text
stringlengths
1
2.59k
language
stringclasses
10 values
আপুনি ঘৰত মাত্ৰ এটা তেজপাত পুৰিব লাগিব শৰীৰ আৰু মনৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ দেখি আপুনি নিজেই আচৰিত হ ব
Assamese
ডাবৰ পানী নে তাল গৰমত কোনবিধ বেছি ভাল
Assamese
দেহত কি কি লক্ষণে দেখা দিলে বুজিব মাংকী পক্সৰ সংক্ৰমণ হৈছে ই কিমান আশংকাজনক সবিশেষ জানি লওক
Assamese
দাঁতৰ অসুখৰ এনে ৪টা লক্ষণ হ ব পাৰে ডাঙৰ ৰোগৰ কাৰণ পলম নকৰি দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা ভাল
Assamese
ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ মন মেলিছে যদি শোৱাৰ আগতে খাওক ইয়াৰে যিকোনো একাপ চাহ
Assamese
জটিল ৰোগ পৰিহাৰ কৰিবলৈ গ্ৰীষ্মকালত দাঁত আৰু মুখৰ ভিতৰৰ যত্ন ল ব বিতংভাৱে জানক
Assamese
আপোনাৰ টুথব্ৰাছৰো থাকে এক্সপাইৰী ডেট আপুনি জানেনে ইয়াক কিমান দিনলৈ ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ
Assamese
আম খালে ওজন বৃদ্ধি হ ব বুলি কৰা ধাৰণাটো সঠিক নেকি এই ঋতুত সজাগ হওক
Assamese
প্ৰতিদিনে ৪৫টা কিচমিছ খালে বহু লাভালাভ পোৱা যায় গাখীৰৰ সৈতে কিচমিছ মিহলি কৰিলে কি হয়
Assamese
ৰক্ত শৰ্কৰা বৃদ্ধি এই পাঁচবিধ ফল কেতিয়াও নাখাব ব্লাড ছুগাৰ ধুমুহাৰ গতিত বৃদ্ধি হ ব
Assamese
প্ৰতিদিনে পুৱা খাওক এটাকৈ ৰসগোল্লা মুহূৰ্ততে আপুনি এই ৰোগসমূহৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব
Assamese
যথেষ্ট পৰিমাণে পানী খোৱাৰ ফলত ওজন হ্ৰাস হয় নেকি পানীয়ে সকলো ৰোগ নিৰাময় কৰে নেকি
Assamese
যদি আপুনি ল বলৈ গৈ আছে ক ভিডৰ বুষ্টাৰ ড জ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা বাচিবলৈ এই দিশবোৰলৈ মন কৰিব
Assamese
নহৰু পাচলি নে মচলা তাক লৈ বিতৰ্ক চলি আছে৯০% লোকে ভুল উত্তৰ দিছে আপুনি জানেনে
Assamese
কোষ্ঠকাঠিন্যক অৱহেলা কৰিছে নেকি পৰিব পাৰে এনে বিপদত সাৱধান হওক এতিয়াই
Assamese
নীৰৱ হাৰ্ট এটেকৰ বলি হ ব পাৰে আপুনি জানি লওক ইয়াৰ লক্ষণবোৰ
Assamese
ডায়েবেটিচ থকা লোকসকলে আম খোৱাটো সুৰক্ষিত হয়নে
Assamese
আপুনি নিয়মীয়াকৈ আচাৰ খায় নেকি আপুনি শৰীৰক লাভান্বিত কৰিছে নে ইয়াৰ ক্ষতি কৰিছে জানক
Assamese
ওজন বৃদ্ধিৰ পৰা বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ সমস্যা সমাধানত মহৌষধ নিম পাত নিমৰ গুণাগুণবোৰ জানো আহক
Assamese
দৈনিক আহাৰত মুৰ্গীৰ মাংস খায় নেকি আপুনি কিমান বয়সত কিমান মাংস খোৱা নিৰাপদ
Assamese
হাই কলেষ্টেৰল মানে কি আৰু ইয়াৰ লক্ষণবোৰ আপুনি জানেনে
Assamese
জীয়াই থাকিবলৈ মাত্ৰ এই পাঁচবিধ খাদ্যহে খাব পাৰে এইগৰাকী মহিলাই ওজন হৈছিলগৈ মাত্ৰ ৩৬ কিলো
Assamese
এই চাৰিবিধ হাৰ্বেল টি যাদুকৰীভাৱে আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে ই সহজে উপলব্ধ
Assamese
দৌৰা বা চাইকেল চলোৱা কিহে আপোনাৰ ওজন সোনকালে হ্ৰাস কৰে
Assamese
আপুনি ওজন হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে নেকি প্ৰাণ ভৰি খাওক ফুচকা
Assamese
এইবিলাক কাৰণৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ যকৃতৰ পুষ্টিৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া উচিত
Assamese
শৱাৰমাত পোৱা শিগেলা আৰু চালমোনেলা বেক্টেৰিয়া কি খোৱাৰ আগতে সাৱধান হ ব লাগে কিয়
Assamese
হৃদৰোগ আৰু ডায়েবেটিচ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ মহৌষধ নাৰিকলৰ ভিনেগাৰৰ কথা আপুনি জানেনে
Assamese
ভাৰতত পুনৰ এক ৰহস্যজনক ৰোগ টমেটো ফ্লুৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত ৮০ টা শিশু ইয়াৰ লক্ষণবোৰ কি
Assamese
প্ৰতি সাজতে আদা খায় নেকি সাৱধান হ ব পাৰে এইসমূহ ছাইড এফেক্টছ
Assamese
বিবাহিত লোকৰ বাবে আপেলে যাদুৰ দৰে কাম কৰে শুবলৈ যোৱাৰ আগতে আপেল খালে হাতে হাতে পাব সুফল
Assamese
আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰত ভৰি তুলি বহি থকাৰ অভ্যাস আছে ই যথেষ্ট ক্ষতি কৰিব পাৰে নেকি বিশেষজ্ঞই কি কয়
Assamese
গ্ৰীষ্মকালত ঠাণ্ডা নহয় গৰম চাহ খোৱা ভাল কিয় জানেনে
Assamese
জামুৰ গুটিয়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে ডায়েবেটিছ পেলাই দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে এই পদ্ধতিৰে কৰক ব্যৱহাৰ
Assamese
প্ৰাচীন ভাৰতীয়সকলে কি খাইছিল সেই ডায়েটে আমাক কেনেকৈ উপকৃত কৰিব জানক
Assamese
দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে গৰ্ভনিৰোধক পিল গ্ৰহণ কৰিলে গৰ্ভপাতৰ আশংকা বৃদ্ধি হয় নেকি জানি লওক
Assamese
আপুনি কণী ধুৱে নেকি আপুনি জানেনে ই কিমান গুৰুতৰ বিপদ হ ব পাৰে বিশেষজ্ঞসকলে কি কৈছে জানক
Assamese
দেশত তাপ প্ৰবাহৰ সৈতে বৃদ্ধি পাইছে ছালৰ কৰ্কট ৰোগ চিন্তাত বিজ্ঞানীসকল
Assamese
আপুনি জানেনে যে ফ্ৰীজত তৰমুজ ৰখা ভাল নে বেয়া ফ্ৰীজৰ তৰমুজ খাব নে নাখাব
Assamese
আপুনি বিচনাতে চাহকাপ অবিহনে আপোনাৰ দিনটো আৰম্ভ কৰিব নোৱাৰে নেকি ইয়াৰ ফলত শৰীৰটো কেনেদৰে শেষ হয় জানক
Assamese
আপোনাৰ প্ৰতিদিনে আলু খোৱাৰ অভ্যাস আছে নেকি শৰীৰত পাঁচটা ডাঙৰ ৰোগ আহিব নেকি
Assamese
এই চাৰি কাৰণতেই হয় হার্ট এটেক আজিৰ পৰাই থাকক নিৰপদ দূৰত্বত অন্যথা পৰিণতি ভয়ংকৰ
Assamese
কণী খাবলৈ আপুনি খুব ভালপায় নেকি কোনটো অংশ খাব বগা নে হালধীয়া কাৰ উপকাৰিতা বেছি
Assamese
গৰমৰ দিনত এনে ৫টা উপায়েৰে পদিনা ব্যৱহাৰ কৰক আৰু উপভোগ কৰক শীতলতাৰ অনুভূতি
Assamese
পানীলগা কাহ মূৰৰ বিষৰ পৰা মুখৰ দুৰ্গন্ধলৈ সকলোতেই উপকাৰী পদিনা
Assamese
এই কাৰ্ডিঅ ভাস্কুলাৰ ব্যায়ামটোৱে সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবে কাম কৰে জানি লওক কেনেকৈ কৰিব আৰু ইয়াৰ লাভালাভবোৰ
Assamese
গৰমত নেমু পানীৰ উপকাৰিতা কিমান আপুনি জানেনে
Assamese
ফল খাই উঠিয়েই পানী খায় নেকি গম পায়নে আপুনি যে চুড়ান্ত ভুল কৰি আছে
Assamese
মানুহৰ হাঁচিৰ গতিবেগ প্ৰতি ঘণ্টাত ১৬০ কিলোমিটাৰ সেই সময়ত মানুহৰ মৃত্যুও হ ব পাৰে কিয় বিশদ জানক
Assamese
আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ হোৱা ঔষধ পেৰাচিটামলৰ বিষয়ে আপুনি জানিবলগীয়া কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
Assamese
আপোনাৰ পেট ভৰ্তি লাগিছে নেকি পানীৰ বটল এটাৰে এচিডিটি আঁতৰ কৰিব পাৰে কেনেকৈ
Assamese
আপুনি লাচী খাবলৈ ভাল পায় নেকি আপুনি ইয়াৰ লাভালাভবোৰ জানি আচৰিত হ ব
Assamese
প্ৰাণঘাটী হ ব পাৰে ফুড এলাৰ্জিও জানি লওক ইয়াৰ সৈতে জড়িত এইবোৰ কথা
Assamese
গৰমত ছুগাৰ কোলেষ্টেৰল ও কোষ্ঠ কাঠিন্যৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত কেঁচা নহৰুৰ অপৰিসীম গুণ
Assamese
লিভাৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ খাওক কুঁহিয়াৰৰ ৰস লগতে ই প্ৰতিৰোধ কৰিব ভাইৰেল সংক্ৰমণো
Assamese
গৰমৰ দিনত অকণমানি মুৰিয়ে আপোনাক স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰাখিব পাৰে জানো আহক ইয়াৰ উপকাৰিতা
Assamese
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ভৰিত এই ৩ টা লক্ষণ দেখিব তেতিয়া সাৱধান হ ব আপুনি ডায়েবেটিচত ভুগি আছে নেকি কি হৈছে জানি লওক
Assamese
এই ব্লাড গ্ৰুপৰ মানুহৰ হাৰ্ট এটেকৰ সকলোতকৈ অধিক আশংকা থাকে জানক ইয়াৰ কাৰণ
Assamese
দেশত সমাগত কোৰোণাৰ চতুৰ্থ লহৰ আকৌ লাগিব নে কি প্ৰতিবন্ধকতা বিশেষজ্ঞই কি কয় জানো আহক
Assamese
ৰক্তচাপ সকলো সময়তে বেছি থাকে কিয় এই কথাবোৰ মানি চলিবই লাগিব
Assamese
যদি আপুনি মাংসৰ এই বিশেষ অংশটো পায় আন একো নিবিচাৰে নেকি ই শৰীৰৰ বাবে কিমান বেয়া জানক
Assamese
আপুনি গৰমৰ দিনত গৰম চাহ খোৱা পৰিহাৰ কৰে নেকি আপুনি কি কৰিব লাগে জানেনে
Assamese
জটিল ৰোগত মহৌষধ পৃথিৱীৰ এই সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ মচলাৰ খেতি মেঘালয়ত এক বিশেষ ধৰণে কৰা হয়
Assamese
কণী খাই ভাল পায় নেকি এইসমূহ খাদ্যৰ সৈতে একেলগে কেতিয়াও নাখাব
Assamese
প্ৰতিদিনে কেঁচা জলকীয়া খোৱাটো অভ্যাস নেকি আপুনি জানেনে ইয়াৰ ফলত কি হ ব পাৰে
Assamese
যদি আপোনাৰ গেছৰ সমস্যা থাকে তেন্তে কি কি খাদ্য বস্তুৰ পৰা আপুনি দূৰত থাকিব জানি লওক
Assamese
আপোনাৰ এই ৫ টা বেয়া অভ্যাসে লিভাৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে এই ভুলবোৰ সোনকালে সংশোধন কৰিব
Assamese
গৰমত আম খোৱাৰ আগতে ইয়াৰ অপৰিসীম গুণবোৰ জানক
Assamese
ৰ নতুন প্ৰকাৰ ৰ পৰা বাচি থাকিব বিচাৰে নেকি গৰমত অধিক আম খাব
Assamese
গৰমত ডিহাইড্ৰেচন পৰিহাৰ কৰিবলৈ এই পানীয়ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰক জানক ৰেচিপিটো
Assamese
আপুনি প্ৰচণ্ড গৰমত ঘামত অস্থিৰ হৈ পৰিছে নেকি ইয়াক কেনেকৈ সমাধান কৰিব
Assamese
নিয়মিত তেতেলী খোৱাৰ অভ্যাস কৰক বহু ৰোগ নিৰাময়ত উপকাৰী তেতেলী
Assamese
পুৱা খালী পেটত কুহুমীয়া গৰম পানীত নেমু চেপি খাওক বহু স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ পৰা মুক্তি লাভ কৰিব সহজতে
Assamese
ৰাজধানী দিল্লীত আকৌ বাঢ়িছে কোৰোণাৰ সংক্ৰমণ বৃহস্পতিবাৰে কোভিড ত ৩২৫জন নতুনকৈ আক্ৰান্ত
Assamese
প্ৰতি বছৰে মহিলাসকল হৃদৰোগত আক্ৰান্তৰ সম্ভাৱনা অধিক হৈ আহিছে কাৰণবোৰ জানক
Assamese
চকুত জ্বলাপোৰা আপুনি কেতিয়াবা দৃষ্টিশক্তিত সমস্যা অনুভৱ কৰে নেকি আপোনাৰ এই অভ্যাস আছে নেকি
Assamese
সোনকালেই ওলাব পুৰুষৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পিল গৱেষণাত ইতিবাচক ফল
Assamese
সঘনাই এচিডিটীত ভূগি আছে নেকি অৱহেলা নকৰিব ভয়ংকৰ হ ব পাৰে পৰিণতি
Assamese
সাৱধান ৰাতিপুৱাৰ আহাৰৰ কথা ভুলতো নাপাহৰিব ইয়াৰ ফলত কি হ ব পাৰে আপুনি জানেনে
Assamese
আপুনি নজনাকৈয়ে কোৰোণাৰ এইসমূহ ছাইড এফেক্টছত ভূগি আছে আপুনি জানক সবিশেষ
Assamese
প্ৰচণ্ড গৰমত বাৰে বাৰে পেটৰ বিকাৰ আৰু ডায়েৰিয়া এই সমস্যাৰ পৰা মুক্তিৰ বাবে জানি লওক ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰসমূহ
Assamese
গৰমত শৰীৰৰ উত্তাপ হ্ৰাস কৰিবলৈ এই ফলবোৰ আহাৰত ৰাখিব লাগিব
Assamese
আপুনি বেছি সময় খালী পেটত আছে নেকি ইয়াৰ ফলত কি হ ব পাৰে জানক
Assamese
চেষ্টা কৰিলেও আপোনাৰ ওজন হ্ৰাস নহয় নেকি তেন্তে আপুনি এই সাধাৰণ ভুলবোৰ কৰি আছে
Assamese
ওজন হ্ৰাস কৰাৰ পৰা শালমইনা নাইকিয়া কৰালৈকে পুদিনা পাতে বহুতো সমস্যাৰ পৰা মুক্তি দিব পাৰে
Assamese
আপোনাৰ চকুত জলকীয়া বা জলকীয়া গুৰি পৰিলে কি কৰিব এই সহজ উপায়েৰে অশান্তিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাওক
Assamese
আপুনিও ব্যৱহাৰ কৰে নেকি জন্ম নিৰোধক পিল সাৱধান হওক
Assamese
ৰাতিপুৱা খালী পেটত এই ৬ টা বনৌষধি খাব ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হোৱাৰ লগতে গোটেই বছৰ স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিব
Assamese
আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে খাদ্য খোৱাৰ শেষত কিয় মিঠাই খোৱা হয় আপুনি কাৰণটো জানেনে
Assamese
কফি খাই ভালপোৱাসকলৰ বাবে ভাল খবৰ দৈনিক কফি খালে উপকৃত হ ব পাৰে হৃদযন্ত্ৰ
Assamese
আপুনি থাইৰয়ড ৰোগত ভুগি আছে নেকি আপুনি নিজৰ নখৰ পৰাই অনুমান কৰিব পাৰিব এই ৰোগৰ বিষয়ে
Assamese
অসহনীয় গৰম পৰিছে প্রাণ ভৰি খাওক পঁইতা ভাত পঁইতা ভাত কেনেকৈ খাব
Assamese
পিঁয়াজ হৈছে সৰ্বগুণসম্পন্ন গৰমত পিঁয়াজৰ উপকাৰিতাসমূহৰ বিষয়ে জানো আহক
Assamese
চশমাৰ হাই পাৱাৰৰ লগতে চকুৰ অন্য সমস্যাও দূৰ কৰিব পাৰে এই যাদুকৰী পানীয়ই জানক সবিশেষ
Assamese
মাইগ্ৰেইনৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পোৱাৰ ঘৰুৱা উপায় মাইগ্ৰেইন আৰু মূৰৰ বিষ একেই ৰোগনে
Assamese
চ ডাতকৈ ভাল এনে ৫বিধ স্বাস্থ্যসন্মত ড্ৰিংকছ গৰমৰ দিনত দিব পাৰে সকাহ আৰু সতেজতা
Assamese
নহয় গৰমত স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ কম খৰচীয়া এইবোৰ খাদ্য খাওক
Assamese
কাটিবলৈ সময় লাগে বাবেই কেঁচা কঠাল নাখায় নেকি অজানিতে আপুনি বহুতো লাভালাভ হেৰুৱাইছে
Assamese
আপুনি নিয়মীয়াকৈ গাখীৰ খায় নেকি কলেষ্টেৰল বাঢ়ি গৈছে নেকি গৱেষকসকলে কি কৈছে জানি লওঁক
Assamese
টোপনি যোৱাত সমস্যা হৈছে নেকি মিলিটাৰী স্লিপ মেথড পৰীক্ষা কৰক টোপনি মাত্ৰ ২ মিনিটৰ ভিতৰত আহিব
Assamese