text stringlengths 0 188k |
|---|
Facebook |
Twitter |
Stumble |
Digg |
Saturday, October 23, 2021 |
7:48 PM |
একেলগে নটা কেঁচুৱা জন্ম দিয়া এগৰাকী মালিয়ান মহিলা - Malian Woman Gave Birth To 9 Babies |
Malian Woman, Who Gave Birth To 9 Babies |
No comments |
একেলগে নটা কেঁচুৱা জন্ম দিয়াৰ বিশ্ব অভিলেখ ভংগ কৰা এগৰাকী মালিয়ান মহিলাই প্ৰকাশ কৰিছে যে তেওঁ দিনে ১০০ টা নেপী সলনি কৰে। |
মালীৰ হালিমা চিছে পাঁচ মাহ আগতে তেওঁৰ বিশ্ব অভিলেখ গৰ্ভধাৰণ সম্পূৰ্ণ কৰিছিল । |
যেতিয়া চিছে গৰ্ভৱতী আছিল, তেতিয়া ভবিছিল যে তাই সাতটা কেঁচুৱা কঢ়িয়াই আনিছিল, অৱশ্যে, মে মাহত তাইক মালিৰ পৰা মৰক্কোলৈ চি-চেক্সনৰ বাবে উৰাজাহাজ ত মৰক্কোলৈ উৰা মৰাৰ পিছত তাই ননআপলেটৰ জন্ম দিছিল। |
"এটা সন্তান জন্ম দিয়াটো যথেষ্ট কঠিন কিন্তু নটা সন্তান জন্ম দিয়াটো অকল্পনীয়। এইটো আশ্চৰ্যজনক যে তেওঁলোকৰ চোৱাচিতা কৰাত জড়িত কামৰ পৰিমাণ। মই চিকিৎসা দলৰ প্ৰতি কৃতজ্ঞ যিয়ে সকলো কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে আৰু মালি চৰকাৰে ইয়াৰ বাবে পুঁজি যোগান ধৰিছে," চিছে ডেইলী মেইলক কয়। |
তেওঁ জম্ম দিয়া ল'ৰা কেইটাৰ নাম হৈছে - ওমাৰ, এলহাদজী, বাহ আৰু মহম্মদ ষষ্ঠ, আৰু ছোৱালীবোৰৰ নাম হৈছে - আদমা, ওমৌ, হাৱা, কাদিদিয়া, আৰু ফাটৌমা। |
হালিমাই তেতিয়াৰ পৰা প্ৰকাশ কৰিছে যে তেওঁ প্ৰতিদিনে ১০০ টা নেপী আৰু ছয় লিটাৰ গাখীৰৰ মাজেৰে গৈ আছে। তাই এইটোও কৈছিল যে তাইক সময় মতে যত্ন প্ৰদান কৰিবলৈ নাৰ্ছৰ এটা সৈন্যৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন। |
সন্তান জন্ম দিয়াৰ সময়ৰ কথা মনত পেলাই তাই কৈছিল, "যেতিয়া কেঁচুৱাবোৰ ওলাই আহিছিল, মোৰ মনত বহুতো প্ৰশ্ন চলি আছিল। কি হৈ আছে সেই বিষয়ে মই যথেষ্ট সজাগ আছিলোঁ আৰু এনে লাগিছিল যেন মোৰ পৰা কেঁচুৱাৰ এক অন্তহীন সোঁত ওলাই আহিছে।" |
তাই লগতে কৈছিল, "মোৰ ভনীয়ে মোৰ হাত ধৰি আছিল কিন্তু মই কেৱল তেওঁলোকৰ যত্ন কেনেদৰে লম আৰু মোক কোনে সহায় কৰিব?" |
চিছৰ সংগী ৩৫ বছৰীয়া কাদেৰ আৰ্বি, যি COVID-19 ৰ নিষেধাজ্ঞাৰ বাবে তেওঁৰ সৈতে ভ্ৰমণ কৰিবলৈ অক্ষম আছিল, ৯ জুলাইত মৰক্কোত উপস্থিত হৈছিল। |
যত্ন লোৱা খৰছ £১ নিযুত (১০.৩ কোটি টকা) ওচৰচাপি আহিছে আৰু ইয়াৰ বেছিভাগ মালিয়ান চৰকাৰে চোৱাচিতা কৰিছে। |
সংগ্ৰহ- Indiatimes.com |
Read More |
Share This: |
Facebook |
Twitter |
Stumble |
Digg |
Wednesday, October 20, 2021 |
10:20 PM |
Effective Tips to Lose Belly Fat - পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰাৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ উপায় |
burn belly fat, Effective Tips to Lose Belly Fat, lose belly fat |
No comments |
পেটৰ অতিৰিক্ত চৰ্বিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰাটো এটা সমস্যা যিয়ে বহুতক আমনি কৰে। পেটৰ চৰ্বি হৈছে আপোনাৰ কঁকালৰ চাৰিওফালে সঞ্চিত চৰ্বি। পেটৰ অতিৰিক্ত চৰ্বিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কিছুমান গুৰুতৰ ৰোগ হ'ব পাৰে যেনে উচ্চ ৰক্ত শৰ্কৰা, উচ্চ কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু কেইবাটাও হৃদৰোগ। |
সেয়েহে, পেটৰ চৰ্বি গলোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰিবলৈ, আপুনি গ্ৰহণ কৰা কেলৰি সীমিত কৰিব লাগিব বা কেৱল আপুনি প্ৰতিদিনে দহন কৰিব পৰা কেলৰিৰ পৰিমাণ গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে, আপুনি অধিক কেলৰি দহন কৰিবলৈ কেলৰি গ্ৰহণ আৰু নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ ওপৰত নিৰন্তৰ নিৰীক্ষণ ৰাখিব লাগিব। লগতে, পেটৰ চৰ্বি দ্ৰুতগতিত গলিবলৈ ... |
পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰাটো এটা সমস্যা যি বহুতক আমনি কৰে |
পেটৰ চৰ্বি গলাবলৈ সৰল কিন্তু কাৰ্যকৰী ব্যায়াম: |
1. ক্ৰাঞ্চ: |
পেটৰ চৰ্বি দহন কৰাৰ আটাইতকৈ কাৰ্যকৰী ব্যায়াম হৈছে ক্ৰাঞ্চ। যেতিয়া আমি চৰ্বি দহন ব্যায়ামৰ কথা কওঁ তেতিয়া ক্ৰাঞ্চে শীৰ্ষ স্থান লাভ কৰে। আপুনি আপোনাৰ আঁঠু বেঁকা কৰি আৰু ভৰি মাটিত ৰাখি সমতল হৈ শুই আৰম্ভ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ হাত উঠাওক আৰু তাৰ পিছত সেইবোৰ মুৰৰ পিছফালে ৰাখক। আপুনি সেইবোৰ বুকুত পাৰ কৰি ৰাখিব পাৰে। আপোনাৰ উশাহ... |
2. খোজ কঢ়া: |
এটা অতি সৰল কাৰ্ডিঅ' ব্যায়াম যি আপোনাক পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰাত আৰু ফিট থকাত সহায় কৰে। সন্তুলিত আহাৰৰ সৈতে খোজ কাঢ়িলে আপুনি অতিৰিক্ত কিলো কমাবলৈ চেষ্টা কৰি আছে নেকি আচৰিত হ'ব পাৰে। সতেজ বতাহত ত্ৰিশ মিনিটৰ বাবে দ্ৰুত খোজ কাঢ়িলে পেটৰ চাৰিওফালে চৰ্বি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, ই আপোনাৰ বিপাক আৰু হৃদস্পন্দনৰ... |
এক অতি সৰল কাৰ্ডিঅ' ব্যায়াম যি আপোনাক পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰাত আৰু ফিট থকাত সহায় কৰে |
3. জুম্বা: |
ব্যায়াম এক শাস্তি নহয় আৰু সেয়েহে, কিছুমান আমোদজনক ব্যায়ামে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে আশ্চৰ্যকৰ কাম কৰিব পাৰে। জুম্বা ৱৰ্কআউট হৈছে উচ্চ-তীব্ৰতাৰ ব্যায়াম। ই কাৰ্ডিওভাস্কুলাৰ ফিটনেছ উন্নত কৰাত সহায় কৰে, কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰে আৰু ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰে আৰু পেটৰ চৰ্বি দ্ৰুততাৰে গলে। 2012 এচিই অধ্যয়নটোৱে 18 ৰ পৰা 22 ব... |
4. Vertical leg exercises |
ভৰি ৰখাটো আপোনাৰ এবচ আৰু তীৰ্যকবোৰৰ বাবে ভাল। ই শক্তিশালী এবছ গঢ়াত, স্থিৰতা আৰু শক্তি বৃদ্ধি কৰাত, পেটৰ চৰ্বি গলোৱাত আৰু আপোনাৰ শৰীৰ টোন কৰাত সহায় কৰে। ভৰি ওপৰলৈ উঠালে ৰেক্টাছ এবডোমিনিছ পেশী সম্পূৰ্ণৰূপে পৃথক হয় যি আপোনাৰ পেট টোন কৰাত সহায় কৰে। আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা আপোনাৰ কঁকালৰ তলত ৰাখি আপোনাৰ পিঠিত শুই থাকক। তাৰ পিছ... |
5. চাইকেল চলোৱা: |
চাইকেল চলোৱা টো পেটৰ চৰ্বি দহন কৰাৰ এক কাৰ্যকৰী উপায়। চাইকেল চলোৱাটোৱে আপোনাৰ হৃদস্পন্দনবৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে আৰু লগতে যথেষ্ট সংখ্যক কেলৰি দহন কৰাৰ ক্ষমতা ও আছে। চাইকেল চলোৱাটোৱে আপোনাক আপোনাৰ উৰু আৰু কঁকালত ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। গতিকে আপোনাৰ বাইকৰ সৈতে ওচৰৰ ঠাইলৈ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক। নিয়মীয়া হওক আৰু এই ব্যায়ামটো ... |
6. এৰোবিক্স: |
যদি আপুনি জিমলৈ নোযোৱাকৈ পেটৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে, আপুনি কিছুমান উচ্চ-তীব্ৰতাৰ এৰোবিক ৱৰ্কআউট কৰিব পাৰে। এই ব্যায়ামবোৰ কাৰ্যকৰী, সৰল, আমোদজনক আৰু সৰ্বাধিক পৰিমাণৰ কেলৰি দহন কৰাৰ বাবে উৎকৃষ্ট। |
Disclaimer: পৰামৰ্শ সহ এই সমলটোৱে কেৱল জেনেৰিক তথ্য প্ৰদান কৰে। এইটো কোনো প্ৰকাৰে যোগ্য চিকিৎসা মতামতৰ বিকল্প নহয়। অধিক তথ্যৰ বাবে সদায়ে বিশেষজ্ঞ বা আপোনাৰ নিজৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব। AsomiyaGfx.in এই তথ্যৰ দায়িত্ব স্বীকাৰ নকৰে। |
Read More |
Share This: |
Facebook |
Twitter |
Stumble |
Digg |
Newer Posts Older Posts Home |
Popular Posts |
Download Assamese Unicode font - Download Free Assamese Stylish Font |
Download Assamese Unicode font - Download Free Assamese Stylish Font Download Asomiya Rohini Download Shorif Shishir Download Shamim Ish... |
KineMaster Pro Mod Apk Download V6.1.7 Latest Version 2022 [Fully Unlocked] |
Download KineMaster Pro (Premium) App 2022 KineMaster Pro Mod Apk Download video editing Tool is built to make all people happy because of ... |
Happy Kati Bihu 2022 - কাতি বিহুৰ আন্তৰিক শুভেচ্ছা - Greetings Images Free Download |
Kati Bihu Greetings Images 2022 Free Download "চাকিঁৰ পোহৰে যেন জীৱনৰ সকলো অন্ধকাৰ আতঁৰাই হৈ এক নতুন পোহৰৰ বাট দেখোৱাই সেই... |
Assamese Typing Keyboard for Android - অসমীয়া লিখিবপৰা ম'বাইল কীৱৰ্ড |
আপুনি গোটেই দিনটো বা প্ৰতিদিনে কীবৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰে, সেয়েহে নিশ্চিত কৰক যে আপুনি সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ অসমীয়া এণ্ড্ৰইড কীবৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰি আছে। আপোনাৰ ... |
ৰঙালী বিহুৰ শুভেচ্ছা - Happy Bohag Bihu 2022 - Haapy Rongali Bihu 20 |
বহাগ বিহু | ৰঙালী বিহু - Happy Bohag Bihu - Happy Rongali Bihu |
Blog Archive |
► 2022 (165) |
► November (8) |
► October (13) |
► September (23) |
► August (16) |
► July (9) |
► June (14) |
► May (16) |
► April (22) |
► March (12) |
► February (14) |
► January (18) |
▼ 2021 (169) |
► December (16) |
► November (21) |
▼ October (26) |
Watch Free Live T20 World Cup - বিনামূলীয়া লাইভ ট... |
JioPhone Next 4G Smartphone - Fully featured Andro... |
Sony ZV-E10 Vlogging Camera - নতুন চনি ভলগিংৰ কেমেৰা |
Best Places to visit in Morigaon - মৰিগাঁৱত ভ্ৰমণ ... |
Digital Health ID Card 2021 Apply Online - Benefit... |
Male Poses: 21 Sample Poses for Photographing - মা... |
একেলগে নটা কেঁচুৱা জন্ম দিয়া এগৰাকী মালিয়ান মহিল... |
Effective Tips to Lose Belly Fat - পেটৰ চৰ্বি হ্ৰা... |
Health Benefits Of Elephant Apple - ঔ টেঙাৰ স্বাস্... |
Health Benefits Of Carrot - গাজৰৰ পুষ্টিৰ তথ্য আৰু... |
How to pose for pictures - Take Your Holiday Pics ... |
Indian Navy Sailor Recruitment 2021 (ভাৰতীয় নৌসেন... |
Benefits of Green Tea - সেউজীয়া চাহৰ আশ্চৰ্যজনক ল... |
Health Benefits Of Oats - ওটছৰ লাভালাভ সমূহ |
What to Eat in Winter to Keep Warm - শৰীৰ গৰম ৰাখি... |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.