content stringlengths 0 129k |
|---|
১. বেশি মাত্রায় কসমেটিক্সের ব্যবহার বন্ধ করতে হবে: গরমের সময় প্রচন্ড তাপের কারণে এমনিতেই চুল খুব শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে যায় |
তার উপর যদি বেশি মাত্রায় কসমেটিক্স ব্যবহার করা হয়, তাহলেই কেলো! কারণ সেক্ষেত্রে চুলের গোড়ায় কেমিকেলের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে একদিকে যেমন চুল পড়ার হার বেড়ে যাবে, তেমনি চুলের সৌন্দর্য কমবে চোখে পরার মতো |
তাই তো বলি বন্ধু শীত এবং বর্ষাকাল বাদে আর কোনও সময় চুল কালার করার কথা ভাববেন না যেন! |
২ .কান্ডিশনার লাগাতে ভুলবেন না:যেমনটা আগেও আলোচনা করা হয়েছে যে তাপ প্রবাহের সময় প্রথেমই চুলের যে ক্ষতিটা হয়, তা হল চুল শুষ্ক হতে শুরু করে |
সেই সঙ্গে চুলের গোড়া ফাটতে থাকে |
তাই তো বেশি মাত্রায় কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে |
আসলে এমনটা করলে চুলের হারিয়ে যাওয়া আদ্রতা ফিরে আসতে শুরু করে |
ফলে স্বাভাবিকভাবেই চুলের সৌন্দর্য তো বাড়েই |
তার পাশাপাশি হেয়ার ফলের হারও কমতে থাকে |
এমনটা হওযার কারণে চুলের সার্বিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় চোখে পরার মতো |
৩. শ্যাম্পু করুন সাবধানে: বেশ কিছু স্টাডিতে দেখা গেছে বাজার চলতি প্রায় বেশিরভাগ শ্য়াম্পুতেই এমন কিছু উপাদান থাকে, যার প্রভাবে স্কাল্প এবং চুল বেজায় আদ্র হয়ে পরে |
এই কারণেই তো গরম কালে প্রতিদিন শ্যাম্পু করতে মানা করেন বিশেষজ্ঞরা |
আর যদি করতেও হয়, তাহলে হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন |
কারণ এমনটা করলে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা কিছুটা কমবে |
প্রসঙ্গত, যাদের ভিষণ রকমের ঘাম হয়, তারা চুলের গোড়া পরিষ্কার রাখতে এক দিন অন্তর অন্তর হার্বাল শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করতেই পারেন |
৪. সাঁতার কাটা: গ্রীষ্ণকালীন তাপ প্রবাহের হাত থেকে বাঁচতে অনেকেই সকাল বিকাল সাঁতার কেটে থাকেন |
কেউ জলকেলি করেন সুইমিং পুলে তো কেউ পদ্ম পুকুরে |
তবে জয়গাটা যাই হোক না কেন, সাঁতার কাটার আগে ভুলেও শ্যাম্পু করবেন না যেন! কারণ এমনটা করলে স্কাল্পের অন্দরে থাকা উপকারি তেলেরা সব ধুয়ে যায় |
ফলে চুলের আরও বেশি মাত্রায় ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা যায় বেড়ে |
তাই খেয়াল করে সাঁতার কাটার পর সব সময় শ্যাম্পু করবেন, আগে নয় |
প্রসঙ্গত, যারা সুইমিং পুলে সাঁতার কাটেন, তারা এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন, যাতে ইথাইলিন টেট্রা-অ্যাসেটিক অ্যাসিড রয়েছে |
কারণ এই উপাদানটি সুইমিং পুলের জলে থাকা ক্লোরিনের খারাপ প্রভাব থেকে চুলকে বাঁচাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে |
৫. চুলে হিট দেবেন না: হেয়ার স্টাইলিং-এর জন্য অনেকেই চুলে সকাল-বিকাল হিট দিয়ে থাকেন |
গরমের সময় এমনটা করা একেবারেই উচিত নয় |
কারণ তাপ প্রবাহের কারণে এমনিতেই চুলের বারোটা বেজে যায় |
তার উপর যদি হিট দেন তাহলে তো কথাই নেই |
সেক্ষেত্রে চুলের সৌন্দর্য সাময়িকভাবে বাড়লেও আদতে কিন্তু চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়ে যায় |
তাই গরমের সময় চুলকে সুন্দর রাখতে এই বিষয়টি মাথায় রাখতে ভুলবেন না যেন! |
বৈদ্যুতিক যন্ত্র ব্যবহারে সাবধানতা |
১৫ মিনিটেই ত্বক ফর্সা করুন |
শিশুকে কোয়ালিটি টাইম দিতে হবে |
সন্তান প্রসব ও প্রতিপালন উপলক্ষে গর্ভকালীন ছয় মাসের ছুটি পেয়েছিলেন একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মী ফারজানা ইসলাম |
লম্বা ছুটি পেয়ে বেশ খুশি হয়েছিলেন |
ভেবেছিলেন অনাগত সন্তানকে অনেক সময় দিতে পারবেন |
সন্তান জন্ম ... |
বিয়ে ও পরিবার গঠনের মৌলিক উদ্দেশ্য |
সভ্যতার বিকাশে বিয়ে পরিবার ব্যবস্থার গুরুত্ব অপরিসীম |
দীর্ঘ মানব ইতিহাসে সভ্য সমাজে বিয়ে ও পরিবারের গুরুত্ব কখনো কমেনি; বরং আধুনিক সমাজে মানবজীবন যে নৈরাজ্যকর অবস্থার মুখোমুখি হয়েছে... |
পোশাক, জুতা, মোবাইল, চশমা, ঘড়ি জীবাণুমুক্ত করুন |
বাইরে থেকে ঘরে ফিরে মোবাইল সেটটি ঠিকমতো পরিষ্কার করছেন তো! যদি না করে থাকেন তবে করোনা ভাইরাস সংক্রমণের বড়ো ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি এবং আপনার পরিবার |
সতর্ক থাকার উপায় |
১. রাস্তাঘাটে চলাফেরার সময় সতর্ক থাকুন |
চোখ-কান খোলা রাখুন, যাতে বিপদ এড়ানো যায় |
২. আপনাকে কেউ অনুসরণ করলে সোজা নিজের বাড়িতে না গিয়ে পরিচিত অন্য কারো বাড়িতে প্রবেশ করুন |
এতে পরে ঝামেলা এড়ানো সম্ভব হবে |
সর্বাধিক পঠিত |
সাম্প্রতিক পোস্ট |
এলার্জি প্রতিরোধের প্রাকৃতিক উপায় |
এলার্জি শব্দটা যদিও আজ আর কারও কাছে নতুন কিছু নয়, তবুও এটা সম্পর্কে সার্বিক ধারণা থাকা সবার জন্য অতীব জরুরি |
কেননা শ্বাসকষ্ট, একজিমাসহ বহু চর্মরোগের জন্য দায়ী এই এলার্জি |
ধূলাবালি, ফুলের রেনু, নির্দিষ্ট কিছু খাবার ও ঔষধ... |
ছয় বছরের নিচে প্রথম শ্রেণিতে ভর্তি নয় |
এত দিন সর্বনিম্ন পাঁচ বছর বয়সেই শিশুরা প্রথম শ্রেণিতে ভর্তি হতে পারত |
কিন্তু আগামী বছর থেকে তাতে পরিবর্তন আসছে |
বয়স ন্যূনতম ছয় বছর না হলে কোনো শিশু প্রথম শ্রেণিতে ভর্তির আবেদন করতে পারবে না |
ইউরোপে পড়াশুনা করতে কোন দেশে কত টাকার ব্যাঙ্ক স্টেটমেন্টস লাগবে |
ইউরোপের উচ্চশিক্ষার একটি অবিছেদ্য শর্ত হলো আপনি আর্থিক সাবলম্বী কি না |
আপনি আপনার পড়াশুনা চালিয়ে যেতে পারবেন কি না |
ভিসা আবেদনের আগে আপনাকে একটা নির্দিষ্ট পরিমান টাকার ব্যাঙ্ক সলভেনসি সার্টিফিকেট ... |
দ্রæত স্কুল-কলেজ খুলে দেয়ার নির্দেশ দিয়েছি |
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা খুব তাড়াতাড়ি স্কুল-কলেজ খুলে দেয়ার নির্দেশ দেয়া হয়েছে উল্লেখ করে বলেছেন, করোনার কারণে বন্ধ থাকা স্কুল-কলেজ শীঘ্রই খুলে দেয়ার ব্যবস্থা নেয়া হচ্ছে |
আমরা খুব তাড়াতাড়ি স্কুল-কলেজ খুলে দেয়ার জন্য - |
করোনা চিকিৎসায় ভেষজের সন্ধান ড. এনায়েতের |
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের সঙ্গে লড়াইয়ে বিশ্বজুড়েই চলছে নিবিড় গবেষণা |
উদ্ভাবিত টিকা আরো কার্যকর করতে যেমন চেষ্টা চলছে, তেমনি ওষুধ আনার ঘোষণাও মিলেছে নামি-দামি প্রতিষ্ঠানের তরফে |
এরই মধ্যে কভিড-১৯-এর চিকিৎসায় ভেষজ উদ্ভিদের সন্ধান দিলেন |
দশটি জাপানি কন্সেপ্ট যা জীবনকে করবে উন্নত ও শ্রেষ্ঠতর |
দশটি জাপানি কন্সেপ্ট যা জীবনে নিয়ে আসবে স্তব্ধতা, যা জীবনকে করবে শ্রেষ্ঠতর, উন্নত |
জাপানিদের জীবনযাপন মানেই সরলতা ও অকপটতা; তাদের মধ্যে না রয়েছে হিংস্রতা না আছে ঠকানোর প্রবণতা |
খুবই সাধারণ সুন্দর জীবনধারা তাদের |
এমনই দশটি কন্সেপ্ট নিয়ে আজ আমার এই লেখা |
শিশু ক্যাম্পাস |
বাবার সাথে লা মেরিডিয়ানে আমার এক্সাইটিং দু'দিন! |
লা মেরিডিয়ান, আমার দেখা বাংলাদেশের সবচেয়ে সুন্দর হোটেল |
অন্য ফাইভস্টার হোটেলগুলোর চেয়ে শিল্প-সুন্দরে |
সহজপাঠ স্কুলে অনলাইনে 'যেমন খুশি তেমন সাজো উৎসব' |
সহজপাঠ স্কুলে অনলাইনে 'যেমন খুশি তেমন সাজো উৎসব' |
বিশেষ সংখ্যা |
আর্কাইভ ফেব্রুয়ারি ২০০৬ জানুয়ারি ২০০৬ ডিসেম্বর (২), ২০০৫ ডিসেম্বর (১), ২০০৫ নভেম্বর ২০০৫ অক্টোবর ২০০৫ সেপ্টেম্বর ২০০৫ আগস্ট ২০০৫ জুলাই ২০০৫ জুন ২০০৫ মে (২), ২০০০ মে (২), ২০০৫ মে (১), ২০০৫ এপ্রিল ২০০৫ মার্চ ২০০৫ ফেব্রুয়ারি ২০০৫ জানুয়ারি ২০০৫ ডিসেম্বর ২০০৪ নভেম্বর ২০০৪ অক্টোবর ২০০৪ সেপ্টেম্বর ২০০৪ মে (১), ২০০০ আগস্ট ... |
, ' , . ! |
, . |
' . |
মুখ্য পৃষ্ঠা |
ভাষা নির্বাচন: |
আফ্রিকান্স আলবেনীয় আরবী আজেরি আর্মেনিয় বাংলা বেলারুশিয় বুলগেরিয় কাতালান সহজ চীনা প্রথাগত চীনা ক্রোয়েশীয় চেক ডেনিশ ডাচ ইংরেজি এস্তোনীয় ফিলিপিনো ফিনিশ ফরাসি জর্জিয়ান জার্মান গ্রিক হিব্রু হিন্দি হাঙ্গেরীয় আইসল্যান্ডীয় ইন্দোনেশীয় আইরিশ ইতালীয় জাপানি কোরিয়ান লাত্ভীয় লিথুয়েনীয ম্যাসেডোনীয মালে মল্টিয় নরওয়ে ... |
নির্বাচন করাবন্ধ করা |
, ' . , , & . , , , , , , , . , , , , . , . 859-376-1616 ://./ |
মানুষ পড়াশুনা শেষ করে ভাবে কিভাবে তিনি তার ক্যারিয়ার সাজাবেন |
কোন বিভাগে তার ক্যারিয়ার সফলতা অর্জন করবে |
এ সব বিষয় নিয়ে মুলত 'ক্যারিয়ার কেয়া' |
''ক্যারিয়ার কেয়ার''-এর প্রতি পর্বে কোন একটি কর্ম ক্ষেত্র সম্পর্কিত বিভিন্ন তথ্য দর্শকদের জানিয়ে দেন একজন অভিজ্ঞ অতিথি |
অনুষ্ঠানটিতে ক্যারিয়ারে সাফল্য অর্জনের উপায় দর্শদের জানিয়ে দেয়া হবে |
তাছাড়া দর্শকরা সরাসরি ফোনের মাধ্যমেও অতিথির সাথে কথা বলে তাদের সমস্যা সমাধান করতে পারবেন |
প্রতি পর্বে দুইজন ফোন কলারকে চাকুরী জন্য নির্বাচন করা হয় |
ইবনুল জেবিনের প্রযোজনায় ও এলিনা শাম্মীর উপস্থাপনায় সপ্তাহের প্রতি বুধবার রাত ৮ টায় সরাসরি প্রচারিত হচ্ছে ক্যারিয়ার ''ক্যারিয়ার কেয়ার'' |
বিশেষ প্রতিনিধিঃ-রুপঞ্জের শীর্ষ সন্ত্রাসী রাজীব হোসেন এর সহযোগী নুরুল আমিন ওরফে বাবু র্যাবের জিজ্ঞাসাবাদে চাঞ্চল্যকর তথ্য দিয়েছে |
রবিবার ( ২৭ জুন) রবিবার র্যাব-১১ এর এএসপি ( সিপিএসসি , আদমজীনগর) মোঃ সম্রাট তালুকদার স্বাক্ষরিত এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে এ তথ্য জানিয়েছে র্যাব |
তিনি জানান গ্রেফতারকৃত আসামী নুরুল আমিন ওরফে বাবু নারায়ণগঞ্জ জেলার রূপগঞ্জসহ এর আশপাশের এলাকায় বেশ কিছুদিন যাবত অস্ত্র প্রদর্শন করে ভয়ভীতি দেখিয়ে ছিনতাই, চাঁদাবাজি, এলাকায় প্রভাব বিস্তার এর পাশাপাশি মাদক ব্যবসা করে আসছিল |
আসামীকে জিজ্ঞাসাবাদে বেশ কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্য বেরিয়ে এসেছে |
গ্রেফতারকৃত আসামির বিরুদ্ধে আইনানুগ কার্যক্রম প্রক্রিয়াধীন |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.