Split (3)

train · 13.7k rows

guid int64 1 13.7k	article stringlengths 21 19.4k	abstract stringlengths 11 2.82k
1,201	Bạn bè và người thân của người mắc chứng BPD thường cảm thấy quá tải, mâu thuẫn, kiệt sức và tổn thương do cách hành xử của người mà họ yêu thương. Trầm cảm, đau buồn hoặc cô đơn và cảm giác tội lỗi cũng khá phổ biến đối với những người có người thân bị mắc chứng BPD. Việc hiểu rằng những cảm xúc này là bình thường và ...	Hiểu rằng cảm xúc của bạn là bình thường. Tìm hiểu về chứng BPD. Khuyến khích người bạn yêu tìm đến các phương pháp trị liệu. Chấp nhận cảm xúc của người bạn yêu. Nhất quán. Đặt ranh giới cá nhân và bảo vệ chúng. Phản ứng tích cực với những hành vi phù hợp. Tìm sự động viên cho bản thân. Chăm sóc bản thân. Đặc biệt lưu...
1,202	Mùi này giúp chúng cảm thấy thoải mái trong khi ở nhà mới. Sau đó cung cấp cho chúng loại thực phẩm đó trong vòng vài ngày để không tạo nên sự thay đổi quá lớn trong một lúc. Khi con mèo con đã định cư tại nhà mới, đây là cơ hội để bạn thay đổi thức ăn của chúng bằng loại mà bạn chọn lựa và nên thực hiện từ từ: thay th...	Đề nghị người nuôi mèo trước đây cung cấp chăn có mùi giống như mèo mẹ và anh chị em của mèo con. Hỏi về loại thức ăn mà mèo con đã ăn trước đây. Cung cấp nước. Cho mèo con làm quen từ từ với nhà mới. Quan tâm đến mèo con càng nhiều càng tốt. Bảo đảm an toàn cho mèo con và đồ vật trong nhà. Lên kế hoạch đi khám bác sĩ ...
1,203	Tất nhiên tắm nước nóng giúp bạn thấy sảng khoái nhưng lại lấy mất đi độ ẩm cần thiết trên da. Đặc biệt vào mùa đông, bạn nên giới hạn thời gian tắm dưới 10 phút và nên tắm nước hơi ấm. Những vùng da này cũng mong manh và dễ xuất hiện nếp nhăn, khô và dấu hiệu lão hóa như da mặt. Sau khi rửa cổ và ngực bằng kem rửa mặt...	Tránh tắm nước nóng quá lâu. Dùng kem rửa mặt cho cổ và ngực. Tránh dùng xà phòng chứa chất khử mùi nặng. Thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm dày cho bàn tay và bàn chân vào buổi tối. Luôn dùng bông tắm xơ mướp khi tắm. Thoa bột lên vùng da có nếp gấp hay da chạm nhau.
1,204	Khi mới có bầu, nhiều phụ nữ sẽ bắt đầu mặc quần áo rộng hoặc những bộ đồ có khả năng che giấu "cái bụng lùm lùm". Khi bụng ngày một lớn, phụ nữ cũng sẽ cần mua thêm quần bầu hoặc những bộ đồ cỡ lớn. Nếu bạn thấy cô ấy mặc những bộ đồ khác so với phong cách bình thường, hoặc cô ấy mua đồ cỡ rộng hơn, có thể cô ấy đang ...	Để ý sự thay đổi về trang phục. Lắng nghe khi cô ấy nói về thói quen ăn uống. Để ý tới dấu hiệu buồn nôn. Chú ý tới những lời than phiền về cơn đau hoặc cảm giác không thoải mái. Để ý tới hành vi của cô ấy. Chú ý khi cô ấy nói về giấc ngủ. Hỏi cô ấy về dự định trong tương lai.
1,205	Đặt vịt ở ngăn thứ hai từ dưới lên của lò nướng đã làm nóng ở 150°C. Đặt phần ngực của vịt ngửa lên và quay khoảng 1 tiếng. Sau khi quay 1 tiếng, hãy lấy vịt ra khỏi lò nướng và dùng dao sắc khứa lên thân vịt để mỡ chảy ra. Đặc biệt chú ý đến vùng quanh chân vịt vì ở đây rất nhiều mỡ. Lật vịt cho phần ngực úp xuống. Sa...	Quay vịt ở nhiệt độ 150°C trong 1 tiếng. Khứa da và lật vịt. Lặp lại quy trình như trên trong 2 tiếng tiếp theo. Vớt mỡ và hoàn thành quy trình quay thịt vịt. Phết sốt (không bắt buộc). Để thịt vịt nguội.
1,206	Cho cả bát vào tủ lạnh và để đến khi hỗn hợp lạnh hoàn toàn (mất khoảng 1 tiếng). Nhiệt độ lạnh sẽ giúp cho slime đông lại và có độ đặc tiêu chuẩn. Kích thước miếng xốp thế nào cũng được nhưng kích thước tiêu chuẩn là 25x150x150mm. Chà miếng xốp lên tóc hoặc lên thảm nhiều lần để tạo ra tĩnh điện.	Cho hỗn hợp vào tủ lạnh. Tìm một miếng xốp styrofoam.
1,207	Nếu bạn tin rằng người ấy không có đủ năng lực trong những gì mà họ làm, niềm tin của bạn sẽ không còn vững chắc. Khi trường hợp này xảy ra, bạn cần đặt vấn đề với người ấy một cách chân thành và đầy yêu thương. Việc này giúp bạn giải quyết vấn đề và giúp hai bạn giữ vững niềm tin. Làm sao người ấy có thể tin tưởng bạn...	Tin tưởng vào năng lực của người ấy. Tin tưởng người ấy. Tin tưởng kể cả khi bạn không chắc chắn. Không kiểm tra điện thoại của người yêu. Để người ấy được tự do trong cuộc sống.
1,208	7z là định dạng chứa 1 hoặc nhiều tập tin được nén thành kích thước nhỏ hơn. Bạn sẽ cần giải nén tập tin để truy cập nội dung bên trong. Một số người dùng Windows đã được cài đặt sẵn WinZip, chương trình này có thể giải nén tập tin 7z. Nếu bạn không thể mở tập tin 7z sau khi đã nhấp đúp, hãy tiến hành theo những bước s...	Nhấp đúp vào tập tin 7z. Truy cập http://www.winzip.com/lan7z.htm. Nhấp vào "Download Now" (Tải xuống ngay bây giờ), sau đó lưu chương trình cài đặt vào thư mục Downloads. Nhấp đúp vào chương trình cài đặt và chọn "Run". Nhấp đúp vào tập tin 7z. Nhấn Ctrl+A để chọn tất cả nội dung trong tập tin 7z. Nhấp vào nút "1-clic...
1,209	Đầu thu phải khớp với cổng USB của máy tính. Bạn sẽ thấy các cổng USB có hình chữ nhật, hơi hẹp, nằm ở hai bên thân của laptop và ở phía trước CPU của máy tính để bàn. Việc gắn đầu thu trước khi khởi động chuột cho phép máy tính của bạn cài đặt các trình điều khiển hoặc phần mềm cần thiết để sử dụng chuột Để thực hiện ...	Gắn đầu thu của chuột vào máy tính. Đảm bảo chuột đã được lắp pin hoặc đã sạc. Khởi động chuột. Ấn nút "Connect" (Kết nối) của chuột. Di chuyển chuột qua lại để kiểm tra sự kết nối.
1,210	Các chất sulfat trong dầu gội có tác dụng tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên tóc, nhưng chúng cũng khiến tóc rất khô và dễ xù hơn. Bạn nên chọn dầu gội và dầu xả không chứa sulfat để giảm tình trạng tóc khô và xù. Các mỹ phẩm dùng cho tóc như keo xịt tóc có thể làm khô tóc. Trước khi mua mỹ phẩm cho tóc, ...	Chọn dầu gội và dầu xả chất lượng. Tránh xa các mỹ phẩm tóc có chứa cồn. Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc ngay sau khi gội. Hoàn tất.
1,211	Dùng lô hội là cách đơn giản để giảm sưng và cảm giác nóng rát do môi bị sưng. Sau khi chườm đá (xem hướng dẫn phía trên), hãy bôi gel lô hội lên chỗ môi bị sưng phồng. Đều đặn bôi gel lô hội trong suốt cả ngày, nếu cần. Trà đen có chứa hợp chất tannins giúp môi giảm sưng. Ngâm một gói trà đen và đợi cho nguội. Dùng bô...	Bôi gel lô hội lên môi. Chườm dung dịch trà đen đặt lên môi. Bôi mật ong lên môi. Làm hỗn hợp bột nghệ và bôi lên môi. Bôi hỗn hợp muối nở. Bôi nước muối. Sử dụng dầu tràm trà.
1,212	Một số người mắc chứng hôi miệng hay nhận thức được hơi thở của mình thường mang theo bàn chải đánh răng và một ống kem nhỏ. Nếu không có kem bạn cũng nên biết đánh răng bằng nước thường cũng có thể giảm mùi vi khuẩn tích tụ sau khi ăn. Bàn chải di động có bán ở hầu hết các tiệm tạp hóa hay tiệm thuốc. Tốt hơn nên mang...	Sử dụng bàn chải đánh răng di động. Xỉa răng. Sử dụng Listerine hay một loại nước súc miệng kháng khuẩn khác.
1,213	Mục đích của hồ sơ cá nhân là lôi cuốn người đọc ngay khi họ bắt đầu xem sơ yếu lý lịch của bạn. Cùng với thư xin việc, đây là cơ hội để bạn thu hút sự chú ý của họ, đồng thời bộc lộ các kỹ năng và thành tích chính của bạn cũng như làm cho các nhà tuyển dụng hoặc hội đồng đánh giá muốn tìm hiểu thêm về bạn. Hồ sơ cá nh...	Hiểu về vai trò của hồ sơ cá nhân cho một đơn xin việc. Viết hồ sơ cá nhân cuối cùng. Dùng ngôi thứ nhất. Thêm kinh nghiệm, thành tích và đóng góp nổi bật. Nêu định hướng hoặc mục tiêu nghề nghiệp của bạn. Tránh những thuật ngữ thông dụng. Kiểm tra hồ sơ cá nhân sao cho phù hợp với sơ yếu lý lịch và thư xin việc.
1,214	Một số bệnh nhân được khuyên dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng kê đơn hoặc không kê đơn để tăng cường nồng độ hemoglobin. Một số chất cần được bổ sung bao gồm: 20-25 mg sắt mỗi ngày. Cách này giúp kích thích sản xuất hematin. 400 mcg axit folic mỗi ngày. Cách này giúp tăng sản xuất tế bào hồng cầu giúp vận chuyển hem...	Trao đổi với bác sĩ về việc dùng thực phẩm chức năng để tăng nồng độ hemoglobin. Trao đổi với bác sĩ về việc tiêm erythropoietin. Cân nhắc việc truyền máu nếu nồng độ hemoglobin quá thấp.
1,215	Bạn sẽ không muốn kinh nguyệt bị dính vào nệm và ga trải giường, nên trong khi quan hệ hãy trải khăn tắm lên trên và để khăn giấy dự phòng ở bên cạnh. Bạn nên dùng khăn tắm để lau khô liên tục, còn khăn giấy sẽ được dùng để lau sạch trước khi kết thúc cuộc yêu. Đừng để mùi hôi gây khó chịu cho bạn và đối phương. Dùng c...	Sử dụng khăn tắm. Áp dụng tư thế truyền thống. Quan hệ dưới vòi sen. Không nên dùng tay quá nhiều. Chọn những ngày có kinh nguyệt ít. Tắm rửa sau khi kết thúc cuộc yêu.
1,216	Thực phẩm bạn ăn vào có thể có tác động lớn đến năng lực của não bộ. Bạn nên áp dụng chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho trí não. Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể tăng năng lượng não bộ. Đó là chế độ ăn bao gồm chủ yếu là rau quả tươi, các loại đậu, chất béo lành mạnh và cá. Chất béo lành mạnh bao gồm các chất ...	Ăn thực phẩm tốt cho não. Cải thiện nếp ngủ. Hít thở. Tập thể dục thường xuyên. Dành thời gian sống với thiên nhiên. Nghỉ ngơi.
1,217	Đôi khi bạn sẽ thấy vết dầu mỡ, và hầu như lúc nào cũng thấy phân chuột gần lối vào. Bạn cũng có thể phát hiện mùi hôi đặc trưng. Đánh dấu vị trí nếu chưa tìm thấy chuột để sau đó bạn có thể dễ dàng tìm lại lần nữa. Bắt đầu với các bức tường bên trong nhà, vì đó là cách tốt nhất để chừa đường ra cho chuột. Chúng có thể...	Tìm vị trí chuột xâm nhập. Bịt các lỗ hổng trong tường. Bịt các lối vào bên ngoài. Kiểm tra những chỗ vào lần nữa.
1,218	Để nhanh chóng có làn da rám nắng, bạn sẽ cần bôi kem hoặc dầu có chỉ số chống nắng SPF thấp nhưng vẫn đảm bảo da được bảo vệ khỏi ảnh hưởng của tia nắng mạnh. Bạn có thể chọn sản phẩm dạng kem bôi, xịt aerosol, dầu và xịt phun sương có chỉ số chống nắng SPF. Tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm với chỉ số chống nắng SPF từ ...	Chọn kem hoặc dầu có chỉ số chống nắng SPF thấp. Bôi dầu tự nhiên lên làn da đã có sẵn độ rám nắng. Thường xuyên xoay cơ thể. Phơi nắng trực tiếp. Phơi nắng vào giữa ngày khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Không mặc quần áo. Dùng khăn hoặc miếng phản quang để tập trung ánh nắng. Nằm phơi nắng trên nước. Bôi thêm ke...
1,219	Cách đơn giản nhất để theo dõi chế độ ăn uống là viết nhật ký vào một cuốn sổ hoặc tải phần mềm nhật ký ăn uống về điện thoại. Bạn cần theo dõi được ngày, giờ, địa điểm, loại thức ăn đã sử dụng, khối lượng tiêu thụ và ghi chú khác. Nếu bạn muốn viết tay, hãy dùng một cuốn sổ trắng hoặc mua sổ nhật ký có đủ chỗ trống m...	Viết nhật ký. Ghi lại tất cả những gì bạn ăn uống. Ghi lại chính xác số lượng. Ghi lại ngày, giờ và nơi bạn ăn. Ghi lại cảm xúc sau khi ăn một thức ăn.
1,220	Như đã nói ở trên, nếu anh chàng nào đó thích bạn (thật sự thích bạn), anh ta sẽ muốn tìm hiểu về bạn. Điều đó có nghĩa là anh ấy sẽ lắng nghe và nhớ nội dung mà bạn nói. Nếu không lắng nghe, chắc hẳn anh ta không để mắt đến bạn. Bạn cần thay đổi chiến lược. Có vẻ như anh ta không hỏi bất kỳ điều gì về bạn. Đây là anh ...	Anh ấy không lắng nghe bạn nói. Anh ấy không giao tiếp bằng mắt. Chú ý ngôn ngữ cơ thể của anh ấy. Anh ấy không gọi lại cho bạn trong vòng 24 giờ. Anh ấy tránh gặp bạn bè của bạn.
1,221	Bạn sẽ tìm thấy một vài ứng dụng trên cả Android và iOS app store. Nhớ đọc qua phần nhận xét trước khi tải, vừa để đánh giá chất lượng chung vừa để đảm bảo hình ảnh của bạn được bảo mật. Sau khi lựa chọn, hãy tải ứng dụng về máy. Bạn nên tải tập tin ảnh (nếu chưa tải) và ghi nhớ vị trí lưu trữ trên thiết bị. Một số ứng...	Nghiên cứu ứng dụng chuyển đổi định dạng ảnh. Tải ứng dụng chuyển đổi định dạng ảnh. Chuyển đổi định dạng ảnh.
1,222	Trước sự mất mát, bạn thường quên đi những mục tiêu lớn hơn trong cuộc đời. Bạn có thể nghĩ rằng mất đi tình yêu đầu tức là bạn thất bại trong mục tiêu tìm được mối quan hệ yêu thương trong cả cuộc đời. Tuy vậy, bạn hãy nhìn vào các mục tiêu lớn hơn trong quan hệ tình cảm. Một mối tình tan vỡ không có nghĩa là bạn khôn...	Tìm đến những mục tiêu lớn hơn. Cho bản thân thời gian trước khi hẹn hò với người mới. Học theo hành vi của người khác. Chấp nhận rằng bạn sẽ buồn một thời gian.
1,223	Ứng dụng này trông giống như một quả cầu màu đỏ, vàng, xanh lá cây và xanh dương. Tùy chọn này nằm ở góc trên bên phải của cửa sổ Chrome. Một menu thả xuống sẽ hiển thị. Tùy chọn này nằm ở gần dưới cùng của menu thả xuống. Mục này nằm ở dưới cùng của trang. Nhấn vào Advanced (Nâng cao) sẽ mở ra nhiều tùy chọn thả xuống...	Mở {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Google Chrome. Nhấn ⋮. Nhấn Settings (Cài đ...
1,224	Bạn chỉ cần hai thành phần đơn giản: hàn the và đường. Kiến trưởng thành không ăn chất độc rắn, nhưng chúng sẽ mang về tổ cho ấu trùng ăn. Cho hàn the và đường vào vật đựng và dùng thìa hoặc nĩa khuấy đều. Lượng hàn the và đường sử dụng tùy thuộc vào số lượng kiến. Bạn cần tuân theo tỷ lệ một phần hàn the và ba phần đư...	Chuẩn bị thành phần. Trộn ba phần đường và một phần hàn the. Rắc bột dọc theo đường đi của kiến. Rắc bột xung quanh bất kỳ lối vào nhà nào mà kiến có thể xâm nhập. Cân nhắc việc chặn tổ kiến. Cất trữ chất diệt kiến đúng cách.
1,225	Để tìm diện tích của tam giác, ta có công thức A=1/2bh. A = diện tích của hình tam giác b = chiều dài cạnh đáy của tam giác h = đường cao tính từ cạnh đáy Trong trường hợp này, bạn có diện tích để gán vào giá trị của đại lượng A. Bạn cũng biết được chiều dài cạnh bên; gán giá trị đó vào đại lượng "'b'". Nếu bạn không ...	Nhắc lại công thức tính diện tích của một tam giác. Nhìn vào tam giác và xác định những biến số mà bạn đã biết. Thay các số liệu của bạn vào biểu thức A=1/2bh và thực hiện phép toán.
1,226	Hãy dạy cho các học sinh của bạn cách đọc các nhãn. Hãy chỉ cho chúng cách đối chiếu nhãn cuốn sách với nhãn của thùng và luôn trả lại các cuốn sách vào đúng các thùng. Qua thời gian các học sinh sẽ báo cho bạn khi có một cuốn sách nằm sai thùng. Nếu bạn đang làm việc với những đứa trẻ chưa nắm được trật tự các ký tự t...	Hãy huấn luyện bọn trẻ sử dụng hệ thống đó. Hãy trưng bày các cuốn sách để tạo ra sự hứng thú. Hãy tạo hệ thống quản lý các cuốn sách.
1,227	Nhúng khăn vào nước xà phòng ấm và nhẹ nhàng rửa sạch lỗ xỏ khuyên mới. Không để bụi đất, cặn bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương để ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn nhớ rửa lỗ xỏ khuyên sau khi tập thể dục, ra ngoài trời, nấu ăn hoặc dọn dẹp. Cồn tẩy rửa mặc dù có khả năng tiêu diệt vi khuẩn nhưng cũng làm khô da và có ...	Làm sạch lỗ xỏ khuyên thường xuyên. Rửa lỗ xỏ khuyên với dung dịch muối mỗi ngày 2 lần. Giữ tay sạch. Tránh các trang phục chật xung quanh lỗ xỏ khuyên. Tránh đến hồ bơi, tắm bồn nước nóng hoặc đến phòng tập gym trong vòng 2-3 ngày sau khi xỏ khuyên. Biết rằng tất cả các lỗ xỏ khuyên sẽ bị viêm trong nhiều ngày. Đừng t...
1,228	Dịch tiết âm đạo bình thường không có màu hoặc có màu trắng sữa. Đây được xem như là dung dịch bôi trơn giúp làm sạch âm đạo và tránh cho âm đạo khỏi những loại vi sinh vật có hại. Dịch tiết âm đạo bình thường không có mùi. Dịch tiết có thể mỏng, có thể kéo sợi được hoặc có đốm trắng. Nếu những điểm trên đây giống với ...	Kiểm tra xem dịch tiết âm đạo của bạn có bình thường không. Các loại dịch tiết âm đạo. Xem xét tình trạng cơ thể của bạn. Kiểm tra các dị vật. Biết về sự khác biệt giữa màu và mùi của các loại dịch tiết âm đạo.
1,229	Bước đi trên đôi giày cao gót không giống như tập đi khi bạn còn nhỏ, vì vậy, bạn cần phải thực hiện một vài điều khác trước đôi chút: Bước những bước nhỏ, chậm, nhớ không nên khuỵu gối hơn bình thường. Bạn sẽ nhận thấy rằng giày cao gót có xu hướng khiến bạn sải chân ngắn hơn đôi chút. Giày càng cao, sải chân bạn bước...	Bước từng bước nhỏ. Cải thiện dáng điệu. Luyện tập bằng cách mang giày cao gót trong nhà.
1,230	Gần cuối cuộc trò chuyện, bạn có thể tiết lộ thêm một chút về bản thân, dù chỉ là những việc nhỏ như tình cảm dành cho chú mèo bạn nuôi, niềm say mê yoga hoặc chỉ là những suy nghĩ của bạn về album mới ra của ban nhạc bạn yêu thích. Bạn cần làm sao người kia biết đôi điều về bạn khi ra về, và điều đó có thể giúp bạn kế...	Cởi mở (nhưng không thái quá). Nếu mọi việc diễn ra tốt đẹp, bạn có thể hẹn gặp người kia lần sau. Nói lời tạm biệt lịch sự.
1,231	Đưa điện thoại về phía chủ thể mà bạn muốn quay phim. Bạn có thể lật camera bằng cách nhấn vào hai mũi tên xoay vòng ở phía trên bên phải màn hình. Nhấn giữ nút máy quay video hình tròn ở cuối màn hình trong suốt thời gian quay. Hoặc bạn chỉ cần nhấn vào nút này nếu đây là hình tròn. Thao tác thả tay khỏi tùy chọn này ...	Hướng máy ảnh về phía đối tượng. Quay clip. Quay phim rảnh tay. Thêm hiệu ứng cho video. Thời lượng quay video rơi vào 3 đến 15 giây. Xóa dự án nếu bạn muốn thực hiện lại. Tiến hành chỉnh sửa video.
1,232	Mặc dù tính hiệu quả của quạt trong môi trường cực nóng và ẩm còn gây tranh cãi, nhưng một số người tin rằng quạt có hiệu quả trong môi trường có nhiệt độ 36 độ C với độ ẩm 80%, và môi trường có nhiệt độ 42 độ C với độ ẩm gần 50%. Quạt cầm tay hay quạt điện cũng đều có tác dụng làm mát nhờ hiện tượng lưu thông không kh...	Sử dụng quạt. Sử dụng máy điều hòa không khí. Đóng rèm cửa và mành cửa. Hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời trên mái nhà. Cách nhiệt tốt.
1,233	Dù bạn đã phải chờ nhiều tháng (có khi còn lâu hơn) để mối tình kia chấm dứt và được ở bên người mà bạn thích, nhưng điều đó không có nghĩa là ngay lập tức bạn dọn đến ở cùng, đưa nàng lên giường, và giới thiệu cô gái trong mộng của mình với bố mẹ và khoảng năm mươi người bạn thân nhất của bạn. Trái lại bạn hãy thong t...	Đừng vội lao vào hẹn hò ngay. Thời gian đầu, bạn nên hết sức tránh nói về người yêu cũ của người ấy. Tận hưởng mối tình mới của bạn trong phạm vi của nó. Không để bị ám ảnh về quá khứ, bằng không tình yêu của bạn sẽ không lâu bền.
1,234	Sẽ mất một hoặc hai ngày để giấy khô hoàn toàn, tùy thuộc vào kích cỡ mô hình. Không chạm vào mô hình sau một hoặc hai ngày, sau đó kiểm tra xem bạn đã có thể sơn lên mô hình hay chưa.	Đặt mô hình vừa dán lên bề mặt đã được lót giấy phủ để hong khô.
1,235	Đó là biểu tượng khung trò chuyện màu xanh dương và trắng có biểu tượng tia chớp ở bên trong, thường hiển thị trên màn hình chính của thiết bị. Theo mặc định, Messenger sẽ tự động cho bạn biết khi người nhận đã đọc tin nhắn của bạn. Thao tác này sẽ mở cuộc trò chuyện giữa bạn và người đó. Đó là biểu tượng máy bay giấy ...	Mở ứng dụng Facebook Messenger trên iPhone hoặc iPad. Chạm vào tên của người mà bạn muốn gửi tin nhắn. Soạn tin nhắn và chạm vào nút Send (Gửi). Kiểm tra tình trạng của tin nhắn.
1,236	Bạn sẽ được đưa trở lại hộp thư đến. Tùy chọn nằm phía trên tiêu đề "Inbox" ở gần đầu giao diện Outlook. Mẫu email mới sẽ mở ra bên phải trang. Dù gì bạn cũng sẽ thu hồi lại email này sau khi gửi nên những gì bạn nhập vào đây không quan trọng; tuy nhiên, bạn cần thêm thông tin sau vào trường dữ liệu tương ứng: Tên liên...	Nhấp vào ← Options ngay phía trên trình đơn tùy chọn bên trái trang. Nhấp vào +New (+Mới). Nhập thông tin cho email. Nhấp vào Send ở góc dưới bên phải cửa sổ email. Nhấp vào Undo (Hoàn tác).
1,237	Mỗi tuần bạn hãy thử nghe một thể loại nhạc mới bằng cách khám phá các kênh phát trực tuyến, tìm kiếm trên mạng hoặc nhờ bạn bè giới thiệu. Nghe nhiều thể loại nhạc của nhiều vùng trên thế giới và ở các thời điểm lịch sử khác nhau là một cách để não bộ tiếp nhận các trải nghiệm mới dễ dàng hơn. Những giai điệu mới có t...	Nghe các thể loại nhạc mới. Đọc thêm nhiều tiểu thuyết và truyện ngắn. Học một ngôn ngữ mới. Tham dự một buổi hành lễ ở những nơi thờ phượng khác với nơi quen thuộc của bạn. Học một lớp thực hành.
1,238	Bạn có thể mở danh sách tập tin tải về gần đây của Chrome bằng cách nhấp vào nút Menu (☰) và chọn Downloads, hoặc nhấn Ctrl+J (trên Windows) và ⌘ Cmd+J (với Mac). Chrome lưu trữ lịch sử tải về trong vài tuần, trừ khi bạn chủ động xóa. Khi bạn nhấp vào nội dung bất kỳ trong danh sách, tập tin đó sẽ mở ra (nếu như vẫn tồ...	Mở danh sách Downloads (Tải xuống). Duyệt trên danh sách tập tin tải về gần đây. Mở thư mục Downloads. Thay đổi thư mục chứa tập tin tải xuống của Chrome.
1,239	Phương pháp áp chảo trước khi nấu giúp thịt "giòn" ngon hơn và ngược lại, nấu trực tiếp có thể khiến thịt dai và quá lửa. Nhiệt gián tiếp từ lò nướng hoặc vỉ nướng có thể dần dần giúp nấu chín toàn bộ miếng thịt, nhờ đó thịt sẽ mềm hơn và chín đều hơn. Nhiệt trực tiếp (nấu trên chảo nóng) có thể nấu chín bên ngoài nhan...	Nguồn nhiệt gián tiếp là yếu tố quan trọng giúp thịt mềm và ngọt. Om thịt lợn. Hun khói thịt. Hầm thịt lợn hoặc dùng nồi nấu chậm. Để nguyên thịt sau khi nấu. Cắt theo thớ thịt.
1,240	Bạn cần thu hoạch lá hẹ dài, xanh đậm và rỗng bên trong. Chúng nhìn giống như cỏ nhưng là lá thật. Đây là phần mà bạn sẽ dùng để chế biến món ăn . Hoa hẹ cũng dùng được nhưng không có hương vị như lá hẹ. Bạn có thể dùng chúng để trang trí món rau trộn hoặc súp. Bạn có thể bắt đầu thu hoạch khi lá phát triển lớn có thể ...	Chọn cây hẹ đúng cách. Nhận biết thời điểm bắt đầu thu hoạch rau hẹ. Trồng nhiều cây hẹ cùng một lúc.
1,241	Việc nhanh chóng làm khô phần nước còn đọng trên lông lược hoặc trên phần đầu lược bằng gỗ là rất quan trọng. Độ ẩm còn sót lại có thể thấm vào lông lược, phần đệm ở đầu lược và chất liệu gỗ gây ra tình trạng nổi mốc và hư hỏng. Dùng khăn nhẹ nhàng ấn vào giữa các phần lông lược để chạm vào bề mặt đầu lược. Đảm bảo dùn...	Dùng khăn khô sạch để làm khô lược mái chèo nếu bạn có chiếc lược với tay cầm hoặc đầu lược bằng gỗ. Đặt lược mái chèo với phần lông lược hướng xuống khăn để hong khô. Dùng máy sấy để nhanh chóng làm khô lược.
1,242	male ego) là gì. Có nguồn gốc từ nghiên cứu của nhiều nhà tâm lý học và chuyên gia chữa bệnh bằng phép chữa tâm lý trong thế kỷ thứ 19 và đầu thế kỷ thứ 20, thì cái tôi có thể được định nghĩa theo hướng cơ bản nhất chính là bản thân. Xét cho cùng, thì "ego" (cái tôi) nghĩa là "I" (tôi) trong tiếng Latin. Cái tôi là một...	Hiểu được "cái tôi của đàn ông" (trong tiếng Anh: Hiểu rằng vai trò giới tính được gây dựng với tính chất xã hội. Tìm hiểu đặc tính cơ bản về cái tôi của đàn ông được gây dựng mang tính chất xã hội. Lưu ý là không phải hầu hết đàn ông đều cảm thấy thoải mái khi thực hiện những quy tắc tiêu chuẩn theo giới tính của họ.
1,243	Truy cập https://www.youtube.com/ từ trình duyệt của máy tính để đến trang chủ YouTube. Nếu bạn chưa đăng nhập vào tài khoản Google trên trình duyệt, hãy nhấp vào lựa chọn này ở phía trên góc phải trang chủ YouTube. Nếu đã đăng nhập vào tài khoản Google trên trình duyệt, bạn cũng đã đăng nhập vào tài khoản YouTube. Như...	Mở YouTube. Nhấp vào SIGN IN (Đăng nhập). Nhấp vào Create account (Tạo tài khoản) ở gần phía dưới góc trái trang đăng nhập để mở form (biểu mẫu) tạo tài khoản mới. Điền form tạo tài khoản Google. Nhấp vào NEXT (Tiếp tục) ở cuối trang. Nhận mã xác nhận địa chỉ email theo cách sau: Nhập mã xác nhận. Nhấp vào VERIFY (Xác ...
1,244	Những dụng cụ này đủ nhỏ để bạn cất giữ trong giỏ xách hay ba lô. Một số loại chỉ dùng một lần, trong khi loại khác có thể tái sử dụng. Bạn có thể tìm trên mạng để mua. Một số cửa hàng bán ba lô và trang thiết bị cắm trại cũng có bán dụng cụ này. Chúng trông giống như những chiếc phễu với phần đầu dốc xuống. Dụng cụ ti...	Cân nhắc việc mua dụng cụ tiểu đứng dành cho nữ. Luyện tập với thiết bị trước khi mang theo. Tháo nút quần hay vén váy lên cho gọn. Vén quần lót sang một bên. Áp dụng cụ vào vùng kín. Biết cách dọn dẹp sau khi tiểu tiện xong.
1,245	Muỗi thường bị hấp dẫn bởi ánh sáng, nhưng nếu đã có một con bay vo ve quanh phòng thì việc tắt đèn cũng không ích gì. Bạn nên để một điểm sáng trong phòng để dụ con muỗi đến chỗ chết. Đèn natri, đèn LED và đèn "chống côn trùng" không thu hút muỗi. Các loại đèn này có tác dụng giảm số lượng muỗi bay đến chứ không thu h...	Bật đèn hoặc đèn pin. Thử dùng máy hút bụi. Chờ cho con muỗi đậu lại trên tường. Đập muỗi bằng bất cứ vật nào có hình dạng dài. Dùng cốc để bắt muỗi.
1,246	Khi bạn đã hình dung ra con người trong tương lai của mình, giờ là lúc tìm ra cách thức để đạt được điều đó. Nhiệm vụ lớn lao của bạn sẽ dễ dàng hoàn thành hơn nếu bạn chia nhỏ thành các phần dễ thực hiện hơn, dễ điều khiển hơn và cụ thể hơn. Chiến lược để đặt ra các mục đích cá nhân là đảm bảo nó phải có ý nghĩa với b...	Làm bản liệt kê các mục tiêu. Sắp xếp các mục tiêu của bạn theo tầm quan trọng. Liệt kê một danh sách các mục tiêu có thể thực hiện. Hoàn thành các mục tiêu.
1,247	Đổ một ít dầu thực phẩm vào lọ. Sau đó đặt lọ vào một bát nước nóng và chờ 2 - 3 phút đến khi dầu nóng. Mát xa dầu lên tóc, sau đó đội mũ tắm. Ủ tóc từ 30 phút đến 2 tiếng, rồi xả sạch dầu trên tóc. Dầu sẽ làm mềm và cấp ẩm cho tóc, giúp giảm xơ rối. Sau đây là danh sách các loại dầu mà bạn nên dùng: Dầu quả bơ là một ...	Cấp ẩm và nuôi dưỡng tóc bằng phương pháp ủ dầu nóng. Xả tóc với giấm pha loãng một hoặc hai lần mỗi tháng. Làm mặt nạ dưỡng tóc. Cẩn thận khi dùng sản phẩm tạo kiểu và đảm bảo các sản phẩm đó không chứa cồn. Mua sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. Chọn bao gối làm từ lụa hoặc satin.
1,248	Đau khổ sau khi chia tay là cảm giác tự nhiên. Đừng đè nén nỗi buồn, rồi thì bạn sẽ tìm được cách nối lại với anh ấy khi đầu óc tỉnh táo vì đã giải tỏa được cảm xúc. Nỗi buồn ập đến khi người ta chia tay là lẽ thường. Tuy nhiên, bạn nên tìm sự giúp đỡ nếu nỗi ưu phiền phủ bóng lên mọi mặt trong cuộc sống của bạn và thờ...	Cho phép bản thân được buồn một thời gian. Giải tỏa cảm xúc theo cách sáng tạo Dành thời gian cho bạn bè và người thân. Tạo ra thay đổi tích cực về ngoại hình. Thử trải nghiệm những hoạt động mới. Hãy nhớ bản thân bạn là người như thế nào.
1,249	Nếu bạn có tài khoản PayPal cá nhân, PayPal cho phép bạn mở tranh chấp giao dịch với người bán khi bạn gặp chút vấn đề với sản phẩm mà bạn đã mua. Bạn có thể vào liên kết dẫn đến Resolution Center bằng cách bấm biểu tượng PayPal ở phía trên bên trái màn hình. Nếu bạn cuộn xuống phía dưới cùng trang, liên kết sẽ xuất hi...	Đăng nhập vào tài khoản PayPal của bạn rồi vào Resolution Center (Trung tâm Giải quyết). Mở tranh chấp. Nêu rõ vấn đề gặp phải khi đã thanh toán xong hoặc thanh toán mà chưa xác nhận. Lựa chọn "Category of your purchase" từ bảng chọn thả xuống. Giải thích về lý do mở tranh chấp và bày tỏ nguyện vọng rằng bạn muốn giải ...
1,250	Thoa dầu đi kèm bộ dụng cụ tẩy lông bằng sáp (hoặc một loại dầu khác dùng cho da) để loại bỏ sáp còn dính trên người. Nhẹ nhàng mát-xa dầu lên vùng sáp khô để giúp sáp mềm ra ngay lập tức. Sau đó, tắm sạch một lần nữa bằng nước ấm. Sau khi tẩy sạch sáp, bạn có thể dùng sữa tắm dịu nhẹ để rửa sạch "vùng kín". Không dùng...	Làm vệ sinh khu vực vừa tẩy lông. Thoa sản phẩm dưỡng ẩm. Không mặc nội y chật hoặc quần chật trong vài ngày. Không quan hệ tình dục trong vài ngày. Không tắm nắng ngoài trời hoặc nằm trong giường tắm nắng. Đến bác sĩ khám nếu bị nhiễm trùng.
1,251	Nếu định hút thuốc trong phòng nhưng muốn giảm nhẹ hậu quả sau đó, bạn hãy hút gần cửa sổ mở. Thổi khói thuốc ra ngoài và để điếu thuốc càng gần cửa sổ càng tốt là cách hay nhất để giảm mùi khói thuốc bám dai dẳng. Để khói thuốc không bay ngược vào phòng, bạn có thể đặt quạt bàn nhỏ quay ra ngoài cửa sổ để thổi gió ra ...	Mở hé cửa sổ. Dùng dụng cụ lọc khói tự chế. Thắp nến thơm và hương nhang. Hút bụi. Xịt nước thơm xịt phòng Febreeze lên rèm cửa, thảm và các món đồ vải khác.
1,252	Viêm gan A sẽ hút hết năng lượng của bạn qua triệu chứng sốt, nôn mửa và tiêu chảy. Để tránh tình trạng mệt mỏi, bạn phải nạp lại năng lượng để đủ khỏe và chống lại vi rút. Tránh các hoạt động quá sức như tập thể dục cường độ mạnh. Bạn có thể tham gia các hoạt động nhẹ như đi bộ nếu cảm thấy đủ khỏe. Tuy nhiên, luôn ph...	Nghỉ ngơi nhiều. Uống Ibuprofen. Tập thói quen vệ sinh đúng cách. Uống nhiều nước. Ăn 4-6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày. Tăng cường bổ sung protein vào bữa ăn. Chọn thực phẩm giàu calo. Cân trọng lượng cơ thể ít nhất 1 lần mỗi tuần. Cảnh giác với dấu hiệu của biến chứng bệnh. Giữ liên lạc với bác sĩ trong suốt quá trình phục hồi...
1,253	Trà hoa cúc dại được dùng sớm sẽ giúp trị các triệu chứng đầu tiên của bệnh cảm. Hoa cúc dại được chứng minh có thể trị cảm và rút ngắn thời gian bệnh. Hoa cúc dại hiếm khi gây ra tác dụng có hại nhưng một số người cũng có thể bị dị ứng như buồn nôn và đau đầu. Tỏi có tính năng kháng khuẩn, chống vi rút, được dùng từ h...	Dùng hoa cúc dại khi phát hiện các triệu chứng đầu tiên. Thêm tỏi vào chế độ ăn uống. Uống trà Elderberry (cây cơm cháy). Dùng gừng.
1,254	Hãy hỏi về những điều mà cô ấy thích và không thích để tìm ra điểm chung giữa hai người. Bạn cần lắng nghe một cách chú tâm khi cô ấy nói về sở thích để thể hiện rằng bạn thực sự quan tâm đến việc tìm hiểu nàng. Khi trò chuyện trực tiếp, bạn nên nhìn vào mắt nàng và dùng cử chỉ cho thấy bạn đang chăm chú lắng nghe, chẳ...	Tìm hiểu sở thích của cô ấy. Nhắc đến những chuyện đùa của riêng hai bạn. Hẹn gặp trong bối cảnh thoải mái, ít tốn kém. Đề nghị giúp đỡ khi cô ấy gặp khó khăn.
1,255	Melvil Dewey ban đầu đã tạo ra 10 chủng loại chung mà hầu hết các cuốn sách được phân loại vào đó. 10 lĩnh vực đó được liệt kê bên dưới với các số tương ứng của chúng. 000 - Tin học, thông tin học và tác phẩm tổng quát 100 - Triết học và tâm lý học 200 - Tôn giáo 300 - Khoa học xã hội 400 - Ngôn ngữ 500 - Khoa học 600 ...	Biết 10 lĩnh vực nội dung chung. Hiểu được các phân lớp và phân đoạn. Hãy duyệt qua bằng việc sử dụng hệ thống. Tìm kiếm trực tuyến để nắm được các chủng loại.
1,256	Hầu hết bộ định tuyến dùng trong gia đình không thể chặn truy cập vào các trang (https://) đã được mã hóa. Bạn có thể xác định liệu một trang đã được mã hóa hay chưa bằng cách nhìn vào biểu tượng ổ khóa nằm phía bên trái của địa chỉ trang. Nếu trang đó đã được mã hóa, hãy tham khảo phương pháp 2. Nếu trang mà bạn muốn ...	Kiểm tra liệu trang mà bạn định chặn đã được mã hóa hay chưa. Mở trang cấu hình của bộ định tuyến. Nhập thông tin đăng nhập vào bộ định tuyến của bạn. Tìm phần "URL Filtering" (Lọc URL) hay "Blocking" (Chặn). Thêm vào những URL mà bạn muốn chặn. Lưu thiết lập của bạn. Kiểm tra thiết lập của bạn.
1,257	Nhấp đúp chuột vào ứng dụng Exel màu trắng với chữ X màu xanh lá, sau đó, bạn nhấp vào nút File, nhấp tiếp vào tùy chọn Open... (mở) rồi chọn file cần thao tác. Tập tin được lưu dưới định dạng này có dung lượng nhỏ hơn nhiều so với file có đuôi .xls tiêu chuẩn. File Exel nhỏ hơn sẽ được lưu vào máy tính.	Mở tập tin Microsoft Excel lên. Để lưu file mới, bạn nhấp chuột vào File. Chọn Save As… (lưu dưới dạng…). Tiếp tục, bạn gõ tên tập tin mới vào hộp thoại. Sau đó, nhấp vào trình đơn thả xuống nằm ở mục "File Format" (định dạng tập tin). Chọn định dạng Excel Binary Workbook (tập tin nhị phân) nằm bên dưới hạng mục "Speci...
1,258	Ngoại hình có thể tiết lộ nhiều về việc anh chàng của bạn có lừa dối hay không. Nếu trước đây anh ấy không quan tâm lắm đến vẻ ngoài mà nay lại dành nhiều thời gian chải tóc hơn cả bạn, vậy thì có chuyện rồi. Có thể chàng ta đang cố gắng cải thiện hoặc thay đổi vẻ ngoài để làm hài lòng người phụ nữ kia. Sau đây là vài ...	Quan sát xem vẻ ngoài của anh ấy có thay đổi không. Chú ý cách anh ta chăm sóc cơ thể. Để ý đến ngôn ngữ cơ thể của anh ta.
1,259	Chúng sẽ giúp làm tê liệt cơn đau đầu dữ dội. Bạn nên tuân theo hướng dẫn sử dụng trên lọ thuốc. Không nên uống nhiều thuốc trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ. Không uống acetaminophen (Tylenol). Acetaminophen sẽ khiến gan của bạn phải hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tình trạng sưng tấy từ mức độ nhẹ đến nghiêm trọng. B6 s...	Dùng ibuprofen, naproxen, và các loại thuốc kháng viêm không chứa steroid được kê toa khác (NSAID). Uống hoặc tiêm thuốc bổ sung B6. Sử dụng antacid.
1,260	Nhấp vào thẻ "File" (Tập tin) hoặc nút Office và chọn "New" (Mới), rất nhiều mẫu khác nhau sẽ hiện ra cho bạn chọn. Trên một số phiên bản Excel nhất định, chẳng hạn như Excel 2011 dành cho Mac, bạn sẽ cần chọn "New from Template" (Tập tin mới từ mẫu) trong trình đơn File thay vì "New". Khi tạo lịch từ mẫu, bạn sẽ có lị...	Bắt đầu tài liệu Excel. Tìm mẫu lịch. Đặt lại ngày tháng trên mẫu cho đúng. Xem các mẹo. Điều chỉnh bất kỳ chi tiết ngoại quan mà bạn muốn. Nhập sự kiện.
1,261	Trong công thức này, bạn sẽ dùng hỗn hợp bột nhão muối nở để loại bỏ mỹ phẩm dành cho tóc bám trên da đầu. Bạn cần có những thứ sau đây: 2 thìa canh muối nở ½ cốc (120 ml) ) nước ấm Bát nhỏ hoặc cốc để đựng hỗn hợp Rót nước ấm vào một chiếc bát hoặc cốc nhỏ và đổ muối nở vào. Nhẹ tay khuấy hỗn hợp cho đến khi thành bột...	Tập trung nguyên liệu. Trộn hỗn hợp bột nhão. Làm ướt tóc và phết hỗn hợp muối nở lên da đầu. Để hỗn hợp muối nở trên đầu trong vài phút. Xả sạch hỗn hợp. Gội đầu và dùng dầu xả.
1,262	Dùng khăn ấm 37-40 °C chườm 3-4 lần mỗi ngày, mỗi lần chườm không quá 10-30 phút cho đến khi khối u khô đi. Gạc ấm sẽ làm giãn các mạch máu lưu thông đến các mô, cải thiện việc cung cấp chất dinh dưỡng vốn cần thiết cho việc sửa chữa tổn thương. Sự gia tăng lưu thông máu cũng giúp rửa sạch chất dịch bị viêm và các chất...	Dùng gạc ấm chườm lên khối u. Giữ sạch khối u nang. Không bao giờ tự làm vỡ khối u. Tìm sự can thiệp y khoa nếu có dấu hiệu nhiễm trùng rõ rệt.
1,263	Ứng dụng có biểu tượng bánh răng (⚙️) trên màn hình chính. Tùy chọn này nằm trong menu "Device" (Thiết bị). Đây là lựa chọn thứ 3 trong menu. Nó sẽ chuyển sang màu xanh lam. Nó ở góc trên bên trái. Giờ đây, Snapchat có thể truy cập danh bạ trên thiết bị của bạn.	Mở Settings (Cài đặt) của thiết bị. Cuộn xuống và nhấn Apps (Ứng dụng). Nhấn Permissions (Cấp quyền). Trượt nút bên cạnh "Contacts" (Danh bạ) sang vị trí bật. Nhấn vào mũi tên "Back" (Quay lại).
1,264	Cẩn thận dùng kéo cắt vải thật sắc để cắt nó khỏi cạp quần bò. Để nó sang một bên. Bạn sẽ phải khâu lại nó khi đã hoàn thiện việc thu gọn cạp quần. Vẽ một đường dọc tại vị trí cũ của con đỉa. Vẽ thẳng hết sức có thể. Hãy dùng thước kẻ hoặc những vật có cạnh thẳng khác nếu thấy cần. Cài cúc hoặc kéo khóa lên để quần nằm...	Cắt bỏ con đỉa nằm chính giữa lưng quần. Vẽ đường đánh dấu chính giữa cạp quần. Mặc quần bò lộn trái. Dùng kim đính phần vải thừa lại tại vị trí lưng quần. Cởi quần ra và đo độ rộng của phần vải cần cắt bỏ. Đánh dấu phần tam giác cần được cắt bỏ. Tháo vài mũi chỉ. Cắt cạp quần. Rạch đường may ở giữa. Ghim đường may mới...
1,265	Sự độc hại có thể được biểu hiện thông qua nhiều cách khác nhau. Có thể bạn của bạn là người độc hại mà bạn không hay biết. Sau đây là một vài dấu hiệu của người có hành vi độc hại: Họ hình thành và vây quanh bản thân với vấn đề giữa người với người. Họ cố gắng thao túng và điều khiển bạn. Họ là người thiếu thốn và đò...	Quan sát dấu hiệu cơ bản của người độc hại. Cẩn thận với người thường xuyên tức giận. Cẩn thận với người thích mỉa mai và làm bạn buồn. Đánh giá cảm giác của bạn khi ở cạnh người khác. Tìm kiếm quan điểm thứ hai.
1,266	. Các động tác yoga cho mặt có thể giúp cho gương mặt trẻ hơn bằng cách làm săn chắc cơ mặt và giảm các nếp nhăn. Bắt đầu bằng cách móc hai ngón tay trỏ vào hai khóe miệng và kéo ra hai bên, đồng thời siết căng hai khóe miệng trong 5-10 giây. Lặp lại 10-25 lần trong mỗi lần tập, tốt nhất là tập mỗi ngày. Để các cơ má c...	Tập thể dục cho mặt bằng cách kéo căng khóe miệng khi mỉm cười Làm săn chắc cơ má bằng cách giữ hơi thở trong miệng. Cười rộng miệng trong khi giữ hai hàm răng chạm vào nhau. Kéo hai má lên cao.
1,267	Nếu bạn có nguy cơ bị choáng, một yếu tố quan trọng bạn nên nhớ đó là không nên di chuyển đột ngột vì di chuyển quá nhanh có thể làm thay đổi đột ngột huyết áp. Bạn nên di chuyển chậm, khi đứng lên hoặc ngồi xuống cũng nên từ từ, nếu có thể, hãy bám vào các điểm vững chắc như tay vịn. Khi thức dậy buổi sáng, cần nhớ t...	Di chuyển chậm rãi. Tăng lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày. Nghỉ ngơi nhiều. Ghi chép những thời điểm bạn bị choáng. Đi giày bệt. Làm quen với môi trường sống. Dùng thuốc đặc trị say tàu xe. Hạn chế các chất ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu. Để ý tới các triệu chứng có thể dẫn tới tình trạng nghiêm trọng hơn.
1,268	Buttermilk và sữa chua sẽ khiến hỗn hợp bột lỏng hơn nếu bạn không giảm lượng chất lỏng khác. Hãy điều chỉnh để giảm đi ½ cốc nguyên liệu lỏng. Trước tiên, bạn sẽ giảm các sản phẩm sữa được dùng trong công thức (nếu có). Tiếp theo là giảm các tinh chất hay hương liệu mà bạn thường thêm vào công thức. Việc này có thể ản...	Giảm lượng chất lỏng khác được dùng trong công thức khi bạn dùng sản phẩm từ sữa.
1,269	Nếu bạn định quan hệ hay nói về chuyện quan hệ với bạn gái thì nên chuẩn bị bao cao su trong trường hợp nàng đồng ý. Điều đó không có nghĩa là bạn "xòe" bao cao su cho cô ấy xem và khiến nàng không thoải mái, chỉ là bạn nên chuẩn bị sẵn sàng để luôn chủ động nếu như mọi chuyện suôn sẻ. Nếu cô ấy muốn quan hệ với bạn mà...	Hãy chuẩn bị. Hôn nàng. Dụ dỗ nàng. Nhẹ nhàng chạm vào cô ấy. "Đừng bao giờ" gây áp lực với cô ấy. Tôn trọng mong muốn của cô ấy. Trở thành một nhà nhận định giỏi.
1,270	Hầu hết các nhà bán lẻ kim cương thuê nhà ngọc học và thẩm định viên cho riêng mình, nhưng đa số người tiêu dùng cảm thấy tin cậy hơn khi yêu cầu sự thẩm định từ một bên thứ ba – một nhà ngọc học độc lập chuyên về thẩm định kim cương. Nếu bạn đang đầu tư vào đá quý, hay tò mò về viên kim cương mình đang sở hữu, chắc hẳ...	Hãy tìm một thẩm định viên kim cương có uy tín trong khu vực của bạn. Đặt những câu hỏi đúng đắn. Yêu cầu một giấy chứng nhận thẩm định. Xem xét giấy tờ của bạn một cách cẩn thận - không phải tất cả các chứng chỉ được cấp đều giống nhau. Đăng ký kim cương của bạn.
1,271	Nếu bạn muốn làm "chuyện đó" với cô ấy, bạn phải cho cô ấy thấy bạn là một người đàn ông vô cùng đáng tin. Cho dù đó là lần đầu tiên hay cô ấy đã từng quan hệ trước đây, nếu cô ấy đủ tin tưởng bạn thì cô ấy sẽ quan hệ với bạn. Một trong những nỗi sợ của phụ nữ là nếu cô ấy cho bạn tất cả thì bạn sẽ không còn hứng thú v...	Trở thành chỗ dựa. Hãy kiên nhẫn. Đừng cư xử như thể bạn là một gã nghiện tình dục. Hãy chung thủy.
1,272	Nếu thông tin mật mà chỉ một số ít người đáng tin cậy biết bất ngờ bị lộ ra ngoài, có khả năng sự rò rỉ đó là do điện thoại bị nghe lén, nhất là khi bạn đã thảo luận về thông tin này vào lúc nào đó. Điều này đặc biệt đáng lưu ý nếu bạn đang nắm giữ chức vụ mà khiến bạn trở thành đối tượng quan trọng cần theo dõi. Ví dụ...	Hãy chú ý khi bí mật bị lọt ra ngoài. Cảnh giác nếu nhà bạn gần đây vừa bị trộm đột nhập.
1,273	Xì hơi đến 20 lần một ngày cũng không phải là bất thường. Nhưng có một số triệu chứng có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng hơn: Đau dữ dội, kéo dài Phân có máu hoặc màu đen Tiêu chảy nghiêm trọng hoặc táo bón Sụt cân Đau ngực Buồn nôn kéo dài Đôi khi mọi người cứ cho rằng mình chỉ bị đầy hơi nhưng thực ra họ mắc chứ...	Đến bác sĩ nếu tình trạng đầy hơi là nghiêm trọng và gây cản trở cho sinh hoạt hàng ngày. Đừng bỏ qua những triệu chứng nghiêm trọng. Sẵn sàng để bác sĩ thăm khám.
1,274	Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây co thắt cơ đùi, bao gồm tuần hoàn máu kém và mệt mỏi ở cơ. Xác định nguyên nhân có thể giúp điều trị co thắt cơ đùi một cách nhanh chóng. Tuần hoàn máu kém ở chân, vận động cơ quá mức, giãn cơ trước và sau khi tập luyện không đúng cách, mệt mỏi ở cơ, mất nước, thiếu hụt magiê hoặc kal...	Xác định nguyên nhân gây co thắt cơ đùi. Tìm hiểu về vấn đề y tế có thể gây co thắt cơ đùi. Cảnh giác với các loại thuốc có thể gây co thắt cơ đùi.
1,275	Chánh niệm là việc thực hành quan sát những suy nghĩ và cảm giác của mình, nhằm nuôi dưỡng nhận thức tích cực về bản thân và môi trường xung quanh ở thời khắc hiện tại. Nghiên cứu cho thấy thực hành chánh niệm có thể giúp bạn có cảm giác an tâm hơn về bản thân và về những mối quan hệ với những người khác, và từ đó dần ...	Thực hành chánh niệm. Thử kết nối với mọi người. Đáp ứng những nhu cầu tình cảm của bản thân. Học cách tin tưởng.
1,276	Đây có vẻ là điều tất nhiên, nhưng không may là đôi khi người ta lại vội ăn trước khi dạ dày ổn định. Nếu đang bị nôn, bạn nên khoan ăn thức ăn đặc cho đến khi có thể ăn vào mà không bị nôn ra. Thay vào đó, bạn hãy uống các chất lỏng trong hoặc các nước điện giải để ngăn ngừa mất nước. Chỉ ăn thức ăn đặc sau khi hết nô...	Chờ cho đến khi hết nôn mới ăn. Không ăn thức ăn mà khi nhìn thấy hoặc nghĩ đến bạn đã cảm thấy dạ dày đảo lộn. Ăn thức ăn dễ tiêu hóa. Ăn những bữa nhỏ và nhai kỹ. Nhấp từng ngụm nước nhỏ.
1,277	Dù định làm gì, bạn cũng nên xin lời khuyên của bác sĩ khi cảm thấy nên ngừng uống thuốc Effexor. Ngay cả khi bạn đã cảm thấy khá hơn hoặc thậm chí buộc phải ngừng uống thuốc do mang thai hoặc do tình trạng khác, việc ngừng thuốc đột ngột có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Bác sĩ có thể giúp bạn có quyết định hợp lý về n...	Đến gặp bác sĩ. Không vội vàng. Lên kế hoạch giảm liều lượng thuốc. Chia nhỏ viên thuốc. Theo dõi biểu hiện của bạn. Ngừng giảm liều lượng thuốc nếu cần thiết. Giữ liên lạc với bác sĩ.
1,278	Nếu vết cắn làm rách da hoặc không lành sau khi sơ cứu, hãy đến gặp bác sỹ càng sớm càng tốt. Để tối thiểu hóa rủi ro nhiễm trùng hay tổn thương dây thần kinh, có thể bạn sẽ cần đến điều trị chuyên sâu hơn những gì tự làm được được tại nhà. Việc gặp bác sỹ khi vết người cắn làm rách da là cần thiết bởi khi đó, vết thươ...	Đến gặp bác sỹ. Cho phép bác sỹ lấy mọi dị vật có trong vết thương. Nếu vết cắn nằm ở mặt, hãy nhờ bác sỹ thẩm mỹ khâu vết thương. Uống kháng sinh để chống nhiễm trùng. Tiêm phòng uốn ván. Xét nghiệm bệnh truyền nhiễm. Dùng thuốc giảm đau. Khắc phục tổn thương với phẫu thuật thẩm mỹ.
1,279	Cũng như mọi loại cây khác, cây bonsai cũng phản ứng trước sự thay đổi của các mùa. Nếu bạn trồng cây ngoài trời, nó sẽ càng phản ứng mạnh hơn với sự thay đổi của nhiệt độ, ánh sáng và lượng mưa trong vùng. Một số vùng có bốn mùa rõ rệt, trong khi ở các nơi khác không có sự thay đổi lớn giữa các mùa. Dù là bất cứ trườn...	Chú ý yếu tố các mùa trong năm. Cho cây tắm nắng vào buổi sáng và ở trong bóng râm vào buổi chiều. Bảo vệ cây khỏi nhiệt độ cực đoan. Cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho cây.
1,280	Dù cho bạn muốn không khí chạy theo một đường dọc, hẹp dọc theo mặt lưỡi đã được xác định nhưng không gian quá nhỏ sẽ tạo ra âm thanh giống như hơi thở. Tương tự như vậy, cần định vị sao cho có thể tìm được khoảng cách lý tưởng giữa mặt trước của lưỡi và răng. Một khi đã đạt được sự cân bằng giữa hai điều này, bạn sẽ c...	Nhả không khí từ từ ra khỏi miệng, thử nhả không khí khi đang đặt lưỡi tại vị trí để huýt. Điều chỉnh âm lượng và nốt nhạc. Thử luyến và định vị nốt nhạc.
1,281	Bạn nên cầm chai nước hoa cách xa ngực/cơ thể ít nhất 12 cm – 15 cm và hướng đầu vòi xịt về mình. Nếu nước hoa làm ướt da thì nghĩa là bạn đang xịt ở khoảng cách quá gần. " Đây là những vùng có mạch máu nằm gần bề mặt da. Các điểm này ấm hơn những nơi khác, và vì hơi nóng bay lên cao nên hương thơm sẽ lan tỏa hơn. Các ...	Cầm chai nước hoa cách xa cơ thể. Xịt nước hoa lên "các điểm mạch. Xịt đúng vị trí. Chấm nước hoa lên da. Chờ "điểm mạch" khô tự nhiên mà không chà xát. Không xịt nước hoa quá nhiều.
1,282	Áo bọc ghế xe sẽ giúp bảo vệ các ghế ngồi. Bạn có thể chọn kiểu có màu tiệp với màu ghế hoặc kiểu có màu sắc tươi sáng và hoa văn rực rỡ. Có loại áo bọc nệm cho ghế một chỗ ngồi (như các ghế phía trước) và cho băng ghế dài (như băng ghế sau) và có giá khoảng 600-800 ngàn đồng. Nhiều loại áo bọc ghế xe có thể giặt bằng ...	Mua áo bọc ghế ô tô. Sử dụng sản phẩm chống bám bẩn. Làm sạch ngay các vết bẩn rơi rớt. Hạn chế đem đồ ăn thức uống lên xe. Giữ xe gọn gàng. Hút bụi thường xuyên.
1,283	Hãy chọn quyển sách hoặc tạp chí có kích thước bằng hoặc nhỏ hơn sách giáo khoa giúp bạn dễ dàng kẹp vào sách giáo khoa để đọc. Bạn nhớ thỉnh thoảng ngước nhìn lên để quan sát xem giáo viên có đang đi quanh lớp học hay không và giả vờ như bạn đang tập trung. Trước tiên bạn sẽ chọn một cây bút chì có bề mặt nhẵn, tương ...	Lén đọc tạp chí, truyện tranh hoặc tiểu thuyết. Học cách xoay bút chì quanh ngón cái. Rủ một người bạn tham gia trò chơi nhỏ. Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo. Nghịch máy tính hoặc máy tính bảng nếu bạn được phép. Lén lút nhắn tin cho bạn bè trong giờ học.
1,284	Điều này cho phép người nhận nhanh chóng đọc qua tiêu đề trước khi mở email và cung cấp cho họ đủ thông tin để dễ hình dung. Bạn nên chọn bất cứ lời chào lịch sự nào mình thích, chẳng hạn như "Kính gửi". Viết tên người nhận sau lời chào. Căn lề trái cho lời chào. Nếu đang viết thư cho một người bạn thân, bạn không cần ...	Bắt đầu với một mô tả ngắn gọn nhưng chính xác trong tiêu đề email. Bắt đầu bằng một lời chào lịch sự trong nội dung email. Nhập nội dung email. Kết thúc email bằng một lời chào tạm biệt.
1,285	Dùng xà phòng và nước ấm xoa hai tay trong 20 giây trước khi rửa sạch. Dùng xà phòng không mùi thông thường để rửa tay. Việc này ngăn ngừa mọi sự kích ứng do hóa chất và tránh lây truyền vi khuẩn từ tay đến vùng da mỏng manh sau khi vết phồng rộp bị vỡ. Thuốc sát trùng như betadine có bán ở quầy thuốc. Tuy nhiên, bạn n...	Rửa tay. Rửa vết phồng rộp bằng xà phòng và nước, bôi cồn hoặc thuốc sát trùng. Chuẩn bị kim và lưỡi dao.
1,286	Người bị sốt thường cảm thấy lạnh, cho dù người khác sờ vào vẫn thấy da họ nóng. Nếu có người đến thăm, bạn nhớ đắp chăn hoặc mặc áo ấm. Nói rằng bạn thấy lạnh và hình như bị sốt. Run nhè nhẹ để màn diễn của bạn thêm phần thuyết phục. Nếu muốn giả vờ sốt, bạn sẽ không thể nhảy nhót như khi mạnh khỏe được. Bạn phải kéo ...	Nói rằng bạn thấy lạnh, đừng kêu nóng. Làm ra vẻ mệt mỏi. Vờ như bạn chẳng còn hứng thú ăn uống. Sụt sịt, hắt xì hoặc ho để giả vờ bị cảm lạnh. Giả vờ đau đầu hay đau bụng thay vì cảm lạnh. Đừng cường điệu quá.
1,287	Viết ma trận gốc M, vẽ một đường dọc vào bên phải của ma trận đó rồi viết ma trận đơn vị ở bên phải đường này. Lúc này, ta có một ma trận với ba hàng và sáu cột. Nhớ là ma trận đơn vị là ma trận đặc biệt với mọi phần tử thuộc đường chéo chính, chạy từ góc trên bên trái xuống góc dưới bên phải, đều bằng 1 và mọi phần tử...	Thêm ma trận đơn vị vào ma trận gốc. Thực hiện phép giảm hàng tuyến tính. Tiếp tục cho đến khi hình thành được ma trận đơn vị. Viết lại ma trận nghịch đảo.
1,288	Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất để giảm cân thông qua biện pháp ăn kiêng là chọn chế độ ăn kiêng phù hợp. Thay đổi kế hoạch ăn uống sao cho phù hợp với phong cách sống của bạn, và đặt mục tiêu giảm cân rõ ràng. Kế hoạch giảm cân phải phù hợp với mục tiêu giảm cân cũng như bệnh sử sức khỏe, và tốt hơn hết bạn...	Lập kế hoạch ăn kiêng. Tham khảo ý kiến của bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Uống nhiều nước và vitamin. Ăn sáng. Ăn trưa. Dùng bữa tối chia theo khẩu phần. Tránh ăn thức ăn nhẹ không lành mạnh, soda, và rượu.
1,289	Cố gắng thấm càng khô càng tốt. Bước này sẽ giúp cho công việc của bạn dễ dàng hơn. Dùng khăn giấy sạch và đè lên chỗ nước tiểu. Tiếp tục thay khăn giấy đến khi nào không còn thấm được nữa. Bỏ qua bước này nếu nước tiểu đã khô. Bạn có thể dùng khăn cũ hay khăn bỏ đi thay vì dùng khăn giấy. Khăn bông có độ dày vừa phải ...	Dùng khăn thấm nước tiểu mèo trên thảm. Sử dụng dung dịch tẩy rửa enzyme. Pha dung dịch giấm. Dùng dung dịch giấm cọ rửa chỗ bẩn. Thấm thật khô chỗ bẩn. Tẩy sạch những bề mặt cứng. Kiểm tra quần áo xem có dính nước tiểu không.
1,290	Con bạn có thể muốn lấy trộm vì những lý do hoặc vấn đề khác. Xác định nguyên nhân sâu xa dẫn đến hành vi của trẻ sẽ giúp bạn ngăn chúng tiếp tục ăn trộm. Trẻ có xu hướng ăn trộm vì một số lý do, bao gồm: Áp lực của bạn đồng lứa có thể là động cơ lớn khiến trẻ ăn trộm. Chúng có thể muốn một chiếc điện thoại thông minh ...	Hỏi trẻ vì sao có nhu cầu ăn trộm. Tạo nguồn thu nhập cho con. Cho con tham gia các hoạt động ngoại khóa lành mạnh. Dành thời gian quý giá với con. Trao đổi với chuyên gia tư vấn gia đình hoặc chuyên gia trị liệu nếu con bạn tiếp tục ăn trộm.
1,291	Bạn phải ngừng tìm kiếm những thứ làm mình có suy nghĩ dâm dục, tức là bạn phải học cách chống lại thói quen xem phim ảnh khiêu dâm, không đi xem phim hay tránh lái xe qua các khu vực nhất định nào đó trên đường. Việc này rất khó nhưng thói quen nghĩ tới ham muốn thể xác cũng như tất cả các thói quen xấu khác, chúng có...	Ngừng lôi kéo bản thân. Học cách tôn trọng bản thân và những người khác. Tránh dùng thuốc kích thích và rượu bia. Thừa nhận nhu cầu bản thân. Tìm một triết lý khác.
1,292	Trước khi thay đổi hành vi, bạn cần hiểu được hoàn cảnh hiện tại của mình. Chọn số lượng tối thiểu hoặc đếm lượng thuốc bạn hút trong ngày. Bạn có thể dùng lịch, sổ ghi chép, bảng tin hoặc bất cứ thứ gì giúp bạn theo dõi việc hút thuốc thường xuyên. Khi theo dõi, cố gắng phát hiện liệu có thói quen điển hình nào không....	Theo dõi việc sử dụng thuốc lá. Xác định mức độ hút thuốc cho phép hàng ngày. Đặt lịch hút thuốc. Đưa ra các hình phạt. Đưa ra các phần thưởng. Thường xuyên theo dõi thói quen hút thuốc.
1,293	. Chống đẩy là bài tập rất tốt cho ngực, làm săn chắc cơ ngực, cánh tay và vai. Cách thực hiện như sau: Vào tư thế plank với hai bàn tay đặt cách nhau hơi rộng hơn vai, hai chân tựa trên đầu bàn chân. Từ từ hạ người xuống đất bằng cách gập khuỷu tay. Nhớ giữ lưng thẳng và thóp cơ bụng vào. Nâng người trở về tư thế plan...	Tập chống đẩy Tập động tác T-plank. Tập đẩy ngực: Tập ép ngực. Tập siết khuỷu tay. Tập pilate hay yoga.
1,294	Nhiều trường có các dịch vụ dành cho trẻ em mắc bệnh ADHD. Những dịch vụ này bao gồm tăng thêm thời gian làm bài kiểm tra hoặc độc lập trong lớp học với các giáo viên và trợ giảng được đào tạo chuyên nghiệp. Trao đổi với giáo viên để họ hiểu được tình trạng của trẻ. Một số giáo viên nhầm lẫn ADHD với tính ngang bướng h...	Tìm kiếm sự trợ giúp ở trường học. Tìm kiếm sự trợ giúp việc làm. Tìm kiếm sự trợ giúp việc làm.
1,295	Chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên từ lâu đã được sử dụng cho tóc. Dù là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, nước cốt chanh vẫn sẽ làm khô tóc, vì vậy quan trọng là bạn cần phải pha loãng. Pha 1 phần nước cốt chanh với 1 phần nước để giảm độ axit và rót vào bình xịt. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên dùng chanh tươi hữu cơ...	Pha nước cốt chanh và nước với tỷ lệ bằng nhau. Xịt dung dịch nước chanh lên tóc. Hong khô tóc dưới nắng. Xả sạch nước chanh trên tóc và dùng dầu xả.
1,296	Ba loại tinh dầu này chống ruồi hiệu quả nhất. Để làm dầu thoa từ các loại tinh dầu mạnh này, quan trọng là bạn phải pha loãng với một chất dầu dẫn. Tạo một dung dịch 2% bằng cách nhỏ 12 giọt tinh dầu đã chọn vào 30ml dầu dẫn như dầu ô liu. Thoa lên cổ tay, cổ và những điểm mạch đập để đuổi ruồi. Trữ dầu trong một lọ n...	Thử dùng dầu trà, oải hương hoặc khuynh diệp. Thử dùng dầu bạc hà. Dùng tinh dầu húng quế.
1,297	Ứng dụng Google có biểu tượng màu trắng với chữ "G" màu đỏ, vàng, xanh lá và xanh dương. Hãy nhấn vào biểu tượng trên màn hình chính, thư mục Google hoặc trình đơn ứng dụng để mở ứng dụng Google. Tùy chọn này có biểu tượng ba chấm nằm ngang. Nếu tài khoản Google mà bạn đã đăng nhập không phải tài khoản đã liên kết với ...	Mở ứng dụng Google. Nhấn vào thẻ More … (Tùy chọn khác) ở góc dưới bên phải ứng dụng. Nhấn vào tên và địa chỉ email của bạn ở góc trên bên trái trình đơn "More". Nhấn vào tài khoản Google liên kết với tài khoản YouTube. Nhấn vào Manage your Google account. Nhấn vào thẻ Personal info (Thông tin cá nhân). Nhấn vào Photo ...
1,298	Phương pháp tẩy móng này cần có thêm một người giúp bạn, vì phương pháp này sẽ cần cả hai tay để kéo đoạn chỉ nha khoa bên dưới lớp móng bột. Bộ móng tay của bạn đã sạch sẽ và không còn dấu vết của móng bột acrylic nữa.	Tìm một người hỗ trợ. Hoàn tất.
1,299	Có nhiều cách xử lý vết ố vàng. Dù sản phẩm bạn chọn là do bạn bè mách nước hay có sẵn trong nhà thì bạn vẫn nên quyết định sản phẩm phù hợp nhất. Bạn có thể chọn các sản phẩm tẩy ố dưới đây, sau đó xem các bước hướng dẫn cho riêng từng sản phẩm. Muối nở (Sodium Bicarbonate) OxiClean (Muối nở và oxy già) Rượu Vodka Nướ...	Chọn sản phẩm tẩy ố yêu thích. Xử lý trước vết ố bằng cách ngâm trong nước mát hoặc ấm. Pha nước với chất tẩy ố trong chậu riêng. Khuấy đều đến khi sản phẩm kết hợp hoàn toàn với nước và tạo thành dung dịch lỏng hoặc bột nhão.
1,300	Mũi của bạn sẽ không tạo nên hay phá hỏng sự thành công trong cuộc sống của bạn, nhưng việc tìm được những người nổi tiếng có chiếc mũi đặc biệt cũng sẽ rất hữu ích. Đây có thể là mẫu người lý tưởng của bạn khi bạn xây dựng lòng tự tin của bản thân. Một số người nổi tiếng có chiếc mũi đặc biệt như: Barbra Streisand, Be...	Hãy tìm ra những mẫu người lý tưởng với chiếc mũi đặc biệt. Tâm sự với một người bạn mà bạn tin tưởng. Nói chuyện với người thân. Tham gia nhóm hỗ trợ hình ảnh cơ thể. Nói chuyện với chuyên gia tâm lý.

Subsets and Splits

No community queries yet

The top public SQL queries from the community will appear here once available.