instruction
stringlengths
20
108
input
float64
output
stringlengths
93
656
सानो व्यवसाय सुरु गर्दा ध्यान दिनुपर्ने मुख्य कुराहरू के के हुन्?
null
सानो व्यवसाय सुरु गर्दा बजारको माग र सम्भाव्यता अध्ययन (Market Research) गर्नुपर्छ। त्यसपछि स्पष्ट व्यावसायिक योजना (Business Plan) तयार पार्नुपर्छ। लगानीको स्रोत सुनिश्चित गरी पुँजी व्यवस्थापन गर्नुपर्छ र आवश्यक कानुनी दर्ता प्रक्रिया पूरा गर्नुपर्छ। यसका साथै ग्राहकसँग राम्रो व्यवहार र गुणस्तरीय सेवा प्रदान गर्ने कुर...
नेपालको संविधान २०७२ अनुसार मौलिक हकहरू कति वटा छन्?
null
नेपालको संविधान २०७२ को भाग ३ मा धारा १६ देखि धारा ४६ सम्म जम्मा ३१ वटा मौलिक हकहरूको व्यवस्था गरिएको छ, जसमा समानताको हक, स्वतन्त्रताको हक, शिक्षाको हक र स्वास्थ्य सम्बन्धी हक लगायतका व्यवस्थाहरू पर्दछन्।
मानव स्वास्थ्यका लागि नियमित व्यायाम गर्नु किन फाइदाजनक छ?
null
नियमित व्यायाम गर्नु मानव स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक छ। यसले शरीरको तौल नियन्त्रणमा राख्न, रक्तसञ्चार सुधार गर्न र मुटुसम्बन्धी रोगहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ। साथै, व्यायामले मांशपेसी र हाडहरूलाई बलियो बनाउँछ, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र मानसिक तनाव घटाएर ताजापन महसुस गराउँछ।
स्वादिष्ट र मीठो चिया बनाउने तरिका संक्षिप्तमा वर्णन गर्नुहोस्।
null
स्वादिष्ट चिया बनाउनका लागि आवश्यक सामग्रीहरू पानी, दूध, चियापत्ती, चिनी र स्वादका लागि अदुवा वा इलाइची हुन्। सबैभन्दा पहिले भाँडामा एक कप पानी उमाल्नुहोस् र त्यसमा थिचेको अदुवा र चियापत्ती हाल्नुहोस्। त्यसपछि स्वादअनुसार चिनी राख्नुहोस् र केही समय उम्लन दिनुहोस्। अन्त्यमा आवश्यकता अनुसार दूध मिसाएर राम्ररी उमाल्नुहोस्...
मानव शरीरमा मुटुको मुख्य काम के हो र यसलाई स्वस्थ कसरी राख्ने?
null
मुटुको मुख्य काम शरीरका सबै भागमा रगत पम्प गरेर अक्सिजन र पोषण तत्व पुर्‍याउनु हो। मुटुलाई स्वस्थ राख्न चिल्लो तथा नुनयुक्त खाना कम खाने, नियमित व्यायाम गर्ने, धूम्रपान तथा मद्यपानबाट टाढा रहने र नियमित रूपमा स्वास्थ्य परीक्षण गराउनुपर्छ।
दैनिक जीवनमा तनाव कम गर्ने प्रभावकारी तरिकाहरू के के हुन्?
null
दैनिक जीवनमा तनाव कम गर्न नियमित रूपमा योगा, ध्यान (Meditation) र गहिरो सास फेर्ने अभ्यास गर्नुपर्छ। दिनहुँ कम्तीमा ३० मिनेट शारीरिक व्यायाम वा पैदल हिँड्ने बानी बसाल्नुपर्छ। पर्याप्त निद्रा लिने, साथीभाइ तथा परिवारसँग समय बिताउने र आफ्नो रुचिको काम जस्तै पुस्तक पढ्ने वा संगीत सुन्ने गर्नु पर्छ।
मिठो र स्वास्थकर आलुको पराठा बनाउने तरिका उल्लेख गर्नुहोस्।
null
आलुको पराठा बनाउन पहिले आलुलाई उमालेर राम्ररी मुछ्नुहोस् र यसमा प्याज, हरियो खुर्सानी, धनियाँ र मसला मिसाएर डल्लो बनाउनुहोस्। त्यसपछि गहुँको पिठोको डल्लोमा यो आलुको मिश्रण भरेर बेल्नुहोस् र तावामा घ्यू वा तेल लगाएर दुवैतर्फ सुनौलो रङ्गको हुने गरी सेक्नुहोस्।
वायु प्रदूषणले मानव स्वास्थ्यमा पार्ने नकारात्मक असरहरू उल्लेख गर्नुहोस्।
null
वायु प्रदूषणले दम (Asthma), ब्रोन्काइटिस जस्ता श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू निम्त्याउँछ, फोक्सोको कार्यक्षमता घटाउँछ, मुटुको रोगको जोखिम बढाउँछ र आँखामा जलन तथा छालासम्बन्धी समस्याहरू पैदा गर्दछ।
नेपालको एकीकरणका मुख्य सूत्रधार को हुन्? संक्षेपमा लेख्नुहोस्।
null
नेपालको एकीकरणका मुख्य सूत्रधार गोरखाका राजा पृथ्वीनारायण शाह हुन्। उनले वि.सं. १८०१ मा नुवाकोट विजय गरेर एकीकरणको अभियान सुरु गरेका थिए। उनको दृढ इच्छाशक्ति र कूटनीतिक रणनीतिकै कारण साना-साना राज्यहरूमा विभाजित नेपाललाई एकताबद्ध गरी एउटा विशाल राष्ट्र निर्माण गर्न संभव भएको हो।
मुस्ताङ भ्रमण गर्न जाने उपयुक्त समय कुन हो र किन?
null
मुस्ताङ भ्रमणका लागि सबैभन्दा उपयुक्त समय मार्च देखि अक्टोबर (वसन्त र शरद ऋतु) हो। यो समयमा त्यहाँको मौसम सफਾ हुन्छ, अत्यधिक चिसो हुँदैन र वर्षायाममा पनि मुस्ताङ वृष्टिछायामा पर्ने हुनाले अन्य ठाउँजस्तो भारी वर्षा हुँदैन, जसले गर्दा यात्रा सहज र रमाइलो हुन्छ।
नेपालमा पाइने एकसिंगे गैँडा मुख्यतया कुन राष्ट्रिय निकुञ्जमा पाइन्छ?
null
नेपालमा पाइने दुर्लभ एकसिंगे गैँडा मुख्यतया चितवन राष्ट्रिय निकुञ्जमा पाइन्छ। यसबाहेक बर्दिया राष्ट्रिय निकुञ्ज, शुक्लाफाटा राष्ट्रिय निकुञ्ज र पर्सा राष्ट्रिय निकुञ्जमा पनि केही संख्यामा गैँडा संरक्षण गरेर राखिएको छ।
प्रश्ناन्तर विधि प्रयोग गरेर पानीको उम्लने बिन्दु स्पष्ट पार्नुहोस्।
null
सामान्य वायुमण्डलीय चापमा शुद्ध पानी १०० डिग्री सेल्सियस वा २१२ डिग्री फरेनहाइटमा उम्लन्छ। यसको कारण के हो भने, यस तापक्रममा पानीको वाष्प चाप बाह्य वायुमण्डलीय चाप बराबर हुन्छ, जसले गर्दा पानी झोलबाट बाष्पमा परिणत हुन थाल्छ।
पाइथन (Python) प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथनमा 'Hello World' प्रिन्ट गर्नका लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("Hello World") यसले कमाण्ड लाइन वा आउटपुट स्क्रिनमा 'Hello World' देखाउँछ।
व्यवसाय सुरु गर्दा बजार अनुसन्धान (Market Research) किन आवश्यक हुन्छ?
null
व्यवसाय सुरु गर्नु अगाडि बजार अनुसन्धान गर्नु धेरै महत्वपूर्ण हुन्छ किनकि यसले ग्राहकहरूको आवश्यकता, रुचि र क्रयशक्ति बुझ्न मद्दत गर्छ। बजारमा पहिलेदेखि रहेका प्रतिस्पर्धीहरूको बलियो र कमजोर पक्ष पहिचान गर्न सकिन्छ। यसको आधारमा आफ्नो उत्पादन वा सेवाको मूल्य निर्धारण र बजेट बनाउन सजिलो हुन्छ, जसले गर्दा व्यवसाय असफल हुन...
मानव शरीरमा कलेजो (Liver) को मुख्य काम के हो?
null
कलेजो मानव शरीरको सबैभन्दा ठूलो ग्रन्थि हो जसले शरीरको मेटाबोलिजममा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। कलेजोका मुख्य कामहरूमा रगतबाट विषालु पदार्थहरू (Toxins) लाई छानेर बाहिर निकाल्नु, पाचन प्रक्रियाका लागि पित्त (Bile) उत्पादन गर्नु, शरीरलाई चाहिने ऊर्जाका लागि ग्लाइकोजेन सञ्चय गर्नु र विभिन्न अत्यावश्यक प्रोटिनहरू संश्लेषण गर्...
बचत गर्ने बानी बसाल्न के गर्नुपर्छ?
null
बचत गर्ने बानी बसाल्नका लागि वित्तीय अनुशासन अपनाउनु आवश्यक छ। पहिलो, आफ्नो मासिक आम्दानी र खर्चको विवरण राख्ने (बजेट बनाउने)। दोस्रो, आम्दानी प्राप्त हुनासाथ निश्चित प्रतिशत रकम बचतमा छुट्टਾउने र बाँकी रकम मात्र खर्च गर्ने। तेस्रो, अनावश्यक र विलासी वस्तुहरूको खरीदमा कटौती गर्ने। चौथो, बचत रकमलाई बैंक खाता वा सुरक्षित...
पाइथन प्रोग्रामिङ भाषामा स्ट्रिङ (String) लाई कसरी रिभर्स (उल्टो) गर्ने?
null
पाइथनमा स्ट्रिङलाई रिभर्स गर्न स्लाइसिङ (Slicing) विधिको प्रयोग गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको भेरिएबलको नाम 'text' छ भने, `reversed_text = text[::-1]` लेखेर स्ट्रिङलाई सजिलै उल्टो बनाउन सकिन्छ। यो पाइथनको एक धेरै छिटो र प्रभावकारी तरिका हो।
स्टार्टअप (Startup) व्यवसाय सुरु गर्दा ध्यान दिनुपर्ने मुख्य कुराहरू के हुन्?
null
स्टार्टअप सुरु गर्दा पहिलो कुरा बजारको वास्तविक समस्या पहिचान गरी त्यसको अनौठो र प्रभावकारी समाधान (Unique Value Proposition) दिनुपर्छ। दोस्रो, विस्तृत बजार अध्ययन (Market Research) गर्नुपर्छ। तेस्रो, बलियो टिम निर्माण गर्ने र चौथो, लगानीको सही व्यवस्थापन (Financial Planning) गरी जोखिम विश्लेषण गर्नुपर्छ।
सौरमण्डल (Solar System) को सबैभन्दा ठूलो ग्रह कुन हो र यसका विशेषता के हुन्?
null
सौरमण्डलको सबैभन्दा ठूलो ग्रह बृहस्पति (Jupiter) हो। यो मुख्यतया हाइड्रोजन र हिलियम ग्यासले बनेको एउटा ग्यासको पिण्ड हो। यसको आफ्नै शक्तिशाली गुरुत्वाकर्षण क्षेत्र छ र यसको वरिपरि धेरै उपग्रहहरू (चन्द्रमाहरू) रहेका छन्, जसमा ग्यानिमेड यसको सबैभन्दा ठूलो उपग्रह हो।
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण भनेको हरियो बोटबिरुवा, लेउ र केही ब्याक्टेरियाले सूर्यको प्रकाश, पानी र कार्बनडाइअक्साइड प्रयोग गरेर आफ्नो खाना (ग्लालगकोज) आफैं बनाउने रासायनिक प्रक्रिया हो। यस प्रक्रियामा बिरुवाहरूले अक्सिजन ग्यास बाहिर फाल्छन्, जुन पृथ्वीका जीवजस्तै मानिसहरूको श्वासप्रश्वासका लागि अति आवश्यक हुन्छ।
इन्टरनेटको प्रयोग गरेर कसरी नयाँ कुरा सिक्न सकिन्छ?
null
इन्टरनेट सिकाइको एक विशाल माध्यम हो। हामीले युट्युब (YouTube) मार्फत विभिन्न विषयका भिडियो ट्यु토리यलहरू हेर्न सक्छौं। त्यस्तै, अनलाइन कोर्सहरू प्रदान गर्ने प्लेटफर्महरू जस्तै कोर्टेरा (Coursera), युडेमी (Udemy) बाट नयाँ सीपहरू सिक्न सक्छौं। गुगल सर्च गरेर विभिन्न ब्लग, लेख र ई-पुस्तकहरू पढेर पनि आफ्नो ज्ञान बढाउन सकिन्छ...
सगरमाथा हिमालको बारेमा संक्षिप्त जानकारी दिनुहोस्।
null
सगरमाथा संसारको सर्वोच्च शिखर हो। यो नेपालको सोलुखुम्बु जिल्लामा महालङ्गूर हिमालय शृङ्खलामा अवस्थित छ। यसको आधिकारिक उचाइ ८८४८.८६ मिटर रहेको छ। यसलाई शेर्पा समुदायमा 'चोमोलुङ्मा' र तिब्बतीहरूले 'गरमाथा' भन्छन्। संसारभरका आरोहीहरूका लागि यो सधैं ठूलो आकर्षणको केन्द्र बनेको छ।
नेपालको पहिलो सहिद को हुन्?
null
नेपालको पहिलो सहिद लखन थापा हुन्। उनलाई राणा शासनविरुद्ध आवाज उठाएको आरोपमा वि.सं. १९३३ फागुन २ गते गोरखाको मनकामना मन्दिर नजिकै रूखमा झुन्ड्याएर मृत्युदण्ड दिइएको थियो। उनलाई नेपाल सरकारले वि.सं. २०५६ मा आधिकारिक रूपमा नेपालको पहिलो सहिद घोषणा गरेको हो।
नेपालको नागरिकता प्रमाणपत्र लिनका लागि आवश्यक पर्ने कागजातहरू के के हुन्?
null
नेपालको नागरिकता प्रमाणपत्र लिनका लागि निम्न कागजातहरू आवश्यक पर्छन्: १. अनुसूची फारम (सम्बन्धित जिल्ला प्रशासन कार्यालयबाट पाइने)। २. बाबु र आमाको नागरिकताको प्रतिलिपि। ३. जन्मदर्ता प्रमाणपत्र। ४. स्थायी बसोबास गर्ने वडा कार्यालयको सिफारिस पत्र। ५. हालसालै खिचेको पासपोर्ट साइजको फोटोहरू। ६. शैक्षिक योग्यताको प्रमाणपत्...
दैनिक जीवनमा तनाव व्यवस्थापन गर्ने उपायहरू के हुन्?
null
दैनिक जीवनको तनावलाई व्यवस्थापन गर्न धेरै तरिकाहरू अपनाउन सकिन्छ। पहिलो, नियमित रूपमा योग, ध्यान (Meditation) वा गहिरो सास फेर्ने अभ्यास गर्नुपर्छ। दोस्रो, पर्याप्त मात्रामा निद्रा लिनु र सन्तुलित भोजन खानु आवश्यक छ। तेस्रो, आफ्नो मनका कुरा परिवार वा साथीहरूसँग सेयर गर्ने र कामलाई प्राथमिकताका आधारमा विभाजन गरेर तनाव क...
नेपालको राजधानी काठमाडौँबाट पोखरा भ्रमण गर्न जाँदा हेर्नैपर्ने प्रमुख स्थानहरूको सूची दिनुहोस्।
null
काठमाडौँबाट पोखरा जाँदा अवलोकन गर्नुपर्ने प्रमुख स्थानहरूमा फेवा ताल र तालबाराही मन्दिर, शान्ति स्तूपा, डेभिड फल्स (पत्ताले छाँगो), गुप्तेश्वर गुफा, सराङ्कोट (सूर्योदय र हिमाल हेर्नका लागि) र अन्तराष्ट्रिय पर्वतीय संग्रहालय पर्दछन्।
मानव शरीरमा पानीको कमी (Dehydration) हुँदा देखिने लक्षणहरू के-k छन्?
null
शरीरमा पानीको कमी हुँदा धेरै प्रकारका लक्षणहरू देखा पर्छन्। मुख्य लक्षणहरूमा अत्यधिक तिर्खा लाग्नु, मुख सुख्खा हुनु, पिसाबको रङ गाढा पहेंलो हुनु, चक्कर लाग्नु, टाउको दुख्नु र थकान महसुस हुनु हुन्। यसबाट बच्न प्रशस्त मात्रामा पानी र झोल पदार्थ पिउनु पर्छ।
पायथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पायथन प्रोग्रामिङ भाषामा 'Hello World' प्रिन्ट गर्नका लागि तलको कोड प्रयोग गरिन्छ: python print("Hello World") यो कोड चलाउँदा कम्प्युटरको स्क्रिनमा 'Hello World' आउटपुट देखा पर्दछ।
एक लिटर पानी पिउनुका फाइदाहरू के-के हुन्?
null
पर्याप्त पानी पिउनुका धेरै फाइदाहरू छन्: यसले शरीरलाई डिहाइड्रेसनबाट बचाउँछ, छालालाई चम्किलो र स्वस्थ बनाउँछ, पाचन प्रणालीलाई मजबुत पार्छ र शरीरका विषाक्त पदार्थहरूलाई पसिना वा पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ।
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण बिरुवाहरूले सूर्यको प्रकाश, पानी र कार्बनडाइअक्साइड प्रयोग गरेर आफ्नै खाना (ग्लोकोज) बनाउने प्रक्रिया हो। यस प्रक्रियामा बिरुवाका पातमा हुने हरितकण (Chlorophyll) ले मुख्य भूमिका खेल्छ र खाना बनाउने क्रममा वायुमण्डलमा अक्सिजन ग्यास फाल्दछ, जुन जीवजन्मको बाँच्नका लागि अति आवश्यक छ।
व्यापारिक योजना (Business Plan) किन आवश्यक हुन्छ?
null
व्यापारिक योजना कुनै पनि नयाँ व्यवसाय सुरु गर्नुपूर्व त्यसको भविष्यको दिशा निर्ధारण गर्न आवश्यक हुन्छ। यसले व्यवसायको उद्देश्य स्पष्ट पार्न, सम्भावित जोखिमहरू पहिचान गर्न, बजेट तथा लगानी व्यवस्थापन गर्न र लगानीकर्ताहरूलाई आकर्षित गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
प्रिन्टरले कागज किन च्यात्छ वा फसाउँछ? कारण स्पष्ट गर्नुहोस्।
null
प्रिन्टरले कागज फसाउनु (paper jam) का मुख्य कारणहरूमा कागजको गलत साइज, धेरै पातलो वा बाक्लो कागजको प्रयोग, रोलरमा धुलो वा मसी जम्नु, वा कागज राख्ने ट्रेमा कागज बाङ्गो हुनु पर्छन्। यसलाई समाधान गर्न प्रिन्टरको कभर खोलेर फसेको कागजलाई बिस्तारै तान्नुपर्छ र रोलर सफा राख्नुपर्छ।
बिहानको व्यायाम गर्नुका फाइदाहरू के के हुन्?
null
बिहानको समयमा व्यायाम वा योगा गर्नु स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक हुन्छ। यसले शरीरको तौल नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ र मांसपेशीहरू बलियो बनाउँछ। बिहानको ताजा हावाले फोक्सोमा अक्सिजनको मात्रा बढाउँछ, जसले सम्पूर्ण दिनभर ऊर्जावान महसुस गराउँछ। मानसिक रूपमा पनि यसले तनाब र चिन्ता कम गरी मस्तिष्कलाई शान्त राख्न र एकाग्रता बढ...
नेपालको भौगोलिक विभाजनलाई मुख्य कति भागमा बाँडिएको छ?
null
नेपालको भू-बनोटलाई उत्तरदेखि दक्षिणतर्फ मुख्यतया ३ वटा भौगोलिक क्षेत्रमा विभाजन गरिएको छ: १. हिमाल प्रदेश (उत्तरतर्फको उच्च पहाडी तथा हिमाली भाग) २. पहाड प्रदेश (मध्य भाग) ३. तराई प्रदेश (दक्षिणतर्फको समथर भू-भाग)
नेपाली भाषामा 'अनुशासन' को महत्व के हो?
null
अनुशासन भनेको नियम र परिधिभित्र रहेर जीवन बिताउनु हो। विद्यार्थी जीवनदेखि व्यावसायिक क्षेत्रसम्म सफलता हासिल गर्न अनुशासन अति आवश्यक गुण हो। अनुशासित व्यक्तिले समयको पालना गर्छ, आफ्नो जिम्मेवारीप्रति सजग हुन्छ र समाजमा सबैबाट सम्मान पाउँछ। अनुशासनहीनताले व्यक्तिको जीवनमा असफलता र अराजकता निम्त्याउँछ।
पृथ्वीको वायुमण्डलमा पाइने प्रमुख ग्यासहरूको नाम र तिनको मात्रा बताउनुहोस्।
null
पृथ्वीको वायुमण्डल विभिन्न ग्यासहरूको मिश्रणले बनेको छ। यसमा सबैभन्दा बढी नाइट्रोजन ग्यास करिब ७८ प्रतिशत पाइन्छ। त्यसपछि अक्सिजन ग्यास करिब २१ प्रतिशत हुन्छ। बाँकी करिब १ प्रतिशत भागमा आर्गन, कार्बनडाइअक्साइड, जलवाष्प र अन्य अल्प मात्रामा पाइने ग्यासहरू हुन्छन्।
टमाटरको खेती गर्दा माटोको तयारी कसरी गर्नु पर्छ?
null
टमाटरको राम्रो उब्जनी लिनका लागि माटोको तयारी राम्रोसँग गर्नुपर्छ। सर्वप्रथम माटोलाई २ देखि ३ पटक गहिरो गरी जोत्नुपर्छ र डल्लाहरू फोरेर माटोलाई धुलो बनाउनुपर्छ। त्यसपछि प्रति रोपनीको हिसाबले राम्रोसँग कुहिजो गोबर मल वा कम्पोष्ट मल माटोमा राम्ररी मिसाउनुपर्छ। टमाटरको बोटका लागि माटोको पीएच (pH) ६ देखि ७ सम्म भएको र पानी...
नेपाल सरकारको नागरिकता प्रमाणपत्र लिनको लागि आवश्यक पर्ने कागजातहरू के-के हुन्?
null
नेपाली नागरिकताको प्रमाणपत्र लिनको लागि अनुसूची फारम, जन्मदर्ताको प्रमाणपत्र, बुवा र आमाको नागरिकताको प्रतिलिपि, बाबु-आमाको विवाह दर्ता प्रमाणपत्र (आवश्यकता अनुसार), र स्थायी बसोबास गर्ने वडा कार्यालयको सिफारिस पत्र अनिवार्य रूपमा पेस गर्नुपर्छ।
पाइथनमा एउटा सूची (list) का सबै तत्वहरू कसरी जोड्ने?
null
पाइथनमा सूचीका सबै तत्वहरू जोड्नको लागि हामीले इनबिल्ट `sum()` फंक्सन प्रयोग गर्न सक्छौं। उदाहरणको लागि: `numbers = [1, 2, 3, 4]` छ भने, `total = sum(numbers)` लेख्दा यसले सबै तत्वहरूको योगफल निकाल्छ र `total` मा भण्डारण गर्छ।
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) प्रक्रिया भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण त्यो जैविक रासायनिक प्रक्रिया हो जसमा हरिया बिरुवाहरूले सूर्यको प्रकाश, पानी र कार्बनडाइअक्साइड प्रयोग गरेर आफ्नो खाना (ग्लुकोज) आफैं तयार पार्छन् र उपभोगका लागि अक्सिजन ग्यास वायुमण्डलमा छोड्छन्।
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) का बिरामीले खानपानमा के-के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?
null
उच्च रक्तचापका बिरामीले नुनको मात्रा कम (कम नुन भएको खाना) खानुपर्छ। चिल्लो, तारेको र प्रशोधित खानाहरूबाट टाढै रहनुपर्छ। यसको सट्टामा ताजा फलफूल, हरियो सागपात, र फाइबरयुक्त अन्नहरू नियमित रूपमा खानु लाभदायक हुन्छ। साथै, धुम्रपान र मदिरापान पूर्ण रूपमा त्याग्नुपर्छ।
रुख बिरुवा रोप्नु किन आवश्यक छ? कारणसहित स्पष्ट पार्नुहोस्।
null
रुख बिरुवा रोप्नु अत्यन्त आवश्यक छ किनभने तिनीहरूले हामीलाई जीवनदायी ग्यास अक्सिजन प्रदान गर्छन् र वातावरणमा रहेको कार्बनडाइअक्साइड सोसेर लिन्छन्। रुखका जराले माटोलाई दह्रोसँग समाएर राख्ने हुनाले बाढी र पहिरो जानबाट बचाउँछ। यसबाहेक, रुखहरूले वर्षा गराउन मद्दत गर्छन्, वनजङ्गल र वन्यजन्तुको बासस्थान जोगाउँछन् र पृथ्वीको ...
दैनिक जीवनमा पानीको महत्व र यसको उचित प्रयोग कसरी गर्ने?
null
मानव शरीरका लागि पानी अपरिहार्य तत्व हो। हाम्रो शरीरको करिब ६० प्रतिशत भाग पानीले बनेको हुन्छ। पानीले पाचन प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न, शरीरका വിഷालु पदार्थ बाहिर निकाल्न र ऊर्जा प्रदान गर्न मद्दत गर्छ। पानीको उचित प्रयोग गर्न हामीले ब्रस गर्दा वा भाँडा माझ्दा धारा बन्द गर्ने, वर्षाको पानी संकलन गर्ने ( rainwater harvestin...
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) प्रक्रिया भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण एउटा असाधारण जैविक रासायनिक प्रक्रिया हो जसमा बोटबिरुवाहरूले सूर्यको प्रकाश, पानी र कार्बनडाइअक्साइडको प्रयोग गरेर आफ्नो खाना (ग्लुकोज) आफैं तयार गर्छन्। यो प्रक्रियामा बोटबिरुवाका पातमा पाइने क्लोरोफिलले सूर्यको प्रकाश सोसेर लिन्छ र यसको अन्तमा अक्सिजन ग्यास बाहिर फाल्छ, जुन सबै जीवजन्तुका लागि प्राणवा...
रक्तचाप (Blood Pressure) नियन्त्रण गर्ने प्राकृतिक उपायहरू के-के हुन्?
null
रक्तचाप नियन्त्रण गर्न निम्नलिखित प्राकृतिक उपायहरू अपनाउन सकिन्छ: १. नियमित रूपमा व्यायाम वा योगा अभ्यास गर्ने। २. आहारमा नुनको मात्रा कम गर्ने र ताजा फलफूल तथा सागसब्जी बढी खाने। ३. मानसिक तनावबाट टाढा रहने र पुग्दो मात्रामा निद्रा पुर्याउने। ४. धूम्रपान तथा मदिरापान पूर्ण रूपमा त्याग गर्ने।
टाइफाइड रोग लाग्नुको मुख्य कारण के हो?
null
टाइफाइड रोग 'सालमोनेला टाइफी' (Salmonella typhi) नामक ब्याक्टेरियाको संक्रमणका कारण लाग्छ। यो सामान्यतया दूषित पानी र खानेकुराको सेवन गर्दा मानिसको शरीरमा प्रवेश गर्छ।
दैनिक जीवनमा तनाव व्यवस्थापन गर्ने तीनवटा तरिकाहरू उल्लेख गर्नुहोस्।
null
दैनिक जीवनको तनाव कम गर्न तीनवटा प्रभावकारी तरिकाहरू छन्: पहिलो, नियमित रूपमा प्राणायाम, योगा वा गहिरो सास फेर्ने अभ्यास (Deep breathing) गर्ने। दोस्रो, पर्याप्त मात्रामा सुत्ने र सन्तुलित आहार लिने। तेस्रो, आफ्नो मनका कुरा परिवार वा विश्वासिला साथीहरूसँग साट्ने र दैनिक कम्तीमा ३० मिनेट शारीरिक व्यायाम वा हिंड्ने बानी ...
नेपालको पहिलो सहिद को हुन्?
null
नेपालको पहिलो सहिद लखन थापा हुन्। उनले तत्कालीन राणा शासनको विरोधमा आवाज उठाएका कारण वि.सं. १९३३ फागुन २ गते गोरखाको मनकामना मन्दिर नजिकै रूखमा झुन्ड्याएर मृत्युदण्ड दिएका थिए। उनलाई नेपाल सरकारले २०४२ सालमा आधिकारिक रूपमा पहिलो सहिद घोषणा गरेको हो।
घरमै बसेर सजिलै मासिक बचत गर्ने तरिका सुझाउनुहोस्।
null
मासिक बचत गर्नका लागि सर्वप्रथम आफ्नो आम्दानी र खर्चको बजेट बनाउनुहोस्। 'आफ्नो आम्दानीबाट खर्च घटाएर बाँकी बचत गर्ने होइन, बल्कि बचत छुट्याएर बाँकी रकम मात्र खर्च गर्ने' नियम अपनाउनुहोस्। अनावश्यक खर्च कटौती गरी हरेक महिना निश्चित रकम बैंक खातामा जम्मा गर्नुहोस्।
दैनिक जीवनमा तनाव व्यवस्थापन गर्ने उत्तम उपायहरू के-के हुन्?
null
तनाव व्यवस्थापन गर्नका लागि नियमित रूपमा योगा वा व्यायाम गर्ने, पर्याप्त निद्रा लिने, र प्रियजनहरूसँग समय बिताउने गर्नुपर्छ। गहिरो स्वासप्रश्वासको अभ्यास (Meditation) ले पनि मानसिक शान्ति प्रदान गर्छ र तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।
व्यापारमा बजेट बनाउनु किन आवश्यक छ?
null
व्यापारमा बजेट बनाउनु अति आवश्यक छ किनकि यसले आम्दानी र खर्चको सही अनुमान लगाउन मद्दत गर्छ। बजेटको सहायताले वित्तीय जोखिम कम गर्न, स्रोतहरूको सही सदुपयोग गर्न र दीर्घकालीन लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सहज हुन्छ।
दैनिक जीवनमा तनाव (Stress) व्यवस्थापन कसरी गर्ने?
null
दैनिक जीवनको तनाव व्यवस्थापन गर्न केही सरल तरिकाहरू अपनाउन सकिन्छ: पहिलो, नियमित रूपमा गहिरो सास फेर्ने अभ्यास (Meditation) वा योगा गर्ने जसले दिमागलाई शान्त पार्छ। दोस्रो, पर्याप्त मात्रामा सुत्ने र आराम गर्ने। तेस्रो, साथीभाइ र परिवारसँग मनका कुरा साट्ने वा आफ्नो मनपर्ने सोखहरू ९जस्तै संगीत सुन्ने, किताब पढ्ने, घुम्न...
कृषि क्षेत्रमा आधुनिक प्रविधिको प्रयोग किन आवश्यक छ?
null
कृषि क्षेत्रमा आधुनिक प्रविधि (जस्तै ट्र्याक्टर, ड्रिप सिँचाइ, र उन्नत बीउबिजन) को प्रयोगले उत्पादनमा भारी बृद्धि गर्छ। यसले किसानको समय र शारीरिक श्रम बचाउँछ। आधुनिक प्रविधिको प्रयोगले कम लागतमा धेरै उत्पादन लिन सकिने हुनाले देशको खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित गर्न र कृषिलाई व्यावसायिक बनाउन यो अत्यावश्यक छ।
पाइथन (Python) प्रोग्रामिङ भाषामा दुईवटा संख्या जोड्ने कोड लेख्नुहोस्।
null
पाइथनमा दुईवटा संख्या जोड्नका लागि निम्नलिखित कोड प्रयोग गर्न सकिन्छ: python # प्रयोगकर्ताबाट दुईवटा संख्या लिने संख्या१ = float(input("पहिलो संख्या प्रविष्ट गर्नुहोस्: ")) संख्या२ = float(input("दोस्रो संख्या प्रविष्ट गर्नुहोस्: ")) # जोड निकाल्ने योग = संख्या१ + संख्या२ # नतिजा प्रिन्ट गर्ने print("यी दुई संख्याको...
स्थानीय तहबाट नागरिकताको सिफारिस लिन के-कस्ता कागजातहरू आवश्यक पर्छन्?
null
स्थानीय तह (वडा कार्यालय) बाट नागरिकताको सिफारिस लिनका लागि आवश्यक कागजातहरू: १. निवेदन फारम (वडा कार्यालयबाट पाइने)। २. बाबु र आमाको नागरिकताको प्रतिलिपि। ३. जन्मदर्ता प्रमाणपत्रको प्रतिलिपि। ४. स्थायी बसोबास प्रमाणित गर्ने जग्गाधनी प्रमाण पुर्जा वा घर नम्बरको कागजात। ५. पासपोर्ट साइजको फोटो २ प्रति। ६. नाबालक परिचयपत...
नेपालको पहिलो सहिद कसलाई मानिन्छ?
null
नेपालको पहिलो सहिद लखन थापालाई मानिन्छ। उनले राणा शासनको विरोध गरेको आरोपमा विक्रम संवत १९३१ फागुन २ गते गोरखाको मनकामना मन्दिर नजिकै रूखमा झुन््याएर मृत्युदण्ड दिएका थिए।
महोत्तरी जिल्लाको सदरमुकाम कहाँ हो?
null
महोत्तरी जिल्लाको सदरमुकाम जलेश्वर हो। जलेश्वर एक ऐतिहासिक सहर हो जहाँ प्रसिद्ध जलेश्वरनाथ महादेवको मन्दिर पनि अवस्थित छ।
यदि त्रिभुजका दुई कोणहरू ६० डिग्री र ७० डिग्री छन् भने तेस्रो कोण कति हुन्छ?
null
त्रिभुजका तीन वटा भित्री कोणहरूको योग सधैं १८0 डिग्री हुन्छ। दिएका कोणहरू: ६०° र ७०° तेस्रो कोण = १८०° - (६०° + ७०°) तेस्रो कोण = १८०° - १३०° = ५०° तसर्थ, तेस्रो कोण ५० डिग्रीको हुन्छ।
विद्युतीय माध्यमबाट हुने ठगी (Cyber Fraud) बाट कसरी बच्न सकिन्छ?
null
साइबर ठगीबाट बच्न आफ्नो बैंक खाताको पासवर्ड, पिन नम्बर वा ओटीपी (OTP) कसैलाई पनि सेयर गर्नु हुँदैन। अपरिचित लिङ्कहरूमा क्लिक गर्नु हुँदैन, सामाजिक सञ्जालमा व्यक्तिगत विवरणहरू सार्वजनिक गर्नु हुँदैन र सुरक्षित पासवर्डको प्रयोग गर्नुपर्छ।
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण एउटा जैविक प्रक्रिया हो जसमा बोटबिरुवाहरूले सूर्यको प्रकाश, पानी र कार्बनडाइअक्साइडको प्रयोग गरी आफ्नो खाना (ग्लुकोज) आफैं तयार गर्छन्। यस प्रक्रियाको क्रममा बिरुवाहरूले अक्सिजन ग्यास बाहिर फाल्छन्, जुन जीवनका लागि अति आवश्यक छ।
सूर्यको प्रकाशबाट हामीले कुन भिटामिन प्राप्त गर्छौं?
null
सूर्यको प्रकाशबाट हामीले मुख्य रूपमा 'भिटामिन डी' प्राप्त गर्छौं। विशेष गरी बिहानको हल्का घाममा बस्दा शरीरमा यो भिटामिनको संश्लेषण हुन्छ, जसले हड्डी र दाँतलाई बलियो बनाउन ठूलो सहयोग पुर्याउँछ।
प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) भनेको के हो?
null
प्रकाश संश्लेषण त्यो जैविक प्रक्रिया हो जसद्वारा हरीया बोटबिरुवाहरूले सूर्यको प्रकाश, पानी र कार्बनडाइअक्साइड प्रयोग गरेर आफ्ना लागि खाना (ग्लोकोज) तयार पार्छन्। यो प्रक्रियामा बोटबिरुवाका पातहरूमा पाइने क्लोरोफिलले मुख्य भूमिका खेल्छ। यस प्रक्रियाको अन्त्यमा बोटबिरुवाले अक्सिजन (O2) ग्यास बाहिर फाल्छन्, जुन पृथ्वीका स...
नेपालको पहिलो सहिदको नाम के हो?
null
नेपालका पहिलो सहिद लखन थापा हुन्। उनलाई राणा शासनविरुद्ध आवाज उठाएको कारणले वि.सं. १९३३ फागुन २ गते गोरखामा झुण्ड्याएर मृत्युदण्ड दिइएको थियो।
मधुमेह (डाइविटिज) का बिरामीले कस्तो खानपानमा ध्यान दिनुपर्छ?
null
मधुमेहका बिरामीले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। उनीहरूले चिनी, गुलियो मिठाई, र प्रशोधित खाद्य पदार्थहरू खानु हुँदैन। चामलको भातको सट्टा गहुँ वा मकैको रोटी, फापर, र फाइबरयुक्त हरिया सागसब्जी, दाल, तथा फलफूलहरू (जस्तै अम्बा, कागती) खानु लाभदायक हुन्छ। नियमित रूपमा व्यायाम गर्नु र...
अदुवा चिया पिउनुका फाइदाहरू के के हुन्?
null
अदुवा चिया पिउनुका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यसले रुघाखोकी, गिलासमा देखिएको खोकी र घाँटीको खसखसलाई निको पार्न मद्दत गर्छ। यसमा रहेको एन्टी-अक्सिडेन्टले पाचन प्रक्रियालाई बलियो बनाउँछ र पेट दुख्ने वा ग्यासको समस्यालाई कम गर्छ। यसले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता (Immunity) पनि बढाउँछ।
सानो व्यवसाय सुरु गर्नका लागि के-के कुराहरू आवश्यक पर्छ?
null
सानो व्यवसाय सुरु गर्नका लागि सबैभन्दा पहिले राम्रो व्यापारिक विचार (Business Idea) र त्यसको योजना (Business Plan) बनाउनु पर्छ। त्यसपछि बजारको अध्ययन गरी आफ्नो लक्षित ग्राहक पहिचान गर्नुपर्छ। व्यवसाय दर्ता गर्न कानुनी प्रक्रिया पूरा गर्नुपर्छ र लगानीको लागि पुँजीको जोहो गर्नुपर्छ। यसबाहेक, व्यवसाय प्रवर्द्धनका लागि मार...
मोबाइल फोनको अत्यधिक प्रयोगले स्वास्थ्यमा कस्तो असर पार्छ?
null
मोबाइल फोनको अत्यधिक प्रयोगले शारीरिक र मानसिक दुवै स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पार्छ। लामो समयसम्म मोबाइल हेर्दा आँखा कमजोर हुने, टाउको दुख्ने र घाँटी तथा ढाडमा समस्या आउन सक्छ। यसले निद्राको चक्र (sleep cycle) बिगार्छ जसले गर्दा अनिद्राको समस्या हुन्छ। मानसिक रूपमा एकाग्रतामा कमी आउने, तनाव बढ्ने र सामाजिक अन्तरक्रिया कम...
नेपालको राष्ट्रिय गानका रचनाकार को हुन्?
null
नेपालको राष्ट्रिय गान 'सयौं थुंगा फूलका हामी...' का रचनाकार व्याकुल माइला (प्रदीप कुमार राई) हुन्। यसमा संगीत अम्बर गुरुङले भर्नुभएको हो भने यसलाई वि.सं. २०६३ साउन २२ गते आधिकारिक रूपमा अपनाइएको थियो।
नेपालको राष्ट्रिय विभूति अमरसिंह थापाको बारेमा संक्षिप्तमा लेख्नुहोस्।
null
अमरसिंह थापा नेपालका एक प्रख्यात वीर योद्धा तथा राष्ट्रिय विभूति हुन्। उनी नेपालको एकीकरण अभियानमा र विशेष गरी पश्चिमी मोर्चामा अङ्ग्रेजी सेना विरुद्धको युद्धमा नेपालका तर्फबाट कमान्ड सम्हाल्ने प्रमुख सेनापति थिए। उनले विषम परिस्थितिमा पनि वीरतापूर्वक नेपालको सीमा रक्षाका लागि लडाइँ लडेका थिए। राष्ट्रप्रतिको उनको यही अ...
कम्प्युटरमा 'ब्याकअप' (Backup) राख्नु किन आवश्यक हुन्छ?
null
कम्प्युटरमा ब्याकअप राख्नु आवश्यक छ किनकि यसले महत्त्वपूर्ण डेटा वा फाइलहरू सुरक्षित राख्न मद्दत गर्छ। यदि कुनै कारणवश कम्प्युटर खराब भएमा, भाइरस आक्रमण भएमा, वा झुक्किएर फाइलहरू मेटिएमा (Delete भएमा) ब्याकअप गरिएको डेटाबाट सजिलैसँग सबै जानकारी पुन: प्राप्त गर्न सकिन्छ।
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सुत्र के हो र यसको प्रयोग कसरी हुन्छ?
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने साधारण सुत्र क्षेत्रफल = १/२ × आधार × उचाइ हो। यसको प्रयोग गर्न, तपाईंलाई त्रिभुजको आधारको लम्बाई र त्यसको उचाइ थाहा हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि आधार १० सेन्टिमिटर र उचाइ ५ सेन्टिमिटर छ भने, क्षेत्रफल = १/२ × १० × ५ = २५ वर्ग सेन्टिमिटर हुन्छ।
नेपालको भौगोलिक विभाजनलाई कति भागमा र के-के नामले छुटाइएको छ?
null
नेपालको भू-बनोटलाई पूर्वदेखि पश्चिमसम्म फैलिएका तीन मुख्य भौगोलिक क्षेत्रमा विभाजन गरिएको छ: १. हिमाल क्षेत्र (उत्तरतर्फ), २. पहाड क्षेत्र (बीचको भाग), र ३. तराई क्षेत्र (दक्षिणतर्फ)। यो विविधताले नेपालको हावापानी, वनस्पति र जनजीवनमा ठूलो प्रभाव पारेको छ।
नेपालको एकीकरणमा पृथ्वीनारायण शाहको योगदान संक्षिप्तमा लेख्नुहोस्।
null
पृथ्वीनारायण शाह गोरखाका राजा थिए जसले छरिएका साना राज्यहरूलाई एकीकरण गरी आधुनिक नेपालको निर्माण गरेका थिए। उनले वि.सं. १८०१ मा नुवाकोट विजय गरेर एकीकरण अभियानको सुरुवात गरेका थिए र काठमाडौं उपत्यकालाई जितेर नेपालको राजधानी बनाएका थिए।
गणितमा त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सूत्र के हो? एउटा उदाहरण दिनुहोस्।
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने साधारण सूत्र (१/२) × आधार × उचाइ हो। उदाहरणका लागि, यदि कुनै त्रिभुजको आधार १० सेन्टिमिटर र उचाइ ५ सेन्टिमिटर छ भने, क्षेत्रफल = (१/२) × १० × ५ = २५ वर्ग सेन्टिमिटर हुन्छ।
तपाईंको बजेट व्यवस्थापन गर्न '५०/३०/२०' नियमले कसरी काम गर्छ?
null
५०/३०/२० नियम अनुसार तपाईंको कुल आम्दानीको ५०% भाग आधारभूत आवश्यकताहरू (खाना, घरभाडा, बिल) मा, ३०% भाग इच्छा वा मनोरञ्जनमा र बाँकी २०% भाग बचत वा लगानीमा छुट्याउनु पर्छ।
नेपालको भौगोलिक विभाजन कति भागमा गरिएको छ र के-के हुन्?
null
नेपालको भौगोलिक विभाजन मुख्यतया ३ भागमा गरिएको छ:१. हिमाल क्षेत्र (उत्तरतर्फ रहेको र वर्षभरि हिउँले ढाकिएको क्षेत्र), २. पहाड क्षेत्र (बीच भागमा रहेको र डाँडाकाँडा तथा बेँसी भएको क्षेत्र), र ३. तराई क्षेत्र (दक्षिणतर्फ रहेको समथर भूभाग जसलाई अन्नको भण्डार पनि भनिन्छ)।
पाइथनमा 'हलो वल्ड' प्रिन्ट गर्ने कोड लेख्नुहोस् र व्याख्या गर्नुहोस्।
null
पाइथनमा 'हलो वल्ड' प्रिन्ट गर्न निम्न कोड प्रयोग गरिन्छ: print("Hello, World!")। यहाँ print() एक इनबिल्ट फङ्सन हो जसले यसको भित्र डबल उद्धरण चिन्हभित्र लेखिएको टेक्स्टलाई कन्सोल वा आउटपुट स्क्रिनमा देखाउने काम गर्छ।
बिहान उठेपछि गर्ने केही स्वस्थकर बानीहरूको सूची बनाउनुहोस्।
null
बिहान उठेपछि मनतातो पानी पिउने, केही समय हल्का व्यायाम वा योगा गर्ने, ताजा हावामा हिँड्ने, पोष्टिक र संतुलित नास्ता खाने तथा दिनभरको योजना बनाउने बानी बसाल्नुपर्छ। यसले शारीरिक ऊर्जा र मानसिक शान्ति दुवै बढाउँछ।
आफ्नो व्यक्तिगत बजेट व्यवस्थापन गर्न ५०/३०/२० नियम (50/30/20 Rule) कसरी प्रयोग गर्ने?
null
५०/३०/२० नियम अनुसार तपाईंको कुल आम्दानीलाई तीन भागमा छुट्याउनुपर्छ: ५० प्रतिशत आधारभूत आवश्यकताहरू (भाडा, खाना, बिजुली) का लागि, ३० प्रतिशत इच्छा वा रमाइलो (घुमघाम, किनमेल) का लागि र २० प्रतिशत बचत वा ऋण चुक्ता गर्नका लागि छुट्याउनुपर्छ।
बचत खाता (Savings Account) र चालु खाता (Current Account) बीचको मुख्य भिन्नता के हो?
null
बचत खाता व्यक्तिगत प्रयोजनका लागि हो जसमा बैंकले सामान्य ब्याज प्रदान गर्छ र कारोबार सीमित हुन्छ। अर्कोतर्फ, चालु खाता व्यापारिक प्रयोजनका लागि हो जसमा दैनिक धेरै पटक रकम झिक्न र राख्न सकिन्छ तर यसमा साधारणतया ब्याज पाइँदैन।
संसारको सबैभन्दा गहिरो अन्तरीक्ष दूरबीन (Space Telescope) कुन हो र यसको काम के हो?
null
हालसम्मको सबैभन्दा शक्तिशाली अन्तरीक्ष दूरबीन 'जेम्स वेब स्पेस टेलिस्कोप' (James Webb Space Telescope) हो। यसको मुख्य काम ब्रह्मण्डको प्रारम्भिक कालका ताराहरू र ग्यालेक्सीहरूको अध्ययन गर्नु तथा टाढाका ग्रहहरूको वायुमण्डल विश्लेषण गर्नु हो।
अनलाइन ठगी (Cyber Fraud) बाट बच्ने उपायहरू के-k छन्?
null
अनलाइन ठगीबाट बच्नका लागि कसैसँग पनि आफ्नो पासवर्ड, ओटिपी (OTP) वा बैंक खाताको गोपनियता साट्नु हुँदैन। अपरिचित लिङ्कहरूमा क्लिक नगर्ने, बलियो पासवर्ड प्रयोग गर्ने र सामाजिक सञ्जालमा व्यक्तिगत विवरणहरू सार्वजनिक नगर्ने गर्नुपर्छ।
सगरमाथा हिमालको उचाइ कति रहेको छ?
null
सगरमाथा हिमालको हालै निर्धारण गरिएको आधिकारिक उचाइ ८८४८.८६ मिटर (२९,०३१.७ फिट) रहेको छ। यो नेपाल र चीनको संयुक्त प्रयासमा सन् २०२० डिसेम्बर ८ मा घोषणा गरिएको थियो।
नेपालमा स्थानीय तहको निर्वाचन कति वर्षमा हुन्छ?
null
नेपालको संविधान अनुसार स्थानीय तह (गाउँपालिका र नगरपालिका) का जनप्रतिनिधिहरूको पदावधि ५ वर्षको हुन्छ। त्यसैले नेपालमा स्थानीय तहको निर्वाचन सामान्यतया हरेक ५ वर्षमा हुन्छ।
व्यक्तिगत वित्त व्यवस्थापन (Personal Finance) का लागि केही सुझावहरू दिनुहोस्।
null
राम्रो व्यक्तिगत वित्त व्यवस्थापनका लागि निम्न कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ: पहिलो, आफ्नो आम्दानी र खर्चको स्पष्ट बजेट बनाउने र अनावश्यक खर्च कटौती गर्ने। दोस्रो, आफ्नो कुल आम्दानीको कम्तीमा १० देखि २० प्रतिशत रकम नियमित रूपमा बचत गर्ने। तेस्रो, आकस्मिक कोष (Emergency Fund) तयार गर्ने। चौथो, क्रेडिट कार्ड वा ऋणको प्रयोग धे...
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) का बिरामीले खानपानमा के-k कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?
null
उच्च रक्तचापका बिरामीले आफ्नो खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। उनीहरूले नुनको मात्रा कम गर्नुपर्छ किनकि नुनले रक्तचाप बढाउँछ। चिल्लो, तारेका र जंक फुड खानु हुँदैन। यसको सट्टा ताजा फलफूल, हरिया सागसब्जी, रेशादार खाना र पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनुपर्छ। नियमित व्यायाम गर्नुका साथै तनावमुक्त रहनुपर्छ।
टमाटरको खेती गर्दा माटोको तयारी कसरी गर्नुपर्छ?
null
टमाटरको राम्रो उत्पादन लिनका लागि माटोको राम्रो तयारी गर्नुपर्छ। सबैभन्दा पहले खेतको माटोलाई २-३ पटक राम्रोसँग जोतेर खुकुलो बनाउनुपर्छ। माटोमा पर्याप्त मात्रामा पाकेको गोबर मल वा कम्पोष्ट मल मिसाउनुपर्छ। टमाटरका लागि माटोको पीएच (pH) ६ देखि ७ सम्म भएको र पानी नजम्ने किसिमको दोमट माटो उपयुक्त हुन्छ।
यदि एउटा त्रिभुजको आधार १० सेन्टिमिटर र उचाइ ५ सेन्टिमिटर छ भने, यसको क्षेत्रफल कति हुन्छ?
null
त्रिभुजको क्षेत्रफल निकाल्ने सूत्र = (१/२) × आधार × उचाइ हो। यस अनुसार, क्षेत्रफल = (१/२) × १० सेन्टिमिटर × ५ सेन्टिमिटर = २५ वर्ग सेन्टिमिटर हुन्छ।
पृथ्वीले सूर्यको वरिपरि घुम्ने प्रक्रियालाई के भनिन्छ र यसको मुख्य परिणाम के हो?
null
पृथ्वीले आफ्नो कक्षमा रहेर सूर्यको वरिपरि एक चक्कर लगाउने प्रक्रियालाई 'वार्षिक गति' वा 'परिक्रमण' (Revolution) भनिन्छ। पृथ्वीले सूर्यको परिक्रमा गर्न ३६५ दिन र ६ घण्टਾ लगाउँछ। यसको मुख्य परिणाम ऋतु परिवर्तन (गर्मी, जाडो, वर्षा आदि) हुनु हो।
नेपालको राष्ट्रिय झण्डाको विशेषता के हो?
null
नेपालको राष्ट्रिय झण्डा संसारको एक मात्र असाधारण र आयताकार नभएको त्रिकोणात्मक आकारको झण्डा हो। यसमा दुईवटा त्रिकोणहरू जोडिएका हुन्छन्। माथिल्लो भागमा चन्द्रमा र तल्लो भागमा सूर्यको चित्र अंकित छ जसले चन्द्रमा र सूर्य रहुञ्जेल देश अटल रहने कामना गर्दछ। झण्डाको रातो रङ्गले क्रान्तिमा बगेको रगत र नेपालको राष्ट्रिय रङ्गलाई...
व्यापारिक पत्र (Business Letter) लेख्दा ध्यान दिनुपर्ने मुख्य कुराहरू के के हुन्?
null
व्यापारिक पत्र लेख्दा औपचारिक भाषा र स्पष्टतामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। मुख्य कुराहरू यसप्रकार छन्: १. पत्रको पानाको शीर्षभागमा पठाउने व्यक्तिको वा संस्थाको नाम र ठेगाना हुनुपर्छ। २. त्यसको ठिक तल मिति र पाउने व्यक्तिको पद तथा ठेगाना लेख्नुपर्छ। ३. विषय प्रष्ट र छोटो हुनुपर्छ। ४. मुख्य ब्यहोरा शिष्ट, छोटो र स्पष्ट भाषामा...
ग्रीन हाउस ग्यासहरूले पृथ्वीको तापक्रम कसरी बढाउँछन्?
null
ग्रीन हाउस ग्यासहरू (जस्तै कार्बनडाइअक्साइड, मिथेन) ले सूर्यबाट आएको तापलाई पृथ्वीको वायुमण्डल भित्रै थुनेर राख्छन्। उनीहरूले सूर्यको प्रकाशलाई भित्र पर्न दिन्छन् तर पृथ्वीबाट फर्किने तातो विकिरणलाई बाहिर जान नदिई सोचेर राख्ने हुनाले पृथ्वीको तापक्रम बढ्छ।
HTML मा वेबपेजको शीर्षक (Title) र मुख्य बडी (Body) कसरी लेखिन्छ?
null
HTML मा वेबपेजको संरचना तयार गर्न <head> ट्याग भित्र शीर्षक र <body> ट्याग भित्र मुख्य भाग लेखिन्छ। यसको साधारण उदाहरण तल दिइएको छ: <!DOCTYPE html> <html> <head> <title>मेरो पहिलो वेबपेज</title> </head> <body> <h1>नमस्कार विश्व!</h1> <p>यो मेरो पहिलो एचटीएमएल वेबपेज हो।</p> </body> </html> यसमा <title> ले...
प्रदुषण कम गर्न के गर्न सकिन्छ?
null
प्रदुषण कम गर्न हामीले व्यक्तिगत र सामूहिक रूपमा धेरै कदमहरू चाल्न सक्छौं। पहिलो कुरा, सकेसम्म निजी सवारी साधनको सट्टा सार्वजनिक यातायात वा साइकलको प्रयोग गर्ने वा हिँड्ने बानी बसाल्नुपर्छ। दोस्रो, प्लास्टिकको झोलाको प्रयोग पूर्ण रूपमा बन्द गरी कपडा वा कागजका झोला प्रयोग गर्नुपर्छ। तेस्रो, फोहोरलाई कुहिने र नकुहिने गरी...
दाल भात तरकारी बनाउने विधि बताउनुहोस्।
null
दाल भात तरकारी बनाउन सबैभन्दा पहिले चामल राम्ररी धोएर कुकर वा पसलमा पकाएर भात तयार पार्नुपर्छ। त्यसपछि मुसुर वा अरू दाललाई धोएर बेसार, नुन र पानी हाлі प्रेसर कुकरमा दुई-तीन सिटी लगाएर पकाउने र जिरा, लसुन, प्याजको झानी (तड्का) दिएर दाल तयार पार्ने। अन्त्यमा, आलु, काउली वा सिमी जस्ता तरकारीहरूलाई मसला भुटेर पकाएर तरकारी ...
कम्युटर भाइरस भनेको के हो?
null
कम्युटर भाइरस एक किसिमको हानिकारक सफ्टवेयर वा कोड (Malware) हो, जसलाई प्रयोगकर्ताको अनुमतिबिना कम्युटरमा प्रवेश गरेर फाइलहरू नष्ट गर्न, प्रणालीलाई ढिलो बनाउन वा डेटा चोर्नका लागि डिजाइन गरिएको हुन्छ। यो एउटा कम्प्युटरबाट अर्को कम्प्युटरमा पेनड्राइभ वा इन्टरनेटमार्फत सजिलै फैलिन सक्छ।
नेपालको राष्ट्रिय विभूति फाल्गुनन्दको जन्म कहाँ र कहिले भएको थियो?
null
महागुरु फाल्गुनन्दको जन्म वि.सं. १९४२ कात्तिक २५ गते इलाम जिल्लाको चुक्चिनाम्बामा भएको थियो। उहाँ किरात समुदायका प्रवर्द्धक, समाज सुधारक हुनुहुन्थ्यो र उहाँले समाजमा सत्य धर्म मुचुल्का मार्फत कुसंस्कार हटाउन ठूलो योगदान पुर्‍याउनुभएको थियो।
मौरीपालन व्यवसाय गर्न के कुराको ध्यान दिनुपर्छ?
null
मौरीपालन व्यवसाय सुरु गर्न वरिपरि प्रशस्त फुल्ने फूलहरू र चरन क्षेत्र हुनुपर्छ। मौरीका घारहरू सुरक्षित र हावाहुरीबाट बचाउन सकिने ठाउँमा राख्नुपर्छ। मौरीलाई रोग र शत्रु जीवहरूबाट जोगाउन नियमित निरीक्षण गर्नुपर्ने हुन्छ र मह काढ्ने सही प्रविधि जानेको हुनुपर्छ।
टमाटर खेती गर्दा माटोको तयारी कसरी गर्नुपर्छ?
null
राम्रो टमाटर खेतीका लागि माटोको तयारी राम्रोसँग गर्नुपर्छ। पहिलो, माटोलाई २ देखि ३ पटक राम्रोसँग जोतेर धुलो पार्नुपर्छ। दोस्रो, माटोमा रोग र किराको प्रकोप कम गर्न र उर्वराशक्ति बढाउन प्रति रोपनीको हिसाबले पर्याप्त मात्रामा सडेको गोबर मल वा कम्पोस्ट मल मिसाउनुपर्छ। तेस्रो, माटोको अम्लीयपन घटाउन कृषि चुन प्रयोग गर्न सकिन...
टाउको दुखाइ कम गर्ने घरेलु उपायहरू के-के हुन्?
null
टाउको दुखाइ कम गर्न प्रशस्त मात्रामा पानी पिउनु पर्छ किनकि डिहाइड्रेशनले टाउको दुखाउन सक्छ। शान्त र अँध्यारो कोठामा केही समय आराम गर्दा पनि आराम महसुस हुन्छ। निधार वा घाँटीमा चिसो वा तातो सेकाउँदा मांसपेशीहरू शिथिल हुन्छन्। त्यस्तै, अदुवाको चिया पिउँदा वा ल्याभेन्डर तेलले निधारमा हल्का मसाज गर्दा टाउको दुखाइमा राहत मिल...