השווי נע בטווח של 1-2 אחוזים. כל קביעה אחרת מטווח זה מחייבת בדיקה והסבר מפורט מדוע נבחרה. ככל ששיעור הצמיחה גבוה יותר, כך הערכת השווי תהא גבוהה יותר והשפעתה על תוצאות הערכת השווי יכולה להיות מהותית מאוד.
ד. נכסים והתחייבויות פיננסיות – יש לוודא כי בהערכת השווי נכללו כל הנכסים הפיננסיים של החברה לרבות כל נכסיה בבנקים ובמוסדות פיננסיים אחרים וכן כל התחייבויותיה לאותם מוסדות. יש לציין כי נכסים והתחייבויות תפעוליים כגון: לקוחות, ספקים , מלאי וכו' אינם צריכים להיכלל בחישוב האמור.
לסיכום, הערכת השווי בכלל ובמקרים של הליכי גירושין הינה עבודה הכוללות מגוון הנחות ומבוססת על מידע צופה פני עתיד. בהתאם, הנחות שונות יכולות להביא לתוצאות שונות באופן מהותי. בשורה התחתונה יש לבדוק כי התוצאה שהתקבלה הינה סבירה ביחס לשווי אפשרי של החברה או העסק.
וטיפ לסיום - איך תבדקו שהתוצאה סבירה?
קחו את התוצאה הסופית של הערכת השווי, בדקו שהנכסים וההתחייבויות הפיננסיים שהוספו או הופחתו אכן נכונים ולאחר שתנטרלו אותם תקבלו את שווי הפעילות. חשבו מהו להערכתם הרווח האמיתי המייצג של החברה או העסק (תוך לקיחה בחשבון של עלויות ובפרט עלויות שכר סבירות לבעלי תפקידים שהם אחד מבני הזוג). חלקו שווי הפעילות ברווח המייצג וקיבלתם את מכפיל הרווח, כמובן ניתן להעזר ברואה חשבון. לפי כלל האצבע, אם התוצאה שקיבלתם הינה בין 5-10 הרי שאתם בטווח הסביר כמובן בהתאם לאופי החברה ופעילותה. אם התוצאה נמוכה מ-5 או גבוהה מ-10 צריך להיות הסבר מאוד מיוחד לתוצאה שהתקבלה.
זכרו כי האמור לעיל, הינו תאור כללי ותיאורטי בלבד וכל הערכת שווי צריכה להיבדק לגופה ומומלץ בכל מקרה להיעזר במומחה מהתחום.
הערכת שווי חברה בהליכי גירושין - שכר בן/בת הזוג.
|
קלוד לנצמן ידוע בעיקר בעבור סרטו בן 9 השעות שואה, אלא שהסרט הראשון של לנצמן היה דווקא הסרט "למה ישראל" שצילם בישראל במהלך 1972 ו-1973. "למה ישראל" הוא סרט צנוע במונחים לנצמנים, רק 3 שעות, אבל שלוש השעות הללו מהוות את אחד המסמכים המרתקים והמרגשים ביותר שנוצרו על החברה ההישראלית לאורך ההיסטוריה, צפיה חובה לכל ישראלי.
למה ישראל. אתם חייבים לראות.
ב"למה ישראל" צפיתי בפעם הראשונה במקרה כששודר בערוצי הלויין ערב אחד בשעת לילה מאוחרת. החוויה הייתה מהפנטת, כמו שיגור בזמן לישראל של 1973, מדינה שונה לחלוטין, ממש לנסוע לחו"ל. כשהגעתי לפריס באוקטובר האחרון שמחתי לגלות שהסרט יצא סוף סוף במהדורת DVD ומיהרתי לרכוש אותה במחיר מופקע. מאז שחזרתי לארץ אני נוהג להקרין אותו בסלון לקבוצות של חברים. התגובה של הצופים היא פחות או יותר אחידה. "זה לא יאומן שזה ישראל" ו"כל ישראלי חייב לראות את הסרט הזה".
אז מה יש ב"למה ישראל" שהופך אותו לייחודי כל כך? ובכן, נתחיל בזה שאם נולדתם כמוני מתישהו בשנות השבעים, הסרט הזה כנראה יראה לכם כמו דה ז'ה וו למשהו מוכר, לסצינות מהילדות המוקדמת, סצינות של מקום שהיה ואינו עוד – אבל הוא יאפשר לכם לחזור לרגעים הנשכחים ההם של ישראל הישנה.
"למה ישראל" מציג את ישראל של 1973, 25 שנים לאחר הקמתה, רגע לפני מלחמת יום הכיפורים וההתפכחות שלאחריה – וזו מדינה שונה לחלוטין. היא נראית כמו מדינה עניה אך מתפתחת, משהו בסגנון גרוזיה או אוזבקיסטן. הלבוש של האנשים נראה שונה לחלוטין (רבים מהגברים חובשים מגבעות, הנשים מטפחות) סגנון הדיבור שונה לחלוטין (רך יותר, אגרסיבי ואלים הרבה פחות), השפות שונות לחלוטין (ישראל של 1973 היא מדינה מרובת שפות, עם הרבה גרמנית, צרפתית, אנגלית, רוסית וערבית שנשמעות בכל פינה) והערכים ששגורים על הלשון שונים לחלוטין (הרבה ציונות, סוציאליזם, אחווה יהודית ועוד כמה ערכים אחרים ששכחנו כבר על קיומם).
לצפות היום ב"למה ישראל" מעניין לא פחות ואולי אף יותר מלצפות בו בשנה שנוצר. חווית הצפיה בו כיום דומה לעבודת בילוש, כאשר הצופה עסוק בנסיון להתחקות אחר שורשי החוליים שהתפתחו מאז בחברה הישראלית. לנצמן מתחיל את הסרט שלו במיינסטרים של הפסיכוזה הישראלית – תחילה בביקור תלמידים ביד ושם, לאחר מכן בביקור תלמידים במצדה ולבסוף בהשבעת פלוגת צנחנים בכותל המערבי. כאן אנחנו מתוודעים לאומה בחרדת קיום אדירה, אומה המתאוששת מהשמדה המונית, המורכבת מאליטות לוחמות בעלות בעלת מבנה צבאי ספרטני ממש. אומה הנשבעת להגן על עצמה בכל מחיר.
הרבה תקווה היה להם אז. ישראל של 1973 שונה כל כך מהמצב רוח הציני והפסימי הפושה כל כך ברחובותינו כיום. "אין מאבק מעמדות" אומר הפועל אותו מראיין לנצמן בנמל אשדוד, ואילו ח"כ רן כהן הצעיר (אז עוד לא ח"כ) מסביר באנגלית עלגת כי הקיבוץ יוביל את ישראל לכיוון הסוציאליזם. לנצמן הולך כל כך רחוק עם התפיסה האוטופית על ישראל, עד שהוא שואל את השוטרת ברחוב האם לא מוזר לה שהיא צריכה לעצור יהודים, ושואל את האסירים "האם נכון שיהיה בתי סוהר במדינה יהודית?".
אלא שלנצמן הוא יוצר סרטים חכם מאוד. הוא מתחיל את הסרט עם נאראטיב ציוני קלאסי ואז ממשיך כשהוא פורם אותו אט אט, לא על מנת לנתץ אותו חלילה, אלא על מנת לעשות לו מה שקוראים "פרובלמטיזציה". וכך אנחנו רואים לפתע את הפנתרים השחורים מוקפים ילדים נלהבים ומדברים על כך שישראל היא מדינה גזענית, אבל שהם בניגוד לשחורים בארה"ב לא רוצים לצאת נגד הלבנים אלא להשתלב בהם. סצינה אחרי זה אנחנו יושבים עם חבורה של יהודים יקים שמדברים בגאווה על כך שיהדות גרמניה היא האליטה שפיתחה בארץ את החינוך, האוניברסיטאות, הצבא, החקלאות ומה לא.
סצינה אחרת מביאה את סיפורו של צעיר רוסי שמגיע עם משפחתו כציוני נלהב ומבקש לגור בערד, מאחר שהוא רוצה להגיע למקום שעדיין אינו בנוי, שבו יוכל לתרום מעצמו על מנת לבנות ולהבנות. אלא שכשלנצמן חוזר לבקר אותו בביתו החדש בערד חודש מאוחר הצעיר כבר מתעב את ישראל. הוא מתלונן שבעוד שברוסיה קראו לו יהודי, כאן קוראים לו רוסי ומכריז שהבין שישראל היא הרפובליקה ה-16 של ברה"מ: בעוד בברה"מ חייבים לומר "אני שמח להיות רוסי", כאן חייבים לומר "אני שמח שיש לי פספורט ישראל, אני שמח להיות ישראלי".
אלא שלנצמן מאזן את העדות המזעזעת הזו כשהוא מבקר בדימונה של 1973 ונפגש עם "הסבא של דימונה", אחד מהאנשים שהיו ב-36 המשפחות הראשונות שנזרקו ב-1955 באמצע המדבר על מנת להקים את דימונה. הסוכנות היהודית שיקרה להם בנמל חיפה שהם נוסעים לעיר ששמה דימונה, 15 דקות מחיפה. שבע שעות הם נסעו מחיפה ושמונה שעות נוספות חלפו עד שהסכימו לרדת מהמשאיות, באמצע המדבר, בעיר נטושה שנקראו להיות הראשונים ליישבה, ללא מים ואור, שעות ספורות לאחר שירדו מהאוניה. אלא שעכשיו מספר "הסבא של דימונה", לא יחליף את דימונה בעבור שום מקום אחר בעולם, אפילו לא מונאקו שבה ביקר לפני שנה.
עזה ב-1973. מתוך למה ישראל.
זה סרט מעניין כל כך כי הוא פורץ דרך ונבואי כל כך לתקופתו. הוא עוסק כבר ב-1973 בתנועת ההתנחלות ובפלסטינים, במאבקים החברתיים ובאפליה העדתית. הוא נותן מבט פנורמי של החברה הישראלית ב-1973 מח"כ רן כהן הצעיר, דרך יגאל ידין ועד אברהם יופה מתנועת ארץ ישראל; מהקיבוצים דרך מאה שערים ועד חברון ותעלת סואץ; מהסלונים של החברה הגבוהה, דרך נמל אשדוד ועד ההפגנות של הפנתרים השחורים; מבתי הספר, דרך האולפנים, נמלי התעופה ועד לבתי הסוהר.
ומעל לסרט כולו מרחפות מילותיו הנבואיות של פרופסור צבי ורבלוסקי, מקים הקתדרה למדעי הדתות באוניברסיטה העברית האומר על נסיונותיה של החברה הישראלית להפוך לחברה נורמלית: "הנורמליזציה לא תהיה נורמליזציה אמיתית במובן הרגיל, משום שהקיום הנורמלי של העם היהודי, המציאות היהודית, היא להיות לא נורמלי. שום נוסחה לנורמליות לא עובדת עבור ישראל ואחרים. ברגע שאנחנו חושבים עצמנו לנורמלים, האי-נורמליות של הקיום היהודי תופיע. יתכן שישנו כח מיסתורי בהיסטוריה היהודית שתמיד מושך אותנו מהנורמליזציה הזו שחשבנו שהושלמה, ומשהו מסיט אותנו ממנה תמיד". כמה נכון, כמה נבואי וכמה טריויאלי.
"למה ישראל" הוקרן בהקרנת הבכורה שלו בניו-יורק ב-7 לאוקטובר 1973, יום לאחר פתיחתה של מלחמת יום הכיפורים שסימנה את סופה של ישראל התמימה של פעם. קשה לסווג את הסרט הזה כסרט ביקורתי על ישראל או כסרט אוהד בצורה גורפת, הוא יכול לגרום לכם לאהוב את המדינה שלכם, והוא יכול לגרום לכם לתלוש שערות בעצבים ממה שנהיה ממנה. אבל הוא עשוי מהרבה הרבה אהבה למקום הזה, ויש לו המון המון מה ללמד אתכם על המקום הזה שאתם חושבים שאתם מכירים וקוראים לו ישראל.
עידו. נשמע מרתק!
אנסה לצפות בסרט בהקדם.
ראיתי לפני ימים מספר את הפרק ב"יומן" של פרלוב בו פרלוב פוגש בפריז את בתו שעובדת עם לנצמן, פוגש גם את לנצמן. וזה היה רגע מוזר, מסמר שיער, כששני דוקומנטריסטים גדולים נפגשים באקראי בסרט של אחד מהם.
שמביא בצורה מאלפת איך 1973 היא השנה שבה ישראל גם עוברת את השינוי הכלכלי שמשפיע עלינו עד עצם הימים הללו. אם לפני 1973 הצמיחה בישראל היתה מקבילה לצמיחה בעולם המערבי מיד אחרי תום מלחמת העולם השניה, אחרי 1973 מתרחש שינוי במגמה.
באינטרנט כולנו דוקומנטריסטים גדולים הנפגשים באקראי בסרטו של כל אחד מאיתנו!
מעניין מה יגידו כשיראו זאת בעוד 25 שנה?
תודה על ההמלצה, אזכור ואחפש.
אולי תעלה את זה ל-Bittorrent או משהו דומה ?
אני חושש שזה יהיה בלתי אפשרי מבחינתי (זכויות יוצרים וכאלה). באמת קשה למצוא את הסרט וזה חבל. אפשר לנסות ללחוץ על יס שיקרינו אותו שוב. אפשר לנסות להזמין באינטרנט ואפשר לנסות להזמין דרך ספריות וידאו בארץ. מצטער, ובהצלחה.
"הנורמליזציה לא תהיה נורמליזציה אמיתית במובן הרגיל, משום שהקיום הנורמלי של העם היהודי, המציאות היהודית, היא להיות לא נורמלי. שום נוסחה לנורמליות לא עובדת עבור ישראל ואחרים. ברגע שאנחנו חושבים עצמנו לנורמלים, האי-נורמליות של הקיום היהודי תופיע. יתכן שישנו כח מיסתורי בהיסטוריה היהודית שתמיד מושך אותנו מהנורמליזציה הזו שחשבנו שהושלמה, ומשהו מסיט אותנו ממנה תמיד".
הציטוט הזה לא גורם לך לחשוב על הגירה? האם אי פעם נחיה בשלווה ? האם יגיע היום בו לא נחשוש יותר לקיומינו?
מה אנחנו צריכים לעשות כדי לזכות סוף סוף בקצת נורמליות?
|
תגידו, 'גן-עדן' נשמע לכם מושג אופורי??
לא. נכון שלא?!
כי חז"ל כבר אמרו בגמרא: 'כל העונה אמן בכל כוחו, פותחים לו כל שערי גן-עדן'. וכבר פירשו רבים: בכל כוחו – בכל לבו. ועוד פירוש: בקול רם! כלומר, בקול מלא אמונה. אנחנו מדברים, אם כן, על אחד שמתחזק באמונה. מה פירוש מתחזק באמונה? מתחזק לחוש שהציורים שלבו מצייר לו – בעיקבות כל מה ששמע, למד, ראה, הבין – אודות החיים ואלוקים, העבר והעתיד, הנשמה והחושים, הם אכן אמתיים. והוא עונה אמן על הברכה או על האיחול ששמע, בלב מתעורר, כלומר, מתעורר להרגיש שהפה האנושי הוא מן פלא קיומי שכאשר הוא אומר 'אמן' קורה משהו. זה מקבל אפקט אלוקי. לאחד כזה פותחים את כל שערי גן-עדן.
יופי! איזה יופי! אבל, מה זה שערי גן-עדן? מהם השערים האלה? מהי החווייה הזו?
האמונה, הוא מסביר, היא, כפי שאמרנו: אותה תחושה של הסכמה שלמה בנפש שהאמת של המציאות היא כפי הציור הרשום בלבך, כלומר, כפי אותו נרטיב לפיו אתה חי. אתה חדור בתחושת נכונות (והיא, האו, כה מתוקה ונפלאה) לגבי אותו נרטיב המפרש לך את תופעות החיים ומצביהם. לגבינו, אם כן, האמונה היא התחושה הזו של וודאות, של אמתות, שהפירוש שהתורה וחז"ל נותנים למציאות הוא אכן המציאות. אני נטוע בתחושה הזו כמו עץ שנטוע עמוק באדמה ששום רוח לא תעקור אותו. זה לא משתנה אצלי גם כאשר דברים משונים, מוזרים, קורים. סטירות ובזיונות מגיעים – טלטלות עוברות על השיחים והצמחייה סביבי, אבל אני נטוע כעץ בן אלפיים עידנים עמוק עד לשד הקרקע. זה הגן עדן – הקביעות הזו, ההסכמה העצומה עליה, ללא איום, ללא הפרעה, ללא מבוכה. אשרינו.
רגע, ומה עם הנחש שבגן-עדן? אין גן עדן בלי זה, לא?! יכול להיות, צריך לחשוב על זה… חלק מהאמונה זה להאמין שהתורה משתקת אותו. אולי אפילו ממתיקה אותו. אבל העיקר עכשיו זה לעשות! לעשות ולא לדאוג. לפתוח את הפה בדיבורי אמונה, לבקש, לפתוח ספרים, להתחזק… גן-עדן.
המילים הללו פשוט מיקמו לי את ההרגשה גם בשכל.
|
"היום אתם מצטרפים אל שורות הבוגרים, ואנו נמשיך לראות בכם חלק מהמשפחה עוד שנים רבות וננסה לעזור לכם בתהליך הלמידה שלכם. לו מורט היה כאן, הוא היה מציין את כל האנשים החכמים שפגשנו בקבלת הפנים, ואומר שהוא ראה את התשוקה בעיניים שלכם. אנחנו מצפים בכיליון עיניים לראות את ההישגים שלכם ואת השינויים שאתם עומדים לחולל", אמר סגן יו"ר קרן מנדל סטיב הופמן.
מירי שליסל, יו"ר המזכירות הפדגוגית במשרד החינוך איחלה לבוגרים "שלא תשכחו את הרעיונות הגדולים שיעוררו בכם את הלהט, שלא תשכחו את המשימות הגדולות שהצבתם לפניכם, ותמיד תמשיכו איתם להוביל למערכת טובה יותר, למדינה טובה יותר, ולחברה טובה יותר וצודקת, עבור כולנו", אמרה.
"הגעתי לבית ספר מנדל למנהיגות חינוכית מתוך ההבנה שיש צורך במאמץ אנושי חינוכי משותף שיצליח לחולל שינוי. עם ההגעה למנדל למדתי שפה נוספת, השפה המנדלית, שהיא שפת החזון, הפילוסופיה, המדיניות, החינוך והרוח. התהליך הלימודי הוביל לרגע אחד שבו כל השפות שהיו בתוכי נפגשו. על הרגע הזה אני רוצה להודות באופן אישי למר מנדל, שינית את חיי ואני מחויבת לשנות את החברה... מכאן זו האחריות שלנו והמחויבות שלנו, כבוגרי תוכניות מנדל, לקחת את הרעיונות שלנו ולממש אותם, כדי להשפיע לטובה על החינוך ועל החברה בישראל" אמרה גילי לייבושור, בוגרת מחזור כ"ו ונציגת הבוגרים.
בטקס, שנערך בתיאטרון ירושלים, חגגו את סיום לימודיהם, בפעם הראשונה במתכונת משותפת, כל עמיתי תוכניות מנדל ברחבי הארץ: בית ספר מנדל למנהיגות חינוכית, מכון מנדל למנהיגות על תוכניותיו השונות, וכן תוכניות מרכז מנדל למנהיגות בנגב ומרכז מנדל למנהיגות בצפון.
לאחר הטקס המרכזי התכנסו הבוגרים הטריים לחגוג את סיום לימודיהם יחד עם חבריהם למחזור, חברי הסגל ועמיתי בית הספר.
|
ביום שלישי, בשעה 15:11 שעון ישראל, נחתה המעבורת "דיסקברי" דקה אחת לפני המתוכנן בקליפורניה. הנחיתה בוצעה בחוף המערבי במקום במרכז החלל ע"ש קנדי שביוסטון (החוף המזרחי) עקב תנאי ראות בעייתיים ששררו באזור זה. המעבורת תוטס על גבי מטוס 747 מיוחד בתוך כשבוע מקליפורניה ליוסטון, שם יכשירו אותה לטיסה הבאה.
כאמור, לא יתקיימו טיסות מעבורת בעתיד הקרוב, וזאת עד לפתרון בעיית קצף הבידוד שמתנתק ממיכל הדלק החיצוני בעת ההמראה. נאס"א נחושה לטפל בבעייה ולחזור לטוס בתוך כמה חודשים.
בזאת מסתיים סיקור משימת המעבורת. עדכונים קודמים מחכים לכם בהמשך הכתבה..
בבוקר יום שני (10:00 שעון ישראל) תיכננה נאס"א להחזיר את הדיסקברי לנחיתה בפלורידה. עקב תנאי מזג אוויר ששררו בשעה זו, הוחלט לדחות ב-24 שעות את מועד הנחיתה. על מנת לחזור בביטחה דרושים תנאי ראות מצויינים, שהחזאים צופים שיתאפשרו ביום שלישי. אנשי נאס"א באוויר ובקרקע מרגישים מצויין לגבי חזרתה של המעבורת בשלום. זאת הודות לציוד חדש שהותקן עקב דרישות בטיחות מחמירות, המספק מידע מקיף בהרבה על מצבה של המעבורת, מכפי שהיה זמין בחזרתה הטרגית של המעבורת "קולומביה", לפני שנתיים וחצי.
צוות המעבורת נפרד מהקוסמונאוט שמתגורר בתחנת החלל, בה שהו במהלך 9 ימים.החוצצים בין הספינה לתחנה נאטמו, והמעבורת יצאה לדרכה המסוכנת, בחזרה הביתה. ביום שני, 13 ימים לאחר ששוגרה, תנחת המעבורת, לאחר שכל משימותיה הושלמו בהצלחה.
לאחר שהוסרו ידנית שתי פיסות חומר בידוד קרמי שבלטו מבטן המעבורת, החליטו בנאס"א שאין צורך בתיקונים נוספים, לרבות טיפול בחלק שנקרע מהכיסוי התרמי. מומחי נאס"א מאמינים שבחזרה לאטמוספירה הדבר לא יהווה בעיה. אפילו אם הכיסוי ינתק מהמעבורת ויפגע בה, הוא לא יגרום לנזק משמעותי שיסכן את חיי האסטרונאוטים.
בתוך כך, צוות המעבורת מסיים להעמיס ציוד על תחנת החלל ומתכונן להתנתק ממנה בשבת, לקראת החזרה לכדור הארץ.
שתי חתיכות חומר מילוי קרמי, שבולטות החוצה מבטן המעבורת יקוצצו או יוסרו לחלוטין, כך החליטו המהנדסים בנאס"א. זאת בעקבות הערכה כי השארת שתי רצועות האריגים הקרמיים הבולטות הללו מסכנת את חזרתה בביטחה של המעבורת, בשל החום הרב שהן יספגו כתוצאה מהחיכוך עם האטמוספירה. תחושה של חוסר וודאות שוררת במרכז החלל, כיוון שהיכולת לחזות מה יקרה במהירויות וגבהים מהסוג שהמעבורת תימצא בהם, היא נמוכה למדי.
חומר המילוי הזה נועד למלא את הרווחים בין האריחים התרמיים של המעבורת, ושתי החתיכות בולטות החוצה באורך של כ-1.5 ס"מ. משימת התיקון תדרוש "הליכת חלל" נוספת, והיא תהיה הראשונה אי פעם. מעולם לא בוצע תיקון למעבורת בעודה בחלל. קיים חשש שמכיוון שהעניין לא תורגל מעולם, התיקון עלול אפילו לפגום במגן התרמי הרגיש של המעבורת.
"המעבורת בסדר, לא נגרם נזק רציני", אומרים בנאס"א. זאת לאחר שמהנדסיה עסקו בימים האחרונים בניתוח כל התמונות שקיבלו, ממצלמות שצילמו מכדור הארץ, מהמעבורת עצמה, ומהתמונות הטריות מתחנת החלל. המסקנה עד כה, היא כי גושי קצף קטנים שפגעו בכנף המעבורת לא יצרו בה כל בקע, ולכן כנפי המעבורת כשירות לטיסה בטוחה בחזרה דרך האטמוספירה, ב-7 באוגוסט.
הסתיימה הליכת החלל הראשונה, בה התבצע ניסוי עם חומרים שנועדו לתקן אריחים של מעבורות, בעודן בחלל, ובכך לשפר את יכולתה להתמודד עם החום הרב בכניסה לאטמוספירה. החומרים בעבעו מעט, אך האסטרונאוטים הצליחו להשתמש בהם לצורך תיקון הרכיבים. הניסוי בוצע על חלקי מעבורת שהובאו מכדור הארץ, ולא על המעבורת עצמה.
בימים האחרונים מטרידה את נאס"א השאלה – האם גוש קצף, שניתק ממיכל הדלק החיצוני בעת השיגור, פגע בכנף המעבורת?
עתה מתברר כי בעת השיגור חמישה גושי קצף ניתקו בזה אחר זה ממיכל הדלק החיצוני. הראשון, בעל מאסה גדולה, פיספס את המעבורת. אם היה פוגע בה, התרחיש הצפוי היה יצירת חור בכנף המעבורת, שיגרום להתכת הכנף מבפנים החוצה על ידי הגזים הלוהטים שבאטמוספירה, עם החזרה לכדור הארץ. זוהי הסיבה להתאיידותה של המעבורת "קולומביה", לפני שנתיים. הגושים הקטנים יותר, אינם מאסיביים מספיק כדי לגרום נזק משמעותי.
זוג אסטרונאוטים יצא ל"הליכות חלל" בשבת, במהלכן ינסו שיטות תיקון חדשות למעבורת, יחליפו את הגיירוסקופ של תחנת החלל, המשמש כהגאים שלה, ויתקינו פלטפורמת איחסון ומגיני חום. כמו כן יספקו לה מים, מזון וחמצן.
ביום רביעי ה-26 ביולי, בשעה 17:39 שעון ישראל, שוגרה מעבורת החלל "דיסקברי" כשעל סיפונה שבעה אסטרונאוטים. משימתה תימשך כשבועיים, במהלכם יספקו ציוד ומזון לתחנת החלל, וכן תבוצענה עבודות תחזוקה שונות. זהו השלב הראשון, בדרך לחזרה אל הירח, ומשם – להנחתת אדם על המאדים.
המשימה הנוכחית, הראשונה מאז אסון "הקולומביה", עומדת בסימן בטיחות טיסה. נאס"א עשתה הכל על מנת לוודא כי זוהי מעבורת החלל הבטוחה ביותר אי פעם, וזאת בזכות סטנדרטים גבוהים במיוחד ושינויים רבים בהנדסת המעבורת. השיגור שהתקיים השבוע, נעשה לאחר שתקלה באחד מארבעת חיישני הדלק של המעבורת, גרמה לדחיית השיגור המקורי, לפני כשבועיים. ההפוגה הארוכה במשימות החלל של נאס"א מגיעה לקיצה תחת הסלוגן: "Return To Flight", וחזון המסע אל החלל חוזר לסדר היום העולמי.
לצפייה בשיגור המעבורת, כפי ששודר בערוץ Fox News, לחצו כאן.
מי שמפקדת על צוות האסטרונאוטים וגוזלת את תואר הקפטנית הראשונה, מקתרין ג'יינווי (מסע בין כוכבים: וויאג'ר), היא איילין קולינס, טייסת מנוסה, שכבר פיקדה על משימה בשנת 1999.
סקוט בקולה: "כקפטן ג'ונתן ארצ'ר מספינת החלל אנטרפרייז, אני מוביל צוות אמיץ של חוקרים למסעות דמיוניים לגלקסיה. אבל אין צורך בתסריטאים כדי לספר את הסיפור של נאס"א. לאחר יותר משנתיים של הפוגה, צי מעבורות החלל יחזור לטוס, חזק ובטיחותי מתמיד. אסטרונאוטים ימשיכו בבניית תחנת החלל הבינלאומית. יעזרו לנאס"א לבנות עתיד שיגרום למדע של מחר להיראות כמו המדע הבדיוני של היום".
"להחזיר את המעבורות לטיסה בביטחה, הוא הצעד הראשון בדרך להגשמת החזון לחקר החלל. האסטרטגיה היא לקחת אותנו לירח, למאדים ומעבר לכך. בדיוק כמו צוות ה"אנטרפרייז", צוות הדיסקברי הוא תערובת מגוונת של אנשים. עם מיומנויות משובחות שונות, הם התאמנו קשות במשך שנתיים, כך ש"השיבה לטיסה" של נאס"א, תהיה בטוחה ככל האפשר, ותשיג את מטרותיה."
בחירתה של נאס"א בשחקן סקוט בקולה, שמספר על הפרויקט במדי הקפטן ועל הסט של הסדרה מסע בין כוכבים: אנטרפרייז, הוא מהלך טבעי, שכן נאס"א תמיד שאבה השראה מהסדרה לאורך השנים. הייתכן שההתעניינות הגוברת במסע לחלל בעקבות משימותיה של נאס"א, תחדש גם את משימותיהם של ארצ'ר, ט'פול, טריפ, טאקר וחבריהם, או תסלול את הדרך ליצירת סדרת טרק חדשה לגמרי? בואו נשמור על התקווה הזאת.
רשומה זו פורסמה בקטגוריה חדשות מד"ב, חלל ועוד, סקירות ומאמרים - מד"ב ועוד, עם התגים ENT, חלל, טכנולוגיה, שחקנים, מאת subatoi. אפשר להגיע ישירות לרשומה זו עם קישור ישיר.
|
צילום בוק | פורטל הצילום המלא – רק צלמים מומלצים!
מדוע הפך צמד המילים צילום בוק למילה נרדפת לרמאות?
בשנים האחרונות היו מקרים כה רבים של טיפוח אשליות שווא של סוכני דוגמנות שונים בנערות צעירות, שהמילים צילום בוק נקשרו חזק מאוד לשקר זה. השקר נעוץ בכך שדרך הבטחות שווא היו נדרשים סכומי כסף עצומים שרק חלק קטן ממנו הושקע בביצוע צילום בוק מקצועי לכאורה, שלא מילא את המטרות שלו ולא קידם את הקריירה של הבנות המסכנות.
עם זאת, כיום כולם הרבה יותר מודעים לסכנת רמאויות, אנשים רבים מבינים את הבסיס של אומנות הצילום ויודעים כיצד צילום בוק איכותי ומקצועי צריך להיראות. לכן, בימינו כבר קשה מאוד לעבוד על אנשים בעיניים כפי שעשו זאת סוכנים מזויפים. אך גם כיום יש לוודא שהבוק מצולם ברמה גבוהה (ולא חשוב כמה כסף שולם עליו) שישרת נאמנה את האדם המצולם.
צילומי בוק זהו שלב חשוב ביותר בחיי כל דוגמנית או דוגמן מתחילים. ראשית כל, מדובר בניסיון המשמעותי והחשוב ביותר מול המצלמה. צילומים אלה יציגו את הייחודיות והאיכויות של הדוגמנית או הדוגמן לאורך זמן רב. הלקוחות השונים יבחרו בהם על סמך התמונות שיצולמו בבוק. צילומי אופנה איכותיים מתחילים בבוק מושקע.
מכל זאת נובע שעל מנת להתחיל קריירה מצליחה בתחום הדוגמנות, יש למצוא את הצלם האיכותי ביותר שירכיב את הבוק המקצועי והיפה ביותר. צלם זה יכול להיות צלם אופנה מנוסה או מתחיל, בעל שם ויוקרה או פשוט אך בעל יחס אישי. צילומי בוק צריכים לעבור באווירה כמה שיותר חיובית, על מנת להשיג את המטרה שלהם.
בפורטל צלם צלם ניתן למצוא את מסד הנתונים העשיר ביותר הכולל בתוכו את הצלמים הטובים ביותר בתחומים רבים. בין השאר, אתר צלם צלם עוזר לכם למצוא את האנשים שיעזרו לכם ליצור צילום בוק מקצועי. המאפיינים של צלם מקצועי עבור הבוק זה ניסיון, כישרון וקשרים.
התפקיד החשוב של אתר צלם צלם זה לתווך בין האנשים הזקוקים לשירותי צילום שונים לבין הצלמים המתאימים ביותר לעבודה.
אם אתם יודעים מה אתם צריכים מהבוק המקצועי שלכם ולא מוכנים להתפשר על פחות, השאירו את הפרטים שלכם באתר של צלם צלם ואנו נספק לכם הצעת מחיר עבור צילום איכותי ומרשים ביותר.
|
הרכב השופטים קיבל את הודעתו של היועץ המשפטי שטען כי לא ניתן יהיה למצוא את המדליף, אך ביקר את התנהלות הרשויות: "ההדלפות - רעה חולה"
בג"ץ דחה היום (ראשון) את עתירתו של שר החוץ אביגדור ליברמן נגד סגירת תיק ההדלפות מחקירת המשטרה שהתנהלה בעניינו. עם זאת, שופטי בג"ץ השמיעו ביקורת על אופן טיפול הרשויות בחקירת ההדלפה.
בשנה שעברה עתר ליברמן בדרישה לחקור הדלפות מחקירת משטרה שנפתחה נגדו בחשד לעבירה על חוק מימון מפלגות, בעקבות ממצאי דו"ח מבקר המדינה ב-1999. בין היתר פורסם סיכום חקירה של המשטרה בעניין שהוצג לפני מפכ"ל המשטרה דאז משה קראדי.
לאחר הליכים משפטיים וניסיונות לחקור את המדליפים הודיע בחודש שעבר היועץ המשפטי לממשלה, עו"ד יהודה וינשטיין, כי אין אפשרות למצוא את המדליף. וינשטיין ציין כי לא ניתן יהיה למצוא את המדליף לאור העובדה שחלפו שנים ממועד ההדלפה וכי לחומרי החקירה נחשפו עשרות רבות אם לא למעלה מכך של אנשי משטרה ופרקליטות.
בהודעת היועץ המשפטי לממשלה לבג"ץ נמסר כי נעשה איזון בין אינטרסים שונים וכדי למנוע פגיעה בפרטיות של גורמים שונים, ביניהם בני משפחה של חשודים פוטנציאלים ופגיעה באינטרסים של שמירה על מקורות עיתונאיים, הוחלט שלא להעמיק את החקירה לכיוונים נוספים.
על רקע הודעתו של וינשטיין, החליטו היום השופטים אליקים רובינשטיין, אסתר חיות ועוזי פוגלמן לדחות את העתירה וקבעו כי אין הם מקבלים את האיזון בין זכות החשוד להליך הוגן ואינטרסים נוספים כגון חקר האמת והאינטרס הציבורי אל מול זכות הנבדקים לפרטיות והחשש מפגיעה בה ללא בסיס איתן.
ואולם החלטתם לא היתה חפה מביקורת. השופט רובינשטיין כתב כי "קשה שלא לבטא אי נחת מהתנהלות הרשויות ומן הטיפול בהדלפה שעליה נסבה העתירה. התופעה של הדלפה מחדרי החקירות, בעיקר בחקירות רגישות ומתוקשרות, היא רעה חולה, בכך יש לפגוע לא רק בזכות החשוד להליך הוגן אלא גם באינטרס הציבורי בניהול חקירה תקינה שתניב תוצאות...".
השופטים החליטו שלא להתערב בהחלטת היועץ המשפטי למרות שניתן היה לדבריהם לנקוט בדרך אחרות בשלבי הטיפול הראשוניים בחקר ההדלפה. כך למשל, לזמן את כל שותפי הסוד לחקירה. השופטים ציינו עם זאת כי בית המשפט העליון אינו "יועץ משפטי על", ותפקידם לבחון האם חרגה הרשות מגדר הסבירות ואם פעלה באופן מידתי גם אם דעתם אינה לגמרי נוחה מהתנהלותה.
|
המסלול האקדמי, מתואר ראשון, לדוקטורט ובהמשך לפוסט דוקטורט, הוא ארוך ותובעני. לעתים קרובות יש נטייה לשקוע ולהשתקע באותו מסלול ולהמשיך מכוח האינרציה ומתוך השפעותיה של הסביבה, שלרוב היא אקדמית במהותה. בחלק גדול מהמקרים נוצר הרושם כי האקדמיה היא העולם כולו וכי אין אפשרות אחרת מלבד להיות חוקר עצמאי באקדמיה. אנו רוצים להציג בפניכם מספר מדענים, שסיימו מסלול פוסטדוקטורט וסללו לעצמם דרך שונה, דרך מאתגרת ומספקת במסלול מחוץ לאקדמיה. אנו מביאים בפניכם חשיפה קטנה לאפשרויות שעומדות בפני מדענים בעולם שמחוץ לאקדמיה, כי תמיד טוב לבחור מתוך ראייה רחבה וידיעה של מגוון האפשרויות.
1. מה העיסוק\תפקיד הנוכחי שלך?
התפקיד הנוכחי שלי הוא ניהול והובלה של המחקר ופיתוח ב-Ukko, חברת סטארט-אפ ביוטכנולוגית שממוקמת בישראל ובעמק הסיליקון, קליפורניה. החברה משתמשת בטכנולוגיות חדשניות בכדי לשפר את איכות החיים של מיליוני אנשים הסובלים מאלרגיות ורגישויות למזון. Ukko מנתחת דוגמאות קליניות ממטופלים ומשתמשת בשיטות חישוביות מתקדמות כגון לימוד מכונה ואינטליגנציה מלאכותית, בכדי להכווין הנדסת חלבונים המעורבים בעירור והפעלה של מערכת החיסון. יצירת חלבוני מזון “בטוחים” מהווה בסיס לפיתוח מוצרי מזון חדשניים, תרופות ביולוגיות ויצירת זנים חדשים של צמחים.
הרקע המקצועי שלי כולל מאסטר ודוקטורט ממכון ויצמן עם פוקוס בביולוגיה מבנית והנדסת אנזימים. פוסט-דוקטורט ב-CCBR באוניברסיטת טורונטו, שם המחקר התרכז סביב בניית טכנולוגיות של הנדסת חלבונים ככלי להבנת תהליכים תאיים וכפלטפורמה לפיתוח תרופות ביולוגיות.
3. איך הגעת לתפקיד הנוכחי שלך? מה היו השיקולים שהובילו אותך למשרה? האם היית זקוק לניסיון מתאים?
לקראת סיום השנה הרביעית בפוסט-דוקטורט ציידת ראשים פנתה אלי בעקבות המלצה של חבר עם הצעה למשרה בכירה בחברת סטארט-אפ חדשה. על אף שבאותו זמן לא היו לי תכניות לחיפוש עבודה או סיום הפוסט-דוקטורט (היה לי חוזה לשנתיים נוספות), ההצעה הייתה מסקרנת והחלטתי לשוחח עם היזמים שמקימים את הסטארט-אפ. אציין שבמהלך השנים הראשונות בפוסט-דוקטורט כבר קיבלתי כמה הצעות למשרות בתעשייה בישראל ובחו”ל, אבל לא הרגשתי מיצוי של פוסט-הדוקטורט והעדפתי להישאר באקדמיה. בהצעה הנוכחית השיחה עם היזמים הייתה פוקחת עיניים עבורי ומאוד אהבתי את הרעיון המדעי, האתגר האישי והפוטנציאל בפיתוח טכנולוגיות שיכולות להציל ולשפר חיים. עם זאת, ההחלטה לעזוב את פוסט-הדוקטורט לא הייתה קלה, בייחוד כאשר רוב המחקר שלי לא היה מפורסם, והמנחים מפוסט-הדוקטורט ומהדוקטורט חשבו שזו תהייה טעות עבורי לעזוב את אקדמיה. מצד שני, החברים מהתעשייה חשבו שזו יכולה להיות הזדמנות נדירה שאסור לפספס. לאחר מחשבה מרובה, החלטתי לקחת את ההזדמנות הזו ולנסות לארוז את המשפחה והחיים בטורונטו ולחזור לארץ תוך חודשיים. למשרה זו נדרשתי לניסיון בהנדסת חלבונים ולניסיון בניהול.
4. האם הבאת אתך רקע או ניסיון מהאקדמיה שנתנו לך יתרון יחסי? איזה?
הרקע האקדמי כלל ניסיון בביולוגיה מבנית והנדסת חלבונים משתיים מהמעבדות המובילות בעולם בתחומים אלו, כך שהמחקר שנחשפתי אליו והכלים שרכשתי הם בחזית המדע. בנוסף, למעבדת פוסט-הדוקטורט היה אופי ייחודי עם מסלולי מחקר שאפשרו גם מחקר בסיסי וגם מחקר יישומי בשיתוף פעולה עם חברות תרופות מובילות. כל אלו היוו יתרון, מאחר וחלק משמעותי מהמחקר ב-Ukko משתמש בפלטפורמות של הנדסת חלבונים ו”אבולוציה מכוונת”.
יתרון נוסף הוא ניסיון נרחב בעולמות של מזון, כולל עבודה במחלקת מחקר ופיתוח בשטראוס סלטים במהלך התואר הראשון וכמובן, ניסיון בניהול מרכז סיינס אברוד בטורונטו.
הצטרפתי לחברה בזמן ההקמה שלה כעובד ראשון, כאשר הרעיון לחברה היה עדיין בצורת שקפים במצגת גיוס הכספים והתפקיד שלי היה להקים את מערך המחקר ופיתוח בארץ. התפקיד כלל הקמת מעבדת מחקר מאפס – מקניית ציוד, דרך גיוס צוות חוקרים ועד הובלה של הקמת מערכות ניסוייות. בתפקידי הנוכחי העבודה היא בעיקר ניהולית, הכוללת ניהול הצוות המדעי (12 חוקרים), בניית תקציבי המעבדה, קביעת יעדים רבעוניים ושנתיים למחקר וכד’. העבודה כוללת לא מעט אתגרים, מהובלת הצוות לעמידה ביעדים ועד פיתוח והקמה של מערכות ייחודיות. בתפקיד זה אין שעות עבודה מוגדרות ולעיתים קרובות יש שיחות שמתנהלות בשעות הערב המאוחרות בהתאמה לאזורי זמן בארה”ב, לדוגמה. התפקיד כולל גם נסיעות לכנסים ופגישות בחו”ל.
אתגר נוסף ומשמעותי הוא מציאת זמן לסגירת וכתיבת מאמרים מתקופת פוסט-הדוקטורט. כאמור, עזבתי את המעבדה בטרם השלמתי את כל הפרסומים שלי ונתתי למנחה הבטחה שאעשה את המקסימום לסגור את כל הקצוות שנותרו פתוחים.
6. מה היית ממליץ לחוקרים לעשות על מנת להגיע למשרה כמו שלך? אילו כישורים יש לרכוש? אילו קשרים צריך?
עבורי משרה בתעשייה מההתחלה לא הייתה מוגדרת כ”תכנית ב’”. בבחירת מעבדה לפוסט-דוקטורט העדפתי מעבדה שנמצאת בתפר בין מדע בסיסי שנמצא בחזית המדע לבין מדע יישומי שיכול להקנות שיטות שנדרשות בתעשייה. המנחה מאוד ידוע בתחום ובעל קשרים רבים בתעשיית התרופות הביולוגיות, וניסיון ממעבדה כזו הוא משמעותי בחיפוש עבודה בתעשייה. בנוסף, כפי שכבר סיפרתי, חלק מהמחקר שביצעתי היה בשיתוף פעולה עם חברות תרופות וזה תרם גם להרחבת הנטוורק וגם להבנה שלי איך מחקר מתנהל בחברות כאלו. החסרון בפרויקטים כאלו הוא שברוב המקרים התוצאות לא יכולות להתפרסם בשל סודיות ואינטרסים מסחריים וזה משהו שכדאי לקחת בחשבון ולברר מראש, בפרט אם מכוונים רק על משרה באקדמיה.
בכדי להגיע למשרה ניהולית, לעיתים קרובות נדרש ניסיון רלוונטי. עבורי ניסיון רלוונטי כזה היה ניהול מרכז סיינס אברוד בטורונטו. כאשר התבקשתי לתת פרטי ממליצים, הייתה בקשה גם להמלצה לא מדעית שתוכל לתרום מידע על הניסיון הניהולי שלי. מיותר לציין שמוניקה לב-כהן, מנכ”לית סיינס אברוד, מאוד תמכה ושמחה לעזור בהמלצה כזו.
7. מהן המלצותיך למציאת הזדמנויות תעסוקתיות בשוק הספציפי שהנך נמצא בו?
כדאי ליצור קשר עם חברות שמעניינות אתכם וליידע אותם שאתם מתכוונים לחזור לארץ או בתהליך חיפוש משרה. אם אתם מגיעים לביקור בארץ, הייתי אפילו ממליץ לקבוע פגישה ולהציע להעביר סמינר בנושא המחקר שלכם, עם דגש על הכלים שרכשתם ואיך הם יכולים לשמש את מטרות החברה.
כדאי גם ליידע את מנחה הדוקטורט (או קולגות מהמחלקה) שאתם שומרים את האופציה להשתלבות בתעשייה פתוחה. כחלק מתהליך הגיוס, אני פונה לעיתים קרובות ל-PIs במעבדות רלוונטיות ושואל אם ידוע על סטודנטים לשעבר שמחפשים עבודה, גם כאלו בפוסט-דוקטורט בחו”ל שמעוניינים לחזור לארץ.
1. מה העיסוק/תפקיד הנוכחי שלך?
אני מדענית ראשית בחברת Science in Action. החברה היא חברת CRO (contract research organization) שעיקר עבודתה היא לספק שירותי מחקר בפיתוח תרופות לחברות אחרות. אנחנו מעמידים ניסויים פרה-קליניים עבור חברות מהארץ ומחו”ל ועבור חוקרים ממוסדות אקדמיים. בנוסף, יש לחברה פרויקטים פנימיים של פיתוח תרופות חדשות, ויש את הזרוע הפילנטרופית שמסייעת בקידום פיתוח תרופה לילדים החולים במחלת ניוון שרירים, דושן.
2. ספרי בבקשה על הרקע המקצועי שלך. באיזה תחום מחקר ובאיזה מוסד אקדמי השלמת את הדוקטורט ופוסט-הדוקטורט שלך?
סיימתי דוקטורט ועשיתי פוסט-דוקטורט של שנה במכון ויצמן תחת הנחייתה של פרופ’ ורדה רוטר, בתחום ביולוגיה של התא ומחלת הסרטן.
3. איך הגעת לתפקיד הנוכחי שלך? מה היו השיקולים שהובילו אותך למשרה? האם היית זקוק/ה לניסיון מתאים?
לתפקיד הנוכחי הגעתי לאחר האקדמיה ותקופה קצרה שבה עבדתי במחלקה לפיתוח עסקי של חברת ידע, חברה למסחור טכנולוגיות של מכון ויצמן. השיקולים העיקריים שהובילו אותי למשרה היו קשורים לשאלה – במה הייתי רוצה לעסוק? היה ברור לי שתחום המחקר מעניין אותי ויחד עם זאת שהתפקיד שבו ארצה להשתלב צריך להכיל היבטים נוספים ולא רק ביצוע מחקרים נטו.
4. האם הבאת איתך רקע או ניסיון מהאקדמיה שנתנו לך יתרון יחסי? איזה?
איך שאני רואה את זה היום, האקדמיה בונה אותנו כחוקרים ובעצם מכינה אותנו לחיים הבוגרים. בין אם כחוקר/ת עצמאי/ת או כעובד/ת שכיר/ה בתעשייה. הניסיון המדעי שלי בתכנון מחקרים, בבניית מערכות, בהעמדת מודלים מחקריים חדשים הם כולם חשובים ומשמשים ככלים בעבודה שלי היום.
בנוסף, ניסיון בכתיבה מדעית של מאמרים, דוחות ובקשות למענקי מחקר נותן יתרון בהמון תפקידים בתעשייה, כולל התפקיד שלי.
5. ספרי על תפקידך הנוכחי – מהו סוג העבודה, אתגרים, יתרונות, שעות עבודה, וכד’.
התפקיד הנוכחי שלי הוא תפקיד רחב ומגוון. אני עוסקת בפיתוח מדעי, ברגולציה, באתיקה ובפיתוח עסקי. בתפקיד הזה, למדתי הרבה תוך כדי העבודה ואני ממשיכה ללמוד ולהתמקצע בתחומים נוספים. אחד היתרונות בתפקיד שלי הוא הגיוון גם מבחינת העיסוק בפועל וגם בגלל העובדה שעובדים עם המון מחקרים וטכנולוגיות חדשות. התפקיד דורש גמישות מחשבתית מה שהופך אותו גם למעניין וגם למאתגר. שעות העבודה הן מאד נוחות – לרוב משמונה עד ארבע. בתקופות עמוסות אני נשארת עד יותר מאוחר כדי להשלים את המטלות.
6. מה היית ממליצה לחוקרים לעשות על מנת להגיע למשרה כמו שלך? אילו כישורים יש לרכוש? אילו קשרים צריך? מהן המלצותיך למציאת הזדמנויות תעסוקתיות בשוק הספציפי שהנך נמצאת בו?
אני חושבת שחשוב תמיד לשמור על ראש פתוח. למשל[SK1] , אם מתחילים לעבוד בחברה קטנה יש יותר סיכוי לקבל אחריות רחבה ולהגיע לתפקיד בכיר בפחות זמן. כדאי לחפש את סוג העבודה שרוצים לעשות, ולא את התפקיד עם השם הכי מרשים. יש לברר מהו התפקיד באופן מעשי לפני שמתחילים. לקחת בחשבון שאפשר לעבור מתפקיד לתפקיד אחר או להתפתח תוך כדי שעובדים בתפקיד מסוים לתחומי אחריות נוספים. יש הרבה תפקידים מעניינים לא רק במחקר, אלא גם בתחומים הקשורים למחקר.
לגבי קשרים – אני לא הגעתי לתפקיד הנוכחי שלי דרך קשרים מיוחדים, לכן אני לא חושבת שצריך כאלה. כמובן שקשרים באופן כללי זה טוב וחשוב. לדעתי הקשרים שיש לכל אחד ואחד מאתנו מספיקים. לכל אחד יש חברים, חברים יותר קרובים וחברים פחות קרובים. לדבר עם כולם יכול לעזור גם להבין איזה סוגי עבודות ותפקידים קיימים בשוק וגם לשמוע על משרות פתוחות. חשוב הוא לדבר עם כמה שיותר אנשים כדי להיחשף למגוון האפשרויות הקיימות.
דוקטורט בביולוגיה מולקולרית במכון ויצמן, מחקר פוריות במעבדה של פרופ’ נאוה דקל, ופוסט-דוקטורט במחקר תאי גזע במעבדה של פרופ’ ריצ’רד פינל באוניברסיטת טקסס באוסטין.
3. איך הגעת לתפקיד הנוכחי שלך? מה היו השיקולים שהובילו אותך למשרה? האם היית זקוקה לניסיון מתאים?
הגעתי לתפקיד הנוכחי אחרי שפגשתי מישהי מהמחלקה שלי במכון ויצמן שעובדת במדיסון ונצ’רס בתפקיד מקביל. נפגשנו בכנס והיא המליצה עלי לתפקיד. מבחינת הדרך המקצועית, עבדתי לפני כן בסטארט-אפ סיגנלס אנליטיקס, שמספק פתרונותBI מבוסס על ביג דאטה בין היתר לחברות פארמה, זו העבודה הראשונה שהיתה לי אחרי פוסט-הדוקטורט. גם למשרה הראשונה הגעתי דרך חבר מהדוקטורט. התחלתי שם כאנליסטית – ניתחתי את הדאטה שנאסף עבור הלקוחות (ניתוח גרפי) ועשיתי מחקר (באינטרנט) בתחומי הפרויקטים השונים. בהמשך קודמתי לנהל צוות של אנליסטים, ובסוף צוות יותר גדול של אנליסטים ויועצים לחברות פארמה גדולות. כמעט כל הפרויקטים שלי עסקו בחדשנות ובפרט בחדשנות דיגיטלית בתחום הבריאות. מה שהביא אותי לתפקיד הנוכחי.
בחרתי בתפקידי הנוכחי מאחר והוא מתאים לכישורים שלי ולהעדפות שלי – אני אוהבת להיות באינטראקציה עם אנשים ולקדם תהליכים. הוא בתחום המדע והבריאות שאותו אני מכירה. מעבר לכך הנחו אותי שיקולים של תרבות ארגונית, אופי המנהל והצוות, משכורת, תנאים.
בכל התפקידים שעשיתי התואר השלישי והניסיון מהאקדמיה היוו יתרון. כישורים בפיתחתי בלימודים ומהווים יתרון הם היכולת לחקור וללמוד במהירות תחום מדעי, היכרות עם תחומים מגוונים של הרפואה והמדע, חשיבה ביקורתית, יכולת קריאה והבנת חומר גרפי, יכולת עיבוד והצגה של מידע לקהל, ועמידה בפני קהל.
בעבודתי הנוכחית אני מאתרת חברות ישראליות בתחום הבריאות הדיגיטליות על מנת לשלבן בפורטפוליו של מדיסון ונצ’רס, של חברות הבת או של חברות הפארמה הבינלאומיות השותפות שלנו, או למטרות השקעה. בנוסף מדיסון ונצ’רס שותפה בחממת בריאות דיגיטלית בתמיכת המדען הראשי. העבודה כוללת הרבה נטוורקינג ושיחות עם אנשים, ודורשת יכולת להבין מהר את המקום המדעי והעסקי של חברה. נחוצה הבנה עסקית והבנה של איך שוק הבריאות עובד ומה האתגרים שעומדים בפני החברות. היתרונות התפקיד הם שאני פוגשת את החברות הכי חדשניות בתחום שמאוד מעניין אותי (בריאות דיגיטלית) ובנוסף יש לי תחושה שאני יכולה לעזור להן לממש את הפוטנציאל באמצעות החיבורים שאני יכולה לבצע. בתפקיד יש לי הרבה ענין וסיפוק ותחושה שאני באמת תורמת לתעשייה הזאת להתקדם ולהתממש. שעות העבודה סטנדרטיות. לפעמים ארוכות, אבל אני מאוד משתדלת לאזן את הבית והעבודה, ובצד הסיפוק לשמור את הזמן שלי עם המשפחה, לא לעבוד בסופי שבוע ובערבים אם לא מוכרחים.
6. מה היית ממליצה לחוקרים לעשות על מנת להגיע למשרה כמו שלך? אילו כישורים יש לרכוש? אילו קשרים צריך?
המשרה שלי די ספציפית. אני לא יודעת כמה עוד כאלה יש, אז אני אגדיר “משרות כמו שלי” כמשרות של אנשי פיתוח עסקי בתעשיית הבריאות הדיגיטלית – זה מתאים לאנשים שמאוד אוהבים ליצור קשרים ולדבר עם אנשים אחרים, לא לביישנים. כדאי מאוד לקבל הבנה עסקית והכרות עם העולם הזה – בכל דרך אפשרית. אני למדתי הרבה במשרה הקודמת שלי ואני גם עושה MBA באוניברסיטת תל אביב במקביל, שאני מאוד נהנית ממנו. לומדים הרבה וזה פותח את האופקים. אני משתמשת הרבה בלינקדאין ככלי גם להתעדכנות בחדשות בתחום, וגם ליצירת קשרים עם אנשים. אני ממליצה להתחיל משם – תחפשו את החברים שלכם מהלימודים, תתחברו בלינדקאין עם כמה שיותר אנשים. תעקבו אחרי חברות שמעניינות אתכם. עוד כלים מומלצים – StartUP Nation Finder דאטה בייס נהדר שמכיל את כל החברות הישראלית, לפי נושאים. הוא חינמי ואפשר להוריד ממנו רשימות של חברות בתחום שמעניין אתכם, ולעקוב אחריהן בלינקדאין, לנסות לבדוק אם מכירים שם מישהו, אולי חבר של חבר ומשם ליצור קשרים עקיפים שיקדמו אתכם. כמובן כדאי לא להישאר רק באינטרנט ולצאת לעולם, יש הרבה מפגשים חינמיים לדוגמה של ארגון mHealth Israel שמארגן מפגשים והרצאות בתחום הבריאות הדיגיטלית. בהצלחה!
אני ראש תחום אנטומולוגיה במטבוליק אינסייטס, חברת סטרט-אפ שמגלה ומפתחת חומרים חדשים מבוססי צמחים להגנת הצומח. צמחים יוצרים המון חומרים שונים ומשונים כדי להגן על עצמם, ואנחנו מפתחים חומרים כאלו כחומרי הדברה לשימוש בחקלאות. אני אחראי בחברה על כל תחום הדברת החרקים.
2. ספר בבקשה על הרקע המקצועי שלך. באיזה תחום מחקר ובאיזה מוסד אקדמי השלמת את הדוקטורט ופוסט-הדוקטורט שלך?
את הדוקטורט עשיתי במחלקה למדעי הצמח במכון ויצמן. חקרתי את התגובה של צמחים לשינוי בעוצמת האור. בפוסט-דוקטורט חקרתי במכון מקס פלאנק לפיזיולוגיה מולקולארית של צמחים, בפוטסדם, גרמניה. עבדתי על תהליכי ההרכבה של הקומפלקסים החלבוניים במערכת הפוטוסינתטית. פוסט-הדוקטורט לא ממש קשור לחרקים, אבל במהלכו צברתי ניסיון בשיטות אנליטיות כמו LC-mass spectrometry, שתכתב מאד עם מה שאני עושה היום.
לתפקיד הנוכחי הגעתי דרך חברת השמה. חיפשתי עבודה במו”פ וזו היתה אחת העבודות שהוצעו לי. החברה עוד לא ממש הוקמה כשהתראיינתי לעבודה, אני ועובד נוסף היינו שני הגיוסים הראשונים. התלהבתי מהרעיון, מההשלכות של מה יקרה אם נצליח לממש את הרעיון (לעשות שינוי אמיתי בתחום החקלאות, להשפיע על חייהם של אלפי חקלאים בעולם) ומהאפשרות לקחת חלק בבנייה של חברה ומחקר מההתחלה. הניסיון שצברתי בשיטות אנליטיות היה שיקול די משמעותי בגיוס שלי, כמו גם הניסיון שלי עם צמחים.
כפי שאפשר להבין מהניסיון האקדמי שלי, אנטומולוגיה היתה זרה לי לחלוטין, אבל הגעתי לחברה עם ניסיון בשיטות אנליטיות ועם הבנה עמוקה למדי במדעי הצמח, בחלבונים וקומפלקסים חלבוניים. אני חושב שאין עבודה שמועמד מתאים לה ב-100% מבחינת הדרישות, ומי שמחפש/ת עבודה לא צריך/ה לפחד להגיש מועמדות למשרות להן הם לא מתאימים ב-100%. חוץ מההתמחות בנושאים ספציפיים כאלו ואחרים, אני חושב ששנים באקדמיה ברמות הגבוהות יותר (ז”א פוסט-דוקטורט במעבדה מובילה בחו”ל) נותנות ניסיון בתכנון והובלת פרויקט, בתכנון ניסויים, בהבנה של מערכות מורכבות ובחשיבה מדעית, שלכולם יש ערך ומהווים יתרון בהמשך בעולם ה”אמיתי”.
5. ספר על תפקידך הנוכחי – מהו סוג העבודה, אתגרים, יתרונות, שעות עבודה, וכד’.
התפקיד הנוכחי די מגוון, גם בגלל דרישות התפקיד וגם בגלל שבסביבת סטרט-אפ חווים “הכל מהכל” והתפקידים פחות מקובעים. אני מתכנן ניסויים שהצוות שלי (כן, גדלנו מאז שגוייסתי) מבצע ואז מסיק מסקנות מהתוצאות ומחליט כיצד להתקדם. עיקר הזמן שלי מוקדש לפיתוח מערכות ניסוי חדשות ושכלול ושיפור הקיימות ולתכנון המשך הפרויקטים השונים בתחום שלי בחברה, בהתאם להתקדמות ולתעדופים, ולהתפתחות בתחומים אחרים בחברה, כמו אסטרטגיה עסקית או התעמקות בכימיה אנליטית. אתגרים לא חסר, בין אם זה ללמוד כשנכנסים לתחום חדש, לנהל צוות, ללמוד מערכות שיקולים חדשות לגמרי כמו תקציבים, צרכי השוק, אסטרטגיה עסקית. ועוד. יתרונות יש המון: מאד מעניין, האפשרות להשפיע באמת בעולם גדולה והסביבה מאד תומכת (כי בתעשייה בכלל ובסטרט-אפ בפרט כולם עובדים יחד למען מטרה משותפת). את שעות העבודה שלי אני קובע לעצמי, אז אני משער שהן קצת מעבר לרצוי.
אני ממליץ לחוקרים לפתוח את הראש, יש בעולם התעשייתי המון אנשים שעושים המון דברים, המגוון גדול בהרבה ממה שנראה דרך הפריזמה של האקדמיה. מעבר לכך, חשוב להעריך את מה שלמדתם עד היום (וזה הרבה), אבל לא לפחד משינויים ולא לחכות למשרה שתשמע כמו ההמשך הישיר של הדוקטורט/פוסט-הדוקטורט. אם אתם עוברים לתעשייה, רוב הסיכויים שלא תהיה משרה שדומה למה שעשיתם באקדמיה כי, זו לא אקדמיה. אתם עוברים לעולם הרבה יותר מעשי, ובהרבה מידות יותר דינמי ומורכב. תמיד כדאי לאסוף קשרים וכישורים במהלך הדרך, לא תדעו מתי ואיך תצטרכו אותם. האפשרות לקצר תהליכים ולדעת מי המומחה בתחום מסוים כי “פעם שמעתי סמינר שלה/ שתינו יחד קפה/ עשינו יחד סמינר” מוכיחה את עצמה לא פעם. הכישור הכי חשוב, לדעתי, הוא הצמא ללמוד ואותו חייבים לשמר.
ראשית, לדבר עם אנשים. אין מה לעשות, בישראל קשרים הם גורם קריטי. שנית, חשוב לזכור שהבושה היא האויבת של מי שמחפשים מקום עבודה. תמיד עדיף לשאול ולנסות. אפילו אם קורות החיים שלכם/ן לא מתאימים ב-100%, למה לא לנסות? בהרבה מקרים אתם יותר מוכשרים לעשות עבודה מסוימת ממה שנראה לכם.
חשוב לי להתייחס לנושא נוסף והוא ההתמקדות באקדמיה. כתוצר אקדמיה די מובהק, שנים חקרתי עם ההרגשה של “אקדמיה או כלום”. אז זהו, שאני רוצה לספר לקוראים שיש עולם שלם בחוץ, והוא מאתגר ומעניין ומורכב ומגוון מעבר למה שנראה לכם. יש בו המון הזדמנויות והמון תחומים והמון סוגי עבודה. בואו!
|
שוק השקעות ההמונים בעולם צפוי לצמוח בכ-34%, כאשר ההכנסות הצפויות בשנת 2022 עומדות על כ-11 מיליארד דולר (בשנת 2019 ההכנסות עמדו על כ-7 מיליארד דולר). נשמע מבטיח? לשמחתנו, מדינת ישראל כבר יישרה קו עם מדינות כמו ארה“ב, אוסטרליה, אנגליה ומדינות נוספות באירופה, בנושא רגולציית "השקעות ההמונים". רשות ניירות הערך יזמה חוק שמאפשר לכמות בלתי מוגבלת של אנשים להשקיע סכומים משתנים תמורת מניות או אגרות חוב – השקעה כזו יכולה להתבצע דרך מי שאושר כ"רכז הצעה".
בחודש ינואר 2018 קיבלה חברת פיפלביז אישור לפעול כ"רכז הצעה" הראשון בישראל, והחל מהמחצית השנייה של אותה שנה הייתה החברה הראשונה לפעול במודל השקעות המונים מתוך כלל רכזי ההצעה. הניסיון שצברה בתחומה והשירותים שהיא מספקת ללקוחותיה אפשרו את צמיחתה בשוק שכאמור מתפתח בקצב מהיר, כמו גם שיתופי הפעולה שלה עם חברות שונות, בהן max מבית לאומי קארד ושרונה וונצ'רס.
עד כה, גייסה הפלטפורמה עשרות מיליוני שקלים לסטארט-אפים ישראלים, ועל מנת להמשיך להתפתח בתחום יציאה לגיוס במודל שהיא כה מאמינה בו הוא צעד מתבקש. המספרים לא משקרים: פיפלביז גייסה עד היום ב-36 סבבי גיוס כ- 52 מיליון שקלים ממעל 5,200 משקיעים – כולם השקיעו את כספם בהתאם ליכולותיהם (סכומים שמתחילים במאות שקלים). כחלק מהמודל העסקי של החברה, היא משקיעה 3% מהגיוס בכל סטארט אפ שמגייס בהצלחה, לכן מי שבוחר להשקיע בחברה למעשה משקיע גם בפורטפוליו שלה.
בימים אלו מרחיבה פיפלביז את הפעילות העסקית לתחום עסקים קטנים ובינוניים (השקעות בעסקים קטנים ובינוניים בתמורה למניות) ובחודשים הקרובים צפויה להיכנס גם לגיוסי הון בתחום הנדל"ן.
מעבר לעובדה שאנליסטים צופים לו צמיחה מטאורית, תחום השקעות ההמונים בישראל ובעולם מניע את הכלכלה קדימה, תורם להיווצרות מקומות עבודה חדשים ומהווה מנוע צמיחה כלכלית למשק המקומי. זהו אפיק השקעה נוח שמהווה כרטיס כניסה לכל אדם (מנוסה וגם זה שפחות) לעולם ההשקעות באופן מפוקח ונהיר. בין אם אתם מתחילים או מנוסים, השקעה בפלטפורמה שהתחילה את המהפכה הוא צעד נוסף בדרך למאזן כוחות כלכלי חברתי חדש.
|
לימודים > פורום לימודים > פורום לימודי פיזיותרפיה > פיזיותרפיה - האם יש חשיבות בשוק לאוניברסיטה בה למדת?
פיזיותרפיה - האם יש חשיבות בשוק לאוניברסיטה בה למדת?
רציתי לשאול האם בשוק העבודה ישנה התייחסות מיוחדת ו/או עדיפות לבעלי תואר ראשון בפיזיותרפיה באחד המוסדות על פני האחרים. ובפרט: האם תואר מאוניברסיטת תל אביב מזכה באפשרויות רבות יותר מאשר תואר מבן גוריון?
לא ידוע לי על העדפה שכזו בין מוסדות הלימוד. כך גם לגבי תעסוקה. בסופו של דבר נמדדים גם בציונים, וכן יש השפעה לתחום ההתמחות הרצוי.
אני מציעה שאת בחירת מוסד הלימודים תעשי לפי מספר קריטריונים שחשובים לך כגון: רמת הלימודים, עניינים חברתיים, תעסוקה במהלך הלימודים ולאחריהם, מלגות ועוד. וכדאי מאוד להגיע למוסדות הלימוד ולשמוע מהסטודנטים מה יש להם לומר על כל מסלול.
בתקופה הקרובה מתקיימים ימים פתוחים רבים, כדאי להתעדכן ולהגיע ליום פתוח. אם אין באפשרותך להגיע ליום פתוח הגיעי למוסד הלימודים לאחד שיתחיל הסמסטר השני בעוד כשבוע בערך והיפגשי עם הסטודנטים במקום בצורה לא פורמלית.
|
יהב ג’ינו מונה לשף של אולמי ימה. ג’ינו, שמגיע לתפקיד החדש עם רזומה של השף של מלון הנסיכה באילת ושל מסעדת ג’ינו’ס בקריון, מתמחה במנות גורמה מהמטבח הכשר, וסגנון הבישול שלו משלב בין המטבח המסורתי למטבח המודרני.
אילן קרני, הבעלים של ימה, רכש חדש?
“כבר תקופה ארוכה שאני רוצה להביא את יהב אלינו, ועכשיו אפשר לברך על המוגמר. ג’ינו הוא אחד מהשפים הטובים במדינה, והצטרפותו למשפחת ימה לוקחת אותנו עוד צעד קדימה בכל הקשור למצוינות”.
קצת צניעות,או כמו שאמרה הפולניה,"כבר אכלתי יותר גרוע." הייתי בחתונה בימה החודש! גם אם השף הוא אחד הטובים בארץ, לא יעזור לאוכל הטוב שהוא מכין, אם ההגשה לוקה באיטיות מעצבנת ונעשית ברובה ע"י צעירים עם הרבה רצון טוב אבל ממש לא מיומנים וגם האחראים עליהם ניראים כחסרי אונים!
|
״אני מאמינה באווירה משפחתית שאנחנו לוקחים עליה שליטה. אני מאמינה בשיפור יחסים. אני מאמינה באינטואיציה הורית ובכוונות טובות. אני מאמינה שלפעמים מספיק לחשוב אחרת או לפרש אחרת כדי להשתפר. כדי לכתוב את הסיפור עם יותר רגעים מאושרים בתוכו. ילדים מגיעים לעולם בלי הוראות הפעלה. ובדיוק כמו שלא יעלה על דעתנו להאכיל אותם יום כן יום לא, או להחליף חיתול רק מתי שמתחשק לנו, אי אפשר לצאת למסע ההורות בלי להבין למה הילדים שלנו זקוקים ברמה הרגשית כדי להתפתח ולהפוך לאנשים שלמים.
"נדרשו לי ארבעים שנה עד שחשתי עצמי מוכנה לכתוב ספר זה... מעולם לא סיפרתי לבעלי או לבנותי כיצד הצלחתי להישרד... העמקתי בעברי וחזרתי להיות הנערה של אז, נאמנה לעובדות אך גם למחשבות ולרגשות שלי בזמן ההוא..."
זהו ספר ראשון על תולדות חייו של חיים נחמן ביאליק. על שירתו הופיעו עשרות ספרים ואלפי מאמרים, אבל חוזה ברח פורש לראשונה את סיפור חייו של המשור העברי הגדול ביותר בזמן החדש. סיפור חייו של ביאליק הוא סיפורו של אדם, משורר, מו"ל, סוחר, מאהב, הוגה ונואם, אבל זה גם ספר על הספרות העברית וראשי דבריה מאז סוף המאה ה-19 ועד למותו של ביאליק ב-1934.
חיי מבוססים על סיפור אמיתי הוא סיפור חייה של יעל מיבר, סיפור אהבתה הנפלאה ליורם. דמותה המקסימה עולה מבין הדפים כפי שהיא עצמה מתארת את עצמה; בהומור ישראלי עסיסי ובשנינות מוחצת.
|
מה קורה עם המעו"ף?
לאחר תקופה ארוכה, נתמקד השבוע במדד המניות העיקרי שלנו, מדד ת"א 25. כידוע, יש בו הרבה סתירות, והרבה כוחות הפועלים עליו מכיוונים שונים: מניות אנרגיה, מניות מזון בצד מניות בנקים, ומניות תקשורת ובטחון. יש בו חברות בינלאומיות גדולות, ויש בו חברות הנהנות בעיקר מפעילות משקית מקומית.
מה שמאחד את כל מרכיביו של המדד הוא גודלן היחסי של אותן מניות עבור שוק ההון הישראלי, העובדה שהן ידועות כמעט לכל הציבור, שהן מהוות את עיקר החלק המנייתי של מנהלי הכספים, ובעיקר שיש על המדד הזה את שוק הנגזרים הפעיל הראשי במדינה. שוק הנגזרים השני, זה הקיים מול הדולר, פעיל גם הוא, אבל בקנה מידה פחות בהרבה, וסובל די הרבה מבעיות תזמון המסחר בנכס הבסיס שלו.
הדבר הבולט ביותר הוא קיום המניפה הגדולה של קווי המגמה הכחולים.
אותם קווי מגמה מציגים בצורה היפה ביותר את מה שאנו ידענו כבר זמן רב: מתחילת 2012 ועד השיא של קיץ 2015, לשוק הישראלי הייתה עדנה גדולה, והוא נהנה מאופטימיות יתרה. לא רק זאת, אלא שאותה אופטימיות הייתה כזו המתגברת עם הזמן, וזו מהותה של המניפה המראה לנו זאת בעזרת זוויות העלייה המתחדדות.
זוויות אלו מציגות לנו את מידת השכנוע העצמי ואת חוסר הסבלנות של הקונים.
בצורה הקלאסית ביותר של עניין טכני זה, מניפה אמורה להכיל שלושה קווים, וזה מה שהמדד מציג לנו. אבל מה משמעות השבירה האחרונה, זו שבה המדד ירד מתחת לקו המגמה האחרון של המניפה, כאשר תוך חודשיים (אוגוסט-ספטמבר) הוא איבד 240 נקודות, דהיינו כ-14% (!) מערכו (אגב, הרבה יותר מאשר מדדי ארה"ב, שאותם אנו לוקחים כקנה המידה לדברים מסוג זה)?
התשובה נעוצה במהותה של השבירה: זו שבירה של כל מנגנון המניפה, ולא רק של החלק האחרון שלה. לכן, לדעתי, חומרת הירידה היתרה. מה שמעניין ולא מפתיע במיוחד הוא שלמרות אלימות התנועה הזו ראינו את המדד מתנהג בצורה המסודרת ביותר שהיה ניתן לצפות ממנו, וזאת מנקודת המבט של רמות המחיר החשובות, דהיינו רמות התמיכה וההתנגדות.
שימו לב ששבירת 1620 לוותה בבדיקה מלמטה של אותה שבירה, ושהיעד של השבירה הייתה הרמה הבאה, דהיינו 1500. זו אכן מהווה תמיכה היסטורית חשובה בנוסף להיותה רמה עגולה. (1 כחול). נזכור שסביבת 1500 הייתה התנגדות קשה בתחילת 2015, והייתה הבסיס לפריצה די היסטרית מעלה. עכשיו רמה זו מתפקדת כתמיכה, ורצפה (2 כחול). ממש מן הספרים.
לאוהבי האינדיקאטורים, אני מציג את המומנטום בחלון התחתון של הגרף, ובו ניתן לראות איך החולשה בתאוצה (קווי היסטוגרמה אדומים) ניבאו לא רע את השבירה של קו המגמה, וזה היה חשוב כאשר חיכינו לאותה שבירה מתוקף שלישית המניפה (3 כחול).
מלבן ראשון נבנה מן הירידה בין 1740 ו-1470. סה"כ כ-270 נקודות. לתיקונים יש בדרך כלל שלושה חלקים, כאשר לחלק השלישי יש לפחות את אותה פסימיות כמו בחלק הראשון. אזי, נעביר מלבן דומה: משיא הרגיעה האמצעית (1590) נקבל את סביבות 1320-25 אחרי עוד 270 נקודות מדד מטה.
לפני מיקום זה, ישנה רמת תמיכה גדולה וחשובה של 1360, אשר בהחלט יכולה להיות היעד של התנועה המסיימת, במידה של חסד עם האוחזים בנכס הזה. שימו לב שכל האזורים האלו יושבים בנקודת זמן צפופה סביב קו המגמה הראשון של המניפה הגדולה, כך שיש הרבה מנהלי כספים, ארוכי טווח מאוד, אשר יראו בעמידה מעל אותו קו מגמה אישור להישארות במדד לשנים הקרובות.
באופן האופטימאלי, המדד היה צריך לחזור ולבדוק מלמטה שוב את השילוב של 1620, עם הממוצע הנע 200 יום (בירוק), וזאת במסגרת התיקון הגדול. במידה וזה עוד יקרה בעונת החגים של סוף השנה, המלבן יחל את דרכו משם, ונתקרב עוד יותר לאזור ה-1360-50 כיעד התיקון הסופי.
משה שלום הינו ראש מחלקת המחקר ב-FXCM ישראל (חברה למסחר במטבע חוץ, מדדים וסחורות).
|
[אלגברה] משוואה ממעלה שנייה עם פרמטרים.4 יחידות.
[אלגברה] משוואה ממעלה שנייה עם פרמטרים. 4 יחידות.
[אלגברה] סדרה הנדסית -4 יחידות.יואל גבע.
[אלגברה] משוואה לוגריתמית.4 יחידות. יואל גבע.
[אלגברה] משוואה ממעלה שנייה עם פרמטרים .4 יחידות.
[אלגברה] אי שיוויון ריבועי .4 יחידות.יואל גבע.
[אלגברה] משוואה אי רציונאלית -4 יחידות.
[אלגברה] אי שיוויון מעריכי ממעלה שנייה.4 יחידות.
[חדו"א] בעיית מינימום ומקסימום -פונקציה רציונאלית.בני גורן .4 יחידות.
[בעיות מילוליות] בעיית תנועה .ארכימדס -4 יחידות.
|
פעם בעידן הציוויליזציה הם היו זוג מאושר. היא לא יכולה לשכוח איך הוא קנה לה שושנים אדומות אש כל שבת. והיא בתמורה חזרה כל יום הביתה וחיפשה בדרך משו טוב בשבילו, איזה קרם שניט נוטף קצפת מפנקת, מצית מיוחדת ומדליקה. בקיצור, הם אהבו ממש!
החיים שלהם זרמו על מי מנוחות, פלוס ילדים ודירה מרווחת, סוג של שלימות כזו שמוצאים תמיד ברולאפים של בנקים ושל חברות אשראי. כשהם ישבו לשוחח בסוף יום מייגע על כוס קפה, הם הסתכלו אחד לשני בעיניים וסיכמו להם בשלווה את מה שהיה היום. כשהם יצאו לאכול פיצה ככה בשביל להתאוורר, הם דאגו להנות מכל שנייה ולמצות את זמן האיכות שלהם יחד. ככה זה היה פעם.
ואז היא סיפרה לו שמשדרגים לה בעבודה את הפון. והיא הולכת לקבל נייד משוכלל שכולל sms כלומר דרך פשוטה להעביר מסרים מבלי לחכות לטובות שמאן דהוא יטרח להרים את השפופרת.
והוא רק אמר: "מושלם, יהיה לך קל יותר בחיים". וזהו. ומאז באמת נהיה לה יותר קל, אבל לא רק. פתאום היא קיבלה מסרים מעניינים לא רק בעניני עבודה, והיה לה מרתק. מין ריגוש של משהו חדש שהיא לא הכירה עד היום. ובעלה שם לב שיש לה ברק חדש בעיניים והוא חשב שזה בגלל שנהיה לה קל יותר בחיים, והוא צדק.
היא חזרה שוב מאושרת הביתה עם טאצ' משוכלל, מלא אפליקציות ותוכנות שלמות להעברת מסרים ואפשרויות שיתוף. ופתאום היא ממש ביקשה שהוא יצטלם איתה סלפי, רגע, היא הלכה למרוח פול מייקאפ לפני זה שלא יראו לה ת'חצקון. בדרך לפיצה היא נעמדה ליד השלט וסימנה משו במכשיר שלה וכל הזמן בדקה שכוווולם יודעים שהיא שם.
כשהם התיישבו בפינת הקפה היא סימנה עליו בכח לב ואינסטשה אותו למוות. היא התחילה להביע את דעותיה בקול והפכה מימנית קיצונית לשמאלנית מזלזלת. הגיע הרגע בו היא הוכרזה למובילת דעה וכאשר אמרה בוקר צח 800 איש טענו שהם אוהבים את זה. ופתאום היא התחילה לדבר בקיצורים שרק היא ועוד כמה מבינים למשל מוייייי.. היא חשבה שהיא מאושרת. והוא ידע שהוא לא.
כי פעם הם היו זוג מאושר. כי פעם הם היו זוג. והיום היא נשואה לריבוע טאצ' שלא מפסיק לטקבק אפילו לרגע אפילו שמוציאים אותו מהשקע, כי כבר יש מטען נייד.
פעם הם היו זוג מאושר.
כל אחד צריך להציב לעצמו את הגבולות שמתאימות לאשיות שלו!
את כותבת נהדר!!!
אך מה לעשות שלא תמיד הוא אשם!!!
האם גם אז היינו מפילים את האשמה על המקום בילוי אליו נחשפה???
|
א. לא יודע מי אחרי פ. אנגלס ניסה לתאר את התנהגות החברתית האנושות לביולוגית, תסכים איתי שדרווין עצמו לא! בחן רק את התפתחות המינים רק מההבט הבילוגי. ולא היתימר לתת לערבב בין התחומים.
ג. "החוקרים גם מדווחים, כי צאצאיהם של השבטים חלשי-האופי שראשיהם לא עמדו בפיתויים החיצוניים, בנים אלה, אשר פרשו במשך השנים מהשבטים החלשים, הצליחו לא רע בחוץ, לפי הביולוגים, מכיוון שבכל זאת היו מצויידים בתכונות חזקות שאפשרו להם להתמודד עם כל מזג אוויר בערבות הרחוקות."
ד. כל קשקוש בהמשך ל"דרוויניזם-החברתי" הזה שלך עוזי. לך ללמוד מדעי החברה: כלכלה, סוציולוגיה, אנטרופולוגיה, תבקר גם במדעי הרוח: פסיכולוגיה, פילוסופיה וספרות, הסטוריה, אומנות, גם קצת מדעי המדינה, לא תזיק. מדעים אלה, ולא מדעי החיים והנדסת מכונות, נוצרו למען חקר, הבנה ואולי פתרון לבעיות בני-האדם, כבודדים ו"ייצור חברתי", כי גילו מזמן ש"יחידות ביולוגיות" אלה הם בכל קצת שונים מכל שער בעלי החיים.
ה. מדעי האנוש האלה עוזי, וכל היצירה האנושית המופלאה - משיש מעל לצרכים הביולוגיים, באות במשך השנים לתת תשובות, פתרונות, כיוונים לשבטים, למען נצא מהמערות החשוכות של האוולוציה, ונלחם "נגד הייצר" ונדע להשתמש בטבע, להשתלב בו כבני אדם ולנצל אותו.
ו. הקיבוצים נפלו לא בגלל השיטה, לפי במבחן ה"אוולוציה" (שלך) מוכיח שאם 50 30 שבטים ("מהמלוכדים") שורדים ומתחזקים, סימן שזה אפשרי (בשביל המבחן, מספיק רק אחד, אם התופעה מתרחשת ולו פעם אחת, זאת עובדה - היא יכולה להתרחש) בעולם כ"כ עוין, שמסריו חודרים מזמן כרוח הערבות קרה וחותכת לתוך אוהלי השבטים.
ז. להאשים את השיטה, זה קל, זה פשוט ופשטני וזה משרת את החזקים בכל שבט שנכחד, חפש את הסיבות האמיתיות בהסברים אחרים, אם לא תצליח, נעזור לך.
ח. הדיון איתך הוא מעניין חשוב ואמיתי, ואין בדברים האלה כדי לפגוע או להעליב אותך. קראת את המאמרים של נמרוד הלפרן מ"פרבדה" הארץ-דה מרקר??
ט. ל"מישהי" אני לא מציע לקרא אותם, אצלה, הקריאה רק תגביר את הכעס והבלבול, והיא עוד עלולה להאשים את הארץ-דה-מרקר בשטיפת מוח סוציאליסטית, ותגיד שהזרם השיתופי מממן את אותם.
|
טיפולי אנטי אייג'ינג - ממש לא מיועדים רק לנשים. לפניכם כמה מהטיפולים הנפוצים למין החזק.
בטיפולי אנטי אייג'ינג לגברים יש לקחת מספר דברים בחשבון: מבנה הפנים ומאפייני העור הגברי. עורם של נשים וגברים שונה לחלוטין. בהתאם לכך, הטיפול צריך להיות שונה ומותאם למאפיינים אלו.
בוטוקוס נועד לטפל בקמטי ההבעה במצח ולריכוך מראה זועף וכועס. על מנת להילחם בקמטי ההבעה ניתן להזריק בוטוקס וניתן לשקול שילוב של טיפול בחומצה היאלורונית בנוסף לבוטוקס על מנת לשוות לפנים מראה עור חלק.
עלות ממוצעת לטיפול לאזור 800 ₪.
טיפול מוביל בישראל ובעולם למילוי קמטים ושחזור נפח שאבד עם השנים. היתרון הענק של רדיאס זה שהוא חומר מילוי המכיל ג'ל יחד עם קלציום ונספג לחלוטין בעור. הרדיאס יכול להרים גם את העור הכבד של הגברים ולהעניק יותר מתיחה ופחות מילוי - כלומר מראה מותאם לגברים. באמצעות רדיאס ניתן למלא שקעים בלחיים ולמתוח את קו הלסת.
תוצאות הטיפול נשמרות לאורך זמן ומעניקות מראה צעיר יותר ורענן. כמו כן, מדובר על חומר שקיבל אישור ממשרד הבריאות הישראלי ומה- FDA.
טכנולוגיה חדשנית למתיחת קו הלסת והסנטר אשר מאושרת ע"י ה-FDA. הטכנולוגיה הגיעה לא מזמן לישראל, אחרי שבארה"ב הפכה לפופולרית יותר ויותר בזכות היותה מחד גיסה יעילה מאד ונטולת כאב, ומאידך גיסא ללא תופעות לוואי. מדובר בקרני אולטרסאונד, (שבניגוד ללייזר) מצליחות לחדור לעומק ולייצר חימום מקומי בשכבת רקמת החיבור אשר מתחת לעור- וכן זה ללא כאב וללא פצעיה של שכבת העור החיצונית. כך שבעצם מיד לאחר הטיפול אין כל סימנים על פני העור.
תוצאות הטיפול מתחילות להראות מיד לאחריו אולם עד לקבלת התוצאה הסופית לוקח בין 3-5 חודשים. התוצאות נשמרות למשך שנתיים ולעיתים יותר (תלוי בגיל ובמצב העור).
עלות ממוצעת לטיפול באופן חד פעמי: 7000 ש"ח.
מדובר בחומצה היאלורונית מתקדמת אשר מורכבת מחלקיקים זעירים ומשמשת למתיחה ולמיצוק ולהחדרת לחות עמוקה לעור. בניגוד לחומצה היאלורונית הרגילה שמיועדת להחזיר נפח- החומר הזה מוזרק בטכניקה ייחודית בו מפזרים כמויות זעירות של חומר על פני כל שטח הטיפול ולא לקמט ספציפי. מכיוון שהחומר מיוצב מבחינה ביוכימית התוצאה נשמרת למשך זמן ארוך ביותר.
חומר זה מאושר ע"י ה-FDA.
עלות ממוצעת לטיפול - 3,500 ₪ הכולל 2 מזרקי סקינבוסטר.
ד"ר להבית אקרמן - מומחית לרפואת עור.
|
המסחר בניו-יורק ממשיך להתנהל במקביל לאירועים הפוליטיים ברחבי המזה"ת כאשר המהומות ברחבי המזה"ת פותחות את מהדורות החדשות. המסחר ברובו התנהל במגמה מעורבת זאת לאחר שארה"ב איימה בשליחת כוחות נאט"ו לשמי לוב כדי לעצור את הפצצות מהאויר שם ע"י ממשל קדאפי. זירת המאקרו הפיחה מעט אופטימיות בשוק כאשר נתון האבטלה הציג ירידה חדה מהתחזיות וכן על עלייה בהזמנות מוצרים בני קיימא, מנגד מחירי הנפט ממשיכים להיות גבוהים ברמה של כ98 דולר לחבית וזאת לאחר שסעודיה הודיעה כי תגדיל את תפוקת הנפט ממנה על רקע השיבושים באספקת הנפט מלוב. ענקית הרכב ג'נרל מוטורס (GM) דיווחה היום על רווחיה ולראשונה דיווחה על רווחיות לאחר 7 שנים שבה רשמה הפסדים בשורת הרווח. המשקיעים ימשיכו מחר לעקוב אחר ההתפתחויות בלוב ומהחשש שמא ההתקוממויות יזלגו לסעודיה, כמו כן מחר צפויה הודעת מנהל התרופות האמריקני (FDA) למוצר של חברת פרוטליקס לטיפול במחלת הגושה. לקראת סיום המסחר המדדים נסחרים במגמה מעורבת כאשר מדד הנאסד"ק עולה בכחצי אחוז.
נתון תביעות האבטלה הציג ירידה של 22 אלף תביעות לרמה מתואמת של 391 אלף תביעות. הצפי היה לירידה מתונה יותר לרמה של 405 אלף תביעות.
מכירות של מוצרים ברי קיימא לינואר, הנתון הציג עליה של 2.7% כאשר הצפי עמד על עלייה של 3% במכירות.
ענקית הביגוד האמריקנית (GAP) תרכז עניין כשתפרסם את דוחותיה לרבעון האחרון של 2010 לאחר המשחק. הצפי הוא לרווח של 57 סנט ולעלייה של 0.6% ברווחים לעומת הרבעון האחרון.
חברת אפלייד מטריאל תדווח גם היא כאשר הצפי עומד על רווח 33 סנט למניה לעומת רווח של 13 סנט למניה ברבעון המקביל אשתקד.
ענקית הקמעונאות טרגט (TGT) צפויה להציג רווח של 1.39 דולר למניה, תוצאות חברות הקמעונאות משמשות בד"כ אינדיקציה לגבי חוזקו של המשק וכח הקנייה האמריקני.
ענקית הביטוח AIG תפרסם את תוצאותיה הכספיות היום לאחר המסחר כאשר הצפי הוא להפסד רבעוני שהממוצע עומד על 18 דולר למניה.
הנפט נסחר בירידה של 2.06% למחיר של 96.075 דולר לחבית.
מסמך זה הוכן על ידי מיטב שירותי בורסה (גאון טרייד) בע"מ, בהסתמך על מידע זמין לכל הציבור, נתונים שפותחו על ידי אנליסטים מקבוצת גאון ומקורות אחרים הנחשבים מהימנים ומבלי לבצע בדיקות עצמאיות לשם בירור מהימנות המידע. על אף שהחברה וקבוצת גאון נקטו בכל כללי הזהירות הסבירים על מנת להבטיח שהעובדות הנכללות במסמך מדויקות וכי הדעות הנכללות במסמך סבירות והגיוניות במועד פרסומן, אין נושאי המשרה בחברות השונות ב"מיטב" והעובדים בהן אחראים בדרך כלשהי לתוכן המסמך.
חברות מקבוצת מיטב/או נושאי המשרה שלה ו/או מנהליה ו/או עובדיה עשויים, בהתאם למגבלות הדין, לרכוש ו/או למכור ו/או להתעניין עבור עצמם בניירות ערך ו/או נכסים פיננסים הקשורים במישרין ו/או בעקיפין לחברה הנסקרת. חברות מקבוצת מיטב עוסקות בחיתום, הנפקת תעודות סל בניהול קופות גמל, קרנות נאמנות, תיקי השקעות, שיווק השקעות. חברות מקבוצת מיטב מחזיקות ו/או עשויות להחזיק ו/או למכור במסגרת פעילותן השוטפת, ניירות ערך ו/או נכסים פיננסים של החברה הנסקרת . כן עשויה קבוצת מיטב (גאון טרייד) לקיים קשרים עסקיים נרחבים ומגוונים עם החברה הנסקרת, למועד מסמך זה ו/או במועדים אחרים.
מסמך זה הינו בבעלות קבוצת מיטב שירותי בורסה (גאון טרייד) כמו גם זכויות היוצרים עליו, ואין להעתיק או להפיץ כל חלק ממנו בשום אמצעי ללא אישור מפורש מראש ובכתב מהחברה.
|
העגבניות משתמרות היטב על השיח (עד שבועיים, תלוי בתנאים), ויש אפשרות להשאיר אותן על השיח עד שמזדמן לקטוף אותן. כתוצאה מכך יתכן מצב שהעגבניות מבשילות לפני ראש השנה אך נקטפות לאחר ראש השנה. ויש לשאול א"כ, מה דינו של מי שקונה עגבניות מיד לאחר ראש השנה תשנ"ז? ואם מדובר בגינה פרטית, האם צריך להפריש ממנה מעשר שני או מעשר עני?
א. לדעת הרמב"ם (מע"ש פ"א ה"ד) ועוד ראשונים, שלב הגידול הקובע את שנת המעשר בירקות הוא הלקיטה.
ב. לדעת בעלי התוס' (ר"ה יג ע"ב ד"ה אחר, יד ע"ב ד"ה ולשביעית) ועוד ראשונים, השלב הקובע את שנת המעשר בירקות הוא גמר הפרי; ואף אם הירק נלקט לאחר ראש השנה - דינו כמו בשנה הקודמת.
ג. מנהג ארץ ישראל הוא ללכת אחר הלקיטה. ויש אומרים שמן הראוי להפריש מאותו ירק שני מעשרות: מעשר שני ומעשר עני.
ד. "גמר הפרי" הוא השלב שבו הפרי אינו זקוק עוד למים כדי לגדול (או להשביח). בעגבניות, שלב זה הוא הרגע שהעגבניה מתחילה להאדים.
ה. כשיש ספק אם ירק חייב במעשר שני או במעשר עני, הדעה המקובלת היא שיש להחמיר ולתת את המעשר לעניים.
כאשר מדובר בעגבניות הנמכרות בשוק, הרי בימים שלאחר ראש השנה יש ספק מתי נלקטו. ולכן יש להפריש את שני המעשרות, מספק. לאחר שעברו מספר ימים, יש להניח שהחקלאים מזדרזים לקטוף את העגבניות סמוך מאד ל"גמר הפרי" כדי ליהנות מ"חיי מדף" ארוכים. ולכן מי שקונה עגבניות אז, אינו צריך לחשוש שאלו עגבניות שגמר הפרי שלהן היה לפני ראש השנה; ומפריש מהן מעשר עני בלבד.
אם מדובר בשיח עגבניות הנמצא בגינה פרטית, שידוע שגמר הפרי היה לפני ראש השנה - אכן מן הראוי להפריש את שני המעשרות, מספק; אך למרות הספק נראה שלכתחילה יש לתת את מעשר העני לעניים.
מאירי (ר"ה ב ע"א ד"ה באחד בתשרי, יד ע"ב ד"ה כבר). וכ"כ הרמב"ם בהל' שמו"י (פ"ד הי"ב-הי"ג).
הרמב"ן (ר"ה יג ע"ב ד"ה והריני, וכ"כ בפירושו לתורה, ויקרא כה ה) והתוס' רי"ד (יד ע"ב ד"ה ואם) נוקטים שהולכים בירק אחר הלקיטה. ועי' הערת המהדיר (הרב שמואל דיקמן, הוצאת מכון התלמוד הישראלי השלם, הע' 259) שדייק מדברי הרמב"ן שהוא מגדיר אחרת את המושג "ירק". ולדעתו "ירק" הוא רק מין שאוכלים בו את העלים ואת הקלחים; אבל אם אוכלים את הפרי - הולכים בו אחר הבאת "שליש", כתבואה וקטניות. והוסיף שכן דעת התוס' רי"ד (שם, וכן בדף יב ע"א ד"ה תרי גווני, יג ע"ב ד"ה הדר). וכבר עמדנו על הבחנה זו, שבין ירקות לבין פירות האדמה, ב"שבת הארץ" (עם "תוספת שבת", פ"ד ה"ז אות ד). ולפיכך יוצא שלדעתם אין הולכים בעגבניות אחר הלקיטה אלא אחר הבאת "שליש".
ר"ן (ר"ה יד ע"ב ד"ה ולשביעית); רז"ה (המאור הקטן לרי"ף דף ב ע"ב ד"ה אמר); רשב"א (יד ע"ב ד"ה ולשביעית); ריטב"א (יד ע"ב ד"ה דתנן); תוס' הרא"ש (יג ע"ב ד"ה אחר, יד ע"א ד"ה הוה, ע"ב ד"ה ולשביעית); פסקי הרי"ד (יג ע"ב); פסקי ריא"ז (י"ג ע"ב).
שו"ע (יו"ד סי' שלא סעי' קכו); פאה"ש (סי' יג סעי' ט, סי' כב סעי' יג); ארץ חפץ (נתיב ה סעי' יב, וכ"כ ב"שנת השבע" פרק ג סעי' י); עשר תעשר (הל' קט); ספר השמיטה (עמ' יא סעי' ד); המעשר והתרומה (פרק ב סעי' ב). וכן פסקו החכמת אדם (שערי צדק פרק יב סעי' ג) וערוה"ש (זרעים סי' קיח סעי' יב). ועי' כרם ציון (אוצר התרומות, פרק טז סעי' ח, אוצר השביעית פרק יח סעי' ד).
חזו"א (שביעית סי' ז ס"ק טז ד"ה ירק). ועי' "בצאת השנה" (חוזרי הרבנות הראשית בשמיטת תשי"ט, עמ' מה הע' 1א), שם נקטו להקל בשביעית בזה"ז כשיטת התוס', מספק.
עי' תוס' (ר"ה יד ע"ב ד"ה ולשביעית), מדבריהם משמע שהולכים אחר "גמר הפרי", מפני שהדבר קובע אם הפרי גדל מהמים של השנה הזאת או מהמים של השנה הקודמת. ולכן נראה ש"גמר הפרי" נקבע עפ"י ההזקקות למים. בדרך כלל, שלב זה הוא כאשר הפרי מגיע לגודלו המכסימלי. ועפ"י זה כתב החזו"א (שביעית סי' כז ס"ק ז ד"ה מש"כ) ש"גמר הפרי" הוא לא סיום ההבשלה, אלא מרגע שאינו משביח עוד.
ועי' מאמרנו "הגדרת תלוש בבצל שלא נאסף" ("אמונת עתיך" 11 עמ' 32), שם הסקנו שדבר יבש לגמרי, שאין לו שום קשר עם הקרקע - דינו כתלוש. ואכן כתב החזו"א (שביעית סי' כז ס"ק ז ד"ה מש"כ) שירקות שיבשו עוקציהן, דינם כלקוטים בנד"ד, אף לדעת הרמב"ם.
במצב זה כבר אין תוספת גידול (ומסתבר שאין להתחשב בתוספות בשיעורים מיקרוסקופיים), ואילו ההבשלה יכולה להימשך גם לאחר הקטיף.
חז"ל קבעו שספק ממון עניים לחומרא (פאה פ"ד מי"א, חולין קלד ע"א). וכך פסק הגר"א (יו"ד סי' שלא ס"ק קצד, וכן בהגהות הגר"א לתוספתא שביעית פ"ב ה"ד), שבכל ספק בין מעשר שני למעשר עני יש ללכת לחומרא, ולתת את המעשר לעניים. וכן פסק בס' המעשר והתרומה (פרק ב סעי' ח). אך יש שדייקו מדברי הרמב"ם (מע"ש פ"א הי"א) והשו"ע (יו"ד סי' שלא סעי' קכח) שהולכים לקולא. וראה בהערה הבאה. ועי' מאמר הרב קלמן כהנא "דין מעשר עני בספק טבל" ("חקר ועיון" ח"ה עמ' סד-עא).
8. החזו"א (שביעית סי' ז ס"ק טז ד"ה ירק) כתב שבירקות שנגמרו בשניה ונלקטו בשלישית אין חובה לתת את המעשר לעני, מספק. ובמצוות הארץ (סי' יא הע' כג) נכתב עפ"י החזו"א (שביעית סי' ז ס"ק טז ד"ה דינים, תפוז, ירק), שיש להקל במעשר ירק, שעיקרו דרבנן, ולהחמיר במעשר פירות ותבואה, שיש אומרים שחיובם מן התורה. ובספר "האיש וחזונו" (עמ' 27) כתב הרב קלמן כהנא בשם החזו"א להקל גם במעבר משלישית לרביעית. אך מכיון שמנהג ארץ ישראל הוא ללכת אחר הלקיטה בלבד (לעיל הע' 3), נראה שלמעשה יש להחמיר כדעת הגר"א.
|
פיגורה של סטארית: לאמץ או לא לאמץ את הדיאטות של הכוכבות?
מה לנו ולכוכבות הוליוודיות? לא הרבה, מלבד מה שאנחנו קוראים עליהן ברכילות ורואים במצעדים על השטיחים האדומים. כן, הקנאה אוכלת אותנו למראה כל הזוהר הזה, אבל רק מעטים מאיתנו באמת היו יכולים לעמוד בכל העינויים שכוכבת ממוצעת מעבירה את עצמה כדי לשמר את המראה שלה. הן אולי יפרגנו לגנטיקה שלהן, אבל מדובר במשטר מאוד נוקשה שכולל אימוני ספורט יומיים ודיאטות קשוחות.
קחו לדוגמה את לורה פרפון, כוכבת הסדרה "כתום זה השחור החדש" (וכמובן דונה ב"מופע שנות ה-70"), שסיפרה שתמיד עשתה דיאטות כסאח מוזרות עד שהרסה לעצמה את חילוף החומרים. לדבריה, השיא האישי שלה היה כשהזריקה לעצמה הורמון HGC שנלקח משתן של נשים הרות, כדי לרזות. ג'נוארי ג'ונס דאגה לייבש את השלייה של העובר שלה אחרי הלידה, שמה אותה בקפסולות, ובלעה אחת מדי יום כדי להיפטר ממשקל ההיריון.
קריסטין באואר ואן סטראטן, כוכבת "דם אמיתי", מספרת שהתעטפה כולה בתחבושות אלסטיות טבולות בחומר מנקז רעלים, לבשה מעל פונצ'ו כדי להזיע, ורצה במעגלים לצלילי מוזיקה. שרה מישל גלר עושה דיאטת מרק כרוב וליידי גאגא שותה ויסקי לפני שהיא מתאמנת.
האם כדאי לאמץ את הדיאטות של הכוכבות, או שמדובר בטווח הארוך בנזק לבריאות? ביקשנו מאסנת בוברוב, דיאטנית לייף מבית סופר-פארם , לתת את דעתה המקצועית על 5 מהדיאטות הטרנדיות ביותר בהוליווד, לרגע זה.
בשלב הראשון אוכלים במשך שבוע חלבונים טהורים בלבד: דגים, בשר רזה וחלבונים של ביצה.
בשלב בשני מוסיפים לחלבונים ירקות ירוקים או מבושלים, ואוכלים כמה שרוצים עד שהמשקל העודף יורד.
השלב השלישי מחולק לשניים, והוא אפילו כיפי: על כל קילו שירדתם עד עתה, תקבלו חמישה ימים של כיף יחסי. כלומר, אם ירדתם 5 קילו, 25 יום אתם אוכלים את החלבונים והירקות, ובנוסף שתי פרוסות לחם מלא ופרי, ובשבוע- שתי מנות של עמילן ושתי ארוחות חגיגה שבהן תאכלו מה שאתם רוצים כולל קינוח וכוס יין אדום, בתנאי שלא תיקחו מנה שנייה. ד"ר דאנקן מסביר שהשלב הזה אמור לייצב את הגוף, כדי שלא תעלו את המשקל על ידי חזרה דרסטית לאכילה רגילה.
השלב הרביעי בדיאטה הוא חזרה לאכילה רגילה (אבל בריאה ולא מוגזמת) עם פחמימות והכל, אבל למשך כל החיים תמשיכו במשך יום אחד בשבוע, לאכול רק חלבונים טהורים.
דבר הדיאטנית: "מאחר וחלבונים נותנים בוסט מצוין לחילוף החומרים, רוב האנשים יגיבו בירידה מהירה במשקל בדיאטה הזו, ובניגוד לדיאטת אטקינס, כאן יש גם תהליך של איזון. שלב הייצוב הוא שלב חשוב מאוד, שעוזר לגוף להתאזן מחדש ולהחזיר אותו למצב של אכילה רגילה.
החסרונות בדיאטה הזאת הם חוסר ההתייחסות לאורחות חיים והרגלים. גם ההרגלים חשובים וגם הפסיכולוגיה שמאחוריה. למרות היתרונות, גם כאן אנחנו הופכים להיות עבדים לדיאטה".
הבטן השטוחה של ביונסה היא תוצאה של דיאטה אכזרית במיוחד. המאסטר קלנז היא דיאטה שמורכבת כולה מנוזלים ועושים אותה עשרה ימים לפני הופעות ושטיחים אדומים, או כשעולים כמה קילו.
מתחילים את הבוקר עם כוס מי מלח על קיבה ריקה. בהמשך היום שותים שש כוסות של תערובת שמכילה לימון, מייפל, פלפל קאיין ומים, ומסיימים בתה משלשל עדין. עשרה ימים יביאו לתוצאות וינקו לכם את הגוף. או למותכם, תלוי מה יבוא קודם.
דבר הדיאטנית: "בדיאטה הזו קשה למצוא יתרונות. היא אומנם מנקה את הגוף, אבל עושה זאת באגרסיביות רבה מדי. ניקוי אמיתי של הגוף לא קורה בעשרה ימים, אלא בשלושה-ארבעה ימים, ומתנהל באופן הרבה יותר מאוזן, עם שייקים והרבה ירקות ופירות. כל סוגי המשלשלים, עדינים או לא, הם רעיון גרוע כי הם מזיקים לגוף. גם אם תורידו בדרך הזו שני קילו, הם יחזרו מאד מהר כי אין כאן שום שינוי בהרגלי האכילה".
דיאטת פלאו היא "דיאטת אנשי המערות", והרעיון הוא שחוזרים לאכול מאכלים בסיסיים כפי שהם אכלו. אמנם מייגן פוקס לא צדה את החיות בעצמה, אבל היא חסידה נלהבת של פלאו ותזונתה מורכבת מבשר, ירקות, דגים, פירות, ביצים, בטטות ותפוחי אדמה. אפילו קפה לא שותים בדיאטה הזאת.
דבר הדיאטנית: "גם כאן, כאשר החלבון הוא המרכיב הדומיננטי והבשר מהווה אחוז גבוה מאוד מהתזונה, הירידה במשקל תהיה מיידית ומהירה. בהרבה מקרים, אם מתמידים יש גם ירידה בפרמטרים של שומן בדם בגלל הירידה הכללית במשקל. בנוסף, הדיאטה היא נטולת שומני טראנס ולכן טובה מאד לגברים שהשמנה בטנית טיפוסית לגופם.
החיסרון הוא שקשה להתמיד בדיאטה כל כך קיצונית. החוסר המוחלט בפחמימות הוא לא פשוט להתמודדות, הרבה אנשים יחזרו לאכול פחמימות מתוך הצורך בהפרשה של הסרוטונין. בדרך כלל, החזרה לפחמימות תהיה מועצמת".
ג'ניפר אניסטון מתרגלת דיאטה שבה במשך 5 ימים בשבוע אוכלים רגיל, וביומיים בנותרים אוכלים רק 500 קלוריות- למעשה כמעט צום מוחלט, מאחר בדיאטה הזאת סופרים גם את הקלוריות שבירקות.
דבר הדיאטנית: צמצום הקלוריות המאסיבי תורם לבריאות, מעבר להורדה במשקל. היומיים האלה תורמים להפחתה של העקה החמצונית, המשנה את הרגישות שלנו לאינסולין ומאריכה את חיינו. לכן יש היגיון מסוים בצמצום האכילה, שמאפשרת פעילות מוגברת של הגוף, לצד התאוששות נמוכה: יש זמן ממושך יותר לפעולה של נוגדנים והפעלה וניצול היכולות של הויטמינים, במקום לעיכול.
החסרונות הם שצום של יומיים רצופים הוא קשה, והאכילה המועטת ביומיים האלה היא נטולת הנאה לגמרי. לדוגמה, סלט עם עגבניה, מלפפון, גמבה, חסה וכפית שמן שווה 120 קלוריות, וזה גם ממש לא טעים. גם כאן מדובר בדיאטה של פתרון מהיר וטכני, שגורמת להתעסקות יתר באוכל בלבד ולכן היא מתכון כמעט בטוח להתפתחות של הפרעות אכילה ולתסכול".
גווינית' פלטרו היא חסידה ידועה של הדיאטה המקרוביוטית, שמבוססת על התייחסות הוליסטית לאכילה ולגוף. בגדול, אוכלים מאכלים פשוטים בטיפול מינימלי וללא תיבול מלבד מלח. 60 אחוז מהתפריט הוא דגנים מלאים והשאר מורכב מירקות, פירות הרבה הנבטה והגבלה של כמות הנוזלים. המקרוביוטיקה מאמינה שמרבית הנוזלים צריכים להגיע מהאוכל עצמו, כדי לא למהול את מיצי העיכול.
דבר הדיאטנית: "לא צריך להיות בעל כישורים גסטרונומיים יוצאי דופן כדי להכין אוכל מקריוביוטי, מהסיבה הפשוטה שמומלץ לעבד את המזון כמה שפחות. בנוסף, המהדרין ממליצים לשיר ולחשוב מחשבות חיוביות בזמן הכנת האוכל, וזה תמיד נחמד. בניגוד לדיאטות האחרות, כאן דווקא כן יש התייחסות להרגלי אכילה. ממליצים לאכול בישיבה, לאט, עם לעיסה ממושכת- מינימום 13 פעם לביס. זו לא דיאטה שהיא אוסף של הוראות בהן דבר אחד מתאים לכולם, אלא שיטה עם התייחסות להרגלים, גיל, מין, סגנון חיים ואפילו איזור גיאוגרפי- אנשים שחיים באקלים קר, למשל, יוסיפו אפילו בשר בקר בשביל השומן והברזל, ואנשים שחיים באיזור חם יתאימו את תזונתם בהתאם. זו דיאטה מותאמת אישית ואינטילגנטית יותר.
החיסרון העיקרי הוא הגבלת כמות השתייה. מאחר והמים אמורים להגיע מתוך האוכל, מומלץ לא לשתות אלא אם כן מגיעים לצימאון גדול מאוד. במקביל, התיבול היחיד שמותר הוא מלח שמצמיא, מה שיוצר מצב של צחיחות (התייבשות)".
אז איך בכל זאת עושים את זה נכון?
"אני לא אתפלא אם אצל הכוכבים מישהו אחר מכין להם את האוכל ולכן הם נמצאים פחות במצבי פיתוי", מסכמת אסנת בוברוב. "לאדם רגיל קשה יותר לאכול כל כך מתוכנן בלי להתפתות לחטוף משהו בדרך הקלה, כשאין לו מי שיבשל עבורו דיאטה מאוזנת.
הדרך הנכונה לרדת במשקל היא להתמקד קודם כל באופן שבו אנחנו חושבים. לא להתחיל דיאטה ממחר, אלא לעשות כמה וכמה פעולות הכנה לפני כן, למשל לארגן לעצמנו סביבת אכילה שמקלה עלינו לרדת במשקל, לתכנן את מחר ולא לרשום בדיעבד. יש כאן גם עניין של להעריך את הניצחון מראש ולראות כמה הוא אפשרי, ולא לשים לעצמנו מטרה גבוהה מדי. אם דיאטה מבטיחה הבטחות גרנדיוזיות, בדרך כלל יש לחשוד בה ולא מומלץ לאמצה, כי התוצאה היא בדרך כלל שבירה, עלייה במשקל אחריה ועוד מכה לתחושת הערך והמסוגלות".
|
את הארוחה העיקרית ביום רבים מאיתנו אוכלים מחוץ לבית, איך תדאגולארוחה מאוזנת ובריאה גם כשאתם אוכלים בחדר האוכל של מקום העבודה או במסעדה?
עשרות אלפי שכירים בישראל ממתינים לשעה הזו ביום- הפסקת הצהריים.
במקומות עבודה רבים, כבר הוקם חדר אוכל המשרת את העובדים ועבור רבים מהם הפסקת הצהריים מהווה הזדמנות למלא את הבטן, לצד ההזדמנות לבלות כמה דקות עם החברים מהמשרד. עבור אלה העובדים במקומות שחדר האוכל בהם הוא בגדר חלום רחוק, הומצאו כרטיסי המזון השונים או שהם פשוט רוכשים מזון בסמוך למקום העבודה.
הארוחה הזו, שאנו אוכלים במהלך יום העבודה שלנו, מהווה עבור רבים את הארוחה העיקרית ביום, בעוד ארוחת הבוקר מורכבת בעיקר מכוסות קפה ו'משהו מתוק ליד', וארוחת הערב היא בעיקרה ארוחה קלילה יותר.
אז כשבמשך שנים אתם סועדים את הארוחה העיקרית שלכם ביום מחוץ לבית- איך תדעו מה נכון ובריא יותר לאכול? הנה הטיפים שיעזרו לכם לבחור נכון ולשמור על הבריאות- גם כשאוכלים מחוץ לבית.
את השינוי תוכלו לעשות כבר בכניסה לחדר האוכל במקום העבודה שלכם. רובנו נוהגים להיכנס לחדר האוכל ולהצטייד – קודם כל- במגש וצלחת, ומיד להתחיל לאסוף אל הצלחת את המזונות הראשונים שראינו בפס ההגשה.
האם במסעדה תבחרו תמיד את המנה הראשונה המופיעה בתפריט?סביר להניח שלא. רובנו עוברים על כל התפריט, ורק אז בוחרים את מה שהכי מתאים לנו. בדיוק באותו האופן, אני ממליצה לכם להימנע מלהיכנס ולבחור מזון מהגסטרונומים הראשונים הנמצאים בפס, אלא לסייר קודם בכל חדר האוכל, לבחון את כל המנות הקיימות- גם מתוך היצע התוספות, הקטניות והירקות ולבחור מה שמתאים לכם ובריא יותר עבורכם.
ארוחה בשרית בצהריים טומנת בחובה בעיה מהותית, כאשר מיד לאחר שסיימנו לאכול הכבדות באיברים מתחילה להשפיע והיכולת להישאר מרוכזים ויעילים הולכת ופוחתת. לכן, מומלץ תמיד לבחור ארוחה המבוססת על קטניות, המהוות מקור בריא יותר של חלבון שנעדרים ממנו מאפייני העייפות והכבדות המיותרת. צריך לזכור, שהעייפות הכבדה שמגיעה לאחר ארוחה שאינה מאוזנת, עלולה להשפיע עלינו לא רק ביעילות המשך יום העבודה, אלא גם- ולא פחות חשוב מזה- על הנהיגה הארוכה הביתה.
ומה עם ארוחת תוספות? במקרים רבים, עדיף לנו ליהנות מארוחת תוספות הכוללת מנות של דגנים, קטניות וירקות טריים. כך, במקום שהבשר יהיה מרכז הצלחת, הירקות והקטניות הבריאים יותר מהווים את העיקר ואנחנו מרגישים שבעים וקלילים יותר.
כאשר כבר בחרתם את המנה המועדפת עליכם, הקפידו לא לגרוף את המזון אל הצלחת מקרקעית הגסטרונום שבחדר האוכל, שם מצטברות כמויות השומן הרב. גם כאשר בוחרים סלט, העדיפו להרכיב אותו בעצמכם- בחרו את הירקות המועדפים עליכם ותוכלו לשלוט בכמויות התיבול והרוטב שבצלחת שלכם.
אם אתם סועדים בחדר אוכל, אל תשכחו- חברת ההסעדה שמזינה אתכם, עובדת בשבילכם. זו זכותכם המלאה לבקש מנות בריאות יותר, ולדרוש שהמגוון יהיה רחב ויאפשר לכם ליהנות גם ממזון שאינו מן החי. זכרו- תמיד תוכלו לבקש מארגון מיטלס מאנדיי שייכנס גם אל חדר האוכל שלכם, ויסייע לכם לעשות את השינוי!
חשוב מאוד שהפסקת האוכל תהיה בעיקרה הפסקה. לא מול המחשב, ורצוי אפילו מחוץ למשרד. חוויית האוכל שלכם תשתפר, רמות הסטרס מהעבודה יפחתו ואפילו תשפרו את הכישורים החברתיים, אם תצאו לאכול יחד עם החברים מהמשרד.
בבחירת המזון, העדיפו מסעדות שמוכרות מזון ביתי שאינו מזון מעובד, ושאתם מזהים את הרכיבים שבתוכם, בדגש על מזונות טריים. בקיץ, למשל, העדיפו ארוחת סלטים, שמושתתת על ירקות עם קטניות. וודאו שבמרבית ימות השבוע, הארוחה שלכם מתבססת על מזון מן הצומח.
גם אוכל אסייתי, כעיקרון, מהווה אפשרות לארוחה טובה. היזהרו מעודפי הסויה והרטבים שיכולים להיווצר במנה, והעדיפו לתבל בעצמכם את המנה. סושי, לרוב, יהיה המלצה לארוחת צהרים נפלאה, קלילה ומזינה.
ומה בעניין העסקיות? בעסקיות שרוכשים בחוץ, העדיפו תמיד סלט ירקות טרי ומרק קטן על פני כל מנה ראשונה אחרת, היות והם מועשרים בויטמינים ומינרליים. הגיע הזמן להכריז על מזרח תיכון חדש- במקום הנטיה ליהנות מתוספת שומנית כמו צ'יפס, אגרול או טבעות בצל, זכרו שהן תוספות ריקות מבחינת ערך תזונתי המזיקות לבריאותנו ולכן כל אופציה אחרת עדיפה.
וטיפ אחרון- בדיוק כמו שלא הולכים לסופרמרקט ללא רשימה, כך הימנעו מלהגיע לארוחת הצהריים רעבים מדי, כדי לא לאכול יותר מדי וללא שיקולי בחירה. אז אנחנו גם ממליצים לעשות מעקב כלשהו על המאכלים שאכלנו לאורך השבוע ולפי זה לעשות בחירות מושכלות שמבוססות בעיקר על מגוון.
|
המחלקה מעניקה ידע בסיסי על התרבות וההיסטוריה של המזרח התיכון (על מגוון היבטיהן: פוליטיקה, חברה, דת, תרבות, כלכלה) מצמיחת האסלאם ועד ימינו. כמו כן מקנה המחלקה שיטות מחקר בהיסטוריוגרפיה, במדעי התרבות ובמדעי החברה, ומטפחת חשיבה ביקורתית על המחקר המזרח-תיכוני. המחלקה פועלת בשיתוף עם מרכז חיים הרצוג.. המחלקה מעניקה ידע בסיסי על התרבות וההיסטוריה של המזרח התיכון (על מגוון היבטיהן: פוליטיקה, חברה, דת, תרבות, כלכלה) מצמיחת האסלאם ועד ימינו.
כמו כן מקנה המחלקה שיטות מחקר בהיסטוריוגרפיה, במדעי התרבות ובמדעי החברה, ומטפחת חשיבה ביקורתית על המחקר המזרח-תיכוני.
המחלקה פועלת בשיתוף עם מרכז חיים הרצוג לחקר המזרח התיכון והדיפלומטיה, המקיים פעילות אקדמית ותרבותית ענפה.
המחלקה מציעה שני מסלולי לימודים: מסלול לימודים אינטנסיבי - מיועד לתלמידים המעוניינים להתמחות בערבית או להמשיך ללימודים מתקדמים.
מסלול רגיל - מיועד לתלמידים המעוניינים בידע בסיסי בערבית.
עניין אישי בנושאים הקשורים במזרח התיכון.
לימודי הערבית היו ברמה גבוהה מאד (הצלחתי ללמוד שפה), ולימודי ההיסטוריה גם הם ברמה גבוהה.
התואר היה מוצלח, והמחלקה הייתה תומכת מאד לאורך כל התואר.
להשקיע בלימודי הערבית משלב מוקדם.
כחלק מתהליך שהתחיל עוד בשנות ילדותי, ענייני המזרח התיכון והשפה הערבית תמיד קסמו לי והיה רק טבעי שזה מה שאבחר ללמוד באוניברסיטה.
קיבלתי ידע רב, רוב הקורסים היו מעניינים, רוב הזמן היה טוב.
היה לי כיף בתואר, עבדתי קשה אבל גם למדתי והשכלתי, קיבלתי כלים לפיתוח החשיבה והמחקר ובסופו של דבר זו הייתה הבחירה הנכונה, גם אם לא תמיד היה קל.
לבוא עם ראש פתוח, לא לפספס אם זו באמת התשוקה, וגם אם קשה לפעמים- זה שווה את זה.
המסלול מעניק ידע נרחב ומעמיק אודות ההיסטוריה של המזה"ת דרך מגוון תחומים שהסטודנט יכול לבחור: שפה, תרבות, כלכלה, חברה, פוליטיקה, קולנוע וכו'.
התואר ענה על ציפיותיי בצורה טובה מאוד- הרבה מהידע ומהיכולות האנליטיות שלי רכשתי מהלימודים באוניברסיטה.
לקבוע פגישת ייעוץ עם נציג מסגל המרצים במחלקה כדי להתרשם מאופי התחום ובעיקר מתוכנית הלימודים ומהאפיקים השונים. כמו כן לנסות ולחפש סילבוסים מקורסים באינטרנט ולראות האם החומר המוצע בהם מעניין או מאתגר.
לבחור את הקורסים בקפדנות, להתייעץ לגבי מרצים, ולהשקיע כי זה מאוד פשוט לסיים בהצטיינות.
הנני יוצא חיל המודיעין בתפקיד מתרגם השפה הערבית כך שיש לי רקע נרחב וזיקה לתחום המזרחנות עוד מילדותי.
רמת הלימודים גם היא מספקת אותי ומעלה. אני מרגיש שהיא מתאימה לכולם ואף מאתגרת מתי כשצריך.
אני מציע שתחשבו אם נושא או בעצם סוגיית המזרח התיכון מעניינת אתכם ולא רק לאור ההתפתחויות המסעירות בעת האחרונה מכיוון שתחום הלימוד נושק במיוחד לתקופות מוקדמות שמהוות בסיס לעת החדשה וכמובן שהמתעניינים יזכו לטעום גם מנושאים מרתקים המלווים את חיינו כאזרחים במדינה מאויימת במרכז של המזרח התיכון. חשוב לציין כי השפה הערבית היא חובה במהלך התואר שכן בלעדיה הבנת התחום תהיה בלתי אפשרית בעליל. בהצלחה מכל הלב.
במחלקה יש נם קורסים רבים מעניינים, מרצים מעולים והנהלה מצוינת.
תתמקדו בשפה הערבית, זהו "הנכס" הגדול שאתם יוצאים איתו .
הנושאים אותם אני לומדת מאוד מעניינים. אך אני מרגישה שאין מספיק נושאי בחירה.
פשוט להינות מהמקצוע.
הרמה של הלימודים לא תמיד גבוהה יש שיעורים שהם ברמה מאוד נמוכה ומביישת.
בחרתי בלימודי המזרח התיכון כיוון שחוץ מהאינפורמציה הניתנת לנו בתקשורת ומערכת החינוך היא איפורמציה חלקית וחסרה במידע חשוב אשר יכול לתת פרספקטיבה נוספת על שכינינו ובכלל על איזור המזרח התיכון.
יש שטוענים שהשנה הראשונה בה רוב השעות הן בלימוד המבואות, שמחתי לגלות כי גם המבואות מרתקים ומעניינים.
כמות הסטודנטים בהרצאות אינה קבועה ונעה בין 50-100. התרגולים במקצוע זה דנים בחומר הנילמד בשיעור ומוסיפים עליו, ישנם תרגולים מעניינים יותר וישנם מעניינים פחות.
טיפ חשוב ללקויי למידה, שלא קשור לאונ' ולרוב הציבור לא מודע לו. ביטוח לאומי מאפשר לקבל עזרה משמעותית לתלמידים המתקשים, עזרה כלכלית מהחזקת הדירה, דרך הוצאות שותפות על איבחונים ועד שכר לימוד, תלוי בהחלטות הועדה. לא להתבייש לשאול, לקרוא את האלונים שנשלחים אשר נותנים מידע רלוונטי שעוזר מאוד. אם לוקחים לימודי מזרח תיכון כמחלקה כדאי מאוד לקחת קורס קיץ בערבית אשר מתחיל בערך חודש עד חודשיים לפני הלימודים.
|
מכבי Hunter חיפה אירחה הערב (ראשון), את הפועל אילת, למשחק שנעל את הסיבוב השני. הירוקים קיוו לרשום ניצחון ולסגור סיבוב טוב עם מאזן 11-11 בטבלה. אילת פתחו את המשחק מצוין ומילבורן העלתה אותם ליתרון 7 נקודות לאחר ארבע דקות בלבד. וורקמן עלה לשחק לאחר תקופה ממושכת בה היה בחוץ בשל פציעה, אבל הירוקים החטיאו מצבים נוחים ונענשו עם שלשות של אילת מהצד השני. פינקני תפר שלשה נדירה והרבע הסתיים ביתרון 18-25 לאילת. קופרברג הצעיר קיבל קרדיט מרחימי ופתח בחמישיית הרבע השני, עמית שמחון התעורר ואילץ את קטש לקחת פסק זמן. דיברתולומאו התחיל להיכנס לקצת ותפר שלשה גדולה על הבאזר שהורידה את הקבוצות למחצית ביתרון 36-39 לאורחים מהדרום.
את הרבע השלישי הקבוצות פתחו חד יותר והכדורים נכנסו לטבעת בשני הצדדים. ורגאס המשיך לקחת אחריות ורשם עוד שתיים, כאשר הירוקים סיבכו את אילת בבעיית עבירות (באקנר וקולמן). דניאלס האילתי הראה שיש לו הרבה מה לתרום מהספסל וצימק מהקו את היתרון הירוק לנקודה בלבד. גם בתום הרבע השלישי דיברתולומאו היה זה שנתן את הטון עם חטיפה וליי-אפ קל שקבע, 55-58 לירוקים. הרבע המכריע התחיל צמוד, ורגאס הלך חזק אל הסל, אך קיבל מהשופטים שריקה לעבירת תוקף וגם טכנית, שהורידה אותה אל הספסל עם 4 עבירות. דווקא בלי ורגאס, דיברתולומאו הוביל את החבורה בירוק בצורה יפה ועוד חטיפה שלו הובילה לשתי נקודות נוספות. גרייבס תפר שלשה גדולה לאחר שדניאלס כבר צימק ל-8 בלבד ומכאן והלאה הירוקים לא איבדו את היתרון וסגרו סיבוב עם ניצחון 72-81 על הפועל אילת.
"ידענו להתעלות במחצית השניה, שיחקנו הגנה יותר אגרסיבית וגם שיחקנו יותר חכם בהתקפה לדעתי", אמר המאמן המנצח, עופר רחימי. "פינקני לא בודד בצבע, הוא יחד עם וויל גרייבס ועוז בלייזר וגם דניאל קופרברג שעלה היום, נתן דקות טובות ואין מאושר ממני על כך. אני מקווה שנמשיך להשתפר, אני חושב שורגאס ופינקני שינו אותנו. אני רוצה להצדיע לעמית שמחון שעלה היום עם זריקה ונראה מצוין על המגרש".
"אנחנו בתקופה טובה ואני שמח שעשינו את העבודה שלנו. היה חשוב לנו לנצח היום בבית ולסיים את הסיבוב השני עם ניצחון", אמר עמית שמחון. "אני שמח שהכדורים נכנסו, עליתי עם כאבי גב וזריקה, אבל כולם נתנו הכל. עופר במחצית דיבר בעיקר על ההתקפה ולא על ההגנה, לקח לנו זמן להיכנס לקצב, אבל בסוף שנכנסו לעניינים הראינו מה אנחנו יכולים לעשות ונראינו יותר טוב".
קלעו למכבי: ורגאס 23 נק', שמחון 21 נק', פינקני 13 נק' ו-6 ריב', דיברתולומאו 12 נק', 7 אס', 7 חט' ו-6 ריב', גרייבס 11 נק' ובלייזר נקודה. קופרברג (9 דקות), וורקמן (11 דקות), שריד, ארצי וברוך, שיחקו ולא קלעו.
הירוקים עלו בחמישייה עם: ורגאס, דיברתולומאו, שמחון, בלייזר ופינקני. הסנטר הירוק היה הראשון לעלות על הלוח עם שתיים בצבע, הנרי השיב בסל ועבירה (ראשונה של ורגאס) והשלים שלוש נקודות. לאחר שתיים נוספות של אילת, פינקני רשם עוד שתיים על באקנר, קולמן ענה בשלשה מול האקסית. בלייזר החטיא שלשה ומנגד עשה עבירה על מילבורן שגם קלע נקודות והעלה את אילת ליתרון 4-11, תוך ארבע דקות בלבד. ורגאס הצליח לעצור את השטף של אילת עם סל ועבירה משלו ולאחר איבוד כדור של אילת, גם תפר שלשה ראשונה בירוק. דיברתולומאו גם עלה על הלוח עם קליעה מרחוק, לאחר שתיים של מילבורן. רחימי ערך חילופים ראשונים והכניס את גרייבס ולאחר מכן את וורקמן שחזר מהיעדרות ממושכת בשל פציעה. גרייבס ודיברתולומאו החטיאו ליי-אפים ומנגד האורחים הענישו עם שתי שלשות ועלו ליתרון 9, אך פינקני עם שלשה מפתיע צימק מיד. הרבע הסתיים ביתרון אילתי, 18-25.
לרבע השני רחימי עלה עם: ורגאס, דיברתולומאו, וורקמן, גרייבס וקופרברג. שתי הקבוצות הציגו משחק מאוד מפוזר ולא קלעו, עד שדניאלס שעלה מהספסל, הניח שתיים לאילת ולאחר החטאות בשני הצדדים, שמחון תפר שלשה מהפינה ולאחר עוד קליעה של אילת הוא עשה זאת שוב. שמחון המשיך להיות האיש החם בירוק ורשם עוד שתי נקודות מאסיסט יפה של דיברתולומאו. קטש לקח פסק זמן ממנו ניסים חזר עם שלשה על השמירה של קופרברג, שמנגד סיפק אסיסט יפה לשמחון שהניח עוד שתיים ועלה ל-12 אישיות, אבל דניאלס שוב היה לבד בפינה וקבר שלשה שהעלתה את הפער ל-7. מכבי המשיכו לא לדייק בהתקפה, באקנר העניש עם אלי-אופ בצד השני, גרייבס מנגד התפנה לשלשה. דיברתולומאו תפר שלשה על הבאזר וקבע יתרון אילתי 36-39 במחצית.
הירוקים פתחו את הרבע השלישי עם: ורגאס, דיברתולומואו, שמחון, בלייזר ופינקני. שתי הקבוצות פתחו חד ודייקו בזריקות, פינקני רשם בלוק נאה, אבל באקנר תיקן עם דאנק והעלה את האורחים ליתרון חמש. ורגאס תיקן החטאה של שמחון עם שלשה, מילבורן מיד הגיב בפלואטר מקו הבסיס. דיברתולומאו הדביק למילבורן עבירה שלישית וגם ורגאס הוציא מבאקנר עבירה שלישית בדרך אל הסל (קלע אחת מהקו). ורגאס המשיך לקחת אחריות ושם שתיים על באקנר, דיברתולומאו חטף יפה וקלע שתיים שהרימו את הקהל הירוק, אך אפיק ניסים מיד תפר שלשה בתגובה. שמחון השתלט על כדור אבוד ורשם עוד שתי נקודות וקטש הזעיק פסק-זמן בפיגור שתיים, שלוש דקות לתום הרבע. בלייזר סחט עבירה שלישית מקולמן, הלך אל הקו, אבל המשיך ערב לא טוב עם 1/2 ונקודה ראשונה במשחק, ורגאס שלח את דניאלס אל הקו והאילתי לא התבלבל ורשם שתיים שצימקו את היתרון הירוק לנקודה בלבד. ורגאס ירד לנוח בדקה האחרונה של הרבע, דניאלס הוסיף עוד שתיים וגם עבירה (ראשונה) ששלחה את שמחון אל הקו (קלע שתיים). עד לתום הרבע דיברתולומאו הספיק לחטוף ולקלוע עוד שתיים במעבר וקבע 55-58.
לרבע המכריע עלו: דיברתולומאו, שמחוןף וורקמן, גרייבס וקופרברג. קולמן פתח את הרבע עם שלשה לאילת שהשוותה את התוצאה, רחימי הקפיץ את ורגאס מהספסל והוריד את וורקמן. דיברתולומאו סידר לשמחון שלשה פנויה, גם פינקני חזר אל הפרקט והחליף את קופרברג הצעיר. ורגאס השתלט על כדור בהגנה ורץ כל הדרך לעוד סל קל ול-21 אישיות, הירוקים שמרו חזק בהגנה והשופטים שרקו לשלוש עבירות מהירות למקומיים, הנרי הלך אל הקו, אבל לא דייק בשתי הזריקות. ורגאס הלך חזק אל הסל, אך השופטים שרקו לו תוקף וגם טכנית (עבירה רביעית שלו), אותה מילבורן ניצל לקליעת עונשין וקולמן לשלשה שהורידה את ההפרש הירוק לנקודה בלבד, חמש דקות לסיום. פינקני שם שתיים מריבאונד התקפה, בלייזר מנגד שלח את דניאלס לעוד שתי זריקות עונשין (קלע נקודה). גרייבס תפר שלשה ענקית ופינקני הוציא מקולמן את הרביעית שלו וקלע שתיים מהקו שהעלו את מכבי ליתרון שבע, 3:31 לסיום המשחק, דיברתולומאו חטף עוד כדור וקלע שתיים נוספות. קטש הזעיק פסק זמן. גרייבס חפר על השומר שלו וקלע שתיים מחצי מרחק, בלייזר הוציא ממנקו עבירה ממש על הבאזר, אך המשיך ערב לא טוב והחטיא את שתי הזריקות בצורה לא אופיינית, דניאלס מנגד רשם סל ועבירה וצימק ל-8 בלבד, 1:48 לסיום. הירוקים הורידו שעון, גרייבס תפר שלשה גדולה, אבל מילבורן שמר את אילת במשחק עם דאנק מהיר. הירוקים איבדו כדור ודיברתולומאו עצר מתפרצת בעבירה שזיכתה את אילת בעוד שתי קליעות. רחימי לקח פסק זמן, 48 שניות לסיום. קולמן הקריב עבירה חמישית מהירה ומנקו עשה אותו הדבר לפינקני, שהלך אל הקו, עמד בלחץ וקלע שתיים. בסיום, מכבי Hunter חיפה רושמת ניצחון רביעי מחמישה משחקים, 81-72 על הפועל אילת.
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.