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zhyue
关于洗手方面
然後到洗手
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zhyue
必须洗的正确
我要好認真咁洗
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zhyue
免疫学家告诉我我必须仔细擦拭家里所有的遥控器和iPhone因为它们滋生大量的细菌
而且我個免疫醫生話要抹乾淨屋企所有遙控同手機因為佢哋都係細菌嘅樂園
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zhyue
他们认为不仅仅要在骑单车的时候戴头盔走路的时候同样需要
佢哋認為唔單止踩單車嘅時候要戴頭盔行路嘅時候都要
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zhyue
如你所见他们连购物都带着头盔
你哋睇下佢哋行街都戴頭盔
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zhyue
(笑声)恩,我也尝试了
(笑聲)係呀,我都跟住做
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zhyue
我承认这看来有些极端
我承認我係有啲極端
zh
zhyue
但是如果你想一下这实际上是因为--《魔鬼经济学》的作者写到过--以一英里为基准,死于酒后步行的人多过死于酒后驾驶的人
但係如果你諗諗正如魔鬼經濟學嘅作家所寫如果以每公里計飲醉酒跌死嘅人多過醉酒駕駛死嘅人
zh
zhyue
如果你已经结婚了你应该思考一下这个问题
如果你飲咗酒咁你今晚要諗下喇
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zhyue
所以我完成了这些事情某种程度上说是成功的
我最終都完成咗呢三部曲而亦可以話係成功嘅
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zhyue
所有的指标都变得正常了
所有健康指標都朝住正確嘅方向發展
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zhyue
这非常棒
所以幾好
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zhyue
我过度专注于做那些事情却忽视了我的朋友和家庭
但咁樣其實唔健康因為太專注做健康嘅嘢令我忽略咗我嘅屋企人同朋友
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zhyue
我于是停止了这些健康计划
最後我完成咗依個健康計劃
zh
zhyue
健康计划中止后的一周我让自己稍微放纵了一下
不過健康計劃結束之後嘅一個禮拜我停曬所有健康習慣
zh
zhyue
开始了不健康的生活方式尽情放任自己
做返以前嘅自己,放縱自己
zh
zhyue
有点像《罗马帝国艳情史》里那样
好啲似羅馬帝國卡利古拉暴君一樣
zh
zhyue
(笑声)这的确是一个被低估、被忽视的健康隐患--不仅仅是因为它有损听力,这点是毫无疑问的它实际上还会让人产生“攻击或逃离”这个心理应急机制
(笑聲)好多人都低估咗、忽略依個健康風險噪音好明顯會影響我哋嘅聽力而且仲會引起戰鬥或逃跑反應
zh
zhyue
高分贝噪声会让你启动应急机制
一下好大嘅聲會引起你嘅戰鬥或逃跑反應
zh
zhyue
他们预计人类过去160万年形成的健康生活方式在欧洲逐年减少这正是由于噪音污染
佢哋估計每年歐洲因為噪音污染令一百六十萬人損失咗一年嘅健康生活
zh
zhyue
他们制定宪法的时候把泥土涂满白宫外面的鹅卵石这样他们就可以集中精力
因為當佢哋撰寫《美國憲法》嘅時候佢哋曾經喺大堂外嘅石卵鋪滿泥土嚟減低噪音等佢哋可以專心寫
zh
zhyue
作为一名爱国者我觉得这非常重要我戴着耳塞和耳机这对我的生活确实很有帮助出乎我的意料,超出了我的期望
作為一個愛國者我覺得戴耳塞同耳機非常重要而且佢仲好意外咁改善我嘅生活
zh
zhyue
书名叫做“不要盲目追求健康”
叫做《DropDeadHealthy》
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zhyue
非常感谢大家
呢個係我最大願望
zh
zhyue
看下这个情况,
跟住我會講下我嘅做法
zh
zhyue
这有上千个TED演讲,
觀望現實情況有一千個演講
zh
zhyue
没有更短的吗?我意思是,如果你有值得传播的思想,
可唔可以短啲啊?
zh
zhyue
最少需要多少词汇?一个TED演讲能多短?
一個演講你最少需要幾個英文字呢?
zh
zhyue
如果一个小说只用六个词,一整个回忆录也能用六个词,在TED上你就不需要多于六个词,
如果一篇小說可以濃縮成六個英文字人嘅一生可以用六個英文字黎總結咁一個演講都只需要六個英文字
zh
zhyue
或者还包括给演讲人的参考,
仲有人直接引用演講者嘅說話
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zhyue
比如内森·梅尔沃德的演讲类型,或者TimFerriss的演讲他的演讲可能有点费力。这可是个挑战,如果我系统性地这么做
例如NathanMyhrvold嘅風格演講同埋TimFerriss嘅演講TimFerriss嘅演講有時比較激動宜家嘅問題係如果我想有系統咁總結啲演講
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zhyue
我可能要做很多总结,但很多朋友撑不到最后。所以我得找个不同办法,
我應該會有好多概要不過會有好多敵人所以我需要一個新方法
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zhyue
最好都是陌生人。
最好係只需要陌生人嘅
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zhyue
去总结每个TED演讲是不可能的,
但係就算係咁都無可能逐個濃縮曬所有演講
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zhyue
于是我想到另外一个办法,想到那些围绕特定主题的TED演讲。
所以我又諗到個新方法我就諗所有演講都係關於幾個固定嘅話題
zh
zhyue
那么成本就能砍90%大概就是60美元
我就可以將成本減少百分之九十
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zhyue
我能把一千个TED演讲归到只有600个总结里来,这就特别好了。
用60蚊美金我就可以將一千個演講濃縮成600個概要幾好啊!
zh
zhyue
但,可不是这样,因为有个例子统计学教授汉斯·罗斯林(TED演讲常客)。
事實係有可能嘅統計學教授HansRosling嘅例子可以證明
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zhyue
我想你们很多人都看过他一个或多个演讲。他有8个在线的TED演讲,
——我諗你哋都睇過佢嘅演講
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zhyue
还有些人,我觉得脸皮太厚了,他们用他们的六字词汇和我辩驳,并问我是否我最近用Google太多了。
有哋仲好無恥用六個英文字駁返我問我最近係咪沉迷於網絡搜尋
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zhyue
但,好吧,最终
不過結果真係好令人驚奇
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zhyue
比如,所有食品主题的TED演讲,
依啲係我比較鐘意嘅
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zhyue
我已经从一千个TED演讲着手
到依度我係由一千個演講開始濃縮到600組六個英文字概要
zh
zhyue
在开始时,这听起来很好,但,当你看到600个总结时,还是很多,这是一个大列表。
聽落幾好但係當你望住依600個概要其實都幾多
zh
zhyue
我的意思是:那是所有的根本。
依嗰就係精粹所在
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zhyue
现在我有9个群组,但,这已经是很大的削减了。
宜家我有9組非常概要
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zhyue
当然,仅仅看这些,你是不会满意的。
但係當你做得越耐,你就越唔滿足
zh
zhyue
我会尝试所有办法,能酝酿提炼的办法,这始于一千个TED演讲。我想把一千个TED演讲总结成只有6个词汇---
就好似精餾釀酒一樣你想得到最精餾嘅所以我由一千個演講開始
zh
zhyue
这将减少99.9997%的内容,
我想將一千個演講濃縮成六個英文字百分之99.9997嘅縮減率
zh
zhyue
并且,我将只支付99.5美元,能保持在一百美元以下。我总共已经做了50个总结。
不過我凈係畀咗99.5美金總經費少於一百美金
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zhyue
这次我支付25美分,
今次一共有50個概要
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zhyue
于是,我几乎要放弃了,可有一晚我在玩味这些句子,并发现了事实上有一个漂亮的解决方法,
然後我差唔多要放棄喇!直到有一晚,我開始組合依啲字結果發現咗一個好好嘅方法
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zhyue
♫如果你觉得无助♫♫那就去帮助别人♫♫如果你觉得无助♫♫那就去帮助别人♫♫如果你觉得无助♫♫那就去帮助别人♫♫如果你觉得无助♫♫那就去帮助别人♫♫人民的希望♫♫人民的改变♫♫人民的爱,欢乐和问心无愧♫♫我相信上帝♫♫知道我们每一个人♫♫的名字♫谢谢
♫如果你覺得無助♫♫咁就去幫人♫♫如果你覺得無助♫♫咁就去幫人♫♫如果你覺得無助♫♫咁就去幫人♫♫如果你覺得無助♫♫咁就去幫人♫♫懷有希望嘅人♫♫懷有改變嘅人♫♫懷有愛、快樂、光明磊落嘅人♫♫我相信主♫♫主知道你哋每一個♫♫同你哋每一個嘅名♫多謝
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zhyue
我们不对弱者投资我们投资的是求生者
我哋唔會投資喺受害者身上我哋投資喺生還者身上
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zhyue
我们不会投资我们看不见的东西。
所以我哋唔會投資喺見唔到嘅嘢
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zhyue
而这张面孔上写着坚韧不拔。
但呢個就係對抗逆境嘅面孔
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zhyue
我开始着手撰写一个吸引人的经济故事,这个故事的主角都了不起,没被别人讲过,而且在我看了这故事意义重大。
我打算寫一個好鼓舞嘅經濟故事一個背後有著勁人但未為人所知而應該受關注嘅故事
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zhyue
与我一同在马里兰州长大的女性朋友没有一人大学毕业,更不用说去念商学院了。
喺馬利蘭州同我一齊成長嘅女性無一個大學畢業更遑論係商學院畢業
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zhyue
我很小的时候就认为拥有一份体面的工作,挣得一份不错的工资最能帮助那些勉强度日的家庭。
從小我就睇到一份可以帶嚟富足收入嘅工對經濟上過得非常之艱難嘅家庭嚟講可以帶嚟莫大轉變
zh
zhyue
卢旺达在大屠杀之后剩下人口的百分之七十七为女性。
盧旺達經歷完種族屠殺之後有77%人口係女性
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zhyue
我想把我认识的几位企业家介绍给你们并与你们分享这些年我从她们身上学到的东西。
我想介紹我遇過嘅女性企業家以及佢哋過去以嚟教我嘅嘢
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zhyue
因为在国际组织离开之后,创业能够帮助她的祖国维持和平与安全。
因為各國撤出阿富汗之後營商可以為國家帶嚟和平同安全
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zhyue
(众人笑)我问她:“你怎么会对创业这么了解?
(笑聲)我問佢︰「你點解對做生意知咁多?
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zhyue
你哪来这么大的热情?”
點解咁有熱情?」
zh
zhyue
她说:“哦,盖尔,这都是我第三次创业了。
佢答我︰「Gayle,呢個已經係我第三次做生意。
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zhyue
我们想想:在连门都出不了的动荡年月里有这样一些女孩子不惧危险自力更生。
試諗下喺嗰度嘅女仔當時連街都出唔到但就冒住生命危險創業
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zhyue
我不能不与人分享这个故事,也不能不关注这个主题,因为不管我走到哪里都能碰到更多这样的女性而外界对她们似乎一无所知,甚至不屑于了解她们的事迹。
但我唔可以撇低呢啲故事唔寫因為我之後去到邊都遇到更多呢類型嘅女性但無人知道佢哋或者無興趣想知佢哋
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zhyue
我还见过负责重要石油公司,经营酒庄甚至经营该国最大广告公司的女性。
之後我仲遇見不同嘅女性有賣精油,有賣酒甚至有經營全國最大嘅廣告商
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zhyue
文章一经出版,我立刻跑到电脑前把它发给那位国际货币基金组织的官员。
當報紙一登出呢啲故事我即刻發電郵畀嗰位國際貨幣基金組織官員
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zhyue
我说:“要是您在找企业家参加你们下一届投资大会,这里有几位女性人选。”
我話︰「如果你要喺下次嘅投資會做企業家嘅專題,呢度就有一班女性企業家你可以搵。」
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zhyue
(众人鼓掌)但话说回来,
(掌聲)但再諗下
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zhyue
小额信贷是一个相当有力的工具帮助人们自给自足提升自尊,但我们对女性不能只抱微小的希望和微小的期许,因为她们对自身怀抱的是更宏伟的希望。
微型金融係一個強大嘅工具令女性可以自給自足同識得自我尊重但女性唔要小小嘅希望同抱負佢哋要嘅係對自己抱有更大嘅期望
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zhyue
在美国,女性经营的企业到2018年将创造550万新增工作岗位。
喺美國,由女性持有嘅公司去到2018年會創造到550萬個職位
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zhyue
在中国,百分之二十的小型企业经营者为女性。
喺中國,有兩成嘅小企業由女性經營
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zhyue
而在发展中国家,女性经营着百分之四十到五十的企业。
喺發展中國家女性經營小企業嘅數字更加達到40%至50%
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zhyue
但她们常不受到重视因为帮助她们难度较大。
但佢哋經常被人忽視因為人哋好難協助佢哋
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zhyue
小企业的经营者无法得到所需的资金扩大企业规模那些微型企业无法进一步壮大。
因為經營小企業嘅女性得唔到資金擴展業務而經營更小型生意嘅女性就更加發展唔到
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zhyue
她卖巧克力。
佢係賣朱古力嘅
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zhyue
因为投资者在经济增长缓慢的时期中看到了资金回报的潜力,于是他们推出了为新兴市场量身打造的金融产品。
而因為投資者喺經濟放緩嘅時候睇到有回報潛力所以佢哋設計咗專為新興市場而設嘅金融產品同金融創新方案
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zhyue
想想这能带来多少好处工作岗位,生产力,就业,儿童营养,婴儿出生率,文化程度还有很多很多。
想像下呢的資金對職位、生產力、就業、兒童嘅營養產婦死亡率、識字率,以至更加多嘅嘢幫助有幾大
zh
zhyue
所幸的是这是一个绝好的机会。
於是呢個就係一個大好機會喇
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zhyue
我们有着极大的成长空间。
我哋仲有好多改善空間
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zhyue
所以,这不是在做慈善事业,而是事关全球增长和全球就业。
所以呢個唔係為咗做好事而係為咗全球嘅發展同全球嘅就業
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zhyue
事关我们如何投资如何看待女性。
所以女性就業問題在於我哋點投資同點看待女性
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zhyue
作为世界一半的人口女性不能再继续被视为一个特殊利益群体了。
女性已經唔只係一半人口同小數
zh
zhyue
第一,如果这些是特例的话那也太多了吧而且都那么重要。
原因有幾個首先,所謂特殊例子真係有好多而且每個都好重要
zh
zhyue
而谈到成功的女性,就说她们是特例或特殊情况可以忽略不计。
並尊佢哋為學習對象但一講女性我哋就當佢哋只係例外或者奇人咁去忽視
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zhyue
我们为什么不称赞并鼓励这些变革者这些创造就业者而是忽视她们呢
咁點解我哋唔為呢啲創造就業、帶嚟改變嘅人鼓掌?反而對佢哋視而不見呢?
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zhyue
对坚韧不拔这一主题我有切身体会从很多方面塑造了我的人生。
韌力對我嚟講係好切身嘅嘢韌力改變咗我好多
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zhyue
我们买东西都用双重优惠券分期累积预付去二手商店,当她患了晚期乳癌身体虚弱不能继续工作的时候,我们甚至使用了粮票
我哋盡量用優惠卷買嘢選擇分期供款同買二手貨當我媽媽患末期乳癌、唔可以再做嘢我哋甚至要申請食物卷
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zhyue
正如每个九岁或十岁的孩子我觉得自己命很苦这时她就会对我说:“宝贝,你受的这点苦,还不到国际水平呢。”
當時我大概九、十歲我覺得自己好可憐但媽媽會同我講︰「乖女,同世界上嘅慘劇相比,你算好好啦!」
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zhyue
(众人笑)当我申请商学院时我认为自己肯定上不了我认识的人中没有人上过,我去找我阿姨,她多年遭受丈夫的殴打最后她逃出了这段充满暴力的婚姻保全了自己的尊严。
(笑聲)當我準備考商學院嘅時候我覺得自己無咩機會亦無人知我去考嗰陣我去搵我阿姨我阿姨佢長期被丈夫虐待但最終好彩嘅身心幸存咁離咗婚
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在座的女性在洛杉矶收看直播的女性
喺呢個講座同喺洛杉磯睇直播嘅女性
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世界各个角落的女性都不是特例。
仲有全球各哋嘅女性都唔係咩特殊例子
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我们不是一个特殊利益群体。
我哋唔係小數
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我们是多数。
而係大多數
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长久以来,我们低估了自己也被其他人瞧不起。
我哋經常低估自己,亦被人輕視
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zhyue
现在看待女性时我们要抱以更高的期许,为她们提供更多投资用我们的钱造福世界各地的女性。
作為女性係時候要望高啲、遠啲同投資多啲令全世界嘅女性受益
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zhyue
我们能够做出重大贡献,不仅只为女性,更是为了全球经济它急切需要女性的贡献。
我哋有能力改變而且咁樣做唔單止為女性仲係為全球經濟全球經濟極需要女性嘅貢獻
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zhyue
只要我们改变了对自己的看法,其他人也会对我们另眼相看
當我哋對自己嘅睇法有所改變其他人都會跟隨