en
string
translation
string
target_lang
string
domain
string
complexity
string
The Indian Cricket Control Board came into being towards the end of 1928.
تشكل مجلس مراقبة الكريكيت الهندي في أواخر عام 1928.
ar
sports
moderate
A team scores a point by successfully grounding the ball on the opponent’s court.
يسجل الفريق نقطة عن طريق إنزال الكرة بنجاح في ملعب الخصم.
ar
sports
simple
If the serving team wins a rally, it scores a point and continues to serve.
إذا فاز الفريق الذي يخدم في التجمع، فإنه يسجل نقطة ويستمر في الإرسال.
ar
sports
moderate
A set (except the deciding fifth set) is won by the team which first scores 25 points with a minimum lead of two points.
يفوز الفريق الذي يسجل 25 نقطة أولاً بمجموعة (باستثناء المجموعة الخامسة الحاسمة) مع تقدم لا يقل عن نقطتين.
ar
sports
moderate
The team that wins three sets wins the match.
الفريق الذي يفوز بثلاث مجموعات يفوز بالمباراة.
ar
sports
simple
Rotation order is determined by the team’s starting line-up and controlled with the service order.
يتم تحديد ترتيب التناوب من خلال تشكيلة الفريق الأساسية ويتم التحكم فيه بترتيب الإرسال.
ar
sports
moderate
A rotational fault is committed when the service is not made according to the rotation order.
يتم ارتكاب خطأ تناوبي عندما لا يتم الإرسال وفقًا لترتيب التناوب.
ar
sports
moderate
The ball is held in the left hand (for right hander), body facing the court, left leg is kept a little ahead of the right.
تمسك الكرة باليد اليسرى (للاعب الأيمن)، والجسد متجهًا نحو الملعب، والساق اليسرى متقدمة قليلاً على اليمنى.
ar
sports
complex
Toss the ball with the left hand and hit the ball with the right hand using the palm which is facing upwards.
ارمي الكرة باليد اليسرى واضرب الكرة باليد اليمنى باستخدام راحة اليد المتجهة لأعلى.
ar
sports
moderate
The hitting hand and the right leg also should follow the direction of the ball.
يجب أن تتبع اليد الضاربة والساق اليمنى أيضًا اتجاه الكرة.
ar
sports
moderate
The player bends downwards from his knees, hands inter-locked, Both arms are kept straight without bending the elbows and one foot is slightly ahead of the other.
ينحني اللاعب إلى الأسفل من ركبتيه، متشابكة الأيدي، وتبقي الذراعين مستقيمتين دون ثني المرفقين، وتكون إحدى القدمين متقدمة قليلاً على الأخرى.
ar
sports
complex
When the ball comes close to the player the movement starts from the legs (knee extension) to the arms which are fully stretched with the help of the shoulder joints.
عندما تقترب الكرة من اللاعب، تبدأ الحركة من الساقين (تمديد الركبة) إلى الذراعين الممدودتين بالكامل بمساعدة مفاصل الكتف.
ar
sports
complex
The hands follow the direction of the ball and the player comes on his/her toes.
تتبع اليدين اتجاه الكرة ويصعد اللاعب على أطراف أصابعه.
ar
sports
moderate
In this the player takes a step forward with left foot and both the hands swinging backwards.
في هذا، يتقدم اللاعب بخطوة إلى الأمام بالقدم اليسرى وتتأرجح كلتا اليدين إلى الخلف.
ar
sports
moderate
The player hit the ball on the top with full hand either left or right to ground on the opponent’s court with force, speed and accuracy.
يضرب اللاعب الكرة من الأعلى بكامل اليد سواء اليسرى أو اليمنى لتسقط على أرض ملعب الخصم بقوة وسرعة ودقة.
ar
sports
complex
Land on both the feet by flexing your ankle, knees, hip, trunk etc.
اهبط على كلتا القدمين عن طريق ثني كاحلك وركبتيك ووركك وجذعك وما إلى ذلك.
ar
sports
moderate
Sports play a significant role in healthy social development and interaction.
تلعب الرياضة دورًا مهمًا في التنمية الاجتماعية الصحية والتفاعل.
ar
general
moderate
It helps people learn how to set and achieve goals through discipline and hard work.
إنها تساعد الناس على تعلم كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها من خلال الانضباط والعمل الجاد.
ar
general
moderate
Sports is a human activity that contributes to the holistic development of individuals.
الرياضة نشاط بشري يساهم في التنمية الشاملة للأفراد.
ar
general
moderate
Sports also engages us in a collective effort to pursue human excellence.
كما تشاركنا الرياضة في جهد جماعي لتحقيق التميز الإنساني.
ar
general
moderate
Sports can enrich society and foster friendships between nations.
يمكن للرياضة أن تثري المجتمع وتعزز الصداقات بين الأمم.
ar
general
moderate
The coach should prioritize the health and safety of young athletes above all else.
يجب على المدرب أن يضع صحة وسلامة الرياضيين الشباب على رأس الأولويات.
ar
sports
moderate
Ethics in sports emphasize fair play and respect for rules.
تؤكد أخلاقيات الرياضة على اللعب النظيف واحترام القواعد.
ar
sports
simple
It is important to teach children the value of sportsmanship.
من المهم تعليم الأطفال قيمة الروح الرياضية.
ar
sports
simple
The athlete was disqualified for using prohibited substances.
تم استبعاد الرياضي لاستخدامه مواد محظورة.
ar
sports
simple
Yoga helps in the development of physical and mental well-being.
تساعد اليوجا في تطوير الرفاهية الجسدية والعقلية.
ar
health
simple
Surya Namaskara is a series of yoga poses that improve blood circulation.
سوريا ناماسكارا هي سلسلة من أوضاع اليوجا التي تحسن الدورة الدموية.
ar
health
moderate
Regular practice of yoga can enhance emotional stability.
يمكن للممارسة المنتظمة لليوغا أن تعزز الاستقرار العاطفي.
ar
health
simple
The principles of Yama and Niyama guide ethical behavior.
توجه مبادئ ياما ونياما السلوك الأخلاقي.
ar
health
moderate
Intellectual development is enhanced through practices like meditation.
يتم تعزيز التطور الفكري من خلال ممارسات مثل التأمل.
ar
health
moderate
Socialization is a key aspect of personality development.
التنشئة الاجتماعية هي جانب أساسي من جوانب تنمية الشخصية.
ar
health
simple
The coach encouraged the team to play fairly and respect their opponents.
شجع المدرب الفريق على اللعب بنزاهة واحترام منافسيهم.
ar
sports
moderate
The athlete's actions demonstrated a lack of sportsmanship.
أظهرت تصرفات الرياضي افتقارًا إلى الروح الرياضية.
ar
sports
simple
The rules of the game must be followed by all participants.
يجب على جميع المشاركين اتباع قواعد اللعبة.
ar
sports
simple
The importance of ethics in sports cannot be overstated.
لا يمكن المبالغة في أهمية الأخلاق في الرياضة.
ar
sports
moderate
Yoga helps to manage stress and improve mental clarity.
تساعد اليوجا على إدارة التوتر وتحسين الصفاء الذهني.
ar
health
simple
The practice of asanas can improve flexibility and strength.
يمكن لممارسة الأساناس أن تحسن المرونة والقوة.
ar
health
simple
Meditation promotes inner peace and self-awareness.
يعزز التأمل السلام الداخلي والوعي الذاتي.
ar
health
simple
The development of personality is a continuous process.
تنمية الشخصية عملية مستمرة.
ar
health
simple
Ethical choices in sports build character and integrity.
الخيارات الأخلاقية في الرياضة تبني الشخصية والنزاهة.
ar
sports
moderate
The coach emphasized the importance of teamwork and cooperation.
أكد المدرب على أهمية العمل الجماعي والتعاون.
ar
sports
simple
Let us perform Kukkutasana by following the steps given below:
دعونا نؤدي كوكوتاسانا باتباع الخطوات المذكورة أدناه:
ar
health
moderate
Sit in Padmasana. Keep your hand on side.
اجلس في وضعية بادماسانا. ضع يدك على الجانب.
ar
health
simple
Now insert the arms between calves and thighs until the palms reach the floor.
الآن أدخل الذراعين بين الساقين والفخذين حتى تصل راحتي اليدين إلى الأرض.
ar
health
moderate
Inhaling, lift the body up as high as possible in the air.
مع الشهيق، ارفع الجسم لأعلى قدر ممكن في الهواء.
ar
health
moderate
Support and balance the body on the hands.
ادعم الجسم ووازنه على اليدين.
ar
health
simple
Keep the neck and head straight.
حافظ على استقامة الرقبة والرأس.
ar
health
simple
Maintain the position with normal breath comfortably for 5-10 seconds.
حافظ على الوضع مع التنفس الطبيعي بشكل مريح لمدة 5-10 ثوانٍ.
ar
health
moderate
To release the posture, exhaling lower the body and bring it to the floor.
لتحرير الوضعية، مع الزفير، اخفض الجسم وأنزله إلى الأرض.
ar
health
moderate
Take the inserted arms out and sit in Padmasana.
أخرج الذراعين المدخلين واجلس في وضعية بادماسانا.
ar
health
simple
Remember the following points: DosDon’ts • Keep the head straight and eyes on fixed in front.
تذكر النقاط التالية: ما يجب فعله وما لا يجب فعله • حافظ على استقامة الرأس والعينين مثبتتين للأمام.
ar
health
moderate
This posture helps to strengthen the shoulder, arms and elbows.
تساعد هذه الوضعية على تقوية الكتفين والذراعين والمرفقين.
ar
health
simple
This posture also helps to develop a sense of balance and stability.
تساعد هذه الوضعية أيضًا على تطوير الإحساس بالتوازن والاستقرار.
ar
health
simple
People suffering from heart disease or high blood pressure should not practise this asana.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم عدم ممارسة هذا الوضع.
ar
health
moderate
Let us perform Akarna Dhanurasana by following the steps given below:
دعنا نؤدي أكارنا دانوراسانا باتباع الخطوات المذكورة أدناه:
ar
health
moderate
Sit and stretch out both the legs in front.
اجلس ومدد كلا الساقين للأمام.
ar
health
simple
Catch hold of the right big toe by the hook of the index finger and thumb of the left hand.
أمسك إصبع القدم الكبير الأيمن بواسطة خطاف السبابة والإبهام من اليد اليسرى.
ar
health
complex
Bend the right leg at knee. Pull the feet by the toe, so as it reaches up to the left ear.
اثنِ الساق اليمنى عند الركبة. اسحب القدمين بالإصبع، بحيث تصل إلى الأذن اليسرى.
ar
health
moderate
Maintain the position for 5 to 10 seconds.
حافظ على الوضع لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ.
ar
health
simple
This asana is beneficial in constipation and indigestion.
هذا الوضع مفيد في الإمساك وعسر الهضم.
ar
health
simple
Do not practise, if suffering from spinal complaints, dislocation of hip joints and sciatica.
لا تمارس، إذا كنت تعاني من مشاكل في العمود الفقري، أو خلع مفاصل الورك، أو عرق النسا.
ar
health
moderate
Low blood pressure, insomnia, and chronic pain can significantly impact daily life.
يمكن أن يؤثر انخفاض ضغط الدم والأرق والألم المزمن بشكل كبير على الحياة اليومية.
ar
health
moderate
Bhastrika Pranayama involves forceful and rapid inhalation and exhalation.
يتضمن بهستريكا براناياما الشهيق والزفير القوي والسريع.
ar
health
moderate
Sit in Padmasana, Ardhapadmasana, or any other comfortable meditative posture.
اجلس في وضعية بادماسانا أو أردها بادماسانا أو أي وضعية تأمل مريحة أخرى.
ar
health
simple
Do not practice Bhastrika pranayama during ear infections or if you have heart problems.
لا تمارس بهستريكا براناياما أثناء التهابات الأذن أو إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب.
ar
health
moderate
Uddiyana Bandha involves raising the diaphragm up and contracting the abdominal muscles.
يتضمن أودييانا باندا رفع الحجاب الحاجز وتقلص عضلات البطن.
ar
health
moderate
Exhale through the mouth, emptying the lungs as much as possible.
ازفر من خلال الفم، وأفرغ الرئتين قدر الإمكان.
ar
health
simple
A beginner should not make more than three attempts a day of Uddiyana Bandha.
يجب على المبتدئ ألا يقوم بأكثر من ثلاث محاولات في اليوم لأودييانا باندا.
ar
health
moderate
Meditation helps to calm the mind and reduce stress.
يساعد التأمل على تهدئة العقل وتقليل التوتر.
ar
health
simple
Focus your attention on the breath during meditation.
ركز انتباهك على التنفس أثناء التأمل.
ar
health
simple
Introspection involves self-observation and awareness of strengths and weaknesses.
يتضمن الاستبطان الملاحظة الذاتية والوعي بالنقاط القوية والضعف.
ar
health
moderate
What are the benefits of Bhastrika pranayama?
ما هي فوائد بهستريكا براناياما؟
ar
health
simple
Mention the importance of introspection for personality development.
اذكر أهمية الاستبطان لتنمية الشخصية.
ar
health
moderate
Waste management is a serious challenge with implications for human health and the environment.
إدارة النفايات تمثل تحديًا خطيرًا له آثار على صحة الإنسان والبيئة.
ar
environment
moderate
Solid waste includes everything discarded after it loses its usability.
تشمل النفايات الصلبة كل ما يتم التخلص منه بعد أن تفقد قابليتها للاستخدام.
ar
environment
simple
Biodegradable waste can be broken down by nature, unlike non-biodegradable waste.
يمكن للطبيعة أن تحلل النفايات القابلة للتحلل، على عكس النفايات غير القابلة للتحلل.
ar
environment
moderate
Plastic and glass are examples of non-biodegradable materials.
البلاستيك والزجاج أمثلة على المواد غير القابلة للتحلل.
ar
environment
simple
Improper waste disposal can contaminate groundwater.
يمكن أن يؤدي التخلص غير السليم من النفايات إلى تلوث المياه الجوفية.
ar
environment
simple
Open garbage attracts flies, cockroaches, and other insects.
تتسبب القمامة المفتوحة في جذب الذباب والصراصير والحشرات الأخرى.
ar
environment
simple
Waste segregation at the source is the first principle of waste management.
فرز النفايات من المصدر هو المبدأ الأول لإدارة النفايات.
ar
environment
moderate
We should reduce, reuse, recycle, and refuse to manage waste effectively.
يجب أن نقلل ونعيد الاستخدام ونعيد التدوير ونرفض لإدارة النفايات بشكل فعال.
ar
environment
moderate
We should also cultivate the habit of practicing the 4 R’s of waste management, i.e. Reuse, Reduce, Recycle and Refuse in our day-to-day life.
يجب علينا أيضًا أن نزرع عادة ممارسة مبادئ إدارة النفايات الأربعة، أي إعادة الاستخدام والتقليل وإعادة التدوير والرفض في حياتنا اليومية.
ar
general
moderate
For every tonne of paper that is recycled, about 2 trees are saved.
لكل طن من الورق المعاد تدويره، يتم إنقاذ حوالي شجرتين.
ar
general
simple
Each of us should develop awareness towards this issue.
يجب على كل واحد منا أن يطور الوعي تجاه هذه القضية.
ar
general
simple
By practicing waste segregation and management we will not only safeguard ourselves from numerous health hazards, but also save our environment from pollution.
من خلال ممارسة فرز النفايات وإدارتها، لن نحمي أنفسنا فحسب من المخاطر الصحية العديدة، بل سننقذ بيئتنا أيضًا من التلوث.
ar
general
moderate
What are the health risks faced by rag pickers?
ما هي المخاطر الصحية التي يواجهها جامعي القمامة؟
ar
general
simple
Suggest two measures for their safety.
اقترح إجراءين لسلامتهم.
ar
general
simple
Toxic waste, hospital waste and soiled waste should be disposed of with great care.
يجب التخلص من النفايات السامة ونفايات المستشفيات والنفايات المتسخة بعناية فائقة.
ar
general
moderate
Mention some of the health hazards associated with open garbage dumps.
اذكر بعض المخاطر الصحية المرتبطة بمكبات القمامة المفتوحة.
ar
general
moderate
What is the difference between biodegradable and non- biodegradable waste?
ما الفرق بين النفايات القابلة للتحلل والنفايات غير القابلة للتحلل؟
ar
general
moderate
How does non-biodegradable material affect our environment?
كيف تؤثر المواد غير القابلة للتحلل على بيئتنا؟
ar
general
moderate
Suggest some ways of minimising the use of plastics in our daily life.
اقترح بعض الطرق لتقليل استخدام البلاستيك في حياتنا اليومية.
ar
general
moderate
What are the health hazards associated with plastic?
ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بالبلاستيك؟
ar
general
simple
Food is our basic need.
الغذاء هو حاجتنا الأساسية.
ar
general
simple
It nourishes our body and maintains our health.
إنه يغذي أجسامنا ويحافظ على صحتنا.
ar
general
simple
A healthy diet should consist of simple, natural and/or well-cooked foods which promote health and protect us from diseases.
يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي من الأطعمة البسيطة والطبيعية و/أو المطبوخة جيدًا والتي تعزز الصحة وتحمينا من الأمراض.
ar
general
moderate
Our diet contains many food items which are obtained from different sources.
يحتوي نظامنا الغذائي على العديد من المواد الغذائية التي يتم الحصول عليها من مصادر مختلفة.
ar
general
moderate
These constituents are known as nutrients.
تُعرف هذه المكونات باسم العناصر الغذائية.
ar
general
simple
Proteins are called building blocks of our body.
تسمى البروتينات اللبنات الأساسية لأجسامنا.
ar
general
simple
Carbohydrates are the main source of energy for our body.
الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي للطاقة لأجسامنا.
ar
general
simple