text
stringlengths
6
5.73k
အရပ်သားပြည်သူများကို မည်သို့အနီးကပ် လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်မည်လဲ၊ လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ပုံလေ့ကျင့်ခန်းများလည်း ပါဝင်သည်
ဂိမ်းကစားနေစဉ်တွင် အကုသိုလ် စိတ်ကအပြည့် ဖြစ်သည်
မိဘများအနေဖြင့် မိမိသားသမီးများ လမ်းမှားမရောက် ဒုက္ခမရောက်စေရန် အချိန်တိုင်းမှာ ဂရုစိုက်၊ ပညာပေး၊ ပြောဆိုဆုံးမနေသင့်သည်ဟု ယူဆပါသည်
အချိန်ကို အကျိုးရှိစွာ အသုံးချတတ်ရန် ပြောဆိုသင်ကြားထားသင့်ပေသည်
တကယ်တော့ PDF ဂိမ်းဆော့ခြင်း၊ ဂိမ်း application ကို မိမိလက်ကိုင်ဖုန်းထဲ ထည့်သွင်းထားခြင်းသည် အကြမ်းဖက်အားပေးခြင်း သက်ရောက်၍ အကြမ်းဖက်ဥပဒေနှင့် ငြိစွန်းနိုင် ပါသည်
မသိ၍ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သိ‌သော်လည်း သတိလက်လွတ်၍ပဲဖြစ်ဖြစ် သက်ဆိုင်ရာမှ စစ်ဆေးခြင်း နှင့်ကြုံရသည့်အခါ မလိုလားအပ်သော နောက်ဆက် တွဲဆိုးကျိုးများခံစားရနိုင် ပါသည်
ထိုအချက်ကို လူငယ်လူရွယ်များကော မိဘ၊ ညီအစ်ကို၊ မောင်နှမ များအနေဖြင့်ပါ သိရှိနားလည်ထားသင့်ပါသည်
အမှန်တကယ်လည်း လူငယ်များအနေဖြင့် ထိုသို့မလုပ်သင့်ပါ၊ မစမ်းသပ်သင့်ပါ၊ စွဲလမ်းစေသည့် မကောင်းသည့်အရာဖြစ်၍ ဝေးဝေးကရှောင်သင့်ပါ သည်
လူငယ်များအနေဖြင့် ဘာလုပ်မည်လဲ၊ မိမိ အတွက်ကော မိသားစုအတွက်ကော အကျိုးမရှိ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကိုလည်း ကောင်းကျိုးမပေး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ကြစေချင်ပါသည်
အကျိုးထက် အပြစ်ကပိုများ အမှန်ကတော့ ဂိမ်းကစားသည်ဆိုသည့်နေရာမှာ ယခုလိုအကြမ်းဖက်၊ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်သည့်ပုံစံ ဂိမ်းအမျိုးအစားများကို မဆိုထားနှင့်၊ ရိုးရိုးဂိမ်းများ ဆော့လျှင်ပင် အကျိုးထက် ဆိုးကျိုးအပြစ်က ပိုများ သည်ဆိုသည်ကို အတော်များများလည်းလက်ခံပြီး သားဖြစ်ပါသည်
ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့် စိတ်ကြည်ရန်၊ လက်ကော၊ မျက်လုံးကော၊ ဦးနှောက်ကော တစ်ပြိုင်တည်း လှုပ်ရှားရသည့်အတွက် အလျင်အမြန် ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းနှင့် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း၊ သိမှုစွမ်းရည်များကို အထောက်အကူပြုသည် ဆိုသော်လည်း အပြစ်က ပိုများပါသည်
ဘာကြောင့်ဆိုရလျှင် ဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းအားနည်းသည့် လူငယ်များကို မဆော့ရမနေနိုင်အောင် သိမ်းသွင်းနိုင်စွမ်းကြောင့် တန်ဆေးလွန်ဘေးဖြစ်ကာ ဂိမ်းစွဲရောဂါရသွားစေ၍ ဖြစ်ပါသည်
ပစ်ခတ်၊ တိုက်ခိုက်၊ သတ်ဖြတ်ကြသည့် ဂိမ်းများဆိုပိုဆိုးသည်
ဖြူစင်သန့်ရှင်းရမည့် ကလေးလူရွယ်များ၏ အရိုးခံစိတ်တွင် အကုသိုလ်စိတ်များ စွန်းထင်းသွားသည်
ဒေါသနှင့် လောဘက အရောင်ဆိုးသွားသည့်အခါသည်းခံစိတ်နှင့် ကိုယ်ချင်းစာ၊ သနားစိတ်နည်းလာပြီး အရာရာကို အကြမ်းဖက်ဖြေရှင်းနည်း ကိုသာ အားသန်လာကြတော့သည်
ငြိမ်းချမ်းစွာ မဖြေရှင်းတတ်တော့ဘဲ ခက်ထန် ကြမ်းတမ်းရန် လိုလားကြပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံ ရေးမှာလည်း အခက်အခဲများ ရှိလာပေတော့မည်
လူအချင်းချင်းအပေါ်တွင် အမုန်း စိတ်ဓာတ်များ ကြီးစိုးလာတော့မည်ဖြစ်သည်
မိသားစုအပေါင်း အသင်းများနှင့်ပါ ဆက်ဆံရေး အားနည်းလာပြီး ပညာရေး၊ လူမှုရေးအလုပ်အကိုင်များတွင်သာမက မိမိ၏ ရည်မှန်းချက်များ ကိုပါ ထိခိုက်လာမည် ဖြစ်ပါသည်
ကြာလာလျှင် စိတ်ပိုင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးလည်း ချို့ယွင်းလာမည်မှာ သေချာလှသည်
စိုးရိမ်လွန်ခြင်း၊ ဒေါသထွက်လွယ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျ လွယ်ခြင်း၊ စိတ်အားထက်သန်မှု မရှိတော့ခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းတို့မှာ စိတ်ရောဂါ သည်အများစုတွင် အတွေ့ရ များသည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်
ဂိမ်းစွဲ၍ စိတ်ဓာတ်ကျ၊ စိတ်ဓာတ်ကျ၍ ဂိမ်းကစား တဝဲလည်လည်ဖြစ်ကာ အရက်သမား၊ ဆေးသမား ဆေးစွဲ အရက်စွဲသို့နှယ်ဖြစ်ရသည်
စိတ်ကြောင့် ရုပ်ပိုင်းချို့ယွင်းချက်များ ရှိလာသည့်အခါ မျက်စိအားနည်းပြီး အမြင်အာရုံ ထိခိုက်ကာ မျက်မှန်သမားများဖြစ်လာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အထိုင်များသည့်အတွက် ခါးနာ၊ လည်ပင်းနာတတ်ကြပြီး အဝလွန်ခြင်း၊ ထမင်းမေ့ဟင်းမေ့ တစ်ခါတစ်ရံ အိပ်ရန်ပင်မေ့ကာ အစားအသောက်က မမှန်၊ အာဟာရက မျှခြေတွင်မရှိ၊ သွေးတိုးခြင်းများအထိ ဖြစ်ပေါ်ရသည်
အချုပ်အားဖြင့် ယနေ့ခေတ်လူငယ်များ PDF ဂိမ်း၊ ဗီဒီယိုဂိမ်း၊ ကွန်ပျူတာဂိမ်း စသည်ဖြင့် မိမိတို့၏ အကျိုးရှိလှသောအချိန်များကို မဖြုန်းတီးကြဘဲ အချိန်တန်ဖိုးကို ကောင်းစွာ အသုံးချကြစေလိုပါသည်
အားလုံးက အကျပ်အတည်းကြားတွင် ရောက်နေ သောကာလ၊ ဖိစီးမှုတစ်ခုခုကို လှုပ်ရှားရုန်းကန်ဖြေရှင်း နေကြရသည့်ကာလတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ကူးယဉ် ကမ္ဘာထဲတွင် အချိန်ဖြုန်းမနေသင့်တော့ပါ
ဤဆောင်းပါးကို စာတတ်-စာဖတ်-စာဖတ်တတ်စာငတ်-စာမပြတ်ဟူသော ကျောရိုးအတိုင်း တင်ပြသွားပါမည်
ယခုခေတ်တွင် စာမတတ်သူဦးရေ အလွန် နည်းပါးသွားပါပြီ
“အ”သုံးလုံးကျေးဇူးကြောင့်ယခင် စာမတတ်သူများသည် ယခုရေးတတ်၊ ဖတ်တတ် လာကြသည်
စာရေးသူပြောချင်သော စာတတ်ဆိုသည်မှာ ပညာတတ်ကြီး မဖြစ်ချင်နေပါစေ
အနည်းဆုံး စာကို ဖြောင့်ဖြောင့် တန်းတန်းဖတ်နိုင် နားလည်နိုင်သော အဆင့်ကို ဆိုလိုပါသည်
စာအုပ် တစ်အုပ်ကို ဖတ်နိုင် စွမ်းရှိသော အဆင့်ကို ဆိုလိုပါသည်
ဒီလိုစာတတ်သူတွေ ပေါပေါများများရှိရန် လိုအပ်ပါသည်
တစ်နိုင်ငံလုံး စာတတ်ကြလျှင် အကောင်းဆုံးပါပေ
ကောင်းပါပြီ
စာတတ်သူတွေ အများအပြား ရှိနေပါပြီတဲ့
ထိုအထဲမှ ဘယ်နှယောက် စာဖတ် ကြပါသနည်း
စာရေးသူပြောချင်သော စာဖတ်ဆိုသည်မှာ လုပ်ငန်းဆိုင်ရာစာ၊ ကျောင်းသင် ခန်းစာ စာဖတ်ခြင်းကို မဆိုလိုပါ
ဗဟုသုတရှာမှီးရန် အလို့ငှာ၊ စိတ်အပန်းဖြေရန် ရသတစ် မျိုးမျိုး ခံစား ရန်အလို့ငှာ ပြင်ပစာပေဖတ်ရှုခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်
၂၀၁၇ ခုနှစ် အမျိုးသားစာပေဆုနှင်းသဘင် တွင်တွေ့သော တိုင်းဒေသကြီးအဆင့် တာဝန်ခံ ရသော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကို စာရေးသူ၏စာအုပ်လက်ဆောင်ပေးလိုသဖြင့် ပြင်ပစာပေဖတ်ရှုချိန် ရှိ၊ မရှိ ပဋိသန္ဓာရ စကားခံကြည့်ရာ စာမဖတ်ကြောင်း၊ အချိန်မပေးနိုင်ကြောင်း ဖြေလေသည်
“စာဖတ် လျှင်သိတယ်၊ စာမဖတ်တော့မသိဘူး
သိခြင်းနှင့် မသိခြင်း အများကြီးကွာသွားတယ်” ဟူသော ဆရာချစ်ဦးညို ၏စကားကို သတိရလိုက်သည်
နောက်ပိုင်းတွင် ထိုပုဂ္ဂိုလ်၏ ပြောစရာလုပ်ရပ်တွေ ကြားသိသောအခါ မအံ့ဩမိပေ
- စိတ်၏ကျေနပ်နှစ်သိမ့်မှုကို ရရှိခြင်း စာတတ်ပြီဆိုလျှင် နောက်တစ်ဆင့် တက်ရမှာက စာဖတ်ရန်ဖြစ်သည်
စာဖတ်ခြင်းကြောင့် အသိဉာဏ်ပညာ ပြည့်ဝခြင်း၊ ဗဟုသုတကြွယ်ဝခြင်း၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်တတ်ခြင်း၊ ဝေဖန် ပိုင်းခြားတတ်ခြင်း၊ အကောင်းအဆိုး၊ အကျိုးအပြစ်အမှား အမှန်ကို ခွဲခြားသိမြင် လာသဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်မှန်၊ အလုပ်မှန်လာခြင်း၊ ရသတစ်ပါးပါးကို ခံစားရသော အခါတွင် စိတ်၏ ကျေနပ်နှစ်သိမ့်မှုကို ရရှိခြင်း ဟူသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိသည်
ထို့ကြောင့် စာဖတ်ရန် တိုက်တွန်းချင်သည်
စာဖတ်မှ “ထိပ်” ကိုရောက်မည်
စာအုပ်ကိုချစ်မှ စာအုပ်က ပြန်ပြီးအကျိုးပြုမည်
လူသားများ တီထွင်ခဲ့ကြသော ပစ္စည်းများအနက် တန်ဖိုး အရှိဆုံး၊ တန်ခိုးအထက်ဆုံးနှင့် ဩဇာအသက်ရောက်ဆုံး အရာဝတ္ထုသည် စာအုပ်ဖြစ်ကြောင်း ဖတ်မှတ်ဖူးသည်
“လူခါးတောင်းကျိုက်လျှင် ကူလီပဲဖြစ်မည်
ဉာဏ်ခါးတောင်းကျိုက်မှ ထိပ်ဆုံးသို့ရောက်မည်”ဟု ဆရာဦးအောင်သင်းက ရေးသားခဲ့သည်
စာဖတ်၍ ထိပ်ရောက်သူတွေ အများကြီး ရှိသည်
ဥပမာ သုံးယောက်ပြပါမည်
ဝန်ဇင်းမင်းရာဇာ
ငယ်မည် မောင်ညိုဖြစ်၏
လယ်သမားဖြစ်၍ ဆင်းရဲသည်
သူက စာပေဖတ်ရှု လေ့လာမှုတွင် ဝါသနာကြီးသည်
လယ်ထွန်ရင်း စာဖတ်သည်
လယ်နားချိန် စာဖတ်သည်
အိမ်မှာ နေရင်းလည်းဖတ်သည်
ယောက္ခမကမကြည်ဖြူချေ
စာတိုပေစများကို ဖတ်လွန်း၊ မှတ်လွန်းအားကြီးတော့ ရွာနီးချုပ်စပ်မှ “စာတိုငညို”ဟု အမည် တွင်သည်
တစ်နေ့ မိတ္ထီလာရွာသို့ ဘုရင်ကြွလာ သည်
ကန်ပေါင်ပေါ်က နတ်ကွန်းအကြောင်းမေး သည်
ရွာလူကြီးက မဖြေနိုင်ချေ
မောင်ညို စာဖတ်၍ သူသိနိုင်ကြောင်း လူကြီးများက လျှောက် တင်သဖြင့် ခေါ်မေးသည်
“နတ်ကွန်းမဟုတ်ကြောင်း၊ ဘေးလောင်းတော်၊ ဘိုးလောင်းတော် ကြွလာစဉ် မိဖုရားကွယ်လွန်ကြောင်း၊ မိဖုရားကို မြတ်နိုးတော် မူလွန်း၍ ရုပ်တုထုပြီး ကန်ပေါင်မှာမြှုပ်နှံခဲ့ကြောင်း၊ အပေါ်မှာ နတ်ကွန်းသဖွယ် ဆောက်ထားခြင်းသာ ဖြစ်ကြောင်း”မောင်ညိုက လျှောက်တင်သည်
ကန်ပေါင်ကို တူးကြည့်တော့ ရုပ်တုတွေ့သည်
မောင်ညိုကို နန်းတော်ခေါ်သွားပြီး ဝန်ကြီးခန့်သည်
သမိုင်းတွင် ဝန်ဇင်းမင်းရာဇာဟု ထင်ရှား၏
စာဖတ် သောအကျိုးကြောင့် တိုင်းပြည်၏ ထိပ်မဟုတ်သည့် တိုင် သူ့ဘဝ၏ ထိပ်ကိုမူ ရောက်ခဲ့၏
ပခုက္ကူ ဦးအုန်းဖေ
ငယ်စဉ်ကဆိုးခဲ့မိုက်ခဲ့သည်
ဓားပြဖြစ်သည်
ထောင်ကျသောအခါ ပခုက္ကူ ထောင် ထဲတွင်ရှိသော စာကြည့်တိုက်မှ စာအုပ်များ အကုန် ဖတ်သည့်အပြင် သူသဘော ကျသော စာကြောင်း စာပုဒ်များကို မှတ်စုကူးယူလာသည်
စာပေက သူ့ အသိဉာဏ်ကို ဖွင့်ပေးလိုက်သည်
ကောင်းရောင်းကောင်းဝယ်လုပ်ကိုင်စားသောက်တော့သည်
စီးပွား တိုး၍ လူကုံထံ ဖြစ်လာသည်
စာပေကြောင့် သူ့ဘဝပြောင်းလဲရသည်ဆိုပြီး စာပေကို ကျေးဇူးဆပ်ချင် သည်
လူငယ်များ အားကျစေချင်၊ စာဖတ်စေချင် သည်
စာပေပြိုင်ပွဲနှင့် ပညာသင်ဆု ထို့ကြောင့် ကျပ် ၇၆ သိန်းကျော် (၁၉၉၂ ခုနှစ်က ငွေတန်ဖိုးပါ) မတည်၍ စာပေပြိုင်ပွဲနှင့် ပညာသင် ဆုငွေ ပဒေသာပင်ထူထောင်ခဲ့သည်
သူကိုယ်တိုင် လည်း စာရေးဆရာဖြစ်သွားသည်
နိုင်ငံခြားခရီး များပင် သွားခဲ့ရသည်
သူကွယ်လွန်သော်လည်း သူထူထောင်ခဲ့သော စာပေပြိုင်ပွဲနှင့် ပညာသင်ဆုမှာ ယနေ့ထက်တိုင်အောင် ရှင်သန်နေဆဲဖြစ် သည်
ဦးလေးအုံးသည် စာဖတ်သောကြောင့် သူ့ဘဝ၏ ထိပ်ကိုရောက်ခဲ့သည်
အေဘရာဟင်လင်ကွန်း
ဆင်းရဲသောမိဘက မွေးဖွားသည်
တောထဲမှာသစ်လုံးအိမ်နှင့် နေရ သည်
ပင်ပင်ပန်းပန်း အလုပ်လုပ်ရသည်
အတန်းကျောင်းမနေခဲ့ရချေ
အမေနှင့်မိထွေးက စာသင်ပေးသောကြောင့် စာတတ်သည်
စာတတ်တော့ စာဖတ်သည်
ရရာစာအုပ်ဖတ်သည်
မိုင်ချီ ဝေးသောနေရာက စာအုပ်ကို ခြေကျင်သွားသည်
ညရောက်မှ ထပ်ခိုးအိပ်ခန်းတွင် မီးအိမ်ထွန်းဖတ်သည်
ဖတ်ပြီးတော့ ခြေကျင်ပဲပြန်သွားအပ်သည်
စာဖတ်နာလာတော့ ဥပဒေ စာအုပ်များ ဖတ်သည်
လေ့လာသည်
တောရှေ့နေဖြစ်လာသည်
ရွေးကောက်ပွဲဝင်ရာရှုံး၏
ထပ်ဝင်ပြန်ရာ ရှုံးပြန်၏
နောက်ဆုံးတော့အရွေးခံရပြီးဥပဒေပြုအမတ်ဖြစ်လာ သည်