text stringlengths 3 8.55k |
|---|
خون میں گلوکوز کی سطح میں اضافہ کی علامات: रक्त में ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि के लक्षण: |
گھریلو باغیچہ غذائی کمی کے مسئلے کا بہترین حل ہے۔ घरेलू बागवानी पोषण की कमी की समस्या का सबसे अच्छा समाधान है। |
چیری:چیری کو نیندکو فروغ دینے والی غذا کے طور پر جانا جاتا ہے کیونکہ ان میں قدرتی طور پر میلاٹونن ہوتا ہے۔ चेरी: चेरी को नींद को बढ़ावा देने वाले आहार के रूप में जाना जाता है क्योंकि उनमें स्वाभाविक रूप से मेलाटोनिन होता है। |
پچھلے 24 گھنٹوں میں اس میں 3482 کا اضافہ ہوا ہے۔ पिछले 24 घंटों में इसमें 3482 की वृद्धि हुई है। |
ذیابیطس کی ابتدائی سطح پر آنکھوں کے لینس منظر پر پوری طرح توجہ مرکوز نہیں کرپاتے کیونکہ آنکھوں میں گلوکوز کی مقدار بڑھ جاتی ہے جس کے نتیجے میں عارضی طور پر اس کی ساخت یا شیپ بدل جاتی ہے۔ मधुमेह के प्रारंभिक चरण में, आंख में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने के कारण आंख का लेंस दृश्य पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी संरचना या आकार में अस्थायी परिवर्तन होता है। |
گاجر کا جوس بنا کر پینا بھی بے حد مفید سمجھا جاتا ہے۔ गाजर का रस बनाकर पीना भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। |
٭ خون عطیہ کرنے سے جسم اسمارٹ اور توانا رہتا ہے۔ रक्तदान करने से शरीर स्मार्ट और ऊर्जावान रहता है। |
ڈپریشن کے علاج کے لیے دی جانے والی Tricyclics نامی دوائیں اور مرگی میں استعمال ہونے والی Tegretal اور Valproic Acid نامی دواؤں سے بھی وزن بڑھ سکتا ہے۔ डिप्रेशन के इलाज के लिए दी जाने वाली triccyclics नामक औषधीयां तथा मिर्गी में उपयोग होने वाली tegretal तथा valproic acid नामक औषधीयों से भी वज़न बढ़ सकता है। |
وزن کم کرنے کے لیے تجارتی پروگراموں کے طریقے वजन घटाने के लिए व्यपारिक कार्यक्रमों की पद्धतियां |
طب نبوی میں آپ کو بے شمار اشیاء کے استعمال کے بارے میں جاننے کا موقع ملے گا لیکن طب نبوی میں کلونجی یا Black Seeds کو سب سے زیادہ اہمیت حاصل ہے چنانچہ ہمارے آقا نبی کریم محمد مصطفی صلی اللہ علیہ و سلم کی حدیث پاک کا مفہوم کچھ اس طرح ہے ’’کلونجی استعمال کیا کرو، اس میں موت کے سواء ہر بیماری کے لئے شفاء ہے‘‘۔ तिब्बे- ए-नब्वी में आपको अनगिनत वस्तुओं के उपयोग के बारे में जानने का अवसर मिलेगा लेकिन तिब्बे- ए-नब्वी में क्लोंजी या black seeds को सबसे अधिक महत्व प्राप्त है तो हमारे आक़ा नबी करीम मोहम्मद मुस्तफ़ा पर अल्लाह की हदीस-ए-पाक का अर्थ कुछ इस तरह है ‘क्लोंजी का इस्तेमाल किया करो, इसमें मौत के अलावा हर बीमारी के लिए आरोग्य है’। |
اس کا سب سے بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ مطالعہ شروع کردیں۔ इसका सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अध्ययन शुरू करें। |
انہوں نے کہا کہ اس سے اسمائیلسٹ میں مدد ملے گی۔ उन्होंने कहा कि इससे स्माइलिस्ट में सहायता मिलेगी। |
جی ہاں استعمال کریں یا اس میں تنزلی کا سامنا کریں، دماغ کو جتنا استعمال کریں گے وہ اتنا ہی تیز کام کرے گا۔ हाँ का उपयोग करें या गिरावट का सामना करें, जितना मस्तिष्क का उपयोग करेगें, वह उतना ही तेज़ काम करेगा। |
مجموعی طور پر ان تمام ملکوں سے 118,706 مرد و خواتین کے اعداد و شمار استعمال کیے گئے جن کی عمر 35 سے 70 سال تھی جبکہ پیور مطالعے کے آغاز پر وہ صحت مند اور اوسطاً 50 سال کے تھے۔ कुल मिलाकर, इन सभी देशों में 118, 706 पुरुष और महिला आंकड़े 35 से 70 वर्ष की आयु के थे, जबकि पियोर अध्ययन की शुरुआत में वे स्वस्थ और औसतन 50 वर्ष के थे। |
پیاز کا استعمال بھی گردے کو صحت مند رکھنے کا کام کرتا ہے۔ प्याज का सेवन किडनी को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। |
اس فرق کے بارے میں ماہرین کہتے ہیں کہ مختلف لوگ الگ الگ انداز سے زیادہ کیلوری کو جسمانی چربی میں تبدیل کرتے ہیں۔ इस अंतर के बारे में विशेषज्ञ कहते हैं कि विभिन्न लोग अलग-अलग प्रकार से अधीक कैलोरी को शारीरिक वसा में बदलते हैं। |
اس عمل کے نتیجے میں جلد اپنی تروتازگی اور نرمی کھونے لگتی ہے، جسم میں قوت مدافعت کم ہونے لگتی ہے، لیکن اگر ہم تازہ پھل اور سبزیاں استعمال کریں تو پھر اس بڑھتی عمر کے اثرات کو کافی حد تک کم کیا جاسکتا ہے۔ इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप त्वचा अपनी ताजगी और कोमलता खोने लगती है, शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है, लेकिन अगर हम ताजे फल और सब्जियों का सेवन करें तो इस उम्र बढ़ने के प्रभाव को काफी हद तक कम किया जा सकता है। |
انجیر صحیح طریقے سے کھانا بہت اہمیت رکھتا ہے، اس میں فائبر کی بھی بھرپور مقدار پائی جاتی ہے اس کے باوجود بھی خشک انجیر یا تازہ پھل انجیر کے ایک دن میں کم ازکم 2 اور زیادہ سے زیادہ 5 دانے کھانے چاہئیں۔ अंजीर सही ढंग से खाना बहुत महत्व रखता है, इसमें फाइबर की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है, फिर भी सूखी अंजीर या ताजे फल अंजीर के एक दिन में कम से कम 2 और अधिकतम 5 दाने चाहिए। |
ان میں ایسے ریشے پائے جاتے ہیں جو خون میں جاکر شکر کی مقدارکو گھٹاتے ہیں۔ उनमें ऐसे रेशे पाये जाते हैं जो रक्त में शर्करा की मात्रा को कम करते हैं। |
جسمانی وزن میں اضافے کو روکنا ہی دراصل موٹاپے کا علاج ہے اور موٹاپے سے بچنا ہر لحاظ سے موٹاپے کے علاج سے بہتر ہے۔ शारीरिक वज़न में बढ़ोतरी को रोकना ही दरअसल मोटापे का उपचार है और मोटापे से बचना हर लिहाज़ से मोटापे के उपचार से बेहतर है। |
کسی بھی فرد کے جسمانی وزن میں اضافہ ہوسکتا ہے لیکن جسم میں چربی اکٹھا ہونے کی مقدار، مقام اور رفتار میں نسلی اور جغرافیائی فرق دیکھا جاتا ہے۔ किसी व्यक्ति के शारीरिक वजन में वृद्धि हो सकती है परंतु शरीर में वसा जलने की मात्रा, स्थान और गति में जातीय और भौगोलिक अंतर देखा जाता है। |
محققین کی اس تحقیق کے مطابق 10 منٹ کی دوڑ سے انسان کے موڈ اور انتظامی افعال کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرنے والے دماغی حصّے کو کام کرنے میں کافی مدد ملتی ہے۔ शोधकर्ताओं के इस शोध के अनुसार 10 मिनट की दौड़ से इंसान के मूड और प्रशासनिक कार्यों को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले मानसिक हिस्से को काम करने में अधिक सहायता मिलती है। |
جسمانی وزن کو بڑھنے سے روکنے کے لیے دوسرے اقدامات शारीरिक वजन बढ़ने से रोकने के अन्य उपाय |
اس سے زیادہ وزن میں کمی کو ماہرین مناسب نہیں گردانتے۔ इससे अधिक वज़न में कमी को विशेषज्ञ उचित नहीं मानते । |
گرم موسم میں جم (ورزش) نہیں جانا چاہیے، کیونکہ ویسے ہی گرمی سے پسینہ خارج ہورہا ہو تو پھر دل پر زیادہ دباو ڈالنا اور ایکسرسائز کرنا امراض قلب کے حوالے خطرناک ہوسکتا ہے۔ गर्मी के मौसम में आपको जिम (व्यायाम) नहीं जाना चाहिए, क्योंकि अगर आपको गर्मी के कारण पसीना आ रहा है तो हृदय पर अधिक दबाव पड़ना और व्यायाम करना हृदय रोगों के लिए खतरनाक हो सकता है। |
ان کا جس ہاسپٹل میں علاج چل رہا تھا اس نے ہاتھ اٹھالیے اور مزید چند لاکھ کا انتظام کرنے پر زور دیا ۔ उनका जो अस्पताल में उपचार चल रहा था, उसने हाथ उठाए और अधिक कुछ लाख का प्रबंधन करने पर जोर दिया। |
باورچیوں نے گہیوں کے آٹے میں کیلے کے چھلکوں کے آٹے کی مدد سے تیار غذاوں کو زیادہ ذائقہ دار قرار دیا۔ रसोइयों ने गेहूं के आटे में केले के छिलके के आटे की मदद से तैयार खाद्य पदार्थों को अधिक स्वादिष्ट बताया। |
بالغ افراد، بچے اور ماہرین تعلیم کو طویل گھنٹوں تک اسکرین کے ساتھ وقت گزارنا پڑتا ہے۔ वयस्कों, बच्चों और शिक्षाविदों को लंबे समय तक स्क्रीन के साथ समय बिताना पड़ता है। |
جو کچھ کھایا جاتا تھا وہ خرچ بھی ہوتا تھا لیکن ترقی کے ساتھ زندگی سہل ہوتی گئی اور غذا کا حصول آسان ہوتاگیا۔ जो कुछ भी खाया जाता था वह खर्च भी होता था परन्तु विकास के साथ जीवन आसान होता गया और आहार प्राप्त करना आसान हो गया। |
زائد جسمانی وزن اور موٹاپا نہ صرف اجتماعی صحت کے لیے مسئلہ ہے بلکہ انفرادی طور پر بھی موٹاپے کے سبب لوگوں کی صحت متاثر ہورہی ہے۔ अधीक शारीरिक वजन तथा मोटापा न केवल सामूहिक स्वास्थ्य के लिए समस्या है बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी मोटापे के कारण स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है। |
چلنے سے جسم میں گرمی پیدا ہوتی ہے اور اسے خون کو دوران بڑھتا ہے۔ चलने से शरीर में गर्मी उत्पन्न होती है और इसे रक्त का प्रवाह बढ़ता है। |
ماہرین جسمانی وزن کی درجہ بندی کے لیے بی ایم آئی استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ विशेषज्ञ शारीरिक वजन वर्गीकरण के लिए बीएमआई का उपयोग करने की सलाह देते हैं। |
زیادہ توانائی کو ہمارا جسم چربی کی شکل میں جمع کرتا ہے۔ अधिक ऊर्जा हमारे शरीर में वसा के रूप में एकत्र होती है। |
مختلف غذائی اشیا میں مقویات الگ الگ مقدار میں پائے جاتے ہیں اس لیے ہمیں غذا میں مختلف النوع اشیا استعمال کرنی پڑتی ہیں۔ विभिन्न खाद्य पदार्थों में पोषक तत्व अलग-अलग मात्रा में होते हैं इस कारण हमें आहार में विभिन्न प्रकार की वस्तुओं का उपयोग करना पड़ता है। |
ماں کے دودھ کا یہ ایک فائدہ بھی ہے۔ यह मां के दूध का भी एक लाभ भी है। |
کلونجی اور کلونجی کے تیل کی ایک خاصیت یہ ہے کہ یہ گرم مزاج اور سرد مزاج دونوں طرح کے مریضوں کے لئے فائدہ بخش ہے۔ क्लोंजी और क्लोंजी के तेल की एक विशेषता ये है कि यह दोनों तरह के गर्म स्वभाव और ठंडे स्वभाव के रोगियों के लिए लाभप्रद है। |
فالج: دماغ میں خون رک جانے کے سبب اچانک طاری ہونے والی غشی خصوصاً خون میں انجماد کی بنا پر۔ लकवा: मस्तिष्क में रक्त रुकने के कारण अचानक पक्षाघात, विशेष रूप से खून में जमाव के कारण। |
گوکہ ماہرین موٹاپے کو موروثی حالت یا مرض نہیں مانتے ، اکثر ماہرین کا خیال ہے کہ آدھے سے زیادہ موٹے لوگوں میں موٹاپا موروثی اثر پذیری یعنی genetic susceptibility کے سبب ہوتا ہے۔ तथापि विशेषज्ञ मोटापे को वंशागत स्थिति या रोग नहीं मानते, अक्सर विशेषज्ञों का मानना है कि आधे से अधिक मोटे लोगों में मोटापा वंशानुगत प्रभाव अर्थात् genetic susceptibility के कारण होता है। |
2۔اخروٹ: اخروٹ میں پولی ان سیچوریٹڈ فیٹس اور الفا۔ 2.अखरोट: अखरोट में पॉलीयनसैचुरेटेड फ़ीट्स और अल्फा। |
محققین نے بتایا کہ ہم نے جلد اور دیر سے رات کے کھانے کے اوقات کی جانچ پڑتال کے لیے ایک گلوکوز مشروب کا استعمال کروایا اور خون میں 2 گھنٹوں تک شوگر کنٹرول کے اثرات کا موازنہ کیا۔ शोधकर्ताओं ने बताया कि हमने जल्द और देर रात के खाने के समय की जांच के लिए एक ग्लूकोज पेय का उपयोग किया और रक्त में दो घंटे तक रक्त शर्करा नियंत्रण के प्रभाव की तुलना की। |
اوبسٹریکٹیو سلیپ اپنیا کے شکار افراد کا سانس نیند کے دوران بار بار رکتا ہے جس سے خراٹوں کے ساتھ ساتھ متعدد طبی پیچیدگیوں کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔ ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से पीड़ित लोगों को नींद के दौरान बार बार सांस लेने में रुकावट का अनुभव होता है, जिससे खर्राटों का खतरा बढ़ जाता है। |
ایک اہم بات یہ بھی ہے کہ دوائیں زیادہ عرصہ تک استعمال نہیں کی جاسکتی ہیں۔ यह भी एक महत्वपूर्ण बात है कि औषधियों का अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता है। |
پھلوں اور سبزیوں میں موجود وٹامن اور منرلز سردیوں میں بیماریوں سے لڑنے کے لئے اثر دار ثابت ہوتے ہیں۔ फलों और सब्जियों में उपस्थित विटामिन और मिनरल सर्दियों में बीमारियों से लड़ने के लिए प्रभावशाली सिद्ध होते हैं। |
غیرضروری ان معنوں میں کہ اس چکنائی یا چربی کے بغیر بھی ہمارا گزارا ہوسکتا ہے بلکہ بہتر صحت کے ساتھ ہوتا ہے۔ अनावश्यक इस अर्थ में कि यह चिकनाई या वसा के बिना भी हमारा गुज़ारा हो सकता है बल्कि बेहतर स्वास्थ्य के साथ होता है. |
تحقیق کے دوران ماہرین نے رضاکاروں کو دوگروپوں میں تقسیم کیا، جس میں سے ایک گروپ کو ماہرین نے یومیہ وٹامن ڈی کے سپلیمنٹ کی انتہائی کم مقدار فراہم کی، جب کہ دوسرے گروپ کو صرف سادہ گلوکوز دیا گیا۔ अनुसंधान के दौरान विशेषज्ञों ने स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया, जिसमें से एक समूह को विशेषज्ञों ने दैनिक विटामिन डी की अनुपूरक मात्रा की बहुत कम मात्रा प्रदान की, जबकि दूसरे समूह को केवल सरल ग्लूकोज दिया गया। |
یاد رہے کہ توانائی کے حصول اور خرچ میں توازن صحت قائم رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ याद रखें कि ऊर्जा के सेवन और व्यय के बीच संतुलन स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आवश्यक है। |
وزن میں تیزی سے کمی نقصان پہنچاتی ہے۔ वज़न में तेजी से कमी हानीकारक है। |
زیادہ تر طلباء امتحانات کے دوران نہ سونے اور آدھی رات تک تیاری پر فخر کرتے ہیں۔ अधिकांश छात्र परीक्षा के दौरान सोने और आधी रात तक तैयारी करने पर गर्व करते हैं। |
ان میں مہاراشٹر، کرناٹک، تمل ناڈو، کیرالہ، دہلی اور یوپی شامل ہیں ملک میں اس وقت 50 ہزار سے زیادہ ایکٹیو کیسز والی 11 ریاستیں 10 سے 50 ہزار ایکٹیو کیسز کے ساتھ 13 ریاستیں اور 10 ہزار سے کم ایکٹیو کیسز والی 12 ریاستیں ہیں۔ इनमें महाराष्ट्र, कर्नाटक, तमिलनाडु, केरल, दिल्ली और यूपी शामिल हैं देश में इस समय 50 हजार से अधिक सक्रिय मामलों वाले 11 राज्य 10 से 50 हजार सक्रिय मामलों के साथ 13 राज्य और 10 हजार से कम सक्रिय मामलों वाले 12 राज्य हैं। |
دور حاضر میں پانی کو صاف اور جراثیم سے پاک بنانے کے لیے جدید ترین ٹیکنالوجی کا استعمال ہوتا ہے لیکن ہمارے آباؤ اجداد تانبے کے برتن میں پانی رکھتے اور اسی دھات کے بنے برتن سے پانی پیتے تھے کیونکہ قدرتی طور پر اس میں جراثیم کی افزائش نہیں ہوتی اور نہ ہی اس میں پھپھوندی لگتی ہے ۔ वर्तमान में जल को शुद्ध और कीटाणुरहित बनाने के लिए नवीनतम तकनीकों का उपयोग किया जाता है लेकिन हमारे पूर्वज ताँबे के बर्तन में पानी रखते थे और इसी धातु के बने बर्तन से पानी पीते थे क्योंकि स्वाभाविक रूप से इसमें सूक्ष्मजीवों का प्रजनन नहीं होता है और न ही इसमें फफूँदी लगती है। |
کوئی ایک علاج سب کے لیے یکساں کارگر نہیں ہوتا۔ कोई एक उपचार सभी के लिए समान प्रभावी नहीं होता। |
غذا کی پیمائش بھی کیلوری اکائی میں کی جاتی ہے۔ आहार (भोजन) का माप भी कैलोरी इकाई में किया जाता है। |
قصّہ مختصر، سائنس اور تیکنالوجی کے طفیل توانائی کے خرچ میں کمی ہوئی ہے اور جسمانی ریاضت کے مواقع بھی کم ملنے لگے ہیں۔ संक्षेप में , विज्ञान और प्रौद्योगिकी के कारण ऊर्जा व्यय में कमी हुई है तहा शारीरिक मेहनत के अवसर काम मिलने लगे हैं। |
اگر دوڑ لگائی جارہی ہے تو توانائی کا خرچ کافی بڑھ جاتا ہے۔ अगर दौड़ लगाई जा रही हो तो ऊर्जा का खर्च काफी बढ़ जाता है। |
امید ہے کہ آپ کے پاس اس سوال کا جواب ہوگا۔ आशा है कि आपके पास इस प्रश्न का उत्तर होगा। |
موٹاپا صحت عامہ کا بھی ایک اہم مسئلہ ہے۔ मोटापा भी एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है। |
اکثر اوقات ایسا ہوتا ہے کہ ہم سونے کے لیے جلد لیٹ جاتے ہیں، سونے کا وقت بھی ہوجاتا ہے لیکن نیند نہیں آتی یا پھر اگر نیند آ بھی جائے تو بار بار خلل پیدا ہوتا رہتا ہے۔ कई बार ऐसा होता है कि हम जल्दी सो जाते हैं, सोने का समय हो जाता है लेकिन हमें नींद नहीं आती या फिर नींद आती भी है तो बार-बार डिस्टर्ब होती रहती है। |
جسم کے سبھی حصّوں تک خون پہنچتا ہے۔ शरीर के सभी अंगों तक रक्त पहुंचता है। |
شوگر کے ساتھ تعلق کی وجہ سے اکثر لوگوں میں یہ غلط فہمی پائی جاتی ہے کہ زیادہ چینی کھانے سے ذیابیطس ہوجاتی ہے لیکن ہم یہاں آپ کو بتاتے ہیں کہ زیادہ چینی کھانے سے ذیابیطس کا براہ راست کوئی تعلق نہیں ہے۔ चीनी से जुड़े होने के कारण कई लोगों को यह गलतफहमी होती है कि ज्यादा चीनी खाने से डायबिटीज हो जाती है, लेकिन यहां हम आपको बता दें कि ज्यादा चीनी खाने का डायबिटीज से सीधा संबंध नहीं है। |
توانائی کا ذخیرہ ہونے کے علاوہ چکنائی چند دوسرے اہم فرائض انجام دیتی ہے۔ ऊर्जा भंडारण होने के अलावा चिकनाई कुछ अन्य महत्वपूर्ण कर्तव्यों अंजाम देती है। |
لیکن خیال رہے کہ انہیں پانی میں بھگوکر چھلکا اْتار کر کھانا زیادہ بہتر ہے۔ लेकिन ध्यान रखें कि इन्हें पानी में भिगोकर और छिलका उतारकर ही खाना उचित होता है। |
موٹاپے کی واضح طور پر وجہ یا وجوہات کا علم نہ ہونا موٹاپے کے علاج اور اس پر قابو پانے کی کامیاب تدابیر وضع کرنے میں اہم رکاوٹ ہے۔ मोटापे का स्पष्ट कारण या कारणों का पता न होना मोटापे के उपचार और नियंत्रण के सफल उपायों को विकसित करने में महत्वपूर्ण बाधा है। |
فیٹی ایسڈز، وٹامنز اور معدنیات خشکی کو مؤثر طریقے سے ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ फैटी एसिड, विटामिन और खनिज शुष्कता को प्रभावी ढंग से समाप्त करने में मदद करते हैं। |
جسمانی وزن کو جانچنے کے عام طریقوں بی ایم آئی اور کمر کے محیط کی نارمل حدود بیان کرکے بتایا گیا ہے کہ زائد وزن اور موٹاپے کی تشخیص آسان ہے اور ہر کوئی اپنے جسمانی وزن پر نظر رکھ سکتا ہے۔ शारीरिक वजन को जांचने के सामान्य तरीके बीएमआई और कमर के फैलने की सामान्य सीमाएं बताते हुए कहा गया है कि अधिक वजन और मोटापे का निदान आसान है और हर कोई अपने शारीरिक वजन पर नजर रख सकता है। |
ان افراد کے جینیاتی تجزیے سے تیز رفتاری سے چہل قدمی اور حیاتیاتی عمر کے درمیان ایک تعلق کا عندیہ ملا۔ इन व्यक्तियों के आनुवंशिक विश्लेषण से तेज चलने और जैविक उम्र के बीच संबंध का संकेत मिला। |
گزشتہ 24 گھنٹوں میں کورونا کے 14,148 نئے کیسز درج ہوئے ہیں۔ पिछले 24 घंटों में कोरोना के 14,148 नए मामले दर्ज हुए हैं। |
بوسٹن یونیورسٹی کے طبّی ماہرین نے اس مطالعے کے تحت 1550 مرد امریکیوں کی صحت کے بارے میں 1975 سے 2015 تک جمع کیے گئے اعداد و شمار کا محتاط جائزہ لیا۔ बोस्टन विश्वविद्यालय के चिकित्सा विशेषज्ञों ने इस अध्ययन के तहत 1550 पुरुष अमेरिकियों के स्वास्थ्य के बारे में 1975 से 2015 तक एकत्र किए गए आंकड़ों की सावधानीपूर्वक समीक्षा की। |
انہوں نے مزید کہا ہے کہ ایک اسفنج فوری پانی کے قطرے کو اپنے اندر جذب کرلیتا ہے، اسی طرح اگر آپ ورزش نہیں کرتے اور اپنے پٹھوں کو متحرک نہیں رکھتے تو وہ کچھ روز میں پتھر کی طرح ٹھوس بن جائیں گے اور پھر پانی کے قطرے انہیں نرم نہیں کر سکیں گے۔ उन्होंने आगे कहा है कि एक स्पंज तुरंत पानी की बूंदों को अपने अंदर सोखती है, इसी तरह यदि आप व्यायाम नहीं करते हैं और अपनी मांसपेशियों को ट्रिगर नहीं रखते हैं, तो वे कुछ दिनों में पत्थर की तरह कठोर बन जाएंगे और फिर उन्हें पानी की बूँदें नरम नहीं कर पाएंगे। |
یہ سائنس دان کارل لینڈسٹائنر کے جنم دن پر انہیں خراج عقیدت پیش کرنے کا طریقہ ہے۔ ये वैज्ञानिक कार्ल लैंड स्टाइनर के जन्म दिन पर उन्हें श्रद्धांजलि देने का तरीक़ा है। |
شادی شدہ مرد اور خواتین میں متعدد دماغی امراض کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ विवाहित पुरुषों और महिलाओं में कई मानसिक रोगो का खतरा कम होता है। |
پیٹ میں کھانے کے اجزاء کو توڑ نے اور نظام ہاضمہ کو بہتر بنانے کا کام کرتے ہیں۔ पेट में खाद्य सामग्रियों को तोड़ना और पाचन तंत्र में सुधार करने का काम करते हैं। |
طبی جریدے جرنل بی ایم سی کمپلیمنٹری اینڈ آلٹرنیٹ میڈیسین میں شائع ایک تحقیق میں بتایا گیا تھا کہ کریلے کا عرق یا جوس انسانی چربی کے خلیات کو گھلانے میں مدد دے سکتا ہے جبکہ انہیں دوبارہ بننے سے روکتا ہے۔ चिकित्सा जर्नल बीएमसी परिसर और अल्टरनेट दवा में प्रकाशित एक शोध में प्रकाशित हुआ कहा गया था कि करेला का आर्क या रस मानव वसा कोशिकाओं को घुलने में मदद कर सकता है जबकि उन्हें फिर से बनने से रोकता है। |
موٹاپے سے شکل وصورت تبدیل ہوتی ہے۔ मोटापे से आकार बदलता है। |
حیدرآباد۔ ماہرین صحت نے کہا ہے کہ جب تمام لوگ سوتے ہیں ایسے میں آپ اپنی ملازمت کے سلسلے میں سخت محنت کرتے ہیں تو یہ ذہنی صحت کے لیے خطرات کا باعث بنتی ہے۔ हैदराबाद: स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा है कि जब सभी लोग सोते हैं ऐसे में आप अपनी नौकरी के संबंध में कड़ी मेहनत करते हैं तो यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करती है। |
اگرچہ یہ چھوٹی سی تحقیق ایک قسم کے کینسر پر ہوئی ہے لیکن ماہرین کا خیال ہے کہ شاید ورزش سے تمام اقسام کے کینسرکو فائدہ ہوسکتا ہے۔ हालाँकि यह छोटा सा शोध एक प्रकार के कैंसर पर किया गया था, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि व्यायाम सभी प्रकार के कैंसर में लाभ पहुंचा सकता है। |
موٹاپے سے وابستہ صحت کے مسائل میں بہتری دیکھی جاتی ہے۔ मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार देखा जाता है। |
دستر پر دو ایک قسم کی اشیا ہونے سے کم کھایا جاتا یعنی کم غذا کا حصول ہوتا ہے۔ दस्तर पर एक दो प्रकार की वस्तुओं से कम खाया जाता है, अर्थात् कम भोजन प्राप्त होता है। |
دالیں فولیٹ، میگنیشم اور پوٹاشیم کے حصول کا بھی اچھا ذریعہ ہیں۔ दाल फोलेट, मैग्नीशियम और पोटेशियम अधिग्रहण करने का भी अच्छा अनुग्रह हैं। |
اگر آپ دانتوں کا برش چار ماہ سے زیادہ استعمال کرتے ہیں تو اس کا مطلب ہے:آپ کے برش پر بہت زیادہ بیکٹیریا کی افزائش کی وجہ سے دانت صاف کرنے سے آپ کو کوئی فائدہ نہیں ملے گا۔ अगर आप दाँतों का ब्रश चार महीने से ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं तो इसका मतलब है कि आपके ब्रश पर बहुत अधिक बैक्टीरिया के प्रजनन के कारण दाँत साफ़ करने से आपको कोई फ़ायदा नहीं होगा। |
صحت کا شعبہ بھی متاثر स्वास्थ्य विभाग भी प्रभावित |
دوسرے الفاظ میں ضرورت سے زیادہ توانائی یا حرارے (calories، کیلوریز) کا حصول زائد وزن اور موٹاپے کا باعث ہے۔ दूसरे शब्दों में अत्यधिक ऊर्जा या उष (calories, कैलोरीज़) का सेवन अधिक वजन और मोटापे का कारण है। |
رپورٹ میں بتایا گیا کہ چہل قدمی کرنے والے افراد میں اور بھی کئی طرح کے طبی فوائد محسوس کیے گئے۔ रिपोर्ट में कहा गया है कि टहलने वाले लोगों में और भी कई तरह के चिकित्सा लाभ महसूस किए गए। |
مذکورہ تحقیق کے دوان تقریباً 62 ہزار سے زائد او ایس اے کے مریضوں پر مشتمل 2 گروپس بنائے گئے تھے جن میں سے 1 او ایس اے کے مریضوں کا تھا جن میں کینسر کی تشخیص ہوچکی تھی جبکہ دوسرا گروپ کینسر سے محفوظ او ایس اے کے مریضوں کا تھا۔ इस शोध में, 62,000 से अधिक ओएसए रोगियों को 2 समूहों में विभाजित किया गया था, जिनमें से एक ओएसए रोगी थे जिन्हें कैंसर का निदान किया गया था, और दूसरा समूह कैंसर मुक्त ओएसए रोगियों का था। |
ایک سنسری کونفلیکٹ تھیوری ہے جس کے مطابق موشن سکنس کا سامنا توازن کے نظام کی وجہ سے ہوتا ہے۔ एक सेंसेसूरी कोनफिलैक्ट थ्योरी है जिसके अनुसार मोशन सिकनेस का सामना संतुलन प्रणाली के कारण होता है। |
اس کے علاوہ جب موٹاپے کو مرض نہیں مانا جائے گا تو لوگ وزن کم کرنے کی کوششوں میں سنجیدہ نہیں ہوںگے اور غیرسنجیدہ کوششوں کے سبب موٹاپے کی شرح اور موٹاپے سے صحت کو پہنچنے والے نقصان میں اضافہ ہوتا ہے۔ इसके अलावा जब मोटापे को बीमारी नहीं माना जाएगा तो लोग वजन घटाने के प्रयास में गंभीर नहीं होंगे तथा गंभीर प्रयासों के कारण मोटापे की दर एवं मोटापे से स्वास्थ्य क्षति में वृद्धि होती है। |
اس تحقیق کیلیے 2002ء میں شروع ہونے والے دی پرسپیکٹیو اربن رْرول ایپی ڈیمیولوجی (پیور) نامی بین الاقوامی مطالعے سے حاصل شدہ اعداد و شمار استعمال کیے گئے۔ इस शोध के लिए 2002 में शुरू किए गए द पर्सपेक्टिव अर्बन रूल एपिडेमियोलॉजी (प्योर) नामक एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन से प्राप्त आंकड़ों का उपयोग किया गया था। |
کم توانائی حاصل کرنے سے Marasmus نامی مرض ہوتا ہے جسے سوکھے کی بیماری کہاجاتا ہے۔ कम ऊर्जा लेने से marasmus नाम की बीमारी होती है जिसे सूखे की बीमारी कहा जाता है। |
دودھ اور اس سے بنی غذادل کی صحت کے لئے مفید दूध और उससे बने खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी |
انسان چاق و چو بند نہیں رہتا وہ سستی اور کاہلی کا شکار ہو جاتا ہے۔ मनुष्य चुस्त फुरत नहीं रहता, सुस्ती वा काहली का शिकार हो जाता है। |
پچھلی نصف صدی کے دوران ہم نے قابل رشک ترقی کا مشاہدہ کیا ہے۔ पिछली आधी शताब्दी के दौरान हमने उल्लेखनीय विकास देखा है। |
موٹے لوگوں کو صحت کے علاوہ دیگر مسائل پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ मोटे लोगों को स्वास्थ्य के अतिरिक्त अन्य मुद्दों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है। |
اب تک کی تحقیقات سے نیندکی خرابی کا تعلق دل، شریانوں اور دماغ کی مختلف بیماریوں سے واضح طور پر سامنے آچکا ہے۔ अब तक के शोध से नींद की खराबी का संबंध हृदय, धमनियों और मस्तिष्क की विभिन्न बीमारियों से स्पष्ट रूप से सामने आया है। |
مچھلی جِلد کو بہتر بناتی ہے اور مہاسوں میں مفید ہے۔ मछली त्वचा को निखारती है और मुंहासों में उपयोगी होती है। |
دو سال کے بعد یہ نتیجہ سامنے آیا کہ جن لوگوں کا اینٹی آکسیڈنٹس سے علاج کیا گیا تھا ان میں ڈپریشن کا اسکور نمایاں طور پر کم تھا۔ दो साल के बाद यह निष्कर्ष सामने आया कि जिन लोगों का एंटीऑक्सीडेंट से इलाज किया गया था, उनमें अवसाद का स्कोर काफी कम था। |
ورزش ضروری ہے : اگر آپ فٹ رہنا چاہتے ہیں تو اس کے لئے سردیوں سے اچھا موسم اورکوئی نہیں ہوسکتا۔ व्यायाम आवश्यक है: यदि आप फिट रहना चाहते हैं, तो इसके लिए सर्दी से अच्छा कोई मौसम नहीं हो सकता है। |
ایک تحقیق میںان بچوں میں جو اسکرین کے آگے یومیہ دو گھنٹے سے زیادہ بیٹھتے ہیں موٹاپے کی زیادہ شرح زیادہ دیکھی گئی تھی۔ एक शोध में उन बच्चों में जो स्क्रीन के आगे प्रतिदिन दो घंटे से अधिक बैठते हैं मोटापे की उच्च दर देखी गई थी। |
مشینیں دنوں کا مشقت طلب کام گھنٹوں میں کردیتی ہیں ۔ यंत्र दिनों का श्रमसाध्य कार्य घंटों के में कर देती हैं। |
اسی طرح گاڑیوں کی اقسام بھی موشن سکنس کے تجربے پر اثرانداز ہوتی ہیں، جیسے حرکت کا حجم جتنا بڑا ہوگا موشن سکنس کا اثر بھی اتنا زیادہ دیر تک رہے گا اور علامات کی شدت بدتر ہوگی۔ इसी तरह, वाहन का प्रकार मोशन सिकनेस के अनुभव को प्रभावित करता है, जैसे कि गति की मात्रा जितनी अधिक होगी, मोशन सिकनेस का प्रभाव उतना ही लंबा होगा और लक्षणों की गंभीरता उतनी ही बदतर होगी। |
پیدل چلنے کی ورزش ہر کوئی کر سکتا ہے۔ पैदल चलने का व्यायाम हर कोई कर सकता है। |
زیکا وائرس کا تیزی سے بڑھ رہا ہے اثر، لکھنو میں اب تک 140 تک پہنچی مریضوں کی تعداد ज़ीका वायरस का प्रभाव तेजी़ से बढ़ रहा है,लखनऊ में अब तक 140 तक पहुंची मरीजों की संख्या |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.