guid int64 1 13.7k | article stringlengths 21 19.4k | abstract stringlengths 11 2.82k |
|---|---|---|
1,401 | Nếu mọi người xung quanh đưa ra một số gợi ý về thói quen của bạn, hãy lưu tâm đến chúng kỹ càng hơn. Nên nhớ, thay đổi thật sự phải xuất phát từ bên trong. Do đó, đừng quên lắng nghe trực giác mách bảo, đề cao việc bạn cảm thấy thế nào, cũng như coi trọng phản hồi mà bạn nhận được từ những người trong cuộc sống của bạ... | Lên danh sách những thói quen hay hành động mà bạn muốn kiểm soát. Chọn hành vi điển hình mà bạn muốn kiểm soát nhất từ trong danh sách đó. Nghiên cứu hành vi. Tạo một bản tóm tắt trung thực về bản thân. Đặt mục tiêu thực tế. Đánh dấu sự tiến bộ của bạn. Tạo động lực cho bản thân. Chuyển sức lực vào hành động tích cực.... |
1,402 | Mẹo này chỉ dùng được khi bạn còn đúng mạng cuối cùng, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang thật sự tập trung! Không thể có vô số mạng (lives) trong phiên bản Facebook, vì mọi thứ trong phiên bản này đều chạy trong máy chủ. Bất cứ trang nào quảng cáo rằng có thể giúp bạn có vô số mạng đều không đáng tin. Khi chỉ còn mạng c... | Chơi cho đến khi bạn còn lại một mạng. Mở thẻ mới. Tải (load) Candy Crush Saga trong thẻ khác. Chơi game trong thẻ thứ nhất. |
1,403 | Đặt ảnh vào đúng chỗ bạn muốn. Sau khi thả ảnh, có thể sẽ hơi khó để di chuyển ảnh đến đúng vị trí mong muốn. Có một số cách để di chuyển ảnh dễ dàng hơn: Tính năng Wrap Text thay đổi bố cục của văn bản, cho phép văn bản được hiển thị theo ý muốn bất kể ảnh được đặt ở đâu. Nhấp chuột phải vào ảnh và trỏ chuột đến Wrap ... | Kéo ảnh vào văn bản. Sử dụng tính năng Wrap Text. Thêm biểu đồ. Chỉnh sửa biểu đồ. |
1,404 | Một số thức ăn bạn nên tránh gồm chuối, sốt cà chua, rau củ dền, mận, quả bơ, cam, trai sò, bông cải xanh và rau bina nấu chín. Tránh ăn gạo lứt, mì và các loại ngũ cốc nguyên hạt khác (chẳng hạn như cám). Thay vào đó, bạn hãy ăn gạo trắng và bánh mì trắng, vì hàm lượng kali trong các thực phẩm này chỉ ở mức thấp. Bạn ... | Loại bỏ các loại thực phẩm có hàm lượng kali cao. Áp dụng chế độ ăn gồm các thực phẩm có hàm lượng kali thấp. Ăn protein nạc. Tránh các thức ăn đóng gói sẵn. Lọc bớt kali trong thức ăn. |
1,405 | Nếu bạn mua dưa thay vì hái trong vườn nhà, đầu tiên bạn cần chắc chắn là trên quả dưa không có cuống. Đừng mua quả dưa vẫn còn cuống, vì điều này có nghĩa là quả dưa đã được thu hoạch trước khi già hẳn trên cây. Quả dưa lưới như vậy sẽ không bao giờ chín. Bạn cũng nên kiểm tra vòng nứt xung quanh đầu cuống của quả dưa... | Kiểm tra đầu cuống. Quan sát kết cấu lưới trên vỏ quả dưa. Lưu ý màu sắc. Kiểm tra bằng xúc giác. Ngửi quả dưa. Hoàn thành. |
1,406 | Để lau chùi máy tính một cách an toàn và hiệu quả, bạn sẽ cần chuẩn bị một vài dụng cụ có giá không đắt. Hãy mua một bình khí nén ở bất cứ cửa hàng máy tính nào để thổi bay các hạt bụi ở những chỗ khó lau chùi. Bạn cũng nên mua tăm bông (của hãng Q-Tips chẳng hạn) và cồn tẩy rửa tại siêu thị hoặc hiệu thuốc. Hãy mua tu... | Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết. Tắt máy tính của bạn. Thường xuyên làm sạch lỗ thông hơi rồi tháo máy tính của bạn. Làm sạch lỗ thông hơi. Làm sạch bộ xử lý trung tâm và các ổ cứng ở xung quanh máy tính để bàn (có thể bao gồm quạt tách biệt, khóa, lỗ thông hơi hoặc nắp nhựa trên bộ xử lý trung tâm và vùng tản nhiệt). L... |
1,407 | Nếu bạn sử dụng ốp lưng các loại cho Samsung Galaxy thì cần phải tháo ra trước khi tiếp tục. Như vậy, màn hình điện thoại sẽ đỡ bị trầy trong lúc bạn tháo nắp lưng ra. Bạn có thể trải khăn lên bàn. | Tháo ốp lưng/bao điện thoại ra (nếu có). Đặt điện thoại lên bề mặt mềm, màn hình hướng xuống. |
1,408 | Giãn cơ lũy tiến chính là kéo căng và thư giãn cơ thể theo mức độ phức tạp dần. Làm căng cơ bắp có thể giúp bạn chuyển hướng cảm giác tức giận của bản thân. Để luyện tập giãn cơ lũy tiến, hãy hít thở thật sâu và làm theo các bước sau: Bắt đầu từ cơ mặt và đầu. Kéo căng trong 20 giây sau đó thả lỏng. Sau đó tiếp tục ... | Sử dụng giãn cơ lũy tiến. Trì hoãn phản hồi. Thay đổi hoàn cảnh. Tìm sự hài hước trong tình huống. Tập thiền. |
1,409 | Khám phá thế giới để tìm kiếm cũng như trải nghiệm những nền văn hóa và nét đẹp phong cảnh mới mẻ. Du lịch không chỉ là cách tuyệt vời để lấp đầy thời gian của bạn, mà những người thường đi du lịch còn khỏe mạnh, hạnh phúc và khoan dung hơn những người khác. Hãy đi du lịch cùng bạn bè, gia đình hoặc du lịch nhóm để tăn... | Đi du lịch cùng bạn bè và đi du lịch một mình. Tới thăm danh lam thắng cảnh tại địa phương. Đi dạo thay vì lái xe. Đi bộ để tự thử thách chính mình. |
1,410 | Để giảm trọng lượng cơ thể và mỡ thừa, đặc biệt là mỡ hông, bạn cần giảm lượng calo tiêu thụ tổng thể. Không thể giảm khối lượng mỡ ở một vị trí nhất định trên cơ thể nhưng giảm cân nói chung có thể giúp giảm lượng mỡ toàn bộ cơ thể. Theo thời gian, bạn sẽ thấy mỡ hông giảm dần. Cắt giảm khoảng 500 calo mỗi ngày. Cách... | Giảm lượng calo tiêu thụ. Hạn chế thực phẩm đã qua xử lý và đồ chiên. Thay thế thực phẩm giàu cacbon-hydrat bằng rau củ không tinh bột. Thay thế thịt mỡ bằng thịt nạc. Uống nhiều nước. |
1,411 | Giữ cho cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh nhất trước khi chuyển dạ có thể giảm nguy cơ gặp phải tình trạng chuyển dạ kéo dài. Chuẩn bị cho cơ thể trước những gì sắp diễn ra có thể giúp bạn chuyển dạ dễ dàng và nhanh hơn khi tới lúc sinh nở. Đi bộ hoặc bơi thường xuyên, kết hợp với vài động tác chuyên biệt nữa. Bài tập Kege... | Giữ gìn sức khỏe trong khi mang bầu. Kiểm soát cân nặng trong khi mang thai. Tuân thủ tháp dinh dưỡng khi mang bầu. Nghỉ ngơi giữa các cơn co thắt tử cung. |
1,412 | Cắm một đầu cáp sạc vào thiết bị Android, đầu còn lại cắm vào cổng USB trên máy tính. Phương pháp này chỉ dành cho điện thoại Android vì iPhones cần có iTunes để chép ảnh thông qua cáp USB. Nhấn vào Media device (MTP) (Thiết bị đa phương tiện) trên màn hình Android khi được nhắc. Nhấp vào biểu tượng Windows ở góc dưới ... | Kết nối điện thoại với máy tính. Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Mở File... |
1,413 | Các bệnh như Crohn và viêm loét đại tràng có thể dẫn đến thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu mà ta thường bổ sung từ thực phẩm. Vì vậy, nên trao đổi với bác sĩ về loại vitamin mà bạn nên tập trung bổ sung thêm, thông qua thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. Tránh uống thực phẩm chức năng bổ sung vitamin dưới dạng viên ... | Kết hợp vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Tập thể dục. Cảnh giác với các biến chứng khác. |
1,414 | Có thể bạn thích ca hát, nhưng bạn lại không biết cách để sử dụng kỹ năng này. Có lẽ là bạn thích viết lách nhưng lại không thể tìm được cách để sử dụng kỹ năng đó. Kết nối với mọi người sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp để tận dụng kỹ năng của mình. Bạn có thể tham khảo ý kiến bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, và thành viên... | Tận dụng nguồn lực của chính mình. Chuyển nhượng khả năng. Tình nguyện. Đóng góp cho cộng đồng của bạn. Theo đuổi một nghề nghiệp nào đó. |
1,415 | Một chế độ chăm sóc tốt cho bản thân có thể cải thiện tâm trạng và giúp bạn thư giãn. Hãy dành ra ít nhất mỗi tuần một lần để chăm chút và thả lỏng cơ thể. Chăm sóc bản thân với bất cứ hoạt động nào giúp nuôi dưỡng trí óc, thể xác hoặc tâm hồn, ví dụ như ăn các món ăn lành mạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc hoặc hòa mình v... | Chiều chuộng bản thân. Thực hành độc thoại nội tâm tích cực. Xây dựng cách nhìn tích cực Viết nhật ký. Thường xuyên tập thể dục. Cư xử tốt với mọi người. |
1,416 | Quên đi người bạn thích là một việc rất khó khăn và nếu bạn mất vài tháng để thích họ, có thể bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để trở lại. Chấp nhận rằng đó là một quá trình và lên kế hoạch trước để bạn sẽ không bị tái phát đột ngột. Dưới đây là một vài cách để giải quyết: Nhận ra rằng bạn không nhìn nhận người đó một cá... | Đề phòng tái phát. Tránh trở nên cay nghiệt. Lập một danh sách những điều không tốt về người bạn thích. |
1,417 | Biện pháp này có nghĩa bạn đột ngột ngừng sử dụng heroin và cố gắng vượt qua các triệu chứng cai nghiện càng nhanh càng tốt, thường lúc đó bạn có cảm giác như bị cúm và kéo dài từ 5 tới 7 ngày cùng với sự dằn vặt. Quá trình này tác động rất mạnh vào tâm lý và thể chất, do đó chỉ phù hợp cho những người có sức khỏe tươn... | "Cold Turkey" chỉ nên được áp dụng khi bạn đủ khỏe mạnh để vượt qua. Xác định một ngày cụ thể và giảm tối đa lượng heroin sử dụng. Đốt bỏ tất cả đồ dùng liên quan đến heroin. Tìm một chỗ để ở. Dự trữ mọi nhu yếu phẩm trong thời gian 5 tới 7 ngày. Uống nhiều nước lọc, nước uống thể thao và nước ép bưởi. Uống thuốc Nyqui... |
1,418 | Hầu hết loài chó không thích bị tỉa móng chân, vì vậy bạn phải chọn thời điểm lúc chúng đang thư giãn. Nếu chú chó đang chơi, hãy đợi tới lúc nó nằm xuống sau đó tiếp cận để huấn luyện nó quen với việc bị giữ chân. Bắt đầu bằng việc từ từ chạm vào chân nó. Nếu chú chó không phản ứng, bạn có thể mát-xa nhẹ nhàng và nhấn... | Chọn đúng thời điểm. Giữ chân chó nhẹ nhàng. Dạy chú chó nằm nghiêng khi tỉa móng nếu cần. Kiểm tra những bất thường của bàn chân. |
1,419 | Hầu hết các thuốc không kê toa đều chứa axit salicylic với nồng độ tối thiểu để phân hủy protein keratin vốn là nguyên nhân tạo ra các vết chai và lớp da dày cứng trên vết chai. Một nhược điểm của thuốc không kê toa là chất axit có thể làm tổn hại da lành cũng như vùng da trên vết chai, vì vậy các loại thuốc này có thể... | Thử dùng thuốc mỡ hoặc thuốc nhỏ giọt trị vết chai chân không kê toa. Dùng miếng dán chữa vết chai chân. |
1,420 | Bạn sẽ chạm vào ứng dụng với biểu tượng của YouTube. Thao tác này sẽ mở ra trang chủ YouTube của bạn nếu bạn đã đăng nhập. Nếu chưa đăng nhập, bạn sẽ nhập địa chỉ email (hoặc số điện thoại) và mật khẩu để tiếp tục. Đó là biểu tượng kính lúp ở phía trên góc phải màn hình. Bạn sẽ nhập tên video cần thêm vào danh sách phá... | Mở YouTube. Chạm vào biểu tượng "Search" (Tìm kiếm). Tìm kiếm video. Chọn video. Chạm vào Add to (Thêm vào) với biểu tượng + ở bên dưới góc phải cửa sổ video để mở trình đơn. Chạm vào Create new playlist (Tạo danh sách phát mới) ở phía trên trình đơn. Nhập tên của danh sách phát. Đặt quyền riêng tư cho danh sách phát. ... |
1,421 | Nên tìm loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh. Ví dụ, uống thuốc ho để chữa trị ho hay dùng thuốc giảm sốt hoặc giảm đau để xoa dịu tình trạng sốt hoặc đau đầu (như aspirin hay ibuprofen). Bạn cũng có thể bớt ho nhờ dextromethorphan – đây là thành phần thường được tìm thấy trong một số loại siro và chất chống ho (supp... | Uống thuốc điều trị bệnh cúm hoặc cảm lạnh bày bán tự do ngoài tiệm. Dùng thuốc xịt mũi hoặc dung dịch rửa mũi. Ngậm kẹo ho. |
1,422 | Gián cần có nguồn nước để sống. Tùy vào nhiệt độ và kích cỡ, gián có thể sống đến một tháng dù không có thức ăn, tuy nhiên chúng không thể sống quá một tuần nếu thiếu nước. Bạn hãy tìm mọi nguồn nước rò rỉ trong nhà và sửa chữa lại. Khi nguồn nước đã được loại bỏ, chúng sẽ háo hức ăn bả diệt gián dạng gel của bạn. Giữ ... | Cắt nguồn nước. Lau rửa nhà kỹ lưỡng. Cất thức ăn. Lau sàn thường xuyên. Thường xuyên đem rác ra ngoài. |
1,423 | Hãy dành thời gian để chắc rằng tay bạn không bị bẩn. Bạn cần đảm bảo mình không vô tình đưa mầm bệnh hay chất bẩn vào bể trong khi lau dọn. Nếu dùng xà phòng, bạn cần cọ rửa thật kỹ. Xà phòng trong bể có thể làm cá xiêm bị ốm. Ngắt nguồn điện và tháo tất cả thiết bị điện ra khỏi bể là điều khá quan trọng trong khi lau... | Rửa tay! Tháo ổ cắm máy sưởi, máy lọc, hoặc đèn trước khi bắt đầu. Chuẩn bị dụng cụ và chất liệu cần có. Múc nước ra khỏi bể. Vớt cá ra khỏi bể. |
1,424 | Khi chân tóc bắt đầu mọc ra có màu bạc, bạn có thể dùng bột, gel hoặc các sản phẩm khác làm mặt nạ che phủ tạm thời. Chọn sản phẩm có màu hợp với màu tóc. Trong hầu hết các trường hợp, bạn cần thoa sản phẩm lên chân tóc sau khi gội đầu và sấy khô. Sau đó, gội sạch sản phẩm trong lần gội đầu tiếp theo. . Nếu không thích... | Dùng mặt nạ để che phủ tạm thời. Dùng thuốc nhuộm vĩnh viễn Để tự nhiên. |
1,425 | Nếu mắt ngứa và kích ứng, bạn có thể thử chườm lạnh lên mắt. Cách này cũng giúp ích nếu mắt bị sưng và đỏ. Chuẩn bị khăn hoặc miếng vải mềm. Ngâm khăn vào nước lạnh rồi vắt bớt nước. Nhắm mắt lại, ngửa đầu ra sau rồi chườm khăn lên mặt. Lấy khăn ra sau 20 phút. Lặp lại càng nhiều càng tốt để ngăn ngừa ngứa thêm. Nếu ng... | Chườm lạnh. Rửa mắt. Dùng thuốc nhỏ mắt. Tránh dụi mắt. Bảo vệ mắt. Tháo kính áp tròng. Thử dùng thuốc kháng histamine không kê đơn. |
1,426 | Những video mà bạn tải lên Facebook nằm ở Photos (Hình ảnh) > Albums > Videos. SD là độ phân giải tiêu chuẩn, còn HD là độ phân giải cao với kích thước tập tin lớn hơn. Video sẽ bắt đầu tự tải về trên trình duyệt Internet. Tiến hành theo các bước hướng dẫn trong phương pháp thứ hai để lưu video do bạn bè đăng nếu không... | Đăng nhập Facebook và đi đến video mà bạn muốn lưu. Phát video, sau đó nhấp vào "Options" (Tùy chọn) bên dưới video. Nhấp vào "Download SD" (Tải SD) hoặc "Download HD" (Tải HD), tùy vào tùy chỉnh chất lượng video. Mở thư mục Downloads mặc định của máy tính. |
1,427 | Thông thường nút này sẽ khác màu và không quá khó để tìm thấy. Nếu bạn không nhớ nhưng trước đó bạn từng gửi email cho họ, khi bạn bắt đầu đánh tên của người được gửi, tài khoản của bạn có thể sẽ nhận diện được địa chỉ email đã được lưu lại này. Nếu bạn muốn gửi bản sao email cho người nào đó, dùng "CC", viết tắt của "... | Sau khi đăng nhập vào tài khoản email, tìm nút "Compose" (Soạn Thảo). Gõ địa chỉ email của người bạn muốn gửi email. Đừng quên chủ đề của email. Nhập vào thông điệp, hay phần thân email của bạn. Sau khi kiểm tra lại lỗi, nhấn "Send" (Gửi). |
1,428 | Khi bạn hút thuốc trong nhà, mùi khói thuốc thường sẽ bám vào người bạn nhiều hơn và càng khó loại bỏ. Nếu bạn lo bị phát hiện, hãy hút thuốc ở ngoài trời, nơi không khí lưu thông tốt hơn và gió có thể cuốn khói thuốc ra xa. Sẽ càng hiệu quả hơn nếu bạn có thể chờ cho đến khi trời mát hơn mới hút thuốc. Nếu trời có gió... | Luôn hút thuốc bên ngoài. Cởi áo khoác trước khi hút thuốc. Đội mũ và đeo găng tay. Đứng khi hút thuốc để mùi khói thuốc lá không bám vào quần hoặc giày. |
1,429 | Tập trung theo đuổi một niềm đam mê nào đó sẽ giúp bạn vực dậy tâm trạng uể oải trong những ngày cảm thấy động lực thúc đẩy không thật sự mạnh mẽ. Niềm đam mê không phải lúc nào cũng chuyển thành "niềm vui" nhưng nó có ý nghĩa với bạn ở một phương diện nào đó. Bạn chỉ nên dành sự nỗ lực cho những việc mà sẽ làm bạn cảm... | Theo đuổi thứ gì đó quan trọng đối với bạn. Cân bằng giữa công việc và vui chơi. Không cầu toàn. Nói chuyện tự tin. |
1,430 | Ít nhất là một âm giai cho từng nốt nhạc trong thang âm – có vài người sẽ nhận ra rằng: trong vài trường hợp, có tới hai âm giai cho cùng một nốt nhạc. Ví dụ, nốt G# nghe giống hệt nốt A♭. Khi chơi piano – và cũng do giới hạn của bài viết này, sự khác biệt đó không rõ ràng. Tuy nhiên, vài nhà soạn nhạc – nhất là các nh... | Hãy học các âm giai này. |
1,431 | Nhấp đúp vào tập tin PDF để mở (nếu Adobe Acrobat là trình đọc PDF mặc định của máy tính). Nếu như trình đọc PDF mặc định là phần mềm khác: Windows — Nhấp phải vào tập tin PDF, chọn Open with và nhấp vào Adobe Acrobat. Mac — Nhấp vào tập tin PDF, nhấp vào File, chọn Open With và nhấp vào Adobe Acrobat. Trình đơn này n... | Mở tập tin PDF trên Adobe Acrobat. Nhấp vào Tools (Công cụ). Chọn Edit PDF (Chỉnh sửa PDF). Chọn Link (Liên kết). Nhấp vào Add/Edit Web or Document Link (Thêm/chỉnh sửa liên kết web hoặc tài liệu). Tạo liên kết. Chọn hình thái của liên kết. Chọn hành động của liên kết. Lưu tập tin PDF. |
1,432 | Nếu vẫn không thể tháo chiếc nhẫn, bạn hãy thử giơ cánh tay cao hơn vai trong vài phút. | Giơ cao cánh tay. |
1,433 | Để bắt đầu huấn luyện chó con tại nhà, bạn hãy xây dựng thói quen để chúng học hỏi. Chó con cần học thói quen thống nhất là khi nào và ở đâu chúng được phép đi vệ sinh. Điều quan trọng là bạn cần dạy cho chó con đi ra ngoài để vệ sinh khi có nhu cầu ngay khi bạn đưa chúng về nhà. Lên kế hoạch đưa chó con ra ngoài đi vệ... | Tạo dựng thói quen cho cún con. Thu hút sự chú ý của chó con khi chúng cố gắng đi vệ sinh trong nhà. Hạn chế không gian của chó con trong nhà khi đang huấn luyện. Chọn một nơi bên ngoài ngôi nhà để chó con đi vệ sinh. Hãy khen cún con khi hoàn thành nhiệm vụ. Dọn các bãi chất thải ngay lập tức. Cân nhắc sử dụng chuồng ... |
1,434 | Một trong những rủi ro lớn nhất của tình trạng nồng độ kali thấp đó là rối loạn nhịp tim. Người lớn tuổi và người mắc bệnh tim mạch có nguy cơ rối loạn nhịp tim cao hơn. Nếu nghi ngờ nồng độ kali trong máu thấp, bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm để loại trừ các tình trạng bệnh khác như nhiễm toan ống thận, hội chứng C... | Trao đổi với bác sĩ về liệu pháp thay thế kali. Tiếp nhận liệu pháp thay thế kali qua tĩnh mạch. Bổ sung kali dạng viên hoặc dạng lỏng. Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. |
1,435 | Mặc dù tất cả mọi phương pháp trên sẽ phù hợp với cuộc sống của bất kỳ người nào, một trong những nhân tố then chốt để có thể thành công trong việc giành được sự tôn trọng của đàn ông chính là trở nên thông minh và biết cách nói chuyện. Cách bạn trò chuyện sẽ đi đôi với cách bạn thể hiện chính mình (lòng tự trọng và sự... | Giao tiếp một cách phù hợp và tự tin. Giáo dục bản thân. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể. Ăn mặc phù hợp. |
1,436 | Những người có ý định tự sát thường biểu hiện một số suy nghĩ đặc trưng. Nếu ai đó cho hay họ đang gặp một hoặc nhiều vấn đề dưới đây, bạn cần hết sức lưu ý. Ví dụ như: Suy nghĩ ám ảnh thường xuyên xuất hiện trong đầu. Không còn một chút hy vọng nào, và cách duy nhất để giải quyết nỗi đau đó là tự kết liễu đời mình. Cả... | Nhận biết kiểu suy nghĩ của người muốn tự tử. Nhận biết trạng thái cảm xúc muốn tự sát. Nhận biết dấu hiệu muốn tự sát thông qua lời nói. Không bị đánh lừa bởi những cải thiện đột ngột. |
1,437 | Những người có ý định tự sát thường có xu hướng mắc một số bệnh về tâm thần như trầm cảm, và có thể tìm đến sự giúp đỡ cho những chứng bệnh này. Những bước dưới đây có thể giúp bạn tìm ra được nguồn gốc tại sao bạn lại nghĩ đến việc tự sát. Nếu cảm giác muốn tự sát của bạn tới từ một sự kiện nhất định, như nỗi đau khi ... | Tìm đến sự giúp đỡ của bác sỹ chăm sóc sức khỏe tâm thần. Nói chuyện với một lãnh đạo tinh thần. Tìm một nhóm hỗ trợ. Loại bỏ những đồ vật tạo điều kiện cho việc tự sát. Tránh ở một mình. Lập kế hoạch an toàn. |
1,438 | Vì đau đầu đôi khi bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi độ cao nên đặt vé bay thẳng sẽ giúp bạn tránh đau đầu. Sự thay đổi độ cao sẽ làm tăng sự thay đổi mức độ oxy, khiến cho mạch máu ở đầu co giãn nhiều hơn để tạo ra oxy. Sự thay đổi này ở mạch máu sẽ gây ra cơn đau nửa đầu. Đặt chuyến bay thẳng có thể hơi khó và đắt tiền. T... | Đặt vé bay thẳng nếu có thể. Mặc trang phục và đi giày thoải mái. Cung cấp đủ nước. Ăn uống đầy đủ. Tránh rượu bia. Cố gắng ngủ. Thư giãn trong khi bay. |
1,439 | Có 4 kiểu cổng kết nối chính trên Macbook. Việc biết được kiểu kết nối sẽ giúp bạn xác định được các thiết bị cần có. HDMI - Cổng HDMI nhìn giống cổng USB nhưng dài hơn và dẹt hơn, có rãnh nhỏ ở hai bên. Phía trên cổng có in chữ "HDMI". Đây là tiêu chuẩn hiện tại để kết nối với thiết bị HD, hầu hết máy tính Mac sản xu... | Tìm loại cổng video Mac hỗ trợ. Tìm cổng đầu vào trên TV. Mua bộ chuyển đổi phù hợp (nếu cần). Mua cáp phù hợp. Cắm bộ chuyển đổi vào Mac. Dùng cáp video để kết nối bộ chuyển đổi với TV. Chuyển đổi đầu vào trên TV. Nhấp chuột vào trình đơn Apple trên Mac và chọn "System Preferences" (Cài đặt Hệ thống). Chọn mục "Displa... |
1,440 | Chuyện gì đã xảy ra khiến mọi thứ đi chệch hướng? Bạn có ngăn chặn được điều đó không? Hãy suy nghĩ về những giải pháp mà lẽ ra bạn có thể thực hiện. Mong đợi của bạn có thực thế không? Thử thảo luận mong muốn với người yêu hoặc bạn cùng nhóm để tính toán độ thực tế. Nếu bạn thất bại trong việc thăng tiến, hãy yêu cầu ... | Tìm ra nguyên nhân của sự thất bại. Đặt mục tiêu thực tế. Luyện tập tương phản tâm lý. Thay đổi cách tiếp cận. Thử lại lần nữa. |
1,441 | Đổ dầu ăn vào nồi gang, nồi kim loại lớn hoặc nồi có thành cao sao cho dầu ngập ít nhất 2,5 cm nồi. Đun đến khi dầu đạt 185°C. Nếu không có nhiệt kế nhà bếp, bạn có thể xác định độ nóng củ dầu bằng cách quan sát bong bóng nhỏ nổi từ đáy chảo lên bề mặt dầu. Hoặc bạn có thể kiểm tra dầu bằng cách cho một miếng bột nhỏ v... | Làm nóng dầu. Cho bánh vào dầu nóng. Chiên đến khi bánh gối có màu nâu vàng. Vớt bánh. Đổ bánh gối lên khăn bếp hoặc giấy thấm. Thưởng thức bánh gối nóng. |
1,442 | Ứng dụng có màu trắng với biểu tượng chong chóng nhiều màu, bạn thường có thể tìm thấy trên màn hình Home. Nếu ứng dụng Photos mở ra hình ảnh, bộ sưu tập hay khoảnh khắc nào đó, trước tiên hãy nhấn vào nút "Back" ở góc trên bên trái màn hình. Album này nằm ở phía trên bên trái trang hiện tại. Tất cả hình ảnh trên máy s... | Mở ứng dụng Photos trên thiết bị. Nhấn vào thẻ Albums ở góc dưới bên phải màn hình. Nhấn vào album "Camera Roll" (Cuộn camera). Nhấn vào Select (Chọn) ở góc trên bên phải màn hình. Nhấn vào từng ảnh mà bạn muốn xóa. Nhấn vào biểu tượng thùng rác ở góc dưới bên phải màn hình. Nhấn vào Delete [number] Photos (Xóa [số lượ... |
1,443 | Bạn thường tìm đến với gia đình và bạn bè khi thấy lo lắng. Tuy nhiên, xác định danh sách những người bạn thấy thoải mái nhất để tìm đến nói chuyện và tâm sự rất hữu ích. Tìm hiểu cách mọi người xung quanh ảnh hưởng đến bạn. Một số người có thể làm cho tình trạng lo lắng của bạn tồi tệ hơn vì bản thân họ cũng là người ... | Mở rộng mạng lưới nhóm hỗ trợ. Loại bỏ chất kích thích. Hạn chế uống rượu Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng Ngủ lâu hơn |
1,444 | Cười là cách tuyệt vời nhất để gửi tín hiệu đến ai đó rằng bạn thân thiện và đáng yêu. Lần sau khi gặp ai đó lần đầu, hãy cười thật tươi để thể hiện sự thân thiện của bạn. Bạn cũng sẽ nhận lại một nụ cười nếu người đó thân thiện. Nên nhớ rằng nụ cười của bạn nên thoải mái và tự nhiên, đừng gượng và cường điệu hoặc bạn ... | Mỉm cười. Nháy lông mày. Nghiêng đầu về một bên. Giao tiếp bằng mắt. |
1,445 | Chăm sóc bản thân bằng cách tham gia các hoạt động mình yêu thích giúp bạn có tâm trạng vui vẻ để cư xử tử tế hơn với mọi người, và quên đi những chuyện không vui. Nếu kiểm soát được tâm trạng, bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt (không dựa trên cảm xúc) về cách giao tiếp với người khác. Nếu là người sống nội tâm, đ... | Làm việc mình thích. Dành thời gian ở một mình. Đọc sách hay xem chương trình tivi yêu thích. Tập thể dục. Ăn uống lành mạnh. Giao du với bạn bè. |
1,446 | Bước đầu tiên để làm vệ sinh đồ bọc nệm là hút sạch bụi đất, các chất gây dị ứng, lông và vẩy da của thú cưng có thể bám trên vải. Một số chất bẩn trong đó còn khiến chiếc ghế xô pha của bạn bẩn thêm vì bị ướt trong quá trình giặt nệm. Đừng vội vàng, và nhớ làm sạch cả các vết nứt và bên trong mọi khe rãnh. Nếu đồ bọc ... | Hút bụi đồ bọc nệm. Xử lý trước các vết bẩn. Chuẩn bị trước cho vải bọc. |
1,447 | Trang điểm trên làn da sạch và tươi tắn là tốt nhất. Trước khi trang điểm, bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu phù hợp với loại da của bạn. Nếu có da khô, bạn nên tìm loại sữa rửa mặt có chứa kem dưỡng để giúp giữ ẩm cho da. Dùng sữa rừa mặt dạng gel hoặc bọt nếu da của bạn thuộc loại da dầu. Các sản phẩm này sẽ l... | Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Tạo thành thông lệ. |
1,448 | Công việc dọn dẹp bao gồm loại bỏ các lớp nền đã qua sử dụng, không phải chỉ đơn thuần là dọn dẹp những chỗ bạn thấy bẩn. Sau khi bỏ đi lớp nền bẩn, bạn cần rửa đáy lồng và các góc lồng thật sạch bằng nước và xà phòng, rửa sạch xà phòng rồi thay lớp nền mới. Sau khi đã rửa sạch bằng xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng... | Làm vệ sinh lồng ít nhất mỗi tuần một lần. Dọn sạch chỗ bẩn trong lồng mỗi ngày. Dạy chuột lang sử dụng hộp vệ sinh. Dùng thuốc xịt làm sạch lồng, loại thuốc xịt đặc chế dùng để vệ sinh lồng cho các động vật nhỏ có thể giúp giảm thiểu mùi hôi. Sử dụng lớp nền kiểm soát mùi hôi. |
1,449 | Những phiên bản Windows trước đây vốn không hỗ trợ mount đĩa mà phải có phần mềm của bên thứ ba đảm nhiệm việc này. Bạn hãy tìm từ khóa "mount iso" hoặc "ổ đĩa ảo" và đọc nhận xét để xác định phần mềm thích hợp nhất cho mình. Một số phần mềm sẽ có sẵn phiên bản trả phí hoặc miễn phí. Bạn nên thận trọng khi tìm phần mềm... | Tải phần mềm ổ đĩa ảo. Cài đặt phần mềm và mở chương trình. Mount tập tin ISO vào ổ đĩa ảo. Mở ổ đĩa trên Windows Explorer. Tiến hành theo hướng dẫn trên màn hình để cài đặt game. |
1,450 | Khi nằm xuống trong khi mang thai, gối chính là người bạn tốt nhất. Trước khi bạn vào giường, hãy chồng gối lên và nhờ chồng bạn giúp sắp xếp sao cho bạn cảm thấy thoải mái. Gối dài, như gối toàn thân, sẽ rất tuyệt vời để chống lưng khi bạn nằm nghiêng, hoặc dùng khi ngủ nghiêng. Bạn có thể dùng gối để nâng đầu lên vì ... | Lấy hai hoặc ba chiếc gối đặt lên giường, hoặc dùng gối toàn thân. Tránh uống nước ngay trước khi nằm. Ăn vài giờ trước khi đi nằm. Đảm bảo đệm nằm không bị lún hoặc đầm mình. |
1,451 | Logo chính thức của thương hiệu Lacoste là con cá sấu màu xanh lá cây đậm có răng và móng vuốt rõ ràng. Hàm trên của cá sấu nhỏ hơn hàm dưới và chếch lên. Đuôi cá sấu cũng cong lên và chếch cùng hướng với hàm trên, chứ không cùng hướng với thân cá sấu. Mắt cá sấu thật sẽ nhìn như mắt hí chứ không tròn. Nếu biểu tượng c... | Quan sát các chi tiết như móng vuốt và răng cá sấu. Đảm bảo rằng logo có nền trắng. Đảm bảo rằng logo con cá sấu nằm ở phía dưới cúc áo thứ hai. Lộn áo từ trong ra ngoài để kiểm tra đường nét mờ của miếng vải đắp. |
1,452 | Nếu mỗi ngày bạn đều vận động một kiểu như nhau, các cơ bắp của bạn sẽ không khỏe mạnh hơn mà còn mệt mỏi quá mức và kiệt sức. Bạn nên phối hợp nhiều hoạt động thể chất bằng các bài tập cardio và tập tạ. Hãy học một lớp yoga, tập các bài tập dưới nước hoặc đạp xe nhanh một vòng. Lập một lịch tập luyện giúp bạn đạt được... | Đa dạng hóa lịch tập luyện. Ăn 20-30 g protein cách 3 tiếng một lần. |
1,453 | Bệnh hăm da là do ma sát giữa các vùng da với nhau, gây kích ứng và phát ban. Hăm da xuất hiện chủ yếu ở vùng da ẩm và ấm, đặc biệt là vị trí da có thể chà xát vào các vùng da khác như ở bẹn, dưới ngực, giữa hai đùi, dưới cánh tay hoặc giữa các ngón chân. Hăm da cũng có thể dẫn đến nhiễm nấm hoặc nhiễm khuẩn. Khác với ... | Giữ cho các nếp gấp trên da được khô ráo và sạch sẽ. Thoa kem cân bằng độ ẩm. Mặc quần áo sạch, rộng rãi. Giảm cân. |
1,454 | để giúp da sáng bóng hơn. Làn da là thứ đầu tiên mọi người nhận thấy ở bạn và việc có một làn da bóng khỏe sẽ giúp quá trình thay đổi của bạn tỏa sáng! Rửa mặt với nước 2 ngày 1 lần và dùng nước cân bằng da, dưỡng ẩm, và tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn. Nhớ tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ để có thể thức ... | Làm theo quy trình dưỡng da Đứng thẳng lưng để cải thiện dáng vẻ. Mặc đồ nhấn mạnh đặc điểm cơ thể bạn thích. Thử trang điểm để xem bạn có thích vẻ ngoài nó mang lại không. Làm kiểu tóc mới mà bạn đã luôn muốn thử. |
1,455 | Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người bạo hành bạn, hoặc có một đồng nghiệp cư xử quá đáng với bạn, hãy kể chuyện cho một ai đó. Nếu mối quan hệ đã trở nên bạo lực hoặc bạn cảm thấy lo ngại cho sự an toàn cả mình, bạn phải nhờ người khác giúp đỡ để tránh xa người bị bệnh. Đừng cố gắng tự giải quyết một mình. Hãy nh... | Nói chuyện với ai đó về những gì bạn đang trải qua. Giữ khoảng cách với người đó. Cẩn trọng khi đối diện với họ. |
1,456 | Khoảng cách này thường ít nhất là chiều dài một cánh tay. Để đảm bảo máy tính đặt đúng vị trí, hãy thử kiểm tra bằng cách chạm vào màn hình. Nếu có thể chạm đến màn hình khi duỗi thẳng cánh tay thì tức là bạn đang ngồi quá gần. Tốt nhất bạn nên nhìn xuống màn hình máy tính một góc 15-20 độ. Cách này giúp đảm bảo mi mắt... | Ngồi đủ xa màn hình máy tính. Đặt màn hình máy tính chếch tầm mắt 10-12 cm. Đặt tài liệu tham khảo đúng vị trí. Chớp mắt thường xuyên. Điều chỉnh độ sáng màn hình. Giảm độ chói của màn hình. Giải lao thường xuyên. Hỏi bác sĩ nhãn khoa về loại kính chuyên dụng. Ngừng làm việc nếu có hiện tượng mỏi mắt do dùng máy tính/h... |
1,457 | Nhấp vào ứng dụng với biểu tượng la bàn màu xanh dương trong phần Dock của máy Mac. Đây là thao tác mở chế độ ẩn danh của trình duyệt Safari để bạn có thể duyệt web mà không bị Safari lưu lại các trang đã truy cập hoặc tập tin đã tải về. Cửa sổ riêng tư của Safari có màu tối hơn cửa sổ duyệt web thông thường. Bạn có th... | Mở Safari. Nhấp vào File (Tệp) ở phía trên góc trái màn hình để mở trình đơn. Nhấp vào New Private Window (Cửa sổ riêng tư mới). Dùng phím tắt. |
1,458 | Bạn cần đưa xe đến vị trí cách các xe khác đủ xa để có thể xoay vô lăng vào chỗ đỗ. Đảm bảo xe bạn nằm cách các xe đang đỗ tối thiểu 2,5 m về phía ghế tài xế hay ghế hành khách. Điều này tùy thuộc vào chỗ đỗ nằm bên trái hay bên phải xe bạn. Nếu không có xe nào đỗ gần đó thì bạn ước chừng khoảng cách này tính từ các c... | Đưa xe đến đúng vị trí. Bật đèn tín hiệu. |
1,459 | Phẫu thuật nào cũng có rủi ro, các vấn đề gặp phải khi phẫu thuật tạo hình dây hãm lưỡi rất hiếm khi xảy ra, nhưng phổ biến nhất là: Chảy máu nhiều Nhiễm trùng tại vị trí phẫu thuật Tổn thương lưỡi Tổn thương tuyến nước bọt Tạo sẹo tại vị trí phẫu thuật Các dị ứng có thể xảy ra với thuốc gây mê Dây hãm sau khi phẫu thu... | Hiểu các rủi ro khi phẫu thuật. Hỏi bác sĩ để biết có thật sự phải phẫu thuật không. Tiến hành phẫu thuật trong phòng khám đối với trẻ sơ sinh. Hỏi bác sĩ về thủ thuật gây mê. |
1,460 | Để có thể xử lý tiếng ồn bạn cần phải tìm hiểu nguồn gốc của nó nếu chưa biết. Cách giải quyết vấn đề phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tiếng ồn đó. Hàng xóm thường là người gây ra tiếng ồn khó chịu. Hàng xóm của bạn có mở nhạc lớn hoặc tổ chức tiệc tùng linh đình trong khi bạn ngủ? Bạn có sống cạnh nhà một cặp vợ chồng... | Tìm nguồn tạo ra tiếng ồn. Trao đổi với hàng xóm Xử lý tiếng ồn từ môi trường. |
1,461 | Mèo chưa tiêm vắc xin có thể bị nhiễm bệnh và truyền bệnh cho người bị mèo cắn, vốn rất nguy hiểm. Nếu đó là mèo cưng của ai đó, hãy hỏi người nuôi về vấn đề tiêm chủng cho mèo. Nếu đó là mèo của bạn, thì kiểm tra hồ sơ lưu trữ để biết lần cuối mèo được tiêm vắc xin là khi nào. Đến bệnh viện ngay lập tức nếu đó là mèo ... | Xác định tình trạng miễn dịch của mèo. Tiêm vắc xin nếu cần. Theo dõi vết thương để nhận biết dấu hiệu viêm nhiễm. |
1,462 | Đó là biểu tượng điện thoại màu trắng trên khung trò chuyện màu xanh lá. Nếu đây là lần đầu dùng WhatsApp, bạn sẽ cần cài đặt WhatsApp. Nút này nằm ở góc trên bên phải màn hình. Nếu WhatsApp mở ra một cuộc trò chuyện, trước tiên hãy nhấn vào nút quay lại ở góc trên cùng bên trái của màn hình. Mục này nằm ở dưới cùng củ... | Mở WhatsApp. Nhấn ⋮. Nhấn Settings (Cài đặt). Nhấn Account (Tài khoản). Nhấn Privacy (Quyền riêng tư). Nhấn vào hộp kiểm bên phải mục Read receipts (Thông báo đã đọc). |
1,463 | Lên lịch đi khám bác sĩ nhằm loại bỏ nguyên nhân thể chất gây nên trục trặc tình dục. Kiểm tra xem thuốc đang uống hoặc tình trạng bệnh của mình có phải là yếu tố đóng góp hay không. Bạn có thể tham khảo bác sĩ về một số liệu pháp nếu đang gặp phải tình trạng suy giảm ham muốn tình dục hoặc các vấn đề tình dục khác như... | Kiểm tra sức khỏe. Lên lịch hẹn gặp bác sĩ trị liệu. Tìm kiếm liệu pháp cá nhân. |
1,464 | Trước khi bạn xem xét phần cứng và các thiết lập máy tính, hãy kiểm tra tốc độ hiện tại và so sánh với tốc độ được nhà cung cấp dịch vụ quảng cáo. Có rất nhiều trang kiểm tra tốc độ trên mạng, bạn chỉ cần tìm kiếm "kiểm tra tốc độ" với Google và chọn vài kết quả hàng đầu. Các bài kiểm tra khác nhau sẽ cho bạn kết quả c... | Thực hiện kiểm tra tốc độ. So sánh các kết quả nhận được với những gì bạn đang phải bỏ tiền ra trả. Khởi động lại mạng của bạn. Kiểm tra các tín hiệu không bị xung đột. Gọi hỗ trợ từ ISP. Bố trí lại thiết bị định tuyến không dây hoặc máy tính. Kiểm tra các bộ lọc nếu bạn dùng DSL. Kiểm tra thời tiết. |
1,465 | Trước khi sử dụng, bạn nên hiểu rõ tác dụng cũng như bất lợi của biện pháp tránh thai này so với các biện pháp khác. Dưới đây là phân tích về ưu và khuyết điểm của bao cao su nữ: Ưu điểm: Bao cao su nữ không yêu cầu phải có toa thuốc và do đó việc mua và sử dụng là khá dễ dàng. Bạn có thể mua loại bao này ở các cửa hà... | Nhận biết ưu điểm và nhược điểm của loại bao này. Tìm hiểu phương thức hoạt động của bao cao su nữ. Kiểm tra vỏ bao cao su nữ. |
1,466 | Nếu mèo chảy nước mắt hoặc dịch tiết, bạn hãy dùng bông gòn ẩm lau sạch ghèn cho mèo. Lau thường xuyên khi cần, một số trường hợp đòi hỏi phải lau cách mỗi tiếng một lần. Thấm khô mắt sau khi lau. Thay miếng bông khác khi bông đã bẩn, và nhớ mỗi mắt phải lau bằng một miếng bông riêng. Không hiếm trường hợp mèo con bị n... | Lau sạch dịch tiết ở mắt. Thật cẩn thận khi chăm sóc mắt cho mèo con. Tránh để mắt mèo bị kích ứng. |
1,467 | Khay ươm giống nhỏ có thể giúp chăm sóc được nhiều hạt cùng một lúc. Ngoài ra, dùng cốc uống nước đục thủng lỗ dưới đáy cũng giúp bạn dễ quan sát tình trạng hạt bén rễ. Không nên dùng đất trồng thông thường vì loại đất này thường rút nước kém và khiến cây con dễ bị thối rữa. Hạt mua ngoài cửa hàng có thể đem trồng ngay... | Cho hỗn hợp đất ươm hạt vô trùng vào khay ươm giống. Trồng hạt. Giữ môi trường đất ấm và ẩm cho cây con. Biết thời điểm trồng lại cây con. Chăm sóc cây hoa hồng |
1,468 | Điều này rất quan trọng; tóc quá ướt sẽ không thể khô hoàn toàn sau một đêm. Bạn có thể làm ẩm tóc bằng cách dùng bình xịt nước phun sương nhẹ lên tóc. Bạn cũng có thể dùng thêm các sản phẩm dành cho tóc như keo bọt vuốt tóc, gel vuốt tóc nhẹ hoặc kem tạo kiểu tóc. Các sản phẩm này giúp giữ nếp tóc lâu hơn. Bạn sẽ khôn... | Bắt đầu với mái tóc hơi ẩm nhưng không ướt. Đảm bảo tóc không bị rối và nhớ chia tóc trước theo ý muốn. Buộc một chiếc băng đô bản mỏng và đàn hồi quanh đầu, bên ngoài mái tóc. |
1,469 | Công thức này rất phổ biến ở châu Mỹ La tinh và rất hiệu quả để làm đất sét. Rất nhiều công thức cần đến 10% formaldehyde hoặc formalin, nhưng với công thức này thì thay thế bằng giấm trắng sẽ an toàn hơn và không độc hại. Đầu tiên, hãy trộn 1 cốc bột ngô với 1/2 cốc nước trong nồi chống dính và đun với lửa nhỏ đến khi... | Đây là công thức làm đất sét truyền thống ở châu Mỹ La tinh. Trộn bột ngô, nước và keo trong nồi chống dính. Thêm glycerin, kem lạnh và giấm vào nồi rồi khuấy đều. Bôi lotion vào tay để nhào bột. Bảo quản đất sét trong túi nhựa. |
1,470 | Đặt một miếng giữ nhiệt ở mức nhiệt thấp trong hộp đựng khăn giấy, phủ vài chiếc khăn giấy lên trên, hoặc dùng một cái bát nhỏ lót khăn giấy bên dưới, đặt bát trên một chai nước nóng, sau đó đặt chú chim vào trong. Bạn cũng có thể dùng đèn treo để giữ ấm cho chim. Nhiệt độ lý tưởng là từ khoảng 30- 32 độ C. Không dùng ... | Giữ ấm cho chim. Giữ mỏ chim sạch sẽ. Đo sự phát triển của chim. |
1,471 | Mặc dù có thể thấy lạnh khi bị sốt nhưng nhiệt độ cơ thể bạn sẽ rất cao và bạn cần hạ nhiệt độ xuống để cảm thấy ấm hơn. Nên mặc quần áo mỏng để giúp cơ thể tỏa bớt nhiệt và có thể trùm chăn mỏng nếu cần thiết. Mặc nhiều quần áo và đắp nhiều chăn có thể gây nguy hiểm khi bạn bị sốt vì sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng cao hơ... | Cởi bớt quần áo. Tạo nhiệt độ ở mức thoải mái. Dùng nước để hạ sốt. Uống thuốc không kê đơn. Nghỉ ngơi nhiều. |
1,472 | Truy cập https://docs.google.com/ bằng trình duyệt của máy tính. Thao tác này sẽ mở trang Google Docs nếu bạn đã đăng nhập vào Tài khoản Google. Nếu chưa đăng nhập, bạn nhập địa chỉ email và mật khẩu khi được yêu cầu. Trước tiên, có thể bạn phải nhấp vào Go to Google Docs (Đến Google Docs) ở giữa trang. Một hạn chế của... | Mở Google Docs. Nhấp vào biểu tượng "Upload" {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/f7\/Android7folder.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/f\/f7\/Android7folder.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} (... |
1,473 | Quả sung sấy khô có thể để ăn không giống như nho sấy khô hoặc các loại hoa quả sấy khô khác. Đây là cách đơn giản nhất để dùng quả sung làm món ăn nhẹ. Khi dùng sung sấy khô để nấu ăn, bạn nên tái thủy hóa để quả sung phình to và mọng nước hơn. Có thể ngâm quả sung sấy khô vào nước hoặc nước ép hoa quả và để qua đêm. ... | Thưởng thức quả sung khô. Tái thủy hóa sung sấy khô. Dùng để nướng bánh. Cho quả sung vào bột yến mạch hoặc cháo. Khuấy một vài quả sung sấy khô vào phô mai tươi hoặc sữa chua. |
1,474 | Khi bạn muốn gặp gỡ các chàng trai hoặc đi chơi với một chàng thấp hơn, đừng nghĩ rằng bạn phải che giấu chiều cao. Hầu hết mọi người xem sự tự tin là nét hấp dẫn, vì thế đừng cố làm dáng vai thõng xuống hoặc khom người, vì như vậy sẽ chỉ khiến bạn trông như xấu hổ vì mình cao. Thay vào đó, hãy đứng thẳng, giao tiếp bằ... | Quyết tâm không để người khác khiến bạn buồn vì chiều cao của mình. Không mang giày cao gót. Thực hành "cách ngả người". |
1,475 | Cách tiếp cận sáng suốt đối với bất kỳ xung đột hoặc tổn thương là tìm ra cách thay đổi cách hành xử của bạn trong tương lai để ngăn chặn tình huống tương tự. Suy nghĩ lại về tình huống đó và xác định xem bạn có thể làm gì điều gì đó khác để giảm nhẹ hậu quả hay không. Ví dụ, nếu một chàng trai khiến bạn bị tổn thương ... | Nhận thức được vai trò của bản thân trong tình huống đã xảy ra. Thiết lập ranh giới cá nhân Đấu tranh bảo vệ sự thật mà không cảm thấy tội lỗi. Từ bỏ nếu anh ấy không muốn tôn trọng bạn. |
1,476 | Tư thế an toàn và thoải mái nhất để mát xa là để nàng nằm nghiêng và kê thêm gối dưới đầu và lưng cô ấy. Tư thế này sẽ không làm giãn dây chằng tròn hỗ trợ tử cung. Bạn cũng có thể đặt chiếc gối giữa 2 đầu gối nàng để đệm chân và hông cô ấy. Nàng sẽ cảm thấy thoải mái hơn nếu đầu gối hơi uốn cong hướng lên ngực. Hãy để... | Để vợ bạn nằm nghiêng và kê thêm gối. Mát xa vai và gáy để giúp nàng xua tan căng thẳng. Xoa bóp lưng nàng để giúp xua tan đau nhức cơ. Giúp vợ bầu thư giãn bằng phương pháp mát xa da đầu ngọt ngào. Xoa bóp bắp chân và bàn chân nàng để giúp làm dịu cơn đau nhức và phù nề. |
1,477 | Nếu mèo nhà bạn bị mất tích hơn nhiều giờ, bạn có thể tìm kiếm thông tin từ hàng xóm và làm tờ rơi để dán vào cột điện, hoặc treo dưới tay nắm cửa nhà hàng xóm. Hãy viết tên bạn, số điện thoại, và kèm theo một bức ảnh của mèo vào tờ rơi. Thêm vào các mô tả chi tiết (như: "đốm trắng hình tam giác trên lưng"), và hãy thê... | Phân phát tờ rơi tìm mèo trong khu vực. Nếu mèo nhà bạn có gắn vi mạch điện tử, hãy bảo đảm rằng các thông tin liên lạc được cập nhật đầy đủ để bác sĩ thú y hoặc trại động vật có thể gọi điện cho bạn. Dán tờ rơi tại các địa điểm đem lại hiệu quả. Đăng ảnh màu của mèo trực tuyến. Đăng tin trên một tờ báo địa phương. Hãy... |
1,478 | Tránh nói theo kiểu như "vui vẻ lên nào". Đây là một trong những câu nói tệ hại nhất mà bạn có thể cung cấp cho người đang đau khổ, đặc biệt nếu họ đang gặp khó khăn với tình trạng trầm cảm hoặc lo âu. Khi bạn nói ra lời nói này, bạn đang yêu cầu đối phương không được phép buồn. Bảo người khác "vui lên" là bạn đang dàn... | Cho phép người đó buồn bã. Đừng tránh mặt người đó. Tập trung vào người đó. Tránh cung cấp giải pháp trừ khi đối phương yêu cầu. |
1,479 | Hầu hết EpiPen có ô "cửa sổ" giúp bạn nhìn xuyên qua thành phần thuốc bên trong. Thuốc phải có màu trong suốt. Nếu có màu đục hoặc biến đổi màu, EpiPen đã mất tác dụng do tiếp xúc với nhiệt độ cực đoan. Hiện tượng này có thể xảy ra trước ngày hết hạn. Thuốc sẽ mất phần lớn hoặc toàn bộ tác dụng, tùy thuộc vào tình trạn... | Giữ EpiPen bên mình phòng khi cần dùng. Nhìn qua ô "cửa sổ" quan sát. Bảo quản EpiPen đúng cách. Kiểm tra ngày hết hạn. |
1,480 | Truy cập https://www.proxfree.com/ bằng trình duyệt của bạn. Nếu trang này bị chặn trên máy tính của bạn, thử cách khác là sử dụng HideMe proxy. Nút này nằm gần phía dưới cùng trang, ở phía bên phải của biểu tượng khóa. Gõ địa chỉ trang web mà bạn muốn truy cập. Bạn có thể lựa chọn một quốc gia khác bằng cách nhấp vào ... | Mở trang ProxFree. Nhấp vào thanh tìm kiếm. Nhập địa chỉ trang web của bạn. Nhấp PROXFREE. Lướt xem trang của bạn. |
1,481 | Dưỡng ẩm cho môi là một cách tốt để giữ cho môi mềm mại nhìn là muốn hôn. Bạn thử dùng son dưỡng vào ban đêm để dưỡng ẩm cho môi trong khi ngủ. Hãy thoa son dưỡng trước khi đi ngủ để nhận được hiệu quả vào sáng hôm sau. Nếu không có son dưỡng, bạn có thể dùng một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa (ở nhiệt độ phòng) để thoa lên... | Thoa son dưỡng môi vào ban đêm. Dùng son dưỡng trong ngày. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu trước khi trang điểm môi. Chọn son môi có khả năng dưỡng ẩm. |
1,482 | Nhiều ứng dụng Windows thường lưu tập tin vào thư mục Documents theo mặc định. Có nhiều cách để mở thư mục này: Nhấp vào trình đơn Start (thường nằm ở góc dưới bên trái màn hình) rồi chọn thư mục Documents. Nhấp vào biểu tượng kính lúp hoặc hình tròn bên phải trình đơn Start, nhập documents vào thanh tìm kiếm rồi nhấp ... | Mở thư mục Documents. Nhấp đúp vào tập tin mà bạn muốn mở. |
1,483 | Mặc dù rất khó thay đổi môi trường, bạn cần biết rằng một số dấu hiệu cụ thể của môi trường thực sự có thể dẫn đến tỷ lệ hút thuốc cao hơn. Bạn sẽ muốn hạn chế thời gian tụ tập với những nhóm bạn thường hút thuốc lá. Thay vào đó, tìm những địa điểm và hoạt động mới để tham gia. Nếu bạn thích uống một chút và hút thuốc ... | Thay đổi môi trường. Thay thuốc lá. Đừng hút hết điếu. Đặt hẹn giờ. Hãy đáp ứng những lúc nhạt miệng. |
1,484 | Thay NameOfFolder bằng tên của thư mục mà bạn muốn tạo. Ví dụ, để tạo thư mục có tên "Homework", bạn sẽ nhập mkdir Homework. Đây là thao tác yêu cầu Command Prompt tạo thư mục có tên theo ý muốn của bạn. | Nhập mkdir NamOfFolder vào Command Prompt. Ấn ↵ Enter. |
1,485 | Việc tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào da khô, đã bong tróc và bị mắc kẹt trong các nếp gấp khuỷu tay, đây cũng là nguyên nhân khiến da tối màu hơn. Hãy lấy gel tẩy da chết lên một miếng xơ mướp hoặc một chiếc khăn sau đó thoa lên khuỷu tay để loại bỏ da chết. Ngoài ra, bạn có thể tự tạo hỗn hợp tẩy da chết từ đường bằng... | Tẩy tế bào chết ở khuỷu tay. Sau khi tẩy da chết, hãy nhớ dưỡng ẩm cho da. Dùng kem chống nắng. |
1,486 | Nếu bạn đang suy nghĩ về việc đi tẩy lông bằng điện, hãy chọn một thẩm mỹ viện danh tiếng. Hãy nghe tư vấn từ các chuyên viên để bạn hiểu quá trình trị lông và lên kế hoạch. Khi bạn đi tẩy lông bằng điện, các nang tóc sẽ bị phá huỷ bằng năng lượng từ hoá năng hay điện năng để loại bỏ lông vĩnh viễn. Hãy chọn thẩm mĩ vi... | Đi tư vấn ở thẩm mỹ viện. Đi trị lông lần đầu tiên. Chăm sóc nách theo chỉ dẫn của bác sĩ. |
1,487 | Hoạt động thể chất đã được chứng minh là giúp tăng năng lượng và còn có thể cho bạn giấc ngủ ngon vào ban đêm. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và năng lượng xuống thấp, việc tập luyện cường độ cao hàng ngày hoặc nhiều lần mỗi tuần có thể giúp bạn cảm thấy có nhiều năng lượng hơn và có giấc ngủ ngon hơn. Cố gắng hoạt động thể ... | Tập thể dục nhiều hơn. Kéo giãn cơ thể. Nghỉ ngơi đầy đủ Giảm căng thẳng Thử uống thực phẩm bổ sung. Dùng liệu pháp thảo mộc. |
1,488 | Chọn chậu gieo hạt rộng khoảng 10 cm có lỗ thoát nước dưới đáy hoặc tìm một vị trí tốt trong sân để gieo hạt. Nếu muốn gieo hạt trực tiếp xuống đất, bạn hãy đào một hốc nhỏ và đặt hạt vào đó. Nếu gieo hạt trong chậu, bạn nên rải một lớp sỏi mỏng dưới đáy chậu để tăng độ thoát nước và đổ đất trồng cây vào. Dùng ngón tay... | Gieo hạt vào chậu đã chuẩn bị sẵn hoặc xuống đất. Bón phân và tưới nước khi cây nảy mầm. |
1,489 | Để có một kiểu tóc mới mà không tốn nhiều công sức, bạn hãy thử rẽ ngôi tóc khác đi xem sao! Cách này sẽ đem lại cho bạn vẻ mới lạ mà không cần phải cắt tóc. Rẽ tóc giữa đầu để có kiểu tóc chẻ ngôi giữa. Bạn có thể rẽ ngôi lệch khoảng 2,5-5 cm sang bên để có kiểu tóc ngôi lệch, hoặc rẽ lệch 5-10 cm nếu muốn có kiểu tóc... | Rẽ ngôi khác nếu bạn muốn thử kiểu tóc mới. Tết phần tóc đằng trước hoặc bên cạnh để che phần tóc "bò liếm". Buộc tóc sau gáy để có kiểu tóc đơn giản. Dùng mousse (keo bọt) làm phồng tóc để tạo kiểu tóc rối tự nhiên. Dùng gel và lược để chải phần tóc bò liếm cho mượt và vào nếp. Dùng serum hoặc kem chống ẩm nếu bạn đan... |
1,490 | Lưu ý một số vùng có luật cấm hoăc hạn chế hái sâm hoang dã; vì vậy bạn nên tìm hiểu việc này ở quốc gia, hoặc khu vực của bạn trước khi tìm sâm hoang dã. Nếu bạn không được phép hái sâm hợp pháp, hoặc không thể tìm hạt sâm hoang dã cực kỳ hiếm, hãy mua hạt từ người trồng địa phương hoặc mua trên mạng. Hạt "xanh" sẽ rẻ... | Mua hoặc thu hoạch hạt nhân sâm. Giữ ẩm cho hạt trước khi trồng. Chuẩn bị làm nảy mầm hạt nếu chúng chưa được phân tầng. Trồng mầm hạt vào mùa xuân. Gieo hạt vào mùa thu. Ngâm hạt trong thuốc tẩy và nước trước khi trồng. |
1,491 | Xem xét chia sẻ với người đã giúp đỡ và ủng hộ bạn trước đây. Một người bạn đã ở bên bạn trước đây có lẽ bây giờ không ở bên cạnh bạn. Đôi khi, người bạn đó sẽ bị sốc đến mức họ không có phản ứng thông cảm mà bạn hy vọng ở họ. Hiểu rằng họ đã ở bên bạn trong quá khứ, tuy nhiên nếu họ không phản ứng theo cách bạn hy vọn... | Suy ngẫm xem ai đã ở bên cạnh bạn trong suốt thời điểm khó khăn trong quá khứ. Chọn người mà bạn tin tưởng. Nghĩ về mục đích của bạn khi trò chuyện với đối phương. |
1,492 | Chạy bộ, bật nhảy, và nâng tạ đều giúp giảm căng thẳng bằng cách giải phóng chất endorphin—hoạt chất có trong não giúp vựt dậy tâm trạng, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm bớt nỗi đau thể chất. Tập thể dục cũng cho phép chúng ta cảm thấy như mình đang kiểm soát tình hình, mặc dù chúng ta không thể kiểm soát được nh... | Tập thể dục. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Uống nhiều nước. Nghỉ ngơi đầy đủ. |
1,493 | Chúng ta thường chọn sữa rửa mặt dựa vào quảng cáo hoặc lời giới thiệu của người bạn có làn da khỏe mạnh hơn. Vấn đề là làn da mỗi người đều có sự khác biệt, do đó loại xà phòng dành cho da nhờn sẽ lấy đi quá nhiều dầu đối với người có làn da khô. Hoặc ngược lại, sữa rửa mặt dành cho da khô sẽ không làm sạch được đủ lư... | Chọn sữa rửa mặt tùy vào loại da. Chọn "loại" xà phòng rửa mặt phù hợp với bạn. Chú ý kỹ đến thành phần xà phòng rửa mặt. Đừng mua xà phòng chứa các thành phần có hại như sodium lauryl sulfate và cồn. Thử nhiều loại xà phòng khác nhau để tìm loại phù hợp nhất với loại da của bạn. Xem các đánh giá sản phẩm của người dùn... |
1,494 | Mỗi khi đi ngang qua, hãy dừng lại vài phút và nói chuyện với nó. Nếu bạn lặp đi lặp lại những cụm từ hoặc những âm thanh (ví dụ như tiếng huýt sáo) khi đang trò chuyện, rất có thể chúng sẽ bắt đầu tự nói với chính mình. Những chú vẹt đuôi dài có khả năng nói chuyện như những loài chim kiểng khác. Việc trò chuyện sẽ gi... | Thường xuyên trò chuyện với chú vẹt. Vuốt ve chú vẹt của bạn. Luôn luôn chăm sóc những chú vẹt một cách cẩn thận. |
1,495 | Nhấp vào logo Windows nằm ở góc dưới bên trái của màn hình. Trình đơn Start sẽ được mở. Đây là biểu tượng hình bánh răng nằm ở đầu cửa sổ Start. Lúc này, cửa sổ Services sẽ được hiển thị. Dịch vụ này nằm trong phần "S" của cửa sổ. Trên một số máy tính, đó có thể sẽ là sppsvc thay vì Software Protection. Đây là biểu tượ... | Mở Start {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Gõ services vào Start để tìm Services, m... |
1,496 | Hãy chắc chắc bạn tải kiểu chữ từ những trang uy tín, vì các tập tin kiểu chữ thường là những tập tin chứa virus. Hầu hết các kiểu chữ thường được tải về dưới dạng tập tin nén ZIP. Lưu tập tin tại nơi dễ tìm, như ngay ở màn hình máy tính của bạn. Để giải nén tập tin định dạng .zip, bạn chỉ cần nhấn đúp chuột vào tập ti... | Tải kiểu chữ bạn đã chọn. Giải nén tập tin. Nhấn đúp vào tập tin kiểu chữ. Nhấn vào Install Font (Cài đặt Kiểu chữ). |
1,497 | Xem xét tình trạng tiêm chủng của chó con trước khi dắt nó đi dạo ở nơi công cộng có nhiều chó khác. Đảm bảo dắt chó con bằng dây xích vì sự an toàn của chính nó. Cho chó con cơ hội cắn món đồ chơi thích hợp. Khen thưởng chó vì đã chơi đồ chơi đó. Nếu chó con của bạn ngập ngừng trước món đồ chơi đó, hãy thử bôi một ít ... | Dắt chó đi dạo mỗi ngày. Thay thế tay của bạn bằng món đồ chơi được phép cắn. Bắt chó con ngừng chơi nếu nó chơi thô bạo. |
1,498 | Lưu ý về số lượng cá muốn nhân giống, màu sắc và hình dáng đuôi của từng con cá. Nếu bạn chọn hai con cá có cùng màu để nhân giống, lũ cá bột sẽ có cùng kiểu màu như cá bố mẹ. Nguyên tắc này cũng áp dụng cho hình dạng vây cá. Số lượng cá: Nói chung, bạn sẽ cần chọn một cá đực và hai hoặc ba cá cái để nhân giống. Nếu ch... | Chọn những con cá mà bạn muốn nhân giống. Chọn bể nhân giống. Chuẩn bị bể. Điều chỉnh bể cá theo nhu cầu của cá. Thả cá bảy màu vào bể nhân giống. Biết thời điểm cá sắp đẻ. |
1,499 | Pha một hỗn hợp hai phần giấm trắng và một phần nước (nước lạnh hoặc ấm). Rót hỗn hợp lên vết ố và ngâm qua đêm, sau đó giặt như bình thường. Một số người không chịu được mùi giấm. Nếu vậy, bạn hãy bỏ qua cách này và chọn một trong những cách sau. Làm hỗn hợp bột nhão bằng muối nở và nước ấm. Chỉ dùng một lượng vừa đủ ... | Dùng giấm. Dùng muối nở. Nghiền ba viên aspirin. Dùng nước cốt chanh. |
1,500 | Đảm bảo nước vòi sen (hoặc bồn tắm) phải đủ ấm để lỗ chân lông mở ra giúp bạn cạo sạch phần lông. Tránh dùng nước nóng vì có thể làm khô da và tăng nguy cơ đau rát da do dao cạo. Hãy tắm vòi sen hoặc tắm bồn để làm mềm lông chân. Bạn cần dành ra 5 phút để cấp ẩm cho chân. Vì vậy, bạn cứ thực hiện thói quen thường ngày ... | Chuẩn bị nước. |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.