vi
stringlengths
9
986
en
stringlengths
9
847
Tốt nhất bạn không nên chạm móng tay vào mụn , để đề phòng , bạn nên rửa sạch cả móng tay để giảm nguy cơ kích ứng hoặc nhiễm trùng khi chạm vào mụn
You 'll want to avoid touching the pimple with your finger nails , but just in case you do , having them clean will reduce the likelihood of irritation and infection .
Có thể dùng bàn chải cọ móng tay để loại bỏ bụi bẩn dưới móng .
Consider using a fingernail brush to get dirt out from under your fingernails .
Đeo găng tay dùng một lần trước khi nặn mụn .
Put on disposable gloves just before you 're ready to pop the pimple .
Găng tay không chỉ tạo rào chắn giữa vi khuẩn trên ngón tay ( vào trong móng tay ) với da mà còn ngăn các cạnh sắc nhọn của móng đâm vào mụn .
Not only will this put a barrier between any remaining bacteria on your fingers ( and in your fingernails ) and your skin , but it will also prevent the sharp edges of your nails from impacting the pimple .
Nếu không có găng tay dùng một lần , bạn có thể dùng khăn giấy sạch quấn quanh ngón tay .
If you do n't have disposable gloves , you can cover your fingers with clean tissues .
Nặn mụn sẽ tạo vùng da hở cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập .
When you pop the pimple , you 'll be opening the skin , creating a way for bacteria to enter .
Vệ sinh vùng da quanh mụn giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và giúp mụn lành nhanh hơn .
The pimple will heal faster if you do n't give bacteria a chance to settle in and create a new or worse infection .
Không nên xoa vùng da quanh mụn quá mạnh để tránh kích ứng thêm .
Do n't scrub the area too hard , or you 'll irritate it further .
Nhẹ nhàng lau sạch da quanh mụn , rửa lại bằng nước ấm và dùng khăn thấm khô .
Gently cleanse the area , rinse it with warm water , and pat it dry with a towel .
Việc xác định trọng lượng của vàng tạp chất sẽ giúp bạn tính được giá trị cơ bản của nó .
Determining the weight of your scrap gold will help you to calculate its base value .
Đây không nhất thiết là giá bán mà bạn sẽ được trả nhưng là con số để tham khảo khi bạn bắt đầu thương lượng .
This does n't necessarily represent the price you will get , but it 's good to have this figure as a reference when starting negotiations .
Mua cân dành cho thợ kim hoàn .
Purchase a jeweler 's scale .
Loại cân này được bán trực tuyến với giá chưa đến 50 đô la .
Such a scale is available online for less than $ 50 .
Đây là cách tốt nhất để cân chính xác trọng lượng vàng , vì cân dành cho thợ kim hoàn được thiết kế chính xác hơn cân thông thường mà bạn hay dùng .
This is the best way to accurately weigh your gold , as jeweler 's scales are built to be more precise than a typical gram scale you might have in your home .
Sử dụng cân thực phẩm nếu bạn không thể mua cân dành cho thợ kim hoàn .
Use a food scale if you can not purchase a jeweler 's scale .
Nếu bạn có sẵn cân thực phẩm thì có thể dùng để cân vàng .
If you have a food scale in your home , you can use it to weigh your gold .
Đa số các loại cân thực phẩm rẻ tiền chỉ cân được trọng lượng tối thiểu là 10g , do đó bạn cần đánh giá chức năng của cân nếu định mua một cái để cân vàng .
Most inexpensive food scales weigh only by the ounce , so make sure you evaluate the functionality of the scale if you are purchasing one specifically to weigh your scrap gold .
Nếu bạn không thể hoặc không muốn mua cân thì hãy đem vàng đến thợ kim hoàn để nhờ họ cân .
If you are unable or unwilling to purchase your own scale , take your scrap gold to a jeweler for weighing .
Nhớ cân vàng theo từng nhóm dựa trên chất lượng karat của chúng .
Be sure to weigh your items in groups , based on their particular karat .
Đặt vàng lên cân và để cân ổn định trước khi đọc số .
Place your items on the scale and allow it to settle before taking the reading .
Tuỳ vào loại cân , có thể có kim chỉ gần một giá trị gam cụ thể nào đó , và bạn lấy giá trị đo từ điểm đó .
Depending on the scale , there may be an arrow that settles near an exact gram amount , and you take your measurements from that .
Tuy nhiên , các loại cân đắt tiền hơn sẽ có màn hình kỹ thuật số , do đó bạn có thể đọc giá trị đo từ màn hình .
However , more expensive scales will have a digital readout that makes calculations as easy as reading the screen .
Tỷ lệ chuyển đổi là 28,3495231 gam mỗi ounce , hay khoảng 14,175 gam / 0,5 ounce .
The conversion ratio is 28.3495231 grams per ounce , or about 14.175 grams per half ounce .
Thường thì bạn sẽ không có đủ 30 gam vàng cho mỗi giá trị karat , và nếu có đủ thì bạn phải gom nó theo từng chất lượng karat , vì vậy nếu tất cả các phép toán đều theo một đơn vị trọng lượng giống nhau thì công việc sẽ thuận tiện hơn sau này .
Usually , you wo n't have a full ounce of gold for any particular karat , and if you do , it will only be for a single karat fineness , so having all your calculations in the same weight measurement makes things much easier later in the process .
Hành vi này thường là kết quả của cảm giác không an toàn hay thiếu tự tôn .
Bullying behavior often emerges from a sense of insecurity or poor self - esteem .
Đó là một cách được dùng để áp đặt sức mạnh của mình lên trên những người khác .
It can be a way for people to try and assert their power over others .
Hành vi này tồi tệ cho cả người bị bắt nạt lẫn kẻ đi bắt nạt .
Bullying is bad for people who are bullied and for those who do the bullying .
Nếu nhận thấy bản thân có xu hướng này , bạn hãy trò chuyện với người mà bạn tin tưởng , như bố mẹ hoặc cố vấn trường học , nhờ họ giúp đỡ để chấm dứt tình trạng trên .
If you find yourself engaging in bullying behavior , talk to someone you trust , like a parent or school counselor , about how to stop .
Có ba loại bắt nạt cơ bản : Lời nói , xã hội và thể xác .
Bullying falls into three basic types : verbal , social , and physical .
Bắt nạt bằng lời nói liên quan đến việc đặt tên , doạ dẫm hay nhận xét ác ý .
Verbal bullying involves things like name - calling , threatening others , or making inappropriate comments .
Mặc dù không tạo ra những nỗi đau thể xác , chúng có thể gây tổn thương nghiêm trọng về mặt tinh thần .
While words do n't cause physical harm , they can cause deep emotional wounds .
Hãy để ý từng lời nói của bạn , đừng bao giờ nói với người khác những điều mà bản thân bạn không hề muốn phải nghe .
Watch what you say , and do n't say something to someone that you would n't want them to say to you .
Bắt nạt mang tính xã hội liên quan đến việc phá hoại danh tiếng hay các mối quan hệ trong xã hội của ai đó .
Social bullying involves doing damage to someone 's social reputation or relationships .
Hạ thấp , đồn thổi , làm nhục hay ngồi lê đôi mách đều là hành vi bắt nạt mang tính xã hội .
Shunning others , spreading rumors , humiliating others , or gossiping are all types of social bullying .
Bắt nạt thể xác liên quan đến việc làm bị thương ( hoặc phá hoại tài sản ) người khác .
Physical bullying involves hurting someone ( or someone 's things ) .
Mọi hành vi bạo lực , chiếm đoạt hay phá hoại đồ vật của người khác cũng như những cử chỉ thô lỗ đều là hình thức của loại hình bắt nạt này .
Any physical violence , as well as taking or destroying someone 's stuff or making rude gestures , are forms of physical bullying .
Cũng đừng để hành vi bắt nạt diễn ra khi có sự hiện diện của bạn .
Do n't allow bullying to happen when you 're around , either .
Cho dù bạn không đủ mạnh về mặt thể chất để đối phó với hành vi bắt nạt - điều mà trên thực tế có thể không an toàn - có rất nhiều cách giúp bạn xây dựng được một môi trường lành mạnh , không có sự hiện diện của bắt nạt .
While you do n't have to get physically involved with a bully - in fact , that can be really unsafe - there are plenty of ways for you to help create a bully - free environment .
Hãy thử : Làm gương bằng cách không bắt nạt người khác .
Try : Setting a good example by not bullying others .
Cho kẻ bắt nạt biết hành vi của họ không hề oai phong hay vui một chút nào .
Telling bullies that their behavior is n't funny or cool .
Đối xử tử tế với người bị bắt nạt .
Being nice to victims of bullying .
Nếu cảm thấy bản thân có vấn đề với hành vi bắt nạt , hãy cân nhắc trao đổi với cố vấn viên hoặc bác sỹ trị liệu .
If you feel like you have a bullying problem , consider talking with a counselor or therapist .
Có thể bạn đang mắc phải những vấn đề lớn hơn khiến bạn thấy cần hạ thấp hay đàn áp ai đó .
Maybe you have some deeper issues that are making you feel like you need to belittle or pick on others .
Cố vấn có thể chỉ cho bạn phương pháp để thiết lập những mối quan hệ tích cực hơn .
A counselor can give you approaches to develop more positive relationships .
Điều đó có thể làm họ đau chẳng khác nào bị đấm thẳng vào mặt vậy - thậm chí đôi khi còn hơn thế nữa .
Gossip , rumor - mongering , and backstabbing can hurt other people just as much as if you 'd punched them in the face - maybe even more .
Dù không cố tình , nó vẫn có thể gây tổn thương .
Even if you do n't mean gossip maliciously , it can still do damage .
Người trưởng thành quan tâm đến nhu cầu , cảm giác của người khác và sẽ không làm những điều có thể gây tổn thương cho họ .
Mature people care about others ' needs and feelings and do n't do things that could cause hurt .
Ngồi lê đôi mách cũng sẽ không giúp bạn trở nên nổi tiếng hay đáng ngưỡng mộ .
Gossip wo n't necessarily make you cool or popular , either .
Nghiên cứu cho thấy điều này có thể khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn nếu bạn đang học lớp năm , nhưng khi đã lên đến lớp chín ( cũng là thời điểm bạn hy vọng có thể trưởng thành hơn ) , nhìn chung , sự nhiều chuyện sẽ khiến bạn bị ghét và ít nổi tiếng hơn .
Studies have shown that gossip may make you seem cool when you 're in fifth grade , but by ninth grade ( when you 're hopefully more mature ) gossipers are generally seen as less likeable and less popular .
Cũng đừng khuyến khích việc này .
Do n't encourage gossip either .
Nếu khi bạn có mặt , ai đó cố gắng bắt đầu một lời đồn thổi , hãy lên tiếng : ' Này , mình không thích nói lung tung về người khác đâu ' , Nghiên cứu cho thấy thậm chí nếu chỉ một người phản đối cũng có thể làm nên sự khác biệt
If someone tries to initiate gossip when you 're around , speak up : research shows that when even one person says ' Hey , I 'm not cool with gossiping about other people ' it can really make a difference .
Đôi khi , bạn có thể nói điều gì tốt đẹp về ai đó và qua miệng người khác , nó cuối cùng lại trở thành tin đồn nhảm .
Sometimes , you may say something nice about someone and it can end up translated by other people as gossip .
Chẳng hạn như , bạn có thể chia sẻ với một người bạn rằng ' Mình rất thích đi chơi với Ziyi ' .
For example , maybe you told a friend ' I really like hanging out with Ziyi . '
Bạn ấy vui tính lắm ! , và ai đó lại bảo người khác rằng bạn nói xấu Ziyi .
She 's so funny ! , and someone else told someone else that you said something mean
Bạn không thể kiểm soát được cách người khác diễn dịch hay phản ứng lại lời bạn nói .
You ca n't control how other people interpret or respond to what you say .
Điều duy nhất bạn có thể làm là kiểm soát lời nói của mình .
The only thing you can control is what you say and do .
Cần chắc chắn lời nói của bạn là tốt .
Make sure that your words are kind .
Một phép thử tốt để biết liệu điều gì có thể trở thành lời đồn hay chuyện ngồi lê đôi mách hay không chính là tự hỏi bản thân : Mình có muốn người khác nghe được hoặc biết điều này về mình không ?
A good test to determine whether something is gossip or rumor is to ask yourself : Would I want other people to hear or know this about me ?
Nếu câu trả lời là không , vậy đừng chia sẻ nó với người khác .
If the answer is no , do n't share it with others .
Nếu có thể cho qua , đừng phản ứng lại , Sự im lặng của bạn sẽ cho thấy những điều người kia nói là không ổn
If you can let it go , do n't reply ; your silence will communicate that what the person said was not okay .
Nếu không thể bỏ qua , hãy đơn giản cho họ biết lời nhận xét là thô lỗ .
If you ca n't let it go , simply tell the person that their comment was rude .
Nếu họ xin lỗi , chấp nhận nó ; nếu không , hãy đơn giản bước đi .
If the person apologizes , accept the apology ; if there 's no apology , just walk away .
Người trưởng thành luôn khoáng đạt .
Mature people are open - minded .
Nếu bạn không biết hoặc chưa từng thử điều gì không có nghĩa là bạn nên phản đối hoặc bác bỏ tính khả thi của điều đó .
Just because you have never heard of or tried something , does n't mean you should shut it out or dismiss the possibility .
Thay vào đó , nhìn nhận nó như một cơ hội để bạn có thể học được điều gì ( biết về ai đó ) mới và khác biệt .
Instead , look at it as an opportunity for you to learn about something ( or someone ) new and different .
Nếu ai đó có đức tin hoặc thói quen khác bạn , đừng vội vàng đánh giá .
If someone has a different belief or habit than you do , do n't judge it immediately .
Bạn sẽ ngạc nhiên vì những điều học được từ họ .
You 'll be surprised what you learn .
Yêu cầu làm rõ .
Ask for clarification .
Nếu ai đó nói điều gì có vẻ không đúng , trước khi vội vàng đưa ra phán xét , bạn hãy yêu cầu họ giải thích rõ ràng .
If someone says or does something that does n't seem right , ask for clarification before you make a snap judgement .
Chẳng hạn như , nếu cho rằng ai đó vừa xúc phạm đức tin của bạn , hít sâu và sau đó hỏi lại những điều tương tự như ' Mình hiểu ý bạn là ' .
For example , if you think someone just insulted your beliefs , take a deep breath and then say something like , ' I heard you say . '
Có phải vậy không ? , Nếu người đó trả lời họ không hề có ý đó , vậy hãy chấp nhận lời giải thích của họ .
Is that what you meant ? , If the other person says s / he did n't mean it that way , accept it
Đừng có cái nhìn tiêu cực về người khác .
Do n't expect the worst from people .
Trong mọi tình huống , hãy nghĩ rằng ai cũng đều là con người , giống như bạn .
Go into situations expecting that everyone else is human , just like you .
Có lẽ họ không hề muốn trở nên xấu tính hay làm tổn thương người khác mà đó chỉ là do lầm lỗi .
They probably wo n't try to be mean or hurtful , but they may also make mistakes .
Học cách chấp nhận người khác như chính bản thân họ sẽ giúp bạn trở nên trưởng thành hơn .
Learning to accept people just as they are will help you be more mature .
Đôi khi , bạn có thể sẽ bất đồng quan điểm với ai đó .
Sometimes , you just wo n't agree with someone else .
Điều này là bình thường .
That 's okay .
Một phần của trở nên trưởng thành chính là biết cân nhắc và quyết định đồng ý hay không với điều gì .
Sometimes you just have to agree to disagree - that 's part of being mature .
Đừng xin lỗi vì sự kỳ lạ hay khác biệt nào của bạn , dù cho người khác có không đồng ý với điều đó .
Do not apologize for any quirks or oddities that you may have , even if others do n't approve .
Miễn là hành vi của bạn không trái với luân lý xã hội và sẽ không làm hại đến ai , bạn có quyền tự do thể hiện cá tính của mình .
As long as your behaviors are n't antisocial and wo n't cause anyone harm , you should feel free to express your individuality .
Người trưởng thành không tự nghi ngờ bản thân hay cố gắng trở thành một ai khác .
Mature people do n't second - guess themselves or try to be something that they are n't .
Phát triển những sở thích và năng khiếu là cách rất tốt để xây dựng sự tự tin .
Developing hobbies and skills you 're good at is a great way to build your self - confidence .
Bạn sẽ nhận ra rằng nếu quyết tâm , bạn có thể gặt hái được bất cứ điều gì mà bạn muốn , và bạn có những kỹ năng đáng tự hào để chia sẻ với người khác .
You 'll learn that you can accomplish whatever you set your mind to , and have a cool set of skills to share with others .
Hãy cẩn trọng với việc tự chỉ trích .
Watch out for that inner critic .
Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân , hãy tự cân nhắc liệu bạn có chỉ trích bạn bè như vậy hay không .
If you notice negative thoughts about yourself , think about whether you 'd say them to a friend .
Nếu bạn không làm thế với bạn bè , vì sao bạn lại tự làm tổn thương chính mình ?
If you would n't do it to a friend , why would you tear yourself down ?
Hãy cố gắng sắp xếp lại những suy nghĩ tiêu cực ấy để chúng trở nên có ích hơn .
Try rewording these negative thoughts into helpful ones .
Chẳng hạn như , đôi khi bạn có thể tự nhủ ' Mình là một kẻ thất bại ! '
For example , you might think ' I am such a loser ! '
Mình tệ hại với môn toán và sẽ chẳng thể nào khá lên được .
I suck at math and I 'll never get any better .
Đây là suy nghĩ không lành mạnh , và rõ ràng bạn sẽ chẳng bao giờ nói vậy với một người bạn .
This is n't a helpful thought , and it definitely is n't something you 'd tell a friend .
Sắp xếp lại để thấy được những gì bạn có thể làm : Mình không giỏi toán , nhưng mình có thể học chăm chỉ .
Reword it in terms of what you can do about it : I 'm not great at math , but I can work hard .
Thậm chí nếu không đạt được điểm A , mình cũng đã làm hết sức rồi ' .
Even if I do n't make an A in the class , I 'll know I did my best .
Sống thật với bản thân chính là một dấu ấn của sự trưởng thành .
A mark of true maturity is being true to who you are .
Hãy tự tin mà không tự cao , phô trương .
You can have self - confidence without acting arrogant or pompous .
Một người trưởng thành không cần hạ thấp người khác hay ra vẻ giỏi giang trong những việc bản thân không thành thạo .
A mature person does n't have to tear others down or pretend to be something s / he 's not to feel good about him or herself .
Hãy nói về những điều khiến bạn thật sự thích thú .
Talk about things that truly interest you .
Khi bạn quan tâm đến điều gì , sự quan tâm đó sẽ tự bộc lộ .
When you care about something , it shows .
Đôi lúc , khi có suy nghĩ tiêu cực về bản thân , bạn có thể sẽ phản ứng đến mức phủ nhận chúng .
When you have negative thoughts about yourself , it can be tempting to go overboard denying them .
Chẳng hạn như , nếu ý nghĩ ' Mình thật sự lo lắng cho bài kiểm tra ngày mai ' xuất hiện , phản ứng đầu tiên của bạn có thể là giả vờ như ' Mình chả sợ gì hết ! ' Đây chính là không thành thật với bản thân .
For example , if the thought ' I really am worried about this test next week ' shows up , your first reaction might be to pretend ' Nothing scares me ! ' , This is n't true to yourself
Thừa nhận những lúc bất an hoặc yếu đuối sẽ khiến bạn trở nên trưởng thành hơn .
It 's more mature to admit when you 're feeling insecure or vulnerable .