en
string
translation
string
target_lang
string
domain
string
complexity
string
Vitamins are organic substances that we require in adequate quantities for good health.
الفيتامينات هي مواد عضوية نحتاجها بكميات كافية لصحة جيدة.
ar
general
moderate
Under-nutrition is high among children.
سوء التغذية مرتفع بين الأطفال.
ar
health
simple
At present, 40 per cent children of less than five years of age in our country are underweight.
في الوقت الحالي، 40 في المائة من الأطفال دون سن الخامسة في بلدنا يعانون من نقص الوزن.
ar
health
moderate
For the management of under-nutrition, improvement in nutritional status is required.
لإدارة سوء التغذية، يلزم تحسين الحالة الغذائية.
ar
health
moderate
Many myths and taboos about diet are also responsible for under-nutrition in our country.
العديد من الخرافات والمحرمات حول النظام الغذائي مسؤولة أيضًا عن سوء التغذية في بلدنا.
ar
health
moderate
Due to ignorance and illiteracy, locally available nutritious food is not eaten.
بسبب الجهل والأمية، لا يتم تناول الأطعمة المغذية المتوفرة محليًا.
ar
health
moderate
In case of new born babies, inadequate breastfeeding is a major cause of under- nutrition.
في حالة الأطفال حديثي الولادة، يعتبر عدم كفاية الرضاعة الطبيعية سببًا رئيسيًا لسوء التغذية.
ar
health
moderate
Exclusive breast feeding during the first six months of life is very important.
الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة مهمة جدًا.
ar
health
moderate
Over-nutrition is also a form of malnutrition that results from overeating and excessive intake of specific nutrients.
فرط التغذية هو أيضًا شكل من أشكال سوء التغذية ينتج عن الإفراط في تناول الطعام والإفراط في تناول عناصر غذائية معينة.
ar
health
complex
Inadequate exercise and overeating are the major causes of overweight.
عدم ممارسة الرياضة بشكل كاف والإفراط في تناول الطعام هما السببان الرئيسيان لزيادة الوزن.
ar
health
moderate
Due to intake of excessive food, adipose tissue increases abnormally in the body that enlarges or the number of fat cells increase leading to obesity.
بسبب تناول كميات مفرطة من الطعام، تزداد الأنسجة الدهنية بشكل غير طبيعي في الجسم، مما يؤدي إلى تضخم أو زيادة عدد الخلايا الدهنية، مما يؤدي إلى السمنة.
ar
health
complex
We find obese persons bulky and overweight because of the accumulation of fat in the body.
نجد الأشخاص المصابين بالسمنة ضخامًا ويعانون من زيادة الوزن بسبب تراكم الدهون في الجسم.
ar
health
moderate
People who eat more need to burn more calories, otherwise surplus calories are stored as fat.
يحتاج الأشخاص الذين يأكلون أكثر إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية، وإلا يتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون.
ar
health
moderate
In modern societies obesity has become an epidemic.
في المجتمعات الحديثة، أصبحت السمنة وباءً.
ar
health
simple
It occurs in both developed and developing countries and affects children as well as adults.
تحدث في كل من البلدان المتقدمة والنامية وتؤثر على الأطفال وكذلك البالغين.
ar
health
simple
In addition to overeating and inactivity, the major reasons of overweight and obesity are sedentary life style, emotional problems and physiological disturbances including genetic factors.
بالإضافة إلى الإفراط في تناول الطعام والخمول، فإن الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن والسمنة هي نمط الحياة المستقرة والمشاكل العاطفية والاضطرابات الفسيولوجية بما في ذلك العوامل الوراثية.
ar
health
complex
Planning for balanced diet and regular exercise is of utmost importance to prevent overweight and obesity.
تعتبر التخطيط لنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام أمرًا في غاية الأهمية للوقاية من زيادة الوزن والسمنة.
ar
health
moderate
Eating disorders are severe disturbances in eating behaviour commonly seen among adolescents between ages 14 to 18 years.
اضطرابات الأكل هي اضطرابات شديدة في سلوك الأكل شائعة بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا.
ar
health
moderate
Anorexia Nervosa is a psychological disorder caused by under- nutrition.
فقدان الشهية العصبي هو اضطراب نفسي ناتج عن سوء التغذية.
ar
health
moderate
Bulimia Nervosa is an eating disorder characterised by recurrent binge eating, followed by compensatory behaviour.
الشره المرضي العصبي هو اضطراب في الأكل يتميز بالإفراط في تناول الطعام بشكل متكرر، يليه سلوك تعويضي.
ar
health
complex
First aid is the provision of initial care for an illness or injury.
الإسعافات الأولية هي توفير الرعاية الأولية لمرض أو إصابة.
ar
health
simple
Community education promotes healthy living and sustainable practices.
يعزز تثقيف المجتمع الحياة الصحية والممارسات المستدامة.
ar
health
moderate
Adolescents face unique health challenges.
يواجه المراهقون تحديات صحية فريدة من نوعها.
ar
health
simple
Nutritional needs are crucial during adolescence.
الاحتياجات الغذائية ضرورية خلال فترة المراهقة.
ar
health
simple
Anaemia affects physical and cognitive development.
يؤثر فقر الدم على النمو البدني والإدراكي.
ar
health
moderate
Reproductive and sexual health are sensitive topics.
الصحة الإنجابية والجنسية من المواضيع الحساسة.
ar
health
simple
Early marriage remains a serious problem in some regions.
لا يزال الزواج المبكر مشكلة خطيرة في بعض المناطق.
ar
health
moderate
Mental health concerns include depression and substance abuse.
تشمل مخاوف الصحة العقلية الاكتئاب وتعاطي المخدرات.
ar
health
moderate
Accidental injuries are a leading cause of death among adolescents.
الإصابات العرضية هي سبب رئيسي للوفاة بين المراهقين.
ar
health
moderate
Adolescent-friendly health services are designed to meet their needs.
تم تصميم خدمات الصحة الصديقة للمراهقين لتلبية احتياجاتهم.
ar
health
moderate
These services offer preventive, promotive, and curative care.
تقدم هذه الخدمات الرعاية الوقائية والتعزيزية والعلاجية.
ar
health
moderate
Adolescents may hesitate to use health services due to various barriers.
قد يتردد المراهقون في استخدام الخدمات الصحية بسبب حواجز مختلفة.
ar
health
complex
Lack of knowledge about services is a common barrier.
نقص المعرفة بالخدمات هو حاجز شائع.
ar
health
simple
Privacy and confidentiality are crucial in health clinics.
الخصوصية والسرية أمران حاسمان في العيادات الصحية.
ar
health
moderate
Adolescent-friendly health services are located in various settings.
تقع خدمات الصحة الصديقة للمراهقين في أماكن مختلفة.
ar
health
moderate
Staff should be trained to handle adolescent issues with sensitivity.
يجب تدريب الموظفين على التعامل مع قضايا المراهقين بحساسية.
ar
health
moderate
Peer educators can help address sensitive issues.
يمكن للمعلمين الأقران المساعدة في معالجة القضايا الحساسة.
ar
health
moderate
AFHS provide monitoring of growth and development.
توفر خدمات الصحة الصديقة للمراهقين (AFHS) مراقبة النمو والتطور.
ar
health
moderate
They also offer counselling on life skills.
كما أنها تقدم المشورة بشأن المهارات الحياتية.
ar
health
simple
Street youth and those in foster care need special attention.
يحتاج شباب الشوارع وأولئك الموجودون في دور الرعاية إلى اهتمام خاص.
ar
health
moderate
AFHS are designed to meet the special needs of adolescents.
تم تصميم خدمات الصحة الصديقة للمراهقين (AFHS) لتلبية الاحتياجات الخاصة للمراهقين.
ar
health
moderate
Elevate the injured part above the level of the heart to reduce swelling and pain.
ارفع الجزء المصاب فوق مستوى القلب لتقليل التورم والألم.
ar
health
simple
First aid training should be organized in schools to provide practical exposure to students.
يجب تنظيم تدريب الإسعافات الأولية في المدارس لتوفير خبرة عملية للطلاب.
ar
education
moderate
Medical evacuation is the responsibility of trained medical personnel.
إخلاء المرضى هو مسؤولية العاملين الطبيين المدربين.
ar
health
simple
Always wait for medical evacuation unless it's an emergency.
انتظر دائمًا الإخلاء الطبي ما لم تكن هناك حالة طارئة.
ar
health
simple
You must know how to transport a casualty without worsening their condition.
يجب أن تعرف كيفية نقل المصاب دون تفاقم حالته.
ar
health
moderate
What is the primary aim of first aid?
ما هو الهدف الأساسي من الإسعافات الأولية؟
ar
health
simple
List the items that should be kept in a first aid box.
اذكر العناصر التي يجب الاحتفاظ بها في صندوق الإسعافات الأولية.
ar
health
simple
Health is more than just the absence of disease; it encompasses physical, mental, and social well-being.
الصحة هي أكثر من مجرد غياب المرض؛ فهي تشمل الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية.
ar
health
moderate
Social health refers to a person's ability to interact with others and the health of society in general.
تشير الصحة الاجتماعية إلى قدرة الشخص على التفاعل مع الآخرين وصحة المجتمع بشكل عام.
ar
health
moderate
Customs and traditions influence all aspects of individuals' lives, including their health.
تؤثر العادات والتقاليد على جميع جوانب حياة الأفراد، بما في ذلك صحتهم.
ar
social
moderate
Early marriage can have adverse effects on the health and well-being of young women.
يمكن أن يكون للزواج المبكر آثار سلبية على صحة ورفاهية الشابات.
ar
social
moderate
Breastfeeding has both nutritional and psychological benefits for both mother and child.
الرضاعة الطبيعية لها فوائد غذائية ونفسية للأم والطفل على حد سواء.
ar
health
moderate
Discrimination against girls can lead to inadequate nutrition and limited access to education.
يمكن أن يؤدي التمييز ضد الفتيات إلى عدم كفاية التغذية والوصول المحدود إلى التعليم.
ar
social
moderate
Substance abuse is a serious problem that affects families and society.
إساءة استخدام المواد هو مشكلة خطيرة تؤثر على الأسر والمجتمع.
ar
social
simple
Environmental degradation can cause various health problems.
يمكن أن يؤدي التدهور البيئي إلى مشاكل صحية مختلفة.
ar
health
simple
Misuse and overuse of natural resources are major contributors to environmental degradation.
إساءة استخدام الموارد الطبيعية والإفراط في استخدامها من المساهمين الرئيسيين في التدهور البيئي.
ar
environment
moderate
Protecting clean water requires growing vegetation in catchment areas and constructing dams.
يتطلب حماية المياه النظيفة زراعة الغطاء النباتي في مناطق تجميع المياه وبناء السدود.
ar
environment
complex
Industrial wastes should not be released into rivers.
يجب عدم إطلاق النفايات الصناعية في الأنهار.
ar
environment
simple
Community education is essential for promoting social health and environmental protection.
تعتبر التوعية المجتمعية ضرورية لتعزيز الصحة الاجتماعية وحماية البيئة.
ar
social
moderate
Judicious use of water and rainwater harvesting are important for water conservation.
الاستخدام الحكيم للمياه وحصاد مياه الأمطار مهمان للحفاظ على المياه.
ar
environment
moderate
Physical education is a dynamic subject that has evolved significantly.
التربية البدنية مادة ديناميكية تطورت بشكل كبير.
ar
general
moderate
Earlier, physical education was understood as physical activities in school or free exercises.
في السابق، كانت التربية البدنية تُفهم على أنها أنشطة بدنية في المدرسة أو تمارين حرة.
ar
general
moderate
Sports events receive worldwide coverage.
تتلقى الأحداث الرياضية تغطية عالمية.
ar
news
simple
Students enjoy sports and physical activities, which help maintain their health.
يستمتع الطلاب بالرياضة والأنشطة البدنية، مما يساعد في الحفاظ على صحتهم.
ar
general
simple
Physical education improves human performance through physical activities.
تعمل التربية البدنية على تحسين الأداء البشري من خلال الأنشطة البدنية.
ar
general
moderate
Education without physical activities is like a body without a soul.
التعليم بدون أنشطة بدنية كالجسد بلا روح.
ar
general
moderate
Physical education is also considered movement education.
تعتبر التربية البدنية أيضًا تعليمًا للحركة.
ar
general
simple
Mental, intellectual, emotional, and social development are linked to physical development.
يرتبط التطور العقلي والفكري والعاطفي والاجتماعي بالتطور البدني.
ar
general
moderate
A physically fit individual has a well-balanced personality.
الشخص السليم بدنيًا يتمتع بشخصية متوازنة.
ar
general
simple
Physical education teaches how to develop strength, speed, and endurance.
تعلم التربية البدنية كيفية تطوير القوة والسرعة والتحمل.
ar
general
moderate
It emphasizes social qualities like empathy and cooperation.
إنها تؤكد على الصفات الاجتماعية مثل التعاطف والتعاون.
ar
general
simple
Physical education and sports are essential for health and fitness.
التربية البدنية والرياضة ضرورية للصحة واللياقة البدنية.
ar
general
simple
Physical education is understood as learning through body movements.
تُفهم التربية البدنية على أنها التعلم من خلال حركات الجسم.
ar
general
moderate
The National plan of physical education (1956) had specific goals.
الخطة الوطنية للتربية البدنية (1956) كان لديها أهداف محددة.
ar
history
moderate
Physical education should aim at making the child fit.
يجب أن تهدف التربية البدنية إلى جعل الطفل لائقًا.
ar
general
simple
Sports and physical education are integral to the learning process.
الرياضة والتربية البدنية جزء لا يتجزأ من عملية التعلم.
ar
general
moderate
A nation-wide infrastructure for physical education is needed.
هناك حاجة إلى بنية تحتية على مستوى الدولة للتربية البدنية.
ar
policy
moderate
Efforts should be made to establish sports institutions.
يجب بذل جهود لإنشاء مؤسسات رياضية.
ar
policy
moderate
Charles A. Bucher defined physical education as an integral part of education.
عرّف تشارلز أ. بوكر التربية البدنية بأنها جزء لا يتجزأ من التعليم.
ar
technical
complex
The aim of physical education is the total development of human personality.
هدف التربية البدنية هو التطور الكامل لشخصية الإنسان.
ar
general
moderate
Warming up is essential before any physical activity.
الإحماء ضروري قبل أي نشاط بدني.
ar
general
simple
The body's physiological responses to exercise involve multiple systems.
تتضمن الاستجابات الفسيولوجية للجسم للتمرين أنظمة متعددة.
ar
technical
moderate
Stretching increases blood flow and prevents injuries.
التمدد يزيد من تدفق الدم ويمنع الإصابات.
ar
health
simple
A proper warm-up should gradually increase in intensity.
يجب أن تزداد شدة الإحماء المناسب تدريجياً.
ar
health
moderate
The objectives of warming up include increasing heart rate and blood flow.
تشمل أهداف الإحماء زيادة معدل ضربات القلب وتدفق الدم.
ar
health
moderate
General warm-up exercises involve rhythmic movements using large muscle groups.
تتضمن تمارين الإحماء العامة حركات إيقاعية باستخدام مجموعات عضلية كبيرة.
ar
health
moderate
Specific warm-up exercises are matched to the main activity.
تتوافق تمارين الإحماء المحددة مع النشاط الرئيسي.
ar
health
moderate
Basketball players practice lay-up shots as part of their warm-up.
يمارس لاعبو كرة السلة تسديدات الإرسال كجزء من الإحماء.
ar
sports
moderate
Massage is a good method to gain muscle tone and warm up.
التدليك طريقة جيدة لاكتساب قوة العضلات والإحماء.
ar
health
simple
A hot water bath can help relax muscles after competition.
يمكن لحمام الماء الساخن أن يساعد على استرخاء العضلات بعد المنافسة.
ar
health
simple
Sports conditioning enhances strength, balance, and coordination.
تعزز لياقة الرياضة القوة والتوازن والتنسيق.
ar
sports
moderate
Cool-down sessions help the body transition to a resting state.
تساعد جلسات التهدئة الجسم على الانتقال إلى حالة الراحة.
ar
health
moderate
Cooling down helps remove metabolites from muscles.
يساعد التهدئة على إزالة المستقلبات من العضلات.
ar
health
moderate
Exercise affects the cardiovascular system, including heart rate and stroke volume.
يؤثر التمرين على نظام القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك معدل ضربات القلب وحجم الضربة.
ar
technical
complex
During exercise, the heart rate increases.
أثناء التمرين، يزداد معدل ضربات القلب.
ar
health
simple
Endurance training results in increased cardiac output.
تؤدي تدريبات التحمل إلى زيادة النتاج القلبي.
ar
technical
moderate
Exercise also impacts the respiratory system.
يؤثر التمرين أيضًا على الجهاز التنفسي.
ar
health
simple
Tidal volume increases during exercise.
يزداد حجم المد والجزر أثناء التمرين.
ar
technical
moderate
Muscular hypertrophy is a result of regular exercise.
تضخم العضلات هو نتيجة للتمرين المنتظم.
ar
health
moderate