text
stringlengths
0
61.5k
ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್ ಕೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಲು, ಮಾರಿಯಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೀಲುಗಳೂ ಸಹ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಖಂಡಿತ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲುಂಜ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾರಿಯಾ ಅವರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರನು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅಥವಾ medicine ಷಧಿ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲುಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದವು, ಚಾಂಪಿಯನ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.
ಸುಳ್ಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಲೆಗಡುಕನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಾರಿಯಾ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡೆಡ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ದೇಹದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ: ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳವರೆಗೆ. / div>
ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರ್ತಿ ತನ್ನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಾರಿಯಾ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಾಯೀ ಹಲಗೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಎರಡು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದರ ಮೇಲೆ) - ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಪ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ಅವಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಬಹುದು), ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾಳೆ.
ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ
ಏಕೆ? ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಟೆನಿಸ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಮಾರಿಯಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನುಂಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮನ್ವಯತೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಔಟ್ ಜಂಪಿಂಗ್ ಅಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ವೇಳೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಯೋಗ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಸರಳ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಯೋಗ ಬೇಕು.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವಂತಹ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಯೋಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನರ್ಹತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶರಪೋವಾ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ಅನೇಕರು ಗಮನಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೆನಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಇಳಿಸದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮರ ಕಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾರಿಯಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಮಾರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ ಅವರ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಯಶಸ್ಸು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟೈಟಾನಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ.
KAS-2010 general studies preliminary question paper in Kannada by Naveen R Goshal.
ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಪಾದಕೀಯ ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ನವೀಕರಿಸಿದ ನೋಟ: ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ 5 ಸೆಟ್ ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು
ಸೋಮವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: ಮೇ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ಈ ಸೋಮವಾರ ನಿಜಕ್ಕೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಸಂತ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವ...
ಅಣಬೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಾರದು
ಅಣಬೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂಗ್ರಹ ಪ್ರಕ...
ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಟು ಸೂಪರ್ ಯೋಧ: ವಿಟ್ಚರ್ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆನ್ರಿ ಕ್ಯಾವಿಲ್ ಹೇಗೆ ನಡುಗಿದರುಫಿಟ್ನೆಸ್
ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣ: ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕೂಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಡುಗೊರೆ ಐಡಿಯಾಸ್ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು. ಇತರ ಜನರ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ.ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ಸತ್ತೋಗಿರುವ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ವಿಷ್‌ ಮಾಡೋಕಾಗುತ್ತಾ ಅಂದ್ರು ಜಗದೀಶ್‌ ಶೆಟ್ಟರ್‌! ·
ಸತ್ತೋಗಿರುವ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ವಿಷ್‌ ಮಾಡೋಕಾಗುತ್ತಾ ಅಂದ್ರು ಜಗದೀಶ್‌ ಶೆಟ್ಟರ್‌!
ವಿಜಯವಾಣಿ ಸುದ್ದಿಜಾಲ November 23, 2018 2:10 PM
ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಮ್ಮಿಶ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಸಿಎಂ ಹೇಳುವುದೊಂದು, ಮಾಡುವುದೊಂದು. ಸರ್ಕಾರ ದಿವಾಳಿಯಾಗಿದೆ. ಸರ್ಕಾರ ಸತ್ತು ಹೋಗಿದೆ. ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಜಗದೀಶ್‌ ಶೆಟ್ಟರ್‌ ಕಿಡಿಕಾರಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಧಾನಸೌಧದಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಅವರು, ಈ ಸರಕಾರ ಫೋನ್ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಸದ್ದು ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಕಾರ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಪಕ್ಷ ನಾಯಕರು ಸರಕಾರದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟೀಕೆ ಮಾಡೋದೇ ಬೇಡ ಅಂದ್ರೆ ಹೇಗೆ? ಎಂದು ಕಿಡಿಕಾರಿದರು.
ರೈತರಿಗೆ ಏಕೆ ಋಣಮುಕ್ತ ಪತ್ರ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಂಕ್​ನವರು ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಲ್ಲವೆಂದು ಪತ್ರ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರಾ? ಸಬೂಬು ಹೇಳಿ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಸಾಲಮನ್ನಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಂಚು ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸರಕಾರಕ್ಕೆ ಆರು ತಿಂಗಳು ಭರ್ತಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಕಾರವೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಸರಕಾರ ಸತ್ತು ಹೋಗಿದೆ. ಸತ್ತುಹೋದ ಸರಕಾರಕ್ಕೆ ವಿಷ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಾ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. (ದಿಗ್ವಿಜಯ ನ್ಯೂಸ್)
Cane crisisCoalition GovernmentFarmers ProtestHD KumaraswamyJagadish Shettarಎಚ್‌ ಡಿ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿಜಗದೀಶ್​ ಶೆಟ್ಟರ್​ರೈತರ ಪ್ರತಿಭಟನೆಸಮ್ಮಿಶ್ರ ಸರ್ಕಾರ
ಪ್ರಸ್ತುತ 'ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ರಕ್ಷಕ' ಮೋದಿ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ದಲಿತರು, ಶೋಷಿತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತಾಂತರಗೊಂಡ ದಲಿತ ನಾಯಕ – Prasthutha
'ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ರಕ್ಷಕ' ಮೋದಿ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ದಲಿತರು, ಶೋಷಿತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತಾಂತರಗೊಂಡ ದಲಿತ ನಾಯಕ
►'ರೋಮ್ ಹೊತ್ತಿ ಉರಿಯುವಾಗ ಪಿಟೀಲು ಬಾರಿಸಿದ ರಾಜನಂತೆ ಮೋದಿ'
►'ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯತೆ ಆಚರಣೆಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೊಂದಿದ್ದೆ'
ಮಂಗಳೂರು: "ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ದಲಿತರು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೆ ಶೋಷಿತರ ಉದ್ಧಾರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೋಷಿತ ಸಮುದಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿಗಳೂ ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಮೋದಿ ಅಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವಾಗ ಮುಂದೆ ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಬಳಿಕ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಧರ್ಮ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ರೋಮ್ ನಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಕೊಡಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅಲ್ಲಿನ ರಾಜ ಪಿಟೀಲು ಬಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದನಂತೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿಯವರು ಏನೇನನೋ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುನ್ನೆಲೆಗೆ ತಂದು ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಉಡುಪಿಯಲ್ಲಿ ನಿನ್ನೆ ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದಲಿತರಲ್ಲೊಬ್ಬರಾದ ಶೇಖರ್ ಹಾವಂಜೆ 'ಪ್ರಸ್ತುತ' ನ್ಯೂಸ್ ಪೋರ್ಟಲ್ ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
'ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಶದಲ್ಲಿ 'ಹಿಂದೂ ರಕ್ಷಕ'ನಾಗಿ ಬಿಂಬಿಸಲ್ಪಡುವ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ತೊರೆದು ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು?' ಎಂದು ಕೇಳಲಾದಾಗ ಅವರು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕರ್ನಾಟಕ ದಲಿತ ಸಂಘರ್ಷ ಸಮಿತಿ, ಭೀಮವಾದ ಇದರ ರಾಜ್ಯ ಸಂಘಟನಾ ಸಂಚಾಲಕರಾಗಿರುವ ಶೇಖರ್ ಹಾವಂಜೆ, ಅ.19ರಂದು ಉಡುಪಿಯ ಬೌದ್ಧ ಮಹಾಸಭಾ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಚಕ್ರ ಪ್ರವರ್ತನಾ ದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪತ್ನಿ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 50 ಮಂದಿ ದಲಿತರು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ತೊರೆದು ಬೌದ್ಧ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದರು.
"ನಾವು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯರಾಗಿದ್ದೆವು. ಯಾರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾರನ್ನೂ ಮುಟ್ಟುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯತೆಯ ಆಚರಣೆಯಿಂದ ನಾವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕುಂದಿದ್ದೆವು. ಕಳೆದ ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ನೀವೇನಾದರೂ ನೆಲಗಡಲೆ ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತ …! | Hodiri Halagi
Homeಅರೋಗ್ಯನೀವೇನಾದರೂ ನೆಲಗಡಲೆ ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತ ...!
ಅರೋಗ್ಯಎಲ್ಲ ನ್ಯೂಸ್
ನೀವೇನಾದರೂ ನೆಲಗಡಲೆ ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತ …!
By san00037
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ತಿನ್ನುವ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ ಕೆಲವರು ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹುರಿದು ತಿಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ತಿಂತಾರೆ. ಏನೇ ಆಗಲಿ ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ .
ಅದು ತಪ್ಪು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದು ಸಾಕ್ಷಿ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ತೋರಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿಂದು ನಂತರ ಯಾಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.
ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯ ಅಂತ ಈ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿಸಿದ ಅದರೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಅಂತ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಲಾಭ ಜೊತೆಗೆ ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೂ ಕೂಡ ಇದು .
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂತಾನೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಯಾಕೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಕಾರಣ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವವರು ನೀವು ಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನೀವು ಊಟ ಮಾಡುವುದಕ್ಕು ಮುನ್ನವೇ ಸೇವಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಆ ನಂತರ ಊಟವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡ್ತೀರಾ, ಹೀಗೆ ತೂಕವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೆ ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಊಟದ ನಂತರ ತಪ್ಪದೇ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡು ನೀವು ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಅವರು ಅಂದುಕೊಂಡದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಯಾಕೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಅನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮೊದಲೇ ಈ ಕಡಲೆ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ .
ಇದನ್ನು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ಅದು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿಯೂ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಅಂತ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೇನು ಅಂದರೆ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಯಾವಾಗ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೋ ಅದು ದೇಹದೊಳಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ .
ಈ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ತಂಪು ಎರಡು ಒಂದು ಗೂಡಿ ದೇಹದೊಳಗೆ ಬೇರೆ ತರಹವೇ ರಿಯಾಕ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ ಕಾರಣ ಶೇಂಗಾ ಬೀಜ ತಿಂದು ಅಂದರೆ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಳ ಬಳಿಕ ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಿಡಿಟಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಕಡಲೆ ಬೀಜ ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನದ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಒಂದು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಧನ್ಯವಾದ.
Previous articleಸದ್ಯ I.A.S ಇಂಟರ್ವ್ಯೂ ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಈ ಮಹಿಳೆ ಕೊಟ್ಟ ಉತ್ತರ ಕೇಳಿ ಇಡೀ ದೇಶವೇ ಶಾಕ್ ಆಗಿದೆ …
Next articleರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದರೆ ಸಾಕು , ಎಂತದ್ದೇ ಕಷ್ಟಗಳಿದ್ದರು ಅವುಗಳು ದೂರ ಆಗುತ್ತವೆ ..
san00037https://governmentjobsinkarnataka.com
ಎಲ್ಲ ನ್ಯೂಸ್
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಟ್ಟೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದರೆ ಸಾಕಂತೆ …. ಯಪ್ಪಾ ಏನ್ ಅಂತೀರಾ ಇದೆಲ್ಲ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಅಂತೀರಾ…..
ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಎರಡು ಎಲಕ್ಕಿ ಅನ್ನ ತಿಂದು ಮಲಗಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ …! ಹಾಗೆ ಇದರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ …. !
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಂತಹ ಹುಡುಗರನ್ನ ಯಾಕೆ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ …. ಇದು ಹಿಂದಿನ ಮರ್ಮ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ….
ಎಲ್ಲರ ಮನೆಮಾತಾದ ಚಿಕ್ಕಣ್ಣ ಅವರು ಫಿಲ್ಮ್ ಅಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಪಡೆಯುವ ಸಂಭಾವನೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತ …!!!!
ಒಂದೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಪವನ್ ಕಲ್ಯಾಣ್ ಸಿನಿಮಾ ವಕೀಲ್ ಸಾಬ್ ಗಳಿಸಿದ ಮೊತ್ತ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಎಂತವರಿಗೂ...
ಕರ್ನಾಟಕದ ಬೆಸ್ಟ್ ಕ್ಯೂಟ್ ಜೋಡಿ ಆಗಿರೋ ನಿಖಿಲ್ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಹಾಗು ರೇವತಿ ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ...
ಕವಿತಾ ಗೌಡ ಹಾಗು ಚಂದನ್ ಅವರ ಪ್ರೀವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಫೋಟೋಸ್ ಗಳು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿಯನ್ನೇ ಉಂಟುಮಾಡಿವೆ...
ಎಲ್ಲ ನ್ಯೂಸ್279
ಅರೋಗ್ಯ201
ಭಕ್ತಿ89
ಸಿನಿಮಾ60
ಹೊಡಿರಿ ಹಲಗಿ ನಿಮಗೆ ದಿನ ನಿತ್ಯ ಒಳ್ಳೆ ಸುದ್ದಿ ಕೊಡುವ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ , ನಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಡಿರಿ ಹಲಗಿ .
ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಿಂದ ಕೋವಿಡ್ ಕೇಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ: ಸುಧಾಕರ್ | Padayatra has led to surge in covid cases; Minister Sudhakar blaims Congress - Kannada Oneindia
4 min ago ಯೂರೋಪ್, ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತಿದೆ ಮಂಕಿಪಾಕ್ಸ್?
17 min ago Breaking: ಭೋವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಗಮದ ಎಂಡಿ ಡಾ.ನಾಗರಾಜಪ್ಪ ಮನೆ, ಕಚೇರಿ ಮೇಲೆ ಎಸಿಬಿ ದಾಳಿ
30 min ago ಪಾಮ್ ಆಯಿಲ್ ರಫ್ತು ನಿರ್ಬಂಧ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಿದೆ ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ
| Published: Thursday, January 13, 2022, 21:54 [IST]
ಬೆಂಗಳೂರು, ಜನವರಿ 13: ''ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಸರ್ಕಾರ ಮಾಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಲಾಠಿಚಾರ್ಜ್, ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದೆ ಸರ್ಕಾರ ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣ ಹೆಚ್ಚಲು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ನಡೆಸಿದವರು ಕೂಡ ಕಾರಣರು,'' ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವ ಡಾ.ಕೆ.ಸುಧಾಕರ್ ಹೇಳಿದರು.
ಎರಡರಿಂದ ಎರಡೂವರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುತ್ತಿದೆ
ಮೊದಲ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 10-12 ದಿನಕ್ಕೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ 8 ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಮೂರನೇ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಎರಡೂವರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನೇ ಡೋಸ್‌ಗೆ ಬಾಕಿ ಉಳಿದವರು ಶೀಘ್ರ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. 15-18 ವರ್ಷದ 32 ಲಕ್ಷ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದು, 50% ಗೂ ಅಧಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ 3151 ಪ್ರಕರಣವಿದ್ದು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 23%, ಕೋವಿಡ್ ಕೇರ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ 3%, ಮನೆ ಐಸೋಲೇಶನ್ ನಲ್ಲಿ 74% ರೋಗಿಗಳು ಇದ್ದರು. ಜನವರಿ 1-11 ರವರೆಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 62,641 ಆಗಿದ್ದು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 6%, ಕೋವಿಡ್ ಕೇರ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 1%, ಮನೆ ಐಸೋಲೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ 93% ರೋಗಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು.
ಒಟ್ಟು 81.5% ಮಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಡೋಸ್ ನೀಡಲಾಗಿದೆ
ಜಿಲ್ಲಾಸ್ಪತ್ರೆ ಹಾಗೂ ತಾಲೂಕು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ.30 ರಷ್ಟು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಇಂದಿರಾಗಾಂಧಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿತ ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ 15 ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರು. ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ 4.89 ಕೋಟಿ ಜನರಿಗೆ ಮೊದಲ ಡೋಸ್, 3.98 ಕೋಟಿ ಜನರು ಎರಡನೇ ಡೋಸ್ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ರಾಜ್ಯದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 81.5% ಮಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಡೋಸ್ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದರು.
sudhakar coronavirus padayatra congress Guidelines ಸುಧಾಕರ್ ವೈರಸ್ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು politics
Congress Padayatra has indeed led to surge in cases and Congress is responsible for Covid case surge said Health and Education Minister Dr.K.Sudhakar.
ವೀಡಿಯೋ: ಟಿಲ್ಲರ್ ಹಿಡಿದು ಉಳುಮೆ ಮಾಡಿದ ರಶ್ಮಿಕಾ - Public TV
ವೀಡಿಯೋ: ಟಿಲ್ಲರ್ ಹಿಡಿದು ಉಳುಮೆ ಮಾಡಿದ ರಶ್ಮಿಕಾ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಗದ್ದೆ ಉಳುಮೆ ಮಾಡುವ ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ಬಹುಭಾಷಾ ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ತಮ್ಮ ಇನ್‍ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವೀಡಿಯೋ ಸಖತ್ ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ರೈತರ ಲುಕ್‍ನಲ್ಲಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಸಖತ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಯಾದಲ್ಲಿ ಸಖತ್ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಟಿ. ಒಂದಲ್ಲೊಂದು ವಿಚಾರವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಿಗರ ಬಾಯಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದೀಗ ಗದ್ದೆ ಉಳುಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಎಲ್ಲಡೆಯಿಂದಲೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರಶಂಸೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಪವರ್ ಟಿಲ್ಲರ್ ಹಿಡಿದು ಗದ್ದೆ ಉಳುಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇರುವ ವಿಡೀಯೋ ನೋಡಿದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ನೆಟ್ಟಿಗರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಉಳುಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ತಮಿಳಿನ ಸುಲ್ತಾನ್ ಎಂಬ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಇವರ ಪಾತ್ರ ರೈತ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೇಷತೊಟ್ಟು ರಶ್ಮಿಕಾ ಪಕ್ಕಾ ರೈತ ಕುಟುಂಬದವರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ನಾನು ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎಷ್ಟೊಂದು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಅಂತ ಬರೆದುಕೊಂಡು ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ತಮಿಳಿನ ಸುಲ್ತಾನ್ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ತಿ, ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಿನಿಮಾದ 'ಎಪ್ಪಡಿ ಇರುತ್ತಾ ನಾಂಗ' ಸಾಂಗ್ ಶೂಟಿಂಗ್‍ನಲ್ಲಿನ ಒಂದು ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
Related Topics:BangalorecinemafarmerPublic TVRashmika Mandannaಪಬ್ಲಿಕ್ ಟವಿಬೆಂಗಳೂರುರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣರೈತಸಿನಿಮಾ
ಶಂಭುಲಿಂಗ ಪುರಾಣ: 12/01/2009 - 01/01/2010
ಹೆಣ್ಣು ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆ ---ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ನಂ ೧
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದಂತೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪಂಜಾಬ್ ರಾಜ್ಯ ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಠಾನ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಪಟ್ಟ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಧಾಖಲಾತಿ ಪ್ರಕಾರ ಪಂಜಾಬ್ ಹಾಗೂ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ೮೧ ಹಾಗೂ ೨೫ ಹೆಣ್ಣು ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆಯಂತೆ !!. ಸರ್ಕಾರದ ಇಲಾಖೆಗಳು ಯಾವ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳನ್ನು ಧಾಖಲಿಸಿ ಪ್ರಚುರ ಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಲಿಂಗಪತ್ತೆಯೇ ನಿಷಿಧ್ಧ. ಅಕ್ರಮ ಹಾಗು ಅನೈತಿಕವಾಗಿ ನೆಡೆಯುವ ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆಯೇ ಸರ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ...೧೦೯೫ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಹತ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಕೇವಲ ೨೫ ಭ್ರೂಣಗಳು ಮಾತ್ರವೆ ? ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳೇ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವೆನಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂದಿಗೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ , ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಲೇಡೀಸ್ ಹಾಸ್ಟೆಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆಗಳಾಗುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ಬೀದಿ ನಾಯಿಗಳು ಎಳೆದಾಡುವ ಭ್ರೂಣಗಳು , ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಭ್ರೂಣಗಳು , ಇವೆಲ್ಲಾ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಆದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು ? ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದರೆ ಮುಗಿಯಿತು ಸರ್ಕಾರದ ಕೆಲಸ ! ಉಳಿದದ್ದು ದೇವರ ಕೆಲಸ !!.
ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು :-
೧) ಸಮಯಾಭಾವ :- ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವಾಗ ಮೂಡದ ಜಾಗೃತಿ ಭ್ರೂಣ ಫಲಿತವಾಗುತ್ತಲೇ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತದೆ ಇಂದಿನ ಕೆಲವು ಮಹಾಜನರಿಗೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಣ್ಣು ಶಿಶುವಾದರಂತೂ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಬೇಡ ಎಂದೋ, ಹೆಂಡತಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲವೆಂದೋ, ಗಂಡನಿಗೆ ಪಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲವೆಂದೋ ..ಅದು ಅಲ್ಲೇ ನಿಷ್ಕ್ರ‍ಿಯವಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಗಂಡ ತನಗೆ ಇದೆಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಸಮವಿಲ್ಲವೆಂದು ಜಾರಿಕೊಂಡರೆ ಹೆಂಡತಿ me too also ಎನ್ನುತ್ತಾಳೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಅವರ ತೆವಲು ಮುಗಿದು ಮತ್ತೊಂದು ಹತ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. !
೨) ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ - ನಂಬಿಕೆಗಳು :- ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ- ಶ್ರುತಿಗಳಲ್ಲಿ ( ಶ್ರುತಿ-ಸ್ಮೃತಿ-ಪುರಾಣಾನಾಂ !) ಕೆಲವೊಂದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವೆಡೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಆದರೆ ಪ್ರಸಕ್ತ ಪರಿಸ್ಠಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಅಂತಹ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಬದಲು ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಬಹುದಲ್ಲವೆ ? ಏಕೆಂದರೆ ದೇಶದ ೯೦ ಭಾಗ ಜನರು ಬದುಕುತ್ತಿರುವುದೇ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಅಧಾರದಲ್ಲಿ !. ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ " ಅಭುಕ್ತ ಮೂಲದಲ್ಲಿ (ಮೂಲ ನಕ್ಷತ್ರ) ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸತಕ್ಕದ್ದು " ಎಂದು ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಹಿಂದೂ ಪಂಚಾಗವೊಂದು ( ನೋಡಿ : ಯಾವುದೇ ಸಂವತ್ಸರದ ಒಂಟಿಕೊಪ್ಪಲ್ ಮೈಸೂರು ಪಂಚಾಂಗ - ಮೂಲಾ ನಕ್ಷತ್ರ ಜನನ ವಿಚಾರ) ಮುದ್ರಿಸಿ ಪ್ರಚುರ ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಂಬುವವರ ಪಾಡೇನಾಗಬೇಕು ಹೇಳಿ ?! ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಕ್ಷತ್ರವಿರುವ ದಿನದಂದೇ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡಿಸುವ (ಅ) ಸಂಪ್ರದಾಯವೂ ಬಂದಿದೆ !. ಕೆಲವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಯಾರಿಗೋ ಗಂಡಾಂತರವೆಂದು ಹೆದರಿಸುವ ಪಂಡಿತರಿಗೇನೂ ಕಮ್ಮಿಯಿಲ್ಲ !. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರ ತನ್ನ ಇತಿ-ಮಿತಿ ಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತಿರುವ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರ -ಪತ್ರಿಕಾಮಾಧ್ಯಮಗಳು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಈ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳಿತೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಾ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿರುವ ಅದೆಷ್ಟೋ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರಖ್ಯಾತರಾದವರಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಮಾನವೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳೇ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲವೇ ? ನೆನಪಿಡಿ "ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆ ಮಹಾಪಾಪ " ...ಶ್ರುತಿಗಳು, ಶಾಸ್ತ್ರಗಳೂ ಸಹ ಇದನ್ನೇ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಮಕ್ಕಳಾಗದೆನ್ನುವ ಶಾಸ್ತ್ರಾಧಾರವೂ ಇದೆ..ಅನಾಥಪ್ರೇತ ಸಂಸ್ಕಾರದಿಂದಲೂ ಪಾಪ ಪರಿಹಾರವಾಗುದಿಲ್ಲವೆಂದೂ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ....!! ಮರೆಯಬೇಡಿ " ಭ್ರೂಣಹತ್ಯೆ ಮಹಾಪಾಪ" ಏಕೆಂದರೆ ಸರ್ಕಾರ ಈ ಸ್ಲೋಗನ್ ಗಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ..!!!!
ಉವಾಚ.. Subrahmanya at 6:42 AM
ಧರ್ಮಾಧಿಕಾರಿ (ನ್ಯಾಯಾಧಿಕಾರಿ)
ಮುಖ್ಯ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿಗಳೊಬ್ಬರಿಗೆ ಮಹಾಭಿಯೋಗದ ಬಿಸಿ-ಬಿಸಿ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ, ಸುಮಾರು ೯೦೦ ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಪುರಾತನ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಶಿಲ್ಪದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಷ್ಟು ನೇರ ಮಾತು. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ವಿಗ್ರಹ ವಿಶ್ವವಿಖ್ಯಾತ ಹಳೇಬೀಡು ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹೊಯ್ಸಳರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು. ಈ ವಿಗ್ರಹದ ಹೆಸರು ಧರ್ಮಾಧಿಕಾರಿ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಾಧಿಕಾರಿ. ಅಂದಿನ ನ್ಯಾಯಧೀಶರ (ಜಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿಗಳು) ಉಡುಗೆ- ವಸ್ತ್ರವಿನ್ಯಾಸ- ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅಂದಿನ ನ್ಯಾಯದಾನದ ವಿಧಿ-ವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ವಿಗ್ರಹದ ಮೂಲಕವೇ ತಿಳಿಯುವುದಾದರೆ... ಮೊದಲಿಗೆ ನ್ಯಾಯಾಧಿಕಾರಿಯ ವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ,.... ಉದ್ದನೆಯ ನಿಲುವಂಗಿ(ಗೌನ್), ಒಳಗೊಂದು ಕೌಪೀನ(ಲಂಗೋಟಿ, ಪುಟಗೋಸಿ!), ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ಧರ್ಮದಂಡ(ನ್ಯಾಯದಂಡ), ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಧರ್ಮಚಕ್ರ(ನ್ಯಾಯಚಕ್ರ) ವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇಂದಿನ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಕೌಪೀನ ಧರಿಸುತ್ತಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಆದರೆ ಆದ್ಯತೆಯಂತೆ ತಮ್ಮ ಉಡುಗೆಯನ್ನಂತೂ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಿನ ಸರಳ-ಸಹಜ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನ್ಯಾಯದಾನದ ವ್ಯವಸ್ಠೆ ಎಷ್ಟು ಸುಭದ್ರ, ಸತ್ಯಪೂರ್ಣ ಹಾಗು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇತಿಹಾಸ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ ಇದೇ ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡಗಣಪತಿಯೆದುರೇ ನ್ಯಾಯಪಂಚಾಯ್ತಿಗಳು ನೆಡೆಯುತ್ತಿದ್ದುದಂತೆ. ಈ ಗಣಪತಿಯನ್ನು ಸಂಧಿಗಣಪತಿ ಅಥವಾ ಸಂಧಾನ ಗಣಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರಂತೆ. ನ್ಯಾಯದಾನ ಹೇಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯಂತೆ .. ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಮಹತ್ತರ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ ನಾಯಕನ ಮಗನಿಗೆ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಚಿನ್ನದ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಯಿಸಿ ಬರೆಹಾಕಲು ಆದೇಶಿಸಿರುವ ಶಿಲಾಶಾಸನವೂ ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದೇಶದ ಪಾಲನೆಯಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಲಿಖಿತ ಶಾಸನವಿದೆ. ಹೀಗೆ ಅಂದಿನ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು -ನ್ಯಾಯದಾನಗಳು ಎಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕ ಎಂಬುದನ್ನು ಇವುಗಳಿಂದಲೇ ಅರಿಯಬಹುದು. ಇಂದು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟಿಗೇ ಜಗ್ಗದ ಮಹಾನುಭಾವರು ಸಂಧಾನ ಗಣಪತಿಗೆ ಬಗ್ಗುವರೆ ??!!