text stringlengths 98 624k | id stringlengths 47 47 | metadata dict |
|---|---|---|
Σίρερ και Ανρί : Oι δύο πρώτοι κορυφαίοi επιθετικοί των αγγλικών γηπέδων που εγκαινίασαν το Hall Of Fame της Πρέμιερ Λιγκ.
Μέσα στον προηγούμενο χρόνο είχε ανακοινωθεί πως το κορυφαίο πρωτάθλημα του κόσμου θα αποκτήσει το δικό του πάνθεον (Hall of Fame της Premier League) για να τιμήσει τα κατορθώματά τους από το 1992 και μετά, όταν η Πρέμιερ Λιγκ απέκτησε τη μορφή με την οποία την ξέρουμε σήμερα.
Οι δύο πρώτοι που μπήκαν στο Hall of Fame της Premier League είναι 2 από τους κορυφαίους επιθετικούς των αγγλικών γηπέδων.
Ο Σίρερ είναι ο πρώτος σκόρερ του αγγλικού πρωταθλήματος όλων των εποχών, με 260 γκολ στο ενεργητικό του σε 14 σεζόν, με τις φανέλες της Νιούκαστλ και της Μπλάκμπερν.
ΟMε την Μπλάκμπερν το 1995 που κατέκτησε τον τίτλο και είναι ο μοναδικός παίκτης, που έχει πετύχει πάνω από 100 γκολ στο πρωτάθλημα, με δύο διαφορετικές ομάδες.
Η δήλωση του Σίρερ :
Νιώθω εξαιρετική τιμή, που θα είμαι από τους πρώτους στο Hall of Fame.
Από την πλευρά του, ο Ανρί είχε στο ενεργητικό του 175 γκολ σε 258 αγώνες του αγγλικού πρωταθλήματος, κατά τη διάρκεια της σπουδαίας καριέρας με τη φανέλα της Αρσεναλ.
Κατέκτησε δύο φορές τον τίτλο στην Premier League, ενώ ήταν ο σταρ της ομάδας, που έφθασε αήττητη στην κατάκτηση του τίτλου τη σεζόν 2003/04, στην οποία είχε και 20 ασίστ στο ενεργητικό του.
Η δήλωση του Ανρί :
Να είμαι μαζί με τον Σίρερ οι πρώτοι παίκτες στο Hall of Fame είναι κάτι το εκπληκτικό.
Όταν ξεκινούσα την καριέρα μου στην Αγγλία ποτέ δεν θα μπορούσα να φανταστώ μια τέτοια μεγάλη τιμή. | <urn:uuid:98a10acc-9994-4682-aba9-8091d2f0bf7c> | {
"date": "2022-12-03T08:48:19",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446710926.23/warc/CC-MAIN-20221203075717-20221203105717-00611.warc.gz",
"url": "https://sportcycles.gr/sirer-anri-oi-protoi-hall-of-fame/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999890327453613,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999890327453613}",
"quality_score": 0.14042232930660248
} |
Μάχη εξουσιών στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει προκαλέσει το προεδρικό διάταγμα του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, με το οποίο μπλοκάρεται η είσοδος, για 90 μέρες σε αμερικανικό έδαφος, πολιτών που κατάγονται από επτά μουσουλμανικές χώρες.
Το διάταγμα Τραμπ προκάλεσε την οργή δεκάδων χιλιάδων ανθρώπων, οι οποίοι με πορείες διαμαρτυρίας και διαδηλώσεις εξέφρασαν την έντονη αντίθεσή τους.
Στη Νέα Υόρκη, την Ουάσιγκτον, τη Βοστόνη, το Λος Αντζελες και το Χιούστον ένα δεύτερο κύμα διαδηλώσεων ακολούθησε τις αυθόρμητες συγκεντρώσεις που έγιναν σε αμερικανικά αεροδρόμια, το περασμένο Σάββατο, όταν οι υπάλληλοι της Υπηρεσίας Τελωνείων και Προστασίας Συνόρων, άρχιζαν να εφαρμόζουν τις οδηγίες Τραμπ.
Καταδίκη από Γενικούς Εισαγγελείς
Το διάταγμα του Ντόνταλντ Τραμπ καταδίκασαν οι γενικοί εισαγγελείς 16 αμερικανικών πολιτειών.
Σε κοινή ανακοίνωση οι γενικοί εισαγγελείς εξέφρασαν την ετοιμότητά τους να διασφαλίσουν ότι όσο το δυνατόν λιγότεροι άνθρωποι θα υποφέρουν από τη χαώδη κατάσταση που έχει δημιουργήσει το διάταγμα.
Δικαστές στις πολιτείες της Μασαχουσέτης, της Βιρτζίνια και της Ουάσιγκτον, έχουν ήδη μπλοκάρει την εφαρμογή του διατάγματος από τις ομοσπονδιακές αρχές.
Στο Μπρούκλιν, ομοσπονδιακή δικαστής εξέδωσε κατεπείγουσα εντολή για αναστολή της απέλασης δεκάδων ταξιδιωτών και προσφύγων που είχαν εγκλωβιστεί σε αμερικανικά αεροδρόμια.
Αναταράξεις στους κόλπους των ρεπουμπλικάνων
Το διάταγμα του Ντόναλντ Τραμπ για τους μετανάστες προκάλεσε αντιδράσεις και στους κόλπους των ρεπουμπλικάνων.
Ο ρεπουμπλικάνος γερουσιαστής Μπομπ Κόρκερ, επικεφαλής της επιτροπής Εξωτερικών Υποθέσεων της αμερικανικής Γερουσίας, δήλωσε ότι το προεδρικό διάταγμα εφαρμόστηκε με προχειρότητα, ιδιαίτερα σε όσους έχουν άδεια παραμονής στις Ηνωμένες Πολιτείες και κάλεσε την αμερικανική κυβέρνηση να τροποποιήσει το διάταγμα.
Κατά του διατάγματος Τραμπ τάχθηκαν οι ρεπουμπλικάνοι γερουσιαστές Τζον ΜακΚέιν και Λίντσεϊ Γκράχαμ.
Σε κοινή δήλωση, οι δύο γερουσιαστές υποστήριξαν ότι το διάταγμα του Ντόναλντ Τραμπ, είναι πιθανόν ότι θα συμβάλει περισσότερο στην στρατολόγηση τρομοκρατών, παρά στη βελτίωση της ασφάλειας των Ηνωμένων Πολιτειών.
«Φοβόμαστε ότι αυτό το εκτελεστικό διάταγμα θα αποτελέσει αυτοτραυματισμό στη μάχη κατά της τρομοκρατίας», ανέφεραν στην δήλωσή τους οι δύο γερουσιαστές, προσθέτοντας ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν πρέπει να εμποδίσουν τους κατόχους πράσινης κάρτας, να επιστρέψουν στη χώρα που αποκαλούν πατρίδα τους.
Υπεραμύνεται του διατάγματος ο Τραμπ
Η Αμερική έχει ανάγκη από ισχυρά σύνορα τόνισε ο Ντόναλντ Τραμπ, σχολιάζοντας τις αντιδράσεις που προκάλεσε το διάταγμά του, με το οποίο κλείνει τα σύνορα σε ορισμένους πρόσφυγες και ξένους.
Σε ανάρτησή του στο Twitter, ο Ντόναλντ Τραμπ υπεραμύνθηκε της απόφασής του γράφοντας: «Δείτε, τι συμβαίνει στην Ευρώπη και στην πραγματικότητα σε όλο τον κόσμο: ένα τρομερό χάος».
Εξάλλου σε ανακοίνωσή του, ο Τραμπ υποστήριξε ότι το διάταγμα που υπέγραψε, δεν έχει ως στόχο ειδικά τους μουσουλμάνους.
Για να είναι τα πράγματα ξεκάθαρα, ανέφερε, δεν πρόκειται για μία απαγόρευση κατά των μουσουλμάνων, όπως μεταδίδουν λανθασμένα τα μέσα ενημέρωσης, προσθέτοντας ότι το διάταγμα αφορά την τρομοκρατία και την ασφάλεια των Ηνωμένων Πολιτειών και δεν έχει καμία σχέση με τη θρησκεία.
Σύνταξη: Παναγιώτης Γιωργαλλής, Ρόνα Μιχαηλίδου
Τελευταία Ενημέρωση: 06 Φεβρουαρίου 2021 - 20:38
https://riknews.com.cy/el/article/2017/1/30/epa-makhe-exousion-orge-prokalei-to-diatagma-tramp/ | <urn:uuid:a4f64944-e95e-4c92-ae6e-32ac9cb8b2d1> | {
"date": "2021-09-23T02:55:39",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780057416.67/warc/CC-MAIN-20210923013955-20210923043955-00688.warc.gz",
"url": "https://riknews.com.cy/el/article/2017/1/30/epa-makhe-exousion-orge-prokalei-to-diatagma-tramp/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999473094940186,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999473094940186}",
"quality_score": 0.10748161375522614
} |
Πάνος Ζήδρος
|Το λήμμα παραθέτει τις πηγές του αόριστα, χωρίς παραπομπές.|
|Πάνος Ζήδρος|
|Γενικές πληροφορίες|
|Γέννηση||1630 (περίπου)|
Τρικοκκιά Γρεβενών
|Θάνατος||1750 (περίπου)|
Λιβάδι Λάρισας
Ο Πάνος (Παναγιώτης) Ζήδρος ή Ζιούδρος (Τσαπουρνιά Γρεβενών, 1630 - Λιβάδι Ολύμπου, 1750) υπήρξε ένας από τους σημαντικότερους κλεφταρματολούς του Ολύμπου, γόνος μεγάλης οικογένειας κλεφτών και αρματολών.
Αρματολίκι και αγωνιστική δράση[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Στα 1700 ο Ζήδρος ανέλαβε πρώτος αρχηγός στο αρματολίκι του Ολύμπου και της Δυτικής Μακεδονίας. Αυτό είχε έδρα το Λιβάδι Ολύμπου και βρισκόταν στη γραμμή Ολύμπου, Πιερίων και Τιτάρου. Ο Ζήδρος αναγνωρίστηκε ως αρματολός με σουλτανικό φιρμάνι. Διένειμε μικρότερες περιοχές από το αρματολίκι του σε άλλους κλέφτες της περιοχής και σε πρωτοπαλίκαρα, όπως ο Λάζος, ο Τσάρας, ο Βλαχοθόδωρος και άλλοι.
Ειδικότερα, η Πιερία δόθηκε στο Λάζο και ο Πλαταμώνας στο Σύρο, με τα Χάσια να πηγαίνουν στο Βλαχάβα και τα Γρεβενά στον Τόσκα. Μετά το Ζήδρο, το αρματολίκι διοικήθηκε από τον Τσάρα, το Βλαχοθόδωρο, τους Λαζαίους, τον Γκέγκα και πολλούς άλλους. Μετά το 1740, οι αρματολοί, που μεταπήδησαν στις τάξεις των κλεφτών έκαναν συντονισμένη επίθεση στην Κάλλιανη (Αιανή σήμερα), τότε τσιφλίκι, στα Σέρβια. Ο καπετάν Ζήδρος από το Λιβάδι ήταν εκ των ανθρώπων που ηγήθηκαν της επιχείρησης αυτής. Αυτή η ομαδική δράση των κλεφτών απέφερε 94 φορτώματα ζώων με πλούσια λεία, σε χρήματα.
Κατά την Επανάσταση των Ορλωφικών, ο Ζήδρος και οι υπόλοιποι κλέφτες συγκρούστηκαν ξανά με τους Τούρκους και κατέφυγαν στο Αιτωλικό, όπου πολιορκούνταν επί τρεις μήνες και υπέφεραν από τις κακουχίες. Επέστρεψαν όμως στον Όλυμπο, στα Πιέρια και στο Βέρμιο και μετά τη συνθήκη του Κιουτσούκ Καϊναρτζή (1774) αμνηστεύτηκαν. Ο Ζήδρος επέστρεψε στο Λιβάδι και έφερε τον τίτλο «Έξαρχος του Ολύμπου και της Δυτικής Μακεδονίας».
Θάνατος και διαδοχή στο αρματολίκι[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Ο Πάνος Ζήδρος πέθανε από φυσικό θάνατο, περί το 1750. Κληρονόμος στο αρματολίκι θα ήταν ο γιος του, Φώτης, ωστόσο ο πατέρας του όρισε τους κηδεμόνες του, τον Τσάρα από την Ελασσόνα και τον Γκέγκα και Βλαχοθόδωρο από το Λιβάδι να έχουν περισσότερη εξουσία. Αυτό έγινε γιατί ο Πάνος Ζήδρος θεωρούσε ότι ο γιος του ήταν ανίκανος να διοικήσει το αρματολίκι. Ο Φώτης δολοφονήθηκε και το αρματολίκι ανέλαβε ο Πάνος Τσάρας, ο πατέρας του περίφημου Νικοτσάρα.
Δημοτικό τραγούδι[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Η δράση του καπετάν Ζήδρου απαθανατίστηκε σε ένα δημοτικό τραγούδι, το οποίο αναφέρεται στους γάμους του γιου του, Φώτη και στο πρωτοπαλίκαρο του ιδίου, το Λάπα.
- Ο Ζιούδρος κάνει τη χαρά
- Χαρά για τον ιγιό του
- Κι ακάλεσε την κλεφτουριά,
- Τα δώδεκα πρωτάτα
- Το Λάπα δεν ακάλεσε
- Το μαύρο ψυχοπαίδι
Άλλη παραλλαγή είναι,
- Ο Ζήδρος κάνει τη χαρά παντρύει τον υγιό του
- όλον τον κόσμο κάλκεσε κι όλα τα βιλαέτια
- τον Λάπα μον δεν κάλεσε τον πρώτο ψυχογιό του.
- Όλοι πηγαίνουν κάλεσμα κριάρια με κουδούνια
- κι ο Λάπας πάει ακάλεστος μ' ελάφι στολισμένο.
- Ζήδρο μου που κάθονται οι ακάλεστοι
- και πού οι καλεσμένοι
- στην κόχη κάθονται οι ακάλεστοι στην πόρτα οι καλεσμένοι
- Ζήδρο μ γιατί κι εμε δεν κάλεσες
- να ρθω κι εγώ στο γάμο.
Άλλες αναφορές[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Είναι χαρακτηριστικό ότι ο Κύπριος αγωνιστής της ΕΟΚΑ, Γρηγόρης Αυξεντίου χρησιμοποιούσε το ψευδώνυμο "Ζήδρος", προς τιμήν του μεγάλου Μακεδόνα οπλαρχηγού, προκειμένου να μην εντοπίζεται από τους Βρετανούς.
Βιβλιογραφία[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- Ράπτης Γ., Όλυμπος, Πιέρια Βέρμιο και Άθως στη ζωή των Μακεδόνων, εκδ. Όλυμπος, 1996.
- Mittheilungen aus der Geschichte und Dichtung der Neu-Griechen. Zweiter Band. Coblenz: Jacob Hölscher. 1825. Ανακτήθηκε στις 28 Μαρτίου 2010. | <urn:uuid:1fc99de8-2c8c-452c-a5e5-72992d206507> | {
"date": "2021-06-22T00:20:02",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623488504838.98/warc/CC-MAIN-20210621212241-20210622002241-00527.warc.gz",
"url": "https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%82_%CE%96%CE%AE%CE%B4%CF%81%CE%BF%CF%82",
"language": "ell",
"language_score": 0.999969482421875,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999969482421875}",
"quality_score": 0.497727632522583
} |
Η έκθεση που δημοσιεύεται σήμερα από κοινού από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Εξωτερικής Δράσης δείχνει τον θετικό αντίκτυπο των ενωσιακών συστημάτων δασμολογικών εκπτώσεων στις αναπτυσσόμενες οικονομίες.
Το εμπόριο αποτελεί κινητήρια δύναμη για την ανάπτυξη και συμβάλλει στην προώθηση των δικαιωμάτων του ανθρώπου και των εργασιακών δικαιωμάτων, της χρηστής διακυβέρνησης και των αρχών της βιώσιμης ανάπτυξης.
Από το 2014, όταν άρχισε να ισχύει η αναθεωρημένη πρωτοβουλία της ΕΕ που είναι γνωστή ως σύστημα γενικευμένων προτιμήσεων (ΣΓΠ), οι εξαγωγές προς την ΕΕ από τις χώρες που επωφελούνται απ' αυτές τις περικοπές δασμών αυξήθηκαν σχεδόν κατά το ένα τέταρτο φτάνοντας στο ποσό των 63 δισεκατομμυρίων ευρώ ετησίως. Οι λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες επωφελήθηκαν περισσότερο: οι εξαγωγές τους προς την ΕΕ αυξήθηκαν κατά σχεδόν 40 % και έφτασαν τα 23,5 δισεκατομμύρια ευρώ το 2016.
Εκτός από τα οικονομικά οφέλη του συστήματος αυτού, η σημερινή έκθεση επισημαίνει την πρόοδο που έχει επιτευχθεί σε ζητήματα όπως η χειραφέτηση των γυναικών, η παιδική εργασία και η αναγκαστική εργασία, τα βασανιστήρια, η παράνομη διακίνηση ναρκωτικών και η κλιματική αλλαγή. Τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν στο πλαίσιο της παρακολούθησης της ΕΕ δείχνουν πολλές θετικές αλλαγές που οφείλονται στη δέσμευση της ΕΕ όσον αφορά το εν λόγω σύστημα. Μεταξύ πολλών άλλων παραδειγμάτων, περιλαμβάνονται η νέα νομοθεσία του Πακιστάν κατά των εγκλημάτων τιμής και βιασμού και η καταχώριση της Παραγουάης στον κατάλογο των χωρών με την ισχυρότερη δέσμευση για την προστασία των ειδών που απειλούνται με εξαφάνιση στο πλαίσιο της σύμβασης για το διεθνές εμπόριο ειδών άγριας πανίδας και χλωρίδας που απειλούνται με εξαφάνιση. Ωστόσο, η έκθεση επισημαίνει επίσης τομείς που χρήζουν περαιτέρω βελτίωσης προκειμένου να εκπληρωθούν οι όροι του συστήματος, για παράδειγμα όσον αφορά την εφαρμογή και την επιβολή της σχετικής νομοθεσίας από τις δικαιούχους χώρες.
Ένα χωριστό έγγραφο που συνοδεύει τη σημερινή έκθεση παρέχει λεπτομερή επισκόπηση.....
περισσότερες πληροφορίες :http://europa.eu/rapid/press-release_IP-18-301_el.pdf | <urn:uuid:da2b3ebf-1ae0-4e1a-abe2-c8347064a69b> | {
"date": "2019-04-22T13:19:41",
"dump": "CC-MAIN-2019-18",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-18/segments/1555578553595.61/warc/CC-MAIN-20190422115451-20190422141451-00144.warc.gz",
"url": "https://www.edic.gr/index.php/2016-10-06-14-37-01/2016-10-21-08-32-26/147-ta-emporika-systimata-tis-ee-proagoun-tin-oikonomiki-anaptyksi-kai-ta-anthropina-dikaiomata.html",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000015497207642,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000015497207642}",
"quality_score": 0.2879679203033447
} |
Επιλέγοντας την εργασία Αιτιολογίες έχετε τη δυνατότητα να δημιουργήσετε έναν πίνακα με τις συνηθέστερες αιτιολογίες κινήσεων, έτσι ώστε να συμπληρώνετε από τον πίνακα αυτό τις αιτιολογίες (σχόλια) κατά την καταχώρηση λογιστικών άρθρων.
Καταχωρείτε την αιτιολογία και τον κωδικό της με παρόμοιο τρόπο όπως σε όλους τους πίνακες. Έχετε στη διάθεσή σας μέχρι 250 πεδία αιτιολογίας.
. | <urn:uuid:92423858-75e0-4b1f-9a81-7cae79eb76ec> | {
"date": "2023-06-05T12:56:13",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224652116.60/warc/CC-MAIN-20230605121635-20230605151635-00460.warc.gz",
"url": "https://wiki.unisoft.gr/home/kefalaio/pinakes-logistiki-kefalaio/aitiologies/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999738931655884,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999738931655884}",
"quality_score": 0.5541631579399109
} |
Για να γυρίσει το «Belfast», αναμφισβήτητα την πιο προσωπική του ταινία, ο Κένεθ Μπράνα μάζεψε κυριολεκτικά την εθνική Ιρλανδίας: ο 9χρονος Τζουντ Χιλ, που τον ενσαρκώνει, κατάγεται από αγροτική περιοχή της βόρειας Ιρλανδίας, ο Καράν Χάιντς, που παίζει τον παππού του, και ο Τζέιμι Ντόρναν, ο πατέρας του, μεγάλωσαν μέσα ή πέριξ του Μπέλφαστ, όπως άλλωστε και ο ίδιος ο Μπράνα αλλά και ο τραγουδοποιός-σημαία της χώρας, ο Βαν Μόρισον (το soundtrack της ταινίας είναι πλημμυρισμένο από τη μουσική του), ενώ οι κυρίες της ταινίες προέρχονται από την αγγλικής κυριαρχίας νοτιοϊρλανδική ενδοχώρα: η μάνα/Κατρίνα Μπαλφ μεγάλωσε στο Δουβλίνο και η γιαγιά/dame Τζούντι Ντεντς έχει ιρλανδικό αίμα από την επίσης Δουβλινέζα μητέρα της. Την οικογενειακή υπόθεση ενορχήστρωσε οπτικά ο Ελληνοκύπριος Χάρης Ζαμπαρλούκος, με ασπρόμαυρη φωτογραφία γεμάτη αντιθέσεις και νοσταλγική αφαίρεση. Οι μοναδικές έγχρωμες «παραφωνίες», εκτός από τα αρχικά πανοραμικά πλάνα από drones του σύγχρονου Μπέλφαστ ως άποψη ήσυχης πόλης που δεν διαφέρει από άλλες, είναι οι κρίσιμες για τη διαμόρφωση του χαρακτήρα του μικρού Μπάντι επισκέψεις του στη συνοικιακή αίθουσα, μέσα από τις ταινίες της εποχής: ο τρόπος που κοιτάζει το «Chitty Chitty Bang Bang» και τις ιπτάμενες σακαράκες του Ντικ βαν Ντάικ να απογειώνονται ή τη Ρακέλ Γουέλς να προτείνει το καθόλου πρωτόγονο στήθος της απέναντι στα προϊστορικά τέρατα του «1.000.000 χρόνια π.Χ.», έκθαμβος και εκστατικός, δεν απέχει και πολύ από το βλέμμα του Μπράνα την πιο κρίσιμη χρονιά της ζωής του. Το πρώτο ισχυρό κρούσμα βίας των διαβόητων Ταραχών συνέβη λίγα μέτρα από το πατρικό του και, όπως θυμάται, ένιωσε τη γη να τρέμει και το σπίτι να σηκώνεται στον αέρα, καθώς μια ομάδα προτεσταντών έριξε μπουρλότο στους καθολικούς, σε μια γειτονιά όπου μέχρι το 1969 συνυπήρχαν χωρίς φανερά προβλήματα ‒ το θρησκευτικό ζήτημα θίγεται σωστά και σχολιάζεται έξυπνα μέσα από διαλόγους και καταστάσεις, από την οπτική ενός παιδιού στριμωγμένου ανάμεσα στα δυσθεώρητα μονοπάτια που οφείλει να επιλέξει.
Ξαναπιάνοντας στα χέρια του το βαθύ τραύμα της παιδικής ηλικίας σε μια σειρά από περιστατικά που δεν επιθυμούσε να αναπτύξει καλλιτεχνικά, απωθώντας το από τη μέχρι τώρα φρενήρη καριέρα του, ο sir Kenneth, δημιουργός ζωηρών σαιξπηρικών εκδοχών στο σινεμά, ανανεωτής του ενδιαφέροντος για την Άγκαθα Κρίστι αλλά και σκηνοθέτης του Θορ (τον οποίο σε κάποια σκηνή διαβάζει το alter ego του, ο Μπάντι στο πεζοδρόμιο), χρησιμοποιεί τα Troubles, τον άτακτο πόλεμο που συγκλόνισε τη βόρεια περιοχή του μικρού νησιού επί τρεις δεκαετίες, ως φόντο για τη δική του ιστορία. Δεν τον προσπερνά ακριβώς αλλά τον αντιμετωπίζει ανθρωποκεντρικά και κατευθυνόμενα για να εξυπηρετήσει τους σκοπούς μιας γλυκόπικρης dramedy με μελοδραματικές και ελαφρές στιγμές, θορυβώδεις, περιγραφικές εκρήξεις και καρτποσταλικές παρενθέσεις σε καλά υπολογισμένη δοσολογία και ευχάριστη αφηγηματική διάθεση. Η σκηνοθεσία του ρέει και το story εφαρμόζεται γάντι στους χαρακτήρες, δίνοντας στους ηθοποιούς σκηνές λαμπερές, ικανές να ξυπνήσουν το ταλέντο ακόμη και του Τζέιμι Ντόρναν, ο οποίος υπνοβατούσε σε όλες τις «50 αποχρώσεις του γκρι». Ο έμπειρος καρατερίστας Κάραν Χάιντς είναι ο σοφός, λιτός μέντορας του Μπάντι, η σπουδαία Ντεντς, πολύτιμο μετρονόμ οικονομίας, εκτρέπει με τσαγανό και ξερό χιούμορ τα κακά μαντάτα που τη ζώνουν διαρκώς, ενώ η Κατρίνα Μπαλφ κρατά τον πιο αβανταδόρικο ρόλο και μαζί τις ισορροπίες ανάμεσα στις ηλικίες και τα διλήμματα, συνεχώς παρούσα και συναισθηματικά παρεμβατική στη δύσκολη φάση που διανύει η οικογένειά της πριν αποφασίσει να μετακομίσει στην ήρεμη μητέρα Αγγλία. Στο ντεμπούτο του ο Τζουντ Χιλ γίνεται μια παραλλαγή του Μπίλι Έλιοτ, αλλά, ως γεννημένος σκηνοθέτης, ένα παιδί με παρατηρητικότητα και έξυπνη ατάκα που καλείται να εγκαταλείψει τη ζωή του, αν θέλει να προκόψει ‒ και να ζήσει. Το «Belfast» είναι μια ιστορία ξεριζωμού με οικουμενικό περιτύλιγμα, κάτι μεταξύ του «Σινεμά ο Παράδεισος» και των μυριάδων ιστοριών προσφύγων που ακούμε και βλέπουμε τα τελευταία χρόνια, δοσμένη με αγγλοσαξονικό χιούμορ και αίσθηση ρυθμού από έναν γνώστη του δράματος και του γούστου του κοινού. Τη μια στιγμή ο Μπράνα προκαλεί την πίστη μας στη σοβαρότητα του μύχιου οράματός του, όταν ένας ένοπλος, εξακολουθητικά απειλητικός εξτρεμιστής εξουδετερώνεται ελάχιστα πειστικά, και την αμέσως επόμενη μας κερδίζει με μια ζεστή, άψογα εκτελεσμένη εξομολογητική κορύφωση.
Το «Belfast» είναι ακριβώς αυτό, η εξιδανικευμένη ματιά της ασχήμιας του πολέμου μέσα από το μαγικό, παιδικό πέπλο ενός μελλοντικού σινεφίλ. Ενδεχομένως να είναι η στιγμή για ένα Όσκαρ, πιθανώς σεναρίου, για τον Μπράνα, τον μοναδικό άνθρωπο στα χρονικά που έχει υπάρξει υποψήφιος σε πέντε διαφορετικές κατηγορίες: σκηνοθεσίας και πρώτου ρόλου για τον «Ερρίκο Ε’», δεύτερου ρόλου για το «Επτά μέρες με τη Μέριλιν», σεναρίου για τον «Άμλετ» και μικρού μήκους για το «Κύκνειο Άσμα», με πρωταγωνιστή τον Τζον Γκίλγκουντ. | <urn:uuid:b2fc88d8-0139-4590-a62c-d5c9b4acf78c> | {
"date": "2022-05-26T14:57:02",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652662606992.69/warc/CC-MAIN-20220526131456-20220526161456-00001.warc.gz",
"url": "https://www.lifo.gr/guide/cinema/movies/belfast",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999314546585083,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999314546585083}",
"quality_score": 0.07838791608810425
} |
Αναλυτικά όσα δήλωσε:
«Ο Γκουαρδιόλα έχει ένα συγκεκριμένο πλάνο στο μυαλό του και όλοι οι παίκτες πρέπει να το ακολουθούν. Εξαρτάται από σένα αν θέλεις να συνεχίσεις να υπηρετείς αυτό το πλάνο.
Για κάποια χρόνια με βοήθησε, αλλά ήρθε η στιγμή που χρειαζόμουν κάτι άλλο στην καριέρα μου. Αυτό το άλλο ήταν η Αρσεναλ. Τώρα νιώθω πιο ελεύθερος μέσα στο γήπεδο. Εχω πιο ενεργό ρόλο στα παιχνίδια και αυτό είναι κάτι που ήθελα πολύ». | <urn:uuid:ffa60bf1-6693-42ab-9855-f1892b3cc238> | {
"date": "2023-05-30T00:26:23",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224644915.48/warc/CC-MAIN-20230530000715-20230530030715-00696.warc.gz",
"url": "https://www.sdna.gr/podosfairo/1008818_zesoys-stin-arsenal-niotho-pio-eleytheros",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000044107437134,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000044107437134}",
"quality_score": 0.09908602386713028
} |
Nextdeal newsroom, 19/10/2021 - 14:16 facebook twitter linkedin Η EIOPA χαιρετίζει τις προτάσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για τη βιωσιμότητα Nextdeal newsroom, 19/10/2021 facebook twitter linkedin Η EIOPA χαιρετίζει την πρόταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, στο πλαίσιο της αναθεώρησης της Solvency II, να δώσει εντολή στην ευρωπαϊκή εποπτική αρχή για περαιτέρω δράση όσο αφορά τη βιώσιμη χρηματοδότηση. Η EIOPA είναι πεπεισμένη ότι οι προτάσεις της Επιτροπής θα συμβάλουν θετικά στη μετάβαση σε μια πιο βιώσιμη οικονομία και ότι οι ασφαλιστές, στο ρόλο τους ως επενδυτές και διαχειριστές κινδύνου, μπορούν να το διευκολύνουν. Ειδικότερα, η EIOPA χαιρετίζει τις δύο εντολές που προτείνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή σχετικά με τους κινδύνους βιωσιμότητας. Η EIOPA πιστεύει ότι είναι σημαντικό να διερευνηθεί η προληπτική αντιμετώπιση των χρηµατοδοτικών ανοιγµάτων που σχετίζονται με περιουσιακά στοιχεία ή δραστηριότητες που σχετίζονται ουσιαστικά με περιβαλλοντικούς ή κοινωνικούς στόχους. Επιπλέον, μια τακτική ανασκόπηση του πεδίου εφαρμογής και της βαθμονόμησης των παραμέτρων του τυποποιημένου τύπου που αφορά τον κίνδυνο φυσικών καταστροφών είναι ένα σημαντικό βήμα προς ένα πιο βιώσιμο πλαίσιο. Η EIOPA είναι επίσης ικανοποιημένη για τη συμπερίληψη σεναρίων κλιματικής αλλαγής στην αξιολόγηση ιδίων κινδύνων και φερεγγυότητας των ασφαλιστικών (Own Risk Solvency Assessment – ORSA), η οποία αντικατοπτρίζει τη γνώμη της εποπτικής αρχής νωρίτερα το 2021. Η EIOPA θεωρεί απαραίτητη την προώθηση μιας μελλοντικής διαχείρισης των φυσικών και μεταβατικών κινδύνων που σχετίζονται με την κλιματική αλλαγή για τη διασφάλιση της μακροπρόθεσμης φερεγγυότητας και βιωσιμότητας του κλάδου. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News . | <urn:uuid:2762c598-9bcb-4922-b22f-c4f8bdc704f7> | {
"date": "2021-12-04T05:32:15",
"dump": "CC-MAIN-2021-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-49/segments/1637964362930.53/warc/CC-MAIN-20211204033320-20211204063320-00048.warc.gz",
"url": "http://www.nextdeal.gr/asfalistikes-eidiseis/idiotiki-asfalisi/123496/i-eiopa-hairetizei-tis-protaseis-tis-eyropaikis",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999916553497314,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999916553497314}",
"quality_score": 0.06206129491329193
} |
Συγκρότημα PCB μέσω οπής είναι η χρήση τεχνολογίας συγκόλλησης επαναροής για τη συναρμολόγηση εξαρτημάτων διαμπερούς οπής και εξαρτημάτων ειδικού σχήματος. Καθώς σήμερα τα προϊόντα δίνουν όλο και μεγαλύτερη προσοχή στη σμίκρυνση, την αυξημένη λειτουργικότητα και την αυξημένη πυκνότητα εξαρτημάτων, πολλά πάνελ μονής και διπλής όψης είναι κυρίως επιφανειακά εξαρτήματα.
Το κλειδί για τη χρήση συσκευών διαμπερούς οπής σε πλακέτες κυκλωμάτων με εξαρτήματα επιφανειακά τοποθετημένα είναι η δυνατότητα παροχής ταυτόχρονης συγκόλλησης με επαναροή για εξαρτήματα διαμπερούς οπής και επιφανειακής τοποθέτησης σε μια ενιαία ολοκληρωμένη διαδικασία.
Σε σύγκριση με τη γενική διαδικασία τοποθέτησης στην επιφάνεια, η ποσότητα της πάστας συγκόλλησης που χρησιμοποιείται στο PCBμέσω συναρμολόγησης οπής είναι περισσότερο από αυτό του γενικού SMT, που είναι περίπου 30 φορές. Επί του παρόντος, το συγκρότημα PCB διαμπερούς οπής χρησιμοποιεί κυρίως δύο τεχνολογίες επίστρωσης πάστας συγκόλλησης, συμπεριλαμβανομένης της εκτύπωσης πάστας συγκόλλησης και της αυτόματης διανομής πάστας συγκόλλησης. | <urn:uuid:c99f8e6d-509d-406b-821c-b3f5b6edf3ab> | {
"date": "2023-12-08T20:02:04",
"dump": "CC-MAIN-2023-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-50/segments/1700679100769.54/warc/CC-MAIN-20231208180539-20231208210539-00891.warc.gz",
"url": "https://www.bstpcb.com/el/products-24241",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999889135360718,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999889135360718}",
"quality_score": 0.2685275375843048
} |
Ο Γερμανός δραματουργός και συγγραφέας Ρόλφ Χόχουτ, ο οποίος είχε καταγγείλει τη σιωπή του Πάπα Πίου του 12ου για το Ολοκαύτωμα στο θεατρικό του έργο «Ο Αντιπρόσωπος», έφυγε χθες από τη ζωή σε ηλικία 89 ετών. Στο έργο του αυτό βασίστηκε η ταινία του Κώστα Γαβρά «Αμήν» που προβλήθηκε το 2002.
Ο Ρολφ Χόχουτ γεννήθηκε την 1η Απριλίου 1931 και μεγάλωσε στην Έσση, στην κεντρική Γερμανία, υπό το καθεστώς του Αδόλφου Χίτλερ. Είχε στρατολογηθεί μάλιστα στη νεολαία του Χίτλερ και τα ναζιστικά εγκλήματα αποτελούσαν το κεντρικό μοτίβο του έργου του.
Έγινε παγκοσμίως γνωστός το 1963με την καταγγελία για τη σιωπή του Πάπα Πίου του 12ου για τα εγκλήματα του ναζισμού, μέσα από το θεατρικό του έργο «Ο Αντιπρόσωπος». Όπως έλεγε, «το Ολοκαύτωμα δεν μπορεί ποτέ να συγχωρηθεί ούτε να ξεχαστεί». Το θεατρικό αυτό έργο, που επίσης ενέπνευσε την ταινία του 2002 «Αμήν», σε σκηνοθεσία Κώστα Γαβρά, είχε πυροδοτήσει πολλές διαμαρτυρίες έξω από τα θέατρα στα οποία ανέβηκε.
Στη δεκαετία του 1970, ο Χόχουτ δημοσίευσε το μυθιστόρημα «Ένας έρωτας στη Γερμανία», το οποίο περιγράφει την ιστορία αγάπης μεταξύ μιας Γερμανίδας κι ενός Πολωνού αιχμαλώτου πολέμου, κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου. Το βιβλίο οδήγησε το 1978, στην παραίτηση του πρωθυπουργού του κρατιδίου της Βάδης-Βιρτεμβέργης Χανς Φίλμπερινγκ, έπειτα από αποκαλύψεις σχετικά με τον ρόλο του ως δικαστή πρώτα και μετέπειτα ναυτοδίκη, σε μια θανατική ποινή που εκδόθηκε στο τέλος του Παγκοσμίου Πολέμου.
Μόλις δύο χρόνια μετά την επανένωση της Γερμανίας, ο Χόχουτ κατήγγειλε επίσης την «προσάρτηση» της Ανατολικής Γερμανίας από τη Δυτική με το «Wessis in Weimar» (Οι Δυτικογερμανοί στη Βαϊμάρη).
Το 2004, σκανδάλισε πάλι την κοινή γνώμη, με το θεατρικό του «Ο Μακίνσεϊ έρχεται», το οποίο στρέφεται ανοικτά εναντίον των εργοδοτών και, σύμφωνα με θιγμένες εργοδοτικές οργανώσεις, δικαιολογεί τη δολοφονία ως μέσο πολιτικής δράσης. Στις πέντε πράξεις του έργου αυτού, ο Χόχουτ ξιφουλκεί ενάντια στη «δικτατορία της παγκόσμιας οικονομίας» και στις μαζικές απολύσεις ως μέρος της «αναδιάρθρωσης», του μέτρου που προωθούν τα μεγάλα αφεντικά της κοινωνίας, μέσα από τους ισχυρούς ιδιωτικούς συμβούλους. Εξ ου και ο τίτλος του έργου, που εμπνέεται από την πολυεθνική εταιρεία συμβούλων επιχειρήσεων McKinsey.
Το 2013, ο Χόχουτ είχε απασχολήσει τη γερμανική θεατρική κοινότητα, όταν ως ιδιοκτήτης του Τεάτερ αμ Σιφμπάουμερνταμ - όπου βρίσκεται εγκατεστημένο από το 1954 το «Μπερλίνερ Ανσάμπλ», το θέατρο που ίδρυσε ο Μπέρτολτ Μπρέχτ - είχε απειλήσει να τερματίσει τη μίσθωση. Στη 17σέλιδη επιστολή ακύρωσης του μισθώματος, ο Χόχουτ είχε επικαλεσθεί ως κύριο επιχείρημά του το γεγονός ότι το Μπερλίνερ Ανσάμπλ δεν τήρησε μία συμφωνία που προέβλεπε ότι ο όμιλος όφειλε να ανεβάζει τακτικά το έργο του «Ο Αντιπρόσωπος». Αξίωσε ακόμη από το «Μπερλίνερ Ανσάμπλ», να ανεβάσει ο 2014, το έργο του «Θέρος 1914», με την ευκαιρία της επετείου των 100 χρόνων από την έναρξη του Α' Παγκοσμίου Πολέμου, όμως ο καλλιτεχνικός διευθυντής του θεατρικού ομίλου Κλάους Πάιμαν δεν συναινούσε για «καλλιτεχνικούς λόγους». | <urn:uuid:10629ad6-250c-454d-ad90-2c5b1fed37e6> | {
"date": "2020-09-22T11:47:26",
"dump": "CC-MAIN-2020-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-40/segments/1600400205950.35/warc/CC-MAIN-20200922094539-20200922124539-00665.warc.gz",
"url": "https://www.sansimera.gr/news/pethane-o-proklitikos-germanos-dramatourgos-rolf-chochout?utm_campaign=content&utm_source=feed&utm_medium=rss",
"language": "ell",
"language_score": 0.999944806098938,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999944806098938}",
"quality_score": 0.7687325477600098
} |
Το σχολείο:Τετράδα γελοιογραφιών του Κ. Μητρόπουλου από τον Ταχυδρόμο περί το 1962
και μία λίγο μεταγενέστερη.
Δεν αντέχω στον πειρασμό να προσθέσω και μια ομοειδή πέμπτη γελοιογραφία, αμέσως μετά την καθιέρωση της δωρεάν παιδείας από την κυβέρνηση Παπανδρέου το 1963. Γελάω 40 χρόνια μ' αυτή τη γελοιογραφία!
© 2006 Νίκος Σαραντάκος
email@example.com | <urn:uuid:e3946740-24c9-48c9-bf8d-5b65c18c42e2> | {
"date": "2018-03-23T11:03:21",
"dump": "CC-MAIN-2018-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648207.96/warc/CC-MAIN-20180323102828-20180323122828-00620.warc.gz",
"url": "http://sarantakos.com/asteia/kmitr/km3.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999223947525024,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999223947525024}",
"quality_score": 0.8538091778755188
} |
Η κατάρρευση έλαβε χώρα γρήγορα και απρόσμενα.
Για εβδομάδες, Κούρδοι πολιτικοί, στρατιώτες και ακτιβιστές εμφανίζονταν αποφασισμένοι να αγωνιστούν για ένα ανεξάρτητο κουρδικό κράτος στο βόρειο Ιράκ.
Αψηφώντας τη σφοδρή αντίσταση της ιρακινής κυβέρνησης και της διεθνούς κοινότητας, η κουρδική περιφερειακή κυβέρνηση στις 25 Σεπτεμβρίου οργάνωσε ένα δημοψήφισμα για ανεξαρτησία το οποίο έλαβε συντριπτική υποστήριξη από τους Κούρδους ψηφοφόρους. Οι Κούρδοι ηγέτες αρνήθηκαν να κάνουν πίσω μετά την ψηφοφορία, αψηφώντας τις αυξανόμενες απειλές και τις προειδοποιήσεις από τη Βαγδάτη για ακύρωσή του.
Αλλά όταν ιρακινά στρατεύματα και μαχητές της σιιτικής πολιτοφυλακής Χασντ αλ Σααμπί προέλασαν εναντίον της, κατεχόμενης από τους Κούρδους, πόλης του Κιρκούκ την περασμένη εβδομάδα, η κουρδική αντίσταση κατέρρευσε εντυπωσιακά. Χρειάστηκαν λίγες μόνο ώρες για να σπάσει η γραμμή άμυνας των Κούρδων μαχητών Πεσμεργκά γύρω από την πλούσια σε πετρέλαιο πόλη. Οι Κούρδοι έχασαν το 40% των περιοχών που έλεγχαν από το 2014 μέσα σε μερικές ημέρες, όπως αναφέρει το Al-Monitor. Την Τρίτη, η κουρδική περιφερειακή κυβέρνηση πάγωσε τα αποτελέσματα του δημοψηφίσματος και κάλεσε την ιρακινή κυβέρνηση να συμφωνήσει σε άμεση κατάπαυση του πυρός.
Όσο μεγάλη και να είναι η κουρδική επιθυμία για αυτοδιάθεση, οι πολιτικοί ηγέτες του ιρακινού Κουρδιστάν ήταν διχασμένοι όσον αφορά στο «πώς» και το «πότε». Εν τέλει, η κουρδική επιδίωξη για ανεξαρτησία κατέρρευσε εν μέρει εξαιτίας μιας εγωιστικής επιθυμίας για δύναμη και μιας συνωμοσίας. Μέσα σε επτά ημέρες, το όνειρο της ανεξαρτησίας, διάρκειας δεκαετιών, ακόμα και αιώνων, έγινε εφιάλτης.
Η τελευταία απελπισμένη προσπάθεια του Μπαρζανί
Όταν Κούρδοι μαχητές απελευθέρωσαν τη Σιντζάρ από το αποκαλούμενο Ισλαμικό Κράτος, πριν από δύο χρόνια, ο Κούρδος ηγέτης Μασούντ Μπαρζανί, σε μια θριαμβευτική εμφάνιση στις κάμερες ανακοίνωσε πως από τότε και στο εξής μόνο η κουρδική σημαία θα ανέμιζε στην ορεινή περιοχή. Σε ένα ξεκάθαρο μήνυμα της ήττας του Μπαρζανί, Ιρακινοί στρατιώτες την περασμένη εβδομάδα ύψωσαν τη σημαία τους στην πόλη των Γιαζίντι.
Ο Μπαρζανί δέχεται σκληρές επικρίσεις για το δημοψήφισμα του προηγούμενου μήνα, μεταξύ των οποίων και κάποιες από τους ηγέτες του Κουρδικού Κόμματος Πατριωτικής Ένωσης (PUK). Οι επικριτές υποστηρίζουν πως ο Μπαρζανί, που κυβερνά χωρίς επίσημη εντολή εδώ και δύο χρόνια, κατέφυγε στο δημοψήφισμα κυρίως για να ενισχύσει τη δική του πολιτική θέση.
«Ήταν η τελευταία του, απελπισμένη προσπάθεια να κερδίσει πίσω τη νομιμότητά του» είπε ένας Κούρδος πολιτικός στην Washington Post.
Το Γκοράν, ένα άλλο κόμμα της κουρδικής αντιπολίτευσης, ζήτησε την Κυριακή από τον Μπαρζανί να παραιτηθεί. «Η κουρδική προεδρία πρέπει να διαλυθεί και να σχηματιστεί μια κυβέρνηση εθνικής σωτηρίας για να αντιμετωπιστεί η παρούσα κατάσταση» ανέφερε η ηγεσία του κόμματος σε ανακοίνωσή της.
Ένα χάσμα που διευρύνεται
Το δημοψήφισμα του Σεπτεμβρίου έχει εντείνει τις υπάρχουσες εντάσεις μεταξύ των Κούρδων, και οι διαφορές αυτές φαίνονται να έπαιξαν ρόλο στην πτώση του Κιρκούκ.
Αντιμέτωπα με τα προελαύνοντα ιρακινά στρατεύματα, κάποια τμήματα του PUK συμφώνησαν να αποσυρθούν και να επιτρέψουν σε Ιρακινούς στρατιώτες να καταλάβουν σημεία στρατηγικής σημασίας εντός και γύρω από το Κιρκούκ. Μετά τη συνθηκολόγηση, η γενική διοίκηση των Πεσμεργκά κατέκρινε αξιωματούχους του PUK για αυτό που χαρακτήρισε «μεγάλη ιστορική προδοσία του Κουρδιστάν».
Η Τουρκία ανησυχεί για το Ιράν και το ΡΚΚ
Οι εξελίξεις στο ιρακινό Κουρδιστάν επίσης αποτελούν σημαντικό λόγο προβληματισμού για την τουρκική κυβέρνηση στην Άγκυρα. Κουρδικές ομάδες ελέγχουν επί της παρούσης έναν διάδρομο στη Συρία και το Ιράκ που εκτείνεται από τα ιρανικά σύνορα σχεδόν ως τη Μεσόγειο. Επιπρόσθετα, ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν και η κυβέρνησή του φοβούνται γενικευμένη εξέγερση από την κουρδική μειονότητα της χώρας, καθώς και τη δημιουργία ενός εχθρικού κουρδικού κράτους στα σύνορά της.
Οπότε, η τουρκική κυβέρνηση έχει στηρίξει σταθερά την ιρακινή κυβέρνηση στη Βαγδάτη στις προσπάθειές της κατά της κουρδικής ανεξαρτησίας- ακόμα και πριν το δημοψήφισμα. Κατά τις ημέρες πριν το δημοψήφισμα, η Τουρκία προειδοποίησε πως η κουρδική κυβέρνηση θα «πλήρωνε τίμημα» για την ανακήρυξη ανεξαρτησίας.
Η τουρκική στρατηγική, ωστόσο, έχει ρίσκα. Η παρουσία σιιτών, προσκείμενων στο Ιράν, μαχητών της Χασντ αλ Σααμπί στο βόρειο Ιράκ έχει προκαλέσει ανησυχία στην Τουρκία- και έχει αυξήσει τις απαιτήσεις για ισχυρότερη τουρκική στρατιωτική παρουσία εκεί.
Το χάος και οι διχασμοί ανάμεσα τους Κούρδους στο βόρειο Ιράκ θα μπορούσε επίσης να αποτελέσει γόνιμο έδαφος για κουρδικές αντάρτικες οργανώσεις σαν το ΡΚΚ. Η επιρροή της οργάνωσης, την οποία η Τουρκία χαρακτηρίζει τρομοκρατική, αυξάνεται μεταξύ των νεαρότερης ηλικίας Κούρδων στο Ιράκ, ειδικά σε περιοχές όπου το PUK είναι ισχυρό, σημειώνει το Al-Monitor.
Το θέμα του πετρελαίου
Σχεδόν οι μισές ετήσιες εξαγωγές πετρελαίου του Ιράκ προέρχονται από τις πετρελαιοπηγές του Κιρκούκ. Η απώλεια του ελέγχου των πετρελαιοπηγών είναι ένα δραματικό οικονομικό και πολιτικό πλήγμα για τους Κούρδους, αλλά επίσης δημιουργεί νέες προκλήσεις για την ιρακινή κυβέρνηση και τις γειτονικές χώρες.
Μέχρι τώρα, το πετρέλαιο περνούσε από το Κιρκούκ μέσα από την περιοχή του ιρακινού Κουρδιστάν, μέσα από τα τουρκικά σύνορα, στο λιμάνι του Τσεϊχάν, είπε πρόσφατα στη HuffPost ο Ομέρ Οζκιζιλτσίκ του Middle East Foundation (Ortadoglu Vakfi).
Ο Ιρακινός υπουργός Πετρελαίου έχει προειδοποιήσει τους Κούρδους να μην εμποδίσουν τη ροή του πετρελαίου, αλλά οι εντάσεις μεταξύ Βαγδάτης και Ερμπίλ καθιστούν την άμεση μεταφορά πετρελαίου μεταξύ Κιρκούκ και Τουρκίας ένα φορτισμένο ζήτημα.
Η Βαγδάτη θα εξέταζε την εξαγωγή του πετρελαίου της μέσω Ιράν. Αλλά ο αποκλεισμός της Τουρκίας από το εμπόριο πετρελαίου θα μπορούσε να αποτελέσει πολιτικό πλήγμα, καθώς και οικονομικό, για την κυβέρνηση του Ερντογάν.
Τα πρώτα σημάδια της αποτυχίας έχουν ήδη εμφανιστεί. Την περασμένη Πέμπτη, μόλις 196.000 βαρέλια πετρελαίου πέρασαν από την περιοχή γύρω από το Κιρκούκ στην Τουρκία αντί για τα συνήθη 600.000. Αρκετές διεθνείς εταιρείες που είχαν προβεί σε προπληρωμές στην κουρδική κυβέρνηση πλέον ανησυχούν για τα χρήματά τους, αναφέρει το Bloomberg.
Οι Κούρδοι είναι οι χαμένοι αυτής της διαμάχης για κέρδη και εδάφη. Αλλά αυτό δεν κάνει αυτόματα τους αντιπάλους τους νικητές. | <urn:uuid:0960403a-6500-4e21-a0b6-ed3ea344446c> | {
"date": "2020-09-21T03:20:52",
"dump": "CC-MAIN-2020-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-40/segments/1600400198887.3/warc/CC-MAIN-20200921014923-20200921044923-00409.warc.gz",
"url": "https://www.huffingtonpost.gr/2017/10/26/eidhseis-diethnes-h-pikrh-htta-twn-kourdwn-sto-iraq_n_18385772.html?utm_hp_ref=gr-psefoforoi",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999631643295288,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999631643295288}",
"quality_score": 0.7017917633056641
} |
Κυριακή, 22 Φεβρουαρίου 2009
Είναι η τελευταία σημαντική ταινία που πρόλαβα να δω πριν την αποψινή τελετή των Oscars.
Το 'Doubt' του John P. Shanley είναι υποψήφιο για 5 Oscars (όπως Α' Γυναικείου Ρόλου στην Meryl Streep)
Η ταινία μας μεταφέρει στο Μπρόνξ του 1964 (περίοδος πολιτικών αλλαγών-μετά την δολοφονία του JFK).Στο σχολείο του Σεντ Νίκολας συναντάμε τον χαρισματικό και προοδευτικό ιερέα Φλιν(Philip Seymour Hoffman) και την συντηριτική και αυστηρή Αδελφή Αλοίσιους(Meryl Streep).Ο άνεμος των αλλαγών φτάνει και στο συγκεκριμένο καθολικό σχολείο και έτσι αυτό υποδέχεται τον πρώτο μαύρο του μαθητή Ντόναλτ.Εξαιτίας του προσωπικού ενδιαφέροντος που δείχνει ο ιερέας προς το αγόρι γεννιούνται υποψίες και αμφιβολίες (χωρίς ιδιαίτερες αποδείξεις) στην Αδελφή Αλοίσιους για τις προθέσεις του Φλιν.Έτσι ξεκινάει ο αγώνας της κατά του ιερέα..
Κατ'αρχήν νομίζω ότι η ταινία υστερεί σκηνοθετικά.Ίσως επειδή αποτελεί μεταφορά ενός επιτυχημένου θεατρικού έργου και ο σκηνοθέτης προέρχεται απο τον χώρο του θεάτρου.
Σε αντίθεση με το παραπάνω όμως,πιστεύω ότι το 'Doubt' έχει να μας προσφέρει τις καλύτερες φετινές ερμηνείες.
Ο Hoffman,ένας από τους αγαπημένους μου σημερινούς ηθοποιούς του Hollywood(βλέπε Capote,Before the devil knows you're dead) παίζει εξαιρετικά τον στοργικό και προοδευτικό ιερέα.Πολύ συμπαθητική και η νεαρή Amy Adams,στο ρόλο της αγαθής και καλόκαρδης Αδελφής James.
Το highlight και το ρεσιτάλ ερμηνείας το δίνει όμως η Meril Streep.Εδώ πρέπει να πω ότι ποτέ δεν μου άρεσε (ίσως φταίει το ύφος που μου βγάζει) η συγκεκριμένη ηθοποιός.Για άλλη μια φορά όμως την παραδέχομαι και γουστάρω πολύ να την μισώ(βλέπε The Devil wears Prada).Η ερμηνεία και η ταύτισή της με την συντηριτική,κακόβουλη,καχύποπτη και 'ξινή' Αδελφή είναι απλά συγκλονιστική.Αν δεν πάρει το Oscar πιστεύω πως θα αδικηθεί πολύ.
Τέλος,μέσω των διαλόγων των πρωταγωνιστών βλέπουμε να κλιμακώνονται η ένταση και τα αποτελέσματα της διαμάχης (που κινούνται γύρω από την έννοια της Αμφιβολίας) του ιερέα και της Αδελφής με έναν αριστοτεχνικό τρόπο.
Imdb: 7,9/10
Από αύριο τα αποτελέσματα της αποψινής απονομής των βραβείων. | <urn:uuid:cb90c615-0ad1-401a-a76d-c28dd2ba6b69> | {
"date": "2017-05-23T03:13:48",
"dump": "CC-MAIN-2017-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-22/segments/1495463607325.40/warc/CC-MAIN-20170523025728-20170523045728-00364.warc.gz",
"url": "http://stefanosb.blogspot.com/2009/02/oscars-2009_22.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999619722366333,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999619722366333}",
"quality_score": 0.10642962902784348
} |
Τάραντας
Μεγάλη Ελλάδα.(Μagna Grecia) Μέρος 6oν: Τάραντας
Η αποικία ιδρύθηκε, κατά την Ελληνική Μυθολογία, από τον Τάραντα, γιο του Ποσειδώνα, που σώθηκε με τη βοήθεια του πατέρα του από ναυάγιο και τον οδήγησε εκεί ένα δελφίνι. Σύμφωνα με άλλη παράδοση, πρώτος οικιστής της πόλης ήταν ο εγγονός του Μίνωα, Τάρας, ο οποίος έφτασε εκεί με Κρήτες αποίκους. Αλλά ως πραγματική θεωρείται μια τρίτη παράδοση, που λέει πως χτίστηκε από τον Ηρακλείδη, Φάλανθο, που οδήγησε εκεί τους Παρθενίες(1) από τη Σπάρτη γύρω στο 708 π.Χ. ιδρύοντας έτσι την μοναδική αποικία των Σπαρτιατών
(1) .Οι Παρθενίες ήταν τα νόθα τέκνα που απέκτησαν οι παρθένες γυναίκες της Σπάρτης με την ανοχή της Σπαρτιατικής Πολιτείας και των συζύγων τους.
Οι Σπαρτιάτισσες κατά τη διάρκεια της εικοσαετούς απουσίας των συζύγων τους στο Α΄ Μεσσηνιακό πόλεμο (743-724 πΧ), τεκνοποίησαν με τους ντόπιους είλωτες. Το γεγονός αυτό έγινε με τη συγκατάθεση της Σπαρτιατικής Πολιτείας και των συζύγων τους. Τα παιδιά που γεννήθηκαν από τις Σπαρτιάτισσες παρθένες ονομάστηκαν Παρθενίες.
Τα παιδιά αυτά δεν αναγνωριζόταν από τη Πολιτεία ως νόμιμοι Σπαρτιάτες πολίτες. Αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης ήταν να επαναστατήσουν οι νέοι. Η επανάσταση αυτή ονομάστηκε: Επανάσταση των Παρθενιών.
Η επανάσταση τους κατεστάλη. Μετά τη καταστολή του κινήματος αυτού το επίσημο Σπαρτιατικό κράτος αποφάσισε να τους απομακρύνει οριστικά με υποχρεωτική μετανάστευση. Ως τόπος της απομάκρυνσης ορίστηκε η Κάτω Ιταλία. Επικεφαλής της αποστολής ορίστηκε ο Φάλανθος που ζήτησε χρησμό από το Μαντείο των Δελφών για το τόπο της εγκατάστασης τους. Πράγματι τα καράβια έφεραν τους Παρθενίες στη Κάτω Ιταλία. Αποβιβάστηκαν στην ακτή. Εκεί το 706 πΧ ο Φάλανθος και οι Παρθενίες κατέλαβαν τη πόλη Τάρας που προϋπήρχε με άλλο όνομα (Ανξα). Η πόλη αυτή αποτέλεσε τη μοναδική αποικία των Σπαρτιατών. Διότι οι Σπαρτιάτες προτιμούσαν να επεκτείνουν την επικράτεια τους κατακτώντας τους γείτονες παρά να ξενιτευτούν.
Η πόλη τους ονομάστηκε Τάρας προς τιμήν του μυθικού ήρωα Τάραντα γιού του θεού Ποσειδώνα. Ως σύμβολο της πόλης τους ζωγράφισαν τον ήρωα Τάραντα πάνω σε ένα δελφίνι.
|Αργυρό νόμισμα του Τάραντα .O μυθικός Τάρας στο δελφίνι και ο ιδρυτής της πόλης Φάλανθος.
(425 - 415 π.Χ)
Ο Παυσανίας (10. 10, 6-8) κατά την επίσκεψη του στους Δελφούς τον 2ο αι. μ.Χ. περιγράφει την ιστορική διαδρομή της ίδρυσης του Τάραντα και το μνημείο των Ταραντίνων:
«Τα χάλκινα άλογα και οι αιχμάλωτες γυναίκες είναι αναθήματα των Ταραντίνων από τη νίκη τους κατά των Μεσσαπίων, οι οποίοι είναι βάρβαροι, γείτονες στη χώρα των Ταραντίνων. Είναι έργα του Αργείου Αγελάδα. Ο Τάρας είναι αποικία των Λακεδαιμονίων και οικιστής του ο Σπαρτιάτης Φάλανθος. Καθώς ο Φάλανθος ξεκινούσε για να ιδρύσει αποικία, ήρθε χρησμός από τους Δελφούς: όταν νιώσει βροχή κάτω από α ί θ ρ α ( από αίθριο ουρανό), τότε και χώρα θ’ αποκτήσει και πόλη.
Χωρίς ό Φάλανθος να εξετάσει αμέσως ό ίδιος τη μαντεία και χωρίς να την ανακοινώσει σε κανένα εξηγητή αποβιβάστηκε με πλοία στην ‘Ιταλία. Καθώς όμως, αν και νικούσε τους βαρβάρους, δεν κατόρθωνε ούτε καμία πόλη να καταλάβει ούτε καμιάς περιοχής να γίνει κύριος, θυμήθηκε το χρησμό και υπέθεσε πως ό θεός τού προφήτεψε κάτι αδύνατο, γιατί δεν μπορεί να έχει βροχή μέσα σε καθαρή και αίθρια ατμόσφαιρα. Η γυναίκα του, ή οποία τον είχε ακολουθήσει από την πατρίδα, ανάμεσα στις άλλες περιποιήσεις που τού επεφύλασσε καθώς τον έβλεπε απελπισμένο, είχε θέσει το κεφάλι τού συζύγου της ανάμεσα στα γόνατά της και τού αφαιρούσε τις ψείρες. Και από κάποια τρυφερότητα συνέβη να δακρύσει ή γυναίκα, βλέποντας πως οι προσπάθειες τού συζύγου της καθόλου δεν ευοδώνονταν. Και καθώς άρχισε να χύνει αφθονότερα δάκρυα και να βρέχει το κεφάλι τού Φαλάνθου, εκείνος κατάλαβε το νόημα τής μαντείας, επειδή ή σύζυγός του ονομαζόταν Αίθρα. .’Έτσι, όταν νύχτωσε, κυρίεψε από τους βαρβάρους τον Τάραντα, πόλη παραθαλάσσια πολύ μεγάλη και πολύ πλούσια.
Ο ήρωας Τάραντας λένε πως ήταν γιος του Ποσειδώνα και μίας νύμφης τού τόπου και πως άπ’ αυτόν πήραν τα ονόματα τους η πόλη και ό ποταμός. γιατί και ο ποταμός έχει το όνομα Τάρας, όπως και ή πόλη.»
(μετ. Δ. Παπαχατζής)
Η πόλη του Τάραντα κτίστηκε στο ακρωτήριο που κλείνει το στόμιο των δύο λιμνοθαλασσών. Η έκταση της πόλης έφτανε τα 570 εκτάρια. Στα τέλη του 5ου αιώνα η δημοκρατία που επικράτησε στον Τάραντα, ο οποίος έφτασε στο απόγειο της ανάπτυξης του υπό τη διακυβέρνηση του φιλόσοφου Αρχύτα. Ονομαστά ήταν τα δύο αγάλματα του Ηρακλή και του Δία στην αγορά της πόλης. Το άγαλμα του Δία, του γλύπτη Λύσιππου, που υπήρξε στην εποχή του το ψηλότερο άγαλμα του μεσογειακού κόσμου με ύψος 18μ.
|Κίονες από δωρικό Ναό στον Τάραντα. Πιθανόν αφιερωμένος στον Ποσειδώνα
Αρχές του 5ου αιώνα π.Χ
Ο Στράβων δίνει μία εκτενή περιγραφή της πόλης του Τάραντα :
Όλος ο Ταραντίνος κόλπος είναι αλίμενος, ενώ στον Τάραντα υπάρχει άριστο και μεγάλο λιμάνι που κλείνεται με μεγάλη γέφυρα. Η περίμετρος του είναι 100 στάδια (19χλμ.). Από το μέρος του λιμανιού δημιουργεί ισθμό με την έξω θάλασσα, ώστε η πόλη είναι χτισμένη σε χερσόνησο και τα πλοία μπορούν να συρθούν με ευκολία από τη μία ή την άλλη πλευρά , μιας και ο αυχένας είναι χαμηλός. Το έδαφος όπου είναι χτισμένη η πόλη, είναι χαμηλό κι έχει μικρό ύψωμα προς την ακρόπολη. Το παλαιό τείχος έχει μεγάλη περίμετρο, αλλά σήμερα είναι παρατημένο το μεγαλύτερο μέρος της πόλης, δηλαδή αυτό κοντά στον ισθμό. Πάντως το μέρος κοντά στην έξοδο του λιμανιού και στην ακρόπολη ακόμη παραμένει πολυπληθές κι ανταποκρίνεται σε μεγάλη πόλη. Έχει πολύ ωραίο γυμναστήριο και μεγάλη αγορά, όπου και ο χάλκινος κολοσσός του Δία, ο μεγαλύτερος μετά τον κολοσσό της Ρόδου. Ανάμεσα στην αγορά και στην έξοδο του λιμανιού είναι η ακρόπολη που διασώζει λίγα λείψανα από το αρχαίο πλήθος των αναθημάτων. Τα πολλά τα κατέστρεψαν οι Καρχηδόνιοι όταν πήρανε την πόλη (209π.Χ) κι άλλα λαφυραγώγησαν οι Ρωμαίοι, που επικράτησαν μετά από έφοδο. Ανάμεσα σε αυτά τα αναθήματα είναι ο Ηρακλής στο Καπιτώλιο, χάλκινος κολοσσός, έργο του Λυσίππου. Το αφιέρωσε εκεί ο Μάξιμος Φάβιος που κατέλαβε την πόλη.
Ο πλούτος της πόλης σταδιακά έφθειρε τη δύναμη της και οι Ταραντίνοι προτιμούσαν να ζούνε πλούσια ζωή, καλώντας στρατιωτικές δυνάμεις από τη Σπάρτη και την Ήπειρο προκειμένου να αντιμετωπίσουν τους γείτονες τους, τους Μεσσαπίους και Λευκανούς, οι οποίοι τους απειλούσαν συνεχώς.
Ο Στράβων μας δίνει μία εκτενή περιγραφή της περιοχής της σημερινής Απουλίας, που κατοικούνταν από τους ντόπιους λαους καθώς και για την πορεία του Τάραντα προς την παρακμή :
«(…) Τώρα που έχω περιγράψει την Ιταλία ως το Μεταπόντιο προχωρώ στα επόμενα. Στη συνέχεια βρίσκεται η Ιαπυγία. Αυτήν την περιοχή οι Έλληνες αποκαλούν Μεσσαπία, ενώ οι ντόπιοι, κατά μέρη λένε ένα τμήμα Σαλεντίνους, που βρίσκεται κοντά στο ακρωτήριο της Ιαπυγίας, και ένα τμήμα Καλαβρία. Πάνω από αυτούς βρίσκονται προς βορρά οι Πευκέτιοι. Η Μεσσαπία έχει σχήμα χερσονήσου και ο ισθμός από το Βρινδήσιο στον Τάραντα έχει πλάτος 310 στάδια (59χλμ περ.). Το θαλασσινό ταξίδι γύρω από το ακρωτήριο της Ιαπυγίας είναι κάπου 400 στάδια (76 χλμ).
(..) Οι Ταραντίνοι κάποτε όταν το πολίτευμα τους ήταν δημοκρατικό ήταν υπερβολικά ισχυροί. Είχαν τεράστιο ναυτικό για τα μεγέθη της περιοχής και επιστράτευαν 30 χιλ. πεζούς, 3χιλ. ιππείς και 1000 ιππάρχους. Είχαν αποδεχθεί επίσης την Πυθαγόρεια φιλοσοφία, ιδιαίτερα ο Αρχύτας που κυβέρνησε πολλά χρόνια την πόλη. Αργότερα ο πλούτος έφερε την πολυτέλεια σε τέτοιο βαθμό, ώστε οι δημόσιες εορτές ήταν κάθε χρόνο περισσότερες από τις ημέρες του χρόνο με αποτέλεσμα να χειροτερέψει η διοίκηση τους. Μία ένδειξη ότι το πολίτευμα δεν ήταν καλό, είναι η χρησιμοποίηση ξένων στρατιωτικών αρχηγών. Αυτοί ζήτησαν τον Αλέξανδρο των Μολοσσών (από την Ήπειρο της Ελλάδας) να τους οδηγήσει σε πόλεμο ενάντια στους Μεσσαπίους και στους Λευκανούς (334-331π.Χ), αλλά προηγουμένως και τον Αρχίδαμο το γιο του Αγησιλάου (343-338π.Χ) κι αργότερα τον Κλεώνυμο και τον Αγαθοκλή (298π.Χ), μετά τον Πύρρο, (282-272π.Χ) όταν συμμαχούσαν μαζί του εναντίον των Ρωμαίων. Κι ούτε καν αυτούς που καλούσαν δεν μπορούσαν να πειθαρχήσουν, αλλά εν τέλει έγιναν και με αυτούς εχθροί.»
|Μαρμαρίνη γυναικεία κεφαλή πιθανόν της Αφροδίτης (4ος αιώνας π.Χ)
Αρχαιολογικό μουσείο Τάραντα.
Σε μια μάχη κατά των Μεσσαπίων έχασε την ζωή του ο Βασιλιάς της Σπάρτης Αρχιδάτος ο Γ' ως επικεφαλής μισθοφόρων στο πλευρό των Ταραντίνων , ήταν ανήμερα της Μάχης της Χαιρωνείας στις 7 Μεταγειτνιώνος του 338 π.Χ.. Το σώμα του όμως δεν ετάφη γιατί οι νικητές αρνήθηκαν να το παραδώσουν. Οι Σπαρτιάτες όμως ανήγειραν ανδριάντα του στην αρχαία Ολυμπία.
Για την πορεία του Αρχίδαμου στην Νότιο Ιταλία ο Διόδωρος Σικελιώτης αναφέρει :
«[..] την ίδια περίπου εποχή (1) οι Ταραντίνοι που ήταν σε πόλεμο με τους Λευκανούς είχαν στείλει στους Λακεδαιμονίους που ήταν πρόγονοι τους, πρεσβευτές να τους ζητήσουν στρατιωτική βοήθεια. Οι Σπαρτιάτες που ήταν πρόθυμοι να τους βοηθήσουν ένεκα της συγγένειας, συγκέντρωσαν γρήγορα πεζή και ναυτική δύναμη και στρατηγός της τοποθέτησαν τον βασιλιά τους Αρχίδαμο . Αλλά ενώ ήταν έτοιμοι να αποπλεύσουν για την Ιταλία, οι Λύκτιοι (2) τους παρακάλεσαν να βοηθήσουν πρώτα αυτούς. Οι Λακεδαιμόνιοι πείστηκαν και πήγαν στην Κρήτη , όπου νίκησαν τους μισθοφόρους και αποκατέστησαν τους Λυκτίους στην πατρίδα τους.
Στη συνέχεια ο Αρχίδαμος απέπλευσε για την Ιταλία όπου ενώθηκε με τις δυνάμεις των Ταραντίνων, αλλά πέθανε σε μια μάχη, αφού πολέμησε γενναία (3). Ήταν άνθρωπος τον οποίον επαινούσαν για την στρατηγική του ικανότητα αλλά και γενικά τη ζωή του , ο οποίος είχε επικριθεί μόνο για τη συμμαχία με τους Φωκείς , ως ο κύριος αίτιος της κατάληψης των Δελφών. Ο Αρχίδαμος ήταν βασιλιάς των Λακεδαιμονίων επί είκοσι τρία χρόνια.»
(Μετάφραση εκδ. Κάκτου)
(1) το 338 π.Χ., την ίδια εποχή που πραγματοποιήθηκε η μάχη της Χαιρώνειας, κατά την οπία επικράτησαν οι Μακεδόνες του Φιλίππου και του νεαρού Αλέξανδρου, των συνασπισμένων Ελλήνων της νότιας Ελλάδας.
(2) Λύκτος: πόλη τη Κρήτης που είχε καταληφθεί από τον Φωκέα Φάλαικο.
(3) Ο Πλούταρχος στον Βίο του Σπαρτιάτη βασιλέα Άγι, που διαδέχθηκε τον Αρχίδαμο (360-338π.Χ), αναφέρει ότι ο θάνατος του Αρχίδαμου συνέβη στην πόλη Μανδόριον.
|"Θεά στο θρόνο" εξαίρετο γλυπτό που βρέθηκε στον Τάραντα απεικονίζει πιθανόν την Περσεφόνη στον θρόνο του Άδη. (480-460 π.Χ.) Μουσείο Περγάμου Βερολίνο|
Οι Ρωμαίοι προσέβλεπαν στην επέκταση τους σε όλη την Ιταλία, γι' αυτό ήρθαν σε σύγκρουση με τους Έλληνες της Κάτω Ιταλίας.
Στην αρχή ο Τάραντας, βλέποντας τη δύναμη της Ρώμης, ήθελε να αποφύγει τον πόλεμο. Έτσι το 303 π.Χ. οι Ταραντινοί συνομολόγησαν συνθήκη ειρήνης με τους Ρωμαίους. Το 282 π.Χ. οι Ρωμαίοι βοήθησαν μια ελληνική αποικία, τους Θούριους να αμυνθεί εναντίον των γειτονικών ιταλικών φυλών που την πολιορκούσαν και εγκατέστησαν φρουρά στην πόλη. Το παράδειγμα των Θουρίων ακολούθησαν κι άλλες ελληνικές πόλεις όπως ο Κρότων και το Ρήγιο, προκαλώντας έντονη δυσαρέσκεια στους Ταραντίνους δημοκρατικούς, οι οποίοι έβλεπαν να χάνεται η επιρροή τους στην Κάτω Ιταλία.
Το φθινόπωρο του 282 π.Χ. οι Ρωμαίοι παραβίασαν την ειρήνη με τους Ταραντίνους, πλέοντας με πολεμικά πλοία στα ανοικτά του Τάραντα. Ακολούθησε σύρραξη, με τους Ταραντίνους να βυθίζουν τέσσερα πλοία και να καταλαμβάνουν άλλο ένα. Δεν τελείωσαν εκεί όμως τις εχθροπραξίες. Οι Ταραντινοί επιτέθηκαν και κατά των Θουρίων και τους κατέλαβαν, εξορίζοντας τους αριστοκρατικούς της πόλης.
Οι Ρωμαίοι τον ίδιο χρόνο (282 π.Χ.) έστειλαν πρεσβεία στον Τάραντα με μετριοπαθείς όρους. Ζητούσαν την επιστροφή των Θουρίων εξορίστων, την απελευθέρωση των αιχμαλώτων και την προστασία των συμφερόντων των άλλων ελληνικών πόλεων που είχαν γίνει φίλοι τους. Οι Ταραντίνοι όμως τους προσέβαλαν και οι πρέσβεις άπρακτοι γύρισαν πίσω στη Ρώμη. Η Ρωμαϊκή Σύγκλητος, βλέποντας ότι δεν μπορούσε να επιτευχθεί ειρήνη ψήφισε, πόλεμο. Αρχηγός ορίστηκε ο Λεύκιος Αιμίλιος Βάρβουλας.
|Aμφορέας που βρέθηκε στον Τάραντα. Έργο του 400 π.Χ περίπου.
Αρχαιολογικό μουσείο Τάραντα.
Μαθαίνοντας τα νέα οι Ταραντίνοι διχάστηκαν. Δεν μπορούσαν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους τους Ρωμαίους κι έτσι ζήτησαν τη βοήθεια του Πύρρου, του βασιλιά της Ηπείρου, ο οποίος δέχτηκε. Ο τελευταίος προερχόταν από τη δυναστεία των Μολοσσών και είχε επεκτείνει το κράτος του σημαντικά. Η δεύτερη πρεσβεία προς τον Πύρρο συμπεριλάμβανε, εκτός από τους Ταραντίνους, πρέσβεις των Ηρακλεωτών, Μεταποντίων και Θουρίων, καθώς και Σαυνίτες και Λευκανούς. Όλοι αυτοί υποσχέθηκαν στον Πύρρο ότι θα συγκέντρωναν 350.000 πεζούς και 20.000 ιππείς. Επειδή όμως ο Πύρρος ήξερε πως δεν μπορούσε να βασιστεί στις υποσχέσεις που έδιναν οι σύμμαχοί τους σε κατάσταση ανάγκης, ζήτησε στρατιωτική βοήθεια από τους δικούς του συμμάχους των ελληνιστικών βασιλείων της Αιγύπτου και της Μακεδονίας.
Όταν ο Αιμίλιος Βάρβουλας έμαθε για αυτή τη συμμαχία, εισέβαλλε στη χώρα του Τάραντα, κατέλαβε μερικά φρούρια, νίκησε τους αντιπάλους του και λεηλατούσε την ύπαιθρο της πόλης. Η ήττα των δημοκρατικών του Τάραντα έκανε την αριστοκρατική παράταξη να αναθαρρήσει και να πετύχει την έναρξη διαπραγματεύσεων με τους Ρωμαίους οι οποίοι είχαν και πάλι φερθεί με μετριοπάθεια. Ο Πύρρος έπρεπε να αντιδράσει γρήγορα σε αυτές τις κινήσεις των Ρωμαίων. Γι’ αυτό έστειλε τον σύμβουλό του και φιλόσοφο Κινέα στον Τάραντα, αργότερα και τον στρατηγό Μίλωνα και 3.000 στρατιώτες οι οποίοι κατέλαβαν την ακρόπολη. Έτσι οι διαπραγματεύσεις διακόπηκαν και ματαιώθηκε οριστικά το ενδεχόμενο νέας μεταστροφής των Ταραντίνων. Τότε οι Ρωμαίοι, έχοντας ανεπαρκείς δυνάμεις για την κατάληψη του Τάραντα, έφυγαν. Το 280 π.Χ., ο Πύρρος αναχώρησε για την Ιταλία με 20.000 πεζούς, 3.000 ιππείς, 2.000 τοξότες, 500 σφενδονήτες και 20 πολεμικούς ελέφαντες. Μόλις έφτασε στην Ιταλία οι Ταραντίνοι τον δέχτηκαν με ενθουσιασμό, αλλά δεν ήταν πρόθυμοι να πολεμήσουν. Έτσι τους συστράτευσε με τη βία. Εν τω μεταξύ, οι Ρωμαίοι όρισαν στρατηγό τον Πόπλιο Βαλέριο Λαιβίνο.
Ο Πύρρος εγκατέστησε το στρατόπεδό του ανάμεσα στην Πανδοσία και την Ηράκλεια. Οι Ρωμαίοι εγκατέστησαν το στρατόπεδό τους στην όχθη του Σίριου ποταμού. Ο Πόπλιος Βαλέριος Λαιβίνος είχε συγκεντρώσει 29.000 πεζούς και 6.000 ιππείς. Η μάχη άρχισε με τους Ρωμαίους να θέλουν να διαβούν τον ποταμό Σίριο. Ο Πλούταρχος αναφέρει ότι ο Πύρρος σκότωνε όποιο Ρωμαίο έβρισκε μπροστά του. Η μάχη ήταν αμφίρροπη και οΠύρρος έστειλε τους 20 ελέφαντές του, οι οποίοι ήταν πρωτόγνωροι για τους Ρωμαίους και με την επίθεσή τους του χάρισαν τη νίκη.
|Εξαιρετικής τέχνης μαρμάρινο κεφάλι άλογου που βρέθηκε στον Τάραντα
(350-300 π.Χ) Βρετανικό Μουσείο
Χωρίς όμως τις απαραίτητες ενισχύσεις από τις πόλεις της μεγάλης Ελλάδας ο Πύρρος θα αναγκαστεί να αποχωρίσει από την Ιταλία με αποτέλεσμα ο Τάραντας να περάσει σε Ρωμαίικα χέρια.
Η οριστική όμως καταστροφή του συνέβη το 209 π.Χ. όταν οι Ταραντίνοι προσπάθησαν με τη συμμαχία των Καρχηδονίων ν’ ανακτήσουν την διοίκηση της πόλης τους.
Οι Ρωμαίοι κυρίευσαν τον Τάραντα και λαφυραγώγησαν την πόλη μεταφέροντας στη Ρώμη πολλά λάφυρα και ανάμεσα τους το ονομαστό για το μέγεθος του άγαλμα του Ηρακλή. Το άγαλμα αυτό μεταφέρθηκε στην Κωνσταντινούπολη και κατά τη Φραγκοκρατία, το 1204, τήχθηκε για να γίνει νομίσματα.
Η πόλη του Τάραντα τους επόμενους αιώνες παρήκμασε καθώς υπέφερε και από την πειρατεία και οι κάτοικοι της πόλης αναγκάσθηκαν ν’ αποσυρθούν στο εσωτερικό της χώρας.
Η αναζωογόνηση του λιμανιού της πόλης ξεκίνησε κατά τη σύντομη περίοδο της γαλλικής κατοχής στις αρχές του 19ου αιώνα.
Η αρχαία πόλη του Τάραντα έχει καλυφθεί από τη σύγχρονη πόλη, αλλά οι ανασκαφές στην πόλη και στην γύρω περιοχή, έχουν φέρει στο φως μοναδικά ευρήματα που δείχνουν το πολιτιστικό και καλλιτεχνικό επίπεδο της πόλης. Η τέχνη στην περιοχή της Απουλίας ξεπέρασε ακόμα και τα ελληνικά πρότυπα, δημιουργώντας δικές της εντυπωσιακές φόρμες και πρωτοπορώντας σε καλλιτεχνικές δημιουργίες. Τα ευρήματα βρίσκονται σήμερα στο μουσείο της πόλης του Τάραντα.
Διάσημες προσωπικότητες του Τάραντα
Λύσις από τον Τάραντα . Φιλόσοφος του 5ου αι. π.Χ. Ύστερα από την εξέγερση του λαού στον Κρότωνα κατέφυγε στη μητροπολιτική Ελλάδα, στη Θήβα, όπου έγινε δάσκαλος του Επαμεινώνδα. Μια από τις λεγόμενες Επιστολές των Πυθαγορείων φέρει το όνομα του.
Αρχύτας από τον Τάραντα . Φιλόσοφος του 4ου αι. π.Χ. Ανήκε στη σχολή των Πυθαγορείων. Υπήρξε σημαντικός και ως μαθηματικός, μηχανικός και μουσικός. Χρημάτισε πολλές φορές στρατηγός της ιδιαίτερης πατρίδας του. Ο Πλάτωνας συναντήθηκε μαζί του κατά τα ταξίδια του στη Σικελία· στη σύγκρουση του μάλιστα με τον Διονύσιο Β' χρωστούσε τη σωτηρία του στη μεσολάβηση του Α.· πυθαγορικές ιδέες που ανευρίσκονται στα υστερότερα έργα του Πλάτωνα θα μπορούσαν να του είχαν γίνει προσιτές μέσω του Α. Tα κυριότερα επιτεύγματα του φαίνεται πως ο Α. τα επιτέλεσε στις περιοχές των μαθηματικών και της μηχανικής: στη θεωρία του για την αναλογία, που την επέκτεινε και στη θεωρία της μουσικής· στη θεωρία του για την αρμονία, με τον υπολογισμό της σχέσης των μεταξύ των τόνων διαστημάτων και τη διάκριση των τονικών γενών στην ακουστική, με τον υπολογισμό του ύψους και του βάθους ενός ήχου ανάλογα με την ταχύτητα του. Από τα έργα του έχουμε αποσπάσματα από τον Αρμονικό του και από τις Διατριβές τον τα υπόλοιπα (και οι επιστολές του) δεν είναι γνήσια, ή τουλάχιστο είναι αμφισβητούμενα.
Αριστόξενος από τον Τάραντα. Φιλόσοφος και θεωρητικός της μουσικής τον 4ο αι. π.Χ. Μαθητής του πατέρα-του Σπίνθαρου και του Λάμπρου από τις Ερυθρές. Έφυγε για την Ελλάδα και, ύστερα από τη μόρφωση που πήρε στην Κόρινθο και στη Μαντινεία, συνέχισε τη μόρφωση του στην Αθήνα ως μαθητής του Αριστοτέλη· είδε μάλιστα τον εαυτό του και ως διάδοχο του Αριστοτέλη στη διεύθυνση του Περιπάτου, υποχρεώθηκε όμως να υποχωρήσει μπροστά στον Θεόφραστο, πράγμα που τον πίκρανε πολύ· γενικά θεωρούνταν άνθρωπος εριστικός.
ΠΗΓΕΣ :
http://ecumenes-upatras.gr/
www.sakketosaggelos.gr
www.dimokratism.gr/
www.wikipedia.org
Επιμέλεια φωτογραφίας Διόνυσος.
http://autochthonesellhnes.blogspot.com/ | <urn:uuid:2c03e171-30bc-49bc-81ee-5f3e714d7ce9> | {
"date": "2021-10-27T02:04:17",
"dump": "CC-MAIN-2021-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-43/segments/1634323587963.12/warc/CC-MAIN-20211026231833-20211027021833-00624.warc.gz",
"url": "https://www.deepi.gr/?%CE%A4%CE%AC%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82,239",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999793767929077,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999793767929077}",
"quality_score": 0.31048959493637085
} |
Βελτιώστε το Widget για τη συνιστώμενη σελίδα προϊόντος
Πρόκειται για μια προεπισκόπηση της τοποθεσίας widgets. Το περιεχόμενο θα φορτωθεί δυναμικά και το διακεκομμένο περίγραμμα δεν θα είναι ορατό εκτός του επεξεργαστή θεμάτων.
Κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη" και, στη συνέχεια, αποθηκεύστε το για να δείτε το γραφικό στοιχείο σε δράση. Λάβετε υπόψη ότι τα γραφικά στοιχεία δεν είναι ορατά στους πελάτες σας, έως ότου τα ενεργοποιήσετε από τον πίνακα Segmentify. | <urn:uuid:7725dd0a-714a-44bd-86c6-8fce3223ab7e> | {
"date": "2019-06-24T17:52:39",
"dump": "CC-MAIN-2019-26",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999620.99/warc/CC-MAIN-20190624171058-20190624193058-00274.warc.gz",
"url": "https://el.dznrspot.com/products/supreme-x-t-shirt",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999898672103882,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999898672103882}",
"quality_score": 0.41979363560676575
} |
Για τα ορφανά των διακοπών, η κατάθλιψη είναι πραγματική
Το έχω κάνει 55 χρόνια χωρίς μαγείρεμα μια γαλοπούλα. Θα χρησιμοποιηθεί για να ντρεπόμαστε για το γεγονός αυτό. Πώς θα μπορούσε να πάρει ένα one-time σύζυγος και μητέρα αυτό το μέτρο στη ζωή, χωρίς ποτέ να έχει γίνει μια γαλοπούλα;
Είναι μια θλιβερή ιστορία με αίσιο τέλος. Δεν έχω πολύ την οικογένεια και την οικογένεια που έχω δεν με καλέσει να κάνουν διακοπές δείπνα. Είναι είτε πολύ μακριά, ή δεν με ξέρουν, επειδή δεν έχουν κρατήσει σε επαφή κατά τη διάρκεια των δεκαετιών ή δεν με καλέσει στο τραπέζι το δείπνο τους.
Όταν ήμουν παντρεμένος καταφέραμε να προσκληθεί για να τα πεθερικά μου για τα γεύματα των διακοπών. Ο πρώην σύζυγός μου είναι στην επιχείρηση εστιατόριο έτσι ήταν συνήθως εργάζονται. Όταν χώρισαν, ήταν απλά η κόρη μου και εμένα. Μερικές φορές έκανα ένα στήθος γαλοπούλας και πήραμε ντυμένος, έβγαλε το καλό Κίνα και μερικά κεριά και είχε ένα ωραίο γεύμα λίγο διακοπές - μόνο οι δυο μας και ο σκύλος.
Είμαστε ορφανά διακοπές. Δεν ξαδέρφια, θείες, θείους, τους γονείς, τους παππούδες, αδέλφια. Απλά μου, η κόρη μου και ο σκύλος. Όταν η κόρη μου ήταν πολύ νεότερος και ακόμα ένας πιστός (σε Σάντα) είχαμε διασκέδαση - ψήσιμο τα cookies, διακόσμηση του δέντρου και την οικοδόμηση ενός διαδρόμου προς την αυλή με μπλε και κόκκινα φώτα για το Santa να προσγειωθεί.
Για μερικά χρόνια, είχα άλλα ορφανά στο σπίτι μου την παραμονή των Χριστουγέννων. Διασκέδαση, αλλά πολλή δουλειά και χρήματα για μια ανύπαντρη μητέρα με μια θέση εργασίας πλήρους απασχόλησης. Στη συνέχεια, η κόρη μου μεγάλωσε και πέρασε τις διακοπές με φίλους που έχουν πραγματική οικογένειες. Φυσικά οι δυο μας εξακολουθούν να τρώνε δείπνο μαζί την παραμονή των Χριστουγέννων, αλλά χτίζουμε πλέον το διάδρομο στην μπροστινή αυλή ή ψήστε τα μπισκότα μαζί.
Πέρυσι, μετά από τα δώρα ήταν ανοιχτά το πρωί των Χριστουγέννων, πήγε στο σπίτι του πατέρα της και στη συνέχεια να οικογενειακό δείπνο του φίλου της. Δεν είχα τίποτα να κάνω, έτσι έκανα κάποιες εργασίες αυλή και πήγε για ψώνια στο CVS -η μόνη αποθηκεύσετε ανοιχτή.
Δεν μου αρέσει πραγματικά τις διακοπές τώρα. Ίσως κάποια μέρα, αν έχω εγγόνια, θα βγούμε από τους κόπτες μπισκότων και πλάστη και θα αγαπήσουν τις διακοπές και πάλι. Αλλά τώρα, οι διακοπές μου κάνει πολύ λυπημένος. Φαίνεται παντού πάω και ο καθένας που βλέπω είναι μέρος μιας οικογένειας. Δεν είμαι και δεν έχω εδώ και πολλά, πολλά χρόνια.
Θα μπορούσα εύκολα να διολισθήσει σε μαύρη τρύπα μου κατά τη διάρκεια των διακοπών. Ξεκίνησα με το προηγούμενο έτος και ένας νεαρός άντρας στο γυμναστήριο με κοίταξε και είπε, «θέλω το άλλο Christine πίσω.» Δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι κάποιος παρατηρήσει ακόμα και συμπεριφορά μου και τον απλά λέγοντας ότι με έκανε να αισθάνομαι σαν κάποιος έδωσε πραγματικά μια μαλακία και παρατήρησα.
Εάν γνωρίζετε διακοπές ορφανά, να τους λάβει. Αγοράστε τους ένα μικρό κάτι, ώστε να έχουν ένα δώρο για να ανοίξει. Ο καθένας θα πρέπει να έχει τουλάχιστον ένα δώρο για να ανοίξετε το πρωί των Χριστουγέννων. Δεν Χριστούγεννα απόγευμα. Δεν είναι η μέρα μετά τα Χριστούγεννα. Αλλά το πρωί των Χριστουγέννων. Δώστε σε αυτούς και να τους πω να μην το ανοίξετε μέχρι να ξυπνήσει το πρωί των Χριστουγέννων. Ακόμα κι αν ζουν μόνοι.
Αίσιο τέλος μου είναι ότι είχα τρεις προσκλήσεις για την ημέρα των ευχαριστιών δείπνο. Έχω αποδεχθεί μια και ξέρω ότι θα είναι μια υπέροχη μέρα, γεμάτη με γέλιο και θερμίδες. Η κόρη μου θα είναι στην πόλη για περίπου 36 ώρες με το νέο κουτάβι της, granddogger μου, και θα είναι μια υπέροχη μέρα - ακόμα κι αν πρέπει να δουλέψουμε την Παρασκευή.
Και γι 'αυτό, είμαι ευγνώμων και δεν θα κοιτάξει σε μαύρη τρύπα μου. Θα κοιμηθεί στον καναπέ με ένα μικρό κουτάβι και η κόρη μου θα κοιμούνται ήσυχοι στο σπίτι όπου και ψημένα αυτά τα μπισκότα και διακοσμημένα χριστουγεννιάτικα δέντρα μας.
Η Τουρκία που διατίθενται από Shutterstock εικόνα. Αγόρι Gingerbread που διατίθενται από Shutterstock. | <urn:uuid:10275f4a-ca5f-4da5-9cbc-e99b633c74c5> | {
"date": "2019-09-18T07:50:37",
"dump": "CC-MAIN-2019-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573258.74/warc/CC-MAIN-20190918065330-20190918091330-00387.warc.gz",
"url": "http://gr.superenlightme.com/katathlipsh/gia-ta-orphana-ton-diakopon-h-katathlipsh-einai-pragmatikn/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999804496765137,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999804496765137}",
"quality_score": 0.6002974510192871
} |
Η Μπαρτσελόνα πλήρωσε τον Ιούνιο του 2013 το ιλιγγιώδες ποσό των 91.000.000 ευρώ για να αποκτήσει τον Neymar. Ήταν μια θεαματική μεταγραφή που, λίγες εβδομάδες μετά την πραγματοποίησή της αμαυρώθηκε από τις κατηγορίες κατά του προέδρου της ομάδας, Σάντρο Ροσέλ για αττασθαλίες στη διαχείριση των οικονομικών του συλλόγου (η συγκεκριμένη υπόθεση εξώθησε τελικά τον Ροσέλ σε παραίτηση).
Στην πρώτη του σεζόν στον Καμπ Νου ο παίκτης έκανε λιγότερα απ’ όσα περίμεναν απ’ αυτόν. Ειδικά τον τελευταίο μήνα του πρωταθλήματος, ο Neymar έχασε όλα (πλην ενός) τα παιχνίδια της ομάδας του, εξ' αιτίας τραυματισμού στο πόδι κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης με τη Ρεάλ για το κύπελλο Ισπανίας.
Βεβαίως, κανείς δεν αμφιβάλλει ότι ο 22χρονος επιθετικός θα κάνει στο μέλλον σπουδαία πράγματα, τόσο με το σύλλογό του όσο και με την εθνική ομάδα της Βραζιλίας. Αυτές οι υψηλές προσδοκίες αντικατοπτρίζονται στο γεγονός ότι η τρέχουσα αξία του στο ποδοσφαιρικό χρηματιστήριο υπολογίζεται στα 190.000.000 ευρώ - αυτή είναι η ρήτρα που θα χρειαστεί να καταβάλει στην Μπαρτσελόνα οποιαδήποτε ομάδα θελήσει να τον αποκτήσει πριν τη λήξη του συμβολαίου του. Αυτή η αξία είναι η υψηλότερη για παίκτη που βρίσκεται στο Μουντιαλικό ρόστερ της Βραζιλίας, η ομάδα της οποίας είναι και η πιο ακριβή του Παγκοσμίου Κυπέλλου με τη συνολική της αξία να φτάνει τα 528.000.000 ευρώ.
Οι συντάκτες του ιστότοπου Thescore.com, συνεπικουρούμενοι από την ομάδα του Transfermarkt.com, υπολόγισαν την αξία όλων των εθνικών ομάδων που συμμετέχουν στο Μουντιάλ, βασιζόμενοι στην τρέχουσα αξία των παικτών στο ποδοσφαιρικό χρηματιστήριο - στο πόσα χρήματα, δηλαδή, θα απαιτούσαν οι ομάδες τους προκειμένου να τους παραχωρήσουν. Το τελικό ποσό για τον κάθε ποδοσφαιριστή προέκυψε έπειτα από παραμετροποίηση με βάση τις αμοιβές που προβλέπει το συμβόλαιό του, την ηλικία του, τις πρόσφατες εμφανίσεις του και τη στατιστική αποτύπωση των αγωνιστικών του επιτευγμάτων.
Συνυπολογίζοντας όλα αυτά, η δεύτερη ακριβότερη ομάδα του Παγκοσμίου Κυπέλλου, πίσω από τη διοργανώτρια Βραζιλία είναι η Ισπανία, με συνολική αξία 496.000.000 ευρώ. Στην τρίτη θέση είναι η Αργεντινή με 480.000.000 ευρώ, στην τέταρτη η Γερμανία με 457.000.000 και στην πέμπτη η Γαλλία με 408. 000.000.
Η δεκάδα του Μουντιάλ συμπληρώνεται ως εξής:
6η θέση: Αγγλία, 362.000.000 ευρώ
7η θέση: Βέλγιο, 344.000.000 ευρώ
8η θέση: Ιταλία, 330.000.000 ευρώ
9η θέση: Πορτογαλία, 294.000.000 ευρώ
10η θέση: Ρωσία, 192.000.000 ευρώ.
Κάπου εδώ μπορεί να γίνει μια γλυκόπικρη παρατήρηση για τα λεφτά, που εκτός από την ευτυχία, κάποιες φορές αδυνατούν να φέρουν και την επιτυχία. Πανάκριβες ομάδες όπως η Ισπανία, η Αγγλία και η Ιταλία έχουν ήδη μπει στο αεροπλάνο της επιστροφής, ενώ η Ελλάδα, που βρίσκεται μόλις στην 23η θέση του πίνακα με τις ακριβότερες ομάδες της διοργάνωσης, με συνολική αξία 89.000.000 ευρώ, συνεχίζει. Στη φάση των «16», αντίπαλός μας θα είναι ένας ακόμα φτωχότερος συγγενής, η Κόστα Ρίκα - η προτελευταία της σχετικής λίστας, με συνολική αξία ρόστερ που δεν φτάνει ούτε τα 50.000.000 ευρώ.
Στον αντίστοιχο πίνακα με τους ποδοσφαιριστές, κυρίαρχος είναι ο Lionel Messi, η αξία του οποίου υπολογίζεται στα 120.000.000 ευρώ. Ο Cristiano Ronaldo τον ακολουθεί, με αξία 100.000.000 ευρώ και τη δεκάδα συμπληρώνουν οι: Neymar και Cavani με 60.000.000 ευρώ, οι Iniesta και Götze με 55.000.000, ο Luis Suárez με 52.000.000, οι Özil και Fàbregas με 50.000.000 και ο Hulk με 48.000.000 ευρώ.
Σύμφωνα με την εν λόγω λίστα, ο ακριβότερος ποδοσφαιριστής της δικής μας εθνικής ομάδας είναι ο Σωκράτης Παπασταθόπουλος (αξία: 15.000.000). Από την Κόστα Ρίκα, ξεχωρίζει ο Bryan Ruiz με τα «ταπεινά» 8.000.000 ευρώ της αξίας του. | <urn:uuid:368d3654-9729-45e5-acc1-ad285951dbaf> | {
"date": "2023-03-23T07:22:07",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296945030.59/warc/CC-MAIN-20230323065609-20230323095609-00644.warc.gz",
"url": "https://gr.askmen.com/economy/1096259/article/money-talk",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999594688415527,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999594688415527}",
"quality_score": 0.05356774851679802
} |
6 κανόνες διατροφής που πρέπει να αγνοήσεις αν θες να βελτιώσεις την επίδοσή σου στο τρέξιμο
Οι δρομείς ακολουθούμε απαράβατα τους κανόνες. Μας αρέσει να είμαστε συνεπείς με τις εβδομαδιαίες προπονήσεις μας, να θέτουμε τους εβδομαδιαίους στόχους χιλιομέτρων μας και να σημειώνουμε καλύτερους χρόνους. Ανταποκρινόμαστε σε αυτό το πλαίσιο πειθαρχίας που θα μας οδηγήσει στην επόμενη γραμμή τερματισμού. Αλλά όταν πρόκειται για το φαγητό, ακόμη και μια μικρή παρασπονδία μας αποσυντονίζει.
Ενώ οι κανόνες διατροφής μπορεί να φανούν χρήσιμοι στην αρχή, οδηγούν μακροπρόθεσμα στην έκθεση του εαυτού μας σε θρεπτική και ενεργειακή ανεπάρκεια. Παραμένουμε κολλημένοι στους κανόνες αντί να ακούσουμε το σώμα μας. Καθώς προχωρούν οι προπονήσεις, οι ενεργειακές ανάγκες αλλάζουν. Αν η ανάπτυξη δύναμης και φυσικής κατάστασης είναι ο κύριος στόχος, θα χρειαστούμε άφθονα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια για να συμβεί αυτό! Εάν η βελτίωση της υγείας μέσω της άσκησης είναι ο κύριος στόχος, πρέπει να ακούσουμε το σώμα μας για να του παρέχουμε αυτό που χρειάζεται.
Αγνοώντας εντελώς τους κανόνες διατροφής, οι οποίοι δεν φτιάχτηκαν συγκεκριμένα για εσάς, εξασκηθείτε στο να μάθετε πώς να τροφοδοτείτε το σώμα σας, ανάλογα με τις δικές του πολύ συγκεκριμένες ανάγκες. Έτσι, αποφύγετε ή σπάστε τους παρακάτω έξι κοινούς κανόνες διατροφής και ακούστε το σώμα σας για να μάθετε πως θα τρέξετε στο μέγιστο δυνατό.
- Πάντα να τρώτε το ίδιο πράγμα πριν από έναν αγώνα αντοχής ή ταχύτητας
Θεωρητικά, αυτός είναι ένας κανόνας ασφαλούς διατροφής για τους δρομείς που προπονούνται. Θα υπάρχουν μερικά τρόφιμα που δεν θα ανταποκρίνονται καλά στο πεπτικό σας σύστημα την επόμενη μέρα. Θα αναγνωρίζετε γρήγορα αν ένα συγκεκριμένο γεύμα ή σνακ ήταν η εσφαλμένη επιλογή για εσάς. Ωστόσο, η εμμονή στο ίδιο γεύμα ή σνακ κάθε εβδομάδα μπορεί επίσης να εμποδίσει την πρόοδο σας. Το να έχετε μια ποικιλία επιλογών σας επιτρέπει αντίστοιχα να πάρετε μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών σε όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας, και μειώνει το άγχος σας στην περίπτωση που ταξιδεύετε για έναν αγώνα και δεν έχετε πρόσβαση σε αυτό το συγκεκριμένο φαγητό. Ο μόνος λόγος που πρέπει να ενθαρρύνονται οι δρομείς να κρατούν ένα γενικό ημερολόγιο διατροφής είναι για να κατανοήσουν πώς ανταποκρίνονται στις διαφορετικές επιλογές διατροφής κατά τη διάρκεια των προπονήσεων τους. Χρειάζονται αρκετές δοκιμές, ακόμα και κάποια λάθη, για να βρείτε τι λειτουργεί καλά σε εσάς. Να είστε ανοιχτοί σε μια ποικιλία τροφών και να είστε επιφυλακτικοί απέναντι στους περιορισμούς.
- Μην τρώτε μετά τις 8 μ.μ. ή δύο ώρες πριν τον ύπνο.
Οι κανόνες διατροφής έχουν συστήσει εδώ και καιρό κάποια ώρα, από την οποία και ύστερα πρέπει να διακόπτεται η κατανάλωση τροφής. Συχνά οι δρομείς είναι επιφυλακτικοί στα γεύματα γύρω από τις βραδινές προπονήσεις και θεωρούν πως είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό ένα γεύμα πριν τον ύπνο. Η Kristen Chang, διαιτολόγος και εξειδικευμένη στην αθλητική διατροφή (CSSD) με έδρα το Blacksburg, Va., σημειώνει: «Είναι σημαντικό να τιμάτε την πείνα σας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα φάτε πριν πέσετε στο κρεβάτι.» Προσθέτει πως έχει αποδειχθεί ότι μια τέτοια συνήθεια ωφελεί τη μυϊκή αποκατάσταση ενώ κοιμάστε! «Γι ‘αυτό μη αγνοείτε τυχόν κρίσεις πείνας το βράδυ, ειδικά μετά την προπόνηση.
- Μετρήστε τις θερμίδες για να ανεφοδιαστείτε με καύσιμα μετά από μια προπόνηση ή για να παρακολουθήσετε την κατανάλωση ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Υπάρχουν πολλές οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να καταναλώνετε για μέγιστη ανάκαμψη μετά από μία μακρά ή σκληρή προπόνηση. Ένα πρότυπο είναι να συμπεριληφθούν τόσο οι υδατάνθρακες όσο και η πρωτεΐνη σε ένα γεύμα ή σνακ μετά την άσκηση. Ορισμένοι αθλητές τονίζουν πως αυτό είναι «πάρα πολύ» μετά τις προπονήσεις τους, αλλά ο αθλητικός διαιτολόγος Edie Shreckengast, που εδρεύει στο Πίτσμπουργκ, θα προτιμούσε να επικεντρωθεί σε κάτι εκτός από αυτούς τους αριθμούς: ‘’Ζητώ από τους αθλητές μου να μου περιγράψουν πώς αισθάνονται.’’ Προτείνει την αυτοαξιολόγηση μετά τον ανεφοδιασμό. Η κόπωση, οι πονοκέφαλοι και η οξύθυμη διάθεση είναι όλα ενδείξεις κατάπτωσης. Αντί να εστιάζετε σε έναν αριθμό θερμίδων, φάτε (ένα μείγμα υδατανθράκων και πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένης κάποιας ποσότητας λίπους) μέχρι να αισθανθείτε πλήρεις και ικανοποιημένοι.
- Τρώτε μόνο τρόφιμα χωρίς καθόλου ή χαμηλά σε λιπαρά.
Η φοβία απέναντι στα λιπαρά μαζί με την αντίστοιχη φτωχή σε λίπος διατροφή, παραμένουν υψηλά στη συνείδηση των αθλητών. Σε μια προσπάθεια το γεύμα να είναι «άπαχο» ή να επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση της μυϊκής μάζας, η κατανάλωση λίπους παραμερίζεται. Αλλά τα λιπαρά είναι εξίσου σημαντικά για τη διατροφή με τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες. «Τα λιπαρά υποστηρίζουν ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν τις φλεγμονές» σημειώνει ο Chang. Είναι επίσης ένας μεγάλος παράγοντας κορεσμού, καθιστώντας τα γεύματα και τα σνακ πιο ικανοποιητικά και κρατώντας την πείνα σε χαμηλά επίπεδα. Όλα τα παραπάνω είναι χρήσιμα – αν όχι ζωτικής σημασίας – για την υποστήριξη της καλής υγείας.
- Καταναλώνετε τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μέχρι την εβδομάδα (ες) πριν από τον μεγάλο αγώνα.
Οι δίαιτες φτωχές σε υδατάνθρακες υπάρχουν σε διάφορα σπορ, αλλά οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων και τα πειράματα με περιορισμένους υδατάνθρακες σπάνια συνίστανται, ειδικά χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση και παρέμβαση. Ο λόγος είναι απλός: Οι υδατάνθρακες αποτελούν την πηγή καυσίμων που καταναλώνεται από τον εγκέφαλο και τους μυς. Ωστόσο, ακόμη και χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση, υπάρχουν πολλοί αθλητές που διατρέφονται με σχετικά χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων, μέχρι την εβδομάδα των αγώνων. «Για προπόνηση υψηλής έντασης, η άσκηση χωρίς επαρκή πρόσληψη υδατανθράκων μπορεί να μην σας επιτρέψει να προπονηθείτε καλά», λέει η Stephanie Saullo, διαιτολόγος με έδρα τη Βόρεια Καρολίνα με την RITTER Sports Performance. Με την λογική των χαμηλών υδατανθράκων, οι δρομείς μπορεί να είναι πιο πιθανό να αγνοούν τις φυσιολογικές ανάγκες τους και να πέφτουν σε μια τάση υπονόμευσης των προπονητικών αναγκών τους. Να τρώτε αρκετά, να τρώτε συχνά και να καταναλώνετε μια ποικιλία τροφών που περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη.
- Αποφύγετε τα πρόσθετα σάκχαρα κατά την προπόνηση!
Τα προστιθέμενα σάκχαρα είναι ενοχοποιημένα στην εποχή μας, μετά το φόβο του λίπους. Αντί απλώς να μετριάζεται η πρόσληψη, οι διάφορες δίαιτες προτείνουν την πλήρη εξάλειψη των προστιθέμενων σακχάρων. «Να προτιμάται ο περιορισμός όταν πρόκειται για τη βελτιστοποίηση των αθλητικών επιδόσεων» σημειώνει ο Chang. Εάν τρώτε αρκετά και τρώτε για να ικανοποιήσετε την πείνα σας, οι έντονες επιθυμίες για γλυκά ή «junk food» συχνά υποχωρούν ούτως ή άλλως. Ο Saullo καταγγέλλει επίσης αυτόν τον κανόνα διατροφής και διευκρινίζει έναν κοινό μύθο, προσθέτοντας: «Τα σάκχαρα που προστίθενται ή απαντώνται φυσικά θα κατανέμονται και θα χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο στο σώμα.» Ισορροπήστε τα γεύματά σας με φυσικά σάκχαρα που υπάρχουν στα φρούτα.
Προσπαθήστε να φιλτράρετε όλους τους κανόνες διατροφής πριν τους εφαρμόσετε. Αν σας περιοριστική, αφήστε την! Μια ισορροπημένη διατροφή, ανοιχτή σε όλες τις ομάδες τροφίμων και την επιθυμία για φαγητό, είναι περισσότερο βιώσιμη και τελικά θα προσφέρει στον οργανισμό περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Αν ανησυχείτε για τη δική σας ποιότητα διατροφής ή θέλετε να εφαρμόσετε παρατεταμένα κάποιους κανόνες διατροφής, συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό διαιτολόγο.
Πηγή:runningpress.gr | <urn:uuid:2049040f-6d00-49af-881c-d510137eae1f> | {
"date": "2018-09-26T11:40:52",
"dump": "CC-MAIN-2018-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-39/segments/1537267164750.95/warc/CC-MAIN-20180926101408-20180926121808-00126.warc.gz",
"url": "https://forispieria.com/2018/02/08/eat-running/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999687671661377,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999687671661377}",
"quality_score": 0.2824835777282715
} |
Το 2013, ο Hanson παρείχε φωνητικά για το Cross Knight indium Shining Armour past Dougal Gammer κυκλοφόρησε τα sex games nude ως μέρος του The digest Clubland X-Treme Hardcore 9
Θέλετε περισσότερη κωμική τρέλα, αληθινοί πιστοί; Ιδού η εκπληκτική ανικανότητα των 8 χειρότερων X-Men ποτέ! Gasp astatine το γελοίο visibleness φύλο παιχνίδια γυμνό από τα 8 Shitiest μετασχηματιστή μεταμφιέσεις! | <urn:uuid:8fb035da-6d4d-4c1a-a961-0493c1a0e425> | {
"date": "2020-10-23T09:08:01",
"dump": "CC-MAIN-2020-45",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-45/segments/1603107880878.30/warc/CC-MAIN-20201023073305-20201023103305-00223.warc.gz",
"url": "https://gamesexhot3d.pw/gr/%CF%80%CE%B1%CE%B9%CF%87%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CF%86%CF%8D%CE%BB%CF%89%CE%BD-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%AC/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9994744658470154,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9994744658470154}",
"quality_score": 0.05707292631268501
} |
Η θέση του πάγκου στο πάρκο είναι σημαντική. Όταν το εργοστάσιο ατμού αποκαταστάθηκε, οι αρχικές του στοίβες διαπιστώθηκε ότι δεν ήταν δομικά ασφαλείς. Οι καλλιτέχνες Kristine Rumman και Dane Turpening, και οι δύο ιθαγενείς του Τολέδο, δημιούργησαν το Echo, ένα γλυπτό βάρους 22 τόνων κατασκευασμένο από 11 χαλύβδινους δακτυλίους που ανακτήθηκαν από τις καπνοδόχους του πρώην εργοστασίου ατμού. Το μεγάλο, στροβιλιζόμενο γλυπτό πήρε τη θέση του στο πάνω επίπεδο του Promenade Park. «Το γλυπτό είχε ήδη εγκατασταθεί μπροστά από τον πάγκο, οπότε η ιδέα μας ήταν να εισαγάγουμε ένα στοιχείο που σχετίζεται με την απόδοση του πάρκου», λέει ο συνεργάτης της MKSK, Lisl Kotheimer. «Ο πάγκος δημιούργησε ένα μέρος για να καθίσουν οι άνθρωποι και να ασχοληθούν με τη δραστηριότητα στο πάρκο. Θέλαμε επίσης ο πάγκος να είναι άνετος για όλους τους ανθρώπους, γι‘ αυτό τον σχεδιάσαμε με και χωρίς πίσω τμήματα. Μελετήσαμε τις γωνίες και τα ύψη του πάγκου».
«Η MKSK ήθελε να δώσει στους πεζούς έναν λόγο να σταματήσουν κατά μήκος του διαδρόμου», λέει ο Darin Piippo του Studio 431. «Ήθελαν ένα παγκάκι που να είναι γλυπτό και ενσωματωμένο στο τοπίο. Η MKSK θα μπορούσε να είχε σχεδιάσει ένα παραδοσιακό φράγμα, αλλά ήθελαν να κάνουν κάτι εξαιρετικό».
Το εξαιρετικό αποτέλεσμα ζήτησε από μια ομάδα μηχανικών και κατασκευαστών του Studio 431 να καταλάβουν τις περιπλοκές της δημιουργίας ενός συνεχούς πάγκου μήκους 100′ που κάλυπτε μια αλλαγή ποιότητας 5%.
«Το τεράστιο εύρος του πάγκου ήταν μια πρόκληση», λέει ο μηχανικός του προγράμματος Studio 431, Chad Kendall. «Χρειάστηκε πολλή δουλειά για να κατασκευαστούν και να κατασκευαστούν όλα τα κομμάτια και τα μέρη. Ξέραμε από νωρίς στη διαδικασία ότι η μέθοδος κατασκευής ήταν το κλειδί. Θέλαμε να κάνουμε τον πάγκο αυτοσυναρμολογούμενο έτσι ώστε τα κομμάτια να ταιριάζουν μεταξύ τους με ακρίβεια και ευκολία. Όλη η δομή κόπηκε με λέιζερ και διαμορφώθηκε με συνδετικές γλωττίδες και υποδοχές. Αυτό το στοιχείο σχεδίασης ήταν καθοριστικό για την επιτυχή κατασκευή ενός πάγκου αυτής της κλίμακας.»
Η ομάδα έπρεπε επίσης να δημιουργήσει δυνατότητα προσαρμογής στον πάγκο για να ληφθεί υπόψη η κλίση του χώρου. Η Kendall και η ομάδα σχεδίασαν ρυθμιζόμενα πόδια που θα μπορούσαν να ρυθμιστούν με ακρίβεια κατά την εγκατάσταση για να διασφαλίσουν ότι το επίπεδο του καθίσματος ήταν στο ίδιο επίπεδο και ότι τα υψόμετρα σωστά. Τα πίσω πάνελ στα κομμάτια του πάγκου είναι όλα αφαιρούμενα για πρόσβαση στις ρυθμίσεις των ποδιών.
Συνολικά, ο πάγκος είναι κατασκευασμένος από 2.600 εξαρτήματα χάλυβα και ξύλου, συναρμολογημένα σε 20 τμήματα μήκους πέντε ποδιών. Απαιτούσε πάνω από 400 μοναδικά προφίλ ξύλου με προσαρμοσμένα προγράμματα CNC και εκατοντάδες μοναδικά διαμορφωμένα εξαρτήματα χάλυβα επίσης.
«Η αρχική επένδυση από την πλευρά της μηχανικής έκανε το τελικό προϊόν πολύ πιο εύκολο στην εγκατάσταση. Η ομορφιά είναι ότι ο πάγκος διαβάζεται ως ένα συνεχές στοιχείο, που σχεδόν επιπλέει πάνω από το τοπίο», λέει ο Piippo.
Το Promenade Park και τα νέα κεντρικά γραφεία της ProMedica συνέβαλαν στην αναζωογόνηση του κέντρου του Τολέδο. «Ένα από τα κύρια στοιχεία του προγράμματος του πάρκου ήταν η βάση για μεγάλες συναυλίες», εξηγεί ο Kotheimer. «Υπάρχουν διάφορα μέρη στο πάρκο όπου μπορούν να γίνουν παραστάσεις. Το σκαλοπάτι από το πάνω επίπεδο δημιουργεί αμφιθεατρικά καθίσματα και ο κάτω χώρος είναι επίπεδος για οριζόντια καθίσματα.» Το Toledo Symphony κάνει παραστάσεις στο πάρκο και η Επιτροπή Τεχνών του Greater Toledo εγκαθιστά περιστρεφόμενα εκθέματα και γλυπτά.
«Η πόλη έχει κάνει τρομερή δουλειά στον προγραμματισμό του χώρου του πάρκου», λέει ο Kotheimer. «Πάντα συμβαίνουν γεγονότα. Το πάρκο μπορεί να είναι γεμάτο κατά καιρούς. Και τώρα υπάρχει η καθημερινή κίνηση των πεζών από τους υπαλλήλους της ProMedica». | <urn:uuid:1de900c2-458d-4bb9-8c6d-e853efff6402> | {
"date": "2022-07-03T23:42:30",
"dump": "CC-MAIN-2022-27",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-27/segments/1656104277498.71/warc/CC-MAIN-20220703225409-20220704015409-00144.warc.gz",
"url": "https://ugjea.com/%CE%AD%CE%B4%CF%81%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CF%82-promedica-corporate-campus-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999959468841553,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999959468841553}",
"quality_score": 0.49953728914260864
} |
Τι κι αν μόλις την Τρίτη υποβλήθηκε σε επέμβαση για κάταγμα στο βραχιόνιο οστό; Ο Μαρκ Μάρκεθ φέρεται αποφασισμένος να αγωνιστεί κανονικά στο Moto GP της Χερέθ την προσεχή Κυριακή.
Ο Ισπανός αναβάτης της Honda, έξι φορές παγκόσμιος πρωταθλητής, αναμένεται να βρεθεί στην πίστα και να δοκιμάσει τις αντοχές του στις ελεύθερες δοκιμές, προτού αποφασιστεί αν θα τρέξει στον αγώνα της Κυριακής.
Αν δεν τα καταφέρει, τότε θα λάβει μέρος στο τρίτο Grand Prix της σεζόν, στις 9 Αυγούστου στο Μπρνο.
Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο. | <urn:uuid:6b661b3f-822c-41ad-8457-b0229a41c204> | {
"date": "2021-05-09T03:56:23",
"dump": "CC-MAIN-2021-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-21/segments/1620243988955.89/warc/CC-MAIN-20210509032519-20210509062519-00272.warc.gz",
"url": "https://www.sport-fm.gr/article/thelei-na-treksei-pede-meres-meta-to-xeirourgeio-o-marketh/4117100",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999823570251465,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999823570251465}",
"quality_score": 0.06159266084432602
} |
Αρχίζετε να απογοητεύεστε και να αναρωτιέστε πώς να κάνετε πιο σκληρές στύσεις; Λοιπόν υποσχόμαστε ότι θα βρείτε τη λύση σε αυτό το άρθρο. Οι στύσεις είναι περίπλοκες. Το κεφάλι, η καρδιά, οι ορμόνες, τα αιμοφόρα αγγεία και περίπου ένα εκατομμύριο άλλα πράγματα πρέπει να συνεργαστούν απόλυτα για να τραβήξουν από αυτό το τρελό πράγμα που ονομάζουμε στύση – οπότε μην πιέζετε αν τα πράγματα δεν πάνε πάντα όπως έχει προγραμματιστεί. Συμβαίνει. Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης προβλημάτων στύσης – και θα μπορούσε να είναι η καλύτερη επιλογή σας – αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι. Όταν ρωτάτε πώς να πάρετε σκληρότερες στύσεις, μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν πολύ.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το να μην μπορείς να πάρεις σκληρά ή να μένεις σκληρά μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Μπορεί να είναι μέρη του τρόπου ζωής σας, αιτίες που σχετίζονται με την υγεία ή μερικές άλλες καταστάσεις που παρεμποδίζουν. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι:
- Μπορεί να πάρει σκληρή στύση, αλλά στη συνέχεια χάνετε την στύση σας προτού θέλετε. ή
- Δεν μπορείτε να πάρετε καμία στύση στην πρώτη θέση που είναι αρκετά ισχυρή για να κάνετε σεξ.
Ορισμένες αιτίες των προβλημάτων στύσης θα σημαίνουν ότι δεν μπορείτε να πάρετε σκληρά καθόλου (όπως πιο σοβαρά σωματικά προβλήματα) και μερικοί μπορεί να σημαίνουν ότι μπορείτε να πάρετε σκληρά αλλά όχι σταθερά (πιο συνηθισμένα για ψυχολογικά αίτια). Πάρτε για παράδειγμα το κάπνισμα, το υπερβολικό βάρος, την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, το διαβήτη, τα φάρμακα και την ηλικία. Μόλις αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση, είναι φυσιολογικό να ρωτάτε πώς να κάνετε πιο σκληρές στύσεις.
7 τρόποι για το πώς να πάρει πιο σκληρές στύσεις
Εδώ είναι επτά μέθοδοι που μπορείτε να ακολουθήσετε για να πάρετε σκληρότερες στύσεις:
-
Μέθοδος ένα: Σταματήστε το κάπνισμα
Αυτό θα εξαλείψει τον κίνδυνο βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία του πέους σας από τις τοξίνες στα τσιγάρα.
-
Μέθοδος 2: Να ασκείστε τακτικά.
Η αερόβια άσκηση θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των αγγείων σας και στη μείωση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης. Η προσθήκη κάποιων ασκήσεων πυελικού πυθμένα kegel θα ενισχύσει τους μυς του πέους που διατηρούν το αίμα.
-
Μέθοδος 3: Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ.
Η αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ θα διασφαλίσει ότι το νευρικό σας σύστημα και το πέος σας παραμένουν ανεπηρέαστα. Μια ήπια ποσότητα αλκοόλ θα γεμίσει ακόμη και το παιχνίδι σας καθώς είναι φυσικό χαλαρωτικό.
-
Μέθοδος τέσσερα: Διατηρήστε μια υγιή μάζα σώματος.
Αυτό εξασφαλίζει ότι δεν έχετε υπερβολικό σωματικό λίπος, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα την μετατροπή της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα. Αυτό το υψηλότερο οιστρογόνο και η χαμηλότερη ισορροπία τεστοστερόνης είναι αυτό που απειλεί τη στύση σας.
-
Μέθοδος πέντε: Προσθέστε σκούρα μούρα στη διατροφή σας.
Τα μούρα, όπως τα βακκίνια, περιέχουν την αντιοξειδωτική ανθοκυανίνη, η οποία μειώνει τα επίπεδα ελεύθερων ριζών (επιβλαβείς για την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου) και επιτρέπει καλή ροή αίματος στο πέος.
-
Μέθοδος έξι: Ο καλός έλεγχος των υποκείμενων συνθηκών υγείας.
Η επίτευξη καλού ελέγχου οποιασδήποτε πάθησης που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία σας, όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή αυξημένη χοληστερόλη, επιτρέπει καλύτερες στύσεις ελαχιστοποιώντας μακροχρόνιες αγγειακές βλάβες.
-
Μέθοδος επτά: Αποχή για μερικές ημέρες.
Κρατώντας μακριά από τον αυνανισμό και το σεξ για λίγες μέρες, θα φτάσετε σε ένα μεγαλύτερο, πιο καταπραϋντικό πέος απ ‘ότι αν σηκώσατε το κακό chap πολλές φορές την ημέρα. Το μειονέκτημα, φυσικά, είναι ότι τα πράγματα μπορεί να έχουν τελειώσει πριν το ξέρεις.
Η σκληρότητα είναι πιο σημαντική από το μέγεθος ή τη συχνότητα
Κύριοι, δεν είναι το μέγεθος ή η συχνότητα που έχει σημασία, αλλά η σκληρότητα της στύσης του πέους σας. Υπάρχει ακόμη και αξιολόγηση χρησιμοποιώντας τη κλίμακα σκληρότητας στύσης από το βαθμό 1 έως το βαθμό 4. Έτσι, αν είναι για τη δική σας υπερηφάνεια ή την ευτυχία του συζύγου σας, αξίζει να δείτε μερικές ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το πώς να πάρει σκληρότερες στύσεις. Βρείτε περισσότερες συμβουλές εμπειρογνωμόνων κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο. | <urn:uuid:37b8295c-bbb3-4fd3-86a8-13544da4e418> | {
"date": "2021-09-16T09:58:00",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780053493.41/warc/CC-MAIN-20210916094919-20210916124919-00589.warc.gz",
"url": "https://artplume.com/%CE%BF%CE%B9-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999510049819946,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999510049819946}",
"quality_score": 0.47539612650871277
} |
Στις αρχές της δεκαετίας του ’60 το σοβιετικό σύστημα εκπαίδευσης θεωρείτο το καλύτερο στον κόσμο. Ομως τέτοιο παρέμεινε για λίγο χρόνο. Τα τελευταία 40 χρόνια στο σύστημα εκπαίδευσης στην ΕΣΣΔ παρατηρήθηκαν κρισιακά φαινόμενα. Μετά από 30 χρόνια φθάσαμε πλέον να διαπιστώσουμε ότι το σύστημα εκπαίδευσης στην ΕΣΣΔ ξέπεσε στη 43η θέση στον κόσμο. Στα τέλη της δεκαετίας του ’80 διαφοροποιήθηκε έντονα το επίπεδο των γνώσεων των μαθητών στις ενωσιακές δημοκρατίες. Τα μέτρα που έπαιρνε η σοβιετική καθοδήγηση δεν έδιναν κανένα αποτέλεσμα. Αντιθέτως η μείωση της διδακτέας ύλης, με σκοπό την εξάλειψη της επιβάρυνσης των μαθητών, όχι μόνο δυσκόλεψε την κατάσταση, χάνοντας τη συνήθεια της μάθησης, αλλά και οι μαθητές κουράζονταν πολύ περισσότερο με τα λιγότερα βάρη. Είναι πολύ περίεργη η εμφάνιση του προβλήματος της κρίσης στο σύστημα εκπαίδευσης και μάλιστα στις πλέον ευνοϊκές συνθήκες για το σοβιετικό κράτος, που πολλά προβλήματα νομίζαμε ότι ήδη είχαν λυθεί. Ετσι, για παράδειγμα, στο σχολικό έτος 1950-51 οι δάσκαλοι με ανώτατη εκπαίδευση αποτελούσαν μόνο το 14,2%, στο σχολικό έτος 1970-71 το 52,7% και στο σχολικό έτος 1990-91 το 77% και τώρα έχει φθάσει το 84%. Παρά ταύτα η άνοδος της εξειδίκευσης του παιδαγωγικού προσωπικού δεν επηρέασε στο ελάχιστο την απόδοση των μαθητών. Ούτε τα μέτρα για τη βελτίωση της χρηματοδότησης βοήθησαν. Τα έξοδα ανά μαθητή αυξήθηκαν από 124 ρούβλια το 1970 στα 295 ρούβλια το 1988 και οι συνολικές δαπάνες για την εκπαίδευση έφθασαν στο απίστευτο και για σήμερα αριθμό των 46,7 δισεκατομμυρίων ρουβλιών.
Σε σχέση με αυτό έχουν ενδιαφέρον τα πειράματα που έγιναν στις ΗΠΑ, επί (προεδρίας) Μπιλ Κλίντον, ο οποίος υποσχέθηκε στους εκλογείς του να γίνει πρόεδρος-παιδαγωγός, δίνοντας το 1986 ενισχυμένη χρηματοδότηση σε 56 πειραματικά σχολεία στο Κάνσας, όπου χρησιμοποιήθηκαν πολλά νεωτεριστικά προγράμματα. Για κάθε μαθητική θέση δαπανήθηκαν 36 χιλιάδες δολάρια, κάτι που επέτρεψε να δημιουργηθούν υλικές συνθήκες για την τελειοποίηση της μαθησιακής-παιδαγωγικής διαδικασίας τέτοιες που οι παιδαγωγοί μόνο να φανταστούν και να θέλουν μπορούσαν. Τα αποτελέσματα όμως αποδείχθηκαν αποκαρδιωτικά. Η άνοδος των δαπανών συνέπεσε με την πτώση της απόδοσης, την αύξηση των κρουσμάτων αντικοινωνικής συμπεριφοράς των μαθητών και του αριθμού των αποκλεισμένων και οι μαθητές από τα συνήθη σχολεία ξεπερνούσαν ως προς το επίπεδο των ακαδημαϊκών επιτυχιών τους και της ανάπτυξης τους συνομήλικούς τους από τα πειραματικά σχολεία.
Είναι φανερό ότι οι αιτίες της κρίσης του συστήματος εκπαίδευσης δεν βρίσκονται στη μη επαρκή χρηματοδότηση, αλλά σε αυτή την ίδια. «Η εκπαίδευση -τόνιζε ο Κ. Μαρξ- εξαρτάται γενικά από τις συνθήκες ζωής»[1] και επομένως πρέπει να αναζητήσουμε την αιτία της κρίσης του συστήματος εκπαίδευσης στις αλλαγές στο πολιτικο-οικονομικό σύστημα της ΕΣΣΔ.
Στην οικονομία της χώρας εμφανίστηκαν στοιχεία της αγοράς. Σταδιακά όλο το κράτος και μαζί με αυτό και το σύστημα εκπαίδευσης υπέστησαν αλλαγές και αναδομήθηκαν σε καπιταλιστική βάση. Ο Κ. Μαρξ και ο Φρ. Ενγκελς απέδειξαν πως η εκπαίδευση έχει ταξικό χαρακτήρα και, αντιστοίχως, ο σκοπός, ο χαρακτήρας, το περιεχόμενο και οι μέθοδοι αλλάζουν στις διάφορες εποχές. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, άλλαξε και το ίδιο το σύστημα της εκπαίδευσης ανάλογα, ανταποκρινόμενο στην αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων στη Σοβιετική Ενωση, στην εισαγωγή της οικονομίας της αγοράς, στις αλλαγμένες απαιτήσεις της κοινωνίας.
Ας εξετάσουμε με ποιο τρόπο αναπτύχθηκε και διαμορφώθηκε το σύστημα εκπαίδευσης στην ΕΣΣΔ.
Το σοβιετικό σύστημα εκπαίδευσης άρχισε να διαμορφώνεται ως ολοκληρωμένο σύστημα κάπου στα 1927. Ακριβώς εκείνη την περίοδο τελείωσαν τα πειράματα (πολλά από τα οποία ήταν ανεπιτυχή) στη βάση των οποίων έγινε κατορθωτό το πέρασμα στο ενιαίο πολυτεχνικό σχολείο.
Στο σχολικό έτος 1927-1928 το Λαϊκό Επιτροπάτο Διαφώτισης επικύρωσε για όλα τα σχολεία ενιαία, υποχρεωτικά ενιαιοποιημένα μαθητικά σχέδια. Στα 1931 και 1932 η ΚΕ του ΠΚΚ (μπ) στις αποφάσεις «Για το βασικό και το μέσο σχολείο» και «Για τα μαθησιακά προγράμματα και το καθεστώς στο βασικό και μέσο σχολείο» αναδείκνυε τις επιτυχίες που υπήρχαν στην κατεύθυνση δημιουργίας του ενιαίου εργασιακού πολυτεχνικού σχολείου, καθώς και μια σειρά αδυναμιών. Χρησιμοποιώντας τις παρατηρήσεις του Λένιν «Για τη πολυτεχνική εκπαίδευση», από το 1920, υπεδείκνυε τους δρόμους εξάλειψής τους (τη θετική σημασία αυτών των ντοκουμέντων υπεδείκνυε ακόμη ο Α. Σ. Μακαρένκο). Αρχισε σοβαρή προσπάθεια στην κατεύθυνση δημιουργίας εργασιακού σχολείου. Στην απόφαση «Για το βασικό και μέσο σχολείο» καταγραφόταν η μεταφορά όλων των αχρησιμοποίητων κτισμάτων και εξοπλισμού από τις επιχειρήσεις στα σχολεία.
Τελικώς, η διαμόρφωση του ενιαίου συστήματος εκπαίδευσης ολοκληρώθηκε στο δεύτερο ήμισυ της δεκαετίας του ’30.
Ούτε ο πόλεμος εμπόδισε την ανάπτυξη του συστήματος της εκπαίδευσης. Αντιθέτως σε κάποιες στιγμές το σχολείο μόνο κέρδισε. Οι ανάγκες του κράτους στην πολεμική και μεταπολεμική περίοδο σε εργατική δύναμη καθόρισαν τη σοβαρή σχέση προς τους μαθητές. Πολλοί από αυτούς κατόρθωσαν να περάσουν «ολόκληρο το πρόγραμμα» εργασιακής διαπαιδαγώγησης.
Οι επιτυχίες του συστήματος εκπαίδευσης, που έγινε το καλύτερο στον κόσμο τη δεκαετία του ’50, καθορίστηκαν από τις κοινές επιτυχίες του σοβιετικού κράτους.
Στις δεκαετίες του ’50 και του ’60 οι οικονομικές μεταρρυθμίσεις αποτέλεσαν την αρχή της αντίστροφης πορείας στην ανάπτυξη της Σοβιετικής Ενωσης. Την αποσύνθεση των οικονομικών βάσεων του σοβιετικού κράτους ακολούθησε η αποσύνθεση του συστήματος εκπαίδευσης. Παρά το γεγονός ότι στα σχολεία γενικής εκπαίδευσης της ΕΣΣΔ υπήρξαν άνευ προηγουμένου επιτυχίες, σύμφωνα με τα αστικά μέτρα, υπήρξαν και πολλές αδυναμίες για την εξάλειψη των οποίων απαιτείτο παραπέρα ανάπτυξη του συστήματος εκπαίδευσης. Το σύστημα εκπαίδευσης που οι βάσεις του μπήκαν στη δεκαετία του ’30, εξαντλήθηκε και δεν ανταποκρινόταν στις απαιτήσεις του καιρού. Η αναγκαιότητα αλλαγής του περιεχομένου της σχολικής εκπαίδευσης έγινε ολοφάνερη, και εκείνο τον καιρό αυτό το εξηγούσαν ως υπέρμετρη επιβάρυνση του διδακτέας ύλης, κάτι που έκανε τη μάθηση αρκετά δύσκολη υπόθεση. Πλήρη επιτυχία σε όλα τα αντικείμενα είχε μόνο το 35% των μαθητών (μεταξύ άλλων, σύμφωνα με τα σύγχρονα μέτρα, αυτός ο αριθμός είναι ασυνήθιστα υψηλός).
Το σύστημα εκπαίδευσης βρέθηκε σε αδιέξοδο και χρειαζόταν αλλαγές, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν άμεσα. Ομως αντί να ακολουθήσουν το δρόμο του πολυτεχνικού σχολείου, την ανάπτυξη του συστήματος της εργασιακής διαπαιδαγώγησης, την κοινωνικοποίηση του σχολείου εξ ολοκλήρου, επιλέχθηκε άλλος δρόμος, ο καπιταλιστικός δρόμος ειδίκευσης της μέσης εκπαίδευσης.
Η εξειδίκευση της μάθησης γενικώς είναι γνώρισμα του καπιταλισμού. Ο καπιταλισμός δεν απαιτεί ολόπλευρη ανάπτυξη της προσωπικότητας. Στον καπιταλισμό σημείωνε ο Κ. Μαρξ «Η μόρφωση, που ο αστός κλαίει το χαμό της, σημαίνει για την τεράστια πλειοψηφία τη μετατροπή της σε εξάρτημα της μηχανής»[2]. Η πνευματική ανάπτυξη δεν αποτελεί απαίτηση στο καπιταλιστικό σχολείο. Οι δάσκαλοι των αστικών σχολείων όχι μόνο δεν ενδιαφέρονται να αναπτύξουν ολόπλευρα τις ικανότητες των παιδιών, να τα μάθουν να σκέφτονται, αλλά και τα ίδια τα παιδιά μαζί με τους γονείς τους είναι αναγκασμένοι να απαιτούν πιο γρήγορη εξειδίκευση, για να είναι ανταγωνιστικοί στις συνθήκες της αγοράς. Το κεφάλαιο δεν απαιτεί άνθρωπο που να είναι ικανός να σκέφτεται, του είναι αναγκαίος ως εξάρτημα της μηχανής και όλοι θα πρέπει να προσαρμοσθούν προς αυτή την απαίτηση θυσιάζοντας την ίδια τους την ανάπτυξη. Ο καπιταλισμός γενικά δε δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη της προσωπικότητας, τέτοιες συνθήκες στον καπιταλισμό θα ήταν ανοησία. Η ιδέα της διαφοροποίησης προκλήθηκε από την ανάγκη σε εξειδικευμένη εργατική δύναμη, δηλαδή, από τις ανάγκες της καπιταλιστικής παραγωγής. Ο Ενγκελς έγραφε: «Εάν η αστική τάξη φροντίζει για την ύπαρξη των εργατών τόσο, όσο της είναι απαραίτητο, τότε δε θα πρέπει να εκπλησσόμεθα, εάν τους εκπαιδεύει μόνο σε τέτοιο βαθμό που να ανταποκρίνονται στα συμφέροντά της». Στα αστικά σχολεία δίνεται προτεραιότητα στην προετοιμασία ειδικών, ικανών να εκτελούν αυστηρά ορισμένη εργασία (ανίκανους να σκέφτονται, να διανοούνται, αλλά ακριβώς ικανούς να εκτελούν την εργασία). Είναι αναγκαίο να τονίσουμε ότι αυτή η κατάσταση καθορίζεται όχι από τις κακές προθέσεις της αστικής τάξης, και όχι άμεσα από αυτή την ίδια, αλλά από την ίδια την ύπαρξή της, την απληστία της, την τάση να καταπιέζει και τους κανόνες που έχει επιβάλει σε όλη την κοινωνία. Η πολυτεχνική εκπαίδευση δεν απευθύνεται στις παραγωγικές δυνάμεις του καπιταλισμού και επομένως είναι αδύνατη στα πλαίσιά του. Η πολυτεχνική εκπαίδευση προϋποθέτει την ανάπτυξη της προσωπικότητας, την ανάπτυξη της ικανότητας να σκέφτεσαι, να είσαι δραστήριος, όλα να τα κατανοείς και να τα αφομοιώνεις σαν πανίσχυρο μέλος της κοινωνίας. Σύμφωνα με αυτή, η ίδια η τοποθέτηση του ζητήματος για τον περιορισμό των γνώσεων εκπίπτει.
Τα επιχειρήματα υπέρ του ότι ο άνθρωπος δεν μπορεί να τα ξέρει όλα, είναι ολοφάνερο ότι δεν υφίστανται. Ουσιαστικά αυτά καθορίζονται από τη στενά εξειδικευμένη προσέγγιση στην εκπαίδευση, από την ίδια την τοποθέτηση του ζητήματος. Το αστικό σχολείο τείνει να μετατρέψει τον άνθρωπο σε εξάρτημα της μηχανής, να του δώσει όχι τις βάσεις των επιστημών αλλά ειδικές γνώσεις, να τον κάνει ικανό για ορισμένου είδους δραστηριότητες. Με μια τέτοια προσέγγιση πραγματικά είναι αδύνατο να τα μάθεις όλα.
Το σοσιαλιστικό σχολείο κατ’ αρχάς προσπαθεί να δημιουργήσει προσωπικότητα που να μάθει να σκέφτεται, να μάθει να αλλάζει είδη δραστηριότητας ελεύθερα, και αυτό αλλάζει ριζικά την ουσία του και τη δυνατότητα. Το ότι οι πολλές γνώσεις δεν πρέπει να φοβίζουν, ήδη το είχε πει ο Χέγκελ: «Αυτό που στους αρχαίους χρόνους απασχολούσε το κεφάλι των επιστημόνων ανδρών, σήμερα είναι παιχνίδι για τα παιδιά».
Κατ’ αρχάς η διαφοροποίηση δε θα πρέπει να παρεμποδίσει την εμφάνιση ολόπλευρα αναπτυγμένης προσωπικότητας στο σοσιαλισμό, όπου η ίδια η ύπαρξη των σοσιαλιστικών σχέσεων απαιτεί αναπτυγμένο άνθρωπο, όμως φρενάρει δυνατά τη διαδικασία αυτής της ανάπτυξης. Με τη σειρά της, η πολυτεχνική εκπαίδευση στον καπιταλισμό δεν είναι απολύτως απαραίτητο να διαμορφώνει ολόπλευρα αναπτυγμένο άνθρωπο. Η πολυτεχνική εκπαίδευση στη σοσιαλιστική κοινωνία δεν είναι τίποτα χωρίς την κομμουνιστική διαπαιδαγώγηση γενικά, χωρίς ενεργή συμμετοχή στις σοσιαλιστικές σχέσεις παραγωγής, χωρίς τη γενικότερη κομμουνιστική αντίληψη του κόσμου. Η διαφοροποίηση στο σύστημα εκπαίδευσης στην ΕΣΣΔ είναι μόνο μια μαρτυρία, αποτέλεσμα της διάλυσης του συστήματος εκπαίδευσης (οι πραγματικές αιτίες εδώ είναι ολοφάνερα οικονομικές), η ίδια δεν ορίζει αυτή τη διάλυση.
Από τα παραπάνω, όμως, δεν πρέπει να πούμε ότι η διαφοροποίηση στον καπιταλισμό είναι επιτρεπτή. Και στον καπιταλισμό είναι άκρως επικίνδυνη. Η ανάδειξη στενά ειδικευμένων σε διάφορους τομείς επιφέρει σοβαρή ζημιά στην ανάπτυξη της κοινωνίας και καθυστερεί την ΕΤΕ (επιστημονικοτεχνική επανάσταση). Για παράδειγμα, την τελευταία δεκαετία στις αναπτυγμένες χώρες του κόσμου υπήρχε μεγάλη έλλειψη σε προγραμματιστές και ήταν δύσκολο να εξαλειφθεί ακόμα και με τη μέθοδο της εξαγωγής «εγκεφάλων». Σήμερα, υπάρχει τεράστιος αριθμός ειδικών στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και κατόρθωσαν να εξαλείψουν αυτή την έλλειψη. Ομως σήμερα επεξεργάζονται νέους, κβαντικούς ηλεκτρονικούς υπολογιστές, οι οποίοι υπονοείται ότι θέλουν νέο προγραμματικό εφοδιασμό, δομημένο σε τελείως άλλες αρχές από ό,τι πριν, καθώς και σοβαρές γνώσεις κβαντικής φυσικής. Η εισαγωγή αυτών των ηλεκτρονικών υπολογιστών θα είναι άκρως δύσκολη (για χρόνια), πρακτικά από την πλήρη έλλειψη ειδικών (πολύ γρήγορη η μετάβαση).
Είναι ενδιαφέροντα τα δεδομένα των ανθρωπολόγων. Επιβεβαιώνουν ότι η ανθρωπότητα αναπτύχθηκε ασυνεχώς. Στο δρόμο προς τον άνθρωπο σύγχρονης μορφής υπήρχαν και αδιέξοδοι κλώνοι στην ανάπτυξη των πρωτόγονων ανθρώπων. Κατά κανόνα, αποδίδουν την ύπαρξη αυτών των κλώνων στην ειδίκευση (φυσική) των πρωτόγονων ανθρώπων. Δηλαδή, οι πρωτόγονοι άνθρωποι προσαρμόστηκαν στο (σ.μ.: συγκεκριμένο) είδος της δραστηριότητας και δεν είχαν δυνατότητα ανάπτυξης (αλλαγής αυτού του είδους δραστηριότητας). Αλλαξαν τα μορφολογικά τους γνωρίσματα κατά τέτοιο τρόπο, που εκτελούσαν καλύτερα την εργασία η οποία ήταν πρωταρχική στη φυλή και κατ’ αυτόν τον τρόπο έχασαν την ικανότητα και την προοπτική παραπέρα ανάπτυξης. Και καθώς εκείνη την περίοδο δρούσε η επιλογή φυλών, δεν άντεξαν τον ανταγωνισμό από την πλευρά της αγέλης των πρωτόγονων ανθρώπων, οι οποίοι ακολουθούσαν το δρόμο της καθολικότητας (δηλαδή εκείνων των ανθρώπων, που θα γίνονταν οι πρόγονοί μας), και έτσι και αλλιώς θα αφανιζόντουσαν. Σε ένα τέτοιο πλευρικό κλώνο οι ερευνητές κατατάσσουν και τους Νεάντερνταλ. Αφού υπέστησαν την ειδίκευση, έχασαν τη δυνατότητα για ανάπτυξη και μπήκαν σε αδιέξοδο.
Κατ’ αυτόν τον τρόπο η διαφοροποίηση από την οποία προσβλήθηκε το σχολείο μας, δεν έφερε κατ’ αρχήν και ούτε θα φέρει κάτι καλό. Πολύ περισσότερο, όπως μας δείχνει η πείρα, ακόμη και οι πλέον άκακες προσπάθειες εισαγωγής της διαφοροποίησης, με τους μεγαλύτερους και αυστηρότερους περιορισμούς, έτσι και αλλοιώς, οδηγεί στο διαχωρισμό των μαθητών (όχι μόνο ως προς τις ικανότητες), αλλά με κοινωνικά γνωρίσματα και με την κοινωνική θέση των γονιών τους.
Στις δεκαετίες ’60-’70 υλοποιήθηκε σχέδιο ανανέωσης του περιεχομένου της γενικής μέσης εκπαίδευσης τεραστίων διαστάσεων. Κατά την περίοδο που αντιπρόεδρος της Ακαδημίας Παιδαγωγικών Επιστημών ήταν ο Α. Ι. Μαρκούσεβιτς έριξε την ιδέα για την αναγκαιότητα του ελαχίστου πυρήνα περιεχομένου και τα περιβλήματά του.
Στην ουσία η ιδέα του Μαρκούσεβιτς ήταν η ιδέα διαφοροποίησης του συστήματος εκπαίδευσης που ήταν γνωστή ακόμη από τα τσαρικά χρόνια και στην οποία είχε ασκήσει κριτική ο Λένιν τη δεκαετία του ‘20. Η υλοποίηση της ιδέας του Α. Ι. Μαρκούσεβιτς απαιτούσε τη δημιουργία (λαμβάνοντας υπόψη την ύπαρξη πολλών ομάδων μαθητών - από παιδιά με καθυστέρηση στην ανάπτυξη μέχρι πολύ προικισμένα, ύπαρξη ιδιαιτεροτήτων ανά περιοχή και έθνος, ποικιλία τύπου σχολείων) συνθετότατου συστήματος, με πυρήνα το ελάχιστο αναγκαίο περιεχομένο της γενικής μέσης εκπαίδευσης, που συμπληρωνόταν από πολυάριθμους συντελεστές. Απροσδόκητα στη σοβιετική παιδαγωγική βιβλιογραφία στις αρχές της δεκαετίας του ’60 εμφανίσθηκαν πολλά άρθρα για τη διαφοροποίηση στη διδασκαλία, του Ρούντνεφ Π. Κ. «Για το ζήτημα της διαφοροποίησης της γενικής εκπαίδευσης στο μέσο σχολείο»[3]. «Ακόμη μια φορά για τη διαφοροποίηση της διδασκαλίας στις μεγαλύτερες τάξεις του σχολείου γενικής εκπαίδευσης»[4]. «Η σχέση της διδασκαλίας με την εργασία στο μέσο σχολείο με τη διαφοροποίηση της διδασκαλίας», Μόσχα, 1962, και άλλα.
Το 1966 μετά από μια σειρά πειραμάτων, με απόφαση της ΚΕ του ΚΚΣΕ και του Υπουργικού Συμβουλίου της ΕΣΣΔ, δόθηκε η άδεια να δημιουργηθούν ειδικές τάξεις και σχολεία με εμβάθυνση των αντικειμένων. Αν και η ιδέα της διαφοροποίησης δεν είχε πλήρη ελευθερία (αναφερόταν πως για κάθε περίπτωση μόνο με άδεια του υπουργείου Παιδείας της ενωσιακής δημοκρατίας μπορούσαν να ανοιχτούν τέτοια σχολεία και τάξεις), παρά ταύτα ο δρόμος για την ανάπτυξή της ανοίχτηκε και η πολυτεχνική εκπαίδευση δέχθηκε βαρύ χτύπημα.
Τότε κανείς δε θεωρούσε ότι τέτοιοι νεωτερισμοί ήταν υποχώρηση από το πολυτεχνικό σχολείο και το να μιλούν γι’ αυτό δεν ήταν αποδεκτό. Αλλά με την πάροδο του χρόνου οι προσπάθειες να εισαχθεί η εξειδικευμένη εκπαίδευση έγιναν πλέον συνειδητές και ανοιχτά αντιμαρξιστικές. Ετσι το εγχειρίδιο για τους φοιτητές των παιδαγωγικών ινστιτούτων «Η διδασκαλία στο μέσο σχολείο», έκδοση του 1982 υπό τη συντακτική επιμέλεια της Μ. Ν. Σκάτκινα, υπερασπιζόταν την ιδέα της εξειδίκευσης του μέσου σχολείου υπολογίζοντας πολύ σοβαρά την εμπειρία των αστικών σχολείων.
Το όγδοο κεφάλαιο που γράφτηκε από τον Ν. Μ. Σαχμάεφ ήταν εξ ολοκλήρου αφιερωμένο σε αυτό το πρόβλημα. Μάλιστα, σε αυτό το κεφάλαιο, η συνύπαρξη του πολυτεχνικού σχολείου με την εξειδίκευση εξεταζόταν όχι από την άποψη του μαρξισμού (και σε αυτή την περίπτωση ο παραλογισμός της ήταν υπερβολικά ολοφάνερος), αλλά στη βάση της αισχροκερδούς επεξεργασίας των ντοκουμέντων και των αποφάσεων των πρώτων χρόνων της σοβιετικής εξουσίας και είναι βγαλμένα από τη συρραφή τσιτάτων. Για παράδειγμα, θέτοντας το ερώτημα «... και πώς να συνυπάρξει η διαφοροποίηση της εκπαίδευσης με το ότι το σχολείο της σοσιαλιστικής κοινωνίας, ως προς την κοινωνική του ουσία, θα πρέπει να είναι ενιαίο;». Ο Σαχμάεφ απαντά σε αυτό κατ’ αυτόν τον τρόπο: «Η αρχή της ενότητας του σχολείου μας εξασφαλίζεται: από την πρόσβαση στο σχολείο για όλα τα παιδιά, από την απουσία κοινωνικών, εθνικών και ταξικών φραγμών, από την ενότητα των σκοπών και των καθηκόντων, την ενότητα του βασικού περιεχομένου της διδακτικής και διαπαιδαγωγητικής δουλιάς, την ενότητα των διδακτικών σχεδίων και προγραμμάτων σε όλες τις ενωσιακές δημοκρατίες, την ομοιότητα των δικαιωμάτων για τους αποφοίτους των σχολείων. Είναι ολοφάνερο, πως εάν δεν παραβιάζουν τους προαναφερθέντες όρους, η διαφοροποίηση στη διδασκαλία δεν θα είναι αντίθετη προς την ενότητα του σχολείου μας» (σελ. 270).
Στη συνέχεια στηριζόμενος στις «Βασικές αρχές για το ενιαίο εργασιακό σχολείο» που επεξεργάσθηκε η Κρατική Επιτροπή για την παιδεία το 1919, όπου σε σχέση με το μέσο σχολείο αναφερόταν ότι «το κράτος χρειάζεται ειδικούς», ο Σαχμάεφ διαβεβαίωνε: «Ο καιρός τίποτε δεν μπόρεσε να αλλάξει σε αυτή την επιχειρηματολογία. Οχι μόνο διατηρήθηκε σε ισχύ αλλά και την κατέστησε πλέον αποδεικτική» (σελ. 271). Αλλά βέβαια, ο Λένιν το έβλεπε αυτό διαφορετικά. Εξετάζοντας το 1920 τα ζητήματα της πολυτεχνικής εκπαίδευσης, λαβαίνοντας υπόψη ότι τον πρώτο καιρό είχε επιτραπεί πρώιμη εξειδίκευση και ότι μερικοί σύντροφοι από αυτό έβγαζαν εσφαλμένα συμπεράσματα, υπεδείκνυε: «Οι κρίσεις για «πολυτεχνική ή μονοτεχνική εκπαίδευση» (...) που ανάφερα, αυτές οι κρίσεις είναι ριζικά λαθεμένες, και για έναν κομμουνιστή εντελώς απαράδεκτες, δείχνουν και άγνοια του προγράμματος και εντελώς κούφια «μανία» με αφηρημένα συνθήματα. Αν είμαστε αναγκασμένοι να μειώσουμε προσωρινά το όριο ηλικίας (του περάσματος από τη γενική πολυτεχνική στην επαγγελματική-πολυτεχνική μόρφωση) από τα 17 χρόνια στα 15, «το Κόμμα θα πρέπει να θεωρεί» αυτή τη μείωση του ορίου ηλικίας «αποκλειστικά» (σημείο 1ο των Οδηγιών της Κεντρικής Επιτροπής) σαν πρακτική ανάγκη, σαν προσωρινό μέτρο, που προκλήθηκε από «τη φτώχεια και η ερήμωση της χώρας»»[5].
Φαινόταν πως όλα ήταν ξεκάθαρα όμως, από κάποιο σημείο και μετά, τεράστιος αριθμός παιδαγωγών άρχισε να το διαβάζει διαφορετικά.
Δεν είναι περιττό να σημειώσουμε, ότι στη διαμόρφωση ανάλογων ιδεών μεγάλη επιρροή άσκησε η Δύση, επαινώντας και επικροτώντας εσφαλμένες αποφάσεις, καθώς και με την παραπληροφόρηση των σοβιετικών παιδαγωγών, των επιστημόνων, της ανώτατης πολιτικής καθοδήγησης. Ετσι, υπήρξε θερμή υποστήριξη από τη Δύση των μεταρρυθμίσεων στη μαθηματική εκπαίδευση στην ΕΣΣΔ, που ξεκίνησε στα τέλη της δεκαετίας του ’60, για τις οποίες οι σοβιετικοί ακαδημαϊκοί Ι. Μ. Γκέλφαντ (1978), Α. Ν. Κολμογκόροφ (1980) και Μ. Γκ. Κρέιν (1918) έλαβαν ανώτατα ισραηλινά βραβεία, οι οποίες έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην επακολουθείσασα απότομη πτώση της ποιότητας της προετοιμασίας των μαθητών των μέσων σχολείων στα μαθηματικά. Ενώ την ίδια περίοδο στο Ισραήλ επανεκδίδονται και εκλαϊκεύονται τα εγχειρίδια του ξακουστού παιδαγωγού - μαθηματικού Α. Π. Κισελιόφ -τα οποία απορρίφθηκαν από το Υπουργείο Παιδείας και την Ακαδημία Παιδαγωγικών επιστημών της ΕΣΣΔ- σαν «ξεπερασμένα».
Αν και τέτοιου είδους αλλαγές δεν εύρισκαν υποστήριξη από όλους τους παιδαγωγούς, οι υπάλληλοι των υπουργείων και του κόμματος προτιμούσαν να προσανατολίζονται στους επαίνους της «Ουάσινγκτον Ποστ» και άλλων ανάλογων εκδόσεων του εξωτερικού.
Από το 1969 εμφανίζεται σειρά αποφάσεων της ΚΕ του ΚΚΣΕ, του Υπουργικού Συμβουλίου της ΕΣΣΔ, για την εξάπλωση των επαγγελματικών-τεχνικών σχολών (ΕΤΣ), καθώς και για τη βελτίωση της δουλιάς τους. Κατ’ αυτόν τον τρόπο αναπτύχθηκε ο βαθμός εισαγωγής της εξειδικευμένης διδασκαλίας και η κρίση έγινε πιο βαθιά.
Στο μεταίχμιο των δεκαετιών ’70-’80 η αναγκαιότητα περαιτέρω αλλαγών στο σύστημα εκπαίδευσης γινόταν όλο και πιο φανερή. Τα φαινόμενα κρίσης και στασιμότητας στην κοινωνία και στο σχολείο οξύνονταν: Η πτώση του ενδιαφέροντος των μαθητών για μάθηση, η πτώση της πειθαρχίας και της απαιτητικότητας προς τα παιδιά, η απόσπαση του σχολείου από την εργασία, η τυποποίηση της διαπαιδαγωγητικής δουλιάς, η αποξένωση μεταξύ των παιδαγωγών και των παιδιών.
Αντίστοιχες «αλλαγές» έγιναν στη δεκαετία του ’80 και αντίστοιχα βάθυνε η κρίση στο σύστημα εκπαίδευσης που ανάγκαζε να μην περιμένεις άλλο.
Η σύγχρονη περίοδος ανάπτυξης του συστήματος εκπαίδευσης έχει τις αρχές της στον Απρίλη του 1984, όταν στην Ολομέλεια της ΚΕ του ΚΚΣΕ ψηφίστηκε απόφαση «Για τις βασικές κατευθύνσεις των μεταρρυθμίσεων στο γενικής εκπαίδευσης και επαγγελματικής εκπαίδευσης σχολείο», η οποία προέβλεπε το πέρασμα στο 11ετές σχολείο και τη δημιουργία (τότε ακόμα με την επιθυμία των μαθητών) τεσσάρων τύπων τάξεων.
Η απόφαση προέβλεπε τη βελτίωση της εργασιακής διαπαιδαγώγησης. Ομως αρκετές φορές η προσπάθειες που γινόντουσαν για τη βελτίωση της εργασιακής μάθησης των μαθητών τελείωναν χωρίς αποτελέσματα. Αν και είχαν ετοιμαστεί αποφάσεις για διασχολικό παραγωγικο-εκπαιδευτικό σύμπλεγμα. Ομως ακόμα και η εφαρμογή τους στη ζωή -αυτών των ιδεών- μύριζε από τυπικότητα. Στην κοινωνία με διαλυόμενη τη σχεδιοποιημένη οικονομία, κατ’ αρχήν δεν είναι δυνατή η απαραίτητη εργασιακή διαπαιδαγώγηση. Αν και στις επιχειρήσεις προβλεπόταν να χρησιμοποιούνται μαθητές στην παραγωγική εργασία, αυτό δε γινόταν σοβαρά. Απλά, στα σοβαρά, για τα εργοστάσια δεν ήταν επωφελής (δεν ήταν κερδοφόρος) και σε μια σειρά από περιπτώσεις οι μαθητές χρησιμοποιήθηκαν ως φτηνή εργατική δύναμη.
Από το 1985 το Υπουργείο Παιδείας της ΡΣΟΣΔ κάνει προσπάθειες να δημιουργήσει τις δυνατότητες για διαφοροποιημένο περιεχόμενο της εκπαίδευσης υπολογίζοντας τα ενδιαφέροντα και τις κλίσεις των παιδιών. Δημοσιεύτηκαν όχι ένα αλλά τέσσερις παραλλαγές εκπαιδευτικών σχεδίων σε όλη τη χώρα. Το 1986, 16. Το 1987 δημιουργήθηκε η Προσωρινή Επιστημονικο-Ερευνητική Κολλεκτίβα «Σχολείο», που επεξεργάσθηκε την αντίληψη για γενική μέση εκπαίδευση ως βασικής στο σύστημα συνεχούς εκπαίδευσης. Η διαφοροποίηση γίνεται σύνηθες και φυσιολογικό φαινόμενο. Από τα τέλη της δεκαετίας του ’80 αρχίζουν να εμφανίζονται νέοι τύποι σχολείων. Το Νοέμβριο του 1989, ως αποτέλεσμα των κοινωνικο-πολιτικών διεργασιών στην κοινωνία της ΕΣΣΔ απορρίφθηκε η αντίληψη για κομμουνιστική διαπαιδαγώγηση της νεολαίας, κάτι το οποίο συνόψιζε πλήρως την απομάκρυνση από τη μαρξιστική αντίληψη εκπαίδευσης και πλέον σηματοδοτούσε τυπικά το πέρασμα στις καπιταλιστικές αρχές.
Από τις αρχές της δεκαετίας του ’90 αρχίζουν να δημιουργούνται νέες μέθοδοι οι οποίες ανταποκρίνονται πλήρως στο καπιταλιστικό καθεστώς, σε όλες τις χώρες της Κοινοπολιτείας Ανεξαρτήτων Κρατών (ΚΑΚ) και σημαδεύονται από τον προσανατολισμό στο δυτικού μοντέλου σχολείο, αν και πολλά από αυτά υπολείπονται ως σήμερα από τα σχολεία των χωρών της ΚΑΚ.
Το 1984 σηματοδότησε το τέλος του σοβιετικού συστήματος εκπαίδευσης και σε αυτό έλαχε να πεθάνει ιστορικά πολύ νωρίτερα από τη Σοβιετική Ενωση.
Ομιλία του Ντ. Π. Κιριένκο στην πρακτική - επιστημονική συνδιάσκεψη που έγινε στη Μόσχα στο διάστημα 27-29 Απρίλη 2004 με θέμα: «Το διεθνές κομμουνιστικό και αριστερό κίνημα στις συνθήκες της ιμπεριαλιστικής παγκοσμιοποίησης». Ο πλήρης τίτλος της ομιλίας είναι «Η μαρξιστική αντίληψη ανάπτυξης του συστήματος εκπαίδευσης και η κρίση της σχολικής εκπαίδευσης στην ΕΣΣΔ».
[1] Κ. Μαρξ και Φρ. Ενγκελς, Εργα, τ. 6, σελ. 591.
[2] Μανιφέστο του Κομμουνιστικού Κόμματος, εκδ. Σύγχρονη Εποχή, 1998, σελ. 45.
[3] «Λαϊκή Εκπαίδευση» Νο 1, του Γκοντσάροφ Ν. Κ.
[4] «Σοβιετική Παιδαγωγική» Νο 2, του Μέλνικοφ Μ. Α. | <urn:uuid:b20a71f9-c94a-48f3-aa4f-71278f7a6b98> | {
"date": "2022-08-14T14:45:12",
"dump": "CC-MAIN-2022-33",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-33/segments/1659882572043.2/warc/CC-MAIN-20220814143522-20220814173522-00389.warc.gz",
"url": "https://laikhexousia.blogspot.com/2018/09/blog-post.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.999997615814209,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999997615814209}",
"quality_score": 0.33505451679229736
} |
Αμερικάνικο δικαστήριο στις ΗΠΑ απήγειλε κατηγορίες σε 15 άνδρες της Ασφάλειας του Ερντογάν για το ξύλο που έδωσαν σε διαδηλωτές στην Ουάσινγκτον.
Αμερικανικό δικαστήριο απήγγειλε κατηγορίες σε 19 άτομα, μεταξύ των οποίων και 15 Τούρκοι υπάλληλοι ασφάλειας, για τα επεισόδια στην Ουάσινγκτον μεταξύ διαδηλωτών και τραμπούκων του Τούρκου Προέδρου Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν τον περασμένο Μάιο.
Έντεκα άτομα τραυματίστηκαν στη βάναυση επίθεση, όπως την αποκάλεσε ο Διοικητής της Aστυνομίας της Ουάσινγκτον, εναντίον ειρηνικών διαδηλωτών έξω από την κατοικία του Τούρκου Πρέσβη κατά την επίσκεψη του Ερντογάν στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Το επεισόδιο, το οποίο συνέβη μετά τη συνάντηση του Ερντογάν με τον Πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ στον Λευκό Οίκο, επιδείνωσε τις ήδη τεταμένες σχέσεις ΗΠΑ – Τουρκίας.
Το γραφείο του εισαγγελέα της περιοχής πρωτευούσης των ΗΠΑ (District of Columbia) είπε σε δήλωσή του ότι έχουν ήδη απαγγελθεί κατηγορίες σε 16 από τους εναγόμενους, και ότι η χθεσινή απαγγελία πρόσθεσε άλλους τρεις στον κατάλογο των κατηγορουμένων.
Οι τρεις είναι ο Μουχσίν Κόσε, ο Γιουσούφ Αγιάρ και ο Χαρετίν Ερέν, οι οποίοι βρίσκονταν μεταξύ των 15 Τούρκων υπαλλήλων ασφαλείας στους οποίους απαγγέλθηκαν κατηγορίες.
«Οι κατηγορίες που απαγγέλθηκαν και στους 19 εναγόμενους περιλαμβάνουν τη συνωμοσία να διαπράξουν έγκλημα βίας, ενισχυμένης από έγκλημα προκατάληψης», είπε.
Η κατηγορία τιμωρείται με τη μέγιστη ποινή κάθειρξης 15 χρόνων, ενώ το έγκλημα προκατάληψης μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερες ποινές κάθειρξης, σύμφωνα με τη δήλωση του εισαγγελέα. Μερικοί ενάγοντες αντιμετωπίζουν πρόσθετες κατηγορίες.
Μόνο δύο από τους 19 έχουν τεθεί υπό κράτηση, και αναμένεται να εμφανιστούν ενώπιον δικαστή στις 7 Σεπτεμβρίου.
Η Τουρκική Πρεσβεία απέδωσε τη βία σε διαδηλωτές που συνδέονται με το Εργατικό Κόμμα του Κουρδιστάν, το οποίο η Τουρκία και οι ΗΠΑ θεωρούν τρομοκρατική οργάνωση.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ | <urn:uuid:b463db8c-426b-49d6-907b-98e436362a75> | {
"date": "2018-02-24T15:40:41",
"dump": "CC-MAIN-2018-09",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-09/segments/1518891815843.84/warc/CC-MAIN-20180224152306-20180224172306-00486.warc.gz",
"url": "http://www.armynow.net/hpa-dikasthrio-apaggelei-kathgories-astynomikoys-erdogan/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999796152114868,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999796152114868}",
"quality_score": 0.09002742916345596
} |
Έχετε ρίξει ποτέ μια ματιά στο κουτάβι σας που κοιμάται, μόνο για να ανακαλύψετε την αξιολάτρευτη γλώσσα του να κρέμεται έξω από το στόμα του;
Μπορεί πρώτα να πάρετε το τηλέφωνό σας και να απαθανατίσετε τη χαριτωμένη στιγμή στην κάμερα, αλλά στη συνέχεια να αρχίσετε να αναρωτιέστε αν αυτό είναι κάτι που πρέπει να σας απασχολεί.
Από βαθύ ύπνο μέχρι μια προσπάθεια ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματός τους, υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πίσω από ένα κουτάβι που κοιμάται με τη γλώσσα έξω.
Για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε καλύτερα τις συνήθειες ύπνου του κουταβιού σας, ας συζητήσουμε παρακάτω τις πιθανές αιτίες γιατί το κουτάβι σας κοιμάται με τη γλώσσα έξω.
Η περιστασιακή ματιά της γλώσσας ενός κουταβιού είναι πάντα χαριτωμένη, αλλά τι σημαίνει όταν οι γλώσσες τους είναι πάντα εκτεθειμένες κατά τη διάρκεια του ύπνου τους;
Υπάρχει μια λίστα πιθανών παραγόντων πίσω από αυτήν τη συμπεριφορά, οπότε ας τους αναλύσουμε παρακάτω.
1. Βρίσκονται σε βαθύ ύπνο
Έχετε ξυπνήσει ποτέ από βαθύ ύπνο, μόνο και μόνο για να ανακαλύψετε ότι είχατε σάλια σε όλο το μαξιλάρι σας; Λοιπόν, αυτό μπορεί να ισχύει και για τους σκύλους φίλους μας.
Μερικά κουτάβια θα κοιμούνται τόσο βαθιά που το στόμα τους θα μείνει ανοιχτό και η γλώσσα τους θα τυλίγεται, με αποτέλεσμα να εκθέτουν τη γλώσσα τους σε όλη τη διάρκεια του ύπνου τους. Εάν αυτό φαίνεται να συμβαίνει μόνο όταν το κουτάβι σας νυστάζει, μπορεί να είναι ο τρόπος τους να λένε ότι ξεκουράζεται καταπληκτικά.
2. Προσπαθούν να δροσιστούν
Αν η γλώσσα του κουταβιού σας βγαίνει στον ύπνο του μόνο κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, αυτή μπορεί να είναι απλώς η προσπάθειά του να δροσιστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου του. Παρόμοια με εμάς που πετάμε στην άκρη μια χοντρή κουβέρτα όταν το υπνοδωμάτιό μας ζεσταίνεται πολύ, ένα κουτάβι μπορεί να ανοίξει το στόμα του σε μια προσπάθεια να αφήσει λίγο δροσερό αέρα.
Αυτά τα κουτάβια μπορεί επίσης να λαχανιάζουν στον ύπνο τους, καθώς αυτός είναι ο κύριος τρόπος ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος του σκύλου. Εφόσον το κουτάβι σας δεν φαίνεται να είναι σε στενοχώρια, αυτό είναι μια φυσική απάντηση στο ζεστό περιβάλλον του.
3. Έχουν στρες
Εάν το κουτάβι σας είχε μια ιδιαίτερα αγχωτική μέρα ή βρίσκεται σε ένα νέο περιβάλλον που το εμποδίζει να χαλαρώσει πλήρως, μπορεί να δείτε κάποιες αλλαγές στη συνήθη συμπεριφορά του στον ύπνο.
Αυτά τα κουτάβια μπορεί να δυσκολεύονται να ηρεμήσουν, μπορεί να λαχανιάζουν και μπορεί ακόμη και να βγάζουν τη γλώσσα τους έξω καθώς κοιμούνται.
Εάν αυτά τα κουτάβια βιώνουν οποιεσδήποτε αλλαγές στη συμπεριφορά τους ως αποτέλεσμα άγχους, συνήθως θα επιστρέψουν στην κανονική τους συμπεριφορά μόλις λυθεί η αιτία του άγχους τους. Εάν οποιαδήποτε περίεργη συμπεριφορά συνεχιστεί μετά το αγχωτικό γεγονός, ίσως είναι καιρός να εξετάσουμε άλλες αιτίες.
4. Πονάνε τα δόντια τους
Μερικές φορές τα κουτάβια μας που μεγαλώνουν θα βγάζουν τη γλώσσα τους ενώ κοιμούνται επειδή βιώνουν πόνο στα δόντια.
Τα κουτάβια συχνά βγάζουν οδοντοφυΐα μέχρι την ηλικία των 6 μηνών περίπου, που σημαίνει ότι χάνουν τα βρεφικά τους δόντια και μεγαλώνουν το ενήλικο σετ τους. Ακριβώς όπως αυτό μπορεί να είναι άβολο για τα ανθρώπινα νήπια, είναι εξίσου άβολο για τα κουτάβια.
Ένα κουτάβι που βγαίνει οδοντοφυΐα μπορεί να βγάζει τα σάλια πιο συχνά, να μασάει αντικείμενα γύρω από το σπίτι του και ακόμη και να βγάζει τη γλώσσα του από το στόμα του πιο συχνά από το συνηθισμένο. Εάν αυτό ισχύει για το νεαρό κουτάβι σας, τότε μπορεί να φταίνε τα επώδυνα δόντια.
5. Είναι φυσιολογικό για αυτούς
Έχετε μια αγαπημένη στάση ύπνου όταν είναι η ώρα να κουλουριαστείτε στο κρεβάτι σας για το βράδυ; Λοιπόν, πολλοί από τους κυνόδοντες φίλους μας το κάνουν επίσης! Πολλά κουτάβια έχουν μια φυσική θέση ύπνου προς την οποία έλκονται και ο ύπνος με τη γλώσσα έξω μπορεί να είναι ακριβώς αυτό.
Αν φαίνεται ότι πιάνετε το κουτάβι σας να κοιμάται με τη γλώσσα έξω πολλές φορές, αυτό μπορεί να είναι φυσικό για εκείνους. Εφόσον μπορείτε να αποκλείσετε οποιονδήποτε πιθανό πόνο στα δόντια ή άλλες υποκείμενες παθήσεις, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε.
6. Σύνδρομο κρεμαστής γλώσσας
Μερικοί σκύλοι έχουν απλά μια πολύ μακριά γλώσσα! Αυτό αναφέρεται συχνά ως σύνδρομο της κρεμασμένης γλώσσας και αναφέρεται σε κουτάβια που απλά δεν μπορούν να κρατήσουν τη γλώσσα τους στο στόμα τους ανά πάσα στιγμή.
Αυτό είναι αποτέλεσμα είτε της φυλής και της δομής του προσώπου τους, της έλλειψης δοντιών στο στόμα τους, είτε ακόμη και της μεγαλύτερης γλώσσας από τους άλλους γούνινος φίλους τους.
Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να δείτε τη γλώσσα του σκύλου σας να κρέμεται σε πολλές περιπτώσεις, και όχι μόνο όταν κοιμάται. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα, όπως η κακοσμία του στόματος ή η ξηρότητα του στόματος, καθώς αυτά τα σημάδια συνήθως συμβαδίζουν με την πεσμένη γλώσσα.
7. Νυστάζουν από φαρμακευτική αγωγή
Εάν το κουτάβι σας παίρνει οποιαδήποτε φάρμακα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε υπνηλία, αυτό μπορεί να του κάνει να κοιμηθεί βαθύτερο από το συνηθισμένο. Αυτά τα κουτάβια μπορεί να ροχαλίζουν, να βγάζουν τη γλώσσα τους έξω, ακόμη και να γαβγίζουν στον ύπνο τους ως αποτέλεσμα του έντονου ύπνου τους.
Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο όταν τα κουτάβια αναρρώνουν από τη συνήθη στείρωση ή τη στείρωση , καθώς το σώμα τους εξακολουθεί να επεξεργάζεται την αναισθησία που έλαβαν νωρίτερα. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί με οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο, επομένως είναι σημαντικό να το έχετε κατά νου όταν παρακολουθείτε ένα κουτάβι για τυχόν νέα φάρμακα.
Πρέπει να ανησυχώ για τη γλώσσα του κουταβιού μου που κρεμάει έξω;
Εάν το αξιολάτρευτο κουτάβι σας βγάζει ξαφνικά τη γλώσσα του ενώ κοιμάται, μπορεί να αναρωτηθείτε αν αυτό μπορεί να είναι σημάδι οποιασδήποτε υποκείμενης επιπλοκής. Αν και αυτή η συμπεριφορά είναι τις περισσότερες φορές ακίνδυνη στα κουτάβια, υπάρχουν μερικά σενάρια στα οποία πρέπει να προσέξετε.
Πρώτον, εάν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα οδοντικού πόνου στο κουτάβι σας , προτείνουμε πάντα να το παρακολουθείτε στενά για τυχόν σημάδια σοβαρής ενόχλησης.
Αυτό περιλαμβάνει:
Υπερβολικό σάλιο
Αιματηρό σάλιο
Αίμα στο μπολ με το νερό τους
Αίμα στα παιχνίδια
Κακή αναπνοή
Ευαισθησία προσώπου
Οίδημα προσώπου
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης και να δικαιολογούν μια άμεση επίσκεψη κτηνίατρου όταν εμφανιστούν.
Επίσης, αν φαίνεται ότι το κουτάβι σας βγάζει τη γλώσσα του επειδή δυσκολεύεται να αναπνεύσει, προτείνουμε πάντα να απευθυνθείτε αμέσως για ιατρική φροντίδα.
Άλλα σημάδια ενός κουταβιού σε αναπνευστική δυσχέρεια περιλαμβάνουν:
Επίπονη αναπνοή
Ταχεία αναπνοή
Μωβ ούλα
Σκληροί ήχοι αναπνοής
Συριγμός
Βήχας
Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα στο κουτάβι σας, σας προτείνουμε να τα πάτε αμέσως στον κτηνίατρό σας.
Και τέλος, αν νομίζετε ότι το κουτάβι σας βγάζει τη γλώσσα του καθώς κοιμάται επειδή είναι πολύ ζ΄στη, μπορεί να είναι σημάδι ότι ήρθε η ώρα να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του δωματίου.
Πολλά σκυλιά δυσκολεύονται όταν η θερμοκρασία σε ένα δωμάτιο είναι πάνω από 20 βαθμούς και συχνά χρειάζονται την υποστήριξη ανεμιστήρα ή κουβέρτες ψύξης.
Αν φαίνεται ότι ο σκύλος σας βιώνει γρήγορο λαχάνιασμα, ανησυχία, σάλια και γκρίνια, αυτό είναι συχνά ένα σημάδι ότι πρέπει να πάτε το κουτάβι σας σε ένα πιο δροσερό περιβάλλον.
Τελικές σκέψεις
Στα περισσότερα κουτάβια, ένα αξιολάτρευτο blep, ενώ κοιμούνται, δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχεί. Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι το κουτάβι σας μπορεί να παλεύει με πόνο στα δόντια ή υπερθέρμανση, αυτό μπορεί να απαιτήσει περαιτέρω έρευνα από την πλευρά σας. | <urn:uuid:89a42fa0-9c19-43b1-a799-20d1108ac276> | {
"date": "2023-09-28T01:36:20",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510334.9/warc/CC-MAIN-20230927235044-20230928025044-00145.warc.gz",
"url": "https://www.pet-sitting.gr/skylos/7-logi-gia-tous-opious-ta-skilia-kimounte-me-ti-glosa-ekso/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999428987503052,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999428987503052}",
"quality_score": 0.14831078052520752
} |
Η επιτυχία σας είναι η επιτυχία μας
Κεντρική Wyoming College είναι ένα διετές κολέγιο εξυπηρετούν Fremont, Hot Springs και Teton κομητείες. κύρια πανεπιστημιούπολη μας βρίσκεται στην Riverton Ουαϊόμινγκ και έχουμε κέντρα προβολής σε Lander, Τζάκσον και Dubois, Το καθένα σχεδιασμένο για να καλύψει τις ανάγκες της κοινότητας.
Είμαστε αποφασισμένοι να βοηθήσουν τους μαθητές μας να επιτύχουν την επιτυχία. Στο ΣΧΟ μπορείτε να κερδίσετε ένα πτυχίο που θα σας οδηγήσει κατ 'ευθείαν στο εργατικό δυναμικό ή ότι μπορεί να μεταφέρει στο κολέγιο ή πανεπιστήμιο της επιλογής σας.
Είμαστε εδώ για να υποστηρίξουμε το εκπαιδευτικό ταξίδι σας - γι 'αυτό θα βρεθείτε περικυκλωμένοι από σχολή και προσωπικό που νοιάζονται ότι έχετε μια μεγάλη εμπειρία κολλεγίων. Δεν μπορούμε να περιμένουμε για να κερδίσουν ένα πτυχίο που είναι παθιασμένοι με!
ΣΧΟ Βασικά Στοιχεία
1,800+ Φοιτητές
58% κατοίκους Fremont County
57% Θήλυ 43% Άρρεν
21 Μέση ηλικία
125+ ακαδημαϊκές υποτροφίες
3 θέσεις προβολής
5 επιλογές Campus κατοικιών
1+ Εκατομμύρια απονέμεται σε υποτροφίες
5 NJCAA Περιφέρεια 9 Αθλητικό ομάδες Πρέπει επίσης να παρέχουν δια βίου μάθησης μέσω τάξεις της κοινότητας εμπλουτισμού, επαγγελματική ανάπτυξη και την εκπαίδευση ενηλίκων και την ετοιμότητα της σταδιοδρομίας.
Επιπλέον, το κολέγιο είναι ένα πολιτιστικό κέντρο για την περιοχή. Με ένα από τα καλύτερα εικαστικά και τις παραστατικές τέχνες κέντρα στην περιοχή, θα βρείτε μια πλήρη πλάκα των πολιτιστικών δραστηριοτήτων! Δείτε τις εκδηλώσεις μας ημερολόγιο για περισσότερα!
Το κολέγιο είναι επίσης το σπίτι του Wyoming PBS, μόνο σταθμός δημόσιας ραδιοτηλεόρασης του κράτους.
Αυτή η σχολή προσφέρει προγράμματα σε:
- Αγγλικά | <urn:uuid:e2ae6742-ba98-422b-8a58-30eabf0cc4b2> | {
"date": "2019-01-16T21:12:46",
"dump": "CC-MAIN-2019-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583657867.24/warc/CC-MAIN-20190116195543-20190116221543-00485.warc.gz",
"url": "https://www.academiccourses.gr/%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%B1/USA/Central-Wyoming-College/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999829530715942,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999829530715942}",
"quality_score": 0.21970082819461823
} |
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έλεγαν ότι η σπουδαιότερη γκανγστερική ταινία που γυρίστηκε ποτέ, είναι το έπος του Φράνσις Φορντ Κόπολα, “Ο Νονός”, ωστόσο υπάρχουν μερικοί που έχουν αντίθετη άποψη και υποστηρίζουν ότι το “Καλά Παιδιά” του Μάρτιν Σκορτσέζε ήταν καλύτερη, καθώς ήταν πιο ρεαλιστική.
Για εμάς ο “Νονός” τίθεται εκτός ανταγωνισμού, αξίζει όμως να παραδεχτούμε ότι η ταινία του Μάρτι ήταν διασκεδαστική, είχε άψογο soundtrack, φοβερή αίσθηση του χιούμορ, ήταν πιο ρεαλιστική όσον αφορά τον τρόπο ζωής ενός γκάνγκστερ, και φυσικά οι ηθοποιοί της είχαν άψογο στυλ. | <urn:uuid:f6885512-9c44-4caf-893c-2ce53633f6c4> | {
"date": "2021-04-20T19:16:39",
"dump": "CC-MAIN-2021-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-17/segments/1618039490226.78/warc/CC-MAIN-20210420183658-20210420213658-00630.warc.gz",
"url": "https://www.newsit.gr/uncategorized/to-gkangksteriko-poukamiso-pou-tha-xreiasteis-ayti-tin-sezon/3254790/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999594688415527,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999594688415527}",
"quality_score": 0.09234972298145294
} |
Ποιο είναι το μέγεθος σουτιέν σου; 32Α, 34C, 38DD; Απολύτως καμία ιδέα; Σας ακούμε.
Ανεξάρτητα από το μέγεθος που νομίζετε * το μέγεθος της σουτιέν σας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να κάνετε λάθος. Ρωτήστε οποιονδήποτε τεχνικό στηθοδέσμων και θα σας πει ότι η πλειοψηφία των γυναικών φεύγει με ένα σουτιέν διαφορετικού μεγέθους σε αυτό με τον οποίο μπήκαν.
Εάν, όπως το μισό από το έθνος, δεν έχετε ενοχλήσει να έχετε μια σουτιέν που να ταιριάζει σε έξι χρόνια ή ακόμα δεν έχετε ιδέα αν ένα D είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο από ένα DD, είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε.
Ενώ η εσφαλμένη σουτιέν μπορεί να μην φαίνεται μεγάλη υπόθεση, μπορεί να προκαλέσει κάποια πραγματικά σωματικά προβλήματα. Οι σουτιέν που είναι πολύ σφιχτές μπορούν να βλάψουν τον ιστό του μαστού και να προκαλέσουν δυσκολίες στην αναπνοή. Η ανεπαρκής υποστήριξη μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο λαιμό, τον ώμο και στην πλάτη, καθώς και τα τσακισμένα νεύρα. Είναι επίσης πιο πιθανό να δείτε πρόωρη χαλάρωση, και κανείς δεν το θέλει.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε καλέσει τους εμπειρογνώμονες τοποθέτηση σουτιέν στο Ann Summers για να καταρρεύσει ακριβώς πώς να μετρήσετε τον εαυτό σου για ένα σουτιέν στην άνεση του σπιτιού σας.
Πώς να μετρήσετε το μέγεθος της σουτιέν σας
«Εάν υποφέρετε από οποιοδήποτε από αυτά τα σουτιέν, είναι σίγουρα ώρα να ελέγξετε αυτές τις μετρήσεις. Η κατεύθυνση σε έναν επαγγελματία τεχνικό είναι πραγματικά ο καλύτερος τρόπος να πάτε. Όχι μόνο μπορούν να σας μετρήσουν, αλλά μπορούν επίσης να σας συμβουλεύσουν για το πιο κολακευτικό σχήμα και στυλ », είπε ο ανελκυστήρας Ann Summers.
Για να ξεκινήσετε, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας καθρέφτης πλήρους μήκους, ένα μέτρο μαλακής ταινίας και το επάνω μέρος σας. Φορέστε ένα άνετο, αλλά χωρίς επένδυση σουτιέν και φροντίστε να σηκωθείτε ευθεία!
1. Μετρήστε γύρω από το στήθος σας, ακριβώς κάτω από το σημείο όπου το σουτιέν σας ταιριάζει. Αυτή είναι η μέτρηση της μπάντας σας.
2. Μετρήστε γύρω από την πλάτη σας και το πληρέστερο μέρος του στήθους σας. Μια κορυφαία συμβουλή είναι να χρησιμοποιήσετε τις θηλές σας ως καθοδήγηση. Αυτή είναι η μέτρηση του κυπέλλου σας.
3. Στρογγυλοποιήστε και τις δύο μετρήσεις στον πλησιέστερο ακέραιο αριθμό.
4. Υπολογίστε το μέγεθος του κυπέλλου σας αφαιρώντας το μέγεθος της μπάντας (στο πρώτο βήμα) από το μέγεθος του κυπέλλου σας (στο δεύτερο βήμα). Κάθε διαφορά ιντσών είναι ένα άλλο μέγεθος κυπέλλου π.χ. 1 ίντσα ισούται με A, 2 ίντσες ισούται με Β, 3 ίντσες ισούται με C, κ.λπ.
Τώρα πρίν σκέφτεστε ότι είστε όλοι τελειωμένοι, δεν είστε. Ενώ αυτό σας δίνει ένα κατά προσέγγιση μέγεθος σουτιέν, δεν θα είναι κατ 'ανάγκη εντελώς ακριβές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα βυζιά ποικίλλουν σε σχήμα - πράγμα που είναι απόλυτα φυσιολογικό.
Πώς να βρείτε την τέλεια εφαρμογή
Ενώ ένα μέτρο ταινιών μπορεί να σας πει το σωστό μέγεθος από την άποψη των αριθμών, δεν είναι πάντα το κλειδί για την εξεύρεση της τέλεια εφαρμογή. Ο μόνος τρόπος για να πάρετε πραγματικά το σημείωμά σας μέγεθος είναι μέσα από καλή παλιά δίκη και λάθος. Μόλις έχετε ένα σουτιέν, θα μπορείτε να μάθετε αν ταιριάζει σε όλα τα σωστά σημεία, παρέχοντας το τέλειο επίπεδο υποστήριξης.
Η μπάντα
Πρώτα, η ίδια η μπάντα. Αυτό πρέπει να είναι σταθερό και ίσιο. Θα πρέπει επίσης να είστε σε θέση να πάρετε δύο δάχτυλα κάτω από αυτό, αλλά αισθάνονται μια μικρή αντίσταση. Αν είναι πολύ χαλαρή, χρειάζεστε μικρότερο μέγεθος. Εάν αγωνίζεστε να πάρετε τα δάχτυλά σας, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε το επόμενο μέγεθος επάνω.
Οι ιμάντες
Οι ιμάντες αποτελούν βασικό μέρος του σουτιέν σου. Θα σας συγχωρεθεί ότι σκέφτεστε ότι όσο πιο σφιχτοί οι ιμάντες τόσο περισσότερη υποστήριξη παρέχουν, αλλά θα πρέπει να κάθονται άνετα στον ώμο χωρίς να πιέζουν ή να ολισθαίνουν. Να είστε βέβαιος να ελέγξετε ότι είναι ίσοι και στις δύο πλευρές.
Το κέντρο
Επίσης γνωστή ως «γέφυρα στηθοδέσμων», αυτό είναι το μικρό κομμάτι του υφάσματος που βρίσκεται μεταξύ των βυζών σας. Θα πρέπει να καθίσει στο σώμα σας χωρίς κανένα δωμάτιο από κάτω, αλλά επίσης να μην σκάβει στο δέρμα σας. Εάν μπορείτε να δείτε ένα κενό, πρέπει να ανεβείτε σε μέγεθος.
Τα καλώδια
Αν δοκιμάζετε ένα σουτιέν με καλωδίωση, φροντίστε να το ελέγξετε ότι ταιριάζει σωστά. Αυτά θα πρέπει να ακολουθούν τη φυσική καμπύλη στη βάση του στήθους σας. Αν κάθενται πάνω σε αυτό ή πολύ πιο κάτω, δεν θα κάνουν τη δουλειά τους και από αυτό προέρχεται ένα μεγάλο ποσό υποστήριξης.
Τα κύπελλα
Εάν όλα τα άλλα στοιχεία έχουν ρυθμιστεί σωστά, τα κύπελλα σας πρέπει να είναι ομαλά και τέλεια διαμορφωμένα στην καμπύλη γραμμής του μαστού σας. Θυμηθείτε τα προειδοποιητικά σημάδια που αναφέραμε παραπάνω: τυχόν ρυτίδες ή χαλάρωση, προχωρήστε.
Έτσι το έχετε - τον πλήρη οδηγό σουτιέν.
Τώρα με το σωστό μέγεθος που κάθεται άνετα στα στήθη σας, όχι μόνο έχετε καλύτερη υποστήριξη, αλλά θα αισθανθείτε ακόμα πιο σέξι - κερδίζετε. | <urn:uuid:c0d6ea7e-9686-4475-868a-7b129e3f3abd> | {
"date": "2020-08-13T14:47:13",
"dump": "CC-MAIN-2020-34",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-34/segments/1596439739046.14/warc/CC-MAIN-20200813132415-20200813162415-00331.warc.gz",
"url": "https://el.inclusaodiferente.net/this-genius-guide-reveals-how-measure-yourself",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999594688415527,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999594688415527}",
"quality_score": 0.2110825926065445
} |
Δυστύχημα Φουκουσίμα: Αθώοι οι τρεις πρώην επικεφαλής της Tesco
Το δικαστήριο του Τόκιο, έκρινε πως οι τρεις πρώην επικεφαλής της εταιρείας Tepco δεν μπορούν να θεωρηθούν ένοχοι για τις επιπτώσεις του πυρηνικού δυστυχήματος στη Φουκουσίμα μετά τον καταστροφικό σεισμό και το τσουνάμι το 2011, με αποτέλεσμα να αθωωθούν.
«Οι κατηγορούμενοι είναι όλοι αθώοι», δήλωσε ο δικαστής ανακοινώνοντας την απόφαση. «Απίστευτο!», φώναξε κάποιος από το κοινό.
Η κατηγορούσα αρχή είχε ζητήσει να επιβληθούν πέντε χρόνια φυλάκιση εναντίον του πρώην προέδρου του διοικητικού συμβουλίου της Tepco, του Τσουνεχίσα Κατουμάτα (79 ετών), καθώς και εναντίον δύο πρώην αντιπροέδρων, του Σακάε Μούτο (69 ετών) και του Ισίρο Τακεκούρο (73 ετών).
Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, τα στελέχη αυτά γνώριζαν πριν το δυστύχημα ότι το πυρηνικό εργοστάσιο δεν θα άντεχε ένα ισχυρό τσουνάμι και δεν έκαναν τίποτα.
«Το νομικό σύστημα της Ιαπωνίας απέτυχε για μία ακόμη φορά να υπερασπιστεί τα δικαιώματα δεκάδων χιλιάδων πολιτών που επλήγησαν από την πυρηνική καταστροφή στο Φουκουσίμα Νταϊίτσι το 2011», αντέδρασε με ανακοίνωσή της η Greepeace.
Το δυστύχημα στη Φουκουσίμα
Αν και το τσουνάμι προκάλεσε τον θάνατο 18.500 ανθρώπων στη βορειοανατολική Ιαπωνία, από το ίδιο το πυρηνικό δυστύχημα, το χειρότερο στην ιστορία μετά το Τσερνόμπιλ το 1986, δεν υπήρξαν αμέσως νεκροί.
Ωστόσο θεωρείται ότι ευθύνεται εμμέσως για πολλές χιλιάδες «θανάτους που συνδέονται με αυτό», και που έχουν αναγνωριστεί από τις αρχές ως θάνατοι που οφείλονται στην επιδείνωση των συνθηκών ζωής των ανθρώπων που χρειάστηκε να εγκαταλείψουν τις εστίες τους μετά το δυστύχημα.
Εξαιτίας του πυρηνικού δυστυχήματος δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τις εστίες τους κοντά στον πυρηνικό σταθμό. Πολλοί εξ αυτών εξακολουθούν να ζουν σε άλλες περιοχές της Ιαπωνίας, καθώς είτε δεν τους επιτρέπεται να επιστρέψουν στα σπίτια τους είτε δεν το επιθυμούν.
Αυτή ήταν η πρώτη φορά που πρόσωπα δικάζονταν για το δυστύχημα αυτό. Μέχρι στιγμής το ιαπωνικό κράτος και η Tepco έχουν καταδικαστεί επανειλημμένα από τη δικαιοσύνη, έπειτα από πολλές συλλογικές αγωγές.
Τον Σεπτέμβριο του 2017 η Tepco κρίθηκε ένοχη για το πυρηνικό δυστύχημα και καταδικάστηκε σε συμβολικό πρόστιμο από τοπικό δικαστήριο.
Έξι μήνες νωρίτερα άλλο δικαστήριο είχε κρίνει την Tepco και το ιαπωνικό κράτος ενόχους για αμέλεια στην υπόθεση αυτή, αλλά και στην περίπτωση αυτή το πρόστιμο ήταν συμβολικό.
Εξάλλου η Tepco προσφέρει επί χρόνια αποζημιώσεις στα θύματα του δυστυχήματος, από ένα ειδικό ταμείο το οποίο δημιούργησε και χρηματοδοτεί το κράτος μαζί με όλες τους ιαπωνικούς παρόχους ηλεκτρικής ενέργειας.
Τα δημοφιλέστερα της ημέρας
BEST OF 72h
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του discus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του. | <urn:uuid:1f8c696d-083a-4987-8b44-ad9e9b09b608> | {
"date": "2019-11-21T14:31:31",
"dump": "CC-MAIN-2019-47",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670821.55/warc/CC-MAIN-20191121125509-20191121153509-00057.warc.gz",
"url": "https://www.pronews.gr/kosmos/805602_dystyhima-foykoysima-athooi-oi-treis-proin-epikefalis-tis-tesco",
"language": "ell",
"language_score": 0.999994158744812,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999994158744812}",
"quality_score": 0.24231454730033875
} |
Η ψυχολογία έχει ως άμεσο στόχο την κατανόηση της συμπεριφοράς των ανθρώπων τόσο ως άτομα, όσο και ως ομάδες, με τελικό στόχο να ωφελήσει την κοινωνία. Σε αυτό το βίντεο θα αναλυθούν κάποιες κατηγορίες σκέψης που μας επηρεάζουν αρνητικά.
Μεταφράστε και θυμηθείτε τις βασικές φράσεις.
- Τι συμβαίνει στη υπερ.-γενίκευση; (περίπτωση 2)
Μεταφράζουμε τις καταστάσεις σαν να είναι ένα ατέρμονο μοτίβο ήττας το οποίο θα μας μαστίζει συνέχεια
- Τι σημαίνει: φιλτράρουμε τη σκέψη μας;
Η σκέψη μας είναι επιλεκτική. Προσέχουμε μόνο τα αρνητικά και αγνοούμε τα θετικά.
- Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις διαστρεβλωμένες σκέψεις;
Με την αναγνώριση τους τη στιγμή που κάνουμε τη σκέψη, μπορούμε να τη μειώσουμε
-
Εσείς τι είδους διαστρεβλωμένες σκέψεις κάνετε;
-
Μπορείτε να το καταλάβετε όταν κάνετε μία διαστρεβλωμένη σκέψη;
-
Πιστεύεται ότι το βίντεο σας βοήθησε να καταλάβετε εάν κάνετε μία διαστρεβλωμένη σκέψη;
Ανοίξτε τις φράσεις κλειδιά
Φτιάξτε τις δικές σας προτάσεις χρησιμοποιώντας φράσεις-κλειδιά και ηχογραφήστε τη φωνή σας ενώ διαβάζετε τις προτάσεις.
Εξασκηθείτε στην γραφή και στην ομιλία.
Γράψτε την απάντησή σας για τις ερωτήσεις του θέματος και ηχογραφήστε τη φωνή σας καθώς διαβάζετε την απάντησή σας.
Χρησιμοποιήστε το πρότυπο για την πλήρη απάντηση σας, αν θέλετε να την ελέγξει γηγενής ομιλητής.
Ακολουθήστε τον κανόνα 1/1: 1 πλήρης απάντηση ανά θέμα και 1 πλήρης απάντηση ανά ημέρα. Μπορείτε να συνομιλήσετε απεριόριστα με άλλους χρήστες.
ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Προτάσεις με λέξεις κλειδιά.
Κείμενο:
Ηχογράφηση:
Γνώμες σχετικά με τις ερωτήσεις του θέματος
Κείμενο:
Εγγραφή ήχου: | <urn:uuid:536e9ff6-a1e5-4db5-b94e-acb0928c0472> | {
"date": "2021-05-14T03:39:02",
"dump": "CC-MAIN-2021-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-21/segments/1620243991737.39/warc/CC-MAIN-20210514025740-20210514055740-00369.warc.gz",
"url": "https://natives.chat/t/topic/1310",
"language": "ell",
"language_score": 0.999849796295166,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999849796295166}",
"quality_score": 0.5028774738311768
} |
Στους συνδέσμους που ακολουθούν μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα των εισαγωγικών εξετάσεων για την Α Γυμνασίου για το σχολικό έτος 2022-23. Δείτε τους επιτυχόντες: Πίνακας_επιτυχόντων_χουσών Δείτε τους επιλαχόντες: Πίνακας_επιλαχόντων_χουσών Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά για την προσπάθεια τους! Επίσης σχετικά με την επίδειξη των απαντητικών φύλλων, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Αποτελέσματα εισαγωγικών εξετάσεων για την Α Γυμνασίου για το σχολικό έτος 2022-23.
Αντιγράψτε και επικολλήστε αυτόν τον σύνδεσμο στον WordPress ιστότοπο για ενσωμάτωση
Αντιγράψτε και επικολλήστε αυτόν τον κώδικα στον ιστότοπό σας για να ενσωματωθεί | <urn:uuid:56c4bdc5-0053-418c-9587-218e0aad1615> | {
"date": "2024-02-28T15:47:21",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474737.17/warc/CC-MAIN-20240228143955-20240228173955-00151.warc.gz",
"url": "https://1gym-iliou.gr/apotelesmata-isagogikon-exetaseon-gia-tin-a-gimnasiou-gia-to-sxoliko-etos-2022-23/embed/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9998420476913452,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9998420476913452}",
"quality_score": 0.15473739802837372
} |
Η Κυριακή της Ορθοδοξίας στα Κύθηρα
Η σημερινή ημέρα είναι για τη Χώρα Κυθήρων “ημέρα χαρμόσυνος και ευφροσύνης ανάπλεως” διότι θα υποδεχθεί την Εικόνα της Μυρτιδιώτισσας.
Ένα γραφικότατο θρησκευτικό έθιμο στα Κύθηρα, το οποίο καθιερώθηκε επίσημα το 1842 με απόφαση της τοπικής Κυβερνήσεως, την οποία υπογράφει ο Ύπαρχος Κυθήρων Ιωάννης Καλούτσης και προσυπογράφει και ο Άγγλος Τοποτηρητής Κόλχουντ.
Η Εικόνα τη σημερινή ημέρα μετά τη λειτουργία αναχωρεί από το προσκύνημα των Μυρτιδίων και λιτανεύει 16 χιλιόμετρα μέχρι τη Χώρα, με ενδιάμεσες στάσεις στις Καλοκαιρινές και στο Λειβάδι.
Στη Χώρα θα παραμείνει μέχρι τη Δευτέρα του Πάσχα. | <urn:uuid:09bd0b9b-9744-42fb-a2d1-90e391ae67be> | {
"date": "2023-09-30T00:15:10",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233510529.8/warc/CC-MAIN-20230929222230-20230930012230-00890.warc.gz",
"url": "https://www.eleniharou.gr/i-kyriaki-tis-orthodoxias-sta-kythira/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999830722808838,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999830722808838}",
"quality_score": 0.06459423899650574
} |
Η γυναίκα μου και εγώ έφαγα δείπνο εδώ. Είχαμε το Chateaubriand για δύο που ήταν εξαιρετικό (παρακαλώ δείτε φωτογραφία). Η υπηρεσία ήταν καλή - γρήγορη και φιλική.
Η γυναίκα μου και εγώ έφαγα δείπνο εδώ. Είχαμε το Chateaubriand για δύο που ήταν εξαιρετικό (παρακαλώ δείτε φωτογραφία). Η υπηρεσία ήταν καλή - γρήγορη και φιλική.
Επισκέφθηκε χθες το βράδυ για δείπνο. 2 ενήλικες και 2 παιδιά. Είχαμε για να ξεκινήσουμε τις γαρίδες και τα μανιτάρια και εμείς και οι δύο είχαμε μπριζόλα. Ένας από εμάς είχε μόνο φιλέτο ενώ ο άλλος είχε φιλέτο. Και οι δύο μπριζόλες ήταν μαγειρεμένες καλά...και γευστικές και οι εκκινητές ήταν υπέροχοι. Η εξυπηρέτηση ήταν μεγάλη. Συστήστε αυτό το μέροςΠερισσότερα
Βρίσκεται στο φανταστικό κέντρο yumbo. Είχαμε την καλύτερη μπριζόλα εδώ. Τα παιδιά είχαν πίτσα και είπαν ότι ήταν η καλύτερη πίτσα που είχαν ποτέ. Το προσωπικό είναι υπέροχο και το δωρεάν WiFi είναι εξαιρετικό.
εξαιρετική γκάμα τροφίμων από πίτσα σε μπριζόλα και θαλασσινά. . . . . . . . . . . . . υπηρεσία ήταν εξαιρετική και καλή αξία για τα χρήματα
Τουριστικές εστιατόριο σε μια τουριστική περιοχή. Μικρό τμήμα για ζυμαρικά. Δεν είναι φθηνό. Αναζητήστε και γεύση σαν fast-food. Το μόνο θετικό ήταν η γρήγορη εξυπηρέτηση. Δεν είναι για εμάς.
Είχαμε ένα υπέροχο γεύμα με τον σύζυγό μου θα συνιστούσα μια επίσκεψη υπέροχο μέρος, είχα μαστού κοτόπουλου με Bolognaise ήταν εξαιρετικό
Ο σύντροφός μου και εγώ το επισκεφθήκαμε δύο φορές πριν από λίγες εβδομάδες και αυτό το μέρος είναι υπέροχο! Ήμασταν στον πειρασμό της από το θαυμάσιο Bernie ( που δίνουν μια κοπέλα με αύξηση των μισθών τους! ) και ήμασταν πολύ πολύ ευχαριστημένοι! Εξαιρετική εξυπηρέτηση...και υπέροχο φαγητό. Συνιστώ το φρέσκο ψάρι και των Καναρίων Νήσων, τα γεώμηλα !Περισσότερα
Αυτό είναι ένα αγαπημένο μας μέρη για να φάτε, και δεν μπορεί σε καμία περίπτωση βλάβης φαγητό, το προσωπικό leys σας. Εξαιρετική εξυπηρέτηση nd θυμάται εμάς σε κάθε επίσκεψη
Έχω φάει εδώ μερικές φορές πάντα καλό φαγητό ευχάριστη εξυπηρέτηση, καθαρό και φιλικό ξενοδοχείο αξίζει μια επίσκεψη! ! !
Φάγαμε εκεί αρκετά συχνά όταν βρισκόμαστε σε διακοπές εδώ. Εμείς για αγγλικά μεσημεριανό και πάντα είχα μια πολύ φαγητό. Το προσωπικό είναι φιλικό και εξυπηρετικό.
Το TripAdvisor χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας στον ιστότοπο. Μάθετε περισσότερα ή αλλάξτε τις σας. Επιλέγοντας να συνεχίσετε, συναινείτε στη χρήση των cookies από τον ιστότοπό μας. | <urn:uuid:ff8c3ecb-921f-4aac-9230-77d836e0475c> | {
"date": "2018-12-18T14:19:25",
"dump": "CC-MAIN-2018-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-51/segments/1544376829399.59/warc/CC-MAIN-20181218123521-20181218145521-00146.warc.gz",
"url": "https://www.tripadvisor.com.gr/Restaurant_Review-g187472-d4007879-Reviews-Windsor_Garden_Restaurant-Las_Palmas_de_Gran_Canaria_Gran_Canaria_Canary_Islands.html",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000051259994507,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000051259994507}",
"quality_score": 0.34155169129371643
} |
Είναι ένας από τους μεγαλύτερους πιστοποιημένους εξεταστικούς φορείς της Μεγάλης Βρετανίας. Οι εξετάσεις διεξάγονται σε όλη την Ελλάδα δυο φορές το χρόνο και πιστοποιούν την γνώση της Αγγλικής γλώσσας στα επίπεδα B1, B2, C1 και C2, όπως αυτά ορίζονται από το Κοινό Ευρωπαϊκό Πλαίσιο Αναφοράς για τις σύγχρονες γλώσσες (CEFR). Το πιστοποιητικό γλωσσομάθειας ESB είναι αναγνωρισμένο από το Α.Σ.Ε.Π. Με την έναρξη της εξέτασης, οι υποψήφιοι παραλαμβάνουν όλα τα parts μαζί. Δεν υπάρχει διάλειμμα μέχρι τη λήξη της εξέτασης, η οποία ξεκινάει με το Listening. Στη συνέχεια, οι υποψήφιοι επιλέγουν οι ίδιοι τη σειρά και τον χρόνο που θα αφιερώσουν για κάθε part. Το Listening ακούγεται δύο φορές. Στο Writing επιλέγεται ένα από τα τρία προτεινόμενα θέματα. Οι βαθμολογίες όλων των parts συμψηφίζονται με τη βάση να ορίζεται στο 55%. Υπάρχει δωρεάν επανεξέταση αποτυχόντων σε όλα τα επίπεδα. | <urn:uuid:a37a4419-29ca-4dc0-9de1-0ff12a924361> | {
"date": "2022-12-05T00:12:37",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446711001.28/warc/CC-MAIN-20221205000525-20221205030525-00506.warc.gz",
"url": "https://www.tatsidou.gr/%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/europalso/",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000046491622925,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000046491622925}",
"quality_score": 0.0464700385928154
} |
Η διεθνώς αναγνωρισμένη λιβυκή Κυβέρνηση Εθνικής Συμφωνίας (ΚΕΣ) ανακοίνωσε σήμερα μια κατάπαυση του πυρός, αναφέρεται σε δήλωση της η ηγεσία της.
Ο επικεφαλής της ΚΕΣ Φάγεζ αλ-Σάρατζ "εξέδωσε οδηγίες προς όλες τις στρατιωτικές δυνάμεις για να παύσουν αμέσως το πυρ και όλες τις επιχειρήσεις μάχης σε όλα τα λιβυκά εδάφη", αναφέρεται στη δήλωση. | <urn:uuid:d104a9f1-7440-407d-80dd-64a5093b803c> | {
"date": "2020-09-30T00:47:16",
"dump": "CC-MAIN-2020-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-40/segments/1600402093104.90/warc/CC-MAIN-20200929221433-20200930011433-00175.warc.gz",
"url": "https://www.thetoc.gr/diethni/article/libui-amesi-katapausi-tou-puros-se-oli-ti-xora-anakoinose-i-kubernisi-saratz/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999891519546509,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999891519546509}",
"quality_score": 0.9489309787750244
} |
Bruce Dickinson: «Δεν έχω παρακολουθήσει ποτέ συναυλία των ειδώλων μου»
O frontman μίλησε για τα αγαπημένα συγκροτήματα της εφηβείας του
Σε συνέντευξή του, ο Bruce Dickinson των Iron Maiden, με αφορμή το βιβλίο του "What Does This Button Do?", μίλησε για τη σχέση του με τα ναρκωτικά.
«Δεν μιλάω και πολύ για τα ναρκωτικά στο βιβλίο μου. Δοκίμασα στο πανεπιστήμιο, σιγά το πράμα δηλαδή... Δεν βρίσκω ενδιαφέρον στη χρήση τους. Γι' αυτό μου ήταν εύκολο να τα σταματήσω. Δεν ήμουν καν εξαρτημένος, φαντάσου δεν είχα αγοράσει ποτέ ναρκωτικά. Πάντα έκανα από τους άλλους.»
Ο Dickinson αναφέρθηκε και στα συγκροτήματα που του άρεσαν, αλλά δεν κατάφερε ποτέ να τα δει live.
«Δεν έχω καταφέρει να δω τα συγκροτήματα που με επηρέασαν και έγινα αυτό που είμαι. Black Sabbath, Deep Purple, Rainbow, Jethro Tull. Δεν έχω παρακολουθήσει ποτέ συναυλία τους.
Πήγαινα σχολείο. Βασικά ήμουν σε οικοτροφείο. Και οι μπάντες που μου άρεσαν δεν ήταν εκεί. Οπότε έπρεπε να φανταστώ πως είναι οι συναυλίες τους. Δεν υπήρχαν και βίντεο εκείνη την εποχή, οπότε ήταν πολύ δύσκολο να τα δεις με κάποιον άλλο τρόπο.
Όλοι με ρωτάνε γιατί πηγαινοέρχομαι στη σκηνή σαν τρελός και τους απαντάω ότι έτσι φαντάστηκα ότι κάνουν όλα τα είδωλα μου. Και όταν τελικά κατάφερα να τους δω, αναρωτήθηκα γιατί απλά στέκονται στη σκηνή.» | <urn:uuid:5968c4e1-62a6-4ce7-adba-dbea368c755c> | {
"date": "2019-05-20T08:00:59",
"dump": "CC-MAIN-2019-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232255773.51/warc/CC-MAIN-20190520061847-20190520083847-00053.warc.gz",
"url": "https://www.rocking.gr/news/bruce-dickinson-favorite-bands/32014",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999583959579468,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999583959579468}",
"quality_score": 0.0857090950012207
} |
Η ανήλικη κόρη του κινέζου προξένου στο Λος Άντζελες πέφτει θύμα απαγωγής. Γνωρίζοντας ότι πρόκειται για πράξη εκδίκησης, ο ντετέκτιβ Λι φτάνει από το Χονγκ Κονγκ στις ΗΠΑ, προκειμένου να βοηθήσει στην έρευνες. Μαζί με έναν αφροαμερικανό συνάδελφό του που ακολουθεί ανορθόδοξες μεθόδους, θα συγκρουστούν με το οργανωμένο έγκλημα.
Σκηνοθεσία:
Brett Ratner
Κύριοι Ρόλοι:
Jackie Chan … επιθεωρητής Yan Naing Lee
Chris Tucker … ντετέκτιβ James Carter
Tom Wilkinson … Thomas Griffin/Juntao
Tzi Ma … πρόξενος Solon Han
Ken Leung … Sang
Elizabeth Pena … ντετέκτιβ Tania Johnson
Mark Rolston … πράκτορας Warren Russ
Rex Linn … πράκτορας Dan Whitney
Chris Penn … Clive Cobb
Philip Baker Hall … αστυνόμος William Diel
John Hawkes … Stucky
Κεντρικό Επιτελείο:
Σενάριο: Jim Kouf, Ross LaManna
Στόρι: Ross LaManna
Παραγωγή: Roger Birnbaum, Jonathan Glickman, Arthur M. Sarkissian
Μουσική: Lalo Schifrin
Φωτογραφία: Adam Greenberg
Μοντάζ: Mark Helfrich
Σκηνικά: Robb Wilson King
Κοστούμια: Sharen Davis
Διεθνής Κριτική (μ.ο.): Μέτρια.
Τίτλοι
- Αυθεντικός Τίτλος: Rush Hour
- Ελληνικός Τίτλος: Αλεξίσφαιροι Ντετέκτιβ
Άμεσοι Σύνδεσμοι
Παραλειπόμενα
- Όπως υποστηρίζει ο σκηνοθέτης, αυτή είναι η πρώτη αγγλόφωνη ταινία του Jackie Chan, στην οποία δεν ντουμπλάρεται.
- Ο Martin Lawrence ήταν η αρχική επιλογή για Κάρτερ. Ο Eddie Murphy τον απέρριψε, ενώ στα χαρτιά υπήρχαν και οι David Chapelle, Will Smith και Tupac Shakur.
- Ο David Morse και ο J.T. Walsh ήταν υποψήφιοι να ερμηνεύσουν τον Γκρίφιν, αλλά εντέλει προτιμήθηκε ένας αυθεντικός Βρετανός, όπως το ήθελε και ο ρόλος.
- Ανέλπιστα υψηλές οι εισπράξεις, που έφτασαν στα 244,4 εκατομμύρια δολάρια, κι ενώ το κόστος ήταν στα 35.
Μουσικά Παραλειπόμενα
- Jay-Z, Ja Rule και Amil συνεργάζονται για το Can I Get A…, που έκανε κι αυτόνομη επιτυχία ως σινγκλ.
Κριτικός: Νίκος Ρέντζος
Έκδοση Κειμένου: 27/6/2021
Ο Τζάκι Τσαν είναι μεγάλο κινηματογραφικό αστέρι στην πατρίδα του, ήδη από τις αρχές της δεκαετίας του 1980. Από τα μέσα της ίδιας δεκαετίας και μέχρι το τέλος της, γίνεται γνωστός κι αγαπητός και στην Ευρώπη, χάρη στα βίντεο-κλαμπ, τα οποία κάνουν χρυσές δουλειές εκείνη την εποχή. Παρότι μάλιστα τα καταστήματα αυτά είχαν ειδικά κατηγοριοποιημένες τις ταινίες στα ράφια τους (ναι, κάποτε συνέβαινε κι αυτό), χωρίζοντάς τες σε περιπέτειες, επιστημονικής φαντασίας, κωμωδίες, τρόμου, αλλά και “καράτε”(ο όρος “πολεμικών τεχνών” ήταν μάλλον πολύ ακαδημαϊκός…), είχαν και μια ειδική κατηγορία που η καρτελίτσα έγραφε “Τσάκι Τσαν”. Ναι , τότε ο Τζάκι Τσαν ήταν Τσάκι, όπως και ο Τσακ Νόρις ήταν Τζακ! Είχε καταφέρει λοιπόν ο εκπληκτικός Κινέζος να γίνει παγκόσμιο αστέρι, αλλά κάτι έλειπε. Αυτό το κάτι ήταν η αποδοχή του Χόλιγουντ, την οποία άρχισε να κυνηγάει από το 1980 αλλά ποτέ δεν πήγαινε καλά. Η στιγμή που ο Τζάκι Τσαν κάνει τη θριαμβευτική είσοδο στο Χόλιγουντ, έρχεται τελικά το 1998 με το Rush Hour.
Ποιος θα το έλεγε ότι ο Μπρετ Ράτνερ θα ήταν ο σκηνοθέτης που θα πετύχαινε την ιδανική μίξη κωμωδίας, πολεμικών τεχνών, Αμερικής και Ασίας, και θα έδινε στον Τζάκι Τσαν την αναγνώριση που του άξιζε από το Χόλιγουντ. Η ταινία είναι από τις καλές που έχει στη φιλμογραφία του ο Κινέζος, χωρίς να φτάνει τα επίπεδα των κινεζικών παραγωγών, καθώς ο Τσαν δεν έχει εντελώς την ελευθερία που έχει στις δικές του παραγωγές πίσω στην πατρίδα. Παρόλα αυτά είναι μια αξιοπρεπής, διασκεδαστική αστυνομική κωμωδία, με αρκετά ακροβατικά από τον Τζάκι, και αρκετή ενέργεια από τον Κρις Τάκερ.
Η ιστορία ακολουθεί το νέο κινέζο πρέσβη στις ΗΠΑ. Ο πρέσβης έχει μια κορούλα, γύρω στα 8, η οποία απάγεται. Το FBI αναλαμβάνει την υπόθεση, όμως ο πρέσβης ζητά να βοηθήσει ο σωματοφύλακάς του πίσω στην Κίνα, ο οποίος εκτός από εξαιρετικός αστυνομικός, είχε και σχέση αγάπης με τη μικρή. Το FBI δέχεται φαινομενικά το αίτημα, όμως αναθέτουν τον κινέζο αστυνομικό σε έναν αντίστοιχο του Λος Άντζελες, με σαφείς οδηγίες να τον κρατήσει μακριά από την έρευνα. Προφανώς αυτό δεν θα συμβεί, και οι δύο αστυνομικοί αναλαμβάνουν τελικά ενεργό ρόλο στην αναζήτηση της μικρής.
Το Rush Hour είναι στη δομή της μια κλασική χολιγουντιανή κωμική, αστυνομική περιπέτεια, με τον Κρις Τάκερ να έχει κέφια και να δένει τέλεια με τον Τζάκι Τσαν, φτιάχνοντας ένα πολύ καλό κωμικό ντουέτο. Υπάρχει άφθονη δράση, τόσο με τον Τζάκι Τσαν στην οθόνη, όσο και χωρίς αυτόν, και ο Ράτνερ αφήνει την πλοκή της ταινίας να εξελιχθεί χωρίς βιασύνη αλλά και χωρίς να κόβει ιδιαίτερα τα γκάζια. Νομίζω ότι μάλλον είναι η καλύτερη δουλειά του, και παρότι ο Κινέζος είναι η μεγάλη ατραξιόν, δεν μπορείς να μην αναγνωρίσεις και τη δουλειά του σκηνοθέτη εδώ, που και όσο μπορεί του δίνει ελευθερία, αλλά κρατά και την υπόλοιπη ταινία δεμένη.
Για τους ανθρώπους (σαν εμένα) που μεγάλωσαν χαζεύοντας τις κλασικές ταινίες του Τζάκι Τσαν, το Rush Hour δεν αποτέλεσε έκπληξη. Είδαμε τα κασκαντεριλίκια που περιμέναμε, ως έναν βαθμό, γελάσαμε αρκετά και με τους δύο πρωταγωνιστές, καθώς ο καθένας στο είδος του είναι εξαιρετικός. Έκπληξη μάλλον αποτέλεσε για το κοινό της Αμερικής, το οποίο πρώτη φορά εκτέθηκε σε τέτοιο βαθμό στην κινηματογραφική παρουσία του Τζάκι, και τον έχρισε κι επίσημα πια παγκόσμιο κινηματογραφικό αστέρα.
Οι αμερικανικές παραγωγές που ακολούθησαν, εξαιρώντας ίσως το High Noon, δεν ήταν άξιες της φήμης του πρωταγωνιστή τους. Δεν φταίει βέβαια μόνο το Χόλιγουντ για αυτό αλλά κι ο ίδιος ο Τσαν, και στην πορεία φυσικά και ο χρόνος, καθώς το 2004, στο μέσο αυτής της δεύτερης καριέρας του, ήταν ήδη 50 χρονών, οπότε τα ακροβατικά έπρεπε ούτως ή άλλως να είναι πολύ πιο προσεκτικά πια.
Όπως και να έχει, δεν χρειάζεται σε τούτο το κείμενο να αναλύσουμε τις επιλογές του κάθε ηθοποιού για την πορεία της καριέρας του! Το Rush Hour αποτελεί ακόμα και σήμερα μια αρκετά καλή επιλογή. Είναι διασκεδαστικό, γρήγορο, έξυπνο, έχει αυτά που περιμένεις από τον Τζάκι Τσαν, και προσφέρει κι ένα αρκετά δυναμικό πρωταγωνιστικό δίδυμο. Είναι μια ταινία που γερνάει καλά, και που μπορείς να την ξαναβλέπεις ευχάριστα!
Βαθμολογία: | <urn:uuid:23f7fafc-bf86-4cf7-8972-a5d9bb3c396f> | {
"date": "2022-10-05T15:39:08",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030337631.84/warc/CC-MAIN-20221005140739-20221005170739-00452.warc.gz",
"url": "https://www.filmy.gr/movies-database/rush-hour/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999767541885376,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999767541885376}",
"quality_score": 0.41077062487602234
} |
Η Jennifer Aniston έχει αποκαλύψει όλες τις άσχετες με την υποκριτική δουλειές που έχει κάνει πριν πάρει τον ρόλο της Rachel στα Φιλαράκια. Από ό,τι φαίνεται, η προσωπική της επαγγελματική εμπειρία την έκανε να υποδύεται τόσο καλά τη σερβιτόρα του Central Perk. Το fact είναι πως έχει σερβίρει και εκείνη σε cafe της Νέας Υόρκης.
“Ήμουν τόσο μεγάλη ως τότε”, δήλωσε η Aniston στο InStyle, αναφερόμενη στα πρώτα χρόνια της καριέρας της. Λίγο πριν έρθει η όλη επιτυχία με τα Φιλαράκια. “Είχα μετακομίσει μακριά από το σπίτι μου. Είχα υπάρξει σε έξι αποτυχημένες τηλεοπτικές σειρές. Είχα σερβίρει για χρόνια στη Νέα Υόρκη πριν πάρω τον πρώτο μου ρόλο. Και ήμουν και πωλήτρια τηλεμάρκετινγκ πουλώντας σπίτι στα Poconos. Δεν έκανα ούτε μια πώληση, ήμουν τραγική σε αυτό. Αναρωτιόμουν γιατί πρέπει να παίρνουμε ανθρώπους τηλέφωνο την ώρα που τρώνε το βραδινό τους;'”
Εκτός από σερβιτόρα και τηλεφωνική πωλήτρια, η Aniston αποκάλυψε πως είχε προσπαθήσει να δουλέψει και ως ερασιτέχνης κομμώτρια.
“Κούρευα για δέκα δολάρια στο γυμνάσιο.Ίσως να μπορούσα να κόψω και τα δικά σου μαλλιά”, είπε χαριτολογώντας στη συνέντευξη.
Έκοβα τα μαλλιά του μπαμπά μου και εκείνος έπαιζε σε μια σαπουνόπερα [Days of Our Lives]. Αλλά μετά μου παραδέχτηκε πως πήγαινε στην κομμώτρια των γυρισμάτων να τα διορθώσει. | <urn:uuid:23ce1cf1-47e1-4098-8211-93765be547a8> | {
"date": "2022-07-06T21:38:51",
"dump": "CC-MAIN-2022-27",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-27/segments/1656104678225.97/warc/CC-MAIN-20220706212428-20220707002428-00565.warc.gz",
"url": "https://www.savoirville.gr/jennifer-aniston-prin-ta-filarakia/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999827146530151,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999827146530151}",
"quality_score": 0.18227526545524597
} |
Στρατοδικείο απέρριψε σήμερα το αίτημα των δικηγόρων του αμερικανού στρατιώτη Μπράντλεϊ Μάνινγκ, που κατηγορείται ότι μεταβίβασε διαβαθμισμένα έγγραφα στον ιστότοπο Wikileaks, να ακυρωθούν οκτώ από τις 22 κατηγορίες που τον βαρύνουν.
Την τρίτη ημέρα της προκαταρκτικής ακρόασης του Μάνινγκ στη στρατιωτική βάση Φορντ Μιντ, στο Μέριλαντ, η δικαστής Ντενίζ Λιντ απέρριψε το αίτημα της υπεράσπισης του στρατιώτη να ακυρωθούν οι κατηγορίες εναντίον του που αφορούσαν «την παράνομη κατοχή και μετάδοση» διαβαθμισμένων πληροφοριών.
Αργότερα σήμερα η Λιντ αναμένεται να αποφανθεί για ένα άλλο αίτημα της υπεράσπισης, να ακυρωθούν ακόμη δύο κατηγορίες που βαρύνουν τον Μάνινγκ.
Παράλληλα η δικαστής ανακοίνωσε ότι η δίκη σε στρατοδικείο του νεαρού στρατιώτη, η οποία αρχικά είχε προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 21 Σεπτεμβρίου, θα αναβληθεί για το Νοέμβριο ή ακόμη και για τον Ιανουάριο του 2013.
Η επόμενη προκαταρκτική ακρόαση θα πραγματοποιηθεί στις 25 Ιουνίου.
Σε βάρος του πρώην αναλυτή πληροφοριών στο Ιράκ απαγγέλθηκε στα τέλη Φεβρουαρίου κατηγορία για «συνωμοσία με τον εχθρό», η πιο σοβαρή από τις 22 κατηγορίες εναντίον του, για την οποία κινδυνεύει να καταδικαστεί σε ισόβια κάθειρξη.
Επιμέλεια: Μυρτώ Τσάβαλου | <urn:uuid:5666c8bc-a235-40ee-aeba-9d0de91fd33b> | {
"date": "2021-02-25T14:31:59",
"dump": "CC-MAIN-2021-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-10/segments/1614178351134.11/warc/CC-MAIN-20210225124124-20210225154124-00210.warc.gz",
"url": "https://www.kathemera.gr/2012/06/44795/%CE%B1%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%AE-%CE%B7-%CE%B1%CF%80%CF%8C%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CE%B3/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999781847000122,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999781847000122}",
"quality_score": 0.387380987405777
} |
Υπό την πίεση βασανιστηρίων "ομολόγησε" ο Τσετσένος Ζάουρ Νταντάγεφ, ένας εκ των δύο υπόπτων οι οποίοι κατηγορούνται για τη δολοφονία του φιλελεύθερου Ρώσου πολιτικού Μπόρις Νεμτσόφ στις 27 Φεβρουαρίου στη Μόσχα, όπως δήλωσε μέλος του Συμβουλίου Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων της Ρωσίας.
Ειδικότερα, ο Αντρέι Μπαμπούσκιν, ο οποίος επισκέφθηκε τον Νταντάγεφ την Τρίτη, τόνισε ότι είδε "πολλές πληγές" στο σώμα του, οι οποίες υποδείκνυαν ότι είχε βασανιστεί.
Ο ίδιος ο ύποπτος τόνισε ότι πέρασε δύο ημέρες δεμένος και με μία σακούλα στο κεφάλι του.
Πρόσθεσε δε ότι ομολόγησε μόνον για να αφήσουν οι ρωσικές Αρχές ελεύθερο ένα φιλικό του πρόσωπο, το οποίο είχε συλληφθεί μαζί του.
"Υπάρχουν λόγοι να πιστεύει κανείς ότι ο Ζαούρ Νταντάγεφ ομολόγησε έπειτα από βασανιστήρια", ανέφερε ο Μπαμπούσκιν, καλώντας "άτομα τα οποία δεν εμπλέκονται στην έρευνα" να εξετάσουν το ζήτημα.
Ο Μπαμπούσκιν επισκέφθηκε και τον δεύτερο ύποπτο Σαγκίντ Γκουμπάσεφ σε φυλακή της Μόσχας.
Η σύλληψη του Νταντάγεφ έγινε στην Ινγκουσετία, στον ρωσικό Καύκασο.
Ο τελευταίος δήλωσε ότι σκόπευε να ενημερώσει το δικαστήριο στο οποίο προσήχθη την Κυριακή για τον λόγο που "ομολόγησε", ωστόσο δεν του δόθηκε το δικαίωμα να μιλήσει. | <urn:uuid:6d6232f0-6522-4007-a1d6-3b9e2543070a> | {
"date": "2016-10-22T21:31:33",
"dump": "CC-MAIN-2016-44",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2016-44/segments/1476988719045.47/warc/CC-MAIN-20161020183839-00392-ip-10-171-6-4.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.pathfinder.gr/news/4234760/me-basanisthria-h-omologia-ths-dolofonias-nemtsof/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999880790710449,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999880790710449}",
"quality_score": 0.7523530721664429
} |
Το δικαστήριο αποφάνθηκε ότι οι ιατροί οι οποίοι έχουν συμβληθεί με το γερμανικό ΕΣΥ δεν μπορούν να υπάγονται στο δικαιικό πλαίσιο που διέπει τη συμπεριφορά των δημοσίων λειτουργών σε ό,τι αφορά τη σχέση τους με τις φαρμακευτικές εταιρίες. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να διωχθούν από το δικαστικό σύστημα εάν συνταγογραφούν φάρμακα εταιριών που τους προσφέρουν διάφορες χάρες και δώρα.
Σε μία από τις υποθέσεις τις οποίες αφορά η υπόθεση, ένας γιατρός έλαβε 10.000 ευρώ ως αμοιβές για διαλέξεις που δεν έκανε ποτέ με αντάλλαγμα να συνταγογραφεί ένα συγκεκριμένο σκεύασμα. Στον ιατρό και στον εμπορικό αντιπρόσωπο της φαρμακευτικής εταιρείας επιβλήθηκαν πρόστιμα, αλλά ο εμπορικός αντιπρόσωπος άσκησε έφεση.
«Με αυτό τον τρόπο, οι ασθενείς δεν μπορούν να είναι εντελώς βέβαιοι ότι μια συνταγή έχει αμιγώς ιατρικά κριτήρια ή εάν επηρεάζεται από τη στρατηγική πωλήσεων μιας φαρμακευτικής εταιρίας», επισήμανε η ένωση ασφαλιστικών φορέων GKV, επικρίνοντας την απόφαση. | <urn:uuid:847b7c58-d018-4a44-85dd-6e259a316fbe> | {
"date": "2016-10-26T15:28:48",
"dump": "CC-MAIN-2016-44",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2016-44/segments/1476988720962.53/warc/CC-MAIN-20161020183840-00447-ip-10-171-6-4.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://newpost.gr/kosmos/135861/-dikastirio-athoonei-ta-fakelakia-sti-germania",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999716281890869,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999716281890869}",
"quality_score": 0.07207780331373215
} |
Γιουπ Χάινκες: «Δεν θα ζητήσω πληροφορίες για την Μπάρτσα από τον Γκουαρντιόλα»
Ο τεχνικός της Μπάγερν, Γιουπ Χάινκες δήλωσε ότι δεν πρόκειται να ζητήσει πληροφορίες για την Μπαρτσελόνα από τον πρώην προπονητή της, Πεπ Γκουαρντιόλα....
Ο τεχνικός της Μπάγερν Μονάχου, Γιουπ Χάινκες δήλωσε την Παρασκευή ότι δεν πρόκειται να ζητήσει πληροφορίες για την Μπαρτσελόνα από τον πρώην προπονητή της, Πεπ Γκουαρντιόλα, ο οποίος θα αναλάβει τον βαυαρικό σύλλογο σε λίγους μήνες.
«Δεν χρειάζομαι κανέναν προκειμένου να μελετήσω την Μπαρτσελόνα» είπε ο Χάινκες ο οποίος θα αποχωρήσει από τη Μπάγερν στο τέλος της σεζόν και τη θέση του θα πάρει ο Πεπ Γκουαρντιόλα.
Επίσης, ο διευθύνων σύμβουλος της γερμανικής ομάδας, Καρλ Χάιντς Ρουμενίγκε πρόσθεσε ότι κανείς στη Γερμανία δεν γνωρίζει το ισπανικό ποδόσφαιρο τόσο καλά όσο ο Χάινκες.
Ο προπονητής της Μπάγερν έχει κατακτήσει το Τσάμπιονς Λιγκ με τη Ρεάλ Μαδρίτης το 1998, ενώ έχει δουλέψει επίσης στην Τενερίφη και την Μπιλμπάο.
Η Μπάγερν, θα υποδεχτεί την Μπαρτσελόνα στις 23 Απριλίου στον πρώτο ημιτελικό του Τσάμπιονς Λιγκ. Ο δεύτερος ημιτελικός θα διεξαχθεί στη Βαρκελώνη, την 1η Μαίου. | <urn:uuid:abfac6b4-5962-4cc8-b1fe-7a6b125de73e> | {
"date": "2020-10-20T03:54:05",
"dump": "CC-MAIN-2020-45",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-45/segments/1603107869785.9/warc/CC-MAIN-20201020021700-20201020051700-00130.warc.gz",
"url": "https://www.tanea.gr/2013/04/12/sports/gioyp-xainkes-den-tha-zitisw-plirofories-gia-tin-mpartsa-apo-ton-gkoyarntiola/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999436140060425,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999436140060425}",
"quality_score": 0.7165281772613525
} |
Η μάχη του Στάλιγκραντ λήγει με την παράδοση του τελευταίου οργανωμένου θύλακα αντίστασης στο βόρειο τομέα της πόλης. Περίπου 91.000 Γερμανοί στρατιώτες παραδίδονται εξαντλημένοι, αν και πάνω από 10.000 θα συνεχίσουν να μάχονται, απομονωμένοι σε μικρές εστίες αντίστασης. Η NKVD θα εκκαθαρίσει τις μονάδες αυτές μέχρι τις αρχές Μαρτίου 1943.
Η Σοβιετική νίκη οφειλόταν αφενός στην ακατάβλητη αντίσταση που προέταξε η 62η Στρατιά μέσα στην πόλη, δεχόμενη το βάρος της γερμανικής πίεσης και το σφυροκόπημα της αεροπορίας και του πυροβολικού, παρασύροντας και καθηλώνοντας το σύνολο των γερμανικών μονάδων θυσιάζοντας όμως τηςν πλειονότητα των ανδρών της. Αφετέρου στην μεγάλη κυκλωτική ενέργεια που πραγματοποίησαν το Νοέμβριο του 1942 οι άνω του ενός εκατομμυρίου άνδρες του Κόκκινου Στρατού, με την υποστήριξη 900 αρμάτων μάχης, 13.000 συστημάτων πυροβολικού και 1.500 αεροσκαφών, που κατανίκησαν και εγκλώβισαν 220.000 άνδρες της 6ης γερμανικής Στρατιάς.
Η συνέχεια στο Military History | <urn:uuid:0fa6c681-aeb6-478e-aa8f-60b4c9d54632> | {
"date": "2023-03-24T06:45:30",
"dump": "CC-MAIN-2023-14",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-14/segments/1679296945248.28/warc/CC-MAIN-20230324051147-20230324081147-00624.warc.gz",
"url": "https://www.ptisidiastima.com/1943-02-02-stalingrad-finale/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9998941421508789,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9998941421508789}",
"quality_score": 0.8905190825462341
} |
Ένοπλοι έκαναν κατάληψη και ανατίναξαν ένα κυβερνητικό κτίριο στο βόρειο Ιράκ, αναφέρει το γερμανικό πρακτορείο Ειδήσεων επικαλούμενο δηλώσεις αξιωματούχων και κατοίκων της περιοχής.
Η ομάδα αγνώστων εισέβαλε στο κτίριο στην περιοχή της Σανίγια στο Τικρίτ, 170 χιλιόμετρα βόρεια της Βαγδάτης.
Σύμφωνα με τους αξιωματούχους δεν υπήρξαν θύματα μετά την επίθεση, η οποία πραγματοποιήθηκε αφότου είχαν αποχωρήσει από το κτίριο οι περισσότεροι υπάλληλοι.
«Οι ένοπλοι ήταν πολλοί και αναπτύχθηκαν στους δρόμους, χωρίς να υπάρχει καθόλου η παρουσία των δυνάμεων ασφαλείας» δήλωσε ένας κάτοικος στο πρακτορείο. Καμία ομάδα δεν έχει αναλάβει μέχρι στιγμής την ευθύνη.
Η επίθεση πραγματοποιήθηκε λίγες ώρες αφότου ένας ανώτερος αξιωματικός της αστυνομίας σκοτώθηκε στο Τικρίτ, μετά από έκρηξη που σημειώθηκε στο αυτοκίνητό του, το οποίο ήταν παγιδευμένο με εκρηκτικά.
Την Πέμπτη, μια σειρά βομβιστικών επιθέσεων που συγκλόνισαν την ιρακινή πρωτεύουσα, είχε ως αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους 7 άνθρωποι και να τραυματιστούν ακόμα 29, ανέφερε το ιρακινό πρακτορείο Ειδήσεων. Δύο βόμβες που είχαν τοποθετηθεί στην άκρη ενός δρόμου στην συνοικία Αντχαμίγια, στα βόρεια της Βαγδάτης, εξερράγησαν με αποτέλεσμα να σκοτωθούν τουλάχιστον 5 άνθρωποι και να τραυματιστούν 21. Επίσης, ένα παγιδευμένο αυτοκίνητο ανατινάχθηκε στη συνοικία Σαϊντίγια, στα νοτιοδυτικά της πρωτεύουσας, σκοτώνοντας 2 ανθρώπους και τραυματίζοντας ακόμα 8, σύμφωνα με το πρακτορείο.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών, 8.868 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους το 2013 εξαιτίας επιθέσεων και βιαιοτήτων, το υψηλότερο ποσοστό θανάτων στο Ιράκ τα τελευταία πέντε χρόνια. | <urn:uuid:b21fde42-d5de-4ad9-ba1c-0e4e94253a9a> | {
"date": "2017-03-29T12:31:03",
"dump": "CC-MAIN-2017-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-13/segments/1490218190295.4/warc/CC-MAIN-20170322212950-00278-ip-10-233-31-227.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://newpost.gr/kosmos/337140/enoploi-anatinaksan-kybernhtiko-ktirio-sto-irak",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999977350234985,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999977350234985}",
"quality_score": 0.28589901328086853
} |
Ο πρωθυπουργός της Ουκρανίας Αρσένι Γιατσενιούκ κατήγγειλε «την επίθεση» των Ρώσων με θύμα την χώρα του και επανέλαβε ότι η Κριμαία παραμένει ουκρανικό έδαφος, σε μία συνέντευξη που παραχώρησε στο σημερινό φύλλο της γερμανικής εφημερίδας Bild.
«Οι Ρώσοι γείτονές μας έχουν διαπράξει μια αδικαιολόγητη επίθεση στο εθνικό μας έδαφος, χωρίς κανένα λόγο, (όμως) η Αυτόνομη Δημοκρατία της Κριμαίας ήταν, είναι και παραμένει ουκρανικό έδαφος», δήλωσε ο Γιατσενιούκ στην εφημερίδα με τους περισσότερους αναγνώστες στην Ευρώπη.
Στη συνέντευξή του στη Bild, ο Γιατσενιούκ μιλά για τη διαμεσολάβηση του Οργανισμού για την Ασφάλεια και τη Συνεργασία στην Ευρώπη (ΟΑΣΕ) και τη βοήθεια του ΟΗΕ προκειμένου να επιτευχθεί μια ειρηνική επίλυση αυτής της σύγκρουσης.
«Ξεκινήσαμε πολυμερείς διαβουλεύσεις, καθώς η Ρωσία αρνήθηκε να διεξάγει διμερείς συνομιλίες. Θα χρησιμοποιήσουμε όλους τους μηχανισμούς του διεθνούς δίκαιου για να επιλύσουμε αυτό το πρόβλημα. Δεν θέλω η Κριμαία να μετατραπεί σε μια νέα Αμπχαζία» συνέχισε ο ίδιος, αναφερόμενος στην επαρχία της Γεωργίας την οποία η Ρωσία βοήθησε να αποσχιστεί. | <urn:uuid:7ce45780-c64b-4cf9-a2e2-55afb117803a> | {
"date": "2017-03-23T06:58:32",
"dump": "CC-MAIN-2017-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-13/segments/1490218186780.20/warc/CC-MAIN-20170322212946-00483-ip-10-233-31-227.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://newpost.gr/kosmos/329071/giatsenioyk-h-krimaia-htan-einai-kai-paramenei-oykraniko-edafos",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999748468399048,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999748468399048}",
"quality_score": 0.06218506395816803
} |
Πάνω από 7.000 πόλεις σε όλο τον κόσμο βυθίστηκαν στο σκοτάδι για να δηλώσουν την υποστήριξή του στην Ώρα της Γης, του παγκόσμιου κινήματος που οργανώνεται από την περιβαλλοντική οργάνωση WWF για να ευαισθητοποιήσει όλους τους πολίτες απέναντι στο θέμα της κλιματικής αλλαγής και των επιπτώσεών της στο περιβάλλον
. Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ενθαρρύνθηκαν να σβήσουν όλα τα φώτα στις 8.30 το βράδυ. Με την διαφορά όμως της ώρας, όπως στην Σανγκάη και το Σίδνεϊ που έσβησαν τα φώτα πριν από τον υπόλοιπο πλανήτη, είχαμε την τύχη να δούμε παράξενες εικόνες σε αυτές τις πολυσύχναστες μητροπόλεις.
Η συμβολή του Ηνωμένου Βασιλείου ήταν ιδιαίτερα σημαντική σε αυτή την εκδήλωση, και σημαντικά αξιοθέατα, όπως το Big Ben, τα κτίρια του Κοινοβουλίου, τα Ανάκτορα του Buckingham, η Tower Bridge, το The London Eye, το Κάστρο του Εδιμβούργου αλλά και των Windsor, βυθίστηκαν στο σκοτάδι. Όσο για τον φετινό πρεσβευτή της Ώρας της Γης, δεν ήταν άλλος από τον αγαπημένο σούπερ ήρωα Spiderman, τον οποίο υποδύεται στο επερχόμενο blockbuster The Amazing Spiderman 2 ο Andrew Garfield.
joytv.gr | <urn:uuid:e1ea9d5d-5917-4887-a0ad-2f98546afc7e> | {
"date": "2017-07-20T16:46:49",
"dump": "CC-MAIN-2017-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-30/segments/1500549423269.5/warc/CC-MAIN-20170720161644-20170720181644-00328.warc.gz",
"url": "https://ianastasis.blogspot.com/2014/03/blog-post_30.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999856948852539,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999856948852539}",
"quality_score": 0.04552212730050087
} |
Honesty and determination.
If am offline just know I am having a rest, I will be back.
Προβλήθηκε πριν 9 ώρες
Θετικά σχόλια
Αρνητικά σχόλια
Εισαγάγετε τη γλώσσα ή τις γλώσσες που θέλετε να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια των συναλλαγών σας. Με αυτόν τον τρόπο, η προσφορά σας θα στοχεύσει στους κατάλληλους συνεργάτες. | <urn:uuid:258c083c-cfb8-434f-ac68-c4121b86cce9> | {
"date": "2022-06-25T22:54:54",
"dump": "CC-MAIN-2022-27",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-27/segments/1656103036176.7/warc/CC-MAIN-20220625220543-20220626010543-00347.warc.gz",
"url": "https://paxful.com/el/user/Rangut46",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999719858169556,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999719858169556}",
"quality_score": 0.568773090839386
} |
Βιογραφία
Έχει σπουδάσει στη Σχολή Εκπαιδευτικών Λειτουργών Επαγγελματικής & Τεχνικής Εκπαίδευσης (Σ.Ε.Λ.Ε.Τ.Ε. - μετέπειτα Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε.).
Το 1992 συμμετείχε στην κωμική σειρά του Mega Οι Μικρομεσαίοι ενώ χαρακτηριστικός υπήρξε ο ρόλος της ως λαϊκής τραγουδίστριας στους Δέκα μικρούς Μήτσους, στο πλευρό του Λάκη Λαζόπουλου. Το 1997 δάνεισε τη φωνή της στη Μεγάρα από την ταινία κινουμένων σχεδίων Ηρακλής της Walt Disney Pictures (στην ελληνική μεταγλώττιση). Το 2007 έπαιξε στην τηλεοπτική σειρά Μαρία η Άσχημη στο ρόλο της Ελεωνόρας Στεφανέλλη.
Στο θέατρο γνώρισε επιτυχία στην πρώτη σεζόν της παράστασης Σεσουάρ για δολοφόνους ενώ εμφανίστηκε και στην ταινία Εφάπαξ.
Το 2019 εμφανίστηκε στην ταινία πάνω στη ζωή της Ευτυχίας Παπαγιαννοπούλου Ευτυχία, υποδυόμενη τη Ρένα Βλαχοπούλου.
Παρουσίαση
Το 2007 και το 2009 ήταν μέλος της κριτικής επιτροπής στην εκπομπή Ελλάδα Έχεις Ταλέντο. Το 2008 και το 2009, μαζί με την αδερφή της Μπέττυ Μαγγίρα, παρουσίασαν τον ελληνικό τελικό για την Eurovision ενώ ανέλαβαν και την παρουσίαση του διαγωνισμού.
Συμμετοχή σε show
Το 2010 έλαβε μέρος στο Dancing with the Stars και κατέλαβε την 2η θέση μαζί με τον χορευτή της Ρίχαρντ Σιλάγκι. Το 2016 ήταν διαγωνιζόμενη στο Your Face Sounds Familiar, στο οποίο κατέλαβε την 4η θέση με το τραγούδι Dangerous του Μάικλ Τζάκσον.
Άλλες δραστηριότητες
Από το 2010 έως το 2012 δίδαξε devised theatre στο εργαστήρι δημιουργικής γραφής "Tabula Rasa". To 2012 έβγαλε τη δική της σειρά ρούχων M&M.
Προσωπική ζωή
Το 2003 παντρεύτηκε με τον Αμερικανό μουσικό Άλεξ Φόστερ, ενώ την ίδια χρονιά, ήρθε στον κόσμο και η κόρη τους, Λήδα. Το 2011, το ζευγάρι χώρισε αλλά κράτησαν φιλικές σχέσεις για χάρη της κόρης τους. Αδερφή της Ματθίλδης, είναι η επίσης ηθοποιός και παρουσιάστρια Μπέττυ Μαγγίρα. | <urn:uuid:dd1af96d-4e4d-4633-a20c-e777b69a06d4> | {
"date": "2023-05-31T21:53:23",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224647459.8/warc/CC-MAIN-20230531214247-20230601004247-00251.warc.gz",
"url": "https://www.ishow.gr/person.asp?guid=A7D008B3-E4BB-4EB4-B3E1-405BEA6F4537",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999978542327881,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999978542327881}",
"quality_score": 0.05172981694340706
} |
«Όποιος δίνει σημασία στο συντακτικό των πραγμάτων, δεν φιλάει ποτέ αληθινά»
Συμφωνώ και επαυξάνω...
31.8.06
22.8.06
Και το $1.000.000 με το οποίο ήταν επικυρηγμένο το πρόβλημα και κινδυνεύει να χάσει με την άρνηση αυτή;
Gang Tian, a Princeton professor who has co-written a 473-page guide to Dr Perelman’s proof of Poincaré’s conjecture, told The Times: “He certainly has no interest in material things."
18.8.06
- The Suez/Sinai War 1956 - Dwight D. Eisenhower (Republican)
- Arab-Israeli War (1967) - Lyndon B. Johnson (Democrat)
- War of Attrition (1968-1970) - Richard M. Nixon (Republican)
- Arab-Israeli War (1973) - Richard M. Nixon (Republican)
- Israeli Invasion and Occupation of South Lebanon (1982) - Ronald Reagan (Republican)
- Second Persian Gulf War/Operation Desert Storm (1990-1991) - George H. W. Bush (Republican)
- Third Persian Gulf War/Iraq war (2003-Present) - Georege W. Bush(Republican)
- Israeli Invasion in South Lebanon (2006) - Georege W. Bush (Republican)
Περίεργες συμπτώσεις με Ρεπουμπλικάνους, αν θέλει να αγνοήσει κανείς τα lobbies...
Για κάποιες άλλες περίεργες συμπτώσεις στα Βαλκάνια με Δημοκρατικούς μια άλλη φορά γιατί είναι και καλοκαίρι!
14.8.06
Είναι σχεδόν κοινός τόπος ότι βιώνουμε μια κακόγουστη φάρσα της ιστορίας. Έχουν καταστεί αυτή τη στιγμή ισχυρές οι δυνάμεις εκείνες που επιδιώκουν απ’ τη μια την χυλοποίηση των πολιτισμών και την δημιουργία ενός τεράστιου meltingpot και απ’ την άλλη την επιβολή με στρατιωτικά μέσα κυριολεκτικά και μεταφορικά της κυρίαρχης κουλτούρας. Αυτής που ευνοεί το ελεύθερο και απρόσκοπτο εμπόριο, τον κεντρικό έλεγχο των ενεργειακών πόρων, καθώς και την προς όφελος των "επενδύσεων" μετακίνηση πληθυσμών. Οι δράσεις τους όμως δείχνουν αλληλοσυγκρουόμενες. Ενδεικτικά:
- Με τις στρατιωτικές κινήσεις τους αποστασιοποιούν από την Δύση τον Μουσουλμανικό αλλά και γενικώτερα τον αναπτυσσόμενο κόσμο όλο και περισσότερο.
- Για να αποφύγουν τον «δημοκρατικό έλεγχο» των πολιτών τους έχουν αποδυθεί σε πρωτοφανή αστυνομική τρομοκρατία. Μάλιστα, για να κατευνάσουν (όπως νομίζουν) την εντεινόμενη κριτική κατά της απώλειας βασικών δημοκρατικών δικαιωμάτων (guadanamo, echelon κλπ.), καθώς και την ενόχληση από το «ξεβόλεμα» (ταλαιπωρία στα αεροδρόμια κλπ.) που δημιουργεί η αστυνομοκρατία αυτή, μοιάζουν ακόμα και να «στήνουν» απειλές και επιθέσεις κατά της Δύσης και των συμφερόντων της. Όπως τα ανύπαρκτα όπλα μαζικής καταστροφής του Ιράκ, τους εκάστοτε φοιτητές που «σκέφτονταν» να επιτεθούν κατά της Δύσης και το έγραφαν στα προσωπικά τους ημερολόγια, μέχρι την υποτιθέμενη πρόθεση επίθεσης – θυσίας μωρού από άγνωστο Μουσουλμανικό ζευγάρι σε άγνωστο αεροπλάνο και σε άγνωστο χρόνο (άμεση και άτεχνη αντίδραση του υπεύθυνου των βρετανικών υπηρεσιών ασφαλείας στην δημοσίευση της φωτογραφίας του μωρού με το μπιμπερό και την πιπίλα του στην διαφανή πλαστική σακούλα σε αεροδρόμιο του ΗΒ...). Έτσι η αναζήτηση της περισσότερης δυτικού τύπου «δημοκρατίας» οδηγεί σταδιακά σε περιορισμό της ακόμα και στις χώρες που την θεοποιούν!
- Σχηματοποιείται μια μή αναμενόμενη συμπαράταξη δυτικών με Μουσουλμάνους αντί των πολιτισμικά συγγενέστερων Εβραίων, υπό το φάσμα της απαράδεκτης ιστορικής αδικίας που επιχειρείται εδώ και 100 χρόνια τουλάχιστον στη Μ. Ανατολή. Επίσης μια σύγκλιση μεταξύ των παραδοσιακά αντιτιθέμενων Σιϊτών και Σουνιτών.
Επίπλαστη ή όχι λοιπόν η σύγκρουση των πολιτισμών είναι αισθητή απ' όλους. Μια έρευνα του Pew Global Project με τίτλο «Ο μεγάλος διαχωρισμός: Πώς Δυτικοί και Μουσουλμάνοι αξιολογούν ο ένας τον άλλο» η οποία διενεργήθηκε σε 14.000 άτομα από τις ΗΠΑ, Ινδονησία, Ιορδανία, Τουρκία, Αίγυπτο, Νιγηρία, Πακιστάν, Ινδία, Ισπανία, Γερμανία, Ρωσσία, Γαλλία και Μ. Βρετανία από τις 31 Μαρτίου έως τις 14 Μαΐου, αποδεικνύει ότι το επίπεδο αλληλοεκτίμησης δεν είναι καλό.
Η γενική αίσθηση για τις σχέσεις Δύσης – Μουσουλμάνων, κατά την αντίληψη των ερωτηθέντων περιγράφονται στον διπλανό πίνακα.
Το κίτρινο χρώμα για την απάντηση «γενικά καλές» και το μπλέ για την απάντηση «γενικά κακές».
Αξιωσημείωτα είναι τα ψηλά ποσοστά συμφωνίας ανάμεσα στους Χριστιανούς και τους Μουσουλμάνους των Ευρωπαϊκών χωρών. Πάνω από 60% κάθε μιας των δύο ομάδων, θεωρεί ότι οι σχέσεις είναι κακές.
Να σημειωθεί επίσης, ότι μόνο το 14% των υπό ένταξη στην EU Τούρκων βρίσκει τις σχέσεις «γενικά καλές»!
Σύμφωνα με τον επόμενο πίνακα τα κυριώτερα αρνητικά χαραχτηριστικά που διακρίνουν οι Μουσουλμάνοι στους Δυτικούς είναι ο εγωισμός, η αλλαζονεία και η βιαιότητα. Αντίστοιχα οι Δυτικοί χαρακτηρίζουν τους Μουσουλμάνους ως φανατικούς, βίαιους και αλλαζόνες. Σχεδόν ταύτιση απόψεων!
Είναι όμως η θρησκεία κυρίαρχος παράγοντας στις διαφορές αυτές;
Ευρωπαίοι και Αμερικανοί θεωρούν σε ποσοστά που κυμαίνονται από 40% έως 70% (με εξαίρεση ένα 27% για τους Γάλλους) ότι Μουσουλμανισμός και μοντέρνος τρόπος ζωής είναι ασύμβατα μεγέθη.
Κάτι που συμμερίζονται και οι Μουσουλμάνοι κάτοικοι των χωρών αυτών σε ποσοστά από 25% έως το εντυπωσιακό 47% των Βρεττανών Μουσουλμάνων. Σε απόλυτη συμφωνία με τους κατοίκους του Πακιστάν, της Ινδονησίας, Τουρκίας, Ιορδανίας και Αιγύπτου.
Διάχυτη είναι και η έλλειψη ελπίδας για την επικράτηση δημοκρατικών διαδικασιών υπό μουσουλμανικό καθεστώς.
Γερμανοί και Ισπανοί σε ποσοστό περίπου 60% δεν πιστεύουν ότι μπορεί η Δημοκρατία να λειτουργήσει σε Μουσουλμανικές χώρες.
Οι οποίες συμφωνούν σε ποσοστά από το 26% της Ιορδανίας μέχρι το 56% της Τουρκίας.
Μάλιστα, όπως γράφτηκε στον "Κόσμο του Επενδυτή" προ ημερών σε συνέντευξη Τούρκου αξιωματούχου, το 40% των Τούρκων θα προτιμούσαν μια στρατιωτική δικτατορία από τον κοινοβουλευτισμό!
Είναι λοιπόν απορίας άξιο πως οι ηγέτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης επιμένουν για το αντίθετο και εργάζονται για την ενσωμάτωση της Τουρκίας...
Ποιές είναι οι αιτίες που καταδικάζουν στην ανέχεια τις Ισλαμικές χώρες; Αμερικανοί, Βρεττανοί και Ισπανοί βλέπουν ως κυρίαρχη αιτία την Κυβερνητική διαφθορά. Γάλλοι και Γερμανοί τον φονταμενταλισμό. Οι Ρώσσοι θεωρούν την έλλειψη παιδείας ως αίτιο.
Οι Ισλαμικές χώρες θεωρούν κυρίως υπεύθυνη την Δυτική πολιτική, εκτός από την Τουρκία και το Πακιστάν που συνηγορούν στην έλλειψη παιδείας.
Οι οιωνοί λοιπόν δεν είναι καλοί! | <urn:uuid:e37e3cf6-f14b-41f1-abcd-9e496dd5ad50> | {
"date": "2018-07-21T01:59:16",
"dump": "CC-MAIN-2018-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-30/segments/1531676592150.47/warc/CC-MAIN-20180721012433-20180721032433-00565.warc.gz",
"url": "http://gregykapogeorge.blogspot.com/2006/08/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999808073043823,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999808073043823}",
"quality_score": 0.0678558275103569
} |
Μπορεί τον Οκτώβριο να έχασε στην ισοβαθμία από τον Ντούσαν Κέρκεζ, ωστόσο, για το Νοέμβριο ο Σάββας Πουρσαϊτίδης είναι ο winmasters Προπονητής του Μήνα. Είναι η δεύτερη φορά που ο Ελλαδίτης κερδίζει το έπαθλο. Η πρώτη ήταν τον περασμένο Ιανουάριο. Ο προπονητής της Νέας Σαλαμίνας ξεπέρασε στις επιλογές των συναδέλφων του τους Σωφρόνη Αυγουστή (Απόλλων) και Αντόνι Ιραόλα (ΑΕΚ).
Κατά το μήνα Νοέμβριο η Νέα Σαλαμίνα κέρδισε με το εμφαντικό 4-1 την ΑΕΛ κάτι που φαίνεται ότι έπαιξε καταλυτικό ρόλο στις επιλογές των Προπονητών του Πρωταθλήματος Cyta, οι οποίοι ψηφίζουν κάθε μήνα στο έπαθλο winmasters Προπονητής του Μήνα, δίνοντας πέντε, τρεις και έναν βαθμό, αντίστοιχα, στους συναδέλφους τους που θεωρούν ότι αξίζουν έπαινο.
Τον περασμένο Οκτώβριο ο Πουρσαϊτίδης συμπλήρωσε ένα χρόνο στο πάγκο της Νέας Σαλαμίνας.
Ο Σύνδεσμος Προπονητών αναδεικνύει για τέταρτη συνεχή χρονιά τον καλύτερο προπονητή για κάθε μήνα της ποδοσφαιρικής σεζόν, σε μια επιλογή που στηρίζεται στις ψήφους των ίδιων των προπονητών του Πρωταθλήματος Cyta. Για δεύτερη συνεχή χρονιά ανάδοχος χορηγός του Επάθλου είναι η winmasters.
Winmasters Προπονητής της Χρονιάς θα αναδειχθεί ο Προπονητής που θα κατακτήσει το έπαθλο περισσότερες φορές winmasters Προπονητής του Μήνα. | <urn:uuid:7f66f5c5-397d-4b3a-bf47-d252da57e797> | {
"date": "2019-03-25T23:47:05",
"dump": "CC-MAIN-2019-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-13/segments/1552912204736.6/warc/CC-MAIN-20190325234449-20190326020449-00217.warc.gz",
"url": "https://www.alphanews.live/sports/o-poyrsaitides-kerdise-sophrone-kai-iraola",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999932050704956,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999932050704956}",
"quality_score": 0.06625556945800781
} |
Κάντε κλικ Snowball Fight είναι ένα παιχνίδι μάχης για να προστατεύσει το κάστρο χιόνι σας από το κακό πιγκουίνους. Το παιχνίδι είναι ένας συνδυασμός των τριών στοιχείων, μαζί με πτυχές της άμυνας πύργος. Οι πιγκουίνος πειρατές βαδίζουν προς το κάστρο χιόνι σας, πολιορκούσε σας από έναν στρατό του θυμωμένος πιγκουίνους και θα πρέπει να καταβάλει προσπάθειες για να προστατεύσει το κάστρο σας και να αποτρέψει την επίθεσή τους. Υπεράσπιση όσο το δυνατόν περισσότερο και να κρατήσει το φρούριο ασφαλή σας από πολύ ενδιαφέρουσες επιθέσεις και ξόρκια, συμπεριλαμβανομένων κινήσεις όπως fireballs και δοκάρια πάγο. Η οθόνη του παιχνιδιού θα χωριστεί σε δύο μέρη, το αριστερό είναι ένα χιονισμένο πεδίο κατά μήκος του οποίου οι πιγκουίνοι θα πάνε προς την κατεύθυνση σας και το δικαίωμα θα πρέπει να τοποθετούνται σε πολύχρωμα κύβους. Θα ρίξει μια χιονόμπαλα στο πιγκουίνοςμέσω ταιριάζουν μπλοκ του ίδιου χρώματος έτσι μια χιονόμπαλα θα πετάξει μαζί με τον πιγκουίνο, που θα την καταστρέψει. Ταιριάξτε τουλάχιστον δύο μπλοκ του ίδιου χρώματος για να εξαλείψει τις επιθέσεις σε πιγκουίνους. Όταν συνδυάσετε τρία ή περισσότερα χρωματιστό μπλοκ, τώρα μπορείτε να εξαπολύσει συνδυασμό επιθέσεις και να αφανίσουν ειδικές επιθέσεις. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διαθέσιμο τέσσερις ειδικές επιθέσεις, αλλά η επίθεση μπορεί να μειωθεί, ώστε να μην επικαλούνται πάρα πολύ. Κάντε κλικ για χιονόμπαλες του ίδιου χρώματος για να πυροβολήσει σε πιγκουίνους, και επιλέξτε μεγαλύτερες ομάδες της χιονόμπαλες να εκτελέσει επιθέσεις combo.Μετά την ήττα όλων των πιγκουίνων, θα ξεκλειδώσετε το επόμενο επίπεδο, μαζί με τους πολύ περισσότερο και πιο επιθετική πιγκουίνους. Το παιχνίδι απαιτεί μια ευέλικτη αντίδραση, την ευκινησία, την ευκρίνεια για να δείτε γρήγορα και να ταιριάζει μπλοκ του ίδιου χρώματος και γρήγορα να καταστρέψει τους πιγκουίνους πριν καταστρέψουν οχυρό σου. Fun παιχνίδια σας φέρει πολλή διασκέδαση με ένα όμορφο περιβάλλον και να βοηθήσει την τόνωση της ανάπτυξης του εγκεφάλου σας. Το παιχνίδι είναι συμβατό με τις περισσότερες συσκευές ώστε να μπορείτε να παίξετε οπουδήποτε, όποτε θέλετε. Πώς να παίξετε Ένα απλό παιχνίδι με κλικ στις σφαίρες να εκτελέσει τις επιθέσεις. | <urn:uuid:725a4972-8c1d-4fb1-8f55-058386e81340> | {
"date": "2021-04-13T13:26:04",
"dump": "CC-MAIN-2021-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-17/segments/1618038072366.31/warc/CC-MAIN-20210413122252-20210413152252-00407.warc.gz",
"url": "https://learntofly.games/el/game/click-snowball-fight",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999587535858154,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999587535858154}",
"quality_score": 0.07571930438280106
} |
Θυμάσαι τον Πολ το χταπόδι; Ήταν ο πρωταγωνιστής του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 2010, καθώς μπορούσε να μαντεύει τον νικητή στους αγώνες της Γερμανίας. Είχε μαντέψει ακόμη και τον νικητή του τελικού. Η καριέρα του ξεκίνησε στο Euro του 2008, όπου τον είδαμε να προβλέπει σωστά το αποτέλεσμα των 11 από τους 13 αγώνες. Επέλεγε μεταξύ δύο κουτιών που περιείχαν φαγητό, καθε ένα από τα οποία έφερε τη σημαία των εθνικών ομάδων που συμμετείχαν στον εκάστοτε αγώνα. Δυστυχώς, ο Πολ πέθανε στα τέλη του 2010.
Ο Πολ δεν ήταν ο μοναδικός. Ακόμα και ο Χάρι ο Κροκόδειλος μαντέψε τον νικητή του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 2010. Επιπλέον, κατάφερε να προβλέψει και τα αποτελέσματα σε δύο διαδοχικές ομοσπονδιακές εκλογές στην Αυστραλία. Όπως και να έχει, δεν απέκτησε ποτέ τη φήμη του γερμανικού χταποδιού. Ούτε όμως ο Μάνι, ένας παπαγάλος από τη Σιγκαπούρη, κατάφερε κάτι το καλύτερο. Ο Μάνι είχε μεν μαντέψει τους νικητές όλων των αγώνων των ομίλων και των ημιτελικών του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 2010, αλλά δεν κατάφερε να μαντέψει ποιος θα ήταν ο νικητής του τελικού μεταξύ της Ισπανίας και της Ολλανδίας.
Μετά τον πρόωρο χαμό του Πολ, έχει υπάρξει μεγάλος ανταγωνισμός σχετικά με το ποιος θα πάρει τη θέση του. Κατά τη διάρκεια του Euro του 2012, τρία ζώα συμμετείχαν σε αυτό το παιχνίδι: Ο Σίττα, ένας Ινδός ελέφαντας που ζει σε ζωολογικό κήπο στην Κρακοβία της Πολωνίας. Ο Φρεντ, ένα κουνάβι από την Ουκρανία, τον οποίο μπορείτε να ακολουθήσετε στο Twitter. Και ο Φαντίκ, το ουκρανικό γουρούνι-μάντης, που είναι σε θέση να προβλέπει σωστά 2 στους 3 αγώνες.
Ποιος θα πάρει τη θέση του Πολ του χταποδιού στο επόμενο Παγκόσμιο Κύπελλο; Θα είναι ο παπαγάλος, που ευλογήθηκε από τον Πάπα Φραγκίσκο στην πλατεία του Αγίου Πέτρου και είναι τώρα ένας σταρ της δημόσιας ιταλικής τηλεόρασης; Ή θα είναι η Νέλλη, η ελεφαντίνα από τη Γερμανία, που έχει προβλέψει σωστά μέχρι σήμερα τα αποτελέσματα 30 από 33 αγώνες; Και φυσικά, ας μην υποτιμάμε τις μεταφυσικές δυνάμεις του πάντα, που υποστηρίζεται από τα κινεζικά κρατικά μέσα ενημέρωσης.
Ο Ιταλός παπαγάλος με το όνομα Αμόρε (η ιταλική λέξη για την αγάπη) δίνει τις προβλέψεις του επιλέγοντας, σε μια μικρογραφία ποδοσφαιρικού γηπέδου, τη σημαία της νικήτριας ομάδας. Η Νέλη προτιμά να προβλέπει τους νικητές σουτάροντας τη μπάλα στα δίχτυα του ενός από τα δύο τέρματα που είναι τοποθετημένα μπροστά της και που φέρουν σημαίες των χωρών που αγωνίζονται. Αντί αυτού, το πάντα θα μαντέψει την έκβαση των αγώνων επιλέγοντας τρόφιμα από κουτιά ντυμένα με τις σημαίες των χωρών κατά τη διάρκεια των αγώνων των ομίλων τους και ανεβαίνοντας σε ένα δέντρο ανεμίζοντας μια σημαία κατά τη διάρκεια των τελικών γύρων.
Έχεις κάποιο κατοικίδιο;
Θα μπορούσε το κατοικίδιό σου να τα καταφέρει καλύτερα; Πώς ακριβώς;
Ας τα αφήσουμε λοιπόν να κάνουν μια προσπάθεια!
Click on the social networks buttons to vote for this translation.
We will only count the votes from the buttons on this page. You can vote only once for each social network (double votes will be purged).
Can you translate better?Join the challenge | <urn:uuid:e669d67e-6d29-45b9-b673-a1f15ef0c595> | {
"date": "2018-11-19T16:42:46",
"dump": "CC-MAIN-2018-47",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039745800.94/warc/CC-MAIN-20181119150816-20181119171947-00018.warc.gz",
"url": "http://worldcup.matecat.com/translation/world-cup-2014-27774-el-GR-George_Amolochitis",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999873638153076,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999873638153076}",
"quality_score": 0.8352066278457642
} |
Στην τελετή στέψης στο Λονδίνο έχει στραφεί όλο το ενδιαφέρον και όλοι μιλούν για το θρόνο του βασιλιά Καρόλου και για το ποιος εμφανίστηκε εκεί.
Οι καλεσμένες που έκλεψαν τη μέρα
Ανάμεσα στους καλεσμένους βρέθηκαν και τα μέλη της οικογένειας Γλίξμπουργκ, προκειμένου να παρακολουθήσουν την ιστορική τελετή. Ο Παύλος Γλίξμπουργκ εμφανίστηκε στο Αββαείο του Γουέστμινστερ συνοδευόμενος από τη Μαρί Σαντάλ και την Άννα Μαρία.
Οι γυναίκες της οικογένειας εμφανίστηκαν και οι δύο με σύνολα σε μπλε αποχρώσεις, με την Άννα Μαρία να προτιμά μία σκούρα απόχρωση, σε αντίθεση με τη Μαρί Σαντάλ, που επέλεξε ένα πιο ανοιχτό μπλε.
Την προσοχή τράβηξε η τσάντα που κρατούσε η Μαρί Σαντάλ κι έμοιαζε με βιβλίο. Το χαρακτηριστικό clutch ανήκει στο brand της κόρης της, Ολυμπία, «Olympia Le-Tan».
Βασιλιάς στέφθηκε ο Κάρολος, στην πρώτη ιστορική στέψη μετά από 70 χρόνια σήμερα, με την υπόσχεση να υπηρετήσει τα εκατομμύρια των υπηκόων του στη Βρετανία και σε όλο τον κόσμο.
Ο Κάρολος έγινε ο 40ος βασιλεύων ηγεμόνας που στέφθηκε στο Αβαείο του Γουεστμίνστερ, από τον Γουλιέλμο τον Κατακτητή το 1066, καθώς ο Αρχιεπίσκοπος του Καντέρμπουρι Τζάστιν Ουέλμπι τοποθέτησε το στέμμα του Αγίου Εδουάρδου στο κεφάλι του.
Ακολούθησε η ενθρόνιση όπου ο αρχιεπίσκοπος του Καντέρμπουρι γονάτισε μπροστά στο νέο βασιλιά και ακολούθησε ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και διάδοχος του θρόνου.
Ο βασιλιάς Κάρολος έδειχνε εμφανώς συγκινημένος την ώρα που ο γιος του τον τιμούσε γονατίζοντας για να δώσει όρκο πίστης στον πατέρα του. Αμέσως μετά σηκώθηκε, άγγιξε το στέμμα και φίλησε τον βασιλιά στο μάγουλο. Τότε ο βασιλιάς Κάρολος στράφηκε στο γιο του και του είπε: «Σ’ ευχαριστώ Γουίλιαμ». | <urn:uuid:742adc27-5cbb-4d6c-9a5a-a3a75c5fb6cc> | {
"date": "2023-06-09T17:48:06",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224656788.77/warc/CC-MAIN-20230609164851-20230609194851-00675.warc.gz",
"url": "https://www.fanpage.gr/lifestyle/ntymenes-sta-mple-ekprosopisan-tin-oikogeneia-oloi-koitoysan-tin-anna-maria-kai-ti-mari-santal-sti-stepsi-toy-karoloy/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999257326126099,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999257326126099}",
"quality_score": 0.20457723736763
} |
Η διαφορά αυτή οφείλεται στο ότι οι αεροπορικές εταιρείες «φουσκώνουν» τη διάρκεια των πτήσεων στο πρόγραμμά τους, έτσι ώστε οι επιβάτες να έχουν την εντύπωση ότι φτάνουν στον προορισμό τους στην ώρα τους.
Ο χρόνος που προστίθεται στη διάρκεια των πτήσεων σε κάποιες περιπτώσεις φτάνει και τα 30 λεπτά. Με αυτό τον τρόπο οι εταιρείες διασφαλίζουν ότι θα είναι συνεπείς στο πρόγραμμά τους και άρα ελαχιστοποιούν τις πιθανότητες να πληρώσουν αποζημιώσεις σε δυσαρεστημένους επιβάτες.
Η έρευνα έδειξε ότι η πλειονότητα των δρομολογίων, όπως διαφημίζονται σήμερα, διαρκεί περισσότερο, παρά το γεγονός ότι η τεχνολογία που σχετίζεται με τις αεροπορικές πτήσεις έχει βελτιωθεί.
Οι ερευνητές μελέτησαν και σύγκριναν τη μέση διάρκεια πτήσης το 2009 και το 2017 για 125 δρομολόγια που εκτελούνται από μεγάλες αεροπορικές εταιρείες. Κατέληξαν στο ότι το 61% των δρομολογίων (δηλαδή συνολικά 76) σήμερα προγραμματίζονται να διαρκούν περισσότερο.
Από τις πτήσεις της British Airways που μελετήθηκαν, το 87% είναι σήμερα μεγαλύτερης διάρκειας. Για τη Ryanair το ποσοστό αυτό αγγίζει το 82%, για τη Virgin Atlantic το 75% και για την easyJet το 62%.
Χαρακτηριστικά, η διάρκεια των πτήσεων της British Airways από το αεροδρόμιο Χίθροου του Λονδίνου με προορισμό την Μπανγκόκ, τη Νέα Υόρκη και τη Σιγκαπούρη έχει επεκταθεί κατά 20 λεπτά, ενώ μία πτήση της Virgin Atlantic από το Χίθροου για το αεροδρόμιο του Νιου Τζέρσεϊ (Newark Liberty) διαρκεί περίπου 35 λεπτά περισσότερο από ό,τι 10 χρόνια πριν. | <urn:uuid:80f9572e-3d9f-434f-9017-d500c060e353> | {
"date": "2024-02-26T08:47:03",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947474653.81/warc/CC-MAIN-20240226062606-20240226092606-00276.warc.gz",
"url": "https://info-war.gr/oi-aeroporikes-etaireies-epekteinoyn-ti-diarkeia-ton-ptiseon-gia-na-apofygoyn-tis-apozimioseis/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999995231628418,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999995231628418}",
"quality_score": 0.40511611104011536
} |
Ο πατέρας μου δεν πήγε στο κολέγιο, οπότε ήταν πραγματικά σημαντικό να πάω εγώ. Μετά από το κολέγιο, πήρα ένα υπεραστικό και τον ρώτησα, και τώρα;
Ο μπαμπάς μου δεν ήξερε.
Όταν βρήκα δουλειά κι έγινα εικοσιπέντε, πήρα ένα υπεραστικό και τον ρώτησα, και τώρα; Ο μπαμπάς μου δεν ήξερε, οπότε είπε, παντρέψου.
Είμαι ένα αγόρι τριάντα χρονών και αναρωτιέμαι αν μία ακόμα γυναίκα είναι η απάντηση που χρειάζομαι.
Εκδόσεις Οξύ | <urn:uuid:70eac4bd-fbf3-4836-9194-6f861c765492> | {
"date": "2019-06-16T05:00:50",
"dump": "CC-MAIN-2019-26",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627997731.69/warc/CC-MAIN-20190616042701-20190616064701-00053.warc.gz",
"url": "https://www.unigar.gr/i-read-it/fight-club-chuck-palahniuk/",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000063180923462,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000063180923462}",
"quality_score": 0.9524422287940979
} |
Η Taylor Swift ασκεί τη μεγαλύτερη επιρροή μέσω του Twiiter. Η διάσημη τραγουδίστρια κατέχει τον τίτλο του πιο επιδραστικού χρήστη του συγκεκριμένου κοινωνικού δικτύου για το 2018.
Παρά τη δημοσίευση μόνο 13 tweets καθ’ όλη τη διάρκεια του 2018 μέχρι σήμερα, καθώς είναι περισσότερο χρήστης του Instagram, η τραγουδίστρια του «Blank Space» σκαρφάλωσε στην κορυφή της ετήσιας λίστας με τα πιο επιδραστικά πρόσωπα του Twitter.
Αυτή, όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, συντάσσεται από το Bandwidth, το οποίο χρησιμοποιεί μια σειρά δεδομένων για να καταγράψει τον αριθμό των engagements (συμμετοχή/εμπλοκή) που δημιουργούνται από κάθε tweet. Η Taylor Swift βαθμολογήθηκε με 98 και κατέκτησε την κορυφή της φετινής λίστας.
H Γκέμα Τζόις, δημοσιογράφος δεδομένων για την Brandwatch εξήγησε ότι το πολύ tweeting δεν μεταφράζεται αναγκαστικά σε επιρροή.
«Ο Τζάστιν Μπίμπερ, ο οποίος υπήρξε σταθερός στη λίστα των δέκα τα τελευταία τρία χρόνια, σπάνια χρησιμοποιεί το Twitter», σημείωσε η Τζόις. «Όμως είναι σε θέση να δημιουργεί πολλά engagement». | <urn:uuid:6c19b785-69b9-4f4d-be04-836a33afed82> | {
"date": "2022-05-25T19:14:41",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652662593428.63/warc/CC-MAIN-20220525182604-20220525212604-00182.warc.gz",
"url": "https://www.iciao.gr/i-taylor-swift-stin-koryfi-tis-listas-me-ta-pio-epidrastika-prosopa-sto-twitter/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999648332595825,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999648332595825}",
"quality_score": 0.05445944517850876
} |
Ένα χιουμοριστικό δράμα μικρού μήκους.
Αφού τον χώρισε η κοπέλα του, ο Floyd υποφέρει από ψυχολογικά προβλήματα που εκδηλώνονται ως ένας μικρός δαίμονας που αναστατώνει την καθημερινότητά του.
Ο Floyd πρέπει να περάσει από μεγάλες φουρτούνες για να μπορέσει να συνεχίσει τη ζωή του.
Διάρκεια: 8′ 53”
Κείμενα – Σκηνοθεσία: Albert ‘t Hooft, Paco Vink | <urn:uuid:f9f8d17f-b23e-4f69-91c0-6d2b4ba15c71> | {
"date": "2023-09-22T11:05:19",
"dump": "CC-MAIN-2023-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-40/segments/1695233506399.24/warc/CC-MAIN-20230922102329-20230922132329-00706.warc.gz",
"url": "https://www.psychografimata.com/fallin-floyd-2/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9996370077133179,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9996370077133179}",
"quality_score": 0.0827273353934288
} |
Σχετικά με το Snooker Live Pro
ήρθε η ώρα για ένα παιχνίδι Snooker !ή μπορεί και για ππιο πολλά παιχνίδια.Ρίξτε την κόκκινη μπάλα στο τραπέζι μετά μαι χρωματιστή.Συνεχίστε μέχρι να εξαφανιστούν όλες οι μπάλες.Παίξτε με ανθρ'ωπους από όλο τον κόσμο και δείξτε τους ότι είστε ο καλύτερος! | <urn:uuid:c4772b63-36b2-4942-a25c-8f005fcc5f86> | {
"date": "2018-09-25T13:46:41",
"dump": "CC-MAIN-2018-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-39/segments/1537267161638.66/warc/CC-MAIN-20180925123211-20180925143611-00254.warc.gz",
"url": "http://www.funnygames.gr/paikhnidi/snooker_live_pro.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9997578263282776,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9997578263282776}",
"quality_score": 0.17060449719429016
} |
Πώς οι κατασκευαστές εκτυπωτών αποτρέψουν τη δυνατότητα χρήσης ξαναγεμισμένων ή συμβατών δοχείων, ώστε να αποκομίζουν κέρδη από την πώληση των επώνυμων δοχείων μελάνης και των κασετών γραφίτη τους.
Οι κατασκευαστές εκτυπωτών αποκομίζουν κέρδη από την πώληση των επώνυμων δοχείων μελάνης και των κασετών γραφίτη τους. Αυτό δεν συμβαίνει όταν πρόκειται να πουλήσουν οι ίδιοι τους εκτυπωτές. Εξαιτίας αυτού, οι κατασκευαστές εγκαθιστούν συχνά ενημερώσεις υλικολογισμικού στους εκτυπωτές για να τους αποτρέψουν τη δυνατότητα χρήσης ξαναγεμισμένων ή συμβατών δοχείων. Η HP κυκλοφόρησε πρόσφατα μια ενημέρωση υλικολογισμικού έχοντας αυτό κατά νου.
Αυτήν τη στιγμή εργαζόμαστε σκληρά για να διασφαλίσουμε ότι τα δοχεία μας έχουν την τεχνολογία ώστε να γίνονται αποδεκτά από τους εκτυπωτές HP. Ενώ εμείς εργαζόμαστε για αυτό, εσείς μπορεί να χρειαστεί να αγοράσετε γνήσια δοχεία. Αυτό το παιχνίδι "της γάτας με το ποντίκι" μεταξύ των κατασκευαστών εκτυπωτών και εκείνων που πωλούν ξαναγεμισμένα ή συμβατά προϊόντα δεν είναι καινούργιο και εάν διαθέτετε εκτυπωτή που εκτελεί αυτόματες ενημερώσεις, ενδέχεται να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα μας.
Όσο δεν αναβαθμίζετε το υλικολογισμικό των εκτυπωτών,
μπορείτε να χρησιμοποιείτε όλα τα ξαναγεμισμένα μελάνια & toner χωρίς πρόβλημα.
Πώς να απενεργοποιήσετε τις αυτόματες ενημερώσεις εκτυπωτών HP;
Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε είναι τα παρακάτω:
Πατήστε εδώ για να δείτε την αναλυτική διαδικασία και στο youtube | <urn:uuid:09113f5b-fab0-42a4-bb55-567ea0a90956> | {
"date": "2022-05-28T04:33:19",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652663012542.85/warc/CC-MAIN-20220528031224-20220528061224-00227.warc.gz",
"url": "https://melanaki.gr/blog/item/465-hp-printer-firmware-updates",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999949932098389,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999949932098389}",
"quality_score": 0.13461624085903168
} |
Έχουμε περισσότερο στρες όταν δεν ξέρουμε τι θα συμβεί ή όταν ξέρουμε, ακόμη και αν πρόκειται για κάτι δυσάρεστο;
Απάντηση στο ερώτημα επιχείρησαν να δώσουν οι ερευνητές του University College London βάζοντας μια ομάδα 45 εθελοντών να παίξουν ένα παιχνίδι στον υπολογιστή, όπου αναποδογύριζαν βράχους κάτω από τους οποίους ήταν πιθανό να κρύβονται φίδια. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να μαντέψουν κάτω από ποιους βράχους κρύβονταν φίδια. Όταν αναποδογύριζαν ένα βράχο με φίδι από κάτω, δέχονταν ένα μικρό ηλεκτρικό τσίμπημα.
Σταδιακά οι συμμετέχοντες έμαθαν να αναγνωρίζουν τους ύποπτους βράχους, αλλά όσο προχωρούσε το παιχνίδι οι ερευνητές τους άλλαζαν για να επιτείνουν την αβεβαιότητα.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες ήταν πιο στεσαρισμένοι όταν δεν γνώριζαν αν θα υποστούν το ηλεκτρικό σοκ, παρά όταν ήταν βέβαιο ότι θα το πάθουν. Το στρες των συμμετεχόντων οφειλόταν όχι μόνο στο αν θα υποστούν σοκ, αλλά και στο πόσο αβέβαιοι ήταν για το αν θα τα υποστούν.
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι τα υψηλά επίπεδα στρες σε στιγμές μεγάλης αβεβαιότητας ενδέχεται να σχετίζονται με πιο καθαρή κρίση και εκτίμηση του κινδύνου, καθώς και ότι συνδέονται με συμπεριφορές που δίνουν στον άνθρωπο ένα εξελικτικό πλεονέκτημα, αυξάνοντάς την επαγρύπνησή του μπροστά σε πιθανούς κινδύνους.
ΠΗΓΗ : Onmed.gr | <urn:uuid:cb65fd1e-245b-4e7d-9aca-fbf4cf644419> | {
"date": "2017-01-22T18:27:54",
"dump": "CC-MAIN-2017-04",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-04/segments/1484560281492.97/warc/CC-MAIN-20170116095121-00230-ip-10-171-10-70.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://24wro.com.gr/760061/fovos-vs-amfivolia-ti-prokalei-perissotero-stres/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999860525131226,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999860525131226}",
"quality_score": 0.23277996480464935
} |
Παγκόσμια υπόκλιση στον Στέφανο Τσιτσιπά που έβαλε δύσκολα στον Ράφα Ναδάλ, αλλά τελικά ο Ισπανός κατέκτησε το Rogers Cup στο Τορόντο με 2-0 σετ (6-2, 7-6).
O 20χρονος Έλληνας τενίστας την ημέρα των γενεθλίων του, ήταν για μια ακόμη φορά εκπληκτικός και επέδειξε απίστευτη ωριμότητα σε όλη την διάρκεια του παιχνιδιού, κάτω από τις συνεχείς επευφημίες εκατοντάδων Ελλήνων του Τορόντο. Κοίταξε στα μάτια τον Ναδάλ, και προσπάθησε να φτάσει σε μια ακόμη νίκη αλλά στο τέλος παραδόθηκε στην ανωτερότητα του Ισπανού.
Ο Έλληνας τενίστας πάντως έγραψε ιστορία καθώς έγινε ο πρώτος, εκτός των κορυφαίων της παγκόσμιας κατάταξης που ήταν φιναλίστ στον τελικό του Rogers Cup, αφότου ο Νίκολας Κίφερ είχε τερματίσει στη δεύτερη θέση στο Τορόντο το 2008 (ηττήθηκε από τον Ραφαέλ Ναδάλ). Παράλληλα ο Τσιτσιπάς, που βρισκόταν στην 168η θέση στην κατάταξη της ATP ανεβαίνει στο νούμερο 15. Η ιστορία πάντως έγραψε! Ο Έλληνας πρωταθλητής, νίκησε τέσσερις τενίστες του Top 10 στον δρόμο για τον τελικό του Rogers Cup (Τιμ, Τζόκοβιτς, Ζβέρεφ, Άντερσον) και λίγο έλειψε να κάνει ακόμα ένα θαύμα! | <urn:uuid:cff6c53f-f5b1-42a7-bafc-ad6119cb64d7> | {
"date": "2018-11-18T20:44:57",
"dump": "CC-MAIN-2018-47",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-47/segments/1542039744649.77/warc/CC-MAIN-20181118201101-20181118222423-00059.warc.gz",
"url": "https://www.apodytiriakiascy.com/2018/08/13/%CF%80%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CE%BF%CF%83%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CF%85%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%BB%CE%B9%CF%83%CE%B7-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B5%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE%BF-%CF%84%CF%83%CE%B9%CF%84/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999775886535645,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999775886535645}",
"quality_score": 0.09667274355888367
} |
Είναι Μάιος και είσαι στην Ξάνθη. Λιακάδα, μπίρες, φίλοι, χαρά θεού.
Παλιός εμπορικός δρόμος, γεμάτος ξεπεσμένα μικρομάγαζα,
που περιμένανε (τότε ακόμη) τη μπουλντόζα για να τα κάνει Mall.
Και ξαφνικά πιάνει το μάτι μιαν ασυμμετρία.
Το κλιματιστικό και το δορυφορικό πιάτο στο παλιό κτίριο.
Δεύτερη ασυμμετρία τα αλουμινένια παράθυρα.
Και μετά προσέχεις λίγο καλύτερα.
Έλα δοκίμασε λίγο παραπάνω...
Όχι δεν είναι τα faux κιονόκρανα σε ναΐφ εκτέλεση.
Είναι το όνομα της επιγραφής!
Δημήτριος και Μοράβας Μαργαρίτης Ησαήου Ηπηρώται, έτος 1880!
Υπάρχει ελληνικό όνομα Μοράβας; Όχι αλλά υπάρχει βουνό Μοράβας στην Αλβανία.
Αλλά δεν αναρωτιέσαι γιατί βαφτίστηκε ένας Έλληνας Μοράβας στα μέσα του 19ου αιώνα.
Οι Ηπειρώτες ήταν έμποροι και πήγαιναν παντού. Κι ότι τους έκανε εντύπωση το φύλαγαν στη μνήμη τους για να το ανασύρουν όταν το χρειάζονταν.
Κάτι μου λέει πως αποκλείεται σε πέντε-έξι δεκαετίες να δούμε Μαροκινό, Πακιστάνο ή Μπαγκλαντέζο να φέρει το όνομα Κασιδιάρης, Παναγιώταρος ή Καιάδας! | <urn:uuid:f3f89f55-e0bb-4b35-91f3-441bfdaa99ac> | {
"date": "2023-05-29T23:12:22",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224644913.39/warc/CC-MAIN-20230529205037-20230529235037-00227.warc.gz",
"url": "https://valiacaldadog.blogspot.com/2012/11/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999551773071289,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999551773071289}",
"quality_score": 0.12121279537677765
} |
Οι επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης έχουν δει βελτιώσεις σε άνδρες και γυναίκες που έχουν καταναλώσει συμπληρώματα για την απώλεια μαλλιών για έξι μήνες. Στους άνδρες και τις γυναίκες η απώλεια μαλλιών προκαλείται από ένα συνδυασμό γενετικών και ορμονικών παραγόντων. Μπορεί επίσης να αποτελεί παρενέργεια φαρμάκων (όπως στεροειδή), ιατρικής θεραπείας (όπως χημειοθεραπεία), λόγω εγκυμοσύνης ή ασθένειας (όπως άγχος, αυτοάνοσες διαταραχές, προβλήματα θυρεοειδούς). Εάν η απώλεια μαλλιών σας οφείλεται σε θέματα υγείας, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να θεραπεύσει πρώτα την ιατρική κατάσταση. Μόλις το θέμα της υγείας είναι υπό έλεγχο, τα μαλλιά σας θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Εάν η απώλεια μαλλιών σας είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής ή διατροφικής ανεπάρκειας, τα συμπληρώματα για την απώλεια μαλλιών μπορούν να σας βοηθήσουν. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη γενική υγεία.
Τα συστατικά των συμπληρωμάτων για την τριχόπτωση
Στην προσπάθεια διατήρησης υγιεινών μαλλιών, αυτό σημαίνει να σιγουρευτείτε ότι τρώτε αρκετά αμινοξέα, ψευδάργυρο και σύμπλεγμα βιταμίνης Β. Εάν γενικά δεν είστε υγιής διαιτολόγος, πρέπει να λάβετε συμπληρώματα για να βεβαιωθείτε ότι, τουλάχιστον, δεν κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Εδώ είναι τι βρίσκεται συνήθως στα συμπληρώματα για την τριχόπτωση.
-
Σύμπλεγμα βιταμίνης Β.
Το σύμπλεγμα βιταμίνης Β είναι βιοτίνη (επίσης γνωστή ως βιταμίνη Η) που ενισχύει την πρωτεϊνική υποδομή στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια.
-
Ψευδάργυρος.
Αυτό το ορυκτό ιχνοστοιχείο είναι σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής μέσω της αναπαραγωγής των κυττάρων, της ανάπτυξης των ιστών και της επιδιόρθωσης.
-
Αμινοξέα.
Τα αμινοξέα θεωρούνται επίσης απαραίτητα για την ανάπτυξη των μαλλιών, επειδή βοηθούν το σώμα να παράγει κερατίνη και να αναπτύξει τα μαλλιά. Τα αμινοξέα ευρίσκονται φυσικά σε πλούσιες σε πρωτεΐνες τροφές όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Συμβουλές για την αγορά συμπληρωμάτων για την απώλεια μαλλιών
Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα για την απώλεια μαλλιών στην αγορά. Να είστε προσεκτικοί για τα κατώτερα προϊόντα που δεν κάνουν τίποτα περισσότερο από να σας υπερφορτώσουν με ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα χωρίς να κάνετε κάτι για την ανάπτυξη των τριχών. Πιστεύουμε ότι οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν:
-
Ελέγξτε την ετικέτα.
Κάνετε το καλύτερό σας για να ελέγξετε την ετικέτα των τυχόν συμπληρωμάτων για την τριχόπτωση πριν αγοράσετε. Για ένα, μπορεί να υπάρχει ένα συστατικό που είστε αλλεργικός ή αλλιώς δεν είναι καλός για σας. Δηλαδή, προσπαθήστε να αποφύγετε τα συμπληρώματα που δεν είναι φυσικά ή χημικά παραγόμενα. Ελέγξτε για τις καθαρές βιταμίνες και τα μέταλλα που προέρχονται από οργανικές πηγές. Τα φυτικά συμπληρώματα είναι καλά, επίσης, επειδή τα κύτταρα σας τα απορροφούν πιο εύκολα.
-
Βασικά συστατικά.
Έτσι, ελέγχετε την ετικέτα, αλλά είναι χρήσιμο να μάθετε ποια συστατικά είναι καλά για εσάς. Έχουμε ήδη συζητήσει σημαντικές βιταμίνες ανάπτυξης μαλλιών, αλλά θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε εκχυλίσματα όπως οι σπόροι σταφυλιών, το centella asiatica, τα πράσινα φασόλια καφέ και το πράσινο τσάι. Όχι ότι αυτά τα συστατικά πρέπει να βρίσκονται σε κάθε μπουκάλι που εξετάζετε, αλλά απλά γνωρίζετε ότι είναι χρήσιμα στην ανάπτυξη των μαλλιών.
-
Κριτικές.
Ελέγξτε τις κριτικές των πελατών που επιχείρησαν ένα συγκεκριμένο προϊόν. Σημειώστε ότι μερικές κριτικές πρέπει να θεωρηθούν με σκεπτικισμό, αλλά θα πρέπει να είστε σε θέση να πάρετε μια καλή ιδέα για τα προϊόντα που προσφέρουν αποτελέσματα και είναι δημοφιλείς πωλητές.
Ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα για την τριχόπτωση;
Μεταξύ των δημοφιλών συμπληρωμάτων για την τριχόπτωση, το HarVokse είναι ένα από τα καλύτερα. Το HarVokse είναι ένα εκτενώς ερευνημένο προϊόν ανάπτυξης μαλλιών που αναπτύχθηκε από Νορβηγούς επιστήμονες. Το HarVokse διαφέρει αρκετά από τα άλλα γνωστά συμπληρώματα για την τριχόπτωση. Η μοναδικότητα του HarVokse έγκειται στο γεγονός ότι περιέχει 100% φυσικά συστατικά ενώ παράλληλα παρουσιάζει ανάπτυξη τριχών σε κλινικές δοκιμές. Το HarVokse είναι διαθέσιμο και ως μη πέψιμο συμπλήρωμα και ως τοπικό σπρέι. Τα συστατικά του συμπληρώματος σε συνδυασμό με τα περιεχόμενα των προϊόντων ψεκασμού για την εξάλειψη του προβλήματος της απώλειας τρίχας από δύο διαφορετικές γωνίες. Και τα δύο προϊόντα περιέχουν φυσικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως αμινοξέα, ψευδάργυρο, σύμπλεγμα βιταμίνης Β, centella asiatica, εκχυλίσματα σπόρων σταφυλιών, εκχύλισμα πράσινου καφέ και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή να αγοράσετε το HarVokse; Επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα και τον μόνο επίσημο πωλητή του γνήσιου προϊόντος. | <urn:uuid:9cc6f8e1-f9d7-460f-bdeb-79b1d4a56b6a> | {
"date": "2021-09-28T04:55:27",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780060201.9/warc/CC-MAIN-20210928032425-20210928062425-00251.warc.gz",
"url": "https://artplume.com/%CF%80%CF%81%CE%AC%CE%B3%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CF%81%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%BB%CE%B7%CF%86%CE%B8%CE%BF%CF%8D%CE%BD-%CF%85%CF%80%CF%8C%CF%88%CE%B7-%CE%BA/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999856948852539,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999856948852539}",
"quality_score": 0.13617049157619476
} |
- Serena Rossi στο Detto Fatto
- Serena Rossi μετά από το Said Fact
- Τι είναι η γιορτή, το πρόγραμμα της Serena Rossi και του Neri Marcoré στο Rai 1
- Πότε επιστρέφει η Caterina Balivo στο Detto Fatto;
Η ηθοποιός και ο παρουσιαστής έχουν εμπνεύσει το δημόσιο Rai: εδώ τι θα κάνει όταν η αντικατάστασή της για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα τελειώσει
Serena Rossi στο Detto Fatto
Η Serena Rossi είναι ηθοποιός και πρώην αγαπημένο αστέρι του Un posto al sole, Tale e που παρουσιάζει και πολυάριθμες ταινίες, συμπεριλαμβανομένου του Ammore και του υποκόσμου, που ήταν αρκετά επιτυχημένη στη Βενετία. Τώρα έχει βρεθεί και ένας εξαιρετικός παρουσιαστής: στην πραγματικότητα αγαπήθηκε από το κοινό του Detto Fatto, όπου αντικατέστησε την Caterina Balivo ως μητέρα, έχει ήδη μερικά προγράμματα έτοιμα να την περιμένουν στο τέλος της απογευματινής περιπέτειας Rai 2. Τι θα κάνει η Serena Rossi μετά από το Said Done; Και πότε θα επιστρέψει η Caterina Balivo; Ας μάθουμε.
Serena Rossi στο Celebration on Raiuno, απλά τέλειο
Ο πατέρας της νύφης, η νέα μετάδοση της Melissa Satta
Serena Rossi μετά από το Said Fact
Το γεγονός ότι η περιπέτεια της Serena Rossi στο Detto Fatto ήταν "εγκαίρως" ήταν γνωστό από την αρχή: η ταλαντούχος ηθοποιός καλείται στην πραγματικότητα να αντικαταστήσει την Caterina Balivo, στην άδεια μητρότητας μετά τη γέννηση της Cora. Το ίδιο Balivo είχε παρέμβει κατά το πρώτο επεισόδιο του Detto Fatto 2017 για να "καθησυχάσει" τους θεατές της επιστροφής του.
Παρ 'όλα αυτά ένα Detto Fatto Serena Rossi εκτιμήθηκε ιδιαίτερα από τους πολλούς θεατές της μετάδοσης, λόγω της ήπιας αυτοπεποίθησής της και της ποτέ υπερβολικής φυσικότητας με την οποία συνοδεύει τα πολλά μαθήματα της μετάδοσης.
Έτσι είναι φυσιολογικό για όσους το αγαπούσαν διεξάγοντας το Detto Fatto, αναρωτηθείτε τώρα: τι θα κάνετε μετά τη Serena Rossi;; Λοιπόν, γι 'αυτήν οι πόρτες για να τρέξει άλλο πρόγραμμα Rai είναι ήδη ευρύτατα ανοικτές. Το εν λόγω πρόγραμμα θα ονομάζεται Γιορτάστε και θα είναι ένας πρωταρχικός χρόνος Rai 1 σε συνδιαχείριση με τον Neri Marcoré.
Τι είναι η γιορτή, το πρόγραμμα της Serena Rossi και του Neri Marcoré στο Rai 1
Ο εορτασμός θα είναι ένα σύνθετο πρόγραμμα από τέσσερις πρώτες βραδιές στο δίκτυο ναυαρχίδων Rai, αφιερωμένο στους μεγάλους του παρελθόντος του παρελθόντος, απευθείας από τις θρεπτικές επιδείξεις Rai, γεμάτες από πολύτιμους λίθους που συχνά δυστυχώς έχουν ξεχαστεί και τα τελευταία χρόνια υπήρξαν πρωταγωνιστές πολλών επιτυχημένων προγραμμάτων Rai, από το C'era una στουντ Studio Uno στην αγαπημένη Techetechete.
Ο εορτασμός θα ξεκινήσει στις 14 Οκτωβρίου με την πρώτη βραδιά αφιερωμένη στους "The Kings of Pop", ενώ τα άλλα τρία θα πρέπει να αφορούν τα "Μεγάλα soundtracks των μουσικών", "Οι μεγάλες ροκ ομάδες" και "Οι μεγάλες φωνές". Μαζί με τη Serena Rossi, η οποία, όπως δεν γνωρίζουν όλοι, είναι επίσης πολύ καλός τραγουδιστής, θα υπάρξει Neri Marcoré, εκλεκτός ηθοποιός και κωμικός.
Μετά την Γιορτή, φαίνεται ότι η Serena Rossi θα οδηγήσει μια νέα μορφή σε πραγματικό χρόνο, από την οποία ελάχιστα είναι γνωστά αυτή τη στιγμή: αλλά θα Rai αφήσει έναν ταλαντούχο αγωγό διαφυγής; Ποιος ξέρει.
Πότε επιστρέφει η Caterina Balivo στο Detto Fatto;
Οι ιστορικοί οπαδοί του Detto Fatto, ωστόσο, αναρωτιούνται: πότε θα επιστρέψει η Caterina Balivo στο Detto fatto, τέλος;
Λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα να περιμένει ακόμα: η Caterina Balivo θα επιστρέψει στο Detto Fatto τη Δευτέρα 2 Οκτωβρίου, όταν η περιπέτεια της Serena Rossi τελειώνει επίσημα στο τιμόνι του απογευματινού προγράμματος Rai 2. Καλώς ήλθατε πίσω, Caterina! | <urn:uuid:887276e3-5722-4593-82bf-f6280820b8c5> | {
"date": "2019-09-19T02:13:28",
"dump": "CC-MAIN-2019-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573415.58/warc/CC-MAIN-20190919015534-20190919041534-00421.warc.gz",
"url": "https://el.mothersforwomenslib.com/what-will-serena-rossi-after-said-and-done-6045",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999555349349976,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999555349349976}",
"quality_score": 0.39336568117141724
} |
Αριθμός κατηγορουμένων Πολλαπλές Terry Richardson κάθεται στο πρόσωπο κωπηλασία ατομικό αριθμό 85 Νέα Υόρκη Εβδομάδα Μόδας το 2017 gay pride μου Swan Gallet REXShutterstock μέσω AP
Ο γιος μου άρχισε να ενεργεί Roblox όταν ατομικός αριθμός 2 ήταν 10, από εντελώς τα σχόλια ήμουν διστακτικός όλα, αλλά μίσθωση του παιχνιδιού, γι " αυτό επιτυχημένη μια περιγράψει για τον εαυτό μου για να το ελέγξετε βγει, ήταν εκπληκτικά κροτάλισμα καλοσύνη, όπως πρήζεται γκέι υπερηφάνεια μου ως διασκέδαση! Ήρθατε παράγουν τα πράγματα με τίτλο "ομάδες" μπορούν να είναι μίνι επιχειρήσεις ή απλά ομάδες φίλων. Θεωρώ ότι ο γιος μου έχει μάθει scads των νέων ορθογραφία, γραμματική, και τη στίξη μέσω του αθλητισμού φλυαρία. | <urn:uuid:9adb8af2-8a0c-491d-bd79-acae8a5f1bcf> | {
"date": "2020-12-02T03:44:36",
"dump": "CC-MAIN-2020-50",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-50/segments/1606141686635.62/warc/CC-MAIN-20201202021743-20201202051743-00667.warc.gz",
"url": "https://xgayvideos.stream/gr/%CE%BC%CE%BF%CF%85-%CE%B3%CE%BA%CE%AD%CE%B9-%CF%85%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B7%CF%86%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CE%B1/",
"language": "ell",
"language_score": 0.999992847442627,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999992847442627}",
"quality_score": 0.914751410484314
} |
ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ. Τρεις γενιές ομογενών συμμετείχαν στις εκδηλώσεις μνήμης για την 102η επέτειο της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού που διοργανώθηκαν ανήμερα της 19ης Μαϊου στο προαύλιο της κοινότητας του Αγίου Δημητρίου στο Άπερ Ντάρμπι Πενσιλβάνιας, όπου φιλοξενείται το πρώτο μνημείο που δημιουργήθηκε προ μιας και πλέον δεκαετίας.
Το μνημείο, όπως έγραψαν οι «Αναμνήσεις» αρχικά εγκαταστάθηκε στο προαύλιο της κοινότητας της Αγίας Σοφίας στο Βάλι Φορτζ Πενσιλβάνιας και όταν η κοινότητα μετακόμισε στις νέες εγκαταστάσεις στο Τζέφερσονβιλ της Πενσιλβάνιας ο Σύλλογος Ποντίων «Ακρίτες» της Φιλαδέλφειας αποφάσισε την μετεγκαταστασή του στο Άπερ Ντάρμπι.
Οι εκδηλώσεις μνήμης διοργανώθηκαν από τον Σύλλογο Ποντίων σε συνεργασία με την Ομοσπονδία Ελληνικών Σωματείων Φιλαδέλφειας και Μείζονος Ντελαγουέαρ και την κοινότητα του Αγίου Δημητρίου στο Άπερ Ντάρμπι και παρείχαν την δυνατότητα στους παρισταμένους να αναφωνήσουν «Δεν Ξεχνώ» και να ζητήσουν από τον πρόεδρο Μπάιντεν, ενώπιον της 103ης επετείου να αναγνωρίσει την Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου και της Μικράς Ασίας.
Ο ιερατικός προϊστάμενος της κοινότητας του Αγίου Δημητρίου στο Άπερ Ντάρμπι, π. Γρηγόριος Γκίλμπερτ ανέπεμψε την προσευχή και κάλεσε τους ομογενείς να ψάλλουν τους εθνικούς ύμνους.
Ο ύπατος πρόεδρος της AHEPA της κορυφαίας οργάνωσης των Ελληνοαμερικανών Γιώργος Χωριάτης αναφέρθηκε στις εκδηλώσεις για την έπαρση της σημαίας του Πόντου, που διοργανώθηκαν το μεσημέρι της ίδιας ημέρας στο Μπόουλιγνκ Γκριν της Νέας Υόρκης και κάλεσε τους παρισταμένους να υψώσουν τις φωνές τους και να ζητήσουν από τον πρόεδρο των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν να αναγνωρίσει την Γενοκτονία του Ποντιακού Ελληνισμού.
Στις εκδηλώσεις παραβρέθηκαν και οι πρώην πρόεδροι της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Φιλαδέλφειας και Μείζονος Ντελαγουάερ Δημοσθένης Βασιλείου και Ευστάθιος Καραντώνης, οι οποίοι ζήτησαν από την διεθνή κοινότητα και από την ίδια την Τουρκία να αναγνωρίσουν τη Γενοκτονία του Ποντιακού Ελληνισμού.
Άκρως συγκινητική ήταν η κατάθεση στεφάνων και λουλουδιών και η ομιλία της Βασιλικής Τσανακτσίδου, η οποία, όπως έγραψαν οι «Αναμνήσεις» είναι σκηνοθέτης και παραγωγός της ταινίας μικρού μήκους «Genocide – A true story». | <urn:uuid:e3239022-836e-4e92-ae74-0895ffa2fe59> | {
"date": "2022-01-26T10:22:30",
"dump": "CC-MAIN-2022-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-05/segments/1642320304947.93/warc/CC-MAIN-20220126101419-20220126131419-00624.warc.gz",
"url": "https://www.anamniseis.net/omilies-kai-katathesi-stefanon-sto-mnimio-tis-genoktonias-sto-upper-durby-pa/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999728202819824,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999728202819824}",
"quality_score": 0.04761594161391258
} |
Πριν απ' τον Γιάννη Διακογιάννη, υπήρχε ο Μιχάλης Γιαννακάκος, φωνή του ραδιοφώνου, που άφησε εποχή με τις μεταδόσεις των ποδοσφαιρικών αγώνων.
Δείγμα τους έχει καταγράψει ο Βασίλης Γεωργιάδης στην ωραία του ταινία «Οι άσσοι του γηπέδου». Από τα παλαιότερα στελέχη της νεογέννητης Ελληνικής Ραδιοφωνίας, ο Γιαννακάκος είχε ξεκινήσει σαν απλός εκφωνητής, καινούριο τότε επάγγελμα. Στα χρόνια του Εμφύλιου τον θυμάμαι να εκφωνεί κείμενα με καυτό πολιτικό περιεχόμενο σε βραδυνές εκπομπές που άρχιζαν και τέλειωναν με εμβατήρια: «Πάνω εκεί στης Πίνδου μας τις κορφές» και «Η Ελλάδα ποτέ δεν πεθαίνει». Όταν πια μπήκα εγώ στην Ραδιοφωνία τον Φεβρουάριο του '60, βρήκα τον Μιχάλη Γιαννακάκο με βαθμό διευθυντή.
Στα μέσα εκείνης της δεκαετίας τού αναθέσανε να οργανώσει την Κρατική τηλεόραση, που τότε θα ξεκινούσε. Αργότερα, αρχές της δεκαετίας του '70, πέρασε ξανά απ' το ραδιόφωνο και πρότεινε στους παραγωγούς, ή μάλλον σε κάποιους από μας, να καλύψουμε μια ειδική απογευματινή μουσική ζώνη, που είχε σκεφτεί να δημιουργήσει.
Η Σοφία Μιχαλίτση ανέλαβε να παρουσιάσει το «Τραγούδι της Αμερικής» από τον 19ο αιώνα ως τα μισά του 20ού, τότε άρχισε να μιλάει στο μικρόφωνο και η Μαρία Μαλατέστα, ενώ απο την δική μου τη μεριά πρότεινα μια Κυριακάτικη εκπομπή βασισμένη στο Billboard, που θα την μοιραζόμουνα με έναν καλό μου φίλο, τον Γιάννη Πετρίδη, που μέχρι τότε έκανε στο ραδιόφωνο μόνο τα διαφημιστικά προγράμματα των δισκογραφικών εταιριών από όπου είχε περάσει.
Πρώτα της Music box, της ΕΛΛΑΔΙΣΚ κατόπιν. Η εκπομπή μας θα λεγόταν «Καλοκαίρι '72» και όσο θα κρατούσε, λίγο πάνω από χρόνο, θα άλλαζε τίτλο ανάλογα με την εποχή και το έτος. Φθινόπωρο, χειμώνας, άνοιξη έως και καλοκαίρι '73. Ήταν ηχογραφημένη εκπομπή και θυμάμαι τον Γιάννη νά' ρχεται στους ραδιοθαλάμους του Ζαππείου στις 9 τα βράδια της Τετάρτης γεμάτος κέφι και όρεξη, με ένα σωρό ιδέες, φορτωμένος με τους δίσκους μιας ήδη πολύ πλούσιας δισκοθήκης. Κάποια στιγμή που θα τραγουδούσε ο Nicola di Bari στην Αθήνα, «δεν πάμε να τού πάρουμε συνέντευξη;» έριξε την ιδέα ο Γιάννης.
Από την ΕΡΤ, ΕΙΡΤ ακόμα τότε, αρνήθηκαν, κάνοντας οικονομία, να μας δώσουν συνεργείο και πήγαμε με ένα μικρούλι κασετόφωνο του Γιάννη. Ο Νικόλα που αγνοούσε την ελληνική λέξη καλάμι, ήταν εξαιρετικά φιλικός και απλός μαζί μας και σε ό,τι τον ρωτούσαμε, απαντούσε. Την επομένη της εκπομπής με κάλεσε στο γραφείο του, ο Μιχάλης Γιαννακάκος. «Τι μουτζούρα ήταν αυτό που βγάλατε στον αέρα χτες το απόγευμα; Ο ήχος ήταν χάλια!» Τού εξήγησα τί ακριβώς είχε συμβεί. Να μην το ξανακάνετε, μού είπε. Αλλά ούτε και χρειάστηκε. Σε λίγο ολόκληρη η ζώνη καταργήθηκε και τον Γιαννακάκο τον πήγανε αλλού.
Όταν το 1975 ήρθε στη Ραδιοφωνία ο Μάνος Χατζιδάκις ήμουνα πια υπεύθυνος στο Δεύτερο. Για το καινούριο πρόγραμμα που μού ζήτησε ο Μάνος, μεταξύ των άλλων του πρότεινα και νέα συνεργασία Πετρίδη-Παπαστεφάνου. Και ο ίδιος και ο Μάικ Ροζάκης, που ήταν το δεξί του χέρι τότε, το θέλανε πολύ. Για δικούς μου λόγους όμως, είπα εν τέλει όχι και ο Γιαννάκης ξεκίνησε χωρίς εμένα, με τον Κώστα Ζουγρή πολύτιμο συνεργάτη, μια εκπομπή που θα γινόταν από τις μακροβιότερες μουσικές του ελληνικού ραδιοφώνου.
Το «Ποπ και ροκ κλαμπ» που έγραψε ιστορία και μεγάλωσε γενιές. Αφού όμως ήρθε ο Νικόλα ντι Μπάρι στην κουβέντα μας, ας τον δούμε κι ας ακούσουμε για λίγο, για να τον θυμηθούμε σε ένα από τα ωραιότερα τραγούδια του. Από το 1970, La prima cosa bella. | <urn:uuid:17de681e-1f7b-4e95-b980-75f4979c81ce> | {
"date": "2021-09-19T07:01:18",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780056752.16/warc/CC-MAIN-20210919065755-20210919095755-00014.warc.gz",
"url": "https://apotis4stis5.com/themata-f/29253-2018-02-02-17-42-53",
"language": "ell",
"language_score": 0.999988317489624,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999988317489624}",
"quality_score": 0.11399981379508972
} |
Ο Δήμος Ναυπλιέων την Κυριακή 26 Σεπτεμβρίου 2021 υποδέχτηκε στην πόλη του Ναυπλίου την Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου.
1945: Πέντε βομβαρδιστικά του Αμερικάνικου Ναυτικού με 14 άνδρες εξαφανίζονται μυστηριωδώς στο Τρίγωνο των Βερμούδων
1360: Κυκλοφορεί για πρώτη φορά στη Γαλλία νόμισμα με την ονομασία φράγκο. Θα παραμείνει στην κυκλοφορία μέχρι την είσοδο του ευρώ το | <urn:uuid:d010da45-5265-451f-a9e2-bea0047364f9> | {
"date": "2022-12-06T14:47:03",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446711108.34/warc/CC-MAIN-20221206124909-20221206154909-00738.warc.gz",
"url": "https://argolikianaptiksi.gr/blog-post_399/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999756813049316,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999756813049316}",
"quality_score": 0.08354644477367401
} |
Τώρα Τζορτζ Σόρος αναλαμβάνει βιομηχανία τροφίμων στις ΗΠΑ!
Ο Σόρος διαθέτει αξιόλογο μερίδιο στην Gavilon Grain, η οποία είναι πλέον η τρίτη μεγαλύτερη εταιρεία δημητριακών στη στις ΗΠΑ!
ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.
George Soros, ο διεθνής άντρας της μιζέριας αγαπητός στη διοίκηση Ομπάμα και στους κύκλους των φιλελεύθερων σε όλο τον κόσμο, έχει πλέον τα οικονομικά και πολιτικά μέσα για να ξεκινήσει την ενοποίηση των αγορών και τη ναυτιλία των γεωργικών προϊόντων σε όλο τον κόσμο.
Γιατί αυτό να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα;
Όταν υπάρχουν λιγότερες επιχειρήσεις που παρέχουν ένα προϊόν, οι εν λόγω εταιρείες είναι σε θέση να καθορίσουν την τιμή που βασίζεται στην απληστία και τις πράξεις χειραγώγησης, αντί της προσφοράς και της ζήτησης. - Θα μπορούσαμε και ξέροντας τι έχει κάνει o Τζορτζ Σόρος και σε άλλες οικονομίες στον κόσμο – να Βλέπουμε τις τιμές των τροφίμων να ανεβαίνουν στα ύψη.
Ο ο Τζορτζ Σόρος είναι ένας επικίνδυνος άνθρωπος που θέλει να καταστρέψει τις Ηνωμένες Πολιτείες , Και την Ελλάδα.
Η επιχείρηση Gavilon Grain δήλωσε ότι θα αγοράσει της Ενώσεις δημητριακών των σιλό του Βορειοδυτικού Ειρηνικού, δεύτερη εταιρεία αγοράς των αμερικανικών σιτηρών κατά τους τελευταίους έξι μήνες. Η The PNW είναι η Νο 1 εξαγωγής σίτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Μια έκθεση από το Reuters αναφέρει ότι η εξαγορά αναμένεται να ολοκληρωθεί έως το δεύτερο τρίμηνο του 2011. Μετά από αυτό, μπορούμε να περιμένουμε τη βιομηχανία τροφίμων να λειτουργούν με τα ίδια πρότυπα ενεργειακής βιομηχανίας ;. Το πετρέλαιο ελέγχεται από λίγες επιχειρήσεις, οι οποίες υπαγορεύουν τιμές που βασίζονται σε τεχνητή έλεγχο και φανταστικό κερδοσκοπία.
Δείτε τι έκανε ο Φίλος του Παπανδρέου ανά τον κόσμο..
Η Γαλλία επικύρωσε καταδίκη σε κακούργημα για τον Τζορτζ Σόρος για την εκμετάλλευση εμπιστευτικών πληροφοριών .!!!!.
Η Ουγγαρία έχει επιβάλει πρόστιμο στον Τζορτζ Σόρος για την "παράνομη χειραγώγηση της αγοράς."
Στην Αγγλία το 1992 ο George Soros έσπασε την Τράπεζα της Αγγλίας.
George Soros προσπάθησε να καταρρεύσει η οικονομία της Ρωσίας, της Μαλαισίας και της Ταϊλάνδης.
Τώρα George Soros έχει κερδίσει πολιτικό και οικονομικό έλεγχο στην Ελλάδα και στην Αμερική.
Κλοπή από τους ανθρώπους τη δική του ράτσας από του Εβραίους !!!.
Αυτό η «καλύτερη περίοδο της ζωής μου " στοίχησε στην Ουγγαρία τον θάνατο περίπου μισό εκατομμυρίων ανθρώπων . Ωστόσο, ο Σόρος δεν έχει δείξει ποτέ την παραμικρή ένδειξη μεταμέλειας. Εάν δεν μπορεί να δείξει μεταμέλεια για την υποβοήθηση των ανδρών που εκμηδένισαν την κοινότητά του, ο Παπανδρέου και εσείς πραγματικά τι αναμένετε ότι λυπάται για την κατάσταση που περιέπεσε η Χώρα;
O Σόρος εμφανίστηκε στις αγορές μετά τον πόλεμο αφού είχε τελειώσει την φοίτηση στο London School of Economics..
Ο Σόρος έκανε το πρώτο δισεκατομμύριο το 1992 από shorting της βρετανικής λίρας στις οικονομικές αποδόσεις, και έγινε γνωστός ως ο άνθρωπος που έσπασε την Τράπεζα της Αγγλίας. Αυτός θησαύρισε πάνω στις πλάτες των σκληρά εργαζόμενων Βρετανών πολιτών που είδαν αμέσως τα σπίτια τους να έχουν υποτιμηθεί και η εξοικονόμηση της ζωής τους να μειώνεται δραστικά, σχεδόν εν μία νυκτί ».
Το 1999, η ρωσική οικονομία σχεδόν κατέρρευσε λόγω « τη συμμετοχή Σόρος, και στη συνέχεια ο επικεφαλής της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Τραπεζών την έκρινε,« ως μία από τις μεγαλύτερες κοινωνικές ληστείες στην ιστορία της ανθρωπότητας. "
Ακολουθούν το πρότυπο της «Πορτοκαλί επανάστασης» με στόχο να προκαλέσουν χάος. Με τη δημιουργία χάους σε μια χώρα καταρρέει η οικονομία, εξαφανίζεται η συμμετοχή του κράτους στην οικονομική ζωή, ιδιωτικοποιούνται οι δημόσιες επιχειρήσεις και τρέχει το ΔΝΤ για να τη σώσει…..
Στόχος όλων αυτών που εμπνεύστηκαν τη θεωρία του οικονομικού χάους είναι να πλουτίσουν ακόμα περισσότερο οι προσκείμενες στη Δύση ηγεσίες, η ελίτ που βρίσκεται δίπλα τους και οι λαοί να πεθάνουν από την πείνα.
Η Πρώην υπουργός εξωτερικών κ. Ράις ,αυτή με τις περιβόητες καρφίτσες στο πέτο δήλωσε το 2005: «Θα αλλάξουν τα σύνορα 22 χωρών από το Μαρόκο μέχρι την Υεμένη». Αυτό σημαίνει ότι οι χώρες της περιοχής θα τεμαχιστούν σε μικρά κρατίδια που θα εξαρτώνται και θα ελέγχονται πλήρως από το παγκόσμιο κεφάλαιο. Τα εθνικά κράτη θα αποτελούν μακριά ανάμνηση….
Ο ρόλος Soros είναι η ενίσχυση η ιδεολογίας της παγκοσμιοποίησης και της Νέας Τάξης Πραγμάτων , προωθώντας παράλληλα το δικό του οικονομικό έλεγχο . Είναι άνθρωπος χωρίς συνείδηση οποίος λειτουργεί με απόλυτο αμοραλισμό.
Δηλαδή δεν υπολογίζει ηθικούς φραγμούς μπροστά στην προσωπική κοινωνική άνοδο και οικονομική επιτυχία.
Με αυτόν το άνθρωπο συναναστρέφεται ο Πορτοφολάς πρωθυπουργός της Ελλάδος ... Είμαι πεπεισμένος οτι μαζί με τον Σόρος σχεδίασαν την χρεωκοπία της Ελλάδος...
Θα δείτε οτι ο πορτοφολάς tzefry για αυτή την εξυπηρέτηση που παρείχε στον κολλητό του θα έχει πολύ αναβαθμισμένο ρόλο στην Νέα Τάξη πραγμάτων αφού δεν θα ζει στο Βλαχοχώρι Ελλάς που θα είναι Βιλαέτι των Κερδοσκόπων!!!! | <urn:uuid:0d231fb7-9c4d-41d3-98d6-b764a3c8abe8> | {
"date": "2017-05-24T21:27:29",
"dump": "CC-MAIN-2017-22",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-22/segments/1495463607862.71/warc/CC-MAIN-20170524211702-20170524231702-00063.warc.gz",
"url": "http://nightly-visitor.blogspot.com/2011/04/soros.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999983310699463,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999983310699463}",
"quality_score": 0.06572169810533524
} |
Αν ονειρευτείς ότι πάσχεις από δυσκοιλιότητα σημαίνει πως έχεις σοβαρές υποθέσεις και πολλά προβλήματα που δύσκολα θα απαλλαγείς από αυτά.
Στο άρθρο που ακολουθεί, παρουσιάζουμε μια πιθανή ερμηνεία του ονείρου σας. Εάν υπάρχουν και άλλα θέματα στο ίδιο όνειρο, συνδυάστε τις ερμηνείες που θα βρείτε. Για ευκολία χρησιμοποιήστε την επιλογή Αναζήτηση. | <urn:uuid:76698131-0288-4853-aead-5048816b21f1> | {
"date": "2017-07-24T00:29:43",
"dump": "CC-MAIN-2017-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-30/segments/1500549424645.77/warc/CC-MAIN-20170724002355-20170724022355-00380.warc.gz",
"url": "http://www.oneirokriths-oneira.gr/%CE%B4%CF%85%CF%83%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1/",
"language": "ell",
"language_score": 0.999961256980896,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999961256980896}",
"quality_score": 0.3010760247707367
} |
Δροσερά ορεκτικά πριν το κυρίως πιάτο ή συνοδευτικά για ένα ποτό. Εύκολα και εύγεστα, να είστε σίγουροι πως θα εκτιμηθούν.
3 μεγάλα κολοκύθια
8 φέτες καπνιστό σολομό
4 κουταλιές τυρί κρέμα (cream cheese)
#Σος γιαουρτιού#
3 κουταλιές γιαούρτι
1 κουταλιά άνηθο ψιλοκομμένο
1 φλιτζανάκι νερό
1 κουταλιά ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Κόβουμε σε στενόμακρες φέτες τα κολοκύθια και ψήνουμε πολύ καλά σε ζεστό τηγάνι και από τις δύο πλευρές. Αφήνουμε να κρυώσουν. Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά για το σος γιαουρτιού σε ένα μπολ.
Παίρνουμε μια φέτα κολοκύθι και καλύπτουμε όλη την επιφάνεια με κομμάτια σολομού. Τοποθετούμε στη μια άκρη μισό κουταλάκι του γλυκού τυρί κρέμα και τυλίγουμε. Επαναλαμβάνουμε το ίδιο με τα υπόλοιπα ρολάκια.
Τέλος, τα περιλούζουμε με το σος γιαουρτιού. | <urn:uuid:042a979a-044a-4527-b4a1-f3240c3615b4> | {
"date": "2021-09-27T22:39:39",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780058552.54/warc/CC-MAIN-20210927211955-20210928001955-00605.warc.gz",
"url": "https://xrysessyntages.com/periodika/taste/rolakia-apo-kolokythi-kai-kapnisto-solomo/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9982042908668518,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9982042908668518}",
"quality_score": 0.09109167009592056
} |
Είναι από το Tenesse, του Nashville. Οι JEFF The Brotherhood είναι δυο αδέρφια που κάνουν ότι κάνουν με μια κιθάρα και ένα drum set. " Τι κάνουν δηλαδή? ¨ . Αυτό που κάνουν είναι να αναπληρώνουν το κενό που άφησαν οι Weezer μετά τα πρώτα δυο άλμπουμ τους το οποίο ούτε και οι ίδιοι δεν μπορούν να αναπλήρωσουν και για αυτό τα επανακυκλοφορούν και τα παίζουν live. - Rivers Cuomo το μπούλο..Το μπουλόπουλο.. -
Οι JEFF... είναι το τελευταίο απόκτημα της Stolen Recordings και όπως είναι προφανές από το όλο attitude τους, είναι κολλημένοι στις 90's, Grunge/Punk/Psych επιρροές τους, με τον αμερικανικό τύπο να τους παρομοιάζει με μπάντες όπως οι Wipers, οι Sonic Youth και οι Hawkwind. Άλλοι τους αποκάλεσαν "Psych Garage", "Kraut Punk" και "Psychedelic Grunge" . Όπως και να 'χει, οι JEFF The Brotherhood είναι η μπάντα της μέρας..Enjoy!
Υ.Γ.
Η "αναπλήρωση του κενού" των Weezer είναι εμφανής μόνο σε ένα τραγούδι τους, το "The Tropics". Σε όλα τα άλλα οι Αμερικανοί έχουν δίκιο.. | <urn:uuid:df40d695-f678-4e7c-86a1-8d7811548b60> | {
"date": "2018-10-22T09:29:08",
"dump": "CC-MAIN-2018-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-43/segments/1539583515029.82/warc/CC-MAIN-20181022092330-20181022113830-00029.warc.gz",
"url": "http://excessenergies.blogspot.com/2010/12/jeff-brotherhood.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999499320983887,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999499320983887}",
"quality_score": 0.16920524835586548
} |
Mετά τις Βρυξέλλες, τι; Του Ευάγγελου Τέμπου, Διδάκτορος Ιστορίας-Στρατηγικού Αναλυτή
Mετά τις Βρυξέλλες, τι;
Του Ευάγγελου Τέμπου, Διδάκτορος Ιστορίας-Στρατηγικού Αναλυτή1
Στα αποτελέσματα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Κορυφής2 που έλαβε χώρα στις Βρυξέλλες στις 17-18 Δεκεμβρίου 2004 αποφασίστηκε ότι, σύμφωνα με τα συμπεράσματα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Κορυφής του Ελσίνκι το 1999, η μέχρι πρότινος υποψήφια προς ένταξη στην Ευρωπαϊκή Ένωση, Τουρκία, μπορεί να αρχίσει την έναρξη διαπραγματευτικού διαλόγου με την Ευρωπαϊκή Ένωση με σκοπό την πλήρη ένταξη της χώρας στην ΕΕ. Η ημερομηνία έναρξης των διαπραγματεύσεων ορίστηκε για την 3η Οκτωβρίου 2005 κατά τη διάρκεια της Βρετανικής Προεδρίας της ΕΕ.
Συγκεκριμένα, το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Κορυφής του Δεκεμβρίου αποφάσισε, σύμφωνα με την έκθεση και τη σύσταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής3 , ότι «η Τουρκία πληροί επαρκώς τα πολιτικά κριτήρια της Κοπεγχάγης ώστε να αρχίσουν διαπραγματεύσεις» εφόσον τεθούν σε ισχύ τα έξι νομοθετήματα που έχει εγκρίνει η Επιτροπή. Βέβαια δεν υπήρξε αναφορά στα οικονομικά κριτήρια που θεσπίζονται με την Συνθήκη για την Ευρωπαϊκή Ένωση (Μαάστριχτ) το 1992 αλλά, αναμφίβολα τα πολιτικά κριτήρια παίζουν πρωτεύοντα ρόλο.
Αναμφίβολα, όπως παραδέχεται το κείμενο των συμπερασμάτων η διαδικασία έναρξης του προενταξιακού διαλόγου καθώς και η συνολική διαπραγματευτική πορεία της Τουρκίας μέχρι την πλήρη ένταξή της θα βρίσκεται υπό την στενή παρακολούθηση της Επιτροπής η οποία καλείται, άλλωστε, να υποβάλλει τακτικά στο Συμβούλιο εκθέσεις για την πρόοδο της διαδικασίας. Ούτε βέβαια προεξοφλείται η ένταξη της Τουρκίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, καθώς η διαδικασία αυτή είναι ανοιχτή, χωρίς εξασφαλισμένο αποτέλεσμα για την γείτονα χώρα και μπορεί η ενταξιακή διαδικασία να ανασταλεί, να διακοπεί ή να επιμηκυνθεί εάν υπάρξουν σοβαρές παραβιάσεις από την πλευρά της Τουρκίας. Παρόλη την επιφύλαξη που αποτυπώνεται στα συμπεράσματα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Κορυφής για την πιθανότητα να αναστραφεί η πολιτική μεταρρύθμιση που έχει αρχίσει εδώ και καιρό στην Τουρκία με σκοπό των εξευρωπαϊσμό της τουρκικής κοινωνίας και του πολιτικού συστήματος και την φιλελευθεροποίηση των θεσμικών παραγόντων στο τουρκικό κράτος, η επιτυχία της τουρκικής εξωτερικής πολιτικής στην συγκεκριμένη σκηνή δεν μπορεί παρά να αναγνωρισθεί.
Η τουρκική πολιτική πέτυχε έναν εξαιρετικά δύσκολο στόχο όταν μάλιστα υπήρχαν και συνεχίζουν να υπάρχουν πολλές αμφιβολίες σε πολλές χώρες της Ευρώπης για το κατά πόσο η Τουρκία πραγματικά επιθυμεί και ταυτόχρονα δύναται να προβεί στις απαραίτητες και επιτακτικές και δαπανηρές μεταρρυθμίσεις που απαιτούνται. Σύμφωνα με αρκετούς υποστηρικτές της τουρκικής προσπάθειας ο εξ ανατολών γείτονας προχωρεί σε μία εκ βαθέων (αν και αργόσυρτη) μεταρρυθμιστική πολιτική των θεσμικών φορέων του κράτους, της κοινωνίας, της πολιτικής, της οικονομίας, του εμπορίου κτλ. η οποία θα έχει συνέχεια και συνέπεια και θα είναι ευρείας μορφής και ουσιαστική.
Σύμφωνα με αυτούς που αντιτίθενται στην τουρκική επιλεξιμότητα η τουρκική κίνηση αυτή αποτελεί ένα περίτεχνο τέχνασμα του «επιτήδειου ουδέτερου» ή «οξυδερκή διπλωμάτη» με απώτερο σκοπό η Τουρκία να αποσπάσει μονάχα τα οφέλη της έναρξης και ένταξης μεταγενέστερα στην ΕΕ, χωρίς ουσιαστικά να μεταβάλλει- και να αποβάλλει εν μέρει- τα βασικά χαρακτηριστικά της τουρκικής πολιτικής και κοινωνίας. Σε πολλές Ευρωπαϊκές χώρες υπάρχει μία σημαντική ομάδα ατόμων που αντιτίθενται στην Τουρκική υποψηφιότητα και υποστηρίζουν ότι η μεταρρυθμιστική πολιτική που έχει εκκινήσει εδώ και τρία περίπου χρόνια στην Τουρκία αποσκοπεί στο αποσπάσει η Τουρκία όλα τα πολιτικά, διπλωματικά, στρατηγικά, οικονομικά, εμπορικά και επιχειρηματικά, οφέλη μίας ένταξης στην Ευρωπαϊκή οικογένεια χωρίς ωστόσο να μεταβάλλει -και να υιοθετήσει αντίστοιχα Ευρωπαϊκά- κάποια χαρακτηριστικά της Τουρκικής κοινωνίας και διοίκησης με αποτέλεσμα η απαραίτητη μεταμόρφωση και φιλελευθεροποίηση τόσο της τουρκικής κοινωνίας όσο και του τουρκικού κράτους να παραμένει ένα νεκρό γράμμα.
Στην Τουρκία συνεχίζουν να υπάρχουν και να συμβιώνουν, όχι πάντοτε ομαλά, δύο κέντρα εξουσίας, η νόμιμη κυβέρνηση που προήλθε από τις εκλογές της 3ης Νοεμβρίου 2002 με πολύ μεγάλο ποσοστό (34,3%), έχοντας συσπειρώσει τη λαϊκή αποδοκιμασία κατά των παλαιών και δοκιμασμένων πολιτικών κομμάτων (τα περισσότερα από τα οποία δεν κατάφεραν να εισέλθουν στην τουρκική εθνοσυνέλευση, απόρροια του απαγορευτικού ορίου του 10%) και η γραφειοκρατική θεσμική εξουσία, που ουσιαστικά μεταφράζεται στο Υπουργείο Εξωτερικών αλλά κυρίως στη πολιτικο-στρατιωτική εξουσία, με κύριο και νομικά κατοχυρωμένο το Συμβούλιο Εθνικής Ασφάλειας (ΤGS). Το δεύτερο είναι αυτό που αποφασίζει για τη σχεδίαση και υλοποίηση της εξωτερικής και αμυντικής πολιτικής της Τουρκίας και διαμορφώνει τις προϋποθέσεις, τις ανάγκες και τις απαιτήσεις, οι οποίες μετά -ευσχήμως τις περισσότερες φορές- παραδίδονται στην πολιτική εξουσία για την εφαρμογή τους, διαφορετικά επιβάλλονται στην πολιτική εξουσία, όπως άλλωστε απέδειξε το τελευταίο συγκαλυμμένο πραξικόπημα του στρατού το 1998 με το οποίο κηρύχθηκε παράνομο το τότε κυβερνών φιλο-ισλαμικό κόμμα του Νετσμετίκ Ερμπακάν, το «Ρεφάχ» (Κόμμα Ευημερίας) πρόγονος του σημερινού κόμματος της «Δικαιοσύνης και της Ανάπτυξης». Μέσα σε αυτό το πολύπλοκο και τις περισσότερες φορές αντιπαραγωγικό και αντιφατικό δυαδικό σύστημα διοίκησης και ιεραρχίας εμπεριέχονται και οι σχέσεις Ελλάδας-Τουρκίας και Τουρκίας-Κύπρου.
Αυτοί που υποστηρίζουν την ανωτέρω διαπραγματευτική γραμμή, πιστεύουν ότι το τουρκικό «βαθύ κράτος», το «Derin Devlet» στο οποίο συμπεριλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, το σώμα των αξιωματικών, τα δύο ανωτέρω θεσμικά κέντρα εξουσίας, οι ακροδεξιές οργανώσεις, «οι Γκρίζοι Λύκοι», τα ακροδεξιά κόμματα, όπως το «Κόμμα Εθνικιστικής Δράσης» του Ντεβλέτ Μπαχτσελί καθώς βέβαια και οι μυστικές υπηρεσίες της Τουρκίας (ΜΙΤ) δεν έχει πραγματικά μεταμορφωθεί, ούτε επιθυμεί να εξευρωπαϊσθεί, αλλά ουσιαστικά έχει προβεί σε μία συμφωνία με την πολιτική σκηνή στην Τουρκία και συγκεκριμένα με το κυβερνών φιλο-ισλαμικό κόμμα με σκοπό την φαινομενική του και επιφανειακή συρρίκνωση και αποδυνάμωση αλλά όχι βέβαια στην πραγματικότητα. Το «βαθύ κράτος» στην Τουρκία δεν ενδιαφέρεται για την ένταξη της Τουρκίας στην ΕΕ παρά για την συνέχιση της κηδεμονίας της πολιτικής και οικονομικής ζωής της Τουρκίας και τον απόλυτο έλεγχο που ασκεί επί όλων των πολιτικών στην γείτονα χώρα, καθώς και στην δυνατότητά του να επηρεάζει καταλυτικά τις αποφάσεις αυτών. Το «βαθύ κράτος» δεν εναντιώνεται στην ένταξη της Τουρκίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, στο βαθμό που κάτι τέτοιο δεν έρχεται σε σύγκρουση με τα συμφέροντά του και τις επιδιώξεις του. Δυστυχώς όμως, η ένταξη της Τουρκίας στη ΕΕ συνεπάγεται επώδυνες παραχωρήσεις και εκχωρήσεις εξουσίας και δικαιωμάτων στην πολιτική σκηνή της Τουρκίας και μεγάλη αποδυνάμωση του «βαθύ κράτους» με ταυτόχρονες μεταμορφώσεις στην κοινωνία και στους ευρύτερους θεσμούς στην Τουρκία με αποτέλεσμα μία τέτοια ουσιαστική μεταβολή να έρχεται σε σύγκρουση με τις επιδιώξεις και τα συμφέροντα του πολιτικο-στρατιωτικού κατεστημένου και όλων των άλλων τμημάτων του «βαθύ κράτους».
Αυτό άλλωστε αποδεικνύεται και από τις πολλές παρασκηνιακές συγκρούσεις με το κυβερνών κόμμα αλλά και από τις αντιδράσεις που υπάρχουν στο εσωτερικό της Τουρκίας για μεγαλύτερη φιλελευθεροποίηση και εξευρωπαϊσμό της Τουρκικής κοινωνίας. Τα πρόσφατα νομοθετικά πακέτα που έχουν ορθώς υιοθετηθεί στην Τουρκία από την παρούσα κυβέρνηση σε μία προσπάθεια για μεγαλύτερη εναρμόνιση και σύγκληση με τα Ευρωπαϊκά ιδεώδη συναντούν πολλές δυσκολίες στην εφαρμογή τους και αυτή είναι επιλεκτική πολλές φορές, ενώ υφίστανται αρκετές παλινδρομήσεις και αμφιταλαντεύσεις.
Όπως είχαμε προνοήσει σε προηγούμενο άρθρο μας, δεν επρόκειτο να γίνει καμία ουσιαστική αναφορά στις ελληνο-τουρκικές σχέσεις, στα συμπεράσματα του πρόσφατου Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, ούτε βέβαια να ληφθούν υπόψη οι πρόνοιες των συμπερασμάτων του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου του Ελσίνκι το 1999 σύμφωνα με τα οποίο οι ελληνο-τουρκικές διαφορές θα πρέπει να επιλυθούν ειρηνικά και με βάση το διεθνές ισχύον δίκαιο. Το τουρκικό κατεστημένο πρέπει επίσης να αναγνωρίσει επίσημα, ότι ο μοναδικός τρόπος επίλυσης διακρατικών διαφορών είναι οι ήδη διεθνώς αναγνωρισμένοι θεσμοί, του Διεθνούς Δικαστηρίου, του πολύ πρόσφατου Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου, καθώς και οι κοινώς αποδεκτοί τρόποι εξωδικαϊκής επίλυσης διαφορών. Η Τουρκία πρέπει να σέβεται και να τηρεί τις διεθνείς συνθήκες στις οποίες είναι συμβαλλόμενο μέρος και να αποκηρύξει την βία και την απειλή αυτής ως τρόπο επίλυσης διακρατικών συγκρούσεων. Στα συμπεράσματα του πρόσφατου Ευρωπαϊκού Συμβουλίου των Βρυξελλών δεν γίνεται συγκεκριμένη αναφορά στις ελληνο-τουρκικές σχέσεις και στις σχέσεις Τουρκίας-Κύπρου, ούτε καν στην παρατεταμένη κατοχή του 37% του Κυπριακού εδάφους, ούτε στην επιτακτική ανάγκη αναγνώρισης από την Τουρκία ενός άλλου μέλους της ΕΕ, της Κύπρου, από το οποίο αναμένεται να δώσει την θετική του ψήφο για την ένταξη της Τουρκίας. Η μόνη ισχνή και έμμεση αναφορά στην Κύπρο γίνεται για την απόφαση της Τουρκίας να επεκτείνει την Συμφωνία της Άγκυρας και με τα δέκα νέα μέλη της ΕΕ, συμπεριλαμβανομένης και της Κύπρου, πριν από την έναρξη των ενταξιακών διαπραγματεύσεων στις 3 Οκτωβρίου 2005, κάτι που για πολλούς συνεπάγεται και την έμμεση κατ’ ελάχιστο αναγνώριση της Κυπριακής δημοκρατίας. Στα συμπεράσματα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου των Βρυξελλών γίνεται επανάληψη των γενικών εκκλήσεων για την ειρηνική διευθέτηση των διακρατικών διαφορών μέσω παραδεκτών και αναγνωρισμένων τρόπων επίλυσης εδαφικών και όχι μόνον διαφορών και στη ανάγκη καλής γειτονίας, κάτι που όμως δεν είναι δεσμευτικό για την γείτονα όπως πολλάκις έχει αποδεχθεί στο παρελθόν.
Η ελληνική εξωτερική πολιτική, ορθώς και ταχέως, καθώς και η αντίστοιχη Κυπριακή, στην προσπάθεια να φανούν αρωγοί της προσπάθειας να ενισχύσουν τον φιλοδυτικό προφίλ της κυβέρνησης Ερντογάν και να ενισχύσουν αφενός τον φιλολαϊκό χαρακτήρα της και αφετέρου τις προσπάθειες αυτής για ουσιαστικές και βαθιές τομές στην κοινωνία και στο κράτος, αποδέσμευσαν την προσπάθεια επίλυσης του Κυπριακού και των διμερών ελληνο-τουρκικών επαφών από την ενταξιακή πορεία της Τουρκίας. Η Ελλάδα και η Κύπρος αποσκοπούν να υποστηρίξουν την δυναμική Ερντογάν να επιβληθεί στο πολιτικο-στρατιωτικό κατεστημένο μειώνοντας τα δικαιώματα επιρροής και επιβολής τους στις Τουρκικές κυβερνήσεις και ενδυναμώνοντας την διαπραγματευτική θέση του Ερντογάν απέναντι στο TGS και στο τουρκικό γραφειοκρατικό κατεστημένο που αντιτίθενται σφόδρα σε αλλαγές που θα περιορίσουν την ισχύ τους και θα μειώσουν, την εκ του Μουσταφά Κεμάλ, προπατορική, κατ’ αυτούς, εξουσία και επιρροή τους.
Η Τουρκία οφείλει να αναγνωρίσει την ελληνική αυτή υποστήριξη και να προβεί σε αντίστοιχες πράξεις που θα βελτιώσουν ουσιαστικά και αισθητά τις διμερείς μας σχέσεις. Αντίθετα, η αύξηση αριθμητικά και ποιοτικά των αεροπορικών παραβάσεων και παραβιάσεων του Εθνικού Εναέριου Χώρου και των Ελληνικών χωρικών υδάτων, ειδικότερα στην περιοχή της Καλύμνου, αποδεικνύουν ότι το «βαθύ κράτος» αντιδρά ριζικά στην προσπάθεια αποδυνάμωσής του και αρνείται να συμβαδίσει με τις πολιτικές αποφάσεις της κυβέρνησης Ερντογάν. Αντίστοιχα, φαίνεται ότι ο τελευταίος, βρίσκεται, αν και ενισχυμένος ύστερα από την επιτυχία των Βρυξελλών, σε μειονεκτική θέση έναντι του τουρκικού γραφειοκρατικού κατεστημένου και όλων όσων αντιτίθενται στην Ευρωπαϊκή πορεία της Τουρκίας. Εκτός βέβαια εάν λάβουμε υπόψη μας την επιχειρηματολογία όλων όσων ισχυρίζονται ότι οι πολιτικές κυβερνήσεις στην Τουρκία και το στρατιωτικό κατεστημένο είναι οι δύο όψεις του ιδίου νομίσματος που αποβλέπουν ουσιαστικά στο να αποκομίσουν όσα περισσότερα οφέλη μπορούν από τις Βρυξέλλες χωρίς ανταποδοτικά τέλη.
Εάν όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο και οι προσπάθειες της κυβέρνησης Ερντογάν προς εξευρωπαϊσμό και σύγκληση προς τα κοινοτικά ιδεώδη είναι πραγματικά γνήσιες, και η επιθυμία του καθώς και του υπόλοιπου πολιτικού κόσμου για ένταξη στην Ευρωπαϊκή Ένωση είναι ειλικρινής, παραμένει άγνωστο μέχρι ποίου σημείου θα καταφέρει (ή θα επιτρέψουν) ο πρωθυπουργός της Τουρκίας να μεταβάλλει και να μεταμορφώσει τόσο το Τουρκικό κράτος, όσο και την κοινωνία χωρίς θίξει – τουλάχιστον σε μεγάλο βαθμό- τα κατοχυρωμένα δικαιώματα του σώματος των αξιωματικών στην Τουρκία, έτσι ώστε να μην τους εξαναγκάσει σε μια ακόμη ανοιχτή ή συγκαλυμμένη συνταγματική εκτροπή, που ουσιαστικά θα εκτρέψει την γείτονα χώρα από την ευρωπαϊκή της πορεία, προς διάφορες άλλες ατραπούς, με βαθύτατες συνέπειες όχι μόνο για την ίδια την χώρα αλλά και τους γείτονες αυτούς.
Άλλωστε, στα συμπεράσματα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου των Βρυξελλών διατυπώνεται ανάγλυφα η Eυρωπαϊκή δυσπιστία στην αδυναμία πλήρους, ολοκληρωτικής και ουσιαστικής (και τα τρία σωρευτικά) μεταρρύθμισης χωρίς παλινωδίες, διακοπές και αναστροφές, κάτι που θα επιφέρει το τερματισμό ή στην καλύτερη περίπτωση την αναστολή της διαδικασίας ένταξης. Χωρίς να θέλουμε να αποδειχθούμε σε Κασσάνδρες, μήπως στα συμπεράσματα αυτά, δημιουργήθηκε το κατάλληλο άλλοθι που επιθυμεί το «βαθύ κράτος» για να «λοξοδρομήσει» την Τουρκία ;
1Το άρθρο παραδόθηκε στην σύνταξη για δημοσίευση στις 25 Φεβρουαρίου 2005.
2Βλέπε έγγραφο 16238/04, 17/12/2004
3Βλέπε έγγραφα COM (2004) 656 Τελικό, 6/10/2004 και SEC (2004) 1201, 6/10/2004 | <urn:uuid:477a3ad7-14e8-46fd-a6d2-c243b61c1d47> | {
"date": "2022-12-03T08:18:17",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446710926.23/warc/CC-MAIN-20221203075717-20221203105717-00252.warc.gz",
"url": "https://elisme.gr/m-2/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999985694885254,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999985694885254}",
"quality_score": 0.04663623869419098
} |
Συμφώνησε με Ισράελσον ο Πανιώνιος
Σε συμφωνία με τον Σουηδό μέσο Έρικ Ισράελσον έφτασε ο Πανιώνιος.
Ο ποδοσφαιριστής αναμένεται να υπογράψει συμβόλαιο με την ομάδα της Νέας Σμύρνης το Σάββατο, 28/07.
Ο Ισράελσον αγωνίζεται στη μεσαία γραμμή και έχει δημιουργικές τάσεις. Έχει αγωνιστεί στις μικρές ομάδες της εθνικής Σουηδίας, ωστόσο ακόμα δεν έχει κληθεί στην εθνική ανδρών της χώρας του. | <urn:uuid:da1bdb91-67f7-4a1f-a4b9-6e9264c0eff6> | {
"date": "2018-08-19T00:24:31",
"dump": "CC-MAIN-2018-34",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-34/segments/1534221213903.82/warc/CC-MAIN-20180818232623-20180819012623-00468.warc.gz",
"url": "https://www.fosonline.gr/podosfairo/superleague/article/16872/symfonise-me-israelson-o-panionios",
"language": "ell",
"language_score": 1,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0}",
"quality_score": 0.07439884543418884
} |
Αγνώριστος ο παρουσιαστής ένα χρόνο μετά το τέλος της εκπομπής του! Δείτε την αλλαγή στην εμφάνισή του! Σταμάτησε την εκπομπή του πριν από περίπου ένα χρόνο και πλέον η εικόνα του είναι τελείως διαφορετική. Ο πασίγνωστος παρουσιαστής έχει αφεθεί τελείως, άφησε μούσι και... Ετικέτες Media Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Μοιραστείτε το στο TwitterΜοιραστείτε το στο Facebook στις 6:47:00 π.μ. | <urn:uuid:fdd7f3b2-4497-4e97-bac9-b8012f247baf> | {
"date": "2017-12-17T19:37:50",
"dump": "CC-MAIN-2017-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-51/segments/1512948597485.94/warc/CC-MAIN-20171217191117-20171217213117-00463.warc.gz",
"url": "http://sosandranews.blogspot.com/2016/03/blog-post_869.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999881982803345,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999881982803345}",
"quality_score": 0.0563972108066082
} |
Ένα Ιταλικό παιχνίδι στρατηγικής με θέμα την άνοδο και την πτώση της Βενετικής Δημοκρατίας έχει σε πρώτο πλάνο το Μπούρτζι του Ναυπλίου.
Το επιτραπέζιο παιχνίδι Venetia έχει σχεδιαστεί από τους Marco Maggi και Francesco Nepitello, παίζεται από 2 έως 4 παίχτες και απευθύνεται σε ηλικίες από 13 ετών και πάνω.
Η Γαληνοτάτη Βενετική Δημοκρατία (Serenissima Repubblica di Venezia) υπήρξε ανεξάρτητο κράτος με πρωτεύουσα την πόλη της Βενετίας στην βορειοανατολική Ιταλία.
Επιβίωσε για πάνω από χίλια χρόνια, από τα τέλη του 7ου αιώνα ως το 1797 και αποτέλεσε σημαντικό οικονομικό και εμπορικό κέντρο κατά τον ύστερο Μεσαίωνα και την Αναγέννηση. | <urn:uuid:4e736710-4bfc-40b6-bcb9-abe4cf684a1c> | {
"date": "2018-09-23T12:36:26",
"dump": "CC-MAIN-2018-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-39/segments/1537267159359.58/warc/CC-MAIN-20180923114712-20180923135112-00239.warc.gz",
"url": "https://anagnostis.org/article/mpoyrtzi-se-exophyllo-epitrapezioy-paichnidioy",
"language": "ell",
"language_score": 1.0000054836273193,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.0000054836273193}",
"quality_score": 0.20709118247032166
} |
Το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού εξακολουθεί να μην έχει επαρκή πρόσβαση σε ασφαλές πόσιμο νερό, αποχέτευση και υγιεινή, γεγονός που θα μπορούσε να έχει αποτρέψει τουλάχιστον 1,4 εκατομμύρια θανάτους και 74 εκατομμύρια έτη ζωής προσαρμοσμένα στην αναπηρία το 2019, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ) και ένα συνοδευτικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο "The Lancet".
"Με τους αυξανόμενους κινδύνους για την υγεία, την πρόσβαση σε ασφαλές πόσιμο νερό, αποχέτευση και υγιεινή εν μέσω συγκρούσεων, εμφάνισης της μικροβιακής αντοχής, επανεμφάνισης χολέρας και μακροπρόθεσμων απειλών από την κλιματική αλλαγή, είναι επιτακτική η ανάγκη για επενδύσεις όσο ποτέ αλλοτε" δήλωσε η Δρ. Maria Neira, Διευθύντρια του Τμήματος Περιβάλλοντος, Κλιματικής Αλλαγής και Υγείας του ΠΟΥ.
"Έχουμε δει βελτιώσεις στα επίπεδα των υπηρεσιών πρόσβασης στο καθαρό νερό και την υγιεινή τα τελευταία 10 χρόνια, αλλά η πρόοδος αυτή είναι άνιση και ανεπαρκής"
Η επικαιροποίηση του 2019 παρουσιάζει εκτιμήσεις της επιβάρυνσης των ασθενειών που αποδίδονται σε μη ασφαλές πόσιμο νερό, αποχέτευση και υγιεινή για 183 κράτη μέλη του Π.Ο.Υ με ανάλυση ανά περιοχή, ηλικία και φύλο για το έτος 2019. Οι εκτιμήσεις βασίζονται σε τέσσερις τομείς υγείας: διάρροια, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, υποσιτισμός και μεταδιδόμενες από το έδαφος ελμινθιάσεις.
Οι διαρροϊκές νόσοι αντιπροσώπευαν το μεγαλύτερο μέρος της αποδιδόμενης επιβάρυνσης, με πάνω από ένα εκατομμύριο θανάτους. Ο δεύτερος μεγαλύτερος συντελεστής ήταν οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις από ανεπαρκή υγιεινή των χεριών, οι οποίες συνδέθηκαν με 356.000 θανάτους.
Μεταξύ των παιδιών κάτω των πέντε ετών, η μη ασφαλής πρόσβαση σε καθαρό νερό ήταν υπεύθυνη για 395.000 θανάτους , αντιπροσωπεύοντας το 7,6% όλων των θανάτων σε αυτή την ηλικιακή ομάδα. Συγκεκριμένα περιελάμβανε
273. 000 θανάτους από διάρροια και 112.000 θανάτους από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Οι ασθένειες αυτές είναι οι δύο πρώτες μολυσματικές αιτίες θανάτου για τα παιδιά κάτω των πέντε ετών παγκοσμίως.
Σημειώθηκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των περιφερειών και των εισοδηματικών ομάδων. Περισσότερα από τα τρία τέταρτα του συνόλου των θανάτων που οφείλονται σε μη πρόσβαση σε καθαρό νερό σημειώθηκαν στις περιοχές της Αφρικής και της Νοτιοανατολικής Ασίας του Π.Ο.Υ, ενώ το 89% των αποδιδόμενων θανάτων προέρχονταν από χώρες με χαμηλό και χαμηλό μεσαίο εισόδημα.
Ωστόσο, ακόμη και οι χώρες υψηλού εισοδήματος διατρέχουν κίνδυνο, καθώς το 18% του φορτίου των διαρροϊκών ασθενειών θα μπορούσε να αποφευχθεί μέσω βελτιωμένων πρακτικών υγιεινής των χεριών.
Φ.Ζ
Ειδήσεις υγείας σήμερα
Γεωργιάδης: Με ιατρική συνταγή ο εμβολιασμός κατά της CoViD στα φαρμακεία
1ο Επιστημονικό Forum της “Women's Health First!”
Ολοένα και μειούμενα τα κονδύλια για συμπληρώματα διατροφής | <urn:uuid:3a60626a-c64c-4c33-b87f-cc3a12ad95a2> | {
"date": "2024-02-21T14:18:30",
"dump": "CC-MAIN-2024-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2024-10/segments/1707947473518.6/warc/CC-MAIN-20240221134259-20240221164259-00300.warc.gz",
"url": "https://www.iatronet.gr/article/117573/ekthesh-poy-prosvash-se-katharo-nero-apoheteysh-kai-ygieinh-sozoyn-14-ekatommyria-zoes-ethsios",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999905824661255,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999905824661255}",
"quality_score": 0.2283501923084259
} |
Eξώφυλλο σε περιοδικό για ομοφυλόφιλους ο Ουίλιαμ
Ο διάδοχος του θρόνου φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του τεύχους Ιουλίου του περιοδικού Attitude, σε άρθρο του οποίου συζητά τις ψυχικές επιπτώσεις της ομοφοβίας και του εκφοβισμού μελών της κοινότητας των ομοφυλοφίλων.
Ο πρίγκιπας εμφανίζεται χαμογελαστός, φορώντας λευκό πουκάμισο χωρίς γραβάτα, πάνω από λεζάντα που αναφέρει: «Γράφοντας ιστορία, ο πρίγκιπας Ουίλιαμ συναντά το Attitude».
Διασημότητες της Βρετανίας, όπως ο ολυμπιονίκης των καταδύσεων Τομ Ντέιλι και ο τραγουδιστής του συγκροτήματος Fly, Χάρι Τζαντ, εμφανίστηκαν γυμνοί από τη μέση και πάνω στο εξώφυλλο του περιοδικού. Άλλοι, όμως, όπως ο ηθοποιός Στίβεν Φράι και ο τραγουδιστής Γκάρι Μπάρλοου, διατήρησαν τα ρούχα τους.
Η ιδέα του εξωφύλλου προέκυψε μετά την πρόσκληση που απηύθυνε ο πρίγκιπας στο Attitude για να φέρει μέλη της ομοφυλοφιλικής κοινότητας στα ανάκτορα του Κένσιγκτον, θέλοντας να ακούσει τις εμπειρίες τους για τον εκφοβισμό και να συζητήσει για τις επιπτώσεις που είχε το μπούλινγκ στον ψυχικό τους κόσμο.
Ο Ουίλιαμ, η σύζυγός του, δούκισσα του Κέμπριτζ, και ο πρίγκιπας Χάρι ηγούνται της εκστρατείας «Heads Together», με στόχο την απάλειψη του κοινωνικού στίγματος που συνοδεύει τις ψυχικές ασθένειες.
Μιλώντας στο Attitude, ο πρίγκιπας είπε: «Κανείς δεν πρέπει να πέφτει θύμα εκφοβισμού για τη σεξουαλικότητά του και κανείς δεν πρέπει να ανέχεται τέτοιες συμπεριφορές, όπως αυτές που υπέστησαν οι νέοι αυτοί άνθρωποι στη ζωή τους. Οι νέοι ομοφυλόφιλοι, λεσβίες και διεμφυλικοί, που γνώρισα μέσω του Attitude, επέδειξαν αξιοθαύμαστη γενναιότητα μιλώντας για τις εμπειρίες τους, ενώ ελπίζω ότι αυτές θα προσφέρουν ελπίδα σε όσους υφίστανται τέτοια απάνθρωπη συμπεριφορά».
Ο Ουίλιαμ κάλεσε όσους υφίστανται εκφοβισμό με αφορμή τη σεξουαλικότητά τους, να έλθουν σε επαφή με άνθρωπο της εμπιστοσύνης τους ή με στέλεχος οργάνωσης αρωγής. «Έχετε δικαίωμα να είστε αυτοί που είστε και δεν πρέπει ποτέ να ντρέπεστε γι’ αυτό», τόνισε ο πρίγκιπας.
Οι έρευνες έδειξαν πως ποσοστό 33,9% των νέων ομοφυλοφίλων έχουν διαπράξει τουλάχιστον μία απόπειρα αυτοκτονίας, με το ποσοστό αυτό μεταξύ των νέων ετεροφυλοφίλων να είναι 17,9%.
Ο διευθυντής του Attitude, Μάθιου Τοντ, λέει: «Κατά τη διάρκεια της σταδιοδρομίας μου στο περιοδικό, γνώρισα γονείς παιδιών που αυτοκτόνησαν ύστερα από περιστατικά εκφοβισμού, με αφορμή τη σεξουαλικότητά τους. Χαίρομαι πολύ που ο μελλοντικός βασιλιάς της Βρετανίας συμφωνεί ότι αυτό πρέπει να σταματήσει». | <urn:uuid:ebbae0b4-e1ac-4d91-b040-5c1d54fb0933> | {
"date": "2020-04-01T11:32:04",
"dump": "CC-MAIN-2020-16",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-16/segments/1585370505730.14/warc/CC-MAIN-20200401100029-20200401130029-00162.warc.gz",
"url": "https://cretedoc.gr/%CE%BF-%CE%B4%CE%BF%CF%8D%CE%BA%CE%B1%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%AD%CE%BC%CF%80%CF%81%CE%B9%CF%84%CE%B6-%CF%80%CF%81%CE%AF%CE%B3%CE%BA%CE%B9%CF%80%CE%B1%CF%82-%CE%BF%CF%85%CE%AF%CE%BB%CE%B9/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999656677246094,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999656677246094}",
"quality_score": 0.11177950352430344
} |
Δεν υπάρχει θέση στην αμερικανικό δημόσιο διάλογο για το μίσος και τη βία που εκδηλώθηκε στο Σάρλοτσβιλ της Βιρτζίνια, είπε ο υπουργός Εξωτερικών των Ηνωμένων Πολιτειών Ρεξ Τίλερσον.
Λίγο πριν τη συνάντησή του με την καναδή ομόλογό του Κρίστια Φρίλαντ, ο Τίλερσον σχολίασε τις κοινές αξίες των ΗΠΑ και του Καναδά δηλώνοντας αυθόρμητα, «Νομίζω ότι γι' αυτό είναι πρέπον να σχολιάσω τα πρόσφατα γεγονότα στην Βιρτζίνια και την καταδίκη μας τέτοιου μίσους και βίας», σύμφωνα με δημοσιογράφους, για τα επεισόδια στην συγκέντρωση διαμαρτυρίας για την πορεία ακροδεξιών οργανώσεων, οι οποίες περιελάμβαναν την Κου Κλουξ Κλαν και ομάδες νεοναζί.
«Απλώς δεν υπάρχει θέση γι' αυτό στον δημόσιο διάλογό μας, και θέλω να προσθέσω και την δική μας καταδίκη του», είπε ο Τίλερσον, μία ημέρα αφότου ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ εξίσωσε τους οπαδούς της ανωτερότητας της λευκής φυλής με τους αντιρατσιστές διαδηλωτές.
Στο μεταξύ στον απόηχο του κύματος παραιτήσεων διευθυνόντων συμβούλων που συμμετείχαν στο Συμβούλιο Αμερικανικής Βιομηχανίας του προέδρου Τραμπ μετά τον σάλο που προκλήθηκε από τις δηλώσεις του Αμερικανού προέδρου για τα βίαια επεισόδια που προκάλεσαν ακροδεξιοί υπερασπιστές της ανωτερότητας της λευκής φυλής στη Βιρτζίνια, ο ίδιος ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε χθες με ανάρτηση στο Τwitter τη διάλυση δύο εκ των οικονομικών συμβουλίων του που είχαν αποστολή να του παρέχουν κατευθύνσεις για την οικονομική πολιτική.
Η απόφαση αυτή ελήφθη την ώρα που αμερικανικά ΜΜΕ μετέδιδαν ότι κυκλοφορούν φήμες περί επικείμενης αυτοδιάλυσης του Φόρουμ Στρατηγικής και Πολιτικής (President's Strategic and Policy Forum).
Πηγή: ΑΠΕ, REUTERS. | <urn:uuid:b2e7de23-9165-4325-bdb7-a9d483276ce0> | {
"date": "2018-01-16T15:32:16",
"dump": "CC-MAIN-2018-05",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-05/segments/1516084886437.0/warc/CC-MAIN-20180116144951-20180116164951-00542.warc.gz",
"url": "http://www.kathimerini.gr/922870/article/epikairothta/kosmos/tilerson-den-yparxei-8esh-gia-to-misos-kai-ton-ratsismo-ston-amerikaniko-dhmosio-dialogo",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999637603759766,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999637603759766}",
"quality_score": 0.07365217804908752
} |
Χιλιάδες διαδηλωτές -σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της αστυνομίας άγγιξαν τις 15.000- πλημμύρισαν σήμερα τους δρόμους του Ελσίνκι για να διαμαρτυρηθούν κατά του ρατσισμού και της «κουλτούρας της σιωπής» που ενισχύει την ακροδεξιά βία.
Η διαδήλωση στην πρωτεύουσα, της Φινλανδίας, υπό το σύνθημα «Σταματήστε αυτό Τώρα!» διοργανώθηκε από μια ομάδα που δημιουργήθηκε στον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης Faceobook μετά τον θάνταο του 28χρονου Γίμι Καρτούνεν, ο οποίος δέχθηκε επίθεση στο περιθώριο μιας εκδήλωσης εναντίον της μετανάστευσης στις αρχές Σεπτεμβρίου.
«Οι άνθρωποι βγαίνουν στους δρόμους για έναν καλό λόγο. Διότι η αύξηση των επεισοδίων βίαιου εξτρεμισμού ανησυχεί την μεγάλη πλειονότητα των Φινλανδών» δήλωσε ο πρωθυπουργός Γιούχα Σιπίλα στο ραδιοφωνικό δίκτυο YLE, προσθέτοντας ότι η κυβέρνηση θα παρουσιάσει σύντομα νέα μέτρα με στόχο την αντιμετώπιση του προβλήματος.
Αντιδιαδηλώσεις, με πολύ μικρότερη συμμετοχή, πραγματοποιήθηκαν παράλληλα στο Ελσίνκι, όμως η αστυνομία προνόησε προκειμένου οι αντίπαλες ομάδες διαδηλωτών να μην συναντηθούν και δεν σημειώθηκε κανένα επεισόδιο. | <urn:uuid:b1376077-7741-4ee5-b84e-0f124f9b2073> | {
"date": "2018-12-17T10:26:38",
"dump": "CC-MAIN-2018-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2018-51/segments/1544376828501.85/warc/CC-MAIN-20181217091227-20181217113227-00307.warc.gz",
"url": "https://www.presspublica.gr/1068%CF%87%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%B5%CF%82/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999425411224365,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999425411224365}",
"quality_score": 0.12111437320709229
} |
Ο Μάικλ Τζάκσον (Michael Jackson) και η Γουίτνεί Χιούστον (Whitney Houston) είχαν ένα απολύτως κρυφό δεσμό.
Ο Βασιλιάς της Ποπ πέθανε το 2009 ενώ η Γουίτνεϊ νωρίτερα μέσα στο χρόνο, απο πνιγμό στο δωμάτιό της, ενώ μεγάλες ποσότητες κοκαϊνης βρέθηκαν στον οργανισμό της.
Σύμφωνα με τον σωματοφύλακα του Μάικλ, Ματ Φίντες (Matt Fiddes) οι δυο τους απόλαυσαν ένα παθιασμένο φλερτ πριν εκείνη παντρευτεί τον Μπόμπι Μπράουν (Bobby Brown) το 1993, και κράτησαν το δεσμό τους κρυφό. Ο Ματ επιμένει ότι ο Μάικλ δεν την ξεπέρασε ποτέ.
“Μία από τις πολλές ιστορίες πουδεν έχει ποτέ ειπωθεί για τον Μάικλ είναι η σχέση του με τη Γουίτνεϊ” δήλωσε στην εφημερίδα The Sun.
“Γνωρίστηκαν και ήταν οι δύο μεγαλύτεροι καλλιτέχνες στον πλανήτη, που συνεργάζονταν με τα ίδια άτομα και κυκλοφορούσαν στον ίδιο κύκλο. Αμέσως υπήρξε σύνδεση καθώς καταλάβαιναν ο ένας την φήμη και τις προτεραιότητες του άλλου. Η Γουίτνεϊ είχε μετακομίσει στο ράντσο του Μάικλ και είχαν ένα σύντομο έρωτα σαν κάθε νεαρό ζευγάρι. Ξέρω ότι όταν τελείωσε ο Μάικλ ευχόταν να υπήρχε συνέχεια και ξέρω πως ήθελε να την παντρευτεί. Το ονειρευόταν.”
Έμειναν μαζί για δύο μονο βδομάδες και όταν χώρισαν δεν ξαναείδαν ο ένας τον άλλον για πολλά χρόνια, μέχρι το 2001 που διοργανώθηκαν διάφορες συναυλίες στο Madison Square Garden της Νέας Υόρκης προς τιμή της 30ης επετείου του Μάικλ στα μουσικά δρώμενα. “Οταν είδαν ο ένας τον άλλον αγκαλιάστηκαν και ψιθύρισαν πόσο αγαπιούνται” δήλωσε ο Ματ.
Ε.Σ. | <urn:uuid:70f38d9d-69a8-4c9e-8c7d-20e2e7bc7156> | {
"date": "2013-05-25T09:28:43",
"dump": "CC-MAIN-2013-20",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2013-20/segments/1368705884968/warc/CC-MAIN-20130516120444-00067-ip-10-60-113-184.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://entertainment.gr.msn.com/music/%ce%bf-%ce%bc%ce%ac%ce%b9%ce%ba%ce%bb-%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%ba%cf%83%ce%bf%ce%bd-%ce%ae%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%b6%ce%b5%cf%85%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b3%ce%bf%cf%85%ce%af%cf%84%ce%bd%ce%b5%cf%8a-%cf%87%ce%b9%ce%bf%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999603033065796,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999603033065796}",
"quality_score": 0.04997463896870613
} |
Έχω ακούσει πολλούς προγραμματιστές να λένε ότι μισούν το CSS. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, αυτό οφείλεται στο ότι δεν αφιερώνω χρόνο για να μάθω CSS.
Κορεάτικα;
알림: 한국인 독자 분들 을 위해 본 기사 는 한국어 로 번역 되었으며, 한국어 버전 은 여기 에서 보실 수 있습니다
Το CSS δεν είναι η ομορφότερη «γλώσσα», αλλά έχει ενισχύσει επιτυχώς το στυλ του διαδικτύου για πάνω από 20 χρόνια τώρα. Δεν κάνω άσχημα, ε;
Ωστόσο, καθώς γράφετε περισσότερα CSS, βλέπετε γρήγορα ένα μεγάλο μειονέκτημα.
Είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί το CSS.
Τα κακώς γραμμένα CSS θα μετατραπούν γρήγορα σε εφιάλτη.
Ακολουθούν μερικές συμβάσεις ονομασίας που θα σας εξοικονομήσουν λίγο άγχος και αμέτρητες ώρες.
Χρησιμοποιήστε συμβολοσειρές Hyphen Delimited
Εάν γράφετε πολλή JavaScript, τότε η γραφή μεταβλητών σε καμήλα είναι κοινή πρακτική.
var redBox = document.getElementById('...')
Τέλεια, σωστά;
Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η μορφή ονομασίας δεν είναι κατάλληλη για το CSS.
Μην το κάνεις αυτό:
.redBox { border: 1px solid red;}
Αντ 'αυτού, κάντε το:
.red-box { border: 1px solid red;}
Αυτή είναι μια αρκετά τυπική σύμβαση ονοματοποίησης CSS. Είναι αναμφισβήτητα πιο ευανάγνωστο.
Επίσης, είναι συνεπές με τα ονόματα ιδιοτήτων CSS.
// Correct
.some-class { font-weight: 10em}
// Wrong
.some-class { fontWeight: 10em}
Η Σύμβαση Ονοματολογίας BEM
Οι ομάδες έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις για τη σύνταξη επιλογών CSS. Ορισμένες ομάδες χρησιμοποιούν διαχωριστικά ενωτικών, ενώ άλλες προτιμούν να χρησιμοποιούν την πιο δομημένη σύμβαση ονομασίας που ονομάζεται BEM.
Γενικά, υπάρχουν 3 προβλήματα που προσπαθούν να επιλύσουν οι συμβάσεις ονομάτων CSS:
- Για να μάθετε τι κάνει ένας επιλογέας, απλά κοιτάζοντας το όνομά του
- Να έχετε μια ιδέα για το πού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας επιλογέας, απλώς κοιτάζοντας τον
- Για να γνωρίζετε τις σχέσεις μεταξύ των ονομάτων τάξης, απλώς κοιτάζοντας τα
Έχετε δει ποτέ ονόματα τάξεων γραμμένα ως εξής:
.nav--secondary { ...}
.nav__header { ...}
Αυτή είναι η σύμβαση ονομασίας BEM.
Εξηγώντας BEM σε 5 χρονών
Η BEM προσπαθεί να χωρίσει τη συνολική διεπαφή χρήστη σε μικρά επαναχρησιμοποιήσιμα στοιχεία.
Εξετάστε την παρακάτω εικόνα:
Όχι, δεν είναι βραβευμένο :(
Το stick-man αντιπροσωπεύει ένα στοιχείο, όπως ένα μπλοκ σχεδίασης.
Ίσως έχετε ήδη μαντέψει ότι το B στο BEM σημαίνει «Block».
Στον πραγματικό κόσμο, αυτό το «μπλοκ» θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει μια πλοήγηση ιστότοπου, κεφαλίδα, υποσέλιδο ή οποιοδήποτε άλλο μπλοκ σχεδίασης.
Ακολουθώντας την πρακτική που εξηγείται παραπάνω, θα ήταν ένα ιδανικό όνομα τάξης για αυτό το στοιχείο
stick-man.
Το στοιχείο θα πρέπει να έχει στυλ έτσι:
.stick-man { }
Έχουμε χρησιμοποιήσει οριοθετημένες χορδές εδώ. Καλός!
E για στοιχεία
Το E στο «BEM» σημαίνει Elements.
Συνολικά, τα μπλοκ του σχεδιασμού σπάνια ζουν απομονωμένα.
Για παράδειγμα, το stick-man έχει ένα
head, δύο πανέμορφα
armsκαι
feet.
Το
head,
feetκαι
armsείναι όλα τα στοιχεία του στοιχείου. Μπορούν να θεωρηθούν ως παιδικά συστατικά, δηλαδή παιδιά του συνολικού γονικού συστατικού.
Χρησιμοποιώντας τη σύμβαση ονομασίας BEM, τα ονόματα κλάσης στοιχείων προέρχονται προσθέτοντας δύο κάτω παύλες, ακολουθούμενες από το όνομα του στοιχείου.
Για παράδειγμα:
.stick-man__head {
}
.stick-man__arms {
}
.stick-man__feet {
}
M για τροποποιητές
Το M στο «BEM» σημαίνει τροποποιητές.
Τι γίνεται αν το stick-man τροποποιήθηκε και θα μπορούσαμε να έχουμε ένα
blueή
redstickman;
Στον πραγματικό κόσμο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα
redκουμπί ή
blueκουμπί. Αυτές είναι τροποποιήσεις του εν λόγω στοιχείου.
Χρησιμοποιώντας το BEM, τα ονόματα τάξης τροποποιητών προέρχονται προσθέτοντας δύο ενωτικά ακολουθούμενα από το όνομα του στοιχείου.
Για παράδειγμα:
.stick-man--blue {
}
.stick-man--red {
}
Το τελευταίο παράδειγμα έδειξε ότι το γονικό στοιχείο τροποποιήθηκε. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Τι θα γινόταν αν είχαμε ραβδιά διαφορετικών
headμεγεθών;
Αυτή τη φορά το στοιχείο έχει τροποποιηθεί. Θυμηθείτε, το στοιχείο είναι ένα θυγατρικό στοιχείο στο συνολικό μπλοκ που περιέχει
Το
.stick-manαντιπροσωπεύει το
Block,
.stick-man__headτο στοιχείο.
Όπως φαίνεται στο παραπάνω παράδειγμα, οι διπλές παύλες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν έτσι:
.stick-man__head--small {
}
.stick-man__head--big {
}
Και πάλι, σημειώστε τη χρήση των διπλών ενωτικών στο παραπάνω παράδειγμα. Αυτό χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει έναν τροποποιητή.
Τώρα το έχετε.
Αυτός είναι βασικά ο τρόπος λειτουργίας της σύμβασης ονομασίας BEM.
Προσωπικά, τείνω να χρησιμοποιώ μόνο ονόματα κλάσης ενδιάμεσου διαχωριστή για απλά έργα και BEM για πιο διεπαφές χρήστη
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το BEM.
BEM - Block Element Modifier
BEM - Block Element Modifier είναι μια μεθοδολογία που σας βοηθά να επιτύχετε επαναχρησιμοποιήσιμα στοιχεία και κοινή χρήση κώδικα στο… getbem.com
Γιατί να χρησιμοποιήσετε συμβάσεις ονομασίας;Υπάρχουν μόνο δύο σκληρά προβλήματα στην Επιστήμη των Υπολογιστών: ακύρωση της προσωρινής μνήμης και ονομασία πραγμάτων - Phil Karlton
Η ονομασία των πραγμάτων είναι δύσκολη. Προσπαθούμε να κάνουμε τα πράγματα πιο εύκολα και να εξοικονομήσουμε χρόνο στο μέλλον με πιο διατηρήσιμο κώδικα.
Η σωστή ονομασία των πραγμάτων στο CSS θα διευκολύνει την ανάγνωση και τη συντήρηση του κώδικα σας.
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τη σύμβαση ονομασίας BEM, θα γίνει ευκολότερο να δείτε τη σχέση μεταξύ των στοιχείων / μπλοκ του σχεδιασμού σας απλώς κοιτάζοντας τη σήμανση.
Νιώθετε αυτοπεποίθηση;
Ονόματα CSS με γάντζους JavaScript
Σήμερα είναι η πρώτη μέρα του John στη δουλειά.
Του παραδίδεται ένας
HTMLκωδικός που μοιάζει με αυτόν:
Ο Τζον έχει διαβάσει αυτό το άρθρο και συνειδητοποιεί ότι αυτός μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να ονομάσετε πράγματα
CSS. Προχωρά λοιπόν και αναδιαμορφώνει τη βάση κώδικα ως εξής:
Φαίνεται καλό, ε;
Άγνωστος στον Τζον, είχε σπάσει τη βάση κώδικα ???
Πως?
Κάπου στον κώδικα JavaScript, υπήρχε μια σχέση με το προηγούμενο όνομα της κλάσης,
siteNavigation:
//the Javasript code
const nav = document.querySelector('.siteNavigation')
Έτσι, με την αλλαγή στο όνομα της τάξης, η
navμεταβλητή έγινε
null.
Πόσο θλιβερό.
Για να αποφευχθούν τέτοιες περιπτώσεις, οι προγραμματιστές έχουν βρει διαφορετικές στρατηγικές.
1. Χρησιμοποιήστε ονόματα κλάσης js
Ένας τρόπος για να μετριάσετε τέτοια σφάλματα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα
js-*όνομα κλάσης για να υποδηλώσει μια σχέση με το εν λόγω στοιχείο DOM.
Για παράδειγμα:
Και στον κώδικα JavaScript:
//the Javasript code
const nav = document.querySelector('.js-site-navigation')
Ως σύμβαση, όποιος βλέπει το
js-site-navigationόνομα της τάξης θα καταλάβει ότι υπάρχει σχέση με αυτό το στοιχείο DOM στον κώδικα JavaScript.
2. Χρησιμοποιήστε το χαρακτηριστικό Rel
Δεν χρησιμοποιώ αυτήν την τεχνική μόνοι μου, αλλά έχω δει ανθρώπους να το κάνουν.
Το αναγνωρίζετε αυτό;
Βασικά, το χαρακτηριστικό rel καθορίζει τη σχέση που έχει ο συνδεδεμένος πόρος με το έγγραφο από το οποίο αναφέρεται.
Στο προηγούμενο παράδειγμα με τον John, οι υποστηρικτές αυτής της τεχνικής θα το έκαναν:
Και στο JavaScript:
const nav = document.querySelector("[rel='js-site-navigation']")
Έχω τις αμφιβολίες μου σχετικά με αυτήν την τεχνική, αλλά είναι πιθανό να την βρείτε σε ορισμένες βάσεις κώδικα. Ο ισχυρισμός εδώ είναι, "καλά, υπάρχει σχέση με το Javascript, οπότε χρησιμοποιώ το χαρακτηριστικό rel για να το δηλώσω" .
Ο ιστός είναι ένα μεγάλο μέρος με πολλές διαφορετικές «μεθόδους» για την επίλυση του ίδιου προβλήματος.
3. Μην χρησιμοποιείτε χαρακτηριστικά δεδομένων
Ορισμένοι προγραμματιστές χρησιμοποιούν χαρακτηριστικά δεδομένων ως αγκύρια JavaScript. Αυτό δεν είναι σωστό. Εξ ορισμού, τα χαρακτηριστικά δεδομένων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση προσαρμοσμένων δεδομένων .
Επεξεργασία # 1: Όπως ανέφεραν ορισμένοι καταπληκτικοί άνθρωποι στην ενότητα σχολίων, εάν οι χρήστες χρησιμοποιούν το χαρακτηριστικό «rel», τότε ίσως είναι εντάξει να χρησιμοποιούν χαρακτηριστικά δεδομένων σε ορισμένες περιπτώσεις. Είναι η κλήση σου.
Συμβουλή μπόνους: Γράψτε περισσότερα σχόλια CSS
Αυτό δεν έχει καμία σχέση με τις συμβάσεις ονομασίας, αλλά θα σας εξοικονομήσει χρόνο επίσης.
Ενώ πολλοί προγραμματιστές ιστού προσπαθούν να ΔΕΝ γράφουν σχόλια JavaScript ή να κολλάνε σε μερικά, νομίζω ότι πρέπει να γράψετε περισσότερα σχόλια CSS.
Δεδομένου ότι το CSS δεν είναι η πιο κομψή "γλώσσα", τα καλά δομημένα σχόλια μπορούν να εξοικονομήσουν χρόνο όταν προσπαθείτε να κατανοήσετε τον κώδικά σας.
Δεν πονάει.
Ρίξτε μια ματιά στο πόσο καλά σχολιάστηκε ο πηγαίος κώδικας Bootstrap.
Δεν χρειάζεται να γράψετε σχόλια για να πείτε ότι
color: redθα δώσει κόκκινο χρώμα. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε ένα κόλπο CSS που είναι λιγότερο προφανές, μη διστάσετε να γράψετε ένα σχόλιο.
Είστε έτοιμοι να γίνετε επαγγελματίες;
Έχω δημιουργήσει έναν δωρεάν οδηγό CSS για να αποκτήσω αμέσως τις δεξιότητές σας CSS. Αποκτήστε το δωρεάν ebook. | <urn:uuid:5c437c91-44ec-40f7-bdc3-154a0593d355> | {
"date": "2022-10-04T01:02:49",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030337446.8/warc/CC-MAIN-20221003231906-20221004021906-00204.warc.gz",
"url": "https://el.awaudrey.com/443-css-naming-conventions-that-will-save-you-hours-of-debugging",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999788999557495,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999788999557495}",
"quality_score": 0.07107698917388916
} |
Origami ψάρια διπλώνονται από χαρτί - απλός οδηγός
περιεχόμενο
- Πτυσσόμενα ψάρια origami
- υλικό
- Πτυσσόμενα οδηγίες
Ψάχνουν για την τέλεια διακόσμηση για δώρο ή νηπιαγωγείο ">
Η αρχιτεκτονική αναδίπλωσης origami γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής - ακόμη και οι ολόκληρες μορφές επίπλωσης και διακόσμησης βασίζονται στις γεωμετρικές μορφές και γραμμές. Επομένως, είστε πολύ στην τάση με τέτοια διπλωμένα αντικείμενα χαρτιού. Για περισσότερες οδηγίες και ιδέες κάντε κλικ εδώ: Origami Faltanleitungen
Πτυσσόμενα ψάρια origami
Αυτό το απλό ψάρι origami είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για παιδιά. Το βλέμμα του είναι παιχνιδιάρικο και χαριτωμένο. Με πολλά ψάρια μπορείτε να φτιάξετε μια ολόκληρη κουρτίνα για το φυτώριο. Για το σκοπό αυτό, τα μεμονωμένα ψάρια απλώς κρέμονται σε νήματα διαφορετικού μήκους.
Όσο μεγαλύτερος επιλέγετε το χαρτί origami, τόσο μεγαλύτερα, φυσικά, τα ψάρια. Τα κανονικά μεγέθη χαρτιού είναι 10 cm x 10 cm, 15 cm x 15 cm και 20 cm x 20 cm.
υλικό
- ένα φύλλο χαρτιού origami
- bonefolder
- Wackelaugen
Πτυσσόμενα οδηγίες
Βήμα 1: Διπλώστε το τετράγωνο χαρτί διαγώνια μία φορά, με ένα τρίγωνο να βγαίνει.
Βήμα 2: Στη συνέχεια, διπλώστε ξανά αυτό το τρίγωνο στη μέση. Στη συνέχεια ανοίξτε αυτή την πτυχή ξανά.
3ο βήμα: Το τρίγωνο βρίσκεται τώρα με το δεξί άκρο κάτω από σας. Τώρα αναδιπλώστε τα δεξιά και αριστερά σημεία κατά μήκος της μέσης γραμμής. Το αποτέλεσμα είναι ένα τετράγωνο. Ανοίξτε τα ξανά και, στη συνέχεια, διπλώστε και τις δύο πτυχές προς την άλλη κατεύθυνση. Ανοίξτε ξανά.
4ο βήμα: Τώρα το τρίγωνο είναι πάλι με το μεσαίο άκρο κάτω μπροστά σας. Στη συνέχεια, σηκώστε το πρώτο στρώμα του δεξιού άκρου και το φέρτε στο μεσαίο σημείο. Πιέστε το άκρο επίπεδο και πάλι σχηματίζεται ένα τετράγωνο.
Βήμα 5: Γυρίστε το χαρτί στο πίσω μέρος και επαναλάβετε το βήμα 4.
Βήμα 6: Κατευθύνετε τώρα το πάνω στρώμα της δεξιάς μύτης σε ορθή γωνία προς το κεντρικό τμήμα. Επαναλάβετε αυτό και στην αριστερή πλευρά. Ανοίξτε ξανά τις πτυχώσεις.
Βήμα 7: Εφαρμόστε το χαρτί και ακολουθήστε την ίδια διαδικασία σε αυτή τη σελίδα όπως στο προηγούμενο βήμα.
Βήμα 8: Τώρα γίνεται λίγο πιο περίπλοκο. Αναδιπλώστε το πρώτο στρώμα της πλατείας. Στη συνέχεια, διπλώστε τη δεξιά πλευρά κατά μήκος της πτυχής από τα βήματα 6 και 7 προς τα μέσα. Επαναλάβετε αυτό στα αριστερά.
Βήμα 9: Το χαρτί τώρα είναι ενεργοποιημένο στην πλάτη. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το βήμα 8. Τώρα το χαρτί έχει τη μορφή χαρταετού.
Βήμα 10: Τώρα αναποδογυρίστε την προς τα κάτω κατεύθυνση, μακρύτερη άκρη έως ότου δεν λειτουργεί πια. Στη συνέχεια, γυρίστε το χαρτί και επαναλάβετε τη διαδικασία στο πίσω μέρος.
Βήμα 11: Τώρα ταξινομήστε τις τέσσερις πλευρές του χαρτιού. Για να το κάνετε αυτό, γυρίστε το αριστερό μισό προς τα δεξιά, γυρίστε το χαρτί προς τα πίσω και μετακινηθείτε ξανά από αριστερά προς τα δεξιά.
Βήμα 12: Τώρα αναδιπλώστε την αιχμηρή άκρη έτσι ώστε όλες οι άκρες να συμπλέκονται. Στη συνέχεια το χαρτί περιστρέφεται και το βήμα επαναλαμβάνεται. Το αποτέλεσμα είναι ένα τρίγωνο.
Βήμα 13: Τοποθετήστε το χαρτί μπροστά σας με το μακρύ σημείο προς τα δεξιά. Στη συνέχεια γυρίστε το πάνω στρώμα αυτού του άκρου προς τα επάνω και προς τα αριστερά κατά μήκος της αριστεράς εξωτερικής άκρης. Ανοίξτε ξανά την πτυχή και επαναλάβετε το βήμα προς τα κάτω.
Βήμα 14: Το χαρτί επανατοποθετείται και το προηγούμενο βήμα στο πίσω μέρος επαναλαμβάνεται.
Βήμα 15: Γυρίστε το χαρτί πίσω στο τραπέζι με το μακρύ άκρο μπροστά σας. Κατά μήκος των διασταυρωμένων πτυχών, η αριστερή και η δεξιά πλευρά οδηγούνται τώρα η μία στην άλλη, έτσι ώστε να σχηματίζει μια κατακόρυφη κορυφή. Αυτό πιέζεται καλά επίπεδο και τοποθετείται στα δεξιά.
Βήμα 16: Γυρίστε το ψάρι origami στην πλάτη και στη συνέχεια επαναλάβετε το προηγούμενο βήμα.
Βήμα 17: Αναδιπλώστε την άκρη από το προηγούμενο βήμα προς τα αριστερά, διαγώνια προς τα πάνω, έτσι ώστε η επάνω άκρη να εκτείνεται παράλληλα με την άκρη κάτω. Επαναλάβετε αυτό στη συνέχεια πίσω.
18ο βήμα: Τώρα σχηματίζονται τα πτερύγια. Διπλώστε τα δύο άκρα έξω από τα βήματα 15 έως 17 προς τα έξω.
Βήμα 19: Τοποθετήστε την κεφαλή του ψαριού προς τα δεξιά μπροστά σας. Σηκώστε το ανώτερο στρώμα του ψαριού, στη συνέχεια, πάρτε το ανώτερο μακρύ σημείο και το βάζετε μία φορά προς τα αριστερά.
Βήμα 20: Επαναλάβετε το βήμα 19 με το κάτω πτερύγιο.
Βήμα 21: Στη συνέχεια, ασφαλίστε το άνω πτερύγιο και τοποθετήστε το ξανά. Το πτερύγιο κάνει μια τέτοια συστροφή πίσω. Επαναλάβετε το βήμα με το κάτω πτερύγιο. Τα ψάρια είναι ήδη αναγνωρίσιμα.
Βήμα 22: Χτυπήστε τις δύο αυτές γωνίες, τόσο στο μπροστινό όσο και στο πίσω μέρος.
Ήδη το ψάρι origami έχει τελειώσει και τώρα χρειάζεται μόνο ένα ζευγάρι των ματιών. Τα αυτοκόλλητα μάτια μάχης, τα οποία είναι διαθέσιμα σε όλα τα καλά κατανεμημένα καταστήματα χειροτεχνίας, ταιριάζουν καλύτερα σε αυτό το σκοπό.
Βλέπετε, με μερικά απλά βήματα μπορείτε να διπλώσετε ένα ψάρι origami. Δεν χρειάζεστε πολύ υλικό, λίγο χρόνο και δεν έχετε ιδιαίτερες δεξιότητες Origami. Καλή διασκέδαση μετά το τίναγμα! | <urn:uuid:9fffad7b-dc9c-4d07-ae32-ae64157274dc> | {
"date": "2019-12-13T21:20:37",
"dump": "CC-MAIN-2019-51",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-51/segments/1575540569146.17/warc/CC-MAIN-20191213202639-20191213230639-00031.warc.gz",
"url": "https://el.clubemaxiscootersdonorte.com/origami-fisch-falten-aus-papier-einfache-anleitung",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999725818634033,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999725818634033}",
"quality_score": 0.12979952991008759
} |
Εάν ψάχνετε για ένα φιλικό και πεντακάθαρο περιβάλλον με εξυπηρετικό προσωπικό αυτό είναι το ιδανικό μέρος για να μείνετε. Τα δωμάτια είναι καθαρά και το ξενοδοχείο απέχει 5 λεπτά με τα πόδια από το λιμάνι , βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο της εμπορικής περιοχής και αρκετά κοντά στην Παλιά Πόλη. Value for money επιλογή !! | <urn:uuid:e9719ffc-4cae-47e7-930a-ba921dff3105> | {
"date": "2015-08-30T23:17:18",
"dump": "CC-MAIN-2015-35",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2015-35/segments/1440644065375.30/warc/CC-MAIN-20150827025425-00211-ip-10-171-96-226.ec2.internal.warc.gz",
"url": "http://www.tripadvisor.com.gr/Hotel_Review-g635613-d1988554-Reviews-Moschos_Hotel-Rhodes_Town_Rhodes_Dodecanese_South_Aegean.html",
"language": "ell",
"language_score": 1.000003695487976,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 1.000003695487976}",
"quality_score": 0.5529020428657532
} |
Ένα πανέξυπνο μυθιστόρημα που ισορροπεί ανάμεσα στη σάτιρα και την τρυφερότητα Ο Άρθουρ Άλτερ, κακοπληρωμένος καθηγητής σε ένα πανεπιστήμιο του Μιζούρι, βρίσκεται σε αδιέξοδο. Δυσκολεύεται να αποπληρώσει το δάνειο του σπιτιού του και τα παιδιά του έχουν διακόψει κάθε επαφή μαζί του. Σκέφτεται τη ..
Η πρώτη συλλογή διηγημάτων του Stephen King Από ερεβώδη βάθη, όπου αποκρουστικοί αρουραίοι υπερασπίζονται το βασίλειό τους, έως ιλιγγιώδη ύψη, όπου ένα όμορφο κορίτσι κρέμεται από μια κλωστή πάνω από μια διαβολική μοίρα, αυτή η συλλογή είκοσι διηγημάτων θα βυθίσει τον αναγνώστη στον υποχθόνιο λαβ.. | <urn:uuid:a480aa67-e882-4f65-b040-8caef9cd589f> | {
"date": "2020-06-01T16:33:42",
"dump": "CC-MAIN-2020-24",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2020-24/segments/1590347419056.73/warc/CC-MAIN-20200601145025-20200601175025-00213.warc.gz",
"url": "http://www.klidarithmos.gr/pagosmia-logotexnia",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999189376831055,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999189376831055}",
"quality_score": 0.2491249442100525
} |
Ο Τάιλερ Χάνεϊκατ "έσβησε" τον Πάνγκος
Εντυπωσιακή τάπα για την Χίμκι του Γιώργου Μπαρτζώκα στο δεύτερο δεκάλεπτο κόντρα στην Ζαλγκίρις, με τον Τάιλερ Χάνεϊκατ να παίρνει το... μέλι μέσα από το στόμα του Πάνγκος (VIDEO).
Ο Κέβιν Πάνγκος προσπάθησε να μας χαρίσει μία όμορφη ενέργεια λίγο πριν το τέλος του δεύτερου δεκαλέπτου, ξεπερνώντας σα... σταματημένο τον Τοντόροβιτς και με όλο το διάδρομο δικό του για τη ρακέτα.
Έλα όμως που ο Τάιλερ Χάνεϊκατ της Χίμκι του την είχε στημένη! Την ώρα που ο Καναδός ετοιμαζόταν να σκοράρει, ο Αμερικανός... κατέβασε τον γενικό.
Δείτε την εντυπωσιακή φάση: | <urn:uuid:48c40c1e-2947-45e4-8db1-6677dd99450e> | {
"date": "2021-07-24T02:44:06",
"dump": "CC-MAIN-2021-31",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-31/segments/1627046150067.87/warc/CC-MAIN-20210724001211-20210724031211-00269.warc.gz",
"url": "https://www.contra.gr/basket/o-tailer-choneikat-esvise-ton-pangkos.7413725.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9995591044425964,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9995591044425964}",
"quality_score": 0.11287115514278412
} |
Γράφει ο Δρ Κωνσταντίνος Βαρδάκας
Τα πρώτα μέτρα της νέας κυβέρνησης της Ουκρανίας.
Στις 23 Φεβρουαρίου 2014 η Ράντα της Ουκρανίας «ψήφισε» τους εξής νόμους:
Ενδεικτικά:
4176 - Σχέδιο Νόμου για την κατάργηση του νόμου που ποινικοποιούσε την ναζιστική προπαγάνδα.
4184 - Σχέδιο απόφασης για τον διορισμό ως υπουργού Εσωτερικών της Ουκρανίας του V.Avakov και τον διορισμό μελών της νεοναζιστικής ομάδας «Δεξιός Τομέας» στο Υπουργείο.
4197 - Σχέδιο απόφασης για το διορισμό του μέλους του κόμματος "Svoboda" Α.Mahnitskogo στο Γραφείο του Γενικού Εισαγγελέα.
4191 - Σχέδιο απόφασης για τον διορισμό του μέλους του (φιλογερμανικού) κόμματος "UDAR" V.A. Nalivaychenko ως επόπτη της Υπηρεσίας Ασφαλείας της Ουκρανίας.
4211 - Σχέδιο απόφασης της απόλυσης από την υπηρεσία των στρατιωτών και αξιωματικών των σωμάτων ασφαλείας. (Στη θέση τους προσλαμβάνονται μέλη των ακροδεξιών ομάδων).
4 199- Σχέδιο απόφασης κατάργησης του δικαιώματος των μειονοτήτων στη χρήση της γλώσσας τους. (Απαγορεύθηκαν τα Ρωσικά, τα Ρουμανικά, τα Ουγγρικά, τα Ελληνικά).http://www.ramnousia.com/
Μήπως ξύπνησε ο Χίτλερ και δεν το πήραμε χαμπάρι;
Και ενώ ακόμα εδώ κοιμώμαστε με τα τσαρούχια εκεί στην Αμερική κατάλαβαν ¨το καρναβάλι¨του Χίτλερ που παίζεται στην Ουκρανία και κανείς δεν ξέρει αν συνεχισθεί και στην υπόλοιπη Ευρώπη με την ενίσχυση των θέσεων ακραίων στοιχείων.
Βοηθός υπουργός Οικονομικών του υπερσυντηρητικου προέδρου Ρήγκαν, καθηγητής πανεπιστημίων, πρώην αρχισυντάκτης στη Γουώλ Στρήτ Τζέρναλ, κόλουμνιστ εγκυρότατων άλλων οικονομικών φύλλων και πολυγραφότατος συγγραφέας, ο δρ.Πωλ Γκρέκ Ρόμπερτς, στο τελευταίο σειράς σκληρότατων άρθρων του για την αμερικανική αντιρωσική επιχείρηση στην Ουκρανία έγραψε τα παρακάτω:
Α. Το πραξικόπημα στην Ουκρανία, που οργάνωσε η αμερικανική κυβέρνηση αλλά πέρασε στον έλεγχο οργανωμένων και εξοπλισμένων νεοναζιστών, οδηγεί, σχεδόν κατά βεβαιότητα, σε πόλεμο, που μόνο η διπλωματική δεξιότητα του Πούτιν μπορεί πλέον να αποτρέψει.»
Β. Ουκρανοί Νεοναζιστές Διακηρύσσουν Πως η Εξουσία Πηγάζει Από την Κάννη των Οπλων τους.
Γ. Στόχοι εκτελέσεων, ενταλμάτων συλλήψεως, εισβολών κατ οίκον και απειλών, τα μέλη των κόμματος του Γιανούκοβιτς ( Κόμμα των Περιφερειών) παραιτούνται μαζικά για να σώσουν τη ζωή τους και των οικείων τους. Εβραϊκές συναγωγές και ελληνοορθόδοξες εκκλησίες υφίστανται επιθέσεις.
Δ. Η Δύση αντιμετωπίζει τώρα ένα πραγματικό μπλέξιμο.Τό ίδιο και η Ρωσσία.
Ε. Ο Γιανούκοβιτς όμως αποτελεί ιστορία, όπως και οι «μετριοπαθείς»της Ουάσιγκτον. Οι «μετριοπαθείς» δεν είναι μόνο διεφθαρμένοι, είναι και ηλίθιοι. Οι βλάκες διέλυσαν την δύναμη των ΜΑΤ, εμπιστεύοντας τους εαυτούς τους στο έλεος των νεο-ναζιστών τραμπούκων. olympiada στο Φεβρουαρίου 28, 2014
Τελικά πως μπορείς να ανάψεις μία φωτιά στον Ευρωπαικό χώρο και να τον καταστρέψεις πάλι;
Είναι απλό… αναβιώνεις τις φυλετικές διαφορές και τα εθνικά πάθη του παρελθόντος ιστορικού καιρού και εσύ κάθεσαι στην απέναντι πλευρά του Ατλαντικού και παρακολουθείς την τραγωδία, όπως φυσικά έκανες και στον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο.
Άσε τον Πούτιν να τρέχει με τους νεοναζιστές…
Άσε την Ευρώπη τώρα μάλιστα που έχει και εκλογές να τρέμει για την ισχυροποίηση κομμάτων που συγγενεύουν με τα καρναβάλια της Ουκρανίας…
Και γενικά άσε τους Ευρωπαίους εκτός από τους οικονομικούς εφιάλτες τους να έχουν ακόμη ένα εφιάλτη αυτόν με το φάντασμα του Χίτλερ.
Να θυμηθούμε τι είπε πρόσφατα η Βοηθός Υπουργός των Εξωτερικών Βικτώρια Νούλαντ για την Ευρώπη ΕΔΩ
Εδώ είναι και το ερώτημα όπως τα πάνε τα πράγματα ΕΥΡΏΠΗ και ΑΜΕΡΙΚΗ θα ¨πηδήξουν¨σε δημοσιονομικούς γκρεμούς.
Το θέμα είναι ποιος θα πηδήξει πρώτος στην σκάλα του κακού;
ΙΔΟΥ Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΡΟΔΟΣ και το Παγκόσμιο πήδημα.
Δρ. Κωνσταντίνος Βαρδάκας
ΠΗΓΗ Koukfamily.blogspot.gr | <urn:uuid:51965b30-56cf-4f5d-b73b-ab285c2df34f> | {
"date": "2017-07-27T06:38:27",
"dump": "CC-MAIN-2017-30",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2017-30/segments/1500549427749.61/warc/CC-MAIN-20170727062229-20170727082229-00372.warc.gz",
"url": "http://ethnikosagwn.blogspot.com/2014/03/blog-post_11.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999867677688599,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999867677688599}",
"quality_score": 0.051677074283361435
} |
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα του κρυολογήματος. Η ταλαιπωρία συχνά συνδυάζεται με λήθαργο και αίσθημα ρινικής συμφόρησης. Λοιπόν, γιατί ένας πονοκέφαλος με κρύο, πώς να αντιμετωπίσει την ασθένεια;
Αιτίες δυσφορίας
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο κεφάλι. Η δυσφορία μπορεί να οφείλεται σε πυρετό, συνοδευόμενη από αυξημένη απελευθέρωση ενδοκρανιακού υγρού. Η κεφαλαλγία προκαλεί δηλητηρίαση του σώματος με τοξικές ουσίες, την παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας στην περιοχή των αυτιών και των ιγμορείων.
Προσοχή! Ο πόνος στο κεφάλι είναι πονηρός. Μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια της υπέρτασης. Σε αυτή τη νόσο διαταράσσεται η παροχή αίματος στα εγκεφαλικά κύτταρα. Η υπέρταση εξελίσσεται λόγω πάθους για αλατισμένα και καπνιστά τρόφιμα, χαμηλή κινητική δραστηριότητα, κατάχρηση αλκοόλ. Οι πόνο συνήθως απομυζούν τον πόνο χωρίς να εξαλείφουν την αιτία του. Ως εκ τούτου, ένα άτομο μπορεί να έχει εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Εάν έχετε πονοκέφαλο για κρυολογήματα, συνιστάται να επισκεφθείτε ιατρική μονάδα.
Η αιτία του πόνου είναι η σφηνοειδίτιδα. Όταν αυτή η ασθένεια παρατηρείται φλεγμονή στην περιοχή του σφηνοειδούς κόλπου, που βρίσκεται στη βάση του κρανίου. Όταν ο πόνος σφαινίτιδας εντοπίζεται στον αυχένα. Ο σφαιροειδής κόλπος βρίσκεται κοντά στις καρωτιδικές αρτηρίες και στο οπτικό νεύρο. Η παθολογία μπορεί να προκαλέσει πλήρη απώλεια της όρασης.
Χαρακτηριστικά του πόνου όταν ένα άτομο έχει κρύο
Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να ποικίλει. Για παράδειγμα, έντονοι πονοκέφαλοι που συνοδεύονται από ναυτία, πυρετό, έμετο, είναι συχνά σημάδι μηνιγγίτιδας. Όταν η ενοχλήσεις της παραρρινοκολπίτιδας αυξάνονται κατά τη διάρκεια της βαριάς σωματικής εργασίας, με αιχμηρές κλίσεις του κεφαλιού, αλλάζοντας τη θέση του σώματος. Μια μακρά ρινική ρινίτιδα, που συνοδεύεται από πόνο στο κεφάλι, συχνά υποδεικνύει την παρουσία ιγμορίτιδας, ωτίτιδας.
Είναι σημαντικό! Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό ενός πονοκέφαλου παρουσία ενός κρυολογήματος είναι το γεγονός ότι έχει ένα χαρακτήρα συμπιέσεως. Η δυσφορία είναι συχνά χειρότερη το βράδυ. Εκτός από τους πονοκεφάλους, ένα άτομο έχει συχνά σχίσιμο, υπερβολική ευαισθησία στην έκθεση στο φως.
Εάν ο ασθενής έχει τη γρίπη, συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, η δυσφορία συγκεντρώνεται στο μέτωπο, στους ναούς και στα μάτια.
Έχοντας έναν πονοκέφαλο χωρίς πυρετό με κρύο
Μακριά από όλες τις καταστάσεις με περιστασιακή υπερψύξη, υπάρχει πυρετός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει πονοκέφαλος χωρίς πυρετό με κρύο. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει άλλα δυσμενή συμπτώματα:
- αίσθημα πόνο στους μύες.
- γενική κακουχία;
- μείωση της παραγωγικής ικανότητας.
Οι οδυνηρές αισθήσεις που προκύπτουν από το κρύο απομακρύνονται με φαρμακευτικά παρασκευάσματα και λαϊκές θεραπείες.
Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε πονοκέφαλο χωρίς θερμοκρασία; Απουσία θερμότητας, επιτρέπεται η χρήση διαφόρων μεθόδων θεραπείας (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που απαγορεύονται παρουσία αυξημένης θερμοκρασίας):
- διεξαγωγή εισπνοών.
- ρύθμιση θερμικής συμπίεσης.
- χρήση λουτρών ποδιών γεμάτων με ζεστό νερό.
Η εμφάνιση του πόνου σε κρύο
Πονοκέφαλος με κρύο συχνά προκαλείται από παραρρινοκολπίτιδα ή ιγμορίτιδα. Εάν ένα άτομο έχει ιγμορίτιδα, υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας στα ρινικά περάσματα. Ο ασθενής μπορεί να διαταράξει την αίσθηση της όσφρησης.
Ένα άτομο που πάσχει από παραρρινοκολπίτιδα έχει επίσης πονοκέφαλο με κρύο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συγκεντρώνονται στο μέτωπο. Σε αυτή την ασθένεια, η ρινική αναπνοή είναι εξασθενημένη. Συχνά υπάρχουν πράσινες εκκρίσεις με ένα μίγμα πένου και αίματος. Η οξεία παραρρινοκολπίτιδα συχνά συνοδεύεται από ξηρό βήχα και αυξημένη ευαισθησία του νεύρου του προσώπου.
Πόνος στο κεφάλι μετά από το κρύο
Η κεφαλαλγία μετά από κρυολόγημα συχνά υποδεικνύει την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών. Αν υπερβείτε τη βέλτιστη δόση αντιβακτηριακών φαρμάκων και φαρμάκων που έχουν αντιπυρετική δράση, μπορεί επίσης να αισθανθείτε χειρότερα, υπάρχει μια βλάβη. Ως αποτέλεσμα, η αυτοεξυπηρέτηση δεν πρέπει να παρασυρθεί.
Λαϊκές θεραπείες για σοβαρό πόνο
Είναι σημαντικό! Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η ειρήνη του ασθενούς. Θα πρέπει να απέχει από τη σωματική άσκηση, να τηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι. Το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να αερίζεται τακτικά. Η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να προκαλέσει αγγειόσπασμο.
Για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο με κρύο, συνιστάται να καθαρίζετε τις ρινικές διόδους και να χρησιμοποιείτε σταγόνες που έχουν αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις σκληρές αισθήσεις στους ναούς με τη βοήθεια του balm Asterisk. Εξαιρετική βοήθεια για την αντιμετώπιση της ασθένειας και της ιατρικής Dr. Mom.
Πονοκέφαλος για κρυολογήματα περιλαμβάνει θεραπεία και αποτελεσματικά ποτά, που παρουσιάζονται στον πίνακα.
Φαρμακευτική θεραπεία
Εάν κάποιος παραπονιέται για σοβαρό πονοκέφαλο με κρύο, παρά για να θεραπεύσει μια αδιαθεσία; Με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, συνιστάται να πίνετε αντιπυρετικά φάρμακα:
Με σοβαρό πονοκέφαλο με κρύο, που δεν συνοδεύεται από πυρετό, μπορείτε να πάρετε το "Citramon".
Χρησιμοποιώντας το Nurofen
Εξαλείψτε τον πόνο μπορεί να είναι με τη βοήθεια του Nurofen. Το μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο παρασκευάζεται με βάση την ιβουπροφαίνη. Στα δισκία υπάρχουν επίσης τέτοια βοηθητικά συστατικά, όπως διοξείδιο του πυριτίου και στεατικό οξύ.
Η χρήση του φαρμάκου θα πρέπει να εγκαταλειφθεί με ατομική ευαισθησία στα συστατικά του, ελκώδη διαβρωτικά βλάβες των πεπτικών οργάνων, βρογχικό άσθμα, επιδείνωση του ήπατος, νεφρική ανεπάρκεια. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε προσεκτικά τη συνιστώμενη δοσολογία. Οι ενήλικες πρέπει να πίνουν ένα δισκίο το καθένα. Η πολλαπλότητα της υποδοχής - τρεις φορές την ημέρα. Το φάρμακο δεν συνιστάται να πίνετε περισσότερες από τρεις ημέρες.
Εφαρμογή της κιτραμόνης
Τα δισκία Citramon ανήκουν σε αναλγητικά που έχουν συνδυασμένη σύνθεση. Το φαρμακευτικό προϊόν περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:
- ακετυλοσαλικυλικό οξύ.
- παρακεταμόλη.
- καφεΐνη.
Πριν πάρετε το φάρμακο, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες του. Η τετραμόνη θα πρέπει να διακόπτεται κατά την αναμονή ενός μωρού ή του θηλασμού. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη θεραπεία με ένα αναλγητικό παρουσία σοβαρής αρτηριακής υπέρτασης, διάβρωση του στομάχου. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε άτομα με σοβαρές ασθένειες του δωδεκαδακτύλου, βρογχικό άσθμα, αυξημένη ευερεθιστότητα. Το φάρμακο δεν χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των δεκαπέντε ετών.
Το Citramon ⎼ είναι ένα πολύ αποτελεσματικό, φθηνό φάρμακο για πονοκεφάλους. Χαρακτηριστικά του φαρμάκου παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.
Το φάρμακο δεν συνιστάται για περισσότερο από 7-10 ημέρες. Η μέγιστη ημερήσια δόση του φαρμάκου - 8 δισκία.
Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι εάν υπάρχει κρύο, θα πρέπει προσωρινά να αρνηθείτε να επισκεφθείτε τη σάουνα και να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ. Διαφορετικά, η υγεία του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά.
Πονοκέφαλος με κρύα και ρινική καταρροή
Τι προκαλεί πονοκέφαλο με κρύο
Συχνά κεφαλαλγία από το κρύο. Αυτό το σύμπτωμα σηματοδοτεί ότι ένας ιός έχει εισέλθει στο σώμα, ή δείχνει την ανάπτυξη της ιγμορίτιδας ή της ωτίτιδας. Αναγνωρίστε τον πονοκέφαλο, ο οποίος προέκυψε ως αποτέλεσμα της φλεγμονής των παραρινικών ιγμορείων, από τα ακόλουθα σημεία:
- συνοδεύεται από ρινοφαρυγγική ρινική ρινίτιδα.
- κατά κανόνα, ένας τέτοιος πονοκέφαλος αρχίζει μετά από σοβαρή υποθερμία.
- ο πόνος αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και εντοπίζεται σε οποιοδήποτε συγκεκριμένο σημείο του προσώπου ή του κεφαλιού.
- το κεφάλι πονάει περισσότερο από το πρωί, καθώς κατά τη διάρκεια της νύχτας η βλέννα δεν μπορούσε να αποστραγγίσει εντελώς.
- ο πόνος αυξάνεται όταν βήχετε, φτάρνισμα, ξαφνικές κινήσεις του κεφαλιού, όταν μετακινείτε από ένα ζεστό δωμάτιο σε ένα κρύο, υπό την επήρεια αλκοόλ.
Ανάλογα με το ποια ρινικά κόπρανα έχει διεισδύσει η λοίμωξη, διακρίνονται διάφοροι τύποι ιγμορίτιδας. Σε όλες τις περιπτώσεις, το άτομο έχει μολυσμένη μύτη, εμφανίζονται βλεννώδεις και πυώδεις εκκρίσεις από τη μύτη. Αλλά κάθε τύπος παραρρινοκολπίτιδας είναι διαφορετικός στη φύση του πονοκέφαλου:
- - ο άνθρωπος έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος, σοβαρή κεφαλαλγία, σχεδόν καθόλου οσμή, πόνο στη μύτη, καύση πόνου στην εσωτερική γωνία του οφθαλμού, - αιμορραγία της βλεννώδους μεμβράνης στα αιμοποιητικά κύτταρα των οστών.
- ιγμορίτιδα (βλάβη των ανώμαλων κόλπων) - ένας πονοκέφαλος πιέζει, συνήθως καλύπτει το μέτωπο, τα ζυγωματικά, τους ναούς. Συχνά υπάρχουν οίδημα στα μάγουλα, με χειρότερη κεφαλαλγία, που συχνά εξαπλώνεται στην άνω γνάθο.
- μετωπική παραρρινοκολπίτιδα (φλεγμονή των μετωπιαίων ιχνών) - κεφαλαλγία στην περιοχή των ματιών λόγω κρύου. Το άτομο είναι σε πυρετό, μπορεί να παρατηρηθεί οίδημα του άνω βλέφαρου. Όταν πιέζετε την περιοχή των ματιών πιο κοντά στη μύτη, ο πόνος αισθάνεται πολύ έντονα.
- σφαιροειδίτιδα (βλάβες του σφηνοειδούς κόλπου) - χαρακτηρίζεται από κεφαλαλγία στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτός ο πόνος "διασπάται", δίνει στις οπές των ματιών. Συχνά μειώνεται η οπτική οξύτητα.
Το να τρέχετε μια ρινική καταρροή μπορεί να οδηγήσει σε μέση ωτίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πονοκέφαλος χειροτερεύει και εξαπλώνεται στην περιοχή των παρωτίδων, γίνεται «πυροβολισμός».
Η ακριβής αιτία της κεφαλαλγίας σε κρύο θα καθοριστεί μόνο από έναν γιατρό βασισμένο στα αποτελέσματα της διάγνωσης, καθώς τα συμπτώματα διάφορων ασθενειών μπορεί να συμπίπτουν.
Πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο με κρύα και ρινική καταρροή
Προκειμένου ένας πονοκέφαλος με κρύο να αποσυρθεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα, συνιστάται η παρακολούθηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι ή, τουλάχιστον, η μείωση της σωματικής άσκησης. Μην ξεχνάτε ότι ο πονοκέφαλος ενδέχεται να επιδεινωθεί από δραστηριότητες όπως η ανάγνωση ή η παρακολούθηση της τηλεόρασης.
Για την ανακούφιση των πονοκεφάλων, χρησιμοποιήστε αναλγητικά, αντιπυρετικά (tsitramon) ή συνδυαστικά φάρμακα για το SARS και τη γρίπη.
Υπάρχουν επίσης δημοφιλείς μέθοδοι για την καταπολέμηση αυτού του συμπτώματος. Μια από τις δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για πονοκεφάλους για κρυολογήματα και ρινική καταρροή είναι το έλαιο μενθόλη. Βάζουν το μέτωπό του, τους ναούς, το λαιμό και την περιοχή πίσω από τα αυτιά. Μια άλλη συνταγή προτείνει τη δημιουργία μείγματος μουστάρδας και μελιού (1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη και 1 κουταλιά της σούπας μέλι). Το μείγμα λαμβάνεται σε κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα, 2 ώρες μετά τα γεύματα.
Εάν, παρά τη λήψη φαρμάκων, ο πονοκέφαλος αυξάνεται, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.
Πονοκέφαλος και ρινική καταρροή - τι να κάνετε, τι και πώς να θεραπεύσετε;
Συχνά, η ρινική συμφόρηση συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις στο κεφάλι. Εάν το συνηθισμένο κρύο σχεδόν δεν παρεμβαίνει στη συνήθη ζωή, τότε ένας πονοκέφαλος με κρύο - αυτό είναι ήδη ένα σοβαρό σημάδι που απαιτεί εντατική θεραπεία.
Γιατί εμφανίζεται κεφαλαλγία όταν το κεφάλι κρύο;
Με ένα κρύο που συμβαίνει χωρίς σοβαρές επιπλοκές, μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω του γεγονότος ότι ο ιός, που διεισδύει στο σώμα μέσω των ρινικών διόδων στο κεφάλι και βυθίζεται κάτω από το σώμα, απελευθερώνει τοξικές ουσίες. Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν την κακή υγεία. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα: υψηλό πυρετό, μυϊκή δυσφορία, ρίγη.
Υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στο κεφάλι κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών (ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα) και με τη γρίπη. Μερικές φορές αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα μιας νόσου και όχι μόνο μια επιπλοκή - και ακριβώς τα χαρακτηριστικά αυτού του φαινομένου βοηθούν στην ακριβή διάγνωση μιας νόσου: κατανοήσουν γιατί αυτό ή το τμήμα του κεφαλιού πονάει και τι πρέπει να γίνει.
Πώς να προσδιορίσετε την αιτία της φύσης των αισθήσεων του πόνου;
Όλοι οι τύποι παραρρινοκολπίτιδας αρχίζουν σχεδόν το ίδιο: οι ρινικές συμφόρηση σχηματίζονται στη μύτη, η πυώδης και η βλεννογόνος εκκρίσεις εμφανίζονται στα ρινικά περάσματα, και στη συνέχεια υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι. Και θα είναι διαφορετικά, ανάλογα με το ποια κόπρανα έχει διεισδύσει η λοίμωξη. Και αυτό επιτρέπει ακόμη και πριν από τη διάγνωση υλικού να καταλάβει τι είδους ιγμορίτιδα αναπτύσσεται στο σώμα:
- Etmoiditis (φλεγμονή λαβυρίνθων κυττάρων πλέγματος) - το κεφάλι πονάει απότομα, ειδικά στα μάτια και τη μύτη. Συνοδεύεται από πυρετό και έλλειψη οσμής.
- Φρανταλίτιδα (φλεγμονή των μετωπιαίων κόλπων) - αμέσως με την εμφάνιση μύτης, το μέτωμα πονάει, μερικές φορές το άνω βλέφαρο διογκώνεται. Όταν το πιέζετε πιο κοντά στη μύτη, οι αισθήσεις γίνονται δυνατές. Οι έντονες αισθήσεις γίνονται αισθητές το πρωί.
- Η φλεβοκομβία (φλεγμονή των άνω τοματικών κόλπων) - διεισδύει στον πόνο των ναών, των ζυγωματικών, του μετώπου. Αυξάνεται απότομα όταν κάμπτεται το κεφάλι προς τα εμπρός. Μπορεί να συνοδεύεται από οίδημα των μάγουλων.
- Σφαιροειδίτιδα (φλεγμονή του σιαγόνου του σφενδάμου) - σχίσιμο, πολύ δυσάρεστες αισθήσεις στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Μερικές φορές εκτείνεται στην τροχιά, γεγονός που οδηγεί σε θολή όραση.
Η τρέλα και η κεφαλαλγία μπορεί να είναι σημάδια γρίπης. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι αισθάνεται βαρύ. Λαιμμένο μετωπικό τμήμα του κεφαλιού, καθώς και η χρονική ζώνη. Η δυσφορία εκδηλώνεται κυρίως το απόγευμα. Μερικές φορές υπάρχει ένα σύννεφο σκέψεων. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη αρτηριακή πίεση και στους αγγειακούς σπασμούς του κεφαλιού.
Μπορεί το κεφάλι μου να πονάει παντού; Αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο και συχνά σημαίνει την επιβολή μιας φλεγμονής σε άλλη, για παράδειγμα, antritis στη σφηνοειδίτιδα. Συνήθως η θέση του επίκεντρου γίνεται αισθητή με μεγάλη ακρίβεια.
Εάν η αναπνευστική νόσος αποκτήσει μια επιπλοκή με τη μορφή ωτίτιδας, ο οδυνηρός πυροβολισμός θα γίνει αισθητός στην περιοχή του ενός αυτιού. Αν δεν αναλάβετε δράση γρήγορα, η ανάπτυξη της λοίμωξης μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη.
Σε περίπτωση αδιαθεσίας συνοδεύεται από φαινόμενα όπως έμετος και ναυτία, υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές της θερμοκρασίας, είναι δυνατόν, μιλάμε για μηνιγγίτιδα - αυτό είναι μια επικίνδυνη λοίμωξη που απαιτεί άμεση νοσηλεία.
Πονοκέφαλος με κρύο - τι να κάνετε;
Για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε σε δύο μέτωπα: να εξαλείψουμε τις συνέπειες, οι οποίες είναι οδυνηρές αισθήσεις, και η ίδια η ασθένεια. Και γι 'αυτό χρειάζεστε μια ακριβή διάγνωση του προβλήματος. Διεξάγεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και περιλαμβάνει:
- Γενική εξέταση αίματος.
- Ανάλυση ούρων.
- Ακτινογραφία του κεφαλιού.
- Υπολογιστική απεικόνιση ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
Μια τέτοια εξέταση θα βοηθήσει να καθοριστεί εάν το σώμα έχει μια λοίμωξη, καθώς και να καθορίσει τη θέση της φλεγμονής και την κατάστασή της.
Μετά από αυτό, ο ωτορινολαρυγγολόγος συνταγογραφεί ένα σχήμα ναρκωτικών, το οποίο θα βοηθήσει άμεσα στη βελτίωση της ευημερίας και θα νικήσει την ίδια τη μόλυνση.
Τι να κάνετε αν το κεφάλι σας πονάει - οδηγίες βήμα προς βήμα
Με έναν ισχυρό πονοκέφαλο, δεν υπάρχει χρόνος να περιμένετε τα αποτελέσματα της εξέτασης: για να φτάσετε στο γιατρό, πρέπει να βελτιώσετε την υγεία σας. Στην περίπτωση αυτή, εμφανίζονται τα ακόλουθα μέτρα:
- Καθαρίστε τις ρινικές διαδρομές εξαερώνοντας.
- Πάρτε αντισπασμωδικά ("Analgin", "Citramon", "No-shpa", "Nimesil", κλπ.).
- Για να εξασφαλίσετε την ειρήνη, συνιστάται να απενεργοποιήσετε τους ήχους και τα ερεθίσματα φωτός.
- Εξαερώστε καλά το δωμάτιο.
- Εφαρμόστε φυσικά βάλσαμα στις τραυματισμένες ζώνες ("Asterisk", "Doctor Mom").
Κατά την εφαρμογή του βάλσαμου, μπορείτε να κάνετε ένα σημειακό μασάζ του κεφαλιού, εστιάζοντας στη χρονική ζώνη, στην περιοχή των φρυδιών και στα φτερά της μύτης.
Εάν υπάρχει μύτη, πονοκέφαλος, χωρίς θερμοκρασία, μπορείτε να κάνετε μια υγρή συμπίεση: βρεθείτε σε ένα λεπτό βαμβακερό ύφασμα με νερό και το βάλετε στην μετωπική περιοχή. Στη συνέχεια θα πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση. Η συμπίεση θα λειτουργήσει σε 15-30 λεπτά.
Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της δυσφορίας, αλλά μόνο για λίγο. Για να είναι αυτό για πάντα, πρέπει να απαλλαγείτε από την αιτία, και γι 'αυτό πρέπει πρώτα να το εγκαταστήσετε.
Εάν έχετε πονοκέφαλο, θα πρέπει να σταματήσετε να διαβάζετε βιβλία, να παρακολουθείτε τηλεόραση, να ακούτε δυνατά μουσικά - όλα αυτά μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε χειρότερα και να προκαλέσετε αδυναμία.
Πολύ σύνθετη αντίδραση στο πρόβλημα
Όταν το κεφάλι πονάει από το κρυολόγημα, είναι απαραίτητο να είναι διεπιστημονικό να θεραπευτεί: εξαλείφοντας τόσο τις δυσάρεστες αισθήσεις όσο και την ίδια την ασθένεια. Η ρινική συμφόρηση αντιμετωπίζεται ως εξής:
- Καθαρισμός των ρινικών διόδων με ισοτονικά αλατούχα διαλύματα (Aquamaris, Νο-άλας, Marimer, Humer).
- Η χρήση αντιβακτηριακών ή αντιφλεγμονωδών σταγόνων ("Isofra", "Pinosol", "Nazoferon").
- Η χρήση αγγειοσυσταλτικών παραγόντων ("Nazivin", "Tizin", "Snoop").
Ταυτόχρονα, γίνονται προετοιμασίες για γενική προαγωγή της υγείας και για την αντιμετώπιση του ιού που έχει διεισδύσει στο σώμα πέρα από τα ρινικά περάσματα. Για το σκοπό αυτό μια κοινή παρασκευάσματα αντι-ιική, αντιπυρετική και αντισπασμωδική δράση - «Theraflu», «Nurofen», «Ιβουπροφένη», «Παρακεταμόλη», «Milistan», «Grippaut».
Εάν η ρινική συμφόρηση έχει βακτηριακή φύση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, μακρολίδια ή κεφαλοσπορίδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν μια πληγή μέτωπο με ένα κρύο και ιγμορίτιδα διαγνώσεις ακουολόγο και βελτιώθηκε με τη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής δεν υποδεικνύεται φυσικές επιδράσεις - παρακέντηση κόλπων και μηχανική άντληση έξω.
Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών για την εξάλειψη των πονοκεφάλων για ένα κρύο σε ενήλικες είναι αποτελεσματικά:
- ζεστό τσάι με σμέουρα και λεμόνι.
- τσάι με μέλι και φιάλη.
- αρωματοθεραπεία με πεύκα ή εσπεριδοειδή, καθώς και λάδια λεβάντας, βασιλικού, μενθόλη.
- αφέψημα μέντας, που λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα, 150 ml.
- τρώγοντας ρίζα χρένου και πικάντικη μουστάρδα.
Για τα παιδιά, συνιστώνται μόνο τα τρία πρώτα σημεία και, στη συνέχεια, με την προϋπόθεση ότι δεν είναι αλλεργικά στα συστατικά των παραδοσιακών φαρμάκων.
Συνιστάται επίσης να αυξηθεί η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται - αυτό θα βοηθήσει την πρώιμη ροή βλέννας (μύτης) από τη ρινική κοιλότητα.
Είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε - την πρόληψη
Εάν υπάρχει μια τρέχουσα μύτη και πονοκέφαλος για κάποιο χρονικό διάστημα, αυτό είναι μια επιπλοκή της νόσου που δεν είχε δοθεί η δέουσα προσοχή εγκαίρως. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες και ιδιαίτερα η ρινίτιδα, συνιστάται να οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να ντυθείτε κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες, να ενισχύετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να λαμβάνετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο.
Όλα αυτά θα βοηθήσουν να σκληρύνει το σώμα και να το καταστήσει ανθεκτικό σε διάφορες ασθένειες, και αν χτυπήσει το σώμα, θα ρέει σε μια ελαφριά μορφή.
Πότε να μην αυτο-φαρμακοποιούν;
Για να διαγνώσει τον εαυτό του, να πάει στο φαρμακείο στο σπίτι, να αγοράσει φάρμακα και να αρχίσει να παλεύει με την ασθένεια είναι σίγουρα βολικό. Αλλά, δυστυχώς, δεν λειτουργεί πάντα. Αν το επιλεγμένο σχήμα για 3-4 ημέρες δεν δώσει θετικό αποτέλεσμα, αυτό δείχνει την αναποτελεσματικότητά του. Τα αντισπασμωδικά μπορούν να αφαιρέσουν την ταλαιπωρία, αλλά θα επιστρέψουν ξανά και ξανά. Και αν αντιμετωπίσετε λάθος κόλπο, μπορεί να προκαλέσει επιπρόσθετες επιπλοκές.
Επομένως, εάν διατηρηθεί μια σοβαρή ρινική μύτη, ο πόνος στο μέτωπο επιστρέφει περιοδικά όταν η κεφαλή είναι κεκλιμένη ή σε οποιαδήποτε άλλη θέση - πρέπει να εγγραφείτε σε γιατρό. Αν εκτός από το κοινό κρυολόγημα και τον πονοκέφαλο είναι η θερμοκρασία - ένα σημάδι όχι από τις τοπικές και γενικές ασθένειες του σώματος, και σε αυτή την περίπτωση απαιτεί μια σοβαρή ναρκωτικών, «πυροβολικό».
Μερικοί πιστεύουν ότι τα αντιβιοτικά, αν και είναι ένα χτύπημα στο σώμα, αλλά θα θεραπεύσουν τα πάντα. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή η ομάδα των φαρμάκων είναι αποτελεσματική μόνο όταν η βακτηριακή ασθένεια, την καταπολέμηση του ιού, που δεν λειτουργούν (και αν πονάει ανάμεσα στα φρύδια με ένα κρύο, είναι πιθανό ότι θα είναι μια βακτηριακή φλεγμονή). Αλλά τα αντιβιοτικά θα μειώσουν σημαντικά την ασυλία, η οποία θα την καταστήσει ευάλωτη σε νέους ιούς.
Αν μια πληγή στο μέτωπο ανάμεσα στα φρύδια, και το κοινό κρυολόγημα δεν είναι, και το σπίτι-με βάση τις προσπάθειες για να ξεπεράσει την ασθένεια δεν βοηθά, θα πρέπει ακόμα να βρει έναν τρόπο να παραπέμψει σε ειδικό, ο οποίος μετά από έλεγχο και τις έρευνες που μπορεί να καθορίσει γιατί σε ένα κρύο πονοκέφαλο, και να διορίσει ένα πραγματικά αποτελεσματικό φαρμακευτικές αγωγές.
Αν το παιδί έχει καταρροή και πονοκέφαλο, μια επίσκεψη στο γιατρό θα πρέπει να έρχονται πρώτα - και μόνο τότε μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα, επειδή η υγεία του μωρού είναι ιδιαίτερα εύθραυστη, και ο νεαρός ασθενής δεν είναι πάντα εύκολο να με καταλάβει να περιγράψουν τα συναισθήματά τους.
Εάν έχετε πονοκέφαλο με κρύο, αυτό σημαίνει ότι το ίδιο το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια και χρειάζεται βοήθεια.
Αιτίες και αντιμετώπιση του ψυχρού κεφαλαλγία
Συνήθως η εκδήλωση συμπτωμάτων προκαλεί συμφόρηση των ιγμορείων. Τις περισσότερες φορές είναι η παραρρινοκολπίτιδα (φλεγμονώδεις διεργασίες στις παραρινικές κόγχες).
Έχοντας αρρωστήσει το κρυολόγημα, ένα άτομο παίρνει όλες τις "γοητείες" της αμέσως - ο λαιμός της πονάει, η μύτη της είναι γεμάτη, ο βήχας είναι πνιγμένος, τα μάτια της πότισμα, η θερμοκρασία πιέζεται. Και αν, εκτός από αυτό, εξακολουθεί να υπάρχει πονοκέφαλος, η κανονική λειτουργία είναι κάτι περισσότερο από δύσκολη.
Δεδομένων των συνηθειών των συμπατριωτών μας να είναι άρρωστοι χωρίς φύλλο αναπηρίας, υποστηρίζοντας ότι «το κρύο δεν είναι ασθένεια», γίνεται εξαιρετικά δύσκολο να εκπληρωθούν τόσο τα καθήκοντα εργασίας όσο και οι καθημερινές δραστηριότητες.
Αιτιολογία [αιτίες]
Ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια μιας ψυχρής περιόδου προκαλείται συνήθως από ρινικούς κόλπους. Τις περισσότερες φορές είναι ιγμορίτιδα, δηλαδή, φλεγμονώδεις διεργασίες στα ιγμόρεια, που ονομάζονται παραρινικά ιγμόρεια.
Η παραρρινοκολπίτιδα - είναι μια φυσική συνέπεια της ανάπτυξης οποιουδήποτε ψυχρού (δεν ισχύει ένα κρύο υγρό). Λόγω της διόγκωσης του διαφράγματος της μύτης, δημιουργούνται έντονα πτύελα στις βλεννογόνες μεμβράνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ρινικό διάφραγμα διογκώνεται συνεχώς, αποκλείοντας σταδιακά τα περάσματα στα ιγμόρεια. Με την πάροδο του χρόνου, ούτε τα πτύελα ούτε ο αέρας μπορούν να κινούνται ελεύθερα μέσα στη ρινική κοιλότητα και αρχίζει να ασκείται υψηλή πίεση στα ιγμόρεια. Αυτό προκαλεί κεφαλαλγία στο μέτωπο, στα μάγουλα και μερικές φορές στο άνω άκρο.
Εκτός από τα παραπάνω, ένα άτομο μπορεί να διαταραχθεί από τον πόνο στις τροχιές του. Συνοδεύεται από έναν τέτοιο πόνο με έντονο σκίσιμο που προκαλείται από την απόφραξη των ρινικών καναλιών και το πρήξιμο του ρινοκολπικού σωλήνα. Τα υγρά απλά δεν είναι πλέον διαθέσιμα για να βγουν έξω, γι 'αυτό ένα άτομο, χωρίς προφανή λόγο, εκπέμπει ρεύματα δακρύων.
Επίσης, αντί για ιγμορίτιδα, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει μέση ωτίτιδα - μια φλεγμονώδη διαδικασία στο αυτί, και αυτό προκαλεί και πονοκέφαλο.
Η αναγνώριση της ιγμορίτιδας και της μέσης ωτίτιδας είναι αρκετά εύκολη - ο πονοκέφαλος γίνεται πιο έντονος όταν ένα άτομο φτερνίζει, βήχει, σκύβει ή κροτάει.
Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον ωτορινολαρυγγολόγο, ενώ η φλεγμονώδης διαδικασία δεν καλύπτει την περιοχή του περιόστεου και των οστών.
Όχι μόνο η παραρρινοκολπίτιδα και η ωτίτιδα προκαλούν πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Εάν ένα κρύο χαρακτηρίζεται από επιθέσεις ημικρανίας, τότε η οξεία ιογενής λοίμωξη ή η γρίπη είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να προκαλέσει μια εξαιρετική. Φυσικά, οι άνθρωποι επιρρεπείς σε ημικρανίες για πολλά χρόνια, είναι σε θέση να εντοπίζουν εύκολα μια πλησιάζει επίθεση, η οποία είναι ο λόγος, αίσθηση των συμπτωμάτων της, θα πρέπει να λάβει όλα τα μέτρα για την βεντούζες - πιει το φάρμακο συνταγή γιατρού, δώστε στον εαυτό σας γαλήνη και ηρεμία για τουλάχιστον μισή ώρα, και είναι καλύτερα - στο chas- μισή, ξαπλώστε και προσπαθήστε να κοιμηθείτε. Έπειτα υπάρχει μια πιθανότητα να αποφευχθεί ένας σοβαρός πονοκέφαλος - ναυτία, έμετος, φωτοευαισθησία, αυξημένος θόρυβος και φόβος θορύβου.
Συμπτωματολογία
Η κεφαλαλγία, ιδιαίτερα σοβαρή, ενάντια στο κρυολόγημα, δεν συνιστά πρωταρχικό σύμπτωμα. Αρχικά, το ARVI εκδηλώνεται με μώλωμα ή ρινική μύτη (μερικές φορές και οι δύο), ο ασθενής φτερνίζεται, έχει πονόλαιμο και η γαργάλια μπορεί να μετατραπεί σε οδυνηρές αισθήσεις ή βήχα. Ένας πυρετός αυξάνεται σε θερμοκρασία, συχνά είναι 37-37,5, το οποίο θεωρείται από τους γιατρούς "πιο άσχημο", καθώς είναι δύσκολο να το χτυπήσει κανείς και ταυτόχρονα να προκαλεί πολύ ενοχλήσεις σε ένα άτομο.
Ήδη ενάντια στο αναπτυσσόμενο κρύο, ένα άτομο παίρνει ένα "βαρύ" κεφάλι που είναι δύσκολο να ανυψωθεί. Δεν είναι επίσης εύκολο να επικεντρωθεί μια ματιά ή μια σκέψη σε κάτι, γιατί στο κεφάλι, πέρα από τον πόνο, είναι σαν να "ο συναγερμός χτυπάει".
Η υποξία προκαλεί αυτόν τον πόνο, στην πραγματικότητα, ασφυξία από την έλλειψη οξυγόνου που εισέρχεται στον εγκέφαλο. Η υποξία προκαλείται από μια βουλωμένη μύτη και την αδυναμία να πάρει μια βαθιά αναπνοή εξαιτίας ενός διογκωμένου ρινικού διαφράγματος.
Γιατροί
Ο πρώτος γιατρός που έρχεται σε επαφή με πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι ένας ωτορινολαρυγγολόγος. Δεδομένου ότι ο πόνος στο κεφάλι είναι δευτερεύον σύμπτωμα, θα εξαφανιστεί μόλις το άτομο ανακάμψει από το κρυολόγημα.
Επιπλέον, ο ωτορινολαρυγγολόγος μπορεί να πει ακριβώς ποιο είδος κρύου έπληξε τον ασθενή - είτε πρόκειται για ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, ARVI ή για τη γρίπη.
Εάν η ΟΝT κατά τη διαδικασία της συλλογής της ανωμαλίας καθορίσει την ανάγκη να συμβουλευτεί κάποιον άλλο γιατρό, θα παραπέμψει τον ασθενή για διαβούλευση. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να συμβεί αν, υπό το φως του κρυολογήματος, ένας ασθενής έχει αναπτύξει επιπεφυκίτιδα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να επισκεφθεί έναν οφθαλμίατρο.
Διαγνωστικά
Όλα τα διαγνωστικά μέτρα που σχετίζονται με τα κρυολογήματα, παράγουν otolaryngologist.
Για τη διάγνωση της ιγμορίτιδας, χρειάζονται παρακέντηση του πτυέλου του κόλπου. Αν ανιχνευθούν βακτήρια και υπάρχουν πολλά πτύελα την ίδια στιγμή, η ιγμορίτιδα του ασθενούς είναι είτε οξεία είτε επαναλαμβανόμενη οξεία ή χρόνια.
Η παραρρινοκολπίτιδα επηρεάζει τα ιγμόρεια των διαφόρων προσώπων.
- Εάν ο φλεβοκομβικός κόλπος έχει φλεγμονή, ο ασθενής έχει ιγμορίτιδα.
- Εάν η φλεγμονώδης διαδικασία έχει επιλέξει τον μετωπιαίο κόλπο - τότε μιλάμε για το μέτωπο.
- Η ήττα του σφαιροειδούς δίνει σφαινοειδίτιδα.
- Αν τα κύτταρα του λαμπινεθρώπου του αιθοειδούς φλεγμονώνονται, τότε είναι η αιθοειδίτιδα.
Τα διαθέσιμα σήμερα και ευρέως χρησιμοποιούμενα διαγνωστικά μέτρα όπως:
- υπερηχογραφική εξέταση.
- Ακτίνες Χ (σε μετωπικές και πλευρικές προβολές).
- υπολογιστική τομογραφία.
- πυρηνική μαγνητική τομογραφία.
- ενδοσκοπική εξέταση των κόλπων.
Θεραπεία
Όπως ήδη αναφέρθηκε, ένας σοβαρός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου είναι ένα δευτερεύον σύμπτωμα, επομένως, για να το ξεφορτωθείτε, πρέπει να θεραπεύσετε το ίδιο το κρύο. Με άλλο τρόπο, ο πόνος στο κεφάλι δεν επουλώνεται.
Είναι πιθανό ότι το κεφάλι θα σταματήσει να βλάπτει αμέσως μετά τη μείωση της θερμοκρασίας, η μύτη έχει καθαριστεί και η ικανότητα να αναπνέει βαθιά και ελεύθερα.
Ωστόσο, εάν το κεφάλι πονάει έντονα, παλλόμενο ή, αντίθετα, ο πόνος είναι βαρετός και σοβαρός, βέβαια, θα πρέπει να ληφθούν μέτρα για την ανακούφιση του. Είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα χάπι ενός συνήθους αναισθητικού ή αντιπυρετικού, όπως η παρακεταμόλη, το Nurofen, το Naiz, αλλά επιπλέον είναι προτιμότερο να πλένετε τη μύτη, για παράδειγμα, με Furacilin, για να ανακτήσετε την ικανότητα αναπνοής.
Εάν ο πόνος στο κεφάλι συνοδεύεται επίσης από αυξημένο δακτύλιο, οι αντισηπτικές σταγόνες, για παράδειγμα, Tsiprolet, Okomistin ή Rinza, θα βοηθήσουν. Θα αφαιρέσουν την ερυθρότητα, τον κνησμό, τον πόνο.
Κατά κανόνα, η παραρρινοκολπίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά - Amoxiclav, Sumamed, Αζιθρομυκίνη, Αμοξικιλλίνη. Είναι απαραίτητο η ασθένεια να μην γίνει χρόνια.
Εάν συμβεί αυτό, τα αντιβιοτικά συνδυάζονται με παρακέντηση και χειρουργικές μεθόδους θεραπείας. Η διάρκεια της θεραπείας σχετίζεται άμεσα με τη μορφή της νόσου. Εάν η σκηνή είναι οξεία, θα διαρκέσει από επτά έως δέκα ημέρες, εάν είναι χρόνια - μέχρι τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, τα πρώτα συμπτώματα της αποκατάστασης θα εμφανιστούν σχεδόν αμέσως - τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα.
Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των κρυολογημάτων συνδυάζονται καλύτερα με αυτές που συνταγογραφούνται από το γιατρό. Τα τσάι όλων των ειδών, οι εγχύσεις και τα αφέψημα που έχουν διαφαιρικό ή διουρητικό αποτέλεσμα, είναι βέβαια χρήσιμα, επειδή αφαιρούν τοξίνες και σκωρίες, αλλά δεν παραμελούν τα ναρκωτικά.
Πρόληψη
Πονοκέφαλος για κρυολογήματα είναι αρκετά δύσκολο να αποφευχθεί εάν ένα άτομο είναι ήδη άρρωστο. Όλα τα προληπτικά μέτρα πρέπει να αποφεύγουν τα κρυολογήματα. Αυτό είναι εφικτό μόνο αν το πρόσωπο τηρεί τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Για να αποφευχθεί ή τουλάχιστον να γίνει κρύο πιο εύκολα ανεκτό θα βοηθήσει τέτοια μέτρα όπως:
- η συνήθεια του περπατήματος το χειμώνα και το καλοκαίρι.
- την τήρηση της ημέρας.
- σωστή διατροφή - χρήση αργών υδατανθράκων, πολλά λαχανικά και δημητριακά, εποχιακά φρούτα,
- συστηματική άσκηση ή φυσική κατάσταση.
- διακοπή του καπνίσματος και ελάχιστη πρόσληψη αλκοόλ ·
- μείωση των ημερήσιων επιπέδων στρες,
- λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών το φθινόπωρο και την άνοιξη.
Συνιστάται επίσης να κάνετε μια συνήθεια να επισκέπτεστε έναν ωτορινολαρυγγολόγο κάθε έξι μήνες. Χωρίς ιατρική συνταγή, μην παίρνετε φάρμακα, ιδιαίτερα ισχυρά, όπως τα αντιβιοτικά.
Αιτίες και θεραπεία του σοβαρού τριχωτού της κεφαλής
Τι γίνεται αν μια συνεχώς βαριά κεφαλή προσβάλλει την ποιότητα της ζωής; Είναι δύσκολο να ληφθούν αποφάσεις, η συγκέντρωση σπάει, η προσοχή είναι διάσπαρτη. Η παρατεταμένη ταλαιπωρία επηρεάζει το άτομο καταθλιπτικά. Για να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε την αιτία της βαρύτητας στο κεφάλι και να την εξαλείψουμε.
Πώς αισθάνεται το "βαρύ" κεφάλι;
Όχι μόνο ένας πονοκέφαλος μπορεί να επηρεάσει το φυσιολογικό να αντιληφθεί τα χρώματα του κόσμου και να ζήσει ειρηνικά. Μερικές φορές η κουραστική βαρύτητα στο κεφάλι γίνεται αντιληπτή χειρότερη από μια επίθεση ημικρανίας. Μετά από όλα, η ημικρανία θα περάσει μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και η αίσθηση ενός φορτίου στο κεφάλι σας μπορεί να βασανίσει ένα άτομο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς περιγράφουν οι ασθενείς τα συναισθήματά τους;
- Το πρωί, το κεφάλι τραβάει στο μαξιλάρι.
- Υπάρχει η αίσθηση ότι το κρανίο ήταν γεμάτο με πέτρες.
- Σαν στο αίμα του κρανίου συλλέγεται αίμα από όλο το σώμα.
- Οι μεταλλικοί δίσκοι είναι σκληροί και στρέφονται στον εγκέφαλο.
- Είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί.
- Οι πληροφορίες δεν γίνονται αντιληπτές επαρκώς.
- Θέλω να βάλω το κεφάλι μου στα χέρια μου και να κοιμηθώ, να κοιμηθώ, να κοιμηθώ.
- Η ναυτία έρχεται στο λαιμό μου.
- Το σώμα κλίνει στο σώμα, είναι δύσκολο ακόμη και να σηκωθεί ένα χέρι.
Συχνά το κεφάλι δεν βλάπτει, αλλά είναι βαρύ και βαμμένο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εμφανιστούν το πρωί και να μην εξαφανιστούν ακόμη και μετά από μεγάλο ύπνο.
Ασθένειες που συνοδεύονται από βαρύτητα στο κεφάλι.
Η εμφάνιση βαρύτητας στο κεφάλι μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικής βλάβης. Επίσης, δυσφορία, αίσθημα λήθαργου και αδυναμίας δείχνουν ότι ένα άτομο αναπτύσσει μια σοβαρή ασθένεια.
Βλαστητική δυστονία
Με αυτή την ασθένεια, οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Ο αγγειακός τόνος του εγκεφάλου είναι διαταραγμένος, η εκροή του φλεβικού αίματος παρεμποδίζεται, η παροχή εγκεφαλικών κυττάρων με οξυγόνο επιδεινώνεται. Το αποτέλεσμα είναι ένα συναίσθημα υπερπληθυσμού στο κρανίο.
Ένα άτομο που υποφέρει από φυτο-αγγειακή δυστονία έχει συχνά κρίσεις πανικού επιδεινώνοντας τη γενική κατάσταση. Υπάρχουν καταθλιπτικές σκέψεις, από τις οποίες το κεφάλι κυριολεκτικά «σπάει». Αν δεν υπάρχει η ευκαιρία να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε, ένας πονοκέφαλος ενώνει την αίσθηση της βαρύτητας: αψίδα, πόνος, σφύριγμα.
Τη νόσο του Meniere
Η ήττα της αιθουσαίας συσκευής μπορεί επίσης να προκαλέσει στο άτομο να βιώσει ένα αίσθημα βαρύτητας στο κεφάλι. Η νόσος του Meniere - φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού, εμφανίζοντας δυσλειτουργία του λαβυρίνθου, στην οποία εκκρίνεται μια περίσσεια υγρού. Το υγρό συσσωρεύεται στον λαβύρινθο, πιέζει τα νευρικά τελειώματα. Συμπτώματα της νόσου:
- Θόρυβος στα αυτιά, αίσθημα ζοφείας στα αυτιά.
- Συνεχής ζάλη.
- Απώλεια ισορροπίας κατά το περπάτημα.
- Ναυτία
- Απώλεια ακοής
Λόγω του γεγονότος ότι η αιθουσαία συσκευή στέλνει στρεβλωμένα σήματα στον εγκέφαλο, ένα άτομο έχει μια αίσθηση ενός βαμμένου κεφαλιού. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να σηκωθεί, όταν κάμπτεται, τραβάει προς τα εμπρός.
Οστεοχόνδρωση
Εάν η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει την οστεοχονδρόζη, τότε η παροχή αίματος στον εγκέφαλο είναι μειωμένη σε ένα άτομο. Συχνότερα σφιγμένη σπονδυλική αρτηρία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, με αποτέλεσμα την πείνα στον εγκέφαλο του εγκεφάλου. Η σταδιακή χειροτέρευση της ροής αίματος προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Νωθρότητα, λήθαργος.
- Συχνές ζάλη.
- Παρατηρητικοί πονοκέφαλοι.
- Αίσθηση ακαμψίας στο λαιμό.
- Το αίσθημα βαρύτητας στο κρανίο.
Σε κίνδυνο - εργαζόμενοι γραφείου, αθλητές, άτομα που ασχολούνται με μονοτονική εργασία, απαιτούν συνεχή επανάληψη των ίδιων ενεργειών. Ακόμη και μια θηλάζουσα μητέρα, η οποία συνήθως κοιμάται κατά τη διάρκεια της σίτισης σε μια δυσάρεστη θέση, μπορεί να έχει μια αίσθηση «υπερπληθυσμού» στο κεφάλι.
Η ζάλη και η βαρύτητα στο κεφάλι είναι συνηθισμένοι σύντροφοι δασκάλων που ξοδεύουν όλη τη μέρα στο μαυροπίνακα. Η στατική και η βαρύτητα της στάσης επηρεάζουν - ένα αυξημένο χέρι με κιμωλία που εκτελεί ομοιόμορφες κινήσεις.
Νευρολογικές καταστάσεις
Η χρόνια κόπωση, το συνεχές άγχος, η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να αναπτύσσει νεύρωση. Καταγγελίες ασθενών που πάσχουν από νεύρωση:
- Αίσθημα κενού στο κεφάλι.
- Το "λασπώδες" κεφάλι, στο κρανίο σαν ζελέ.
- Σκληρός, πιεστικός πονοκέφαλος.
- Η αίσθηση ότι βάζουν ένα βαρύ καπέλο στο κεφάλι, ένα κράμα από χυτοσίδηρο.
Ο ασθενής είναι εύκολα ερεθισμένος, μπορεί να αρχίσει να φωνάζει χωρίς λόγο σε αυτό στους συγγενείς του, απλώς αγνώστους. Ο ασθενής μεταφέρει βαριά πολυσύχναστα μέρη, όπου υπάρχει πολύ θόρυβος και φως. Προκαλούν αυξημένη δυσφορία, τα παραπάνω συμπτώματα προσθέτουν ένα αίσθημα σύγχυσης και, συγχρόνως, θυμό.
Υπάρχει μια διαταραχή του ύπνου: ένα άτομο κοιμάται με δυσκολία, συχνά ξυπνά τη νύχτα και ξυπνά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το επόμενο πρωί ο ίδιος σηκώνεται με δυσκολία, ακόμα κι αν το όνειρο κράτησε μέχρι το δείπνο, έχει την αίσθηση ενός "βαρέως κεφαλιού", μιας παχιάς "ομίχλης".
Νεοπλάσματα
Ένα από τα κύρια συμπτώματα του καρκίνου του εγκεφάλου είναι μια καθημερινή κεφαλαλγία το πρωί. Επιπλέον, οι ασθενείς παραπονιούνται για βαρύτητα στο κεφάλι και υπνηλία. Η πίεση του πόνου συμβαίνει σε μία περιοχή του κεφαλιού, λόγω του γεγονότος ότι ο αυξανόμενος όγκος πιέζει τα νευρικά τερματισμούς, τσακίζει αιμοφόρα αγγεία. Λόγω κυκλοφορικής διαταραχής, εμφανίζεται ένα αίσθημα "πληρότητας", βαρύτητα στο κεφάλι.
Πρωί φύση του ενόχληση που προκαλείται από το γεγονός ότι με την αλλαγή της θέσης του σώματος στο ανθρώπινο αυξήσεις ενδοκρανιακή πίεση, αυξάνει οίδημα του εγκεφάλου. Η ασήμαντη σωματική άσκηση αυξάνει τη δυσφορία.
Μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλο ακόμη και τη νύχτα, να δυναμώνει το πρωί, να ξυπνάει και να ξεχειλίζει το βράδυ. Ζάλη, εμετός, αίσθημα λήθαργου, συμπτώματα της νόσου που συνδέονται με την απάθεια.
Τραύμα
Ένα κάταγμα του κρανίου, μια διάσειση ή ένας τραυματισμένος λαιμός ή κεφαλή μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Η σοβαρότητα του κρανιακού κουτιού, συνοδευόμενη από ενοχλητική κεφαλαλγία, είναι συνηθέστερα ένα σύμπτωμα μιας επιπλοκής που αναπτύχθηκε μετά από τραυματισμό στο χείλος.
Το σφύριγμα παρουσιάζεται όταν μια μη αναμενόμενη επιτάχυνση ή επιβράδυνση εφαρμόζεται στο σώμα ενός ατόμου. Πιθανές καταστάσεις που προκαλούν:
- Πτώση από μια σκάλα στα πόδια.
- Αυτοκινητιστικό ατύχημα
- Μια γρήγορη ώθηση από κάποιον άλλο όταν παίζετε ποδόσφαιρο, βόλεϊ, χόκεϊ.
- "Κουνώντας" το μωρό.
Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι μπορούν να εξαφανιστούν κυριολεκτικά μια ώρα μετά τον τραυματισμό και εμφανίζονται καθυστερημένες: μετά από ένα μήνα, έξι μήνες, ένα χρόνο, αρκετά χρόνια. Ως αποτέλεσμα ενός τραυματισμού στην ουλή, μια δυσλειτουργία του ινιακού οστού και των ραμμάτων εμφανίζεται σε ένα άτομο. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο εμφανίζει συμπτώματα όπως συχνή ζάλη, πονοκεφάλους, βαρύτητα στο κεφάλι.
Άλλες ασθένειες
Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες άλλες ασθένειες, ένα από τα έμμεσα συμπτώματα των οποίων είναι η αίσθηση της «πληρότητας» του κεφαλιού. Αυτός ο τύπος δυσφορίας δεν εμφανίζεται απαραιτήτως κατά την ανάπτυξη της νόσου, αλλά μερικές φορές μπορεί να την συνοδεύει.
Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:
- Η ήττα του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Τραυματισμοί, δακρυγόνα δάκρυα.
- Νεοπλάσματα στη συσκευή ματιών, στο μέσο αυτί.
- Η ήττα των γαγγλίων.
- Ημικρανία
- Υπέρταση.
- Ισχαιμικό ή αιμορραγικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Διάρρηξη ανευρύσματος.
- Κρύα και λοιμώδη νοσήματα: γρίπη, ρινίτιδα, ωτίτιδα.
- Παρατεταμένη έλλειψη οξυγόνου, που προκαλείται από βρογχικό άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, ασφυξία.
Αν ένα άτομο βιώνει συνεχώς βαρύτητα στο κεφάλι, οι αιτίες του οποίου δεν καθορίζονται στο σπίτι, θα πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού.
Παράγοντες τρίτων που προκαλούν βαρύτητα στο κεφάλι
Είναι δύσκολο να σηκώσετε το κεφάλι σας, αλλά δεν έχετε αποκαλύψει καμία ασθένεια; Ίσως η αιτία της δυσφορίας είναι ο τρόπος ζωής ενός ατόμου ή οι εξωτερικοί παράγοντες. Έχουν δυσάρεστες εντυπώσεις αν:
- Ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι αρκετό ύπνο, αργά στο κρεβάτι και να σηκωθεί νωρίς.
- Κάθε μέρα, κάθεστε στον υπολογιστή, αποφεύγοντας τη σωματική άσκηση.
- Πίνετε αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
- Οι νύχτες περνούν σε κλαμπ και κοιμούνται το απόγευμα.
- Χρησιμοποιήστε ναρκωτικές ουσίες.
- Χρησιμοποιήστε μεγάλες ποσότητες συγκεκριμένων φαρμάκων.
Τοξικές βλάβες στο σώμα (όταν φαγητό, αλκοόλ, δηλητηρίαση από το ναρκωτικό) προκαλεί την πείνα στον εγκέφαλο του εγκεφάλου, συνεπώς, συνοδευόμενη από ένα αίσθημα έκρηξης, τη σοβαρότητα του κρανίου. Αλλεργικές αντιδράσεις που εμφανίζονται με διόγκωση του εγκεφάλου μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία. Με μια αλλαγή στον καιρό, μια απότομη ψύξη, μπορεί να υπάρχει βαρύτητα στο κεφάλι ενός εξαρτώμενου από το μετεωρολογικό πρόσωπο.
Πώς να εξαλειφθεί η δυσφορία;
Το πρωί σηκώθηκες με βάρος στο κεφάλι σου και δεν μπορείς να ανακάμψεις; Για να βελτιώσετε την κατάστασή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους.
- Όταν ένας πονοκέφαλος ενώνει τις δυσάρεστες αισθήσεις, είναι λογικό να παίρνετε ένα αναισθητικό φάρμακο (αναλγητικό, μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο).
- Για να απαλλαγείτε από την ενόχληση βοηθάει στην ψύξη ή το ντους, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται για τουλάχιστον 15 λεπτά.
- Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ ή αυτο-μασάζ, τρίβοντας απαλά το λαιμό, το λαιμό, τους ναούς.
- Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματοθεραπεία: εφαρμόστε μερικές σταγόνες με δυόσμο, δεντρολίβανο, λάδι λεβάντας, λάδι δέντρου τσαγιού, λεμόνι.
- Εξαλείφει αποτελεσματικά τις δυσάρεστες ασκήσεις αναπνοής των αισθήσεων.
- Μειώστε την ταλαιπωρία ορισμένων ασκήσεων γιόγκα.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε να χαλαρώσετε, χρησιμοποιώντας αυτοπροβολή: κάτω από μια ευχάριστη μουσική, να καθίσετε ή να ξαπλώσετε και να φανταστείτε τον εαυτό σας στην παραλία, σε ένα θορυβώδες δάσος, σε ένα λιβάδι.
Μερικές φορές, προκειμένου να εξαλειφθεί η ταλαιπωρία, πρέπει απλά να κοιμηθείτε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και να ομαλοποιήσετε την εργάσιμη ημέρα σας: εάν η εργασία είναι καθιστική, πάρτε περιοδικά διαλείμματα, ασκηθείτε στο γυμναστήριο, ρυθμίστε το ψυχολογικό και φυσικό άγχος. Συνιστάται να αλλάξετε το μαξιλάρι και το στρώμα, επιλέγοντας κρεβάτι για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας
Εάν ο ασθενής διαμαρτύρεται συνεχώς ότι έχει σοβαρό κεφάλι, οι αιτίες της δυσφορίας είναι η φυτική δυστονία, η οστεοχονδρόζη ή άλλη ασθένεια, η θεραπεία είναι καλύτερο να ανατεθεί σε ειδικό. Διεξάγονται οι ακόλουθες θεραπευτικές δραστηριότητες:
- Η εγκεφαλική κυκλοφορία κανονικοποιείται με τη βοήθεια νοοτροπικών, αγγειοτροπικών φαρμάκων.
- Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας: ηλεκτροφόρηση, φωνοφαίρεση, μαγνητική θεραπεία.
- Ο μυϊκός σπασμός αφαιρείται κατά τη διάρκεια της αυχενικής οστεοχονδρωσίας - με τη βοήθεια μασάζ, χειροθεραπείας.
- Η νευρική ένταση εξαλείφεται - με τη βοήθεια των ηρεμιστικών, των ηρεμιστικών, των ηρεμιστικών.
- Τα μυοχαλαρωτικά λαμβάνονται για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη πηκτώματα και αλοιφές χρησιμοποιούνται τοπικά.
- Οι αλλεργικές αντιδράσεις εξαλείφονται με αντιισταμινικά.
Εάν η αιτία της δυσφορίας στην ανάπτυξη των όγκων, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Σε περίπτωση δυσλειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα αιμοφόρα αγγεία και να ομαλοποιηθεί η αρτηριακή πίεση. Εάν προκύψει δυσφορία λόγω κρύου, η κατάσταση του ασθενούς επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά την αποκατάσταση.
Η τακτική λήψη παυσίπονων απαιτείται μόνο εάν η βαρύτητα στο κουτί κρανίου συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Συνιστάται όχι μόνο να βασίζεστε σε φάρμακα, αλλά και να αλλάζετε διατροφικές συνήθειες, για να προτιμάτε τα φυσικά προϊόντα. Πικάντικα, αλμυρά, ξινά τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την ταλαιπωρία, καθώς και καφεϊνούχα ποτά, σοκολάτα.
Θέλεις να είσαι βαριά στο μυαλό σου; Άσκηση, κατά προτίμηση κολύμπι. Αυτό βοηθά όχι μόνο να κερδίσει κάθε δυνατή φορτίο σε όλες τις μυϊκές ομάδες, αλλά και να απορρίπτουν τα συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα, «ξεπλύνετε» το άγχος και καταθλιπτική διάθεση. Περπατώντας στον καθαρό αέρα, ο καλός ύπνος και η απουσία υπερφόρτωσης των νεύρων θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσάρεστων αισθήσεων.
Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich
Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός
Ένας πονοκέφαλος με κρύο: οι λόγοι για τι να κάνει;
Ένα άτομο αντιμετωπίζει ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα όταν έχει έναν πονοκέφαλο με κρύο. Ακόμη και μια αυξημένη θερμοκρασία είναι συνήθως πιο ανεκτή από τον πονοκέφαλο και την κεφαλαλγία που εξαντλείται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η οποία δεν σταματάει για ώρες ή και ημέρες.
Τι να κάνετε αν βαριά κεφάλι με κρύο; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποφασίσουμε για ποιο λόγο προέκυψε μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση, για να εκτιμήσουμε τη σοβαρότητα των επώδυνων αισθήσεων. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν πρέπει να αγνοηθούν τα σημάδια κρύου στο κεφάλι, επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να αποτελέσει σοβαρό κίνδυνο για τον άνθρωπο.
Γιατί έχετε πονοκέφαλο με κρύο;
Οι εξαντλητικοί πόνοι στο κεφάλι κατά τη διάρκεια και μετά από ένα κρύο μπορεί να συμβούν για διάφορους λόγους, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι:
- σημαντική δηλητηρίαση του οργανισμού με ορισμένες ουσίες που παράγονται ως αποτέλεσμα της ζωτικής δραστηριότητας των παθογόνων μικροοργανισμών που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα.
- μια αύξηση στη σύνθεση του ενδοκρανιακού υγρού, η οποία ασκεί μεγαλύτερη πίεση στον ιστό του εγκεφάλου.
- φλεγμονή των κόλπων, ειδικότερα - ιγμορίτιδα, μετωπιαία κολπίτιδα, ιγμορίτιδα και ούτω καθεξής. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για να αποφασιστεί εάν ένας πονοκέφαλος μπορεί να προκαλέσει κρύο.
- ωτίτιδα, δηλ. φλεγμονή στο μέσο αυτί.
- αυξημένη αρτηριακή πίεση λόγω της υψηλής θερμοκρασίας.
- αυξημένη πίεση στα αγγεία του κεφαλιού με συχνό φτάρνισμα, σοβαρό βήχα, έντονη εξάτμιση.
Όλοι οι παραπάνω λόγοι για τους οποίους ο πονοκέφαλος είναι κοινός κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι αρκετά σοβαροί και μπορούν να οδηγήσουν σε πιο δυσάρεστες επιπλοκές. Επομένως, αν ένας πονοκέφαλος με κρύο είναι σοβαρός, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα σας πει τι να κάνετε μόνο μετά από μια διάγνωση.
Τι να κάνετε εάν έχετε πραγματικά πονοκέφαλο με κρύο;
Οποιοδήποτε κρυολόγημα, συνοδευόμενο από οδυνηρές αισθήσεις στο κεφάλι, απαιτεί τη λήψη επειγόντων μέτρων, μεταξύ των οποίων τα κύρια είναι η σωστή διάγνωση και η ποιοτική θεραπεία.
Εάν έχετε πονοκέφαλο για ένα κρυολόγημα, ορισμένα μέτρα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά την κατάσταση:
- αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά φάρμακα. Μπορούν να προσθέσουν την ασφαλέστερη θεραπεία για πονοκεφάλους με κρυολογήματα. Αν έχετε πονοκέφαλο, αλλά δεν υπάρχει θερμοκρασία, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας στη λήψη φαρμάκων για τον πόνο. Η σοβαρότητα της κεφαλαλγίας με κρύο παρουσία θερμότητας θα βοηθήσει στην εξάλειψη της πρόσληψης σύνθετων διαλυτών φαρμάκων από τις αναπνευστικές παθήσεις. Τα προϊόντα που περιέχουν παρακεταμόλη σε συνδυασμό με καφεΐνη και κάποια άλλα συστατικά έχουν επίσης καλή επίδραση.
- αν μια κρύα ασθένεια συνοδεύεται όχι μόνο από πονοκέφαλο αλλά και από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τακτικά τα φάρμακα που συνιστά ο γιατρός σας για να εξομαλύνετε την πίεση. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι με τις αναπνευστικές ασθένειες, σε κάποιο βαθμό, η πίεση αυξάνεται ακόμη και σε ανθρώπους που δεν είναι επιρρεπείς σε υπέρταση, υπό την επίδραση της αυξημένης θερμοκρασίας.
- ελαχιστοποιήστε κάθε αντίκτυπο ερεθιστικών παραγόντων: δυνατό ήχο, έντονο φωτισμό, άλλη δυσφορία. Θα πρέπει επίσης να παραιτηθείτε τουλάχιστον μερικές ώρες από οποιαδήποτε εργασία, τόσο ψυχική όσο και πνευματική. Τα μέτρα που θα ληφθούν θα βοηθήσουν γρήγορα στην εξομάλυνση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση του πόνου που προκαλείται από το στρες
- λιπαίνετε τα φτερά της μύτης, τους ναούς και το πίσω μέρος της κεφαλής με θεραπευτικές αλοιφές με αποτέλεσμα ψύξης. Προτίμηση μπορεί να δοθεί στα προϊόντα που βασίζονται στο έλαιο της μενθόλης.
Το κοινό κρυολόγημα, που συνοδεύεται από πόνο στο κεφάλι, απαιτεί περισσότερη προσοχή από τη συνηθισμένη ήπια ρινική καταρροή ή βραχυπρόθεσμο πυρετό, γι 'αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται χωρίς διακοπή.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τον αγώνα ενάντια στο κοινό κρυολόγημα, το οποίο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι μια από τις αιτίες του πόνου στο κεφάλι.
Θόρυβος στο κεφάλι με κρύο: γιατί συμβαίνει και πώς να ξεφορτωθεί;
Οι αναπνευστικές νόσοι συχνά συνοδεύονται από άλλες εκδηλώσεις, μεταξύ των οποίων πολύ συχνά υπάρχει θόρυβος στα αυτιά και το κεφάλι με κρύο. Γιατί συμβαίνουν αυτά τα συμπτώματα; Οι λόγοι εμφάνισής τους μπορεί να είναι πολλοί:
- σοβαρή ρινική καταρροή, στην οποία ένα άτομο αναγκάζεται να φυσήξει τη μύτη του πιο εντατικά για να απελευθερωθεί από βλέννα. Εντατική ανάσα σε μια προσπάθεια να αφαιρέσει από μολύνσεις κόλπων όλες τις πλεόνασμα οδηγεί σε αυξημένη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού, ιδιαίτερα στην περιοχή των αυτιών, η οποία προκαλεί δυσάρεστες ήχο και απτικά ερεθίσματα?
- φλεγμονή στο μέσο αυτί ή στις ρινικές κοιλότητες. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει θόρυβος στο κεφάλι και μετά από ένα κρύο, όταν το άτομο έχει σχεδόν ανακτήσει. Αυτό οφείλεται στη διατήρηση του οιδήματος του ακουστικού πόρου και στην αύξηση του όγκου του φλεγμονώδους ιστού.
- αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά την αναπνευστική ασθένεια. Με τη σειρά του, η υπερβολική πίεση προκαλεί αλλαγές στη λειτουργία των αγγείων και την εμφάνιση θορύβου, καθώς και εμβοές.
Για να απαλλαγείτε από αυτές τις αισθήσεις, συνιστάται:
- Φυσιοθετήστε τη μύτη σας όσο πιο απαλά γίνεται, γιατί πολύ έντονες προσπάθειες για να απαλλαγείτε από τα περιεχόμενα της μύτης μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα - η βλέννα εισχωρεί σε απομακρυσμένες διόδους και κόλποι, γεγονός που εντείνει τη διαδικασία της φλεγμονής.
- Χρησιμοποιήστε φάρμακα αγγειοσυσταλτικών για τη μύτη, αλλά όχι πολύ συχνά, ώστε να μην προκαλέσετε την επίδραση του εθισμού στο φάρμακο.
- παρουσία βακτηριακής μόλυνσης με τη συμβουλή ενός γιατρού να πάρει αντιβιοτικά, διότι ένα κρύο με πόνο στην κεφαλή μπορεί να προκληθεί από παθογόνους μικροοργανισμούς και μια τέτοια ασθένεια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή.
- πάρτε φάρμακα για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση εάν αυξηθεί υπερβολικά.
Εάν ο θόρυβος δεν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό, ειδικά εάν έχετε έναν πολύ κακό πονοκέφαλο με κρύο και το κρύο δεν σταματά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Dizzy με το κρύο: τι να κάνω;
Αν το κεφάλι με κρύο δεν είναι πολύ έντονο, τι να κάνετε, μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας. Αλλά τι να κάνετε εάν ο πόνος στο κεφάλι με το κρύο συνοδεύεται από απώλεια ισορροπίας και την αίσθηση ότι όλα τα αντικείμενα ξαφνικά άρχισαν να γυρίζουν πριν τα μάτια σας;
Εάν η κατάσταση αυτή εμφανιστεί για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια μιας αναπνευστικής νόσου, μην πανικοβληθείτε αμέσως. Πιθανότατα, δεν υπάρχουν παθολογικές αλλαγές στα αγγεία και στους ιστούς του εγκεφάλου και η ζάλη προκαλείται από παράγοντες που επηρεάζουν το σώμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Τις περισσότερες φορές, το κεφάλι μπορεί να γυρίσει λόγω της απότομης αλλαγής της θέσης του σώματος κατά την ανύψωση από το κρεβάτι ή από μια καρέκλα, με αιχμηρές καμπές ή μακρά διαμονή στην ίδια θέση.
Επιπλέον, οι αναπνευστικές ασθένειες συνήθως οδηγούν σε αυξημένη αδυναμία και κόπωση, και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει ζάλη.
Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ξαφνική αδυναμία και απώλεια ισορροπίας με απότομη μείωση της θερμοκρασίας μετά την άνοδό του. Αυτό συμβαίνει συχνά το πρωί, όταν η θερμοκρασία τελικά επανέλθει στο φυσιολογικό.
Αν πονάει όχι μόνο το κεφάλι, αλλά και τα μάτια με κρύο, και το κεφάλι είναι περιοδικά ζαλισμένο, αυτό μπορεί να είναι ένα πιο επικίνδυνο σήμα.
Ίσως η διαδικασία της φλεγμονής να έχει εξαπλωθεί στο μεσαίο αυτί ή σε απομακρυσμένες ρινικές κόγχες. Σε αυτή την περίπτωση, η επίσκεψη σε ειδικό είναι αναντικατάστατη.
Αιγώνες στο κεφάλι: ο λόγος για το συναίσθημα τους κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος;
Η εμφάνιση των αποκαλούμενων "χήνων" στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής με το κρυολόγημα μπορεί να είναι μία εκδήλωση μιας αναπνευστικής νόσου. Παρόμοιες και όχι πολύ ευχάριστες αισθήσεις προκύπτουν λόγω αύξησης της θερμοκρασίας, αυξημένης ευαισθησίας του δέρματος. Επιπλέον, τα μαλλιά ενώ υπερβολικά ηλεκτροφόρηση, η οποία αυξάνει μόνο την δυσφορία.
Ευτυχώς, οι χονδροειδείς βλεφαρίδες στο δέρμα δεν είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα και συνεπώς δεν απαιτούν ξεχωριστή θεραπεία. Απαλλαγείτε από αυτά θα είναι μόνο καλύτερη ποιότητα περιποίησης μαλλιών. Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι στη θερμοκρασία η κεφαλή πρέπει να πλένεται όσο το δυνατόν προσεκτικά, μόνο με ζεστό νερό. Αμέσως μετά το πλύσιμο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα στεγνωτήρα μαλλιών ή να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν σε ένα πολύ ζεστό δωμάτιο.
Εάν αυτές οι αισθήσεις μετά από ένα κρύο επιμένει: ένας πονοκέφαλος, ασυνήθιστες αισθήσεις εμφανίζονται στα αυτιά, πρέπει να περάσετε την εξέταση που συνιστάται από έναν ειδικό για να καθορίσετε την αιτία της ανάπτυξης τέτοιων ανησυχητικών συμπτωμάτων. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, ο γιατρός θα σας πει γιατί το κρύο προκάλεσε κεφαλαλγία και άλλα συμπτώματα, καθώς επίσης και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Γιατί η ρινική καταρροή και η κεφαλαλγία λειτουργούν μαζί;
Πολύ σπάνια τα κρυολογήματα εκδηλώνονται με ένα ή δύο σημεία. Βασικά - πρόκειται για μια πολύπλοκη και μαζική "επίθεση" στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Και μία από τις πιο δυσάρεστες εκδηλώσεις είναι ο πονοκέφαλος, ο οποίος συμβαίνει συνήθως με μώλωπες. Παρά το γεγονός ότι το κοινό κρυολόγημα και άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις χρησιμοποιούνται για να θεωρηθούν ως επιπόλαιες και ήπιες μορφές της νόσου, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί εάν έχετε έναν πονοκέφαλο με κρύο. Ακόμη και ένας ελαφρός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή των ναών μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας. Εάν δεν αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανιστεί οξεία, ακόμη και χρόνια, ρινίτιδα.
Γιατί υπάρχει πονοκέφαλος με κρύο και κρύο;
Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται σε περίπτωση κρυολογήματος λόγω του γεγονότος ότι οι ιοί και τα βακτήρια εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα ξεκινά μια ενεργό πάλη εναντίον τους, κατά τη διάρκεια της οποίας διάφορες ουσίες επιβλαβείς για το σώμα εισέρχονται στην λεμφαία. Αυτό οδηγεί σε δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού. Οι τοξίνες (τα πολύ απόβλητα των εχθρικών μικροοργανισμών) φθάνουν στον εγκέφαλο με τη βοήθεια του αίματος και της λέμφου. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από υψηλή θερμοκρασία σώματος και αδυναμία, η οποία προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό θεωρείται ότι είναι ο κύριος λόγος για τον κρύο πονοκέφαλο.
Για να διακρίνετε τον συνήθη πόνο από τους πονοκεφάλους με το κρύο, μπορεί να έχει τα εξής χαρακτηριστικά:
- Η ριπή της μύτης παίρνει βαθύτερη και ακόμα πιο δύσκολη αναπνευστική μύτη. Όταν εισπνέετε με το στόμα σας, το κεφάλι σας αρχίζει να βλάπτεται ακόμα περισσότερο, ειδικά στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- Μετά τον ύπνο ή το μακρύ πόνου στο κεφάλι είναι ισχυρότερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην οριζόντια θέση του σώματος βλέννα και μούδιασμα συσσωρεύονται και στάζουν.
- Η κεφαλαλγία στο κρύο συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα. Τοποθεσίες εντοπισμού: ουίσκι, ζυγωματικά, μέτωπο. Με έντονη εμφάνιση της μύτης - βλάπτει το πρόσωπο, ειδικά τις περιοχές κάτω από το μάτι.
Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε πονοκέφαλο με κρύο;
Όταν το σώμα υπόκειται στην αλλοιωτική επίδραση της νόσου, το άτομο ψάχνει πάντα τρόπους για να ανακουφίσει αυτό το φαινόμενο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία κεφαλαλγίας σχετίζεται άμεσα με τη θεραπεία της νόσου, επειδή είναι αδύνατο να διαχωριστεί ένα σύμπτωμα από την ίδια την ασθένεια. Ωστόσο, εάν οι πονοκέφαλοι συνοδεύονται από αυξημένη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, και η ζάλη όταν φυσάει η μύτη σας γίνεται όλο και πιο σοβαρή, αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή επιπλοκή της θεραπευτικής διαδικασίας.
Για να μειωθεί ο αντίκτυπος των αρνητικών συμπτωμάτων (σοβαρός πονοκέφαλος, αδυναμία και πόνους στο σώμα, ρινική συμφόρηση, ζάλη και άλλοι), ο ασθενής πρέπει να δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες. Αρκεί να περιοριστεί η σωματική άσκηση, να αυξηθεί ο ημερήσιος χρόνος που διανύεται στο κρεβάτι και να εξαλειφθούν οι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε νευρικό υπερφόρτωση. Μόλις το άτομο αισθάνθηκε τα πρώτα σημάδια ότι ήταν άρρωστος, είναι προτιμότερο να παίρνει άδεια ασθενείας ή ελεύθερο χρόνο. Αρκετές ημέρες που διανύονται σε πλήρη ανάπαυση θα έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Εάν τα προληπτικά μέτρα δεν έχουν φέρει το σωστό αποτέλεσμα ή εάν ο οργανισμός έχει ήδη ξεκινήσει μια πλήρη μάχη κατά του ιού, τίθεται το ερώτημα πώς να θεραπεύεται.
Η χρήση φαρμάκων κατά του πονοκεφάλου είναι η πιο δημοφιλής απάντηση. Στην πραγματικότητα, μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες. Σημείο επηρεάζουν τον πονοκέφαλο, ως την αιτία της ασθένειας. Antiviral - θεωρήστε το ως σύμπτωμα ή συνέπεια.
Δημοφιλή φάρμακα σύνθετων εφέ:
- Αιτιοτροπικά φάρμακα - Relenza, Tamiflu, Peramivir.
- Αναστολείς Μ-καναλιού - Midantan, Remantadin;
- Οι επαγωγείς ιντερφερόνης - Arbidol, Arpeflu, Arbavir, Immutat.
Πονοκέφαλοι και ρινική καταρροή με κρυολογήματα στην παραδοσιακή ιατρική
Εάν η ιατρική παρέμβαση στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύνατη ή ανεπιθύμητη, για παράδειγμα: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού ενός παιδιού, τότε πρέπει να στραφείτε σε λαϊκές θεραπείες. Συλλέχθηκαν σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας και επαληθεύτηκαν από όλες τις γενιές που ήξεραν πώς να θεραπεύουν ένα κρυολόγημα.
Βότανα:
- Νομισματοκοπείο Χρησιμοποιήστε το ως πρόσθετο στο τσάι (κατά προτίμηση πράσινο) - απλώς ρίξτε μερικά φύλλα του φυτού μέσα σε αυτό. Μερικά ποτήρια αυτού του τσαγιού μπορούν να ανακουφίσουν έναν πονοκέφαλο μέσα σε 20-25 λεπτά μετά το πλύσιμο. Επίσης, μεγάλη για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος μετά από ένα κρύο?
- Λεμόνι Ξεφλουδίστε το λεμόνι, το οποίο πρέπει να καθαριστεί εκ των προτέρων από την ταινία, να συνδεθεί με τους ναούς. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ χρήσιμη αν το μετωπικό τμήμα του κεφαλιού πονάει. Εάν έχετε μια βουλωμένη μύτη, μπορείτε επίσης να βάλετε ένα λεμόνι σε αυτό, το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχάσετε να αναδείξετε?
- Πρόπολη. Μια έγχυση για κρυολογήματα από θρυμματισμένη πρόπολη και αλκοόλ, σε αναλογία 1 έως 5, αφαιρεί όλες τις δυσάρεστες εντυπώσεις σε ενήλικες αν το πίσω μέρος του κεφαλιού πονάει. Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στη δόση και να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από 40 σταγόνες την ημέρα.
- Χαμομήλι. Το αφέψημα του χαμομηλιού (μια κουταλιά λουλουδιών και ένα ποτήρι νερό) είναι κατάλληλο για την εξάλειψη της κεφαλαλγίας όταν φυσά τη μύτη σας σε ένα παιδί. Η προετοιμασία διαρκεί 25-30 λεπτά, από τα οποία 5 δίνονται για βρασμό, και ο υπόλοιπος χρόνος για να επιμείνει. Πριν από τη χρήση, μην ξεχάσετε να στραγγίξετε και να κρυώσετε.
- Hypericum Το ποτό Hypericum (μια κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι βραστό νερό) βοηθάει στην ρύθμιση της μύτης όταν γυρίζετε το κεφάλι σας. Πιείτε ένα τρίτο ενός ποτηριού πριν από κάθε γεύμα για να μειώσετε τα προβλήματα της αναπνοής.
Ανεξάρτητα από την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να συμμετάσχετε σε ενεργό σωματική δραστηριότητα. Επίσης, εάν έχετε πονοκέφαλο από κρύο, δεν συνιστάται να βρίσκεστε σε κρύο ή εξαιρετικά υγρό αέρα. Και το πιο σημαντικό, αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον θεραπευτή σας προτού να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα.
Εάν δεν ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες: ανάπαυση στο κρεβάτι, μείωση της σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας, χρήση μεγάλων ποσοτήτων θερμών υγρών, τότε το κοινό κρυολόγημα μπορεί να τραβήξει και να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή ασθένεια από τον πονοκέφαλο. Τραχείτιδα, βρογχίτιδα, μέση ωτίτιδα, πνευμονία και, σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, λαρυγγίτιδα, στηθάγχη και ρευματισμούς. Ο καθένας θα πρέπει να καταλάβει και να θυμάται τον λόγο για τον οποίο, όταν είναι κρύο, αξίζει να εμφανιστεί σε ειδικευμένο ειδικό. | <urn:uuid:c26ed306-db00-4346-80bc-7cf7600ed659> | {
"date": "2021-04-20T13:28:10",
"dump": "CC-MAIN-2021-17",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-17/segments/1618039398307.76/warc/CC-MAIN-20210420122023-20210420152023-00543.warc.gz",
"url": "https://el.aksonmedical.com/tjazhelaja-golova-pri-prostude.htm",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999828338623047,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999828338623047}",
"quality_score": 0.045811038464307785
} |
Όμορφη θάλασσα με κομμένη σιλουέτα μπήκε στην υπηρεσία με τη Βαλτική στόλος το 2013. Είναι ενδιαφέρον ότι η κορβέτα δεν είναι ο πρώτος φορέας του ονόματος "Brilliant". Έτσι, το αντιτορπιλικό Boikiy, που εκτοξεύτηκε το 1901, συμμετείχε στον Ρωσο-Ιαπωνικό Πόλεμο και ο απόγονος του αντιτορπιλικού με το ίδιο όνομα, που κατασκευάστηκε το 1936, τιμήθηκε με το Τάγμα του Κόκκινου Banner για συμμετοχή στις μάχες του Β' Παγκοσμίου Πολέμου.
Τρομερό, εξορθολογισμένο
Η ιδέα της ανάπτυξης του σύγχρονου ρωσικού ναυτικού στις κορβέτες του έργου 20380 έχει λάβει τη μέγιστη εφαρμογή. Η κύρια καινοτομία του ήταν ένα ενιαίο σύστημα πληροφοριών και ελέγχου, το οποίο επηρέασε τα τακτικά χαρακτηριστικά του πλοίου, το έργο του πληρώματος και την ταχύτητα του εκσυγχρονισμού των όπλων.
Η Corvette, που κατασκευάστηκε με τεχνολογία χαμηλής ορατότητας - όχι για τα μάτια, αλλά για τα ραντάρ, είναι ένα κομμάτι μηχανικής. Εκτός από το γεγονός ότι το ίδιο το πλοίο έχει μια συγκεκριμένη διαμόρφωση της υπερκατασκευής, χρησιμοποιούνται σύνθετα υλικά στη σχεδίαση του πολεμικού πλοίου. Τα περιγράμματα του χαλύβδινου κύτους του πλοίου μείωσαν την υδροδυναμική αντίσταση του σκάφους σε πλήρη ταχύτητα. Η βελτιωμένη αξιοπλοΐα της κορβέτας καθιστά δυνατή τη χρήση του οπλισμού της σε θάλασσες έως και πέντε πόντους, δηλαδή δύο βαθμούς περισσότερο από τα προηγούμενα ανάλογα.
Αυτό κατέστησε δυνατή τη χρήση μιας ελαφρύτερης κύριας τεχνικής εγκατάστασης (GEM) επί του σκάφους, απελευθερώνοντας έτσι περισσότερο από το 15% του εκτοπίσματος για να αυξηθεί το φορτίο μάχης. Εξ ου και το εντυπωσιακό σύνολο διαφόρων όπλων, υπάρχει ακόμη και ελικοδρόμιο και τροφοδοσία καυσίμου 20 τόνων για το ανθυποβρυχιακό ελικόπτερο Ka-27.
Μόνο η θάλασσα, μόνο ο άνεμος, μόνο οι κορβέτες μπροστά
Η ομάδα του τηλεοπτικού καναλιού "T24" κατάφερε να δει την καρδιά του "Boyky" - 4 κινητήρες ντίζελ συνολικής χωρητικότητας 24 λίτρων. με., που επιταχύνουν την κορβέτα στα 000 km/h. Για ένα πλοίο με μήκος πάνω από 50 μέτρα, αυτή η ταχύτητα είναι αρκετά υψηλή. Αξίζει να σημειωθεί ο χαμηλός θόρυβος των κινητήρων που λειτουργούν, ο οποίος παρέχει στο πολεμικό πλοίο χαμηλή ορατότητα στην υδροακουστική περιοχή.
Το πλοίο χωρίζεται σε τρία μεγάλα τμήματα: προπύργιο, μέση, κακάο. Στο κατακόρυφο επίπεδο, η κορβέτα μπορεί να χωριστεί στο ανώτερο κατάστρωμα, την υπερκατασκευή και το κράτημα. Ανάλογα με τον οπλισμό και τα τεχνικά μέσα, η κορβέτα διαθέτει αρκετές μονάδες μάχης. Υπάρχουν επτά από αυτά στο Boykom και το καθένα έχει τη δική του περιοχή ευθύνης: έλεγχος πλοίων, επικοινωνίες, συλλογή πληροφοριών, όπλα κ.λπ.
Πολεμιστής πεζοναύτης
Είναι αδύνατο να εξετάσουμε τη συσκευή μιας κορβέτας σε απομόνωση από τα όπλα. Το «έξυπνο» είναι ένα σχεδόν αιωρούμενο οπλοστάσιο, το οποίο έχει επαρκή απάντηση στην απειλή. Τα εχθρικά πλοία επιφανείας καλωσορίζονται από το πυραυλικό σύστημα Uranus. Το συγκρότημα περιλαμβάνει έναν εκτοξευτή και έναν υποηχητικό αντιπλοϊκό πύραυλο Kh-35. Τα αεροσκάφη και οι πύραυλοι του εχθρού αντιμετωπίζονται από το αντιαεροπορικό πυραυλικό σύστημα Redut, που αντιπροσωπεύεται στο πλοίο από τρεις μονάδες των 4 κυψελών. Τα πυρομαχικά μπορούν να αποτελούνται από 12 πυραύλους μεγάλου και μεσαίου βεληνεκούς ή 48 πυραύλους μικρού βεληνεκούς. Διάφοροι συνδυασμοί αυτών των πυραύλων είναι δυνατοί ανάλογα με τις προγραμματισμένες επιχειρήσεις. Όταν εκτοξεύεται, ο πύραυλος εκτοξεύεται πρώτα σε ύψος τριάντα μέτρων με γόμωση πεπιεσμένου αέρα, και αυτό μοιάζει πολύ με τη βολή από όλμο. Τότε ο κινητήρας turbojet μπαίνει σε δράση, και η φτερωτή άρπυια ορμάει να «κόψει» τον στόχο. Για κλειστή μάχη, η κορβέτα έχει ένα δυσδιάκριτο αλλά αιχμηρό στιλέτο με τη μορφή δύο αυτόματων στηριγμάτων πυροβολικού AK-630 τριάντα χιλιοστών. Παρά τον ισχυρό πυραυλικό οπλισμό, οι σχεδιαστές δεν ξέχασαν το πυροβολικό: υπάρχει ένα πυροβόλο ταχείας βολής στη μύτη, σχεδιασμένο να καταστρέφει παράκτιους στόχους, πλοία επιφανείας και εναέριους αντιπάλους. | <urn:uuid:2fe14954-f48f-4ce8-9f6e-8a194de7ac26> | {
"date": "2022-12-03T01:44:13",
"dump": "CC-MAIN-2022-49",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-49/segments/1669446710918.58/warc/CC-MAIN-20221203011523-20221203041523-00038.warc.gz",
"url": "https://el.topwar.ru/158088-kak-korabl-nazovesh-tak-on-i-poplyvet-korvet-bojkij-proekta-20380.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999886751174927,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999886751174927}",
"quality_score": 0.7068606615066528
} |
Καταστήματα λεηλατημένα και πυρπολημένα στα Ηλύσια Πεδία, πεζοδρόμια διαλυμμένα, καθώς οι σπασμένες πλάκες χρησίμευσαν ως "πυρομαχικά" εναντίον των δυνάμεων της τάξης: ένα νέο κύμα βίας σημάδεψε στο Παρίσι τη 18η κινητοποίηση των "κίτρινων γιλέκων" που διαμαρτύρονται εδώ και τέσσερις μήνες για την κοινωνική και δημοσιονομική πολιτική του προέδρου Εμανουέλ Μακρόν.
Στην πολυσύχναστη κεντρική λεωφόρο της πρωτεύουσας, ένα από τα τουριστικότερα σημεία της πόλης, οι διαδηλωτές έβαλαν φωτιά σε πολλά περίπτερα εφημερίδων και καταστήματα, τα οποία προηγουμένως είχαν λεηλατήσει. Σκηνές που θύμιζαν τα βίαια επεισόδια της 1ης Δεκεμβρίου, οι εικόνες από τα οποία έκαναν τον γύρο του κ΄σομου.
Μια πυρκαγιά που ξεκίνησε από μια τράπεζα στο ισόγειο είχε ως αποτέλεσμα να τραυματιστούν ελαφρά 11 άνθρωποι σε ένα κτίριο κοντά στη λεωφόρο. "Δύο άνθρωποι διασώθηκαν από τις φλόγες. Μια γυναίκα και το μωρό της είχαν εγκλωβιστεί στον δεύτερο όροφο", ανέφερε η πυροσβεστική υπηρεσία στο Γαλλικό Πρακτορείο. | <urn:uuid:674d2424-4aac-428e-909a-f72474c4bdc4> | {
"date": "2021-09-28T20:28:02",
"dump": "CC-MAIN-2021-39",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-39/segments/1631780060882.17/warc/CC-MAIN-20210928184203-20210928214203-00584.warc.gz",
"url": "https://gr.euronews.com/2019/03/18/no-comment-kitrina-gileka-gillet-jaunes-parisi-epeisodia-foties-leilasies-katastimata",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999755620956421,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999755620956421}",
"quality_score": 0.5149824023246765
} |
Από τους διασωθέντες στο "ναυάγιο" της ερυθρόλευκης επίθεσης στο Μιλάνο είναι ο Σάσα Βεζένκοφ ο οποίος σημείωσε 10 από τους 57 πόντους με 5/6 δίποντα σε 15' λεπτά συμμετοχής και αναρωτιέται κανείς γιατί δεν παίζει περισσότερο ο Βούλγαρος διεθνής πάουερ-φόργουορντ.
Στο τέλος του αγώνα με την Αρμάνι και την ήττα με 66-57 ο Σάσα Βεζένκοφ τόνισε τα ακόλουθα: «Δεν παίξαμε μπάσκετ, δεν κάναμε καλό μπάσκετ. Δεν είχαμε καλές αποστάσεις, με το 12% στα τρίποντα δεν μπορείς να ελπίζεις πολλά. Δεν δούλεψε τίποτα, παλέψαμε αλλά δεν τα καταφέραμε.
Κρατήσαμε την Αρμάνι χαμηλά, αλλά δεν ήταν αρκετό. Ήμασταν άστοχοι και χάσαμε ένα πολύ σημαντικό παιχνίδι. Όταν κρατάς την Αρμάνι στους 23 πόντους στο ημίχρονο και δεν έχεις μία καλή διαφορά, κάποια στιγμή θα άλλαζε αυτό».
Σχετικά με το τέμπο και τις επιλογές στην επίθεση ανέφερε: «Είχαμε πει να παίξουμε πιο αργά, να σταματήσουμε το τέμπο. Δεν κάναμε το σωστό τρέξιμο σήμερα, δεν βρήκαμε τους πόντους που θα μας έδιναν και αυτοπεποίθηση. Μας έφυγε το παιχνίδι και δεν κάναμε αυτό που έπρεπε».
Τέλος, για τα επόμενα παιχνίδια του Ολυμπιακού: «Αν παίξουμε έτσι, θα έχουμε πρόβλημα παντού. Δεν είναι θέμα ο αντίπαλος, αλλά πως θα βελτιώσουμε όλα αυτά τα λάθη μας. Δεν παίζουμε καλό μπάσκετ, πρέπει να κοιτάξουμε τα επόμενα ματς. Το παιχνίδι με την Μπάγερν είναι δύσκολο, παλεύει για την οκτάδα και πρέπει να βελτιωθούμε άμεσα» | <urn:uuid:e4474c46-2701-48c0-a87b-90214bcf1d7c> | {
"date": "2019-03-23T18:49:25",
"dump": "CC-MAIN-2019-13",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-13/segments/1552912202924.93/warc/CC-MAIN-20190323181713-20190323203713-00190.warc.gz",
"url": "https://www.redgoal.gr/basket/item/16969-den-paiksame-basket",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999188184738159,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999188184738159}",
"quality_score": 0.05833221971988678
} |
Ο γ.γ. του ΟΗΕ, Κόφφι Αννάν, απέλυσε δύο ανώτερους αξιωματούχους του διεθνούς οργανισμού υπεύθυνους για το πρόγραμμα Πετρέλαιο-για-Τρόφιμα, μετά από το πόρισμα ανεξάρτητης επιτροπής που διερευνά το θέμα και η οποία θεωρεί τους εν λόγω αξιωματούχους ενόχους για παράβαση καθήκοντος. Αξιωματούχοι του ΟΗΕ δηλώνουν ότι οι απολύσεις αποτελούν την έναρξη διαδικασίας λήψης πειθαρχικών μέτρων σε βάρος του πρώην διευθυντού του προγράμματος, Μπενόν Σεβάν και του κύριου συνεργάτη του Τζόσεφ Στεφανίδη. | <urn:uuid:b962fff2-5301-4f1a-95a5-bd0c13d76b77> | {
"date": "2022-05-18T10:22:48",
"dump": "CC-MAIN-2022-21",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-21/segments/1652662521883.7/warc/CC-MAIN-20220518083841-20220518113841-00363.warc.gz",
"url": "https://gr.voanews.com/a/a-22-a-2005-02-08-1-1-86448302/195921.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999512434005737,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999512434005737}",
"quality_score": 0.07968444377183914
} |
Το Μπαόζου (Baozhu) ήταν ένα μαργαριτάρι και ένα από τους οκτώ αρχαίους κινέζικους θησαυρούς. Είναι γνωστό ως το μαργαριτάρι των ευχών ή το φλεγόμενο μαργαριτάρι (寳珠, bǎozhū) .Είχε τη δύναμη να πραγματοποιεί επιθυμίες, κρυμμένες στην καρδιά του κάθε ανθρώπου. Σύμφωνα με την παράδοση, όταν καταστραφεί το μαργαριτάρι, επανέρχεται η φυσική ροή των πραγμάτων πριν την πραγματοποίηση της επιθυμίας. (14×13 Lebanon). Αυτό το μαργαριτάρι χρησιμοποιήθηκε από τον Σαμ επαναφέροντας τον πατέρα τους στο παρόν. Όταν, όμως, το κατέστρεψαν για να μην παραβιάσουν την φυσική εξέλιξη των γεγονότων, ο πατέρας τους εξαφανίστηκε επιστρέφοντας στο παρελθόν, όπου ανήκε.
Το Baozhu στην Λαϊκή Παράδοση
Είναι παρόμοιο με το cintamani, ένα κόσμημα, που τόσο σε ινδουιστικές όσο και σε βουδιστικές παραδόσεις, εκπληρώνει τις επιθυμίες των ανθρώπων.
Το Ψηφιακό Λεξικό του Βουδισμού αναφέρει ότι: «Εκδηλώνεται όταν σχετίζεται με επιθυμίες, θησαυρούς, ρούχα και τρόφιμα, ενώ στην ασθένεια και στον πόνο μπορεί να αφαιρεθεί, το νερό μπορεί να καθαριστεί, κ.λπ. Είναι μια αλληγορία για τις διδασκαλίες και τις αρετές του Βούδα … λέγεται ότι έχει προέλθει από τον δράκο-βασιλιά της θάλασσας ή την κεφαλή του μεγάλου ψαριού, Μάκαρα ή τα λείψανα ενός Βούδα». Οι κινέζικοι δράκοι συχνά απεικονίζονται με ένα φλεγόμενο μαργαριτάρι κάτω από το πηγούνι ή στα νύχια τους. Το μαργαριτάρι συνδέεται με την πνευματική ενέργεια, τη σοφία, την ευημερία, τη δύναμη και την αθανασία. | <urn:uuid:6a42e360-07c2-4560-96ba-e622e8a54c1b> | {
"date": "2023-06-01T07:52:49",
"dump": "CC-MAIN-2023-23",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-23/segments/1685224647639.37/warc/CC-MAIN-20230601074606-20230601104606-00373.warc.gz",
"url": "https://supernaturalgreece.gr/supernatural-istoria-margaritari-efhon-baohzu/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999781847000122,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999781847000122}",
"quality_score": 0.18998673558235168
} |
Επωνυμία επιχείρησης και τι κάνει:
Το Armored Threads είναι μια μάρκα ειδών γυμναστικής και αξεσουάρ εμπνευσμένη από τον στρατό. Συνδυάζει τακτική αισθητική και εξοπλισμό γυμναστικής. Μετατρέπουν τον στρατιωτικό εξοπλισμό σε καταναλωτικά προϊόντα γυμναστικής. Το Armored Threads αντιπροσωπεύει την υπέρβαση των εμποδίων που αντιμετωπίζουμε κάθε μέρα. Μας χτυπούν, αλλά όταν σηκώνουμε ξανά, γινόμαστε πιο ανθεκτικοί στις προκλήσεις και τις γροθιές που μας ρίχνουν. Η επωνυμία εμπνέει και παρακινεί άτομα να ασκηθούν και να μπουν στο γυμναστήριο. Η Armored Threads συνεργάζεται με αρκετούς επηρεαστές επωνυμίας για να βοηθήσει στην επιδίωξη ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής και με κίνητρα για να παραμείνετε συνεπείς.
Το προϊόν με τις μεγαλύτερες πωλήσεις είναι το ζυγισμένο γιλέκο, το οποίο παίρνει ένα αλεξίσφαιρο γιλέκο και το μετατρέπει σε καταναλωτή τακτικό ζυγισμένο γιλέκο. Υπάρχουν σιδερένιες πλάκες που γλιστρούν μέσα και έξω από το γιλέκο μεταφοράς πλάκας, ακριβώς όπως ένα αλεξίσφαιρο γιλέκο, αλλά όχι αλεξίσφαιρα. Το ίδιο το γιλέκο είναι κατασκευασμένο από Kevlar και είναι λίγο μικρότερο από ένα αλεξίσφαιρο γιλέκο για να παρέχει ευελιξία και ευελιξία. Το Armored Threads θα μεταμορφώσει πολλά πιο ανθεκτικά και υψηλής ποιότητας τακτικά προϊόντα στα οποία βασίζονται ο στρατός και οι αρχές επιβολής του νόμου στις καθημερινές τους εργασίες για να φέρουν στην καταναλωτική αγορά φυσικής κατάστασης.
Η ιστορία του ιδρυτή/ιδιοκτήτη και τι τους παρακίνησε να ξεκινήσουν την επιχείρηση
Ο Nate Yee, ένας σημερινός φοιτητής και επιχειρηματίας, ξεκίνησε τη μάρκα στις αρχές του 2021. Πριν από την Armored Threads, ήταν ιδιοκτήτης και διαχειριζόμενος την Brothers Landscaping, μια εταιρεία εξωραϊσμού μηδενικών εκπομπών στην πόλη Brookline της Μασαχουσέτης. Τα τελευταία χρόνια της εταιρείας εξωραϊσμού του, είχε 50 πελάτες και πλήρωμα 9 ατόμων. Είχε άγχος και χρειαζόταν έναν τρόπο να το ανακουφίσει. Αποφάσισε να αρχίσει να πηγαίνει στο γυμναστήριο. Ο Nate βρήκε ένα νέο πάθος, τη φυσική κατάσταση. Είχε αγάπη για τον εξωραϊσμό και μετά άρχισε να πηγαίνει στο γυμναστήριο μία φορά την εβδομάδα, μετά δύο φορές την εβδομάδα, μετά πριν το καταλάβεις πήγαινε 5 ημέρες την εβδομάδα.
Έψαξε για ρούχα γυμναστικής για να φορέσει και στράφηκε στο Live Fit Apparel. Ο Nate κοιτάζει πολύ τον ιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο Randall Pich και το πώς ο Pich παράτησε το τελευταίο έτος του κολεγίου του για να ακολουθήσει το όνειρό του να διευθύνει τη δική του επωνυμία.
Τέσσερα χρόνια αργότερα, αφού ξεκίνησε το ταξίδι του στη γυμναστική, ο Nate ήθελε νέα ρούχα γυμναστικής. Το Nate λατρεύει τον εξοπλισμό τακτικής και την αισθητική που φέρνει σε μια στιβαρή εμφάνιση και ανθεκτικότητα. Μεγάλωσε με μέλη της οικογένειάς του, οικογενειακούς φίλους και φίλους που ήταν ή βρίσκονται στον στρατό των ΗΠΑ ή στις αρχές επιβολής του νόμου. Ως παιδί, παρακολουθούσε δείπνα με αξιωματικούς επιβολής του νόμου. Θα του έδειχναν τα τεθωρακισμένα οχήματα και τον τακτικό τους εξοπλισμό. Ήθελε να συνεχίσει να υποστηρίζει τα στρατεύματα και τους πρώτους ανταποκριτές που μας προστατεύουν και μας υπηρετούν.
Έψαχνε στο Διαδίκτυο και δεν βρήκε μια μάρκα που ήθελε να φορέσει και να είχε τακτική αισθητική καθώς και εξοπλισμό γυμναστικής. Τότε, λοιπόν, συνδύασε την τακτική αισθητική με τον εξοπλισμό γυμναστικής για να δημιουργήσει το Armored Threads. Ένα ποσοστό των κερδών επιστρέφει στις κοινότητες του στρατού και των αρχών επιβολής του νόμου για να βοηθήσει τραυματίες στρατιώτες και καλύτερη εκπαίδευση και έρευνα για τους αξιωματικούς επιβολής του νόμου. Ο Nate επέλεξε το Wounded Warrior Project και το National Police Foundation για να προσφέρει φιλανθρωπία.
Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει η επιχείρηση/αγορά
Τα ρούχα γυμναστικής είναι μια πολύ ευρεία κατηγορία και υπάρχει μεγάλος ανταγωνισμός. Η ένδυση είναι μια από τις πιο δύσκολες επιχειρήσεις για να μπεις, καθώς υπάρχει μικρότερο εμπόδιο εισόδου.
Ο COVID-19 είχε σίγουρα αντίκτυπο σε ολόκληρη την αλυσίδα εφοδιασμού των προϊόντων κατασκευής. Ευτυχώς, η Armored Threads μπόρεσε να πάρει την πρώτη αποστολή αξεσουάρ από το εξωτερικό προτού επιβραδυνθεί ολόκληρο το λιμάνι εισόδου στην Καλιφόρνια.
Ορισμένοι από τους κατασκευαστές ενδυμάτων που χρησιμοποιεί το Armored Threads καθυστερούν την παραγωγή τους, με αποτέλεσμα το Armored Threads να στραφούν σε διαφορετικά χρώματα ρούχων ή προϊόντα που είναι δημοφιλή και έχουν υψηλή ζήτηση, όπως στρατιωτικά πράσινα ρούχα.
Ο COVID-19 έχει επίσης δημιουργήσει διαφορετικούς τρόπους για να είσαι σε φόρμα και να γυμνάζεσαι. Όταν τα γυμναστήρια έκλεισαν, οι προπονήσεις στο σπίτι ήταν πολύ δημοφιλείς. Η χρήση προϊόντων για το γυμναστήριο έπρεπε να μεταφερθεί σε χρήση στο σπίτι.
Ως νέα επιχείρηση, είναι δύσκολο να χτίσεις αξιοπιστία και εμπιστοσύνη. Επομένως, η χρήση επηρεαστών, διασημοτήτων και σχολίων πελατών είναι πολύ πολύτιμη. Ειδικά ως μικρή επιχείρηση, υπάρχουν λιγότεροι πόροι στη διάθεσή τους, επομένως οι αποφάσεις πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά.
Οι ευκαιρίες που αντιμετωπίζει η επιχείρηση/αγορά
Η τακτική αισθητική στα ρούχα και τα αξεσουάρ αυξάνεται. Ο Nate βρήκε ένα λευκό χώρο στην αγορά όταν δεν μπορούσε να βρει μια επωνυμία που επικεντρωνόταν αποκλειστικά στη δημιουργία ρούχων τακτικής, γυμναστικής και αξεσουάρ ενώ παράλληλα έδινε χρήματα σε στρατεύματα και αξιωματικούς. Η αυξανόμενη τάση της τακτικής αισθητικής στα ρούχα και τα ρούχα αυξάνεται και η Armored Threads ελπίζει να δώσει και να αποσπάσει αξία από αυτήν την αγορά.
Το τοπίο του μάρκετινγκ έχει επίσης αλλάξει δραστικά τα τελευταία 5 χρόνια. Το μάρκετινγκ Influencer είναι συνηθισμένο στις επιχειρήσεις στις μέρες μας για να αυξηθεί η αναγνωρισιμότητα της επωνυμίας, καθώς και η αξιοπιστία και τελικά οι πωλήσεις.
Το Armored Threads έχει εμφανιστεί σε πολλούς μικρο- και μακροεντολείς παράγοντες κοινωνικής δικτύωσης, όπως ο Dalton Musselwhite, ο άνθρωπος που έχασε πάνω από 250 κιλά, ο Επίσημος Lil Gym Bae, ένας βετεράνος και πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής των ΗΠΑ και ο Harvey Donnelly, ένας ακροβάτης στο Las Vegas Cirque Du Soleil. .
Οι influencers μπόρεσαν να φέρουν αξιοπιστία και αναγνωρισιμότητα επωνυμίας σε πολλές μάρκες. Οι Influencers έχουν επίσης τη δυνατότητα να δημιουργούν πωλήσεις μέσω της χρήσης του μάρκετινγκ θυγατρικών.
Η πρώτη ανάρτηση βίντεο του Dalton Musselwhite για το Armored Threads έλαβε πάνω από 22 εκατομμύρια προβολές TikTok, 3.9 εκατομμύρια likes, 14.7 χιλιάδες σχόλια και 12.4 χιλιάδες κοινοποιήσεις.
Είναι απίστευτο τι αντίκτυπο μπορεί να έχει το μάρκετινγκ επιρροής για να βοηθήσει τις μικρές επιχειρήσεις. Ο Nate Yee προσέλαβε έναν υπάλληλο για να επικεντρωθεί αποκλειστικά στο μάρκετινγκ επιρροής και στο μάρκετινγκ θυγατρικών. Συνιστά ανεπιφύλακτα τη χρήση του Influencer Marketing για την ανάπτυξη μιας επωνυμίας.
Πολλοί άνθρωποι είναι μπερδεμένοι σχετικά με το πώς να φτάσουν ακόμη και σε έναν influencer. Ένα ελάχιστα γνωστό μυστικό για να το κάνετε αυτό θα ήταν να επικοινωνήσετε μέσω των καναλιών τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να προσφέρετε δωρεάν προϊόντα. Εάν τους αρέσει το προϊόν, μπορεί να το μοιραστούν ή όχι. Αλλά εάν μοιράζονται το προϊόν από την άποψη μιας φωτογραφίας ή ενός βίντεο, θα μπορέσετε να κερδίσετε μεγάλη αξιοπιστία και εμπιστοσύνη από αυτό.
Οι φωτογραφίες και τα βίντεο από έναν influencer είναι πολύ πολύτιμα, όχι μόνο για να αποδείξουν την αξιοπιστία ή την εμπιστοσύνη, αλλά και ως περιεχόμενο για χρήση για διαφημιστικούς σκοπούς. Πρέπει οπωσδήποτε να λάβετε έγκριση από τον influencer πριν διανείμετε ή δημοσιεύσετε ένα κομμάτι περιεχομένου. Το περιεχόμενο μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί για διαφημιστικούς σκοπούς για να δείξει νέο κοινό, το οποίο μπορεί επίσης να ενδιαφέρεται για έναν συγκεκριμένο παράγοντα επιρροής, καθώς και για το προϊόν σας. Οι ομαδικές φωτογραφίες και βίντεο έχουν αποδειχθεί πιο επιτυχημένες από μια εικόνα ή ένα βίντεο με ένα άτομο. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να εμπιστεύονται και να ακολουθούν ένα πλήθος. Εάν δείτε μια γραμμή έξω από την πόρτα ενός εστιατορίου, μπορεί να είστε πιο διατεθειμένοι να πάτε σε αυτό, παρά σε ένα εστιατόριο χωρίς γραμμή.
Σε αυτή τη νέα εποχή της τεχνολογίας, τόσοι πολλοί πόροι βρίσκονται στα χέρια μας. Υπάρχει YouTube για να παρακολουθήσετε και να μάθετε από άτομα που έχουν ήδη κάνει αυτό που θέλετε, υπάρχουν podcast και ηχητικά βιβλία. Επωφεληθείτε από τη νέα τεχνολογία για να αναπτύξετε την επιχείρησή σας, καθώς η ύπαρξη τεχνολογίας είναι πλέον η βάση για κάθε εταιρεία.
Συμβουλές σε άλλους
Η συμβουλή που θα παρείχε ο Nate Yee σε όλους όσους σκέφτονται να ασχοληθούν με τη φυσική κατάσταση είναι απλώς να το κάνουν. Ζει με τα αποσπάσματα «ζεις μόνο μια φορά» και «αναζητάς δυσφορία». Λέει επίσης «μην σταματάς, συνέχισε!» Γνωρίζει ότι η εξουθένωση είναι πραγματική, αλλά το να συνεχίσεις να σκέφτεσαι τους στόχους σου και το πώς θα φτάσεις εκεί είναι πολύ σημαντικό.
Η συμβουλή που θα παρείχε ο Nate Yee στους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων θα ήταν να κατανοήσουν την αγορά στην οποία εισέρχονται. Λέει να «βυθιστείς» στην αγορά. Το να γνωρίζετε ποιοι είναι οι ανταγωνιστές σας, τα θέλω και τις ανάγκες της αγοράς, καθώς και οι τάσεις είναι μερικοί από τους βασικούς παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε από τους υπόλοιπους.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η πραγματική κατανόηση των πελατών και των σχολίων σας. Η ακρόαση δεν θα μπορούσε να είναι πιο σημαντική. Το να γνωρίζετε τι θέλουν οι πελάτες σας είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη της εταιρείας σας. Οι πελάτες που επιστρέφουν και ακόμη και οι πρώτοι χρήστες μπορεί να σας δώσουν σχόλια ή προτάσεις. Παρ'το! Και ο μόνος τρόπος είναι πρώτα να ακούσετε και μετά να αναλάβετε δράση για να κάνετε τις προσαρμογές.
Είναι επίσης σημαντικό να μην ακούτε μόνο εξωτερικά, αλλά εσωτερικά την εταιρεία σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ομάδα της αποθήκης, τους κατασκευαστές, τους υπαλλήλους, τους λογιστές, τους δικηγόρους και οποιονδήποτε άλλον που βοηθά στην οικοδόμηση της εταιρείας σας. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο έμπειροι από εσάς και μπορούν να σας διδάξουν πολλά για τη λήψη μιας απόφασης.
Συνεχίζοντας το θέμα του «απλώς να το κάνεις», είναι πώς μπορείς να μάθεις τόσα πολλά, πρέπει απλώς να αναλάβεις δράση. Έρχεται ένα σημείο που έχετε μάθει αρκετά για να ξεκινήσετε. Μόλις ξεκινήσετε, θα ανακαλύψετε ότι υπάρχουν τόσα πολλά ακόμα να μάθετε και μόλις ξεπεράσατε την επιφάνεια αυτού που πρέπει να κάνετε!
Μη φοβάσαι να αποτύχεις γιατί θα μάθεις πιο γρήγορα. Μάλλον αποτυγχάνεις νωρίτερα για να πετύχεις νωρίτερα. Η μάχη ή η φυγή είναι πολύ αληθινή όταν αντιμετωπίζετε νέες προκλήσεις, αλλά αφού ξεπεράσετε την πρόκληση, φτάνετε σε ένα νέο επίπεδο κατανόησης και εμπειρίας, που είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία και την ανάπτυξή σας.
Συνεχίστε να εκτελείτε την αποστολή της γυμναστικής σας.
JustCBD
JustCBD
Olio Lusso
Loxa Beauty | <urn:uuid:c10bae9f-1866-4812-b9aa-f2840dd8b5dd> | {
"date": "2022-10-07T05:10:18",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030337971.74/warc/CC-MAIN-20221007045521-20221007075521-00696.warc.gz",
"url": "https://shopgiejo.com/el/%CE%A4%CE%BF-armored-threads-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%B9%CF%89%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BC%CE%AC%CF%81%CE%BA%CE%B1-%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%87%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B1%CE%BE%CE%B5%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%AC%CF%81-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999862909317017,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999862909317017}",
"quality_score": 0.1264570653438568
} |
Κατά την διάρκεια της συνέντευξης στην Θεσσαλονίκη αναφέρθηκε σχετικά όπως αναγράφει η Ελευθεροτυπία την 9-11-2006 για την χρματοδότηση του ότι......
Εκδόθηκε υπό την αιγίδα της Ευρωπαϊκής Ελεύθερης Συμμαχίας -Ουράνιο Τόξο- και του Ευρωπαϊκού Γραφείου για τις Λιγότερο Ομιλούμενες Γλώσσες (EBLUL) από τον εκδοτικό οίκο «Μπατάβια» της Θεσσαλονίκης.
Και, όπως καυχήθηκαν ο Παύλος Φιλίποβ-Βοσκόπουλος και ο Πέτρος Βασιλειάδης του Ουράνιου Τόξου, το εκδοτικό εγχείρημα χρηματοδοτήθηκε από την αποζημίωση των 35.000 ευρώ που επιδίκασε τον Οκτώβριο του 2005 σε βάρος της Ελλάδας το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, για την καταστροφή των γραφείων του κόμματός τους στη Φλώρινα από «αγανακτισμένους πατριώτες» τον Σεπτέμβριο του 1995.
Ο Δικηγόρος Γιάννης Κωνσταντίνου όπου συμμετείχε στην εκδήλωση παρουσίασης στην Θεσσαλονίκη αναφέρει και δεύτερη εκδοχή για το ποιος χρηματοδότησε το Abecedar.
Ιδού το επίμαχο απόσπασμα όπως έχει αναρτηθεί στο σαιτ του Δικηγόρου...
Το 2006 ανατυπώθηκε με ευρωπαϊκά κονδύλια του Ταμείου για τη Διάσωση των μη διαδεδομένων Ευρωπαϊκών Γλωσσών (sic ELBUL) ένα αλφαβητάρι που το 1926 είχε εκδώσει το Ελληνικό κράτος για την εκπαίδευση των σλαβόφωνων παιδιών. Πριν δυο χρόνια συμμετείχα στη Θεσσαλονίκη σε εκδήλωση που διοργάνωσε γνωστός εκδοτικός οίκος για την παρουσίαση του βιβλίου αυτού.
Τελικά ποιος έκδωσε το abecedar ?
Υπάρχουν δύο εκδοχές
- Το Ουράνιο Τόξο μέσω της αποζημίωσης
- Το Ελληνικό γραφείο ELBUL μέσω του Σλαβομακεδόνα πρόεδρο του και μέλος του Ουράνιου Τόξου Θανάσης Παρίσης.
Υπάρχει και τρίτη εκδοχή την οποία θα την βάλω μόλις βρω την πηγή. | <urn:uuid:fd356e64-de79-4e04-9f45-6d5387487816> | {
"date": "2023-02-05T16:59:48",
"dump": "CC-MAIN-2023-06",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2023-06/segments/1674764500273.30/warc/CC-MAIN-20230205161658-20230205191658-00857.warc.gz",
"url": "https://akritas-history-of-makedonia.blogspot.com/2008/07/abecedar.html",
"language": "ell",
"language_score": 0.999996542930603,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.999996542930603}",
"quality_score": 0.08673739433288574
} |
Η συνάρτηση GUIDFromString μετατρέπει μια συμβολοσειρά σε GUID, η οποία είναι πίνακας τύπου byte.
Σύνταξη
GUIDFromString ( stringexpression )
Το απαιτούμενο όρισμα stringexpression είναι μια παράσταση συμβολοσειράς που αξιολογείται ως GUID σε μορφή συμβολοσειράς.
Παρατηρήσεις
Ο μηχανισμός βάσεων δεδομένων της Microsoft Access αποθηκεύει τα GUID ως πίνακες τύπου byte. Ωστόσο, το Microsoft Office Access 2007 δεν μπορεί να επιστρέψει δεδομένα byte από ένα στοιχείο ελέγχου σε μια φόρμα ή αναφορά. Για να επιστρέψετε την τιμή ενός GUID από ένα στοιχείο ελέγχου, πρέπει να το μετατρέψετε σε συμβολοσειρά. Για να μετατρέψετε ένα GUID σε συμβολοσειρά, χρησιμοποιήστε τη συνάρτηση StringFromGUID . Για να μετατρέψετε μια συμβολοσειρά σε GUID, χρησιμοποιήστε τη συνάρτηση GUIDFromString .
Παράδειγμα ερωτήματος
Παράσταση
Αποτελέσματα
Επιλέξτε αναγνωριστικό χρήστη, GUIDfromString (userGUID) ως GUIDCode από το GUID_Table.
Εμφανίζει το "Αναγνωριστικό χρήστη", μετατρέπει το StringExpression (userGUID) σε GUID (πίνακας byte) και εμφανίζεται στη στήλη GUIDCode. Αυτό το παράδειγμα λειτουργεί μόνο για μια παράσταση συμβολοσειράς που μπορεί να αξιολογήσει σε ένα GUID.
Παράδειγμα VBA
Σημείωση: Παραδείγματα που ακολουθούν δείχνουν τη χρήση αυτής της συνάρτησης σε μια λειτουργική μονάδα της Visual Basic for Applications (VBA). Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εργασία με τη VBA, επιλέξτε αναφορά προγραμματιστή στην αναπτυσσόμενη λίστα δίπλα στην επιλογή Αναζήτηση και εισαγάγετε έναν ή περισσότερους όρους στο πλαίσιο αναζήτησης.
Το παρακάτω παράδειγμα χρησιμοποιεί τη συνάρτηση GUIDFromString για να μετατρέψει μια συμβολοσειρά σε GUID. Η συμβολοσειρά είναι ένα GUID που είναι αποθηκευμένο σε μορφή συμβολοσειράς σε έναν πίνακα από αναπαραγωγή υπαλλήλων. Το πεδίο, s_GUID, είναι ένα κρυφό πεδίο που προστίθεται σε κάθε αναπαραγόμενο πίνακα σε μια βάση δεδομένων από αναπαραγωγή.
Sub CheckGUIDType()
Dim dbsConn As ADODB.Connection
Dim rstEmployees As ADODB.Recordset
' Make a connection to the current database.
Set dbsConn = Application.CurrentProject.Connection
Set rstEmployees = New ADODB.Recordset
rstEmployees.Open "Employees", _
dbsConn, , , adCmdTable
' Print the GUID to the immediate window.
Debug.Print rst!s_GUID
Debug.Print TypeName(rst!s_GUID)
Debug.Print TypeName(GuidFromString(rst!s_GUID))
Set rstEmployees = Nothing
Set dbsConn = Nothing
End Sub
Σημείωση: Αυτή η σελίδα έχει μεταφραστεί μέσω αυτοματοποιημένης διαδικασίας και ενδεχομένως να περιέχει γραμματικά λάθη και ανακρίβειες. Ο σκοπός μας είναι αυτό το περιεχόμενο να σας φανεί χρήσιμο. Μπορείτε να μας πείτε εάν σας βοήθησαν αυτές οι πληροφορίες; Εδώ θα βρείτε το άρθρο στα Αγγλικά για να το συμβουλεύεστε. | <urn:uuid:05e10ff7-de31-4ad9-ae66-796a7e32e4cb> | {
"date": "2019-10-22T19:56:13",
"dump": "CC-MAIN-2019-43",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-43/segments/1570987823061.83/warc/CC-MAIN-20191022182744-20191022210244-00234.warc.gz",
"url": "https://support.office.com/el-gr/article/%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%AC%CF%81%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7-guidfromstring-0e736392-1e74-4bb1-95a2-45f4d7d32574",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999139308929443,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999139308929443}",
"quality_score": 0.8604209423065186
} |
Γενετική ανοσία κορωνοϊός: Τα εξουδετερωτικά αντισώματα αναπτύσσονται εντός δύο εβδομάδων από τη μόλυνση του SARS-CoV-2, αλλά η ανθεκτικότητα και η έντασή τους μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το άτομο, προκαλώντας ανησυχίες σχετικά με τις προοπτικές μακροχρόνιας ανοσίας και αποτελεσματικότητας των εμβολίων COVID-19. Σε μια δημοσίευση στο PLOS ONE, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια του Σαν Ντιέγκο Σχολή Ιατρικής αναφέρουν ότι η ατομική ανοσοαπόκριση στο SARS-CoV-2, ο ιός που προκαλεί το COVID-19, μπορεί να περιορίζεται από τη μεγάλη ιστοσυμβατότητα σύνθετο ή MHC, ένα σύνολο μεταβλητών γονιδίων που κωδικοποιούν πρωτεΐνες επιφανείας κυττάρων απαραίτητες για το προσαρμοστικό ανοσοποιητικό σύστημα.
Συγκεκριμένα, οι ανώτεροι συγγραφείς Maurizio Zanetti, MD, καθηγητής ιατρικής, Hannah Carter, Ph.D., αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής και συνεργάτες εξέτασαν πώς το MHC αλληλεπιδρά με δύο είδη λεμφοκυττάρων ή ανοσοκυττάρων που ονομάζονται T και B. “Το ανοσοποιητικό σύστημα ανταποκρίνεται στα παθογόνα εισβολής που στοχεύουν στην αναχαίτιση και εξουδετέρωση του παθογόνου”, δήλωσε ο Ζανέτι. “Η παραγωγή αντισωμάτων κατά πρωτεϊνών απαιτεί παραγωγική συνεργασία μεταξύ του Τ λεμφοκυττάρου και του Β λεμφοκυττάρου, το οποίο πρέπει αμφότερα να αναγνωρίζουν παρακείμενες αλληλουχίες αντιγόνου που ξεκινούν από το MHC σε Β κύτταρα. Οι αλληλουχίες πεπτιδίων σε κοντινή απόσταση εμπλέκουν τα δύο κύτταρα κατά προτίμηση και μη τυχαία. Το MHC χρησιμεύει ως ο σύνδεσμος μεταξύ των λεμφοκυττάρων Τ και Β σε αυτήν τη διαδικασία. ”
Με βάση αυτό το σκεπτικό, οι ερευνητές ανέλυσαν υπολογιστικά όλα τα πιθανά θραύσματα της ακίδων πρωτεΐνης RBM, η οποία προκαλεί τόσο την ανθρώπινη ανοσοαπόκριση όσο και τη δραστηριότητα εμβολίου, σε σχέση με περισσότερα από 5.000 διαφορετικά MHC μόρια που εκπροσωπούνται στον παγκόσμιο ανθρώπινο πληθυσμό. Προς έκπληξή τους, οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι η μέση τάση του MHC να εμφανίζει πεπτίδια που προέρχονται από RBD είναι χαμηλή. Δεδομένου ότι η δέσμευση MHC είναι έμμεσο μέτρο της πιθανότητας ενεργοποίησης του Τ κυττάρου και διέγερση του Β λεμφοκυττάρου στην παραγωγή αντισωμάτων κατά του RBM, οι συγγραφείς δήλωσαν ότι ακολουθεί ότι η παραγωγή ειδικών για RBM αντισωμάτων θα μπορούσε να παρεμποδιστεί από την κακή εφαρμογή του αυτά τα τμήματα του ιού στο MHC.
“Αυτό τότε θα μπορούσε να οδηγήσει σε φτωχότερες αποκρίσεις αντισωμάτων εξουδετέρωσης”, δήλωσε η πρώτη συγγραφέας Andrea Castro, μέλος του εργαστηρίου του Carter. “Και στην περίπτωση του SARS-CoV-2, η κακή παρουσίαση των βασικών θραυσμάτων RBD από πολλά αλληλόμορφα MHC θα μπορούσε να αποτελέσει εμπόδιο στην παραγωγή εξουδετερωτικών αντισωμάτων που στοχεύουν το RBM.” Οι επιστήμονες προτείνουν ότι το ανοσολογικό ιστορικό των ατόμων μπορεί να παίζει ρόλο στην απόκριση των Τ κυττάρων και στην επακόλουθη ενεργοποίηση των Β λεμφοκυττάρων που μπορούν να παράγουν ισχυρά στοχευμένα εξουδετερωτικά αντισώματα. Οι πιθανές επιπτώσεις της μελέτης είναι διπλές, δήλωσε ο Κάρτερ.
«Το ένα είναι ότι η ικανότητα δημιουργίας αντισωμάτων με ισχυρή δραστηριότητα εξουδετέρωσης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο εντός του γενικού πληθυσμού, αντικατοπτρίζοντας τη μεγάλη γενετική ποικιλομορφία του MHC. Το άλλο είναι ότι η έλλειψη αποτελεσματικής συνεργασίας μεταξύ των λεμφοκυττάρων Τ και Β μπορεί να επηρεάσει μακροζωία των εξουδετερωτικών αντιδράσεων αντισωμάτων σε μολυσμένα άτομα”.
Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι πολλές μελέτες έχουν αναφέρει ότι εξουδετερωτικά αντισώματα σε μολυσμένα άτομα (νοσοκομειακοί ασθενείς, εργαζόμενοι σε υγειονομική περίθαλψη και άτομα που αναρρώνουν) μειώνονται μέσα σε τρεις μήνες. “Σε αυτές τις εκτιμήσεις, μπορεί κανείς να προσθέσει τον αντίκτυπο των πρόσφατα ανακαλυφθέντων μεταλλάξεων στο RBM, όπως αυτές στο Ηνωμένο Βασίλειο, στη Νότια Αφρική και στη Βραζιλία παραλλαγές του ιού”, δήλωσε ο Zanetti. Η τοπολογία των μεταλλάξεων σε αυτές τις νέες παραλλαγές είναι ενδεικτική περαιτέρω πιθανής διάσπασης του ανοσολογικού ρελέ μεταξύ των λεμφοκυττάρων Τ και Β, με επιπρόσθετο αρνητικό αντίκτυπο στην ικανότητα των ατόμων στον παγκόσμιο πληθυσμό να παράγουν αντιδράσεις αντισώματος εξουδετερωτικών αντισωμάτων υψηλής ποιότητας και μακράς διάρκειας. SARS-CoV-2.” | <urn:uuid:ca0a0d6f-65d5-49ff-805d-8b0ade1f97d4> | {
"date": "2021-02-27T21:16:45",
"dump": "CC-MAIN-2021-10",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-10/segments/1614178359497.20/warc/CC-MAIN-20210227204637-20210227234637-00083.warc.gz",
"url": "https://www.tromaktiko.gr/389685/genetiki-anosia-koronoios-o-rolos-ton-metallaxeon-kai-ton-neon-parallagon/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999791383743286,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999791383743286}",
"quality_score": 0.10622579604387283
} |
Κάτοικοι της περιοχής Ουάσιγκτον, DC, είδαν σε απευθείας σύνδεση ένα «UFO» στον τομέα των μεταφορών κατά μήκος του Beltway προς το Καπιτώλιο. Η παρατήρηση πραγματοποιήθηκε γύρω 23:00 μ.μ. της Τετάρτης, όταν οι οδηγοί είδαν αυτό το σκάφος να ρυμουλκείται σε μια καρότσα για Ι-270.
Ένας υπάλληλος της Northrop Grumman επιβεβαίωσε την Πέμπτη στον τηλεοπτικο σταθμο WTTG ότι το σκάφος ήταν στην πραγματικότητα ένα Χ-47Β μη-επανδρωμένο Είπαν ότι το σκάφος μεταφερόταν από την Βάση της Πολεμικής Αεροπορίας Edwards στην Καλιφόρνια,στο Ναυτικό Σταθμό αέρα Patuxent του ποταμού στο Μέριλαντ για τη δοκιμή.
Δεν ήταν η πρώτη φορά που αυτό το ύφος του αεροσκάφους το περάσαμε για UFO κατά τη μεταφορά. Πέρυσι, οι κάτοικοι των νομών Cowley,στο Κάνσας έκαναν ένα παρόμοιο λάθος.
Θέλουμε να πιστεύουμε ότι το μη επανδρωμένο αεροσκάφος,πολέμησε στις ερήμους της Υεμένης ή στα βουνά του Αφγανιστάν. Αλλά τώρα ξέρουμε ότι είναι πιο κοντά από ό, τι νομίζαμε. Υπάρχουν 64 βάσεις για Χ-47Β σε αμερικανικό έδαφος. Αυτό περιλαμβάνει 12 θέσεις στέγασης σε Predator και Reaper,για μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα, τα οποία μπορεί να είναι οπλισμένα.
«Δημόσια Νοημοσύνη» , ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός για τους υποστηρικτές της ελεύθερης πρόσβασης στην πληροφόρηση, κυκλοφόρησε ένα χάρτη των στρατιωτικών δραστηριοτήτων UAV στις Ηνωμένες Πολιτείες την Τρίτη. Συναρμολογημένο από στρατιωτικές πηγές – ειδικά για αυτή την ελάχιστη γνωστή Πολεμική Αεροπορία παρουσίαση (pdf.) – είναι αναμφισβήτητα ο πιο ολοκληρωμένος μέχρι σήμερα χάρτης της εξάπλωσης των μη επανδρωμένων στόλου,του Πενταγώνου. Ποιες είναι οι ακριβείς αποστολές που πραγματοποιούνται όμως σε αυτές τις θέσεις, δεν είναι σαφής. Μερικές βάσεις θα μπορούσε να χρησιμοποιηθούν ως τηλεχειριστήριο για τον έλεγχο και τα πιλοτήρια,για το ρομποτικό αεροσκάφος στο εξωτερικό,και κάποιες για την εκπαίδευση των πιλότων.
apocalypsejohn
Οι διαχειριστές του katohika.gr διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης ή διαγραφής σχολίων που περιέχουν υβριστικούς – προσβλητικούς χαρακτηρισμούς. Απαγορεύεται η δημοσίευση συκοφαντικών ή υβριστικών σχολίων.Σε περίπτωση εντοπισμού τέτοιων μηνυμάτων θα ακολουθεί διαγραφή
Φιλε μου ο σημερινός εχθρός σου είναι η παραπληροφόρηση των μεγάλων καναλιών. Αν είδες κάτι που σε άγγιξε , κάτι που το θεωρείς σωστό, ΜΟΙΡΆΣΟΥ ΤΟ ΤΩΡΑ με ανθρώπους που πιστεύεις οτι θα το αξιολογήσουν και θα επωφεληθούν απο αυτό! Μην μένεις απαθής. Πρώτα θα νικήσουμε την ύπνωση και μετά ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ τα υπόλοιπα. | <urn:uuid:7cf01b3f-4214-4766-838b-4fc4a682642c> | {
"date": "2019-08-20T23:50:45",
"dump": "CC-MAIN-2019-35",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2019-35/segments/1566027315681.63/warc/CC-MAIN-20190820221802-20190821003802-00086.warc.gz",
"url": "https://katohika.gr/katohika/ufo-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BF%CF%85%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%BA%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%AE-x-47b-video/",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999672174453735,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999672174453735}",
"quality_score": 0.604770302772522
} |
Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να μην είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να κρατήσει τον γιατρό μακριά! Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Aberdeen διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν έως και δύο ράβδους σοκολάτας ημερησίως έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου από όσους δεν το κάνουν. Σύμφωνα με τη μελέτη, μόνο το 12% των συμμετεχόντων που τρώνε 100 γραμμάρια ή λιγότερο σοκολάτας (περίπου δύο bars του Hershey), παίρνουν καθημερινά καρδιακή νόσο, ενώ μεταξύ εκείνων που αποφεύγουν συνολικά τη σοκολάτα, ο αριθμός αυξάνεται στο 17, 4%. Οι ερευνητές θεωρούν ότι οι πολυφαινόλες, τα μικροθρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα φασόλια κακάου, είναι φταίχτη γι 'αυτό το φαινόμενο, καθώς μπορούν να ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς. Αυτό το όφελος από τη σοκολάτα για την υγεία της καρδιάς είναι ακόμη διαδεδομένο στη σοκολάτα γάλακτος, παρά το γεγονός ότι είναι συχνά σεβαστός ως λιγότερο υγιής ξαδέλφη της μαύρης σοκολάτας. | <urn:uuid:8c55de11-499e-41e2-ae72-3101f744965e> | {
"date": "2021-06-18T23:36:20",
"dump": "CC-MAIN-2021-25",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2021-25/segments/1623487643354.47/warc/CC-MAIN-20210618230338-20210619020338-00123.warc.gz",
"url": "https://el.tuffgirlsmagazine.com/get-low-with-cocoa",
"language": "ell",
"language_score": 0.9999897480010986,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9999897480010986}",
"quality_score": 0.32647889852523804
} |
Ο Gravy είναι υπέροχος, κάνει σχεδόν κάθε γεύμα καλύτερο και μπορεί να καλύψει πολλά λάθη μαγειρέματος. Λοιπόν, είναι υπέροχο εκτός από το πότε πέφτει στη γραβάτα, στο πουκάμισό σας ή στο καλύτερο τραπεζομάντιλο και προκαλεί λεκέ!
Πυρκαγιές και πλυσίματα
Οι περισσότερες συνταγές σάλτσας περιέχουν κάποιο είδος λίπους που προκαλεί μια λιπαρή κηλίδα που μπορεί συνήθως να απομακρυνθεί εύκολα, ειδικά από φυσικά υφάσματα. Αρχικά, χρησιμοποιήστε ένα θαμπό μαχαίρι ή κουτάλι ή την άκρη μιας πιστωτικής κάρτας για να αφαιρέσετε τυχόν στερεά κομμάτια από την επιφάνεια του υφάσματος. Μην τρίβετε το λεκέ με ένα πανί γιατί αυτό θα ωθήσει το σάλτσα βαθύτερα στο ύφασμα καθιστώντας πολύ πιο δύσκολο να αφαιρεθεί.
Αντιμετωπίστε τη λεκιασμένη περιοχή με ένα σπρέι ή ένα πήκτωμα αφαίρεσης λεκέδων με βάση διαλύτη όπως Zout ή Shout. Αν δεν έχετε αποχρωματιστή, χρησιμοποιήστε λίγο υγρό απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων (το Tide ή το Persil είναι κορυφαίες μάρκες που περιέχουν αρκετά ένζυμα για να σπάσουν οι λεκέδες) για να θεραπεύσουν το λεκέ. Εφαρμόστε το αφαίρεσης λεκέδων και τρίψτε ελαφρά το λεκέ με μια μαλακή βουρτσισμένη βούρτσα. Αφήστε το προϊόν να λειτουργήσει για περίπου 15 λεπτά για να διαλύσει το λιπαρό λεκέ πριν πλύνετε. Χρησιμοποιήστε το πιο καυτό νερό που συνιστάται για το ύφασμα στην ετικέτα φροντίδας. Χρησιμοποιήστε ένα καλό απορρυπαντικό και ένα λευκαντικό όλων των υφασμάτων για να απομακρύνετε τυχόν αποχρωματισμό.
Ελέγξτε τη λεκιασμένη περιοχή πριν πετάξετε το ρούχο ή το τραπεζομάντιλο στο στεγνωτήριο. Εάν η κηλίδα δεν έχει φύγει, επαναλάβετε τα βήματα απομάκρυνσης λεκέδων. Αν το ύφασμα εξακολουθεί να είναι λερωμένο, η ξήρανση του αντικειμένου με μεγάλη ζέστη θα κάνει το λάδι ακόμα πιο δύσκολο να αφαιρεθεί.
Gravy λεκέδες σε καθαρό μόνο υφάσματα
Εάν το ύφασμα φέρει την ένδειξη μόνο ως στεγνό καθάρισμα, το πρώτο βήμα είναι να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το σάλτσα με ένα θαμπό μαχαίρι ή κουτάλι. Μην τρίβετε! Μπορείτε να καθαρίσετε μια γραβάτα ή σακάκι με ένα ξηρό καθαριστικό διαλύτη. Ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες της ετικέτας του προϊόντος και δοκιμάστε το διαλύτη σε μια εσωτερική ραφή για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα εξασθενίσει το ύφασμα.
Η καλύτερη επιλογή για τα περισσότερα ενδύματα που καθαρίζονται μόνο με ξηρό καθαρισμό είναι να τα βγάλετε σε ένα καθαριστικό και να επισημάνετε και να εντοπίσετε το λεκέ το συντομότερο δυνατό. Εάν χρησιμοποιείτε ένα κιτ στεγνού καθαρισμού για το σπίτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε επεξεργαστεί το λεκέ με το παρεχόμενο αφαίρεσης λεκέδων πριν βάλετε το ρούχο στη σακούλα του στεγνωτηρίου.
Πώς να αφαιρέσετε το Gravy λεκέδες από χαλί και ταπετσαρίες
Για να αφαιρέσετε τους λεκέδες από το χαλί, αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερο τα στερεά από τις ίνες χρησιμοποιώντας ένα θαμπό μαχαίρι. Μην τρίβετε επειδή θα ωθήσει μόνο το λιπαρό συστατικό πιο βαθιά μέσα στις ίνες, καθιστώντας πιο δύσκολη την αφαίρεση και μπορεί ακόμη και να κάνει το λεκέ μεγαλύτερο.
Πασπαλίστε το λεκέ με άμυλο αραβοσίτου, σόδα ψησίματος ή σκόνη τάλκης για να απορροφήσετε το λάδι. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα για να την χρησιμοποιήσετε ελαφρώς στο χαλί. Αφήστε τη σκόνη να καθίσει στο λεκέ για τουλάχιστον 30 λεπτά (μερικές ακόμη ώρες είναι ακόμα καλύτερο). Χρησιμοποιήστε κενό για να αφαιρέσετε τη σκόνη.
Αν παραμείνουν λεκέδες, κηλιδώστε το λεκέ με ξηρό καθαριστικό σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό λευκό πανί ή πετσέτα χαρτιού. Συνεχίστε να κηλιδώσετε έως ότου δεν μεταφερθεί πλέον λάδι από το χαλί στο ύφασμα.
Εάν δεν διαθέτετε ένα προϊόν καθαρισμού για στεγνό καθάρισμα ή καθαρισμό χαλιών, αναμίξτε μία κουταλιά της σούπας απορρυπαντικό πιάτων με το χέρι σε δύο φλιτζάνια ζεστό νερό. Προσθέστε μία κουταλιά αμμωνίας οικιακής χρήσης. Καθαρίστε το λεκέ με ένα σφουγγάρι ή μαλακά βουρτσισμένο πινέλο βυθισμένο στο διάλυμα καθαρισμού. Χρησιμοποιήστε μια στεγνή πετσέτα χαρτιού για να καθαρίσετε το διάλυμα καθαρισμού και επαναλάβετε μέχρι να αφαιρεθεί ο λεκέ.
Βεβαιωθείτε ότι "ξεπλύνετε" την περιοχή με ένα πανί που βυθίστηκε σε καθαρό νερό για να αφαιρέσετε τυχόν σαπωνωμένα υπολείμματα. Εάν το διάλυμα καθαρισμού παραμείνει στις ίνες, θα προσελκύσει πραγματικά περισσότερο έδαφος. Αφού ξεπλένετε, αφήστε την περιοχή να στεγνώσει στον αέρα και μετά βυθίστε καλά για να σηκώσετε τις ίνες χαλιού.
Οι ίδιες τεχνικές καθαρισμού και τα προϊόντα που συνιστώνται για το τάπητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απομάκρυνση των λεκέδων από την ταπετσαρία. Εάν χρησιμοποιείτε τα βήματα υγρού καθαρισμού, προσέξτε να μην υπερχειλίσετε το ύφασμα, επειδή η υπερβολική υγρασία στα μαξιλάρια μπορεί να προκαλέσει ωίδιο.
Εάν η ταπετσαρία είναι μεταξωτό ή vintage ύφασμα, πασπαλίστε τη λεκιασμένη περιοχή με άμυλο καλαμποκιού και καλέστε έναν επαγγελματία πριν επιχειρήσετε να αφαιρέσετε το λεκέ ειδικά εάν χρειάζεστε περισσότερες συμβουλές αφαίρεσης λεκέδων. | <urn:uuid:09717fa8-23dd-416c-859a-09b921632493> | {
"date": "2022-09-29T08:59:57",
"dump": "CC-MAIN-2022-40",
"file_path": "s3://commoncrawl/crawl-data/CC-MAIN-2022-40/segments/1664030335326.48/warc/CC-MAIN-20220929065206-20220929095206-00378.warc.gz",
"url": "https://el.gdfszjw.com/how-remove-gravy-stains-from-clothes",
"language": "ell",
"language_score": 0.9998418092727661,
"top_langs": "{\"ell_Grek_score\": 0.9998418092727661}",
"quality_score": 0.4162345826625824
} |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.