guid
int64
1
13.7k
article
stringlengths
21
19.4k
abstract
stringlengths
11
2.82k
7,701
Mặc dù chưa được khoa học chứng minh tính xác thực, nhưng theo quan niệm dân gian, việc mát xa ngực hàng ngày sẽ giúp kích thích dòng máu lưu thông đến khu vực núi đôi và cho phép các hoóc môn tự nhiên hấp thụ từ thức ăn được chuyển đến mô ngực hiệu quả hơn. Kết quả là ngực bạn sẽ tăng kích cỡ và hình dạng một cách tự ...
Mát xa vòng một. Dừng ngày việc mặc áo ngực thường xuyên. Thử dùng các loại thảo dược giúp nâng cao bầu ngực. Hỏi bác sỹ về việc dùng thuốc tránh thai. Thử dùng miếng độn ngực vì chúng sẽ không làm thay đổi kích cỡ vòng một của bạn. Học tính kiên nhẫn.
7,702
Nếu muốn sau này vết ố dễ tẩy sạch hơn, bạn cần hết sức tránh để vết ố bám sâu vào vải. Hãy xử lý ngay khi nhận thấy vết ố hình thành. Không bỏ áo vào máy sấy nếu thấy vết ố chưa sạch được như ý. Nói chung, bạn hãy làm tất cả những gì cần thiết để xử lý vết ố trước khi nó trở nên quá đậm màu. Vết ố trên cổ áo là hậu qu...
Đừng để vết ố bám sâu. Thay đổi thói quen vệ sinh cá nhân. Đổi dầu gội. Mặc áo trắng. Sử dụng miếng dán ngăn mồ hôi.
7,703
Một số nhà sản xuất khuyên bạn không nên nhúng nước sản phẩm của họ. Nệm sẽ tiếp xúc nhiều với nước khi bị nhúng ngập. Vải nệm có thể sẽ bị ngấm nước. Khi nệm hơi ngấm đẫm nước, các đường may có thể bắt đầu bị hư hại. Lớp bảo vệ trên mặt vải tổng hợp cũng có thể bị bong ra khỏi vải. Nếu nệm không được bơm hơi phồng, bạ...
Kiểm tra nhãn nệm hơi. Bơm cho nệm hơi phồng lên một chút. Nhúng van trong hồ hoặc bồn tắm đầy nước khi đóng van. Phơi khô nệm trực tiếp dưới nắng mặt trời trong một hoặc hai tiếng.
7,704
Hãy tiêu tiền vào việc bắt buộc phải làm. Những thứ như (thực phẩm, nước, nhà cửa, quần áo) là ưu tiên sử dụng tiền hàng đầu. Điều này quá rõ ràng, nếu bạn không có nhà ở hay chết đói thì bạn không thể đạt được mục tiêu tài chính đã đặt ra. Vậy nên bạn cần chắc chắn có đủ tiền để trang trải những yêu cầu tối thiểu trướ...
Tiêu tiền với những thứ cần thiết đầu tiên. Tiếp theo là tiết kiệm cho quỹ khẩn cấp. Tiếp theo là trả hết nợ. Để dành tiền. Chi tiêu thông minh vào những thứ không thiết yếu. Chi tiêu vào những thứ xa xỉ cuối cùng.
7,705
Một chàng trai hư hỏng sẽ biết rõ điều mà anh ta muốn nhận được từ phía người yêu của mình và anh ta cũng sẽ thành thật về vấn đề này (tham khảo bước thứ sáu trong Phần Một). Bạn không cần phải xấu hổ khi theo đuổi mối quan hệ tình dục lành mạnh miễn là bạn hoàn toàn chân thành với nó. Tương tự như vậy, chính thức có b...
Hiểu rõ được mong muốn của bản thân. Có cuộc sống riêng. Hãy trở nên tự mãn. Hãy là người "nắm quyền" trong mối quan hệ tình cảm. Tạo sự ngạc nhiên. Hãy để người yêu của bạn có không gian riêng của mình và hãy chắc chắn rằng cô ấy cũng sẽ thực hiện tương tự đối với bạn.
7,706
Chọn túi xách, cặp đựng sách vở hoặc ba lô có khả năng phân bổ sức nặng một cách đồng đều cho toàn bộ vai. Hãy chọn loại rộng, lót đệm và có thể đeo qua cả hai vai. Việc liên tục dùng giày cao gót hay giày lười mỏng sẽ tăng thêm gánh nặng cho phần lưng. Hãy tìm những đôi giày có đế hỗ trợ chân, phần mũi vuông và gót th...
Chọn túi xách phù hợp. Chọn giày có khả năng hỗ trợ. Học cách ngồi trước bàn. Điều chỉnh thói quen nằm ngủ.
7,707
Sơn móng tay khô được là do sự bay hơi của dung môi trong đó. Khi bạn sơn một lớp khác lên móng, lớp sơn mới sẽ làm mềm các dung môi này. Điều này sẽ giúp lớp sơn móng tay trở lại trạng thái lỏng và có thể lau sạch. Loại sơn móng tay tốt nhất dùng trong phương pháp này là loại loãng và lâu khô. Sơn bóng có thể có tác d...
Chọn một loại sơn móng tay khác không quá mau khô.
7,708
Bài tập cardio cần thiết cho nam giới khi muốn giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ quanh bụng và mỡ hông. Kết hợp các bài tập aerobic đều đặn để giúp loại bỏ mỡ hông. Nam giới nên tập 30-40 phút bài tập cardio cường độ vừa hoặc cao 4-5 ngày mỗi tuần. Thử bất kỳ hoạt động cường độ vừa nào như: chạy bộ chậm/chạy bộ, dùng máy ...
Bắt đầu thói quen tập aerobic. Tập ngắt quãng. Tăng cường hoạt động hàng ngày.
7,709
Nếu bạn thấy cá vàng tập hợp trên mặt nước thì có khả năng là bể đang thiếu oxy. Tin tốt là nồng độ oxy trong hồ thủy sinh tỉ lệ nghịch với nhiệt độ của bể! Hãy hạ thấp nhiệt độ trong bể, đồng thời tránh ánh nắng mặt trời để nhiệt độ bên trong và bên ngoài không bị xung đột. Hoặc, bạn có thể đầu tư máy sục bể và máy bơ...
Kiểm tra nồng độ oxy trong nước. Nếu phát hiện cá chết, chúng ta cần xử lý theo cách thích hợp.
7,710
Đó có thể là bất cứ thứ gì. Dù bạn muốn có công việc, tìm tình yêu hoặc bạn bè, lên kế hoạch du lịch để đời, hay đơn giản là mua máy ảnh mới, cần chắc rằng bạn biết được chính xác bạn muốn gì và tại sao. Mặc dù điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây thật sự là nhiệm vụ gian nan nhất. Có thể bạn không rõ ràng về mục ti...
Tìm hiểu bạn muốn gì. Suy nghĩ S.M.A.R.T. Cố gắng để đạt được điều bạn muốn. Không nên gian lận.
7,711
Các tình huống khẩn cấp đòi hỏi phải hành động nhanh, nhưng yếu tố quan trọng nhất để xử lý tình huống một cách hiệu quả là giữ bình tĩnh. Nếu bắt đầu cảm thấy bối rối hoặc hốt hoảng, bạn nên ngừng việc đang làm lại và hít một hơi thật sâu. Đừng quên rằng, đểgiữ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng, bạn phải điều chỉn...
Giữ bình tĩnh. Tìm sự hỗ trợ. Xác định tính chất của tình trạng khẩn cấp. Biết rằng những sự cố xảy ra đột ngột có thể được xem là trường hợp cấp cứu. Cảnh giác với những tình huống khẩn cấp do con người gây ra. Đánh giá tình thế nguy hiểm trước mắt. Thoát khỏi tình thế nguy hiểm. Giúp mọi người rời khỏi nơi nguy hiểm.
7,712
Bệnh viêm gan A, B và C khiến gan bị viêm và có thể dẫn đến gan phình to, kèm theo đó là tình trạng bờ gan nhẵn, mềm. Bạn có nguy cơ cao mắc chứng gan to nếu có bất cứ bệnh viêm gan nào. Tổn thương ở gan là do các tế bào máu và tế bào miễn dịch di chuyển ồ ạt đến gan để chống lại tình trạng viêm nhiễm. Chứng suy tim bê...
Xác định nguy cơ từ bệnh viêm gan. Nghĩ xem bạn có mắc bệnh suy tim bên phải không. Nhận biết nguy cơ do bệnh xơ gan gây ra. Xem xét về các bệnh di truyền hoặc rối loạn chuyển hóa. Hiểu về nguy cơ từ bệnh ung thư. Thận trọng với việc lạm dụng chất cồn. Xem xét việc sử dụng thuốc. Theo dõi sự tiêu thụ thức ăn nhiều chất...
7,713
Bệnh chàm gây ra vấn đề cho da đầu và bất kì vùng da nào bị nhiễm bệnh, các triệu chứng thường gặp là da bong (gàu), ngứa, đỏ, tạo vảy, hình thành mảng da nhờn và rụng tóc. Tình trạng viêm nhiễm dẫn tới các mảng da đỏ, hàm lượng axít béo cao, từ đó khiến da tiết nhờn và có màu vàng ở một số người. Ở trẻ sơ sinh, bệnh x...
Tìm các triệu chứng phổ biến. Biết về nguyên nhân của chàm. Xác định yếu tố rủi ro. Tránh dùng sản phẩm chăm sóc da và tóc chứa cồn. Không gãi chỗ da ngứa. Bệnh có khả năng tái phát.
7,714
Bạn có thể giặt giày trong máy giặt. Trước tiên, bạn cần khử mùi giày bằng sản phẩm quen thuộc trong nhà. Với phương pháp dùng thuốc tẩy và nước sôi, bạn cần ấm đun nước, chậu và thuốc tẩy. Trước tiên, bạn sẽ đun sôi một ấm nước đầy rồi cho giày vào chậu. Tiếp theo, đổ nước sôi vào từng chiếc giày rồi thêm một ít thuốc...
Vệ sinh giày bằng thuốc tẩy và nước sôi. Giặt giày bằng muối nở và giấm. Làm sạch giày bằng máy giặt.
7,715
Càng ít bã kẹo, có nghĩa là càng ít phải xử lý. Lanacane có bán tại cửa hàng thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa. Lanacane chứa Ethanol, isobutan, Glycol, và Acetate. Những chất này giúp loại bỏ bã kẹo dễ dàng. Dao sắc sẽ có hiệu quả hơn nhưng nó cũng có nguy cơ cắt vào quần áo.
Loại bỏ nhiều bã kẹo cao su nhất có thể. Bôi Lanacane lên bã kẹo, chờ 30 giây hoặc ít hơn. Dùng dao cùn cạy bã kẹo ra. Giặt như bình thường.
7,716
Lotion dưỡng ẩm có thành phần chủ yếu là nước, và nếu được sử dụng liên tục, sản phẩm này có thể lấy đi chất dầu tự nhiên trên da, khiến da bị kích ứng hơn. Bạn hãy tìm sản phẩm dạng kem và thuốc mỡ không được gắn nhãn là dung dịch hoặc lotion, và có chứa các chất dầu tự nhiên. Lô hội cũng có tác dụng làm dịu và cung c...
Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da phát ban. Thoa kem hydrocortisone để giảm sưng, đỏ và ngứa. Uống thuốc kháng histamin để giảm ngứa. Đến gặp bác sĩ nếu tình trạng phát ban không khỏi sau vài ngày hoặc không đáp ứng thuốc.
7,717
Quản lý thời gian là điều rất cần thiết. Nếu giáo viên giao bài tập về nhà đến hạn vào tuần sau, đừng chần chờ; hãy tiến hành làm bài tập trong vòng một vài ngày sau khi thầy cô giao bài tập cho bạn. Bạn càng có nhiều thời gian thì bạn sẽ càng cảm thấy ít căng thẳng hơn. Nếu có thể, hãy cố gắng hoàn thành bài tập trước...
Làm bài tập về nhà ngay sau khi hết thúc buổi học. Tại sao bạn cần phải làm bài tập về nhà. Dành ưu tiên cho bài tập về nhà Học tập cùng bạn bè. Không nên sao chép.
7,718
Sau khi đã nhập và kiểm tra lại xong, bạn có thể tiếp tục lưu nó dưới dạng một tập tin thực thi. Nút này nằm ở góc trên bên trái của cửa sổ Notepad. Một trình đơn sẽ được thả xuống. Cửa sổ Save As sẽ được mở. Chẳng hạn như, để tạo chương trình tên "Backup", bạn sẽ gõ Backup.bat. Hộp này nằm gần dưới cùng của cửa sổ Sav...
Hoàn thành phần nội dung văn bản của tập tin batch. Nhấp vào File. Nhấn Save As… (Lưu thành) trong trình đơn File vừa được thả xuống. Nhập tên tập tin với đuôi ".bat". Trong hộp văn bản "File name" (Tên tập tin), gõ tên mà bạn muốn đặt cho chương trình của mình và kết thúc bằng .bat. Nhấp vào hộp "Save as type" (Lưu dư...
7,719
Hầu hết các loài lan đều có xuất xứ từ vùng khí hậu nhiệt đới, nghĩa là nơi có không khí tốt, ánh sáng nhiều và kéo dài 12 tiếng mỗi ngày (365 ngày một năm). Nhiệt độ phù hợp cho lan thường nằm trong khoảng 18 -24 độ C (tùy vào loài lan). Nhiệt độ trong môi trường trồng lan vào ban đêm hạ xuống khoảng 6 độ C sẽ giúp kí...
Tạo nhiệt độ thuận lợi cho lan. Đảm bảo cây lan phải nhận được đủ ánh sáng mặt trời nhưng không quá nhiều. Tưới cây mỗi tuần một lần. Chăm sóc lan cẩn thận. Sử dụng phân bón dành riêng cho lan, và không bón phân quá nhiều. Duy trì độ ẩm cao. Hiểu rằng mỗi loài lan một khác.
7,720
Ngay khi bạn phát hiện giấy bắt đầu kẹt, hãy ngừng máy lại để tình trạng không trở nên tệ hơn. Lúc này bạn sẽ có thể từ từ đánh giá tình hình để chuẩn bị xử lý kẹt giấy. Những dấu hiệu kẹt đáng chú ý bao gồm: giấy đi vào máy hủy chậm dần, dừng lại hoàn toàn và phát ra tiếng ồn rõ ràng cho thấy sự "quá tải". Một lý do n...
Rút điện máy hủy tài liệu. Nếu cần thiết, bạn nên đổ thùng rác. Chuyển máy hủy tài liệu sang chế độ "reverse" (đảo ngược) và cắm điện lại. Nếu máy hủy tài liệu vẫn bị kẹt khi vận hành ngược, hãy chuyển công tắc về chế độ auto/forward (tự động/chuyển tiếp). Giảm độ dày của tập giấy trước khi đưa vào máy hủy.
7,721
Cung cấp nước khi đang bị bệnh sẽ giúp cơ thể thực hiện các chức năng tốt hơn. Bạn nên uống khoảng 250 ml nước mỗi 1-2 tiếng. Bổ sung nước giúp làm giảm tắc nghẽn và duy trì chức năng cơ thể hiệu quả. Nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ nếu được yêu cầu hạn chế cung cấp nước do các biến chứng bệnh lý khác. Phần lớn ...
Bổ sung đủ nước. Nghỉ ngơi đầy đủ. Hạn chế hoạt động thể chất khi bị viêm phế quản. Dùng máy tạo độ ẩm. Tránh tác nhân kích ứng. Uống thuốc giảm ho khi cần. Dùng thuốc long đờm. Nghiên cứu nguyên liệu thảo mộc.
7,722
Ứng dụng thường nằm trên màn hình home. Áp dụng phương pháp này nếu bạn muốn xóa hết dữ liệu bàn phím khỏi điện thoại hoặc máy tính bảng Android (trừ Samsung), trong đó bao gồm từ dự đoán/đã học, tùy chỉnh, từ điển đã thêm và những tính năng khác. Với điện thoại hoặc máy tính bảng Samsung, bạn có thể xem phương pháp Xó...
Mở ứng dụng Settings {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} của Android. Nhấn vào...
7,723
Khi quá háo hức hay lo lắng để đi vào giấc ngủ, nằm thao thức có thể sẽ không giúp được gì. Hãy thử rời giường và làm gì đó để tâm trí được sao nhãng. Cơ thể sẽ cho bạn biết khi bắt đầu thấm mệt và lúc này, có thể bạn sẽ dễ ngủ hơn Âm nhạc có tác động kỳ diệu đến não và khi hưng phấn quá mức, những bản nhạc dịu êm có t...
Lắng nghe cơ thể. Nghe nhạc. Thử tập thể dục. Tập thiền để thư giãn cơ thể và tâm trí. Thử dùng kỹ thuật thư giãn dần. Viết ra những suy nghĩ đang có trong đầu bạn. Tắm.
7,724
Chọn từ trong các hạng mục khác nhau được liệt kê trên trang chính Yahoo! Groups tại www.groups.yahoo.com. Các hạng mục bao gồm Business & Finance (Kinh tế & tài chính), Computers & Internet (Internet & máy tính), Family & Home (Nhà cửa & gia đình), Government & Politics (Chính trị & tôn giáo), Hobbies & Crafts (Sở thí...
Duyệt để tìm nhóm. Tìm nhóm bằng cách tìm kiếm theo từ khóa.
7,725
Dùng gạc hoặc khăn giấy sạch ép lên vết thương sau khi đã được rửa sạch. Giữ như vậy vài phút, sau đó kiểm tra xem máu đã ngừng chảy chưa.Nếu máu thấm qua gạc, bạn hãy thay bằng một miếng gạc mới, sạch và khô. Ban đầu vốn được dùng để xử lý các vết trầy xước và bỏng rát do cạo râu, loại bút dạng sáp này cũng rất công h...
Ép lên vết thương. Sử dụng bút cầm máu. Thoa kem Vaseline để kích thích đông máu. Sử dụng sản phẩm ngăn tiết mồ hôi. Chấm dung dịch Listerine lên vết cắt. Sử dụng khối nhôm (alum block). Thoa giấm trắng để sát trùng vết thương. Thử dùng nước cây phỉ để cầm máu. Rắc tinh bột ngô lên vết thương. Dùng mạng nhện trong trườ...
7,726
Nếu bạn không truy cập được máy in Wi-Fi nhưng có thể kết nối với thiết bị thông qua Bluetooth, hãy tiến hành những bước sau để bật Bluetooth trên máy tính bảng: Vuốt xuống từ đầu màn hình để mở khung thông báo. Nhấn vào biểu tượng bánh răng ở góc trên bên phải. Nhấn vào tùy chọn Bluetooth nằm trong cột bên trái. Vuốt ...
Bật Bluetooth trên máy tính bảng. Đưa máy in về chế độ ghép đôi Bluetooth. Chọn máy in Bluetooth trên máy tính bảng. Nhấn vào Connect (Kết nối) trên máy tính bảng. Mở tập tin mà bạn muốn in. Nhấn vào trình đơn Sharing {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/83\/Android7share.png","bigUrl":"https:\/\/www.w...
7,727
Kiến thức là sức mạnh, do đó việc tìm hiểu về khuyết tật của mình có thể cho bạn sức mạnh để sống chung với nó. Đặc biệt nếu khuyết tật này mới xảy đến với bạn, bạn nên nói với bác sĩ về những điều đang chờ đợi bạn. Một số câu hỏi bao gồm: Khuyết tật này là tạm thời hay vĩnh viễn? Có các biến chứng hoặc căn bệnh thứ ph...
Tìm hiểu về khuyết tật của bạn. Chấp nhận hoàn cảnh. Tập trung vào hiện tại và tương lai thay vì quá khứ. Cho phép mình được đau buồn. Hết sức cố gắng duy trì sự lạc quan. Đừng cô lập bản thân. Tập trung vào ưu điểm của bạn.
7,728
Cửa sổ cài đặt CameraWindow sẽ mở ra. Nhấp vào khu vực mà bạn đang sống. Nhấp vào quốc gia mà bạn đang sống nằm giữa cửa sổ. Nhấp vào ngôn ngữ mà bạn muốn sử dụng CameraWindow. Bạn sẽ được đưa đến trang xác nhận. Tích vào ô "No thanks, I'll register later" rồi nhấp OK khi tùy chọn hiện ra. Cửa sổ sẽ đóng lại và quá tr...
Nhấp đúp vào tập tin trình cài đặt nằm trong thư mục giải nén. Chọn vùng. Chọn quốc gia. Nhấp vào Next (Tiếp theo) ở góc dưới bên phải cửa sổ. Chọn ngôn ngữ. Nhấp vào OK khi tùy chọn hiện ra. Nhấp vào Yes ở giữa cửa sổ. Nhấp vào Yes khi được nhắc để cho phép CameraWindow bắt đầu cài đặt. Nhấp vào Next ở góc dưới bên ph...
7,729
Mặc dù bạn có thể không nhận biết được điều này, nhưng cơ thể luôn tạo ra niêm dịch, có khi đến hơn một lít mỗi ngày. Kể cả khi bạn cảm thấy cực kỳ khỏe trong người thì những tế bào trong mũi và miệng còn gọi là "tế bào hình đài" luôn tổng hợp nước, protein và polysaccarit để tạo ra niêm dịch, tạo thành kết cấu dính đặ...
Niêm dịch giúp giữ cho phổi sạch sẽ. Hãy để ý những phản ứng của cơ thể. Đừng để ý quá nhiều về màu sắc.
7,730
Protein là thành phần thiết yếu cho sự phát triển của cơ, vì vậy vấn đề quan trọng là phải ăn đúng loại protein. Tiêu thụ protein kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp tăng kích thước mông. Các nguồn cung cấp protein lành mạnh bao gồm trứng, ức gà bỏ da, cá hồi, cá ngừ, phô mai tươi, gà tây, đậu, rau đậu, thịt b...
Tập trung tiêu thụ thực phẩm giàu protein. Chọn đúng loại cacbohydrat và chất béo. Ăn nhiều rau. Chọn đúng thực phẩm chức năng.
7,731
Khi nói đến việc sống một cuộc sống thoải mái, giữ im lặng về điều bạn muốn chính là kẻ thù. Để tìm thấy tiếng nói riêng và ngừng chịu đựng trong im lặng, bạn phải hiểu rằng bạn chưa sử dụng tiếng nói của mình. Nhận thức vấn đề là bước đầu tiên để thay đổi. Sau đây là một vài dấu hiệu chứng tỏ bạn chưa có tiếng nói riê...
Thừa nhận vấn đề. Xác định giá trị của bản thân. Học cách giao tiếp quyết đoán. Dùng ngôn ngữ cơ thể để thể hiện nhu cầu. Hãy sở hữu mong muốn và nhu cầu của bạn.
7,732
Nhấp vào chương trình Preview trong phần Dock của máy Mac với biểu tượng kính lúp trên hai bức ảnh. Nếu Preview không có trong phần Dock của máy Mac, bạn gõ preview vào Spotlight {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlight.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ea\/Macspotlig...
Mở Preview. Chọn ảnh cần chuyển đổi. Nhấp vào Open (Mở) ở bên dưới góc phải cửa sổ để mở ảnh bằng Preview. Nhấp vào File (Tệp) ở phía trên góc trái màn hình máy Mac để mở danh sách lựa chọn. Nhấp vào Print… (In) ở gần cuối danh sách lựa chọn File. Nhấp vào khung tại trường PDF ở bên dưới góc trái cửa sổ để mở danh sách...
7,733
Để dùng Lenses, bạn cần dùng phiên bản mới nhất của Snapchat. Làm theo hướng dẫn phía trên để cài đặt phiên bản mới nhất. Bạn cần dùng Snapchat trên một thiết bị được hỗ trợ. Tức là iPhone 5 và dòng mới hơn hoặc thiết bị chạy hệ điều hành Android 5.0 trở lên. Chỉ có ngoại lệ khi bạn cài đặt tweak trên iPhone và thiết b...
Cập nhật Snapchat bản mới nhất trên thiết bị được hỗ trợ. Mở máy ảnh trước trên Snapchat. Đổi máy ảnh nếu đang dùng máy ảnh sau. Đặt máy ảnh sao cho toàn bộ khuôn mặt được chiếu sáng. Nhấn và giữ khuôn mặt trong vòng vài giây. Vuốt sang ngang để xem các tùy chọn lens. Thực hiện các lệnh bổ sung, chẳng hạn như "Mở miệng...
7,734
Thao tác này sẽ mở công cụ quản lý dấu trang của trình duyệt. Sau khi xác nhận xóa, bạn không thể khôi phục dữ liệu. Việc xóa thư mục sẽ xóa toàn bộ dấu trang trong đó, nhưng bạn sẽ được yêu cầu xác nhận trước khi từng dấu trang được xóa.
Chạm vào nút Bookmarks (Dấu trang) ở bên dưới màn hình với biểu tượng dấu trang. Chạm và giữ dấu trang mà bạn muốn xóa để mở một trình đơn mới. Chạm vào "Delete bookmark" để xóa dấu trang.
7,735
Gội đầu thường xuyên và nhiệt độ nước là các nhân tố có thể ảnh hưởng đến độ dài của tóc. Gội đầu quá thường xuyên (ví dụ như mỗi ngày) và sử dụng nước quá nóng sẽ làm tóc trở nên khô và giòn dẫn đến gãy rụng, ngăn tóc không thể mọc dài và dày. Vậy giải pháp là gì? Gội đầu không quá ba lần một tuần, và sử dụng nước lạn...
Thay đổi cách gội đầu. Nhẹ nhàng lau khô tóc. Không sử dụng các loại hóa chất mạnh cho tóc. Thử dùng các phương pháp tạo kiểu và các sản phẩm tóc hoàn toàn tự nhiên. Sử dụng kem ủ tóc mỗi hai tuần một lần. Bảo vệ tóc khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài.
7,736
Hành động và suy nghĩ của chúng ta xoay quanh giữa sự tích cực hoặc tiêu cực như một thỏi nam châm. Khi chúng ta cố gắng tránh phải đối phó với một vấn đề nào đó, nó vẫn tiếp tục hiện diện – hoặc trở nên tồi tệ hơn. Sự tiêu cực thường làm chủ chúng ta. Nhưng càng suy nghĩ tích cực bao nhiêu thì chúng ta sẽ càng chủ độn...
Sử dụng Luật Hấp dẫn. Làm những điều mà bạn yêu thích. Ở giữa những người bạn. Thể hiện lòng trắc ẩn đối với người khác. Tìm câu trích dẫn hoặc châm ngôn lạc quan và giữ nó trong ví hoặc túi quần hoặc túi áo của bạn. Đến gặp nhà trị liệu.
7,737
Bạn bè có thể giúp đỡ, an ủi và đưa bạn ra ngoài để vui chơi. Bạn không cần phải làm gì đó thật đặc biệt. Hãy đi xem phim, thăm sở thú, ra biển hoặc đi ăn ở một quán ăn mới mở. Bạn chỉ cần nhớ tới những niềm vui mà mình từng có khi ở bên họ và cố gắng tái hiện lại giai đoạn đó. Nương tựa vào bạn bè khi trái tim đang đa...
Dành thời gian chất lượng cho bạn bè. Hướng năng lượng vào những hoạt động mới. Làm việc tình nguyện. Nhận nuôi thú cưng để được an ủi và có bạn đồng hành. Hẹn hò trở lại khi đã sẵn sàng.
7,738
Nếu đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc gần mãn kinh, bạn cần sử dụng lịch để theo dõi thời gian xảy ra chu kỳ kinh nguyệt kế tiếp và thời gian kéo dài bao lâu. Khi ở giai đoạn mãn kinh, bạn cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng xảy ra khi nào. Triệu chứng phổ biến của ung thư cổ tử cung đó là chảy máu âm đạo bất...
Giám sát chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Lưu ý đốm nhỏ xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt. Lưu ý chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và nhiều hơn bình thường. Liên lạc với bác sĩ trong trường hợp kinh nguyệt đột nhiên xảy ra không theo thời gian cố định. Lưu ý hiện tượng chảy máu âm đạo sau hoạt động bình thường. Lưu ý dịch tiết âm...
7,739
Hòa một lượng nước vừa đủ với muối nở để tạo thành bột nhão, sau đó đắp hỗn hợp lên vết muỗi đốt. Dùng bột làm mềm thịt có chứa enzyme papain (chẳng hạn như Spice Cargo) và trộn thêm vài giọt nước để tạo thành bột nhão. Khi đắp lên vết muỗi đốt, hỗn hợp này có thể chống ngứa và sưng. Nghiền một viên aspirin và thêm vào...
Thử dùng liệu pháp tại nhà để giảm đau và ngứa. Uống thuốc giảm đau không kê toa, chẳng hạn như aspirin hoặc acetaminophen.
7,740
Những miếng thịt dai và/hoặc ít béo như sườn, thăn, diềm, bụng dưới, mông và phần thịt nối giữa thịt thăn và sườn là những miếng thịt lý tưởng để ướp trước khi chế biến món bít tết. Nước ướp sẽ ngấm vào thịt, nhờ đó giúp thịt thơm ngon và mềm hơn. Ướp sẽ làm hỏng những miếng thịt hảo hạng như đầu thăn, bít tết loại một...
Chọn miếng bít tết. Khía sâu khoảng 1/2 độ dày miếng thịt để nước ướp ngấm vào thịt nhanh hơn. Pha nước ướp. Cho thịt vào hộp đựng và rưới nước ướp lên. Cho thịt đã ướp vào tủ lạnh. Chế biến thịt.
7,741
Một trong những cách tốt nhất để bình tĩnh là ngưng tiếp xúc với những gì khiến bạn khó chịu. Tạm thời, điều này có nghĩa là nói với người bạn đang nói chuyện rằng bạn cần nghỉ ngơi một lúc. Nếu bạn ở công ty, xin lỗi một cách lịch sự. Đến nơi yên tĩnh tránh xa những điều khiến bạn khó chịu và tập trung vào suy nghĩ bì...
Ngưng việc đang làm. Tập trung ý thức. Hít thở. Thư giãn cơ. Làm xao nhãng bản thân. Dùng trạng thái tự làm dịu bản thân. Chạm nhẹ.
7,742
Thịt, đặc biệt là thịt đỏ, có lẽ là nguồn thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất. Không những vì thịt giàu sắt mà còn vì cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ sắt từ thịt. Vì vậy, bằng cách tăng cường ăn thịt, bạn sẽ có thể tăng nồng độ sắt và ferritin. Các sản phẩm thịt tốt nhất để tăng nồng độ sắt gồm có: Thịt bò Thịt cừu Gan Hải sả...
Ăn nhiều thịt. Cân nhắc hạn chế các thực phẩm và khoáng chất khiến cơ thể khó hấp thụ sắt.
7,743
Thu nhỏ kích cỡ trái khế là một phẫu thuật đơn giản và không cần phải nằm viện. Mục đích của phẫu thuật này là để giảm nét nam tính qua việc loại bỏ sụn. HRT vốn sẽ làm tăng kích cỡ ngực của bạn. Đa số bầu ngực của những người chuyển giới từ nam sang nữ sẽ nhỏ hơn một cỡ so với các phụ nữ trong dòng họ. Nghĩ đến việc p...
Cân nhắc về phẫu thuật thu nhỏ cục yết hầu (trái khế). Cân nhắc phẫu thuật nâng ngực. Cân nhắc phẫu thuật tạo nét nữ tính trên khuôn mặt. Cân nhắc về phẫu thuật tạo hình âm đạo.
7,744
Một trong những cách tốt nhất để bình tĩnh khi bạn cảm thấy căng thẳng là ngưng tiếp xúc với tác nhân gây căng thẳng, nếu có thể. Thậm chí chỉ cần vài giây trước khi quay lại vấn đề cũng đủ để bạn bình tĩnh lại. Thử đếm đến 10, hoặc thở sâu 3-5 lần, trước khi bạn đáp lại trong cuộc trò chuyện hay tình huống căng thẳng....
Ngưng làm những việc đang làm. Tập trung vào các giác quan. Hít thở thật sâu Cố gắng thư giãn cơ. Tập thể dục.
7,745
Tủ quần áo công sở với các bộ cánh phù hợp và thời thượng sẽ thể hiện phong cách của bạn và cho người khác thấy bạn chín chắn, chuyên nghiệp và có năng lực. Hãy sắm đủ các món đồ công sở thiết yếu để sẵn sàng cho lần phỏng vấn kế tiếp. Bạn có thể thể hiện cá tính với thời trang công sở bằng cách thêm phụ kiện độc đáo n...
Chọn đồ không quá bó với sơ mi cài khuy cho phong cách nơi công sở. Mặc áo phông cổ điển, quần jean rách, và một chiếc flannel cho phong cách hippie. Cột tóc gọn gàng và mặc áo ôm cùng quần short thể thao cho phong cách tomboy. Mặc quần áo họa tiết đơn giản hoặc màu đơn sắc cho phong cách đời thường. Nếu ra ngoài vào b...
7,746
Vui vẻ bên nhau chính là cách tuyệt vời để đem đến cảm giác tích cực cho mối quan hệ. Việc tham gia những hoạt động mà cả hai đều thích không chỉ tạo ra niềm vui mà còn giúp cho mối quan hệ trở nên bền chặt hơn. Vì vậy, hãy dành thời gian để cả hai được vui vẻ bên nhau. Ví dụ, hai người sẽ cùng xem một trận thi đấu nếu...
Cùng nhau làm những việc mà cả hai đều thích. Cùng nhau thử những trải nghiệm mới. Tìm hiểu bạn bè và gia đình của nàng. Thỉnh thoảng tạo bất ngờ cho nàng bằng những điều lãng mạn hoặc thú vị.
7,747
Nếu thích ăn ngũ cốc (nóng hoặc lạnh) vào buổi sáng, bạn nên chọn ngũ cốc có kết hợp hoặc phần lớn là nguyên hạt, ví dụ như yến mạch. Ngoài ra, nhiều loại ngũ cốc lạnh cũng có thành phần là ngũ cốc nguyên hạt. Có thể rắc thêm một ít hoa quả tươi có chỉ số GI thấp như đào vào ngũ cốc. Đồ ăn liền như cơm ăn liền thường c...
Chọn ngũ cốc nguyên hạt cho bữa sáng. Không ăn đồ ăn liền. Chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì thức ăn đã qua chế biến. Không dùng thực phẩm đóng gói sẵn làm món ăn nhẹ. Tập trung bổ sung thực phẩm giàu chất xơ. Kết hợp protein với cacbon-hydrat. Hạn chế thực phẩm có chỉ số GI cao. Kết hợp hoa quả và rau củ không tinh bột ...
7,748
Không bẻ quá mạnh vì tem có thể nứt gãy và mực sẽ bắn ra khắp nơi. Thao tác này sẽ làm rơi đinh ghim ra ngoài và tem an ninh mở ra.
Giữ tem an ninh sao cho hộp mực hướng lên trên. Dùng mũi kềm giữ đầu bên kia của tem an ninh. Dùng một cái kềm khác giữ đầu còn lại. Bẻ cong hai đầu bằng mũi kềm. Nhẹ nhàng uốn cong tem cho đến khi nó bung ra.
7,749
Miếng dán gel silicon là miếng dán lên vùng da bị sẹo, dùng để làm mờ sẹo trong vòng 2-4 tháng. Dán miếng gel silicon lên vết sẹo ít nhất 12 tiếng mỗi ngày trong vòng 2-4 tháng. Nghiên cứu cho thấy miếng dán gel silicon còn giúp làm phẳng sẹo. Loại gel thoa ngoài da này được dùng làm mờ sẹo. Gel chứa nhiều thành phần k...
Thử dùng miếng dán gel silicon. Dùng gel Mederma. Thử dùng dầu Bio-Oil. Thử dùng kem và gel mờ sẹo khác.
7,750
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến men răng bị mòn, bao gồm chế độ dinh dưỡng kém và một số bệnh lý. Việc hiểu về các nguyên nhân gây mòn men răng sẽ giúp bạn ngăn ngừa sâu răng. Các thức uống có tính a-xít, bao gồm nước hoa quả họ cam quýt và soda, có thể góp phần làm mòn men răng. Chế độ ăn nhiều tinh bột và đường ...
Biết về nguyên nhân gây mòn men răng. Xác định các dấu hiệu mòn men răng. Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride. Súc miệng với nước súc miệng fluoride. Hỏi nha sĩ về liệu pháp fluoride. Bổ sung khoáng chất cho răng theo cách tự nhiên. Tham khảo nha sĩ về các liệu pháp phục hồi. Chụp mão răng cho răng bị sâu và mất m...
7,751
Chọn một chủ đề hoặc bất kỳ thứ gì và viết một đoạn gồm ít nhất 5 câu văn. Nếu không thể tự viết, bạn có thể chép lại đoạn văn trong sách hoặc trên báo. Mục tiêu của việc này là đánh giá chữ viết của bạn. Bạn viết càng nhiều thì đánh giá càng chính xác. Bạn viết chữ tròn, cong hay thẳng và cứng? Chữ viết nhọn hoắt hay ...
Viết một đoạn văn. Xác định hình dạng chính. Quan sát độ nghiêng. Kiểm tra sự kết nối. Quan sát khoảng cách. Chú ý đến kích thước. Phân tích nét chữ. Xác định lỗi. Xem phong cách viết của người khác để lấy cảm hứng.
7,752
Chườm miếng giữ nhiệt lên khung xương chậu hoặc tắm nước ấm có thể giúp thư giãn cơ vùng chậu và giãn mạch máu, nhờ đó tăng tốc độ của kỳ kinh nguyệt. Cân nhắc lợi ích của phương pháp này và thử ngâm mình trong bồn nước ấm. Cơn đau bụng sẽ giảm bớt, kỳ kinh nguyệt diễn ra nhanh hơn và bạn cũng có thời gian để thư giãn....
Tận dụng phương pháp nhiệt. Tập thể dục thường xuyên. Thử châm cứu. Quan hệ tình dục.
7,753
Rời khỏi nguồn gây bỏng ngay khi bạn biết mình bị bỏng. Nếu bị bỏng do thiết bị điện, bạn hãy tắt ngay thiết bị và tránh ra xa. Nếu bị bỏng hóa chất, bạn phải rời khỏi nơi hóa chất tràn vãi ngay lập tức. Nếu bị cháy nắng, hãy tránh khỏi ánh nắng mặt trời càng nhanh càng tốt. Nếu quần áo dính hóa chất hoặc bị cháy, bạn ...
Tránh khỏi nguồn gây bỏng. Xác định độ nghiêm trọng của vết bỏng. Làm mát vết thương. Rửa vết thương.
7,754
Pilates là một chuỗi các bài tập bao gồm tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh và sức bền của bạn. Pilates tập trung chủ yếu vào hệ cơ trung tâm. Dù nhiều dụng cụ để tập Pilates được bày bán, nhưng phần lớn các tư thế trong bài tập đều không cần tới chúng. Tất cả những gì bạn thật sự cần chỉ là sàn nhà và thảm. Các lớp học P...
Đăng kí học lớp Pilates. Đăng kí lớp học Yoga. Tập Thái cực quyền. Thuê huấn luyện viên riêng.
7,755
Cơ thể của bạn không thích bị bật dậy từ giấc ngủ, và bạn có thể sẽ cảm thấy uể oải hơn nếu chuông đồng hồ ồn ào và khó chịu. Hãy sử dụng đồng hồ có âm báo thức đồng đều hơn, ví dụ như chuông báo thức từ từ tăng âm lượng. Ngay khi có thể vào buổi sáng, hãy cố gắng tiếp xúc với ánh mặt trời. Bạn có thể ra khỏi nhà hoặc ...
Thử một chiếc đồng hồ với chuông báo thức nhẹ nhàng. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Uống nước. Uống một chút cà phê. Nạp năng lượng cho bản thân. Tập thể dục.
7,756
Những gã lợi dụng phụ nữ vì tình dục thường chỉ tiết lộ ít hoặc không tiết lộ thông tin về mình. Bạn có phải lượm lặt thông tin về anh ấy từ bạn bè, từ việc tự quan sát hay các buổi nói chuyện, xã giao trong quá khứ, hay anh ấy có bao giờ tiết lộ thông tin cá nhân cho bạn biết? Đây là một mấu chốt RẤT rõ ràng mà bạn nê...
Anh ấy không bao giờ tiết lộ thông tin cá nhân. Anh ấy có tỏ ra nhàm chán khi bạn nói về bản thân? Dường như anh ấy hiếm khi quan tâm đến cảm xúc của bạn? Anh ấy có nói rằng không muốn một mối quan hệ? Anh ấy không bao giờ nói về tương lai với bạn? Có phải tất cả nhưng gì anh ấy nói đều về tình dục?
7,757
Bác sĩ thường khuyến nghị sử dụng các thuốc khác nhau, tùy thuộc xem nhiễm ký sinh trùng hoạt động hay không hoạt động. Nhiễm ký sinh trùng không hoạt động là khi ký sinh trùng không hoạt động nhưng có thể hoạt động trở lại nếu hệ miễn dịch suy yếu. Bác sĩ có thể khuyến nghị dùng thuốc Pyrimethamine (Daraprim), Sulfad...
Trao đổi với bác sĩ về các phương pháp điều trị. Nhận biết dấu hiệu bệnh Toxoplasmosis thể mắt. Xác định bệnh Toxoplasmosis ở não.
7,758
Chế độ ăn BRAT bao gồm Banana (Chuối), Rice (Cơm), Applesauce (Sốt táo) và Toast (Bánh mì khô). Mặc dù không gây nặng bụng nhưng chế độ ăn này có thể quá khắc nghiệt và không cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Chế độ ăn BRAT là một khởi đầu phù hợp, nhưng bạn nên kết hợp thêm các thức ăn nhạt khác như bánh quy mặn, bánh gạo ...
Ăn thức ăn nhạt và áp dụng chế độ ăn BRAT. Ăn một lượng nhỏ thức ăn trong suốt cả ngày. Áp dụng chế độ ăn ít muối (natri). Chọn thức ăn ít chất béo. Tránh xa những thực phẩm có thể gây buồn nôn.
7,759
Trạng thái cài đặt hiện tại sẽ hiện ra bên dưới từ "AirDrop". Đó có thể là: Receiving Off (Đang nhận) Contacts Only (Chỉ danh bạ) Everyone (Mọi người) Vậy là AirDrop đã tắt, thiết bị sẽ không thể nhận hình ảnh hay dữ liệu khác qua AirDrop cho đến khi bạn bật trở lại.
Vuốt lên từ cuối màn hình để mở trung tâm điều khiển Control Center. Nhấn vào nút AirDrop: ở giữa bên phải bảng Control Center. Nhấn vào Receiving Off (Tắt).
7,760
Dùng bát lớn hoặc bồn tắm để ngâm chân. Cách này giúp giảm sưng và đau. Ngâm chân 15 phút. Lặp lại 3-4 lần mỗi ngày. Cho thêm muối Epsom vào nước. Muối Epsom được nhiều người biết đến nhờ khả năng giảm đau và giảm sưng. Muối còn giúp làm mềm móng chân. Cho 1 cốc muối Epsom vào bồn tắm nước ngập vài cm hoặc bồn ngâm châ...
Ngâm chân trong nước ấm. Dùng bông hoặc chỉ nha khoa để nhẹ nhàng gảy mép móng lên. Uống thuốc giảm đau. Thử dùng kem kháng sinh thoa tại chỗ. Băng để bảo vệ ngón chân. Mang giày xăng-đan hở ngón hoặc giày rộng. Thử dùng liệu pháp vi lượng đồng căn.
7,761
Nghiêm túc đấy! Bạn sẽ không có hứng nếu đang ở bãi đậu xe của người khác. Hãy xuống một tầng hầm tối tăm chỉ có ánh sáng của tivi chiếu vào cơ thể hoặc tìm một góc khuất trong công viên, nơi mà bạn càng có hứng thú khi nghĩ đến chuyện bị bắt gặp. Ngay cả phía sau xe cũng là một địa điểm lý tưởng khi cần thiết. Hãy đến...
Tìm một nơi thoải mái, an toàn và phù hợp. Làm mềm môi. Tán tỉnh Kéo chàng lại gần bạn hơn. Trêu ghẹo chàng.
7,762
Chế độ toàn màn hình có thể khiến các thanh công cụ biến mất. Điều này tùy thuộc vào từng loại máy tính: Windows - Ấn F11 (hoặc Fn+F11). Mac - Di con trỏ chuột lên phía trên màn hình để nhấp vào vòng tròn màu xanh lá hiển thị ở phía trên góc trái. Vì Chrome dùng tiện ích mở rộng để thêm thanh công cụ nên bạn có thể b...
Mở Google Chrome {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} với biểu tượng quả cầu màu đỏ...
7,763
Theo Liệu pháp hành vi biện chứng, một liệu pháp chữa trị nổi bật giúp dạy chúng ta chịu đựng nỗi đau, rằng chúng ta có tình cảm và lý trí. Wise Mind là kết hợp cả tình cảm và suy nghĩ lý trí. Chìa khóa để không lệ thuộc hoặc tách bản thân ra khỏi nỗi đau cảm xúc trong một khoảng thời gian chính là sử dụng Wise Mind – ...
Dùng sự cân bằng giữa tình cảm và lý trí (Wise Mind). Duy trì tách biệt cảm xúc thông qua chánh niệm. Hít thở sâu. Sử dụng bài tập giúp tâm trí và cơ thể được kết nối: Duy trì thói quen.
7,764
Tuyến phòng thủ đầu tiên nhằm giữ sạch món đồ đồng thau là thường xuyên lau bụi bằng giẻ mềm. Sau khi lau bụi, bạn hãy nhúng một mảnh vải cotton vào hỗn hợp nước rửa bát nhẹ dịu và nước hơi ấm. Vắt mảnh vải sao cho chỉ còn hơi ẩm và nhẹ nhàng lau bề mặt đồng thau, sau đó dùng vải ẩm để lau sạch xà phòng và lau thật khô...
Làm sạch món đồ đồng thau có lớp sơn bóng. Loại bỏ lớp sơn bóng bằng nước nóng. Dùng sản phẩm chuyên dùng loại bỏ lớp sơn bóng. Đánh bóng đồ đồng thau. Cân nhắc đánh bóng đồ đồng thau bằng sản phẩm làm sạch thương mại. Cân nhắc dùng các sản phẩm làm sạch khác. Bảo vệ món đồ đồng thau cho khỏi bị xỉn màu.
7,765
Thiền là một cách tuyệt vời để thư giãn tinh thần của bạn, và bạn có thể ngồi thiền ở hầu hết mọi nơi và vào mọi thời điểm. Hãy chọn một không gian yên tĩnh, nơi mà bạn có thể ngồi xuống đất và nhắm mắt lại. Khoanh chân và đặt hai bàn tay trên đùi. Tập trung vào việc hít thở, và để hơi thở chi phối cơ thể của bạn. Giữ ...
Ngồi thiền. Xem phim. Đi chơi với bạn bè. Lái xe đi dạo. Đọc sách. Làm dịu tâm trí trước khi đi ngủ.
7,766
Bạn cần chắc chắn rằng đây là loại đầu đĩa CD-RW hoặc DVD-RW. Chữ 'W' đại diện cho từ "writeable" (ghi được) và ổ đĩa loại này mới có khả năng ghi dữ liệu sang đĩa. Thông tin thường được in phía trước đầu đĩa, nhưng bạn cũng có thể xem tại đường dẫn Control Panel (Bảng điều khiển) > Device Manager (Quản lý thiết bị) > ...
Cho đĩa CD vào đầu đĩa trên máy tính. Mở Windows Media Player (WMP) tại đường dẫn Start > All Apps (hay All Programs trên Windows 7 trở về trước) > Windows Media Player. Nhấp vào nút Burn ở bên phải. Kéo tập tin âm thanh thả vào trong danh sách này. Nhấp vào trình đơn trong khung Burn. Nhấp vào nút "Start Burn" (Bắt đầ...
7,767
Bạn cần đảm bảo cung cấp cho chó chế độ ăn cân bằng, chất lượng và kèm theo đầy đủ nước sạch. Khi mua thực phẩm cho chó, bạn nên chọn thực phẩm có thịt (thịt gà, thịt bò hoặc thịt cừu) là thành phần đầu tiên, theo sau là các loại rau như khoai lang hoặc cà rốt. Những thành phần chất lượng này thường giàu dinh dưỡng hơn...
Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho chó. Cho chó dùng thực phẩm chức năng. Chải lông chó thường xuyên. Tắm cho chó. Kiểm soát độ ẩm trong nhà. Kiên nhẫn.
7,768
Cảm giác đau không hẳn là dấu hiệu cho thấy bạn bị viêm xương ổ răng nếu không kèm các biểu hiện khác. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy mức độ đau gia tăng trong 2 ngày sau phẫu thuật kèm với các triệu chứng khác thì có lẽ là bạn đã bị viêm xương ổ răng. Thông thường, viêm xương ổ răng có thể tự lành sau 5 ngày và cơn đau ...
Nhận biết khi bạn bị viêm xương ổ răng. Quay lại phòng khám nha sĩ ngay.
7,769
"Ma'a as-salaama" / "مع السلامة" Ý nghĩa: "Trong sự an toàn/hòa bình" "As-salaamu 'alaykum" / "السلام عليكم" Ý nghĩa: "Hòa bình ở cùng bạn" "Elalleqa" Ý nghĩa: "Cho đến khi gặp mặt" "L'hitraot" / "להתראות" "Shalom" / "שָׁלוֹם" Ý nghĩa: "Hòa bình" "Shalom aleichem" / "שָׁלוֹם עֲלֵיכֶם" Ý nghĩa: "Hòa bình ở cùng bạn"
Nói "tạm biệt" bằng tiếng Ả Rập. Nói "tạm biệt" theo tiếng Do Thái.
7,770
Ở một số nơi thì việc này cực kỳ khó nhưng đây là cách tốt nhất để học tiếng Anh. Trò chuyện với người bản xứ là cách hiệu quả nhất để cải thiện vốn tiếng Anh của bạn, đặc biệt là kỹ năng nói. Bạn có thể trò chuyện qua Skype, gọi điện thoại hoặc xin họ dành chút thời gian để nói tiếng Anh với bạn. Trình độ của bạn sẽ c...
Nói tiếng Anh với người bản xứ. Lắng nghe nhạc điệu của tiếng Anh. Nói chậm. Thu âm những gì bạn nói. Tham gia các lớp khác nhau. Nói tiếng Anh ở nhà. Tạo cơ hội.
7,771
Tạo một danh sách phát nhạc mới bằng cách nhấn vào File (Tập tin), rồi di chuột đến New (Tạo mới). Chọn Playlist (Danh sách phát nhạc) từ trình đơn. Bạn có thể đổi tên danh sách phát nhạc bằng cách nhấn vào tên danh sách trong khung bên phải sau khi tạo danh sách. Tên danh sách chính là tên của đĩa CD và sẽ được hiển t...
Mở ứng dụng iTunes. Thêm các bài hát vào danh sách nhạc. Sắp xếp lại trật tự bài hát nếu cần. Đưa một đĩa trắng vào máy. Chọn thiết lập ghi đĩa. Nhấn Burn (Ghi) khi đã sẵn sàng.
7,772
Việc trang điểm có thể bịt kín lỗ chân lông và làm cho mũi bóng nhờn hơn. Nếu mũi thường đổ nhiều dầu, bạn nên tránh trang điểm đậm trên mũi hoặc vùng da quanh mũi. Chỉ dùng một lớp mỏng kem nền hoặc kem che khuyết điểm ở gần mũi, nếu bạn có sử dụng. Nuông chiều bản thân quá mức với rượu bia sẽ làm da tiết dầu nhiều hơ...
Trang điểm nhẹ nhàng. Thay đổi thói quen ăn uống. Tránh dùng sản phẩm dưỡng da dạng kem đặc vào buổi tối.
7,773
Khi bạn đối mặt với sự thiếu kiên nhẫn của sếp hoặc đồng nghiệp, nó có thể tác động tiêu cực đến năng suất làm việc của bạn. Nếu bạn biết rằng bạn sẽ phải đối phó với người thiếu kiên nhẫn, bạn nên cố gắng dành ưu tiên cho công việc để có thể giảm thiểu lo lắng trên cả hai mặt. Cách phản ứng của bạn với người thiếu kiê...
Lường trước sự nóng vội trong công việc. Trò chuyện với người yêu của bạn về ảnh hưởng của sự thiếu kiên nhẫn đến bạn. Phát triển hệ thống cụ thể để vượt qua sự thiếu kiên nhẫn ở trẻ em.
7,774
Bạn có biết miếng dán moleskin tròn được dùng để dán vào vết phồng rộp trên chân không? Loại miếng dán này rất thích hợp để giúp bạn sơn đầu móng tròn mà để có phần mép đều nhau. Khi sơn móng xong (sơn có màu hồng nhạt hoặc nâu nhạt tùy theo sở thích của bạn) và màu sơn đã khô thì bạn sẽ dán miếng dán moleskin lên trên...
Dùng miếng dán moleskin. Dùng bút xóa.
7,775
Trên thị trường có rất nhiều máy duỗi tóc cho bạn lựa chọn. Đôi khi những chiếc máy rẻ tiền sẽ không phân tán đều nhiệt và bạn phải duỗi một phần tóc nhiều lần để làm cho tóc thẳng. Hãy chọn máy duỗi sử dụng công nghệ Nano-thông minh hoặc tia hồng ngoại để giữ được độ ẩm của tóc trong khi duỗi. Dùng máy duỗi có tấm nhi...
Chọn dùng máy duỗi tóc chất lượng cao. Xử lý mái tóc xoăn tít 2-3 tuần trước khi duỗi. Xịt sản phẩm bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt lên tóc khô từ chân đến ngọn. Kiểm tra nhiệt độ của máy duỗi trên một phần tóc nhỏ trước. Di chuyển nhanh máy duỗi nóng xuống từng phần tóc. Cấp ẩm cho tóc bằng dầu hoặc sản phẩm bảo vệ tóc...
7,776
Bạn có thể kết hợp những nguyên liệu kể trên hoặc thử những thứ khác như: Bơ cắt lát Sốt salsa Sốt mù tạc vàng Trứng chiên Củ hành hoặc ngò cắt nhỏ Bạn cũng có thể thưởng thức khoai lang cùng với gia vị yêu thích của bạn như sốt mù tạc, sốt cà, hoặc sốt bít tết. Có rất nhiều lựa chọn cho bữa ăn với khoai lang. Bạn có t...
Thử nghiệm với những nguyên liệu khác. Ăn cùng với những món khác.
7,777
Một trong những cách hay nhất để đoán biết bạn thích ai đó là dành thời gian chỉ riêng hai người bên nhau. Nếu cuộc trò chuyện diễn ra tự nhiên và trôi chảy, người ấy khiến bạn cười, và khi ra về lòng bạn lâng lâng vui sướng, vậy thì đó là dấu hiệu khá rõ ràng cho thấy bạn đã phải lòng người ấy. Nếu bạn không cảm thấy ...
Nghĩ xem bạn có cảm giác hạnh phúc sau buổi hẹn hò với người ấy không. Để ý xem bạn có cảm giác háo hức khi người ấy gọi điện hoặc nhắn tin cho bạn không. Nhận biết mỗi khi bạn nhìn thấy những sự vật nhắc nhớ bạn về người ấy. Dành thời gian ở bên cạnh những người khác để xem liệu bạn có nhớ người ấy không. Để ý xem khi...
7,778
Thế giới là nơi ồn ào với nhiều thứ khiến ta phân tâm và tìm một nơi yên tĩnh không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, nơi yên tĩnh để bạn có thể thiền mà không bị quấy rầy là yêu cầu quan trọng khi học thiền để giảm căng thẳng. Khi bạn thiền thành thạo hơn, các sao lãng bên ngoài sẽ ngày càng ít làm phiền bạn. Lúc đầu, ...
Tìm nơi yên tĩnh. Chọn vị trí thoải mái. Kiểm soát hơi thở. Tập trung vào cái gì đó. Cầu nguyện. Biết rằng không có "cách đúng" để thiền. Hãy thoải mái.
7,779
Hàng hóa không chỉ đơn giản là một loại hàng hóa mà có thể hoán đổi với mặt hàng khác cùng loại, và loại hàng hóa này thường được sản xuất và bán ở nhiều công ty khác nhau. Ví dụ, một thùng dầu thô của một loại nào đó, chẳng hạn như dầu thô Brent, đều giống nhau cho dù nhà sản xuất là ai. Điều này trái ngược với sản ph...
Làm quen với khái niệm về hàng hóa. Nghiên cứu lý do mua hàng hóa. Hiểu rõ rủi ro trong việc sở hữu hàng hóa.
7,780
Vinyl là chất liệu dễ làm vệ sinh nhất, vì những vết bẩn rơi rớt ra thường chỉ cần lau sạch. Xịt nước rửa kính đa năng lên nệm và lau bằng giẻ mềm. Làm vệ sinh lần lượt từng ghế một để nước rửa kính không chảy và nhỏ giọt xuống sàn xe. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp muối nở và nước để làm sạch và đánh bóng nệm bọc vin...
Dùng nước rửa kính để làm sạch nệm bọc vinyl. Dùng hỗn hợp muối nở và nước để làm sạch nệm vinyl. Sử dụng bàn chải đánh răng để làm sạch các đường chỉ. Làm vệ sinh thảm lót sàn xe.
7,781
Khi phần lớn vết bẩn đã sạch, bạn có thể dùng các sản phẩm tấy vết bẩn để làm sạch vải. Xoa cho sản phẩm vào sâu trong vết bẩn, sau đó giặt bằng nước lạnh. Bước này sẽ loại bỏ vết bẩn còn sót. Phần lớn các loại vải đều giặt được bằng nước ấm hoặc nước mát. Nếu nhãn trên áo đã mất, bạn nên dùng nước mát và giặt chế độ n...
Dùng dung dịch tẩy vết bẩn. Giặt món đồ vải với chế độ và nhiệt độ theo hướng dẫn trên nhãn đính trên quần áo. Giặt lại nếu vết bẩn vẫn còn. Làm khô vải khi vết bẩn đã sạch hẳn.
7,782
Một số dấu hiệu và triệu chứng nhất định cần nhận được sự cứu trợ y tế ngay tức thì. Ngay cả các triệu chứng bệnh lao kể trên cũng chưa thể chứng minh là bạn đã bị bệnh lao, nhưng chúng có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng khác. Nhiều căn bệnh, cả vô hại lẫn nguy hiểm, có thể gây đau ngực. Tuy nhiên, bạn ...
Biết được khi nào nên đến cơ sở y yế ngay lập tức. Sắp xếp xét nghiệm lao tiềm ẩn nếu được yêu cầu. Yêu cầu xét nghiệm dẫn xuất protein tinh khiết (PPD). Hiểu cách giải thích kết quả. Yêu cầu xét nghiệm máu IGRA thay cho xét nghiệm PPD. Theo dõi kết quả xét nghiệm. Làm theo lời khuyên của bác sĩ sau khi chẩn đoán. Xem ...
7,783
Mối quan hệ là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người, ngay cả khi nếu bạn nghĩ rằng bản thân mình là một người "hướng nội", hoặc là một người thường thích được ở một mình và không thích có nhiều bạn bè. Tình bạn và tình yêu là nguồn hỗ trợ, sự xác nhận và là sức mạnh của mọi giới tính và mọi tính cách của c...
Duy trì các mối quan hệ lành mạnh. Tạo dựng mối quan hệ mới. Chia sẻ cảm xúc của bản thân với bạn bè.
7,784
Khi rửa và kiểm tra chỗ bị dằm đâm vào, có thể bạn rất muốn nặn vùng da xung quanh để nhìn cho rõ hơn, nhưng điều này có thể khiến chiếc dằm gãy ra thành nhiều mảnh nhỏ hơn hoặc bị kẹt sâu hơn trong da. Đừng bao giờ nặn chiếc dằm hoặc vùng da xung quanh để lấy dằm ra.
Không nặn chiếc dằm ra.
7,785
Bạn nên chọn chai lọ được thiết kế để đựng thức ăn. Ngoài ra, hãy chọn loại làm từ thủy tinh chịu nhiệt và không bị rạn nứt.Kiểm tra để đảm bảo các chai lọ có nắp đậy vừa vặn. Nên dùng lọ có nắp phẳng, có rãnh vặn nắp và vòng đệm. Vòng đệm có thể tái sử dụng nhưng bạn sẽ cần đến nắp mới. Chai nên dùng loại có nắp đậy b...
Chuẩn bị chai lọ thủy tinh thích hợp với mục đích sử dụng. Rửa lọ và chai. Đặt chai lọ vào nồi sâu lòng. Đun sôi chai lọ. Dùng kẹp gắp để lấy chai lọ khỏi nước.
7,786
Trong những giờ này, mặt trời đang ở đỉnh điểm. Da bạn dễ bị tổn thương nhất vào khoảng thời gian này trong ngày. Nếu bạn phải ở ngoài trời nắng, hãy tìm bóng mát dưới tán cây, mái hiên, và các vật khác bất cứ lúc nào có thể. Bạn nên hạn chế tiếp xúc ánh nắng trong những giờ này, đặc biệt nếu da bạn nhạy cảm. Đôi khi m...
Ở trong bóng râm vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Hãy thận trọng hơn khi ở gần chỗ có nước, tuyết và cát. Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng từ trong nhà và trong ô tô.
7,787
Trong trường hợp móng tay mọc quặp nhẹ, bạn có thể tự nâng móng tay. Ngâm móng tay để làm mềm móng, sau đó đặt một thứ gì đó bên dưới móng để tách móng tay khỏi da sao cho móng không còn mọc chọc vào da. Thử đặt một miếng gạc nhỏ, bông gòn hoặc chỉ nha khoa bên dưới cạnh của móng tay mọc quặp. Nếu dùng bông gòn, bạn hã...
Nâng móng tay. Dùng thuốc mỡ kháng sinh. Uống thuốc giảm đau không kê toa.
7,788
Đừng lo lắng về việc bị khước từ. Bị từ chối là một trải nghiệm kinh khủng, tuy nhiên sau vài năm, có lẽ bạn sẽ không nhớ gì về chuyện đó. Hãy nhớ rằng: đó là sự mất mát của anh ấy. Bạn không nên ở bên cạnh ai đó không dành nhiều tình cảm cho bạn như bạn yêu thích anh ấy. Bạn xứng đáng nhiều hơn thế! Nếu chàng cũng thí...
Đừng sợ bị từ chối. Mời chàng đi chơi nếu chàng đáp lại tình cảm của bạn. Tìm kiếm các chàng trai tốt.
7,789
Những chiếc váy búp bê rất thịnh hành vào những năm 90 và thường có tay ngắn, in hoa. Những chiếc váy búp bê này là biến thể của những chiếc váy hoa từ thập niên 30. Người ta thường "xuề xòa bớt" khi mặc kiểu váy này vào ban ngày bằng cách đi bốt, giày sneaker và/hoặc áo khoác bò. Váy nhung bó (hãy thử màu hạt dẻ hoặc ...
Ăn mặc kiểu búp bê. Mặc đồ kẻ, thật nhiều. Mặc đồ yếm. Tham khảo thời trang thập niên 70 và Cuộc Đại suy thoái.
7,790
Mở tài liệu có trang bạn cần tách, sau đó nhấn vào nút Hình nhỏ (Thumbnail) ở phía trên cửa sổ. Thanh hình thu nhỏ sẽ xuất hiện, hiển thị tất cả các trang trong tài liệu. Nếu bạn muốn tách các trang không liên tiếp thành một tập tin riêng, hãy kéo các trang đó lại gần nhau và theo thứ tự bạn muốn chúng xuất hiện trong ...
Khởi động Preview. Cài đặt trang. Trong thư mục Tập tin (File), chọn In (Print). In tập tin PDF. Đặt tên tập tin.
7,791
Chúng ta có thể chọn mạng mà mình muốn xem địa chỉ IP từ trong trình đơn Show (Hiển thị) thả xuống . Nếu bạn sử dụng kết nối có dây, hãy chọn Built-In Ethernet. Nếu bạn dùng kết nối không dây, chọn AirPort. Địa chỉ IP của bạn sẽ hiển thị trong cửa sổ thiết lập.
Nhấp vào biểu tượng Apple ở góc trên bên trái màn hình. Cuộn xuống, chọn System Preferences . Nhấp vào mục Network nằm ở dòng thứ ba. Chọn mạng kết nối của bạn. Nhấp vào tab TCP/IP (bộ giao thức liên mạng).
7,792
Rắc hoá chất trực tiếp lên lửa trại thường là có hiệu quả nhất. Chờ cho lửa cháy đến khi có một lớp than hồng bên dưới và các ngọn lửa hạ xuống một chút. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên đợi các ngọn lửa cao khoảng 30 cm. Bắt đầu bằng một nhúm nhỏ để thử hoá chất và đảm bảo không có phản ứng xấu nào xảy ra. Nhớ đứng lùi...
Đốt lửa trại. Rắc một lượng nhỏ hoá chất lên lớp than hồng. Tiếp tục cho hoá chất vào cho đến khi lửa đổi màu.
7,793
Nếu những người xung quanh bạn tiêu cực và thích phán xét, điều đó có thể khiến bạn khó lòng chấp nhận bản thân. Tìm đến những người luôn ủng hộ bạn, những người hài lòng với bản thân họ. Giảm thiểu thời gian ở bên những người thường xuyên phàn nàn hoặc là khởi nguồn của những rắc rối không cần thiết. Xây dựng mạng lướ...
Nhìn vào những người ở xung quanh bạn. Tạo hệ thống hỗ trợ. Đối xử tốt với người khác. Luyện tập lòng biết ơn. Hướng tới sự chấp nhận.
7,794
Máy rang cà phê là lựa chọn tốn kém hơn nhưng cực kỳ hiệu quả. Thiết bị này hoạt động tương tự như máy nổ bỏng ngô – không khí nóng sẽ thổi qua các hạt cà phê. Tuy nhiên, máy rang bằng không khí sẽ cho sản phẩm rang rất đều.
Cân nhắc các mặt lợi và hại của phương pháp này. Hoàn thành.
7,795
Tìm và nhấn biểu tượng {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","smallWidth":460,"smallHeight":531,"bigWidth":760,"bigHeight":876.9230769230769,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} trê...
Mở Google Play Store trên Android. Tìm và nhấn vào ứng dụng mà bạn muốn tải APK. Nhấn biểu tượng ⋮ ở phía trên bên phải. Nhấn Share (Chia sẻ) trên menu thả xuống. Chọn Copy to clipboard (Sao chép vào khay nhớ tạm thời) trên menu Share (Chia sẻ).
7,796
Tăng cường sức mạnh cơ quanh khớp gối có thể giúp giảm áp lực lên đầu gối. Ngăn chứng teo cơ là một phần quan trọng trong việc duy trì chức năng của đầu gối và giảm thương tổn thêm cho khớp. Thuốc giảm đau kháng viêm kê đơn và không kê đơn (ví dụ như thuốc kháng viêm không steroid hay NSAID) là thuốc giúp điều trị cơn ...
Điều trị vật lý trị liệu. Uống thuốc kháng viêm. Tiêm axit hyaluronic vào đầu gối. Hỏi bác sĩ xem có nên uống corticosteroid hoặc thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm không. Hỏi ý kiến bác sĩ xem có cần phẫu thuật không.
7,797
Trước khi bước vào chuyến phiêu lưu không lều trại, bạn cần xem dự báo thời tiết ở điểm đến. Nếu dự báo thời tiết cho biết là trời sẽ lạnh, ẩm ướt và có gió, bạn sẽ phải chuẩn bị sao cho phù hợp. Nếu có nguy cơ thời tiết diễn biến xấu, bạn nên cân nhắc đem theo lều để dự phòng. Ngay cả khi thời tiết được dự báo là tốt,...
Kiểm tra thời tiết trước khi đi. Chọn nơi cao ráo để tránh ngập lụt và ướt át. Chọn nơi không có đá sỏi lổn nhổn trên mặt đất. Xịt thuốc chống côn trùng để xua đuổi các loài gây hại. Mặc trang phục phù hợp với thời tiết. Đem theo túi ngủ và đệm ngủ để tạo môi trường ấm áp và dễ chịu.
7,798
Khi đang ở bên cạnh những người khác, bạn hãy tách khỏi người ấy để hòa nhập và trò chuyện với mọi người. Nếu bạn nhận thấy mình vẫn nhìn quanh tìm kiếm người ấy, điều đó có thể là yêu. Nếu bạn bắt gặp họ cũng đang trộm nhìn mình, có lẽ cả hai bạn đều có tình cảm với nhau. Để ý những phản ứng vô thức của bạn khi ở cạnh...
Tạm ngừng một chút. Lưu ý phản ứng của cơ thể. Đánh giá sự hào phóng của bạn. Xem xét mức độ hy sinh của bạn. Chú ý việc bắt chước hành động. Đánh giá phản ứng của bạn trước thành công của họ. Xem xét việc bạn giới thiệu người ấy với gia đình và bạn bè.
7,799
Mặc dù bạn không đủ khả năng để đến sống tại các khu dân cư hay tòa nhà đắt đỏ nhất, nhưng bạn có thể tìm thấy một nơi không quá xa với nơi ở của người giàu. Tiến càng cần đến nơi họ sống càng tốt, hoặc bạn chọn một ngôi nhà nhỏ ngay chính giữa khu dân cư. Với lựa chọn này thì bạn sẽ chạy việc vặt, dẫn chó đi dạo, chạy...
Chuyển nhà đến gần nơi họ sống. Tỏ ra giàu có. Nói chuyện theo cách nói của người giàu. Hành động như thể tiền không là vấn đề.
7,800
Câu ngạn ngữ "ăn khi bị cảm lạnh, nhịn đói khi bị sốt" cũng có phần đúng theo một số nghiên cứu khoa học gần đây. Bạn không nên để cơ thể hao phí năng lượng vào việc tiêu hóa thức ăn trong khi năng lượng đó có thể được dùng để chống lại các tác nhân gây sốt. Hãy chọn các loại hoa quả như dâu, dưa hấu, cam và dưa vàng. ...
Cắt giảm ăn uống. Ăn nhẹ bằng các loại hoa quả tốt cho sức khỏe. Ăn súp. Uống nhiều nước. Uống trà giảm sốt từ thảo dược.