text stringlengths 3 8.55k |
|---|
اس مشاہدے سے نتیجہ اخذ کیاجاسکتا ہے کہ سستی اور کاہلی موٹاپے کا باعث بنتی ہے۔ इस अवलोकन से यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि सुसती और आलस्य मोटापे का कारण बनता है। |
یہاں انڈرولائف کے موقع خطاب کرتے ہوئے ڈاکٹر رگھویرکارنے کنسلٹنٹ یورولوجسٹ اور اینڈروولوجسٹ اویسس فرٹیلیٹی نے کہا زندگی کے عوامل، موٹاپا وغیرہ کچھ وجوہات ہیں جن کے نتیجے میں مردانہ بانجھ پن میں زبردست اضافہ ہوا ہے لیکن میں اس حقیقت پر زور دینا چاہتا ہوں کہ 90 فیصد مردانہ بانجھ پن کے حالات قابل علاج ہیں۔ यहां अंडरलाइफ़ के अवसर पर बोलते हुए, ओएसिस फर्टिलिटी के कंसल्टेंट यूरोलॉजिस्ट और एंड्रोलॉजिस्ट डॉ. रघवीरकर ने कहा कि जीवनशैली कारक, मोटापा आदि कुछ ऐसे कारण हैं जिनके परिणामस्वरूप पुरुष बांझपन में भारी वृद्धि हुई है, लेकिन मैं इस तथ्य पर जोर देना चाहता हूं कि 90% पुरुष बांझपन की स्थिति का इलाज संभव है। |
گلابی آنکھ، خاص طور پر بیکٹیریل یا وائرل گلابی، بہت متعدی ہے۔ गुलाबी आंख, विशेष रूप से जीवाणु या विषाणु गुलाबी, बहुत संक्रामक है। |
عالمی ادارہ صحت کے مطابق ترقی پذیر ممالک میں پچاس فیصد سے زیادہ حاملہ خواتین فولاد کی کمی کے باعث خون کی کمی کا شکار ہوتی ہیں جبکہ فولاد سبزیوں میں وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔ विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार विकासशील देशों में पचास प्रतिशत से अधिक गर्भवती महिलाओं में आयरन की कमी से एनीमिया होता है, जबकि सब्जियों में आयरन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। |
سفید پیاز ان لوگوں کے لیے بھی مفید ہے جو بال گِرنے یا بالوں کے پتلے ہونے سے پریشان ہیں، سفید پیاز کا جوس سرکی جِلد پر لگانے سے منفی اثرات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ सफेद प्याज उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो बाल गिरने या बालों के पतले होने से परेशान हैं, सफेद प्याज का रस सिर की त्वचा पर लगाने से नकारात्मक प्रभाव को दूर करने में मदद मिल सकती है। |
جانئے! کیا ہے’عالمی یوم عطیہ خون‘ کی کہانی जानिए क्या है ‘विश्व रक्तदान दान’ की कहानी |
بی ایم آئی میں اضافہ ، صحت اور زندگی کے لیے خطرہ: نارمل بی ایم آئی (23 یا25 ) کے بعد سے صحت کو خطرہ اوراچانک فوت ہونے کے امکانات میں اضافہ ہونے لگتا ہے۔ बीएमआई में बढ़ोतरी, स्वास्थ्य और जीवन के लिए ख़तरा:सामान्य बीएमआई (23 या 25) के बाद से स्वास्थ्य को ख़तरा और चाणक मर जाने की संभावना बढ़ती है। |
ڈاکٹر صاحب کی تازہ ترین تصنیف آج کے اہم اور نہایت تیزی سے پھیلتے مسئلے پر تفصیلی روشنی ڈالتی ہے۔ चिकित्सक साहब के नवीनतम लेखन आज के महत्वपूर्ण और बहुत तेजी से फैलते मुद्दे पर विस्तृत प्रकाश डालता है। |
وزن کم کرنے کے لیے آپریشن یا سرجری کا فیصلہ مکمل مشاورت اور منصوبہ بندی کے ساتھ کرنا چاہیے۔ वजन कम करने के लिए ऑपरेशन या सर्जरी का निर्णय पूरी सलाह और योजना के साथ करना चाहिए। |
یہ اس وقت ہوتا ہے جب نکوٹین پیٹ کے پٹھوں پر ایڈرینالین کے اثرات کو متحرک کرتی ہے، جس سے بھوک کم ہونے کا عارضی احساس ہوتا ہے۔ यह तब होता है जब निकोटीन पेट की मांसपेशियों पर एड्रेनालाईन के प्रभाव को ट्रिगर करता है, जिससे भूख कम होने का अस्थायी अनुभव होता है। |
آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمولات میں اس شاندار مٹی کو شامل کرنے کے بہت سے دوسرے دلچسپ فوائد ہیں، جن پر ذیل میں تفصیل سے بات کی جائے گی۔ इस अद्भुत मिट्टी को अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने से कई अन्य दिलचस्प लाभ होते हैं, जिनके बारे में नीचे विस्तार से चर्चा की जाएगी। |
لندن: برطانوی سائنسدانوں نے ایک دوا بنائی ہے جو آنکھوں میں موجود موتیا کو تلف کرسکتی ہے بصورتِ دیگر انہیں صرف جراحی کے ذریعے ہی نکالا جاسکتا ہے۔ ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने एक दवा बनाई है जो आँखों के मोतियाबिंद को नष्ट कर सकती है, अन्यथा उन्हें केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही निकाला जा सकता है। |
کالی مرچ، اجوائن جسم کی گرمائش کو برقرار رکھتی ہیں ۔ काली मिर्च, अजवाइन शरीर की गर्मी को बनाए रखते हैं। |
کسی صورت بچوں کے بیڈ روم میں ٹیلی ویژن اور کمپیوٹر نہیں رکھا جانا چاہیے اور گھر کے ٹیلی ویژن کا ریموٹ کنٹرول اور کمپیوٹر کا پاس ورڈ والدین کے پاس ہونا چاہیے۔ बच्चों के बैडरूम में टेलीविजन और कंप्यूटर नहीं रखा जाना चाहिए और घर के टेलीविजन का रिमोट कंट्रोल और कम्प्यूटर का पासवर्ड माता पिता के पास होना चाहिए। |
ہماری 5 حسیں سیکھنے میں مدد دیتی ہیں تو انہیں اپنے ذہن کی ورزش کیلئے استعمال کریں، اگر دائیں ہاتھ کا زیادہ استعمال کرتے ہیں تو کچھ کاموں کیلئے بائیں ہاتھ کو استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ हमारे 5 रंगों को सीखने में सहायता करता है, तो उन्हें अपने मस्तिष्क के व्यायाम के लिए प्रयोग करें, यदि दाहिने हाथ का अधिक प्रयोग करते हैं, तो कुछ कार्यों के लिए बाएं हाथ का प्रयोग करने का प्रयास करें। |
ایسا کرنے سے متلی کے احساس کو کم کرنے میں مدد ملے گی کیونکہ بینائی کی تفصیلات اندرونی کان کے ساتھ زیادہ مطابقت پیدا کرسکیں گی۔ ऐसा करने से मतली की भावना को कम करने में मदद मिलेगी क्योंकि दृष्टि का विवरण आंतरिक कान के साथ, अधिक संगतता पैदा कर सकता है। |
گھر کی صفائی ہم مشین سے کرتے ہیں۔ हम घर की स्वच्छता यंत्र से करते हैं। |
جہاں موسم سرما میں خشک میوہ جات کا استعمال بڑھ جاتا ہے وہیں بیشتر افراد اس میں موجود چکنائی سے بھی خوف زدہ ہوجاتے ہیں لیکن پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، خشک میوہ جات بالخصوص بادام میں موجود چکنائی صحت بخش ہے، جو دل اور کولیسٹرول کے لیے مفید ہے۔ जहां सर्दियों में सूखे मेवे का उपयोग बढ़ जाता है, वहीँ ज्यादातर लोग इसमें मौजूद वसा से डर जाते हैं, लेकिन चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, सूखे फल, विशेष रूप से बादाम में वसा स्वास्थ्यवर्द्धक है, जो दिल और कोलेस्ट्रॉल के लिए लाभदायक है। |
ورزش کے دوران انسان کی سانسیں اور دل کی دھڑکن معمول سے بڑھ جاتی ہے، جسم کا درجہ حرارت بھی بڑھنے لگتا ہے اور پسینہ خوب آتا ہے، اس لیے روزانہ ورزش کرنے والی خواتین موٹی جسامت سے نہ صرف بچی رہتی ہیں بلکہ وہ دائمی اور موذی امراض سے بھی دور رہتی ہیں۔ व्यायाम के दौरान इंसान की सांसों और दिल की धड़कन सामान्य से बढ़ जाती है, शरीर का तापमान भी बढ़ने लगता है और पसीना खूब आता है, इसलिए रोजाना कसरत करने वाली महिलाएं न सिर्फ मोटापे से बची रहती हैं बल्कि वे पुरानी और घातक बीमारियों से भी दूर रहती हैं। |
اس ہارمون کے زیراثر جسم میں مختلف مقامات پر چکنائی جمع ہونے لگتی ہے۔ इस हार्मोन से प्रभावित शरीर में विभिन्न स्थानों पर वसा जमा होने लगती है। |
جب درجہ حرارت کم ہوتا ہے تو اس کے اثرات مزاج پر منفی طریقے سے اثرانداز ہوتے ہیں جس کی وجہ سورج کی روشنی کے کم وقت کی وجہ سے وٹامن ڈی کی کمی آنا ہوتا ہے، اس کی شدت کا انحصار موسمی شدت پر ہوتا ہے۔ जब तापमान कम होता है तो धूप में कम समय बिताने के कारण विटामिन डी की कमी होने से मूड पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसकी गंभीरता मौसम की गंभीरता पर निर्भर करती है। |
موٹاپے کے تین درجات بتائے جاتے ہیں۔ तीन मोटापे के स्तर बताए जाते हैं। |
جسمانی ریاضت اور ورزش سے توانائی کا خرچ بڑھایا جاتا ہے۔ शारीरिक श्रम तथा व्यायाम से ऊर्जा व्यय बढ़ाया जाता है। |
انار اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپوریہ پھل بلڈپریشر کو کم کرتا ہے اور خون کی گردش کو معمول پر لاتا ہے، جس سے امراض قلب اور ہارٹ اٹیک سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ अनार, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल, रक्तचाप को कम करता है और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, जो हृदय रोगों और दिल के दौरे को रोकने में मदद करता है। |
اس کے علاوہ عمر رسیدہ افراد کی اچھی دماغی صحت اور تندرستی کو برقرار رکھنے اور ان کی دماغی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ इसके अलावा, बुज़ुर्ग लोगों के अच्छे मानसिक स्वास्थ और कल्याण को बनाए रखने और उनके मानसिक कौशल में सुधार लाने में मदद कर सकते हैं। |
ایک وقت کے کھانے کا وزن چھ تا سات سو گرام ہوتا ہے۔ एक समय के भोजन का वजन छह से सात सौ ग्राम होता है। |
اسکرین کے سامنے ہمارا زیادہ وقت گزررہا ہے۔ स्क्रीन के सामने हमें अधिक समय बीत रहा है |
انار کاجوس : انار میں یہ خصوصیت ہے کہ یہ خون کو صاف کرکے جسم کو صحت مند رکھتا ہے، یہ بڑھتی عمر کے اثرات کو زائل کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے اور خلیوں کو دوبارہ بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے جو کہ جلد کو ترو تازہ رکھنے میں معاون ہوتا ہے۔ अनार का रस: अनार में रक्त को शुद्ध करके शरीर को स्वस्थ रखने का गुण होता है, इसमें उम्र बढ़ने के प्रभावों को खतम करने की भी क्षमता होती है और कोशिका पुनर्जनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो त्वचा को तरोताजा बनाए रखने में मदद करता है। |
عام حالات میں چکنائی کی مقدار عورت میں(12سے 25فیصد جسمانی وزن) مرد (8سے 15فیصدجسمانی وزن) کے مقابلے میں زیادہ ہوتی ہے۔ सामान्य परिस्थितियों में चिकनाई की मात्रा महिला में (12 से 25 प्रतिशत शारीरिक वजन) पुरुष (8 से 15 प्रतिशत शारीरिक वजन) की तुलना में अधिक होती है। |
ایک عام مشورہ ہے کہ ہردن کم سے کم آدھا گھنٹہ پیدل چلا جائے۔ एक सामान्य सलाह है कि प्रति दिन कम से कम आधा घंटा पैदल चला जाए। |
ملک میں کینسر امیونو تھیراپی کے شعبہ میں پچھلے 17 سالوں سے کام کررہے ہیں۔ देश में कैंसर इम्यूनोथेरेपी के विभाग में पिछले 17 वर्षों से काम कर रहे हैं। |
جن چوہوں کے لینس میں بہتری پیدا ہوئی تھی انہیں فوکس کرنے اور مختلف جسامت کی اشیا دکھائی گئی تھیں۔ जिन चूहों के लेंस में सुधार हुआ था, उन्हें फ़ोकस करने और विभिन्न प्रकार की वस्तुओं को दिखाया गया था। |
ان حالات میں ماہرین کا یہ سوال اہمیت رکھتا ہے کہ کیا موٹاپا انسانی ارتقائی عمل کی دین ہے؟ इन हालातों में विशेषज्ञों का ये सवाल महत्व रखता है कि क्या मोटापा मानव विकास प्रक्रिया का परिणाम है ? |
عادی سگریٹ نوشی اور سکنڈ ہیڈ دھوئیں سے باقاعدہ ربط رکھنے والے افراد کو ان افراد کی بنسبت جو سگریٹ نوش نہیں ہوتے زمرۂ دوم کی ذیابیطس لاحق ہونے کا خطرہ دوگنا ہوتا ہے ۔ धूम्रपान का अनुसेवी और सेकण्ड हैण्ड धूएँ से नियमित संबंध रखने वाले लोगों को जो अपेक्षाकृत सिगरेट नहीं पीते उन्हें दूसरे श्रेणी वाले मधुमेह का ख़तरा दोगुना होता है। |
موٹے لوگوں میں ذیابیطس ہونے کے امکانات چار تا پانچ گنا بڑھ جاتے ہیں۔ मोठे लोगों में मधुमेह होने की संभावना चार से पांच गुना बढ़ जाती है। |
وزن کم کرنے کے لیے انجام دی جانے والی سرجری کے نتائج دوسرے علاج کے طریقوں سے بہتر آتے ہیں۔ वजन कम करने के लिए की जाने वाली सर्जरी के परिणाम उपचार के अन्य पद्धतियों से बेहतर आते हैं। |
رات میں نیند سے بیدار ہونے پر بعض لوگ سیدھا کچن کا رخ کرتے ہیں اور کچھ کھاپی کر پھر سے سونے کی کوشش کرتے ہیں۔ रात में नींद से जागने पर कुछ लोग सीधा रसोई का रुख़ करते हैं और कुछ खा पी कर फिर से सोने का प्रयास करते हैं। |
میں آنجناب کا ممنون ہوں۔ मैं उनका आभारी हूँ । |
یہ بیکٹریا مائیکروویو میں آلو دوبارہ گرم کرنے پر مرتا نہیں، تو اگر آپ آلوکو دوبارہ گرم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو بہتر یہ ہے کہ انہیں جلد ہی فریج میں رکھ دیں اور دوبارہ گرم کرنے کے لیے کسی برتن میں ڈال کر چولہے پر چند منٹوں تک دوبارہ گرم کر لیں۔ माइक्रोवेव में आलू को दोबारा गर्म करने से यह बैक्टीरिया नहीं मरता है, इसलिए यदि आप आलू को दोबारा गर्म करने की योजना बना रहे हैं, तो उन्हें जल्द ही फ्रिज में रखना और स्टोव पर एक डिश में कुछ मिनट के लिए दोबारा गर्म करना सबसे अच्छा है। |
شکریات، لحمیات اور روغنیات کو کلاں مقویات میں شامل کیاجاتا ہے کہ ان کی درکار مقدار گرامس (grams) میں ہوتی ہے۔ कार्बोहाइडरेटस , प्रोटीन तथा वसा का समावेश दीर्घ पोषक तत्व में किया जाता है कि उनके आवश्यक मात्र ग्राम्स (grams) में होती है। |
مغز بادام ایک تولہ (جوکہ چھیل لیے ہوں) کشمش ایک تولہ،منقیٰ ایک تولہ تینوں چیزوں کو پانی کی مدد سے خوب گھوٹ کر ذرا نیم گرم کرکے دن میں تین مرتبہ لیپ کریں۔ अखरोट बादाम एक तोला (जो छील लिए हों) किशमिश एक तोला,मुनक्का एक तोला तीनों चीज़ों को पानी की मदद से खूब घोट कर ज़रा हल्की गर्म करके दिन में तीन बार लेप करें। |
توانائی کے توازن کا بہترین پیمانہ جسمانی وزن ہے۔ ऊर्जा संतुलन का सबसे अच्छा माप शरीर का वजन होता है। |
جراحی کے بعد موٹے لوگوں میں وزن پچاس فیصد تک کم ہوا ہے۔ सर्जरी के बाद मोटे लोगों का वजन पचास प्रतिशत तक कम हो गया है। |
معاون محقق فرینک ہو ، پروفیسر ہاورڈ یونیورسٹی ، ٹی این چان اسکول برائے صحت عامہ نے کہاکہ محکمہ صحت عامہ کی سگریٹ نوشی میں کمی کی کوششوں سے عالمی صحت پر زمرۂ دوم کی ذیابیطس کے خطرے پر پائیدار اثر مرتب ہوگا ۔ सहायक शोधकर्ता फ्रैंक हो, प्रोफ़ेसर हॉवर्ड यूनिवर्सिटी, टी एन चान स्कूल फॉर हेल्थ ने कहा कि सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग के धूम्रपान में कमी के प्रयासों से वैश्विक स्वास्थ दूसरे श्रेणी वाले मधुमेह के ख़तरे पर स्थायी प्रभाव पड़ेगा। |
3۔روبارب یا ریوند: برطانوی کھانوں میں روبارب کی ڈنڈیاں بہت مقبول ہیں۔ 3 . रोब या रेविंद: ब्रिटिश भोजन में रोब की डंठियाँ बहुत लोकप्रिय हैं। |
زیادہ کیلوری (توانائی) کا حصول اور کیلوری کا کم خرچ ۔ अधीक कैलोरी (ऊर्जा) का अधिग्रहण तहा कैलोरी कम खर्च। |
پتہ میں پتھری بنتی ہے۔ अग्न्याशय में पथरी बनती है। |
جب توانائی مرتکز (Energy Dense) اشیا گھر پر نہ آئیں گی تو ان کا استعمال بھی نہیں ہوگا۔ जब ऊर्जा ऊर्जा (energy dense) वस्तुओं घर पर न आएंगी तो उनका उपयोग भी नहीं होगा। |
اس تحقیق میں مزید بتایا گیا کہ شادی سے ہر عمر کے مرد اور خواتین میں خون کی شریانوں کے مسائل سے موت کا خطرہ کم ہوتا ہے اور اس کی وجہ شادی شدہ افراد کی صحت مند زندگی گزارانا، زیادہ دوست اور سوشل سپورٹ حاصل ہونا ہوتا ہے۔ इस शोध से पता चला है कि शादी से सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं में रक्त वाहिकाओं की समस्याओं से मृत्यु का जोखिम कम होता है और इसलिए विवाहित लोगों के स्वस्थ जीवन बिताना, अधिक मित्र और सामाजिक सहायता प्राप्त करना होता है। |
اخبار اور رسائل میں آپ نے وزن کم کرنے کے لیے ٹپس (Diet Tips)، وزن کم کرنے کے آسان ٹوٹکے، توند کم کے لیے مشورے وغیرہ دیکھے اور پڑھے ہوں گے۔ अखबार तथा पत्रिकाओं में आपने वजन कम करने के लिए टिप्स (diet tips), वजन कम करने के आसान टोटके , तोंद कम करने के लिए सुझाव आदि देखे और पढ़े होंगे। |
تیسرے تجربے میں اینڈروئڈ فون والی کار کو اٹلی کے ایک چھوٹے پل سے250 مرتبہ گزارا گیا جو امریکی پل کی طرز پر تعمیر کیا گیا ہے۔ तीसरे प्रयोग में, एंड्रॉइड फोन वाली एक कार को अमेरिकी पुल की तर्ज पर इटली में एक छोटे पुल पर 250 बार चलाया गया। |
کیا موٹاپا موروثی ہے؟ क्या मोटापा वंशानुगत है ? |
کچھ اختراعی کیسز پیش کرتے ہوئے شرکاء بہترین معلومات کے تبادلے کے علاوہ دندان سازی کے علم کو نمایاں طور پر اپ گریڈ کرنے میں کامیاب ہوئے۔ कुछ नवीन मामले प्रस्तुत करते हुए प्रतिभागीयो ने उत्कृष्ट सूचनाओं के आदान-प्रदान के अलावा दंत चिकित्सा के ज्ञान को महत्वपूर्ण रूप से उन्नत करने में सक्षम हुए। |
ان طول ووزن جدولوں کی مدد سے بیمہ کمپنیوں کے نمائندے لوگوں کی صحت کا اندازہ لگاکر ان کا بیمہ کرتے ہیں۔ इन लंबाई और वज़न के तालिकाओं की सहायता से बीमा कंपनियों के प्रतिनिधि लोगों के स्वास्थ्य का आकलन लगाकर उनका बीमा करते हैं। |
٭دورانِ خون میں بہتری: ورزش سے وزن کم ہوتا ہے اور دل کی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔ रक्त परिसंचरण में सुधार:व्यायाम से वजन कम होता है और हृदय की कार्यक्षमता बेहतर होती है। |
نیویارک ۔ امریکہ اور اٹلی میں ہونے والی الگ الگ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وہ لوگ جو فاسٹ فوڈ یاکم غذائیت والی خوارک کھاتے ہیں، اْن میں کولوریکٹل کینسر اور دل کی بیماریوں کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ न्यूयॉर्क अमेरिका और इटली में अलग अलग शोध से पता चला है कि वे लोग जो फास्ट फूड या कम पोषक भोजन खाते हैं, उनमें कोलोरेक्टल कैंसर और हृदय रोग की संभावना अधिक होती है। |
اسی طرح جب سورج غروب ہوتا ہے تو جسم کی گھڑی میلاٹونن کی پیداوار کو دوبارہ شروع کردیتی ہے اور چند گھنٹے بعد نیند آتی ہے۔ इसी तरह जब सूरज सूर्यास्त होता है तो शरीर की घड़ी मेलाटोनिन के उत्पादन को फिर से शुरू करती है और कुछ घंटे बाद नींद आती है। |
شادی کے بعد لوگوں کی زندگی کیسے بدل جاتی ہے؟ शादी के बाद लोगों का जीवन कैसे बदल जाता है? |
بعض امراض میں استحالی بے قاعدگی کے سبب شحم اندوزی ہوتی ہے۔ कुछ रोगों में चयापचय अनियमितता के कारण मोटापा होता है। |
اس کے علاوہ مشروم پروبائیوٹک کی مانند صحت مند آنتوں کے بیکٹیریا کو فروغ دیتے ہیں، ہماری آنتوں میں موجود اعصابی خلیے ہمارے جسم کے سیروٹونن کا 80 سے 90 فیصد حصہ تیار کرتے ہیں جو ہمارے دماغی صحت کے لیے بہترین ہے۔ प्रोबायोटिक्स जैसे स्वस्थ आंत बैक्टीरिया को बढ़ावा देने के अलावा, हमारी आंत में तंत्रिका कोशिकाएं हमारे शरीर के 80 से 90 प्रतिशत सेरोटोनिन का उत्पादन करती हैं, जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। |
اب یہ بات واضح ہوچکی ہے کہ فربہی مختلف مسائل اور امراض کا باعث بنتی ہے۔ अब यह स्पष्ट हो गया है कि मोटापा विभिन्न समस्याओं तथा रोगों का कारण बनता है। |
یہ بھی پتا چلا کہ کینسر کے علاج سے گزرنے والے افراد اگرورزش کی ہمت کرلیں تو اس سے ان کے علاج میں بھی تیزی آتی ہے لیکن اب بھی سائنسدانوںکو اس کی پوری وجہ جاننا ضروری ہے۔ यह भी पाया गया कि कैंसर का इलाज करा रहे लोग अगर व्यायाम करने का साहस करें तो इससे उनके इलाज में भी तेजी आती है, लेकिन वैज्ञानिकों को अभी भी पूरा कारण जानने की जरूरत है। |
کیتھ لیاب کے نتیجہ میں سطحی فیومورل شریان (SFA) کے تنگ ہونے کا اشارہ ملا۔ कैथलैब परिणामों ने सतही ऊरु धमनी (एसएफए) के संकुचन का संकेत दिया। |
فریج دکھائی دینے پر دل کھانے کے لیے للچاتا ہے۔ फ्रिज दिखाई देने पर दिल खाने के लिए लललचाता है। |
موٹے لوگوں کے مقابلہ میں دبلے اور بالغوں کی بہ نسبت بچوں میں پانی کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ मोटे लोगों की तुलना में दुबले और वयस्कों की अपेक्षा बच्चों में पानी की उच्च मात्रा होती है। |
ضلع مجسٹریٹ وشاک جی آئیر محکمہ صحت کی ٹیم کے ساتھ ایک ایک کرکے متاثرہ علاقے کے گھروں تک پہنچ رہے ہیں۔ ज़िला मजिस्ट्रेट वेशाक जी आईर, स्वास्थ्य विभाग की टीम के साथ एक-एक करके प्रभावित क्षेत्र के घरों तक पहुंच रहे हैं। |
ماہرین نے آزمائش کے دوران مرد و خواتین رضاکاروں کو یومیہ نئی دوا کھانے کو کہا، تمام رضاکاروں کو ان کی عمر کے حساب سے کم اور زیادہ خوراک دی گئی اور رضاکاروں کو دو حصوں میں تقسیم کیا گیا، جس میں سے ایک گروپ کو فرضی دوائی دی گئی۔ विशेषज्ञों ने आज़माइश के दौरान पुरुष और महिला स्वयंसेवकों को प्रतिदिन नई दवा खाने को कहा, सभी स्वयंसेवकों को उनकी उम्र के हिसाब से कम और अधिक खुराक दी गई और स्वयंसेवकों को दो भागों में विभाजित किया गया, जिसमें से एक समूह को फर्जी दवा दी गई। |
جلد کے کھردرے پن کو دور کرنے کے لیے لوشن کا استعمال لازمی کرنا چاہئے اس کے علاوہ پانی کا استعمال زیادہ سے زیادہ کرنا چاہئے۔ त्वचा का खुरदरापन दूर करने के लिए लोशन का प्रयोग अनिवार्य होना चाहिए तथा पानी का सेवन अधिकतम करना चाहिए। |
ورید پھیلتی ہیں (Varicose Veins) पोत (varicose veins) फैलती हैं। |
ویسے یہ ضرور جان لیں کہ سحری میں بہت زیادہ کھانے سے گریز کرنا چاہیے ورنہ معدے کے مختلف مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ वैसे यह जरूर जान लें कि सहरी में बहुत अधिक खाने से बचना चाहिए अन्यथा विभिन्न समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है |
اس اشاریہ میں وزن اور قد کو بنیاد بنایا گیا ہے۔ इस सूचकांक में वज़न और ऊंचाई को आधार बनाया गया है। |
موٹاپے کے اثرات - مسائل اور امراض मोटापे के प्रभाव-समस्याएं तथा रोग |
یہ تمام تفصیلات ایک بین الاقوامی جرنل فرنٹیئرز ان سائیکائٹری میں شائع ہوئی ہیں۔ इन सभी विवरणों को एक अंतरराष्ट्रीय जर्नल फ्रंटियर्स इन साइकिट्री में प्रकाशित किया गया है। |
ہم نے اوپر پڑھاہے کہ ڈائٹ اور ڈائٹنگ کا ایک اہم مقصد جسمانی وزن میں کمی ہے۔ हमने ऊपर पढ़ा है कि डाइट तथा डायटिंग का एक प्रमुख उद्देश्य शरीर का वजन कम है। |
مختلف سروے کے نتائج میں ماں کا دودھ پینے والے بچوں میں موٹاپے کی شرح اوپر، ڈبّہ یا بوتل کا دودھ پی کر پلنے والے بچوں سے کم پائی گئی ہے۔ विभिन्न सर्वेक्षणों के परिणामों में मां का दूध पीने वाले बच्चों में मोटापे की दर ऊपर, डिब्बा या बोतल का दूध पीकर पलने वाले बच्चों से कम पाई गई है। |
خون کی کمی سے جسم میں آکسیجن کی صحیح مقدار میں فراہمی نہیں ہو پاتی اور اس سے سنسناہٹ کا مسئلہ بھی پیدا ہوتا ہے۔ खून की कमी के कारण शरीर में उचित मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति नहीं हो पाती है और इससे झिंझीनाहट की समस्या भी हो जाती है। |
کورونا وائرس کے پھیلاو پر قابو پانے کے لیے دنیا بھر میں عائد کی گئی پابندیوں کی وجہ سے ڈیجیٹل گیجٹس کے ساتھ انسان کا رشتہ مضبوط ہوگیا ہے اور گھر سے کام کی وجہ سے عوام کو کمپیوٹر اسکرین کے سامنے زیادہ وقت گزارنا پڑرہا ہے ۔ कोरोना वायरस प्रकोप को दूर करने के लिए दुनिया भर में लगाए गए प्रतिबंधों के कारण डिजिटल गैजेट्स के साथ मानव संबंध मज़बूत हो गया है और घर से काम करने के कारण लोगों को कंप्यूटर स्क्रीन के सामने अधिक समय बिताना पड़ा है। |
ان کے مطابق دماغ میں آکسیجن کا بہاؤ رک جانے کے بعد بھی اسے بحال کرکے دماغ کو زندہ کیا جاسکتا ہے۔ उनके अनुसार मस्तिष्क में ऑक्सीजन प्रवाह बंद होने के बाद भी इसे बहाल करके मस्तिष्क को जीवित किया जा सकता है। |
کیلشیم کی کمی خاص طور پر خواتین کو بہت متاثر کرتی ہے۔ कैल्शियम की कमी विशेष रूप से महिलाओं को काफी प्रभावित करती है। |
اس اہم دریافت سے دماغ میں خون کی کمی اور فالج کے مریضوں کو بھی بحال کرنے میں اہم مدد مل سکے گی اور ایک دن یہ ایجاد قیمتی انسانی جانوں کو بچانے میں معاون ہوگی لیکن اس سے قبل نئی تکنیک پر تفصیلی تحقیق کی ضرورت ہوگی۔ इस महत्वपूर्ण खोज से मस्तिष्क में रक्त की कमी और स्ट्रोक रोगियों को भी बहाल करने में महत्वपूर्ण सहायता मिलेगी और एक दिन यह आविष्कार कीमती मानव जीवन को बचाने में सहायता मिलेगी, लेकिन इससे पहले नई तकनीक पर विस्तृत शोध की आवश्यकता होगी। |
اس کی تحقیق کے مطابق زیادہ مچھلی کھانے والوں میں تھوڑی کھانے والوں کی نسبت نظام انہضام سے جڑے درون دہن، حلق، بڑیآنت اور پتے کے سرطان کم ہوتے ہیں۔ उनके शोध के अनुसार, जो लोग अधिक मछली खाते हैं, उन्हें पाचन तंत्र, जैसे कि अन्नप्रणाली, पेट, बृहदान्त्र और पित्ताशय का कैंसर कम होता है। |
مقویات (Nutrients):غذا کے مختلف افعال کے لیے درکار نامیاتی مادّے ہماری غذا میں موجود رہتے ہیں۔ पोषक तत्व (nutrients):भोजन के विभिन्न कार्यों के लिए आवश्यक जैविक पदार्थ हमारे आहार में मौजूद रहते हैं। |
جسم میں چکنائی کی مقدار بدلتی رہتی ہے۔ शरीर में चिकनाई की मात्रा बदलती रहती है। |
لذیذ ذائقے کے ساتھ ساتھ املی کے کئی قابلِ ذکر صحت کے فوائد بھی ہیں، املی میں پروٹین، فائبر کے ساتھ کاربوہائیڈریٹ اور شوگر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، کاربوہائیڈریٹ اور شوگر کے مواد کی وجہ سے ذیابطیس کے مریضوں کے لیے املی صرف تھوڑی مقدار میں تجویز کی جاتی ہے۔ अपने स्वादिष्ट स्वाद के अलावा, इमली के कई उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ भी हैं, इमली में प्रोटीन, फाइबर के साथ-साथ कार्बोहाइड्रेट और चीनी की मात्रा अधिक होती है, कार्बोहाइड्रेट और चीनी की मात्रा के कारण, इमली को केवल मधुमेह रोगियों के लिए कम मात्रा में लेने की सलाह दी जाती है। |
غذا سے توانائی حاصل کرنے کے عمل سے بھی جسم میں پانی بنتا ہے۔ आहार से ऊर्जा प्राप्त करने की प्रक्रिया शरीर में पानी भी बनाती है। |
زیادہ ٹی وی دیکھنا امراض قلب کی وجہ ज़्यादा टीवी देखना ह्रदय के रोग का कारण |
توانائی کے ضرورت سے زیادہ حصول میں اضافہ جسمانی وزن بڑھانے کا سبب ہے۔ ऊर्जा ग्रहण में अत्यधिक वृद्धि शारीरिक वजन बढ़ाने का कारण है। |
خالص کلونجی کے تیل اور محمدیہ پراڈکٹس کریم نگر کے کلونجی سے تیار کردہ بے شمار پراڈکٹس (ادویات) ایس زیڈ انٹرپرائزس عابڈس میں دستیاب ہیں۔ शुद्ध क्लोनेज के तेल और मोहम्मदिया प्रॉडक्ट्स करीम नगर के कई खाद्य पदार्थ (औषधि) एस ज़ेड इंटरप्राइज़ आबिड्स में उपलब्ध हैं। |
زیتون کا تیل جلد، ناخنوں اور بالوں کے لیے بھی فائدہ مند ہے، یہ ان کی ملائمت واپس لانے کے ساتھ نقصانات کی مرمت کرتا ہے، ان کی نمی بحال کرتا ہے جبکہ بالوں کی نشوونما کو بھی بڑھاتا ہے۔ जैतून का तेल त्वचा, नाखून और बालों के लिए भी फायदेमंद है, यह उनकी अनुकूलनीय वापस लाने के साथ नुकसान की मरम्मत करता है, उनकी नमी बहाल करता है जबकि बालों के विकास को भी बढ़ाता है। |
ان سے توانائی کے توازن میں مثبت جھکاؤ ہوتا اور جسمانی وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔ उनसे ऊर्जा संतुलन में सकारात्मक झुकाव होता है तथा शारीरिक वजन बढ़ाता है। |
ابتدائی تعلیم ویانا سے حاصل کی، میڈیسن کی تعلیم یونیورسٹی آف ویانا سے حاصل کی۔ प्रारंभिक शिक्षा वियना से प्राप्त की, चिकित्सा शिक्षा वियना विश्वविद्यालय से प्राप्त की। |
اس دوران وزن کو قابو کریں۔ इस दौरान वजन को नियंत्रित करें। |
آم جسم میں حرارت پیدا کرتے ہیں جس کے نتیجے میں تھرموجنیسیس پیدا ہوتا ہے۔ आम शरीर में गर्मी पैदा करता है जिसके परिणामस्वरूप थर्मोजेनेसिस होता है। |
مزاج پر اثرات: غذا اور مشروبات کا استعمال جسم اور ذہن پراثرات مرتب کرتا ہے۔ स्वभाव पर प्रभाव: खाद्य और पेय का उपयोग शरीर और मन के प्रभाव को संकलित करता है। |
یہ ہمیں روزمرہ زندگی میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے اور دیرپا یادیں بنانے میں مدد کرتا ہے۔ यह हमें दैनिक जीवन में बेहतर प्रदर्शन करने और स्थायी यादें बनाने में मदद करता है। |
جب وزن 64.9 سے زیادہ ہونے لگے تو وہ زائد وزن (Overweight) کا شکار کہلائے گا۔ जब वजन 64.9 से अधीक होने लगे तो वह अधीक वजन का शिकार कहलाएगा। |
تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ دیر سے کھانے والے افراد مین میلاٹونین کی سطح ساڑھے 3 گنا زیادہ بڑھ گئی، جبکہ دیر سے کھانا انسولین کی کم سطح اور ہائی بلڈ شوگرکا باعث بھی بنا۔ शोध में पाया गया कि देर से खाने वाले लोगों में मेलाटोनिन का स्तर साढ़े तीन गुना अधिक बढ़ गया, जबकि देर से भोजन इंसुलिन के निम्न स्तर और उच्च रक्त शर्करा का कारण भी बना। |
پہلے لوگ صرف ڈینٹسٹ کے پاس جاتے تھے دانتوں سے متعلق مسائل کے لیے لیکن یہ ڈیوائس ڈاکٹروں کو نہ صرف دانتوں سے متعلق مسائل میں مدد کرتی ہے بلکہ جسم کے عدم توازن کی نشاندہی کرنے اور جسم کے کئی منظم مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ पहले लोग केवल दंत चिकित्सक के पास जाते थे दंत से सम्बंधित समस्याओं के लिए, लेकिन यह उपकरण चिकित्सक को न केवल दंत सम्बंधित समस्याओं में सहायता करता है, बल्कि शरीर के असंतुलन की पहचान करने और शरीर की कई संगठित समस्याओं को हल करने में सहायता करता है। |
بعض عادتیں اور طور طریق وزن میں اضافہ کرتے ہیں تو بعض عادتیں اور طورطریق وزن کم کرنے کا باعث بنتے ہیں۔ कुछ आदतें और तरीके वजन बढ़ाते हैं तो कुछ आदतें और तरीके वजन कम करने के कारण बनते हैं। |
حیاتیات کے لحاظ سے خلیے(Cells)، بافتے (Tissues)، اعضا اور مختلف نظام (Organs & Systems) جیسے ہضمی نظام، اعصابی نظام وغیرہ ہمارے جسم کو بناتے ہیں۔ जीव विज्ञान के संदर्भ में कोशिकाएं (cells), ऊतक (tissues), अंगों और विभिन्न प्रणालियां (organs & systems) जैसे पाचन तंत्र, तंत्रिका तंत्र आदि हमारे शरीर को बनाते हैं। |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.