Split (1)

train · 2.69M rows

src_lang stringclasses 351 values	tgt_lang stringclasses 445 values	source stringlengths 1 6.6k	target stringlengths 1 4.3k
zh	zhyue	这样的怀疑者有着第四类型的永生的故事，那就是遗传的传说。你可以长存在世透过你遗留在世上的事物,就像古希腊战士阿基里斯，他在特洛伊的战斗中牺牲了自己的生命使他赢得了不朽的名声。	而呢班懷疑嘅人會喺第四種故事裏邊搵到慰藉嗰樣嘢就係「傳承」就係用你留喺世界嘅迴響延續你嘅生命就好似希臘戰士阿基里斯喺特洛伊中壯烈犠牲贏得千秋萬世嘅名聲，用名聲延續後世
zh	zhyue	你不必要成为像阿基里斯这样的勇士或者一个伟大的国王或者英雄。	你唔需要成為阿基里斯一樣咁嘅戰士國王或者英雄
zh	zhyue	所以那些都是四种基本的永生的故事，我试着说明这些故事如何一代一代流传着但也都大同小异以迎合当今时代的潮流。	以上就係四種永生嘅故事你哋都明白到呢四種故事喺每一代總會有少少嘅改動去切合唔同年代
zh	zhyue	事实上有些人民相信一个万能的神能让他们复活还有一些人相信万能的科学能使他们复活这说明人们在确凿的证据面前并不相信永生这回事儿	有啲人相信全能嘅上帝會復活佢哋而另一啲人就相信犀利嘅科學家會呢樣嘢話畀我哋聽呢兩班人都冇按理據嘅可信性去揀佢哋要信嘅嘢
zh	zhyue	我们相信这些故事只是因为偏见，我们偏误去相信这些故事因为我们恐惧死亡。	相反，我哋信呢啲故事只係因為我哋一開始有偏謬，所以至信我哋之所以有偏謬係因為我哋太驚死亡啦
zh	zhyue	所以问题是，是否我们的人生注定生活在对恐惧的抗拒和支配，还是我们能够克服偏误？	所以問題係我哋係否命中注定要活喺恐懼同否定之中？定係我哋可以擺脫呢種偏謬？
zh	zhyue	他主张我们对死亡的恐惧是天生的，但不是理性的。	佢指出對死亡嘅恐懼係自然嘅但唔係理性
zh	zhyue	他说，”死亡对我们来说不算什么因为但我们在的时候，死亡不在，而当死亡在这里的时候，我们不在了。“	佢話：「死亡對我哋根本冇嘢，因為當我哋仲在世時，死亡唔存在。而當死亡來臨時，我哋已經唔存在。」
zh	zhyue	这句话常被引用，但很难抓住精髓和真正的内在化，因为所谓的（不存在）是很难想象的。	呢句話經常被引用但要真正理解同做到呢句話係好難嘅因為好難想像到人離開世界時嘅情況
zh	zhyue	当我还小的时候，很自然的对在空虚中被吞噬产生恐惧，但这并非理性，因为在空虚中被吞噬不是任何人会活着能够经历到的事情。	所以，我細個時驚黑洞會食咗我係好正常嘅，只係唔理性啫因為冇一個人係為咗俾黑洞吞食而生存
zh	zhyue	即便这本书受到开头和结尾的限制，书里面的人物是不会被限制的，	就算一本書受制於佢嘅開始同結束裡面嘅角色睇嘢並唔會有界限
zh	zhyue	所以我们也应当如此。	所以我哋都應該好似啲故事人物一樣
zh	zhyue	而你只知道生死之间活出你生命的时刻。	你只知道書中間嘅內容構成你生命嘅中間內容
zh	zhyue	“我的脑海中，进行着一场葬礼，悼念者络绎不绝不停的走着,踩踏着直到仪式的氛围渐浓当所有人入座仪式开始，敲鼓的声音沉重有力，敲打着,敲打着直到我的意识变得麻木我听见他们抬起棺材沉重的脚步，摇摇晃晃我的灵魂，吱呀作响四周，丧钟响起天堂，就像一个铃铛存在，那么就是一只耳朵安静的我，如同异类在此孤独，在此腐朽失去依靠，理性开始崩塌我从高处坠落跌入一个又一个世界终于，看清我们能够在一些文学作品中看到抑郁的影子	「我腦裏面感覺到有一場葬禮，而殮葬嘅人不停行嚟行去，當我嘅感覺返返嚟，佢哋就坐返埋位，葬禮儀式好似鼓一樣敲打著。直至我嘅腦完全麻木，跟住我聽到佢哋移靈安葬我嘅遺體，而我嘅靈魂就好似木一樣敲碎緊，仲有佢哋好似之前一樣鉛一樣沉重嘅腳步，而成個大嘅空間好似有一個鐘喺度響。天堂好似一個鐘咁，而人就好似耳朵，聽到定時響起嘅鐘聲，但我同寂靜屬於同一個異端，都係擱淺喺荒島上，孤零零喺度。隨著支持我嘅木板斷開，我不斷墜落，墜落，撞到好多嘢然後跌落一個世界，我唔再認識事物。」我哋喺好多喑喻裏邊見到抑鬱症
zh	zhyue	就我自己来说，我一度认为自己非常坚强认为自己是那一类即使被送去集中营也可以存活下来的人	至於我，我一直認為自己係堅強如果一班人被咗去集中營嘅話我會係其中一個可以存活落嚟嘅人
zh	zhyue	母亲去世爱情终结我也在几年的海外生活之后回到了美国我在经历了这一切之后依旧安然无恙	我母親過世、一段感情結束咗同埋我結束咗幾年外國生活返返去美國而我經歷以上打擊都仍然係好硬淨
zh	zhyue	然而在1994年，也就是三年之后我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣	但係喺1994，三年之後我發覺自己幾乎對所有嘢都冇興趣
zh	zhyue	而正是这样的活力似乎就在那段时间从我的身体中慢慢消失了	活力就係嗰時我覺得我失去咗嘅嘢
zh	zhyue	人们在谈论抑郁时时常忽略了一点那就是你知道这一切都很荒谬	而有一樣成日喺討論抑鬱症嘅時候會忽略嘅嘢係你知道抑鬱症係非常荒謬嘅一件事
zh	zhyue	你知道多数人都可以让自己去听语音留言，去吃午餐紧接着让自己冲个澡然后出门你知道这根本不是什么大不了的事情然而你已经被它掌控并且无法找到任何解决的方式	你知道大部分人會聽答錄機嘅留言同食晏安排好沖涼、出去屋企呢啲都係好簡單但當你仍然係喺抑鬱症嘅控制當中你搵唔到方法解決佢
zh	zhyue	于是我开始感到自己事情做得越来越少思考得越来越少感知得越来越少	之後我覺得自己做嘢做得愈嚟愈少又諗得少、感受又愈嚟愈少
zh	zhyue	就好像整个人已经没什么价值了	可以話係無能
zh	zhyue	紧接着焦虑就来了	跟著焦慮嚟勒
zh	zhyue	但如果你告诉我“你会在接下来的一个月里严重焦虑。”那么我宁可割腕也不愿意忍受	但係如果你同我講我呢幾個月都要極度焦慮我寧願割腕自殺，好過極度焦慮幾個月
zh	zhyue	这是一种持续的感觉就好像你走在路上滑倒了或者绊倒了地面猛冲向你的感觉但这种感觉不是半秒钟而是持续6个月	我嗰陣成日都會有一種感覺好似你行路突然跣襯或者拤倒而地下快速衝埋你度咁嘅感覺但係嗰種恐懼感並唔係剩係跌落地嘅半秒鐘而係持續咗半年
zh	zhyue	就在那时我开始想活着太痛苦了人不自杀的唯一原因是因为不想伤害身边的人	就喺嗰個時候我開始諗活著真係太痛苦而唯一唔自殺嘅理由就係因為唔想因為我自殺會傷害到其他人
zh	zhyue	第二天我开始吃药开始接受治疗	第二日我就開始治療同食藥
zh	zhyue	与此同时我开始思考一个可怕的问题如果我不是那种坚强到即使被送去集中营也可以存活下来的人那么我是谁呢？	而我同時諗到一個好弊嘅問題如果我唔係一個堅強嘅人可以喺集中營裏面生存嘅人噉我係乜？
zh	zhyue	如果我需要吃药的话那么药物是让我变得更像自己还是让我更不像自己？	如果我要靠藥物噉藥物係咪令我做返真正嘅自己？定係將我變成第二個人？
zh	zhyue	如果会让我变得像别人那么我又如何感觉到这点呢？	如果藥物令我變成第二個人噉我應該有咩感受？
zh	zhyue	在这个抗争的过程中我有两个优势	我對抗抑鬱會有兩個好處
zh	zhyue	首先是我很清楚，客观地说我有一个不错的生活条件如果我能好起来那么最终是会有一些东西值得我去为之而活的	第一就係客觀嚟講，我會有好嘅生活如果當我好返噉之後就會有更美好嘅嘢等住我
zh	zhyue	但我却不知为何,好转了又复发又好转，又复发再好转，再复发最后我才意识到我必须一辈子依赖药物以及治疗	但我好轉又復發，好轉又復發最後我終於明白我以後都要靠食藥同治潦生活
zh	zhyue	于是我想，“但这到底是一个化学问题还是一个心理问题？	我就諗，抑鬱症到底係化學問題定精神問題呢？
zh	zhyue	这到底需要化学疗法还是心理疗法（原话为“哲学”）呢？”	需要化學治療定係心理治療？
zh	zhyue	我无法找到问题的答案	我搞唔清楚
zh	zhyue	我想说现在我们所用的治疗抑郁症的方法太可怕了	我想講我哋對抑鬱症嘅治療方法其實係唔係好好
zh	zhyue	这些方法没有什么效果	嗰啲治療都唔係好有效
zh	zhyue	还非常昂贵	而且仲非常昂貴
zh	zhyue	它们简直就是灾难	呢啲治療嘅禍害好大
zh	zhyue	如果你跟一个人结婚了，然后想“好吧，如果我的妻子去世了，我会找一个新的，”那么据我们所知这不叫爱	如果你今日同某人結婚，然後諗「如果我老婆過生，我會搵另一個」噉樣就唔係我哋所認知嘅愛情
zh	zhyue	有三种东西是人们容易混淆的抑郁，悲伤，难过	人成日會撈亂三樣嘢︰抑鬱、哀痛同悲傷
zh	zhyue	另一些人从他们的描述中得知他们经历了非常严重的抑郁他们却能够在抑郁发作的间隙过着不错的生活	另一邊有批人聽起上嚟有好嚴重嘅抑鬱但佢哋卻係兩次病發之間生活得好好
zh	zhyue	这是世界上导致机能障碍的主要原因之一每天都有人因此死去	抑鬱症係全世界第一大引致失去活動能力嘅疾病每日都有人因為抑鬱症而離開世界
zh	zhyue	你根本不配活在这世上。’那时候我真正开始有了自杀的想法。”	你根本唔配活喺呢個世界上。』呢個時候我開始諗住自殺。」
zh	zhyue	你没有意识到自己抑郁，但是你已经戴上了一层灰色的面纱并且是透过这层坏情绪的薄纱来看待这个世界的	你有抑鬱嘅時候唔會諗你戴咗一塊灰色面紗唔會覺得自己係透過負面情緒去睇嘢
zh	zhyue	当我与抑郁症患者交谈时我发现他们有很多妄想出来的念头	當我同抑鬱嘅人傾計嘅時候我發現佢哋有好多幻覺
zh	zhyue	或者他们说，“两个人之间是不可能有真正的亲密交往的，	或者佢哋會話「兩個人之間唔會有真正嘅溝通。
zh	zhyue	对于这个你只有回应说”这点没错，但我觉得我们眼下要考虑的是早上该吃什么。“	你只可以回答「冇錯，但我覺得我哋宜家應該諗，我哋早餐食啲乜。」
zh	zhyue	当我决定写下自己的抑郁经历时，许多人说要揭开这个秘密让别人知道一定非常不容易	好多人會話，當我決定寫我嘅抑鬱症係一個非常困難嘅決定
zh	zhyue	他们说，”人们会用不一样的口吻跟你说话吗？“	佢哋問︰「人哋同你傾計嘅時候會唔會唔同？」
zh	zhyue	这种不一样体现在人们会告诉我他们自己的经历或是他们的兄弟姐妹的经历或是他们朋友的经历	佢哋會同我講佢哋抑鬱症嘅經驗可能係佢哋家姐、細妹可能係佢哋嘅朋友
zh	zhyue	周日开会的时候她的丈夫把我叫到了一边对我说，“我的妻子并不知道我跟她了解的那个我之间的不同我有抑郁症，有一段时间了我现在需要吃一些药物维持我想听听你的看法？”	跟著喺研討會嘅最後一日佢丈夫又拉埋我一邊（笑聲）佢話︰「我老婆如果知道我有抑鬱症嘅話，絕對唔會覺得我係一個男人。我有療程，有食藥。我想知道你點諗？」
zh	zhyue	抑郁让人精疲力尽	抑鬱症令人好攰
zh	zhyue	它会消耗掉你几乎全部的时间和精力而对此保持沉默只会让抑郁的症状变得更加严重	佢用咗你好多時間同精力唔理抑鬱症只會令抑鬱症惡化
zh	zhyue	但是后来我的看法变了	我發現咗一樣嘢
zh	zhyue	但是如果你患上了抑郁然后你觉因为每天倒立20分钟感觉好一些，那是有一定效果的因为抑郁是你的感觉和情绪出了问题如果你感觉好一些了那么你的抑郁就会少一些	但如果你有抑鬱症每日倒立廿分鐘會畀你感覺好一啲，噉就真係有效啦因為抑鬱症係你認知上出現咗問題你感覺好啲就代表咗你唔再係抑鬱
zh	zhyue	我收到了成百上千的邮件人们写信跟我分享他们使用的治疗方法	然後我收到好多患者寄嚟嘅信講有咩方法對佢哋奏效
zh	zhyue	就在刚才还有人在幕后问我关于药物治疗的事情	就好似今日噉就有人喺後台問我藥物方面嘅嘢
zh	zhyue	我现在没穿在身上	（笑聲）不過我宜家冇帶著佢哋
zh	zhyue	当我去了解其它偏门疗法时我也接触到了其它疗法的不同的视角	當我搵其他治療嘅時候我對佢哋了解深咗
zh	zhyue	于是我问他，“什么麻烦？”	我問︰「佢哋帶俾你咩麻煩？」
zh	zhyue	他们并不会让人去阳光下活动虽然这会让人感觉舒服	佢哋不但止冇帶病人曬太陽，令病人感覺好啲，
zh	zhyue	他们不会让整个社区参与其中	佢哋冇帶動成個社群，
zh	zhyue	他们也没有将抑郁外显化为一种恶灵进行驱逐	佢哋冇將抑鬱症講成係一種入侵性嘅惡靈。
zh	zhyue	相反的，他们将那些（抑郁的）人单独地带到一个昏暗的小房间花一个小时让他们回忆发生在他们身上的悲惨的事情。”	佢哋反而將病人逐個帶入黑房，由佢哋自己講返佢哋經歷過痛苦嘅嘢。」
zh	zhyue	（笑声）（掌声）他说，“我们只能请他们离开这个国家了。”	（笑聲）（掌聲）佢話︰「我哋只好請佢哋離開國家。」
zh	zhyue	（笑声）现在，我想分享另外一种替代的疗法弗兰克·若萨克夫接受了这种替代疗法	（笑聲）宜家講下其他另類療法介紹一下FrankRussakoff
zh	zhyue	他一直处于抑郁状态	佢成日抑鬱
zh	zhyue	当我开始见到他的时候，他说“这种（电休克的）周期对于我而言是无法避免的	當我見到佢，佢同我講「我已經忍受唔到噉樣過日子，
zh	zhyue	不是因为悲伤，而是因为我再也无法承受我想我曾经也可能会自杀但是我的父母给了我勇气还有治疗我的医生们还有这个手术	我唔係傷心，而係我個腦太多嘢啦。我覺得自己會自殺，但父母同醫生支持我。我做咗手術，我仲生存，我好感激。
zh	zhyue	我很不能理解为什么人们普遍的把抑郁症看成是现代西方中产阶级特有的一种病于是我开始寻找抑郁症与其它社会因素的关联在可能相关的社会因素中我对贫困和抑郁的关系特别感兴趣	我驚訝抑鬱症竟然被認為係一種現代、西方、中產嘅嘢於是我就睇下抑鬱症喺其他唔同地方係點發生我最感到興趣嘅係低下階層嘅抑鬱情況
zh	zhyue	于是我做了一些研究尝试去了解穷人是如何治疗抑郁的	所以我搵出針對窮人嘅抑鬱有乜係做咗
zh	zhyue	我发现大多数情况下穷人的抑郁症不会得到治疗	我發現大多數有抑鬱症嘅窮人都冇接受過治療
zh	zhyue	抑郁属于基因的缺陷这意味着在不同的人群中容易抑郁的人的比例应该是一样的生活环境的不同导致了发病率的不同而当人们处于贫困的生活环境中时抑郁症的发病率更高,也更严重	抑鬱症係基因易受損嘅結果呢種基因按理會喺成個人口裡面平均分布而發病情況，尤其窮人會相對嚴重
zh	zhyue	"我一定是抑郁了."	我應該有抑鬱啦。」
zh	zhyue	然后你会去找医生给你治疗	然後你去搵治療
zh	zhyue	7个孩子的母亲,她说,"我曾经有一份工作,但是不得不辞掉了""因为我无法离开我的屋子"	佢以前有做嘢，但佢宜家要放棄份工「因為我出唔到間屋。
zh	zhyue	我一句话都不想跟我的孩子们说	我同細路冇嘢講。
zh	zhyue	我真希望能够结束这痛苦	我希望痛楚可以停止。」
zh	zhyue	然后她接受了实验协议开始进行治疗六个月之后当我去采访她的时候她有了一份新工作,在美国海军(的幼儿园)照看孩子,她离开了以前那个虐待她的丈夫她对我说我的孩子们现在比以前开心多了	佢就係噉帶咗入嚟呢個試驗性嘅治療六個月後我再同佢傾佢已經喺一間美國海軍嘅托兒所度做佢離開有暴力傾向嘅丈夫佢話畀我知佢啲細路比以前仲開心咗添
zh	zhyue	她说,现在我的新家有两个孩子的卧室男孩子们一间,女孩子们一间到了晚上的时候,他们都会来到我的房间我们一直做家庭作业,做其它的事情	佢間新屋入面整咗一間房專門俾男仔仲有一間房專門俾女仔「但係夜晚細路都去晒我張床，我哋一齊做功課同埋其他嘢。
zh	zhyue	一个儿子立志做一名牧师另一个想要做消防队员我的一个女儿想要做一名律师	其中一個小朋友話想做牧師，另一個想做消防員。有個女話想做律師。
zh	zhyue	他们不像以前那样哭得那么频繁也不再像以前那样相互打来打去了	佢哋唔似以前噉喊，同埋冇再打交。
zh	zhyue	看着这些孩子,我现在觉得很满足	我宜家需要嘅就只係我小朋友。
zh	zhyue	太没有说服力了	簡直難以置信。」
zh	zhyue	然后我说,"你从没有听说过"恰恰说明这个是一个'新闻'	我話你冇聽過就代表咗呢單係一單「新」聞
zh	zhyue	(笑声)(掌声)而且你们是一家新闻媒体啊	（笑聲）（掌聲）我仲話呢個係一間新聞雜誌社嚟架
zh	zhyue	来回协商了几次之后他们同意发表了	噉傾咗一輪之後佢哋同意刊登我嘅文章
zh	zhyue	我觉得这完全是使入歧途了	而我覺得佢哋係非常之誤導
zh	zhyue	人们可能会接着问,"那么,抑郁本身不应该是我们注定需要经历的一个过程么	然後有人會話抑鬱症唔係每個人都一定會經歷嘅嘢？
zh	zhyue	难道抑郁不是我们的演化的结果么	我哋唔係進化到有抑鬱症架咩？
zh	zhyue	对此我的看法是,情绪是有适应性的	噉我就會話，情緒係可以改嘅
zh	zhyue	对于我们而言能够感受喜怒哀乐以及其它丰富的情感意义重大	能夠有傷痛、恐懼、快樂、舒適以及其他唔同嘅情緒其實係非常珍貴嘅
zh	zhyue	而当一个人总是抑郁的时候,那一定是他的情绪系统出问题了	抑鬱症係由於情緒系統崩潰
zh	zhyue	有些人会跟我这样说,"即便如此,我想如果我自己再多熬一年"我就可以走出抑郁了	有啲人走嚟同我講︰「如果我再撐多年，我應該會走出抑鬱症。」
zh	zhyue	对此我总是这样回答,"或许你能够自己走出来,但是失去的青春你再也找不回了	我一直同佢哋講︰「你可以走得返出嚟，但你永遠唔會再係年輕。
zh	zhyue	关于抑郁这种情感,英语中用来形容的词出奇地少当然别的语言也多不到哪里去我们用'depression'这一个单词(译注:中文可以翻译成'沮丧'或'抑郁')即用来描述一个小孩子生日那天下大雨的心情也用来描述一个自杀者自杀前一分钟的感觉	英文入面關於抑鬱嘅字真係好少其他語言都係噉我哋用同一個字︰depression去形容一個細路喺佢生日嗰日遇到落雨時嘅感覺同一個字會形容一個人自殺前嘅心情
zh	zhyue	某种意义上可以这么理解	我話︰「可以係延續嘅，抑鬱係有傷心嘅延續。」
zh	zhyue	悲伤和抑郁之间有一定的连续性但是他们之间的连续性就像是悲伤可以看成是你房子周围的铁栅栏有一点生锈了你需要用沙纸打磨一下重新喷漆但是如果你的房子100年没有人住了那么铁栅栏会锈蚀到只剩下	打個比喻你間屋出面道圍欄有一個好細嘅鏽跡你可以磨佢然後再上漆但如果你唔理間屋一百年成個欄就會生鏽到剩返一堆橙色嘅鏽屑

Subsets and Splits

Select Multilingual Train Data

The query filters the dataset to show records where both source and target languages are within a specified set, providing a basic view of language pairs but without deeper analysis.