guid
int64
1
13.7k
article
stringlengths
21
19.4k
abstract
stringlengths
11
2.82k
10,001
Bạn nên dùng dầu gội dịu nhẹ và dầu xả dưỡng ẩm sâu để giữ độ ẩm cho tóc. Tránh dùng dầu gội có chất hoạt động bề mặt (surfactant) hoặc sulfate vì chúng gây hư tổn cho tóc. Đừng chà mạnh vào tóc để tránh gãy rụng và xơ rối. Bạn chỉ cần bóp nhẹ các phần tóc bằng khăn để làm khô nước. Loại lược này có răng thưa nên sẽ gỡ...
Gội đầu và dùng dầu xả cho tóc. Dùng khăn bóp nhẹ để thấm khô nước trên tóc. Dùng lược gỡ rối để chải tóc. Chia tóc thành hai phần để cột. Cột thêm vài dây cột tóc cách khoảng dọc theo tóc. Quấn khăn lụa quanh đầu. Cuối cùng là tháo khăn, kẹp tăm và dây cột tóc.
10,002
Cơ bụng thẳng (cơ "sáu múi") kéo dài từ đáy ngực xuống xương chậu. Mặc dù nhiều người vẫn thường tập phần trên và phần giữa của cơ này bằng các bài tập gập bụng khác nhau, nhưng để có rãnh V-cut rõ hơn thì bạn phải kết hợp các bài tập tập trung vào bụng dưới. Chế độ tập bụng dưới đa dạng kết hợp với tập tăng cường sức ...
Tập trung vào bụng dưới bằng nhiều bài tập khác nhau.
10,003
Nếu lo lắng về phản ứng của cơ thể với dị nguyên hoặc triệu chứng dị ứng khiến bạn không thoải mái, hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp bạn đối phó với mùa dị ứng sắp đến. Có nhiều loại thuốc không kê đơn (OTC) giúp chữa dị ứng nhưng tốt nhất bạn nên trao đổi trước với bác sĩ về các tr...
Trao đổi với bác sĩ về thuốc chữa dị ứng. Yêu cầu xét nghiệm da. Hỏi bác sĩ về thuốc xịt mũi corticosteroid. Cân nhắc liệu pháp châm cứu để chữa dị ứng.
10,004
Ngay khi thấy dầu bị đổ lên vải, bạn hãy dùng khăn giấy thấm càng nhiều dầu ra khỏi vải càng tốt. Tránh chà lên bề mặt vải để dầu khỏi bị loang ra. Trước khi xử lý vết bẩn, bạn nên đọc nhãn gắn trên món đồ. Nếu trên nhãn ghi chỉ được giặt khô, bạn hãy đem đến tiệm giặt càng sớm càng tốt. Mặt khác, bạn cũng nên đọc xem ...
Thấm càng nhiều dầu khỏi món đồ càng tốt. Kiểm tra nhãn hướng dẫn chăm sóc món đồ vải. Rắc bột lên vết bẩn và chờ khoảng 30 phút. Chà vết bẩn bằng xà phòng và nước. Giặt món đồ vải. Hong khô nếu trên vải vẫn còn vết bẩn. Loại bỏ vết bẩn cứng đầu bằng sản phẩm xịt tóc hoặc dầu WD-40.
10,005
(Đây cũng là vị trí Skype hiển thị bạn có online hay không.) Chọn hình ảnh bạn muốn và nhấn vào "Open" (Mở) ở góc phía dưới cùng bên phải. Nếu không muốn tiếp tục thay thế ảnh đại diện, bạn có thể bấm vào nút "Cancel" (Hủy bỏ) thay vì chọn "Open" (Mở). Nếu bạn chọn lại ảnh đại diện hiện tại sau đó bấm "Open", thì những...
Mở ứng dụng Skype. Ở phía trên cùng bên phải của trang chủ, bạn sẽ thấy một hình tròn nhỏ bên trong có ảnh đại diện hiện tại của bạn (nếu bạn chưa đặt ảnh đại diện thì đó là biểu tượng hình người màu xanh và trắng). Nhấp chuột vào hình tròn này để mở rộng cửa sổ hiển thị ảnh, tên Skype và địa chỉ email. Nhấp chuột vào ...
10,006
Các dịp và sự kiện khác nhau đòi hỏi phép xã giao 'cảm ơn' khác nhau. Mặc dù không có luật lệ nào quy đinh bạn phải làm theo những nguyên tắc này, nhưng điều này đã trở thành truyền thống. Thông thường người ta sẽ gửi thư hoặc thiếp 'cảm ơn' cho những lí do sau: Được nhận quà, bao gồm cả tiền. Có thể đó là quà sinh nhậ...
Nhận thức được phép xã giao 'cảm ơn'. Gửi thiếp 'cảm ơn' sau đám cưới trong vòng 3 tháng. Viết một bức thư ngắn 'cảm ơn' cho cuộc phỏng vấn. Viết thư 'cảm ơn' cho người trao tặng học bổng hoặc trợ cấp.
10,007
Nếu là lời tự giới thiệu trong bối cảnh chuyên môn, có lẽ bạn cần chọn một thông điệp khác và ngôn ngữ khác so với khi bạn tự giới thiệu với những người ngang hàng trong bối cảnh ít trang trọng. Trước khi bắt đầu chuẩn bị cho lời phát biểu, bạn hãy tự hỏi mình những câu sau đây: Khán giả của bạn sẽ là những ai? Bài phá...
Xác định khán giả của bạn. Xác định những điều liên quan. Cân nhắc về mục đích và văn phong của bài phát biểu.
10,008
Kinh doanh trực tuyến đem lại lợi thế giúp bạn tiếp cận hàng triệu khách hàng, nhưng bạn cũng sẽ có thêm nhiều đối thủ cạnh tranh. Bất kể bạn kinh doanh mặt hàng gì, chắc chắn sẽ có hàng trăm cửa hàng trực tuyến khác cùng ý tưởng như bạn. Điều gì phân biệt sản phẩm của bạn với các sản phẩm khác tương tự? Để sản phẩm nổ...
Xác định sản phẩm hoặc dịch vụ mà bạn cung cấp. Đăng ký kinh doanh. Đăng ký tên miền. Đăng ký dịch vụ lưu trữ trang web (web hosting).
10,009
Có thể bạn uống rượu bia là vì bạn không hài lòng với cuộc sống. Rượu bia là giải pháp nhanh chóng, nhưng không đem lại hiệu quả gì cho sức khỏe của bạn. Bạn nên thực hiện các bước để hình thành niềm vui thích thật sự trong cuộc sống. Bạn càng cảm thấy toại nguyện thì bạn sẽ ít muốn uống rượu bia hơn. Xem xét sở thích...
Gia tăng sự hài lòng với cuộc sống. Cho người khác biết rằng bạn cần đến sự hỗ trợ của họ. Ăn mừng theo cách mới.
10,010
Đây là hội chứng ruột có các lỗ nhỏ li ti khiến các chất độc và vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, dẫn đến các bệnh lý khác như thở khò khè, dị ứng hoặc hen suyễn. Các lỗ nhỏ li ti này có thể do gien di truyền hoặc do chế độ ăn gây ra. Bạn hãy áp dụng chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ với các thực phẩm tươi, protein nạc và ...
Chú ý điều trị hoặc ngăn ngừa chứng rò rỉ ruột. Tránh các dị nguyên và các tác nhân khác có thể gây khò khè. Tránh xa các mùi hương mạnh có thể làm co thắt đường thở.
10,011
Thay đổi bác sĩ là một quyết định hệ trọng. Đôi khi việc đổi bác sĩ là không cần thiết. Ví dụ, nếu bạn hoặc bác sĩ của bạn đi xa thì việc tìm bác sĩ mới là cần thiết. Tuy nhiên, đôi khi không may là sự lơ là hoặc biểu hiện kém ở bác sĩ đang điều trị khiến bạn muốn thay đổi. Bạn nên cân nhắc tìm một bác sĩ mới nếu xảy r...
Biết khi nào nên đổi bác sĩ. Xác định những điều nói với bác sĩ nếu có. Nhờ bác sĩ trước của bạn giới thiệu.
10,012
Chạm vào ứng dụng Skype với biểu tượng chữ "S" màu xanh biển trên logo Skype màu trắng. Nếu chưa tải ứng dụng Skype, bạn có thể tải miễn phí từ App Store của iPhone hoặc Google Play Store của Android. Nếu đang đăng nhập vào một tài khoản Skype khác, bạn sẽ chạm vào ảnh đại diện hoặc biểu tượng ☰ và chọn Sign out (Đăng ...
Mở Skype. Chọn Create Account (Tạo tài khoản) ở gần cuối màn hình để chuyển sang trang đăng ký Skype. Nhập số điện thoại. Chọn nút Next (Tiếp tục) màu xanh dương ở gần cuối màn hình. Nhập mật khẩu. Chọn Next (Tiếp tục). Nhập họ và tên của bạn. Chọn Next (Tiếp tục). Chọn ngày sinh của bạn. Chọn Next (Tiếp tục). Xác minh...
10,013
Mặc dù bản thân giấm cũng có mùi, nhưng a-xít trong giấm là một trong những chất khử mùi công hiệu nhất. Ngoài ra, giấm sẽ bay mùi rất nhanh khi đã khô. Đảm bảo máy rửa bát trống hoàn toàn khi bạn định làm sạch chúng theo cách này. Nếu bạn không thích mùi của giấm, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào giấm. Nước giấm sẽ được ...
Đặt 1 cốc (240 mL) giấm trắng chưng cất lên giá trên cùng của máy rửa bát. Bật máy rửa bát chạy hết một chu kỳ. Rắc một cốc muối nở bên dưới đáy máy rửa bát. Bật máy chạy thêm một chu kỳ nữa.
10,014
Nếu bạn đi du lịch bằng ô tô hoặc lái xe trên những con đường ở thôn quê và bị nhiều côn trùng bay vào xe, bạn nên rửa xe trong vòng một hoặc hai ngày sau khi về nhà. Chất dầu này sẽ giúp cho xác côn trùng không còn dính chặt và dễ dàng bong ra. Dùng giẻ để chấm dầu lên xe hoặc dùng chai xịt và để cho dầu ngấm khoảng 1...
Rửa xe thường xuyên để loại bỏ xác côn trùng tích tụ. Thoa dầu WD-40 lên thân xe. Lau hoặc cọ sạch xác côn trùng. Lau rửa kính chắn gió và kính cửa sổ. Rửa xe.
10,015
Theo dõi huyết áp, lượng cholesterol, và lượng đường huyết có thể giúp bạn giữ gìn sức khỏe tốt. Huyết áp, cholesterol, và đường huyết là nhân tố chính trong sự phát triển của bệnh tim mạch, nhưng bạn cần phải cũng cần phải kiểm soát chúng bằng cách thường xuyên tiến hành kiểm tra. Huyết áp. Bạn nên kiểm tra huyết áp ...
Yêu cầu bác sĩ thường xuyên kiểm tra sức khỏe. Tìm hiểu về hội chứng chuyển hóa. Trò chuyện với bác sĩ về vai trò của viêm nhiễm. Tìm kiếm sự giúp đỡ trong việc cai thuốc lá. Tham khảo lời khuyên của bác sĩ trong việc sự dụng rượu bia một cách vừa phải. Cho bác sĩ biết về mối quan tâm khác của bạn.
10,016
Nếu anh ấy hỏi bạn liệu bạn có thích hay đang cảm nắng ai đó hay không, đây là một tín hiệu rõ ràng chứng tỏ anh ấy thích bạn. Có lẽ anh ấy hỏi vì anh ấy ghen hoặc lo lắng rằng bạn đang thích người khác, hoặc bởi anh ấy thầm hy vọng rằng bạn sẽ nói rằng bạn thích anh ấy. Đây có lẽ không phải là cách khôn khéo nhất để a...
Xem liệu anh ấy có hỏi bạn có đang thích ai hay không. Nghĩ xem liệu anh ấy có nói với bạn về việc anh ấy không thể tìm thấy cô gái phù hợp không. Xem liệu anh ấy có luôn tìm những cách khéo léo để khen bạn không. Chú ý xem liệu anh ấy có cố gắng tìm hiểu về kế hoạch của bạn không. Xem liệu anh ấy có mở lòng với bạn kh...
10,017
Rửa miếng cá phi lê dưới vòi nước chảy vài phút rồi dùng khăn giấy thấm bớt nước thừa. Bước này ngăn cá dính vào chảo. Cá chín là khi bạn có thể dễ dàng dùng nĩa đâm xuyên qua được. Dùng phới để đưa cá lên đĩa ăn. Cá sẽ mềm và tơi thịt.
Chuẩn bị phi lê cá tuyết. Làm nóng lò nướng lửa trên ở nhiệt độ cao. Xịt dầu ăn lên chảo nướng lửa trên. Sau khi rửa cá dưới vòi nước chảy vài phút, xếp cá vào chảo nướng lửa trên. Dùng cọ phết bơ nấu chảy lên miếng cá. Rưới một ít nước cốt chanh lên cá. Rắc muối, tiêu và bột ớt Paprika lên cá. Rắc thìa là lên từng miế...
10,018
Nếu bạn nghi ngờ người bạn yêu nghĩ rằng bạn đang lừa dối, nhưng anh ấy vẫn chưa chất vấn bạn, bạn có thể yêu cầu trò chuyện một cách nghiêm túc với anh ấy. Hãy cho anh ấy biết bạn nhận thấy rằng anh ấy đang không vui, và hỏi xem liệu anh ấy có muốn nói về nó để cảm thấy thoải mái hơn hay không. Cho anh ấy biết bạn sẽ ...
Thảo luận về suy nghĩ cũng như cảm xúc của anh ấy. Đánh giá hành vi và hành động của bạn. Chỉ ra rằng bạn không có khả năng lừa dối người ấy. Đi cùng bạn trai đến gặp gỡ bạn bè mới. Thể hiện sự hào hứng khi có bạn trai bên cạnh. Khẳng định rằng đời sống tình dục của bạn không hề thay đổi. Cho phép bạn trai xem xét điện...
10,019
Sau khi vệ sinh giày da xong, bạn phải phơi cho giày khô hẳn trước khi sử dụng. Phơi giày tối thiểu 30 phút ở nơi thoáng gió, tránh ánh nắng trực tiếp và nguồn nhiệt.
Phơi khô giày.
10,020
Triệu chứng móng chân mọc ngược ban đầu là da trở nên mềm và đỏ. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy dấu hiệu đỏ ngày càng rõ rệt xung quanh móng chân nếu bị nhiễm trùng. Bạn có thể cảm thấy ấm hoặc nóng ở vùng da ngón chân có móng mọc ngược nếu bị nhiễm trùng. Nhiệt độ da quanh móng chân tăng cũng có thể kèm theo cơn đau nhói. Nếu...
Chú ý dấu hiệu ngày càng tấy đỏ xung quanh móng chân. Lưu ý dấu hiệu da nóng. Quan sát dấu hiệu chảy mủ xanh hoặc vàng. Đến bác sĩ khám bệnh.
10,021
Bạn có thể tạo nét mặt cho bù nhìn bằng rất nhiều vật liệu. Thử nghĩ xem bạn muốn bù nhìn mỉm cười và vui vẻ hay cau có và đáng sợ. Sau đây là một vài gợi ý: Dùng bút lông đen vẽ mắt, mũi và miệng của bù nhìn. Cắt vài hình tam giác từ vải nỉ để làm mắt và mũi. Bạn có thể may hoặc dán những mẩu vải này bằng keo lên phần...
Vẽ nét mặt cho bù nhìn. Làm tóc cho bù nhìn. Gắn phụ kiện. Hoàn tất.
10,022
Hãy xác định nơi mà bạn muốn ghi chữ trên bảng vẽ và nhấp chuột vào đó. Hộp văn bản được thể hiện bằng đường đứt khúc sẽ xuất hiện. Ở phần "Font" (Phông chữ) trên thanh công cụ, bạn hãy nhấp chuột vào hộp văn bản ở phía trên rồi chọn phông mà bạn muốn dùng trong trình đơn được thả xuống. Nhấp vào số bên dưới tên phông ...
Chọn màu văn bản bằng cách nhấp vào hộp "Color 1" rồi chọn màu mà bạn muốn dùng. Nhấn vào nút A ở đầu cửa sổ. Chọn vị trí cho văn bản của bạn. Đổi phông chữ. Đổi kích thước phông chữ. Thêm định dạng cho văn bản. Tăng kích thước hộp văn bản nếu cần. Nhập văn bản. Thêm hình nền cho văn bản nếu muốn. Cố định văn bản.
10,023
Chó thường thu nhỏ đôi mắt bằng cách nheo mắt khi bị đau đớn, căng thẳng hoặc trầm cảm. Chó bị trầm cảm cũng có thể miễn cưỡng tiếp xúc bằng mắt với bất cứ ai, ngay cả với chủ. Tuy nhiên, một số con chó có đôi mắt "buồn" bẩm sinh chứ không phải trầm cảm, vì vậy bạn nên dùng cảm giác để chẩn đoán trầm cảm cho chó. Chó b...
Quan sát mắt chó. Quan sát dấu hiệu rũ tai hoặc tai dựng ngược. Theo dõi dấu hiệu liếm chân. Chú ý cách chó dựng đầu. Theo dõi cách chó dựng đuôi. Chú ý tư thế tổng thể của chó. Chú ý dấu hiệu rụng lông.
10,024
Cách dễ dàng nhất để giảm cân và giảm ứ nước là hạn chế lượng thức ăn giàu carbohydrate mà bạn ăn mỗi ngày. Nghiên cứu cho biết carbohydrate giữ phân tử nước trong cơ thể gây tăng cân hoặc phù nề. Carbohydrate có trong nhiều loại thực phẩm như: sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, hoa quả, rau củ có bột và đậu. Điều này không có ...
Hạn chế carbohydrate. Tập trung bổ sung chất đạm và rau củ. Loại bỏ các loại rau củ gây đầy hơi. Giảm muối. Kiểm soát lượng calorie.
10,025
Dùng đường kẻ ngang ở giữa để làm điểm mức. Phần chóp mũi sẽ ở ngang mức đường kẻ ngang ở giữa. Vẽ mũi bằng một vòng gần như hình tròn nhưng để hở phần trên. Vẽ hai cánh mũi. Vẽ hình chữ C ở hai bên đầu mũi tròn của ông già Noel, một chữ C xuôi để làm cánh mũi bên phải, một chữ C ngược làm cánh mũi bên trái. Vẽ 2 chữ ...
Bắt đầu từ mũi. Vẽ bộ ria của ông già Noel. Vẽ mắt của ông già Noel. Điểm thêm lông mày cho ông già Noel. Vẽ râu cằm cho ông già Noel. Vẽ mũ của ông già Noel. Vẽ miệng.
10,026
Bạn có thể dùng ứng dụng OneNote được cài đặt sẵn trong máy để ghi âm giọng nói nhanh chóng. Bạn có thể tìm OneNote trong danh sách App (Ứng dụng). Đây là thao tác tạo ghi chú trong OneNote. OneNote sẽ tiến hành ghi âm ngay lập tức. Đoạn âm thanh sẽ được thêm vào phần nội dung ghi chú. Đoạn âm thanh sẽ được phát. OneNo...
Mở OneNote. Nhấn nút "+". Nhấn vào phần nội dung của ghi chú, sau đó nhấn nút "Audio" (Âm thanh) có biểu tượng micro. Nhấn nút Stop khi kết thúc những gì muốn ghi âm. Nhấn nút "Play" để nghe lại đoạn ghi âm. Tải ứng dụng ghi âm khác nếu cần các chức năng nâng cao.
10,027
. Chàng sẽ "điên dại" vì bạn, khi bạn cố gắng trở nên thật quyến rũ. Nói như vậy không có nghĩa bạn cứ phải trông thật quyến rũ và diện những bộ cánh thật gợi cảm suốt ngày hoặc thay đổi cả gu ăn mặc của mình chỉ để hấp dẫn chàng. Điều có nghĩa là bạn cần một chút phá cách với trang phục của mình, trang điểm lên một ch...
Trông gợi cảm Khiêu khích chàng. Tỏ ra thật khiêu gợi ở chốn đông người. Hôn lên cổ Massage gạ tình. Thưởng thức những món ăn "kích thích".
10,028
Đó là ứng dụng có biểu tượng bánh răng màu xám (⚙️) thường ở màn hình chính. Nếu đã đăng nhập vào thiết bị và thấy tên của mình ở phía trên màn hình, bạn sẽ chạm vào tên để chuyển sang một trang khác có hiển thị địa chỉ email ở bên dưới tên bạn. Địa chỉ email đó là Apple ID của bạn. Nếu đang sử dụng phiên bản iOS cũ, b...
Mở Settings (Cài đặt). Chọn Sign in to (Your Device) (Đăng nhập (Thiết bị của bạn) ở phía trên trình đơn Cài đặt. Chọn Don't have an Apple ID or forgot it? (Không có Apple ID hoặc đã quên? Chọn Forgot Apple ID (Quên mật khẩu ID) ở giữa trình đơn vừa hiển thị. Chọn Forgot Apple ID? (Quên Apple ID? Nhập thông tin của bạn...
10,029
Viêm dạ dày ruột hay "vi-rút dạ dày" có thể gây đau bụng dữ dội, đi kèm với triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và sốt. Mất nước là vấn đề thường gặp ở người bị viêm dạ dày ruột. Vì vậy, bạn cần uống nhiều nước lọc và các thức uống uống thể thao pha loãng (thức uống chưa pha loãng có thể chứa nhiều đường). Uống nh...
Quan sát các triệu chứng giống cảm cúm khác. Cung cấp đủ nước. Để dạ dày nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi. Rửa tay thường xuyên.
10,030
Người ta thường khuyên ai đó đối mặt với sự sợ hãi bằng cách làm việc những việc mà thường khiến họ chết khiếp. Với những người sợ độ cao, đó có thể là ngồi trên tàu lượn siêu tốc, nhảy dù hay đứng trên vách đá nhìn xuống. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng chứng sợ độ cao là một bản năng chứ không phải do trải nghiệm,...
Đừng "dấn thân đến cùng". Đừng chịu đựng đơn thuần.
10,031
Đây là ứng dụng miễn phí cho phép bạn tải về và cài đặt bản mod từ cơ sở dữ liệu mod khổng lồ được tích hợp trong ứng dụng. Để tải về, bạn cần mở ứng dụng {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","small...
Tải ứng dụng Inner Core. Mở Inner Core. Chạm Mod Browser. Lướt xem bản mod có sẵn. Lựa chọn bản mod. Chạm Install. Chạm Yes khi được hỏi. Chờ cài đặt bản mod. Đóng và mở lại Inner Core. Tạo thế giới mới.
10,032
Đặt tên từng phần tóc theo thứ tự 1, 2 và 3.
Giữ và chia tóc thành 3 phần bằng nhau.
10,033
Hệ thống lọc nước tại nhà có thể tiết kiệm chi phí lâu dài và giảm thiểu lượng chai nhựa rác. Có hai loại hệ thống lọc nước: hệ thống trong nhà (loại này xử lý toàn bộ nguồn nước dẫn vào nhà và thường có giá thành cao) và hệ thống cố định một điểm (xử lý nước mỗi lần sử dụng, giống như đầu vòi sen hoặc vòi nước). Nhiều...
Mua thiết bị lọc nước tại nhà. Mua loại chai không làm từ BPA có thể tái sử dụng. Uống nước máy đun sôi.
10,034
Bạn sẽ nhận được rất nhiều sự cảm thông, lời khuyên cũng như phản hồi khi bạn ở trong giai đoạn đau khổ. Thật không may rằng không phải tất cả trong số đó đều có ích. Thường thì người ta đều không hề cố gắng làm tổn thương hay tỏ ra vô tình khi họ nói một điều gì đó không thích hợp. Có thể họ chỉ đơn giản là không biết...
Cho mọi người biết điều gì không có ích. Tham gia nhóm hỗ trợ. Biết được khi nào bạn cần chăm sóc tâm lý. Tìm tới một chuyên gia tâm lý.
10,035
Rất có thể remote bị thất lạc trong phòng khi bạn xem TV. Nhiều người thường có xu hướng để remote gần TV hoặc nơi mà họ đã ngồi khi xem TV. Điều khiển từ xa rất hay nằm ở đâu đó trên ghế sofa. Kiểm tra bên dưới những cuốn sách, tạp chí, chăn và áo khoác – bất cứ đồ vật nào có thể nằm lên trên remote. Xem kỹ các khe gi...
Kiểm tra những nơi có khả năng. Thử tìm những nơi khó thấy. Nhớ lại những nơi mà bạn đã ở. Tìm trong drap giường.
10,036
Bạn không cần phải nói sơ sơ hoặc quá chi tiết. Không nhất thiết phải tận dụng sức mạnh ngôn từ hay bất cứ thứ gì khác. Có khả năng là chàng đã từng học giáo dục giới tính và có bạn gái (hoặc chị/em hoặc bạn thân) và họ đã đề cập tới điều này trước đó, vì vậy đừng quá quan trọng hóa vấn đề. Chỉ cần nói đơn giản như "Nè...
Nói thẳng. Nói cho bạn trai biết anh ấy có thể giúp gì. Hãy nghĩ đây là cách hay để từ bỏ một chàng trai chưa trưởng thành.
10,037
Dùng thuổng làm vườn đào một hốc nhỏ để trồng cây. Nếu muốn gieo hạt, bạn cần ấn từng hạt xuống đất ở độ sâu không quá 1,2 cm. Nếu trồng cây con, bạn cần đào từng hốc đất lớn hơn bầu rễ một chút. Giữ khoảng cách giữa các cây khoảng 75- 100 cm (bằng khoảng cách giữa các luống). Bạn có thể loại bớt cây con nếu cần thiết....
Chuẩn bị khu đất. Trồng cây. Chăm sóc cây. Hỗ trợ cho cây ra quả. Thu hoạch bí ngòi.
10,038
Bạn có thể dùng một trình duyệt bất kỳ trên máy tính cá nhân hoặc máy tính Mac. Nếu chưa đăng nhập vào Youtube, bạn sẽ nhất nút Sign In (Đăng nhập) ở góc phải bên trên màn hình, sau đó đăng nhập bằng địa chỉ email và mật khẩu cho tài khoản YouTube/Google. Ảnh đại diện của bạn là ảnh hình tròn ở góc trên bên phải trang ...
Truy cập vào địa chỉ https://www.youtube.com/ bằng trình duyệt web. Nhấp vào ảnh đại diện. Chọn Settings (Cài đặt) hoặc {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidt...
10,039
Nếu bạn muốn tìm một đôi giày để lại ấn tượng sâu sắc trong buổi hẹn hò hay sự kiện lớn, lựa chọn thích hợp sẽ là giày gót nhọn. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng khi phối đồ vì nếu kết hợp giày gót nhọn với quá nhiều trang phục gợi cảm và nổi bật sẽ khiến cho bức tranh tổng thể trở nên thiếu tinh tế. Nếu bạn muốn mang già...
Giày gót nhọn cao trên 5 cm sẽ mang lại vẻ gợi cảm tối đa cho đôi chân. Tối giản mọi thứ với giày cao gót đỏ. Lựa chọn an toàn với giày bít mũi đế thấp. Thử những sắc độ đỏ khác nhau.
10,040
Nhẫn đổi màu theo tâm trạng là một trong những phụ kiện chính vào những năm 90, chúng là những chiếc nhẫn chứa tinh thể lỏng thermochromic có thể đổi màu tùy theo nhiệt độ . Những màu chắc này được cho là thể hiện cảm xúc của người đeo. Hãy chọn một chiếc nhẫn theo phong cách bạn thích như dạng bản lớn, hình bướm, hay ...
Đeo nhẫn tâm trạng. Đeo "vòng đánh tay" để vẻ ngoài thêm màu sắc. Đeo khuyên tai tròn nếu bạn có xỏ lỗ tai. Xỏ khuyên thân thể nếu bạn muốn đi theo xu hướng thập niên 90. Mũ bóng chày snapback cũng là phụ kiện thịnh thành. Đeo thắt lưng nạm đinh để có vẻ ngoài mang chất grunge thật ngầu. Mang giày của các hãng như Kang...
10,041
Khi hai bạn đang ở một mình tại thời điểm thích hợp, bạn hãy lấy hết can đảm để bày tỏ tình cảm với cô ấy. Nhìn vào mắt cô ấy, mỉm cười và nói "Tớ thích cậu". Không cần phải chờ đến thời điểm hoàn hảo và không cần phải thể hiện bằng cử chỉ trang trọng trong khoảnh khắc đó, chỉ cần bạn thật lòng. Hãy cho cô ấy biết bạn ...
Nói "Tớ thích cậu". Thể hiện tình cảm mà bạn dành cho cô ấy. Viết lời nhắn yêu thương. Kiên nhẫn chờ câu trả lời của cô ấy.
10,042
Hiển nhiên rồi, chỉ có hamster cái mới mang thai. Phần lớn mọi người đều biết giới tính của chuột hamster mình nuôi, nhưng lỡ như bạn không biết, hãy xem Cách để phân biệt giới tính chuột hamster để biết thêm thông tin về cách xác định xem hamster của bạn có phải là cái không. Nắm gáy của hamster (nắm chắc phần da bên ...
Xác định giới tính của hamster. Nghĩ xem hamster cái của bạn có từng ở gần hamster đực không. Xét tuổi của hamster. Loại trừ các bệnh lý. Quan sát phần bụng phình to của hamster. Quan sát hành vi làm ổ. Để ý hành vi tích trữ thức ăn. Chú ý các dấu hiệu cho thấy hamster sắp sinh. Đem hamster đến bác sĩ thú y.
10,043
Tốt hơn hết bạn nên thử tất cả phương pháp giảm cân khác trước khi quyết định tiến hành phẫu thuật dạ dày bởi vì phương pháp này tồn tại nhiều nguy hiểm. Phương pháp phẫu thuật dạ dày để giảm cân đều có ưu điểm và khuyết điểm riêng, do đó điều quan trọng là bạn phải biết những ưu và khuyết của phương pháp này. Ưu điểm:...
Tiến hành phẫu thuật dạ dày, đây là phướng pháp cuối cùng. Nhận thức rõ ưu và khuyết điểm của GBS. Tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc bác sĩ. Suy nghĩ kỹ liệu rằng giảm cân có đáng để hy sinh như vậy không. Lên lịch và chuẩn bị thủ tục phẫu thuật. Tham gia tất cả cuộc hẹn tái khám và tuân theo hướng dẫn của bác ...
10,044
Nếu đứa trẻ (từ 1 đến 8 tuổi) bị nghẹn và không có phản ứng, trước hết bạn nên đánh giá tình hình. Nhìn lướt xung quanh xem có thức ăn, đồ chơi hoặc bất cứ vật gì có thể gây nghẹn không. Sau đó kiểm tra xem trẻ có dấu hiệu còn thở không, chẳng hạn như ngực nhô lên hoặc nghe thấy tiếng thở khi bạn áp tai vào gần mũi và ...
Kiểm tra hơi thở. Nhờ người gọi số điện thoại cấp cứu 115. Tìm dị vật chặn đường thở. Cố gắng làm thông đường thở nếu trẻ còn tỉnh. Thực hiện thủ thuật ấn ngực. Kiểm tra đường thở của trẻ. Thực hiện hà hơi thổi ngạt nếu bạn đã được huấn luyện thao thao tác này. Gọi 115 nếu bạn chỉ có một mình. Tiếp tục thực hiện thủ th...
10,045
Bạn có biết rằng bạn chỉ phát triển chiều cao khi ngủ không? Cơ thể sẽ sản sinh hoóc môn tăng trưởng (HGH) khi bạn đang say giấc trên giường. Hoóc môn này sẽ đẩy mạnh sự phát triển cơ, từ đó giúp bạn cao hơn. Cho nên, nếu bạn nghiêm túc trong việc tăng chiều cao, hãy ngủ nhiều hơn. Trẻ em trong độ tuổi đến trường nên n...
Ngủ nhiều hơn. Tập thể dục. Tập giãn cơ. Để chiều cao tăng tự nhiên theo thời gian.
10,046
Cách tập chạy đường dài mà bạn xem trong phim Rocky thật ra không tốt lắm đối với môn quyền anh. Môn quyền anh chủ yếu sử dụng các đợt tấn công mạnh mẽ nhưng ngắn, và cách tốt nhất để rèn luyện kỹ thuật đánh này là tập luyện gián đoạn. Tập luyện gián đoạn là khi bạn xen kẽ những lần chạy nước rút trong thời gian ngắn v...
Tập luyện gián đoạn 2-3 lần mỗi tuần. Những ngày không tập gián đoạn thì bạn chạy bộ đường dài, tập đánh một mình và chạy nước rút trong thời gian ngắn. Mỗi tuần chạy bộ đường dài với tốc độ chậm 1-2 lần để kéo giãn cơ chân và phục hồi. Nhảy dây vào mỗi buổi tập. Thực hiện các bài tập tăng cường sự nhanh nhẹn như chạy ...
10,047
Không có gì có thể giúp bạn làm trống tâm trí hơn là loại bỏ tác nhân đang gây trì hoãn cho bạn. Tự hỏi bản thân xem liệu bạn có thật sự cần những chồng giấy tờ, những chiếc đĩa DVD mà bạn chưa từng xem hoặc quần áo mà bạn chưa từng mặc. Dọn dẹp để tạo thêm không gian cũng có thể giúp bạn loại bỏ một vài lo âu khỏi tâm...
Dọn dẹp môi trường sống. Chăm sóc bản thân thật tốt. Tìm sự ủng hộ. Có lòng kiên nhẫn.
10,048
Mọi người bắt đầu thực hành thiền định với vô vàn lý do khác nhau – như hoàn thiện khả năng tư duy và sáng tạo, hình dung mục tiêu đề ra, loại bỏ ồn ào trong tâm trí, hay thậm chí tạo mối liên kết tâm linh. Nếu mục tiêu duy nhất của bạn là dành ít phút mỗi ngày để lắng đọng cơ thể mà không lo lắng bất cứ điều gì về nhữ...
Suy nghĩ về việc bạn muốn đạt được gì từ việc tập thiền. Tìm nơi nào đó yên tĩnh và không bị làm phiền. Sử dụng đệm ngồi thiền. Mặc quần áo thoải mái. Chọn thời gian tập khi bạn cảm thấy tâm hồn sảng khoái. Chuẩn bị đồng hồ bấm giờ.
10,049
Nếu bạn đã áp dụng nhiều bước đề cập ở đây nhưng vẫn bị hôi miệng thì đã đến lúc phải gặp nha sĩ. Hôi miệng là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh về lợi và mảng bám tích tụ. Chuyên viên vệ sinh răng miệng và nha sĩ có thể chỉ ra những bước còn thiếu sót trong thói quen vệ sinh răng miệng của bạn, từ đó giúp...
Đi khám nha khoa nếu bạn có hơi thở hôi mãn tính. Gặp nha sĩ nếu bạn phát hiện các chấm trắng trên amidan. Gặp bác sĩ hoặc nha sĩ nếu bạn bị khô miệng mãn tính và có hơi thở hôi.
10,050
Nếu muốn bảo tồn chiếc răng sâu theo cách tự nhiên, bạn hãy thử tìm các loại kem đánh răng tự nhiên. Các loại kem đánh răng này chứa các hợp chất gồm các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên có hiệu quả tương tự như fluoride. Chúng có tác dụng giảm vi khuẩn trong miệng nhờ xylitol, một loại đường gốc rượu giúp giảm vi khuẩn ...
Tìm các nguyên liệu phù hợp. Tự làm kem đánh răng. Bổ sung chất làm trắng vào kem đánh răng. Thử súc miệng bằng dầu.
10,051
Công thức là độ dài cung=2π(r)(θ360){\displaystyle {\text{độ dài cung}}=2\pi (r)({\frac {\theta }{360}})}, trong đó r{\displaystyle r} là bán kính của đường tròn và θ{\displaystyle \theta } là số đo góc ở tâm của cung. Thông tin này phải được đề bài cho trước, hoặc bạn có thể đo. Bạn nhớ phải thay giá trị này vào biến ...
Lập công thức tính độ dài cung. Thay giá trị độ dài bán kính đường tròn vào công thức. Thay số đo góc ở tâm của cung vào công thức. Nhân bán kính cho 2π{\displaystyle 2\pi }. Chia góc ở tâm của cung cho 360. Nhân hai số với nhau.
10,052
Nếu bạn hay rơi vào trạng thái khó thư giãn trước khi ngủ, thì việc chuẩn bị lên giường có thể là điều hết sức khó khăn. Tình trạng này tạo nên vòng luẩn quẩn khiến cho bản thân càng thêm căng thẳng và khó ngủ hơn nữa. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách áp dụng kỹ thuật thở sâu. Nhắm mắt lại và thở vào thật sâu bằ...
Thở sâu. Thực hiện bài tập giãn cơ lũy tiến. Tập yoga nhẹ. Tắm nước nóng. Tránh xa chất cà-phê-in. Tránh uống rượu bia. Thực hiện nhiều hoạt động thể chất trong ngày.
10,053
Tiêu đề nằm ở góc dưới bên trái cửa sổ Excel. Thao tác này nhằm đảm bảo rằng bạn đang trên trang tính Employee Information. Nhập tên của nhân viên vào ô trống đầu tiên trong cột "Name" (Tên). Nhập số tiền mà nhân viên này được trả theo giờ vào ô trống đầu tiên của cột "Hourly Wage" (Tiền công tính theo giờ). Bạn cần ch...
Nhấp vào Employee information (Thông tin nhân viên). Thêm tên nhân viên. Nhập số tiền công của một giờ. Nhập thông tin thuế của nhân viên. Xác định các khoản khấu trừ của nhân viên. Thêm thông tin khác của nhân viên.
10,054
Khi bạn vượt qua nỗi đau ban đầu khi mất đi ai đó là lúc tốt nhất để nhìn nhận đúng đắn nhất về mối quan hệ đã qua. Bắt đầu bằng việc nhìn nhận những điều đang xảy ra. Nếu bạn mất người mình yêu vì người đó đã mất và bạn đang cố gắng hướng về cuộc sống phía trước, bạn có thể nhận ra rằng bạn đã lý tưởng hóa tình yêu củ...
Nhìn nhận tình yêu của bạn với ống kính chân thật. Hãy thành thật về cả hạnh phúc và đau khổ khi yêu. Thừa nhận những điều đã gây tổn thương cho bạn. Đừng chăm chăm vào những điều xấu.
10,055
Bát hoặc cốc dùng được trong lò vi sóng đều có thể dùng được. Chấm một chút dầu thực vật hoặc dầu oliu vào khăn giấy rồi phết quanh mặt trong của bát. Bạn cũng có thể dùng dung dịch xịt chống dính để xịt vào cốc hoặc bát. Hoặc bạn có thể đun chảy bơ ở trong bát. Cẩn thận không làm vỡ lòng đỏ trứng. Bạn có thể dùng kem ...
Chuẩn bị cốc hoặc bát nhỏ. Phết dầu lên đáy và mặt trong của bát. Đập trứng trực tiếp vào bát. Cho vào một thìa sữa. Dùng dĩa đánh trứng lên. Đậy bát. Cho trứng vào lò. Đánh tơi trứng và rắc gia vị lên trên. Quay thêm 30 giây. Múc trứng ra đĩa.
10,056
Nếu cho mèo uống thuốc, bạn nên giữ mèo bằng tay không thuận và cầm thuốc bằng tay thuận. Nếu có người giúp đỡ, bạn nên nhờ họ giữ chặt mèo đã được bọc kín. Trong trường hợp phải tự làm một mình, bạn đưa khuỷu tay và cẳng tay không thuận dọc theo cơ thể của mèo cho đến khi chúng nằm gọn giữa cánh tay và ngực và nằm cố ...
Giữ mèo cố định trên bàn. Cố định vị trí ngón tay. Ép nhẹ cho đến khi mèo mở miệng bằng cách tạo áp lực lên hàm dưới của mèo cho đến khi chúng mở miệng ra.
10,057
Khi đã hoàn tất việc dán các lớp giấy thì để piñata khô hoàn toàn và cứng. Mất bao lâu sẽ tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố như độ dày của giấy, độ ẩm và nhiệt độ không khí. Nói chung có thể sẽ mất vài ngày.
Để piñata khô.
10,058
Chọn đôi tất mà bạn không ngại làm bẩn. Phần lớn tất da được làm bằng ni lông và sợi microfiber, sau đó là sợi cotton và microfiber. Kiểm tra nhãn mác của tất da; khả năng lớn nhất là bạn có đôi tất da bằng ni lông. Tất ni lông sẽ không làm hại quần áo. Đôi tất sẽ lại sạch như mới sau khi giặt Thổi vào vết bẩn để loại ...
Tìm một đôi tất da cũ để loại bỏ các loại phấn như kem nền, phấn má hồng và phấn đánh bóng mắt. Loại bỏ bớt mỹ phẩm trên quần áo. Dùng tất da chải vết bẩn.
10,059
Ếch có thể gây nhiều tiếng ồn vào ban đêm, đặc biệt khi chúng kiếm mồi. Ếch ăn côn trùng và ánh sáng rực rỡ có thể thu hút côn trùng về phía nhà bạn. Ánh sáng cũng khiến ếch tụ tập phía sân sau nhà bạn. Tắt những thứ như đèn ngoài hiên vào buổi tối. Bạn cũng có thể kéo rèm xuống vào buổi tối để hạn chế ánh đèn trong nh...
Giảm ánh sáng để hạn chế tiếng ồn của ếch. Giữ chó tránh xa ếch và cóc. Rửa tay sau khi cầm vào ếch hoặc cóc. Không nên bắt ếch và cóc hoang dã về làm vật nuôi. Hãy chăm sóc cóc hoặc ếch nuôi đúng cách.
10,060
Tùy vào hoàn cảnh của mỗi người, mặc quần chật có thể khiến dưỡng vật dễ cương cứng hơn. Thử nới lỏng quần một cách kín đáo. Ngồi xuống bên cạnh bàn rồi nới lỏng dây thắt lưng. Nếu cần thì bạn hãy cởi nút và mở một phần dây kéo để tạo không gian rộng hơn cho dương vật và giảm áp lực. Chú ý không gian xung quanh. Đừng h...
Giải tỏa cảm giác khó chịu. Thử tắm nước ấm và tập thể dục nhẹ. Đi tiểu. Thủ dâm.
10,061
Khen ngợi là cách thể hiện sự quan tâm của bạn. Bạn chỉ cần đưa ra lời khen ngắn gọn, trực tiếp là đủ. Người ấy sẽ nói "cảm ơn" hoặc mỉm cười với bạn. Ví dụ, bạn có thể nói "Hôm nay cậu đã thể hiện rất tốt phần thuyết trình trên lớp." Để khen ngoại hình của người ấy, bạn chỉ cần nói "Kiểu tóc mới của cậu trông rất tuyệ...
Khen ngợi tính cách, sự thông minh và ngoại hình của anh ấy. Phá vỡ rào cản thân mật để xem phản ứng của người ấy thế nào. Hỏi số điện thoại của chàng và nhắn tin để trò chuyện nhiều hơn sau giờ học. Động viên người ấy và nhớ những thông tin quan trọng. Lên kế hoạch học kèm để hai bạn có thể gặp riêng. Lên lịch đi chơi...
10,062
Phương pháp Epley giúp tái lập cơ chế giữ thăng bằng ở tai trong bằng cách dịch chuyển các hạt sỏi trong cơ quan tiền đình (cơ quan giữ thăng bằng). Các hạt này mắc kẹt ở tai trong là nguyên nhân gây ra chóng mặt. Bạn có thể tự tập ở nhà, dù ban đầu bạn nên để chuyên gia y tế hướng dẫn vì phương pháp này đòi hỏi phải t...
Phương pháp chuyển dời sỏi tai Epley. Phương pháp lộn nửa vòng. Bài tập của Brandt Daroff. Tập "che mắt" mỗi sáng. Tập trung mắt nhìn một điểm cố định. Thực hiện động tác xoay đầu đơn giản.
10,063
Đun cách thủy là cách sử dụng nước để bánh flan chín đều và khiến bánh không bị nứt bằng cách tạo môi trường ẩm trong lò nướng. Cách làm là đổ nước nóng vào một khay nướng đủ lớn để đặt khuôn bánh vào trong. Để khuôn bánh hoặc khuôn ramekin vào trong nước. Đừng đổ nước quá nhiều để nước không dâng đến các cạnh của khuô...
Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 175 độ C. Làm nồi đun cách thủy. Nướng bánh flan.
10,064
Cho dù dùng kem, light oil hay bất kỳ sản phẩm nào khác, bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày sau khi rửa mặt xong. Thói quen này sẽ giúp da duy trì sự đàn hồi và không còn ngứa ngáy khó chịu hay bị bong tróc. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm chất lượng và phù hợp với làn da của mình. Nếu da bạn thuộc loại da khô, hãy ...
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày. Dưỡng ẩm xung quanh mắt. Dưỡng ẩm cho môi. Bôi kem chống nắng.
10,065
Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hoặc dùng thuốc sẽ biết chính xác chu kỳ tiếp theo bắt đầu khi nào. Tiếp theo, bạn có thể xác định xem kinh nguyệt có bắt đầu trùng ngày không phù hợp hay không. Nếu có, bạn không cần phải lo lắng vì có thể ngăn chặn kinh nguyệt vào ngày đó, miễn là bạn có chuẩn bị trước! Lưu ý rằng...
Xác định ngày muốn trì hoãn kinh nguyệt và dự tính xem bạn có đến ngày đèn đỏ trong thời gian này hay không. Dùng thuốc tránh thai để trì hoãn kinh nguyệt. Dùng "thuốc hoạt tính" hơn 21 ngày. Thay đổi kế hoạch tránh thai sớm hơn. Dùng thuốc tránh thai với chu kỳ kéo dài. Đề nghị bác sĩ kê toa norenthisteron. Cân nhắc s...
10,066
Có nhiều chế độ nhiệt ở gần nút "on" để bạn có thể điều chỉnh đến chế độ nhiệt phù hợp. Tóc càng dày và càng xơ rối thì bạn sẽ chọn chế độ nhiệt càng cao. Nếu tóc mỏng và dễ gãy, bạn nên nhớ điều chỉnh máy ở chế độ nhiệt thấp nhất để tránh gây hư tổn cho tóc. Số phần tóc sẽ tùy thuộc vào độ dày của tóc. Điều quan trọng...
Cắm điện máy duỗi và bật chế độ "on" cho máy hoạt động. Chia tóc thành nhiều phần. Đặt máy duỗi gần sát vào chân tóc của phần tóc đang duỗi nhưng cẩn thận để không làm bỏng da đầu. Kẹp máy duỗi để hai thanh nhiệt chạm vào nhau và tóc được kẹp giữa. Kéo máy duỗi xuống theo chiều dài của phần tóc. Kéo máy duỗi trên một p...
10,067
Một điều mà bạn có thể làm là rủ cô ấy đi chơi, hoặc thậm chí là ngỏ lời yêu với cô ấy qua Facebook. Dù một số cô gái có thể muốn bạn làm việc này trực tiếp, nhưng nếu hai bạn có mối quan hệ tốt đẹp trên mạng và bạn cho rằng cô ấy sẽ đáp lại một cách tích cực, hãy ngỏ lời với cô ấy trên mạng. Nhiều người sẽ nói bạn nên...
Cân nhắc việc rủ cô ấy đi chơi qua mạng. Trước tiên, hãy dành thời gian để trực tiếp ở bên cô ấy. Đảm bảo rằng hai bạn có cùng cảm giác về nhau. Tìm thời điểm phù hợp để ngỏ lời. Phản ứng phù hợp.
10,068
Các loại thảo mộc thiên nhiên như cây ngưu bàng và rễ bồ công anh không chỉ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể mà còn bảo vệ tế bào gan và thúc đẩy chức năng gan khỏe mạnh. Tất cả được chế biến ở dạng viên nang hoặc viên nén và rễ bồ công anh cũng có mặt trong một số loại trà thảo dược. Bạn nên thêm thực phẩm chức năng và...
Dùng thực phẩm chức năng. Sử dụng Lecithin đậu nành. Tăng lượng magiê hấp thụ. Bổ sung nghệ vào chế độ ăn. Uống bổ sung nhựa cây kê.
10,069
U nang biểu bì phổ biến hơn u nang bã nhờn. Mỗi loại sẽ có triệu chứng và cách điều trị hơi khác nhau. Vì vậy, việc chẩn đoán đúng loại u nang trên da là rất quan trọng để điều trị hiệu quả. Cả hai loại u nang đều có màu da hoặc màu trắng-vàng và bề mặt mịn. U nang biểu bì phổ biến hơn. Loại u nang này phát triển chậ...
Phân biệt giữa u nang bã nhờn và u nang biểu bì. Phân biệt giữa u nang vú và khối u. Hiểu về mụn bọc. Xác định u nang hạch. Xác định liệu cơn đau có phải là do u nang xương cụt. Phân biệt u nang tuyến Bartholin. Đi khám để phát hiện sưng tinh hoàn. Cân nhắc việc lấy ý kiến thêm nếu chưa hài lòng với chẩn đoán và phương...
10,070
Bạn hãy để vết ong đốt dưới vòi nước lạnh, hoặc đặt đá hay túi đá lên vùng da bị ong đốt. Bọc đá trong khăn trước khi chườm thay vì đặt trực tiếp lên da. Chườm khoảng 20 phút. Chườm đá lần nữa nếu vết đốt lại đau. Khi sử dụng các liệu pháp tại nhà, bạn hãy tiếp tục xem xét kích thước của vết đốt. Vết ong đốt thường sẽ ...
Chườm lạnh lên vùng da bị ong đốt. Nâng cao cánh tay hoặc chân. Làm hỗn hợp muối nở. Thoa mật ong lên vết ong đốt. Bôi kem đánh răng lên vết ong đốt. Thoa giấm tao.
10,071
Học cách làm mắt đỏ và chảy nước theo mệnh lệnh với mục đích "giả khóc" không hề dễ dàng, thậm chí đối với diễn viên chuyên nghiệp. Dù không có cách nào được xem là "chính xác", nhưng những mẹo về tâm lý có thể giúp ích rất nhiều. Chiến lược hiệu quả là tập trung vào những ký ức hay ý nghĩ khiến bạn buồn, như một người...
Đặt bản thân vào tâm trạng buồn hoặc trầm lắng. Tập trung vào nỗi đau của bản thân. Khiến mình tức giận hay bức xúc. Xem phim dễ gây xúc động. Mong đợi hợp lý.
10,072
Lô hội có nhiều đặc tính giúp chữa lành vết thương, giảm đau và viêm tấy. Hãy dùng gel lô hội để phồng rộp mau lành. Dùng băng y tế che chắn vết thương sau khi bôi. Bạn có thể dùng gel lấy trực tiếp từ cây hoặc mua ở những cửa hàng thực phẩm thiên nhiên. Giấm táo có có đặc tính kháng khuẩn và có thể giúp vết phồng rộp ...
Dùng gel lô hội. Làm ướt vết phồng rộp với giấm táo. Thử dùng dầu tràm trà. Sử dụng túi trà xanh.
10,073
Bạn chỉ cần vào trang https://www.youtube.com và nhấp vào thẻ "tạo tài khoản". Chọn tên người dùng và mật khẩu để tạo tài khoản. Khi chọn tên người dùng, bạn nên nghĩ ra một cái tên dễ nhớ, dễ đọc và liên quan đến cá tính của bạn hay chủ đề chính mà bạn dự định thảo luận trên Youtube. Bạn sẽ không thể thay đổi tên ngườ...
Tạo tài khoản. Quay video đầu tiên. Lên kế hoạch sớm cho các video. Nghĩ ra ý tưởng mới.
10,074
Trong tình huống khẩn cấp, kiểm tra đường thở, hơi thở và hệ tuần hoàn của nạn nhân trước khi thực hiện CPR là rất quan trọng. Quy trình này còn được gọi là ABC. Bạn có thể kiểm tra bằng cách thực hiện những bước sau đây: Kiểm tra đường thở của nạn nhân. Tìm kiếm dấu hiệu tổn thương hay bất kỳ sự cản trở nào. Kiểm tra ...
Nhớ kiểm tra ABC (airway - đường thở, breathing - hơi thở, circulatory - tuần hoàn). Đánh giá thần kinh. Vào vị trí. Bắt đầu ép xuống.
10,075
Nếu thực sự muốn đánh lạc hướng nhân vật chính, bạn hãy nhờ họ lên kế hoạch cho buổi sinh nhật cho một người nào đó. Cách này rất hay nếu bạn không có thì giờ để hướng sự chú ý của họ ra khỏi buổi tiệc. Bạn có thể hẹn gặp họ trong căn phòng không được trang trí. Khi đến lúc tạo sự ngạc nhiên, bạn hãy dẫn họ vào phòng t...
Nhờ nhân vật chính giúp lập kế hoạch tố chức sinh nhật bất ngờ cho một người khác. Nói với nhân vật chính là bạn quên một thứ gì đó. Rủ nhân vật chính cùng bạn đi làm một việc vặt nào đó. Báo trước cho người tổ chức buổi tiệc.
10,076
Để có làn da rám nắng từ tia cực tím, không gì có thể đánh bại ánh nắng mặt trời quen thuộc. Tuy nhiên, nếu thời tiết không cho phép, sử dụng giường nhuộm cũng rất hiệu quả, một phương tiện thay thế mà bạn có thể sử dụng quanh năm để có làn da nâu bóng. Giữ ở mức vừa phải - một làn da đẹp có thể trở thành da thuộc nếu ...
Chọn nguồn tia UV. Cấp ẩm cho da. Bôi kem chống nắng khi phơi nắng! Lựa chọn trang phục phù hợp khi phơi nắng. Tìm chỗ phơi nắng. Di chuyển trong khi phơi nắng. Bảo vệ mắt. Cấp nước! Sau khi phơi nắng, bạn nên dưỡng ẩm cho da.
10,077
Với hầu hết mọi người, nỗi sợ không thể kiểm soát kết quả chính là mối đe dọa lớn nhất khi mạo hiểm. Mạo hiểm một cách thông minh không đồng nghĩa với việc tiếp cận cuộc sống với sự liều lĩnh. Bạn cần lường trước kết quả, cân nhắc và đưa ra quyết định. Bạn cũng cần tự tin vào chính mình và khả năng của bản thân, cho dù...
Đánh giá rủi ro. Vượt qua nỗi sợ thất vọng. Ra khỏi vùng an toàn. Tự khẳng định bản thân. Tin vào bản năng.
10,078
Bảng chữ cái trong tiếng Bengal có dạng âm tiết và các phụ âm đều đi cùng một nguyên âm với hai cách phát âm khác nhau. Nếu bạn muốn nhận dạng và nói chính xác những từ phổ biến thì việc học bảng chữ cái là rất quan trọng. Học cả cách viết bảng chữ cái bên cạnh việc học phát âm từng ký tự. Việc này sẽ giúp bạn nhận dạn...
Học bảng chữ cái. Học cách phát âm cơ bản. Học ngữ pháp cơ bản. Tập đọc.
10,079
Làm ướt tay dưới vòi nước ấm hoặc nước lạnh. Xoa hai bàn tay vào nhau với xà phòng ít nhất 20 giây. Rửa thật sạch xà phòng và dùng khăn sạch lau khô tay. Bước này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong miệng. Bạn có thể dùng dung dịch rửa tay nếu không có sẵn xà phòng và nước máy. Bạn nên đeo găng tay cao su latex nếu có sẵn...
Rửa tay. Đeo găng tay cao su latex. Súc miệng. Ép nhẹ băng sạch lên vết thương. Chườm đá viên lên vết thương. Đi cấp cứu nếu cần thiết.
10,080
Hãy quan sát xung quanh văn phòng của bạn để xem đồ vật nào có thể dễ dàng sử dụng lại. Chắc chắn là có nhiều thứ, kể cả những đồ vật mà trước đó, bạn không hề nghĩ đến. Bằng cách cố gắng tái sử dụng những đồ dùng văn phòng thiết yếu, doanh nghiệp của bạn sẽ trở nên thân thiện với môi trường hơn. Hãy bắt đầu bằng giấy....
Xác định những đồ dùng văn phòng nào có thể tái sử dụng. Đặt những đồ vật có thể tái sử dụng trong phòng nghỉ giải lao. Cung cấp chai nước tái sử dụng. Thực hiện trao đổi văn phòng phẩm.
10,081
Di chuyển liên tục để đối thủ không thể tóm được bạn, hoặc không thể đánh trúng. Giữ cơ thể thanh thoát và thăng bằng trên đầu bàn chân, sao cho bạn có thể đổi hướng nhanh chóng và buộc anh ta phải liên tục đoán chuyển động của bạn. Vì sải tay của anh ta dài hơn nên bạn phải giữ khoảng cách an toàn đến khi sẵn sàng áp ...
Sử dụng chiến thuật tránh đòn. Tiến gần đối thủ. Làm đối thủ mệt.
10,082
Điều này dường như không phải bàn cãi, nhưng bạn cần gội đầu trước khi sấy khô tóc. Dùng dầu gội và dầu xả làm mềm tóc nếu tóc bạn dày hoặc quăn, nhưng nếu tóc mỏng hoặc xẹp thì bạn cần loại dầu làm phồng tóc. Chỉ nên dùng dầu xả cho phần đuôi tóc và thân tóc. Vì nếu xoa dầu xả vào chân tóc thì tóc của bạn sẽ bị xẹp và...
Gội đầu. Dùng máy sấy tóc loại tốt. Chia tóc thành nhiều phần. Dùng loại lược thích hợp.
10,083
Nếu hẹn hò với Bọ cạp, hãy tập trung vào việc biến mọi thứ trở nên thú vị. Cố gắng cùng nhau thực hiện những cuộc trải nghiệm mới, tiếp thêm động lực cho chàng và chàng chắc chắn sẽ bị bạn mê hoặc hoàn toàn. Thay đổi ngôn ngữ thường dùng để nói về buổi hẹn của bạn. Tránh thực hiện các kế hoạch không rõ ràng, như đi xem...
Xem mỗi lần hẹn hò là cơ hội để cùng nhau khám phá. Bắt đầu những buổi hẹn giúp hai bạn gần gũi về mặt thể xác. Thực hiện những buổi hẹn giúp cả hai gần gũi trong cảm xúc. Cẩn thận với nọc độc Bọ cạp. Cho phép bản thân thể hiện tình cảm nồng nhiệt ở thời điểm thích hợp.
10,084
Tẩy tế bào chết trước và sau khi cạo lông cần phải là một phần trong quá trình cạo. Lần tẩy trước khi cạo sẽ làm cho các sợi lông đứng ngay ngắn, loại bỏ các tế bào da chết và giúp cho đường cạo trơn tru, đều đặn hơn; lần tẩy sau khi cạo sẽ quét sạch mọi vi khuẩn tích tụ và làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì vậy, nếu da...
Luôn luôn tẩy tế bào chết. Dùng kem và lotion để chống đỏ và ngứa. Chuyển sang phương pháp tẩy lông bằng sáp (hoặc không cạo! Mặc đồ lót rộng rãi. Dùng các liệu pháp tại nhà.
10,085
Đây là cách nhanh chóng, hiệu quả lâu dài để tăng sinh endorphin. Tất cả các hình thức tập luyện đều giúp tiết endorphin vào đường máu và cải thiện đáng kể tâm trạng. Mặc dù cảm giác hưng phấn và lượng endorphin tiết ra nhiều khi chạy nhanh là mục tiêu hấp dẫn nhưng bạn không nhất thiết phải chạy quá nhanh để thấy phấn...
Tập bất kỳ bài tập nào. Thử tham gia lớp học tập thể dục theo nhóm. Thử các hoạt động mạo hiểm.
10,086
Điều cơ bản nhất mà bạn có thể làm để giúp bản thân giữ tập trung trong lớp là thoát khỏi những thứ gây xao lãng. Rất nhiều thứ có thể chiếm mất sự tập trung mà lẽ ra phải dành cho bài học. Hãy để ý xem bạn đang làm gì khi bị mất tập trung. Khi đã xác định được điều này, bạn có thể tìm cách để loại bỏ nó. Những thứ gây...
Loại bỏ những yếu tố gây xao lãng. Tập trung vào thực tại. Tập trung trở lại khi cần thiết. Nói chuyện với giáo viên về các giờ học. Tạo động lực riêng cho mình.
10,087
Hãy nhờ bố mẹ giúp đỡ. Bạn có thể hợp tác với người thân và bạn bè, tự làm ra sản phẩm để bán, tham khảo ý kiến bố mẹ về cách khởi đầu một công việc kinh doanh. Bạn có phải là cao thủ về toán học không? Hãy dạy các em nhỏ học bàn cửu chương. Ngoài việc thỉnh thoảng nhận trông trẻ, bạn có thể cân nhắc kinh doanh dịch vụ...
Bắt đầu một công việc kinh doanh. Làm gia sư cho trẻ nhỏ. Trông giữ trẻ. Dắt chó đi dạo hoặc trông giữ thú cưng. Mở dịch vụ rửa xe di động. Mở quầy bán nước giải khát.
10,088
Có thể bạn cần sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa như ngoại chỉnh hình, thần kinh và thấp khớp để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng của chứng đau lưng trên như nhiễm trùng (viêm tủy xương), ung thư, loãng xương, gãy xương sống, thoát vị đĩa đệm, hay viêm thấp khớp. Đây không phải là các nguyên nhân phổ biến gây đ...
Đến bác sĩ chuyên khoa để khám bệnh. Tiêm thuốc vào khớp cột sống. Hỏi bác sĩ về bệnh vẹo cột sống. Cân nhắc khả năng phẫu thuật.
10,089
Nhiều người trở nên ngại ngùng về chiếc mũi của mình chỉ khi có ai đó trêu chọc về nó. Hãy làm theo các bước dưới đây để lờ đi sự trêu chọc: Bình thản: Đừng thể hiện bất cứ phản ứng nào với trò trêu chọc. Hãy giữ biểu cảm thờ ơ trên khuôn mặt và đừng để cơ thể bộc lộ sự bực tức. Im lặng: Đừng đáp lại, đặc biệt là những...
Hãy lờ đi nếu ai đó trêu chọc bạn. Hướng sự chú ý vào người khác.
10,090
Phương pháp theo dõi triệu chứng và thân nhiệt dùng cách kết hợp việc theo dõi những thay đổi của cơ thể và BBT để xác định thời điểm rụng trứng. Theo dõi BBT là phần "thân nhiệt" trong phương pháp theo dõi triệu chứng và thân nhiệt, vì nó đòi hỏi việc theo dõi thân nhiệt cơ bản mỗi ngày. Vì BBT của bạn sẽ giữ ở mức ca...
Theo dõi thân nhiệt cơ bản (BBT). Theo dõi những triệu chứng của cơ thể. Kết hợp các dữ liệu để xác định thời gian rụng trứng. Biết hạn chế của phương pháp này.
10,091
Tinh dầu tràm trà là một loại thuốc trị mụn phổ biến và công hiệu từ thiên nhiên. Tinh dầu tràm trà có hoạt tính kháng viêm và ức chế vi khuẩn gây mụn. Điều đó có nghĩa là nó sẽ vừa có tác dụng làm giảm mụn dưới da sưng tấy và vừa chống lại vi khuẩn gây ra tình trạng đó. Sử dụng tinh dầu tràm trà bằng cách trộn 1 giọt ...
Dùng tinh dầu tràm trà. Chườm trà nóng. Trị mụn bằng mật ong. Trị mụn bằng sữa. Trị mụn bằng nha đam. Dùng toner giấm táo.
10,092
Sự bẽ mặt không có gì đáng tự hào và có cảm giác như giá trị cá nhân của bạn bị giảm đi. Tuy nhiên, điều quan trọng là nhận trách nhiệm khi bạn đã làm điều gì đó sai. Phản ứng thông thường cho sự bẽ mặt là chối bỏ trách nhiệm và đẩy vấn đề cho người khác. Đừng để biện pháp phòng thủ này ngăn bạn đối mặt với bản thân và...
Chịu trách nhiệm đúng lúc. Cho phép bản thân mắc một vài sai lầm. Tha thứ cho chính mình. Nhận ra bạn không đơn độc. Học cách để buông bỏ bằng cách thiền chánh niệm.
10,093
Bột thay thế sữa mèo (như Cimicat) có thể được mua tại phòng khám bác sĩ thú y, cửa hàng vật nuôi lớn, hoặc trên Internet. Một loại bột thay thế sữa có chất lượng tốt đó là KMR. Loại này tương tự như sữa bột trẻ em, với các thành phần tương tự như sữa mèo mẹ. Bột thay thế sữa có hướng dẫn lượng bột pha cần thiết trong ...
Cho mèo con uống chất thay thế sữa. Sử dụng bình sữa dành cho mèo con kèm theo núm vú thiết kế đặc biệt. Kích thích mèo con ợ hơi sau mỗi bữa ăn. Kích thích mèo con bài tiết chất thải. Tìm dấu hiệu chất thải khỏe mạnh. Thực hiện theo lịch trình bữa ăn của mèo con. Giữ ấm cho mèo con bằng miếng đệm nóng kín đáo. Không c...
10,094
Bã kẹo giờ đây đã được lấy đi. Hãy vứt bỏ bã kẹo cao su đúng cách!
Để đó khoảng một phút. Xong!
10,095
Bạn sẽ được tiêm protein chiết xuất nguyên chất vào cẳng tay. Tại vị trí tiêm, một vết phồng nhỏ khoảng 6-10 mm sẽ nổi lên, nhưng sẽ biến mất trong vài giờ. Không băng kín vết tiêm trong 48 đến 72 giờ. Bạn có thể rửa tay và lau khô một cách nhẹ nhàng. Bạn không nên gãi hoặc chà xát lên vết tiêm, vì như vậy sẽ làm khu v...
Tới gặp bác sĩ để thực hiện xét nghiệm. Để hở vết tiêm. Tái khám. Tìm và đánh dấu vết sưng. Đo vết sưng cứng.
10,096
Dù bạn đang chịu đựng căng thẳng hậu chấn thương hay trầm cảm, bạn cũng không đơn độc. Mặc dù mỗi đêm bạn lo lắng hay khóc rồi ngủ thiếp đi và cảm giác như chỉ có mình bạn có cảm giác như vậy, nhưng điều này không đúng. Có hàng triệu người đã trải qua những điều bạn đang phải chịu đựng và nhiều người trong số họ được t...
Nhớ rằng bạn không đơn độc. Tin tưởng rằng bạn có thể hồi phục. Không được nghĩ bản thân yếu đuối. Giải tỏa nhu cầu được kiểm soát.
10,097
Số nguyên tố là số không thể chia hết cho số nào khác ngoài 1 và chính nó. 2, 3, 5, 7, và 11 là những ví dụ về số nguyên tố. Bắt đầu với tử số. Từ 24, chia nhánh ra thành 2 và 12. Vì 2 đã là một số nguyên tố nên nhánh đó bạn đã xong! Sau đó lấy 12 tách thành hai số khác là 2 và 6. 2 là số nguyên tố -- đã xong! Giờ chia...
Tìm các thừa số nguyên tố của tử số và mẫu số. Viết kết quả phân tích thành thừa số nguyên tố của mỗi số. Gạch bỏ các thừa số chung.
10,098
Thú cưng cũng cần được ăn uống hàng ngày như bạn vậy, thế nên bạn cần ghi những bữa ăn của thú cưng vào lịch làm việc nhà. Bạn còn phải biết nên cho chúng ăn loại thức ăn gì, số lượng bao nhiêu và cho ăn vào giờ nào. Bạn chỉ nên cho thú cưng thức ăn của chúng, đừng cho ăn thức ăn thừa của người hoặc các món dành để làm...
Cho thú cưng ăn. Dọn vệ sinh chỗ ở của thú cưng. Chơi với thú cưng. Dắt thú cưng đi dạo. Tắm rửa và chải chuốt cho thú cưng.
10,099
Chỉ tiếp cận mèo trong trường hợp cần thiết, chẳng hạn như lúc đi khám thú y. Hầu hết mèo đang bị kích động cần được ở một mình thay vì âu yếm hoặc bồng bế. Nếu bắt buộc phải tiếp cận mèo, điều đầu tiên bạn cần làm là bảo vệ bản thân, sau đó là chú mèo đang lo lắng. Mèo trong tình trạng hoảng loạn hay kích động sẽ cắn ...
Bảo đảm an toàn cho cả bạn lẫn mèo trước. Nói chuyện nhẹ nhàng và hành động chậm rãi. Nhử mèo tiến lại gần bạn. Cách ly mèo nếu chúng vẫn cảm thấy lo lắng.
10,100
Nếu bạn mặc áo ngực, điều cực kỳ quan trọng là nó phải sạch. Hãy cố gắng thay áo ngực mỗi ngày. Dây áo ngực phải đủ chặt sao cho không cọ vào mụn khi bạn cử động khiến mụn bị kích ứng. Nếu có thể, bạn hãy mặc áo ngực không dây vì nó sẽ giúp giảm vết đỏ trên hai bờ vai bạn. Bạn cần đảm bảo rằng chất liệu chạm vào lưng c...
Mặc áo ngực sạch. Mặc quần áo rộng, sạch và thoáng khí. Tắm sau khi đổ mồ hôi. Trong khi tắm, nhớ phải xả sạch dầu xả tóc. Đổi loại bột giặt. Giặt ga trải giường thường xuyên.