content
stringlengths
0
209k
৩৮ বছরে পা দেয়া কথাশিল্পী হাবিবা লাবনীর জন্মদিন আজ
ব্রহ্মপুত্রের কোল ঘেষে গড়ে উঠা ময়মনসিংহের মুক্তাগাছা উপজেলায় জন্ম...
এলিফ্যান্ট রোডে ভাইব্রেন্টের শো-রুম উদ্বোধন
অর্থনীতি
বাংলাবাজার পত্রিকা ঢাকা: আলোচিত ফ্যাশনেবল সামগ্রী নিয়ে সারাদেশে ভাইব্রেন্টের পরিধি বিস্তারের ধারাবাহিকতায় সম্প্রতি ঢাকার ব্যস্ততম প্রাণকেন্দ্র এলিফ্যান্ট রোডে কাজী ভবনে আধুনিক সুযোগ-সুবিধা সম্পন্ন শো-রুম উদ্বোধন...
নিউইয়র্ক ও ইউরোপের বিভিন্ন রুটে সরাসরি ফ্লাইটে ইচ্ছুক ইউএস বাংলা
অর্থনীতি
বাংলাবাজার পত্রিকা ডেস্ক: দেশের বিমানবন্দর ক্যাটাগরি ওয়ানে উন্নীত হলে ২০২৩ সালে ঢাকা থেকে নিউইয়র্ক এবং ইউরোপের বিভিন্ন রুটে সরাসরি ফ্লাইট পরিচালনা করতে চায় ইউএস বাংলা...
: ...
আন্তর্জাতিক
: " ( ) ...
বিএফইউজের নির্বাচন আগামীকাল
গণমাধ্যম
বাংলাবাজার পত্রিকা ঢাকা: বিএফইউজে- বাংলাদেশ ফেডারেল সাংবাদিক ইউনিয়ন নির্বাচন-২০২১ অনুষ্ঠিত হবে আগামীকাল ২৩ অক্টোবর শনিবার
রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে ১০টি ভোটকেন্দ্রে বিরতিহীনভাবে সকাল ৯টা থেকে বিকেল...
নিরাপদ সড়ক জোরদারে গণমাধ্যমকে এগিয়ে আসতে হবে
বাংলাদেশ
বাংলাবাজার পত্রিকা ঢাকা: সড়ক দুর্ঘটনা বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর ৮ম বৃহত্তম কারণ
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার গ্লোবাল স্ট্যাটাস রিপোর্ট অব রোড সেইফটি ২০১৮ এর তথ্য অনুসারে প্রতিবছর...
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: তাসকিন ফাতেমা
গুলশান, ঢাকা-১২১২, বাংলাদেশ
: @.
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
বাংলাবাজার পত্রিকা.কম
আরো সংবাদ
ওমিক্রন প্রতিরোধে ৪ সুপারিশ
চট্টগ্রাম পর্যটন মেলার টাইটেল স্পন্সর ট্রিপলাভার
'); _ = _[].(/\\(\'(?!\:)/, _() { ' (\'' + _ + '/' + .(/\(\'/, '').(/^\+|\+$/,''); }); _ += ""; } __ = ('#--'); (__.) { __.(_); } } }); } })();
বাংলাবাজার পত্রিকা বাংলাদেশের এভিয়েশনের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো ৩০ মিনিটের ব্যবধানে দু'টি বোয়িং ৭৩৭-৮০০ এয়ারক্রাফট বহরে যুক্ত করেছে ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্স
দু'টি বোয়িং ৭৩৭ যোগ দেয়ায় বর্তমানে...
সর্বশেষ
ওমিক্রন প্রতিরোধে ৪ সুপারিশ
বাংলাদেশ
বাংলাবাজার পত্রিকা ডেস্ক: করোনা ভাইরাসের দক্ষিণ আফ্রিকান ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন রোধে চার দফা সুপারিশ জানিয়েছে সরকারের কোভিড-১৯ সংক্রান্ত জাতীয় কারিগরি পরামর্শক কমিটি
রোববার কারিগরি পরামর্শক কমিটির...
চট্টগ্রাম পর্যটন মেলার টাইটেল স্পন্সর ট্রিপলাভার
অর্থনীতি
বাংলাবাজার পত্রিকা ডেস্ক: দি বাংলাদেশ মনিটর আয়োজিত চট্টগ্রাম আর্ন্তজাতিক পর্যটন মেলা- চিটাগং ট্রাভেল মার্ট-২০২২ এর টাইটেল স্পন্সর হিসেবে যুক্ত হয়েছে দেশের শীর্ষস্থানীয় অনলাইন ট্রাভেল এজেন্সি...
ইউএস-বাংলার মুকুটে আরও দু'টি সোনার পালক
অর্থনীতি
বাংলাবাজার পত্রিকা বাংলাদেশের এভিয়েশনের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো ৩০ মিনিটের ব্যবধানে দু'টি বোয়িং ৭৩৭-৮০০ এয়ারক্রাফট বহরে যুক্ত করেছে ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্স
দু'টি বোয়িং ৭৩৭ যোগ দেয়ায় বর্তমানে...
ইউএস-বাংলার নবযাত্রা, ঢাকা-মালে সরাসরি ফ্লাইট চালু
অন্যান্য
বাংলাবাজার পত্রিকা দেশের অন্যতম বেসরকারি এয়ারলাইন্স ইউএস-বাংলা এবার ঢাকা-মালে রুটে সরাসরি ফ্লাইট চালু করেছে
আজ ১৯ নভেম্বর ঢাকা থেকে মালদ্বীপের রাজধানী মালেতে সরাসরি এই ফ্লাইট...
কথাশিল্পী হাবিবা লাবনীর জন্মদিন আজ
অন্যান্য
বাংলাবাজার পত্রিকা ঢাকা: আজ ৯ নভেম্বর মঙ্গলবার
৩৮ বছরে পা দেয়া কথাশিল্পী হাবিবা লাবনীর জন্মদিন আজ
ব্রহ্মপুত্রের কোল ঘেষে গড়ে উঠা ময়মনসিংহের মুক্তাগাছা উপজেলায় জন্ম...
সাক্ষাতকার
জন্মদিনে আলম শাইনের সঙ্গে আলাপচারিতা
বাংলাবাজার পত্রিকা ঢাকা: বাংলাদেশে প্রকৃতি ও পাখি নিয়ে যে কয়জন লেখালেখি করেন তাদের মধ্যে অন্যতম একজন আলম শাইন
তার পুরো নাম শামছুল আলম
ডাকনাম ছিল...
বিপ্লবী হওয়ার জন্যেও প্রেম প্রয়োজন: হেলাল হাফিজ
সর্বাধিক পঠিত
চট্টগ্রাম পর্যটন মেলার টাইটেল স্পন্সর ট্রিপলাভার
অর্থনীতি
বাংলাবাজার পত্রিকা ডেস্ক: দি বাংলাদেশ মনিটর আয়োজিত চট্টগ্রাম আর্ন্তজাতিক পর্যটন মেলা- চিটাগং ট্রাভেল মার্ট-২০২২ এর টাইটেল স্পন্সর হিসেবে যুক্ত হয়েছে দেশের শীর্ষস্থানীয় অনলাইন ট্রাভেল এজেন্সি...
ইউএস-বাংলার মুকুটে আরও দু'টি সোনার পালক
অর্থনীতি
বাংলাবাজার পত্রিকা বাংলাদেশের এভিয়েশনের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো ৩০ মিনিটের ব্যবধানে দু'টি বোয়িং ৭৩৭-৮০০ এয়ারক্রাফট বহরে যুক্ত করেছে ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্স
দু'টি বোয়িং ৭৩৭ যোগ দেয়ায় বর্তমানে...
ওমিক্রন প্রতিরোধে ৪ সুপারিশ
বাংলাদেশ
বাংলাবাজার পত্রিকা ডেস্ক: করোনা ভাইরাসের দক্ষিণ আফ্রিকান ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন রোধে চার দফা সুপারিশ জানিয়েছে সরকারের কোভিড-১৯ সংক্রান্ত জাতীয় কারিগরি পরামর্শক কমিটি
রোববার কারিগরি পরামর্শক কমিটির...
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: তাসকিন ফাতেমা
গুলশান, ঢাকা-১২১২, বাংলাদেশ
: @.
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
বাংলাবাজার পত্রিকা.কম
'); _ = _[].(/\\(\'(?!\:)/, _() { ' (\'' + _ + '/' + .(/\(\'/, '').(/^\+|\+$/,''); }); _ += ""; } __ = ('#--'); (__.) { __.(_); } } }); } })();
ছোলা হল ফ্যাবেসেয়ী পরিবারের একটি কলাই
বর্তমানে,ভারতবর্ষ হল বিশ্বের মধ্যে অন্যতম এক বৃহত্তম ছোলা উৎপাদনকারী দেশ
ছোলা হল উদ্ভিদজাত প্রোটিন,জিঙ্ক, আয়রণ,তন্তু এবং ফসফরাসের এক দূর্দান্ত উৎস
আপনি ছোলাকে প্রাতঃরাশের জন্য খেতে পারেন অথবা আপনি আবার এটিকে রাতে নৈশভোজের জন্যও খেতে পারেন
কিন্তু ছোলা কি শিশুদের দেওয়া যেতে পারে?যদি আপনার মনে এই প্রশ্নটি থাকে,তবে সেক্ষেত্রে চিন্তা করবেন না
আপনি আপনার ছোট্ট সোনাকে ছোলা দিতে পারেন কিনা জানতে হলে পড়ুন
কখন আপনি ছোট শিশুদেরকে ছোলার সাথে পরিচয় করাতে পারেন?
ছোলাকে বাচ্চাদের সাথে পরিচয় করানো যেতে পারে যখন তারা আট মাস বয়সে পৌঁছায়
যাইহোক আপনার সন্তানের খাবারের সাথে ছোলার সংযোগ করানোর সবচেয়ে ভাল সময় হল তার আট থেকে দশ মাস বয়সের মধ্যে
বিভিন্ন ধরনের ছোলা
ছোলা দুই ধরনের হয়-বড় আকারের,সাদা অথবা হালকা হলদেটে বাদামী রঙের,যেগুলি 'কাবলি ছোলা" অথবা "গারবানজো কলাই' নামে পরিচিত
এবং আরেক ধরনের হল আকারে ছোট,তুলনামূলক শক্ত যা 'বাংলার গ্রাম বা ছোলা' নামে পরিচিত
বাংলার ছোলার রঙ হতে পারে ঘন সবুজ থেকে লালচে বাদামী
গারবানজো কলাইয়ের পুষ্টি মান
এক কাপ সেদ্ধ ছোলায়(164 গ্রাম)269 ক্যালোরি থাকে
চলুন দেখা যাক ছোলায় আর কি কি পুষ্টি উপাদান থাকেঃ
পুষ্টি উপাদান পরিমাণ
কার্বোহাইড্রেট 45 গ্রাম
তন্তু 12.5 গ্রাম
প্রোটিন 14.5 গ্রাম