file_name
stringlengths
36
59
text
stringlengths
9
449
lang
stringclasses
12 values
speaker_id
stringclasses
26 values
duration
float64
1.5
29.8
source
stringclasses
2 values
emotion
stringclasses
1 value
domain
float64
snr_db
float64
22.5
60
⌀
silence_ratio
float64
0.1
0.35
⌀
clipping_ratio
float64
0
0
⌀
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02917.wav
దేశీయ మార్కెట్లో మారుతి సుజుకి అతి పెద్ద వాహన తయారీగా ఉంది .
te
indictts_te_female
5.077
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02918.wav
మెంతులలో ఉన్న గెలాక్టోమన్నన్ మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కీలక పాత్ర పోషిసుంది .
te
indictts_te_female
6.773
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02920.wav
శాస్త్రవేత్తలు దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో వైరస్ వ్యాప్తిని గుర్తించి దేశవ్యాప్తంగా సర్వే నిర్వహించారు .
te
indictts_te_female
7.691
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02921.wav
తవుడులో ఉండే గామా ఒరైజనాల్ అనే రసాయన సమ్మేళనం శరీరంలో ఇన్ప్లామేషన్ను పెంచే ఎంజైమ్లను చంపుతుంది .
te
indictts_te_female
8.331
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02922.wav
ఒక గ్రామంలో రాము తన పొలంలో వ్యవసాయం చేసుకుంటూ జీవనం గడిపేవాడు .
te
indictts_te_female
5.6
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02923.wav
భారీ వర్షాల కారణంగా నోయిడాలోని హిండన్ నది నీటి మట్టం అమాంతంగా పెరిగింది .
te
indictts_te_female
6.133
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02930.wav
రాత్రి సమయంలో విద్యుత్ కాంతుల మధ్య ప్రకాశం బ్యారేజీ మరింత ఆకర్షణగా ఉంటుంది .
te
indictts_te_female
6.229
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02931.wav
అపార మత్స్య సంపద , జీవ వైవిధ్యం కలిగిన కొల్లేరులో పర్యటించడం టూరిస్టులకు ఓ మరపురాని అనుభవంగా అనిపించింది .
te
indictts_te_female
8.608
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02932.wav
ఖమ్మం హైవేపై ఉదృతంగా ప్రవహిస్తున్న వరద నీటిలో చిక్కుకున్న లారీని బయటికి తీసేందుకు స్థానికులు ప్రయత్నించారు .
te
indictts_te_female
7.904
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02936.wav
దూరంగా కనిపించే శ్రీశైలం డ్యామ్ దృశ్యాలు , పచ్చని కొండల మధ్య ఉండే గంగను చూస్తే పర్యాటకుల మనసు పులకిస్తుంది .
te
indictts_te_female
8.597
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02937.wav
వర్షాలు పడినప్పుడు నీళ్లు కాలువలో చేరకుండా , రాళ్లు అడ్డుగా ఉండేసరికి తోచిన వైపుగా వెళ్లసాగాయి .
te
indictts_te_female
7.307
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02939.wav
ఇటీవల సంవత్సరాల్లో మన రోజువారీ ఆహారంలో ఆరోగ్యమైన కొవ్వులను చేర్చడాన్ని వైద్యులు ఎక్కువగా ప్రాముఖ్యతను ఇస్తున్నారు .
te
indictts_te_female
8.715
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02940.wav
కూరగాయలు కడిగేందుకు స్పెషల్ లిక్విడ్ సబ్బులు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి .
te
indictts_te_female
5.195
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02941.wav
స్టేబుల్ బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ సాధించేందుకు కేవలం ప్రోటీన్ , కొవ్వు ఉన్న అల్పాహారం తినడం మేలు .
te
indictts_te_female
6.763
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02944.wav
ఆలయం ప్రారంభానికి ఆరు నెలలు ఉండగానే చాలామంది భక్తులు గదులను రిజర్వ్ చేసుకుంటారు .
te
indictts_te_female
6.251
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02949.wav
సహజ సౌందర్యాన్ని ఇష్టపడే వారు దాల్ సరస్సును చూడటానికి వెళ్ళవచ్చు .
te
indictts_te_female
5.067
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02950.wav
యూజర్ల నుంచి అధిక డిమాండ్ రావడంతో ప్రత్యేకంగా స్మార్ట్వాచ్లను తయారు చేసే కంపెనీలు మార్కెట్లోకి దూసుకొచ్చాయి .
te
indictts_te_female
7.605
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02955.wav
చాలా మంది యువ ఆటగాళ్లు టీమిండియా తరపున తమను తాము ప్రూవ్ చేసుకుంటారు .
te
indictts_te_female
5.077
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02957.wav
వికసించిన జిన్నియా పుష్పం ఫోటోను నాసా తన అధికారిక ఇన్స్టాగ్రామ్లో పోస్ట్ చేసింది .
te
indictts_te_female
6.005
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02961.wav
దేవభూమి హిమాచల్ ప్రదేశ్లోని జటోలి శివాలయాన్ని చూడటానికి భారతదేశం నుండి ప్రజలు వస్తుంటారు .
te
indictts_te_female
7.04
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02965.wav
మీ శరీరం నిర్దిష్ట అవసరాల ఆధారంగా మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటే మంచిదని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు .
te
indictts_te_female
8.48
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02973.wav
పాడి పరిశ్రమ ప్రారంభించే ఆలోచన ఉన్నవారు , లొకేషన్ను కూడా చూసుకోవాలి .
te
indictts_te_female
5.589
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02975.wav
భారత స్టార్లు బ్యాటింగ్ , బౌలింగ్లోనే కాకుండా ఫీల్డింగ్లోనూ రాణిస్తారు .
te
indictts_te_female
4.928
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02979.wav
న్యాయంగా బ్రతికే వాడిని బ్రతకనివ్వలేదంటే పరిణామాలు చాలా ఘోరంగా ఉంటాయి .
te
indictts_te_female
5.867
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02980.wav
మనమే తెలివిగల వాళ్ళం అని అనుకుంటే మన కన్నా మేధావులు కూడా ఉంటారు .
te
indictts_te_female
5.323
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02984.wav
అశ్వగంధ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తుంది .
te
indictts_te_female
6.4
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02985.wav
అశ్వగంధను క్రమం తప్పకుండా తీసుకున్నా స్త్రీలు మెరుగైన హార్మోన్ స్థాయిలను పొందుతారు .
te
indictts_te_female
5.568
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02986.wav
వర్షాకాలం అంటేనే మనలోని జబ్బులు బయటపడే కాలమని అందరూ అనుకుంటూ ఉంటారు .
te
indictts_te_female
5.835
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02992.wav
యాప్ తో ప్రేక్షకులకు , ఆటకు సంబంధించిన వివరాలు స్పష్టంగా తెలుస్తాయి .
te
indictts_te_female
5.109
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_02999.wav
రోబో డాగ్ గోడలు , భవనాల పైకప్పులు సులువుగా ఏక్కుతుంది .
te
indictts_te_female
4.021
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03000.wav
రివర్ ఇంత అందంగా ఉండడానికి కారణం తన ఒడిలో నింపుకున్న రంగులే కావచ్చు .
te
indictts_te_female
5.077
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03004.wav
మే మరియు జూన్ వరకు ప్రతి మంగళవారం ఈ ట్రైన్ అందుబాటులో ఉంటుంది .
te
indictts_te_female
4.939
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03007.wav
కర్ణాటక రాష్ట్రంలొని చారిత్రక హంపి నగరంలో శ్రీ విజయ విట్టల దేవాలయం ఉంది .
te
indictts_te_female
5.984
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03019.wav
యూకేలో ఈవీ బ్యాటరీ తయారీ కర్మాగారాన్ని టాటా ప్రారంభించింది .
te
indictts_te_female
4.8
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03021.wav
పండిన బొప్పాయి పండు చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచేందుకు ఎంతగానో వాడుతున్నారు .
te
indictts_te_female
5.067
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03026.wav
మస్టర్డ్ ఆయిల్ చర్మంలో తేమను ఉండేలా సహాయం చెస్తుంది .
te
indictts_te_female
4.021
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03031.wav
ప్రస్తుతానికి శేషు ఎంసెట్ కోచింగ్ తీసుకుని ఎగ్జామ్ రాస్తున్నాడు .
te
indictts_te_female
5.205
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03036.wav
మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే , అది మీ ఇమ్మ్యూనిటి శక్తిని చాలా వేగంగా పెంచుతుంది .
te
indictts_te_female
7.541
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03039.wav
మధుమేహం ఉన్నవారు పుచ్చ కాయలను తినేటప్పుడు తప్పకుండ నియంత్రణను పాటించాలి .
te
indictts_te_female
5.461
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03040.wav
దానిమ్మ గింజలు మీ ప్రసరణ వ్యవస్థను మరియు మీ శరీరం అంతటా రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి .
te
indictts_te_female
6.4
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03043.wav
శ్యామశాస్త్రి తోటి ఉపాధ్యాయులలో ఏవరికి పురాణ ప్రవచనాలు చేయగల పరిజ్ఞానం లేదు .
te
indictts_te_female
5.984
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03045.wav
ఎక్కువగా ఆవలింత అనేది గుండె సమస్యలు లేదా వాసోవాగల్ మూర్ఛ వంటి కొన్ని హృదయ సంబంధ సమస్యలకు లక్షణం కావచ్ .
te
indictts_te_female
9.365
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03048.wav
భారత దేశంలోని ఘోఘలా బీచ్ వాటర్ స్కూటర్ పారాసైలింగ్ వంటి సాహస కార్య కలాపాలను కలిగి ఉంది .
te
indictts_te_female
6.773
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03049.wav
శరీరంలోని కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకొని వేళ్ళడానికి తగినన్ని ఎర్రరక్త కణాలు లేనప్పడు ఐరన్ లోపం సంభవిస్తుంది .
te
indictts_te_female
8.608
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03050.wav
నిజానికి ఈ రోజుల్లో ప్రజలు మంచి జీవన శైలిని పొందటానికి గ్రీన్ టీ , లెమన్ టీ తాగుతున్నారు .
te
indictts_te_female
6.496
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03051.wav
మిల్క్ టీకి బదులు లెమన్ , గ్రీన్ టీ తాగడానికి ప్రజలు ముందుంటారు .
te
indictts_te_female
4.811
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03053.wav
సహజ ఆయుర్వేద వైద్య విధానం మొత్తం ప్రకృతిలో దొరికే వివిధ ఆరోగ్య మూలికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది .
te
indictts_te_female
6.624
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03057.wav
ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఎంతో ఆనందమైన చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు ఉంటాయి .
te
indictts_te_female
4.821
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03065.wav
క్రీస్తు పూర్వం యాభై వేల సంవత్సరాల క్రితమే ఎగువ పాతరాతి యుగంలో ఆది మానవులు జీవించినట్లు ఆధారాలు లభించాయి .
te
indictts_te_female
8.309
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03067.wav
అనుకోని ప్రమాదాలు సంభవించిన సమయంలో భద్రతా ఫీచర్లు మాత్రమే రక్షించ గలవని చాలా మంది విశ్వాసం వ్యక్తం చేస్తున్నారు .
te
indictts_te_female
8
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03068.wav
వినియోగ దారుల అభిరుచికి అనుగుణంగా అధునాతన ఫీచర్లతో ప్రముఖ కంపెనీలు కొత్త బైక్లను ప్రవేశ పెడుతున్నాయి .
te
indictts_te_female
7.445
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03069.wav
వినియోగ దారులకు ఓలా తమ స్కూటర్లలో కొత్త కలర్ ఆప్షన్ను అందించాలని నిర్ణయించింది .
te
indictts_te_female
6.112
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03071.wav
అధ్యయనాల ప్రకారం వారానికి కనీసం రెండు కివి పండ్లను తినడం వల్ల పొట్టలోని కొవ్వును తగ్గించవచ్చు .
te
indictts_te_female
7.029
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03072.wav
మన శరీరానికి హాని కలుగచేసే బాక్టీరియను నశింప చేయడానికి కావలసిన శక్తిని రోగ నిరోదక శక్తి అంటారు .
te
indictts_te_female
7.307
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03073.wav
గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు చేయడానికి మరియు క్యాన్సర్ వ్యాధిని నివారించడానికి అవిసె నూనె ఉపయోగ పడుతుంది .
te
indictts_te_female
6.784
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03080.wav
మొక్కజొన్న కంకుల క్రింది భాగంలో నల్లని చార ఏర్పడిన తరువాత కంకులను కోయాలి .
te
indictts_te_female
5.973
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03083.wav
పొద్దు తిరుగుడు పువ్వు చూడటానికి చాలా అందంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది .
te
indictts_te_female
6.645
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03084.wav
పొద్దు తిరుగుడు పువ్వు విత్తనాలలో అనేక ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి .
te
indictts_te_female
4.416
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03085.wav
ప్రజలు తరచుగా పళ్ళు తోముకోవడం , చల్లని లేదా వేడి ఆహారాలు , పానీయాలు తీసుకునే సమయంలో దంతాలలో జలదరింపును చుస్తారు .
te
indictts_te_female
8.8
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03086.wav
నల్ల నువ్వులు పంటి నొప్పిని మాత్రమే కాకుండా అనేక నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తున్నాయని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు .
te
indictts_te_female
7.904
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03087.wav
ఆయుర్వేద వైద్యుడు మిహిర్ ఖత్రీ పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి సులభమైన , సమర్థ వంతమైన ఇంటి నివారణను అందించారు .
te
indictts_te_female
8.501
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03088.wav
పచ్చి ఉల్లిగడ్డ ప్రతిరోజూ యాభై గ్రాముల మోతాదులో తింటే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందని శాస్త్రవేత్తలు చేసిన పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది .
te
indictts_te_female
8.352
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03089.wav
స్వీయజ్ఞానం లేకుండా వేరొకరి నుంచి జ్ఞానాన్ని ఆశించడం అంటే చీకటి నుంచి చీకటిలోకి ప్రయాణించడం .
te
indictts_te_female
7.147
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03091.wav
ఉల్లిపాయను ఏడు రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా తింటే అద్భుతమైన ఫలితాలు పొందవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు .
te
indictts_te_female
7.275
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03092.wav
విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే సిట్రస్ పండ్లు , కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల మీ మెదడు పనితీరు మెరుగు పడుతుంది .
te
indictts_te_female
6.752
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03104.wav
రోజంతా ఆరోగ్యంగా గడపాలి అని ఆనుకునే వారికి ఉదయాన్నే బ్లాక్ టీ తాగడం అంత మంచిది కాదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు .
te
indictts_te_female
8.064
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03112.wav
అన్నిటికంటే మించి , చెట్లను నాటడం , పర్యావరణ అనుకూల ఇంధన వినియోగం వంటి అనేక కార్యక్రమాలు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రచారం చేయబడ్డాయి .
te
indictts_te_female
9.525
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03113.wav
సముద్ర గర్భంలో భారీగా భూకంపంతో సునామీ హెచ్చరిక జారీ అయింది .
te
indictts_te_female
4.939
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03114.wav
పుట్ట గొడుగులు శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలను అందించడమే కాకుండా ఎన్నో రకాల వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి .
te
indictts_te_female
7.168
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03116.wav
నైరుతి రుతుపవనాల గాలులు సముద్రం నుండి చాలా తేమతో దాడి చేసినప్పుడు ఆకాశంలో భారీ మేఘాలు ఏర్పడతాయి .
te
indictts_te_female
8.203
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03117.wav
మనం మేదోపరంగ మరియు మానసికంగా యంత్రాలుగా మారాం .
te
indictts_te_female
4.8
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03120.wav
ఉత్సాహంతో శ్రమించడం , అలసటను ఆనందంగా తీసుకోవడం , ఇది విజయాన్ని కాంక్షించే వారి ప్రాథమిక లక్షణాలు .
te
indictts_te_female
7.691
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03122.wav
నేర్చు కోవడంలో ఉన్న అందమైన విషయం ఏమిటంటే దానిని మీ నుండి ఎవరూ దూరం చేయలేరు .
te
indictts_te_female
6.229
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03126.wav
దుఃఖాన్ని అర్ధం చేసుకోవాలి గాని దాని దారిన దాన్ని వదిలి వేయరాదు .
te
indictts_te_female
5.067
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03128.wav
మీరు మీ లివింగ్ రూమ్ , బెడ్ రూమ్ , ఆఫీస్ రిసెప్షన్లో కనీసం ఒక గోడ గడియారాన్ని తప్పకుండ ఉంచాలి .
te
indictts_te_female
7.531
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03129.wav
పాలతో పాటు కొన్ని రకాల పదార్థాలు కలిపి తీసుకోవడం అనర్థాలకు దారి తీస్తుందని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు .
te
indictts_te_female
7.147
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03130.wav
అంటార్కిటికా లోని పర్వతాల ఉనికిని , వాటి ఎత్తును అంచనా వేయడానికి శాస్త్రవేత్తలు హైడెఫినిషన్ ఇమేజింగ్ పద్ధతిని వాడుతున్నారు .
te
indictts_te_female
9.109
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03132.wav
రాగుల్లో ఉండే ప్రోటీన్లు నిత్యం వ్యాయామం చేసే వారికి మంచిది .
te
indictts_te_female
4.544
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03134.wav
చాలా మంది ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటు చియా విత్తనాలను తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకున్నారు .
te
indictts_te_female
6.88
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03135.wav
కండ్ల కలకకు సంబంధించి కొన్ని మూఢ నమ్మకాలు సమాజంలో ప్రబలంగా ఉన్నాయి .
te
indictts_te_female
5.461
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03139.wav
అచ్చం భూమి పరిమాణంలో ఉన్న ఓ నివాస యోగ్యమైన గ్రహాన్ని అమెరికా అంతరిక్ష పరిశోధన సంస్థ శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు .
te
indictts_te_female
9.131
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03142.wav
మారిన లైఫ్స్టైల్ , కాలుష్యం , ఒత్తిడి , నిద్రలేమి వంటి కారణాల వల్ల ఈ రోజుల్లో జుట్టు సమస్యలు ఎక్కువ అవుతున్నాయి .
te
indictts_te_female
8.587
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03144.wav
నీళ్లు తాగక పోవడం వలన డీహైడ్రేషన్ , కడుపులొ ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు ఎదుర అవుతాయి .
te
indictts_te_female
5.984
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03145.wav
జీవన శైలికి , దినచర్యకు అనుగుణంగా ఆహార ప్రణాళిక తయారు చేసుకోవాలి .
te
indictts_te_female
5.333
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03146.wav
వేసవిలో వేడి కారణంగా నిద్ర సైకిల్ దెబ్బ తింటుందని నిపుణులు అంటున్నారు .
te
indictts_te_female
5.579
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03147.wav
రాత్రులు చల్లగా ఉండటం వల్ల , మీరు సౌకర్యంగా నిద్రపోతారు .
te
indictts_te_female
4.683
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03148.wav
నిద్రపోయే ఒక గంట లేదా రెండు గంటల ముందు స్నానం చేస్తే మీ శరీరం చల్ల బడుతుంది .
te
indictts_te_female
6.485
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03149.wav
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడు కోవడానికి రోజుకు ఏడు నుంచి ఎనిమిది గంటల ప్రశాంతమైన నిద్ర అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు .
te
indictts_te_female
8.992
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03151.wav
ఆహారాన్ని చేతులతో తిన్నప్పుడు , ఆహారం ఎంత తినాలనే భావన కలుగుతుంది అని అంటారు .
te
indictts_te_female
5.995
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03152.wav
మీరు వేసవి సీజన్లో విహార యాత్రకు వెళ్లలేదు అంటే , ఈసారి వచ్చే పండుగ సీజన్లో సందర్శించాలని ప్లాన్ చేసుకోండి .
te
indictts_te_female
8.501
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03154.wav
ఆరోగ్యమైన పోషకాలు నిండిన అల్పాహారం తినడం వల్ల రోజంతా యాక్టివ్గా ఉండగలం అని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు .
te
indictts_te_female
7.307
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03155.wav
ఆరోగ్యమైన అల్పాహారం మీ రోజును ఉత్సాహంగా వాడటమే కాదు , దీర్ఘకాలంలో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది .
te
indictts_te_female
8.203
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03158.wav
వేప ఆకులు జీర్ణవ్యవస్థ నుండి హానిచెసే టాక్సిన్లను బయటకు పంపడం ద్వారా కడుపు సంబంధిత సమస్యలను నయం చేస్తాయి .
te
indictts_te_female
8.501
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03170.wav
మనోబలం లేకుండా గణనీయమైనదేది మనం సాధించలేము .
te
indictts_te_female
4.501
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03172.wav
భారత దేశంలో వ్యవసాయ భూమిని కొనుగోలు చేయడానికి భారతీయ రిజర్వ్ బ్యాంక్ నుంచి సమ్మతి అవసరం .
te
indictts_te_female
6.624
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03173.wav
శరీరంలోని పోషకాహార లోపాలకు మల్టీ విటమిన్లు ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు .
te
indictts_te_female
5.461
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03176.wav
కమర్షియల్ రాకెట్ ప్రయోగంలో మొత్తం ఏడు ఉప గ్రహాలను నింగిలోకి పంపనున్న ఇస్రో శాస్త్రవేత్తలు .
te
indictts_te_female
6.763
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03187.wav
రమేష్ డిసెంబర్ నెలలో మీరు ఢిల్లీ నగరానికి వెళ్తున్నారా ? .
te
indictts_te_female
4.149
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03193.wav
మరో నెల రెండు నెలల్లో కాచిగూడ నుంచి బెంగళూరు , సికింద్రాబాద్ నుంచి ముంబాయికి కలిపి మరో రెండు వందేభారత్లు రాబోతున్నాయి .
te
indictts_te_female
9.536
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null
audio/te/indictts_te_female_train_telugufem_03194.wav
హత్య కేసుల్లో ఆధారాలు , విశ్వసనీయ సాక్ష్యాలు ఉంటే తప్పనిసరి బెయిలు మంజూరు చేయాల్సిన అవసరం లేదు .
te
indictts_te_female
7.669
indictts_iitm
neutral
null
null
null
null