en
string
translation
string
target_lang
string
domain
string
complexity
string
Although, this physical reaction will help us to function more effectively when we are under pressure for short periods of time, it can be extremely damaging to the body in the long-term effects.
على الرغم من أن هذا التفاعل الجسدي سيساعدنا على العمل بشكل أكثر فعالية عندما نكون تحت الضغط لفترات قصيرة من الزمن، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا للغاية للجسم على المدى الطويل.
ar
psychology
complex
Examples of physiological effects are release of epinephrine and nor- epinephrine, slowing down of the digestive system, expansion of air passages in the lungs, increased heart rate, and constriction of blood vessels.
أمثلة على التأثيرات الفسيولوجية هي إطلاق الإبينفرين والنورإبينفرين، وإبطاء الجهاز الهضمي، وتوسع الممرات الهوائية في الرئتين، وزيادة معدل ضربات القلب، وتضييق الأوعية الدموية.
ar
psychology
moderate
If pressures due to stress continue, one may suffer from mental overload.
إذا استمرت الضغوط بسبب التوتر، فقد يعاني المرء من الإرهاق العقلي.
ar
psychology
simple
Faulty decisions made at home, in career, or at workplace may lead to arguments, failure, financial loss or even loss of job.
قد تؤدي القرارات الخاطئة المتخذة في المنزل أو في الحياة المهنية أو في مكان العمل إلى جدال أو فشل أو خسارة مالية أو حتى فقدان الوظيفة.
ar
psychology
moderate
Cognitive effects of stress are poor concentration, and reduced short- term memory capacity.
التأثيرات المعرفية للتوتر هي ضعف التركيز، وانخفاض القدرة على الذاكرة قصيرة المدى.
ar
psychology
simple
Stress affects our behaviour in the form of eating less nutritional food, increasing intake of stimulants such as caffeine, excessive consumption of cigarettes, alcohol and other drugs such as tranquillisers etc.
يؤثر التوتر على سلوكنا في شكل تناول طعام أقل تغذية، وزيادة تناول المنشطات مثل الكافيين، والإفراط في استهلاك السجائر والكحول والعقاقير الأخرى مثل المهدئات وما إلى ذلك.
ar
psychology
complex
Tranquillisers can be addictive and have side effects such as loss of concentration, poor coordination, and dizziness.
يمكن أن تسبب المهدئات الإدمان ولها آثار جانبية مثل فقدان التركيز وضعف التنسيق والدوخة.
ar
psychology
moderate
Some of the typical behavioural effects of str ess seen are disrupted sleep patterns, increased absenteeism, and reduced work performance.
بعض التأثيرات السلوكية النموذجية للتوتر التي نراها هي اضطراب أنماط النوم، وزيادة التغيب عن العمل، وانخفاض الأداء في العمل.
ar
psychology
moderate
They suffer from stomach upsets, body aches, nausea, diarrhoea and fever etc.
إنهم يعانون من اضطرابات في المعدة وآلام في الجسم وغثيان وإسهال وحمى وما إلى ذلك.
ar
psychology
simple
Chronic daily stress can divert an individual’s attention from caring for herself or himself.
يمكن أن يحول الإجهاد اليومي المزمن انتباه الفرد عن رعاية نفسه.
ar
psychology
moderate
When stress is prolonged, it affects physical health and impairs psychological functioning.
عندما يطول الإجهاد، فإنه يؤثر على الصحة البدنية ويضعف الأداء النفسي.
ar
psychology
simple
People experience exhaustion and attitudinal problems when the stress due to demands from the environment and constraints are too high and little support is available from family and friends.
يعاني الناس من الإرهاق والمشاكل السلوكية عندما يكون الإجهاد بسبب متطلبات البيئة والقيود مرتفعًا جدًا ويتوفر القليل من الدعم من العائلة والأصدقاء.
ar
psychology
complex
Examination anxiety is a fairly common phenomenon that involves feelings of tension or uneasiness that occur before, during, or after an examination.
قلق الامتحانات هو ظاهرة شائعة إلى حد ما تتضمن مشاعر التوتر أو عدم الارتياح التي تحدث قبل أو أثناء أو بعد الامتحان.
ar
psychology
moderate
High stress can interfere with the student’s preparation, concentration, and performance.
يمكن أن يتداخل الإجهاد الشديد مع تحضير الطالب وتركيزه وأدائه.
ar
psychology
simple
Stress can cause illness by impairing the workings of the immune system.
يمكن أن يسبب التوتر المرض عن طريق إضعاف عمل الجهاز المناعي.
ar
psychology
simple
Psychoneuroimmunology focuses on the links between the mind, the brain and the immune system.
يركز علم النفس العصبي المناعي على الروابط بين العقل والدماغ والجهاز المناعي.
ar
psychology
moderate
The therapist helps the client understand their feelings.
يساعد المعالج العميل على فهم مشاعره.
ar
general
simple
Psychodynamic therapy explores past experiences to understand current problems.
يستكشف العلاج النفسي الديناميكي التجارب الماضية لفهم المشاكل الحالية.
ar
technical
moderate
Behavioral therapy focuses on changing maladaptive behaviors.
يركز العلاج السلوكي على تغيير السلوكيات غير التكيفية.
ar
technical
moderate
Existential therapy emphasizes the search for meaning in life.
يؤكد العلاج الوجودي على البحث عن معنى في الحياة.
ar
technical
moderate
The client is encouraged to express their emotions freely.
يتم تشجيع العميل على التعبير عن مشاعره بحرية.
ar
general
simple
Cognitive therapy challenges irrational thoughts and beliefs.
يتحدى العلاج المعرفي الأفكار والمعتقدات غير العقلانية.
ar
technical
moderate
CBT combines cognitive and behavioral techniques.
يجمع العلاج السلوكي المعرفي بين التقنيات المعرفية والسلوكية.
ar
technical
moderate
The therapist provides a supportive and non-judgmental environment.
يوفر المعالج بيئة داعمة وغير قضائية.
ar
general
simple
Understanding the client's problem is the first step in therapy.
فهم مشكلة العميل هو الخطوة الأولى في العلاج.
ar
general
simple
The duration of therapy varies depending on the approach.
تختلف مدة العلاج حسب النهج.
ar
general
moderate
Emotional insight is a key benefit of psychodynamic therapy.
البصيرة العاطفية هي فائدة رئيسية للعلاج النفسي الديناميكي.
ar
technical
moderate
Changing faulty behavior patterns is the goal of behavioral therapy.
تغيير أنماط السلوك الخاطئة هو هدف العلاج السلوكي.
ar
technical
moderate
Personal growth is valued in humanistic therapy.
النمو الشخصي له قيمة في العلاج الإنساني.
ar
technical
moderate
The therapist acts as a facilitator in existential therapy.
يعمل المعالج كميسر في العلاج الوجودي.
ar
technical
moderate
The client's feelings are explored through free association.
يتم استكشاف مشاعر العميل من خلال التداعي الحر.
ar
technical
moderate
Faulty learning can lead to psychological problems.
يمكن أن يؤدي التعلم الخاطئ إلى مشاكل نفسية.
ar
technical
moderate
The therapist helps the client to identify and challenge negative thoughts.
يساعد المعالج العميل على تحديد وتحدي الأفكار السلبية.
ar
technical
moderate
Relaxation techniques are used to reduce anxiety.
تُستخدم تقنيات الاسترخاء لتقليل القلق.
ar
technical
simple
The goal is to help the client find meaning in their life.
الهدف هو مساعدة العميل على إيجاد معنى في حياته.
ar
general
moderate
The therapeutic relationship is crucial for successful therapy.
العلاقة العلاجية ضرورية لنجاح العلاج.
ar
general
moderate
Resilience helps individuals lead psychologically healthy lives.
تساعد المرونة الأفراد على عيش حياة صحية نفسياً.
ar
general
simple
Social support is crucial for overcoming stress.
الدعم الاجتماعي ضروري للتغلب على التوتر.
ar
general
simple
A balanced diet can improve mood and energy levels.
يمكن للنظام الغذائي المتوازن أن يحسن المزاج ومستويات الطاقة.
ar
health
simple
Exercise is widely approved as a way to improve health.
تحظى التمارين الرياضية بموافقة واسعة كوسيلة لتحسين الصحة.
ar
health
moderate
People who procrastinate often avoid confronting their fears.
غالبًا ما يتجنب الأشخاص الذين يماطلون مواجهة مخاوفهم.
ar
psychology
moderate
Positive thinking is increasingly recognized in stress reduction.
يتم الاعتراف بالتفكير الإيجابي بشكل متزايد في الحد من التوتر.
ar
psychology
moderate
Individuals with strong social networks experience less stress.
الأفراد الذين لديهم شبكات اجتماعية قوية يعانون من توتر أقل.
ar
psychology
moderate
The study of psychological disorders has intrigued cultures for centuries.
أثار دراسة الاضطرابات النفسية فضول الثقافات لقرون.
ar
psychology
complex
Maladaptive behavior interferes with optimal functioning and growth.
يتعارض السلوك غير التكيفي مع الأداء والنمو الأمثل.
ar
psychology
complex
The bio-psycho-social approach considers biological, psychological, and social factors.
النهج البيولوجي النفسي الاجتماعي يأخذ في الاعتبار العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية.
ar
psychology
complex
Stress is a transactional process between the individual and the environment.
الإجهاد هو عملية تبادلية بين الفرد والبيئة.
ar
psychology
complex
A balanced diet can lift one’s mood, give more energy, and strengthen the immune system.
يمكن للنظام الغذائي المتوازن أن يحسن المزاج، ويعطي المزيد من الطاقة، ويقوي جهاز المناعة.
ar
health
moderate
Regular exercise plays an important role in managing weight and stress.
تلعب التمارين الرياضية المنتظمة دورًا مهمًا في إدارة الوزن والتوتر.
ar
health
moderate
Optimists tend to assume that adversity can be handled successfully.
يميل المتفائلون إلى افتراض أنه يمكن التعامل مع الشدائد بنجاح.
ar
psychology
moderate
Social support can help provide protection against stress.
يمكن للدعم الاجتماعي أن يساعد في توفير الحماية من التوتر.
ar
psychology
moderate
Psychological disorders are deviant, distressing, dysfunctional, and possibly dangerous.
الاضطرابات النفسية منحرفة، ومؤلمة، وغير وظيفية، وربما خطيرة.
ar
psychology
complex
Each society has norms, which are stated or unstated rules for proper conduct.
لكل مجتمع معايير، وهي قواعد معلنة أو غير معلنة للسلوك السليم.
ar
sociology
complex
The study of psychological disorders has intrigued and mystified all cultures for more than 2,500 years.
أثارت دراسة الاضطرابات النفسية فضول وحيرت جميع الثقافات لأكثر من 2500 عام.
ar
psychology
complex
In the modern era, there is evidence that body and brain processes have been linked to many types of maladaptive behavior.
في العصر الحديث، هناك دليل على أن عمليات الجسم والدماغ مرتبطة بالعديد من أنواع السلوك غير التكيفي.
ar
psychology
complex
From this perspective, all three factors, i.e. biological, psychological and social play important roles in influencing the expression and outcome of psychological disorders.
من هذا المنظور، تلعب جميع العوامل الثلاثة، أي البيولوجية والنفسية والاجتماعية، أدوارًا مهمة في التأثير على التعبير عن الاضطرابات النفسية ونتائجها.
ar
psychology
complex
People with schizophrenia may not be able to think logically.
قد لا يتمكن الأشخاص المصابون بالفصام من التفكير بشكل منطقي.
ar
medical
moderate
These formal thought disorders can make communication extremely difficult.
يمكن أن تجعل اضطرابات التفكير الرسمية هذه التواصل صعبًا للغاية.
ar
medical
moderate
Auditory hallucinations are most common in schizophrenia.
الهلوسات السمعية هي الأكثر شيوعًا في الفصام.
ar
medical
simple
Patients hear sounds or voices that speak words, phrases and sentences directly to the patient.
يسمع المرضى أصواتًا أو أصواتًا تتحدث بكلمات وعبارات وجمل مباشرة إلى المريض.
ar
medical
moderate
Hallucinations can also involve the other senses.
يمكن أن تشمل الهلوسات أيضًا الحواس الأخرى.
ar
medical
simple
People with schizophrenia also show inappropriate affect.
يظهر الأشخاص المصابون بالفصام أيضًا تأثيرًا غير لائق.
ar
medical
simple
Negative symptoms are ‘pathological deficits’ and include poverty of speech.
الأعراض السلبية هي 'عجز مرضي' وتشمل فقر الكلام.
ar
medical
moderate
People with schizophrenia show alogia or poverty of speech.
يظهر الأشخاص المصابون بالفصام فقدان القدرة على الكلام أو فقر الكلام.
ar
medical
simple
Many people with schizophrenia show less anger, sadness, joy, and other feelings than most people do.
يظهر العديد من الأشخاص المصابين بالفصام غضبًا وحزنًا وفرحًا ومشاعر أخرى أقل من معظم الناس.
ar
medical
moderate
Some show no emotions at all, a condition known as flat affect.
لا يُظهر البعض أي مشاعر على الإطلاق، وهي حالة تُعرف باسم التأثير المسطح.
ar
medical
simple
People with schizophrenia also show psychomotor symptoms.
يظهر الأشخاص المصابون بالفصام أيضًا أعراضًا نفسية حركية.
ar
medical
simple
They move less spontaneously or make odd grimaces and gestures.
يتحركون بشكل أقل تلقائية أو يقومون بتعبيرات غريبة وإيماءات.
ar
medical
moderate
These symptoms may take extreme forms known as catatonia.
قد تتخذ هذه الأعراض أشكالًا متطرفة تُعرف باسم التخشب.
ar
medical
moderate
People in a catatonic stupor remain motionless and silent for long stretches of time.
يبقى الأشخاص في حالة ذهول تخشبيين بلا حراك وصامتين لفترات طويلة من الزمن.
ar
medical
complex
A common feature of the neurodevelopmental disorders is that they manifest in the early stage of development.
السمة المشتركة لاضطرابات النمو العصبي هي أنها تتجلى في المرحلة المبكرة من النمو.
ar
medical
moderate
These disorders result in hampering personal, social, academic and occupational functioning.
تؤدي هذه الاضطرابات إلى إعاقة الأداء الشخصي والاجتماعي والأكاديمي والمهني.
ar
medical
moderate
We will now discuss several disorders like Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), Autism Spectrum Disorder, Intellectual Disability, and Specific Learning Disorder.
سنناقش الآن العديد من الاضطرابات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، واضطراب طيف التوحد ، والإعاقة الفكرية ، واضطراب التعلم المحدد.
ar
medical
complex
The two main features of ADHD are inattention and hyperactivity- impulsivity.
السمتان الرئيسيتان لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هما عدم الانتباه والاندفاع المفرط.
ar
medical
moderate
Children who are inattentive find it difficult to sustain mental effort during work or play.
يجد الأطفال الذين يعانون من عدم الانتباه صعوبة في الحفاظ على الجهد العقلي أثناء العمل أو اللعب.
ar
medical
moderate
Children who are impulsive seem unable to control their immediate reactions or to think before they act.
يبدو أن الأطفال الاندفاعيين غير قادرين على التحكم في ردود أفعالهم الفورية أو التفكير قبل التصرف.
ar
medical
moderate
transmission of messages from one neuron to another.
انتقال الرسائل من خلية عصبية إلى أخرى.
ar
technical
simple
When an electrical impulse reaches a neuron’s ending, the nerve ending is stimulated to release a chemical, called a neuro-transmitter.
عندما تصل نبضة كهربائية إلى نهاية الخلية العصبية، يتم تحفيز النهاية العصبية لإطلاق مادة كيميائية تسمى الناقل العصبي.
ar
technical
moderate
Studies indicate that abnormal activity by certain neuro-transmitters can lead to specific psychological disorders.
تشير الدراسات إلى أن النشاط غير الطبيعي لبعض الناقلات العصبية يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية معينة.
ar
technical
moderate
Anxiety disorders have been linked to low activity of the neurotransmitter gamma aminobutyric acid (GABA), schizophrenia to excess activity of dopamine, and depression to low activity of serotonin.
تم ربط اضطرابات القلق بانخفاض نشاط الناقل العصبي حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA)، والفصام بزيادة نشاط الدوبامين، والاكتئاب بانخفاض نشاط السيروتونين.
ar
technical
complex
Genetic factors have been linked to bipolar and related disorders, schizophrenia, intellectual disability and other psychological disorders.
تم ربط العوامل الوراثية بالاضطراب ثنائي القطب والاضطرابات ذات الصلة، والفصام، والإعاقة الفكرية، والاضطرابات النفسية الأخرى.
ar
technical
moderate
Researchers have not, however, been able to identify the specific genes that are the culprits.
ومع ذلك، لم يتمكن الباحثون من تحديد الجينات المحددة التي تعتبر السبب.
ar
technical
moderate
It appears that in most cases, no single gene is responsible for a particular behaviour or a psychological disorder.
يبدو أنه في معظم الحالات، لا يوجد جين واحد مسؤول عن سلوك معين أو اضطراب نفسي.
ar
technical
moderate
Infact, many genes combine to help bring about our various behaviours and emotional reactions, both functional and dysfunctional.
في الواقع، تتحد العديد من الجينات للمساعدة في إحداث سلوكياتنا المختلفة وردود أفعالنا العاطفية، سواء كانت وظيفية أو مختلة.
ar
technical
complex
Although there is sound evidence to believe that genetic/ biochemical factors are involved in mental disorders as diverse as schizophrenia, depression, anxiety, etc. but biology alone cannot account for most mental disorders.
على الرغم من وجود أدلة قوية تدعو إلى الاعتقاد بأن العوامل الوراثية/الكيميائية الحيوية متورطة في الاضطرابات العقلية المتنوعة مثل الفصام والاكتئاب والقلق وما إلى ذلك، إلا أن علم الأحياء وحده لا يمكنه تفسير معظم الاضطرابات العقلية.
ar
technical
complex
There are several psychological models which provide a psychological explanation of mental disorders.
هناك العديد من النماذج النفسية التي تقدم تفسيراً نفسياً للاضطرابات العقلية.
ar
technical
moderate
These models maintain that psychological and interpersonal factors have a significant role to play in abnormal behaviour.
تحافظ هذه النماذج على أن العوامل النفسية والشخصية تلعب دوراً هاماً في السلوك غير الطبيعي.
ar
technical
moderate
These factors include maternal deprivation (separation from the mother, or lack of warmth and stimulation during early years of life), faulty parent-child relationships (rejection, overprotection, over-permissiveness, faulty discipline, etc.), maladaptive family structures (inadequate or disturbed family), and severe s...
تشمل هذه العوامل الحرمان الأمومي (الانفصال عن الأم، أو نقص الدفء والتحفيز خلال السنوات الأولى من الحياة)، والعلاقات الأبوية-الطفلية المعيبة (الرفض، والإفراط في الحماية، والإفراط في التساهل، والانضباط المعيب، وما إلى ذلك)، وهياكل الأسرة غير المتكيفة (الأسرة غير الكافية أو المضطربة)، والتوتر الشديد.
ar
technical
complex
The psychological models include the psychodynamic, behavioural, cognitive, and humanistic-existential models.
تشمل النماذج النفسية النماذج الديناميكية النفسية والسلوكية والمعرفية والإنسانية الوجودية.
ar
technical
moderate
The psychodynamic model is the oldest and most famous of the modern psychological models.
النموذج الديناميكي النفسي هو الأقدم والأكثر شهرة بين النماذج النفسية الحديثة.
ar
technical
simple
You have already read about this model in Chapter 2 on Self and Personality.
لقد قرأت بالفعل عن هذا النموذج في الفصل الثاني حول الذات والشخصية.
ar
technical
simple
Psychodynamic theorists believe that behaviour, whether normal or abnormal, is determined by psychological forces within the person of which s/he is not consciously aware.
يعتقد المنظرون الديناميكيون النفسيون أن السلوك، سواء كان طبيعياً أو غير طبيعي، يتحدد بالقوى النفسية داخل الشخص والتي لا يدركها بوعي.
ar
technical
complex
These internal forces are considered dynamic, i.e. they interact with one another and their interaction gives shape to behaviour, thoughts and emotions.
تعتبر هذه القوى الداخلية ديناميكية، أي أنها تتفاعل مع بعضها البعض ويعطي تفاعلها شكلاً للسلوك والأفكار والعواطف.
ar
technical
moderate
Abnormal symptoms are viewed as the result of conflicts between these forces.
تُعتبر الأعراض غير الطبيعية نتيجة للصراعات بين هذه القوى.
ar
technical
moderate
This model was first formulated by Freud who believed that three central forces shape personality — instinctual needs, drives and impulses (id), rational thinking (ego), and moral standards (superego).
تمت صياغة هذا النموذج لأول مرة من قبل فرويد الذي اعتقد أن ثلاث قوى مركزية تشكل الشخصية - الاحتياجات الغريزية والدوافع والاندفاعات (الهوية)، والتفكير العقلاني (الأنا)، والمعايير الأخلاقية (الأنا العليا).
ar
technical
complex
Freud stated that abnormal behaviour is a symbolic expression of unconscious mental conflicts that can be generally traced to early childhood or infancy.
ذكر فرويد أن السلوك غير الطبيعي هو تعبير رمزي عن الصراعات العقلية اللاواعية والتي يمكن إرجاعها بشكل عام إلى الطفولة المبكرة أو الرضاعة.
ar
technical
complex
Unconditional warmth ensures that the client feels secure and can trust the therapist.
يضمن الدفء غير المشروط شعور العميل بالأمان وثقته في المعالج.
ar
psychology
moderate
The therapist reflects the feelings of the client in a non-judgmental manner.
يعكس المعالج مشاعر العميل بطريقة غير حكمية.
ar
psychology
moderate
This process of reflection helps the client to become integrated.
تساعد عملية الانعكاس هذه العميل على الاندماج.
ar
psychology
moderate
Personal relationships improve with an increase in adjustment.
تتحسن العلاقات الشخصية مع زيادة التكيف.
ar
psychology
simple